大學生心理輔導論文范文
時間:2023-10-13 17:37:31
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篇1
關(guān)鍵詞:大學生心理健康輔導員
一、開展心理健康教育,培養(yǎng)全面素質(zhì)的人才,是一項跨世紀的工程,是關(guān)系到民族未來、祖國興衰的一項艱巨而迫切的任務(wù),是十分必要的
只有充分認識高校心理健康教育的必要性,才能堅定工作信念,才能感受到工作樂趣。為此,思政輔導員應(yīng)從以下三方面來認識高校心理健康教育的必要性。
1.高校心理健康教育是時代提出的新課題。隨著人類社會的發(fā)展,科學技術(shù)的日新月異,社會生活節(jié)奏正在加快,競爭變得更加劇烈。社會競爭既表現(xiàn)為經(jīng)濟實力的競爭、科技水平的競爭,同時也表現(xiàn)為心理素質(zhì)的競爭?,F(xiàn)代化的過程既是經(jīng)濟發(fā)展、生存環(huán)境變化的過程,更是社會結(jié)構(gòu)、生活方式、價值觀念、行為模式變革的過程,也是民族文化、國民性格變遷的過程。然而,當這種改革過多、過快、過猛時,相當一部分人就會感到不適應(yīng),感到迷茫、困惑,從而加重人們的心理負荷。因此,現(xiàn)代社會越來越需要人們用健康的心理去迎接挑戰(zhàn)。
2.高校心理健康教育是現(xiàn)代教育的重要標志。面向21世紀的教育,更注重提高學生的全面素質(zhì),包括思想政治素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化知識素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等。心理健康教育在素質(zhì)教育中有著重要的不可替代的地位,可以說是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)工程。心理健康教育,是學生自我健康發(fā)展的需要,也是提高未來勞動者素質(zhì)的一項重要舉措,心理素質(zhì)的好壞,直接關(guān)系到未來民族的素質(zhì)好壞和祖國的興衰。心理健康教育已成為一種整體、新型的教育手段,也成了思想和教育現(xiàn)代化的重要標志。
3.高校心理健康教育是新時期學生心理健康的呼喚。大學生正處于青年中期或晚期,心理已基本成熟。他們大多數(shù)人的心理是健康的,心境開朗,具有統(tǒng)一而穩(wěn)定的人格,能客觀地認識自我、有效地工作及學習,友善而和諧地處理人際關(guān)系與周圍社會環(huán)境協(xié)調(diào)一致。但是,由于社會環(huán)境快速變化和主觀原因等,部分大學生產(chǎn)生了諸多心理壓力,對學習、生活、擇業(yè)等出現(xiàn)了種種不適應(yīng),其中,一部分人出現(xiàn)心理障礙,不能正確而有效地處理學習、戀愛及人際關(guān)系等問題;個別同學甚至走上犯罪道路,嚴重的還產(chǎn)生了輕生念頭,出現(xiàn)嚴重的心理疾病。大學生心理健康是一個值得關(guān)注的問題。開展大學生心理健康教育,維護和促進他們的心理健康,應(yīng)成為高校素質(zhì)教育的重要組成部分。
二、輔導員如何積極維護大學生的心理健康
大學生心理健康需要各方面的關(guān)懷和教育,需要強大的社會支持系統(tǒng)提供心理支持和援助。在目前心理支持系統(tǒng)還不完善的情況下,僅靠有限的專業(yè)輔導很難解決眾多的問題,難以滿足學生的心理需求。于是,借助輔導員的工作性質(zhì)開展心理輔導就成為理性的選擇,也確的一定的成效。為加強大學生心理健康工作,輔導員應(yīng)從以下方面多做工作:
1、營造安全的心理環(huán)境。首先輔導員應(yīng)該無條件的關(guān)心接納每一位學生,這對于剛進入陌生環(huán)境的大學生來說非常的重要,輔導員可以成為他們有力的支持,讓他們有可能去增強自我的力量。需要注意的是當輔導員面對犯了錯誤的學生時,更需要傾聽理解學生,不要急于說教學生,傾聽和接納可以讓學生有被注意,被尊重,被理解的感覺,便于他們對老師形成信任感。在這個基礎(chǔ)上再做相應(yīng)的指導工作效果就會比較好。溝通的最高境界是:說到聽者想聽!聽到說者想說!而教育的效果以此為前提!其次輔導員要努力建設(shè)安全的團體,班級就是學生所處的最主要的團體,如何將班集體建設(shè)成一個從心理學意義上來說安全的集體對學生的成長至關(guān)重要。最后要做好學生家長的聯(lián)絡(luò)溝通工作,相當多的家長在子女考入大學后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟支持上,而對子女的心理成長問題則關(guān)注不夠。家庭教育是一個連續(xù)的過程,大學階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù),所不同的是,大學生的家庭教育主要是非智力因素的教育,其內(nèi)容是配合學校、社會對大學生進行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這需求家長不斷學習新的教育觀念,了解大學生的心理特點,做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導工作。
2、重點關(guān)注三類學生。輔導員除了要關(guān)心接納每一個學生外,需要將關(guān)注重點聚焦在三類學生上:內(nèi)向?qū)W生群體,貧困學生群體和網(wǎng)絡(luò)成癮群體,這三類學生是心理問題高發(fā)群體,做好這三類學生的心理輔導工作可以起到事半功倍的效果。一是大學生中總是有一些性格內(nèi)向的學生,這一類學生不善于傾訴,不善于表達,朋友較少,外人不太清楚他們在想什么?但是這樣的學生經(jīng)常會壓抑自己的情緒,壓抑到一定程度,心理的能量有可能以火山噴發(fā)式的方式釋放,危害有可能就像馬家爵一樣,所以內(nèi)向?qū)W生群體是心理健康高危人群。內(nèi)向的同學不是不想交流,而是不善于交流,如果老師能主動關(guān)心他們,引導他們掌握正確的人際交往技巧,幫助他們?nèi)谌氚嗉w,那么他們的周圍就會有朋友,就會有支持,就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生。二是生活貧困學生的心理也是需要特別關(guān)注的。他們由于大多成長于貧窮落后地區(qū),個人的生活方式價值觀念與學校的生活方式和成長于城市同學的價值觀念存在很大的沖突,容易產(chǎn)生種種心理問題,有些貧困學生虛榮心強,經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力,總覺得窮是沒面子的事,不敢面對貧困,與同學相處敏感而自卑,采取逃避、自閉的做法,有的同學甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學。這一類學生更需要輔導員給予關(guān)心和支持,在物質(zhì)上提供幫助的同時,幫助他們盡快適應(yīng)環(huán)境,鼓勵他們自立自強,樂觀的面對未來。三是隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,網(wǎng)絡(luò)成癮的大學生越來越多。這一類大學生往往人際交往存在問題,自卑感很強,在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足,這些大學生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性很強,每天花大量時間泡在網(wǎng)上,沉湎于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,久而久之,影響了大學生正常的認知、情感和心理定位,甚至可能導致人格分裂,不利于健康性格和人生觀的塑造。面對這一類學生,輔導員應(yīng)該首先接納理解支持他們,鼓勵他們。雖然網(wǎng)絡(luò)給了他們在虛擬世界的自信,人際,尊嚴,成就感,但回到現(xiàn)實世界,空虛,自責,自卑感還是很強的,所以他們有改變的動機,缺乏的是自我的力量。開始階段輔導員要創(chuàng)造一個引導和支持這類學生的環(huán)境,同時也要幫助他們不斷增強自我力量,有一點點進步就要肯定和贊揚,這些能激發(fā)、提高他們潛在的自我能量,支持進一步的改變,促使他們慢慢重新融入現(xiàn)實。
3、開展團體心理輔導。團體心理輔導是一種發(fā)展性咨詢,通過讓一群人參加精心設(shè)計的一些團體活動解決一些心理問題,對于潛能開發(fā),心理保健有很好的作用。社會上也叫“拓展培訓”,被廣泛用于企業(yè)員工培訓,一般是一些企業(yè)管理咨詢機構(gòu)在運作。全國很多城市都建有拓展培訓基地。通過讓受訓者參加一些團體的活動,讓受訓者感受、體驗、領(lǐng)悟,從而使他們具備良好的素質(zhì)。團體訓練是一種深入心靈深處的訓練,有些感受讓受訓者終生難忘,效果比較顯著。另外團體訓練雖然也屬于團體心理輔導的一種,但對于領(lǐng)導者的要求卻沒有那么的高,經(jīng)過一些簡單的培訓就可以勝任。輔導員就可以帶領(lǐng)班級開展團體訓練活動,所以非常適合在高校學生中廣泛開展。這樣的過程其實是將生活中可能遇到的境況以游戲的形式展現(xiàn),幫助參加活動的人去學習、體驗、適應(yīng),而這些從游戲中學到的東西通過領(lǐng)悟、遷移,可以幫助學生解決現(xiàn)實生活中的問題,從整體上促進學生的心理健康,幫助他們增強和提高自身素質(zhì)。
4、建立心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)。面對存在心理問題比例如此之高的大學生群體,建立一個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)顯得非常的必要,這樣可以在最短的時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理有問題的學生,防止惡性事件的發(fā)生。在這個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)中,輔導員是重要的一環(huán),輔導員要掌握一些精神病癥狀學知識,具有初步鑒別精神病的能力,另外能夠及時發(fā)現(xiàn)心理有問題的學生建議他們及時的接受學校心理咨詢中心專業(yè)咨詢師的咨詢,可以在每個班級培訓一個心理健康信息員,讓這個學生能及時的反饋班級同學的心理狀況,通過這些工作可以有效的預(yù)防有心理問題引發(fā)的惡性事件的發(fā)生,如抑郁癥引起的自殺,精神病引起的傷害事件等。
三、思政輔導員要提高自身心理素質(zhì),培養(yǎng)健康人格
思政輔導員直接的工作對象就是學生。因此他們的心理健康對學生影響重大,要維護和增進學生的心理健康,首先要維護并增進思政輔導員的心理健康。由于思政輔導員工作任務(wù)繁雜、難度大、要求高、意外事件多,往往給他們心理上造成較大的心理壓力,情緒容易波動,心理容易失衡。一般來說,影響思政輔導員心理健康的因素有以下一些:高校學生工作的難度大,思政輔導員的付出與實際效果之間不平衡,易導致急躁情緒;部分思政輔導員的崗位職責不很明確,導致工作頭緒多,工作量大,易導致心理負擔過重;高校學生中突發(fā)事件較多,涉及的范圍較廣,有的影響還較大,這些易給思政輔導員造成過重的心理負擔。對一些有一定影響的突發(fā)事件如處理不慎就可能要承擔來自社會和家長的誤解和指責。有人形容思政輔導員像是坐在火山尖上,整天憂心忡忡,唯恐出事,其心理壓力是可想而知的;高校學生工作需要投入大量精力,使思政輔導員在理論提高和學術(shù)研究方面投入不足,從而帶來職稱晉升方面的心理壓力;思政輔導員自身有大量的現(xiàn)實問題需要解決,一些人缺乏工作經(jīng)驗,容易引起心理問題。所有這些都可能構(gòu)成一個又一個的心理應(yīng)激源,影響他們的情緒,導致心理不適,并與工作中的壓力互相作用,引起新的心理問題。
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