導(dǎo)語：如何才能寫好一篇青少年心理健康常識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞： 青少年 心理健康 現(xiàn)狀 成因 對策

工作以來，我長期擔(dān)任班主任和體育與健康課的教學(xué)工作，發(fā)現(xiàn)人們在追求升學(xué)的同時(shí)忽視青少年的心理健康教育，導(dǎo)致青少年犯罪率急劇上升。要扭轉(zhuǎn)這種局面，教育者更應(yīng)擔(dān)負(fù)起重要的責(zé)任。早在1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）就把“健康”定義為：“健康是指身體的、精神的和社會福利的完整狀態(tài)而不僅僅指沒有疾病?！敝赋鼋】蛋ㄈ齻€(gè)要素：身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力。該組織強(qiáng)調(diào)：“健康的一半是心理健康。”國力的競爭就是科技的競爭，科技的競爭就是國民素質(zhì)的競爭。因此，素質(zhì)教育就成了當(dāng)代教育的主流。素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動素質(zhì)與心理素質(zhì)，而心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分，由此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)是事業(yè)成功的關(guān)鍵。當(dāng)今世界科技飛速發(fā)展，國際競爭日趨激烈，要實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會要求相適應(yīng)的數(shù)以萬計(jì)的高素質(zhì)勞動者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)一項(xiàng)極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的重中之重。

一、青少年心理健康現(xiàn)狀

當(dāng)今社會不同往昔，競爭激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)?，F(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過艱苦生活的磨煉，“艱苦”一詞對他們來說是那么的遙遠(yuǎn)和陌生，他們更缺乏對社會、家庭的責(zé)任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之而來的是他們的心理健康出現(xiàn)一系列令人擔(dān)憂和深思的問題，諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強(qiáng)、自控力差、缺乏合作意識等。種種調(diào)查研究表明，中小學(xué)生均普遍存在較大比率的心理健康問題，在社會競爭、學(xué)習(xí)競爭的壓力下某些學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正?，F(xiàn)象。要從根本上改變這種狀況，僅靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是收效甚微的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、青少年心理健康問題的成因

21世紀(jì)青少年處于改革發(fā)展和知識信息爆炸的時(shí)代，他們自主意識強(qiáng)，思想敏銳，行為大膽、果斷，打扮新潮入時(shí)，不拘一格，但處于青春發(fā)育期的青少年同時(shí)受到的心理困擾是十分明顯的，心理矛盾非常突出。近年來，通過調(diào)查分析，社會環(huán)境，學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境對青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響，尤其存在的不利因素，直接危害學(xué)生的心理健康，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種心理障礙，下面我就這些問題進(jìn)行簡單的分類。

（一）厭學(xué)問題。學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，學(xué)習(xí)與厭學(xué)問題占青少年心理問題的主要部分。

1.學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期待望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大，這種情緒的循環(huán)往復(fù)，使得他們對學(xué)習(xí)既無奈又恐懼。

2.厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其遇到別人考試作弊，老師又對自己不理解，從而使這些所謂好學(xué)生也不想努力上進(jìn)。

（二）人際關(guān)系問題。這是青少年反映最多的問題，事實(shí)上，青少年所接觸或要處理的人際關(guān)系無非就是：師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、父母子女關(guān)系，而這些簡單的人際關(guān)系卻因青少年心理的不成熟而像大山一樣壓在他們的心頭。

1.與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起困惑和煩惱，青年男女學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活、交流，被老師苛刻地指責(zé)，嚴(yán)重刺傷他們的自尊心，導(dǎo)致對教師的反感對立，而有的學(xué)生在老師對待不同學(xué)生的態(tài)度上，認(rèn)為老師“嫌貧愛富”輕視自己，處理不公正，老師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心，是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者。

2.與同學(xué)的關(guān)系，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，好朋友對自己的不信任，認(rèn)為朋友不能兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠，使他們內(nèi)心十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的誤會，內(nèi)心十分孤獨(dú)寂寞，看著朋友減少，不知怎樣去做，從而懷疑世上沒有真正的友誼，交不到真正的朋友。

3.與父母的關(guān)系，主要是因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通，或家庭不和給子女造成心靈傷害，有的孩子經(jīng)常和父母吵鬧，看到父母疲倦的面容覺得父母可憐，每天生活在這種內(nèi)心矛盾之中，卻不知該如何向父母說，而父母的吵架，使家庭整日籠罩在硝煙中，使他們不愿待在家里，整天就想往外跑，心里煩悶至極，覺得人活著沒意思。父母的不良行為，給子女帶來不安全感，從而對父母厭惡、鄙視，給青少年造成更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。

（三）情感類問題。青少年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段，人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。他們情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿好奇與向往，當(dāng)然也許伴隨出現(xiàn)許多情感困惑，如單戀的興奮、單戀的煩惱、失戀的沮喪等。

三、相應(yīng)的對策

青少年的情感問題并不是簡單的，面對學(xué)生如此復(fù)雜的心理狀況，心理教育工作者應(yīng)明確造成青少年心理不健康的原因，從而開展心理健康教育，具體應(yīng)從下面幾方面入手。

（一）學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，開設(shè)心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)解問題解答。明確認(rèn)識，矯正觀念，以積極的態(tài)度對待自己的心理沖突，使青少年通過有效途徑認(rèn)識自己，了解別人，學(xué)習(xí)與人交往的社會技巧。還可有效使青少年轉(zhuǎn)移情緒，發(fā)泄痛苦，發(fā)泄憤怒而防患于未然。

（二）現(xiàn)在的青少年自制力不成熟，許多心理障礙的表現(xiàn)與不良行為習(xí)慣有關(guān)，對他們進(jìn)行心理調(diào)節(jié)時(shí)，首先要注意日常行為的訓(xùn)練，幫助其改正不良行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

篇2

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村青少年 健康問題 新農(nóng)村建設(shè) 對策

【中圖分類號】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】1671-1270（2014）02-0002-02

一、農(nóng)村青少年成長現(xiàn)狀分析

關(guān)注農(nóng)村青少年的健康成長首先要對健康進(jìn)行全面的認(rèn)識，對于有思維能力的青少年來說健康成長主要包括心理健康和生理健康成長。良好的健康狀態(tài)體現(xiàn)在一方面具有良好的身體素質(zhì)，沒有疾病的困擾。同時(shí)也要有積極向上的精神風(fēng)貌，充滿自信，樂于在集體中生活，表現(xiàn)出青少年的陽光和活潑。但是在廣大的農(nóng)村青少年的健康成長卻存在不小的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）農(nóng)村青少年的生理問題

由于農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平落后，農(nóng)村進(jìn)城務(wù)工人員的不斷增多，留守兒童的數(shù)量急劇攀升，隔代教養(yǎng)問題滋生的一系列兒童成長問題也隨之產(chǎn)生，青少年會在實(shí)踐中滋生一些不好的生活習(xí)慣，由于缺乏科學(xué)的衛(wèi)生常識和營養(yǎng)搭配等方面的常識，農(nóng)村青少年中有很多兒童的身體素質(zhì)水平相對較差，營養(yǎng)不良的現(xiàn)象在農(nóng)村青少年中非常普遍，而造成營養(yǎng)不良的原因一方面是由于食物種類和數(shù)量的提高相對較少，營養(yǎng)搭配不全面，而另一方面則是由于針對兒童的挑食、厭食等現(xiàn)象家長不是十分重視，沒有帶兒童到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。與此同時(shí)，家長對兒童的關(guān)心較為簡單，一些罕見的疾病在農(nóng)村青少年身上出現(xiàn)的現(xiàn)象不斷增加，例如：農(nóng)村地區(qū)的青少年患沙眼和貧血的現(xiàn)象所占的比例都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于城市地區(qū)等等。

（二）農(nóng)村青少年的心理問題

1.農(nóng)村青少年的兒童有很大一部分性格內(nèi)向，缺乏自信而形成以自卑為主的低自我概念。由于我國正經(jīng)歷社會轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時(shí)期，農(nóng)村城市之間的差異化越來越大，雖然農(nóng)村地區(qū)的條件得到了一定的改善，但是來自主客觀的因素容易對青少年的成長造成影響，主要表現(xiàn)在平時(shí)的生活中農(nóng)村青少年對自我認(rèn)識較為片面，缺乏自信，自卑的心理讓青少年對自己產(chǎn)生懷疑，而無論是教育還是醫(yī)療、文化等對農(nóng)村青少年的關(guān)注度有限，所以在這種自我否定中，農(nóng)村孩子就會放大這種差異性，從而不思進(jìn)取，不利于青少年的健康成長。

2.在農(nóng)村青少年中心理問題的產(chǎn)生與表現(xiàn)主要還體現(xiàn)在部分青少年的思想極端，這些孩子對待周圍的人、事和社會關(guān)系都較為偏激，由于自身?xiàng)l件的缺失，加上留守兒童和隔代教養(yǎng)等滋生的問題容易讓孩子產(chǎn)生自卑但是嫉妒的報(bào)復(fù)心理。在這些中，他們認(rèn)為自己的條件不如別人而又無法改變這個(gè)事實(shí)，所以不斷的否定自我，對學(xué)校、社會等產(chǎn)生極度的不滿。容易養(yǎng)成對金錢的過度崇拜，價(jià)值觀扭曲甚至走上青少年犯罪的道路。

3.在農(nóng)村青少年中人際交往的心理障礙成為了較為嚴(yán)重的心理疾病。由于受到自身客觀條件的影響，農(nóng)村青少年用于參加社會活動可支配的錢較少，所以在集體中他們表現(xiàn)出了自我封閉的現(xiàn)象，集體參與的意識不強(qiáng)，加上農(nóng)村青少年的人際交往單一，在紛繁復(fù)雜的社會交往中，大多數(shù)的孩子只跟自己條件相似的伙伴交流，缺乏必要的情感交流技巧。不利于孩子樂觀積極的生活態(tài)度培養(yǎng)。

二、農(nóng)村青少年健康成長的對策

（一）重視家庭教育，營造健康成長環(huán)境

盡管我國城鄉(xiāng)之間的條件存在很大的差異，但是父母對于孩子的愛是一樣的，促進(jìn)農(nóng)村家庭青少年的健康成長必須為孩子營造出一個(gè)愛的家庭氛圍，在民主開放充滿關(guān)心的家庭氛圍里有利于促進(jìn)孩子正確價(jià)值觀的養(yǎng)成。要充分認(rèn)識到留守兒童和隔代教養(yǎng)過程中容易產(chǎn)生的問題，并以合理的方式進(jìn)行有效規(guī)避。在青少年的家庭成長中，家長要樹立良好的榜樣示范作用，孩子在社會中能否形成積極的生活態(tài)度和個(gè)性品質(zhì)與家長的影響是密不可分的，農(nóng)村家長必須努力提高自己的修養(yǎng)，關(guān)注教育孩子的方法，更為全面的教育學(xué)生，定期帶孩子到醫(yī)院檢查避免生理疾病的困擾，同時(shí)在生活中言行一致給孩子更多正面的影響。同時(shí)對于孩子的教育要引起足夠的重視，不能因?yàn)槊Χ鲆暳岁P(guān)心孩子，要盡量創(chuàng)造和抓住機(jī)會與孩子進(jìn)行溝通，多和學(xué)生做一些孩子感興趣的事情，在一起游戲中讓學(xué)生感覺到溫暖。面對孩子的成長進(jìn)步家長要樂于對孩子進(jìn)行表?xiàng)?，賞識教育的最大作用是讓孩子充分認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會接納自己，充滿自信，這種積極心態(tài)的養(yǎng)成事關(guān)孩子的心理健康，

（二）轉(zhuǎn)變學(xué)校教育，促進(jìn)孩子全面發(fā)展

除了良好的家庭環(huán)境對孩子的正確引導(dǎo)之外，農(nóng)村青少年成長的又一重要場所便是學(xué)校，學(xué)校在教學(xué)過程中應(yīng)轉(zhuǎn)變過去只重視知識教育和忽視思想教育的模式在方法和體系上體現(xiàn)出對青少年更多的關(guān)心：

1.重視學(xué)校德育教育。學(xué)校要十分關(guān)注農(nóng)村青少年的心理健康和思想教育給予學(xué)生積極正確的引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，樹立科學(xué)的世界觀和人生觀，引導(dǎo)學(xué)生樂觀積極的面對生活中遇到的問題，正視自己與他人之間的差異。加強(qiáng)法制宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、講禮貌，明禮誠信。

2.重視學(xué)校專業(yè)教師培養(yǎng)，提升教師的職業(yè)技能和教學(xué)思想。要加強(qiáng)對農(nóng)村學(xué)校教師的培養(yǎng)，不僅僅掌握傳授知識的方法，也要加強(qiáng)對教師與學(xué)生相處，對學(xué)生思想教育方法和策略的引導(dǎo)。

3.重視學(xué)校青少年心理健康咨詢和輔導(dǎo)工作。學(xué)校應(yīng)通過建立學(xué)生檔案袋的形式全面的了解學(xué)生，重視有可能出現(xiàn)的問題學(xué)生的心理健康發(fā)展，建立心理健康咨詢中心，對于出現(xiàn)的問題給予正確的引導(dǎo)，將問題扼殺在搖籃里，通過組織相關(guān)的心理健康教育的宣傳活動和班會活動等讓德育工作和教師專業(yè)技能培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合發(fā)揮學(xué)校對青少年成長的全面影響。

（三）發(fā)揮社會正能量，保障孩子健康成長

篇3

關(guān)鍵詞： 生物教學(xué) 心理健康教育 教學(xué)內(nèi)容

心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭和升學(xué)的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)中開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的主渠道之一。在學(xué)科中與心理健康教育聯(lián)系最密切的莫過于生物學(xué)。因此，生物教師要借助學(xué)科優(yōu)勢，采取切實(shí)可行的措施，在生物教學(xué)活動中滲透心理健康教育，為學(xué)生整體素質(zhì)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。近幾年來，根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中對中小學(xué)心理健康教育具體目標(biāo)的規(guī)定：“使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。”我進(jìn)行了一些有益的探索，現(xiàn)總結(jié)如下。

1.結(jié)合“生命活動調(diào)節(jié)”的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

自信，從字面上理解就是相信自己。相信自己的什么呢？相信自己的能力和價(jià)值。換句話說，就是對自我能力和價(jià)值的肯定。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣?！比藗兂３０炎孕疟茸霭l(fā)揮主觀能動性的閘門，啟動聰明才智的馬達(dá)。我結(jié)合“生命活動調(diào)節(jié)”的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)是大腦的功能。人類的大腦重量約為1400克，大腦皮層的表面積約為2200平方厘米，其中含有140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，對于這些特點(diǎn)，人人幾乎都是相同的。即使是愛因斯坦的大腦，無論是體積、重量，還是構(gòu)造上都與其他同齡人沒有多大區(qū)別。著名教育家布魯姆根據(jù)實(shí)驗(yàn)和調(diào)查研究認(rèn)為，除了天才兒童和低能兒童各占2%―3%外，其余95%左右的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力方面是相差無幾的，學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣，非智力因素起著決定性作用。學(xué)生通過對大腦的了解，明確了大腦的先天發(fā)育情況基本相同，之所以成績不同，和后天心理素質(zhì)的影響有很大關(guān)系，這樣，不僅提高了學(xué)生的自信心，而且激勵(lì)其發(fā)奮讀書。

2.結(jié)合“生殖與發(fā)育”的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行性心理教育。

性教育的目的是讓學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的、文明的、健康的生活方式；明白性既是自然的，又是社會的，性不是為一時(shí)之樂，而是為永久幸福；在認(rèn)識世界之前，首先要認(rèn)識自己，對自己的身心變化有所了解，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)和成長打好基礎(chǔ)。沒有一個(gè)健康的身心基礎(chǔ)，任何教育都是無本之木。青少年是成長變化的個(gè)體，隨著青春期的到來，性意識發(fā)展，性生理逐漸成熟，對青少年產(chǎn)生了巨大的心理沖擊。從我國實(shí)際情況看，社會正經(jīng)歷著從“傳統(tǒng)”向“現(xiàn)代”轉(zhuǎn)型，各種思想觀念交織在一起，在社會文化中黃毒泛濫，嚴(yán)重地影響著青少年的健康成長。在以往的教育中，性教育一直未受到足夠重視，青少年從正規(guī)途徑獲得的性知識相對較少，導(dǎo)致許多青少年的性困惑、性犯罪，以及婚前、性歧視、同性戀等不健康的社會問題?！吧撑c發(fā)育”的教學(xué)，是對學(xué)生進(jìn)行性心理教育的絕好時(shí)機(jī)。我結(jié)合這部分內(nèi)容的教學(xué)，介紹性器官的解剖生理結(jié)構(gòu)與功能，以及有關(guān)生理變化和身體發(fā)育衛(wèi)生常識，使他們對自己的生理現(xiàn)象有一個(gè)比較深入的了解，不至于產(chǎn)生顧慮，陷入迷惑、恐懼、焦躁不安的不良情緒中，從而避免了對身心健康的不良影響。通過老師的講解，學(xué)生更加珍惜自己的生命，也珍惜別人的生命，珍惜父母之愛。對別人友愛，對世界關(guān)注，這本身就是道德品質(zhì)發(fā)展的一種標(biāo)志。

3.結(jié)合“生物與環(huán)境”的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性教育。

達(dá)爾文在“進(jìn)化論”中指出，適者生存，不適者淘汰。人類必須適應(yīng)社會、適應(yīng)生活。在教學(xué)活動中，必須讓學(xué)生清醒地認(rèn)識到，他們只是整個(gè)社會中的一員，是組成社會的一個(gè)細(xì)胞，對社會既要有索取，又要有奉獻(xiàn)?！吧锱c環(huán)境”這部分內(nèi)容，有許多相互依存的自然現(xiàn)象可作為教育的材料。如在“種內(nèi)互助”中的蜜蜂這個(gè)種群，各種工蜂分工明顯，覓食、保衛(wèi)、清潔、育幼分得清清楚楚，工作兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨。如果青少年學(xué)生不能正確認(rèn)識到這一點(diǎn)，只圖索取與享受，在社會、家庭不能滿足的情況下，就可能形成冷漠、狹隘、自私的心理，甚至?xí)鹨暽鐣：ι鐣Ｒ虼?，我們?yīng)教育學(xué)生樹立積極、健康的生活信念，認(rèn)清自己在社會上的價(jià)值和社會的依存關(guān)系，主動調(diào)整自己服務(wù)社會、適應(yīng)社會。

4.結(jié)合“生物科學(xué)史”教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。

在步入二十一世紀(jì)的今天，無論是在校學(xué)生，還是在企業(yè)工廠辛勤工作的員工，無論是知名學(xué)者教授，還是在經(jīng)濟(jì)浪潮中呼風(fēng)喚雨的弄潮兒，都會經(jīng)歷挫折的考驗(yàn)，有些還是頻繁又長久的痛苦考驗(yàn)。古人云：“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。”因此，教師在教學(xué)活動中要設(shè)法培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力，使他們在遇到挫折時(shí)不致對人生和社會失去信心。在生物教學(xué)過程中，可結(jié)合“生物科學(xué)史”教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。例如，在“遺傳規(guī)律”的教學(xué)中，我向?qū)W生介紹遺傳學(xué)的奠基人――孟德爾揭示兩個(gè)遺傳基本規(guī)律的艱難曲折歷程：經(jīng)過整整8年的不懈努力，他發(fā)現(xiàn)并揭示出分離定律和自由組合定律。然而，孟德爾的研究成果在當(dāng)時(shí)并沒有引起人們的注意，直到35年后，孟德爾的發(fā)現(xiàn)又被三位植物學(xué)家在各自的實(shí)驗(yàn)中予以證實(shí)，受到重視和公認(rèn)，遺傳學(xué)的研究從此很快發(fā)展起來。通過科學(xué)史的學(xué)習(xí)，學(xué)生明確受挫、失敗和成功的內(nèi)在聯(lián)系，學(xué)會合理認(rèn)識挫折，正確對待挫折，認(rèn)識到“道路是曲折的，前途是光明的”，樹立堅(jiān)定的信心和克服困難、勇于戰(zhàn)勝困難的毅力，懂得一個(gè)人具備堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)是多么重要。此外，在教學(xué)活動中，可有意識地創(chuàng)設(shè)逆境，進(jìn)行耐挫力訓(xùn)練和堅(jiān)韌性格的培養(yǎng)。

5.在生物教學(xué)中開展研究性學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系。

人際關(guān)系是中小學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容。人際關(guān)系就是人與人之間的交往。聯(lián)合國教科文組織提出的未來教育“四大支柱”里就有“學(xué)會共同生活”。具有良好的人際關(guān)系，善于與人合作，是新世紀(jì)人才必須具備的素質(zhì)。傳統(tǒng)的班級授課制是以教師為中心的，從課桌排列看，一律面向老師；從課堂活動看，強(qiáng)調(diào)的是教師活動。在這樣的教學(xué)環(huán)境中學(xué)生缺少交流、合作的機(jī)會，不利于人際互動，不利于培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。如果將研究性學(xué)習(xí)有機(jī)滲透到生物教學(xué)過程中，就能很好地彌補(bǔ)傳統(tǒng)班級授課制的缺陷。例如，在學(xué)習(xí)了“生物與環(huán)境”一章之后，我開展了“牛場河污染情況的調(diào)查”的研究性學(xué)習(xí)活動。在活動實(shí)施時(shí)，先將學(xué)生分成小組，每組由6―8名能力、性別、成績不同的學(xué)生構(gòu)成，并選出組長。然后，以小組為單位，經(jīng)過查閱資料、訪問、實(shí)地調(diào)查取樣、實(shí)驗(yàn)分析等環(huán)節(jié)，寫出調(diào)查報(bào)告。最后，舉辦成果交流活動。通過研究性學(xué)習(xí)活動的開展，學(xué)生從中學(xué)到了正確認(rèn)識事物、解決問題的方法，人的各種高級心理機(jī)能得到了不斷內(nèi)化，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力得到了提高，社會責(zé)任感也得到了增強(qiáng)。

參考文獻(xiàn)：

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【關(guān)鍵詞】政治滲透必要性

一、高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的必要性

（一）高中生心理現(xiàn)狀。

高中生存在心理問題較普遍，由于農(nóng)村教育設(shè)施和教師配備的有限性，農(nóng)村學(xué)生心理健康教育工作尤為緊迫。比如，一線教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)表明，無論是較富裕還是略貧窮的學(xué)生，大都不同程度存在自卑、攀比、虛榮等心理問題，而且往往影響他們的生活、學(xué)習(xí)、交友等，和他們聊人生的目標(biāo)?？梢?，在素質(zhì)教育的今天，我們不能只忙于向?qū)W生傳授知識，同時(shí)更應(yīng)多關(guān)注他們心理動向，這也正是當(dāng)前學(xué)科教學(xué)的盲區(qū)。這時(shí)候高中政治教學(xué)便應(yīng)成為心理健康教育的主戰(zhàn)場，這是每個(gè)政治教師的責(zé)任，我認(rèn)為，僅靠專業(yè)心理教師空洞說教并不理想。

（二）《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》對高中政治教學(xué)的要求。

高中思想政治課是以基本觀點(diǎn)為指導(dǎo)的公民教育課程，是提高學(xué)生認(rèn)識，參與社會生活能力的綜合課程。高中思想政治課是對學(xué)生進(jìn)行馬列主義、思想和中國特色社會主義理論體系基本觀點(diǎn)的教育，以社會主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明建設(shè)常識為基本內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生緊密結(jié)合經(jīng)濟(jì)、政治、文化生活，經(jīng)歷探究學(xué)習(xí)和社會實(shí)踐的過程，領(lǐng)悟辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點(diǎn)和方法，切實(shí)提高參與現(xiàn)代社會生活的能力，逐步樹立起建設(shè)中國特色社會主義的共同理想，初步形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，為終身發(fā)展奠定思想政治素質(zhì)基礎(chǔ)。

（三）思想政治課是實(shí)施心理教育的重要途徑。

在政治教學(xué)中，穿插了很多心理健康教育的素材。教材從不同方面滲透著對學(xué)生的人格要求和智能訓(xùn)練要求，有利于對學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在高中新課改教材中注入了《經(jīng)濟(jì)生活》《政治生活》《文化生活》《生活與哲學(xué)》四個(gè)必修課程，從不同方面滲透了對學(xué)生人格的塑造。特別是《生活與哲學(xué)》教學(xué)的任務(wù)主要是對學(xué)生進(jìn)行辯證唯物論、唯物辯證法、認(rèn)識論、人生觀等4 個(gè)方面的知識傳授，并使學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，這些內(nèi)容都直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)，是心理健康教育重要的資源。

二、如何在高中思想政治教學(xué)中滲透心理健康教育

首先，教師應(yīng)了解學(xué)生心理健康問題的特點(diǎn)，對不同層次的學(xué)生采用不同的引導(dǎo)方法，做到有的放矢，勿傷學(xué)生自尊。高中生是心理發(fā)展的迅速轉(zhuǎn)變時(shí)期，也是心理問題易發(fā)時(shí)期。通常產(chǎn)生心理健康問題有以下幾方面特點(diǎn)：

一是因?yàn)閷W(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，而家長與老師往往只注重他們學(xué)習(xí)、生活上的問題，忽視心理上的問題。青少年本身由于各種原因，如自尊心強(qiáng)不原啟齒，缺乏心理衛(wèi)生的必要知識，也不知如何求得幫助。這樣，身邊的老師或家長、甚至自己都難以發(fā)現(xiàn)和判斷是否心理健康有了問題，使得心理問題往往隱藏很長時(shí)間，有些可能愈演愈烈，對身心造成嚴(yán)重的危害，有些雖然后來因事件引發(fā)本身變化等原因，心理異常暫時(shí)平息，但亦然留下心理陰影，"病灶"猶在。二是產(chǎn)生心理問題的因素很多，有身心發(fā)展不平衡導(dǎo)致的心理沖突，有心理發(fā)展滯后造成的社會不適應(yīng)，有認(rèn)知障礙引起的學(xué)習(xí)困難。這些原因、機(jī)理、表現(xiàn)等都呈現(xiàn)多樣性，但是又必須看到青少年心理問題還有其單一的方面。一般是青少年在某一方面存在心理不健康的誘惑，但家長老師沒有重視，長期積聚，而最后產(chǎn)生問題。三是學(xué)生對心理特點(diǎn)、自我心理保健方法所知甚少，對心理問題、心理衛(wèi)生非常陌生甚至存在嚴(yán)重誤解，認(rèn)為"心理問題"就相當(dāng)于精神病，一但有了問題又不知如何解脫。

其次，教師應(yīng)以以下幾方面進(jìn)行心理健康教育：一 是關(guān)注學(xué)生的人格心理健康教育。主要解決學(xué)生身心發(fā)展的矛盾，以及個(gè)體適應(yīng)社會生活中產(chǎn)生的自我意識、自我態(tài)度、自我控制和自我評價(jià)等方面的心理困惑。包括幫助學(xué)生全面了解自己正確評價(jià)自己的不足，發(fā)現(xiàn)和認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)，悅納自我，同時(shí)又善于發(fā)現(xiàn)自己的不足。幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，保持積極樂觀向上的心態(tài)。引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)和磨練意志，增強(qiáng)自主性、獨(dú)立性，做事情不怕困難，努力不懈。啟發(fā)學(xué)生形成自己認(rèn)同、符合社會要求的有價(jià)值的人生目標(biāo)體系，追求人生意義，追求人生理想，有責(zé)任感、進(jìn)取心又樂觀豁達(dá)。幫助學(xué)生正確處理與家長、老師和同學(xué)的關(guān)系，與人為善，寬容，諒解，克服妒嫉等不健康人際心理，與周圍人保持和諧的人際關(guān)系。二 是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心理教育，對學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)、情緒、方法技能進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練，包括幫助學(xué)生了解自己的潛能，認(rèn)識自己身體，智力上的長處與短處，揚(yáng)長避短，尋找適合自己目標(biāo)和方式。幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)的社會意義和個(gè)人意義，培養(yǎng)求知的欲望，發(fā)展學(xué)科興趣。指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)展適合于個(gè)人的學(xué)習(xí)方法。

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【關(guān)鍵詞】德育 心理健康 中小學(xué)

【中圖分類號】G41 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）08-0055-02

德育是通過實(shí)施品德、道德教育，改善和調(diào)節(jié)學(xué)生心理認(rèn)知，達(dá)到改善行為的目的。心理健康教育的目標(biāo)是培育學(xué)生良好的性格品質(zhì)、開發(fā)智力潛能、增強(qiáng)心理適應(yīng)能力、激發(fā)內(nèi)在動力、維護(hù)心理健康、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。充分認(rèn)識德育與心理健康教育的重要性，正確把握學(xué)校德育和心理健康教育的關(guān)系，使之相互結(jié)合、相互滲透，才能促進(jìn)德育和心理健康教育同步協(xié)調(diào)發(fā)展。

一、當(dāng)前中小學(xué)德育和心理健康教育現(xiàn)狀

德育和心理健康教育都是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。但就目前而言，教育現(xiàn)狀不容樂觀。在長期應(yīng)試教育的背影下，教學(xué)質(zhì)量是顯性的效益，社會對基礎(chǔ)教育關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)是教學(xué)質(zhì)量，對學(xué)校評價(jià)的衡量尺度依然是升學(xué)率，這在一定程度上決定了學(xué)校重智育、輕德育的現(xiàn)實(shí)。近年來，雖然教育主管部門對學(xué)生心理健康教育工作強(qiáng)調(diào)的不少，但沒有形成相對完善的評估與督查體系，督導(dǎo)流于形式，評價(jià)缺乏依據(jù)。在學(xué)校層面，德育與心理健康教育也普遍缺乏明確的工作的理念、科學(xué)的管理機(jī)制和有效的人員保障，教育的實(shí)效性與學(xué)生復(fù)雜多元的思想狀態(tài)和層出不窮的心理問題還存在不小的差距。

當(dāng)前，青少年心理健康狀況已經(jīng)引起社會廣泛關(guān)注，因?qū)W生個(gè)人品德和心理問題所次生的校園安全事件和師生矛盾也比較突出。在獨(dú)生子女時(shí)代，學(xué)生心理發(fā)展正呈現(xiàn)著一種獨(dú)特的群體特征，面對當(dāng)前社會競爭壓力增大、網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊的現(xiàn)狀，社會主流價(jià)值觀得到?jīng)_擊，如何引導(dǎo)學(xué)生培育良好的心態(tài)、品質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平，進(jìn)而樹立社會主義核心價(jià)值觀，顯得尤為必要。

二、正確把握德育與心理健康教育的關(guān)系

孟子說，“心莊則體舒”，“尊德樂義，可以囂囂矣”。對青少年學(xué)生而言，只有具備健康的心理品質(zhì)，才能準(zhǔn)確理解、認(rèn)同品德教育和道德教育，使德育產(chǎn)生內(nèi)化功效。因此，心理健康教育既是學(xué)校德育的目標(biāo)構(gòu)成，也是德育工作的基礎(chǔ)。我們傳統(tǒng)的德育方法以灌輸和說教為主，過分強(qiáng)調(diào)社會對個(gè)人的政治、思想、行為規(guī)范的要求，這種方式顯然是一廂情愿的，效果并不理想。只有轉(zhuǎn)變德育觀念，充分尊重學(xué)生在品德形成中的主體地位和內(nèi)化作用，運(yùn)用心理咨詢、角色扮演、溝通分析等心理輔導(dǎo)方法，逐漸改變學(xué)生的認(rèn)知行為，不斷了解學(xué)生個(gè)性發(fā)展趨勢，因勢利導(dǎo)，才會減少思想工作的阻力，增強(qiáng)德育工作的效果。

德育對心理健康教育也具有導(dǎo)向作用。德育的核心是人生觀、世界觀和價(jià)值觀的教育。有什么樣的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，就必然有什么樣的思想和心理。隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會思潮呈現(xiàn)多元化態(tài)勢，學(xué)生對主流社會價(jià)值觀的接受程度、理解程度也存在很大差異。在這種大背景下，一些學(xué)生會以心理失衡的狀態(tài)出現(xiàn)，而這些問題并不能簡單歸咎于心理問題，它往往與思想觀念、道德品質(zhì)等問題交織在一起。要幫助他們解決心理上的障礙，提高某一方面的心理素質(zhì)，就不能“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，而是要幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，把他們的態(tài)度引導(dǎo)到正確的軌道上來。因此，德育對心理健康教育會起到推動作用，二者相輔相成，相互促進(jìn)。

三、促進(jìn)德育與心理健康教育的有機(jī)融合

首先，要促進(jìn)教育理念和方法的融合。德育工作要在引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀的同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的心理健康，注重對學(xué)生的個(gè)性心理特征進(jìn)行分析研究，結(jié)合其身心發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)智力因素和非智力因素的培養(yǎng)，促使他們形成健全的人格，建立和諧的人際關(guān)系，調(diào)動身心潛能，促進(jìn)健康發(fā)展、全面發(fā)展。在德育方法中，也要注意滲透心理健康教育，改變過去那種單項(xiàng)灌輸?shù)慕逃Ｊ剑ㄟ^運(yùn)用一些心理學(xué)理論和方法，對學(xué)生進(jìn)行必要的心理咨詢，使他們處于一種自覺自主的心理狀態(tài)，讓他們自己選擇、判斷、領(lǐng)悟和調(diào)適，從而提高德育工作的實(shí)效。

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【關(guān)鍵詞】 心理健康教育；有效切入點(diǎn)；師愛；情趣；評價(jià)；活動

目前，中學(xué)生的心理健康問題引起了全社會的關(guān)注。學(xué)生的心理健康水平，折射著教師的理性思考和對學(xué)生的關(guān)切程度、教育能力。著眼未來，為了培養(yǎng)學(xué)生良好、健康的心理，教師的具體工作，應(yīng)注重從以下幾個(gè)方面入手。

一、永恒的師愛

熱愛學(xué)生是教師的天職。陶行知倡導(dǎo)“愛滿天下”，蘇霍姆林斯基主張“把整個(gè)心靈獻(xiàn)給學(xué)生”。優(yōu)秀的教師往往是學(xué)生生活中的知心人、教學(xué)中的合格者、思想上的導(dǎo)航員。他們的心里裝著每一位學(xué)生，用真情沐浴著學(xué)生心田，使學(xué)生感受到尊重、體驗(yàn)到自身的生存價(jià)值，從而充滿信心逐步走向成功。青少年是家庭的希望、祖國的未來，其內(nèi)心與成人一樣存在著友誼、厭惡、感激、敬畏等人類永恒的情感，并希望被人理解或支持、渴望得到溫暖和幸福，需要我們精心而又正確的引導(dǎo)。因此，作為塑造完美個(gè)性的心理健康教育，應(yīng)是對學(xué)生情緒、情感合理調(diào)適的過程，應(yīng)是喚醒學(xué)生追求人生價(jià)值的內(nèi)在動機(jī)的創(chuàng)造性活動，而師愛就是教師獲得成功的基礎(chǔ)。擁有愛，才會擁有方法；擁有愛，學(xué)生才能“親其師”、“信其道”。師愛是教師責(zé)任感和使命感的具體體現(xiàn)，永恒的師愛將感化學(xué)生純潔心靈，規(guī)范言行，學(xué)會關(guān)心，遵守社會公德。所以，師愛不僅僅是意識形態(tài)里的至高要求，更應(yīng)是一種永存教師心中的、理智而又高尚的行為寫照，以師愛為基礎(chǔ)的心理教育才具有實(shí)效性。

二、情趣感染

情趣感染是課堂教學(xué)中影響學(xué)生心理健康的潛在教育因素。這里的“情”主要指教學(xué)激情，“趣”主要指內(nèi)容和方法的吸引力與趣味性。傳統(tǒng)的教學(xué)中，教師大多嚴(yán)肅、刻板，往往為學(xué)生預(yù)設(shè)“捷徑”，不管接受可能與個(gè)性特征，學(xué)生的唯一權(quán)利便是認(rèn)同。當(dāng)前的課程改革（表面上是改革教材，實(shí)質(zhì)上是改造人），要求教師通過設(shè)計(jì)真實(shí)、復(fù)雜、具有挑戰(zhàn)性的問題情境，引導(dǎo)學(xué)生尋找新課程對“自我”成長的意義。心理學(xué)研究表明，人們在良好的情緒狀態(tài)下思路開闊、動作敏捷、信念增強(qiáng)；沒有趣味的腦力勞動會產(chǎn)生厭倦，無創(chuàng)造性可言。因此，教師在課堂上要精力充沛，語言生動，用深情的目光、手勢等喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和信任感。不能以教代學(xué)，應(yīng)研究設(shè)計(jì)出與學(xué)生認(rèn)知風(fēng)格相匹配的方案，以多元化的思想、多渠道的操作方式，吸引學(xué)生走向探索前沿，使課堂中的信息串聯(lián)、碰撞，讓學(xué)生內(nèi)心感到新奇與振奮。這些都會潛移默化地影響著學(xué)生的心理發(fā)展。學(xué)科課程及其教學(xué)還蘊(yùn)含著心理健康教育的其它資源，只有潛心鉆研，因材施教，使知識點(diǎn)呈現(xiàn)其文化內(nèi)涵或應(yīng)用價(jià)值，寓教于樂，才能使教師的學(xué)識、技能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的心理智慧。

三、科學(xué)公平的評價(jià)

中學(xué)生的自我概念和自我評價(jià)水平，多數(shù)情況下是以他人或群體對自己的評價(jià)為標(biāo)準(zhǔn)而進(jìn)行自我認(rèn)同的。因此我們極力推行的在集體中的激勵(lì)性評價(jià)，取得了可喜成就。然而，評價(jià)不當(dāng)所產(chǎn)生的消極結(jié)果在學(xué)生身上的延續(xù)性還未引起我們的高度重視。比如，對學(xué)生的隨即表現(xiàn)的評價(jià)是經(jīng)常性的，我們卻以學(xué)生的不成熟性為由，總是板著面孔去說教、論理，讓學(xué)生感到壓抑，缺乏生命活力。頻繁表揚(yáng)自己眼中的好學(xué)生，忽略其不足，滋生了他們的驕傲情緒，導(dǎo)致承受能力差；被冷落或受到不公正待遇的學(xué)生則往往產(chǎn)生自卑心理，甚至抑制了自身素質(zhì)中的閃光點(diǎn)，導(dǎo)致偏激行為多。這說明對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)必須理性分析。第一，評價(jià)要全面，做到智力與非智力、課內(nèi)與課外、自主與合作、過程與結(jié)果等相統(tǒng)一，突出人文氣氛，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展。第二，評價(jià)要公平。在學(xué)生中間，好動者與文靜者、思維敏捷者與遲緩者等千差萬別，我們要用心去觀察、去判斷，以“幫助各類學(xué)生建立自信”為出發(fā)點(diǎn)，絕不能傷害他們的自尊。第三，評價(jià)要及時(shí)?，F(xiàn)在的學(xué)生受家庭“中心地位”思想的影響，凡事大多“自己第一”，甚至“得寸進(jìn)尺”，很少顧及他人和集體；他們興趣廣泛，但分辨是非的能力差，易受社會不良因素侵蝕。改變這種不正常的心理非常重要。如果評價(jià)間隔時(shí)間過長或“輕描淡寫”，學(xué)生會出現(xiàn)新的心理偏差，教育就可能失去契機(jī)。良好心理素質(zhì)的形成是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要在不斷的診斷、導(dǎo)向、強(qiáng)化中進(jìn)行。所以，心理教育要立足過程，開展跟蹤性評價(jià)以促進(jìn)學(xué)生逐步向好的方向發(fā)展。

四、開展生動具體的活動

以人為本、主體互動，是教育改革的全新境界。多樣化的活動能使每個(gè)學(xué)生獲得屬于自己的發(fā)展，如他們在“才藝展示” 時(shí)產(chǎn)生敬仰、歡欣之情，獲得心理平衡，樹立自尊自強(qiáng)觀念；“感恩父母” 、“值周班長”、“手拉手”活動中培養(yǎng)責(zé)任心，破除自私心理，提高判斷、調(diào)節(jié)、適應(yīng)及合作能力；“勤工儉學(xué)”、“星級評選”中樹立勞動觀念、進(jìn)取意識。學(xué)生是發(fā)展中的人，教師應(yīng)充分利用學(xué)生的優(yōu)勢，組織以學(xué)生為主體的實(shí)踐活動，讓他們在切身體驗(yàn)中提高心理認(rèn)知水平。另外，心理教育應(yīng)該達(dá)到心靈的震動和感悟，使學(xué)生去反思自己，進(jìn)而去改變自己的言行，為將來走向社會、適應(yīng)社會做好準(zhǔn)備。所以，學(xué)生的自我教育活動具有長遠(yuǎn)效益，很關(guān)鍵。教師可以引導(dǎo)學(xué)生集名人名言、賞名畫名曲、看優(yōu)秀影片、學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生常識、積極與他人溝通、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)等。培養(yǎng)自我教育能力，要鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)得起時(shí)間和環(huán)境的考驗(yàn)，正確認(rèn)識自我，樹立解剖自己、戰(zhàn)勝困難的勇氣。

總之，學(xué)校心理健康教育是“以心育心”的偉大工程。教師應(yīng)充分了解學(xué)生心理特征及優(yōu)良素質(zhì)形成的基本規(guī)律，積極熱情地引導(dǎo)學(xué)生感知與體驗(yàn)，把立足點(diǎn)放在學(xué)生今后的生存與發(fā)展。

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[2] 李百珍. 青少年心理衛(wèi)生與心理咨詢. 北京：首都師范大學(xué)出版社，1998. 8.

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社會的節(jié)奏越來越快，人才的競爭越來越激烈，但是由于現(xiàn)在獨(dú)生子女學(xué)生群體的逐漸增大，由于家長對孩子過于溺愛，導(dǎo)致青少年的心理問題也是愈發(fā)的嚴(yán)重，中職學(xué)生的心理問題相對最為突出。加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康教育需要三方面包括家庭、學(xué)校和社會通力合作。在學(xué)校學(xué)習(xí)期間老師應(yīng)該從日常的上課過程不斷滲透心理健康信息，并采取有效可行的措施；家庭應(yīng)該使用適當(dāng)?shù)慕逃⒆拥姆椒?，并對學(xué)校的教育措施權(quán)利支持，而社會應(yīng)該對學(xué)校的心理健康教育工作進(jìn)行監(jiān)督，切實(shí)做好中職學(xué)生的心理健康教育工作。

一、中職學(xué)生心理健康教育的意義

我們經(jīng)常會在網(wǎng)上或者電視上看到青少年犯罪事件，而且近幾年青少年犯罪率呈升高趨勢，那些觸目驚心的案例告誡人們，青少年心理健康教育的必要性和意義。雖然國家頒布了有關(guān)中小學(xué)生的心理健康教育的意見，但是在中職學(xué)校里還仍未引起足夠重視，中職學(xué)生和高中生學(xué)生同處于一個(gè)年齡段，不過中職學(xué)生會過早的在學(xué)校學(xué)習(xí)生存能力，由于年齡相對較小，對于新模式的教學(xué)適應(yīng)能力較差，再加上學(xué)習(xí)興趣的欠缺，戀愛困擾等都會導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。中職學(xué)生都是在初級教育時(shí)學(xué)習(xí)成績較差，無法贏得老師和學(xué)生尊重的人群，對于職校的認(rèn)識上也存在偏差，因此會自然而然的出現(xiàn)自卑心理。

因此在教育教學(xué)過程中，老師一定要首先讓學(xué)生認(rèn)清自身的身份定位，不斷的樹立他們的自信心，告知他們努力學(xué)好專業(yè)技能的重要性，以及目前社會所需新型人性才的標(biāo)準(zhǔn)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，從而更好的實(shí)施心理健康教育。

二、中職院校要大力開展心理教育工作

作為中職學(xué)校應(yīng)該發(fā)動語文教學(xué)教師對全體的中職學(xué)生實(shí)施教育實(shí)踐活動，從生活、人際交往、學(xué)習(xí)、社會適應(yīng)能力等方面進(jìn)行心理素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在灌輸心理健康教育的最有效最直接的途徑就是語文教學(xué)，其做法主要從以下幾個(gè)方面入手。

1.加強(qiáng)語文學(xué)科的人文特點(diǎn)

語文學(xué)科的特殊性不僅僅表現(xiàn)在日常生活和思想交流方面，更重要的是能夠通過文字的信息來進(jìn)行人文教育，建立起高尚的包含情感、性格、意志、心理和人格在內(nèi)的人文精神。比如審美，在語文課本中優(yōu)美的文章，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該學(xué)會領(lǐng)會課文所包含的思想內(nèi)容，將文章中潛在的心理健康教育充分挖掘，并灌輸?shù)綄W(xué)生的意識中去。在教學(xué)過程中應(yīng)該有意識的培養(yǎng)學(xué)生欣賞文章，學(xué)會品味語言和思想，從而在做到能夠辨別真?zhèn)魏兔莱螅趯W(xué)習(xí)的過程中領(lǐng)悟哲理和常識，為塑造完美人格添磚加瓦。

2.通過語文課本為心理健康教育提供素材

目前在中職學(xué)校中表現(xiàn)最為突出的就是貪慕虛榮和盲目攀比，這涉及到衣食住行各個(gè)方面。比如在某中職院校的護(hù)理專業(yè)，整個(gè)班級基本都是女生，女生之間很容易形成一種攀比之風(fēng)，從穿衣打扮到吃飯睡覺無一不是攀比的范疇，因此在學(xué)習(xí)《項(xiàng)鏈》這篇課文時(shí)就先朗讀整篇課文然后在學(xué)習(xí)之后將女人公的形象進(jìn)行概括，通過她愛慕虛榮并導(dǎo)致勞苦一生的命運(yùn)的故事，訴說愛慕虛榮這種心理品質(zhì)對于人們的影響，當(dāng)然在教育的過程中也要善于發(fā)現(xiàn)文中所要表達(dá)的女主人公勤勞并遵守承諾的珍貴品質(zhì)。

中職學(xué)生大多缺少生活的磨礪，面對困難和挫折時(shí)他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)自暴自棄、消極逃避的心態(tài)，甚至有的學(xué)生寧愿用網(wǎng)絡(luò)游戲或者社交網(wǎng)站來麻痹自己，也不愿和老師或者其他的人進(jìn)行交流，將自己封閉在狹小的圈子里，這樣對于他們的成長和學(xué)習(xí)非常不利，所以在學(xué)習(xí)《一碗清湯蕎麥面》時(shí)，老師要引導(dǎo)學(xué)生品味故事中的每一個(gè)人的意志和品格，讓學(xué)生向故事中的每一個(gè)人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)母親面對困難的勇氣，學(xué)習(xí)兩個(gè)兒子的懂事、孝順和上進(jìn)，學(xué)習(xí)店主夫婦的善良與熱情、真誠的態(tài)度。同時(shí)，老師也要有意識培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)，讓學(xué)生懂得在遭遇人生困境時(shí)，更需要用自信和堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，重新?lián)P起對美好生活向往的風(fēng)帆，也只有這樣，才能在波濤洶涌的人生當(dāng)中乘風(fēng)破浪，到達(dá)幸福的彼岸。中職學(xué)生的年齡階段正處于情感的懵懂期，因此在此期間早戀早已成為稀松平常的事情，老師在此時(shí)不應(yīng)該進(jìn)行強(qiáng)加干涉，這樣反而會使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，最好的做法就是幫助他們塑造正確的戀愛價(jià)值觀，在平時(shí)的課堂上可以添加類似于《麥琪的禮物》或者《致橡樹》等課文，首先對于有關(guān)愛情的課文會大大提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)的過程中首先將文中所體現(xiàn)出來的愛情觀進(jìn)行正確的概括和總結(jié)，讓他們在交往的過程中不應(yīng)該可以的隱藏自己的缺點(diǎn)，而是應(yīng)該將真實(shí)的自己完全的展示給對方。在愛情觀的灌輸時(shí)特別注意度的把握，要讓他們了解老師的用心，讓他們知道學(xué)校不是在鼓勵(lì)他們戀愛，而是在灌輸?shù)赖掠^和愛情觀。

3.中職語文老師應(yīng)該從“共情”點(diǎn)出發(fā)來開展心理教育工作

心理健康教育與傳統(tǒng)學(xué)科教育之間的區(qū)別在于老師是輔導(dǎo)者而非教育者，因此在教育教學(xué)的過程中，應(yīng)該和學(xué)生保持良好的關(guān)系，即就是所謂的共情，嘗試關(guān)注他們所關(guān)注的事物，并多進(jìn)行有效的互動，然后在不斷的互動和關(guān)注之下，掌握他們心里的想法，然后通過掌握的信息區(qū)采取相應(yīng)的教育手法和方法。如參與他們討論流行歌曲，流行的穿衣風(fēng)格，并在互動的過程中糾正他們錯(cuò)誤的認(rèn)知，對他們所關(guān)心的事物不要加以批評，而是主動地去參與討論，在討論的過程中對于不好的想法應(yīng)該及時(shí)引導(dǎo)，從而有利于他們形成健全的世界觀。

三、深層的培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)

1.優(yōu)化中職生的個(gè)人心境

在對中職學(xué)生的教育過程中，老師的一舉一動均會影響到學(xué)生的注意力，所以老師應(yīng)該學(xué)會如何培養(yǎng)孩子們的積極性。在很多時(shí)候中職學(xué)生的性格還會受到孩童時(shí)期的影響，老師在講課的過程中可以穿插一些有趣的故事，比如身邊發(fā)生的榜樣事例等，吸引他們注意力的同時(shí)讓他們了解認(rèn)識到榜樣的力量，讓他們認(rèn)識到只有經(jīng)過長期的不斷堅(jiān)持和鍛煉才能最終獲取成功，只有在無盡的挫折中百折不撓努力向前，才能最終得到成長。讓他們在榜樣力量的滲透中潛移默化的形成積極的心境和鑒定的信念。

2.陶冶學(xué)生高尚的道德情懷，提高品性修養(yǎng)意識

在語文教學(xué)過程中采取多樣化的手段，比如舉辦專業(yè)內(nèi)，系別內(nèi)，學(xué)校內(nèi)的大型朗讀比賽，讓他們在訓(xùn)練中磨練自己的能力，體會付出后得到回報(bào)的快樂；觀看電影然后對電影的內(nèi)容進(jìn)行評論，了解電影所表達(dá)的思想內(nèi)容和情感，豐富學(xué)生的情感認(rèn)識；欣賞著名音樂，幫助學(xué)生凈化心靈陶冶情操，組織機(jī)體活動增加學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識為以后的工作打好基礎(chǔ)，讓他們在各種活動中努力發(fā)掘自身的潛能，積極進(jìn)取，努力拼搏將思想重心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和更加有幫助的事情中去。

篇8

【關(guān)鍵詞】疏離感；青春期女性；原發(fā)性痛經(jīng)

疏離感（Alienation）是指個(gè)體與周圍的人、社會、自然以及自己等各種關(guān)系網(wǎng)絡(luò)之間，由于正常的關(guān)系而疏遠(yuǎn)，使個(gè)體意識到自己和對象之間產(chǎn)生了距離感、不和諧感以及不能熟識等，從而產(chǎn)生了不可控制感、無能為力感、壓迫拘束感、孤獨(dú)感、空虛感等消極的情感[1]。現(xiàn)在，有越來越多的研究證實(shí)了疏離感會對學(xué)生產(chǎn)生許多不良影響，是導(dǎo)致學(xué)生輟學(xué)和成績低下的重要原因。因此，很有必要對青春期女性疏離感進(jìn)行深入的研究。本文分析717例青春期女性在月經(jīng)期疏離感，就其中30例中重度原發(fā)性痛經(jīng)者作青春期女性疏離感相關(guān)因素分析，現(xiàn)將結(jié)果報(bào)道如下：

1 資料與方法

1.1 研究對象 選擇自2012年1月至2013年4月在本市3家重點(diǎn)，普通及職業(yè)中學(xué)青少年女性學(xué)生757例。學(xué)生年齡12～18歲，平均年齡14.5歲。其中隨機(jī)選取30例中重度原發(fā)性痛經(jīng)且月經(jīng)期疏離感得分有差異者作為一階因素分析對象。

1.2 研究方法

1.2.1 疏離感測評方法 采用楊東編制的《青少年學(xué)生疏離感量表》，于月經(jīng)期與非月經(jīng)期分別測評，篩出無效問卷，對有效問卷測評疏離感總分及3個(gè)維度的分別得分。

1.2.2 痛經(jīng)測評方法 采用統(tǒng)一的調(diào)查表逐項(xiàng)詢問，內(nèi)容包括年齡，月經(jīng)初潮時(shí)間，共同生活對象，接受月經(jīng)期保健知識的程度，同時(shí)由研究對象進(jìn)行痛經(jīng)程度自評。痛經(jīng)分度診斷標(biāo)準(zhǔn)：指月經(jīng)期疼痛，常常呈痙攣性，集中在下腹部，其他癥狀包括頭痛、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹、腰腿痛。根據(jù)疼痛程度及對日常生活的影響、全身癥狀、止痛藥應(yīng)用情況而綜合判斷痛經(jīng)的程度：輕度：有疼痛，但不影響日?；顒?，工作（或?qū)W習(xí)）很少受影響，無全身癥狀，很少用止痛藥；中度：疼痛使日常活動受影響，工作（或?qū)W習(xí)）能力亦有一定影響，很少有全身癥狀，需用止痛藥，且有效； 重度：疼痛使日?；顒蛹肮ぷ鳎ɑ?qū)W習(xí)）明顯受影響，全身癥狀明顯，止痛藥效果不好[2]；

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 將所得問卷原始數(shù)據(jù)錄入計(jì)算機(jī)，利用統(tǒng)計(jì)分析軟件SPSS 21.0統(tǒng)一處理，并對統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析。

2 結(jié)果

2.1 青春期女性月經(jīng)期與疏離感的關(guān)系 757例中篩出無效問卷40例，717例青春期女性學(xué)生疏離感有效問卷中：月經(jīng)期與非月經(jīng)期其疏離感出現(xiàn)差異的人數(shù) 392例，發(fā)生率為54.7%左右 。在被調(diào)查的女性中，有652例無或輕度痛經(jīng)，65例中重度原發(fā)性痛經(jīng)，其中無或輕度痛經(jīng)者月經(jīng)期與非月經(jīng)期其疏離感出現(xiàn)差異的人數(shù)304例，中重度原發(fā)性痛經(jīng)者月經(jīng)期與非月經(jīng)期其疏離感出現(xiàn)差異的人數(shù)47例，其月經(jīng)期疏離感出現(xiàn)差異的發(fā)生率分別為 ，46.6%（ 304652 ）， 72.3 %（ 4765 ）。

2.2 青春期女性月經(jīng)期與疏離感9個(gè)維度的關(guān)系

為了進(jìn)一步分析月經(jīng)期對疏離感的變化規(guī)律，本次研究還將月經(jīng)期與非月經(jīng)期其疏離感9個(gè)維度如壓迫拘束感等的平均得分進(jìn)行對比，結(jié)果表明，壓迫拘束感在月經(jīng)期與非月經(jīng)期差異非常顯著（p

3 討論

疏離感（Alienation）是一種不愉快的情緒體驗(yàn)，直接影響心理健康。從個(gè)體與不同的疏離感對象之間的角度出發(fā)， 疏離感可劃分出疏離感的3個(gè)因素：社會疏離感，人際疏離感和環(huán)境疏離感。其中，社會疏離感包括無意義感、自我疏離感、壓迫拘束感和不可控制感；人際疏離感包括孤獨(dú)感、親人疏離感、社會孤立感；環(huán)境疏離感包括自然疏離感和生活環(huán)境疏離感，共9個(gè)維度[1]。本研究發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期與非月經(jīng)期其疏離感出現(xiàn)差異的人數(shù) 392例，發(fā)生率為54.7%左右 。在被調(diào)查的女性中，有652例無或輕度痛經(jīng)，65例中重度痛經(jīng)，其中無或輕度痛經(jīng)者月經(jīng)期與非月經(jīng)期其疏離感出現(xiàn)差異的人數(shù)304例，中重度痛經(jīng)者月經(jīng)期與非月經(jīng)期其疏離感出現(xiàn)差異的人數(shù)47例，其月經(jīng)期疏離感出現(xiàn)差異的發(fā)生率分別為46.6%（ 304652 ），72.3 %（ 4765 ）。中重度痛經(jīng)者在月經(jīng)期其疏離感出現(xiàn)差異的發(fā)生率明顯高于無或輕度痛經(jīng)者。中重度原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)期的疏離感的一階因素壓迫拘束感、無意義感、社會孤立感與孤獨(dú)感較非月經(jīng)期差異有顯著性，其他一階因素?zé)o顯著性差異。在21世紀(jì)重視素質(zhì)教育的今天，對青春期女性更不容忽視疏離感的存在，直接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)水平和生活適應(yīng)能力，進(jìn)而危及心理健康。對于高疏離感的青春期女性，應(yīng)該從個(gè)體、學(xué)校、家庭、社會及醫(yī)療保健部門五方面全方位共同關(guān)注，采取有效策略，加以預(yù)防和及時(shí)治療。 1、個(gè)體方面 （1）增強(qiáng)自我認(rèn)識和自我調(diào)控的能力。能正確地認(rèn)識月經(jīng)期的生理和心理變化，能科學(xué)掌握月經(jīng)期衛(wèi)生保健常識，存在痛經(jīng)癥狀的青春期女性應(yīng)學(xué)會控制調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，自我解除月經(jīng)期緊張情緒及心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)能正確地認(rèn)識疏離感，學(xué)會分析自己心理問題的根源及危害，學(xué)會根據(jù)實(shí)際情況給自己進(jìn)行合理定位，既不盲目追高，也不貶抑自己。當(dāng)月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)或經(jīng)期紊亂等表現(xiàn)時(shí)，學(xué)會向能夠提供幫助的人尋求幫助并進(jìn)行積極溝通，必要時(shí)接受醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。青春期女性應(yīng)鍛煉自己的意志品質(zhì)，合理安排生活和學(xué)習(xí)，善于排除月經(jīng)期正常生理現(xiàn)象帶來的困擾。在遇到不良人際關(guān)系和心理問題時(shí)，學(xué)會冷靜思考，學(xué)會降低疏離感并勇于挑戰(zhàn)自我。積極參加學(xué)校組織的有意義的活動，增加心理承受力，引領(lǐng)自己朝著充滿信心、充滿陽光和朝氣的方向發(fā)展，不斷重塑自我、超越自我，做更好的自己。 （2）掌握人際交往的技能、技巧，學(xué)會在輕松快樂中交往。由于女性在青春期存在心理發(fā)展的矛盾性特點(diǎn)[3]，故虛心學(xué)習(xí)他人交往的成功經(jīng)驗(yàn)和身邊的典型，學(xué)會自我激勵(lì)及增強(qiáng)交往的自信心，對于解決因成人感和半成熟狀態(tài)所造成的青春期心理活動矛盾具有重要作用。 2、學(xué)校方面 （1）注重教師在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。教師應(yīng)能做到智力教育和心理教育并重，在學(xué)科教學(xué)中，教師能幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自我，對學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行合理定位，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法和堅(jiān)強(qiáng)的意志等，既能提高學(xué)科教學(xué)成績，也能緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力帶來的高疏離感心理。 （2）營造良好的班風(fēng)，建立積極向上的班集體。讓高疏離感的青春期女性學(xué)生感受班級大家庭的溫暖以及集體的力量，積極構(gòu)建和諧友好的師生和同學(xué)關(guān)系，增加歸屬感和自信心，減少疏離感的發(fā)生。（3）開展豐富多樣的校園文化活動，營造積極健康向上的文化氛圍。開展青春期女性喜聞樂見的各種校園文化活動，讓更多的學(xué)生參與集體、融于集體，培養(yǎng)他們廣泛的興趣和愛好，提高交往能力，降低疏離感。（4）開發(fā)心理健康校本課程，提高學(xué)生自我教育能力。研發(fā)適合本校學(xué)生的心理健康校本課程，有利于針對性地預(yù)防學(xué)生疏離感的產(chǎn)生、促進(jìn)學(xué)生心理健康。（5）開展青春期女性心理咨詢。完善對心理問題監(jiān)護(hù)，建立學(xué)生心理檔案，了解學(xué)生心理發(fā)展動向。也可進(jìn)行形式多樣的個(gè)別心理咨詢，如信函、電話、網(wǎng)絡(luò)咨詢等，切實(shí)做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)診斷、及時(shí)疏導(dǎo)干預(yù)，及時(shí)矯正青春期女性不良心態(tài)和心理問題以及心理障礙。共同構(gòu)建社會、學(xué)校、家庭、學(xué)生四位一體的系統(tǒng)管理體系，共同關(guān)注學(xué)生健康成長。（6）我國教育者在教育教學(xué)中不斷探討學(xué)生疏離感心理產(chǎn)生的根源、研究相應(yīng)的干預(yù)措施、應(yīng)用于實(shí)踐，針對性地開展青春期女性心理輔導(dǎo)活動。 3、家庭方面 （1）共建良好的家庭氛圍。家庭氛圍和諧、歡樂，親子關(guān)系親密、融洽，有利于降低疏離感，培養(yǎng)孩子良好品格的形成。家長要根據(jù)孩子實(shí)際情況確定目標(biāo)，讓孩子的發(fā)展立足在最近發(fā)展區(qū)，實(shí)現(xiàn)孩子發(fā)展的最佳狀態(tài)。（2）父母應(yīng)多與孩子交流溝通。深入孩子的內(nèi)心世界，及時(shí)了解孩子在生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難，及時(shí)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期痛經(jīng)或經(jīng)期紊亂等異?，F(xiàn)象，幫孩子排憂解難。有必要及時(shí)和學(xué)校老師及醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)取得聯(lián)系共同解決學(xué)生的心理問題或月經(jīng)期困擾。 4、社會方面 共同構(gòu)建社會、學(xué)校、家庭、學(xué)生四位一體的系統(tǒng)管理體系，倡導(dǎo)全社會攜起手來共同關(guān)注青春期女性的心理成長，學(xué)校教育和家庭教育同頻共振，共建和諧社會。5、醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)方面 完善青少年心理三級預(yù)防保健體系，對于婦科常見的原發(fā)性痛經(jīng)，青春期功血等疾病應(yīng)予以合理用藥，同時(shí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)也同樣承擔(dān)了青春期女性的心理健康教育工作。

參考文獻(xiàn)：

[1] 戴曉陽，常用心理評估量表手冊[M]. 1版.北京：人民軍醫(yī)出版社，2010：191-192

篇9

一、中小學(xué)生普遍存在的心理問題

北京師范大學(xué)心理學(xué)院曾對北京、河南、重慶、浙江、新疆5個(gè)地區(qū)的16472名中小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，盡管表現(xiàn)形式不同，但歸納起來大致可分為以下幾類：

1.情緒問題。一般認(rèn)為，情緒情感是人對客觀事物態(tài)度的一種反映，是客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。情緒不穩(wěn)定，情緒自控能力較弱，就容易出現(xiàn)高強(qiáng)度的興奮、激動，或是極端的憤怒、悲觀。因人生理想和生活目標(biāo)不明確，內(nèi)驅(qū)力不足，對所學(xué)課程缺乏興趣，不愿學(xué)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

2.智力問題。智力是人們在獲得知識（學(xué)習(xí)）及運(yùn)用知識解決實(shí)際問題時(shí)所必須具備的心理?xiàng)l件或特征。智力問題主要表現(xiàn)為多動癥、智力異常、學(xué)習(xí)技能障礙、動手能力差、創(chuàng)新能力不足等。

3.意志問題。意志是有意識的支配、調(diào)節(jié)行為，通過克服困難，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。中小學(xué)生的意志問題主要表現(xiàn)為意志薄弱，對挫折的承受能力較低。遇到困難、挫折和障礙時(shí)就灰心喪氣，一蹶不振，看不到有利的因素和發(fā)展的前途，盲目地否定自己，消極悲觀。

4.人格問題。人格是構(gòu)成一個(gè)人思想、情感及行為的特有模式，包括氣質(zhì)、性格、認(rèn)知風(fēng)格和自我調(diào)控系統(tǒng)等。中小學(xué)生的人格問題主要表現(xiàn)為怯懦、自控力差、自卑、自閉等。有些學(xué)生非常任性，以自我為中心，很少想到別人，缺乏同情心，缺乏寬容精神，不愿幫助別人。

5.人際交往問題。學(xué)生在學(xué)校里的人際關(guān)系，對他的學(xué)習(xí)效率、道德品質(zhì)與個(gè)性的形成發(fā)展、身體健康及班級集體，都有重要影響。中小學(xué)生的人際心理問題，主要表現(xiàn)在這些方面：師生間交往缺乏信任感；同學(xué)間關(guān)系不夠親密融洽；代際交往的隔閡明顯，與父母的矛盾沖突不斷。

二、中小學(xué)生心理問題的原因

造成青少年學(xué)生心理障礙的原因可以分為兩個(gè)因素，主觀因素主要表現(xiàn)為遺傳及肌體疾病因素，客觀因素來源于枯燥的學(xué)習(xí)生活方式、激烈的學(xué)生競爭和不正確的家庭教育方式等。

1.先天性遺傳基因的影響?？茖W(xué)研究表明，某些遺傳基因、不良的產(chǎn)前環(huán)境與惡劣的早期生長環(huán)境，可能是導(dǎo)致多動癥、學(xué)習(xí)技能障礙和智力異常等心理障礙的主要因素。中小學(xué)生某些心理障礙與遺傳有關(guān)，腦神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、嚴(yán)重軀體疾病或生理機(jī)能障礙，都會造成心理障礙。因此，減少遺傳疾病、創(chuàng)造良好的產(chǎn)前環(huán)境和早期生活環(huán)境，是防止出現(xiàn)某些心理障礙問題的前提和基礎(chǔ)。

2.家庭因素對學(xué)生心理健康的影響。中國社會科學(xué)院曾對6000多名家長進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，90%的家長認(rèn)為在子女教育上是失敗者，“作為家長對孩子的未來走向沒有把握”。多數(shù)家長缺乏中小學(xué)生心理素質(zhì)教育常識，對子女缺乏正確引導(dǎo)，較少關(guān)心孩子的身心健康，更談不上對孩子進(jìn)行科學(xué)教育，只關(guān)心孩子學(xué)習(xí)。

3.學(xué)校教育對學(xué)生心理健康的影響。盡管廣大教師已認(rèn)識到要以培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)為己任，但社會評價(jià)一所學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的依據(jù)是升學(xué)率，導(dǎo)致課堂教學(xué)方式單調(diào)無味，課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣由積極到挫傷進(jìn)而到泯滅，失敗的陰影長期籠罩著他們，致使他們背上沉重的心理包袱，造成學(xué)生厭學(xué)、倦怠。

4.社會環(huán)境對青少年心理健康的影響。社會不良文化和不良社會風(fēng)氣，對中小學(xué)生心靈起著腐蝕和潛移默化的影響。社會上壞人的影響、品行不良同伴的誘惑，都會導(dǎo)致心理障礙。

三、中小學(xué)生心理問題的矯正

矯正學(xué)生的不良心理是一個(gè)解凍、變化的過程，需要家庭、學(xué)校、社會多方面的配合，采取適合當(dāng)代中小學(xué)生生理、心理規(guī)律和特點(diǎn)的方法，矯正其不良心理，提高其心理素質(zhì)。

1.幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。中小學(xué)生正處在世界觀形成的時(shí)期，他們興趣廣泛但又不成熟，我們要引導(dǎo)學(xué)生走出認(rèn)識的誤區(qū)，避免引起心理沖突的挫折，產(chǎn)生消極的情緒。矯正辦法可以通過開展形式多樣的活動，諸如團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座、演講會、辯論會等對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，也可用日常生活中的典型和模范事跡影響他們，向他們印發(fā)《健康心理標(biāo)準(zhǔn)表》，讓他們對照學(xué)習(xí)，防止種種心理偏激的發(fā)生。

2.創(chuàng)造良好的心理健康教育環(huán)境。學(xué)校建立心理輔導(dǎo)室，聘請有較高理論水平和教育工作經(jīng)驗(yàn)的資深班主任、教師組成學(xué)校心理咨詢工作小組，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長中出現(xiàn)的問題。教師要轉(zhuǎn)變觀念，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，尊重學(xué)生的權(quán)益，在教學(xué)和活動中以學(xué)生為主體。樹立民主、平等的教育觀，與學(xué)生平等地交流與溝通，給學(xué)生更多的理解、寬容、尊重、關(guān)懷和引導(dǎo)。同時(shí)，教師要注重提高自己的心理素養(yǎng)，掌握科學(xué)的心理疏導(dǎo)方法，切實(shí)提高自身的基本理論、專業(yè)知識和操作技能水平，有效引導(dǎo)學(xué)生分析性格的優(yōu)缺點(diǎn)，自覺進(jìn)行性格鍛煉，發(fā)展良好的意志品質(zhì)。

3.加強(qiáng)對學(xué)生的實(shí)踐鍛煉。帶領(lǐng)學(xué)生多參加實(shí)踐鍛煉，如“青少年志愿者行動”、“軍事夏令營”，通過意志體驗(yàn)，培養(yǎng)他們的愛心和耐挫折能力。針對不同的不良心理因人施“矯”，比如對心理表現(xiàn)孤僻、性格內(nèi)向的學(xué)生，可讓他們多參加集體活動，讓他（她）感到集體可愛，從而培養(yǎng)他們開放的性格。針對職中生學(xué)習(xí)興趣不濃、學(xué)習(xí)動機(jī)不強(qiáng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好等情況，可以采用個(gè)別輔導(dǎo)、集體輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)、家訪等方法，有效矯治學(xué)生的不良心理。

4.加強(qiáng)人際指導(dǎo)，提高自身素養(yǎng)。教師要通過正向強(qiáng)化、口頭指導(dǎo)和角色扮演等方法，教育學(xué)生對人熱情、真誠、守信，關(guān)心人、幫助人、尊重人，從而融洽同學(xué)之間的關(guān)系，努力營造充滿關(guān)愛、和諧、融洽的心理氛圍，建立良好的師生關(guān)系和親子關(guān)系。

篇10

【關(guān)鍵詞】心理健康；服務(wù)體系；完善

我國的心理健康服務(wù)體系發(fā)展較晚，在我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入到轉(zhuǎn)型期的關(guān)鍵階段，也突顯出較為復(fù)雜的社會態(tài)勢，存在各種不同利益群體之間的矛盾和沖突，并且在多元文化的沖擊和碰撞之下，人們的價(jià)值觀、榮辱觀、人生觀也出現(xiàn)了一些變化，需要合理地重塑和再構(gòu)，更好地協(xié)調(diào)社會之間的關(guān)系，并注重處理社會突發(fā)事件的危機(jī)狀態(tài)，這些都有待于我國心理健康服仗逑檔慕ü購?fù)完善Ｎ覀円嫦蛭覈男睦矸?wù)體系現(xiàn)狀，分析其中存在的不足，全面健全和完善我國心理健康服務(wù)體系，以更好地創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的社會氛圍。

一、我國心理健康服務(wù)體系現(xiàn)狀分析

我國現(xiàn)有各種精神障礙和心理障礙患者，他們亟需心理健康服務(wù)和心理治療，還有一些青少年人群存在較為嚴(yán)重的情緒困擾和壓力困擾，這些現(xiàn)實(shí)問題給社會提出了極為尖銳的問題，如何開展好我國的心理健康服務(wù)體系，是迫在眉睫的重大任務(wù)，也日益受到人們的關(guān)注。從世界范疇來看，許多國家都建構(gòu)并完善了心理咨詢師資格認(rèn)證制度，成立了現(xiàn)代社會支持和援助系統(tǒng)，我國的心理健康服務(wù)體系發(fā)展較晚，也獲得了一定的成就，具體表現(xiàn)為：

（一）制度建設(shè)

為了建構(gòu)具有我國特色的心理健康服務(wù)體系，我國不同部門出臺了關(guān)于心理健康的制度和法規(guī)。在教育系統(tǒng)，教育部頒布了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》、《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》等。在衛(wèi)生系統(tǒng)，出臺了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生工作指導(dǎo)意見》的文件，提出建立心理衛(wèi)生咨詢服務(wù)體系，健全心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，使精神衛(wèi)生工作步入了新的臺階。在社會職能部門，勞動和社會保障部公布了《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，并設(shè)立了心理咨詢職業(yè)的不同等級，將心理健康服務(wù)納入到了政府管理和社會支持系統(tǒng)，使我國的心理健康服務(wù)體系逐漸走向?qū)I(yè)化、正規(guī)化。

（二）隊(duì)伍建設(shè)

我國心理健康服務(wù)體系逐漸完善，形成了以專職教師為骨干、兼職服務(wù)相結(jié)合的工作隊(duì)伍，并建立了心理健康服務(wù)、心理輔導(dǎo)、心理咨詢等專門機(jī)構(gòu)，有專職人員分管，并有專家進(jìn)行指導(dǎo)，形成了全方位、多渠道、分層次的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。

（三）服務(wù)模式

我國的心理健康服務(wù)體系之中，對人們的心理健康服務(wù)模式，主要體現(xiàn)為以下幾種：（1）醫(yī)學(xué)服務(wù)。這主要是以醫(yī)院為主的心理健康服務(wù)模式，它主要針對心理障礙患者，采用藥物治療的方式，對心理疾病患者提供服務(wù)。（2）教育服務(wù)模式。由于大學(xué)生處于特殊的心理發(fā)育階段，因而，心理健康服務(wù)工作首先在高校推行，并逐漸擴(kuò)展到中小學(xué)領(lǐng)域。在倡導(dǎo)對學(xué)生的素質(zhì)教育的背景下，對學(xué)生的心理健康服務(wù)工作日益受到關(guān)注，并主要是以教師輔導(dǎo)員的角色和身份，對學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)和輔助，并且可以采用形式多樣的教育服務(wù)形式，如：心理教育課程、同伴交往咨詢等。（3）社會服務(wù)。這主要是借助于社會的支持性力量，重點(diǎn)咨詢社會中存在的婚姻情感心理問題、親子關(guān)系心理問題、子女教育心理問題、人際交往心理問題等。在這個(gè)社會服務(wù)模式下，主要是經(jīng)由獲得了專業(yè)培訓(xùn)的人員，開展的心理健康服務(wù)模式。

（四）理論建設(shè)

我國心理健康服務(wù)體系的理論研究引入西方的心理學(xué)理論，包括：精神分析心理學(xué)研究、認(rèn)知心理學(xué)研究、系統(tǒng)家庭治療心理學(xué)研究等，在具體的服務(wù)方法理論研究方面，以高校的基礎(chǔ)較好，在對心理健康服務(wù)的課題研究領(lǐng)域，開展了“當(dāng)代中國人精神生活調(diào)查研究”、“青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查研究”等，并獲得了較大的突破性的進(jìn)展。

（五）培訓(xùn)建設(shè)

在我國的心理健康服務(wù)體系的建設(shè)過程中，還通過學(xué)歷教育和非學(xué)歷培訓(xùn)兩種方式，輸送心理健康服務(wù)體系的人才。在學(xué)歷教育中，有許多高校都開設(shè)了心理學(xué)專業(yè)、臨床治療專業(yè)、精神衛(wèi)生專業(yè)等。在非學(xué)歷培訓(xùn)方式中，從社會中吸取喜愛并有志向從事心理健康教育的人員，參加相關(guān)的非學(xué)歷培訓(xùn)，從而為我國的心理健康服務(wù)體系提供基層人才保障。

（六）監(jiān)督管理建設(shè)內(nèi)容

我國的心理健康服務(wù)體系逐漸走上法制化的管理軌道，并以《精神衛(wèi)生法》作為標(biāo)志。并且在心理健康服務(wù)體系中的資格準(zhǔn)入條件規(guī)定方面，由衛(wèi)生與人力資源和社會保障部門，進(jìn)行了針對性的規(guī)定和分類，更好地規(guī)范了心理健康服務(wù)體系。

二、我國心理健康服務(wù)體系中的問題剖析

（一）全社會的關(guān)注度不夠

由于受到多種因素的限制，全社會對于心理健康服務(wù)體系的建設(shè)關(guān)注度不足，究其原因，主要有：（1）政府的重視度不足，資金投入較少，缺乏對心理健康服務(wù)體系的頂層設(shè)計(jì)和規(guī)劃，還主要是依靠部門和機(jī)構(gòu)的管理和監(jiān)督。（2）社會民眾對心理健康的關(guān)注度不夠，同時(shí)由于缺少對心理學(xué)知識的認(rèn)知和了解，人們通常不會向心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求支持，或者由于自身的傳統(tǒng)觀念或自卑心理，而最終使心理問題演變?yōu)榫窦膊　?/p>

（二）尚未形成統(tǒng)一的整體

我國的心理健康服務(wù)體系在發(fā)展過程中，形成了部門自成體系的狀態(tài)，各個(gè)部門之間的資源缺乏有效的交融和互通 ，導(dǎo)致心理健康服務(wù)資源無謂的浪費(fèi)，這種自成一體的狀態(tài)不利于我國心理健康服務(wù)體系的完善和優(yōu)化。同時(shí)，對于心理健康服務(wù)的資質(zhì)認(rèn)定和培訓(xùn)欠缺統(tǒng)一規(guī)范化的監(jiān)管和評價(jià)，顯現(xiàn)出人員專業(yè)素質(zhì)不一的狀況，對于資格認(rèn)證也缺乏繼續(xù)教育和更為完善的考核，顯現(xiàn)出心理健康服務(wù)能力不足的問題。

（三）存在較大的地域差異性

相較而言，城市的心理健康服務(wù)水平要高于農(nóng)村，而在東南部經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的城市優(yōu)于西部經(jīng)濟(jì)落后區(qū)域。在我國的一些大中城市之中，有心理健康服務(wù)愛好者，他們出于興趣開展以志愿為主的心理健康服務(wù)，然而這種狀況還不能滿足社會的需要。

（四）心理健康服務(wù)隊(duì)伍的科學(xué)化和專業(yè)化水平還有待進(jìn)一步提升

在中國的心理健康服務(wù)體系之中，存在人員素質(zhì)參差不齊的現(xiàn)象，心理健康服務(wù)專業(yè)人才的培訓(xùn)較為滯后，心理咨詢專業(yè)還處于一個(gè)較低的培訓(xùn)層次和水平，在非學(xué)歷培訓(xùn)的方式之下，出現(xiàn)了一些“半路出家”、“批量生產(chǎn)”的心理健康服務(wù)人員，由此也引發(fā)了一系列的管理問題，如：資質(zhì)鑒定缺乏明確而權(quán)威性的標(biāo)準(zhǔn)和評審程序、受訓(xùn)人員難以得到持續(xù)有效、系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)等。

三、我國心理健康服務(wù)體系的建構(gòu)與完善舉措

（一）增強(qiáng)社會民眾對于心理健康服務(wù)工作的重視度

要將精神衛(wèi)生視為重大的公共衛(wèi)生問題，使其成為社會普遍關(guān)注的社會性問題，要通過對精神衛(wèi)生的重視，做好精神疾病的防治工作，防范各種不良的心理問題，政府要給予高度的重視，國家要做好心理健康服務(wù)體系的頂層設(shè)計(jì)，從國家策略上將心理健康服務(wù)體系提上議事日程，加以統(tǒng)籌規(guī)劃，從而引起社會公眾的關(guān)注，提升人們對于心理健康服務(wù)工作的認(rèn)識。

（二）健全心理健康服務(wù)機(jī)制

我國心理健康服務(wù)體系要從制度上加以完善和健全，相關(guān)的制度體系主要包括兩方面，即：立法制度體系和注冊制度。具體包括以下機(jī)制的建設(shè)內(nèi)容：

1、建構(gòu)和完善心理健康服務(wù)預(yù)警機(jī)制

可以充分利用各種手段，宣傳和普及心理健康教育知識，將心理健康教育常識融入到社會廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、雜志等媒介之中，使人們普遍認(rèn)識到心理健康和保健的重要性。還可以通過開設(shè)心理學(xué)專家、精神醫(yī)學(xué)專家免費(fèi)講座和培訓(xùn)等方式，向社民眾宣講心理健康知識，幫助社會民眾預(yù)防心理問題和心理疾病，并建立社會民眾的心理健康檔案，采用心理健康調(diào)查量表的方式，對社會有心理問題傾向的人員進(jìn)行定期的普測，并提供相關(guān)的心理健康咨詢服務(wù)。

2、建構(gòu)應(yīng)對突發(fā)事件的心理干預(yù)機(jī)制

要建構(gòu)應(yīng)對突發(fā)事件的心理干預(yù)機(jī)制，能夠在出現(xiàn)突發(fā)的心理事件的情況下，有專家可以隨時(shí)趕赴現(xiàn)場，進(jìn)行第一時(shí)間的心理支援，從而使需求者得到及時(shí)的幫助，緩解心理問題，盡可能地減少心理疾病的出現(xiàn)。

3、完善信息溝通機(jī)制

可以采用直接和間接的方式，建構(gòu)和完善信息溝通機(jī)制，通過家庭――社區(qū)――學(xué)校――政府心理健康服務(wù)的雙向反饋，創(chuàng)設(shè)心理健康服務(wù)的綠色通道；還可以通過建構(gòu)間接溝通機(jī)制，如：熱線電話、知心信箱等，實(shí)現(xiàn)快速、便捷、無障礙的溝通和交流。

4、健全社會資源整合機(jī)制

可以成立官方和非官方組織的整合，促進(jìn)相互之間的合作與協(xié)同，還可以發(fā)展民間的心理健康服務(wù)組織，采用社會的支持力量，充實(shí)我國心理健康服務(wù)體系的力量。另外，還有一些自助團(tuán)體，也可以成為心理問題解決的有效途徑。

（三）完善心理健康服務(wù)的監(jiān)督、管理和評價(jià)體系

要建構(gòu)和完善心理健康服務(wù)的監(jiān)督體系，采用心理咨詢員督導(dǎo)的方式，培養(yǎng)其職業(yè)情感，獲得自身的專業(yè)化成長和發(fā)展，更好地為心理健康咨詢者提供高質(zhì)量的服務(wù)。同時(shí)，還要完善檢查和評價(jià)體系，加強(qiáng)對咨詢工作人員的建設(shè)，從機(jī)構(gòu)設(shè)置、隊(duì)伍建設(shè)、教學(xué)課程設(shè)置、科研等方面，更好地促進(jìn)我國心理健康服務(wù)體系的健康發(fā)展。

四、結(jié)束語

綜上所述，我國的心理健康服務(wù)體系正在逐漸完善，由于心理健康服務(wù)工作具有較強(qiáng)的專業(yè)性，需要完善和健全我國的心理健康服務(wù)體系，提升社會民眾對心理健康服務(wù)的重視度，整合各方面的資源，構(gòu)建心理健康服務(wù)預(yù)警機(jī)制、突發(fā)事件的心理干預(yù)機(jī)制、信息溝通機(jī)制等，加強(qiáng)對心理健康服務(wù)的隊(duì)伍建設(shè)，使我國的心理健康服務(wù)體系專業(yè)化、規(guī)范化和科學(xué)化，統(tǒng)一對心理健康服務(wù)人員的資格審查和認(rèn)定，并采用科學(xué)有效的督導(dǎo)機(jī)制，推進(jìn)我國心理健康服務(wù)體系的健康發(fā)展。

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