導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇學(xué)校心理健康管理，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：學(xué)校管理 教師教育 心理健康 現(xiàn)狀成因

在學(xué)校管理中要認(rèn)真分析教師的心理狀況，重視教師心理保健，謹(jǐn)防教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理虐待，是學(xué)校管理者的一項(xiàng)重要任務(wù)。

一、教師心理健康與學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)系

期待效應(yīng)告訴我們，教師如果能將愛(ài)灑向?qū)W生，以信任、期待的目光關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，學(xué)生的潛力就會(huì)奇跡般的顯現(xiàn)出來(lái)，而只有心理健康的教師才能夠靈活地運(yùn)用期待效應(yīng)，使一批批幼苗茁壯成長(zhǎng)。

然而，在學(xué)校教育中，卻有一個(gè)“無(wú)形的殺手”，即心理虐待給學(xué)生的身心造成了嚴(yán)重的影響。校園內(nèi)的心理虐待主要是指教師用直接的諷刺、辱罵、體罰等，或是間接的指桑罵槐、含沙射影等手段給學(xué)生心理造成嚴(yán)重傷害，輕則導(dǎo)致導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，重則造成學(xué)生自殺身亡。

顯然，如果教師缺乏健康的心理，賞罰無(wú)度、喜怒無(wú)常、冷酷無(wú)情、過(guò)于嚴(yán)厲，則極易使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙?？梢哉f(shuō)，心理不健康的教師對(duì)學(xué)生心理的危害程度決不亞于教學(xué)不當(dāng)?shù)慕處煂?duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的危害。

目前，中小學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)得到了關(guān)注。而作為教育管理者應(yīng)更加注重教師的心理健康狀況，因?yàn)橐粋€(gè)心理不健康的教師會(huì)源源不斷地制造出心理不健康的學(xué)生，所以只有盡量堵住污染學(xué)生心理健康的源頭，讓每位教師都擔(dān)當(dāng)起學(xué)生的心理健康保健醫(yī)生的重任，才能加大心理健康教育的力度，才能真正把學(xué)生從“心理不健康”的環(huán)境中解放出來(lái)。

二、造成教師心理健康的現(xiàn)狀及成因

造成教師心理障礙的原因主要有一下幾個(gè)方面：

1、較低的待遇與超負(fù)荷的工作

由于持續(xù)的入學(xué)高峰造成師資緊缺，超負(fù)荷的工作加重了中小學(xué)教師的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期以來(lái)，教育經(jīng)費(fèi)投入不足，教師的地位沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性的提高，難怪有人形象的將教師漲工資比作火車進(jìn)站，叫得響，長(zhǎng)得慢。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊下，普遍偏低的工資福利待遇極易導(dǎo)致教師心理失去平衡。

2、過(guò)高期望與求全責(zé)備心理

古人云：師者，人之模范也。這反映了社會(huì)對(duì)教師的期望值是很高的。人們通常認(rèn)為，理想的教師是學(xué)識(shí)博大精深、靈魂一塵不染、行為堪稱典范。這種期望使教師往往以‘清高’自居，很注重樹(shù)立自己在學(xué)生心目中的高大形象，過(guò)分追求人格的完美，過(guò)分限制約束自己并關(guān)心各種細(xì)節(jié)，常有自我責(zé)備的傾向，這都成為軀體化、強(qiáng)迫癥的直接誘因。此外，由于社會(huì)期望值偏高，而自我知識(shí)結(jié)構(gòu)又難以相稱，難免產(chǎn)生自卑、焦慮和恐怖等情緒。

3、愉快教學(xué)與壓抑情緒

教師應(yīng)以飽滿的熱情和愉快的心情走進(jìn)教室，才能啟迪學(xué)生的智慧。但教師不是不食人間煙火的神仙，他們也有自己的喜怒哀樂(lè)。由于消極的情感一再受到壓抑，日積月累，形成潛在的能量即“情感勢(shì)能”，這種能量一旦超過(guò)了個(gè)體所能承受的限度，就會(huì)出現(xiàn)“零存整取”的后果，直接影響著教師的身心健康。

4、自我實(shí)現(xiàn)與壯志難酬

由于升學(xué)的壓力、學(xué)生成績(jī)的排序、職稱的競(jìng)爭(zhēng)等等打破了教師寧?kù)o的心態(tài)，迫使他們走出象牙塔，去追求自我實(shí)現(xiàn)，例如追求高層次的學(xué)歷，提高科研能力等。如果一旦這些需求不能很好地滿足，就會(huì)心有不甘。

教師有較高的文化修養(yǎng)，對(duì)人際交往層次要求較高，往往有“酒逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多”的感慨，特別是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的沖擊下，往往會(huì)長(zhǎng)嘆知音難覓。

三、教師自我心理保健的方法

在學(xué)校教育管理中，管理者要為教師營(yíng)造良好的工作環(huán)境。教師也要保持健康的心態(tài)，不僅要捧出一顆愛(ài)心從事教育事業(yè)，還要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，其方法如下：

1、了解自我，悅納自我

了解自我，就是要有一個(gè)清醒的自我意識(shí)，能夠正確的評(píng)價(jià)自我，辯證地看待自身的優(yōu)缺點(diǎn)。但在現(xiàn)實(shí)中，教師往往求全責(zé)備，不敢正視自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

在自我了解的基礎(chǔ)上，還要悅納自我，即愉快地接受現(xiàn)實(shí)的我，這樣可以使自己保持信心，避免自卑、緊張或不安全感。一個(gè)經(jīng)常懷疑自己、對(duì)自己的言行擔(dān)心或內(nèi)疚的人，在心理上就會(huì)經(jīng)常處于一種緊張、焦慮狀態(tài)。

2、調(diào)節(jié)情緒，保持平衡

清貧、清苦、清高可以形象地概括教師形象；工作量之大，責(zé)任心之強(qiáng)可謂“清苦”；“窮得象教授，傻得像博士”可謂形象地刻畫(huà)教師以清貧的形象；教師是蠟燭、更是蠶、是鋪路的石子、是人梯…。諸多美譽(yù)又往往使教師以清高自居。但在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的沖擊下，教師也是社會(huì)中一分子，面對(duì)變化莫測(cè)的世界感到困惑、不平衡，如果不及時(shí)地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這種消極的情緒不僅會(huì)影響教師的自身健康，更會(huì)投射到學(xué)生身上，造成負(fù)面影響。教師應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行自我疏導(dǎo)，保持積極的心態(tài)，其方法大體有一下幾種：

宣泄，即將消極的情感釋放。教師不應(yīng)該把消極的情感帶入課堂，以免傳染給學(xué)生。但如果走出課堂，則可以暫時(shí)去掉“教師”這個(gè)標(biāo)簽，隨意地?fù)]灑一下自己的喜怒哀樂(lè)。這是一種很好的心理保健方法。例如，可以“投入”地哭一場(chǎng)，讓痛苦伴著眼淚溜走；與知朋好友促膝暢談，訴盡心中的不快；到舞廳茶座消遣，讓音樂(lè)輕輕地按摩受傷的心靈等。

移情；即通過(guò)發(fā)展多種興趣愛(ài)好，使感情發(fā)生遷移，從而樂(lè)而忘憂。由于繁重的工作往往使教師感到心力交瘁，再遇上不順心的事情，消極的情感就會(huì)一觸即發(fā)。興趣愛(ài)好是心理保健的維生素，通過(guò)它不僅可以解除疲勞，而且可以陶冶情操。

耐挫，即面對(duì)不可避免的挫折，應(yīng)學(xué)會(huì)用堅(jiān)強(qiáng)的意志去戰(zhàn)勝痛苦。當(dāng)消極的情緒揮之不去時(shí)，不妨采用自我暗示的方法來(lái)增強(qiáng)自制力。例如，林則徐的“制怒”，鄭板橋的“難得糊涂”，都是極好的范例。此外，寬大的胸懷，可以減弱對(duì)痛苦的感受程度。虛懷若谷、淡泊名利，就會(huì)保持寧?kù)o而祥和的心態(tài)。如果過(guò)分計(jì)較個(gè)人名利得失就會(huì)陷入惡性循環(huán)的怪圈。

3、樂(lè)于交往，融洽關(guān)系

良好的人際關(guān)系是教師順利進(jìn)行教育教學(xué)工作的基本保證。教師只有不斷地與社會(huì)交往，保持自身與社會(huì)的平衡，將自己和諧地融于社會(huì)之中，才能保持健康的心理。反之，如果自我封閉，自認(rèn)“陽(yáng)春白雪，曲高和寡”，難免會(huì)有孤獨(dú)與不被理解之苦。

4、投身工作，樂(lè)于奉獻(xiàn)

篇2

關(guān)鍵詞：心理檔案；高校；管理

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2016）09-0263-02

心理健康教育檔案（以下簡(jiǎn)稱心理檔案）是指高校心理健康教育部門及教師從事心理健康課程教學(xué)和活動(dòng)實(shí)踐中形成的具有保存價(jià)值的文字、圖表、音像等形式的文件材料。心理檔案既是學(xué)校心理工作方針、政策的寫(xiě)照，是心理健康活動(dòng)和心理問(wèn)題研究中不可缺少的依據(jù)，也是了解心理教育內(nèi)容、考查心理教育工作、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、提高心理咨詢質(zhì)量，促進(jìn)心理工作者交流的信息源[1-5]。目前，為了配合心理工作重心下移至二級(jí)學(xué)院的新形勢(shì)，作為學(xué)校層面的心理檔案管理工作也面臨著考驗(yàn)，如何與院系檔案工作保持一致發(fā)展步伐，做好心理檔案管理，成為學(xué)校心理健康教育工作者急需思索的問(wèn)題。筆者通過(guò)檔案學(xué)資料的學(xué)習(xí)，并結(jié)合自身工作，對(duì)當(dāng)前高校心理檔案建設(shè)與管理做出了如下分析。

一、高校心理檔案的地位與作用

高校的心理檔案記錄了國(guó)家、省市教育主管部門出臺(tái)的一系列保障高校心理工作的文件和資料，客觀地反映了心理健康工作在高校的推進(jìn)過(guò)程，對(duì)學(xué)校心理健康工作如何開(kāi)展起著綱領(lǐng)性作用。如：教思政廳[2011]1號(hào)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》、教思政廳[2011]5號(hào)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》等文件的出臺(tái)有效推進(jìn)了高校心理健康基本建設(shè)和心理健康教育課程化的工作進(jìn)度。

高校的心理檔案記錄了學(xué)校、院系、教研室的全部心理健康教育活動(dòng)，真實(shí)地反映了活動(dòng)過(guò)程，如：學(xué)校心理活動(dòng)的通知和方案；以院系為主體舉行心理健康教育活動(dòng)的記錄；心理健康課程教師的原始教案，負(fù)責(zé)人的簽字和批示等。另外，檔案中也記載了心理健康教育活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)資料、活動(dòng)效果、活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)等內(nèi)容，為推廣先進(jìn)工作經(jīng)驗(yàn)提供了數(shù)據(jù)資料[6]。心理檔案也是高校心理工作改革、心理健康課程研究的重要依據(jù)，更是心理工作質(zhì)量的評(píng)價(jià)依據(jù)。心理工作是一個(gè)發(fā)展的過(guò)程，而心理檔案正是在此過(guò)程中形成的信息資源，成為交流研究成果的重要工具。心理檔案既是前一階段心理健康教育活動(dòng)的終點(diǎn)，又是后續(xù)工作的起點(diǎn)，它產(chǎn)生于心理健康教育活動(dòng)，又服務(wù)于心理健康教育活動(dòng)，因而對(duì)于今后的心理健康教育工作具有重要的參考價(jià)值[7-9]。

二、高校心理檔案建設(shè)的基本原則

高校心理檔案的管理與建設(shè)與其他學(xué)科的檔案管理系統(tǒng)相同，是一件復(fù)雜而又細(xì)致的工作，需要在具體實(shí)踐中不斷完善。因此，在檔案建設(shè)的過(guò)程中，應(yīng)堅(jiān)持下述原則[10]：

1.層次分明原則。在建立心理檔案時(shí)，要有明確合理的層次，各層級(jí)之間圍繞心理健康教育的中心目標(biāo)進(jìn)行幅度和層次的劃分，便于檔案整體的協(xié)調(diào)和控制。

2.發(fā)展原則。各項(xiàng)工作發(fā)展，對(duì)檔案管理工作在不同時(shí)期和不同情況下有不同的要求，如隨著心理健康教育工作改革和管理水平等方面的不斷發(fā)展，就需要從發(fā)展的原則出發(fā)，從手段、方法等方面去改進(jìn)和完善心理檔案的管理。

3.適應(yīng)原則。由于各種內(nèi)部條件和外部環(huán)境經(jīng)常處于變化之中，心理檔案作為一種資源，也就必須具有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，無(wú)論內(nèi)部條件和外部環(huán)境如何變化，都能夠準(zhǔn)確、及時(shí)、有效地提供信息，為其他工作服務(wù)。

三、高校心理檔案的內(nèi)容與分類

高校心理檔案的內(nèi)容十分豐富，從學(xué)校心理工作者角度來(lái)看，心理檔案的主要內(nèi)容包括：

1.學(xué)校出臺(tái)的相關(guān)心理健康教育活動(dòng)的通知，是學(xué)校心理工作者開(kāi)展工作的重要依據(jù)。

2.各次活動(dòng)的主題、方案、要求，活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介，這些材料真實(shí)反映了高校心理健康教育活動(dòng)的時(shí)代性。

3.院系開(kāi)展主題活動(dòng)的計(jì)劃、總結(jié)、典型材料、心理主題班會(huì)記錄等材料，是學(xué)校心理健康教育工作具體落實(shí)的重要途徑。

4.心理健康教育課程化的系列資料，包括教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)方案、教學(xué)大綱及課程安排等文件材料。這些材料真實(shí)反映了高校心理健康教育課程化水平，對(duì)以后的教學(xué)科研工作具有借鑒和指導(dǎo)作用。

5.師資培養(yǎng)計(jì)劃、總結(jié)、典型材料、教師任課和完成咨詢工作任務(wù)的調(diào)查報(bào)告、進(jìn)修計(jì)劃和參與心理督導(dǎo)的材料，也應(yīng)作為心理檔案的支撐材料，其反映了高校心理健康教育工作隊(duì)伍的建設(shè)情況。

從為學(xué)生提供的優(yōu)質(zhì)心理服務(wù)方面看，心理檔案的主要內(nèi)容有：

1.心理健康教育中心的管理制度、咨詢制度、值班情況，這些是對(duì)心理咨詢進(jìn)行規(guī)范管理不可或缺的材料，是做出有效心理咨詢的保障。

2.新生入學(xué)參加大學(xué)生心理健康情況普查的原始分?jǐn)?shù)、報(bào)表分析、約談?dòng)涗洠@些材料反映著大學(xué)新生的心理健康總體水平。同時(shí)，也能有效篩查出需要心理干預(yù)的問(wèn)題學(xué)生。

3.學(xué)生心理咨詢預(yù)約登記、包括學(xué)生的姓名、男女等人口學(xué)資料；家庭狀況、城鄉(xiāng)等社會(huì)學(xué)資料以及學(xué)生專業(yè)、成績(jī)等學(xué)籍材料。這些材料是鑒定學(xué)生心理問(wèn)題的輔助資料，有助于全方位了解學(xué)生。

4.學(xué)生心理咨詢過(guò)程記錄，包括學(xué)生的身心狀態(tài)評(píng)估、學(xué)生主訴心理問(wèn)題時(shí)所用的語(yǔ)言、咨詢師的處理措施，這些材料反映著高校心理咨詢個(gè)案的真實(shí)情況。

5.心理咨詢教師咨詢后的反思與心得記錄情況，包括對(duì)個(gè)案咨詢的分析和總結(jié)，咨詢效果的評(píng)估和跟蹤記錄，這些材料是對(duì)個(gè)案咨詢效果維持和保障的必要措施。

總之，心理檔案是在心理咨詢管理、積極心理實(shí)踐活動(dòng)中形成的，是“管理教育”、“優(yōu)質(zhì)服務(wù)”兩個(gè)方面材料的有機(jī)結(jié)合，不能片面強(qiáng)調(diào)某一方面的內(nèi)容或某個(gè)部門的材料，應(yīng)從上述“管理教育”、“優(yōu)質(zhì)服務(wù)”兩個(gè)方面，加強(qiáng)心理健康教育部門各方面工作文件材料的收集工作。

四、高校心理檔案建設(shè)與管理的宗旨

心理檔案的建設(shè)與管理，一方面要遵循心理檔案的形成規(guī)律，另一方面，實(shí)施心理檔案建設(shè)與管理最終的目標(biāo)仍然是服務(wù)于學(xué)生工作。因此，高校心理檔案的建設(shè)與管理必須緊遵循服務(wù)宗旨，具體體現(xiàn)在五方面。

首先，心理檔案的建設(shè)與管理要服務(wù)于以心理健康教育活動(dòng)。心理健康教育過(guò)程中，教師需要從心理檔案中獲得對(duì)于心理健康教育工作本身及教育對(duì)象的基本情況信息，如學(xué)生心理普查的基本數(shù)據(jù)、學(xué)生資料登記卡等，這些資料本身就是教師了解咨詢效果、了解學(xué)生心理狀況的重要信息來(lái)源。心理檔案服務(wù)于咨詢和教育活動(dòng)，就是要把這些與教育相關(guān)的信息及時(shí)地傳送給教師，及時(shí)應(yīng)用到心理健康教育過(guò)程之中。

其次，心理檔案的建設(shè)與管理要服務(wù)于學(xué)校的心理健康教育工作決策。科學(xué)的決策是“收集信息、制訂方案、決策、反饋、再?zèng)Q策”多次重復(fù)的過(guò)程，心理檔案的作用也體現(xiàn)在決策的全過(guò)程中。決策之初，心理檔案必須能夠?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)及智囊機(jī)構(gòu)提供真實(shí)、充分的信息。決策形成后，決策本身就是心理檔案的重要內(nèi)容。決策實(shí)施后，在實(shí)踐中體現(xiàn)出來(lái)的效果，應(yīng)及時(shí)地反饋至領(lǐng)導(dǎo)與智囊機(jī)構(gòu)，以便進(jìn)行再?zèng)Q策。因而說(shuō)，心理檔案是心理健康教育工作決策的“神經(jīng)系統(tǒng)”[10，11]。

第三，心理檔案的建設(shè)與管理要服務(wù)于日常心理健康教育工作的管理。日常心理健康教育工作的管理是學(xué)校形成穩(wěn)定的心理健康教育秩序的基礎(chǔ)。心理健康教育活動(dòng)和服務(wù)信息在心理健康教育工作管理中發(fā)揮著重要的作用，心理檔案正是記錄這些活動(dòng)和服務(wù)信息的載體。完善的心理檔案可以提高管理效率。

第四，心理檔案的建設(shè)與管理要服務(wù)于心理健康教育工作研究。心理健康教育工作研究，一方面是對(duì)過(guò)去心理健康教育活動(dòng)成敗得失的歷史經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，另一方面則是開(kāi)創(chuàng)性地提出新的思路。而新思路的形成，必須建立在充分汲取歷史經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)之上，心理檔案的功能就是為研究者提供這種歷史的經(jīng)驗(yàn)。

最后，心理檔案的建設(shè)與管理要服務(wù)于心理健康教育工作評(píng)估。心理健康教育工作評(píng)估就是對(duì)心理健康教育活動(dòng)和心理咨詢服務(wù)的質(zhì)量評(píng)價(jià)過(guò)程。在上級(jí)行政部門組織的評(píng)估中，心理檔案的建設(shè)與管理本身是心理健康教育評(píng)估的重要指標(biāo)。在內(nèi)部評(píng)估中，也需要實(shí)事求是地從心理健康教育工作過(guò)程的原始記錄入手，以便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。

總之，心理檔案在上述各方面工作中盡管發(fā)揮著不同的功能，但均圍繞著一個(gè)共同的目標(biāo)：促進(jìn)心理健康教育工作質(zhì)量的提高。評(píng)價(jià)學(xué)校心理檔案的建設(shè)與管理工作優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)也只有一個(gè)，即是否有利于心理健康教育工作質(zhì)量的保證與提高。

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篇3

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；心理教育；ABC理論

中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是祖國(guó)建設(shè)的棟梁，現(xiàn)代的中小學(xué)生不僅要具有廣博學(xué)識(shí)和健康的體魄，更要具有健康的心理素質(zhì)，筆者簡(jiǎn)要分析了中小學(xué)心理健康教育的重要性，并探索了對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑。

一、中小學(xué)心理健康教育的重要性

當(dāng)前，素質(zhì)教育在全國(guó)已經(jīng)廣泛實(shí)施，已不是學(xué)校接受不接受的問(wèn)題，而是一種全國(guó)上下統(tǒng)一的行為。一般來(lái)講，素質(zhì)包括人格素質(zhì)、心理素質(zhì)、文化素質(zhì)和道德素質(zhì)四種。在中小學(xué)生中實(shí)行心理健康教育的目的是提高他們的心理素質(zhì)。如果學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，不僅可以為另外三種素質(zhì)提供一個(gè)很好的載體，很大程度上還可以促進(jìn)其他素質(zhì)的形成和發(fā)展。中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，對(duì)于他們的教育我們一刻也不能放松，所以要讓他們形成良好的心理素質(zhì)，有助于他們德智體美的全面發(fā)展，為我們民族的發(fā)展提供源源不斷的新鮮血液。

二、中小學(xué)心理健康教育的途徑

1.ABC理論模式

對(duì)于ABC理論來(lái)講，A是誘發(fā)性事件；B就是在遇到A后產(chǎn)生的一些信念、想法；C是指在一定的環(huán)境下，被影響個(gè)體的行為結(jié)果。我們也可以這么認(rèn)為，A是引發(fā)事件的主要因素。針對(duì)這個(gè)理論模式，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候，要注意對(duì)A的了解，對(duì)C的控制，由于中小學(xué)生心理還不是太成熟，相對(duì)來(lái)講是比較脆弱的，這就要求我們讓他們遠(yuǎn)離A的困擾，以及避免C的出現(xiàn)。把這個(gè)理論應(yīng)用于心理學(xué)的教育中，要對(duì)A、B、C三者進(jìn)行合理掌控，然后實(shí)行各個(gè)擊破的方法。

2.合理情緒療法

從合理情緒療法的角度看，人是理性和非理性的綜合體。所以，在生活中，每個(gè)人都或多或少有些不合理的信念。出現(xiàn)這些非理性的信念，對(duì)于正常人來(lái)講經(jīng)過(guò)調(diào)整是能很快消除的，但是對(duì)于一些性格上有缺陷或者有情緒障礙的人，他們很難進(jìn)行積極的自我調(diào)整，這些不理性的信念在他們身上就會(huì)明顯和強(qiáng)烈地表達(dá)出來(lái)，要是這些人在情緒困擾中無(wú)法自拔，就需要對(duì)其進(jìn)行合理情緒療法治療，以改變這些不合理的心態(tài)。

在學(xué)校心理健康教育中使用合理情緒療法，教師應(yīng)加強(qiáng)心理訓(xùn)練。對(duì)于一些不合理信念要學(xué)會(huì)改變，并建立合理的信念。學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的不良情緒，教師要給予正確的眼光去看待，對(duì)他們進(jìn)行解釋和評(píng)價(jià)，我們要充分認(rèn)識(shí)到，這些事件的存在和發(fā)生是有具體的社會(huì)環(huán)境以及家庭環(huán)境。對(duì)學(xué)生而言，教師要和思想道德教育相結(jié)合，把學(xué)生向樂(lè)觀自信上引導(dǎo)，讓他們?cè)诳创龑W(xué)習(xí)和生活的時(shí)候要具有坦蕩的胸懷和廣闊的視野。對(duì)于那些發(fā)生在過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的事件，引導(dǎo)學(xué)生要以客觀的心態(tài)對(duì)其進(jìn)行分析和認(rèn)識(shí)。

如今的中小學(xué)生，多數(shù)都是獨(dú)生子女，在家里都是“小公主”或“小皇帝”，在成長(zhǎng)的時(shí)候受到的關(guān)愛(ài)和關(guān)注比較多，這就造成了他們自我意識(shí)比較強(qiáng)，但缺乏自我控制和自我監(jiān)督，沒(méi)有較強(qiáng)的自我控制能力，在和他人相處的時(shí)候?qū)τ诤退?、集體的關(guān)系處理不好或者根本不會(huì)處理?？创龁?wèn)題的時(shí)候?qū)κ挛锏恼J(rèn)識(shí)不足，沒(méi)有較強(qiáng)的分析能力，事事都以自我為中心。學(xué)習(xí)和生活中因?yàn)樵谡J(rèn)識(shí)上存在偏差，就會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)心理波動(dòng)，容易情緒郁悶、沮喪、低下。在中小學(xué)心理教育中，引進(jìn)合理情緒療法非常有利，在運(yùn)用合理情緒療法的過(guò)程中，要對(duì)學(xué)生的具體問(wèn)題進(jìn)行分析，不能進(jìn)行籠統(tǒng)治療，每一個(gè)學(xué)生遇到的問(wèn)題和出現(xiàn)的情況雖然有規(guī)律可循，但還需要就個(gè)體進(jìn)行深入分析。這不僅可以解決問(wèn)題，可以培養(yǎng)中小學(xué)生堅(jiān)韌的性格和良好的品質(zhì)，養(yǎng)成不畏困難的人生態(tài)度，在今后的生活中讓他們愈挫愈勇，接受人生的

挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，中小學(xué)是他們發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。如今快節(jié)奏的生活，讓很多學(xué)生在生活中看不到父母的身影，時(shí)間一長(zhǎng)，他們的心理很容易出現(xiàn)問(wèn)題，有的時(shí)候?qū)τ谑虑榈目捶ú荒苡贸赡耆说难酃馊タ创?，?duì)于中小學(xué)生存在的心理問(wèn)題要及時(shí)進(jìn)行解決，以免做出影響更大的事件。所以，對(duì)于中小學(xué)來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)心理健康的研究以及建立合理的教育機(jī)制是非常重要的。

參考文獻(xiàn)：

[1]申繼亮，彭華茂.當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的困境與出路[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)：人文社會(huì)科學(xué)版，2002（01）：14-20.

篇4

關(guān)鍵詞：心理健康教育；高校學(xué)生；管理工作；模式探析

在當(dāng)前形勢(shì)下，社會(huì)與市場(chǎng)賦予了高素質(zhì)人才全新的釋義，除了與學(xué)生的專業(yè)知識(shí)技能息息相關(guān)以外，還與學(xué)生的心理素質(zhì)、心理健康狀況有著不可分割的關(guān)系，這也從側(cè)面推進(jìn)了心理健康教育融入高校學(xué)生管理工作的進(jìn)度，使心理健康教育成了高校教育管理工作中不可或缺的重點(diǎn)內(nèi)容。

一、當(dāng)前高校心理健康教育的現(xiàn)狀分析

一是自從2001年國(guó)家教育部提出加強(qiáng)高校學(xué)生的心理健康工作的意見(jiàn)后，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題與相關(guān)教育內(nèi)容才引發(fā)了廣泛的社會(huì)討論，諸多高校也開(kāi)始嘗試開(kāi)展多種多樣的心理健康教育與科研實(shí)踐，深入探究有效開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施辦法。盡管在這一政策的指導(dǎo)下，許多高校都順勢(shì)創(chuàng)立了專門的心理健康教育部門，然而卻未能對(duì)相關(guān)人員進(jìn)行合理而具體的分配，配置的教育資源也不夠完善，致使整個(gè)部門的管理運(yùn)行尚不健全［1］，不利有效開(kāi)展高質(zhì)量的心理健康教育活動(dòng)。二是一些高校對(duì)于心理健康教育課程的開(kāi)設(shè)過(guò)于隨意，有的還將心理健康教育設(shè)置為“兩課”教育內(nèi)容的輔助部分，在創(chuàng)設(shè)課程時(shí)，往往也是以選修課的形式出現(xiàn)在學(xué)生的面前［1］。三是很多高校都缺少學(xué)生心理健康的危機(jī)預(yù)警機(jī)制，主要表現(xiàn)在高校并未針對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的心理健康評(píng)估，以及歸檔整理。只有對(duì)學(xué)生的心理健康狀況有了客觀的認(rèn)識(shí)和記錄，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理問(wèn)題的學(xué)生并對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的疏導(dǎo)［1］。

二、推進(jìn)高校心理健康教育融入學(xué)生管理工作的具體發(fā)展策略

（一）強(qiáng)化重視，創(chuàng)新教學(xué)形式首先，高校應(yīng)該從學(xué)生管理理念上予以重視，上至高校領(lǐng)導(dǎo)，下至一線教師，都應(yīng)充分認(rèn)識(shí)和理解心理健康教育的積極意義，并主動(dòng)參與，將重視心理健康教育與其他專業(yè)課程一視同仁，齊抓共管。其次，高校還應(yīng)注重心理健康教育的每一個(gè)環(huán)節(jié)，認(rèn)識(shí)到提升和改善學(xué)生的心理狀況，以及提升其心理健康水平是一個(gè)長(zhǎng)期而艱巨的過(guò)程，需要獲得社會(huì)、家庭等各方的密切溝通與配合，以此提升心理健康教育的效果。最后，高校的學(xué)生管理工作領(lǐng)導(dǎo)者與相關(guān)工作人員應(yīng)將心理健康教育內(nèi)容延伸至校園建設(shè)中，打造獨(dú)特的校園文化，為學(xué)生營(yíng)造和諧健康的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生能夠在高校領(lǐng)導(dǎo)、教師的關(guān)懷與同學(xué)的友善互助中逐步改善心態(tài)并甩掉負(fù)面的消極情緒。另外，高校還應(yīng)加強(qiáng)教育形式的創(chuàng)新。例如，高校教師除了在課堂教學(xué)活動(dòng)中悉心教導(dǎo)，還可以有效利用互聯(lián)網(wǎng)信息平臺(tái)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能夠自由討論，各抒己見(jiàn)的平臺(tái)，真正讓學(xué)生可以敞開(kāi)心扉表達(dá)自己的情緒和內(nèi)心活動(dòng)，以此發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，并通過(guò)聊天式疏導(dǎo)，解決學(xué)生的問(wèn)題，讓學(xué)生能夠回歸積極樂(lè)觀的良好狀態(tài)。除此之外，教師還可以在互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)上原創(chuàng)或轉(zhuǎn)載有關(guān)心理健康教育素材，以趣味性和真實(shí)性的文章吸引學(xué)生，從另一方面給予學(xué)生心理引導(dǎo)。與此同時(shí)，教師也可以在平臺(tái)贊頌好人好事的文章，充分發(fā)揮榜樣的力量和作用，激勵(lì)學(xué)生向模范看齊，為學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變創(chuàng)設(shè)基礎(chǔ)。在這一過(guò)程中，教師可以積極鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)立心理健康的互助團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量去發(fā)現(xiàn)和幫助存在心理問(wèn)題的學(xué)生［1］，以平等的同學(xué)、朋友身份來(lái)緩解問(wèn)題學(xué)生的緊張恐懼心理、有效將其壓抑的情緒逐漸減弱，幫助這些學(xué)生從消極負(fù)面的狀態(tài)中走出來(lái)。教師還能夠借助高?；ヂ?lián)網(wǎng)教育平臺(tái)上的時(shí)政板塊，進(jìn)行積極向上的思想政治教育，這些正能量的思政教育方式可以在一定程度上潛移默化地影響學(xué)生的思想與心理。因此，高校應(yīng)充分利用創(chuàng)新的教育形式與互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)、新媒體信息化技術(shù)等有效開(kāi)展心理健康教育，依托互聯(lián)網(wǎng)的積極力量引導(dǎo)學(xué)生建立正確的三觀。譬如，可以創(chuàng)辦心理健康教育講座、心理健康相關(guān)知識(shí)競(jìng)賽、心理健康主題演講等一系列豐富多彩的校園文化活動(dòng)［1］，在高校內(nèi)營(yíng)造濃厚的心理健康校園文化氣氛，推進(jìn)相關(guān)校園文化的建立。讓學(xué)生能夠置身于這一氛圍中，從而有效發(fā)揮出積極的心理暗示作用。

（二）全面開(kāi)展教育，重點(diǎn)關(guān)注心理健康全方位的教育，顧名思義就是教育教學(xué)的內(nèi)容全面，以及教育對(duì)象的全面。高校心理健康教育的內(nèi)容除了教材書(shū)本以外，高校心理健康教育教師還應(yīng)當(dāng)積極尋找更多涉及心理健康內(nèi)容的教學(xué)資源，包括社會(huì)新聞、熱點(diǎn)等都可以成為心理教育的潛在外延。對(duì)于教育對(duì)象而言，高校教育工作者不應(yīng)該僅僅將目光鎖定于存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生身上，還應(yīng)更為客觀理性地看待學(xué)生的行為，關(guān)心愛(ài)護(hù)每一名學(xué)生，通過(guò)仔細(xì)觀察其日常表現(xiàn)與情緒波動(dòng)等，在第一時(shí)間為需要幫助的學(xué)生提供貼心的咨詢服務(wù)，并且對(duì)待特別敏感的學(xué)生，還應(yīng)尤為關(guān)注自己的言辭行為，保證不會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成二次傷害。在高校全面教育的理念背景下，高校教師還應(yīng)明確對(duì)象目標(biāo)的實(shí)際情況，格外重視那些存在特殊狀況的學(xué)生，以及貧困家庭學(xué)生的心理健康，由于這些學(xué)生往往比其他學(xué)生承受著更多的考驗(yàn)，故而也更加容易滋生出負(fù)面消極情緒，從而影響其心理健康。因此，教師既應(yīng)該做到全面教育，還應(yīng)該做到重點(diǎn)關(guān)注，給予特殊學(xué)生更悉心的關(guān)照，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作，消除學(xué)生的心靈陰影，仔細(xì)教導(dǎo)其做人的道理，真正改善其心理現(xiàn)狀［2］。

（三）以課程為中心，以點(diǎn)帶面高校心理健康教育教師為了縮小學(xué)生與心理健康教育之間的距離，同時(shí)也為了讓學(xué)生更加理解心理健康教育的實(shí)用價(jià)值，可以有針對(duì)性地選擇代表事例為學(xué)生傳遞信息，讓學(xué)生切實(shí)了解心理健康的重要性，從而培養(yǎng)學(xué)生建立心理健康意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的三觀，并從性格完善、情緒穩(wěn)定，以及思想心理等方面引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我管理，使學(xué)生能夠以更加飽滿的熱情與積極陽(yáng)光的心態(tài)自信的生活學(xué)習(xí)。教師在選擇具體的案例時(shí)應(yīng)該注意圍繞課程的主題，不可脫離主題，盲目灌輸。除此之外，教師還應(yīng)以課堂為基礎(chǔ)，逐步實(shí)現(xiàn)以點(diǎn)帶面的教育延展，擴(kuò)展教育的覆蓋層面，為更多學(xué)生提供心理幫助。譬如，教師可以積極組織學(xué)生圍繞某一心理健康主題進(jìn)行討論交流，并為了擴(kuò)大影響力，還可以舉辦全校師生共同參與的各項(xiàng)正能量活動(dòng)，給予學(xué)生更多歡樂(lè)的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)信心。另外，教師還應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育的發(fā)展與完善不能一蹴而就，它必須在校園教育和活動(dòng)等諸多方面進(jìn)行有效滲透與發(fā)展，在長(zhǎng)期的積累中取得一定的效果，并促進(jìn)其勢(shì)態(tài)可以向著更加喜人的方向發(fā)展［1］。教師可以開(kāi)展下述活動(dòng)，首先最為重要的當(dāng)屬開(kāi)設(shè)心理健康教育的必修課程，這一實(shí)施路徑是最簡(jiǎn)單直接的有效方式，能夠最快捷地形成積極的心理健康教育氛圍［3］。其次，教師可以多方搜集其他學(xué)科教材中所涉及的心理健康教育的素材，并在授課過(guò)程中適機(jī)為學(xué)生提供點(diǎn)撥，讓心理健康教育能夠不斷滲透學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中。從而以更加潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的形式影響學(xué)生，并讓學(xué)生在良好的心理健康文化氛圍中充分激發(fā)出積極心理的暗示作用，并且在這一氛圍中快速調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

（四）加強(qiáng)管理，打造優(yōu)秀的心理健康教育團(tuán)隊(duì)高校應(yīng)該健全其心理健康教育機(jī)制，保證在其組織體系內(nèi)能夠有充足的高素質(zhì)教育人才為學(xué)生提供心理健康教育［1］。為了保障心理健康教育工作的有序順利進(jìn)行，高校應(yīng)該完善相關(guān)機(jī)制與體系的建設(shè)，并且與社會(huì)、家庭加強(qiáng)三方合作，在共同努力下?tīng)I(yíng)造一個(gè)良好的心理健康教育氛圍［1］。在這一工作過(guò)程中，高校作為最主要的環(huán)節(jié)，應(yīng)該在高校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)與相關(guān)政策的指導(dǎo)下形成一股具有凝聚力的心理健康教育合力。將心理健康教育教師作為這一團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的重點(diǎn)環(huán)節(jié)，并充分發(fā)揮出高校輔導(dǎo)員、思政教師等輔助力量的協(xié)作作用，逐漸把心理健康教育的團(tuán)隊(duì)壯大，直至讓全校的教師都能積極參與到這項(xiàng)教育活動(dòng)實(shí)踐中。如此不僅能夠有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問(wèn)題，還能推進(jìn)校園心理健康的建設(shè)活動(dòng)。此外，為了方便高校教師進(jìn)行更加專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)工作，還需要對(duì)相關(guān)教師進(jìn)行知識(shí)技能的繼續(xù)培訓(xùn)教育工作［1］。提高教師的心理干預(yù)與疏導(dǎo)的技能，使其在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)時(shí)具備一定的邏輯性、合理性與技巧性。當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在嚴(yán)重心理健康問(wèn)題而超出了自己的能力范圍時(shí)，應(yīng)該第一時(shí)間上報(bào)學(xué)校，尋求外部幫助。對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題，也需要依托社會(huì)和家庭等諸多力量來(lái)共同解決［4］。

篇5

小學(xué)教育階段，由于小學(xué)生的生理和心理發(fā)育還不成熟，需要教師的教育和疏導(dǎo)，許多家長(zhǎng)把對(duì)孩子的期望值轉(zhuǎn)移到教師身上，因此對(duì)教師的要求就相對(duì)更高，而目前新課改的施行也無(wú)形中增加了教師的教學(xué)難度。教師們成年累月地工作在教學(xué)第一線，既要教書(shū)，也要關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，久而久之思想和心理上就會(huì)產(chǎn)生一些障礙，或者說(shuō)是心理結(jié)點(diǎn)。這個(gè)問(wèn)題不及時(shí)解決，就會(huì)對(duì)教學(xué)產(chǎn)生不良的影響，也會(huì)影響到老師對(duì)小學(xué)生們耐心細(xì)致地關(guān)懷，這無(wú)疑對(duì)整個(gè)學(xué)校建設(shè)是不利的。因此，對(duì)老師的心理疏導(dǎo)和關(guān)懷就顯得十分重要。

從我們學(xué)校來(lái)看，主要存在以下幾種情況：

一是年輕老師多。近年來(lái)，學(xué)校招聘了一些老師，從年齡來(lái)看，大多比較年輕，特點(diǎn)是有活力、上進(jìn)心強(qiáng)，但是也存在知識(shí)面不夠豐富、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足的。

二是女老師多。我校130多名教師缺憾中只有十幾名男教師，其余都是女教師。女教師的特點(diǎn)是細(xì)心、責(zé)任心強(qiáng)，但是她們這個(gè)年齡段，既要撫養(yǎng)自己孩子，又要贍養(yǎng)老人，還要維系家庭，因此普遍存在家庭負(fù)擔(dān)重、勞動(dòng)強(qiáng)度大的情況。再加上女同志特有的生理因素，容易造成心理上的負(fù)擔(dān)，心理健康問(wèn)題比起男教師來(lái)講要重得多。

從教師心理問(wèn)題表現(xiàn)上看，主要存在以下幾點(diǎn)：

一是勞動(dòng)強(qiáng)度與自身調(diào)試的沖突。小學(xué)教師，除了上課、備課、批改作業(yè)、手把手指導(dǎo)學(xué)生課外活動(dòng)、家訪和從事教學(xué)研究外，還要應(yīng)對(duì)各種檢查、考核、驗(yàn)收，勞動(dòng)強(qiáng)度大，收入?yún)s相對(duì)低，造成了老師心理上的不平衡。

二是社會(huì)責(zé)任與自身能力的沖突。小學(xué)生一入學(xué)校，家長(zhǎng)就把對(duì)孩子的全部希望寄托在老師身上。家長(zhǎng)的素養(yǎng)和水平不一，卻要求老師要有更高的水平。他們往往把教育子女的成敗完全歸咎于教師的責(zé)任，孩子學(xué)習(xí)好了，自然覺(jué)得老師教育有方，孩子學(xué)習(xí)不好了，就難免怪老師能力不行，有的甚至責(zé)罵老師，無(wú)形中給老師增加了心理負(fù)擔(dān)。

三是教育改革發(fā)展與個(gè)人思維滯后的沖突。近些年來(lái)，我國(guó)的基礎(chǔ)教育進(jìn)行了一系列大的改革，信息時(shí)代知識(shí)的不斷更新對(duì)教師提出了更高的要求。教師們要跟上時(shí)代需要，就要加倍地付出努力，心理壓力也隨之增大，這樣往往會(huì)產(chǎn)生焦慮感。

四是身體健康方面。像由于長(zhǎng)期站立、批改作業(yè)等，總是保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)帶來(lái)身體不適，包括心血管、頭痛、背痛、肌肉酸痛以及焦慮等其他軀體表現(xiàn)。常年的疼痛會(huì)帶來(lái)精神上的壓抑，主要表現(xiàn)為心境苦悶、生活興趣減退、動(dòng)力缺乏、活力喪失、失望、悲觀以及與抑郁有關(guān)的認(rèn)知。

總之，在這些心理沖突的制約下，教師們難免有不適應(yīng)和心理焦慮的狀態(tài)存在。如果教師的素質(zhì)好，可以克制個(gè)人的不良心理情緒；如果教師的素質(zhì)差一些，這些心理結(jié)點(diǎn)難免會(huì)發(fā)作，于是就會(huì)遷怒于學(xué)生，造成不耐煩、呵斥的行為，有的甚至一股火上來(lái)就打罵學(xué)生。這種情況的發(fā)生，不利于小學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也傷害了他們幼小的心靈，對(duì)建設(shè)和諧校園是十分有害的。

對(duì)待教師的心理健康問(wèn)題，決不能小視或置之不理，要確定一種正確的方法加以引導(dǎo)。主要從以下幾點(diǎn)予以引導(dǎo)：

第一，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，使之樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，從思想上堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

第二，合理宣泄、調(diào)適情感。教師不良情緒積攢過(guò)多，容易產(chǎn)生心理和身體的不良反應(yīng)，對(duì)本人造成傷害。要?jiǎng)?chuàng)建渠道，供教師有個(gè)發(fā)泄的地方，諸如談心、互相傾訴等。

第三，建立溫馨的教學(xué)環(huán)境。在工作中遇到困擾、受到壓力的教師如果回到家中能感受到家庭的溫馨，那么壓力和不愉快便會(huì)減少很多。我們要在學(xué)校創(chuàng)建一種如家庭般的溫馨環(huán)境，讓教師把心中的（下轉(zhuǎn) 61頁(yè)）（上接 5頁(yè)）不愉快釋放在校園內(nèi)，解決在教研室中。

篇6

心理健康學(xué)校工作計(jì)劃1

 

  一、工作目標(biāo)

 

  新學(xué)期，通過(guò)院心理健康協(xié)會(huì)開(kāi)展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步提高同學(xué)們對(duì)心理健康的重視程度，向大學(xué)生普及心理知識(shí)的必要性,并實(shí)現(xiàn)營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍。

 

  二、工作安排

 

  1．隊(duì)伍建設(shè)

 

  （1）加強(qiáng)骨干素質(zhì)，明確各部門工作職責(zé)和協(xié)會(huì)各項(xiàng)工作要求。

 

  （2）培養(yǎng)并加強(qiáng)成員的責(zé)任感，并在學(xué)期末順利完成換屆。

 

  （3）加強(qiáng)與院，校其他協(xié)會(huì)的聯(lián)系,開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。

 

  （4）定期組織各成員之間交流、活動(dòng)，增進(jìn)感情，以便更好的在一起工作。

 

  2．宣傳工作

 

  （1）現(xiàn)場(chǎng)宣傳：開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)宣傳活動(dòng)，豐富大學(xué)生生活，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我心理健康，提升心理品質(zhì)等。

 

  （2）海報(bào)宣傳：宣傳海報(bào)圍繞心理專題知識(shí)，心靈書(shū)摘，文學(xué)新詞等內(nèi)容定期出海報(bào)專欄。

 

  （3）網(wǎng)絡(luò)宣傳：維護(hù)心協(xié)網(wǎng)站，進(jìn)一步做好心協(xié)微博，博客建設(shè)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)宣傳的功效。

 

  （4）期刊宣傳：文學(xué)社出版心理期刊。

 

  （5）心理委員宣傳：在各活動(dòng)的前期宣傳過(guò)程中，讓各班的心理委員在班級(jí)內(nèi)部加大宣傳力度，發(fā)揮更加重要的作用。

 

  3．開(kāi)展活動(dòng)開(kāi)展一系列心理健康活動(dòng)，詳見(jiàn)策劃書(shū)附一表

 

  4．常規(guī)工作（1）做好朋輩輔導(dǎo)室的宣傳和建設(shè)工作，開(kāi)展一系列的朋輩主題談話活動(dòng)。

 

  （2）完善值班制度，協(xié)會(huì)干部按值班表按時(shí)在朋輩輔導(dǎo)室值班、值日。

 

  （3） 完善辦公室制度，對(duì)使用辦公室及辦公室物品的外借制度進(jìn)行規(guī)定并實(shí)施。

 

  （4）加強(qiáng)心理委員管理，包括心理委員例會(huì)召開(kāi)，心理委員月匯報(bào)表的收集。

 

  （5）抓好常規(guī)工作，把簡(jiǎn)單的事情做扎實(shí)。工作要及時(shí)匯報(bào)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)整改。

 

  5、文學(xué)社工作

 

  （1）完成期刊工作。

 

  定期完成期刊出版工作，堅(jiān)持每月一報(bào)文學(xué)新詞（聯(lián)系宣傳部）

 

  （2）心協(xié)工作的支持與報(bào)道。

 

  在新學(xué)年中，大力配合心協(xié)工作，同其他部門共同構(gòu)建更好的心協(xié)。心協(xié)的每一次活動(dòng)編輯隊(duì)和記者團(tuán)都要追蹤報(bào)道，加大宣傳力度，將心協(xié)宣傳出去，使其更有影響力。

心理健康學(xué)校工作計(jì)劃2

 

  本學(xué)期我承擔(dān)七年級(jí)心理健康課的教學(xué)工作，為努力完成好本職工作，圍繞學(xué)校本學(xué)期工作計(jì)劃，特制定如下工作計(jì)劃：

 

  （一）做好心理輔導(dǎo)的日常工作

 

  1、認(rèn)真上好心理健康教育課

 

  根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。

 

  針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。

 

  在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。

 

  在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過(guò)各種游戲、測(cè)試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。

 

  2、做好學(xué)生心理咨詢和學(xué)生信件回復(fù)工作。

 

  （1）加強(qiáng)宣傳力度，讓更多的學(xué)生知道并了解心理咨詢工作，讓學(xué)生形成一種主動(dòng)來(lái)訪的'意識(shí)。

 

  （2）充分發(fā)揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務(wù)。心理咨詢室、宣泄室的開(kāi)放做到定時(shí)定人，并做好記錄。

 

  （3）認(rèn)真做好個(gè)別咨詢的個(gè)案記錄，對(duì)特殊的學(xué)生要進(jìn)行隨訪。

 

  3、利用板報(bào)、廣播等平臺(tái)宣傳一些心理常識(shí)，營(yíng)造心理健康教育的有利氛圍。

 

  4、進(jìn)行相關(guān)心理測(cè)量，完善學(xué)生心理檔案。

 

  （二）加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)

 

  （1）學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

 

  （2）加強(qiáng)心理健康教育的理論學(xué)習(xí)，科學(xué)制定心理健康咨詢方案，關(guān)注學(xué)生心理問(wèn)題，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題，采取可行的方式，引導(dǎo)學(xué)生形成健康向上、勇于進(jìn)取的良好心理品質(zhì)。

 

  （三）加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反饋給班主任，與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生，讓班主任在班會(huì)課上滲透心理健康教育知識(shí)。

 

  （四）努力做好各種迎檢工作，完成好醫(yī)保等各種輔工作，促進(jìn)我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。

 

心理健康學(xué)校工作計(jì)劃3

 

  (一)做好心理輔導(dǎo)的日常工作

 

  1、認(rèn)真上好心理健康教育課

 

  根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。

 

  針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。

 

  在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。

 

  在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過(guò)各種游戲、測(cè)試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。

 

  2、做好學(xué)生心理咨詢和學(xué)生信件回復(fù)工作。

 

  (1)加強(qiáng)宣傳力度，讓更多的學(xué)生知道并了解心理咨詢工作，讓學(xué)生形成一種主動(dòng)來(lái)訪的意識(shí)。

 

  (2)充分發(fā)揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務(wù)。心理咨詢室、宣泄室的開(kāi)放做到定時(shí)定人，并做好記錄。

 

  (3)認(rèn)真做好個(gè)別咨詢的個(gè)案記錄，對(duì)特殊的學(xué)生要進(jìn)行隨訪。

 

  3、利用板報(bào)、廣播等平臺(tái)宣傳一些心理常識(shí)，營(yíng)造心理健康教育的有利氛圍。

 

  4、進(jìn)行相關(guān)心理測(cè)量，完善學(xué)生心理檔案。

 

  (二)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)

 

  (1)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

 

  (2)加強(qiáng)心理健康教育的理論學(xué)習(xí)，科學(xué)制定心理健康咨詢方案，關(guān)注學(xué)生心理問(wèn)題，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題，采取可行的方式，引導(dǎo)學(xué)生形成健康向上、勇于進(jìn)取的良好心理品質(zhì)。

 

  (三)加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反饋給班主任，與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生，讓班主任在班會(huì)課上滲透心理健康教育知識(shí)。

篇7

【關(guān)鍵詞】心理健康；大學(xué)生；立體；教育管理

1. 大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀 近年來(lái)，由大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的暴力、自殺事件或休學(xué)、退學(xué)現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，引起了高校和社會(huì)的廣泛關(guān)注和深刻深思。美國(guó)當(dāng)代人本心理學(xué)家馬斯洛在談到心理健康時(shí)指出“心理健康的人，能夠了解他們自己的實(shí)際情況，意識(shí)到他們的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)、善和惡，而且容忍并認(rèn)可它們。”大學(xué)生作為承載著社會(huì)、家庭、學(xué)校高期望值的一個(gè)特殊群體，自我成才欲望非常強(qiáng)烈，但其心理發(fā)展尚未成熟，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和較強(qiáng)的適應(yīng)能力及心理調(diào)節(jié)能力，逐漸成為心理問(wèn)題的高發(fā)易發(fā)群體。部分學(xué)生面對(duì)社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境常常不知所措，表現(xiàn)出自卑、壓抑、茫然與失落，常被無(wú)名的煩惱所困擾因無(wú)端的恐懼坐立不安，有的甚至導(dǎo)致心理崩潰、精神分裂和人格錯(cuò)位等。大學(xué)生心理問(wèn)題已成為當(dāng)今高校面臨的亟待解決的課題。

2. 大學(xué)生心理問(wèn)題原因分析

2.1 嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)。從我校心理健康問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果看，競(jìng)爭(zhēng)太激烈所帶來(lái)的就業(yè)壓力，已經(jīng)成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的首要原因。例如在“上大學(xué)后，你覺(jué)得最大的挫折是什么?”一問(wèn)中，在五個(gè)備選項(xiàng)中，31．4％ 的學(xué)生選擇了就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)太激烈，以及在“所帶給你心理壓力”的五項(xiàng)排序中，把就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)太激烈的壓力排在第一位的占45％ ，排在第二位的占47％ 。由此可見(jiàn)，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)已成為當(dāng)前大學(xué)生沉重的心理負(fù)擔(dān)。

2.2 緊張的人際關(guān)系。現(xiàn)在大部分大學(xué)生來(lái)自獨(dú)生子女家庭，他們從小嬌生慣養(yǎng)，比較任性，較少的去考慮別人的感受。上大學(xué)后，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人，面對(duì)陌生的群體，缺乏人際溝通能力，一時(shí)難以適應(yīng)“群居”生活。加之來(lái)自不同地域的人有著不同的性格和生活習(xí)慣，生活在同一集體中相互間因此產(chǎn)生摩擦和沖突是在所難免的。如果處理不好，周圍的人際關(guān)系就會(huì)搞得比較緊張，日積月累不但造成情緒低落、焦慮影響學(xué)習(xí)，還可能造成較大的沖突，帶來(lái)更嚴(yán)重的后果。心理學(xué)的大量研究和人們的生活實(shí)踐已經(jīng)證明：正常的人際交往和良好的人際關(guān)系是人的心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和人的生活具有幸福感的前提。盡管當(dāng)前的大學(xué)生都能意識(shí)到良好的人際關(guān)系對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要作用，但能很好的處理人際關(guān)系的大學(xué)生卻不多。

2.3 相對(duì)較低的自身?xiàng)l件。有的學(xué)生感到“己”不如人，如 “自己腦袋笨”、學(xué)得沒(méi)有別人快、好、個(gè)子沒(méi)有別人高、皮膚沒(méi)有別人白、相貌沒(méi)有別人好、穿的衣服沒(méi)有別人好等而產(chǎn)生自卑等心理問(wèn)題。即便是同一個(gè)學(xué)校的大學(xué)生個(gè)體之間內(nèi)在的、外在的差異總是存在的，部分同學(xué)不能很好的看待這種差異，逐漸產(chǎn)生了自卑心理。有這種自卑心理的同學(xué)特別敏感，抗壓能力也較差，同樣的一句話或一件事，如果是心理健康的同學(xué)面對(duì)不會(huì)有什么問(wèn)題，但如果放在有自卑心理的同學(xué)身上就可能產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果，所以對(duì)他們的心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)也非常重要。

2.4 較大的生活壓力。隨著高等教育改革的深入，繳費(fèi)上學(xué)，自主擇業(yè)政策已經(jīng)全面推行。這對(duì)大批來(lái)自農(nóng)村和城市低收人家庭的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，每年上萬(wàn)元的學(xué)習(xí)費(fèi)用無(wú)疑是沉重的壓力。加上不斷增加的日常生活費(fèi)用，一些家庭甚至負(fù)債累累。根據(jù)我校的心理調(diào)查結(jié)果，貧困大學(xué)生與非貧困大學(xué)生相比更容易產(chǎn)生自卑心理。同時(shí)引發(fā)一些新的心理問(wèn)題，從而影響其健康成長(zhǎng)和順利成才。

2.5 網(wǎng)絡(luò)的不良影響?！?0后”大學(xué)生是在一個(gè)信息大爆炸的年代長(zhǎng)大的，他們對(duì)各方面都表現(xiàn)出了一定的好奇心理。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的來(lái)臨，給他們帶來(lái)了機(jī)會(huì)，也帶來(lái)了不好的一面。在現(xiàn)實(shí)生活中，理想與現(xiàn)實(shí)的差距使部分大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上尋求一種虛擬的成功，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，造成不良心理。同時(shí)因沉溺在聊天、游戲之中，缺少了與同學(xué)、外界的必要的溝通，想要建立和諧和融洽的人際關(guān)系的可能性就隨之減少，不少學(xué)生慢慢具有了“社交恐懼癥”的傾向。

2.6 同學(xué)的不尊重、甚至嘲笑的態(tài)度。目前在校大學(xué)生80%以上的孩子屬于獨(dú)生子女，有些家長(zhǎng)將獨(dú)生子女作為家庭的軸心，一切活動(dòng)均圍繞著孩子轉(zhuǎn)，這樣的成長(zhǎng)環(huán)境顛倒了正常的家庭主次關(guān)系，使部分獨(dú)生子女在家中目無(wú)尊長(zhǎng)，一切以自己為中心，步入社會(huì)也不懂得尊重別人，有自私嬌蠻的個(gè)性傾向；這些個(gè)性傾向使得他們?cè)趯?duì)同學(xué)的態(tài)度缺乏熱情，缺乏寬容、大度、對(duì)他人的愛(ài)心及關(guān)心，有些學(xué)生對(duì)家庭困難的、性格或外形上有某些缺陷的同學(xué)采取冷嘲熱諷的態(tài)度，有的學(xué)生毫無(wú)感覺(jué)地、無(wú)端地隨口說(shuō)出一些極端傷人或侮辱人的話；使得這部分同學(xué)產(chǎn)生自卑心理或原有的自卑心理加重，甚至對(duì)同學(xué)、社會(huì)產(chǎn)生仇視心理。馬加爵事件就是一個(gè)很好的例證。

以上幾點(diǎn)是大學(xué)生產(chǎn)生自卑、浮躁、壓抑、逆反等心理健康問(wèn)題的主要原因。心理有問(wèn)題的大學(xué)生心理負(fù)荷比較重，往往會(huì)表現(xiàn)出敏感多疑、精神經(jīng)常高度緊張、喜歡放大自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，總是覺(jué)得同學(xué)在背后議論自己，說(shuō)自己的壞話；看到同學(xué)在一起笑時(shí)，馬上會(huì)聯(lián)想到別人是在嘲笑自己，讓自己非常不安，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)脫離集體，也為同學(xué)間的安定團(tuán)結(jié)留下隱患，所以針對(duì)大學(xué)生心理健康的教育管理刻不容緩。

3. 大學(xué)生心理健康教育立體教育管理思路 人的心理轉(zhuǎn)變是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，它受個(gè)人個(gè)性及文化、地域、參考群體等很多因素的影響，所以只有進(jìn)行立體的教育管理，從多個(gè)角度、多個(gè)層面進(jìn)行管理才能掃除心理健康教育的死角，取得好的效果。

篇8

關(guān)鍵詞：高校；心理健康；教育

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-0118（2012）-06-00-02

一、目前高校心理健康教育開(kāi)展情況

（一）認(rèn)識(shí)上高度重視，但受到師資問(wèn)題的困擾

高校的領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題和心理健康教育均有充分的認(rèn)識(shí)，有些高校已制定了心理健康教育行動(dòng)計(jì)劃，舉辦心理健康教育講座，開(kāi)設(shè)心理健康教育選修課，但從高校的心理健康教育的實(shí)踐效果來(lái)看均不理想。存在這一問(wèn)題的原因盡管是多方面的，但主要原因則是心理健康教育受到師資問(wèn)題的困擾，心理健康教育活動(dòng)無(wú)法持續(xù)深入地開(kāi)展下去。這在理工科的高校較為普遍，有的高校數(shù)千名學(xué)生，能從事心理健康教育的教師則廖廖無(wú)幾，師資因素成為制約高校心理健康教育開(kāi)展的首因。

（二）高校的心理健康教育在很大程度上還是以思想政治教育來(lái)代替

從高校的實(shí)際情況來(lái)看，有些高校以思想政治工作來(lái)替代心理健康教育或者把心理健康教育看成是思想政治工作的補(bǔ)充，因缺乏心理健康教育的專職教師，就讓政治課教師或輔導(dǎo)員隨便搞些所謂心理健康講座來(lái)代替心理健康教育。還有的高校干脆以思想政治工作來(lái)代替對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的引導(dǎo)。應(yīng)當(dāng)說(shuō)思想政治教育與心理健康教育有一定的聯(lián)系，但其內(nèi)容和方法卻不能互相替代。心理疾病不能叫做思想問(wèn)題；心理咨詢不等于個(gè)別談心；心理治療也不同于做思想工作。思想政治教育的目的是使學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀和政治信念，形成良好的道德品質(zhì)的環(huán)境。對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題和心理疾病，關(guān)鍵在于疏導(dǎo)，使個(gè)體產(chǎn)生對(duì)這些心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，并幫助個(gè)體糾正或擺脫這些心理問(wèn)題和心理疾病。因此必須形成患者與治療者的坦誠(chéng)對(duì)話，使患者直抒胸臆，宣泄心中的積郁，從而達(dá)到緩解或治療的目的。所以，不能以思想政治工作來(lái)代替心理健康教育。

（三）高校的心理健康教育課程還很不完善

盡管我國(guó)目前已經(jīng)出版了多種版本的大學(xué)生心理健康教育、大學(xué)生心理健康咨詢等教材和書(shū)籍，但是從高校的指導(dǎo)思想上來(lái)說(shuō)，依然堅(jiān)持的是傳統(tǒng)的專業(yè)思想，心理健康教育對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)依然是一種“額外”或“附加”的東西，心理健康教育的形式就是講座、咨詢和選修課，心理健康教育還沒(méi)有真正地納入到高校的課程體系建設(shè)中去，并使之成為一種有機(jī)的組成部分。在課程建設(shè)方面，心理健康教育課程體系很不完善，心理健康方面的知識(shí)還很不全面，學(xué)生對(duì)此往往是一知半解，但不能解決學(xué)生的根本問(wèn)題。

二、加強(qiáng)高校心理健康教育的重要性

（一）以教育的手段更容易讓學(xué)生接受心理健康的觀念

中國(guó)的學(xué)生長(zhǎng)期受應(yīng)試教育的熏陶習(xí)慣了填鴨式的教育手段，心理健康教育可以開(kāi)設(shè)為課程，與傳統(tǒng)的政治，英語(yǔ)等一樣的教學(xué)模式，讓學(xué)生接受“正確”的思維方式，避免走入牛角尖，死胡同。全面的健康不僅僅包括智力和身體，心理健康更是重要的方面，所以，高校開(kāi)展心理健康教育工作勢(shì)在必行。

（二）提升了高校教學(xué)的成效

思想政治教育需要學(xué)生有個(gè)良好的心態(tài)來(lái)接受，而心理健康教育就可以達(dá)到這個(gè)目的，它是開(kāi)展思想政治教育的基礎(chǔ)。它使大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，了解自己的長(zhǎng)處與不足，正確的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，同時(shí)，又幫助大學(xué)生樹(shù)立適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)，促進(jìn)大學(xué)生之間的相互交往，提高他們的心理素質(zhì)，使對(duì)思想政治課的人之提升一個(gè)檔次，將理論內(nèi)化為個(gè)人素質(zhì)，這是高校教育的最終目的。

（三）有利于學(xué)生獨(dú)立自主地對(duì)待處理問(wèn)題

為了應(yīng)對(duì)我國(guó)根深蒂固的應(yīng)試教育，學(xué)生除了學(xué)習(xí)文化知識(shí)沒(méi)有自己一點(diǎn)獨(dú)立自主的空間，所有生活上的問(wèn)題都被父母老師大包大攬，忽略了對(duì)自己獨(dú)立能力的培養(yǎng)，當(dāng)面對(duì)自己獨(dú)處的時(shí)候們就容易出現(xiàn)各種各樣的不適應(yīng)，不善于處理情感與理智的問(wèn)題，以致不能堅(jiān)持正確的認(rèn)識(shí)和理智的控制，而成為情感的奴隸，長(zhǎng)期受心理問(wèn)題的困擾。而心理健康教育就是要求高校的教師掌握心理學(xué)以及心理調(diào)節(jié)方法，在尊重學(xué)生的基礎(chǔ)上為其服務(wù)，將知識(shí)和方法傳授給大學(xué)生，讓他們擁有自我獨(dú)立處世的能力。所以，開(kāi)展心理健康教育可以讓學(xué)生健康順利的脫離傳統(tǒng)束縛，更快更好的發(fā)展。

三、加強(qiáng)高校心理健康教育的途徑

（一）提高心理健康教育教師專業(yè)化水平，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

高校要將心理健康教育教師培訓(xùn)工作列人校師資培訓(xùn)和人才培養(yǎng)計(jì)劃。不斷提高心理健康教育工作的理論水平。通過(guò)多種形式，建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定的高素質(zhì)的心理健康教育工作隊(duì)伍。積極開(kāi)展對(duì)從事大學(xué)生心理健康教育工作專、兼職教師的培訓(xùn)。重視對(duì)輔導(dǎo)員、班主任以及其他從事學(xué)生思想政治工作的干部、教師進(jìn)行心理健康方面的業(yè)務(wù)堵訓(xùn)，建立從事心理健康教育與咨詢工作資格認(rèn)定體系．逐步做到持證上崗。重視心理健康教育和咨詢教師的培養(yǎng)。鼓勵(lì)他們攻讀心理健康教育專業(yè)碩士、博士學(xué)位，提高他們的專業(yè)化水平。同時(shí)，還要提高心理健康教育工作者的待遇，穩(wěn)定隊(duì)伍。在計(jì)算工作量、獎(jiǎng)酬金分配、職稱評(píng)聘等方面予以政策傾斜，專職心理健康教育和咨詢?nèi)藛T應(yīng)納入學(xué)生思想政治教育專業(yè)課教師隊(duì)伍管理序列，評(píng)聘相應(yīng)的教師職務(wù)。

（二）在學(xué)生工作中輔導(dǎo)員要做有心人

留心學(xué)生的心理狀況，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，自我調(diào)節(jié)，教育大學(xué)生調(diào)控自己的情緒，進(jìn)行自我保健，是擺脫心理障礙、促進(jìn)心理健康的重要途徑。高校要引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待改革開(kāi)放中出現(xiàn)的各種社會(huì)消極現(xiàn)象、挫折情境、環(huán)境壓力等．從正面進(jìn)行自我教育、自我指導(dǎo)，使學(xué)生保持自信、樂(lè)觀、坦誠(chéng)、豁達(dá)、堅(jiān)韌不拔的心理品格。要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與集體活動(dòng)，掌握人際交往的技能技巧。建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)觀情緒和良好的個(gè)性。同時(shí)。要引導(dǎo)學(xué)生掌握必要的哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的知識(shí)，形成正確的世界觀和科學(xué)的方法論。正確評(píng)價(jià)客觀事物，主動(dòng)有效地適應(yīng)學(xué)校生活與社會(huì)環(huán)境，保持心理健康，形成健全的人格。

（三）加強(qiáng)心理健康教育與思想政治教育的緊密結(jié)合

心理素質(zhì)教育作為高校教育體系的一部分不能脫離學(xué)校的教育教學(xué)和管理工作。應(yīng)當(dāng)把大學(xué)生的心理教育滲透到思想政治教育和各個(gè)學(xué)科的具體教學(xué)活動(dòng)中去，使其互相促進(jìn)、互相影響。高校學(xué)生工作中思想政治教育與心理健康教育相輔相承。思想政治教育能夠增強(qiáng)大學(xué)生自我激勵(lì)的心理機(jī)能，并形成促進(jìn)心理素質(zhì)健康發(fā)展的動(dòng)力。良好的興趣愛(ài)好的培養(yǎng)，正常需要的合理調(diào)節(jié)，健康動(dòng)機(jī)的激勵(lì)和強(qiáng)化，既是思想政治教育的目的，也是心理健康發(fā)展的動(dòng)力。心理問(wèn)題的解決有助于正確思想觀念的接受和形成．而正確的政治思想觀念又能使大學(xué)生保持良好的心理品質(zhì)。要把心理健康教育融入思想政治教育的全過(guò)程。使二者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想引導(dǎo)，提高學(xué)生的心理健康水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]林效廷.高校心理健康教育現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].山東師大學(xué)報(bào),2001,(3):176-176.

篇9

關(guān)鍵詞: 高校圖書(shū)館；大學(xué)生；心理健康教育

面對(duì)新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，當(dāng)代大學(xué)生所承受的壓力越來(lái)越大，不少學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題日益突出。為此教育部下達(dá)文件，要求高等學(xué)校重視學(xué)生的心理健康教育。如何用科學(xué)和有效的方法解決大學(xué)生存在的各種心理健康問(wèn)題，是高校教育工作者應(yīng)該思考的重要課題。高校圖書(shū)館是高等學(xué)校的重要組成部分，是為學(xué)校的教學(xué)、科研及學(xué)生的政治思想服務(wù)的。因此，在新形勢(shì)下圖書(shū)館應(yīng)發(fā)揮特有的優(yōu)勢(shì)，拓寬自身的職能，在對(duì)學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮獨(dú)特的作用。

一、大學(xué)生的心理健康教育狀況

（一）大學(xué)生心理健康問(wèn)題的特點(diǎn)

近年來(lái)，我國(guó)高校招生人數(shù)不斷增加，大學(xué)生就業(yè)困難，給學(xué)生的心理上造成很大的壓力，不少學(xué)生心理發(fā)展尚未成熟，心理素質(zhì)比較脆弱。在學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)條件限制、人際關(guān)系難處、家長(zhǎng)期望值過(guò)高以及因社會(huì)變革加快而帶來(lái)的多方面信息沖擊下，造成了大學(xué)生心理負(fù)荷過(guò)重，致使相當(dāng)部分的在校學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題。而其中只有極少數(shù)學(xué)生愿意接受心理咨詢方面的專業(yè)幫助。

（二）影響大學(xué)生心理健康的因素

影響大學(xué)生心理健康的因素是多方面的，社會(huì)大環(huán)境的影響是首要的原因，不良的家教、個(gè)體因素及學(xué)校的環(huán)境和不當(dāng)?shù)慕逃椒ǖ纫捕际侵匾脑?。如高校心理健康教育滯后，多?shù)高校設(shè)立的心理咨詢機(jī)構(gòu)沒(méi)有受到有關(guān)部門的重視；心理咨詢?nèi)藛T嚴(yán)重不足，專業(yè)素質(zhì)不高，心理健康教育課程開(kāi)設(shè)不到位等原因，造成在心理教育和咨詢的實(shí)踐中很難保證取得良好的效果，無(wú)法滿足學(xué)生的需要。作為高校圖書(shū)館更要充分發(fā)揮自身的教育職能，積極配合學(xué)校工作，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展不同階段的特征，探索高校圖書(shū)館心理健康教育的新模式、新途徑、新方法，積極創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格，使學(xué)生能健康地成長(zhǎng)為祖國(guó)的有用之才。

二、高校圖書(shū)館在學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢(shì)

（一）營(yíng)造良好濃厚的文化氛圍，利于學(xué)生心理健康的成長(zhǎng)

圖書(shū)館優(yōu)美的環(huán)境，濃厚的文化背景，都營(yíng)造出汲取知識(shí)陶冶情操的氛圍和環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操，放松學(xué)生的心情，緩解學(xué)生的情緒，使學(xué)生能以積極向上的精神狀態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

（二）館藏文獻(xiàn)資源的優(yōu)勢(shì)

圖書(shū)館擁有大量的印刷體信息資源，近年來(lái)又補(bǔ)充不少多媒體信息資源。這為學(xué)生的成長(zhǎng)準(zhǔn)備了豐富的營(yíng)養(yǎng)，他們徜徉在圖書(shū)館的知識(shí)海洋中，不僅使他們的智育得到發(fā)展，也會(huì)使他們的德育成長(zhǎng)包括心理素養(yǎng)和道德水平得到應(yīng)有的提高。

（三）圖書(shū)館是學(xué)生進(jìn)行心理健康自我教育的獨(dú)特場(chǎng)所

圖書(shū)館是接觸學(xué)生最多的部門，學(xué)生在圖書(shū)館通過(guò)查詢書(shū)刊文獻(xiàn)，與網(wǎng)絡(luò)交流對(duì)話，在不觸及個(gè)人隱私，不必進(jìn)行心理咨詢情況下，主動(dòng)地尋求解決的辦法，從而在平和的狀態(tài)下釋放壓力。這種方式是易于學(xué)生接受的自我教育方式，可極大地優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，提高心理健康教育的效果。

（四）工作人員的優(yōu)勢(shì)

圖書(shū)館員不僅擔(dān)負(fù)圖書(shū)資料的管理工作，而且也擔(dān)負(fù)著學(xué)生利用資料獲取知識(shí)的指導(dǎo)工作。架起與學(xué)生溝通的橋梁，為開(kāi)展對(duì)學(xué)生心理健康工作助一臂之力。

三、高校圖書(shū)館開(kāi)展心理健康教育的方法及措施

（一）利用豐富的紙質(zhì)資源，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)

圖書(shū)館應(yīng)有意識(shí)、有計(jì)劃地收集、整理、提供大量有關(guān)心理咨詢方面的書(shū)刊、專題文章等供學(xué)生們閱讀。通過(guò)與書(shū)上各位“心理醫(yī)生”，“心理問(wèn)題專家”進(jìn)行“面對(duì)面”的心理交流，大學(xué)生的感情和情緒會(huì)得到有效的釋放和撫慰，空虛者得到了充實(shí)，孤獨(dú)者得到了活躍，寡聞?wù)哓S富了信息，偏激者得到了協(xié)調(diào)，郁積者得到了宣泄和化解，從而維護(hù)了大學(xué)生的心理健康。這種間接滲透方式更加輕松、自然、容易被學(xué)生接受。

（二）利用豐富的信息資源，培養(yǎng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)

館藏電子信息資源是對(duì)紙質(zhì)資源的有效補(bǔ)充。電子信息資源以其易獲取性、信息的時(shí)效性、形式的多樣性、知識(shí)的類聚性、易于管理性等優(yōu)點(diǎn)，越來(lái)越受到大學(xué)生的青睞。隨著高科技的迅速發(fā)展，電子信息資源在高校圖書(shū)館的館藏結(jié)構(gòu)中所占有的比例越來(lái)越大。在心理健康教育過(guò)程中，根據(jù)大學(xué)生心理健康需求及特點(diǎn)，高校圖書(shū)館應(yīng)積極做好心理健康方面電子信息資源的征訂工作，加強(qiáng)電子信息資源使用的培訓(xùn)，加強(qiáng)電子閱覽室的管理，講授信息檢索、網(wǎng)上信息查詢、館內(nèi)數(shù)據(jù)庫(kù)信息數(shù)據(jù)檢索等知識(shí)，充分發(fā)揮電子信息資源在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)，提高大學(xué)生的健康信息攝取能力。

（三）充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，維護(hù)大學(xué)生心理健康

網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，也為圖書(shū)館開(kāi)展心理健康教育提供了更為廣闊的空間。通過(guò)主頁(yè)，圖書(shū)館可以最新心理研究動(dòng)態(tài)，針對(duì)高校各年級(jí)出現(xiàn)的普遍心理問(wèn)題，在網(wǎng)頁(yè)上給出具體的疏導(dǎo)、解決的辦法，并時(shí)時(shí)刷新，供學(xué)生隨時(shí)點(diǎn)擊。開(kāi)通心理健康熱線，利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理咨詢和心理健康教育，在沒(méi)有約束的環(huán)境下，學(xué)生能更好地完全地敞開(kāi)心扉，更能解決大學(xué)生的心理問(wèn)題。當(dāng)然，利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要凈化網(wǎng)絡(luò)通道，培養(yǎng)大學(xué)生良好的網(wǎng)絡(luò)道德，以便更好地發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育作用。

（四）圖書(shū)館員應(yīng)提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)“服務(wù)育人”意識(shí)

在為廣大師生服務(wù)的同時(shí)，館員們需要不斷提高自身的素質(zhì)與技能。學(xué)生更喜歡教師兼朋友型的圖書(shū)館員，他們希望得到這樣的館員的幫助指導(dǎo)，愿意向這樣的館員傾訴學(xué)習(xí)和生活中的苦悶。所以，館員應(yīng)該把“服務(wù)育人”的教育理念自覺(jué)運(yùn)用到心理健康教育中去，提倡主動(dòng)地、人性化地為師生服務(wù)。館員應(yīng)以良好的形象，熱情周到的服務(wù)，為大學(xué)生提供一個(gè)優(yōu)美、舒適的心理環(huán)境，使學(xué)生在這樣的氛圍中，心靈得到凈化，人格得到升華。

（五）強(qiáng)化館員素質(zhì)，做好學(xué)生心理健康教育工作

館員是高校圖書(shū)館的靈魂，大學(xué)生在通過(guò)館藏資源獲取心理健康知識(shí)、解決心理問(wèn)題的過(guò)程中，接觸最多的就是圖書(shū)館館員。館員自身的心理健康狀態(tài)、心理健康知識(shí)及圍繞大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行的服務(wù)，就成為大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)課本，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，這也對(duì)館員的服務(wù)提出了更高的要求。首先，館員自身需要有健康的心理狀態(tài)，高尚的情操，健全的人格，能以積極向上的情緒感染學(xué)生。其次，館員需要具備豐富的心理健康知識(shí)，了解大學(xué)生心理健康狀況和心理活動(dòng)，并能運(yùn)用這些知識(shí)去維護(hù)大學(xué)生的心理健康，使大學(xué)生的心智得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

綜上所述，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是新世紀(jì)的人才觀的要求。高校圖書(shū)館有豐富的文獻(xiàn)資源，在對(duì)大學(xué)生心理教育方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，只要我們充分利用，勇于開(kāi)拓，積極探索大學(xué)生心理健康教育的有效途徑，圖書(shū)館必將在大學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮重要的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]曾曉珊.大學(xué)生心理問(wèn)題閱讀治療的探討[J].圖書(shū)館建設(shè),2004(6).

篇10

 

關(guān)鍵詞：高校心理健康　教育課程　教學(xué)效果　評(píng)價(jià) 

隨著高校心理事件的激增,大學(xué)生的心理素質(zhì)引起人們的普遍重視。根據(jù)教育部于2001年頒發(fā)的《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》,很多高校紛紛開(kāi)設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程[1],并以此作為高校心理健康教育的重要渠道。但提高學(xué)生的心理素質(zhì),不能僅停留在讓學(xué)生掌握心理健康的理論,而是要落實(shí)到學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成上,所以大學(xué)生心理健康教育課是一門體驗(yàn)性、實(shí)踐性、互動(dòng)性很強(qiáng)的課程,這也造成了該課程的教法、學(xué)法及教學(xué)組織存在諸多爭(zhēng)議。故對(duì)高校心理健康教育的課程教學(xué)進(jìn)行探索對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量,增進(jìn)心理健康教育的效能具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。 

一、 高校心理健康教育課程的特點(diǎn) 

1.高校心理健康教育課程具有綜合性、應(yīng)用性特點(diǎn) 

心理健康教育課程與社會(huì)心理學(xué)、普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、教育心理學(xué)、管理心理學(xué)及思想道德修養(yǎng)、職業(yè)生涯規(guī)劃等學(xué)科有著密切的聯(lián)系,是一門綜合性課程。同時(shí),它根據(jù)社會(huì)發(fā)展需要和大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),依據(jù)心理學(xué)、教育學(xué)和團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的有關(guān)原理,把抽象的心理知識(shí)和生動(dòng)活潑的操作實(shí)踐結(jié)合起來(lái),強(qiáng)調(diào)學(xué)生將課堂體驗(yàn)所得向生活情境遷移,進(jìn)而提高心理素質(zhì)、增進(jìn)心理健康,具有應(yīng)用性特點(diǎn)。 

2.高校心理健康教育課程具有實(shí)施活動(dòng)化的特點(diǎn)。 

心理健康教育課程具有活動(dòng)課程的互動(dòng)性與開(kāi)放性,強(qiáng)調(diào)以活動(dòng)課程的形式組織實(shí)施課程內(nèi)容。通過(guò)各種各樣親身參與的活動(dòng),學(xué)生能夠獲得豐富而真實(shí)的感悟、體驗(yàn)和反思,進(jìn)而能夠?qū)ψ约汉退说恼J(rèn)知、情感與行動(dòng)重新考察,并以更深刻的方式重建經(jīng)驗(yàn)和重新解釋,提升自我感和價(jià)值感,不斷內(nèi)化那些經(jīng)過(guò)活動(dòng)中的交互作用而培植的觀點(diǎn),最終達(dá)成人格和諧發(fā)展之目標(biāo)[2]。 

3.高校心理健康教育課程具有教學(xué)組織預(yù)設(shè)生成化的特點(diǎn) 

大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)學(xué)科領(lǐng)域,要服從學(xué)科課程的目標(biāo),具有學(xué)科課程的計(jì)劃性、系統(tǒng)性。在具體教學(xué)中,教師根據(jù)教學(xué)大綱的要求制定教學(xué)計(jì)劃,依據(jù)教材內(nèi)容進(jìn)行備課,形成預(yù)設(shè)式的教學(xué)安排。與其他傳統(tǒng)學(xué)科相比,心理健康教育課程不以傳遞心理健康的理論知識(shí)為宗旨,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)情境中體驗(yàn)、分享,所以教學(xué)安排并不嚴(yán)格地按照預(yù)設(shè)的程序進(jìn)行。教師在教學(xué)過(guò)程中及時(shí)利用學(xué)生互動(dòng)分享的生成性資源組織教學(xué),豐富教學(xué)內(nèi)容,實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我覺(jué)察、自我教育,促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成,增進(jìn)心理健康、開(kāi)發(fā)心理潛能。因此,心理健康教育課程的設(shè)計(jì)是一個(gè)預(yù)設(shè)生成式的教學(xué)安排,是教師與學(xué)生在教學(xué)大綱的框架下借助于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)而協(xié)作的過(guò)程。 

4.心理健康教育課程具有師生關(guān)系平等協(xié)作化的特點(diǎn) 

師生之間民主、平等、尊重的關(guān)系有助于課堂形成安全的氣氛,促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生新的體驗(yàn)和感受,實(shí)現(xiàn)不合理認(rèn)知和行為的轉(zhuǎn)化,進(jìn)而提高心理素質(zhì)。后現(xiàn)代課程理念也強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生是學(xué)習(xí)社區(qū)里平等的成員。心理健康教育課程的全部運(yùn)作應(yīng)貫穿一個(gè)基本原則:師生雙方在民主平等上的協(xié)作。隨著課程的進(jìn)展,師生關(guān)系愈加融洽,雙方的協(xié)作也不斷地向縱深發(fā)展[2]。 

二、高校心理健康教育課程教法的探索 

大學(xué)生心理健康教育不同于一般的學(xué)科教育,它關(guān)注的是學(xué)科知識(shí)的內(nèi)化和各種心理調(diào)控技能的完善。教師教學(xué)的重點(diǎn)不是引導(dǎo)學(xué)生死記硬背概念和抽象的理論,而是把學(xué)生引導(dǎo)到心理健康知識(shí)的真正應(yīng)用上[3]。具體的教學(xué)方法可歸納為: 

1.案例分析法 

案例分析法在課堂中的效果如何,關(guān)鍵在于教師對(duì)案例的選擇。因此在選取案例時(shí)力求選用的案例具有現(xiàn)實(shí)性、代表性、生動(dòng)性。教師可以結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況,選擇貼近學(xué)生生活,學(xué)生最關(guān)注、最渴望解決的問(wèn)題,綜合成典型案例呈現(xiàn)給學(xué)生。同時(shí),教師可以根據(jù)所要講授的內(nèi)容設(shè)計(jì)出具有思考價(jià)值的問(wèn)題,讓學(xué)生思考、討論。最后教師做出小結(jié),并將有關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)濃縮進(jìn)去,傳授給學(xué)生。概括起來(lái),此方法的操作程序是:案例導(dǎo)入——思考討論——總結(jié)提高。 

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)法 

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程是一個(gè)借助于成

員之間的互動(dòng)而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過(guò)程。它非常重視學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)、自我評(píng)估、自我改善,有利于學(xué)生的自我教育。它可以通過(guò)團(tuán)體成員的自我體驗(yàn),成員間的相互分享,改變其行為模式,達(dá)到使團(tuán)體成員成長(zhǎng)和發(fā)展的目標(biāo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要方式,是心理健康教育課程常用的教學(xué)方法。教師在運(yùn)用這一教學(xué)方法時(shí),應(yīng)遵循以下原則:(1)民主參與性原則。教師作為團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體成員之間是平等、尊重的關(guān)系,應(yīng)使團(tuán)體保持一種安全、信任的基調(diào)。(2)活動(dòng)性原則。教師應(yīng)根據(jù)團(tuán)體目標(biāo),選擇設(shè)計(jì)團(tuán)體活動(dòng),誘發(fā)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)性學(xué)習(xí)。(3)潛力開(kāi)發(fā)原則。教師應(yīng)給予學(xué)生更多啟發(fā),激勵(lì)學(xué)生自身的積極性和創(chuàng)造性,充分相信學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿Φ摹?4)靈活性原則。教師課可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,靈活運(yùn)用各種理論、技術(shù)、團(tuán)體程序等,取得輔導(dǎo)效果的最大化。 

3.心理測(cè)試法 

在課堂教學(xué)中老師可以根據(jù)講授內(nèi)容插入心理自測(cè)量表,幫助學(xué)生了解自己的心理狀況。教師應(yīng)注意心理測(cè)試的指導(dǎo)語(yǔ)和對(duì)測(cè)試結(jié)果的解釋。例如,在講自我意識(shí)這一章時(shí),教師可采用自尊量表評(píng)定學(xué)生對(duì)自我價(jià)值和自我接納的總體感受。在施測(cè)前教師應(yīng)給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)語(yǔ),說(shuō)明測(cè)試的結(jié)果沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)之分,讓學(xué)生根據(jù)自己的真實(shí)情況作答。在對(duì)結(jié)果解釋時(shí),教師應(yīng)向?qū)W生說(shuō)明自尊在心理學(xué)上的界定,以免學(xué)生受日常生活觀念的影響而誤解了其科學(xué)含義,說(shuō)明測(cè)試只是幫助自己進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)和問(wèn)題評(píng)估的工具,學(xué)生應(yīng)結(jié)合自己平時(shí)的行為表現(xiàn)去思考,而不能根據(jù)結(jié)果隨意給自己貼標(biāo)簽。

4.行為訓(xùn)練法 

大學(xué)生心理健康課程應(yīng)以行為訓(xùn)練為核心使學(xué)生有效地實(shí)現(xiàn)從知到行的轉(zhuǎn)換。行為訓(xùn)練是以行為學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo),通過(guò)特定的程序,學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)的行為、糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理輔導(dǎo)方法。[4]教師在運(yùn)用這一教學(xué)方法時(shí),應(yīng)遵循以下原則:(1)從易到難的原則。教師可將行為訓(xùn)練的總目標(biāo)分解為多個(gè)簡(jiǎn)單的子目標(biāo)行為,并且從較容易訓(xùn)練的子目標(biāo)行為開(kāi)始,遵循循序漸進(jìn)的方式來(lái)吸納復(fù)雜的目標(biāo)行為的學(xué)習(xí)。(2)示范性原則。為了避免學(xué)生在行為訓(xùn)練時(shí)獲得負(fù)性經(jīng)驗(yàn),教師可以給學(xué)生提供必要的行為示范,供學(xué)生模仿。(3)及時(shí)強(qiáng)化的原則。教師對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的適應(yīng)性行為給予及時(shí)地肯定和認(rèn)可,以增進(jìn)行為在實(shí)際情景中呈現(xiàn)的可能性。 

三、高校心理健康教育課程學(xué)生學(xué)法的探索 

我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò):“教是為了不教。” 因此,教學(xué)本身要讓學(xué)生不但學(xué)會(huì),而且會(huì)學(xué)。大學(xué)生心理健康教育是一門學(xué)生本位的課程,學(xué)生如何將課堂習(xí)得經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為日常行為,進(jìn)而提升自己的心理素質(zhì),掌握本門課程正確的學(xué)法顯得尤為重要。本門課程的具體學(xué)法概括起來(lái)有以下幾種: 

1. 體驗(yàn) 

體驗(yàn)性是學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)的基本特征。學(xué)生只有在情感交流和思維碰撞中產(chǎn)生深刻情緒、情感體驗(yàn),才能促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力的發(fā)展。故體驗(yàn)是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程的重要學(xué)法。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)營(yíng)造安全、無(wú)條件接納的心理環(huán)境,縮短師生間的心理距離,達(dá)到教學(xué)心理相容。同時(shí)教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境,運(yùn)用語(yǔ)言藝術(shù),促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)心體驗(yàn)。 

2.團(tuán)體討論 

團(tuán)體討論是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個(gè)技術(shù),它是指團(tuán)體成員圍繞一個(gè)共同的話題,發(fā)表各自的意見(jiàn),并聽(tīng)取他人的意見(jiàn),及時(shí)修正自己原來(lái)的看法,互相進(jìn)行合作、深入的探討。團(tuán)體討論的目的不在于討論之后的結(jié)論,而在于借助討論過(guò)程促使成員充分地參與。它可以幫助學(xué)生清楚地認(rèn)知自己的和他人立場(chǎng)的差異點(diǎn)和共同點(diǎn),培養(yǎng)尊重他人的習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生從多個(gè)角度理性的思考問(wèn)題并做出有效選擇,這對(duì)于學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成具有重要意義,是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程必不可少的學(xué)法。教師在團(tuán)體討論中應(yīng)注意鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言,對(duì)于學(xué)生意見(jiàn)不予批評(píng),使學(xué)生自始自終保持輕松自由的心態(tài)。 

3.課外閱讀 

心理健康教育課程的實(shí)施要以教材為基礎(chǔ)。通過(guò)課堂專題學(xué)習(xí),學(xué)生能夠掌握心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理。但任何教材都不是十全十美的,對(duì)于課堂教學(xué)的不足,學(xué)生可以通過(guò)課外閱讀進(jìn)行彌補(bǔ),這是大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程的重要學(xué)法。教師可以根據(jù)課堂講授內(nèi)容,為學(xué)生提供心理學(xué)書(shū)籍雜志、心理電影、心理學(xué)網(wǎng)站。這些生動(dòng)活潑的形式,更容易幫助學(xué)生體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、接受課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)和理論,進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。 

四、高校心理健康教育課程教學(xué)效果評(píng)價(jià)的探索 

高校心理健康教育課程以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素養(yǎng)的最終目的,所以該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)不僅僅是檢查學(xué)生的知識(shí)、技能掌握情況,更多的是關(guān)注學(xué)生

所學(xué)的知識(shí)能否促進(jìn)其心理認(rèn)知的發(fā)展、心理品質(zhì)的提升和心理問(wèn)題的矯治。課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)對(duì)課程的實(shí)施起著重要的導(dǎo)向和質(zhì)量監(jiān)控的作用。評(píng)價(jià)的目標(biāo)體系和評(píng)價(jià)的方式方法都直接影響著課程培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和課程功能的落實(shí)。鑒于此,依據(jù)大學(xué)生心理健康教育的課程目標(biāo)及學(xué)習(xí)內(nèi)容,我們建立了如下的評(píng)價(jià)目標(biāo):(1)學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí):掌握心理健康的基本概念、基本原理和基本理論。(2)能力方面:掌握人際交往、情緒管理、壓力管理、自信心培養(yǎng)等方面的技能,能夠?qū)ψ陨頎顩r和問(wèn)題有所了解,有效應(yīng)對(duì)各種突發(fā)性事件及負(fù)性情緒,維持自身良好的心理狀態(tài)。(3)心理素質(zhì)方面:掌握基本的心理健康觀點(diǎn),并能將其與日常的學(xué)習(xí)、工作和生活緊密聯(lián)系,有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。 

該課程的評(píng)價(jià)方式分為過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)。過(guò)程性評(píng)價(jià)主要是對(duì)學(xué)生平時(shí)的練習(xí)作業(yè)進(jìn)行評(píng)定,著重分析學(xué)生各章節(jié)知識(shí)的內(nèi)化程度。終結(jié)性評(píng)價(jià)指期末測(cè)試,通常以案例分析、影評(píng)或開(kāi)放式問(wèn)卷的形式進(jìn)行,旨在鼓勵(lì)學(xué)生超越教材,強(qiáng)化自身解決問(wèn)題的能力。學(xué)生通過(guò)認(rèn)真的總結(jié)、反思,并結(jié)合大學(xué)生心理健康教育的總目標(biāo)要求及具體目標(biāo)的達(dá)成情況,尋找差距,分析原因,真正有效地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課程的目標(biāo)。 

參考文獻(xiàn): 

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[2]程迪.后現(xiàn)代課程范式下的心理健康教育課程建構(gòu)[j].2005,1:37-39 

[3]楊秀清.高校心理健康教育課程教學(xué)初探[j]. 福建師范大學(xué)福清分校學(xué)報(bào).2005,4:78-80