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關(guān)鍵詞：大學(xué)生創(chuàng)業(yè) 心理素質(zhì) 團(tuán)體心理咨詢

近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，以及受國際金融危機(jī)、經(jīng)濟(jì)蕭條以及國內(nèi)就業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整、高校擴(kuò)招、人才市場(chǎng)不成熟、人口結(jié)構(gòu)等因素的影響，引發(fā)了大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)的改變?！熬蜆I(yè)難”使在校大學(xué)生在離開校門后就必須面對(duì)生存與發(fā)展的考驗(yàn)。

目前，社會(huì)各界已經(jīng)對(duì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)給予了關(guān)注與支持。而做為培養(yǎng)大學(xué)生的重要場(chǎng)所之一的高職院校，必須在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行理論知識(shí)和專業(yè)技能的培養(yǎng)之外，更要關(guān)注他們的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)狀況將決定大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)過程中如何有效充分發(fā)揮自身潛能，將所學(xué)發(fā)揮最大效能，以達(dá)到創(chuàng)業(yè)成功。而團(tuán)體心理咨詢活動(dòng)則將在這工作中扮演重要的角色。

一、培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)所需心理素質(zhì)的必要性

心理素質(zhì)，是指表現(xiàn)在人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和個(gè)性方面比較穩(wěn)定的品質(zhì)。它并不是一種遺傳素質(zhì)，而是在其基礎(chǔ)上，在個(gè)人的社會(huì)化過程中，通過各種文化傳遞方式，相互作用而形成的一種穩(wěn)定的心理活動(dòng)的品質(zhì)。

由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響、就業(yè)難帶來的問題、學(xué)校和教育方面的因素以及貧富差距問題這些現(xiàn)實(shí)因素，使很多的大學(xué)生都無法正確面對(duì)這些人生考驗(yàn)，產(chǎn)生了這樣或那樣的壓力，并且這些不可逃避的壓力源導(dǎo)致了不良情緒體驗(yàn)，產(chǎn)生了“學(xué)再多也是畢業(yè)就失業(yè)”的錯(cuò)誤理念，這種不良情緒已經(jīng)嚴(yán)重的波及到他們?cè)谛Ｆ陂g的學(xué)習(xí)積極性，并有了混日子的不良行為出現(xiàn)，偏離了創(chuàng)業(yè)發(fā)展的人生軌道?？梢哉f，大學(xué)生的心理是矛盾的心理，有著來自于現(xiàn)實(shí)的常形沖突。他們一方面在社會(huì)和家長(zhǎng)的高度期望中成長(zhǎng)起來，也有著強(qiáng)烈的成才的欲望，但是其心理發(fā)展的不成熟性、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、適應(yīng)能力差等等因素，又使他們?cè)谟犹魬?zhàn)時(shí)卻步。如果只依靠他們自身的努力，可能只有一少部分人能夠完成環(huán)境變遷下的社會(huì)適應(yīng)過程。

大學(xué)生從學(xué)校這個(gè)環(huán)境步入社會(huì)，是在經(jīng)歷他人生中重要的文化變遷過程，是否能夠順利完成這一過程，很大一部分取決于他們的心理文化適應(yīng)過程。創(chuàng)業(yè)是富有挑戰(zhàn)性的人生舉措，并存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，因此良好的心理素質(zhì)是決定創(chuàng)業(yè)成功與否的前提和基礎(chǔ)，并可以為創(chuàng)業(yè)之路保駕護(hù)航。

二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)所需的心理素質(zhì)

綜觀大量的大學(xué)生心理調(diào)查的統(tǒng)計(jì)資料，在當(dāng)前的大學(xué)生中，存在心理障礙、心理疾病等心理衛(wèi)生問題的，大約占大學(xué)生總數(shù)的20%，所以我們?cè)谂囵B(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)之前，首先要保證他們的心理健康水平。行為是心理的外顯，心理健康狀況決定了行為的方向與方式。

關(guān)于心理健康水平，美國著名心理學(xué)家馬斯洛等提出了心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，其是就包括了：能充分了解自已，并能恰當(dāng)估計(jì)自己的能力；生活理想切合實(shí)際；不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧；具備中經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；能保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系等內(nèi)容。一個(gè)人的心理狀況是否達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)是保證其正常完成社會(huì)化過程的前提和基礎(chǔ)，而想要最大化的實(shí)現(xiàn)人的發(fā)展，對(duì)于面臨以創(chuàng)業(yè)為就業(yè)方式的大學(xué)生來說，還要具備創(chuàng)業(yè)所需的心理素質(zhì)，其中包括了：做人做事之本――誠信、創(chuàng)業(yè)動(dòng)力――自信、成功創(chuàng)業(yè)捷徑――社交能力、創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)關(guān)鍵――合作能力、在失敗中不斷積累經(jīng)驗(yàn)財(cái)富的勇氣、敢于冒險(xiǎn)的魄力、抓住機(jī)遇的敏銳眼光等。

三、團(tuán)體心理咨詢?cè)谂囵B(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)中的作用

團(tuán)體咨詢，是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢的形式，通過團(tuán)體中的人際交互作用，團(tuán)體成員探索自己內(nèi)心，尋找有效的問題解決途徑，擬訂具體可行的目標(biāo)，并在團(tuán)體中嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式。

美國心理學(xué)家卡普其與和柯瑞在《20世紀(jì)90年代心理咨詢展望》中，詳細(xì)列舉了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要性，例如，在團(tuán)體中發(fā)展信任的氣氛以促使彼此態(tài)度和情感的分享，并能將這種信任應(yīng)用到日常生活中；增進(jìn)自我接納和自我尊重；能容忍他人并能接受和尊重不同的個(gè)體；學(xué)會(huì)問題解決和正確決策的技巧，并坦然接受這些決定的后果；能敏銳地感知他人的需要；增加關(guān)心他人的能力；學(xué)會(huì)將團(tuán)體中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到自己的日常生活之中等。

根據(jù)團(tuán)體咨詢的功能，可分為成長(zhǎng)性團(tuán)體、訓(xùn)練性團(tuán)體、治療性團(tuán)體。

1．治療性團(tuán)體：側(cè)重利用團(tuán)體的治療因素減輕或消除已經(jīng)表現(xiàn)出來的心理及行為偏差。

2．成長(zhǎng)性團(tuán)體：通過團(tuán)體成員的主動(dòng)參與，培養(yǎng)出一種信任、尊重、關(guān)愛、自由和安全的氛圍，在此氛圍中自由表達(dá)自己，進(jìn)行自我探索、體驗(yàn)、反饋等活動(dòng)，最后達(dá)到掃除各人成長(zhǎng)和發(fā)展中的障礙，促進(jìn)自我成長(zhǎng)和自我完善的目的。

3．訓(xùn)練性團(tuán)體：注意人際關(guān)系技巧的培養(yǎng)，其主要功能在于為團(tuán)體成員提供一個(gè)實(shí)驗(yàn)室，幫助成員學(xué)習(xí)新的行為，改變不適應(yīng)的行為，并通過練習(xí)使新行為得到鞏固。訓(xùn)練性團(tuán)體咨詢強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地而不涉及過去的行為，強(qiáng)調(diào)過程不強(qiáng)調(diào)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)真實(shí)的人際關(guān)系，重視團(tuán)體發(fā)展過程中成員的互動(dòng)方式，引導(dǎo)成員觀察并改進(jìn)自己的行為，強(qiáng)調(diào)通過團(tuán)體環(huán)境中的行為實(shí)驗(yàn)來幫助成員解決問題，做出決定以及表達(dá)自己的意見。通過團(tuán)體成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)體的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

正如美國的社會(huì)學(xué)家瑪格麗特•米德所提到的三種類型文化：前塑型文化、互塑型文化、后塑型文化。其中前塑型文化指的是長(zhǎng)輩的引導(dǎo)與幫助，而互塑型文化則指的是同輩之間的學(xué)習(xí)。那么，在團(tuán)體心理咨詢活動(dòng)中，心理咨詢的指導(dǎo)老師扮演的是前塑型文化中的長(zhǎng)輩，用自己的專業(yè)知識(shí)及豐富的人生閱歷，對(duì)年輕人的心理及行為進(jìn)行引導(dǎo)與幫助。而團(tuán)體心理咨詢活動(dòng)中的群體成員，則是互塑型文化中所指的同輩群體。團(tuán)體成員在參加團(tuán)體的過程中，能在一個(gè)真實(shí)的人與人相處的環(huán)境中反思自己的日常生活，探索自己與他人相處的方式，并學(xué)習(xí)有效的社交技巧。當(dāng)團(tuán)體成員在年齡、興趣、背景、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、問題的類型等方面不同（異質(zhì)）時(shí)，團(tuán)體作為一個(gè)社會(huì)的縮影，提供了一個(gè)真實(shí)生活的模式。通過團(tuán)體內(nèi)人際交往產(chǎn)生的動(dòng)力，促使大學(xué)生在參與中觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，從中不僅可以確認(rèn)自己存在哪些問題，而且還可以發(fā)現(xiàn)沒有從未意識(shí)到的問題或可能產(chǎn)生的問題。他們可以在團(tuán)體活動(dòng)中適時(shí)調(diào)整自己的行為方式，也可以對(duì)自己的一些困惑進(jìn)行驗(yàn)證。此外，團(tuán)體咨詢的輔導(dǎo)老師可以針對(duì)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中表現(xiàn)進(jìn)行適時(shí)的引導(dǎo)與幫助。這些效果是其他活動(dòng)無法比擬的。

可以說，團(tuán)體心理咨詢活動(dòng)的積極開展可以有效地幫助高職院校完成對(duì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)工作，一方面可以調(diào)整同學(xué)們?cè)谛Ｆ陂g的學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立奮斗目標(biāo)；另一方面可以保證為社會(huì)輸送一批高素質(zhì)的建設(shè)人材。

參考文獻(xiàn)：

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【關(guān)鍵詞】戶外體驗(yàn)式培訓(xùn);心理健康;教育

近幾年，幾大高校都相繼發(fā)生大學(xué)生投毒、殺害室友同窗、自殺的悲劇。全國上下一片嘩然，接受著高等教育的天之驕子們?yōu)楹螘?huì)走向犯罪?同時(shí)高校心理健康教育工作受到高度關(guān)注。盡管我國高校在知識(shí)教育上很杰出，但由于高校大學(xué)生心理健康教育方面起步較晚，師資較為薄弱，所以尚存在許多不足。因此，我國高校必須重視心理健康教育，在教育內(nèi)容、方式方法上進(jìn)行改革和完善。戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐，在學(xué)生全身心的投入過程中潛移默化地培養(yǎng)了其團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力和信心，完善學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)知，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。應(yīng)將戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)引進(jìn)我國高校心理健康教育工作中并推廣。

一、戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的核心

戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)核心為“實(shí)踐”，讓學(xué)生通過實(shí)踐在培訓(xùn)過程中收獲個(gè)人體驗(yàn)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作體會(huì)活動(dòng)樂趣，是一種新穎、獨(dú)特的培訓(xùn)模式，它注重團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)成員在活動(dòng)中相互協(xié)作、交流、分享，共同一個(gè)目標(biāo)，齊心協(xié)力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在相互鼓勵(lì)、相互合作的過程中提升大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、對(duì)事物的認(rèn)知能力、面對(duì)挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)和承受能力。引導(dǎo)學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活困境，適應(yīng)社會(huì)融入群體。

二、戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)和傳統(tǒng)教學(xué)的差別

傳統(tǒng)教學(xué)的方式較為單一，其注重強(qiáng)調(diào)的是“教”，以教師為中心，灌輸式的教育方法，教師作為主導(dǎo)，學(xué)生則處于被動(dòng)地位。標(biāo)準(zhǔn)化知識(shí)、結(jié)論都來自于課本，忽略實(shí)踐。對(duì)于長(zhǎng)期接受標(biāo)準(zhǔn)化教育的學(xué)生來說，缺乏新鮮感過于枯燥無味，難以產(chǎn)生共鳴。而戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)則強(qiáng)調(diào)的是“學(xué)”，以學(xué)生為中心，在實(shí)踐活動(dòng)中讓學(xué)生從中獲得知識(shí)、提高心理素質(zhì)、完成自我挑戰(zhàn)，潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生健康向上的人生態(tài)度。

三、戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)對(duì)心理健康的影響

(一)有利于增強(qiáng)大學(xué)生的自信和勇氣。

戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程一般會(huì)為學(xué)生設(shè)定一些困難的場(chǎng)景、任務(wù)，讓學(xué)生在經(jīng)歷中去收獲體驗(yàn)，開發(fā)自我潛能，挑戰(zhàn)自己，增強(qiáng)自信。從中培養(yǎng)學(xué)生永不輕易言棄，勇敢嘗試的精神，磨煉出克服困境的毅力和勇氣。

(二)有利于培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

團(tuán)隊(duì)合作是戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)最注重的培訓(xùn)課程，有許多需要團(tuán)隊(duì)成員齊心協(xié)力才能完成的項(xiàng)目。能讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，大學(xué)生都是面臨進(jìn)入社會(huì)的群體，工作中團(tuán)隊(duì)合作精神很重要，一個(gè)人的力量是有限的，想要達(dá)到成功必須融入團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。另一方面，也引導(dǎo)了大學(xué)生以積極的態(tài)度適應(yīng)社會(huì)、融入群體。

(三)有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

近幾年，有關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)的問題受到社會(huì)高度的關(guān)注與討論。學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)等方面都給大部分大學(xué)生帶來很多壓力，許多大學(xué)生長(zhǎng)期處于壓抑的精神狀態(tài)，很有可能導(dǎo)致產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病。在戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)中，參加活動(dòng)的學(xué)生需要不斷克服恐懼、焦慮，挑戰(zhàn)自我，從中體會(huì)到想要戰(zhàn)勝困境必須保持良好的心態(tài)，從而培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)與抗壓能力。大學(xué)生還會(huì)在相關(guān)培訓(xùn)課程中認(rèn)識(shí)自己的心理、性格方面的不足，在大家相互分享、鼓勵(lì)中，在老師的引導(dǎo)下改變自身缺陷完善自己，擁有積極向上的人生態(tài)度。

綜上所述，大學(xué)時(shí)期正是一段學(xué)生們積極求學(xué)、即將面臨社會(huì)的過渡時(shí)期。許多大學(xué)生背負(fù)著多方面的壓力是心理問題的重災(zāi)人群。大學(xué)生要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的同時(shí)，各大高校必須重視心理健康教育。戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)讓大學(xué)人從實(shí)踐中去體驗(yàn)，許多人一開始會(huì)懷疑自身的能力，但親身經(jīng)歷后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有的潛在能力。當(dāng)代大學(xué)生知識(shí)層面較廣，對(duì)于新鮮的事物擁有較強(qiáng)的接受能力與適應(yīng)能力，但許多大學(xué)生在面對(duì)挫折和困境時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的精神狀態(tài)。面對(duì)社會(huì)強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，心理素質(zhì)較弱者往往不能積極面對(duì)。一般傳統(tǒng)的心理教育課程主要注重于教師在課堂上的講解和引導(dǎo)，并沒有后續(xù)跟蹤測(cè)試，很難了解學(xué)生的心理變化。一般學(xué)校里的心理輔導(dǎo)室也主要是為出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生提供引導(dǎo)治療，無法掌握其他學(xué)生存在的潛在傾向，不能做到教育預(yù)防。戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)對(duì)大學(xué)生心理影響效果顯著，可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)心理健康教育的實(shí)踐不足，戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的應(yīng)用對(duì)于實(shí)施大學(xué)生心理健康教育具有積極的作用與意義。教育工作者應(yīng)加強(qiáng)和學(xué)生的溝通，對(duì)學(xué)生起到引導(dǎo)作用，讓大學(xué)生在積極學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)也擁有身心的健康。戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)不僅能提高了大學(xué)生心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神，還能增強(qiáng)其勇氣和信心，讓大學(xué)生在社會(huì)工作中敢于奮斗、追求理想。

【參考文獻(xiàn)】

［1］房施龍．戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)在高校課外體育教學(xué)中的妙用探討［J］．商情，2013(22)

［2］陳勇軍．戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課課程體系設(shè)計(jì)［J］．當(dāng)代體育科技，2015(3)

篇3

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育；途徑

中圖分類號(hào)：G648 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2013）12-0017-01

大學(xué)生是一個(gè)承載著社會(huì)、家庭高期望值的特殊群體，是發(fā)展中國特色社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)"中國夢(mèng)"的建設(shè)者和接班人。大學(xué)生的心理健康狀況，不僅是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)，還關(guān)系到國家和民族的未來。因此，應(yīng)切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，為時(shí)展和社會(huì)進(jìn)步提供高素質(zhì)人才支撐。

1.樹立新理念，引領(lǐng)大學(xué)生心理健康教育順利開展

思想是總開關(guān)。要進(jìn)一步提高對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，以新的理念引領(lǐng)大學(xué)生心理健康教育工作的開展。一是著眼于人的全面發(fā)展來推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育。人的全面發(fā)展包括文化道德、知識(shí)技能、身體和心理等方面素質(zhì)的提升，這其中心理素質(zhì)是基礎(chǔ)，是前提。只有具備良好的心理素質(zhì)，才能夠順利完成學(xué)業(yè)，實(shí)現(xiàn)學(xué)有所成；才能夠有效調(diào)節(jié)自身的心理和情緒，實(shí)現(xiàn)與人和諧相處；才能夠以一種積極、樂觀的心態(tài)，正確對(duì)待生活與情感，從而促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展、健康發(fā)展。二是著眼于塑造健全人格來推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育。健全的人格是大學(xué)生心理健康的外在表現(xiàn)。當(dāng)前，世界上一些先進(jìn)國家十分重視健全人格教育，將培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格品質(zhì)作為高等教育的一個(gè)重要目標(biāo)，要順應(yīng)這一國際趨勢(shì)，調(diào)整我國高等教育人才培養(yǎng)目標(biāo)，把培養(yǎng)大學(xué)生健全人格放在一個(gè)更加重要的位置，以適應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)高素質(zhì)人才的人格要求。三是著眼于增強(qiáng)心理調(diào)適能力來推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生心理不健康，并不等于有心理疾病。受家庭、學(xué)校、社會(huì)、就業(yè)、人際關(guān)系多方面因素的影響，當(dāng)前大學(xué)生承受著很大的心理壓力，他們中的絕大部分心理處于一種亞健康狀態(tài)，必須及時(shí)地加以疏導(dǎo)，以增強(qiáng)他們的心理調(diào)適能力，適時(shí)排解和舒緩壓力，從而保持健康向上的良好精神狀態(tài)，凝聚發(fā)展正能量，避免演化為心理疾病，走向一個(gè)極端。

2.依托課內(nèi)外兩個(gè)載體，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性

一是充分發(fā)揮課程教育的主渠道作用。心理健康教育課知識(shí)全面系統(tǒng)，有專業(yè)教師授課，對(duì)于大學(xué)生了解和掌握人的身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)規(guī)律增強(qiáng)自我教育、自我心理調(diào)適能力大有裨益。要按照明確目標(biāo)、精選內(nèi)容、改進(jìn)方法的要求，推進(jìn)課程教育。明確目標(biāo)，就是要把教育的目標(biāo)定位為：面向全體學(xué)生，大力提升大學(xué)生心理素質(zhì)，挖掘他們的潛力，促使他們形成健全的人格和積極向上的人生態(tài)度。精選內(nèi)容，就是要增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的正對(duì)性，重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、人際交往、人格發(fā)展、職業(yè)生涯規(guī)劃和性心理及婚戀觀等方面的輔導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)[1]。改進(jìn)方法，就是要充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，擺脫傳統(tǒng)灌輸式教育的束縛，注重體驗(yàn)和互動(dòng)，激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二是將心理健康教育滲透到學(xué)科教學(xué)之中。在學(xué)科教學(xué)之中滲透心理素質(zhì)教育，是加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的基本環(huán)節(jié)。要充分挖掘各個(gè)學(xué)科中蘊(yùn)含的豐富的心理教育因素，把這些知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能通過學(xué)科教學(xué)傳授給大學(xué)生，幫助他們形成正確的人生價(jià)值觀和良好的心理素質(zhì)。三是充分發(fā)揮課外活動(dòng)的補(bǔ)充作用。除了課內(nèi)教育，還應(yīng)積極開展形式多樣的課外活動(dòng)，滿足大學(xué)生的興趣和愛好，培養(yǎng)他們的集體主義精神、合作意識(shí)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)他們的體質(zhì)和發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，以生動(dòng)的實(shí)踐陶冶大學(xué)生心靈，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。

3.及時(shí)監(jiān)控、跟進(jìn)和保護(hù)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性

一是做好調(diào)查摸底工作。調(diào)查摸底是加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作，沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)。要按照方式方法科學(xué)、情況掌握全面、學(xué)生易于接受的要求，對(duì)大學(xué)生心理狀況作全面、深入、系統(tǒng)的普查，在此基礎(chǔ)上，建立大學(xué)生心理健康檔案和數(shù)據(jù)庫，對(duì)大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行動(dòng)態(tài)分析和把握。二是開展心理健康狀態(tài)評(píng)估工作。建立一支由資深專家、經(jīng)驗(yàn)豐富的教師組成的心理健康狀態(tài)評(píng)估專業(yè)團(tuán)隊(duì)，制定大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)合理地對(duì)大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行分類認(rèn)定，并根據(jù)類別制定不同的心理干預(yù)措施，重點(diǎn)篩選出有心理問題的學(xué)生，認(rèn)真分析其心理健康狀態(tài)的變動(dòng)情況，為加強(qiáng)心理健康教育奠定基礎(chǔ)。三是重視和加強(qiáng)心理咨詢及輔導(dǎo)工作。一方面建立心理輔導(dǎo)長(zhǎng)效工作機(jī)制，廣泛開展集體心理咨詢和心理輔導(dǎo)活動(dòng)，從新生入學(xué)到大學(xué)生畢業(yè)提供全程心理輔導(dǎo)服務(wù)。另一方面成立大學(xué)生心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，在保護(hù)隱私的前提下，對(duì)無法解決自身心理問題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助其擺脫心理困擾，投入正常的學(xué)習(xí)和生活。四是加大心理健康知識(shí)宣傳力度。通過高校板報(bào)櫥窗等媒體，廣泛宣傳心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí)，促使大學(xué)生關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)；順應(yīng)新媒體快速發(fā)展的趨勢(shì)，積極創(chuàng)建心理健康教育和咨詢網(wǎng)站，并借助微博、QQ、網(wǎng)絡(luò)社區(qū)等新途徑，教育與引導(dǎo)大學(xué)生正確對(duì)待心理困擾。五是加強(qiáng)大學(xué)生心理健康理論研究。強(qiáng)化高校校際之間的合作，經(jīng)常性開展論壇、講座等一些心理健康學(xué)術(shù)研討活動(dòng)，建立健全常態(tài)化的合作交流機(jī)制，學(xué)習(xí)借鑒大學(xué)生心理健康上的先進(jìn)理念和成功作法，相互之間取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高。

4.加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的支撐力

一是建立一支專業(yè)化的心理教師隊(duì)伍。按照外引內(nèi)培、既保數(shù)量、又講質(zhì)量的要求，建立一支專兼結(jié)合、結(jié)構(gòu)合理、經(jīng)驗(yàn)豐富的高校心理健康教育教師隊(duì)伍，并將之納入思想政治教育教師隊(duì)伍序列，在編制安排、教師評(píng)聘、師資培訓(xùn)等方面統(tǒng)籌考慮，為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育提供強(qiáng)有力支撐[2]。二是加強(qiáng)高校所有教職員工心理健康知識(shí)培訓(xùn)。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，高校教職員工人人肩上有擔(dān)子。要重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)從事學(xué)生工作的教職工心理健康知識(shí)培訓(xùn)，提高他們從事心理健康教育工作的業(yè)務(wù)知識(shí)和水平；要加強(qiáng)對(duì)任課教師的心理健康知識(shí)培訓(xùn)，使他們?cè)谌粘＝虒W(xué)工作中有意識(shí)地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，幫助大學(xué)生釋疑解惑，引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 鄭祥專，大學(xué)生積極心理健康教育[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，2009.

[2] 教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見.2001

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【關(guān)鍵詞】民辦高校大學(xué)生 心理問題 提示對(duì)策

中圖分類號(hào)：R395.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-0515（2011）6-273-02

當(dāng)今國際形勢(shì)紛繁復(fù)雜，社會(huì)發(fā)展迅速，高校大學(xué)生面臨各種新的挑戰(zhàn)、和誘惑，若沒有健全、健康的心理狀態(tài)，很難適應(yīng)時(shí)代潮流，所以高校心理健康教育必不可少，是在必行。學(xué)?？梢酝ㄟ^以下幾種途徑制定各種措施和政策以保證全面進(jìn)行民辦高校大學(xué)生心理健康教育的開展。

1 加強(qiáng)民辦高校大學(xué)生的思政教育，提高綜合素質(zhì)

大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時(shí)期，世界觀、價(jià)值觀及人生觀也基本在這一階段趨于成熟。面對(duì)當(dāng)今復(fù)雜的國際、國內(nèi)環(huán)境，若不加強(qiáng)學(xué)生的思政教育和道德修養(yǎng)，將會(huì)嚴(yán)重影響他們良好的心理素質(zhì)和完善的人格培養(yǎng)?！傲己玫乃枷氲赖滤刭|(zhì)、健全的人格修養(yǎng)是大學(xué)生心理健康形成于發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)與有效促進(jìn)因素。”[1]因此，要加強(qiáng)思政教育，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、戀愛觀。“有了正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，他們就能以樂觀的態(tài)度看待問題，不畏艱難、積極進(jìn)取，在學(xué)生時(shí)期甚至人的一生保持良好的心理狀態(tài)，取得血液地和事業(yè)上的成功?！盵2]針對(duì)民辦高校學(xué)生，還要加強(qiáng)他們理想和信念的教育，使他們樹立正確的人才觀。讓學(xué)生進(jìn)一步明確，民辦高校的學(xué)生通過提高自身的綜合素質(zhì)，同樣有廣闊的社會(huì)前景。

2 加大心理健康教育投入，充分發(fā)揮心理咨詢室的作用

學(xué)校應(yīng)建設(shè)一個(gè)一定檔次的心理咨詢室，購置必要的設(shè)備和軟件，有效進(jìn)行各種心理咨詢和輔導(dǎo)；此外，應(yīng)出資培訓(xùn)一支從事心理健康教育隊(duì)伍，以培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、交流等方式，提高他們處理問題的能力和水平；另外，應(yīng)資助心理咨詢室進(jìn)行各級(jí)各類的心理健康宣傳活動(dòng)，將心理健康教育活動(dòng)深入到系部、班級(jí)、全體學(xué)生中去，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、并及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，以減少學(xué)生因?yàn)樾睦韱栴}導(dǎo)致的各種問題的出現(xiàn)。

民辦高校心理咨詢室有著重要的作用，不僅負(fù)責(zé)心理健康教育的宣傳、心理素質(zhì)培養(yǎng)計(jì)劃的實(shí)施，開展大學(xué)生心理健康的診斷和咨詢，還擔(dān)負(fù)著向全校教師普及心理知識(shí)的任務(wù)。[3]心理咨詢既可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排憂解難，開發(fā)潛能，還可以幫助學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我，把握機(jī)會(huì)，更好的適應(yīng)外部環(huán)境。近年來，隨著許多民辦高校心理咨詢室的不斷完善，服務(wù)活動(dòng)的不斷展開，教育內(nèi)容的不斷豐富，教育方法和手段的不斷更新，心理咨詢已成為民辦高校大學(xué)生心理健康教育最切實(shí)可行的有效途徑。

3 將心理健康教育納入學(xué)校教育教學(xué)整體規(guī)劃

實(shí)踐表明，任何一門學(xué)科的教學(xué)過程都包含著心理健康教育的因素，因?yàn)榻虒W(xué)過程是以社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)的過程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需要，就能把知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能內(nèi)化為學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)以課堂教學(xué)促進(jìn)心理健康教育的作用。[4]心理健康教育就是使大學(xué)生心理素質(zhì)得到全面提高的教育。民辦高校應(yīng)將心理素質(zhì)教育滲透到各科教學(xué)之中，并開始講座、選修課、專題報(bào)告等宣傳形式，學(xué)生傳遞心理健康教育知識(shí)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自我、現(xiàn)實(shí)和客觀環(huán)境，塑造完善人格。同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生非智力因素的開發(fā)和訓(xùn)練，培養(yǎng)他們積極進(jìn)取的精神，創(chuàng)造和諧人際關(guān)系的能力，較強(qiáng)的自我調(diào)控和承受挫折的能力。[5]

4 建立健全心理健康教育體系，加強(qiáng)心理健康教育者的隊(duì)伍建設(shè)

高?！叭?jí)體系”的構(gòu)成為：第一級(jí)是學(xué)院心理咨詢室，主要對(duì)第二、三級(jí)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行相關(guān)支持，負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育的整體規(guī)劃以及個(gè)體咨詢等工作的開展，對(duì)心理委員開展培訓(xùn)活動(dòng)等；第二級(jí)是各系心理輔導(dǎo)站，由各系學(xué)生管理工作負(fù)責(zé)人任站長(zhǎng)，根據(jù)學(xué)生總數(shù)指定一名或兩名專職輔導(dǎo)員老師負(fù)責(zé)日常工作，輔導(dǎo)站成員為各班級(jí)心理委員；第三級(jí)：心理委員、輔導(dǎo)員（班級(jí)），在各班級(jí)設(shè)立心理委員一至兩名，輔助輔導(dǎo)員開展相應(yīng)工作。

與此同時(shí)，必須加強(qiáng)各級(jí)體系中心理健康教育者的隊(duì)伍建設(shè)。民辦高校要建立全員參與的心理健康教育機(jī)制，建設(shè)一支以專業(yè)心理教師為主，以其他教師和學(xué)生管理干部為輔的專兼結(jié)合的心理健康教育隊(duì)伍，并根據(jù)實(shí)際情況，開展各種切實(shí)可行的心理健康教育活動(dòng)，幫助解決大學(xué)生面臨的心理困擾和問題。[6]另外，必須通過各類培訓(xùn)、交流、學(xué)習(xí)等方式提高心理健康教育者的心理素質(zhì)、工作水平、加強(qiáng)自身心理狀態(tài)的調(diào)適與人格的提升，才能有效的做好學(xué)生的心理健康教育工作。重視和加強(qiáng)民辦高校心理健康教育者的隊(duì)伍建設(shè)，是學(xué)校開展大學(xué)生心理健康教育的當(dāng)務(wù)之急。

5 豐富校園文化建設(shè)，開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)

大學(xué)生的成長(zhǎng)成才離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)更離不開積極向上的校園文化氛圍。在民辦院校，具備良好的校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)會(huì)潛移默化的優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)更有助于培養(yǎng)大學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康優(yōu)良的心理素質(zhì)。學(xué)?？梢酝ㄟ^組織心理知識(shí)競(jìng)賽、心理電影賞析、心理話劇展演等形式有效開展心理健康教育活動(dòng)。此外，組織大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)更加有助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)、接觸社會(huì)、提高自身素質(zhì)的有效途徑。總之，學(xué)校開展的形式多樣、積極向上的各類文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)都將有助于學(xué)生充分發(fā)展個(gè)性、改善適應(yīng)能力、健全優(yōu)秀品格和增強(qiáng)心理素質(zhì)的有效方式。

6 定期進(jìn)行心理健康調(diào)查，健全大學(xué)生心理健康檔案

為做到“早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)”，有效防止學(xué)生心理問題的發(fā)生，在學(xué)生入學(xué)之初，應(yīng)對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況的全面調(diào)查和研究，并通過數(shù)據(jù)分析篩選出有心理問題傾向的學(xué)生進(jìn)行分類、歸檔、調(diào)查、跟蹤，以至進(jìn)行心理健康的教育和干預(yù)。同時(shí)定期約請(qǐng)部分學(xué)生到心理咨詢室做進(jìn)一步的面談分析診斷，區(qū)別出不同的問題類型與程度，采取相應(yīng)的教育措施。另外，做好該部分學(xué)生和日常個(gè)體咨詢的學(xué)生檔案，有助于的日后的跟蹤和教育措施的再調(diào)整，切實(shí)有效的做到學(xué)生問題早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、及時(shí)干預(yù)，有效避免各類心理問題的發(fā)生。

當(dāng)今社會(huì)比以往任何時(shí)候都需要有健康、優(yōu)良的心理素質(zhì)的大學(xué)生，通過以上幾點(diǎn)途徑和對(duì)策能很好的對(duì)民辦高校的大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使之樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀及戀愛觀。

參考文獻(xiàn)

[1]盧愛新.新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育發(fā)展研究[M],北京：中國社會(huì)科學(xué)出版社，2008.

[2]孟曄. 淺論民辦高校學(xué)生心理問題集對(duì)策[J].長(zhǎng)春工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（高教研究版），2009,(04)：111-112．

[3]姚本先等. 我國大學(xué)生心理健康教育研究的現(xiàn)狀與展望[J].心理科學(xué)，2007,30(2)：485-488．

[4]姚本先等. 我國大學(xué)生心理健康教育研究的現(xiàn)狀與展望[J].心理科學(xué)，2007,30(2)：485-488．

篇5

關(guān)鍵詞 高校體育 心理健康 互動(dòng)研究

中圖分類號(hào)：G447 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1高校體育和大學(xué)生心理健康互動(dòng)研究的理論依據(jù)

1.1以全面發(fā)展的教育方針為依據(jù)

高校體育和心理健康教育是全面發(fā)展教育的重要組成部分，它們與整個(gè)高等教育構(gòu)成一個(gè)互相聯(lián)系、互相貫通的大體系?！叭姘l(fā)展”是黨與國家的教育方針對(duì)高等教育工作的基本要求，也是十精神的重要體現(xiàn)?！暗隆?、“智”、“體”、“美”是“全面發(fā)展”的主要內(nèi)容，其中體育是全面發(fā)展教育的基礎(chǔ)，心理健康是全面發(fā)展教育的保證。高校體育在教育目標(biāo)、教育功能上和心理健康教育有某些交叉重疊之處，心理健康教育是體育增進(jìn)大學(xué)生健康的重要內(nèi)容，而體育運(yùn)動(dòng)技能的掌握必須依賴良好心理素質(zhì)的形成。因此，開展大學(xué)生心理健康教育可以為高校體育工作的實(shí)施與發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)，體育教學(xué)效益的提高能有效地促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育開展。

1.2以大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù)

遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，是高校體育和大學(xué)生心理健康效益互動(dòng)能夠?qū)崿F(xiàn)的基本前提。大學(xué)生的心理發(fā)展依賴于身體各方面的發(fā)展，生理上的發(fā)展為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ)。大學(xué)生處于青年中期，他們的生理已經(jīng)基本趨于成熟，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定，許多心理素質(zhì)還在建構(gòu)之中。因此，大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中遇到這樣或那樣的困擾和矛盾，會(huì)形成各種各樣的心理問題，但這些問題往往是發(fā)展性的，是成長(zhǎng)中不可避免的矛盾，是一個(gè)從量變到質(zhì)變的對(duì)立統(tǒng)一的發(fā)展過程。

1.3以社會(huì)對(duì)人才的需求為依據(jù)

培養(yǎng)高素質(zhì)人才是時(shí)代和社會(huì)對(duì)高校教育提出的根本任務(wù)，具備良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的基本要求。隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來，社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)要求更高了，如社會(huì)對(duì)大學(xué)生的進(jìn)取意識(shí)、自主精神、社會(huì)適應(yīng)能力、創(chuàng)新能力，社會(huì)責(zé)任感、使命感、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及與知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)的現(xiàn)代意識(shí)等提出了更高的要求，這些素質(zhì)大部分是屬于心理素質(zhì)范疇的。只有心理健康的大學(xué)生，才能擁有良好的智力條件、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和穩(wěn)定的情感，才能正確對(duì)待暫時(shí)的失敗和挫折，排除各種干擾，有效地投入學(xué)習(xí)，并促進(jìn)自我全面發(fā)展，從而成為真正意義上的社會(huì)所需的人才。

2高校體育和大學(xué)生心理健康互動(dòng)模式的基本建構(gòu)

充分挖掘高校體育教育資源，深入開展大學(xué)生心理健康教育，既需要有關(guān)職能部門統(tǒng)籌規(guī)劃，組織協(xié)調(diào)，又需要各部門、各方面明確分工，密切配合；既需要相關(guān)專業(yè)教師相互交流與溝通，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，又需要多方面的配合和支持，形成合力。建構(gòu)科學(xué)、系統(tǒng)的互動(dòng)模式是促進(jìn)高校體育和大學(xué)生心理健康教育效益互動(dòng)的基礎(chǔ)保障?；谡{(diào)查研究和專家訪談結(jié)果，筆者認(rèn)為目前要促進(jìn)高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動(dòng)，應(yīng)著力建立健全以下三大系統(tǒng)。

2.1建立立體化的組織領(lǐng)導(dǎo)體系

高校體育和大學(xué)生心理健康教育要實(shí)現(xiàn)效益互動(dòng)，必須要建立一個(gè)立體化、多元化M合的工作管理體系，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，從不同層面、角度、渠道開展工作。具體來說，學(xué)校成立大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，實(shí)行黨政統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，主管校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，成員由學(xué)生工作處、團(tuán)委、教務(wù)處、宣傳部、后勤集團(tuán)和各院系等有關(guān)方面負(fù)責(zé)人組成，領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)指導(dǎo)和協(xié)調(diào)全校心理健康教育工作。

2.2促進(jìn)師資隊(duì)伍素質(zhì)提高的互動(dòng)機(jī)制

高校體育與大學(xué)生心理健康教育能否實(shí)現(xiàn)有效互動(dòng)，很大程度上取決于實(shí)施體育教育和心理健康教育的教師隊(duì)伍的心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，但目前心理健康教育和高校體育師資隊(duì)伍的素質(zhì)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)高等教育飛速發(fā)展的客觀形勢(shì)要求，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足廣大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理需要。為此，必須從提高教育者自身的心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)兩方面來加強(qiáng)心理健康教育和高校體育師資隊(duì)伍建設(shè)。在提高教育者自身心理素質(zhì)方面，主要通過兩條途徑；第一，通過教育者自身的努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的思想道德修養(yǎng)水平和心理健康水平；第二，在心理健康教育中心的組織協(xié)調(diào)下，強(qiáng)化心理健康教育專（兼）職教師和體育教師間的交流和互動(dòng)，通過教育者之間的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，共同提高心理素養(yǎng)。在提高教育者業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，主要采取以下辦法：第一，定期培訓(xùn)與考核。第二，加強(qiáng)教研活動(dòng)。第三，合理配置師資。

2.3提高教學(xué)效益的運(yùn)作體系

大學(xué)生心理健康狀況信息的收集與反饋。首先，制定科學(xué)的大學(xué)生心理健康普查方案，積極開展心理健康普查工作。新生一入學(xué)，全面開展心理健康普查工作，為每一位大學(xué)生建立心理健康檔案，對(duì)測(cè)查中發(fā)現(xiàn)的各種心理問題，要加強(qiáng)跟蹤輔導(dǎo)，提高對(duì)大學(xué)生心理健康教育、心理咨詢和干預(yù)治療的及時(shí)性和有效性。第二，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況信息的收集。除通過心理普查這條渠道收集大學(xué)生心理健康信息外，任課教師和管理人員在平時(shí)的教學(xué)和管理工作中，如發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題或出現(xiàn)集體性的心理變化趨向，及時(shí)將信息傳遞給心理健康教育中心，由專人對(duì)信息進(jìn)行歸類、分析、處理和存檔；第三，建立順暢、有序、嚴(yán)格的心理健康信息反饋機(jī)制。心理障礙問題涉及大學(xué)生隱私，因此，在反饋心理健康信息時(shí)應(yīng)做到傳遞有序，范圍適度。具體來說，共性的心理健康狀況信息應(yīng)及時(shí)傳遞給教育者和管理者，個(gè)別嚴(yán)重心理障礙者信息反饋給心理咨詢、治療中心和直接管理人員。

高校體育與心理健康教育互動(dòng)的渠道選擇。第一，重視高校體育與心理健康課堂教學(xué)的主渠道、主陣地作用。在深化體育教學(xué)內(nèi)容改革，豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，通過課堂教學(xué)普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)適方法，使大學(xué)生了解并體會(huì)心理問題產(chǎn)生和發(fā)展的歷史過程，幫助大學(xué)生消除心理疑惑，提高心理健康水平，從根本上預(yù)防心理問題的出現(xiàn)。第二，充分發(fā)揮課外體育、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和非心理健康教育課堂的作用。根據(jù)大學(xué)生在不同發(fā)展階段所普遍存在的心理問題，適時(shí)舉辦群體活動(dòng)，組織多形式的講座和報(bào)告，幫助學(xué)生解疑釋惑，如新生心理健康教育重點(diǎn)應(yīng)放在盡快適應(yīng)新環(huán)境和人際交往問題，完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容上；二、三年級(jí)學(xué)生應(yīng)主要幫助他們解決專業(yè)思想問題和人格發(fā)展等方面的困惑；畢業(yè)生的教育內(nèi)容主要是就業(yè)心理調(diào)適和職業(yè)生涯教育。第三，營造文明健康的校園體育文化氛圍。校園體育文化是學(xué)校特有的一種文化現(xiàn)象，健康、積極、向上的校園體育文化氛圍會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，促進(jìn)體育活動(dòng)的廣泛開展。高校要利用校園廣播、互聯(lián)網(wǎng)、校報(bào)、櫥窗等宣傳媒體，宣傳體育知識(shí)，普及心理健康知識(shí)；第四，積極培育和扶持大學(xué)生群體社團(tuán)，以大學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為載體，開展各種豐富多彩的文體活動(dòng)和心理健康教育活動(dòng)，使大學(xué)生的心理健康教育和高校體育范圍不再囿于傳統(tǒng)模式。

3結(jié)論

高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動(dòng)模式的建構(gòu)應(yīng)重點(diǎn)圍繞組織領(lǐng)導(dǎo)體系、師資隊(duì)伍建設(shè)和互動(dòng)運(yùn)作體系三大系統(tǒng)進(jìn)行建設(shè)。首先，學(xué)校成立大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，實(shí)行黨政統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，下設(shè)大學(xué)生心理健康教育中心，指導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)工作的開展和實(shí)施；其次，從提高教育者自身的心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)兩方面來加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)；第三，尋找高校體育與心理健康的有效結(jié)合點(diǎn)，全方位地開展心理健康教育。

基金項(xiàng)目：2015年度山東工商學(xué)院學(xué)生教育管理專項(xiàng)（項(xiàng)目編號(hào)：2015XSZX025）；2017年山東工商學(xué)院共青團(tuán)工作專項(xiàng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 邱遠(yuǎn).大學(xué)生體育鍛煉與心理健康關(guān)系的初步研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005（5）：1637-1639.

篇6

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育模式；創(chuàng)新研究

社會(huì)的不斷發(fā)展促使著各方面競(jìng)爭(zhēng)不斷增加，當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活及社會(huì)適應(yīng)等方面面臨著越來越多的挑戰(zhàn)，促使著大學(xué)生心理問題事件頻發(fā)，大學(xué)心理健康問題成為學(xué)校教育過程中新的難題[1]。

1大學(xué)生心理健康教育的重要意義

對(duì)于大學(xué)生來說，傳統(tǒng)的心理教學(xué)相對(duì)來說重理論輕實(shí)訓(xùn)，影響著大學(xué)生心理健康教育功能及作用的發(fā)揮。理清大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義，才可教育指導(dǎo)學(xué)生在觀念、能力、知識(shí)及心理素質(zhì)上獲得實(shí)質(zhì)性的提升。

1.1心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容

我國現(xiàn)代化建設(shè)的過程中，大學(xué)擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能專業(yè)性人才的重任。大學(xué)生應(yīng)具備良好的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及良好的心理素質(zhì)。心理健康教育作為大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，大學(xué)生在院校學(xué)習(xí)過程中，不僅應(yīng)具備較強(qiáng)的專業(yè)實(shí)踐能力、創(chuàng)造力及學(xué)習(xí)能力，還需具備健全的人格、抗挫能力及穩(wěn)定的情緒等心理素質(zhì)。對(duì)于大學(xué)生專業(yè)能力及學(xué)習(xí)能力的提升具有重要的作用[2]。因此，心理健康教育是學(xué)校全面推進(jìn)實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

1.2心理健康教育是學(xué)生成長(zhǎng)的客觀需要

對(duì)于大學(xué)來說，重視和強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育，是目前高校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。良好的心理素質(zhì)是社會(huì)對(duì)大學(xué)生提出的客觀要求。目前心理健康問題已成為困擾大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要因素。在大學(xué)校園開展心理健康教育，關(guān)注并重視學(xué)生的心理健康，可促使學(xué)生培養(yǎng)良好的心態(tài)，進(jìn)而妥善處理生活及學(xué)習(xí)過程中遇到的心理困惑，促使心理素質(zhì)的全面提升[3]。強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育，有助于大學(xué)生調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)及解決心理健康問題，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的客觀需求。

2大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的基本原則

2.1堅(jiān)持以學(xué)生為中心全面系統(tǒng)的原則

大學(xué)生心理健康教育是高校全面素質(zhì)教育提升的重要組成單元，同時(shí)也是高校學(xué)生德智體美全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。高校學(xué)生作為社會(huì)的新生力量，代表著未來希望。所以大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、人生價(jià)值觀、思想素養(yǎng)的培養(yǎng)與社會(huì)的發(fā)展有著緊密的聯(lián)系。高校作為人才培養(yǎng)的基地，需堅(jiān)持學(xué)生主體地位，以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的發(fā)言權(quán)，主動(dòng)關(guān)心學(xué)生，不斷創(chuàng)新心理健康教育模式，不定期和學(xué)生開展交流溝通，進(jìn)而充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。與此同時(shí)，高校需從不同角度，依據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，結(jié)合本校學(xué)生的自身需求進(jìn)行全面的創(chuàng)新[4]。不斷發(fā)揮自身獨(dú)特功能，結(jié)合其他教育系統(tǒng)及社會(huì)系統(tǒng)進(jìn)行協(xié)同工作，實(shí)現(xiàn)良好的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。

2.2理論聯(lián)系實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)

對(duì)于大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新，需理論結(jié)合實(shí)踐，結(jié)合二者的特點(diǎn)，充分利用其優(yōu)勢(shì)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。理論和實(shí)踐具有緊密的關(guān)聯(lián)性，單獨(dú)存在時(shí)其作用將大打折扣。只有二者相互結(jié)合，才可明確目標(biāo)，不斷分析教學(xué)過程中的問題并總結(jié)，充分利用理論指導(dǎo)實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)并分析問題，才可實(shí)現(xiàn)不斷完善發(fā)展。大學(xué)心理健康教育作為一個(gè)長(zhǎng)期的教育，需將其作為長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展的原則。大學(xué)生心理健康教育理念中，明確規(guī)定需采用發(fā)展的眼光看待大學(xué)生，結(jié)合其身心發(fā)展進(jìn)行科學(xué)合理的教育，進(jìn)而促使大學(xué)生整體素質(zhì)的提升[5]。

3大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的途徑分析

3.1進(jìn)一步轉(zhuǎn)變高校心理健康教育的理念

對(duì)于高校來說，其心理健康教育的理念為高校教育工作者對(duì)心理健康教育的總態(tài)度及認(rèn)知，對(duì)于高校心理健康教育的實(shí)施具有導(dǎo)向作用，是一種穩(wěn)定性及理想性的范型。高校教育者具有何種心理健康教育理念，直接決定著其教育工作的價(jià)值追求及取向。與此同時(shí)，也會(huì)影響著其教育措施及理論的選擇，從而制約其教育實(shí)踐的效果。因此，對(duì)于高校心理健康教育來說，其工作模式的創(chuàng)新首先需轉(zhuǎn)變心理健康教育理念，改變傳統(tǒng)心理健康教育重心理咨詢，輕心理教育的工作模式，重視心理健康教育的發(fā)展性及預(yù)防性功能，注重大學(xué)生健康人格的塑造[6]。

3.2進(jìn)一步構(gòu)建高校心理健康教育工作模式的理論基礎(chǔ)

一種有效的教育實(shí)踐模式離不開理論的支撐，目前高校心理健康教育模式的構(gòu)建正向著整合的方向發(fā)展，注重高校和相關(guān)部門多角度、多層次的合作，通過多模式的工作機(jī)制及實(shí)施途徑，合理調(diào)動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)及教師的參與度[7]。所以，高校心理健康教育工作模式的理論依據(jù)需突破心理學(xué)范圍，需進(jìn)一步引入社會(huì)學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)等多種相關(guān)學(xué)科的理論知識(shí)，進(jìn)而構(gòu)建適應(yīng)實(shí)踐要求的高校心理健康教育模式創(chuàng)新理論基礎(chǔ)[8]。

3.3探索立體式、多元化的心理健康教育模式

在實(shí)踐中，需根據(jù)現(xiàn)展的需要進(jìn)一步拓寬心理健康教育的實(shí)踐渠道，借助多樣化的活動(dòng)方式，將心理健康教育滲透到學(xué)生生活的各個(gè)空間。首先，可將心理健康教育課程設(shè)置為大一學(xué)生必修課，以教材為核心，教學(xué)模式多元化。例如結(jié)合新聞、社會(huì)熱點(diǎn)開展課堂討論、電影賞析等形式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析討論，提高學(xué)生的參與度和熱情，將心理教育的主動(dòng)權(quán)教給學(xué)生，教師對(duì)學(xué)生意見進(jìn)行分析，了解學(xué)生對(duì)心理知識(shí)理論認(rèn)知的不足，同時(shí)評(píng)估其典型的心理問題，以更豐富、更能契合學(xué)生需要的理念開展心理健康教育。其次，通過多樣化的宣傳模式進(jìn)行心理健康教育宣傳，例如，通過宣傳欄、校園廣播及“5.25”心理健康月系列活動(dòng)等形式進(jìn)行心理健康知識(shí)普及。第三，可通過強(qiáng)化虛擬心理健康教育工作環(huán)境的優(yōu)化，將現(xiàn)實(shí)生活中行之有效的心理健康教育內(nèi)容及形式傳到網(wǎng)上，到校園網(wǎng)、微信推送等方式促使學(xué)生獲取同等質(zhì)量及數(shù)量的心理健康教育。

3.4多渠道推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展

首先，需進(jìn)一步強(qiáng)化師資培訓(xùn)，通過實(shí)施多種目的、多層次、多樣化的教師培訓(xùn)計(jì)劃，強(qiáng)化師資力量、提升教師水平及建設(shè)教師隊(duì)伍。其次，重視課題研究，借助課題研究推動(dòng)心理教育、心理咨詢等工作，此種模式是高校心理健康教育實(shí)施的重要途徑。最后，可借助宣傳進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)心理健康教育的發(fā)展，從學(xué)校、家庭及社會(huì)不同維度進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及，促使不同系統(tǒng)的相互補(bǔ)充[10]。

篇7

關(guān)鍵詞：高校；大學(xué)生；0理健康；主要問題；對(duì)策分析

中圖分類號(hào)：G44

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1672―3198(2009)11―0219―02

1　大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)

大學(xué)生的心理健康是指大學(xué)生對(duì)自我，對(duì)客觀世界認(rèn)識(shí)和把握有正確的心態(tài)，體現(xiàn)出較高的自我調(diào)控能力，沒有人格缺陷和障礙，具體表現(xiàn)在具有良好和諧的人際關(guān)系，正確的自我觀念與認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)他人的能力，心理與行為和諧統(tǒng)一等方面。

關(guān)于心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，歷來有不同的看法。參照美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼列舉的十條心理健康標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)目前青年大學(xué)生的身理特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展對(duì)青年學(xué)生的特殊要求，大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)大體可歸納為以下六條：(1)健康的情緒；(2)和諧的人際關(guān)系；(3)良好的自我意識(shí)；(4)個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致；(5)完整統(tǒng)一的人格；(6)善于適應(yīng)環(huán)境。

2 當(dāng)前高校大學(xué)生存在的主要心理健康問題

(1)因環(huán)境應(yīng)激而產(chǎn)生的心理壓力。進(jìn)入大學(xué)，由于學(xué)校環(huán)境的變遷，學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法，甚至生活習(xí)慣的改變，過去的自我往往會(huì)受到?jīng)_擊，加之新的自我位置無法擺放，部分同學(xué)不能很快、很好地適應(yīng)變化了的環(huán)境和條件，使他們本應(yīng)美好的大學(xué)生活變得不堪忍受，因此產(chǎn)生煩躁、茫然、不安、苦悶、焦慮、心理壓力大、失落和孤獨(dú)等不良情緒。

(2)因理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的矛盾而導(dǎo)致的心理沖突。能夠順利考入大學(xué)的學(xué)生在他們的中學(xué)時(shí)代大多都是比較優(yōu)秀的，但上大學(xué)后，當(dāng)理想和現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾的時(shí)候，他們便因缺失或不能做到正確的自我評(píng)價(jià)和自我接納，對(duì)自身的優(yōu)缺點(diǎn)和實(shí)際情況認(rèn)識(shí)不足，加之大部分學(xué)生一般都是從家門到校門，很少接觸社會(huì)，因此不能將理想與現(xiàn)實(shí)很好地結(jié)合起來，兩者的沖突就在所難免。

(3)因自尊心與自卑感之間的矛盾而產(chǎn)生的心理沖突。進(jìn)入大學(xué)后，許多大學(xué)生發(fā)現(xiàn)強(qiáng)手如林，尤其是學(xué)習(xí)、社交、文體等方面顯露出某些不足時(shí)，有些大學(xué)生就會(huì)懷疑自己，產(chǎn)生自卑心理。一些學(xué)生由于家境貧寒總想以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)來顯示自己的才能，但由于過分緊張的學(xué)習(xí)和沉重的經(jīng)濟(jì)壓力使他們產(chǎn)生了膽子小、信心不足、人際關(guān)系冷漠等情緒狀態(tài)。

(4)因感情脆弱而產(chǎn)生的情緒情感障礙。大學(xué)生的心理、心理發(fā)育機(jī)制漸趨成熟，但在戀愛與性的問題上缺乏健康科學(xué)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，難免出現(xiàn)知識(shí)和行為偏差，考慮問題往往簡(jiǎn)單片面，一旦在戀愛中遇到挫折、愛情中斷或破裂，情緒就會(huì)一落千丈，使他們?cè)谧晕以u(píng)價(jià)、交往、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面受到打擊干擾，就會(huì)產(chǎn)生苦悶、痛苦、失落、抑郁甚至?xí)a(chǎn)生報(bào)復(fù)或絕望的心理。

(5)因人際關(guān)系不和諧而產(chǎn)生的心理恐懼感。在大學(xué)階段，個(gè)體獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)的交際圈，大學(xué)生們嘗試人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力，為將來進(jìn)入成人社會(huì)做準(zhǔn)備。大學(xué)生中以獨(dú)生子女居多，他們有強(qiáng)烈的交往需要，然而由于缺乏生活鍛煉和獨(dú)立生活能力更因交際能力的孱弱，在這一過程中，部分學(xué)生會(huì)遭受挫折，或表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶和焦慮，或企圖對(duì)抗而陷入困境，產(chǎn)生害羞、恐懼、自卑等自我否定的情緒表現(xiàn)，并由此導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，出現(xiàn)交往障礙。

(6)因嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)而引發(fā)的心理隱患。近年來。由于高校不斷擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)增多，給大學(xué)生就業(yè)帶來困難。加之大多數(shù)企事業(yè)單位結(jié)構(gòu)調(diào)整，本身就有一些下崗職工等安排，這無疑給大學(xué)生就業(yè)增加了新的困難。加之，在我們的就業(yè)過程中，由于制度不完善，人為因素干擾太多，導(dǎo)致他們?cè)趪?yán)峻的形勢(shì)面前心理壓力驟增，出現(xiàn)不安定的心理隱患。

3　高校大學(xué)生心理健康問題對(duì)策分析

(1)齊抓共管，確立多元參與的思想觀念。大學(xué)生素質(zhì)教育的推進(jìn)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不僅是思想政治教育教師的事，也是整個(gè)學(xué)校的事。因此，高校領(lǐng)導(dǎo)要從全局出發(fā)，把心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，加大對(duì)心理健康教育工作的硬件和軟件的投入；學(xué)科教師要結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展心理能力的心理訓(xùn)練，特別是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力；思想政治教育工作者要善于運(yùn)用心理學(xué)的教育方法教育學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生，防止形式化傾向。

(z)準(zhǔn)確把握心理健康教育在思想政治工作中的定位。心理健康教育要與思想政治工作相結(jié)合，但不能簡(jiǎn)單地將二者相加。一方面不能抹殺心理健康教育在思想政治工作中的特殊作用；另一方面又不能把心理健康教育當(dāng)作“萬金油”，過分夸大它的作。我們必須清楚地看到，在經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)軌階段，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)可以激勵(lì)大學(xué)生進(jìn)取精神，提高他們的學(xué)習(xí)、工作積極性，但社會(huì)上的不良思想意識(shí)，如拜金主義、享樂主義、個(gè)人主義同時(shí)也會(huì)帶來負(fù)面影響，如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng)，將會(huì)嚴(yán)重影響他們的心理素質(zhì)、人格培養(yǎng)，他們不能正確地面對(duì)各種現(xiàn)實(shí)的問題，崇尚自我、鼠目寸光，對(duì)心理造成嚴(yán)重的障礙?？陀^形勢(shì)要求高校必須把對(duì)大學(xué)生心理健康素質(zhì)的訓(xùn)練作為思想政治工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的同時(shí)，必須進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和道德責(zé)任感。

(3)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的綜合素質(zhì)。大學(xué)生的基本素質(zhì)應(yīng)包括做人、做事和做學(xué)問三個(gè)方面。也就是說素質(zhì)教育不僅著眼于知識(shí)與專業(yè)能力的獲得，還要著力于全面人格的培養(yǎng)。在學(xué)校課程設(shè)置上，要把心理健康教育納入課堂，納入學(xué)分管理；在學(xué)生評(píng)價(jià)方面，率先破除只重成績(jī)、忽視其它各方面素質(zhì)的評(píng)價(jià)體系，體現(xiàn)以德為首的教育體系；在教育手段方面，要利用多種現(xiàn)代化手段在傳統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上著力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，立足高質(zhì)量地培養(yǎng)大學(xué)生的基本素質(zhì)。以形成集真、善、美為一體的人格，努力學(xué)習(xí)、全面發(fā)展，具備良好的做人、做事、做學(xué)問的基本素質(zhì)和較高的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的大學(xué)生。

(4)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助；豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花氣力抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，改善學(xué)生的適應(yīng)能力，深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展其個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具有

高尚道德情操和具備較高的審美能力。

(5)充分發(fā)揮學(xué)校心理健康咨詢的作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。高校要為心理健康咨詢創(chuàng)造條件；應(yīng)成立心理咨詢機(jī)構(gòu)，配置心理咨詢?nèi)藛T，完善各種服務(wù)設(shè)施，建立接待制度，完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮學(xué)生管理干部隊(duì)伍和學(xué)生干部隊(duì)伍在心理咨詢中的作用，發(fā)現(xiàn)心理問題特別是心理危機(jī)的學(xué)生要早報(bào)告、早干預(yù)。幫助學(xué)生處理好學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、家庭生活、戀愛、身體健康、求職等方面產(chǎn)生的心理矛盾，減少心理危機(jī)事件的發(fā)生，幫助學(xué)生正確把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。

(6)開展多種形式的心理素質(zhì)教育輔助活動(dòng)。通過給學(xué)生開辦講座的形式，告訴青年大學(xué)生心理上可能出現(xiàn)的心理問題、心理疾病以及預(yù)防和矯正方法；通過墻報(bào)、廣播、電視、報(bào)紙、宣傳冊(cè)等多種形式的媒體和手段，廣泛開展知識(shí)宣傳，普及心理衛(wèi)生常識(shí)。要讓學(xué)生初步了解自己的心理，學(xué)會(huì)各種生活機(jī)能，即分析和解決問題、應(yīng)對(duì)挫折、表達(dá)思維和情緒的能力，以及學(xué)會(huì)各種心理求助的能力。

(7)大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康課題的理論研究。要做好大學(xué)生心理健康教育工作，還應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況和心理素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)研究，根據(jù)不同年級(jí)、不同群體學(xué)生在心理健康教育、心理咨詢和心理治療方面的需要，采取有針對(duì)性的調(diào)查研究。如：對(duì)新生進(jìn)行生活、學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)性方面的調(diào)查；對(duì)大二、三年級(jí)學(xué)生要關(guān)心他們?cè)谶m應(yīng)環(huán)境后學(xué)習(xí)和交往中出現(xiàn)的問題；對(duì)大四學(xué)生則應(yīng)重點(diǎn)放在適應(yīng)社會(huì)、加強(qiáng)對(duì)未來職業(yè)適應(yīng)方面的問題上。對(duì)男、女生則放在男生性格比較堅(jiān)強(qiáng)、沖動(dòng)等心理特點(diǎn)，女生則相對(duì)溫和、性格內(nèi)向等心理特點(diǎn)上。

此外，還要發(fā)揚(yáng)合作精神，不斷擴(kuò)大校與校之間、系與系之間的字術(shù)交流，在互助互補(bǔ)中，大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作朝著系統(tǒng)化、科學(xué)化、整體化和規(guī)范化的方向邁進(jìn)。

(8)努力建設(shè)高素質(zhì)心理健康教育相結(jié)合的師資隊(duì)伍。大學(xué)生心理健康教育工作的成效很大程度上取決于實(shí)施教育的這支隊(duì)伍的素質(zhì)，盡管高等學(xué)校開展此項(xiàng)教育和咨詢工作已有十多年的歷史，但這項(xiàng)工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)高等教育飛速發(fā)展的客觀形勢(shì)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足廣大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理需要。各高校應(yīng)有計(jì)劃、有組織、有目的地加強(qiáng)對(duì)專、兼、聘職教師進(jìn)行請(qǐng)進(jìn)來、走出去的長(zhǎng)短期培訓(xùn)，增強(qiáng)他們的責(zé)任感、服務(wù)意識(shí)和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，提高他們開展心理健康教育所需的專業(yè)知識(shí)、技能、業(yè)務(wù)水平和科研能力。并以案例分析會(huì)、沙龍等形式，組織教師之間互相學(xué)習(xí)、互相啟發(fā)、互相促進(jìn)，建設(shè)一支高素質(zhì)的、專兼結(jié)合，功能互補(bǔ)的心理健康教育的教師隊(duì)伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道。

參考文獻(xiàn)

篇8

【關(guān)鍵詞】心理指導(dǎo) 管理教育 當(dāng)代學(xué)生

一、引言

人類文明和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展對(duì)人才的培養(yǎng)提出了更高的要求，作為我國高級(jí)人才培養(yǎng)基地的高校，必須重新審視社會(huì)對(duì)人才的需求，培養(yǎng)出具有現(xiàn)代化特點(diǎn)，能夠適應(yīng)當(dāng)代經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大學(xué)生。積極發(fā)揮心理指導(dǎo)對(duì)大學(xué)生教育的作用，是培養(yǎng)合格的當(dāng)代大學(xué)生的必經(jīng)途徑。

二、心理指導(dǎo)和管理教育

所謂的心理指導(dǎo)就是以心理咨詢的方式，幫助學(xué)生解答生活、學(xué)習(xí)、感情、健康、思想、事業(yè)等方面的困惑，指引大學(xué)生人生的發(fā)展，提高大學(xué)生心理健康水平，挖掘心理潛能，從而幫助大學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)。學(xué)校管理教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并提高學(xué)生道德情操，其途徑是信念、思想、人生觀的傳輸[1]。眾所周知，心理指導(dǎo)效果的好壞與學(xué)生心理的動(dòng)機(jī)和需求以及心理傾向有關(guān)，管理教育的成效則依賴于學(xué)生心理素質(zhì)的高低。由此可見，心理指導(dǎo)和管理教育之間存在相輔相成的關(guān)系。

三、在高效管理教育中進(jìn)行心理指導(dǎo)的意義

（一）有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)。所謂的心理素質(zhì)就是學(xué)生心理方面穩(wěn)定的特點(diǎn)，主要包括精神、氣質(zhì)、情緒和性格等。心理素質(zhì)是其他素質(zhì)形成的基礎(chǔ)。學(xué)生的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)就是心理發(fā)展和活動(dòng)的過程。學(xué)校的教育除了給學(xué)生提供知識(shí)，還應(yīng)幫助學(xué)生通過個(gè)性、內(nèi)心的選擇實(shí)現(xiàn)學(xué)生的成長(zhǎng)成熟。有研究表面[2]，大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高主要受心理素質(zhì)的影響。所以正確的心理指導(dǎo)可以提高學(xué)生心理素質(zhì)，為綜合素質(zhì)的提高提供保證。

（二）是學(xué)生人格發(fā)展的驅(qū)動(dòng)力。學(xué)生在心理發(fā)展過程會(huì)中不斷接受社會(huì)道德、社會(huì)期望和行為方式的影響并逐漸完善自身的人格。心理指導(dǎo)的作用在于可以幫助學(xué)生積極面對(duì)社會(huì)外在的影響，學(xué)生人格的發(fā)展受引導(dǎo)者的影響進(jìn)行調(diào)整，強(qiáng)化自我評(píng)價(jià)，從而優(yōu)化學(xué)生心理，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。

（三）有助于學(xué)生潛能的開發(fā)。高效教育的重要目的之一就是挖掘?qū)W生潛能。心理素質(zhì)的高低直接影響著學(xué)生潛能的開發(fā)，潛能的開發(fā)程度又作用于心理的發(fā)展，二者之間存在相互作用的關(guān)系。心理指導(dǎo)可以不斷激發(fā)學(xué)生的自信心，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我，不斷迎接新挑戰(zhàn)，突破自我，從而推動(dòng)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我，開發(fā)自身潛力。

四、心理指導(dǎo)在當(dāng)代大學(xué)生管理教育中的作用

（一）心理指導(dǎo)是培養(yǎng)當(dāng)代人才的需要。21世紀(jì)人才不僅需要具備綜合的科學(xué)知識(shí)、還必須具備良好的心理素質(zhì)和思想素質(zhì)。傳統(tǒng)的教育往往更加重視科學(xué)文化知識(shí)的傳授，忽視了思想道德尤其是心理素質(zhì)的教育。由于學(xué)生心理素質(zhì)低下發(fā)生悲慘事件的現(xiàn)象在各大高校時(shí)有發(fā)生，這不僅嚴(yán)重影響了學(xué)校的教學(xué)、生活秩序，而且不利于學(xué)生全面的發(fā)展。心理素質(zhì)低下的學(xué)生走上社會(huì)以后不僅不能為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，甚至?xí)璧K社會(huì)的健康發(fā)展，給國家和人民帶來嚴(yán)重的損失。所以展開心理教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)、不僅可以促進(jìn)學(xué)生心理的發(fā)展，完成健全人格的塑造和良好思想的培養(yǎng)，還可以實(shí)現(xiàn)各高校教育的目標(biāo)，滿足社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)人才的要求[3]。

（二）心理指導(dǎo)是培養(yǎng)合格大學(xué)生的重要手段。我國正處于社會(huì)快速轉(zhuǎn)型期，這個(gè)時(shí)期社會(huì)上有許多不良信息會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生巨大的沖擊。大學(xué)生正處于未成年人與成年人過度地帶，他們思想正處于發(fā)展階段、個(gè)性日趨成熟、情緒和社會(huì)化過程中會(huì)受到社會(huì)和家庭的影響，所以導(dǎo)致學(xué)生的心理常處于不平衡的狀態(tài)。因此，高校教育者必須認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，把握學(xué)生心理素質(zhì)的特點(diǎn)，加強(qiáng)與學(xué)生的情感交流，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生排除心理障礙，并對(duì)學(xué)生積極情緒加以利用，和學(xué)生產(chǎn)生心理和思想上的共鳴，從而引導(dǎo)學(xué)生心理向健康的方向發(fā)展。當(dāng)然學(xué)生的健康成長(zhǎng)需要健康社會(huì)心理、學(xué)生的培養(yǎng)需要良好的校園環(huán)境[4]。各大高校應(yīng)加強(qiáng)校園文化的建設(shè)，給學(xué)生營造以積極向上，輕松活潑的校園環(huán)境，營造良好的校風(fēng)，從而加強(qiáng)學(xué)生的凝聚力，促進(jìn)學(xué)生之間，學(xué)生與教師，學(xué)生與學(xué)校之間和諧相處，和諧發(fā)展。

五、加強(qiáng)心理指導(dǎo)的途徑

（一）健全心理指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。當(dāng)今有些高校雖然設(shè)置了心理指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但已經(jīng)無法滿足心理教育的需要。所以學(xué)校應(yīng)該完善心理指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，加大心理教育投入。同時(shí)加大對(duì)心理指導(dǎo)教育的宣傳，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理咨詢不是心理疾病。其次設(shè)立心理咨詢信箱和郵箱、熱線、網(wǎng)站，完善與學(xué)生溝通渠道。從而在最大程度上幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理問題，解決心理困惑，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高[5]。

（二）加強(qiáng)心理教育隊(duì)伍建設(shè)。心理教育隊(duì)伍的建設(shè)是心理指導(dǎo)有效進(jìn)行的保證。心理教育者的自身的心理素質(zhì)和專業(yè)知識(shí)會(huì)直接影響著心理指導(dǎo)的效果。高素質(zhì)的隊(duì)伍可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)生活中的問題，幫助學(xué)生建立生活的自信心。所以學(xué)校應(yīng)該重視教育隊(duì)伍的建設(shè)，定期開展培訓(xùn)班，提高教師技能，為心理指導(dǎo)提供人才保障。

（三）開設(shè)心理課程。學(xué)校應(yīng)該重視心理知識(shí)的宣傳，開設(shè)心理課程是宣傳心理知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生與心理教師交流的有效手段。

（四）增加學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。大學(xué)生未曾真正踏入社會(huì)，其社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較少，社會(huì)適應(yīng)力差。所以學(xué)校應(yīng)該多舉辦社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增加學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)，增加學(xué)生閱歷，幫助學(xué)生更好的接受心理指導(dǎo)，完成自我精神和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，為將來進(jìn)入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

六、結(jié)語

心理指導(dǎo)是高校管理教育中重要的組成部分，只有將二者結(jié)合，才能使心理指導(dǎo)更好的為當(dāng)代大學(xué)生的培養(yǎng)發(fā)揮積極作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]肖沛雄.大學(xué)生心理與訓(xùn)練[M].廣州：中山大學(xué)出版社，2011（01）：123-125.

[2]朱寶榮.現(xiàn)代心理學(xué)原理與應(yīng)用[M].北京：世紀(jì)出版社，2012（06）：45-46.

[3]黃希庭.大學(xué)生心理健康教育[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2010（12）：569-570.

篇9

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；誤區(qū)；引導(dǎo)

我國高等院校大學(xué)生的心理健康教育工作自20世紀(jì)80年代開始經(jīng)過多年的實(shí)踐和探索，已有了很大發(fā)展，無論在理論研究、教材建設(shè)、師資培訓(xùn)，還是教育活動(dòng)的開展，都取得了顯著的成績(jī)。但近幾年高等教育的超常規(guī)發(fā)展對(duì)心理健康教育工作也帶來了重大的影響。一方面，形勢(shì)要求高等院校必須加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育工作；另一方面，高等院校又面臨著實(shí)施心理健康教育具體形式、手段、有效性等問題的困擾。正確認(rèn)識(shí)和分析目前大學(xué)生心理健康教育工作中存在的偏差和誤區(qū)，積極思考相應(yīng)的對(duì)策，有助于推動(dòng)高校心理健康教育工作的深入開展。

1　大學(xué)生心理健康教育工作中的“九大”誤區(qū)

1.1認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)：把心理健康教育等同于思想品德教育，割裂心理健康教育與思想品德教育的有機(jī)聯(lián)系。對(duì)于心理健康教育與品德教育之間的關(guān)系，有兩種不正確的觀點(diǎn)：一種是片面夸大心理健康教育的作用，把大學(xué)生中存在的一些思想觀念、價(jià)值觀念乃至政治觀念上的問題，都?xì)w因于心理健康教育的問題，認(rèn)為心理健康教育是萬能的；另一種是將大學(xué)生中出現(xiàn)的各種問題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問題，忽視心理健康教育的功能和作用，認(rèn)為思想品德教育能替代心理健康教育，將心理健康教育等同于思想品德教育。

1.2實(shí)踐中的誤區(qū)：重心理測(cè)試、輕科學(xué)分析。把心理健康教育簡(jiǎn)單地等同于心理測(cè)試，在所謂的硬件上下功夫，熱衷于搞各種心理測(cè)試，把心理健康教育形式化和簡(jiǎn)單化，對(duì)心理問題的科學(xué)分析不夠。

1.3咨詢中的誤區(qū)：在心理咨詢中重障礙咨詢、輕發(fā)展咨詢。由于我國高校的心理健康教育大多是從解決學(xué)生的心理障礙入手的，使一些人誤認(rèn)為高校心理咨詢的對(duì)象只是存在心理障礙、人格缺陷的異常大學(xué)生，而與多數(shù)心理健康但面臨著成長(zhǎng)與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等諸多問題的大學(xué)生無關(guān)，致使高校心理健康教育的對(duì)象和范圍有很大局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。

1.4診斷中的誤區(qū)：重心理問題診治、輕預(yù)防引導(dǎo)。目前，雖然全國大多數(shù)高校成立了大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)，但許多高校卻存在著心理健康教育定位不準(zhǔn)問題，重視個(gè)別學(xué)生的咨詢?cè)\治而輕視普遍防治與引導(dǎo)問題。

1.5研究中的誤區(qū)：重心理問題的調(diào)查、輕心理求助方式的調(diào)研。許多高校在開展心理健康教育的過程中，主要是對(duì)大學(xué)生的心理問題進(jìn)行調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果研究制定相應(yīng)的措施，很少關(guān)注大學(xué)生的心理幫助與求助方式，如對(duì)大學(xué)生在遇到心理問題時(shí)是否愿意求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)、他們最愿意采取什么樣的求助行為等等研究不夠。

1.6課程開設(shè)的誤區(qū)：重心理課程的開設(shè)、輕心理訓(xùn)練活動(dòng)的進(jìn)行。有些高校熱衷于開設(shè)心理知識(shí)類的課程，將心理知識(shí)教育簡(jiǎn)單等同于心理健康教育，而輕視心理活動(dòng)的訓(xùn)練。

1.7人員使用上的誤區(qū)：人人都可做心理咨詢老師，心理咨詢?nèi)藛T不需要進(jìn)行專門培訓(xùn)。目前高校中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的人員主要有心理輔導(dǎo)教師、德育工作者、醫(yī)務(wù)工作者和其他管理人員，而且多數(shù)是兼職人員，各方面人員的配合較少，教育效果不如人意。特別是心理健康教育隊(duì)伍中一部分專兼職教師，因沒有經(jīng)過心理輔導(dǎo)的專業(yè)訓(xùn)練，對(duì)心理學(xué)知識(shí)了解不多，對(duì)心理測(cè)試技術(shù)和心理輔導(dǎo)方法不熟，在教育過程中經(jīng)常受德育思維模式的影響，違背心理健康教育的原則、特有規(guī)律和要求，對(duì)大學(xué)生的心理會(huì)產(chǎn)生副面作用，所以教師的專業(yè)化是心理健康教育迫切需要解決的問題。

1.8學(xué)生中的誤區(qū)：把前往咨詢輔導(dǎo)的學(xué)生看成神經(jīng)病或精神病。由于受傳統(tǒng)思想的影響，多數(shù)大學(xué)生對(duì)接受心理輔導(dǎo)還存在著偏見和誤解。大學(xué)生普遍認(rèn)為，前往咨詢輔導(dǎo)的同學(xué)很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有見不得人的隱私或道德品質(zhì)方面有問題。正因?yàn)檫@些誤解和偏見，大學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的求助率還很低，很多同學(xué)寧愿飽受精神上的痛苦折磨，以至影響正常學(xué)習(xí)、生活、工作，也不愿或不敢前去接受輔導(dǎo)。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，高校中有心理問題的學(xué)生約占總數(shù)的20%～30%，而各高校心理咨詢、輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)一年接待的學(xué)生只占學(xué)生總數(shù)的5%左右。

1.9機(jī)制上的誤區(qū)：心理咨詢?nèi)藛T不是德育教師系列，不需要評(píng)職稱。雖然教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中對(duì)心理健康教育的經(jīng)費(fèi)投入、管理機(jī)制、從業(yè)人員的編制、待遇、職稱評(píng)聘等保障機(jī)制都提出了要求。但有關(guān)資料顯示，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作卻存在保障機(jī)制不完善，從業(yè)人員待遇低，職稱評(píng)聘無保障等現(xiàn)象，在一定程度上導(dǎo)致心理健康教育教師隊(duì)伍的流失，這反映了心理輔導(dǎo)教師所處的不良環(huán)境與尷尬地位。

2 加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

2.1要進(jìn)一步明確大學(xué)生心理健康教育的任務(wù)和目標(biāo)

高校心理健康教育的任務(wù)首先應(yīng)立足于教育和發(fā)展，即著眼于全體大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，面向大多數(shù)健康正常的大學(xué)生，積極開展心理衛(wèi)生知識(shí)的普及宣傳和教育，優(yōu)化大學(xué)生群體的心理素質(zhì)，幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面問題，預(yù)防心理問題，提高健康水平，促進(jìn)全面發(fā)展；其次是咨詢治療任務(wù)，通過個(gè)別咨詢或治療，幫助少數(shù)有心理問題的學(xué)生擺脫困惑，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活適應(yīng)能力，緩解和解決心理問題，促進(jìn)健康發(fā)展。由此，大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)具體可劃分為三個(gè)層次：一是針對(duì)全體大學(xué)生，通過各種渠道的宣傳教育，增強(qiáng)大學(xué)生群體的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的發(fā)展和完善；二是針對(duì)少數(shù)存在輕度心理問題的大學(xué)生，運(yùn)用心理咨詢等方式方法，積極幫助學(xué)生擺脫心理困惑，防止輕度心理障礙“惡化”發(fā)展，提高這部分大學(xué)生的心理調(diào)適能力，增強(qiáng)心理健康水平；三是針對(duì)極少數(shù)患有嚴(yán)重心理障礙或疾病的大學(xué)生，通過初步的心理咨詢和治療，控制或緩解病情，并積極協(xié)同有關(guān)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，幫助這部分大學(xué)生擺脫或改善心理癥狀，提高心理健康水平。

2.2要努力探索大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容體系

根據(jù)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)，大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容可概括為兩個(gè)方面：第一，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)人格全面發(fā)展。通過宣傳普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺開發(fā)和優(yōu)化潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和科學(xué)精神；要通過傳授心理調(diào)適的方式方法，積極開展環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系和情緒情感等問題的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)或提高自我心理調(diào)適能力及承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成健康、積極、向上、富有正義感與同情心的良好的個(gè)性品質(zhì)。第二，加強(qiáng)心理衛(wèi)生教育，預(yù)防心理障礙，提高心理健康的整體水平。要針對(duì)大學(xué)生心理衛(wèi)生的基本問題和常見的心理障礙，宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，了解影響心理健康的因素和增進(jìn)心理健康的基本途徑與方法；并通過解析心理異?，F(xiàn)象、原因及表現(xiàn)，使大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待心理問題，消除誤解或成見，形成能在必要時(shí)主動(dòng)尋找?guī)椭囊庾R(shí)。轉(zhuǎn)貼于

2.3要深入探討心理健康教育的實(shí)施途徑與方法

大學(xué)生心理健康教育工作重在建設(shè)，立足教育，貴在落實(shí)。

（1）建立和完善大學(xué)生心理健康教育的管理和組織機(jī)構(gòu)。心理健康教育是一項(xiàng)面向全體學(xué)生開展的系統(tǒng)工程，理應(yīng)有專門的機(jī)構(gòu)來負(fù)責(zé)這項(xiàng)系統(tǒng)工程的運(yùn)作；只有機(jī)構(gòu)落實(shí)、人員到位、任務(wù)具體，才能保證心理健康教育工作科學(xué)、規(guī)范、穩(wěn)定、深入、持久、有效地進(jìn)行。同時(shí)，應(yīng)保持心理健康教育機(jī)構(gòu)的相對(duì)獨(dú)立性，盡量避免該機(jī)構(gòu)與學(xué)校管理部門屬掛靠、相鄰或重疊關(guān)系，縮短與學(xué)生間的距離。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，完善工作體制，建立健全管理體系是開展心理健康教育的有力保障。

（2）廣泛開展面向全體學(xué)生的心理健康知識(shí)的普及教育。學(xué)校教育的目的在于使全體受教育者成為全面發(fā)展的人才，心理健康教育也應(yīng)面向全體學(xué)生，把工作的重心放在心理衛(wèi)生知識(shí)的普及教育上，讓盡可能多的學(xué)生從中受益，而不能等問題出現(xiàn)以后才去進(jìn)行心理干預(yù)。實(shí)踐證明，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育的選修和輔修課程，同時(shí)針對(duì)不同大學(xué)生群體特點(diǎn)以及學(xué)生關(guān)心的共同問題，舉辦系列專題講座或報(bào)告等，并通過校園各媒體廣泛宣傳，形成良好的心理健康教育氛圍，是提高教育實(shí)效的有效途徑，可以彌補(bǔ)有限的課堂教學(xué)和心理咨詢的不足。只有形成課內(nèi)課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的網(wǎng)絡(luò)和體系，才能卓有成效地開展心理健康教育工作。

（3）轉(zhuǎn)變教育觀念，重視、關(guān)心和積極參予心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育工作，不僅是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，而且也是學(xué)校全體教職員工特別是教師義不容辭的責(zé)任。各任課教師（不僅僅是思想政治課教師與心理健康教育工作者）都要結(jié)合教學(xué)實(shí)際過程，研究和改進(jìn)教學(xué)方法，貫徹心理學(xué)思想，滲透對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生心理素質(zhì)。班主任或輔導(dǎo)員不僅要在日常思想政治教育與學(xué)生管理工作中發(fā)揮作用，也要在增進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

（4）科學(xué)、規(guī)范地開展大學(xué)生心理健康的普查和咨詢工作。大學(xué)生心理健康的普查工作要從新生入手，通過科學(xué)的心理測(cè)驗(yàn)建立學(xué)生個(gè)人心理檔案；對(duì)于測(cè)量出的有明顯心理障礙傾向的學(xué)生，要建立咨詢檔案，并通過不同形式的咨詢工作，給予及時(shí)必要的幫助、輔導(dǎo)；對(duì)于日常咨詢中發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)轉(zhuǎn)到專業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

（5）建立大學(xué)生心理健康教育與監(jiān)管系統(tǒng)，形成“?！怠嗉?jí)——公寓——宿舍五位一體的心理健康保健網(wǎng)絡(luò)”。其中“學(xué)?！币孕睦斫】到逃龣C(jī)構(gòu)為核心，以穩(wěn)定的專兼職專業(yè)教師隊(duì)伍為主體，負(fù)責(zé)全校的心理健康教育工作，開展日常心理咨詢與輔導(dǎo)。“系、院”以各系分管學(xué)生工作的負(fù)責(zé)人、輔導(dǎo)員和班主任為主體，為本系學(xué)生提供幫助、輔導(dǎo)，并解決部分心理問題?！凹?jí)或班級(jí)”通過各種形式的教育和培訓(xùn)，從學(xué)生中培養(yǎng)和選拔一批骨干分子或聯(lián)絡(luò)員，及時(shí)反映遇到的心理問題或異常表現(xiàn)。“公寓”管理人員扮演心理觀察員的角色，一旦在公寓發(fā)現(xiàn)異常行為學(xué)生，承擔(dān)救援和上報(bào)職責(zé)?！八奚帷鄙衢L(zhǎng)發(fā)揮心理守護(hù)員的作用，準(zhǔn)確把握學(xué)生心態(tài)，及時(shí)有效地進(jìn)行心理援救工作。

（6）積極開展大學(xué)生心理健康教育的課題研究工作。只有通過研究才能提出旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的合理化建議，為學(xué)校制定相應(yīng)的學(xué)生管理政策、措施提供依據(jù)，從而推動(dòng)心理健康教育工作，形成良性循環(huán)。也只有通過研究，才能使心理健康教育落到實(shí)處，才能使高校把培養(yǎng)具有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力、心理承受能力、人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力、自我獲取知識(shí)能力的全面發(fā)展人才作為自己的努力目標(biāo)，才能堅(jiān)持以人的全面發(fā)展為本，注重人格、人品、個(gè)性、知識(shí)、技能、良好身心素質(zhì)的協(xié)調(diào)健康發(fā)展。

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關(guān)鍵詞:高職生;心理素質(zhì);心理健康教育;心理咨詢

隨著時(shí)代的發(fā)展，工作崗位對(duì)高職院校畢業(yè)生的專業(yè)技能、職業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)都提出了更高的要求，要培養(yǎng)擁有積極心理品質(zhì)的優(yōu)秀高職畢業(yè)生，首先就要構(gòu)建起一套科學(xué)合理的心理健康教育體系，這不僅能夠幫助學(xué)生成長(zhǎng)成才，還能夠促進(jìn)校園與社會(huì)的和諧發(fā)展。筆者積極推行心理健康教育教學(xué)改革，致力于構(gòu)建積極心理學(xué)視角下的高職生心理素質(zhì)體系，將教學(xué)改革融入大學(xué)生心理健康教育工作的點(diǎn)滴，使課堂、咨詢、實(shí)踐、社團(tuán)、活動(dòng)、社會(huì)服務(wù)互聯(lián)互通。學(xué)校心理健康中心在條件保障、隊(duì)伍建設(shè)、教學(xué)科研、心理健康宣傳、心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)等多方面加大建設(shè)力度，不斷完善五級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育工作。

一、制度健全保障，運(yùn)行高效規(guī)范

凡事預(yù)則立，心理健康教育工作雖是各高校的常規(guī)工作，做好計(jì)劃、實(shí)時(shí)監(jiān)控、及時(shí)總結(jié)必會(huì)事半功倍。通過梳理每學(xué)期的特色工作、重點(diǎn)工作和日常工作，及時(shí)調(diào)整和創(chuàng)新工作方式方法，爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的多方支持，使心理健康教育的成果惠及更多的學(xué)生。每學(xué)年的校黨委會(huì)或校長(zhǎng)辦公會(huì)都要聽取心理健康教育工作匯報(bào)，研究部署工作任務(wù)，切實(shí)解決潛在問題。學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)和各二級(jí)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)參加各類心理健康教育活動(dòng)。在每學(xué)期初、學(xué)期中和學(xué)期末，學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生工作處處長(zhǎng)都會(huì)親自對(duì)心理健康教育與咨詢工作進(jìn)行專項(xiàng)的梳理與檢查。為了貫徹執(zhí)行自治區(qū)教育廳關(guān)于加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育工作的有關(guān)文件精神，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，學(xué)校先后制定完善了相關(guān)規(guī)章制度，為學(xué)校的心理健康教育工作規(guī)范、系統(tǒng)、有效地開展提供了保障。

二、五級(jí)網(wǎng)絡(luò)覆蓋，師資配備優(yōu)良

學(xué)校心理健康教育五級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)健全，心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，黨委副書記和分管副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，各學(xué)院院長(zhǎng)任組員，統(tǒng)領(lǐng)全校心理健康教育工作;心理健康工作小組下設(shè)辦公室，由學(xué)工處處長(zhǎng)任主任，各學(xué)院副院長(zhǎng)為成員積極開展心理健康工作。按照教育廳要求，及時(shí)建立了院系心理輔導(dǎo)站，班級(jí)設(shè)心理委員，宿舍設(shè)心理信息員。中心直接指導(dǎo)并規(guī)范心理健康協(xié)會(huì)建設(shè)，指導(dǎo)其定期開展活動(dòng)，培養(yǎng)心理健康教育的學(xué)生骨干隊(duì)伍，形成自上而下、由下而上的雙向互動(dòng)模式，五級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行高效有序。心理健康教育，教師先行。提高專兼職心理教師的業(yè)務(wù)水平，正常、有序、科學(xué)、有效的開展心理健康教育工作，是學(xué)校心理健康中心努力的重要方向。學(xué)校心理健康教育專兼職教師26 名，都具有心理學(xué)、教育學(xué)及相關(guān)專業(yè)學(xué)歷，形成了較為合理的梯隊(duì)，師生比例達(dá)到了1:382 。學(xué)校每年都邀請(qǐng)區(qū)內(nèi)外心理健康教育方面的專家到校為輔導(dǎo)員、班主任、心理委員、學(xué)生干部等做培訓(xùn)，積極選派中心優(yōu)秀專兼職老師參加各級(jí)各類心理培訓(xùn)，提高心理健康教育工作隊(duì)伍人員的業(yè)務(wù)能力和專業(yè)素養(yǎng)。心理中心每年都把師資培訓(xùn)工作納入年度工作計(jì)劃，并設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，積極組織教師參加心理健康教育工作學(xué)術(shù)會(huì)議。同時(shí)還通過申報(bào)科研課題、開設(shè)心理健康教育必修課、心理健康專題講座和團(tuán)體心理輔導(dǎo)等科研實(shí)踐形式，鍛煉專業(yè)隊(duì)伍，培訓(xùn)相關(guān)工作人員。

三、經(jīng)費(fèi)落實(shí)有保障，優(yōu)質(zhì)資源共享

注重提高心理健康教育師資水平的同時(shí)，也要及時(shí)更新、完善硬件設(shè)施，為把心理健康教育工作落到實(shí)處提供物質(zhì)保障。心理健康中心不僅作為學(xué)生日常咨詢、團(tuán)隊(duì)拓展、開展心理健康教育活動(dòng)的場(chǎng)所，還是心理健康必修課的實(shí)踐教學(xué)場(chǎng)地，以及輔導(dǎo)員發(fā)展中心和教師發(fā)展中心的素質(zhì)拓展場(chǎng)地，實(shí)現(xiàn)了教育資源的有效共享。

四、課堂教學(xué)與心理講座結(jié)合，加強(qiáng)心理健康教育向第二課堂延伸

充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，將大學(xué)生心理健康教育課納入學(xué)校的人才培養(yǎng)方案，作為必修課列入教學(xué)計(jì)劃。心理健康教研室設(shè)在學(xué)生工作處下，依據(jù)高職學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，科學(xué)規(guī)范大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容，制定出符合學(xué)生實(shí)際的教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)基本要求、考試辦法等。在教學(xué)中加強(qiáng)集體備課，改革教學(xué)方法，采用案例討論、團(tuán)體游戲、互動(dòng)體驗(yàn)式等方法教學(xué)，達(dá)到了很好的教學(xué)效果。心理健康知識(shí)和技能的掌握，往往需要以學(xué)生為主體，通過自身的體驗(yàn)和經(jīng)歷，充分發(fā)揮其自主性及創(chuàng)造性來感悟與構(gòu)建屬于自己的心理健康知識(shí)與能力體系，從而內(nèi)化形成優(yōu)良的心理品質(zhì)。抓住不同時(shí)間節(jié)點(diǎn)，提供不同主題、針對(duì)不同學(xué)生群體的心理健康教育專題講座，使課堂教學(xué)與講座有機(jī)結(jié)合，與實(shí)踐教學(xué)、心理活動(dòng)融合，以學(xué)生為主體，開展體驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)，從而形成具有復(fù)合功能、整體合力、協(xié)同效應(yīng)更大的心理健康教育結(jié)構(gòu)和育人平臺(tái)，切實(shí)提升心理健康教育的學(xué)生參與度，增強(qiáng)活動(dòng)實(shí)際效果。充分拓展心理健康教育的線上資源，通過疫情期間的線上心理健康教育課、線上心理教育主題班會(huì)、線上團(tuán)體輔導(dǎo)等形式，打破了空間屏障，及時(shí)拉近了與學(xué)生的心理距離。

五、心理普查與咨詢?cè)鷮?shí)細(xì)致，素質(zhì)拓展訓(xùn)練凝精聚神

心理普查是幫助學(xué)生自我探索，幫助老師及時(shí)了解學(xué)生心理狀況的科學(xué)手段。通過測(cè)試前的宣傳動(dòng)員，測(cè)試中的培訓(xùn)指導(dǎo)、集中施測(cè)，規(guī)范有序地開展心理普查工作，對(duì)篩查可能有心理困惑的學(xué)生，及時(shí)反饋各學(xué)院心理輔導(dǎo)站并進(jìn)行追蹤訪談和跟蹤記錄，對(duì)有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生建立起完備的心理檔案，健全學(xué)生預(yù)警對(duì)象庫，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。心理健康中心和二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)站做好咨詢跟進(jìn)工作，采取切實(shí)措施，提供多形式、多渠道的咨詢服務(wù)，關(guān)注學(xué)生的心理困擾，從專業(yè)的角度幫助學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活。同時(shí)，根據(jù)心理測(cè)評(píng)反饋數(shù)據(jù)和心理咨詢收集大學(xué)生實(shí)際生活中遇到的情緒困擾和心理問題，根據(jù)學(xué)生需要有針對(duì)性地選取教學(xué)內(nèi)容與方式。其次，注重服務(wù)學(xué)生的未來成長(zhǎng)發(fā)展，如悅納自我、生命探索、人格健全等。內(nèi)容體系緊貼學(xué)生生活實(shí)際，有效激發(fā)學(xué)生興趣。通過普查與咨詢，完善全校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)，從2018 年開始，中心注重對(duì)心理咨詢老師的督導(dǎo)工作，幫助咨詢老師更好地掌握心理評(píng)估、咨詢和轉(zhuǎn)介等注意事項(xiàng)，分清咨詢的邊界問題和法律責(zé)任。在關(guān)注個(gè)體的同時(shí)，從積極心理學(xué)視角，開發(fā)形式多樣、主題豐富的團(tuán)體心理輔導(dǎo)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)，讓同學(xué)們充分發(fā)揮集體的智慧與力量，體驗(yàn)分享、合作與堅(jiān)持的團(tuán)隊(duì)精神。

六、以學(xué)生為主體，加大宣傳力度，突出活動(dòng)特色

心理健康教育宣傳活動(dòng)已經(jīng)成為學(xué)校校園文化的重要組成部分，同時(shí)也作為學(xué)生積極心理素質(zhì)體系構(gòu)建的一個(gè)有力抓手。在保留經(jīng)典活動(dòng)的同時(shí)，不斷創(chuàng)新心理健康教育活動(dòng)形式，組織開展了心靈長(zhǎng)卷繪夢(mèng)想活動(dòng)、心理健康微電影大賽、心理微博大賽、心理展板大賽、心理健康專題網(wǎng)頁設(shè)計(jì)大賽、心理征文大賽、心理美文朗誦大賽、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、校園心理劇大賽、心理電影賞析、心理健康教育系列講座、團(tuán)體心理游戲等大型學(xué)?；顒?dòng)和各學(xué)院特色活動(dòng)，學(xué)生廣泛參與，將心理健康教育效果延伸、擴(kuò)展。

七、引領(lǐng)帶動(dòng)、輻射示范，全面提升學(xué)生心理素質(zhì)

中心在立足本校、做好心理健康教育與咨詢工作的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作示范中心作用，堅(jiān)持服務(wù)工作指導(dǎo)范圍內(nèi)高校的心理健康教育工作，理論聯(lián)系實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)了師資、場(chǎng)地和設(shè)備等資源的共享;充分利用網(wǎng)站、微信公眾平臺(tái)、微信群進(jìn)行信息傳遞與共享;就學(xué)生心理社團(tuán)建設(shè)工作、心理健康知識(shí)普及宣傳工作、心理網(wǎng)站建設(shè)與維護(hù)、心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)等，與高職園區(qū)內(nèi)高校交流，提供借鑒經(jīng)驗(yàn)。同樣，教師帶領(lǐng)學(xué)生參加社會(huì)服務(wù)，通過社會(huì)服務(wù)過程的實(shí)戰(zhàn)參與，學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)并解決自己心理狀態(tài)中出現(xiàn)的情緒波動(dòng)和困難，親身體會(huì)工作的艱辛和收獲，完善自我認(rèn)知，鞏固鍛煉大學(xué)生心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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