導語：如何才能寫好一篇體育訓練專業(yè)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1.1學科相對較飽和

體育教育訓練學作為我國體育學的下屬學科，發(fā)展時間較長，建設較為完善。在這種情況下，該學科發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)達到了相對飽和的狀態(tài)。各大高校進行擴招的行為，加速了這一飽和的過程，體育人才的需求已經(jīng)不能滿足該專業(yè)的學生就業(yè)。除了我國的那些體育院校能夠授予碩士學位外，其他的一些有體育院系的學校也能夠做出同樣的事，這樣一來，體育訓練學專業(yè)達到飽和就不足為奇了。除此之外，現(xiàn)在的高校都是綜合性大學，幾乎所有的院校都會有體育專業(yè)，很多學校就是為了追求本校的綜合性，豐富自身學科體系，也積極地加入了體育教育訓練學的建設中來。因此，我們可以看到很多有名的理工大學和工業(yè)大學都有碩士點進行招生。所以，在這些條件的綜合下，勢必會加速體育訓練學專業(yè)人才達到飽和狀態(tài)。

1.2學科建設水平良莠不齊

學科建設水平良莠不齊的現(xiàn)狀是我國體育訓練學專業(yè)面臨的又一個重大問題。正如上文提到了一樣，很多院校為了追求學校的綜合性以及招生人數(shù)增加的需求，不得不增加體育教育訓練學這個專業(yè)，但是自身又沒有體育教育的底蘊和技術，只能是臨時組建，這樣一來，不用說都知道培養(yǎng)不出優(yōu)秀的體育教育訓練學的人才，只能是給國家教育事業(yè)添堵。但是與這些學校不同的是，那些體育類和師范類的學校，它們就有體育教育的底蘊和方法，在學科建設上占據(jù)著很大的優(yōu)勢，在原有的基礎上對學科進行不斷地打造和完善，讓自身的體育教育訓練事業(yè)越來越強大。在國家現(xiàn)在的發(fā)展趨勢下，那些快速成形的體育教育訓練學專業(yè)，將會面臨著自生自滅的處境，很難適應未來學科發(fā)展的趨勢。希望這種良莠不齊的發(fā)展狀況能夠得到解決，讓我國的體育教育訓練學健康穩(wěn)定的發(fā)展下去，為我國的體育強國夢奠定基礎。

1.3課程結構缺乏更新

體育教育訓練學的第三個教育現(xiàn)狀就是課程結構缺乏更新?，F(xiàn)在的課程結構呈現(xiàn)出過于強調學科本位，內容過多和缺乏整合的現(xiàn)狀。在這種過時的教育結構下，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育教育訓練學的人才，只能是一個夢，不僅不能培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育人才，而且會使得青年人面臨著找不到工作的問題。所以，在這種嚴峻的挑戰(zhàn)面前，必須對體育教育訓練學的課程進行重新建設，新的課程應該體現(xiàn)課程結構的均衡性、綜合性和選擇性。在現(xiàn)代化的課程內容下，關注學生的學習興趣和經(jīng)驗，注重培養(yǎng)學生終生體育的意識和能力，培養(yǎng)學生分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。除此之外，還要改變課程過于集中管理的狀況，將課程分為國家、地方和學習的三級課程管理模式，增強課程對地方、學校以及學生的適應能力。

1.4接受性學習和機械訓練的現(xiàn)狀

體育教育訓練學的第四個教育現(xiàn)狀則是課程實施過于強調接受學習和機械訓練。在這種情況下，學生很難得到自身應有的發(fā)展，而是被動地接受老師的教學，可想而知，想要培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，那是難上加難。所以，必須要倡導建構的學習，倡導學生主動參與，樂于研究，勇于實踐的學習習慣，逐漸地改變這種接受性的學習和機械訓練的學習現(xiàn)狀，培養(yǎng)出適應國家發(fā)展需求的人才，培養(yǎng)出與時俱進的體育人才，為我國的體育事業(yè)建設做出強有力的貢獻。

2我國體育教育訓練學的發(fā)展趨勢

2.1為高校競技體育發(fā)展服務

就在2008年，我國順利舉辦了北京奧運會之后，國家與民眾都對我國的體育教育事業(yè)進行了重新的看待。對于現(xiàn)有的運動員進行重新審視和培養(yǎng)，制定出面向世界的體育發(fā)展戰(zhàn)略，打造世界型的體育強國的方針。在這種方針指導下，改變運動員的培養(yǎng)機制和體制，讓我過的體育在世界上能夠站住腳跟，讓更多的年輕體育愛好者能夠在世界舞臺上展示自己。就拿世界頭號體育強國舉例，在2008年的運動會上，美國運動員獎牌獲得者大部分是在校的學生，正是因為這種原因，美國的體育才能夠永久地被稱為頭號強國。這種以高校培養(yǎng)高水平競技運動員的體制，應該被我們采納和使用，讓它成為我國體育教育訓練學的一種趨勢。在國家的調整下，就要求現(xiàn)在的高校在很多學科上為我國的體育競技事業(yè)做出貢獻。不用說都知道，在這些學科里面，最主要的就是體育教育訓練學科的貢獻和服務，這就要求體育教育訓練學的服務功能必須產(chǎn)生轉變。

2.2強化體育教育訓練學科的綜合性

在體育教育訓練自身的內容和當今發(fā)展需求的帶領下，體育教育訓練學科必須要在未來發(fā)展成綜合性、全面性的趨勢。體育教育訓練學的發(fā)展，并不是跟之前的僅僅以體育方向為主，而是走向了跨學科、多層次的教育體系。它以教育學、心理學、社會學、醫(yī)學等相關學科為學習對象，學習的內容更加全面、更加綜合、更加廣泛，是其他的學科專業(yè)難以比擬的一門綜合性學科。

2.2.1體育教育訓練學科的外部綜合

體育教育訓練學科現(xiàn)在已經(jīng)朝著綜合性的方向發(fā)展，外部綜合是其中之一。它的外部綜合性體現(xiàn)在它綜合了心理學、生理學等一系列自然學科，學科的綜合性或許足以體現(xiàn)其學科的綜合，但是從體育教育訓練學來看，它的綜合性是那么的獨特。之所以我國體育教育訓練事業(yè)發(fā)展得這么快、這么好，主要原因還是因為它綜合學習其他學科，培養(yǎng)出全面的優(yōu)秀體育人才。在吸收其他學科的精華來提高、補充自身缺陷的同時，我國體育教育訓練學事業(yè)不斷地得到提高、不斷地增強自身的硬實力和軟實力。

2.2.2體育教育訓練學科的內部綜合

體育教育訓練學科是一門綜合性極強的交叉學科，以當前的形勢看來，內部綜合的程度還不足以適應當前體育教育訓練學事業(yè)的發(fā)展。根據(jù)該學科的發(fā)展趨勢來看，內部綜合還必須加強、必須讓其綜合性能夠支持該事業(yè)的不斷發(fā)展。只有當其內部綜合性能夠不斷加強時，我國的體育教育訓練事業(yè)才能夠進一步科學發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展，適應時代不斷前進的需要。在我國經(jīng)濟迅速發(fā)展的今天，人們追求的物質生活早已轉變?yōu)榱司裆睢Ｔ谶@種形勢下，競技體育和休閑體育應該互相綜合，在體育訓練過程中增添許多休閑體育的元素，讓體育教育的發(fā)展不再是那么的局限。

2.2.3體育教育訓練學科要保持相對的獨立性

在未來的發(fā)展中，體育教育訓練學科必須要對其外部和內部進行不斷地綜合，以此來完善自身的體系、加速自身的發(fā)展。但是在綜合的過程中，萬萬不能重蹈很多學科的覆轍，失去了自身的特點，發(fā)展得沒了自己的獨特性。所以，在其綜合的過程中，必須要保持自身的相對獨立性。對于其他學科來說，體育教育訓練學科還是很年輕的一門學科，它需要從其他學科身上學習優(yōu)秀的地方來補足自身的缺陷，需要得到其他學科的支撐，在這種情況下，很容易被其他學科吞噬，所以體育教育訓練學科必須保持自身的相對獨立性。體育教育訓練學科的獨立性，必須要建立在原有的運動模式上，任何一門學科都沒有像它一樣以運動形式為基礎，所以體育教育訓練學科要保持獨特性，就必須要堅持其獨特的運動模式。在未來的發(fā)展過程中，體育教育訓練學科應該以自身的特點為主，其他學科的優(yōu)點為輔，不斷地發(fā)展、不斷地超越，絕不能淪為其他學科的附庸，更不能成為其他學科的工具。

3結語

篇2

關鍵詞： 體育專業(yè)訓練 自信心 成功 主觀能動性 斗志

在體育專業(yè)訓練中培養(yǎng)學生自信心對于他們的成功具有重要的促進作用。自信心是人生重要的精神支柱，是人們行為的內在動力。自信心就像催化劑一樣能將人的一切潛能調動起來，使人們百折不撓，不斷努力，最終獲得成功。培養(yǎng)自信心的方法是多種多樣的，我在實際訓練中注意做到以下幾點。

一、培養(yǎng)師生關系，使自信心有著肥沃土地

高中體育高考隊的成立目標明確，師生齊心協(xié)力向著高考沖刺。良好師生關系的形成對于高效訓練具有促進作用，可以縮短教師和學生、同學與同學間的心理距離，使團隊成員之間相互產(chǎn)生親切感和依賴感。為了增進師生感情，我經(jīng)常和學生交談，把握他們的思想脈搏；訓練時注意隊員的運動狀況、思想情緒，使學生調整到最佳狀態(tài)，做到“嚴與愛”的結合，嚴格訓練的同時也給學生親和的感覺，如拍拍學生的肩膀表示鼓勵、肯定、贊賞，拍拍學生的后背表示提醒、警告、停止的信號，或運用生動、幽默的語言及優(yōu)美的示范動作喚起學生的訓練興趣；平時關心他們的生活，時常下廚為住校隊員做吃的，為他們增加營養(yǎng)等，使每個學生都感受到老師的關心。在長期的訓練中，我和隊員的關系形同父子，隊員們形同兄弟姐妹，在訓練中你追我趕，都能嚴格執(zhí)行訓練計劃并深信自己的能力。

二、讓學生看到優(yōu)點，有獲得成功的希望

運動隊組隊時學生個體差異很大，對不同學生我區(qū)別對待。例如沒有過訓練經(jīng)歷的學生，剛開始訓練時什么都不會，甚至處處不協(xié)調，和其他隊員差距大，容易對自己失去信心。在訓練中我提早給他們講出現(xiàn)這種情況屬于正常，在以后的訓練中差距會越來越小，讓他們有心理準備，告訴他們老師既然讓其加入到運動隊就說明他們有可塑性，有運動天賦。在訓練的安排上有不同的標準，根據(jù)隊員的能力進行選擇，這樣達到一定的訓練水平后他們會在獲得成功的基礎上產(chǎn)生向新高度沖擊的信心。根據(jù)隊員的發(fā)展水平和能力，在訓練上我打破傳統(tǒng)，針對每個隊員制定不同訓練計劃，讓每個隊員每次訓練都具有目標挑戰(zhàn)，在不斷戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的過程中樹立自信心。每一個新高度對隊員來說就是一次挑戰(zhàn)；每戰(zhàn)勝一次挑戰(zhàn)，隊員就獲得一次成功的體驗。從成功中，隊員看到了自己的能力，漸漸產(chǎn)生信心，逐步形成肯定的自我概念。

三、讓學生有自主空間，發(fā)揮主觀能動性

隊員訓練時間長了以后，就掌握了一定的訓練技能。在體育專業(yè)訓練中，我充分發(fā)揮隊員的獨立性和創(chuàng)造性。當我把一節(jié)訓練課的計劃公布給隊員時，我會征求他們的意見，詢問本次運功強度是否和他們今天的身體和情緒狀況相符合，根據(jù)他們的狀況及時調整訓練強度。在訓練中我抓住大方向及隊員的運動能力發(fā)展情況，在具體的訓練上靈活多樣，如有時我會對他們說：“大家動腦筋想一想上肢力量訓練今天我們采取怎樣的訓練方法，想的辦法越多越好，耐力訓練我們選擇田徑場還是越野跑?！睂τ谒麄兊倪x擇，我立即給予同意：好，聽你們的。對于他們在訓練上的想法和建議，我也都及時給予表揚，他們的自信心也隨之增強了。

四、多鼓勵，激發(fā)他們的斗志

每一個隊員都需要鼓勵，就像植物需要陽光、雨露一樣。訓練過程中隊員可能經(jīng)過一段時間努力訓練而沒有進步，這并不表示這個隊員沒有希望，我們可以運用他們所學的哲學知識加以說明他的現(xiàn)狀只不過是訓練中出現(xiàn)的反復。如果教師不注意觀察開導隊員，則他們也不明白訓練中出現(xiàn)的情況屬于正常，內心會對自己產(chǎn)生懷疑，自信心就會受到挫傷而放棄努力。我們還要讓他們懂得接受挫折和失敗是運動員必須具備的品格，每個人必須有抗壓能力，鼓勵他們相信自己的能力并繼續(xù)努力。鼓勵時要注意：一是不要諷刺他們，以免使他們受到不同程度的打擊；二是不要過分贊揚他們，以免使他們產(chǎn)生驕傲情緒。每個隊員都有自己的特點，所以鼓勵的方法也應有所不同。鼓勵的目的是讓隊員相信成功是自己努力的結果，由此發(fā)現(xiàn)自己的能力。如“繼續(xù)下去，你會成功的”、“我相信你的能力，你有這個實力”等鼓勵性的語言可以使隊員感受到自身的價值。同時教師也應該告訴隊員，只要他們肯吃苦、肯努力，就會達到自己的目標，并在他們退縮時想辦法激發(fā)他們的斗志。

五、正確評價隊員的表現(xiàn)，使他們正確認識自我

在運動訓練中，教師主要通過言語和非言語的方式向隊員傳遞贊許和反對的信息，而隊員則通過心理體驗來接受教師的意圖，調整自己的行為方式。

1.用言語形式對隊員進行評價時的注意事項。

（1）有豐富的評價語。如果隊員的動作做得很好，而教師只用“好”或“不錯”來評價，隊員就會感到空泛。教師應預測隊員的需要和情境的性質，給予適當?shù)谋頁P，使表揚產(chǎn)生真正的激勵作用。例如，當隊員的動作完成得好時，教師可以說“你做得很漂亮”、“這不亞人XXX”、“進步很快，沖刺高考肯定行”等。請隊員示范時，教師可以說“大家來看×××的表演”、“他的動作很規(guī)范”等。事實上，教師可以用無數(shù)的語言來表達自己的態(tài)度和情感。這樣既可以增強教師和隊員間的關系，又有利于隊員自信心的樹立。

（2）多用肯定性語詞，少用否定性語詞?？隙ㄐ哉Z詞能明顯地告訴隊員應該怎么做，而否定性語詞只告訴隊員不應該怎么做，卻無法表達應該怎么做。隊員產(chǎn)生懼怕心理時，教師用“堅強些”、“勇敢些”、“放松些”就比用“不要膽小”、“不要緊張”更帶有激勵作用。用“你應該再努力些”、“我已經(jīng)看到你在進步”、“我希望你做得更好些”比用“你不要偷懶”、“你的進步不快”、“你讓我失望了”等更能使隊員積極主動地進行訓練。

2.非言語性的評價是通過面部表情、聲調、身體動作等方式來表達的。

它是語言交流的輔助形式，在運動訓練中具有獨特的作用。

（1）動覺系統(tǒng)，如手勢、體態(tài)、面部表情。即通過身體動作來表示自己的態(tài)度或情感。由于運動訓練場地較大，教師學會用點頭、拍手、搖頭等動作來表示贊同或反對是很重要的。

（2）超語詞性系統(tǒng)，如音質、音調、語速及流暢性、語音振幅、語氣停頓等。同一個詞語，教師運用的語氣、語調不同，它表達的含義就不一樣。如“加油”兩個字，如果語氣生硬，就有責備的成分；如果語氣親切，就是一種鼓勵。又如“呦”字既可以表示驚訝，又可以飽含期待。

（3）時空系統(tǒng)，如時間、空間、距離等。心理學研究表明：在教學情景中，那些預期采取否定態(tài)度的孩子傾向于站在遠離教師的地方，那些想獲得表揚的孩子傾向于站在靠近教師的地方。所以教師應經(jīng)常走近隊員，拍拍他們的肩，摸摸他們的頭等，表示無聲的支持或贊揚。

（4）視覺交往系統(tǒng)，如目光接觸。教師可以通過視線來與隊員交流友好、親切或焦慮、憤怒等情感，告訴隊員老師正在關注他們。

自信是建立在實力基礎上的，只有經(jīng)過長期艱苦的訓練，隊員的訓練水平才能不斷提高，自信心才能不斷增強，特別是教師所帶的隊歷屆都能保持高過關率，讓學生感覺跟這個老師訓練自己肯定行。因此，帶隊教師一定要不斷提高自己的業(yè)務水平，使學生對自己既有敬畏又有信任，同時也能提高自信心。

參考文獻：

［1］邵偉德.體育教學心理學［M］.北京體育大學出版社，2003.

篇3

關鍵詞：體育教育；學生；說課技能；訓練

中圖分類號：G642.4 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）31-0098-02

說課是教師針對某一觀點、問題或具體課題，口頭表述其教學設想及其理論依據(jù)。近幾年來說課成為檢驗教師及師范學校檢驗學生理論和實踐結合效果的手段。通過實踐證明，說課活動有效地調動了學生學習教育理論、鉆研課堂教學的積極性。在體育教育專業(yè)學生中開展體育說課技能的訓練可有效地提高學生教學與研究、理論與實踐相結合的能力，是培養(yǎng)學生扎實的教學基本功，提高學生教學水平的一種重要內容和形式。

體育教育專業(yè)學生開展體育說課技能訓練是一種較好的提高教學技能的手段，但筆者在進行說課技能訓練時發(fā)現(xiàn)學生除了語言表達能力、組織能力、課堂設計能力欠缺這些共性問題外還有以下問題需引起指導教師的足夠重視，并在訓練中加以糾正，否則會導致說課效果大打折扣。

1.說課環(huán)節(jié)不清楚。說課應說明本次課的教學內容、教學目標、教材分析、學情分析、教法學法、教學程序等內容，但在說課時學生往往沒有將這些主要問題說清楚。對本次課的教學內容沒有做到正確、規(guī)范表述；對教材的分析也是泛泛而談；沒有對本次課教學對象的各方面情況做認真分析；教法和學法含混不清；教學步驟思維混亂等。

2.說課內容的選擇不科學。在選擇說課內容時學生沒有考慮到自己是否清晰地了解該內容，沒有結合中小學體育與健康課程標準來選擇合適的說課內容，對中小學的身心發(fā)展和教學實際沒有深入地了解，導致說課內容空而虛。

3.教學步驟“說”不清楚。這個問題是絕大多數(shù)學生在訓練過程中都存在的，原因在于學生對本次課的教學步驟設計思維不清晰，也沒有很好地在自己的大腦中熟悉，導致在“說”的時候出現(xiàn)課程結構不完整，條理不清楚。有的學生甚至將試講和說課混為一談，在說教學步驟時過多地是陳述本次課學習內容的動作要領而沒有說清楚怎樣教和為什么這樣教這兩個在說課中應主要說明的問題。

4.沒有體現(xiàn)“說”的本質。在訓練中很多學生將自己的教案當作說課稿，按照教案的內容和步驟讀一遍就以為完成了說課，認為備課是整堂課的上面表達，而說課就是口頭表達，把備課和說課當作同一個事物的不同表達方式，有的學生在說課時更多是在“背課”“讀課”，而沒有體現(xiàn)出“說”中所應該有的說課者與聽者之間交流的過程。

對于以上體育教育專業(yè)學生在說課中出現(xiàn)的問題，筆者經(jīng)過認真分析認為除了學生的總體素養(yǎng)有待加強外沒有處理好以下兩個關系是導致學生說課訓練中出現(xiàn)這樣或那樣問題的主要原因。

1.沒有正確認識“說”和“課”之間的關系。要正確認識“說”與“課”之間的先后關系，把握說課的核心。體育說課要以課的設計為出發(fā)點，要根據(jù)教材的特點、教學對象的實際，精心選擇適合的教材內容，然后結合教育教學理論知識精心設計教學程序，然后通過自身清晰、準確的語言表達來展示對理論知識的了解深度、對學生情況把握的準確度、對教學設計的特色之處，也就是說要先將“課”該教什么、怎樣教與學、為什么這樣教與學這個核心問題弄清楚才能“說”得出來。

2.沒有正確認識“備課”與“說課”之間的關系。備課與說課都是體育教學研究的一種形式，對提高學生的教學基本能力有極大的促進作用，二者在教學目標上是相同的，在具體操作中又有不同的側重，既不能相互混淆也不能將二者獨立起來，更不能互相取代。說課要以備課為基礎，在充分備教材、備學生、備教法、備學法的基礎上對自己上課的指導思想、對教學思路做科學的論證，思考如何解決教師怎樣教、學生怎樣學、怎樣組織等問題。不能脫離備課與講課去孤立地說課，也不能將教案濃縮成說課稿，而是要以備課為基礎，以說課為剖析，最終實現(xiàn)上好每一堂課。

針對學生在說課中存在的問題，指導教師應在對學生進行訓練過程中通過行之有效的措施不斷進行總結和糾正，使學生的說課技能得到明顯的提高。

1.明確說課的目的、意義。體育教育專業(yè)學生說課的目的是考查學生的思維能力、口頭表達能力、專業(yè)應用能力、心理能力等多種能力的綜合應用，要求學生用語言的形式將教學內容、教學目標、教學方法、教學程序表達出來，從而使指導教師對學生的課堂教學設計有一個綜合的了解。在體育教育專業(yè)學生中開展說課技能訓練，是促進學生將教學和研究相結合，理論和實踐相結合的有效途徑，可以在不受傳統(tǒng)教學模式即場地、器材、教學對象的限制下對學生的教學設計能力、語言表達能力、思維組織能力、分析能力做綜合的檢測，為進一步提高學生的教學水平打下堅實的基礎，也為以后的實習、就業(yè)提供鍛煉的平臺。

2.化整為零。在所有說課環(huán)節(jié)中最難說清楚的就是教學步驟，在訓練中可先將這部分內容分離出來，讓學生反復地對這一環(huán)節(jié)進行熟悉、記憶，在小組成員中先說，然后給指導教師說，最后面對全班學生說，將這部分說清楚后再將其他環(huán)節(jié)融合進來。這個方法不單適用于教學步驟說不清楚的同學，也適用于其他單個環(huán)節(jié)需要提高的學生使用。通過逐個突破難點的方法可取得明顯的訓練效果。

3.反復實踐，加強點評。任何一項技能的提高離不開反復不斷地實踐及在實踐中的不斷修正。體育教育專業(yè)學生的說課技能的提高也需要這樣的過程。在說課技能訓練中應多創(chuàng)造說課條件讓學生反復不斷地練習，在練習中加深對說課的認識和了解。與此同時應增加學生和教師的點評，達到雙向交流，充分發(fā)揮學生、教師的集體智慧，彌補在說課環(huán)節(jié)中個人智慧的不足，真正掌握說課的技巧和方法，不斷提高說課的質量，促進學生理論水平和教學能力的提高。

體育說課作為學校體育教學研究和評價的新形式，對于提高體育教育專業(yè)學生的教學能力有極大的促進作用，能調動學生鉆研教育理論的積極性，提高學生儲備和運用教育教學理論水平的能力，為上好體育課做好前期的準備。作為培養(yǎng)體育教育工作者的體育院校應在教學過程中不斷加大對學生說課技能訓練的力度，又必須看到學生在說課技能訓練中存在的問題，指導教師應針對不同的方法提出切實有效的方法不斷修正出現(xiàn)的問題才能使該項技能的訓練落到實處，學生也才能夠通過訓練鍛煉和培養(yǎng)自身的教學素養(yǎng)，為實習和走入工作崗位打下堅實的基礎。

參考文獻：

[1]黨瑋璽.我國體育說課研究綜述[J].上海教育科研，2012，（02）.

[2]張玉淮.體育說課要注意的幾個問題[J].教學交流，2012，（19）.

[3]安斗.體育專業(yè)學生掌握體育授課技能的方法與實踐[J].昭通師專學報，2009，（04）.

篇4

【關鍵詞】職業(yè)教育 餐飲服務 技能訓練 指導方法

目前，很多職業(yè)學校普遍重視學生專業(yè)技能訓練，舉辦技能節(jié)等。各級教育行政部門每（（（年分春秋兩季組織技能大賽或進行專業(yè)技能抽查，勞動部門組織的各類專業(yè)技術等級證的考試等，推動了職業(yè)教育的大發(fā)展和大繁榮。

專業(yè)技能訓練是職業(yè)學校學生的基本功，是形成學生的感覺技能、心智技能、動作技能和技巧的一項關鍵措施。餐飲服務技能訓練對酒店管理專業(yè)學生的實習教育質量關系重大，提高訓練效果，完成技能訓練大綱需求一套行之有效的訓練方法，筆者在訓練工作中，總結出"四定四練四指導"訓練法。

1.四定

所謂四定，是指定時、定量、定標、定考

1.1 定時

即確定訓練時間，現(xiàn)行各級組織的冬春技能競賽和專業(yè)抽查以及技能等級證、操作證的考試都有時間規(guī)定。合理的訓練時間應包括技能訓練的總時間數(shù)及實際服務標準時間數(shù)來確定。餐飲服務中的中式宴會擺臺訓練要使學生訓練達到嫻熟，應該參考接近該操作類型的實際服務時間定額，考慮學生的實際情況，制定合適的訓練時間。我在實際訓練中一般按下式確定訓練時間：

訓練時間=（1.2～1.5）×服務時間定額

如餐飲服務中的客房中式鋪床，服務時間定額標準是3分鐘，可把訓練時間定為3.6-4.5分鐘?？傆柧殨r間按省頒技能訓練大綱標準確定，為防止學生技能訓練走過場，掛羊頭賣狗肉，學校要剛性把技能訓練課排入周課表中。

1.2 定量

即確定訓練量，訓練量要視課題內容，操作難易以及學生體力和掌握情況而定。訓練量既不能大小，也不能太大，以不使學生疲勞為度，允許因人而異。

如中式托盤，我在實際訓練中采用托盤托紅磚逐漸遞進的方法來替代，達到了預期效果。

1.3 定標

即確定訓練標準。定標準有兩層含義，一是訓練的質量標準，如操作規(guī)程，安全文明服務規(guī)范等；二是技能訓練大綱標準，主要是熟練程度的操作，嚴格要求。

1.4 定考

即確定考核標準，各校都應結合省頒技能訓練、技能抽查、技能等級證考試，技能競賽考試標準制定切實可行，符合本校實際情況的考試標準。我在實際操作中，對學校組織的期中、期末考試就是組織學生進行專業(yè)技能考核，不搞理論考試，以增強學生專業(yè)動手能力的培養(yǎng)，這樣便于學生參加省技能抽查考試，工人等級證操作考試以及各項技能競賽，不打亂戰(zhàn)、混戰(zhàn)。

2.四練

所謂四練是指反復練習、多樣練習、綜合練習、模擬練習

2.1 反復練習

專業(yè)技能訓練的好壞取決于熟練程度，規(guī)律之一就是重復。經(jīng)過反復練習，必要的動作得到強化，多余的動作逐漸消失，技能水平就會提高。如餐巾折花這個訓練課題就可以讓學生按工藝要求反復折疊某種餐花，并講解分解動作，進行測時記錄，以使學生熟能生巧。

2.2 多樣訓練

采用各種方式進行練習，其意義在于提高學生練習興趣，培養(yǎng)學生在實踐中靈活運用知識和技能的能力。要注意使學生動手、動眼、動耳、動口，以提高練習效果，加速技能的形式。如托盤練習中，可把學生拖到室外運動場單一、二人、三人、四人或一排、二排或全班練習，也可采用上下樓梯進行練習。

2.3 綜合練習

綜合練習是在反復練習和多樣練習的基礎之上，把與之相關聯(lián)的技能銜接起來，內容和難度增加了。綜合練習要充分體現(xiàn)調動學生高漲的情緒及感知覺功能，調動學生的自覺性和積極性及創(chuàng)造性。如甲、乙兩學生要參加市組織的中餐宴會擺臺技能大賽，設計到的內容就有儀容儀表、禮貌禮節(jié)、即時演講、自我介紹、插花、餐巾折花、擺臺等，這些內容就需要綜合練習。

2.4 模擬練習

模擬練習好像打戰(zhàn)時用的"沙盤"，完全是真刀真槍的干，通過模擬練習，培養(yǎng)學生獨立分析問題、解決問題的能力。我具體施教過程就是和縣內的星級酒店聯(lián)系，把學生拉到賓館分成若干小組，從事前廳服務、餐飲服務、客房服務、宴會服務等，讓學生面對客人，如何真正體會當好一名服務員。實踐證明，通過學生模擬訓練的"打、爬、滾、摸"，效果明顯。2012年我校10名學生參加市專業(yè)技能抽查優(yōu)秀，我輔導的學生參加省、市技能競賽獲一等獎。

3.四指導

所謂四指導是指入門指導、巡回指導、總結指導、崗前指導

3.1 入門指導

通過講授、操作演示、碟片觀看以及提問，使學生了解技能訓練的內容，明確操作要領、方法和技術要求。了解操作的工藝及服務過程，注意事項。在入門指導階段，還要使學生知道該技能訓練的時間定額，訓練量及訓練標準及考核要求。如學生的站姿、行姿、座姿適合入門指導。

3.2 巡回指導

教師按要求有目的有計劃地對學生的練習作好觀察與檢查，尤其在反復練習中，重點檢查學生的操作方法，動作是否恰當?shù)轿?，隨時予以修正和指導。否則，學生錯誤的操作方法、動作一旦養(yǎng)成習慣，就不易改變，將來會影響練習的效果。在巡回指導過程中，要交替使用個別和集中指導，以提高全體學生的技能水平。中式宴會擺臺我用此法指導，效果顯著。

3.3 總結指導

每結束一個訓練課題，要進行綜合性總結性指導。根據(jù)"四定"要求及學生在不同練習中的表現(xiàn)進行點評總結。讓學生寫出訓練實習報告或體會，鞏固已取得的訓練成果。

3.4 崗前指導

崗前指導要與模擬練習相結合，學生面對的是顧客，環(huán)境陌生，適用能力差。要教給學生如何面對顧客，應急處理措施，酒店員工管理制度等。學校也應安排教師跟班，和學生同吃、同住、同工作，邊學、邊干、邊指導，這樣學生和家長也放心。

實踐證明"四定四練四指導"技能訓練法符合技能形成的規(guī)律，彼此之間有緊密的聯(lián)系，適合學生特點，便于教師施教，能有效地提高綜合操作訓練效果和技能教學質量。

參考文獻

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[2] 彭道賢 機電實習操作技能訓練途徑 [J]職業(yè)技能培訓教育99年10期43頁

篇5

（長春市公共關系學校，吉林長春130052）

摘要：航空服務專業(yè)的形體訓練是提升學生形象、氣質，加強職業(yè)素質培養(yǎng)的重要內容和渠道。但在形體與體能訓練課的教學過程中，如何讓學生在學校學習期間達到航空服務人員的形體與體能標準，并能積極主動地學習，是急需探討的問題。本文主要從四個方面進行了研究。

關鍵詞 ：航空服務專業(yè)；形體與體能訓練；教學方法；情景導入

DOI:10.16083/j. cnki. 22 - 1296/g4. 2015. 08. 052

中圖分類號：F562 文獻標識碼：A 文章編號：1671-1580( 2015) 08-0111-02

伴隨著中國民航事業(yè)的快速發(fā)展，乘坐飛機的人日益增多，對航空服務人員的需求量及職業(yè)素質的要求也有了較大的增加和提高。許多航空公司在招聘時不僅對身高、視力、形體有嚴格的要求，對形體美、心靈美的內外統(tǒng)一及體能素質方面也有了更嚴格的要求。形體與體能訓練就是從外練形體、內修氣質出發(fā)，使內在美與外在美達到和諧統(tǒng)一，有助于學生提升氣質、養(yǎng)成美的意識以及培養(yǎng)能夠承擔職業(yè)能力需求的良好體能素質。

形體與體能訓練是以人體科學理論為基礎，通過各種訓練方法來改變形體的原始狀態(tài)，以提高靈活性、增強可塑性為目的的素質練習，是外塑人體與組織形象的重要途徑。作為一名航空服務員，必須具備優(yōu)良的體態(tài)和身體素質、良好的職業(yè)素養(yǎng)和服務意識及吃苦耐勞的精神，而這些是可以通過后天訓練完善的。形體與體能訓練是一門實踐性與應用性很強的提高素養(yǎng)的重要課程。目前，我國中職院校航空服務專業(yè)的形體與體能訓練課程還存在很多問題與不足：就課程內容的設置來看，沒有體現(xiàn)航空服務專業(yè)的教學內容，沒有開發(fā)出能達到民航乘務員崗位初級職業(yè)標準的工作任務：教師還在受傳統(tǒng)教學模式的影響，沒有充分運用行動導向教學法，沒有將情景導人，教、學、做合一的教學模式運用自如，從而使學生缺乏主動學習的能力。那么如何讓學生積極主動地進行形體訓練呢？這是急需探討的問題。本文主要從以下四個方面進行研究：

一、將情景導入作為先進的教學模式

在形體與體能訓練課程的教學中，如何讓學生積極主動地進行形體訓練，從而達到民航乘務員崗位初級職業(yè)標準呢？首先要先從學生的心理出發(fā)。航空服務專業(yè)的學生大多數(shù)形象比普通專業(yè)學生好，因此，他們有了職業(yè)優(yōu)越性，充滿了幻想，但是他們并不知道優(yōu)秀的航空服務人員應具備哪些素質。這時可請航空公司乘務員走入課堂，講述他們的親身經(jīng)歷，將別是在工作中遇到的困難及辛苦。為了更好地提高教學效果，采用情景導入的教學模式，以模擬實際工作過程為基點，充分運用行動導向教學方法，針對航空服務人員的職業(yè)特點，把課程設置成一次主題活動，模擬職業(yè)場景。先做大量的準備工作，如基本姿態(tài)的練習（站、坐、走等）。在練習完畢后，開始進入模擬客艙演練，模擬實際工作過程。

二、為學生自主學習創(chuàng)造學習環(huán)境

傳統(tǒng)的教學方法是采用單一訓練形式，教師教，學生學，不利于提高學生學習的主動性。有一節(jié)形體課（舞蹈）是這樣上的：

目標：學生能創(chuàng)造性地完成藏族舞蹈組合。

方案：首先由教師對藏族舞蹈的基本步法進行示范及講解，將學生分成8人一組，每組設有組長并自創(chuàng)隊名。由組長帶領，對舞蹈步伐進行鞏固學習，然后對步伐順序的排列及隊形進行自由創(chuàng)編，創(chuàng)編成有自己風格的舞蹈組合，并評選出優(yōu)秀組。

過程：首先，由教師介紹本次教學活動的方案。其次，讓學生清楚本次教學活動的目的，以增強學生學習的主動性和積極性，使課堂氣氛更好。再次，選組長，定隊名，讓每個學生都參與進來，培養(yǎng)學生團隊合作的意識。最后，組長帶領團隊鞏固知識并進行隊形及順序的編排，組合編排要有自己的風格，同時要求必須在規(guī)定的時間內完成。這也是課堂教學的難點，學生在沒有學習舞蹈創(chuàng)編的情況下，自己進行創(chuàng)作。教師邊觀察邊解決問題，對進展慢的小組給予意見。在榮譽感的驅動下，學生會更加團結努力，完成教學任務。

結果：在任務驅動下學生自主學習的積極性很高，認真程度和學習質量也有了明顯的提高。

自由練習時間結束后，每小組分別進行表演，其他同學進行觀摩并邀請班主任及同學當評委，對每組的表現(xiàn)進行點評。通過小組學習，形成良性競爭，有利于學生提高團隊合作意識，為日后工作打下良好的基礎，同時學習興趣也有了提高。

三、通過實踐活動激發(fā)學生的學習動力

我校每學期都組織學生進行校外教學和實踐活動，根據(jù)每位學生的興趣愛好進行課外的教學活動及實踐，可以使學生學到更多關于形體與體能訓練方面的知識。很多學生對健身舞蹈、現(xiàn)代舞蹈、體育舞蹈及器械健身等很感興趣，按興趣把他們分成小組，讓他們進行學習，定期完成學習任務。在課堂不能滿足他們的興趣時，通過實踐活動讓他們的特長得到發(fā)展，個性得到張揚。

四、通過期末自創(chuàng)式匯報激發(fā)學生的團隊意識和成就感

期末自刨式匯報是前面三項的融合。有了前面的基礎，就可以輕而易舉地完成任務。把每學期期末的測試變?yōu)閰R報演出，更能激發(fā)學生學習的主動性。主要表現(xiàn)為：

（一）在榮譽感的驅動下學生都想在舞臺上展現(xiàn)最好的自己，因此，課上課下都會更加努力地進行練習。

（二）教學內容經(jīng)過學生的二次創(chuàng)作，在動作編排及表現(xiàn)形式上更加細膩。

（三）每組都有自己的作品，可以提高學生的團隊合作意識。在練習中遇到問題時，學生學會了如何協(xié)調同學之間的關系，這些對他們日后在乘務組工作打下了良好的基礎。

篇6

【關鍵詞】服裝表演;形體訓練;舞蹈;區(qū)別;特點

前言

對于服裝表演專業(yè)的學生而言,良好的身形條件與獨特的氣質是成為模特的基礎條件,只有具備了這種基礎條件,加上一定的肢體表現(xiàn)力和文化藝術修養(yǎng),模特才能通過對服裝的展示,較準確的向觀眾傳達服裝設計師的創(chuàng)意理念、服飾文化內涵和自身對服飾的理解與把握。因此,對高校服裝表演專業(yè)的學生進行科學、有效的"形體訓練"顯得極為重要。

由于形體課和舞蹈課都會對人體的關節(jié)、韌帶、肌肉和肢體表現(xiàn)等進行訓練,因此形體課中往往會加入一些舞蹈的訓練方法、動作元素和教學理念,從而導致形體訓練的功能作用和教學目的模糊不清。所以,我們更應清楚的認識兩者在教學功能和教學目的上各自不同的特點。深入了解服裝表演專業(yè)的教學目標和專業(yè)要求,從本專業(yè)實際出發(fā),使形體課程更為科學系統(tǒng),并符合服裝表演專業(yè)特點。

1、服裝表演專業(yè)形體課與舞蹈課的區(qū)別分析

1.1形體與舞蹈課訓練功能的比較

形體訓練有廣義和狹義之分。廣義的形體訓練指具有形體動作的訓練,包括舞蹈、形體、迎賓、禮儀等以人體動作為主的訓練內容。狹義的形體訓練是指形體美的訓練。本文所要討論的形體訓練為后者,形體美的訓練就是人們通過有節(jié)奏、有韻律、具備功能性的符合形體訓練運動規(guī)律的人體動作進行自身形體美的塑造。通過幾年來自己的不斷學習和教學實踐,我對形體訓練的功能做出如下總結:

1.修塑身體肌肉線條、輪廓和比例的功能;

2.矯正身體不良姿態(tài)、習慣的功能;

3.提高動作協(xié)調性與肢體控制能力的功能;

4.提高音樂理解力與節(jié)奏掌握力的功能;

5.提高學生團隊意識和協(xié)作能力的功能;

雖然,舞蹈課的功能也包含以上五個方面,但舞蹈訓練的內容、動作幅度,訓練側重點和教學目的等都與形體課有著本質區(qū)別,所以,以上幾點并不是舞蹈訓練的主要功能。舞蹈訓練的功能突出在提高學生的身體表現(xiàn)力和對舞蹈的審美力,啟發(fā)學生的舞蹈思維,引導學生運用肢體宣泄內心情感等方面。

1.2 形體與舞蹈課教學目的區(qū)分

舞蹈課的訓練目的,是要讓學生認識自己的身體,通過舞蹈訓練,解放身體、增強肢體表現(xiàn)力,豐富以人為載體的舞蹈語言,并學會運用舞蹈語言傳達自我的思想與情感。這有助于提升模特身體表現(xiàn)的準確性,思維的靈活性、豐富性和創(chuàng)造性。形體課的教學目的主要是通過形體訓練修塑身形,有效提高身體素質以保持穩(wěn)定的體重。通過訓練塑造出優(yōu)美的身體肌肉線條、輪廓,并具備良好的身體比例和適度的體能。由此可看出前者注重身體表現(xiàn)力的培養(yǎng),后者注重身體外在基礎條件的塑造。

2、服裝表演專業(yè)形體課設計

2.1形體課堂教學主要包括徒手訓練和器械訓練,徒手訓練有三部分內容:

形體訓練要有恰當?shù)纳砗托睦碡摵闪?。準備活動要安排輕松自如、由弱到強的適度的練習,一般以10-15分鐘為宜,訓練結束后要做調整。

地面練習--瑜伽、普拉提、身體柔韌訓練、肌肉能力訓練等。

扶把練習--身體姿態(tài)訓練,肌肉控制力與關節(jié)力量訓練。

中間練習--以健身操和身體舒展放松動作為主。

器械訓練是一種有效的塑身訓練,它具有很強的功能性和針對性。女班的器械訓練目的在于收緊肌肉、增強肌肉彈性,因此我們以少量多組的方式進行訓練。運動時強調動作與呼吸配合,正確的運用呼吸能有效提高動作的訓練效果,有助于維持身體正常的新陳代謝,對緩解動作壓力與身體疲勞有益。同時,呼吸能使動作舒緩流暢,讓動作之間的銜接協(xié)調自然,避免用力失衡對肌肉帶來的損傷。

2.2 訓練方法

要遵循循序漸進,因材施教的原則。由于本專業(yè)的學生個子高、四肢長,加之大部分學生進入大學前沒有經(jīng)過專業(yè)訓練。因此,編排組合我注意揚長避短,動作幅度不能過大,節(jié)奏不能過快。一來可以保護韌帶和關節(jié),也能使學生更好的隨節(jié)奏、方位變化完成動作。功能性訓練動作應具有針對性,比如本專業(yè)需要模特膝關節(jié)、踝關節(jié)、腰中段以及頸部等有一定力量,組合編排就要有針對性的對這些部位進行合理訓練。動作數(shù)量和節(jié)奏把握可根據(jù)每階段的訓練目標進行調適。低年級的訓練動作要對稱、統(tǒng)一,規(guī)律明顯。在整體統(tǒng)一的前提下,也可根據(jù)學生條件和水平的不同進行調整,以求各施所長。

形體訓練還要注意全面性,懂得運用多種方法和手段來進行配合。比如動力性與靜力性練習相結合,耐力、協(xié)調、柔韌等素質相結合,從而使身體各個部位勻稱、協(xié)調的發(fā)展。

2.3 形體訓練的延續(xù)性

形體修塑是一個長期的過程,除了課堂上的訓練,需要學生在課外有所堅持。老師傳授動作時要滲透理論,讓學生掌握動作的要領、專業(yè)術語、訓練要求和目的。有一句老話叫:"授之以魚,莫若授之以漁",我們的課堂訓練不僅是教會學生各種組合動作,還應提高她們對知識的掌握與運用能力。因此,在高年級的形體課中我加入了組合編排訓練。這種方式不僅鞏固了所學知識,也調動了學生的積極性,創(chuàng)造性和協(xié)作能力。除了身體的訓練,課堂中也融入了《食品營養(yǎng)學》、《運動解刨學》方面的知識,讓學生形成健康的飲食習慣,掌握正確的訓練方法,才能使學生在今后的工作中也能長期的進行規(guī)范的訓練,從而達到形體修塑的最終目的。

3、小結

通過分析,我對本專業(yè)形體課與舞蹈課教學目的和教學方法的區(qū)別有了更深一步認識。在今后的教學工作中還要的對本專業(yè)形體課的科學性、系統(tǒng)性和獨立性進行實踐、探索和創(chuàng)新,讓這門課程在不斷的充實中得到改善。緊密結合服裝表演的專業(yè)要求,走出一條符合本專業(yè)發(fā)展并獨具特色的形體課程教學道路。

【參考文獻】

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篇7

當前，我國已進入知識經(jīng)濟社會和信息化時代。在我國社會經(jīng)濟加速變革的同時，高等教育也發(fā)生了深刻的變化。高等教育大眾化趨勢成為我國新世紀高等教育發(fā)展的顯著特點。高等教育大眾化給高等教育帶來的不僅是數(shù)量的擴張，它也對高等學校教育思想、管理方法、教育內容、教學方法等產(chǎn)生了沖擊，最根本的是它對高等學校人才培養(yǎng)方法產(chǎn)生了沖擊。

為適應社會變革對高等教育提出的要求，在20世紀末國家教育部出臺了《高等教育面向21世紀教學內容和課程體系改革計劃》等重要文件。在這些文件精神的指引下，高等學校的課程改革如火如荼，高校體育運動訓練專業(yè)課程改革進入了人們的視野。

1 高校體育運動訓練專業(yè)課程改革的背景

運動訓練作為我國大學體育教育的重要內容，它的課程設置在大學體育教學中具有很強的獨特性，并對運動訓練起著重要的不可替代的教育作用，在大學體育教學中占有越來越重要的地位。

2002年,在教育部新頒布的《全國普通高等學校體育課程教學與指導綱要》中提出:理論教材的安排在體育課程內容設置的比例要達到10%,并提出課程內容要遵循健身性與文化性相結合的原則。為了進一步提高體育教學過程中大學生的運動訓練水平，必須對大學體育的運動訓練課程進行分析和研究。就目前情況來看，我國大學體育運動訓練課程還存在一些問題，嚴重影響了大學生參與運動訓練課程的積極性和主動性，也不利于大學體育運動訓練整體質量的提升。

2 高校體育運動訓練課程存在的問題

針對運動訓練專業(yè)課程改革的具體任務，我國高校體育教學部門曾做出了多方面的努力，也取得了一些成效。但由于種種原因，導致高校體育運動訓練專業(yè)課程仍然存在著許多弊端。具體來說，主要有以下幾方面問題。

2.1課程設置雜而不專

課程是人才培養(yǎng)的核心。按照不同的性質,課程可分為基礎課(包括公共基礎課和專業(yè)基礎課)和專業(yè)課。公共基礎課一般按照國家教育部和各學校要求開設,運動訓練專業(yè)幾乎沒有自主選擇權。運動訓練專業(yè)的專業(yè)基礎課,都是由一些母學科應用于運動訓練實踐領域而形成的應用性體育學科組成,主要包括體育人文社會科學和運動人體科學兩大類。由于體育學科的分化與整合程度不高,目前運動訓練專業(yè)的專業(yè)基礎課與體育教育專業(yè)沒有根本區(qū)別,很多課程都是相同的如，《運動生理學》、《運動解剖學》、《運動心理學》、《體育統(tǒng)計學》、《運動生物化學》、《體育保健學》等課程大同小異。這就造成了兩個專業(yè)課程體系的雷同。

2.2實踐性課程的專業(yè)特色不鮮明

由于受各院校承辦專業(yè)宗旨的影響和實際情況的限制,大部分院校運動訓練專業(yè)的專業(yè)實踐形式與體育教育專業(yè)相同或相似,以教育實習為主,集中安排在第七學期,實習地點主要以各級各類學校為主。相對于體教專業(yè)而言,運動訓練專業(yè)培養(yǎng)的人才要求具備更高的運動技術水平、更多的訓練經(jīng)驗和更強的實踐指導能力,并能勝任除學校體育教學之外的業(yè)余訓練競賽以及健身娛樂訓練指導等。因此,運動訓練專業(yè)的專業(yè)實踐不僅要突出教育實習,更應加強運動訓練實習,因為后者對豐富學生的訓練經(jīng)驗、提高運動訓練實踐指導能力具有重要意義。然而,當前除少數(shù)單科體育院校外,絕大部分高校對運動訓練專業(yè)的運動訓練實習似乎關注不夠,導致專業(yè)實踐形式單一、專業(yè)特色不突出。

2.3運動訓練與文化學習處理不當

進入大學后，大學生通常難以改變以往的角色，往往處理不好運動訓練和專業(yè)知識學習間的關系，加上有些同學本身文化課基礎較差，缺乏科學的學習方法，致使一些人對體育理論課沒有較高的興趣，使得他們無法在規(guī)定時間內完成學業(yè)，容易造成自卑心理，不利于學生在運動訓練課程教學中水平的提高。

3高校體育運動訓練專業(yè)課程改革的路徑

分析高校體育運動訓練課程專業(yè)存在的問題，是提高大學體育運動訓練質量和水平的重要前提。在此基礎上，筆者提出高校體育運動訓練專業(yè)課程改革的以下幾條路徑。

3.1 課程設置與市場接軌

隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，以往通過計劃經(jīng)濟培養(yǎng)體育人才的模式已無法適應社會發(fā)展的需求，這就要求在大學體育運動訓練課程設置中，要改變以往先考慮培養(yǎng)人才再考慮就業(yè)市場的陳舊模式，課程設置應滿足學生的擇業(yè)需求。

3.2建立較為完善的專業(yè)教育體制

完善的專業(yè)教育體制是運動訓練專業(yè)改革的基本保障。當前我國體育專業(yè)教育體制的自身缺陷成為阻礙運動訓練專業(yè)改革深入發(fā)展的根源之一。這里的專業(yè)教育體制包括兩個層面:一是體育專業(yè)教育體系;二是專業(yè)教育制度。新調整的體育專業(yè)教育體系應在體育人才的培養(yǎng)方向上劃清界限,規(guī)定每個專業(yè)的本位目標和拓展目標,使各個專業(yè)既具有專門性又具有社會適應性。

對于運動訓練專業(yè)培養(yǎng)優(yōu)秀教練員和專項運動員的本位目標和預期目標,還需重新審視。在實踐領域,部分人將教練員和運動員看作專業(yè)競技系統(tǒng)的主體,并認為運動訓練專業(yè)培養(yǎng)的人才主要為專業(yè)競技系統(tǒng)服務。實際上,教練員和運動員作為體育職業(yè)中區(qū)別于體育教師和學生的一種職業(yè),服務于除專業(yè)競技領域外的各個體育實踐領域,如學校體育和社會體育中的運動訓練和運動競賽等。從這個角度來看,運動訓練專業(yè)的拓展目標可強調人才適應領域的拓展,不同于體育教學、健身指導等在性質上存在根本區(qū)別的體育實踐形式。此外,在專業(yè)教育制度上,運動訓練專業(yè)應在競技體育舉國體制改革的背景下,積極創(chuàng)造條件,加強與專業(yè)競技實踐領域的聯(lián)系,為學生運動訓練實踐能力的提高提供平臺。

3.3 制定有效的文化課培養(yǎng)計劃

在高校體育運動訓練專業(yè)中，新生入學后要兼顧文化學習與運動訓練的雙重任務。針對目前其文化課基礎相對較差這一狀況，各高校要根據(jù)他們自身的特點及學校的實際情況，處理好運動訓練與文化課學習的關系，結合學校運動訓練課程教學的目標和培養(yǎng)社會運動人才需要，制定出有效的文化課培養(yǎng)計劃

參考文獻：

篇8

摘 要 運用教學實驗、數(shù)理統(tǒng)計、問卷調查等研究方法，對高校體育專業(yè)籃球課程教學、訓練、競賽一體化的教學模式進行研究，結果表明采用教學、訓練、競賽一體化的籃球課程教學模式，對提高籃球課程教學效果、培養(yǎng)出色的技能型與創(chuàng)新型籃球專業(yè)人才、提高學生的就業(yè)競爭力具有重大的意義。

關鍵詞 體育專業(yè) 籃球課程 一體化教學模式

一、研究目的

長久以來，廣西高校體育專業(yè)的籃球普修課與籃球專項課都采用傳統(tǒng)的教學模式進行教學。自2007年廣西實行體育高考改革，取消了各專項技術的考評，體育考生們只需要參加身體素質的測試，造成體育專業(yè)學生的身體素質較好而各專項的技術水平較差的問題逐漸暴露出來，籃球專選學生的專項技、戰(zhàn)術水平普遍較低，而體育院系是培養(yǎng)體育專業(yè)師資的主要基地，如果繼續(xù)采用傳統(tǒng)的教學模式進行教學，對培養(yǎng)合格、出色、創(chuàng)新型的籃球人才是極其不利的。針對這一矛盾問題，提出：改革現(xiàn)有的籃球課程教學模式，建立課內教學+課外籃球俱樂部訓練+各形式籃球競賽一體化的創(chuàng)新籃球課程教學模式。課內按照大綱要求的教學進度進行教學，課外籃球俱樂部訓練可以在教師的正確指導下，針對學生的個體差異與需求在籃球技術、專項身體素質、臨場裁判能力或臨場指揮能力等方面制定訓練計劃，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生根據(jù)需求自由選擇各塊面的訓練內容，并定期考核；籃球競賽是開展籃球專選班聯(lián)賽、或與兄弟院?；@球專業(yè)學生邀請賽、友誼賽，每周保持2次正規(guī)籃球比賽，比賽中讓學生擔任裁判工作與教練員的臨場指揮工作。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以廣西民族大學體健學院2010級48名籃球專選學生為研究對象。

（二）研究方法

1.調查訪問法

對廣西大學、廣西師范學院等高校進行調查走訪，同時訪談有關專家及籃球課程任課老師。

2.教學實驗法

將體健學院10級（1）的24名籃球專選學生定為實驗組，10級（2）班的24名籃球專選學生定為對照組。實驗組采取課內教學+課外籃球俱樂部訓練+各形式競賽一體化的創(chuàng)新籃球課程教學模式，對照組采用傳統(tǒng)的教學方法進行教學，實驗前對48名學生的籃球技術及專項身體素質進行第一次教學測試。2012年3月至2012年6月進行第一輪教學實驗，2012年9月至2013年1月進行第二輪教學實驗，實驗結束對學生進行第二次教學測試。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

對實驗前后的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學的處理與分析。

三、分析與討論

（一）實驗前實驗組與對照組籃球專項身體素質指標比較

選取動作速度、移動速度、專項耐力、專項彈跳力、爆發(fā)力5個指標作為學生的籃球專項身體素質指標。動作速度指標通過1分鐘內對墻（墻與人的距離為3米）傳球完成的次數(shù)來反映；移動速度指標通過直線運球往返球場一次所需要的時間來反映；專項耐力指標通過3人直線快攻往返5次所需時間來反映；專項彈跳力指標通過助跑摸高的高度來反映；爆發(fā)力指標通過跳躍相同高度相同數(shù)量障礙物（每次測試要求障礙物的總體長度相同）所需的時間來反映。

實驗組與對照組的5項籃球專項身體素質比較顯示，教學實驗前兩組的五個指標差別不具顯著性，說明兩組學生的籃球專項身體素質在教學實驗前處于同一層次水平。

（二）實驗后實驗組與對照組籃球專項身體素質指標比較

從表2可知，實驗組與對照組在籃球專項身體素質的5項指標中，動作速度、移動速度、專項耐力三個指標的P值均小于0.01，說明兩組的差別具高度顯著性，可見實驗組通過一年的課內教學+課外籃球俱樂部訓練+各形式競賽一體化的教學模式的教學，學生在籃球動作速度、有球移動及場上耐力方面取得了顯著性地提高。

（三）兩輪教學實驗前實驗組與對照組籃球技術指標比較

選取5點投籃重復五次（共投25個籃）的命中個數(shù)、2人往返2趟快攻所需時間、全場運球過障礙物所需時間、全場按規(guī)定路線腳步移動所需時間4個指標作為反映學生籃球技術水平的指標。

教學實驗前實驗組與對照組的4項籃球技術測試成績比較顯示，兩組的4個指標的差別不具顯著性，說明兩組同學的籃球專項技術水平在實驗前處于同一層次水平，技術水平相差不大。

（四）兩輪教學實驗后實驗組與對照組籃球技術水平指標比較

實驗組與對照組的4項指標比較差別具有高度顯著性。教學試驗后，實驗組學生的投籃命中率顯著高于對照組，而投籃命中率的高低直接反映籃球運動員的投籃技術水平；2人全場往返快攻的速度顯著高于對照組，說明實驗組學生的行進間傳接球能力更加強，傳球的準確性更加高，各籃球技術動作的銜接與轉換更加的熟練；全場運球過障礙物的速度也顯著高于對照組，說明實驗組學生各種運球過人技術運用的更加嫻熟自如；腳步移動的測試中，包括有轉身、加速跑、側身跑、后退跑、前滑步、側滑步、等的腳步動作組合，腳步移動技術是完成籃球各項技術動作的基礎，實驗組的同學完成規(guī)定路線的腳步組合動作的時間更短，說明實驗組的腳步移動技術更好，動作的轉換與銜接更加的快速、合理，比賽中根據(jù)實際情況采取合理的進攻、防守步伐的能力更強。

四、結論

（一）從實驗組與對照組教學實驗后5項專項身體素質指標比較后可知，其中3項指標差別具有高度顯著性，實驗組學生的3項專項身體素質成績明顯優(yōu)于對照組。證明實驗組學生在課內籃球教學、課下參加每天的籃球俱樂部訓練、每周2—3次校內校外的正規(guī)籃球競賽顯著提高了實驗組學生的專項身體素質水平。

（二）從實驗組與對照組教學實驗后4項籃球技術指標比較后可知，4項指標差別具有高度顯著性，實驗組的投籃命中率、行進間傳接球技術、運球技術、腳步移動技術的各項成績顯著優(yōu)于對照組?；@球課程教學、訓練、競賽一體化教學模式對于學生籃球技術水平的提高作用顯著。

（三）籃球課程教學、訓練、競賽一體化教學模式彌補了學生之間的個體差異，充分發(fā)揮了學生的主觀能動性，使不同技術水平、身體素質水平、裁判臨場執(zhí)裁能力、包括臨場指揮能力在新的教學模式下得到顯著而全面的鍛煉與提高。

基金項目：2012年度新世紀廣西高等教育教學改革工程立項項目，項目編號2012JGA130。

參考文獻：

篇9

【關鍵詞】形體訓練;舞蹈教學;課改標準;氣質培養(yǎng)

概述:新一輪基礎教育改革攝顯著的特點就是堅持實踐的觀點,強調在教學中要以學生作為主體去活動,引導學生質疑、探究,使學生在活動中實現(xiàn)學習對象與自我的雙向建構,以便為縱深繼續(xù)學習奠定基礎,這是在新的時代背景下提出的具有創(chuàng)造性的改革意見。面對專業(yè)舞蹈新教改,如何來加強和完善舞蹈課程的建設,這已成為擺在所以舞蹈教育工作者面前的一個重要和迫切的課程。這就需要每位舞蹈工作中重新審視舞蹈課程的性質與價值,深人研究科學的課程目標和方式方法,采取自主、合作、探究、綜合等多種學習方式相結合的教學模式,切實的貫徹教改的要求,不斷提高教學水平。

一、充分認識形體訓練與舞蹈教學,明確教學目的

形體舞蹈則是把舞蹈訓練作為改善形體的豐要手段,通過人體正確姿勢的培養(yǎng)和身體各部位肌肉的鍛煉和脂肪的消耗,達到塑造形體,提高氣質,從而達到形體美的一項體育運動。審美意識和良好氣質的形成是舞蹈教學所要達到的目的。為了提高學生內在氣質以及不良肢體習慣,加強其肢體表現(xiàn)力,很多大專院校對音樂專業(yè)的學生均開設了形體課程。一方面可以幫助學生培養(yǎng)優(yōu)美的儀態(tài)、挺拔的身材和高雅的氣質,另一方面還可以增強學生的自信心,使學生得到全面發(fā)展。形體訓練和舞蹈教學的教學目的是通過形體舞蹈課堂我們明白怎樣的形體是美的,動作及姿態(tài)如何完成是正確。其次,在正確的指導下,學會運用和表現(xiàn)自己的肢體,提高自身舞臺形象、表演表現(xiàn)能力。最后,形體舞蹈的訓練能夠在一定程度上培養(yǎng)學生吃苦耐勞的毅力和不驕不躁的精神。朝氣蓬勃、健康健美應該是每個大學生的基本外在形象,而內在美又是外在美的核心,因此在提升外在形象的同時,要更加注重內在氣質的培養(yǎng),注重心靈美的實踐。這樣內在和外在的結合體現(xiàn)才是全面綜合的美。

二、形體訓練和舞蹈教學的教學方法

(1)教學中要滲透舞蹈文化意識。首先要讓學生明確一個觀念,那就是技能、技巧不是舞蹈藝術的唯一因素,學生如果沒有做到對國情、民情、歷史、文化、習俗等方面的了解把握,就難以完成形體訓練的各項要求,當然也難以表現(xiàn)和塑造合乎要求的舞臺藝術形象。其次,形體訓練課中要充分讓學生了解舞蹈形體本身豐富的內涵和一些具體作品所代表的時代背景,還要將人體各部位的動作、技巧所能表現(xiàn)的形體語言給學生講透徹,并加強對這些動作技能的訓練。再次,舞蹈的形體訓練還可以借鑒和吸引一些優(yōu)秀的民族民間藝術或其他方面的一些藝術內容,使舞蹈帶上鮮明的民族風格和強烈的時代特色。(2)培養(yǎng)學生學習形體舞蹈的興趣。興趣是學習的第一任老師,只要把形體舞蹈當成一種興趣,并逐步的把她作為一種良好的生活習慣,這是學好舞蹈的基本條件。必要的途徑是培養(yǎng)學生養(yǎng)成一種習慣,即在基本功訓練中始終把自己看成是創(chuàng)造美的使者,舉手投足就是美,每個動作里都有藝術,一旦有了這種想象力和美感,做起動作來就不會覺得單調和枯燥了,這樣既培養(yǎng)了學生的興趣又提高了學生的舞蹈表現(xiàn)力。(3)應采用靈活的教學形式來提高學生的學習興趣。新課改提倡學生的主動性和創(chuàng)造性。這就需要學生主動參與課堂,讓學生自主創(chuàng)新,主動參與課堂一個教帥的教學成果。僅僅教會他們如何學習是不夠的,最重要的是學會觸類旁通,將所學的知識運用到日后的實踐中。關于這方面能力的培養(yǎng),在平時的課堂中或足課后作業(yè)里要體現(xiàn)出對他們自主創(chuàng)新的要求。例如在課后作業(yè)中,學生可以以組合的形式,根據(jù)所選歌曲節(jié)奏編出相符合的舞蹈動作,這對于音樂專業(yè)的學生在表演方面的培養(yǎng)有特殊的意義。(4)培養(yǎng)舞蹈感覺。教學中的舞蹈感覺指的是舞蹈者對動作及由動作所組成的舞蹈語言所具有的元素構成連接關系內含意蘊的感知能力,還包括外部特征的整體把握,并將這種整體把握以肢體給予完美的體現(xiàn),在學形體舞蹈的過程中,舞蹈感覺可以幫助一個舞蹈者更加靈活自如的完成舞蹈動作。

三、形體訓練和舞蹈教學的意義

(1)重塑完美形體與高雅氣質。形體美就是對自己或別人身體的審美感覺,形體美在一定意義上表現(xiàn)了一個人積極向上,文明開朗的精神面貌。孟子說:君子所性,仁義禮智根于心,其生色也,然見于面,盎于背,施于四體,四體不言而喻。日真正的形體美達到完美的境界必須是內在的高雅氣質與外在的健美形體結合起來的雙重效果。氣質具有可塑性,我們完全可以通過教育和訓練手段,克服先天的不足,發(fā)揚后天積極的因素。(2)提高審美水平。舞蹈藝術的審美過程,就是以舞蹈的審美體驗為主線而展開的舞蹈審美能力的訓練培養(yǎng)過程。在參與舞蹈藝術實踐的過程中,通過自由審美的觀照,得到感官的愉悅,意象的感悟,并超越功利意識,而達到陶冶情操,提升精神境界,培養(yǎng)創(chuàng)新意識,提高其綜合素質的目的。(3)提高道德水平。在中國現(xiàn)代美育思想家中,美育是一種情感教育。舞蹈是人的情感產(chǎn)物,能反作用于人的情感,它使真善美浸透人們的心里,感染人們的思想,陶治人們的情操。當舞蹈作為美育手段時,應該充分發(fā)揮這一積極功能,激發(fā)人的情緒和情感交流,以振奮情緒,凈化心靈,提高整體素養(yǎng)。

結語:在新課改的背景下,舞蹈教育呈現(xiàn)出更急積極的社會意義。舞蹈教育成為一種社會的文化和教育現(xiàn)象,美國著名舞蹈家肖恩說過:“真正的舞蹈教育也是人的全面教育他的身、心、情感將在舞蹈中得到滋養(yǎng),熏陶和鍛煉。”舞蹈教育對人的綜合素質的培養(yǎng)已成為現(xiàn)代教育家、科學家、思想家、政治家們的共識,重視舞蹈教育,有效的發(fā)揮其功能,也是我們舞蹈教育工作者的職責。

【參考文獻】

[1]呂藝生.舞蹈教育學,上海:音樂出版社,2000

篇10

關鍵詞: 元認知策略英語專業(yè)新生學習自主性

1.背景和意義

詞匯學習是英語學習的一個重要組成部分。詞匯掌握的質量、詞匯量的大小,直接影響學生的聽、說、讀、寫等運用語言的能力。受傳統(tǒng)教學觀念和應試教育的影響,學生比較根深蒂固地習慣于被動接受英語課堂上教師講什么就學什么、考試考什么就學什么,因而學生學習被動、效率低,更談不上自主學習、創(chuàng)新學習。受高中學習的影響,英語專業(yè)新生的詞匯習得方式,主要是以精讀課文、背誦記憶單詞為主要獲得途徑。這樣的詞匯習得方式和詞匯獲得量遠遠不能滿足作為英語專業(yè)學生詞匯的需求量和應該獲得量。

在實驗訓練開始之初,教師與所任教英語閱讀課的兩個班級的英語專業(yè)的新生分批次就英語詞匯學習及策略進行座談,許多學生不知道有詞匯學習策略和自主學習管理策略之說,他們中雖然也有人想過自己的學習目標,但是沒有制定詳細學習計劃的習慣,更沒有想到需要對自己的學習進行管理和評價。

被問到“你是怎樣記憶英語單詞的?”學生回答:①根據(jù)讀音、音標、音節(jié)記憶單詞;②根據(jù)課文、句中意思、造句記憶單詞;③按字母拼寫死記硬背;④其他個別情況,如邊讀邊寫等。“你擴大詞匯量的途徑有哪些?”大部分學生回答的是主要來自精讀課文和英語泛讀,以背誦記憶單詞為主要獲得途徑。以上訪談調查表明相當一部分學生缺乏詞匯學習策略,自我管理意識薄弱,不懂得如何進行自我管理,不具備真正的詞匯自主學習能力。所以,教師在教給學生各項語言知識技能的同時,必須加強學生自主學習的意識,教會學生如何真正地對自己的學習負責,成為真正的終身學習者。本實驗的元認知策略訓練與英語閱讀課結合,從學生的詞匯自主學習管理策略著手,來提高學生自主學習的意識和能力。

2.自主學習與元認知策略

近二十年來,關于培養(yǎng)學習者自主性的研究和文章大量涌現(xiàn)。根據(jù)對文獻的查閱,目前,國內外教育界對自主學習還沒有一個統(tǒng)一的定義?？偟膩碚f,自主學習是一個人為自己的學習負責的能力,其特點是學習者愿意為自己的學習負責,能夠自主地管理自己的學習行為,根據(jù)自己的需求確立目標、制定計劃、選擇方法、監(jiān)控學習過程和計劃的實施、評估學習技能的運用和發(fā)展。

元認知策略是培養(yǎng)學習者自主性的關鍵。1985年,Wenden提出自主學習是學習者運用元認知策略監(jiān)控、管理或自主自己的學習。1985年,O’Malley等指出,沒有掌握元認知策略的學生基本上是一個沒有方向和沒有能力評估自己的進步、自己的成績和確定自己未來的學習方向的人。顯然,元認知策略是使學習者承擔他們自己學習責任的高級管理方法或工具。1998年,Wenden研究表明,計劃、監(jiān)控和評估是元認知活動管理策略的三個主要內容,是通向自主學習的一個橋梁。

計劃性:學習者應該就所要學習的資源和策略作出決策,學習者還要對未來學什么、怎么學作出決定,他們需要確定目標和評估成績的標準。

監(jiān)控性:監(jiān)控策略被用來控制當前發(fā)生的事情。

評估性:學生隨時可以檢查自己的學習結果。

可見,掌握了元認知策略就意味著學生能夠對自己的學習負責任了。能夠管理或監(jiān)控自己學習的學習者就可以稱作是一個自主學習者。換句話說掌握了元認知策略的學生,基本上就是一個學有方向,并且有能力評估自己的進步、成績和有能力確立自己未來學習的學習者。

3.如何培養(yǎng)詞匯學習的自主性

3.1詞匯學習策略培訓和實踐

英語專業(yè)新生由于受過去詞匯學習局限性的影響,以及對詞匯知識和學習策略缺乏足夠的了解,使得他們在專業(yè)學習尤其詞匯學習上缺乏主動性和靈活性,學習方法比較單一,因而更多地依賴于“死記硬背”的方法。為了促進學生的自主詞匯學習能力,教師應運用各種方法激發(fā)學生的學習動機,有意識地在教學中指導并訓練學生運用各種詞匯學習策略,并滲透到教學中去,不斷強化達到靈活運用,從而提高學生自主學習的效率。

在閱讀教學中教師應根據(jù)不同的英語閱讀材料和難度,特別是掌握學生現(xiàn)有詞匯學習策略的基礎上,根據(jù)學生的使用策略現(xiàn)狀有針對性地、系統(tǒng)地加強以下一些詞匯學習策略的培養(yǎng)和訓練。

(1)反復機械記憶法。

此方法是學生最為熟悉的,也是記憶單詞不可缺少的第一步。

(2)聯(lián)想法。

聯(lián)想法包括語義聯(lián)想(如同義詞、反義詞等)、構詞聯(lián)想、形近詞、搭配聯(lián)想、上下文聯(lián)想法等。在弄清基本詞匯的語義后,充分運用聯(lián)想,擴大詞匯聯(lián)系,加強熟悉和鞏固。

新生的問卷調查中“在閱讀時,遇到生詞你會怎么辦?”,72%的學生選擇“查字典”,只有23%的學生選擇“通過上下文猜測”,還有5%左右選擇“其他或不管它”。上下文聯(lián)想猜測詞義不影響閱讀速度,而且有助于對詞匯和文章的理解。例如,看到fast,學生可能會想到“fast”或“swift”,但如果是fast head(固定式車床頭),fast color(不褪的顏色),fast day(齋戒日),fast court(硬地球場),查字典得花不短的時間查詢幾十個詞條,等搞明白了,也不知道文章說的是什么意思了。而通過上下文,大多能很容易就猜測出詞義。

(3)詞根、詞干、詞綴記憶法。

英語詞匯的構成中有一個普遍的規(guī)律:英語中有大量單詞來源于拉丁語詞根,很多詞匯都是由詞根、詞干、詞綴構成的。一個詞根,加上各自的前綴、后綴,可派生出數(shù)十個、甚至近百個英語同根詞,舉一反三的學習,可以迅速擴大學生的詞匯量。

如表示否定的前綴in-,im-,mis-,il-,ir-,dis-等分別加在下列單詞前就變成了反義詞:direct(直接的)―indirect(間接的),possible(可能的)―impossible(不可能的),legality(合法)―illegality(違法),relevant(相關的)―irrelevant(不相關的),understand(理解)―misunderstand(誤解),agree(同意)―disagree(不同意)。在學習的過程中,學生經(jīng)常將派生詞進行歸類,定能熟能生巧,迅速擴大詞匯量。

(4)成語、習語與母語聯(lián)系法。

母語相關知識的掌握有助于英語的學習。例如學生了解了漢語“一箭雙雕”的成語和典故,在讀英語時,遇到kill two birds with one stone會有更準確的理解和翻譯。如漢語的“胡說”,為什么英語也有對應的double Dutch?稍有中國歷史和世界歷史知識的學生都知道,中國(中原漢人居住區(qū))在古時候常遭受北方少數(shù)民族的侵襲,而這些少數(shù)民族常被漢人辱稱為“胡人”;同樣英國與荷蘭爭做海上霸主,兩國常常發(fā)生戰(zhàn)爭,因此Dutch也成了辱稱。又如漢語中的習語“小菜一碟”,英語也有類似的說法a piece of cake。同時,這兩個習語還反映了中西飲食文化的不同之處。

(5)文化背景知識與詞匯學習。

英語詞匯與西方文化和歷史典故之間的關系是不能忽視的。雖說不是英語學習的基本方法,但如果學生沒有任何關于西方文化和歷史典故的知識,是不能完全讀懂英語文章的。英語受歐洲傳統(tǒng)歷史文化的熏陶和影響,如:希臘神話、《圣經(jīng)》等,這些神話,在說英語的國家家喻戶曉,因此,在英語詞匯中被大量借鑒和引用。在閱讀外國小說,觀看外國電影、電視,甚至是日常生活交流中,《圣經(jīng)》中的典故就會信手拈來,比如“害群之馬”(a black sheep)、“迷途的羔羊”(the lost sheep)、“烏合之眾“(sheep that have no shepherd)、“替罪羊”(scapegoat)等。并且,隨著中西方文化交流的日益頻繁,漢語中的“迷途的羔羊”與“替罪羊”的語源與英語是一致的。

西方人喜歡養(yǎng)寵物,許多西方習語也與寵物有關,如“下大雨”(It rains cat and dog.)、“愛屋及烏”(Love me,love my dog.)等。了解、涉獵中西方文化的差異性,學生可增強無意識識記單詞的能力,加強文學修養(yǎng),了解豐富的文化背景,拓寬知識面,在增加詞匯的同時,也增加了學英語的興趣。

(6)擴大閱讀量,在閱讀中鞏固已認識的單詞,識記新單詞。

記憶的過程是記憶遺忘再記憶的過程,通過閱讀,鞏固已掌握的詞匯,識記新單詞比單純地、機械地記憶要輕松有效得多。通過閱讀來擴大詞匯量是一個很好的方法,而且在閱讀的過程中,結合上下文語境,也能更好地理解詞義和用法。

創(chuàng)新地去主動學習英語是取得成功的關鍵。這就有賴于學生在學習的過程中,充分運用各種學習策略來自主學習,理解、掌握英語詞匯,擴大、豐富英語詞匯量,以便為更高一級的學習打下堅實的基礎。

3.2元認知策略培訓和建立學習者檔案

教師應介紹元認知策略知識,讓學生理解的基礎上具體實施,指導學生制定學習者檔案(學習計劃書)。學習者檔案(G.David& M.Lindsay,1999)主要闡述學習者的學習需要、個人能力與不足、學習目標和計劃、學習活動和成果記錄等。通過制定學習者檔案和之前的詞匯學習策略培訓,學習者能夠清楚地認識到英語詞匯學習的重要性、自己在英語詞匯學習策略方面的優(yōu)勢和不足,并且明確自己目前需要學習的是什么,而不盲從他人。這不僅有助于激發(fā)學生的學習主動性,明確學習目標,使學生真正負責自己的詞匯學習,而且有助于教師根據(jù)學生的實際情況,指導學生制定切實可行的學習計劃,選擇合適的學習策略和方法,有效開展自主詞匯自主學習。

學生通過每周對自己的學習情況的監(jiān)控,可以逐漸發(fā)現(xiàn)對自己有益的詞匯學習方法和策略,從而形成對好的方法和策略進行總結和積累的習慣,變無意識學習為自主學習。

元認知策略的三個主要的功能:計劃、監(jiān)控和評估借助于學習者檔案得以順利有效地實施。學生借助于學習者檔案能夠管理、監(jiān)控和評估自己的詞匯學習,對自己的學習負責,成為一名真正的自主學習者。

3.3教師應為學生創(chuàng)造良好的自主學習環(huán)境

平等、民主、和諧的師生關系是形成良好課堂氛圍的前提。教師應是學生學習的引導者、合作者,學生是學習的主體。自主學習的初始階段,學生需要教師的鼓勵和引導,在自主學習的過程中遇到困難時,教師應幫助學生調整學習策略,增強學生的自信心,激發(fā)學生的學習興趣和積極性。在各類評價活動中,學生都應是積極的參與者和合作者。通過評價使學生學會體驗成功、體驗學習的快樂,同時學會分析自己的優(yōu)勢和不足,明確努力的方向,從而調控自己的學習。學法指導應貫穿于整個自主學習的教學過程,只有通過教師的引導,重視自主性的培養(yǎng),學生的自主性才能真正地被培養(yǎng)起來。

4.結論

以上在英語閱讀教學中的詞匯學習的實驗嘗試,進行了為期四個月的詞匯學習元認知策略培訓。實驗前后通過問卷調查、訪談和詞匯測試對比分析,發(fā)現(xiàn)學生詞匯大大提高,能更加熟練地、有選擇地使用詞匯學習策略,詞匯學習的主動性大大增強,閱讀理解的能力也有了很大的提高。結果分析表明,元認知策略訓練對引導英語專業(yè)新生的詞匯學習、自主學習有著極為重要的意義,教師在教學中積極探索和實踐,以便在教學中“授人以漁”,使學生成為能夠自主學習的人。由于實驗的范圍小、時間短等局限,研究結果還有待今后進一步廣泛和深入地研究印證。

參考文獻:

[1]David,G.& Lindsay,M.Establishing.Self-access from Theory to Practice[M].Cambridge:Cambridge University Press,1999.

[2]Gardner,D.& Miller,L.edits.Directions in self-access language learning.Hong Kong:Hong Kong University Press,1994.

[3]O’Malley,J.M.&Chamot,A.U.Learning Strategies in Second Language Acquisition[M].上海:上海外語教育出版社,2001.

[4]劉晶,淺談自主學習英語積累詞匯的方法,[J].遼寧廣播電視大學學報,2001,(3):74.

[5]王篤勤.大學英語自主學習能力的培養(yǎng)[J].外語界,2002,(5):17-23.