導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇體育鍛煉對(duì)孩子的好處，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：家庭教育；體育鍛煉和健康；影響

現(xiàn)在的孩子簡(jiǎn)直成了學(xué)習(xí)的機(jī)器，上小學(xué)開始就報(bào)各類補(bǔ)習(xí)班、興趣班，還要進(jìn)行各種考級(jí)考試；到了中學(xué)更是把時(shí)間抓得緊緊的，全力備戰(zhàn)中考和高考。家長(zhǎng)和老師也都變成了圍繞考試奔忙的機(jī)器。我們培養(yǎng)的目標(biāo)是人才，而不是制造機(jī)器。更讓人痛心和擔(dān)憂的是，家長(zhǎng)們能熬夜陪孩子寫作業(yè)，卻沒有時(shí)間陪孩子運(yùn)動(dòng)一次；一角陋室，家長(zhǎng)寧愿給孩子買鋼琴，卻從沒想過給孩子買個(gè)鍛煉器械；重金買來營(yíng)養(yǎng)藥，卻不愿孩子外出半步……

一、現(xiàn)狀

（1）體質(zhì)差，運(yùn)動(dòng)能力低。常見于新聞的是學(xué)生在體育課上沒有多大運(yùn)動(dòng)量就暈倒了，沒做什么動(dòng)作就骨折了。學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)能不開就不開了。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也一再?gòu)?qiáng)調(diào)安全第一，否則領(lǐng)導(dǎo)批、家長(zhǎng)鬧。這也嚴(yán)重束縛了體育教師的手腳，長(zhǎng)跑等一些“危險(xiǎn)”項(xiàng)目都不安排。體育課成了老師守著課改新模式而看學(xué)生自由活動(dòng)的“放羊課”。軍訓(xùn)是不少高一新生入學(xué)的第一課。軍訓(xùn)對(duì)于高中生有著諸多好處：能強(qiáng)化學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)、組織團(tuán)隊(duì)觀念等。然而在軍訓(xùn)時(shí)頻頻有學(xué)生暈倒，有些家長(zhǎng)干脆就不讓孩子參加軍訓(xùn)了。

（2）少鍛煉，貪戀游戲。學(xué)校場(chǎng)地短缺是事實(shí)，但場(chǎng)地不僅僅是學(xué)校固定的操場(chǎng)、籃球場(chǎng)等設(shè)施。70后、80后記憶中的毽球、丟沙包、跳皮筋、滾鐵環(huán)等體育游戲，都不需要專門的場(chǎng)地就可以鍛煉身體，如今在學(xué)校大都銷聲匿跡了。取而代之的是電腦游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲、手機(jī)游戲等對(duì)青少年產(chǎn)生更大誘惑和吸引力的娛樂方式。靜態(tài)生活方式導(dǎo)致“宅文化”大行其道，學(xué)生似乎只需要一塊電子屏幕就可以“自給自足”了。

（3）缺少鍛煉時(shí)間。靈活的時(shí)間卻被學(xué)校、家長(zhǎng)的“靈活”擠占了。學(xué)校為了提高教學(xué)質(zhì)量，任意縮減體育課時(shí)，大量占用孩子的活動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行補(bǔ)課；家長(zhǎng)為了提高孩子的成績(jī)周末也不讓孩子休息，報(bào)各種文化補(bǔ)習(xí)班，把孩子每天的時(shí)間排得滿滿的。

體育在家庭教育中的地位嚴(yán)重缺失，父母很少有時(shí)間陪子女共同鍛煉。這就是中國(guó)式家庭教育造就的現(xiàn)狀。

二、原因

（1）對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，過分溺愛。現(xiàn)在獨(dú)生子女多，兩代甚至三代人看護(hù)一個(gè)孩子，生怕出現(xiàn)意外、受到傷害。造成了孩子怕臟、怕累，不愿意參加體育鍛煉的局面。

（2）怕影響學(xué)習(xí)，時(shí)間被擠占。家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的成績(jī)，就拼命地給孩子報(bào)各類文化補(bǔ)習(xí)班，周末和寒暑假也不例外。造成了沒有多余的時(shí)間去參加體育鍛煉。

（3）場(chǎng)地器材不足。城市在擴(kuò)大，人口在增加，學(xué)校愈發(fā)擁擠。教學(xué)樓一幢幢拔地而起，操場(chǎng)卻還是原來的操場(chǎng)，人均場(chǎng)地器材自然不夠用。造成了沒法去參加體育鍛煉。

（4）現(xiàn)行的考試制度難以激發(fā)家長(zhǎng)讓孩子參加體育鍛煉的熱情。中考考體育初中生就臨時(shí)強(qiáng)化體育訓(xùn)練，高考不考所以高中生和家長(zhǎng)根本就不注重體育鍛煉。造成了學(xué)生不愿意花精力和時(shí)間去參加體育鍛煉。

（5）家長(zhǎng)自己沒有鍛煉的習(xí)慣。一是不關(guān)心孩子的身體素質(zhì)，認(rèn)為不生病就是健康的；二是不懂鍛煉常識(shí)，過度擔(dān)心孩子會(huì)受傷而阻礙孩子參加體育鍛煉。

（6）安全第一成為借口。學(xué)校為了避開安全責(zé)任，把很多“危險(xiǎn)”項(xiàng)目給取消，這就更減少了學(xué)生的活動(dòng)范圍。造成了學(xué)生不能去參加體育鍛煉。

三、對(duì)策

（1）家長(zhǎng)對(duì)體育鍛煉要有清醒和全面的認(rèn)識(shí)。體育涵蓋了很多培養(yǎng)人才的東西，體育是講究效率的，籃球、足球等比賽跟我們的生命一樣都是倒計(jì)時(shí)的，如何使你的每分每秒變得更有效率，值得我們思考。考100分證明個(gè)人的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，怎樣和同學(xué)合作完成一個(gè)目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)體育會(huì)帶給你很好的體驗(yàn)。任何體育運(yùn)動(dòng)都是有規(guī)則的，培養(yǎng)對(duì)規(guī)則的尊重，在合理競(jìng)爭(zhēng)的條件下發(fā)揮個(gè)人的天賦，這些都會(huì)印入學(xué)生們的腦海，使他們將來成為一個(gè)合格的公民。所以，體育不僅僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了高素質(zhì)的人才。在發(fā)達(dá)國(guó)家，體育是家庭教育的重要組成部分。是親子互動(dòng)中的主要形式。家庭是學(xué)生身體素質(zhì)的核心要素，對(duì)于激發(fā)學(xué)生的體育興趣和培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣起到關(guān)鍵作用。家長(zhǎng)不能把體育鍛煉的責(zé)任全部推給學(xué)校，學(xué)校只對(duì)學(xué)生階段性負(fù)責(zé)。家庭教育不能短視，不能過于功利，孩子能走多遠(yuǎn)主要取決于家長(zhǎng)的眼光有多遠(yuǎn)。

（2）家長(zhǎng)的態(tài)度很關(guān)鍵。家長(zhǎng)的態(tài)度大致有三種。①阻礙型。一怕受傷，二怕影響學(xué)習(xí)。②順其自然。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子沒有足夠的耐心，孩子不能按家長(zhǎng)的意圖做，就會(huì)急躁、埋怨。自己的工作忙、事情比較多沒有時(shí)間和精力。家長(zhǎng)的不良生活習(xí)慣也在影響著孩子，對(duì)孩子疏于管理，順其自然。③積極引導(dǎo)。這樣的家長(zhǎng)只占很少的一部分，他們自己愛好體育運(yùn)動(dòng)，有一定的特長(zhǎng)，并掌握一定的體育知識(shí)對(duì)孩子進(jìn)行相應(yīng)指導(dǎo)。家長(zhǎng)要有積極健康的生活方式和態(tài)度，用積極的情緒去感染孩子，引導(dǎo)培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣。和孩子一起把他們從電游引導(dǎo)到體育活動(dòng)中來。

很多家長(zhǎng)過分疼愛子女，體育課上磕了、碰了，有一點(diǎn)皮外傷都要找學(xué)校老師大吵大鬧、不依不饒。這樣做實(shí)際對(duì)孩子的影響很不好，家長(zhǎng)給孩子樹立了很差的榜樣。出現(xiàn)校園安全事故家長(zhǎng)應(yīng)冷靜，用積極的態(tài)度和正確的方式去解決問題。

四、結(jié)論

篇2

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；課余體育鍛煉；制約因素；應(yīng)對(duì)策略

課余體育鍛煉是學(xué)生在課外的時(shí)間里，利用各種體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉身體的活動(dòng)，它是以促進(jìn)身體健康，增進(jìn)人們身心愉悅的活動(dòng)。課余體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分，是青少年兒童健身活動(dòng)的基本形式，也是健康的生活方式。在國(guó)家推行素質(zhì)教育的今天，學(xué)校體育教育受到大眾的重視。而學(xué)生身體素質(zhì)的下降，也引起全社會(huì)的關(guān)注。對(duì)遵義市中學(xué)生課余體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查分析，探討制約課余體育鍛煉的原因，并提出解決其方法。

一、遵義市中學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀

遵義市中學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)知態(tài)度較好。對(duì)課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要集中在增強(qiáng)體質(zhì)及防治疾病和相互交流及發(fā)展個(gè)性上。在課余體育鍛煉的項(xiàng)目選擇上，男生是籃球、羽毛球、乒乓球； 女生為健美操、跑步羽毛球和乒乓球。課外體育鍛煉的頻率上，大部分學(xué)生都能夠參與到課外體育；而課外體育鍛煉的時(shí)間大部分沒有超過一小時(shí)。

從目前中學(xué)生體育活動(dòng)來看，體育課對(duì)中學(xué)生身體成長(zhǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，單是體育課的時(shí)間就不夠，國(guó)家規(guī)定初中體育課一個(gè)星期三節(jié)，但在很多學(xué)校是兩節(jié)課，高中要求一個(gè)星期兩節(jié)課，但在很多學(xué)校都用來上室內(nèi)課，讓學(xué)生自己復(fù)習(xí)文化功課，就這個(gè)方面就體現(xiàn)了中學(xué)生身心發(fā)展所需要的活動(dòng)是不夠的，所以課余體育鍛煉對(duì)中學(xué)生來說是非常重要的。

二、遵義市中學(xué)生課余體育鍛煉的制約因素分析

（一）體育場(chǎng)地和器材

體育鍛煉缺乏體育器材和場(chǎng)地的問題。中學(xué)生對(duì)有器材的體育項(xiàng)目比較感興趣，枯燥無(wú)味的鍛煉沒有器材和好的場(chǎng)地，只有落實(shí)解決好這兩個(gè)問題，課余鍛煉才能有效的進(jìn)行，這也是能不能順利完成體育教學(xué)的基礎(chǔ)，但是在學(xué)校對(duì)課余體育鍛煉的重視程度上卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)校將經(jīng)費(fèi)都投入到其他地方，在修建、維修場(chǎng)地和購(gòu)買體育器材上投入得很少，致使在學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉過程中，由于體育場(chǎng)地和器材的缺乏，很多學(xué)生都沒有機(jī)會(huì)在課余時(shí)間里鍛煉他們自己喜歡的體育項(xiàng)目，也無(wú)法達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的目的，也就會(huì)影響到他們對(duì)此的態(tài)度，只有落實(shí)好這兩個(gè)基礎(chǔ)，體育鍛煉才能順利進(jìn)行。

（二）學(xué)習(xí)壓力和缺少時(shí)間

隨著環(huán)境的變化，周圍生活節(jié)奏的加快，作為孩子的父母就會(huì)給他們灌輸以學(xué)習(xí)為重的想法，使他們所面臨的學(xué)習(xí)壓力越來越大，用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間就會(huì)很多，而用在課余體育鍛煉的時(shí)間就很少了，雖然各個(gè)學(xué)校在早操和課間操都有明文規(guī)定，但是學(xué)校并沒有引起重視。學(xué)校現(xiàn)在實(shí)行素質(zhì)教育，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)要求很嚴(yán)格，他們的壓力也很大，所以他們把大部分的時(shí)間和精力都放在理論課程的學(xué)習(xí)上，就會(huì)無(wú)多余的時(shí)間和精力去進(jìn)行體育活動(dòng)，導(dǎo)致他們就不想去體育鍛煉，就算有部分同學(xué)想去進(jìn)行體育活動(dòng)，父母或者老師就會(huì)要求他們把時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，以至于這部分學(xué)生都把時(shí)間放在學(xué)習(xí)上了，導(dǎo)致他們?nèi)ュ憻挼臅r(shí)間就很少。

（三）體育興趣

興趣是能夠讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)喜愛的首要條件，是能夠讓學(xué)生更好和更深入學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也是促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，如果學(xué)生對(duì)此不感興趣，則在活動(dòng)中他們都不會(huì)產(chǎn)生興奮，從而體會(huì)不到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，最中導(dǎo)致他們厭惡體育運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)自覺參加課余體育鍛煉。從各種資料顯示，相對(duì)于女生來說，男生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣要高，學(xué)生個(gè)人能力的發(fā)展進(jìn)程是不均衡的，針對(duì)這一現(xiàn)狀看來學(xué)生體育意識(shí)比較薄弱，體育情感也隨之下降，就會(huì)影響學(xué)生鍛煉的熱情。

（四）其他方面

1. 自身性格和對(duì)體育鍛煉的理解。自身性格對(duì)課余體育鍛煉的影響也是很大的，自身性格影響著個(gè)體的言行舉止，這也能看出一個(gè)人的精神面貌和意識(shí)傾向，在參加學(xué)校體育鍛煉的過程中，很多學(xué)生因?yàn)樾愿駜?nèi)向、害羞、自卑的心理而對(duì)體育活動(dòng)逐漸失去興趣，因?yàn)樗麄冊(cè)谄綍r(shí)鍛煉中怕動(dòng)作做得不好，而且在很多活動(dòng)中有恐懼心理，這就會(huì)導(dǎo)致他們?cè)絹碓竭h(yuǎn)離體育活動(dòng)，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)此產(chǎn)生消極態(tài)度。

現(xiàn)在的學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)不夠明確，主要表現(xiàn)在他們不能正確面對(duì)和認(rèn)識(shí)體育鍛煉的好處與弊端，而且容易混淆，他們認(rèn)為體育鍛煉可有可無(wú)，甚至對(duì)參加課余體育鍛煉沒有欲望，更沒有明確的鍛煉目標(biāo)，還有自身的身體素質(zhì)的限制也成為制約學(xué)生參加課余體育鍛煉的因素之一。

2. 家庭環(huán)境和體育氛圍因素。如今生活條件同比以前大有不同，現(xiàn)在的學(xué)生在家里都是掌上明珠，而且大多數(shù)都處在體重超標(biāo)，在家從不勞動(dòng)，在活動(dòng)中怕出汗、怕臟、怕累等，缺乏吃苦耐勞的精神。父母對(duì)待體育鍛煉的態(tài)度是消極的，他們對(duì)孩子的體能發(fā)展沒有什么要求，也不重視孩子的身體素質(zhì)方面的因素，就會(huì)導(dǎo)致這些孩子的情感得不到一定的培養(yǎng)，學(xué)生就不會(huì)參加鍛煉。

迫于升學(xué)的壓力，學(xué)生的學(xué)習(xí)是備受學(xué)校老師和家長(zhǎng)所關(guān)注的，學(xué)校所關(guān)注的重點(diǎn)是學(xué)生的成績(jī)，學(xué)校對(duì)體育課不重視，這致使了有些學(xué)生想?yún)⒓诱n余體育鍛煉而怕周圍人用異樣的眼光看他，而減少體育鍛煉的次數(shù)。體育氛圍對(duì)于一個(gè)學(xué)校乃至一個(gè)社會(huì)都是很重要的。

三、遵義市中學(xué)生課余體育鍛煉的應(yīng)對(duì)策略

（一）教師方面

中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣的產(chǎn)生也受制于體育教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)。對(duì)于課余體育鍛煉，首先教師應(yīng)該從各個(gè)方面直接或者間接告訴學(xué)生，體育鍛煉對(duì)于當(dāng)代中學(xué)生身心發(fā)展的必要性，教師對(duì)學(xué)生興趣的開發(fā)和培養(yǎng)需要全體教師的共同努力，這樣對(duì)實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)效果起著重大的作用。因此，教師激發(fā)學(xué)生的興趣，使他們能夠在體育鍛煉中享受樂趣。在課堂教學(xué)當(dāng)中，教師從每一個(gè)細(xì)小環(huán)節(jié)出發(fā)，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的體育長(zhǎng)處，鼓勵(lì)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛。在課外活動(dòng)中，教師應(yīng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性，有針對(duì)性的采取不同的教學(xué)方法，來指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉；體育教師樹立良好形象，使之成為學(xué)生的良師益友，對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，使他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有更深的了解，帶動(dòng)他們積極參加課外所舉行的一切體育活動(dòng)。

（二）學(xué)校方面

學(xué)生參加課余體育鍛煉首要的物質(zhì)條件是體育場(chǎng)地和體育器材，如果就連基本的條件都沒有，那就會(huì)削弱學(xué)生參加體育鍛煉的熱情和積極性。學(xué)校應(yīng)增加體育場(chǎng)地、器材和各項(xiàng)體育經(jīng)費(fèi)的投入。加大對(duì)大多數(shù)學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目進(jìn)行拓展，同時(shí)引進(jìn)學(xué)生比較感興趣的體育項(xiàng)目，學(xué)校還應(yīng)該加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，開展一些大部分學(xué)生喜歡的體育選修課，并有專門的老師負(fù)責(zé)。

（三）學(xué)生自身方面

學(xué)生應(yīng)逐步轉(zhuǎn)變以學(xué)習(xí)為主的思想，還對(duì)體育鍛煉形成正確的認(rèn)識(shí)，從根本上改變以前對(duì)體育鍛煉的理解，在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)自我鍛煉的意識(shí)，從中學(xué)習(xí)體育精神，在平時(shí)多學(xué)習(xí)自我保護(hù)的知識(shí)，在日常生活中養(yǎng)成自覺參加的習(xí)慣，同時(shí)告訴周圍同學(xué)參加鍛煉的重要性。

四、結(jié)論與建議

（一）提升學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的意識(shí)，并開設(shè)專門的體育講座。講授學(xué)生參加課外體育鍛煉的重要性和自身參與的必要性。

（二）教育管理部門和學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)體育場(chǎng)地和設(shè)施的投入力度，整合現(xiàn)有的體育資源，完善體育器材，以滿足學(xué)生的體育需求。

（三）進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)課余體育鍛煉的組織管理，并建立一套組織管理體系，吸引更多的學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)中去。

參考文獻(xiàn)

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篇3

在提倡素質(zhì)教育的今天，教師要做個(gè)有心人，使孩子從狹小的空間走出來，充分發(fā)揮戶外體育活動(dòng)相對(duì)自由、自主、輕松愉快等優(yōu)勢(shì)，

孩子就能在積極主動(dòng)的活動(dòng)中得到全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞 幼兒園 戶外體育活動(dòng) 環(huán)境 興趣 安全

游戲是孩子生命中迸發(fā)的激清。孩子愛玩游戲，尤其喜愛戶外游戲。戶外是一個(gè)開闊的天地，也是一本很好的教科書。有學(xué)者提出，幼兒園有必要把孩子的興趣引向戶外，讓孩子接觸戶外大自然，充分體驗(yàn)戶外活動(dòng)的快樂。

新《綱要》在健康領(lǐng)域中提出，“幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力”、“在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度”。這使我們強(qiáng)烈地意識(shí)到；開展戶外體育活動(dòng)的最終目的不僅僅是增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，更大的價(jià)值在于通過體育鍛煉，發(fā)展幼兒各方面的能力，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。法國(guó)著名學(xué)家蒂索從醫(yī)學(xué)的角度來評(píng)價(jià)體育活動(dòng)：“運(yùn)動(dòng)能代替藥品，但世界上任何藥品都不能取代運(yùn)動(dòng)的好處”。幼兒期是身體發(fā)育最快的時(shí)期，而運(yùn)動(dòng)則成為他們鍛煉身體的客觀需要，以實(shí)現(xiàn)其身體發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的平衡。從心理發(fā)展的角度看，運(yùn)動(dòng)則是幼兒探索客體環(huán)境的最有效手段，他們不僅需要通過運(yùn)動(dòng)來感知世界，而且需要通過運(yùn)動(dòng)來積累經(jīng)驗(yàn)，從而為他們的心理發(fā)展打下基礎(chǔ)。因此，不論從新《綱要》提出的幼兒園任務(wù)，即對(duì)幼兒實(shí)施體、智、德、美全面發(fā)展的教育中，還是從幼兒一日活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間安排中，都將體育活動(dòng)放在幼兒園教育活動(dòng)的重要位置。

在當(dāng)今家庭育兒方式上存在著一些重智育輕體育，重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，加上多數(shù)家庭住在新村高樓，獨(dú)門獨(dú)戶，因此 幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間很少，普遍缺乏鍛煉。而在幼兒園的實(shí)際工作中，常常偏重有形的使用運(yùn)動(dòng)器械的活動(dòng)，形式上熱熱鬧鬧，而運(yùn)動(dòng)質(zhì)量卻不高，對(duì)體育活動(dòng)的重要性和意義存在認(rèn)識(shí)上的不同：有的認(rèn)為戶外體育活動(dòng)的場(chǎng)地大，教師不好組織，有的認(rèn)為體育活動(dòng)容易出事故，還是少開展為宜。由此幼兒園戶外體育活動(dòng)常常流于形式，或停留在計(jì)劃上，而真正的實(shí)際活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量卻得不到保證。

那么，作為一名幼教工作者，應(yīng)如何保證和提高戶外體育活動(dòng)的質(zhì)量呢？

關(guān)注個(gè)體差異，做孩子的引導(dǎo)者和游戲伙伴。

教師盡力站在孩子的立場(chǎng)上，通過孩子的行動(dòng)去把握孩子內(nèi)心的想法，理解孩子獨(dú)特的感受方式、同時(shí)在整個(gè)游戲活動(dòng)中，教師扮演的角色不僅是引導(dǎo)者而且是富有童心的游戲伙伴。對(duì)于膽小、不愛動(dòng)的孩子，或動(dòng)作笨拙的孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)或帶動(dòng)他們一起活動(dòng)，對(duì)于需要幫助的孩子，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。例如：孩子在跨跳活動(dòng)中，我們把小河的寬度設(shè)計(jì)得有寬、有窄，能力強(qiáng)的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會(huì)躊躇不前，讓每個(gè)孩子都能通過小河，增強(qiáng)了他們的自信心。同時(shí)，自己也加入游戲隊(duì)伍，玩得不亦樂乎。

積極為孩子創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)環(huán)境。

現(xiàn)代的家庭多數(shù)居住的在高樓里，孩子很少有機(jī)會(huì)接觸到外面的世界。幼兒園生活的小樂園，孩子大部分時(shí)間是在這里度過的。鑒于幼兒園戶外活動(dòng)形式多樣的特點(diǎn)，決定戶外活動(dòng)的設(shè)備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實(shí)際需要。戶外大型玩具是幼兒園的必備設(shè)施。

其次，可以適當(dāng)添置戶外體育活動(dòng)的各種玩具器材，如：小木馬、蹺蹺板、足球、轉(zhuǎn)椅、蹦床等……同時(shí)根據(jù)不同年齡孩子的需要，利用廢舊物品自制不同功能的活動(dòng)器械。如：小班孩子喜歡鮮艷、簡(jiǎn)單、可愛的玩具材料，也許一根彩條孩子也玩得很開心；中、大班的孩子好奇心重，喜歡新奇、刺激的，用各種多于的布料制作投擲的沙包、利用報(bào)紙來制作奔跑的風(fēng)箏、利用破損的光碟來制作投擲的飛碟等。

幼兒園也可以因地制宜，一些設(shè)施可以依自然環(huán)境而設(shè)。在園里開辟種植地，大中班的孩子在這里種上青菜、土豆、黃瓜等，并利用戶外活動(dòng)的時(shí)間，時(shí)常來照料他們，給這些植物澆水，不管是否會(huì)豐收，主要是讓孩子享受戶外勞動(dòng)活動(dòng)的快樂過程。戶外自由活動(dòng)時(shí)，可以讓孩子三三兩兩在草叢中捉昆蟲，讓他們觀察這些小生靈的形態(tài)、習(xí)性。當(dāng)游戲設(shè)施與周圍環(huán)境相融合時(shí)，孩子們會(huì)以更自然，更加放松的狀態(tài)投入到游戲中。

在戶外活動(dòng)中加強(qiáng)安全教育、增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)意識(shí)。

在給孩子更多自由的同時(shí)，還要特別強(qiáng)調(diào)安全教育。戶外場(chǎng)地活動(dòng)范圍較廣，幼兒四處分散活動(dòng)時(shí)，教師的視線不能顧及每個(gè)幼兒。因此，在活動(dòng)前要盡可能預(yù)計(jì)到可能出現(xiàn)的不安全因素，活動(dòng)前老師要向孩子交待活動(dòng)的規(guī)則和有關(guān)安全事項(xiàng)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。檢查儀表，注意調(diào)節(jié)幼兒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，活動(dòng)前后減加衣服。教師要四處巡回走動(dòng)，及時(shí)糾正幼兒危險(xiǎn)動(dòng)作，聆聽幼兒交談、評(píng)價(jià)。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行必要的安全指導(dǎo)和安全教育。

注重孩子體育活動(dòng)中的科學(xué)化和興趣化。

我們開展戶外活動(dòng)，一般以體育游戲?yàn)橹?，根?jù)天氣情況、幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和動(dòng)靜交替原則，有時(shí)也在戶外穿行一些運(yùn)動(dòng)量較小的游戲，如角色游戲、智力游戲等?？茖W(xué)的體育活動(dòng)，能提高孩子基本活動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如：體育游戲《龜兔賽跑》，在活動(dòng)前特別注意孩子的準(zhǔn)備活動(dòng)，然后要給孩子們化妝——戴上可愛的頭飾，另外給兔子戴上白手套，給烏龜背上貼一個(gè)塑料袋當(dāng)“龜背”。“終點(diǎn)”和“領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)”用大型積木搭建而成，途中用拱形門設(shè)兩個(gè)“門”，讓“烏龜”練習(xí)鉆的動(dòng)作。設(shè)置兩個(gè)路障，讓“兔子”練習(xí)跳的動(dòng)作。把孩子分成四組，這樣就縮短了孩子等待的時(shí)間。孩子也很感興趣，都爭(zhēng)搶著交換角色比賽，連平時(shí)體弱的孩子也不示弱?；顒?dòng)中，根據(jù)孩子發(fā)展與動(dòng)靜交替的特點(diǎn)，控制和調(diào)節(jié)活動(dòng)量?；顒?dòng)量較大時(shí)，老師穿插分發(fā)獎(jiǎng)牌，讓孩子休息一會(huì)。整個(gè)游戲中，孩子對(duì)活動(dòng)形式、過程感興趣。通過游戲有助于孩子形成頑強(qiáng)、自信的品質(zhì)及團(tuán)結(jié)友愛和集體榮譽(yù)感。

給孩子更多的“自由”

篇4

1　玩什么?　游戲的主題要和孩子的生活經(jīng)驗(yàn)緊密接觸，是孩子愿意表現(xiàn)、能夠表現(xiàn)的。我園每年都要進(jìn)行園內(nèi)游戲觀摩，之前，我們會(huì)組織大家學(xué)習(xí)幼兒園自編的《游戲組織參考要項(xiàng)》，讓大家明白幼兒園的教學(xué)活動(dòng)可以延伸出游戲(如《勇敢的消防隊(duì)員》單元派生出消防隊(duì)游戲，《紅綠燈》單元派生出汽車游戲等)，孩子的家庭生活可以延伸出游戲(如娃娃家游戲中的做客、逛公園等)，我們的周圍環(huán)境也可以延伸出游戲(如鼓樓廣場(chǎng)舞蹈隊(duì)、鼓樓超市等)。為了讓游戲與孩子的年齡特點(diǎn)相一致，在學(xué)習(xí)了《游戲組織參考要項(xiàng)》后，業(yè)務(wù)園長(zhǎng)會(huì)仔細(xì)瀏覽各個(gè)班級(jí)的游戲計(jì)劃，細(xì)致分析老師選擇游戲主題的依據(jù)，將該班級(jí)的游戲分析前后比較，另與平行班的其他游戲做對(duì)比。如果游戲的選擇缺乏充分的依據(jù)或?yàn)槔蠋熋つ空瞻嵴粘?，園長(zhǎng)就要親自指導(dǎo)其選擇。這樣做最大的好處是：防止觀摩時(shí)才發(fā)現(xiàn)問題，避免因?yàn)殛P(guān)注結(jié)果而忽略過程。

2　材料哪里來?　游戲材料到底是買還是自制?我認(rèn)為要一分為二地對(duì)待。基礎(chǔ)性游戲材料幼兒園必須為班級(jí)配備好，如工具類(剪刀、訂書機(jī)等)、家具類(區(qū)域的隔斷、櫥柜等)、材料類(紙張、粘合劑等)、共性的成品材料(娃娃、圖書、積木、筐、碟等)。這些材料或者在新建幼兒園時(shí)就配齊，或者在新學(xué)年初配齊。另一類為個(gè)性化材料，是隨著游戲主題的變化而不斷需要充實(shí)的。這類材料一般在幼兒園的資源室中配備。如海綿、繩子、盒子、瓶子等。對(duì)于資源室也無(wú)法找到的材料，建議把自交到班級(jí)老師的手中。如我園每學(xué)期給每個(gè)班級(jí)100元的游戲材料購(gòu)買指標(biāo)，老師們可以根據(jù)班級(jí)游戲的需要購(gòu)買原材料或半成品，從材料上為各個(gè)班級(jí)的游戲體現(xiàn)個(gè)性化風(fēng)格奠定了基礎(chǔ)。以上兩類游戲材料收集好之后，老師就可以將材料對(duì)號(hào)入座。并根據(jù)游戲的內(nèi)容需要和孩子的發(fā)展需要對(duì)原材料進(jìn)行加工，形成自制的游戲玩具。

3　孩子怎么玩?　孩子在游戲的過程中。老師們常有這樣的茫然：指導(dǎo)吧說預(yù)了。不指導(dǎo)吧說我忽略了，我到底應(yīng)該怎么做?其實(shí)這個(gè)問題在所有的幼兒園都普遍存在，建議幼兒園的園長(zhǎng)采用業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、實(shí)地觀摩、問題辯論等方式，幫助大家解決困惑。因?yàn)槲覀兊慕逃龑?duì)象是富有個(gè)性的、不斷變化的人。相同的策略對(duì)不同的孩子會(huì)有不同的反應(yīng)，要對(duì)癥下藥。就要了解孩子。在游戲的組織中，要避免“管得過細(xì)”或“放任自流”兩極化的現(xiàn)象，前者會(huì)違反游戲自主、自愿的原則，后者會(huì)衰減游戲的教育作用。我們幼兒園在上世紀(jì)九十年代就專門成立過游戲研究小組，每學(xué)期對(duì)某個(gè)困惑的話題重點(diǎn)研究，如自制游戲材料的選材、孩子什么時(shí)候需要我們幫助、相同游戲如何提供不同層次的材料等，這些研究成果為我園園本課程的建構(gòu)提供了科學(xué)的依據(jù)。

附1：游戲組織參考要項(xiàng)

游戲目標(biāo)

符合本年齡段幼兒的年齡特點(diǎn)，能針對(duì)本班幼兒的發(fā)展水平提出適合幼兒最近發(fā)展的有關(guān)社會(huì)性的大目標(biāo)和各活動(dòng)區(qū)域的小目標(biāo)(根據(jù)各區(qū)域的教育功能自定)。

游戲內(nèi)容

1　符合幼兒的年齡特點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)水平，能充分體現(xiàn)目標(biāo)的要求。

2　具有時(shí)代特點(diǎn)，能充分利用幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)及本地社會(huì)、文化和突發(fā)事件開展游戲。

3　有豐富多樣的利于幼兒全面發(fā)展的各種區(qū)域供幼兒選擇，如角色區(qū)、建筑區(qū)、表演區(qū)、語(yǔ)言區(qū)、數(shù)學(xué)區(qū)、認(rèn)知區(qū)、美術(shù)區(qū)、沙水區(qū)、自然角等。其中，晨間的游戲以認(rèn)知區(qū)、語(yǔ)言區(qū)、數(shù)學(xué)區(qū)為主，上午的游戲內(nèi)容以角色區(qū)、表演區(qū)、建筑區(qū)、美術(shù)區(qū)、沙水區(qū)等為主，下午的游戲可任意選擇。

4　注重游戲之間的相互聯(lián)系，以利于幼兒游戲中的流動(dòng)、交往。

時(shí)間、環(huán)境與材料提供

1　每天有兩小時(shí)以上的幼兒自主游戲時(shí)間，其中，晨間智力游戲20分鐘。課后創(chuàng)造性游戲50分鐘以上。下午區(qū)域游戲一小時(shí)以上。

2　充分利用班級(jí)活動(dòng)室和周邊現(xiàn)有條件，為幼兒提供較大范圍的活動(dòng)空間。

3　活動(dòng)區(qū)的布置做到不相互干擾，既利于幼兒的交往流動(dòng)，又利于教師的觀察和指導(dǎo)。各區(qū)域的圖文標(biāo)記明顯，暗示性強(qiáng)。

4　區(qū)域的布置充滿童趣，利于幼兒在舒適、方便的環(huán)境中學(xué)習(xí)、游戲。

5　材料提供符合本班幼兒發(fā)展水平，具有以下特點(diǎn)：

①操作性、可變性高：自制材料占游戲材料的三分之二以上，以物代物的象征強(qiáng)；成品材料與半成品材料各占材料總數(shù)的二分之一；有方便幼兒制作、替代游戲材料的百寶箱。

②種類豐富、數(shù)量充足：語(yǔ)言區(qū)、數(shù)學(xué)區(qū)、認(rèn)知區(qū)、美術(shù)區(qū)等區(qū)域三分之二的游戲內(nèi)容有層次性材料的提供，五分之四的游戲內(nèi)容有3套以上的材料供幼兒平行游戲使用(分層次材料一個(gè)層次可算一套)。

③安全衛(wèi)生、宜重復(fù)使用：提供的材料無(wú)毒、無(wú)害，利于幼兒游戲和重復(fù)使用。

④擺放位置合理：每一類材料均有固定的擺放位置，并有圖畫標(biāo)記，方便幼兒取用和收拾。

游戲指導(dǎo)

1　在規(guī)則保障的前提下，提供幼兒自主活動(dòng)的條件和機(jī)會(huì)。

2　能充分滿足幼兒選擇游戲的意愿。游戲中應(yīng)允許幼兒自由流動(dòng)和更換新的游戲內(nèi)容。

3　正確處理好顯性指導(dǎo)和隱性指導(dǎo)的關(guān)系，不隨意干擾幼兒正常的游戲。

4　以角色的身份指導(dǎo)幼兒游戲。能根據(jù)幼兒的發(fā)展水平做相應(yīng)的語(yǔ)言、動(dòng)作指導(dǎo)。

5　注重發(fā)展幼兒的有益興趣、基本能力及學(xué)習(xí)方法，注重培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣及個(gè)性心理品質(zhì)。

幼兒行為

1　游戲過程中愉悅、輕松、滿足、愉快、穩(wěn)定，無(wú)焦慮、緊張、壓抑等消極情緒。

2　信任教師，接納、親近同伴，自尊、自信。

3　班級(jí)氣氛輕松、和諧，師生之間、幼兒之間相互交往的頻率多。幼兒主動(dòng)接觸多，教師積極性評(píng)價(jià)多。

進(jìn)入10月，孩子們將迎來最愜意的運(yùn)動(dòng)時(shí)期，幼兒園也通常將體育活動(dòng)常規(guī)檢查放在此階段。在多年的檢查中。我們發(fā)現(xiàn)了一些共性的問題。如場(chǎng)地安排不合理、材料的利用率不足導(dǎo)致浪費(fèi)現(xiàn)象嚴(yán)重、活動(dòng)時(shí)間自由

度較大、與家長(zhǎng)的交流干擾了教師的指導(dǎo)等。現(xiàn)將我們針對(duì)此類問題的管理心得略舉幾例，與大家分享。

1、保證各班場(chǎng)地面積。我園是一所老園，校園綠化很好。但在一定程度上減少了體育鍛煉的場(chǎng)地。如何在有效的面積中保證各班的體育活動(dòng)場(chǎng)地，保證每個(gè)孩子有充分的活動(dòng)空間，保障孩子活動(dòng)中的安全呢?在分配場(chǎng)地時(shí)。我們探索出這樣幾種分配方式：共享場(chǎng)地(適用于兩個(gè)班共用一塊大場(chǎng)地)、輪換場(chǎng)地(適用于兩個(gè)班共用一塊小場(chǎng)地)、主場(chǎng)地+輔場(chǎng)地(適用于場(chǎng)地靠草坪、喬木區(qū)的班級(jí))。這樣嘗試下來，不僅每天的戶外體育活動(dòng)時(shí)間能夠得到保證，老師們還探索出充分利用自然環(huán)境開展體育鍛煉的經(jīng)驗(yàn)，如在樟樹上懸掛吊飾開展“撲蝴蝶”縱跳觸物鍛煉、利用斜坡開展“趕小豬”平衡游戲、利用墻面開展“喂老虎”投擲游戲等。

2、班級(jí)輪換共享器械。為了體現(xiàn)活動(dòng)的年齡特點(diǎn)，同時(shí)又富有個(gè)性，各班老師會(huì)制作一定數(shù)量的體育活動(dòng)材料。如降落傘、舞龍、鉆地龍、滾坦克、趕小豬，等等。如果平行班每個(gè)班都制作一套，費(fèi)時(shí)、費(fèi)力也費(fèi)財(cái)。我們就在每學(xué)期初，請(qǐng)年級(jí)組集體備課時(shí)根據(jù)課程的需要和對(duì)現(xiàn)階段孩子的發(fā)展分析，擬訂出40余項(xiàng)適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然后每個(gè)班級(jí)制作其中10項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的材料，按照本園制定的《晨間體育活動(dòng)組織參考要項(xiàng)》每?jī)芍芨鼡Q三分之一鍛煉內(nèi)容的要求，選擇性地替換。這樣，上個(gè)月在一班使用的器械下個(gè)月就到了二班，再過一個(gè)月二班替換下來又可以供三班選擇，自制的器械材料可以在四個(gè)班輪換使用，節(jié)約了成本，提高了使用效率。

3、保證鍛煉的有效時(shí)間。因?yàn)閳@舍大、班級(jí)多，到了體育活動(dòng)的時(shí)間，有的班級(jí)已經(jīng)開始鍛煉了，有的班級(jí)還在擺材料，有的班級(jí)正在下樓……各班級(jí)之間有效鍛煉的時(shí)間就產(chǎn)生了差異，加上有些家遠(yuǎn)的孩子入園時(shí)間較遲，有效鍛煉的時(shí)間更加少。為了解決這一問題，我們修改了人員分工的內(nèi)容，將8：10分老師與孩子一起擺放運(yùn)動(dòng)器材改為8點(diǎn)鐘保育員領(lǐng)著值日生一起擺放。因?yàn)楸Ｓ蠋熯@個(gè)時(shí)間段正好有個(gè)時(shí)間差，老師只要提前與其溝通，告知材料擺放的要求，保育老師完全能夠勝任，等8：10分老師和孩子們出來，直接就可以活動(dòng)了。

4、避免家長(zhǎng)的交談干擾。我們規(guī)定在戶外體育鍛煉時(shí)間，主班老師只能與家長(zhǎng)簡(jiǎn)短式應(yīng)答，不做交流。如果家長(zhǎng)想交流，可以和主班老師另約時(shí)間，或與下午班老師、保育員交流。為了幫助家長(zhǎng)了解這一時(shí)間段主班老師崗位的主要職責(zé)和重要性，我們?cè)凇都议L(zhǎng)手冊(cè)》中專門告知，并在新生家長(zhǎng)會(huì)上專門說明，求得家長(zhǎng)的理解和支持。我們還將家園溝通的渠道多元化，如《我的成長(zhǎng)檔案》《家長(zhǎng)手冊(cè)》、網(wǎng)絡(luò)交流(詳見以后的專題介紹)等，讓老師在上午的晨間體育鍛煉時(shí)間全身心地照顧、指導(dǎo)孩子。現(xiàn)在早上入園時(shí)，如果有必須交代的問題，家長(zhǎng)能夠與保育老師或下午班的老師溝通交流了，上網(wǎng)交流的頻率也增加了。

附2：晨間體育活動(dòng)組織參考要項(xiàng)

內(nèi)容

1　有目的、有計(jì)劃地組織幼兒開展小型多樣的體育鍛煉活動(dòng)?；顒?dòng)的內(nèi)容與本班幼兒的實(shí)際發(fā)展水平相符。每?jī)芍芨鶕?jù)幼兒的發(fā)展情況更換三分之一的內(nèi)容。

2　小型多樣的體育活動(dòng)內(nèi)容充分考慮幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的需要(上肢、下肢、大肌肉、小肌肉)和身體素質(zhì)的培養(yǎng)(爆發(fā)力、速度、耐力、靈敏、柔韌、平衡、協(xié)調(diào))，合理開展和綜合組織走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、攀登等活動(dòng)內(nèi)容。

3　每天提供8種(大班)、6種(中班)、4種(小班)不同種類的小型多樣的體育活動(dòng)內(nèi)容供幼兒選擇。(注：循環(huán)游戲?yàn)橐环N)

4　根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)編排模仿操(小班)、輕器械操(中班)、徒手操(大班)，操節(jié)編排合理，音樂選擇恰當(dāng)。

時(shí)間

1　除準(zhǔn)備、整理時(shí)間外，晨間保證25分鐘以上的時(shí)間開展小型多樣的體育活動(dòng)。保證10分鐘(大班)、8分鐘(中班)、6分鐘(小班)的早操時(shí)間。

2　遇雨雪天，保證晨間10分鐘以上的室內(nèi)體育活動(dòng)和5分鐘以上的早操。

材料

1　活動(dòng)器械安全、牢固，幼兒在使用過程中不易損壞。

2　活動(dòng)材料外型美觀，能吸引幼兒活動(dòng)的興趣。擺放位置利于幼兒取放。

3　活動(dòng)材料種類豐富，數(shù)量充足。充分利用廢舊材料自制體育器械，小型多樣的體育活動(dòng)自制器械占當(dāng)天提供器械的二分之一以上。

教師指導(dǎo)

1　根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和季節(jié)特點(diǎn)，充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地和自然環(huán)境開展活動(dòng)。

2　注意幼兒正確動(dòng)作姿態(tài)、規(guī)則意識(shí)、獨(dú)立性、主動(dòng)性的培養(yǎng)。

3　正確處理好集體指導(dǎo)和個(gè)別指導(dǎo)的關(guān)系。照顧有特殊需要(體弱兒、病兒)的幼兒，及時(shí)覺察身心和情緒反常的幼兒，給予必要的安慰和幫助。

4　小型多樣的體育活動(dòng)中提醒幼兒更換3種以上的活動(dòng)內(nèi)容與器械，做到張弛有度。注意活動(dòng)的強(qiáng)度與密度，不松散，不拖拉。

5　示范動(dòng)作正確，口令規(guī)范清楚、有力。服飾利于跑跳、伸展活動(dòng)(不穿高跟和無(wú)后袢帶鞋，不穿過短或過長(zhǎng)的衣服)。

6　積極、主動(dòng)地與每一位幼兒進(jìn)行語(yǔ)言和非語(yǔ)言的交往，對(duì)幼兒發(fā)出的信息及時(shí)反饋。

幼兒行為

1　樂于參加體育鍛煉，情緒愉快、穩(wěn)定。

2　有自我保護(hù)的意識(shí)和規(guī)則　意識(shí)。

篇5

社會(huì)在不斷發(fā)展，新形勢(shì)下要求新的教學(xué)模式。小學(xué)體育開展足球運(yùn)動(dòng)課，這是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，眾所周知中國(guó)的足球走不出國(guó)門，世界杯近些年沒有中國(guó)隊(duì)的身影，所以國(guó)家加強(qiáng)對(duì)足球的訓(xùn)練，就必須從娃娃抓起。小學(xué)體育課開展對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，要求體育老師以身作則，教孩子簡(jiǎn)單的足球規(guī)則和運(yùn)動(dòng)方式，讓孩子們接受陽(yáng)光的洗禮，在陽(yáng)光下追著足球玩耍。足球講究的是協(xié)調(diào)能力，老師可以通過實(shí)踐訓(xùn)練，把學(xué)生分組進(jìn)行比賽。讓孩子們引起對(duì)足球的樂趣。從孩子抓起，相信中國(guó)的足球擁有著很大的發(fā)展空間，終有一天中國(guó)的足球也能踢向世界，站在世界的巔峰。開展足球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式，不僅在體育課程上為學(xué)生增添了新的樂趣，擺脫了過去傳統(tǒng)的教學(xué)模式。小學(xué)生學(xué)習(xí)足球運(yùn)動(dòng)不僅有助于培養(yǎng)合作意識(shí)，還有助于身體的健康。小學(xué)正是孩子們長(zhǎng)身體的時(shí)候，加強(qiáng)體育鍛煉有利于孩子從小抵抗力強(qiáng)，減少了疾病的發(fā)生。硬件設(shè)施上學(xué)校也能達(dá)到要求，現(xiàn)在一般小學(xué)都設(shè)有足球場(chǎng)地，就算沒有正規(guī)的足球場(chǎng)地也有操場(chǎng)，為學(xué)生的足球教學(xué)提供了很大的方便。有利于促進(jìn)老師和學(xué)生一起學(xué)習(xí)進(jìn)步。

二、從小培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)

孩子進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，更要培養(yǎng)孩子要有合作意識(shí)。學(xué)校開展體育課就是為了輔助教學(xué)，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很特殊的運(yùn)動(dòng)，它需要有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，需要每個(gè)隊(duì)員都要有合作意識(shí)。把足球運(yùn)動(dòng)運(yùn)用到體育教學(xué)是新課標(biāo)下對(duì)小學(xué)體育的新要求，這樣做的好處有很多，可以做以下分析，有利于培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)。足球比賽共兩隊(duì)參加，需要每隊(duì)十一人，從這一方面看來小學(xué)體育開展足球運(yùn)動(dòng)可以更好的讓每個(gè)同學(xué)都參加。足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)講究的是肢體協(xié)調(diào)，才能準(zhǔn)確將球踢進(jìn)對(duì)方球門里。孩子在學(xué)習(xí)踢足球的同時(shí)，也很好的訓(xùn)練了孩子們的協(xié)調(diào)能力。由于足球場(chǎng)地比較大，一場(chǎng)比賽下來隊(duì)員需要很強(qiáng)的耐力，這也是考驗(yàn)孩子的身體素質(zhì)。足球比賽每隊(duì)由十一個(gè)人參加，所以需要孩子們具有很強(qiáng)的合作意識(shí)。具備了這些基本的素質(zhì)，有利于孩子們綜合能力的提高，做到全面發(fā)展。

三、孩子身體狀況的重要性

社會(huì)的快速進(jìn)步，人們的物質(zhì)生活得到了滿足。越來越多的孩子體重超標(biāo)，身體狀況日益下降。小學(xué)體育教學(xué)開展足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很好的舉措，孩子在學(xué)校得到很好的鍛煉，足球是一項(xiàng)短時(shí)間內(nèi)能消耗很大體能的運(yùn)動(dòng)，讓孩子在運(yùn)動(dòng)后不僅消耗了大量的熱量，勞逸結(jié)合還有助于孩子的睡眠。只有孩子作息時(shí)間正常，在學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)才能有精神。當(dāng)今社會(huì)家長(zhǎng)最關(guān)注的是孩子的身體狀況，足球運(yùn)動(dòng)列入小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)，不僅有利于改善孩子的身體狀況，還創(chuàng)新了老師的教學(xué)模式。小學(xué)生是祖國(guó)的花朵，體育教育在新式教學(xué)中有著很高的地位，足球運(yùn)動(dòng)為小學(xué)生的心理健康的發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。足球運(yùn)動(dòng)不僅能促使學(xué)生的身心發(fā)展，還能提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平和運(yùn)動(dòng)能力，使學(xué)生成為符合社會(huì)需要的多樣性人才。學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)是分不開的，運(yùn)動(dòng)可以帶動(dòng)大腦的快速運(yùn)轉(zhuǎn)，可以使學(xué)生變得更加聰明。

四、運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)良好的品質(zhì)

篇6

摘 要 利用家長(zhǎng)QQ群平臺(tái)，邀請(qǐng)心理學(xué)專家講授《兒童情緒與行為管理》，使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)現(xiàn)代育兒的理念和方法，從轉(zhuǎn)變觀念做起，培養(yǎng)自己孩子的良好行為習(xí)慣，促進(jìn)身心健康；編輯并分享網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生的《營(yíng)養(yǎng)與健康》保健講課稿，使家長(zhǎng)樹立“健康第一”的思想，學(xué)會(huì)科學(xué)生活，培養(yǎng)良好的飲食和鍛煉習(xí)慣，增進(jìn)孩子的身體健康；最后邀請(qǐng)身邊的優(yōu)秀家長(zhǎng)傳授育兒的先進(jìn)做法，讓家長(zhǎng)們以優(yōu)秀為榜樣，使自己的孩子也逐步優(yōu)秀起來。

關(guān)鍵詞 QQ群 家長(zhǎng) 體育與健康 教育心得

蘇霍姆林斯基說過：“如果沒有整個(gè)社會(huì)首先是家庭的高度教育素養(yǎng)，那么不管老師付出多大的努力，都收不到完美的效果。學(xué)校里一切問題都會(huì)在家庭里反射出來，而學(xué)校復(fù)雜的教育過程產(chǎn)生的一切困難的根源也都可以追溯到家長(zhǎng)。”可見，家長(zhǎng)的教育地位極其重要。體育鍛煉可使人體健康發(fā)展，可促使人的心理健康發(fā)展，可提高人適應(yīng)社會(huì)的能力。體育與健康課是在體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。體育教師在各年級(jí)建立家長(zhǎng)體育課QQ群，除了讓家長(zhǎng)了解每學(xué)期、每單元的考核項(xiàng)目和達(dá)標(biāo)細(xì)則，以及每日課外體育作業(yè)、課外體育特色活動(dòng)的開展、學(xué)生的測(cè)試成績(jī)的反饋等信息外，還可利用身邊家長(zhǎng)的教育資源和網(wǎng)絡(luò)資源，與家長(zhǎng)們分享育兒心得和健康常識(shí)，包括小孩的行為習(xí)慣問題以及糾正的辦法，小孩體育能力是如何提高的經(jīng)驗(yàn)之談，通過網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生專家了解小孩身高體重受不良生活習(xí)慣的影響等等，讓家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)，提高自己培養(yǎng)孩子的實(shí)踐能力。

一、心理學(xué)專家傳授知識(shí)，促進(jìn)家長(zhǎng)科學(xué)育兒

目前家庭中只有一個(gè)寶寶，養(yǎng)育者又不一定具備正確的教育理念，難免對(duì)孩子有所溺愛和嬌縱，最直接的后果就是孩子表現(xiàn)出許多不良的行為。家長(zhǎng)對(duì)孩子的行為已習(xí)慣成自然，但孩子一旦進(jìn)入幼兒園或者小學(xué)這個(gè)社會(huì)環(huán)境后，孩子所暴露出來的不良行為習(xí)慣就會(huì)引起小朋友間、家長(zhǎng)與教師間或家長(zhǎng)之間的矛盾。對(duì)此大家都抱怨重重又苦無(wú)良策。我們只有意識(shí)到孩子所表現(xiàn)的不良行為習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子今后的身體、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系有多么重要的負(fù)面影響，才能明白矯正孩子不良行為的重要性，才能痛下決心采取行動(dòng)。

體育課上我們常常見到學(xué)生們經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就打架的現(xiàn)象，有的有生理健康問題，不合群，怪聲大叫或到處走、爬高等等，險(xiǎn)象環(huán)生；在其他學(xué)科課堂上有的做作業(yè)走神，搞小動(dòng)作，半天也寫不上幾個(gè)字，急壞老師和家長(zhǎng)；有的男生喜歡親吻女生或者抱著女生不放手，搞得女生頻頻尖叫；有的不聽老師的話，還跟老師頂嘴或者擅自離開課堂也不打招呼；有的在家里被寵壞了，情緒容易激動(dòng)，一發(fā)不可收拾，鬧得課堂雞犬不寧；有的鞋帶松了不會(huì)自己系，要老師幫忙；有的連自己的書包也不會(huì)收拾，書桌下面到處都是文具，一片狼藉；有的回到家里就看電視或者玩電腦，不做作業(yè)，家長(zhǎng)也管不住……鑒于這些不良的行為習(xí)慣給孩子的成長(zhǎng)帶來負(fù)面影響，為給家長(zhǎng)們提供一個(gè)解惑和根治的辦法，體育教師可利用自己了解身邊有家長(zhǎng)是心理專家的信息，邀請(qǐng)?jiān)摷议L(zhǎng)專家通過QQ平臺(tái)，通過文本宣傳和視頻講課，對(duì)家長(zhǎng)們進(jìn)行《兒童情緒與行為管理》的心理專業(yè)知識(shí)的傳授，讓家長(zhǎng)們思維開闊，有所領(lǐng)悟，最終找到科學(xué)育兒的方法。比如授課內(nèi)容有以下這些：《什么影響孩子性格的形成？》、《怎樣與孩子進(jìn)行交流？溝通情感？》、《我的孩子怎么這么多毛??？》、《孩子易發(fā)脾氣怎么辦？》、《這樣管教孩子有錯(cuò)嗎？》、《如何幫助孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒和行為？》、《孩子好動(dòng)是否行為異常？該去哪里看醫(yī)生？》、《家長(zhǎng)是什么出了錯(cuò)？》、《當(dāng)你打了孩子后，你知道孩子在想什么嗎？》、《你知道你的孩子需要什么？》、《你知道孩子的好朋友是誰(shuí)？》、《孩子的問題是怎樣形成的 》、《如何培養(yǎng)孩子健康的品質(zhì)》、《創(chuàng)造愉悅的生長(zhǎng)環(huán)境》、《兒童常見心理病》等。

通過以上方方面面的心理學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)，讓家長(zhǎng)們對(duì)照孩子的表現(xiàn)以及自己日常的教育方式，檢討自身存在的不足，特別是認(rèn)識(shí)到“要愛孩子，先愛自己做起”的道理，然后有的放矢地加以改進(jìn)，包括自己和教師解決不了的問題，到醫(yī)院咨詢醫(yī)生進(jìn)行積極治療等手段，并主動(dòng)配合老師的教學(xué)工作，加強(qiáng)反饋與引導(dǎo)，有時(shí)也請(qǐng)家長(zhǎng)到課堂里觀察孩子的表現(xiàn)，對(duì)比孩子間的差距。作為體育教師本人也應(yīng)自覺反思自己在日常的教育管理中存在的不足之處，與家長(zhǎng)和學(xué)生一起成長(zhǎng)。要通過有建設(shè)性的手段促使學(xué)生有明顯的進(jìn)步，比如通過發(fā)“表?yè)P(yáng)信”和口頭表?yè)P(yáng)的獎(jiǎng)勵(lì)方式，激勵(lì)學(xué)生們繼續(xù)努力，使他們不良行為習(xí)慣逐步得到糾正，學(xué)習(xí)效率也逐步提高。

二、網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生傳授營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)，帶動(dòng)家長(zhǎng)提高健康意識(shí)

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)的是促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長(zhǎng)和發(fā)育，形態(tài)機(jī)能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，身體健康素質(zhì)的全面提高和激勵(lì)學(xué)生的主動(dòng)、自覺地參加經(jīng)常性的體育鍛煉，提高體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，其中身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)價(jià)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的水平及營(yíng)養(yǎng)狀況。

然而，我們?cè)诿磕甑纳砀唧w重測(cè)試中發(fā)現(xiàn)，每個(gè)班有超過三分之一的學(xué)生身高體重標(biāo)準(zhǔn)不達(dá)標(biāo)，甚至有個(gè)別班有一半人數(shù)不達(dá)標(biāo)，尤其是偏瘦的比較多，表現(xiàn)在普遍厭食、挑食，營(yíng)養(yǎng)不足，影響了身體的發(fā)育和智力的發(fā)育；超重和肥胖的人數(shù)排第二位第三位，表現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)過剩，運(yùn)動(dòng)消耗不足，對(duì)成年后患上類似高血壓的心血管病埋下了隱患。為了使家長(zhǎng)們?nèi)媪私馍砀邩?biāo)準(zhǔn)體重的重要性以及造成不標(biāo)準(zhǔn)的原因，體育教師通過網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生的講義，編輯了一批有關(guān)“營(yíng)養(yǎng)與健康”的知識(shí)網(wǎng)文，再經(jīng)過QQ群平臺(tái)，分段逐個(gè)發(fā)上去，讓家長(zhǎng)們仔細(xì)閱讀，同時(shí)還配上相關(guān)的圖片，以此互相對(duì)照，加深認(rèn)識(shí)。比如網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生講課的內(nèi)容有：《糾正非疾病因素引起的厭食癥》，講明“定時(shí)進(jìn)餐，適當(dāng)控制零食；節(jié)制冷飲和甜食；飲食合理搭配；講究烹調(diào)方法；防止挑食和偏食、保證充足睡眠，適量活動(dòng)，定時(shí)排便?！薄缎『⒆芋w重偏瘦怎么辦》中講到“考慮是否有腸道寄生蟲；小兒的活動(dòng)量是否過大；小兒的睡眠是否充足；建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確原因，以便對(duì)癥治療。”《小孩肥胖怎么辦》中“要求家長(zhǎng)掌握一些有關(guān)方面的知識(shí)，如不讓孩子偏食、過食，不給予高糖、高脂肪等高熱量飲食。在進(jìn)行飲食控制之前，務(wù)必將肥胖的危害，節(jié)食的道理和治療方案，耐心而詳細(xì)地告訴給孩子，以求得他們的配合，這一點(diǎn)對(duì)于治療的順利進(jìn)行與否，有著關(guān)鍵性的作用?！薄墩n間喝奶好處多》中講到“上午10點(diǎn)左右，不少學(xué)生就會(huì)不同程度出現(xiàn)血糖偏低、注意力低下等問題。所以第二節(jié)課后加餐喝牛奶就顯得非常必要。在《如何長(zhǎng)得高》中提到“莫錯(cuò)過生長(zhǎng)快速期；應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充；莫忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉?！?/p>

通過以上“少兒營(yíng)養(yǎng)與健康”的學(xué)習(xí)，推動(dòng)家長(zhǎng)們樹立“健康第一”的思想，促使他們扭轉(zhuǎn)孩子不良飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動(dòng)的觀念，從科學(xué)育兒的角度出發(fā)，注重生活方式的改變，做到調(diào)整飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，讓孩子身高體重逐步達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的水平，為提高整個(gè)民族的體質(zhì)健康做出貢獻(xiàn)。此外，體育教師還應(yīng)該利用課堂傳授“營(yíng)養(yǎng)與健康”知識(shí)，通過學(xué)生自己身邊的例子，加深了不良飲食習(xí)慣對(duì)身體發(fā)育所造成的危害的認(rèn)識(shí)，從而樹立不挑食、不過量飲食、積極鍛煉身體的良好生活習(xí)慣的理念。學(xué)生愛聽老師的話，所以作為老師應(yīng)積極配合家長(zhǎng)的教育，使每一個(gè)孩子都得到健康的成長(zhǎng)。

三、優(yōu)秀家長(zhǎng)作經(jīng)驗(yàn)介紹，學(xué)習(xí)身邊的榜樣

我們發(fā)現(xiàn)有些孩子被家長(zhǎng)培養(yǎng)得很優(yōu)秀，不管是男孩還是女孩，都很懂事，從不給老師添麻煩，能夠自己管理好自己，學(xué)習(xí)成績(jī)很不錯(cuò)。這些優(yōu)秀的孩子身上凝聚著家長(zhǎng)教育有方的智慧，是我們值得學(xué)習(xí)的身邊榜樣！體育教師可留心觀察并挑選幾個(gè)在各方面都表現(xiàn)突出的學(xué)生，請(qǐng)他們的家長(zhǎng)寫寫有關(guān)育兒心得的文章，然后通過QQ平臺(tái)分享給大家，讓家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)他人寶貴的教育經(jīng)驗(yàn)，提高育兒水平。

例如，甲媽媽寫的《養(yǎng)男孩子難》，文中寫道：“因?yàn)橐娺^放任不管，后來孩子長(zhǎng)成了歪脖子樹，所以我從生下來就嚴(yán)格管理，親自管理，從不假手于人。我的教育理念，遵從于改良的傳統(tǒng)教育?！薄霸诤⒆用媲皹淞⑼?，從不欺騙，從不妥協(xié)。每階段給他設(shè)立不同的目標(biāo)，只要努力就能達(dá)到的，達(dá)到后就有獎(jiǎng)勵(lì)，說到做到。建立正向的榮譽(yù)感。多帶孩子看看體育比賽，尤其是頒獎(jiǎng)儀式，感受一下獲勝的神圣。當(dāng)他每次獲獎(jiǎng)了后，我就一再?gòu)?qiáng)調(diào)就是因?yàn)槟憔毩?xí)得多，所以你收獲了果實(shí)。骨子里形成一種要得到，就要付出辛勤的勞動(dòng)的意識(shí)。所以他總能把老師布置的做操，跳繩，壓腿當(dāng)作正事來做，當(dāng)成和書面作業(yè)一樣重要的事來完成。”

乙媽媽在《漫談我的育兒心得》寫道：“每個(gè)孩子都或多或少有些不良習(xí)慣，對(duì)于這些不良習(xí)慣的改正必須一步到位，如果第一次不能成功，以后就幾乎不能指望了?！薄耙陨碜鲃t。父母是孩子最好的老師，父母的一言一行無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著孩子的成長(zhǎng)。為了讓孩子成為優(yōu)秀的孩子，家長(zhǎng)必須努力成為優(yōu)秀的家長(zhǎng)。上小學(xué)的孩子，自覺學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)尤其重要。經(jīng)常和孩子以及老師溝通，了解孩子的發(fā)展?！?“杜絕望子成龍心態(tài)。我從來不奢望我的孩子成為最優(yōu)秀的，只要他比較優(yōu)秀我就心花怒放了。我認(rèn)為，總是拿第一的孩子會(huì)心理壓力過大，不易接受挫折。而挫折則是一個(gè)人生命中必須接納，不可回避的。這樣，孩子就比較容易保持一份良好的樂觀心態(tài)。”

丙媽媽在《和孩子一起快樂運(yùn)動(dòng)》中介紹說：“在親子運(yùn)動(dòng)過程中，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，孩子變得開朗、樂觀、自信，開始接受競(jìng)爭(zhēng)的輸贏，知道努力可以進(jìn)步，知道進(jìn)步需要付出。”“ 不過培養(yǎng)一項(xiàng)體育專長(zhǎng)的過程可能會(huì)有點(diǎn)枯燥，孩子會(huì)有畏難的情緒。引導(dǎo)孩子戰(zhàn)勝畏難情緒、堅(jiān)持訓(xùn)煉的過程其實(shí)就是培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌不撥、吃苦耐勞品質(zhì)的過程，這對(duì)孩子將來性格、品質(zhì)和情商的形成都有非常大的影響。在她受批評(píng)低落的時(shí)候，我告訴她――臉皮厚一點(diǎn)，進(jìn)步大一點(diǎn)。我常常和她進(jìn)行小比賽，堅(jiān)持互有輸贏的做法，不僅讓她體會(huì)到贏的快樂，增加自信，也讓她知道輸也沒有什么大不了的，爸爸媽媽都會(huì)輸，讓她逐漸認(rèn)識(shí)到失敗也是學(xué)習(xí)生活中必然會(huì)遇到的事情，坦然接受。”

篇7

我在美術(shù)教學(xué)中一直貫穿這樣的教學(xué)理念：要讓學(xué)生在快樂中學(xué)好美術(shù)，讓美術(shù)課變成孩子們敞開心扉，大膽想象，大膽構(gòu)思，讓美術(shù)教育為孩子的成長(zhǎng)推波助瀾并且學(xué)有所用。這就一定要注重心理健康教育，這也就要求我們美術(shù)教師必須要學(xué)會(huì)把一些心理健康教育的知識(shí)、技巧、方法和原則應(yīng)用到美術(shù)教學(xué)中去。以下是我的一些心得體悟。

1 多嘗試、多自信

美術(shù)教學(xué)活動(dòng)是學(xué)生表達(dá)心理狀態(tài)的最有效的途徑之一，繪畫也是傳達(dá)情感最好的方法。其實(shí)每根條線、每種顏色、每幅圖畫，均能洞見一個(gè)人的心理世界。繪畫對(duì)創(chuàng)造力以及情緒的發(fā)泄有著積極的意義，尤其是當(dāng)學(xué)生內(nèi)心深處有渴望與需要，有時(shí)不愿意、不敢、不會(huì)表達(dá)的時(shí)候，繪畫可以起到與人溝通的橋梁作用，往往就是他內(nèi)心直白的語(yǔ)言。

孔子說過：“知諸，不如好諸。好諸，不如樂知諸”，濃厚的興趣會(huì)使人樂此不彼。興趣的作用在孩子的身上表現(xiàn)得尤為明顯。作為教師要保護(hù)和激發(fā)學(xué)生與生俱來的好奇心和創(chuàng)造力。然而要做到這些的一個(gè)首要條件就是了解學(xué)生的心理，知道孩子們心理的真實(shí)想法。但是孩子們很難向老師敞開心扉，說出真實(shí)想法，比如我在講《又做又畫又印》一課時(shí)，讓每一位同學(xué)把各種樹葉放在畫紙下進(jìn)行拓印。想怎么搭配拓印都行。我在一旁鼓勵(lì)學(xué)生要大膽地畫，給學(xué)生以積極地肯定，讓他們隨心所欲地去畫。我想這樣已經(jīng)有效地激發(fā)了學(xué)生的興趣，但只有一部分學(xué)生流露出躍躍欲試、興奮的情緒，還有一些同學(xué)不是很活躍。在這樣的狀況下課堂沒有達(dá)到預(yù)期地效果。后來我通過找部分同學(xué)談話，向班主任了解情況才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)班大部分同學(xué)面對(duì)新事物不敢嘗試，害怕失敗，害怕做錯(cuò)。知道這些之后，我在備課時(shí)相對(duì)其它班級(jí)降低難度，多搞些他們感興趣的手工小活動(dòng)，活動(dòng)環(huán)節(jié)中沒有失敗的、錯(cuò)誤的作品，每個(gè)人的作品都有不同的意義。在這樣的活動(dòng)中讓學(xué)生們慢慢建立起自信。所以在了解學(xué)生的心理的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)真的很重要，不但能激發(fā)孩子的求知欲望，還能滿足學(xué)習(xí)的需要，發(fā)揮自身的潛能。

2 多尊重、多民主

周杰倫的《青花瓷》、林俊杰的《小酒窩》、杰克遜的《Beat It 》……這些孩子們喜歡的歌曲經(jīng)常在我的課堂中響起，不是，這不是音樂課而是美術(shù)課；

他們有的站著，有的蹲著，有的趴著，有排成幾人一組的，有圍成圓圈坐的，沒有人正襟危坐，不是，這不是游戲課這是美術(shù)課；作業(yè)時(shí)，孩子們七嘴八舌，暢所欲言，圍繞的都是美術(shù)話題，這就是我的課堂。我的課堂有的是自由的喜悅，有的是學(xué)生敞開的心扉，有的是興趣盎然。

這都是源于中學(xué)生的心理特點(diǎn)而促使我改變的，青春期的學(xué)生，在智力上有了突出的發(fā)展，因而他們的反應(yīng)能力強(qiáng)，觀察事物快而準(zhǔn)確， 而且熱情活潑、富有活力，他們往往情緒高昂，激情滿懷，對(duì)未來充滿著美好的憧憬和幻想。不過由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)終究不足，身體成熟和思想發(fā)展的不平衡，加上情感上容易波動(dòng)，意志上容易動(dòng)搖的弱點(diǎn)，行為有時(shí)容易受環(huán)境或他人的暗示，隨著自我意志的增強(qiáng)，還往往不聽教師或家長(zhǎng)的教育和幫助，因主觀、片面地看問題而產(chǎn)生偏差。因此，青少年的行為選擇往往存在一定的非正確性和不確定性。因此，教師必須學(xué)會(huì)商量。這樣使學(xué)生感受到來自教師的尊重并得到需要的滿足，縮短了與教師之間的距離。

3 多表?yè)P(yáng)、多成功

中國(guó)畫論上有句名言“外師造化，中得心源?！泵佬g(shù)概論中說：美術(shù)是一種個(gè)性精神勞動(dòng)，它具有鮮明的獨(dú)特個(gè)性，與綜合藝術(shù)相比，美術(shù)創(chuàng)作的個(gè)體性更強(qiáng)。美術(shù)是人類把握世界、改造世界、創(chuàng)造世界的一種手段。在校園美術(shù)教學(xué)中它是學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)所表達(dá)的思想、意志和心理狀態(tài)的形象反映。而表?yè)P(yáng)和贊美是促進(jìn)學(xué)生自信心增長(zhǎng)，促進(jìn)個(gè)性養(yǎng)成的最直接的方法。

“你很有美術(shù)天賦！”、“這雙眼睛畫得真不錯(cuò)！”、“哪天教教老師怎樣才能畫出你這么好看的漫畫！”……這些是我經(jīng)常出現(xiàn)在孩子作業(yè)中的評(píng)語(yǔ)。幫助學(xué)生使學(xué)生的美術(shù)作業(yè)獲得最后的成功，這一點(diǎn)對(duì)心育作用的發(fā)揮是至關(guān)重要的。

盡管學(xué)生存在著某些心理障礙和諸多心理問題，但教師在輔導(dǎo)學(xué)生美術(shù)作業(yè)過程中，要注意挖掘?qū)W生身上的“閃光點(diǎn)”，發(fā)現(xiàn)和表?yè)P(yáng)他們作業(yè)中包括作業(yè)過程中的優(yōu)點(diǎn)，強(qiáng)化他們克服困難完善自我的動(dòng)力——自己的長(zhǎng)處、或強(qiáng)項(xiàng)。創(chuàng)設(shè)完全舒適的心理環(huán)境，為他們提供表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。比如說，有的學(xué)生構(gòu)思大膽，想象奇特；有的學(xué)生制作精細(xì)，一絲不茍；有的學(xué)生雖造型一般，但色彩漂亮；有的學(xué)生卷面整潔，態(tài)度認(rèn)真；有的學(xué)生思想活躍，有獨(dú)特創(chuàng)見……

多一些鼓勵(lì)，少一些挖苦；多一些表?yè)P(yáng)，少一些批評(píng)，用真誠(chéng)和善良的心態(tài)去對(duì)待學(xué)生的作業(yè)，有時(shí)候教師的聲調(diào)、表情、動(dòng)作也是至關(guān)重要的，要給孩子一種被信任、被欣賞的感覺，要讓學(xué)生知道自己的長(zhǎng)處，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，大膽表露自己的真實(shí)想法，按照自己的思維方式去進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)作，這樣才能培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣、自信，從而形成自己的個(gè)性。

4 多熏陶、多感染

英國(guó)心理學(xué)家斯賓塞曾經(jīng)說過：“沒有油畫、雕塑、音樂、詩(shī)歌以及各種自然美所引起的情感，人生樂趣便失去了一半，這就會(huì)給各種疾病的入侵洞開了門戶?！?美術(shù)教學(xué)是一種形象化、寓教于樂、生動(dòng)活潑的審美教育。心理學(xué)家還認(rèn)為各種圖案、標(biāo)志，甚至單一的美術(shù)造型因素，例如某種線條、某種形狀、某種顏色、某種構(gòu)圖，均可被視為傳達(dá)特定聯(lián)想信息的符號(hào)，給人以截然不同的心理感受和心理影響。例如：水平線的開闊感、三角形的安定感、波形的動(dòng)感、折線的煩躁不安感、旋形的弦暈感等等。

在校園文化中，我們經(jīng)常開展單純的美術(shù)學(xué)科課程外的美術(shù)活動(dòng)，如校園的宣傳窗，班級(jí)的黑板報(bào)，小型的美術(shù)展覽。展示優(yōu)秀美術(shù)作品，對(duì)于訓(xùn)練學(xué)生觀察力、培養(yǎng)學(xué)生的空間思維力、想象力和動(dòng)手能力等各方面都有好處；還可以提高自己對(duì)藝術(shù)的修養(yǎng)和欣賞能力，正確地進(jìn)行色彩搭配（比如海報(bào)的設(shè)計(jì)，服裝的色彩搭配等）；在這些活動(dòng)中，增多了學(xué)生交往的機(jī)會(huì)，協(xié)作的機(jī)會(huì)，有助于學(xué)生增強(qiáng)群體意識(shí)；在豐富多彩的美術(shù)活動(dòng)中，學(xué)生與教師之間、學(xué)生與學(xué)生之間，平等、信任、同情、責(zé)任感等社會(huì)性情操內(nèi)容得到極大擴(kuò)充，同齡人之間容易產(chǎn)生感情上的共鳴，集體活動(dòng)與學(xué)生個(gè)人感情相結(jié)合，無(wú)疑對(duì)發(fā)展學(xué)生的自主心理、進(jìn)取心理、相容心理、克服和矯治固執(zhí)心理、

心理過程是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的反映過程，是一個(gè)人心理現(xiàn)象的動(dòng)態(tài)過程，包括認(rèn)識(shí)過程、情感過程和意志過程，學(xué)生心理發(fā)展水平的評(píng)估主要是對(duì)學(xué)生認(rèn)知、情感和意志水平的評(píng)價(jià)。而美術(shù)活動(dòng)正是學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感和意志的載體之一，也是評(píng)估學(xué)生的心理發(fā)展水平的方法之一。在教學(xué)中我盡量結(jié)合美育與心育的特點(diǎn)，不斷嘗試，靈活處理，綜合使用，不僅會(huì)讓學(xué)生學(xué)到豐富的美術(shù)知識(shí)，具有正確的審美觀，改變對(duì)自然美，社會(huì)生活美，藝術(shù)美的基礎(chǔ)知識(shí)和審美表現(xiàn)美的方法，具有感受美的體驗(yàn)和創(chuàng)造美的欲望，還能培養(yǎng)一定的審美情趣，更重要的是讓學(xué)生在美的教育中使人養(yǎng)成高尚的情操，獲得健康，和諧，良好的心理教育，學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展。我把心理健康教育融入到美術(shù)教學(xué)中的過程稱之為“心”與“美”的碰撞，在這條碰撞的路上我才邁開一小步，以后我會(huì)沿著這條碰撞之路勇敢前行。

摘 要 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，訪談法對(duì)終身體育的意識(shí)在中職學(xué)校中的運(yùn)作進(jìn)行研究， 通過分析中職學(xué)生身體素質(zhì)的狀況及終身體育對(duì)中職體育教育的重要性，進(jìn)而闡述終身體育的意識(shí)在中職學(xué)校中的運(yùn)作方式。

關(guān)鍵詞 終身體育； 中職學(xué)生； 運(yùn)作方式

1 前言

一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育就是所謂的終身體育。體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是某個(gè)階段的活動(dòng)更是一生中的生活內(nèi)容。中職學(xué)校的體育教學(xué)是以終身體育為指導(dǎo)思想，中職教育是學(xué)生養(yǎng)成教育的關(guān)鍵時(shí)期，90%的學(xué)生畢業(yè)后會(huì)成為生產(chǎn)的第一線工作人員，這就需要她們具備良好的身體素質(zhì)和吃苦耐勞的精神。所以在上學(xué)期間培養(yǎng)她們樹立終身體育的意識(shí)是非常的重要。

2 中職學(xué)生身體素質(zhì)的狀況

中職學(xué)生的年齡是15至18歲之間，她們正處于世界觀、價(jià)值觀和個(gè)人意識(shí)的形成階段，這個(gè)時(shí)期是人體形態(tài)、生理功能、心理狀態(tài)、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、體育興趣、運(yùn)動(dòng)愛好、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣形成和發(fā)展的敏感時(shí)期。中職學(xué)校的體育教育未得到學(xué)生的足夠重視，有90%的中職學(xué)生只希望自己體育課考試及格，能順利拿到畢業(yè)證，對(duì)掌握鍛煉身體的方法沒有要求。對(duì)于高三實(shí)習(xí)沒有體育課的學(xué)生來講勇于體育鍛煉的時(shí)間普遍少于低年級(jí)學(xué)生，有的學(xué)生不出早操，不參加課外體育活動(dòng)，甚至一天都坐在電腦前上網(wǎng)，致使體質(zhì)下降，發(fā)病率上升。調(diào)查表明有80%以上的學(xué)生對(duì)早操、課間操、課外活動(dòng)不感興趣，放假期間很多的學(xué)生一天坐在電腦旁上網(wǎng)，幾天不出門，在家過著飯來張口衣來伸手的日子，學(xué)生參加體育活動(dòng)帶有很大的盲目性，任興趣，憑沖動(dòng)，為減肥，很少考慮鍛煉效果，更沒有把在校鍛煉與出校運(yùn)用結(jié)合起來。對(duì)一些鍛煉價(jià)值大，但比較艱苦的運(yùn)動(dòng)不感興趣，對(duì)畢業(yè)后的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)以前在學(xué)校體育課中學(xué)過的那些運(yùn)動(dòng)，畢業(yè)后幾乎沒有用處。這也充分反映出我們中職學(xué)校終身體育教育存在著不少問題，有待解決。

3終身體育在中職體育教育中的重要性

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們逐漸認(rèn)識(shí)到體育對(duì)健康的重要性，體育可以增進(jìn)體質(zhì)、減少疾病同時(shí)，經(jīng)常參加體育活動(dòng)能夠使人在體育鍛煉中感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。當(dāng)今社會(huì)需要全面的人才，不僅要掌握技術(shù)，還要有良好的身心素質(zhì)，可見對(duì)于中職生而言終身體育不僅是當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的需求，更是自身發(fā)展的需要，它在中職體育教育中起到重要作用。

學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與參與意識(shí)的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提，發(fā)揮學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛力，提高學(xué)生終身體育意識(shí)，是學(xué)校體育教育的發(fā)展趨勢(shì)。

4 終身體育的意識(shí)在中職學(xué)校中的運(yùn)作方式

終身體育思想的形成比較晚，它的發(fā)展又受到各個(gè)方面的影響，要加強(qiáng)中職學(xué)校終身體育意識(shí)的教育，就需要有以下方面的運(yùn)動(dòng)：

4.1 從思想意識(shí)上進(jìn)行教育，使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、干部、教師和學(xué)生都明白，終身體育的重要性。學(xué)校要使學(xué)生樹立牢固的終身體育意識(shí)，需要想盡一切方法來擴(kuò)充學(xué)生的體育意識(shí)，比如定期的舉辦體育知識(shí)講座，組織各種校內(nèi)競(jìng)賽活動(dòng)，參與區(qū)、市組織的比賽，利用黑板報(bào)，教室布置，廣播，多媒體進(jìn)行宣傳等等。

4.2 體育教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新。大多中職學(xué)生上體育課沒有積極性，缺乏體育鍛煉的興趣，這和體育教學(xué)內(nèi)容有極大的關(guān)聯(lián)，傳統(tǒng)的體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)體育內(nèi)容時(shí)比較被動(dòng)，缺少主動(dòng)性的練習(xí)這時(shí)創(chuàng)新顯得尤為重要。首先安排體育理論課教學(xué)，其次加強(qiáng)體育技能的培養(yǎng)，再次可以開設(shè)選修課，讓學(xué)生憑自己的興趣來選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由被動(dòng)變主動(dòng)。樹立正確的鍛煉觀念，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

4.3 從體育教師、班主任著手，提高他們的體育認(rèn)識(shí)，為學(xué)生終身體育進(jìn)行服務(wù)。作為中職學(xué)校的體育老師，我們必須掌握全面的專業(yè)知識(shí)和技能，這樣學(xué)生有不會(huì)的問題時(shí)我們可以幫助解決，培養(yǎng)她們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)。并且要不斷地學(xué)習(xí)和了解學(xué)校開始專業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)，一邊有的放矢地改進(jìn)教學(xué)方法，與專業(yè)特點(diǎn)做當(dāng)相吻合。作為班主任，我們必須重視體育鍛煉，從自身出發(fā)，使學(xué)生們感受體育的氛圍。

4.4 豐富中職學(xué)生的課外體育活動(dòng)，中職學(xué)生們參加專業(yè)技術(shù)練習(xí)的次數(shù)比較多，技能練習(xí)要在比較緊張的氣氛下進(jìn)行，學(xué)生處于較緊張的狀態(tài)，課外體育活動(dòng)無(wú)疑成為她們休閑放松的主要途徑。課外題目活動(dòng)可以通過比賽、趣味練習(xí)等形式舉行，以開展集體項(xiàng)目為主，利用學(xué)生會(huì)、團(tuán)委組織、老師指導(dǎo)進(jìn)行活動(dòng)，學(xué)生們既是組織者，也是參與者，充分調(diào)到學(xué)生們參與體育活動(dòng)的積極性。還可以成立俱樂部、社團(tuán)、協(xié)會(huì)等形式，進(jìn)行小部門體育活動(dòng)，鍛煉她們的組織能力，也為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

4.5 培養(yǎng)中職學(xué)生的體育興趣，興趣和愛好是積極參加體育活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力，具有強(qiáng)烈體育意識(shí)的人，會(huì)對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣。要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，不就是為了培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣嗎。學(xué)生能否快樂地參與到體育活動(dòng)中來，很大程度取決于教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)。如果體育教師能使學(xué)生在中職學(xué)習(xí)的兩年體育課中找到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不管當(dāng)時(shí)學(xué)生有沒有意識(shí)到體育對(duì)她個(gè)人成長(zhǎng)的真正意義，她們就已經(jīng)不知不覺地接受，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

5 結(jié)語(yǔ)

總之，終身體育這個(gè)意識(shí)是在漫長(zhǎng)的體育實(shí)踐中逐步形成的，培養(yǎng)學(xué)生們良好的體育意識(shí)是一項(xiàng)艱巨而漫長(zhǎng)的教育過程。中職學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)到終身體育意識(shí)的重要性，將體育意識(shí)貫徹到教學(xué)和課外體育中，不斷探索，不斷創(chuàng)新，只有樹立起自我體育意識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1] 李祥.學(xué)校體育學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2001.

[2] 史鮮玲.談學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].中國(guó)成人教育，2008.

篇8

好不容易進(jìn)去，為什么突然退出呢？“她媽怕影響她學(xué)習(xí)?！迸畠焊嬖V我說，語(yǔ)氣充滿對(duì)李茜的同情。

我同情的則是李茜的媽媽。孩子每周訓(xùn)練兩次，每次一個(gè)半小時(shí)，都在下午放學(xué)后進(jìn)行；再就是周末和寒暑假偶爾有幾場(chǎng)比賽，怎么可能耽誤學(xué)習(xí)呢？

而我最替她著急的是――運(yùn)動(dòng)的好處多多，不僅不會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，相反還會(huì)讓孩子表現(xiàn)越來越出色，可這位媽媽一點(diǎn)也不知道！

愛運(yùn)動(dòng)的孩子更聰明

當(dāng)初鼓勵(lì)女兒積極參加學(xué)校的體育活動(dòng)，我是有私心的，希望運(yùn)動(dòng)能對(duì)學(xué)習(xí)有所幫助。

我的算盤不是空穴來風(fēng)。有人做過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，那些每周散步3次、每次半小時(shí)的孩子，學(xué)習(xí)能力、注意力和抽象思維等能力可以提高15%；每周進(jìn)行3～4次體育鍛煉的孩子，成績(jī)都高于班級(jí)的平均分。這些數(shù)據(jù)的理論依據(jù)有三：

首先，有氧運(yùn)動(dòng)能夠給缺乏能量的大腦提供足夠的氧，從而促使大腦更好地運(yùn)轉(zhuǎn)；其次，人體各部位在大腦皮層都有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中樞，孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)，不同部位的不同動(dòng)作會(huì)刺激相應(yīng)皮層，使之更活躍。其中，對(duì)腦內(nèi)海馬的影響最大，要知道，這正是用于學(xué)習(xí)和記憶的區(qū)域。

第三，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新的腦細(xì)胞生長(zhǎng)。以前人們一直認(rèn)為，人生來就擁有了全部的神經(jīng)元細(xì)胞，一生中不會(huì)再有新的出現(xiàn)。2000年，美國(guó)加州拉霍亞索爾克研究所的格雷德?蓋奇打破了這個(gè)定論――他發(fā)現(xiàn)成年人也能生長(zhǎng)出新的腦細(xì)胞，而促進(jìn)腦細(xì)胞生長(zhǎng)最好的方法就是運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)是件快樂的事情

我們都有過這樣的經(jīng)歷：心情不好時(shí)，到操場(chǎng)上跑幾圈，頓時(shí)就舒坦了。

孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度更是讓人哭笑不得：明明累得要死，可讓他停止或者放棄，則想都別想。

有時(shí)候訓(xùn)練完，女兒會(huì)挑眉細(xì)數(shù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的辛苦：“哎呦，累死我了。你不知道，張老師要求我們繞操場(chǎng)跑4圈，還要做50個(gè)高抬腿呢……”我心疼她：“真的這么累啊？那要不要退出？”“不要！”人家看也不看我，丟下這兩個(gè)字揚(yáng)長(zhǎng)而去。

運(yùn)動(dòng)這么有魔力，原因何在？原來，這跟大腦內(nèi)一種叫內(nèi)啡肽的物質(zhì)有關(guān)。內(nèi)啡肽被稱為“快樂激素”。運(yùn)動(dòng)可以直接刺激內(nèi)啡肽的分泌增多。在內(nèi)啡肽的作用下，壓力和不快統(tǒng)統(tǒng)會(huì)被忘掉，人的身心都處于輕松和愉悅當(dāng)中。

更好地幫助控制情緒

對(duì)于不了解情緒、不知道如何控制情緒的孩子來說，運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法。沒有步驟要求，不需要具備一定的自制力，只要運(yùn)動(dòng)，應(yīng)對(duì)緊張情緒的能力就會(huì)自然而然增強(qiáng)。

聽起來覺得我夸大其詞？搞清楚運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的作用你就不難理解了。人們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以降低腎上腺素能受律的數(shù)目或敏感性，降低心率和血壓。遇到引起情緒緊張的應(yīng)激源時(shí)，機(jī)體做出的生理反應(yīng)會(huì)因此大大減輕，而應(yīng)激反應(yīng)越低，身心就越放松。

跟習(xí)慣坐著的孩子比較，經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)的孩子更少產(chǎn)生生理上的應(yīng)激反應(yīng)。即使有，也能盡快地從中恢復(fù)過來。

這么簡(jiǎn)單的方法，不好好利用，真是可惜。

增強(qiáng)孩子的自信心

年齡越小的孩子，身體能力就越是其一切行動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)其自我意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展也尤為重要。那些身體活動(dòng)能力較強(qiáng)，能熟練進(jìn)行多種體育活動(dòng)的孩子，獲得的成功體驗(yàn)較多，往往會(huì)形成肯定的“自我”概念，從而樹立較強(qiáng)的自信心。

這一點(diǎn)，我深有感觸。

女兒小時(shí)候膽小，想讓她在親朋好友面前表演個(gè)節(jié)目，比登天還難?？墒窃谒韧g伙伴更早學(xué)會(huì)跳繩后，情況突然有了轉(zhuǎn)機(jī)：她動(dòng)不動(dòng)就要在人們面前露兩手跳繩的絕活。剛開始只是表演跳繩，漸漸地，讓她講個(gè)故事、唱個(gè)歌也不成問題了。

現(xiàn)在，因?yàn)閰⒓恿藷o(wú)線電測(cè)向運(yùn)動(dòng)，還得過幾次小獎(jiǎng)，女兒愈發(fā)自信了，經(jīng)常向不懂無(wú)線電的人介紹玩法，跟同隊(duì)的隊(duì)員交流經(jīng)驗(yàn)。這項(xiàng)技能就像人際交往的鑰匙，把她引領(lǐng)到更廣闊的天地。

運(yùn)動(dòng)反而消除疲勞

“體育運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗能量，容易讓人疲勞?！焙芏嗳讼氘?dāng)然地這樣認(rèn)為。

其實(shí)，疲勞是一種綜合癥狀，與人的生理和心理因素有關(guān)。一個(gè)人運(yùn)動(dòng)時(shí)如果情緒消極，或要求超出了他的能力，生理和心理就會(huì)很快產(chǎn)生疲勞感；倘若運(yùn)動(dòng)時(shí)保持良好的情緒狀態(tài)，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)，則不僅不會(huì)累，相反還能減少疲勞感。

篇9

一、“一物多玩”激發(fā)幼兒探索之欲

蘇霍姆林斯基說過：“在人的心靈深處都有一種根深蒂固的需要，就是希望自己成為發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者，而在兒童的精神世界中，這種需要更為強(qiáng)烈。”每一種器械都有其自身的功能與特點(diǎn)，特別是對(duì)于幼兒園的一些常見器械：如球、圈、繩、墊子、沙包、輪胎等，都是可以創(chuàng)造性的老器械新玩法。我們?cè)谑煜じ鞣N活動(dòng)器械的功能和掌握其技能后，開發(fā)挖掘其新的玩法，引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性地一物多玩。我們用“繩”練習(xí)跳的同時(shí)，問：“我們除了玩跳繩，還能怎樣玩？”引導(dǎo)孩子玩“拋繩”“繞繩”；“我們還可以找一個(gè)朋友玩一玩，也可以找?guī)讉€(gè)朋友玩一玩”，引導(dǎo)孩子合作玩“蕩繩”“鉆繩”“踩繩”“拉繩”等一系列新穎的玩法。開展墊上運(yùn)動(dòng)，“我們可以在墊子上做些什么動(dòng)作？”引導(dǎo)孩子在平放的墊子上玩出各種墊上動(dòng)作的同時(shí)，問：“除了把墊子平放在地上玩，還可以怎么樣玩？”引導(dǎo)孩子將墊子壘高疊放，玩出各種翻爬、跳的動(dòng)作；相疊交叉，形成山坡狀，提高墊上運(yùn)動(dòng)的難度……“我們用“輪胎”可以怎樣玩？”引導(dǎo)孩子滾輪胎；“輪胎中間有個(gè)洞，試試看你能鉆進(jìn)去嗎？引導(dǎo)孩子鉆進(jìn)輪胎滾一滾；“我們?cè)囋嚢阉械妮喬シ旁谝黄鹂梢栽鯓油?？”用輪胎擺成障礙，練習(xí)跨跳；“輪胎睡覺起床啦”引導(dǎo)孩子把輪胎豎起來，跨過豎起的輪胎；“瞧，輪胎排成了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的山洞，我們可以怎樣玩？引導(dǎo)孩子玩鉆爬山洞。不同的玩法發(fā)展了不同的動(dòng)作和能力。在鼓勵(lì)幼兒一物多玩的同時(shí)，用暗示啟發(fā)或共同參與的引導(dǎo)方法，幫助幼兒創(chuàng)造出更多的玩法。

教師是幼兒學(xué)習(xí)的引路人、點(diǎn)撥者，教師沒有直接教給孩子一些玩的方法，只是拋出了幾個(gè)關(guān)鍵性的問題，但每個(gè)問題，都調(diào)動(dòng)了幼兒繼續(xù)主動(dòng)參與活動(dòng)的動(dòng)力。激發(fā)了幼兒強(qiáng)烈的探索欲望，培養(yǎng)了幼兒的探索精神和探索能力。

二、“一物多玩”開啟幼兒的創(chuàng)造之門

創(chuàng)造是素質(zhì)教育的核心，創(chuàng)造性是人的一種最保貴的高品位的素質(zhì)。理想的創(chuàng)新教育應(yīng)該使每一個(gè)受教育者的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新道德都得到提升。教育家陶行知曾明確指出：“只有創(chuàng)造的教育，才是真教育”。孩子自身不僅有創(chuàng)造的潛能，而且也有創(chuàng)造的需要。利用一個(gè)小小的東西，幼兒發(fā)揮想象，想出不同玩法。如一塊普通的彩色墊子。我沒有告訴他們這個(gè)玩具叫墊子，從而避免了因名字限制幼兒的想象，隨后我也沒有教孩子應(yīng)該怎么玩，而且鼓勵(lì)幼兒自己尋找玩法，并給了幼兒充分的探索時(shí)間，對(duì)孩子的別出心裁給與肯定。幼兒利用它一個(gè)人玩飛盤，鍛煉了孩子的手臂力量；兩張墊子拼出一個(gè)跨欄，學(xué)習(xí)劉翔跨欄；三張墊子拼在一起做成一張椅子，玩“搶椅子”游戲，讓幼兒聽信號(hào)速走，在鈴鼓聲中進(jìn)行各種速度的走、跑、倒著走，這些小游戲可協(xié)調(diào)思維、聽覺、視覺和動(dòng)作的一致性，同時(shí)培養(yǎng)幼兒的注意力和反應(yīng)能力；5張墊子拼成一個(gè)機(jī)器人的頭，套在小朋友頭上，玩“瞎子摸魚”的游戲；6張墊子拼出一個(gè)大的正方體，兩人互拋互接，一群人一起搶“繡球”；幾個(gè)正方體放在一起玩壘高游戲；在正方體上寫上數(shù)字，又變成骰子；幾個(gè)小朋友玩“跳房子”游戲；很多張墊子合作拼出一條小路，練習(xí)烏龜爬、猴子爬。鍛煉了手腳協(xié)調(diào)能力。

馬斯洛認(rèn)為：在創(chuàng)造能力的激發(fā)階段，創(chuàng)造者忘記了自己的過去和未來，只生活在此時(shí)此刻，他完全沉浸、陶醉和專注于現(xiàn)在的時(shí)刻和眼前的情形，傾心于現(xiàn)在的問題。幼兒在探究的過程中，教師通過仔細(xì)觀察，及時(shí)肯定幼兒的探索創(chuàng)新，并在肯定的基礎(chǔ)上給予恰當(dāng)好處地點(diǎn)撥引導(dǎo)。但是不能以此評(píng)判幼兒的游戲進(jìn)行得“好”與“不好”。孩子擁有不同的生活經(jīng)歷和體驗(yàn)，因而他們?cè)谟螒蛑械谋憩F(xiàn)不盡相同。對(duì)孩子來說，只要他們能夠?qū)Ｐ闹轮镜爻两谧约旱挠螒蛑?，就?yīng)當(dāng)判斷他們?cè)诤芎玫赜螒?。教師是幼兒活?dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者，圍繞幼兒的興趣展開活動(dòng)，為他們提供合作交流的機(jī)會(huì)，支持、鼓勵(lì)幼兒間的相互學(xué)習(xí)與大膽創(chuàng)造，發(fā)展幼兒的潛能。

三、“一物多玩”使幼兒保持持久興趣

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中提出“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)吸引幼兒主動(dòng)參與?！?/p>

晨間活動(dòng)時(shí)我?guī)∨笥淹嫣?yáng)傘的游戲，大家一起拉著彩虹傘的邊緣用力抖動(dòng)往上拋，象蒙古包似的，小朋友就爬過去把蒙古包壓扁。接下來一部分幼兒“建”蒙古包，另一部分幼兒“住”進(jìn)去，大家都高興地說：“好漂亮哦！”大家共同拉著彩虹傘轉(zhuǎn)圈走走、跳跳，給幼兒帶來五彩繽紛的視覺享受，喚起幼兒的注意力，體驗(yàn)合作的快樂。玩過幾次這樣的游戲，我發(fā)現(xiàn)幼兒的興趣沒有剛開始那樣濃了，失去了新鮮感。于是我又設(shè)計(jì)了一些新的玩法，如：“顏色變變變”，結(jié)合幼兒對(duì)色彩的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，就是把大大的彩虹傘平鋪在地上，大家順著同一方向繞彩虹傘踏步，并及時(shí)根據(jù)老師的指令停在相應(yīng)顏色條處。“包餃子”讓一些小朋友站在中間，另外一些小朋友念兒歌，兒歌快念完的時(shí)候，里面的小朋友要想辦法跑出來，不然就變成了“餃子餡”。為了增強(qiáng)幼兒的趣味性，我還設(shè)計(jì)了網(wǎng)小魚的游戲，一部分的小朋友做小魚在河里游，另一部分的小朋友做漁夫，念兒歌《頂鍋蓋》，等兒歌念完時(shí)，漁夫就把小魚網(wǎng)起來。

由此說明當(dāng)幼兒拿到新的體育器械時(shí)會(huì)很有興趣，探索怎么玩，但教師不及時(shí)引導(dǎo)就會(huì)讓幼兒失去興趣，作為老師我們要積極動(dòng)腦，如何充分利用有限的資源，以孩子的興趣點(diǎn)入手。及時(shí)引導(dǎo)幼兒變換游戲方式，進(jìn)行新的游戲。激發(fā)孩子的積極性。挖掘出各種東西豐富多彩的用途。

游戲與幼兒的興趣密切相關(guān)。興趣受經(jīng)驗(yàn)和好奇心的制約，幼兒的興趣與好奇心的保持是短暫的，容易轉(zhuǎn)移。所以幼兒對(duì)某一幼兒游戲從“熱”到“冷”是正常的。教師應(yīng)變換游戲方式，重新喚起幼兒原來的游戲興趣，這對(duì)幼兒的發(fā)展是有意義的。

在一物多玩游戲中的指導(dǎo)策略有很多，不是朝夕之間就能領(lǐng)悟的，只要我們注重創(chuàng)新求變的工作方式，啟發(fā)欣賞的教學(xué)語(yǔ)言，相信孩子們會(huì)體會(huì)到一物多玩的真正快樂。

篇10

關(guān)鍵詞 學(xué)生體質(zhì) 初中體育 課程改革 問責(zé)制

2001年，我國(guó)啟動(dòng)了新一輪的基礎(chǔ)教育課程改革。初中體育課程也在此背景下進(jìn)行了深刻的變革，包括體育課程名稱、教學(xué)方法與教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)管理與教學(xué)評(píng)價(jià)方式都發(fā)生了很大的變化。2012年初，國(guó)家教育部又頒布了《義務(wù)教育體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）。該版課程標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)以人為本的思想，要求初中體育應(yīng)以學(xué)生的發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)、樹立“健康第一”思想。

毫無(wú)疑問，初中體育課改的方向是正確的，體現(xiàn)了素質(zhì)教育的要求與學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的規(guī)律。但令人感到十分遺憾的是，近二十多年來我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降的趨勢(shì)并沒有因?yàn)槌踔畜w育新課改的實(shí)施而得到根本扭轉(zhuǎn)。2011年9月，體育總局公布了2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果。調(diào)研結(jié)果雖然顯示我國(guó)7～18歲中小學(xué)生爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下滑趨勢(shì)開始得到遏制，但仍存在肥胖檢出率繼續(xù)增加、視力不良檢出率繼續(xù)上升，并出現(xiàn)低齡化傾向等情況。①2012年10月29日，在第五屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)式上，許多中學(xué)生僅僅繞著標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)行走一周，立正站立，參加完簡(jiǎn)短的開場(chǎng)儀式，就東倒西歪，癱倒在地。②中小學(xué)生體質(zhì)下降問題已經(jīng)引起了社會(huì)、學(xué)界和一線教師的高度關(guān)注。本文對(duì)此進(jìn)行了一些探討，并提出改進(jìn)初中體育教學(xué)的三點(diǎn)具體建議。

1 建立行政問責(zé)制，確保足夠的校園體育活動(dòng)時(shí)間和質(zhì)量

多數(shù)學(xué)者都認(rèn)為要切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是抓好體育課質(zhì)量，搞好校內(nèi)外體育活動(dòng)。③其中，保證足夠的校園體育活動(dòng)時(shí)間和質(zhì)量，對(duì)于促進(jìn)初中生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)是不可缺少的。但在實(shí)踐中，這一環(huán)節(jié)卻是最薄弱。

早在上世紀(jì)50年代初，總理針對(duì)學(xué)生體質(zhì)問題就曾明確要求，全日制在校學(xué)生每天應(yīng)參加一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)的體育活動(dòng)。但正如2006年12月23日，時(shí)任國(guó)務(wù)委員的陳至立同志在建國(guó)以來第一次全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議上所指出的那樣：“學(xué)校和社會(huì)還普遍存在重智育、輕體育，重營(yíng)養(yǎng)、輕鍛煉，重技能、輕體能的傾向。應(yīng)試教育造成學(xué)生負(fù)擔(dān)過重，許多孩子在補(bǔ)習(xí)班、輔導(dǎo)班中疲于奔命，體育與健康被忽視。一些地方政府、教育行政部門和學(xué)校沒有真正全面貫徹黨的教育方針，只見升學(xué)率，不見近視眼，體育教師可有可無(wú)，體育設(shè)施缺乏投入，體育課程隨意擠占，學(xué)校體育活動(dòng)缺乏生機(jī)活力?！雹?/p>

為了解決我國(guó)校園體育活動(dòng)時(shí)間和質(zhì)量都嚴(yán)重不足的問題，2011年7月，教育部專門下發(fā)了《〈切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定〉的通知》。該通知要求，中小學(xué)校必須把每天一小時(shí)體育活動(dòng)納入教學(xué)計(jì)劃，列入課表，并接受地方教育督導(dǎo)和社會(huì)監(jiān)督，中小學(xué)如違反相關(guān)規(guī)定，將在各種評(píng)先評(píng)優(yōu)活動(dòng)中被“一票否決”。

盡管教育行政部門對(duì)“中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“強(qiáng)調(diào)的力度越來越大，調(diào)子越來越高，但的確很難落實(shí)。究其原因，根子是在應(yīng)試教育，在缺乏問責(zé)機(jī)制上面。對(duì)一名中學(xué)校長(zhǎng)而言，抓好校園體育活動(dòng)遠(yuǎn)不如抓學(xué)校的升學(xué)率來得直觀和實(shí)惠。初中生體質(zhì)健康水平的提高、終身鍛煉能力與習(xí)慣的養(yǎng)成，如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲，一般不可能獲得立竿見影的政績(jī)。而升學(xué)率的高低，則直接關(guān)系到一所學(xué)校的聲譽(yù)，關(guān)系到能否獲得社會(huì)與家長(zhǎng)的認(rèn)可。因此，我們司空見慣的情況是，上面發(fā)了一些文件，各校做一些形式工程，并準(zhǔn)備能應(yīng)付檢查的文件。

初中學(xué)生正好處于青春期前期，是人生中最重要的身體與心智發(fā)育的階段之一。為了切實(shí)提高初中學(xué)生的體質(zhì)健康水平，有關(guān)部門應(yīng)盡快建立行政問責(zé)制，以確保足夠的校園體育活動(dòng)時(shí)間和質(zhì)量。各級(jí)教育行政領(lǐng)導(dǎo)直接負(fù)責(zé)督促其所屬部門和所管轄的初中學(xué)校正確履行法定職責(zé)，對(duì)于故意或者由于過失而對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平造成不良影響和后果的行為，要及時(shí)整改，并追究相關(guān)人員的責(zé)任。

此外，鑒于初中校園體育活動(dòng)的安全問題已成為制約學(xué)校課外體育正常開展的重要原因，建議教育行政管理部門盡快制定《中學(xué)校園體育活動(dòng)安全條例》，明確規(guī)定事故預(yù)防、事故責(zé)任認(rèn)定、事故處理辦法、傷害賠償和保險(xiǎn)機(jī)制，以減少學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的后顧之憂。

2 加強(qiáng)在職培訓(xùn)，切實(shí)提高體育教師的理論素養(yǎng)與教學(xué)能力

在各種影響初中學(xué)生體質(zhì)健康水平的因素中，體育教師是人的因素，具有較強(qiáng)的主觀能動(dòng)性。毫無(wú)疑問，一位理論素養(yǎng)高，教學(xué)能力強(qiáng)的體育教師對(duì)于執(zhí)行體育課程教學(xué)大綱，有效開展體育教學(xué)和校內(nèi)外體育活動(dòng)能夠起著十分關(guān)鍵的積極作用。

目前，無(wú)論是身體條件、體育知識(shí)和技能，還是教育教學(xué)理念與方法，我國(guó)初中學(xué)校的體育教師的整體素質(zhì)與十年前、二十年前有了很大的提高，但還不能說已經(jīng)完全達(dá)到了與時(shí)代和初中體育發(fā)展相適應(yīng)的要求。

眾所周知，體育與健康的理論基礎(chǔ)包含了心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育學(xué)和生物學(xué)等學(xué)科知識(shí)。體育教師必須掌握、了解這些知識(shí)，才能在教學(xué)中從容自如。同時(shí)，隨著當(dāng)代計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)快速發(fā)展和現(xiàn)代多媒體體育教學(xué)方法的日新月異，教師只有不斷充電，繼續(xù)學(xué)習(xí)，才能及時(shí)準(zhǔn)確地將各種體育信息、知識(shí)傳播給學(xué)生，才能更有效地培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，使他們?yōu)楸粍?dòng)鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉，使他們樂于體育鍛煉、享受體育鍛煉。

此外，體育教師不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、豐富的文化知識(shí)、豐厚的教育學(xué)理論素養(yǎng)，更要有職業(yè)理想和追求，要熱愛教育事業(yè)，有較高的道德素養(yǎng)。在教學(xué)活動(dòng)中熱情地傳播真理、勇敢地堅(jiān)持真理，也是體育教師思想素質(zhì)的一個(gè)重要內(nèi)容。體育教師應(yīng)在教學(xué)中應(yīng)做到尊重學(xué)生、態(tài)度友好，用自己的人格魅力、良好的思想素養(yǎng)去影響學(xué)生，并選擇有利于提高學(xué)生參與的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，豐富體育課的內(nèi)容，使學(xué)生選擇和接觸更多的體育項(xiàng)目，適當(dāng)增加體育理論教育內(nèi)容。

但由于初中體育處于一個(gè)比較邊緣和尷尬的地位，體育教師很少有機(jī)會(huì)能參加在職培訓(xùn)，有些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)甚至還阻止體育教師進(jìn)行繼續(xù)學(xué)習(xí)。⑤這些情況嚴(yán)重影響體育教師提升自己理論素養(yǎng)和教學(xué)能力強(qiáng)的積極性和可行性。

因此，必須加強(qiáng)體育教師在職培訓(xùn)工作，切實(shí)提高他們的理論素養(yǎng)與教學(xué)能力。各級(jí)教育行政管理部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要制定規(guī)劃，保證經(jīng)費(fèi)，盡量貼近體育教師的教學(xué)實(shí)際，保證培訓(xùn)質(zhì)量，切實(shí)提升體育教師的執(zhí)教能力，并對(duì)培訓(xùn)過程進(jìn)行全程跟蹤監(jiān)督，對(duì)培訓(xùn)效果進(jìn)行客觀評(píng)估。

考慮到各校的實(shí)際情況，培訓(xùn)的方式可以十分靈活，如舉辦專題講座，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，組織觀摩研討和問題研討與網(wǎng)絡(luò)服務(wù)等。在培訓(xùn)中應(yīng)注重運(yùn)用理論與技能、實(shí)踐與考察、對(duì)話與交流相結(jié)合的方法，針對(duì)學(xué)校體育的熱點(diǎn)問題，進(jìn)行現(xiàn)代教育理論、學(xué)科知識(shí)、課堂及業(yè)余體育訓(xùn)練、有效的教學(xué)及訓(xùn)練方法等內(nèi)容的培訓(xùn)，并在培訓(xùn)中讓教師分享經(jīng)驗(yàn)，互通有無(wú)，共同進(jìn)步。

3 真正做到全社會(huì)共同關(guān)注，家長(zhǎng)積極配合

要想切實(shí)提高初中學(xué)生體質(zhì)，光靠體育課和校園體育活動(dòng)顯然是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。必須真正做到全社會(huì)共同關(guān)注，家長(zhǎng)積極配合。

改革開放以來，由于國(guó)家經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，初中學(xué)生獲得更加充足的營(yíng)養(yǎng)，加之不良的飲食與生活習(xí)慣，不可避免地出現(xiàn)了超重和肥胖現(xiàn)象。近10年，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，肥胖率增長(zhǎng)近50%，近視率從20%增長(zhǎng)到31%。此外，獨(dú)生子女政策雖然解決經(jīng)濟(jì)發(fā)展與人口增長(zhǎng)之間的矛盾，但也容易使家長(zhǎng)產(chǎn)生對(duì)孩子的溺愛。這些不良的因素相互作用，加劇對(duì)學(xué)生體質(zhì)的不良影響。