導語：如何才能寫好一篇體育教育的重要性，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞：警察；體育素質(zhì)；警察體育教育

中圖分類號：G712 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）47-0256-02

警察作為一種維護人民群眾利益的權(quán)力機構(gòu)，他們肩負著維護國家穩(wěn)定，推動社會高速發(fā)展的重要使命。教育部《關(guān)于加強高職高專教育人才培養(yǎng)工作的意見》中強調(diào)了警察學院的職責和方向――警察學院以高等職業(yè)教育的人才培養(yǎng)模式和培養(yǎng)目標作為基本特征，要在教學的多個領域進行全面的改革和革新。警察隊伍的建設離不開體育鍛煉，因為這種活動可以激發(fā)警察的體能，增強他們的職業(yè)技能，提高工作效率有著非常重要的意義。[1，2]每一位警察身上都承載了人民大眾的希望，他們的執(zhí)行力和綜合素質(zhì)是全社會的福利，只有做好了警察教育，才能夠保證我們社會安全、快速發(fā)展。

一、警察體育運動的重要性

體育是一種強化人的身體素質(zhì)的運動，通過參與多種運動來促進身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)體育技能。警察只有提高了這種綜合體育能力，才能夠在工作過程中發(fā)生更大的作用，有效保護人民的生命和財產(chǎn)安全。[3-5]體育不僅是為了提高我們的身體素質(zhì)，更是一門教育學科，它可以幫助人們建立起科學的價值觀和世界觀。警察參與體育教育同樣是具有教育性質(zhì)的，這也是警察教育訓練的重要組成部分。警察體育教育包括了教學的訓練課程、身體素質(zhì)培養(yǎng)、身體素質(zhì)訓練等一系列活動，這些活動都是以提高身體素質(zhì)和綜合技能為目的的。同時，在教育過程中，也能使警察體會到集體協(xié)作的重要性，這為以后工作中的合作有重要影響。當前社會出現(xiàn)的一些不良的現(xiàn)象，如協(xié)警甚至是警察的暴力執(zhí)法，這是由綜合素質(zhì)水平偏低引起的。警察本應該是大公無私的代表，為什么會出現(xiàn)這樣的問題呢？從根源上講，就是他們在受教育過程中沒有真正學到警察身份的精髓。警察體育教育不僅僅是肢體上的教學，更應該是文武全方面教育。具備好的身體素質(zhì)的人有很多，但是綜合素質(zhì)過關(guān)，能夠承擔人民警察責任的人很少，這也就對警察的性質(zhì)提出了更高的要求。體育教育過程中，應該教育未來的警員面對歹徒、面對人民公敵時要做到狠、準、穩(wěn)。面對人民大眾，執(zhí)法過程中應該做到人性化。這樣才能夠在人民大眾心中建立真正偉大、正義的形象，更是讓人民的公敵膽戰(zhàn)心驚，不再給我們社會帶來麻煩。否則會使人民對警察失去信心，造成人心渙散。一個失去凝聚力和信任的民族，是不會有更光明的未來的。

二、當前警察體育教育中遇到的問題

警察體育教育和普通學生的體育教育幾乎無差異，不同點就是警察的體育教學過程中有部分實戰(zhàn)教學，這也是為以后工作中處理應急事務做準備。其次就是政治思想教育的穿插，因為警察的思想教育必須要站在更高的角度，才能夠更好的為人民服務，所以在體育教學課程中，他們也會在一些合作運動項目中鍛煉協(xié)同作戰(zhàn)的意識。但是，警察體育教育的目的和普通體育課程是不一樣的。在長期的警察體育教育過程中，我們發(fā)現(xiàn)了很多問題，這些問題的根源就是對這一項目的不重視，以至于導致很多連鎖問題的出現(xiàn)。教育教材不統(tǒng)一，脫離實踐，導致公安院校的警察體育教學大綱出現(xiàn)了很多矛盾。一些公安院校的教師為了評職稱，各自書寫教育教學教材，內(nèi)容不夠全面，甚至出現(xiàn)一些紕漏，導致學員畢業(yè)進入工作崗位后不能快速進入狀態(tài)，甚至在實踐過程中出現(xiàn)重大錯誤。體育教學的目的不明確，目標存在偏差。警察體育教育的基本屬性是學校體育教育，它的目標首先是增強學員身體素質(zhì)，培養(yǎng)學員的終身體育觀。同時，這種教育有著職業(yè)性的一面，所以警察體育教育的另一個目標是通過體育運動，提高警察在執(zhí)法過程中的水平，達到保護社會安全的目的。由于這種體育教育不同于競技體育，所以不能夠按照競技體育標準來衡量一個警察的體育綜合素質(zhì)?，F(xiàn)在警察的工作不僅僅需要良好的身體條件，還需要具有科學指導下的執(zhí)法能力和綜合應變能力，所以，作為一種特殊職業(yè)者，他們必須具備全面的綜合能力，教育目標存在偏差會帶來一些弊端。教育投入不夠。無論是從經(jīng)費還是時間方面，警察體育教育的投入都是不夠的。陳舊的設備，少的可憐的課程次數(shù)以及課少人多的現(xiàn)象是非常普遍的。公安類院校因為不同于普通的大學教育，他們有著自己獨特的教育模式，但是當今的警察教育，大量的精力都放在了關(guān)注如何提高他們的學習成績。而在教育投入方面確是非常少的。例如，陳舊的設備已經(jīng)不能夠滿足學員多方面發(fā)展體育的需求。所以，很多院校的體育課程基本就是跑步和拉練，這樣單一的體育項目，不能夠滿足學員們將來發(fā)展的需求。教育資源的匱乏還體現(xiàn)在教師隊伍建設方面。因為學生都是對口工作，所以給學校緩解了很大的壓力，這也是造成公安院校教師團隊建設進度推遲的原因。一些教師都是脫離一線的退休警察，他們雖然有著豐富的教學和實踐經(jīng)驗，但是接受新知識，處理新情況的能力就差了很多。因此，吸收年輕教師，建立年輕的教學隊伍是非常迫切的。教育的出發(fā)點和立足點不科學，對體育教育的目的認識不清楚。警察教育的出發(fā)點和立足點是為了更好地增強綜合素質(zhì)，從而更好地為人民服務。但是，當前的體育教育中，很多人出現(xiàn)了懶散的情況，對這一教育項目完全忽視，認為這就是一個鍛煉身體的機會，對于教練的語言教育無動于衷，自己按照自己的興趣來。警察和軍人不同，他們不是職業(yè)的軍人，但是也應該有高于常人的綜合素質(zhì)。如果一個警察以懶散的狀態(tài)出現(xiàn)在公眾面前，必然會讓民眾感到不安，也不會再信賴人民警察。所以，在學校教育階段一定要重視綜合素質(zhì)的提高。警察體育教育的另一個目的就是要提高一個人的精神面貌，讓警察變得虎虎生威，能夠出色地完成人民交給他們的任務，因此，警察的體育教育不同于普通的學生體育課程。作風建設也是體育鍛煉過程中的一項，因為一個人的作風會通過他的言行表現(xiàn)得淋漓盡致，但是在體育教學過程中，這一部分被弱化了。當前警察作風問題屢屢出現(xiàn)在社會中，給人民留下了不良的印象，嚴重影響了警察在人民心目中的地位。盡管這部分不盡責的警察占極少數(shù)，但也會造成嚴重的社會后果。參與教學任務的教職工，認為在體育教育過程中文化教育顯得微不足道。教職工的失職，給社會帶來嚴重的連鎖反應，他們的責任是不能推托的。

三、建立科學的體育教學課程

因為警察是一個國家的臉面，他們的形象對一個國家來說至關(guān)重要，所以建立科學的體育教學課程是非常必要的?？茖W的體育教學課程，首先應該包括全面的體育項目，因為培養(yǎng)警察的綜合素質(zhì)和業(yè)務能力是非常必要的。其次是通過科學、嚴謹?shù)乃刭|(zhì)教育，提高警察的形象和執(zhí)行能力。良好的身體素質(zhì)和職業(yè)技能是保障警務工作者工作的基礎，所以警察體育教育是非常必要的。警察體育教育的重點是提升學員的體力和應對實際情況的反應能力，在具體的體育課程方面，應該不斷拓展新的體育項目。在基礎的鍛煉技能之上，我們還應該不斷增加新的體育項目以適應工作的要求。例如，在擒拿術(shù)教育方面要不斷改革。在歹徒持刀抗法時，一些年輕的警察無能為力，或者是在執(zhí)法過程中受到歹徒的傷害，因此在這方面應該盡量多請一些有經(jīng)驗的警察進行授課，給學員們講解如何應對這些問題。思想方面，應該形成鐵的紀律。在應對突發(fā)事件時，不躲藏，敢于面對，成為一個合格的警員。形象塑造方面也應該下足功夫，以一種全新的面貌出現(xiàn)在大眾面前，讓老百姓信任。嚴格把關(guān)教職工的實際教學能力。教職工的受教育水平直接決定了他們培養(yǎng)的警員的執(zhí)行力和綜合素質(zhì)。當前的警察體育教育教師很多文化素質(zhì)不過關(guān)，這就要求我們重視和加強教師隊伍建設。就像軍隊一樣，不僅有隊長，還要有教導員，這樣一文一武相結(jié)合，會起到意想不到的效果。教師的思想教育工作也是不能懈怠的部分，只有嚴格把關(guān)思想，才能夠培養(yǎng)出對社會有用的人才。

警察作為一種執(zhí)法機構(gòu)，他們擁有著很多的權(quán)力，但是這種權(quán)力是用來保護人民合法利益的，如何用好這些權(quán)力，警察的綜合素質(zhì)就顯得越來越重要。因為警察工作的特殊性，需要他們具有處理應急事務的能力，更需要有職業(yè)技能，、體育教育承擔了大部分的教育課程，要提高體育教育的綜合水平，為社會培養(yǎng)更多有用人才，造福國人。

參考文獻：

[1]易麗萍，劉志鵬.警察體育教學改革的必要性及對策研究[J].江西教育綜合版，2011，（19）：28-29.

[2]尹雙雙，陳永輝.如何有效構(gòu)建公安院校警察體育教學團隊[J].2011，（24）：116-118.

[3]黃正憲.自主創(chuàng)新的開放式體育教學模式在警察院校應用的可行性研究[J].赤峰學院學報：科學教育版，2011，（5）：168-169.

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體育“體現(xiàn)了人類意志力的能量”，為了讓廣大青少年學生從思想上對體育有足夠的認識，筆者結(jié)合多年的教學經(jīng)驗，對體育素質(zhì)在學生成長中的重要性總結(jié)如下：

一、體育鍛煉可以強身健體，減少疾病，提高身體免疫力

身體是一切的本錢。青少年正處于身體發(fā)育的重要階段，現(xiàn)在學生的課業(yè)負擔又很重，除正常上課外，課后各種輔導班還讓他們“應接不暇”。沒有一個好的身體，就無法保證課上和課外活動的有序進行。有一個好的身體，才可能有充足的精力學習?？赡苡袑W生會說，我每天的時間都被學習安排得滿滿的，哪有時間從事體育鍛煉??？這里我們借用魯迅先生的一句話：時間就像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。并且，學習學習再學習，沒有調(diào)節(jié)劑，效率也不會很高。學生應每天鍛煉一小時，持之以恒，養(yǎng)成習慣。堅持下來，將會受益終生。

二、有利于鍛煉身體各部分的協(xié)調(diào)能力

很多體育運動如韻律操、健美操等，能開發(fā)人的身體各部分的協(xié)調(diào)能力。體育素質(zhì)教育強調(diào)人的全面發(fā)展，這種發(fā)展不光是智力和體力強弱，還有身體各部分協(xié)同配合的能力。人的身體是一個整體，體育素質(zhì)正是著眼于提高人的綜合心智和體能素質(zhì)水平的。多參加體育文化娛樂活動，還可以掌握人體生理變化規(guī)律，有利于學生更了解自身。

在體育活動中，要重視一些體育知識的傳授，讓學生更好地了解體育和人自身，從而增強學生進行體育活動的興趣，更加積極主動地參與體育活動，有意識地鍛煉身體的各項機能，提高學生綜合素質(zhì)。教育要“授之以漁”，而非“授之以魚”。要讓學生學會學習，知道如何自己去學，掌握學習的方法，而不是單純的被動學習。

三、有利于培養(yǎng)學生的團隊意識和合作精神

任何人都不是獨立存在的?，F(xiàn)代社會需要的人才既要獨立，又要合作，缺乏合作精神和團隊意識的人難以在社會上立足。因此，教育就要培養(yǎng)有著強烈團隊意識和合作精神的人才。一些體育運動如籃球、足球等，單憑個人的力量根本無法完成。必須多人配合，通力合作，有主攻，有后衛(wèi)，幾個人或者十幾個人作為一個整體，團結(jié)一心，才有可能取得勝利。培養(yǎng)全面發(fā)展，可以融入集體和社會中的人是教育的目標所在。體育素質(zhì)教育也不例外。

四、培養(yǎng)學生堅強的意志、耐力和克服困難的勇氣

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關(guān)鍵詞：學校體育；重要性；教育改革；路徑

1引言

隨著我國經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，以及人們對體育運動和健康需求的日漸增大，體衛(wèi)藝事業(yè)的發(fā)展迎來了巨大的發(fā)展空間，國際之間的體育賽事、交流活動更加頻繁，但是，我們應該看到，我國體育教育事業(yè)的發(fā)展不足、投入不足、建設不足等現(xiàn)實問題依然存在，推動和促進體育教育事業(yè)發(fā)展的各級部門擔子還較重。在學校教育環(huán)節(jié)的實際情況上，雖然較重視體育教學，而且現(xiàn)行新課改的課標中較大幅度增加了體育份量，課時安排多，也延長課間操時間，以此來更多地推廣課間體育活動，期望有效建立起學生體質(zhì)健康監(jiān)測與優(yōu)化措施，最終將體育測試作為學生畢業(yè)的重要科目等，這些方式方法無疑對學生的身體健康和體育素質(zhì)的提高意義深遠。但是現(xiàn)實教學中發(fā)現(xiàn)，體育課的安排及教學內(nèi)容仍存在著許多與新課程標準要求不相適應的問題。

2問題現(xiàn)狀

當下我國各地區(qū)、各級學校的所處環(huán)境與地理位置不同，尤其是東西部學校在體育基礎設施方面差異明顯，西部地區(qū)由于地區(qū)經(jīng)濟欠發(fā)達、各種條件相對有限，很多學校體育設施不足的現(xiàn)象依舊存在，這一定程度上限制了許多體育項目的開展與實施。有的學校及教育主管部門，可能由于學校定位和素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展的不同，沒有足夠重視體育課程的教與學，偏重了對語文、數(shù)學、外語、物理、化學等的發(fā)展，可想而知，體育教學勢必會被當作教育過程中的游戲性課程，而起不到應有的作用。

3學校體育教育的重要性

我們從世界各國體育發(fā)展的實踐、效果來看，從小學階段到大學階段，都集中而明顯地體現(xiàn)著一個穩(wěn)定的教育概念，那就是：促進青少年健康成長，綜合發(fā)展身體素質(zhì)。但是，縱觀我國的體育教育實踐現(xiàn)狀，當前的體育教育觀念上，多數(shù)學校表現(xiàn)出對體育課不夠重視，常視體育教育為附屬科目，由于考評機制、培養(yǎng)目標重點的轉(zhuǎn)移，使得許多老師不知道用學生們好動好勝的天性來激發(fā)他們的求勝欲、成功欲。因此，普通學校培養(yǎng)出來的學生體育素質(zhì)很難“達標”。這種教學思路，最終學生被教育得非常的傳統(tǒng)化，沒有創(chuàng)新精神，缺乏團隊意識。這是值得我們深思和必須改進的地方。

4學校開展好體育教育的路徑

4.1加強對體育教學的重視程度

首先從宏觀戰(zhàn)略和思想意識上，應該明確——體育教學是素質(zhì)教育的一門重要科目。我們應該從地區(qū)素質(zhì)教育和體育教學的定位和培養(yǎng)目標開始，做出調(diào)整和深入改革，不斷創(chuàng)新。再結(jié)合學校體育教學的實際現(xiàn)有條件，教育主管部門和教育教學機構(gòu)，以面向全體的學生，增強體質(zhì)，提高健康水平的體育教學根本理念為主導，不斷提高對體育教育教學的認識與思考，擺脫限制。一方面，加強體育價值的宣傳，科學對體育教學的目標進行重新的審視、制定和優(yōu)化。另一方面，逐漸、逐步將體育教學列入到地區(qū)學校全面工作的評價體系上來，讓學校真正重視學校體育，從本質(zhì)上對學校體育進行新的評價定義。

4.2學校體育教學要多樣化

新課程、新理念提倡，在體育教學中采用多種“改革”的方式去普及體育運動，使學生感到運動是一種快樂的體驗。因此在體育教學新理念中，體育教育活動課的安排應以培養(yǎng)學生的全面發(fā)展為目的，體育活動要做到形式多樣，不但要讓更多的學生參與到體育活動中來，而且要讓學生能參與更多的體育活動。這樣才有利于學生在體育活動鍛煉的過程中，根據(jù)自己的能力選擇符合自己的愛好、自己所擅長的項目進行運動，最終達到健康的功效和實現(xiàn)教育的目的。初步建議，為了做到人人參與，在某些體育運動中，不要設置一些不適應學生發(fā)展階段的運動項目來強迫學生參與，這樣反而會適得其反。

4.3根據(jù)現(xiàn)有條件開設好必修選項課

作為欠發(fā)達的西部地區(qū)，學校許多體育項目的設施相對于東部地區(qū)學校來說要差得多，所以，西部地區(qū)的學校應該因地制宜地開設一些在硬件設施方面要求不高的體育運動項目，比如：乒乓球比賽、籃球比賽、田徑、賽跑等，因地制宜地發(fā)揮教學特長。學校體育教學應按照學生自身的生理特點、運動技能以及對體育運動項目的興趣愛好來開設必修選項課，讓學生依照自己對本人現(xiàn)有能力的實際評價，有針對性選擇體育項目來上課，因為參考了學生的自身實際情況，所以制定和實施差別化、個性化的課程類別，容易激發(fā)他們的學習熱情，從而能較好地完成學習任務。

4.4不斷提高體育教師業(yè)務水平

教師隊伍素質(zhì)很大程度影響著教育教學的最終結(jié)果，好的學校一定擁有素質(zhì)過硬、團結(jié)一致、理念先進、方法科學的教師隊伍資源。所以，我們應采取多種形式提高教師的業(yè)務素質(zhì)，尤其是體育教學中對青年教師業(yè)務學習的重點培養(yǎng)。有條件的學校，可根據(jù)學校教師的實際情況，有目的、有計劃地派一部分教師到體育院系短期進修，也可組織教師在職學習進修，還可報考上級學校繼續(xù)深造等等。學校可根據(jù)國家有關(guān)規(guī)定制定達標標準，以促進青年教師多學習一些理論技術(shù)、實際操作的本領，這對其自身的成長和適應教學需要都大有好處。

5結(jié)束語

總之，體育教育是培養(yǎng)合格人才的重要組成部分。建議：第一，教育主管部門要大力支持體育教育事業(yè)，讓體育教育均衡發(fā)展，國家在這方面的資金投入要適當傾斜西部欠發(fā)達地區(qū)，逐步縮小地區(qū)間的教學條件差異，這樣體育教育事業(yè)的天地才會更加廣闊。第二，學校要進一步完善教育制度，要把體育教學與其他學科的教學同等看待，不能因為追求升學率而厚此薄彼，要讓體育教學與其他學科的教學協(xié)調(diào)發(fā)展。只有這樣，我們才能培養(yǎng)出德、智、體、美綜合素質(zhì)都合格的人才。

參考文獻：

[1]張波.中學體育教育現(xiàn)狀與對策[N].發(fā)展導報,2015-07-10.

[2]李興忠.當前體育教育存在的問題及對策探索[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇,2014,(12).

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體育教師的基本素質(zhì)也理應是學校體育工作開展的關(guān)鍵?！疤岣邔W生的身心健康水平，培養(yǎng)均衡發(fā)展的一代新人”，已成為教育改革和發(fā)展的必然要求，也成了我們學校體育工作者義不容辭的責任。

一、體育教師要轉(zhuǎn)變教育觀念，確立新的教育觀念，是教學改革的首要任務

1.現(xiàn)代學校教育更加突出“以學生為主體”的教育理念，所以教師首先必須明確自己的職責，不管在課堂還是課外，“一切以學生發(fā)展為中心”，改變枯燥教條的“技術(shù)教學”、“競技運動”的教學觀念，樹立“快樂體育”的教學思想。想方設法創(chuàng)造條件，讓學生聽得輕松學得愉快，以展示體育競技之美和力量之美，讓學生享受體育帶來的快樂。

2.改變過去以教師為主的教學理念，建立新型的民主平等師生關(guān)系?？朔敖陶甙l(fā)令，學者強應，身從而心違”的現(xiàn)象，樹立終身體育的目標。體育教學中，教師不只是發(fā)號施令，學生也未必為令是從，教師既可以是學生的導師，又可以是學生的伙伴，還可以是學生的聽眾。這樣師生關(guān)系才是民主、平等、寬松、和諧的，才能發(fā)揮學生的主體性和創(chuàng)造性，能更大程度激發(fā)學生的興趣，使教師的主導性得到最好的體現(xiàn)。

3.對待學生要一視同仁，并區(qū)別對待。在課堂教學中，既需要鼓勵引導學生共同參與，積極完成具體任務，達到健身的目的。又要在教育和教學方法上，因材施教，因人制宜。對于教育工作者來說不僅要認識到學生的差異，更要尊重學生的差異。學生的差異不僅是教育的獨特資源，也是學生發(fā)展的前提，應視為一種財富，合理開發(fā)，此時學生在學習一項教學內(nèi)容時，教師應引導他們，由易到難，讓學生都能分享到成功和快樂。

二、體育教師要轉(zhuǎn)變角色

1.體育教師和學生是平等的合作者。新課程的課堂上，師生之間的合作極為重要。沒有合作的教學是無法體現(xiàn)新課程理念的。這就要求教師身體、心靈都走下講臺，全身心地融入到學生中間去，成為學生的合作者。與學生一起活動交流，共建有利于個性發(fā)展的課堂氛圍。

2.體育教師應是學生個性張揚的促進者。教育本質(zhì)上應該是民主的，只有民主的教育，才會有個性自我意識的覺醒。惟有自我意識的覺醒，才能有個性潛能的釋放。所以，教師要重視營造民主的氛圍，做學生個性張揚的促進者。讓每個學生在民主的氛圍中都得到尊重，有發(fā)言權(quán)，積極進取，進而發(fā)揮自己的聰明才智。

三、優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu)

體育課教學是學生獲得知識、技能、增強體質(zhì)、發(fā)展智力、接受思想品質(zhì)教育的重要途徑，要全面提高學生身體素質(zhì)，必須從課堂教學質(zhì)量抓起。因此優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu)顯得尤為重要。

1.通過教師的創(chuàng)造性勞動激發(fā)學生對教學內(nèi)容產(chǎn)生興趣。一些體育教師在選擇教學內(nèi)容時也注意到了興趣的問題，但很少有創(chuàng)造性的變化。很多學生喜歡跑步，但他們喜歡在追逐性的游戲中盡情地跑，而不喜歡競技運動味道的索然無味的跑。因此，教學內(nèi)容是否具有興趣性應該站在學生立場上來考慮，當然不是說競技性的田徑項目對學生而言興趣性相對不強。我們完全可以利用豐富多樣的教學手段和方法將這些教學內(nèi)容教“活”，使學生喜歡和參與這些運動項目，并達到課程標準所提出的學習目標。

2.根據(jù)學生的不同需求來安排教學內(nèi)容。學生是課堂教學中的主體，我們應該考慮他們的需求。然而客觀現(xiàn)實是學生喜歡體育而不喜歡上體育課，主要原因在于我們過去并沒有真正重視學生的需求。我們選擇的教學內(nèi)容更多是成人化、競技性較強的內(nèi)容，這樣就違背了學生的身心發(fā)展規(guī)律，不符合學生特別是低年紀學生的興趣和需求。我現(xiàn)在多面對的是初中學生，很多時候不能滿足個別學生的需求，所以教師可以通過其他方法來滿足學生，并鼓勵學生利用雙休日和節(jié)假日去學生感興趣的地方活動，以滿足他們的需求。

3.因地制宜創(chuàng)造條件切實提高學生身體素質(zhì)。為此體育教師想方設法發(fā)揮傳統(tǒng)的特色項目，積極開展有效的教學手段和教學方法增強體育教學的實效性。所謂實效性，就是指我們所選擇的教學內(nèi)容對于促進學生的身心健康是否有效。例如：跳高是一種發(fā)展彈跳的教學內(nèi)容，然而，無論是從組織教學、練習密度還是從場地器材的角度來看，跳高這一教學內(nèi)容對于發(fā)展學生彈跳的效果都不是很理想。

四、積極參與教育科研

教育科研是提高教育教學質(zhì)量的重要手段，隨著教育改革的不斷深化和素質(zhì)教育的全面試行，在基礎教育領域內(nèi)出現(xiàn)了許多新情況、新矛盾，這迫切需要通過教育科學研究加以解決。

例如：隨著時代的發(fā)展，學生的心理變化很大，特別是一些學生有孤僻和羞怯心理，這就需要我們教師通過研究來探索學生的心靈，以便更好地完成教學任務，把新課程的思想貫穿到教學實踐當中去，讓每一位學生都能體會到體育的樂趣。

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現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。在校中學生在社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。

二、體育鍛煉能促進學生的心理健康

體育鍛煉既是身體活動，又是心理活動和社會活動，體育鍛煉不僅有利于身體健康，而且體育鍛煉的實踐性、進展性、競爭性、廣闊性、系統(tǒng)性和集體性等特點決定了體育鍛煉對人的心理發(fā)展起著特殊的作用。

1、體育鍛煉可以推動自我意識的發(fā)展

自我意識也稱自我，乃是對自己存在的覺察。即自己認識自己的一切，包括認識自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。體育運動大多是集體性、競爭性的活動。學生能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯地表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。競爭的成功可以提高自信心和抱負水平，可以獲得同伴和集體的承認。從而可以正確地認識自己的社會價值。

2、體育鍛煉有益于情緒的調(diào)節(jié)和控制

情緒是客觀事物是否符合人的需要與愿望、觀點而產(chǎn)生的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。健康、穩(wěn)定的情緒能使人對現(xiàn)實保持積極的態(tài)度，有效地從事學習和工作。體育鍛煉內(nèi)容的多樣性與吸引力，能誘發(fā)人們從事體育鍛煉的興趣和愛好，體育鍛煉內(nèi)容的復雜性與多變性，又能激發(fā)人們的應變行為與能力。經(jīng)常參加體育鍛煉，既能很快激發(fā)起強烈的情感，保持樂觀、穩(wěn)重、健康的情感，又能控制、克服情緒的沖動性、易變性。情緒狀態(tài)是衡量體育活動對心理健康影響的最主要標志，也是人的自然需要是否得到滿足而產(chǎn)生的一種體驗。

3、體育鍛煉有利于培養(yǎng)人的意志品質(zhì)

意志是指人們自覺地確定目標，有意識地支配和調(diào)節(jié)自己的行動，克服種種困難以實現(xiàn)預定目標的心理過程。意志品質(zhì)是一個人在意志行為中所表現(xiàn)出來的穩(wěn)定、鮮明的心理特征，其內(nèi)涵包括自覺性、果斷性、堅韌性和自制性等。意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，也是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。體育活動是由一系列隨意動作構(gòu)成的，一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。學生在進行體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，體育鍛煉有助于培養(yǎng)學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的精神，從而保持積極向上的健康心理狀態(tài)。

三、加強中學體育教學中的心理健康教育

《國家體育與健康課程標準》明確指出，體育活動不僅有助于身體健康，也能增進心理健康。體育與健康課程十分重視通過體百活動來提高學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。在教學中，要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象；要努力使學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要注意創(chuàng)設一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進學生心理健康水平的提高。

1、優(yōu)化體育教學環(huán)境

環(huán)境對人的身心健康有著直接的影響。這里的環(huán)境包括硬環(huán)境和軟環(huán)境。一方面，學校要加強體育場館設施建設，購置充足的體育器材，改善體育教學和鍛煉環(huán)境；另一方面，還要注意包括學校和家庭的物質(zhì)環(huán)境、文化心理環(huán)境、組織制度環(huán)境等，特別是校風、班風、家風、教風、學風等是學生心理發(fā)展的潛在因素。更重要的是，體育課堂內(nèi)的心理氣氛對學生的學習起著激勵、維護和調(diào)控作用。教師的心理狀態(tài)和情趣又直接影響課堂氣氛。在教學過程中，要建立一個和諧的師生關(guān)系，教師要以平等的身份與學生相處。使師生成為朋友，課堂成為樂園，師生形成一個學習的共同體。這樣才能給學生創(chuàng)造一個輕松愉快的體育運動環(huán)境。讓學生產(chǎn)生激動、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂于接受體育，對防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用。

2、因材施教，加強體育教學的針對性

體育活動是一項實踐活動，體育教學必須包括學習技能、鍛煉身體和心理健康教育三重任務。體育教師首先要充分了解學生們的個性特點、興趣愛好、運動技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況，然后，因人而異地開設體育實踐課的教學內(nèi)容。譬如，給予那些由于受家庭或?qū)W校不良影響的學生多一些關(guān)心、愛護和幫助，并運用不同的鍛煉手段和方法，有針對性地引導和緩解他們的不良情緒，以免他們的不良情緒得不到發(fā)泄和正確引導而產(chǎn)生心理疾病。影響心理健康。關(guān)注那些身體素質(zhì)差的學生，他們也會因多次練習后仍不能達到要求而產(chǎn)生失望和心灰意冷的情緒，失去鍛煉的興趣。體育教師要耐心輔導，不斷發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，以表揚、鼓勵為主，保護學生在體育活動中的自信心、上進心。只有這樣，才能很好地利用體育課的特殊功能，使學生情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)學生樂觀、開朗的性格。

3、教學方法的多樣性和多選擇性相結(jié)合，突出學生的主體性

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關(guān)鍵詞：德育教育；體育教育；學校教育

一、德育教育的概念

1.德育教育總則

德育教育是素質(zhì)教育的中心，是對學生的思想、政治、道德、法律和心理健康的教育，促進學生的全面發(fā)展。

2．德育教育目標

德育教育的目標是多方面的，第一，使學生熱愛祖國，樂于助人；第二，正確樹立學生的“三觀”；第三，提高學生的心理素質(zhì)和建立良好的道德品質(zhì)；第四，提高學生多方面的認識。

3．德育教育內(nèi)容

德育教育的內(nèi)容主要包括民族精神、理想信念、道德品質(zhì)和文明行為、遵紀守法及心理健康的教育。

二、德育教育的領域

1．全員德育

要建立道德建設的相關(guān)制度和各種道德責任，納入評價機制。

2.學科德育

要重視德育教育課程的建設，以課堂教學評價為切入點，在授課的過程中實施德育教育。

3．校園文化

要在學校的物質(zhì)、制度和精神等文化中體現(xiàn)出德育教育，形成良好的校風、教學方式和學習方式，培養(yǎng)學生良好的學習習慣和行為習慣，同創(chuàng)和諧校園。

4．班級建設

要加強教師隊伍建設，構(gòu)建課堂評價標準，重視心理健康教育，建立一個團結(jié)、有影響、有創(chuàng)意的班集體。

5．團隊工作

要加強團隊在組織、陣地和基地方面的建設，增強學生的自控能力，提升學生的文明素養(yǎng)。

6．三結(jié)合教育

要深化學校對家長的組織與管理，創(chuàng)新家訪、家長會的形式，發(fā)揮家長教師協(xié)會的作用，提高家長受教育率。

7．區(qū)域德育資源利用

要充分利用市區(qū)教育資源和重大節(jié)日的契機，有目的有計劃因地制宜地開展實效性強的社會實踐活動。

8．預防在校生犯罪

要發(fā)揮學校、家庭、社會的教育合力，以預防和教育為主，采取有效措施，加強小學生的法制教育。

三、小學體育教學中的德育教育

德育教育與體育教育是互補的，體育教師在注重學生的身體素質(zhì)教育的同時也要注重學生的德育教育。

1．體育教學中德育教育的目的

體育教學中實施德育教育可以讓學生把理想、學習目的、人生價值和發(fā)展目標有機的統(tǒng)一起來，明白如果想要實現(xiàn)自己的理想，前提就是身體好；讓學生在得到體育教學效果的同時能夠形成良好的思想品質(zhì)。

2．體育教學中德育教育所發(fā)揮的作用

（1）可以培養(yǎng)學生的集體主義思想

對于集體主義思想的培養(yǎng)，在所有的課程中，體育課程是最適合的了。比如說，在班級里進行分隊競賽的時候，可以把班級里能力差異明顯的學生進行整合，讓他們明白，想要取得隊伍的勝利就必須做到成員之間的互協(xié)互助，從而使他們認識到集體的重要性。

（2）可以讓學生學會遵紀守法

體育課程的體育項目都有各自的目標和規(guī)則，我們可以在學生違反了項目規(guī)則的時候?qū)ζ渥龀鲆欢☉土P，讓學生明白，假如沒有遵守規(guī)則進行就要受到相應的處罰。

（3）可以培養(yǎng)學生的受挫能力

體育教學中，經(jīng)常會有競賽類的游戲，有競賽那么就會有成功者和失敗者，對于不肯面對失敗的同學，教師可以給予正確的教育：人生不可能一路都是順暢的，失敗是避免不了的，也只有經(jīng)歷了失敗的人生才算得上是完整的人生，讓學生能夠用正確的態(tài)度去面對失敗，提高自己的受挫能力。

（4）可以培養(yǎng)學生的堅韌意志

耐力跑項目是體育課程的一項基本項目，其目的就是為了培養(yǎng)學生的意志力和忍耐力。在進行這個項目之前，教師可以在思想上先給學生交底，夸大地告訴他們在運動的過程中出現(xiàn)“極點”的情況，并鼓勵他們一定要堅持下去。這樣，等他們在長跑時出現(xiàn)“極點”的時候，他們會發(fā)現(xiàn)其實也不是那么難以撐過去，只要靠自己的堅持，就一定能夠達到目標，經(jīng)過如此幾次的練習，學生的意志也就會得到很好的鍛煉。

3．國內(nèi)外的德育教育比較

21世紀，美國非常重視教育改革，而德育教育的改革更是重中之重，《美國兩千年目標法》中明確指出學生的品德教育是國家的教學目標之一，《重視優(yōu)等教育》里強調(diào)了學校的教育目的是智力和品德的教育，2002年，美國聯(lián)邦教育部在其工作重點中又一次重申，要加強學生的思想品德教育。跟美國的德育教育為“灌輸”思想，而且我國的德育教育比較注重個體對集體和社會的適應性，因此，我國在對學生個性的啟發(fā)方面有所忽略。

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我國是一個重視教育的國家，高度重視國民的素質(zhì)，而一個人素質(zhì)的養(yǎng)成需要從小開始。在小學體育教學中，會有德育教育的滲透，對于學生的思想，行為，處事方式產(chǎn)生極其重要的影響。然而，很多地方的小學體育教育體制并不完善，存在諸多問題，對學生的德育教育方面造成惡性的影響，為了提高學生的德育素質(zhì)，必須努力提高德育教育水平，用有效的教育方法，提升學生的德育素質(zhì)。

一、小學體育教學中德育教育現(xiàn)狀及重要性分析

德育教育的開展關(guān)系到我們整體社會道德水平的建設，從基礎開始抓起，能夠更好地加強精神文明建設。

1小學體育教學中德育教育發(fā)展的重要性

加強小學生的體育鍛煉，能夠更好地增強體質(zhì)。同樣，在體育教學中開展德育教育能夠積極引導學生把自身的人生價值與學習目標相結(jié)合，在體育活動中學習德育知識。（1）開展德育教育可以培養(yǎng)學生的集體主義思想。在體育活動中，不管是學生的體育競賽或者體育游戲，教師一般都是把學生進行分組，使學生在競賽中積極比賽，從而分出勝負。此過程能夠較好地提高學生的內(nèi)外潛能，讓學生意識到集體主義的正確含義。通過參與集體性體育活動，學生相互合作、相互幫助，增強了集體主義意識。（2）在體育教學中進行德育教育，能夠讓學生更好地遵紀守法。體育運動中有各種規(guī)則和制度，學生只要參加體育比賽，就必須接受統(tǒng)一的體育規(guī)則，通過體會體育運動項目中各種比賽規(guī)則，學生逐漸意識到要遵紀守法，嚴格規(guī)范自身的行為，以此讓自身行為符合社會的規(guī)范。（3）加強德育教育也能夠讓學生在體育運動中鍛煉自己的意志。體育運動需要付出汗水，讓學生在參與的過程中承受挫折，從而更好地迎接人生中其他困難。教師通過學生在體育活動中的表現(xiàn)及時地進行意志方面的培養(yǎng)，讓學生體會堅持的意義，從而更好促進了自身道德水準的發(fā)展。

2小學體育教學中德育教育的現(xiàn)狀

德育教育是近年來隨著素質(zhì)教育的普及和推廣逐漸被重視起來的。以往小學體育教學中主要是以鍛煉學生的身體素質(zhì)為主，教師在德育方面的引導較為欠缺。但是隨著素質(zhì)教育的實行，德育教育成為了小學體育教學中的重點內(nèi)容，教師對德育教育的重視程度逐漸增加。教育界逐漸認識到，加強體育教學中的德育教育，能夠使學生綜合素質(zhì)得到全面發(fā)展，并且學生整體德育水平的發(fā)展有利于推動我們體育運動質(zhì)的飛躍。但是由于體育教師對德育教育的研究較少，在實踐過程中缺乏經(jīng)驗，德育教育的效果并不理想。德育教育需要在適當?shù)沫h(huán)境中進行滲透，而不是照本宣科的進行講授，德育教育需要掌握方式和方法才能達到最佳的效果?？梢哉f，當前我們在開展體育教學時，其德育滲透的內(nèi)容還比較少，實施德育的水平有待進一步提高。

二、體育教學中德育滲透的方式以及途徑

1教師的言傳身教

教師在課堂上的一言一行對學生思想品德的形成都有重要的影響，在學生的心中，教師的言行舉止都是值得效仿和學習的。為此，在小學體育教學中，教師應規(guī)范教學語言與教學行為，為學生樹立榜樣。比如，教師在上課時應有嚴格的時間觀念，準時出現(xiàn)在課堂上，長此以往，學生就會形成遵守時間的良好的品德。若教師在教?W中不遵守時間，卻要求學生遵守時間就達不到理想的效果。因此，要做好學生的德育教育，教師就必須對自身嚴格要求，以身作則，言語和行為保持一致，在學生的心中留下良好的印象，使學生產(chǎn)生道德意識。

2體育教學內(nèi)容上進行德育教育的滲透

小學體育教學中德育教育滲透的機會較多。例如，在學生進行長跑項目訓練時，教師可以通過該項目的訓練培養(yǎng)學生頑強進取、勇于拼搏的品質(zhì)。此外，教師在長跑項目中還應引導學生具有不放棄的精神，使學生明白任何一件事，只有堅持、努力、拼搏，才能達到理想的目標。在進行團體項目訓練時，教師應強調(diào)學生之間互相幫助，團結(jié)友愛，以集體利益為先。目前在學生中獨生子女居多，部分學生習慣了以自身利益為先，不考慮他人感受。參與團體項目能夠使獨生子女感受到共同拼搏的意義，進而形成集體主義精神。在體育教學過程中，這些教學活動都會對學生的思想品德提出嚴峻的考驗。集體項目中，在項目進行不順利的情況下，學生之間是相互鼓勵還是相互抱怨；項目進行順利的情況下，是驕傲自滿，還是謙虛謹慎。在整個體育教學過程中，體育教學內(nèi)容本身就是對小學生思想品德的培養(yǎng)過程。

3創(chuàng)設情境進行德育教育滲透

小學體育科目相比于其他科目教學更為靈活，教師在教學活動中可以適當?shù)亟M織游戲和比賽，并對學生進行德育教育滲透。這樣不僅增強了學生對體育運動的興趣，而且達到了德育教育的目的。小學學生具有活潑好動的特點，在這個時期一味地對其進行德育思想灌輸，容易使學生產(chǎn)生厭煩心理，而在游戲或比賽中滲透品德教育更容易被學生所接受。游戲在小學體育教學中占有重要的地位，教師在進行游戲設計時，可以將德育教育的思想灌輸其中。

4依據(jù)教材特點進行引導教育

小學體育教學分為兩個部分，一部分是體育教學的實踐部分，即室外教學課程，這部分的教學主要以游戲和體育項目為主，理論性講解較少。另一部分是理論教育，理論部分的教材內(nèi)容具有鮮明的思想性。比如，其中的體育教學目的和任務、體育基本理論是教師向?qū)W生進行德育教育滲透的重要途徑，教師可以利用體育基本理論教材對學生進行思想品德教育。在教授的過程中教師應結(jié)合學生的心理特點，選擇適合的方式進行思想品德的引導。

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一、增強思想與體育教學的重要性

思想是開好頭，學好科目的方向標，在我國社會主義現(xiàn)代化教育中，首先要樹立德、智、體、美、勞全面發(fā)展與愛國主義觀、人生觀相統(tǒng)一的價值觀。樹立正確的體育道德觀，具有勇敢頑強、團結(jié)進取、活潑開朗的精神面貌，以及誘導學生養(yǎng)成維護道德規(guī)范、遵紀守法。體育教學的思想品德教育是教學中結(jié)合課的內(nèi)容的傳授進行的，不能空洞說教和脫離教材生拉硬扯，要細心構(gòu)思巧妙安排，用深動實際的現(xiàn)實社會發(fā)展要求，結(jié)合學生自身的個性發(fā)展特點，以樹立為我國社會主義事業(yè)奉獻的思想品德與體育教學的必要性與重要性。

二、創(chuàng)設學生體育情感空間

強化面向全體學生。教師要認真了解和研究全體學生，使每個學生都能夠在時間和空間上得到平等的教育，根據(jù)學生的身體素質(zhì)、接受能力、個性差異、隱性適度地分層教學，滿足不同層次學生的心理、生理的需求，激發(fā)學生體育學習的興趣。教師不僅要關(guān)心優(yōu)秀學生，更要關(guān)心后進生，要對每一個學生負責。針對不同類型的學生提出不同的標準要求，對優(yōu)秀學生應擴充內(nèi)容、增加練習難度、提高要求，并對他們進行超前教學；對后進生進行個別輔導，在練習方法、難度上進行簡化，但在練習次數(shù)上和時間上進行強化，給他們以信任和勉勵，加倍關(guān)心他們的學習進步，哪怕微小的進步也要及時給予表揚和肯定，使他們獲得不斷進步的信心，激發(fā)他們的自尊和上進心。教師要確立轉(zhuǎn)化一個后進生與培養(yǎng)一個尖子運動員同等光榮的思想，使后進生也能達到體育大綱的要求，讓所有的學生都愛上體育課，愛參加體育鍛煉。

深化教學層次。我們在以往的體育教學中，學生更多地獲得的是體力和技能，而明顯缺少的是對原理的理解和情感上獲得的成功感和愉悅體驗，也就是說在“學、樂、會”體育效應中，“樂”和“會”是薄弱環(huán)節(jié)。因此我們在體育教學中，必須在“樂”和“會”上下功夫。教師要根據(jù)教材情況，結(jié)合學生的身心特點，選擇“發(fā)掘式”、“主動式”等新穎多變的教學方法和形式，讓學生動起腦筋，邊想邊練；練好了，也明白了。“會”了原理，學生就可以在以后的體育實踐中舉一反三。教材有相對枯燥和相對趣味之分，相對枯燥教材教學時，教師運用教法要力求新異，使學生的情緒不斷變化。在學習中保持強烈的好奇心和旺盛的求知欲，使學生對枯燥的教材教學不是苦學，而是“樂”學。如耐久跑是體育課中比較難教的內(nèi)容。學生感到枯燥、艱苦、不愿學。我們教學時，前幾次課采用與球類活動相結(jié)合的教法，讓學生在跑動中左右手運籃球，或跑動中運帶足球分鐘和十幾分鐘跑。最后采用目標教學法讓學生自己制訂努力目標，教師根據(jù)學生的目標，分成幾個組進行相互競爭，相互鼓勵。這樣的學習興趣高，學習效果好。

三、注重體美融合的必要性

體育教學中包含著極其豐富的美育內(nèi)容，教學過程自始至終都貫穿著美的教育。體育運動中的美主要由“身體美”和“運動美”兩部分組成。身體美是人類健康的身體所顯現(xiàn)出的美，它是由機體良好的生理和心理狀態(tài)綜合顯示的健康美。

運動美是人體在體育活動中表現(xiàn)出來的美，它包括動作美、環(huán)境美、行為美、競技美、器材美等。作為中學的體育教學中的審美教育，應把主要任務放在增強體質(zhì)、塑造美的體型，促進機能完善，幫助學生形成對身體的正確審美觀念，培養(yǎng)身心健康和全面發(fā)展。

體育教師是教學中美的引導者和傳授者，教師本身的活動就成了學生的審美對象。教師的一舉一動，都會對學生產(chǎn)生影響。教師要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的審美能力。要具有美好的心靈、高尚的情操、文明的語言、誠懇的態(tài)度、優(yōu)雅的態(tài)勢、整潔的儀表及精湛的教學藝術(shù)，為學生樹立美好的形象，做到自身形象和教學內(nèi)容的統(tǒng)一。

四、轉(zhuǎn)變教學新思維

傳統(tǒng)的體育教學往往以教師為主，學生沒有自由表達的

機會，總是教師教什么學生學什么練什么，從而使學生對體育活動產(chǎn)生冷淡，甚至厭倦的心理，這就扼殺了學生個性的發(fā)展，不利于學生參與體育活動意識和能力的培養(yǎng)。實施素質(zhì)教育，必須以學生的活動為主，充分發(fā)揮學生的主體作用和主動精神，變“要我學”為“我要學”，讓學生做體育學習的主人，使教師的主導作用和學生的主體作用有機地結(jié)合起來。

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關(guān)鍵詞：高中體育；重要性；教學方法；素質(zhì)教育；身心健康

教育是體育最基本的社會功能，就其作用的廣泛性而言，它對人類社會產(chǎn)生的影響，是體育的其他社會功能無法比擬的。體育教學由教師和學生共同參與，其任務是向?qū)W生傳授體育知識與技能，有效地增強學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生道德、意志、品質(zhì)等。高中的體育課以“健康第一”為指導思想，教師要根據(jù)學生的體育認知水平和能力，科學合理地設計與安排體育教學內(nèi)容、方法、組織形式、場地器材和運動量等，使學生在學習體育知識和技能時，也能夠理解與正確評定所學技術(shù)的原理、功效和價值，調(diào)動學生的理性思維能力，從而提高學習的效能。高中階段的學生學業(yè)任務加重，體育學科學習的重要性不言而喻，使學生懂得體育的重要性，并用好、探究好體育教學方法，是每一位高中體育教師需要做足的工作，就問題，本人根據(jù)對體育教育的研究，提出了以下幾點觀點和建議。

一、學習高中體育的重要性與功能

（一）增強學生身體素質(zhì)

健康的身體是做任何學習和工作的前提和物質(zhì)基礎，進行體育鍛煉則是增強身體素質(zhì)的最佳積極途徑。高中階段的學生正處于身體發(fā)育的重要階段，除了日常的食物需求，適當?shù)捏w育鍛煉也必不可少，體育鍛煉能夠改善身體各個機能的狀況，有利于提高身體免疫力，提高抵抗病毒的能力，增強各個有機體的適應能力，使身體更加靈活，從而達到身體強健的目的。

高中的體育教育為學生的終身體育教育能力的培養(yǎng)和提高提供了實踐環(huán)境和參考，促進學生們成為自我體育鍛煉的實踐者和倡導者。

（二）提高學生心理健康水平，增強學生意志

家長和教師所尋求的學生的健康，不止身體的健康，重要的還有心理的健康。心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)良好，在生活中能保持穩(wěn)定的情緒、愉快的心境、敏銳的智力和具有適應自然和社會環(huán)境的心理狀態(tài)。體育課作為一種與其他坐在課堂中聽老師一板一眼講課的教學形式不同，它在提高學生心理健康說方面所起到的積極作用是其他教育形式和學科難以企及的。

體育教學是一種開放式的教學形式，它將學業(yè)繁重的高中生從相對封閉的教室里解放了出來，并為其提供了一個開闊、自由的環(huán)境，加之體育教學中的活動形式眾多，例如：跑步、打籃球、打羽毛球、跳繩，學生們能夠在進行自己喜歡的體育運動的過程中緩解不良情緒，調(diào)節(jié)和當前情緒狀態(tài)，甚至通過多次的體育活動，培育學生的堅持不懈、吃苦耐勞、勇于克服困難的意志。同時，在活動中，同學與同學之間還能增進友好關(guān)系，使性格更加開朗活潑。

（三）培育學生高尚情操

在推行素質(zhì)教育的當下，體育的育人功能也應得到充分的發(fā)揮與利用，高中體育對這一成長階段的學生提供了幫助其培育其高尚情操和精神的機會。

在高中體育的教學中，學生們不僅能學到許多體育知識和技能，能調(diào)節(jié)情緒，還能在活動和競技中體會集體精神，團結(jié)的力量，還能對紀律性和組織性有更深的體會，高中體育的育人功能不可小覷。

二、高中體育的教學方法

（一）課前預備熱身

體育課的運動前必須要做準備活動，準備活動是指在比賽、訓練和體育課的基本部分之前，為克服內(nèi)臟器官生理惰性，縮短進入工作狀態(tài)時程和預防運動創(chuàng)傷而有目的的進行的身體練習，為即將來臨的劇烈運動或比賽做好準備。高中體育的準備活動一般是一些全身性的活動，主要有慢跑、壓腿踢腿、伸展雙臂、踝關(guān)節(jié)運動、彎腰等。一節(jié)40多分鐘的體育課中，準備活動一般控制在10―15分鐘，具體的準備活動時間和量可根據(jù)氣溫和教學安排等因素做調(diào)整。例如：天氣較冷時，教師可增加準備活動的時間，使學生的身體充分活動開，使其肌肉不再那么僵硬；又如：當堂課安排了隨堂小測驗時，為節(jié)省時間可縮短集體準備活動的時間。

與此同時，在進行課前準備活動的過程中，教師可向同學們闡述當堂課的具體教學內(nèi)容，使學生們盡快帶入角色，融入課堂。

（二）展開課堂內(nèi)容

當堂體育課的教學內(nèi)容和形式都應是教師備課時明確好的，除了明確教什么課、怎么教，教師還應對其教學目標進行思考――這堂課的目的是考驗同學們的耐力、速度、柔韌度，還是集體合作精神？

體育課雖和其他在教室中進行的課不同，但同樣的是應有流暢的教學流程。體育學科的理論知識相對較少，實踐的機會很多，一堂課的準備活動完成后，教師先對當堂課的新內(nèi)容新體育項目進行多次示范，示范過程中最好加以解說，以演示、指導的方法引導學生，并采用觀察、模仿、嘗試、互助等方法調(diào)動學生學習體育知識和項目的積極性，提高學生學習效率。

教師示范指導完后，時間就交給學生進行自主練習，自主練習的過程是考驗學生身體協(xié)調(diào)能力過程，也是考驗同學們團隊合作精神的過程，同學間的互相幫助能使教學更高效，質(zhì)量更佳。

自主練習后教師可適當安排小測驗，例如：分小組進行中長跑比拼、接力賽、跳繩比賽、羽毛球比賽，在小測驗的過程中，學生不僅鞏固了當堂課的學習內(nèi)容，也能更為深刻的體會到集體合作的重要性和方法。

（三）課后放松與總結(jié)

緊張有序且豐富的一堂體育課后，由教師帶領學生做全身上下的放松活動，達到肌肉和心情的同時放松，課前和課后的身體活動都是一堂完整的體育課和體育活動中不可或缺的部分，它不僅能一定程度上保證肌肉和身體各個機能的安全，還能起到調(diào)動情緒和放松思緒的作用。

做一個課堂小結(jié)也是不可忽視的，教師就當堂課教學內(nèi)容的完成情況、學生的表現(xiàn)、教師本人的教學方法進行總結(jié)，為學生提供建議和意見，也為自己往后的教學提供經(jīng)驗和反思。

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前言

體育不僅是一門強身健體的學科，也是一門實踐性與理論性較強的學科，特別是在大學教學中，體育更是一門影響學生身心健康發(fā)展的重要學科[1]。由于學生從緊張的高考生活進入到寬松的大學生生活后，會出現(xiàn)過度放松和懶散的現(xiàn)象，從而導致其缺乏運動鍛煉，對其身體健康造成一定影響[2]。因此，體育課程成為大學生唯一獲得運動鍛煉的舉措。但如何在體育教學中充分體現(xiàn)訓練的重要性，使學生獲得更多的運動鍛煉，仍然是體育教師面臨的重要課題。本文主要從以下幾個方面，對訓練在大學體育教學中的重要性進行分析。

1.訓練在大學體育教學中的重要性分析

1.1激發(fā)學生各項潛能，為學生未來發(fā)展奠定基礎

在大學課程教學中，體育訓練是一門能夠激發(fā)學生各種潛能的學科[3]。通過指導學生進行各種不同的體育訓練項目，嚴格督促其進行積極、努力的訓練，從而激發(fā)每一位學生的運動潛能，使其忍耐和承受等能力都得到增強。學生在進行體育訓練期間，不僅只收獲到身體素質(zhì)的提升，還獲得更多心智與斗志的磨礪和鍛煉，促使其不斷進步，培養(yǎng)其堅韌的意志力和頑強拼搏的精神，從而幫助其增強各方面的能力。通過加強學生體育訓練，能夠使學生在未來生活中遇到困難時，可以從容穩(wěn)定面對和解決問題，使其練就一顆堅韌的心，從容不迫地融入到社會中。

1.2培養(yǎng)學生樂觀向上的體育精神

在體育精神中，強調(diào)的是一種積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)學生體育精神，能夠幫助學生形成正面、積極的人生思想。因此，通過加強大學生各種體育訓練，能夠提升其思想品質(zhì)以及精神層次，從而使其能夠擁有正確、正面以及積極的思想看待問題，有利于其樹立正確的價值觀、人生觀和世界觀。除此以外，培養(yǎng)大學生的體育精神，還可幫助學生建立正確的競爭意識以及團結(jié)協(xié)作的精神。由此可見，訓練在大學體育教學中的重要性，與專業(yè)課程同樣重要。

1.3增強學生的身體綜合能力

體育是一門強身健體的運動課程，也是在大學教學中能夠使學生獲得運動鍛煉的主要手段。因此，大學體育教師應對學生的身體素質(zhì)加以高度重視，積極組織學生參加各種體育訓練，以使學生的身體素質(zhì)得到不斷增強，從而不斷提升其身體綜合能力。除此之外，加強學生的體育訓練，還可使學生在訓練中，不斷改變其思維方式，增強其適應社會發(fā)展的能力，從而全面提升學生各方面身體素質(zhì)，使其能夠獲得全面的成長與提高。

1.4緩解學生的學習壓力，增強學生的積極意識

在體育訓練項目中包含了豐富多彩的內(nèi)容，教師可通過各種各樣的訓練項目，來緩解學生的學習壓力，從而在潛移默化中使學產(chǎn)生積極訓練的意識。比如，教師可創(chuàng)設一些富有趣味的簡單訓練項目，以吸引學生的注意力，激發(fā)其運動興趣，從而提升其積極主動性。學生在訓練過程中，會逐漸忘卻各種心煩瑣碎的事情，使其身心壓力得到逐漸緩解和釋放，有助于其更好地再次投入到學習生活中。由此可見，體育訓練在大學課程教學中的重要性非常突出，其能夠使學生身心得到健康發(fā)展，促使其學習動力得到不斷提升。

2.訓練在大學體育教學中的實施對策

2.1多樣化體育訓練項目

傳統(tǒng)的體育訓練項目已逐漸失去新意，難以激發(fā)學生的運動興起和積極性，從而導致大學體育課程教學效率低下。因此，體育教師應不斷為學生創(chuàng)建多樣化的體育訓練項目，設計各種各樣簡單、有趣或是挑戰(zhàn)性較強的訓練項目，以使學生可以選擇自己喜歡的項目進行訓練，從而可以極大滿足學生的個性化需求。通過增強體育訓練項目的多樣化，不僅能夠極大地激發(fā)學生的運行興趣，還能夠使學生獲得積極訓練后的成果，從而真正實現(xiàn)讓學生在運動中健康成長的教學目標。

2.2增強體育訓練項目的良性競爭

在學生的學習生活中，只有存在一定的競爭，才可使其不斷進步，從而才會出現(xiàn)超越。因此，教師應選擇一些適合的訓練項目來開展良性競爭訓練，以使學生在運動訓練中，不斷建立起正確的競爭意識，從而進行有目的的體育運動訓練。

2.3合理安排體育訓練時間，確保訓練安全性

在進行體育訓練教學過程中，教師應遵循科學、合理的原則來安排體育訓練時間，避免體育運動訓練時間設置過少而使學生得不到切實鍛煉的現(xiàn)象，同時還應避免體育運動訓練時間設置過多而導致學生體力吃不消的情況，還應該杜絕教師因各種緣由推脫體育授課的情況，以確保學生體育訓練時間的合理性與有效性。學校方面，應充分認識到體育訓練對學生身心發(fā)展的重要性，不斷提升體育教師的教學質(zhì)量和水平，從而為學生提供更優(yōu)質(zhì)的體育訓練教學。而在體育教師自身方面，還應對學生訓練過程中的安全性加以足夠重視，加大訓練過程中的安全保障措施，以避免學生在訓練過程中出現(xiàn)任何的意外事件，確保學生在安全。