導(dǎo)語：如何才能寫好一篇青少年心理健康心理表現(xiàn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】青少年心理問題、心理健康教育、誤區(qū)與對策

所謂心理問題，就是心理活動失調(diào)或心理失去常態(tài)。人的心理活動為此源頭河水，日夜不停地流動著，如果心里流動遇到某種阻塞，這就是心理問題。目前青少年學(xué)生心理問題已經(jīng)引起人們廣泛關(guān)注，開始重新并著手開展心理健康教育了，但是由于心理健康教育對多數(shù)人來講還是一個新課題，加之，目前有關(guān)方面對這項教育的內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的要求，因此，實踐中存在不少誤區(qū)，進一步明確學(xué)校心理健康教育應(yīng)該做些什么是十分必要的。

1.青少年心理問題常見的十種表現(xiàn)

1.1抑郁

表現(xiàn)為郁郁寡歡、沉默、孤獨。這在一般情況下屬性格弱點，但嚴(yán)重的則是一種心理問題?；颊邥r常愁眉苦臉、動作遲緩、憂心忡忡、對人冷漠無情、對生活缺乏熱情、甚至對什么都不感興趣。

1.2狹隘

一般的狹隘只是性格弱點，但嚴(yán)重的狹隘則是一種心理問題。心胸狹隘表現(xiàn)在對人對事斤斤計較、常為細小過失煩惱苦悶，不能自解。

1.3怯懦

表現(xiàn)為在公開場合畏首畏尾，手足無措，唯恐別人笑話自己，甚至在課堂上做作業(yè)也要遮蓋起來，生怕別人見到了恥笑，沒有自信心。

1.4恐懼

由于多次的失敗和挫折，心靈刺激較深，產(chǎn)生恐懼心理。有的青少年學(xué)生受到不及格分?jǐn)?shù)的困擾，以致一看到分?jǐn)?shù)就恐懼。他們害怕見老師、家長、生人，一見到責(zé)備的目光就呆若木雞，有的被恐懼心理壓抑的不能進行正常思維，連責(zé)備別人時，也會惴惴不安。

1.5神經(jīng)過敏

表現(xiàn)為異常敏感又失去自制。注意力不易集中、且不能專注于學(xué)習(xí)、過分關(guān)心人際關(guān)系。心理脆弱又無主見，易被引誘，行為坦率，一些小刺激也會引起大吵大鬧，易產(chǎn)生敵對情緒和報復(fù)心理。

1.6虛狂

表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定、性情暴躁、一觸即發(fā)。同時，蠻橫任性、好冒險逞強，追求刺激，極好表現(xiàn)自己，常與人爭吵、打斗，行為不計后果。

1.7過度激動

這是受到不公正的待遇后產(chǎn)生的一種反常心理。表現(xiàn)為極易激動、舉止沖撞、待人態(tài)度生硬、愛發(fā)脾氣，有時則歇斯底里、不聽勸告。想讓別人知道自己的厲害，但又想不出恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄手段，處于一種誰碰到他讓誰倒霉的心理狀態(tài)。

1.8無動于衷

表現(xiàn)為為對一切都滿不在乎。往往是受到不公正待遇后表現(xiàn)出的一種反常心態(tài)，由于看不到自己的出路，就索性一切都不在乎、對來自任何方面的批評指責(zé)均若無其事。有時故作怪態(tài)，使你對他無可奈何。但滿不在乎的外表下卻充滿著自尊心受到傷害的痛楚。

1.9報復(fù)情緒

有的青少年犯了錯誤以后，認(rèn)為周圍的人都以輕蔑的態(tài)度看待他，在內(nèi)心激起一種仇恨與對立的情緒，任何一點動向都會觸動他的神經(jīng)，連別人看他一眼也覺得是在嘲弄他，甚至把無關(guān)的行為也視為挑釁，在內(nèi)心時時升起一種報復(fù)情緒，并用破壞、搗亂來發(fā)泄自己心中的怒氣。

1.10不良行為習(xí)慣

行為習(xí)慣本并非屬于心理范疇，但不良積習(xí)則是源自后天的下意識動作。不良行為習(xí)慣表現(xiàn)為惡意的模仿、說謊、搗亂、抽煙酗酒、小偷小摸等。有時已知不對，就是不改、難改。

2.青少年心理健康教育的誤區(qū)與對策

2.1認(rèn)為心理健康教育就是搞心理測驗

把開展心理測驗作為學(xué)校心理健康教育的主要內(nèi)容，似乎只有對學(xué)生進行了繁多的心理測驗，才算開展了心理健康教育。其實，這種做法更多的是成人的功利需要，轟轟烈烈造勢的需要。測驗了解孩子發(fā)展?fàn)顩r的同時，也帶來了許多難以避免的負面影響。

目前，我國合格的心理測驗專業(yè)人員嚴(yán)重缺乏。由于缺少專業(yè)人員的指導(dǎo)與訓(xùn)練，許多學(xué)校在心理測驗量表的選擇，實施心理測驗的過程中都表現(xiàn)出較大的隨意性和盲目性，學(xué)校對測驗結(jié)果缺乏科學(xué)的認(rèn)識與處理方法，隨意公開結(jié)果，或以此給學(xué)生分類，這些都在有意無意的傷害學(xué)生和家長，而且違背了教育原則。心理測驗的目的主要是為開展心理健康教育提供信息與服務(wù)，它側(cè)重與描述學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)有狀況，學(xué)校應(yīng)根據(jù)測驗結(jié)果反映出來的規(guī)律、特點及問題，調(diào)整與完善心理健康教育工作。心理健康教育不等于心理測驗，它重在教育。

2.2認(rèn)為心理健康教育就是搞心理咨詢

隨著越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室，為此還投入了大量的人力、物力、財力，派出教師參觀、學(xué)習(xí)，并要求教師開展面向家長、學(xué)生進行心理咨詢。在很多學(xué)校人為，心理健康教育就是開展心理咨詢。事實上，由于專業(yè)能力的限制、時間、精力等局限，很多開展心理咨詢教育的教師承擔(dān)不了這一責(zé)任，感到力不從心。

學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，主要是促進全體學(xué)生的發(fā)展，因而學(xué)校的心理健康教育，不應(yīng)局限于心理咨詢，它應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)“重全體、重預(yù)防、重教育”的思想，而不應(yīng)僅滿足于個別學(xué)生和家長的特殊需要。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個方面，心理咨詢室應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育的活動中心。以此為依托，它應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)心理健康講座，開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育宣傳活動。至于根據(jù)實際開展針對個別學(xué)生、家長特殊需要的心理咨詢活動，只是學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的一種補充形式。

2.3認(rèn)為心理健康教育就是向?qū)W生提供心理衛(wèi)生知識，開設(shè)心理課

其實這也是片面的。首先，心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容，它需要讓學(xué)生通過活動、實踐、訓(xùn)練等親自體驗獲得，而心理課所能提供的活動空間、體驗的機會是遠遠不夠的。其次，學(xué)校心理健康教育處主題內(nèi)容外，還包括測驗、咨詢、班會活動、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容無法由心理課來涵蓋。再次，心理課側(cè)重于一般性、共性的心理問題，它無法深入的解決特殊的、個別學(xué)生的心理問題。而“因材施教”對心理健康教育更為重要。不對癥，豈能亂下藥？

篇2

心理危機干預(yù)；青少年；機制；探索與實踐

目前，我國青少年的心理問題不容樂觀，焦慮、抑郁、網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的青少年不斷增加，青少年心理問題呈現(xiàn)出快速增長趨勢[1]。調(diào)查顯示，16～25.4％的青少年在不同階段存在不同程度的心理問題或心理障礙。另據(jù)統(tǒng)計，我國每年有近30萬人自殺死亡，200多萬人自殺未遂，其中大約2/3是15～35歲的青少年。青少年心理健康問題關(guān)系到未來我國國民的素質(zhì)水平，關(guān)系到家庭和個體一生的幸福，關(guān)系到社會的和諧與穩(wěn)定，必須引起高度重視。

針對青少年的心理問題，主動采用預(yù)防和心理危機干預(yù)手段幫助青少年順利度過心理危機是有效的應(yīng)對策略[2]。然而，如何開展青少年心理危機干預(yù)工作，目前尚無統(tǒng)一的模式可循。河南省南陽市搭建以政府為主導(dǎo)的青少年心理危機干預(yù)系統(tǒng)和平臺，開展青少年心理危機干預(yù)工作，進行了有益的實踐與探索。

1.南陽市青少年心理危機干預(yù)工作現(xiàn)狀分析

河南省南陽市總?cè)丝诩s1100萬，其中青少年人口約400萬，青少年心理危機預(yù)防與干預(yù)工作任務(wù)十分艱巨。目前，在高校、綜合醫(yī)院和中小學(xué)校都已經(jīng)非常重視心理危機問題，一些單位探索構(gòu)建了心理健康教育與心理危機干預(yù)機制，如南陽理工學(xué)院從2000年起便開展大學(xué)生心理健康教育工作，構(gòu)建了國內(nèi)領(lǐng)先的零縫隙心理健康教育與心理危機干預(yù)機制。但總體看來，除高校之外的青少年心理危機干預(yù)工作力量較弱，比較分散，存在很多薄弱環(huán)節(jié)。主要表現(xiàn)在：

一是青少年心理危機干預(yù)意識淡薄。受傳統(tǒng)觀念影響等原因，人們對心理健康、心理危機等詞匯較敏感，常把其簡單地與精神病聯(lián)系在一起，在遇見心理健康問題的時候，往往采取找朋友、自己想等方式處理，習(xí)慣“隱忍”，回避專業(yè)的心理指導(dǎo)，家里有人出現(xiàn)心理問題，不是積極尋求治療，而是怕傳出去難聽。

二是青少年心理危機干預(yù)工作范圍小。目前的心理危機干預(yù)工作，僅僅局限于某些學(xué)校、綜合醫(yī)院等，普及率不高，服務(wù)人群具面比較窄，缺乏統(tǒng)一的公共心理疏導(dǎo)的體制與機制。

三是青少年心理危機干預(yù)工作力量弱、資源整合難。只在大型醫(yī)院和高校均設(shè)有專職心理治療和咨詢專業(yè)技術(shù)人員，中小學(xué)校的心理健康教育與輔導(dǎo)人員基本上是兼職從事工作，其他單位的心理危機干預(yù)工作幾乎空白。青少年心理危機干預(yù)是一項系統(tǒng)工程，是一個由政府、學(xué)校、家庭、社區(qū)這四個子系統(tǒng)組成的綜合體。缺乏發(fā)揮主導(dǎo)、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)作用的一個機制，各種資源難以發(fā)揮整合效應(yīng)。

2.南陽市青少年心理危機干預(yù)工作的實踐探索

在心理危機干預(yù)過程中，明確和強調(diào)政府的主導(dǎo)地位。青少年心理危機干預(yù)系統(tǒng)是一個由政府、學(xué)校、家庭、社區(qū)這四個子系統(tǒng)組成的綜合體，是一項系統(tǒng)工程。其有效實施有賴于一個由政府主導(dǎo)負責(zé)的高效的組織管理體制，來承擔(dān)組織、協(xié)調(diào)、扶植、推進和監(jiān)督的職責(zé)。醫(yī)院、高校等專業(yè)組織應(yīng)該負責(zé)的是對心理問題的專業(yè)處置解決以及對非專業(yè)工作人員的培訓(xùn)，這些機構(gòu)的作用能否得到較大限度的發(fā)揮，很大程度上依賴于政府組織管理體制的效率和資源整合分配情況。沒有其它各個相關(guān)系統(tǒng)的設(shè)立，無法發(fā)揮其整體作用，尤其是政府應(yīng)當(dāng)在這系統(tǒng)中發(fā)揮其主導(dǎo)、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)等重要作用。

成立市級青少年心理危機干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。南陽市成立青少年心理危機研究與干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，共青團南陽市委書記擔(dān)任組長。領(lǐng)導(dǎo)小組組成人員由市委宣傳部、市委政法委、教育局、衛(wèi)生局、綜治辦、公安局、消防支隊和駐宛高校負責(zé)人擔(dān)任。領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是：規(guī)劃和組織全市青少年心理危機研究與干預(yù)工作，督促相關(guān)部門及單位落實青少年心理危機研究與干預(yù)任務(wù)，為重大的心理危機事件提出化解處置的實施意見。

明確各相關(guān)單位職責(zé)。團市委：負責(zé)全市學(xué)校、社區(qū)青少年和企業(yè)、青工、農(nóng)村青少年心理教育工作的開展，指導(dǎo)社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)建立青少年心理健康服務(wù)體系，督導(dǎo)檢查全市青少年心理危機研究與干預(yù)工作開展情況，協(xié)調(diào)市青少年心理危機研究與干預(yù)中心各成員單位加強協(xié)作配合。市教育局：承擔(dān)全市青少年學(xué)生心理健康教育工作，建立標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的學(xué)校心理咨詢（輔導(dǎo)）室，配置專兼職心理咨詢師，開展學(xué)生心理咨詢和心理輔導(dǎo)活動，完成市青少年心理危機研究與干預(yù)中心交辦的相關(guān)工作。市公安局：負責(zé)全市范圍內(nèi)青少年心理危機事件應(yīng)急處理的現(xiàn)場指揮；排查掌握罹患精神疾病青少年底數(shù)，做好防范控制工作。衛(wèi)生局：負責(zé)青少年心理危機事件的醫(yī)治救護及醫(yī)療資源的統(tǒng)一調(diào)度指揮；調(diào)研、監(jiān)控全市青少年心理健康狀況，掌握有關(guān)青少年心理健康狀況的信息和數(shù)據(jù)；加強對重性精神病青少年的規(guī)范化治療，開展診斷與風(fēng)險評估，對一般的精神病青少年落實村、社區(qū)隨訪管理等。消防支隊：協(xié)助有關(guān)部門處置因心理危機引發(fā)的各類突發(fā)事件。南陽理工學(xué)院：負責(zé)開展青少年心理危機研究、防治、咨詢、疏導(dǎo)、科普知識宣傳、專業(yè)培訓(xùn)、工作交流、應(yīng)急心理救援與指導(dǎo)工作。

成立市級青少年心理危機研究與干預(yù)工作辦事機構(gòu)：一辦、一隊、一中心。一辦即南陽市青少年心理危機研究與干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。辦公室設(shè)在團市委，由團市委書記兼任辦公室主任。具體職責(zé)是負責(zé)青少年心理危機研究與干預(yù)的日常工作，組織開展學(xué)術(shù)研究、教育培訓(xùn)等。一隊即心理危機救援聯(lián)合專業(yè)隊伍。由教育、公安、精神衛(wèi)生機構(gòu)、綜合醫(yī)院、高校等部門的專業(yè)人員組成。具體職責(zé)為對青少年心理危機事件提供及時科學(xué)的心理救援和心理咨詢，避免自殺自傷或傷害他人事件的發(fā)生，協(xié)助處于危機中的青少年順利度過危機。一中心即南陽市青少年心理危機研究與干預(yù)中心。該中心依托南陽理工學(xué)院建立，主要職責(zé)是開展青少年心理危機研究、防治、咨詢、疏導(dǎo)、科普知識宣傳、專業(yè)培訓(xùn)、工作交流、應(yīng)急心理救援與指導(dǎo)工作。

通過以上方案的實施，南陽市建立了一套專業(yè)的青少年心理危機研究與干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。實現(xiàn)了由點及面，由上至下，層層鋪開，為預(yù)防和處理青少年心理危機，構(gòu)筑全方位、多途徑工作網(wǎng)絡(luò)，有效地協(xié)調(diào)教育、精神衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)、公安、消防、共青團等相關(guān)機構(gòu)，在全市范圍內(nèi)，形成“政府—危機干預(yù)專家指導(dǎo)小組—社會各類基層部門”的生命健康的安全保護網(wǎng)絡(luò)。通過我們在青少年心理危機干預(yù)領(lǐng)域開拓新的干預(yù)模式、策略與方法，為青少年心理與人格的健康發(fā)展提供更為積極、有效的實踐對策。讓更多的人乃至全社會共同關(guān)注青少年的心理危機，能有更多的研究者和教育工作者參與心理危機的研究與實踐，能幫助廣大家長、教師、青少年自身掌握判斷和處理青少年心理危機的科學(xué)方法，共同促進中國青少年的心理健康和快樂成長。

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【關(guān)鍵詞】 心理障礙；青少年；危險因素

【摘要】 目的 分析導(dǎo)致青少年心理障礙的主要危險因素，為制定干預(yù)措施提供依據(jù)。 方法 將300例青少年心理障礙求診者的臨床資料進行整理，并采用自編青少年心理障礙調(diào)查表及Logistic多元回歸分析法進行評定分析。 結(jié)果 300例青少年心理障礙者中女性193例（64.33%），男性107例（35.67%）；主要臨床表現(xiàn)為情緒低落，不聽話，焦慮，注意力不集中，缺乏興趣等；心理障礙發(fā)生率隨年齡增高而增高，＞16a增高比率更顯著。多元回歸分析顯示：家庭管教方式粗暴、家庭關(guān)系不融洽、缺乏溝通、居住地社會風(fēng)氣惡劣及青少年業(yè)余時間沉迷于電腦游戲是導(dǎo)致青少年心理障礙的主要危險因素。 結(jié)論 早期的心理干預(yù)，對提高青少年心理健康水平尤為重要。

【關(guān)鍵詞】 心理障礙；青少年；危險因素

An analysis on risk factors of mental disorders in teenagers

【Abstract】 Objective To analyze the main risk factors of mental disorders in teenagers. Methods 300 patients with mental disorders in teenagers were assessed by selfmade questionnaire and the Logistic multiple regression. Results Among the 300 patients， the female wer 193(6433%) and male 107(3567%); the main climical manifestations were low spirits， inobedience， anxiety， pergence of attention and onointeresting etc; incidence rates of mental disorders were higher along with ageing， especially above 16 years old. The main risk factors were rough family teaching， faily member relation tension， absence of communication， bad social climate in living place， internet addiction disorder. Conclusion Early psychointervention is very important in improving mental health in teenagers.

【Keywords】 Mental disorders; teenagers; risk factor

青少年期是從兒童到成人的過渡時期，以性成熟為其生理基礎(chǔ)，通常也被稱作青春期。青少年期的生理、心理變化快速而不穩(wěn)定，易產(chǎn)生心理問題，因而又有人將青春期稱為"危機中的十年"。國內(nèi)有報道顯示，青少年多因多動、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難及品行問題到精神科咨詢。為進一步探討影響青少年心理障礙的危險因素，作者對我院心理咨詢科青少年咨詢者的臨床資料進行了分析，現(xiàn)報告如下。

1 對象與方法

1.1 對象 選取1998～2003年4月我院"青少年心理咨詢治療登記表"中的300例青少年咨詢者為研究對象。其中：男性107例，女性193例，年齡11～20a，平均15.77±1.71a。

1.2 方法 采用自編青少年心理障礙調(diào)查表對資料進行測評。全部數(shù)據(jù)采用SPSS10.0軟件包處理，并進行Logistic回歸分析。

2 結(jié)果

2.1 臨床表現(xiàn) 300例青少年心理障礙者中焦慮131例（43.67%），注意力不集中173例（57.67%），多動104例（34.67%），恐懼32例（10.67%），情緒低落（218）（72.67%），睡眠障礙52例（17.33%），煩惱93例（31%），缺乏興趣128例（42.67%），不聽話145例（48.33%），罵人42例（14%），易激惹107例（35.67%），說謊93（31%），逃學(xué)27例（9%），孤獨感78例（26%）。以情緒低落、不聽話、焦慮、注意力不集中、缺乏興趣等因子較多見。

2.2不同年齡心理障礙發(fā)生率 11a6例（2%），12a10例（3.3%），13a12例（4.0%），14a11例（3.7%），15a18例（6%），16a23例（7.67%），17a35例（11.67%），18a49例（16.33%），19a64例（21.33%），20a72例（24%）。結(jié)果顯示：青少年心理障礙發(fā)生率隨年齡增高而增高，＞16a增高比率更顯著。2.3 Logistic多元回歸分析 以咨詢者父母受教育程度、婚姻、經(jīng)濟狀況、教育方式、無時間與子女溝通、居住地社會風(fēng)氣及青少年業(yè)余活動等9個因子為自變量進行多元回歸分析。結(jié)果，在d=0.05水平上有5個被選入回歸方式，詳見表1。

表1 心理障礙危險因素Logistic多元回歸分析（略）

注：Bi（回歸系數(shù)），SEBi（回歸系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤），STDBi（標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)），OR（相對危險度）

表1顯示：導(dǎo)致青少年心理障礙的危險因素依次為教育粗暴、家庭關(guān)系不融洽、居住地區(qū)社會風(fēng)氣惡劣、業(yè)余沉迷電腦游戲、無時間與子女溝通等。

3 討論

有關(guān)青少年心理障礙的危險因素，許多學(xué)者研究認(rèn)為，家庭關(guān)系不融洽、父母離異、不良的教育方式、居住地區(qū)社會風(fēng)氣惡劣是引發(fā)青少年心理障礙的主要因素［1～3］。本研究顯示，導(dǎo)致青少年心理障礙的危險因素依次為教育粗暴、家庭關(guān)系不融洽、無時間與子女溝通、居住地社會風(fēng)氣惡劣等因素。

本研究結(jié)果顯示，（1）青少年心理障礙女性為多（193，64.33%）。這反映當(dāng)前我國女性青少年性格大多溫順，遇到應(yīng)激，易產(chǎn)生心理問題。提示：對女性青少年群體的心理干預(yù)應(yīng)進一步加強和完善。（2）家庭經(jīng)常發(fā)生沖突、居住地區(qū)社會風(fēng)氣惡劣與青少年心理障礙明顯相關(guān)。這可能與青少年身處惡劣環(huán)境，易受環(huán)境影響而出現(xiàn)心理問題。（3）青少年業(yè)余時間沉迷于電腦游戲，也是導(dǎo)致心理障礙的高發(fā)因素。這可能與青少年學(xué)習(xí)任務(wù)重，玩電腦游戲無疑影響休息、睡眠，導(dǎo)致大腦疲勞過度，易產(chǎn)生心理問題。此結(jié)論與齊小強等［4］報道的結(jié)果基本一致。關(guān)于父母文化程度與青少年心理障礙的關(guān)系，本資料顯示：父母文化程度與青少年心理障礙沒有必然的聯(lián)系。與有關(guān)報道［5］結(jié)果不一致。

綜上所述，防范和減少青少年心理障礙，是一個棘手的社會問題。張明圓教授指出［6］：精神衛(wèi)生屬于大衛(wèi)生，絕非衛(wèi)生系統(tǒng)單槍匹馬所能勝任，需要社會的支持。據(jù)此，筆者認(rèn)為，干預(yù)青少年心理問題，必須全方位啟動相關(guān)機制，特別是家長、教師，更應(yīng)重視青少年的個性及道德品質(zhì)的培養(yǎng)，積極矯正青少年的行為偏差，確保青少年身心健康。

參考文獻

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［2］尤三力，吳佩芳，俞琳，等.深圳地區(qū)少兒行為問題影響因素初步分析［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，1998.12（3）：163

［3］蔡小蘭.少年兒童心理障礙病因分析［J］.健康心理學(xué)雜志，1998，6（4）：361

［4］齊小強，王華，汪英，等.高中生睡眠與心理健康狀況研究［J］.臨床心身疾病雜志，2004，10（3）：191

［5］陳家麟.影響中小學(xué)生心理健康的家庭因素研究［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，1993，7（3）：127

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（新鄉(xiāng)學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453004）

摘 要：青少年是一個人成長的最為迅速的一個階段，這個階段不論是在身體上還是在心智上都開始飛速地發(fā)展.因為這個階段青少年自身的特點，再加上當(dāng)今家長和教師往往只注重青少年的學(xué)習(xí)成績，忽視了對其心理的疏導(dǎo)，所以極容易出現(xiàn)各種心理問題.青少年心理咨詢是解決其心理問題的重要手段之一，所以其有效性十分重要.本文從青少年心理咨詢的相關(guān)概念切入話題，分析當(dāng)前心理咨詢評價的相關(guān)情況，進而當(dāng)前青少年心理咨詢的效果評價進行探討.

關(guān)鍵詞 ：青少年；心理咨詢；效果評價

中圖分類號：G445文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1673-260X（2015）08-0083-02

青少年是祖國的未來和希望，這句口號已經(jīng)喊了很長時間了，但是各方面對于青少年的要求卻總是在學(xué)業(yè)上，忽視了青少年的心理健康、信仰塑造和情感交流.這種要求的弊端已經(jīng)無數(shù)次地顯現(xiàn)出來，很多青少年長大以后具備扎實的科學(xué)文化知識，卻在性格上存在各種缺陷，相當(dāng)一部分青少年大學(xué)畢業(yè)后久久不能融入社會.近些年來，無論是家長還是學(xué)校亦或是社會都已經(jīng)意識到了青少年心理健康的重要性，開始注重青少年的心理疏導(dǎo)和指引.心理咨詢就是一種不會讓青少年產(chǎn)生抵觸情緒的，并且能夠讓其主動進行心理交流的活動.

1 青少年心理咨詢概述

1.1 青少年心理健康的重要性

青少年的心理健康有著十分重要的意義.

首先，青少年的心理健康能夠讓其日常生活和學(xué)習(xí)更加有效率.青少年階段，最重要的任務(wù)還是科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)，這是以后能夠在社會上立足的根本.只有心理健康才能夠讓其生活和學(xué)習(xí)都更有效率.恐懼、焦慮、過分興奮、憤怒這些情緒都會讓學(xué)生根本無法正常生活，遑論學(xué)習(xí).

其次，青少年的心理健康對其人生的發(fā)展有著至關(guān)重要的決定性作用.俗話說，性格決定命運，其實好的性格和不好的性格都是心理健康與否的體現(xiàn).青少年在這個年齡段的心理健康直接影響著未來的性格發(fā)展，對其以后在社會中立足是起著十分重要的作用的，這種心理方面的因素對于其在社會上的立足甚至有些時候會高于本身的科學(xué)文化知識水平.

再次，青少年的心理健康是維護家庭和諧、學(xué)校和諧、社會和諧的重要保障.青少年可以說是最為重要的一個層次，因為他們擔(dān)負的是祖國的未來，是民族的希望.那么青少年的心理健康就會收到廣泛的重視.青少年的心理健康了，能夠讓家長和學(xué)校放心，更能夠營造和諧的家庭氛圍和學(xué)校的學(xué)習(xí)氣氛.

1.2 青少年心理咨詢的概念

心理咨詢指的是咨詢者認(rèn)為或者實際出現(xiàn)心理上的疑惑或者問題，主動或者被動地前往專業(yè)的咨詢機構(gòu)或者尋找專業(yè)的心理咨詢專家甚至僅僅是尋找愿意吐露心扉的其他人進行交流，尋求幫助，并且專業(yè)的人士給予其幫助的過程.青少年的心理咨詢在概念上基本沒有大的差別，只是將心理咨詢的主體縮小解釋為青少年.

心理咨詢并不是心理治療，首先心理咨詢并不一定有心理疾病，也可能僅僅是對自己的情緒、思想無法把握，以青少年所在年齡段的閱歷無法明白這種情緒和思想從何而來又會對自己產(chǎn)生什么影響，所以需要向他人吐露.而心理治療則必須要求青少年有嚴(yán)重的心理疾病.其次，心理咨詢主要是一種疏導(dǎo)和幫助，而心理治療則更加注重“矯正治療”這一過程.

2 心理咨詢效果評價概述

2.1 影響心理咨詢效果的因素

影響心理咨詢效果的因素有很多，既有主觀的，又有客觀的；既有具體實在的，又有抽象的.較為重要的幾個影響因素如下：

第一，咨詢者本身的基本情況.這個基本情況包括了自己的性格、認(rèn)知程度、世界觀、人生觀和價值觀等.這里主要指的是咨詢者自身的因素，并不包括外界對其的影響.性格影響效果并沒有一個固定的標(biāo)準(zhǔn)，并不是相對活潑的孩子就會比內(nèi)斂沉默的孩子咨詢的效果要好，也可能內(nèi)斂的孩子更能夠領(lǐng)會咨詢師的意見和建議.三觀對于心理咨詢的影響毋庸置疑，因為心理咨詢就是正確三觀的灌輸，三觀沒有偏差的青少年自然效果就會更好一些.認(rèn)知程度也是非常重要的評價因素，青少年能否對自身的心理狀況有正確的認(rèn)知也是影響心理咨詢評價效果的因素.

第二，心理咨詢的主動性.一般來說，能夠主動去進行心理咨詢的青少年往往咨詢效果較好，因為既然主動去咨詢，心理對心理咨詢是不排斥甚至是較為看重的，那么咨詢的效果就會較好.而被動咨詢的往往效果就較差，這是因為在被動咨詢者心里并沒有意識到自己有心理問題或者有去進行心理咨詢的必要，那么效果自然也不會太好.當(dāng)然這個也并不絕對，在某些情況下，被動咨詢者被家長或者教師要求去咨詢并不是因為自己沒有發(fā)現(xiàn)問題，而是礙于面子等這方面的性格原因，那么主動和被動并不能成為咨詢效果的絕對評價要素.

第三，咨詢師本身的水平和技巧.毋庸置疑，咨詢師在心理咨詢的效果評價中是占據(jù)著十分重要的位置的.咨詢師心理咨詢知識的扎實與否，心理咨詢的技巧是否巧妙都會影響實際效果.扎實的心理咨詢知識是進行心理咨詢的基礎(chǔ)，只有具有專業(yè)的知識，才能夠從青少年表述的只言片語中看出問題的所在并及時找出解決問題的方案.而技巧則對效果的影響更大，因為常規(guī)的理論基本上心理咨詢師都能夠掌握，但是每一個咨詢師咨訪過后，青少年能夠從中獲取益處的程度是不同的，這正是因為咨詢師本身采用的技巧各不相同.

第四，外部因素.這里主要指的是家長、學(xué)校和社會.家庭教育是學(xué)生心理塑造的最重要的影響因素，家長的知識水平和教育方法使得青少年從小就受到潛移默化的教育，那么即便出現(xiàn)了心理問題進行了心理咨詢，也會因為從小到大根深蒂固的理念影響其效果.學(xué)校則是青少年花費時間最多的活動的場所，學(xué)校內(nèi)有大量的教師和學(xué)生，這些教師和學(xué)生的行為和意見都能夠?qū)π睦碜稍儺a(chǎn)生影響，學(xué)生更愿意去相信自己熟悉的人.至于社會，在現(xiàn)今時代對學(xué)生的影響越來越大，學(xué)生從社會或者網(wǎng)絡(luò)上見過越多的負面信息，心理咨詢的效果就會越差.

2.2 心理咨詢效果評價沿革和現(xiàn)狀

心理咨詢效果評價是一門并不古老的科學(xué)，它是伴隨著心理學(xué)成為一門獨立的學(xué)科而發(fā)展起來，而心理學(xué)作為獨立的學(xué)科始于19世紀(jì)末，那么效果評價也就隨之誕生并在20世紀(jì)有所發(fā)展.但是早期的心理咨詢效果評價都是單一的評價，這種評價很多，每個人的評價標(biāo)準(zhǔn)又不盡相同，所以其評價實際上并不能令人信服.直到20世紀(jì)90難帶，多元化的評價標(biāo)準(zhǔn)才開始流行起來，但是多元化的評價標(biāo)準(zhǔn)仍然沒有統(tǒng)一，不同的研究者對于這一評價標(biāo)準(zhǔn)各抒己見.當(dāng)前心理咨詢效果評價至今并沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，仍然是研究者根據(jù)自己的研究成果和研究方法自行設(shè)定.

3 青少年心理咨詢效果評價探討

3.1 青少年心理咨詢評價過程應(yīng)當(dāng)注意的問題

首先，在評價的時候要綜合地、長遠地考慮，不能夠只看眼前現(xiàn)象.在進行青少年心理咨詢的評價時，應(yīng)當(dāng)長遠地看，看到青少年在咨詢后是否能夠?qū)σ院蟮某砷L和發(fā)展有幫助，而不是僅僅看到對青少年所訴問題是否解決.僅僅解決了青少年特定所訴的內(nèi)容，不能夠說心理咨詢的效果就是好的，因為如果以后青少年還出現(xiàn)了類似的心理問題，說明被咨詢者對青少年的心理幫助并沒有落到實處.

其次，評價要注意到青少年本身的特殊性，將其與成人的心理咨詢效果區(qū)別開來.青少年與成人相比，無論是知識結(jié)構(gòu)還是社會經(jīng)驗，還有內(nèi)心活動的情況都是大相徑庭的.對于青少年的心理咨詢效果評價要加入特定的評價要素.例如，要將家長和學(xué)校對學(xué)生的評價納入到心理咨詢效果的評標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)中去.除此之外，還要講求一些技巧.青少年在心理咨詢手應(yīng)當(dāng)有合適的技巧.多用開導(dǎo)和聆聽，盡量少用命令和要求，以免引起請少男的反感.青少年年輕氣盛，心智并未發(fā)育成熟，很容易受到情緒的影響，如果不能順著其特點進行疏導(dǎo)，心理咨詢的效果就無從談起.

最后，評價要客觀.某些數(shù)據(jù)上的表現(xiàn)和觀感上的表現(xiàn)是不僅一致的，這個時候在評價的時候就要對評價的結(jié)果和對青少年心理咨詢后對其的了解進行結(jié)合，不能夠過分地迷信數(shù)據(jù)，也不能夠相信自己的觀感，要綜合地去考慮這個問題，從客觀實際出發(fā)，得出真正實在的效果評價.另外，心理的評價并不是一個孤立的過程，是需要一段時間的觀察和評價的，不能夠拿著一兩次的研究數(shù)據(jù)就來確定青少年心理咨詢的效果，要進行反復(fù)的觀察和分析，以得出更為準(zhǔn)確的結(jié)論.

3.2 青少年心理咨詢效果評價模型構(gòu)建

青少年心理咨詢效果評價模型的構(gòu)建要考慮到下面的幾個重要因素：

第一，研究對象.研究對象必然是青少年，兒童和成人不在青少年心理咨詢效果評價范疇之內(nèi).

第二，評價者.評價者自然是與接受心理咨詢的青少年相關(guān)的人，與其沒有聯(lián)系的人進行的評價毫無意義.評價者的范圍包括本人、家長、心理咨詢者、學(xué)校同學(xué)和老師等等.

第三，研究工具.研究工具一般是通過交流和調(diào)查問卷，進行數(shù)據(jù)的量化或者程度上的結(jié)論，對這些結(jié)論進行的總結(jié)和統(tǒng)計.舉例來說，OQ-45.2就是一項專業(yè)的運用于心理咨詢效果評價的研究工具.

第四，研究方法.對于心理咨詢的效果評價，自然是面對面交流和調(diào)查問卷最有效.面對面交流是針對青少年本身，通過青少年的表述來對心理咨詢效果進行評價；調(diào)查問卷則是針對與青少年相關(guān)的外部因素，最重要的就是家長和教師.因為單純地通過與青少年的交流得出的結(jié)論其實并不客觀，因為青少年對自己心理的評價不一定準(zhǔn)確.調(diào)查問卷的內(nèi)容包括但不限于下面的內(nèi)容：咨詢的事項；咨詢事項對生活的影響程度；咨詢事項對人際關(guān)系的影響程度；因為咨詢的問題而導(dǎo)致內(nèi)心不正常情緒的程度（包括痛苦、悲傷、憤怒、煩躁等等）.對這些因素設(shè)置不同層次的分?jǐn)?shù)例如1-5或者1-10或者1-100，對每一個級別的數(shù)字賦予不同程度的描述，使這些因素的程度能夠一一對應(yīng).

在調(diào)查以后就要研究數(shù)據(jù)，進行分析和統(tǒng)計.對調(diào)查問卷中的答案進行統(tǒng)計并且依據(jù)相關(guān)的公式進行換算，得出一個數(shù)值或者范圍，對照這個數(shù)值或者范圍所對應(yīng)的效果評價.本文僅對相關(guān)理論進行論述，具體的計算方法不再贅述.另外運用不同的研究工具得出的結(jié)論也不相同.舉例來說，采用某種研究工具，通過復(fù)雜的計算，得出經(jīng)過心理咨詢后，學(xué)習(xí)和工作被咨詢事項影響的程度為2，若0~3的范圍代表心理咨詢效果較差，那么可見該次咨詢的效果在對被咨詢者學(xué)習(xí)和工作影響方面是不顯著的.

4 結(jié)語

總之，伴隨著青少年的成長，出現(xiàn)各種心理問題是無可避免的現(xiàn)實，堵不如疏，面對青少年的心理問題，應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)青少年進行必要的心理咨詢.當(dāng)前的心理咨詢并沒有專門的青少年心理咨詢理論，僅僅是在一般的心理咨詢基礎(chǔ)上進行一些能夠讓青少年接受的方法，這樣其實并不能夠做到因人而異，從實際出發(fā).青少年的心理健康關(guān)乎其自身的成長和未來的發(fā)展，心理咨詢能夠極大地影響青少年的心理健康，所以心理咨詢的效果必須要能夠保證.當(dāng)然，心理咨詢的效果評價是復(fù)雜的工程，其效果也是抽象的，也不是靠著量化的數(shù)字就能夠確定的，所以心理咨詢的研究者還應(yīng)當(dāng)對相關(guān)理論進行更為深入的研究，制定出系統(tǒng)的、統(tǒng)一的、科學(xué)的心理咨詢效果評價機制，讓心理咨詢成為青少年身心健康的重要保障措施，讓每一個孩子都健康成長.

參考文獻：

（1）李壽欣，張秀敏.中西方關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)問題的探討及對我們的啟示[J].心理學(xué)探新，2001（03）.

（2）甄志平.體育與健康教育對中學(xué)生心理健康干預(yù)的實驗研究[D].北京體育大學(xué)，2004.

篇5

關(guān)鍵詞： 圖書室 少年兒童 心理健康服務(wù)

不可否認(rèn)，有相當(dāng)一部分的少年兒童存在不同程度的心理問題，教育工作者要正確認(rèn)識心理障礙對青少年健康成長所造成的影響。因此要從學(xué)校的實際出發(fā)，并根據(jù)少年兒童身心發(fā)展的特點和規(guī)律，充分挖掘、開發(fā)和利用學(xué)校的各種教育資源，加強對少年兒童的心理健康教育。其中利用校本圖書就是一種有效的心理健康教育活動方法。為此，從學(xué)校的層面來說，要豐富圖書總量，按照國家關(guān)于圖書配置的要求，及時構(gòu)建高質(zhì)量、適合少年兒童發(fā)展需求的圖書，并建立校園圖書利用的長效機制，調(diào)動和發(fā)揮圖書室的自身優(yōu)勢，充分發(fā)揮圖書的正能量，從而豐富少年兒童積極的情感體驗，陶冶其情操，促進少年兒童的心理健康發(fā)展。

一、少年兒童存在的心理問題表現(xiàn)

學(xué)校圖書室是少年兒童進行心理健康服務(wù)的重要基地，所以要充分利用豐富的圖書室所藏文獻，同時收集豐富的網(wǎng)絡(luò)資源開展形式多樣的讀書活動，為少年兒童的心理健康教育提供強有力的支持。一個人的健康不僅指純粹意義上的身體健康，還包括心理、生理等方面的健康，這才符合健康概念的內(nèi)涵與標(biāo)準(zhǔn)。而心理健康對于少年兒童的成長具有十分重要的作用。人的素質(zhì)包括多個方面，如政治素質(zhì)、身體素質(zhì)、道德素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、勞動素質(zhì)、心理素質(zhì)，等等[1]。其中心理素質(zhì)在諸多素質(zhì)中具有舉足輕重的作用。因為心理素質(zhì)是各種素質(zhì)形成和發(fā)展的內(nèi)因，是優(yōu)秀人才素質(zhì)的核心與基礎(chǔ)。如果一個人的心理不健康，往往對待事物、對待社會、對待工作及生活都會產(chǎn)生不良情緒，而不良情緒是少年兒童健康成長的一大危害。不良情緒主要有兩種：一是過度的情緒反應(yīng)，二是持久的消極情緒。過度的情緒反應(yīng)包括，狂喜、暴怒、悲痛、欲絕等強烈反應(yīng)。這往往是由一些重大的生活事件而引起的。過度情緒還包括反應(yīng)過于遲鈍、無動于衷、冷漠無情、封閉孤僻，等等。這種過度情緒如得不到有效疏通和緩解，常會導(dǎo)致精神障礙或生活適應(yīng)不良，而且這種過度情緒逐步呈上升趨勢，對社會穩(wěn)定造成了危害。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示：未成年人心理問題可以基本歸為以下方面：（1）學(xué)習(xí)：表現(xiàn)為厭學(xué)、注意力不集中、思想溜號、走神，考試時顯得極其焦慮;（2）人際關(guān)系：對父母、老師易產(chǎn)生逆反心理，和同伴關(guān)系緊張，不善于人際交往;（3）情緒：情緒不穩(wěn)定，消極體驗過多，自我控制能力較差;（4）自我觀念：自信心不足或自負，表現(xiàn)為剛愎自用;（5）性心理：易產(chǎn)生性別角色的適應(yīng)和異往問題;（6）社會適應(yīng)性：缺乏積極的生活態(tài)度，對社會缺乏認(rèn)識[2]。這些問題的存在如果不及時加以矯正往往會演變?yōu)楦鞣N心理疾病，輕者影響他們健康成長，重者則會導(dǎo)致違法犯罪。因此，教育工作者應(yīng)該把少年兒童的身心健康教育當(dāng)成一項重要工作常抓不懈，積極創(chuàng)造良好的條件和教育環(huán)境，促進少年兒童健全人格的形成與發(fā)展。

二、學(xué)校圖書室開展青少年心理健康服務(wù)的重要性

一個人的成功與否在很大程度上將取決于他有沒有收集、評價和使用信息的能力。少年兒童是祖國的未來、民族的希望，承擔(dān)著中華民族偉大復(fù)興的歷史重任。圖書室作為傳播先進文化的重要場所，記載著人類文明與進步的優(yōu)秀成果，是人類精神文明的家園，理應(yīng)承擔(dān)起為少年兒童心理健康服務(wù)的重要職責(zé)。充分利用學(xué)校圖書室，引導(dǎo)和教會學(xué)生查找圖書資料，檢索信息，正確判斷，讓孩子們懂得什么樣的信息能夠解決他們的實際問題，學(xué)會怎樣選擇各種檢索方法使其方便快捷地選擇信息，從而讓少年兒童獲得尋求知識寶庫的金鑰匙，架起越過知識海洋的橋梁。圖書室是蘊含文化與知識的場所，讀書活動不僅能增加少年兒童的科學(xué)文化知識，而且對少年兒童良好道德品質(zhì)的形成與培養(yǎng)有重要作用，是一種無償而有效的補充、養(yǎng)成教育。因此我們要充分利用圖書室傳播、育人的教育引導(dǎo)功能，全面打造讀書活動第二課堂，幫助少年兒童開闊視野、陶冶情操，充實少年兒童的精神生活，豐富其情感世界，提高他們的綜合素質(zhì)，為青少年心理健康搞好服務(wù)。

三、學(xué)校圖書室的職能與為學(xué)生心理健康服務(wù)的觀念

學(xué)校圖書室具有傳播、育人的功能，是少年兒童養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣的重要基地，是對課堂教學(xué)的有益補充和拓展[3]。因此無論是學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)、圖書室負責(zé)人，還是教師都有責(zé)任向少年兒童宣傳圖書室的職能和作用，引導(dǎo)他們積極主動地到圖書室參與讀書活動，讓孩子們充分享受圖書室的各種資源，收集與獵取自然科學(xué)、社會科學(xué)、心理健康等方面的知識，從而豐富他們的閱歷，提高他們的綜合素質(zhì)。同時圖書室要全天候為學(xué)生開放，并根據(jù)學(xué)生的心理特點，有針對性地為其提供服務(wù)。因此，圖書館開展學(xué)生心理健康服務(wù)，首先要突出“以人為本”促進學(xué)生發(fā)展，強化人文關(guān)懷的觀念。由于少年兒童無論是生理還是心理育都不夠成熟，情緒不夠穩(wěn)定，變化較大。他們的心理往往有許多糾結(jié)，缺乏正確判斷是非的能力，容易沖動，甚至能造成不良后果。因此開展對青少年的心理健康服務(wù)也要關(guān)注他們的性格特點、內(nèi)心需求和興趣愛好，密切聯(lián)系他們的生活實際，加強少年兒童之間的人際交往與溝通，分享他們的生活經(jīng)歷和經(jīng)驗，及時引導(dǎo)青少年走進圖書室，選擇對自己有幫助、有需要的書籍進行閱讀，以提高自己的判斷、審美能力，形成正確的人生觀、價值觀。

四、圖書室為青少年心理健康服務(wù)的方法與途徑

為少年兒童提供心理健康服務(wù)工作的方法和途徑很多，如學(xué)校設(shè)置的心理咨詢室，專職心理教師的配備，開展各種綜合實踐活動等都是很好的方法。但心理健康教育絕不是僅僅靠教師的知識的傳授，而應(yīng)該把課內(nèi)與課外，教育與指導(dǎo)，咨詢與自助緊密結(jié)合起來，積極開展各種活動，注重青少年的體驗，讓青少年通過經(jīng)歷、體驗和感悟內(nèi)化，來提升自己的心理素質(zhì)，從而實現(xiàn)服務(wù)目標(biāo)。那么從圖書室這個角度如何為青少年提供服務(wù)呢？我們可以采取從以下兩種方法。

第一，為少年兒童推薦健康有益的書籍。

現(xiàn)在每個學(xué)校圖書室的藏書量均能滿足學(xué)生的需要，內(nèi)容極其豐富，在此完全可以找到解決青少年常見的心理困擾和心理障礙的方法。因此，教育工作者要想方設(shè)法為學(xué)生推薦一些健康有益的書籍，并為他們創(chuàng)造良好的閱讀條件。事實證明：讀“一本好書能洗滌靈魂，啟迪人生，勝過千百句空洞的說教”。讀一本適合自己內(nèi)心需求的好書，既能豐富閱歷、獲取知識，更能幫助學(xué)生形成陽光、開朗、快樂的生活態(tài)度和健全的人格，有利于培養(yǎng)他們健康的心理，使其健康成長。

第二，開展讀書活動，發(fā)揮圖書室的窗口作用。

采用多種形式使學(xué)生更多地接觸圖書館，包括向?qū)W生介紹圖書和圖書館的作用，工具書的使用方法，圖書的選擇和圖書利用等方面的知識，幫助少年兒童掌握利用文獻和利用圖書館的技能，為他們獲得終生的自學(xué)能力打下基礎(chǔ)，使心理和生理更健康。一是開放圖書室，設(shè)立圖書室接待學(xué)生的具體閱覽日，讓他們對圖書室的功能和作用有正確的了解，使他們積極主動地走進圖書室，充分利用圖書室的資源優(yōu)勢。二是根據(jù)學(xué)生的心理需求、興趣愛好、性格特長等心理特征，有針對性地開展各種活動，如組織開展圖書閱讀競賽、成語典故比賽、故事演講等，以培養(yǎng)他們的記憶力，豐富他們的想象力、觀察力，鍛煉他們的語言表達能力。三是根據(jù)少年兒童在不同階段出現(xiàn)的各類生理、心理問題，定期為學(xué)生整理、編輯出版生理學(xué)、心理學(xué)的相關(guān)知識簡報，并為其提供閱讀條件。如我們編輯出版的“心理快樂站”很受青少年的歡迎。

總之，學(xué)校圖書室為培養(yǎng)青少年學(xué)生的健康心理，提高他們的心理素質(zhì)，使其增強承受挫折能力、適應(yīng)環(huán)境能力，形成健全人格發(fā)揮了獨特作用。我們要充分利用圖書室的優(yōu)勢，制定讀書活動的長效機制，為少年兒童的心理健康提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

參考文獻：

[1]李小萍.素質(zhì)教育與學(xué)科教學(xué)的關(guān)系淺談[J].延邊大學(xué)學(xué)報，2007（4）.

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關(guān)鍵詞：青少年心理發(fā)展；家庭因素；父母教養(yǎng)方式

在青少年成長過程中，父母及家庭環(huán)境構(gòu)成了一個復(fù)雜的系統(tǒng)，以一種全方位、綜合的方式影響著子女人格的發(fā)展。不同的家庭氣氛 對青少年社會化進程和行為的發(fā)展有不同的影響。本文擬從國內(nèi)外關(guān)于父母教養(yǎng)方式的影響研究、父母教養(yǎng)方式的家庭因素歸因以及提高父母教養(yǎng)方式的策略和方法建議三個方面做簡單的分析。

一、 父母教養(yǎng)方式的影響研究綜述

（一） 國外父母教養(yǎng)方式的影響研究

20世紀(jì)60、70年代左右，美國心理學(xué)家皮克等人用談話法、測驗法等方法對美國青少年的性格特征進行了研究。研究表明：青少年性格特征的發(fā)展與父母對子女的教養(yǎng)態(tài)度密切相關(guān)。父母的信任、民主、容忍的態(tài)度和子女良好的人格特征的相關(guān)很高，父母的信任態(tài)度與子女的意志堅強相關(guān)很高，而家長的嚴(yán)厲態(tài)度與子女的意志堅強、情緒穩(wěn)定、自發(fā)努力、友好態(tài)度等良好的性格特征均有負相關(guān)。在早期的研究中， 研究者主要關(guān)注父母教養(yǎng)方式對兒童社會化的影響，他們對親子關(guān)系的維度以及父母教養(yǎng)方式的類型做出劃分，并研究父母教養(yǎng)方式對青少年心理健康的影響，在關(guān)于青少年社會化的早期經(jīng)驗研究中，研究者們開始以維度來描述父母對子女的教養(yǎng)方式。如美國心理學(xué)家西蒙茲（P.M.Symonds，1939）是最早的研究者，他把父母教養(yǎng)方式劃分為“接受―拒絕”和“支配―服從”兩個維度加以研究并以此說明教養(yǎng)方式對孩子的影響；鮑德溫（A.L.Baldwin，1955）劃分為“情感溫暖―敵意”和“依戀―干涉”兩個維度；沙弗（ E.S.Schaefer，1959）劃分為“愛―敵意”和“自主―控制”兩個維度；柏利（W.C.Becker，1964）劃分為“溫暖―敵意”和“限制―寬容”兩個維度。[1]

當(dāng)代有關(guān)父母教養(yǎng)方式的研究主要來源于美國著名的女心理學(xué)家鮑姆林特（D.Baumrind，1967）對兒童及其家庭的研究。她對父母教養(yǎng)方式的界定建立在其對家庭社會化實踐研究的類型學(xué)方法基礎(chǔ)之上。主要教養(yǎng)行為因素（如溫暖、參與、成熟要求和監(jiān)督等）配置的差異與程度差異，形成不同教養(yǎng)方式，導(dǎo)致青少年對父母影響的不同反應(yīng)。她將父母教養(yǎng)方式劃分為權(quán)威型（ authoritatie style）、專制型（ authoritarian style）和寬容型（ permissie style） 三種類型。鮑姆林特發(fā)現(xiàn)，所有父母在管教子女時，其言行的特征都離不開管束、成熟要求、親子溝通和養(yǎng)育四個方面，只不過各位家長在這四個方面的程度各不相同而已。管束是指父母為子女訂下的規(guī)矩以及子女違反規(guī)矩時的處理方式；成熟要求是指父母對孩子的期望；親子溝通是指父母在教養(yǎng)子女時，如何與子女之間進行雙向溝通、交流；養(yǎng)育是指父母對子女的關(guān)愛。來自權(quán)威型家庭中的青少年具有較強的獨立性；專制型家庭中的青少年獨立性較低，社會責(zé)任感不強，而且這種影響在男性身上表現(xiàn)得更為明顯；寬容型家庭中的青少年缺乏自我控制和自我信任，缺乏社會責(zé)任感和獨立性，在認(rèn)知和社會性發(fā)展中缺乏主動性。 [2]

（二） 國內(nèi)父母教養(yǎng)方式的影響研究

國內(nèi)學(xué)者大多從20世紀(jì)80年代開始涉足父母教養(yǎng)方式這一研究領(lǐng)域。起初的研究較為零散，取向較為單一，或從兒童性格入手，或從兒童心理衛(wèi)生入手，探求有利于兒童心理發(fā)展的家庭教育形式。但其中也不乏頗具遠見的學(xué)者，他們探究父母教養(yǎng)方式的類型，并從父母文化素養(yǎng)、職業(yè)等角度分析了家長教養(yǎng)態(tài)度的成因。80年代，研究者多從單純類型論的角度來界定父母教養(yǎng)方式，如關(guān)穎將家庭教養(yǎng)方式歸納為嬌縱溺愛型、啟發(fā)引導(dǎo)型、放任自流型、因材施教型、簡單粗暴型等。[3]進入90年代，研究者對教養(yǎng)方式的分析出現(xiàn)新的變化，開始從教養(yǎng)方式的情感維度和行為控制維度來分析教養(yǎng)方式。如桑標(biāo)從“接受―拒絕”和“寬容―嚴(yán)厲”兩個維度劃分母親的教養(yǎng)方式，從“肯定―否定”維度劃分父親的教養(yǎng)方式。[4]劉金花把父母教養(yǎng)方式分為：拒絕型、嚴(yán)厲型、溺愛型、期待型、矛盾型、分歧型；陶沙等又把父母教養(yǎng)方式分為七類：溺愛、忽視、專制、民主、懲罰、成就要求和教育的不一致等。[5]

近年來，隨著我國兒童青少年心理障礙發(fā)生率逐年上升，對兒童青少年心理健康狀況的研究日益受到關(guān)注。因此，國內(nèi)的研究者開始把父母教養(yǎng)方式作為一個重要影響因子引入到這項研究中來。我國國內(nèi)的學(xué)者對父母教養(yǎng)方式對子女心理諸方面的影響進行了大量研究。 研究表明：父母的教養(yǎng)方式在兒童青少年的學(xué)校社會適應(yīng)及學(xué)業(yè)成績、歸因方式等方面均有著重要的影響，兒童青少年的人格偏離、高焦慮和神經(jīng)質(zhì)等方面的特點與父母教養(yǎng)方式呈顯著相關(guān)。[6]

陳曉燕（2003）對昆明市2246名中學(xué)生進行問卷調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：父母管教方式對孩子的心理健康有顯著影響。民主、嚴(yán)格、寬松的管教方式更容易培養(yǎng)孩子良好的心理；溺愛型的管教方式更容易導(dǎo)致孩子偏執(zhí)情緒的出現(xiàn)；放任型的管教方式對孩子精神病性問題的出現(xiàn)有很大的影響；強制型的管教方式容易導(dǎo)致孩子多種不良心理問題的出現(xiàn)。[7]

父母教養(yǎng)方式對子女的心理健康、焦慮、抑郁、自尊、社會化、人格發(fā)展、問題行為的產(chǎn)生以及道德行為等方面產(chǎn)生了重要的影響， 這種影響在個體的各個成長階段都會有所體現(xiàn)。

二、 父母教養(yǎng)方式的家庭因素歸因

以往學(xué)者對北京城區(qū)2432名7―14歲在校學(xué)生的研究表明，出于有口角家庭、暴力家庭或單親家庭的兒童，其心理與行為問題檢出率均比和睦家庭者高，表現(xiàn)出顯著的差異。

（一）父母受教育程度與教養(yǎng)方式的關(guān)系

父母的教養(yǎng)方式會直接影響子女的心理健康，而父母教養(yǎng)方式又受其文化程度的影響。研究表明：父母文化程度越高，越容易自覺采取溫暖、理解、偏愛子女等積極的教養(yǎng)方式；文化程度越低，越容易采取拒絕、否認(rèn)、懲罰嚴(yán)厲等消極的教養(yǎng)方式。[8]張溯在考察了東京和北京兩地母親的教育意識之后發(fā)現(xiàn)：母親的教育意識體現(xiàn)在她對孩子的教養(yǎng)方式和期望上，中國家庭更注重學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)而忽視孩子自立能力的培養(yǎng)。中日兩國母親相比，日本母親的學(xué)歷較高，有利于家庭教育的實施；中國母親的學(xué)歷一般較低，對子女的教育很難做到盡善盡美。

（二）家庭生活環(huán)境與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系

調(diào)查顯示：生活在城市的青少年更多地感受到父母的情感與溫暖，也能更多地感受到父母的偏愛。[9]2012年，陶沙等人進行了一項關(guān)于“3―6歲兒童母親的教育方式及影響因素的研究”發(fā)現(xiàn)，母親的職業(yè)對其教育方式有顯著影響。

三、 提高父母教養(yǎng)方式的策略與方法建議

針對以上青少年心理發(fā)展的特點及父母教養(yǎng)方式的歸因，筆者對提高父母教養(yǎng)方式的策略與方法提出以下建議：

（一）創(chuàng)造良好家庭生活環(huán)境

家庭是青少年生活的主要場所，家長應(yīng)該創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，使子女受到感染和熏陶，形成團結(jié)和睦的家庭氣氛，建立井井有條的生活秩序。處理好家庭成員之間的關(guān)系，養(yǎng)成平等交流的習(xí)慣。給予家庭每個成員公平參與的機會和尊重，鼓勵子女實踐系統(tǒng)性思考，分析家庭內(nèi)的關(guān)系，改善心智模式，學(xué)會自我反省，學(xué)會有效地表達自己的想法，學(xué)會表達心靈，容納別人的意見，協(xié)助家庭成員規(guī)劃個人發(fā)展等。

（二）樹立正確的父母行為典范

父母是孩子的第一任教師，父母的一言一行直接影響著子女，父母必須成為子女效仿的榜樣。所以，在糾正青少年不良的行為之前，父母首先要糾正自己，制定出糾正自己問題的準(zhǔn)則。家長在日常生活中應(yīng)時時刻刻、處處檢點自己的言行，嚴(yán)于律己，以身作則，言傳身教，進行自我重塑，不斷克服并修正自身之不足。

（三）提高青少年經(jīng)受挫折的能力

為了使青少年將來在紛繁復(fù)雜的各種競爭中能以強者的姿態(tài)去迎接生活、工作和學(xué)習(xí)中各種挑戰(zhàn)并能取勝，就得從小讓他們在實踐中進行磨練。父母對孩子的事不要包辦代替，要注意引導(dǎo)孩子獨立思考，從小事做起，做力所能及的事。家長要有意識的在日常生活中讓子女經(jīng)受一定的拮據(jù)、生活上的饑餓、辛勤的勞動等方面的鍛煉和磨練，指導(dǎo)孩子直面挫折，克服對挫折的恐懼心理，教給他們戰(zhàn)勝挫折的方法。

（四）對青少年錯誤行為的教導(dǎo)要合適得體

青少年有了錯誤的言行，要對其進行適時的指導(dǎo)。首先要了解、掌握不良思想行為的具體情節(jié)和嚴(yán)重程度，著眼于實際的錯誤情況，指出它的危害性，糾正其不當(dāng)?shù)乃枷胄袨椋怪械叫呃⒑陀X悟，進而產(chǎn)生改正錯誤的動力。批評是對子女不良思想行為的否定，對青少年來說，他們處于各方面發(fā)展的過渡時期，教導(dǎo)方式不當(dāng)就可能對逆反心理的青少年產(chǎn)生嚴(yán)重的不好影響。因此不要諷刺，不要奚落，不要謾罵，不要侮辱孩子的人格、摧殘孩子的身心，要耐心地疏導(dǎo)，使子女明辨是非。

（五）建立良好的親子關(guān)系

建立良好的親子關(guān)系有利于與青少年交流，讓他們在心理搖擺不定的情況下得到支持。父母要和子女常談心，討論時尚資訊，要關(guān)注孩子關(guān)注的課題，與孩子的文化接軌，才有介入引導(dǎo)的契機。孩子最好的心理老師是父母，所以家長無論工作有多忙，都要抽出一定時間與孩子談心，幫助孩子分析、處理近日來遇到的煩惱和困惑，同時對其做得正確的事情要加以肯定，對孩子大膽思考、勤于提問、勇于探索的創(chuàng)新行為進行鼓勵，努力使自己成為孩子情感的歸宿。

參考文獻：

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[2]龔藝華.父母教養(yǎng)方式問卷的初步編制[D]. 西南師范大學(xué)碩士論文，2005

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[4]張麗華.父母的教養(yǎng)方式與青少年社會化發(fā)展的研究綜述[J].遼寧師范大學(xué)學(xué)報（社科版）， 1997，（3）

[5]張文新.兒童社會性發(fā)展[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，1999.

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[7]陳曉燕.昆明市中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及原因調(diào)查分析[D].云南師范大學(xué)碩士論文， 2003.

篇7

一、中學(xué)生存在的心理問題的主要表現(xiàn)

1、對學(xué)習(xí)、升學(xué)競爭的過度焦慮。這方面的問題，越是年級高情況越嚴(yán)重，但現(xiàn)在也出現(xiàn)了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。中學(xué)生中的厭學(xué)情緒、考試焦慮和逃學(xué)、出走等現(xiàn)象，以及自我意識中的自卑情緒，都與此有密切關(guān)系。造成這類問題的原因主要是升學(xué)和就業(yè)的壓力，當(dāng)然也與父母的過高期待和教養(yǎng)方式密切相關(guān)。

2、人際交往中的心理矛盾與沖突

現(xiàn)在的中學(xué)生絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了以自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強，不能容入等不良傾向。這使得他們在處理人際關(guān)系方面面臨很大的問題。一方面，他們?nèi)狈θ穗H交往的最起碼的知識和修養(yǎng)；另一方面，他們又特別渴望和依賴同齡人的友誼和交往，他們需要從友誼中去獲取心理上的支持與歸屬，來填補青春期之后，與父母、長輩疏離而造成的情感真空。這就形成了巨大的心理矛盾與沖突。

3、與父母、師長缺乏理解溝通，導(dǎo)致的心理矛盾與沖突。

中學(xué)生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解．也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突進入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面，他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，他們感到白已雖然在生活上受到無微不至的關(guān)懷和照顧，但在精神生活上卻如同乞兒。

4、青春期生理與心理變化引起的困惑與不安。

學(xué)生的青春發(fā)育期，帶來了一系列心理的困惑與不安，使一些學(xué)生陷入苦惱與迷惘之中。比如男生的“遺精”和女生的“月經(jīng)初潮”。他們往往因缺乏思想準(zhǔn)備而表現(xiàn)出緊張、慌亂，不知所措的情緒，心理沖突比較明顯。

5、個性發(fā)展不完善導(dǎo)致的心理問題。

目前，我國中學(xué)生的個性發(fā)展普遍存在問題，比如依賴性強，意志力薄弱，心理承受能力差，情緒不穩(wěn)定，情感淡薄等。這些問題使他們很難獨立地面對自己生活和學(xué)習(xí)中的種種困難。

二、培養(yǎng)中學(xué)生健康心理品質(zhì)的途徑與方法

1、更新觀念，提高認(rèn)識，為培養(yǎng)學(xué)生健康心理奠定良好基礎(chǔ)。

目前，一些初中學(xué)校在升學(xué)任務(wù)的高壓下，在為贏得好的生源的競爭中，已人為地砍掉了心理健康教育課。為了使我校教職工能認(rèn)識到這個問題的重要性，我校校長、主任參加了市區(qū)級的心理健康教育活動及會議，利用大會、班主任會開展宣傳教育，使全校教職工能夠關(guān)心學(xué)生的心理健康。其次，設(shè)置心理咨詢室，設(shè)立心理咨詢信箱，培訓(xùn)專職心理健康老師，使學(xué)校心理健康教育步人正軌。同時，我校積極購進有關(guān)心理健康教育的書籍、刊物資料，增大信息量，使教師們能開擴視野，用豐富的理論知識指導(dǎo)實踐。

2、引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相融。

一個學(xué)生能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。在教育中，必須引導(dǎo)學(xué)生積極參加集體活動，增強集體觀念，引導(dǎo)學(xué)生正確處理人際交往中的沖突，主動并樂于與人交往，以誠懇、公平、謙虛、寬厚的態(tài)度對待別人，容忍別人的短處和過失，從而使別人樂于和自己交往；引導(dǎo)學(xué)生建立新型家庭關(guān)系和師生關(guān)系，使他們生活在尊老扶幼和尊師愛生的環(huán)境之中。

3、加強情感教育，培養(yǎng)健康心理，使學(xué)生有豐富的情感生活。

教師和家長都必須重視情感對學(xué)生心理健康的影響，教育他們認(rèn)清人生的意義，樹立遠大的理想，追求自己的奮斗目標(biāo)。一方面，教師要幫助學(xué)生增加“營養(yǎng)”，滿足身心發(fā)展的需要，提倡學(xué)生閱讀健康有益的課外讀物，觀賞體驗文學(xué)藝術(shù)，欣賞社會中美的事物，逐步形成正確的人生觀；另一方面教師要針對青少年的年齡特點，根據(jù)趣味性、可行性、發(fā)展性和系列性原則，通過制定計劃，保證時間、人員和場地，積極宣傳，及時指導(dǎo)和認(rèn)真總結(jié)，設(shè)計具體的活動，讓學(xué)生通過自主的訓(xùn)練，培養(yǎng)自主處事的心理品質(zhì)，克服依賴心理；通過志向訓(xùn)練，培養(yǎng)積極進取的心理品質(zhì)，克服惰性心理；通過情感訓(xùn)練，培養(yǎng)活潑開朗的心理品質(zhì)，防止閉鎖心理，從而在活動中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康心理。

4、開展學(xué)科滲透，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的心理潛能。

篇8

方法 隨機抽取廣州市3所中學(xué)653名中學(xué)生為研究對象,以危機脆弱性測驗問卷、自我壓彈量表為工具進行調(diào)查。

結(jié)果 危機脆弱性總分與心理健康總分及各因子呈顯著的正相關(guān),自我壓彈力與心理健康中除強迫癥狀、偏執(zhí)、心理不平衡外的因子及總分均呈顯著的負相關(guān),危機脆弱性與自我壓彈力呈顯著的負相關(guān)。危機脆弱性對心理健康有預(yù)測作用,預(yù)測率為14.3%。

結(jié)論 青少年危機脆弱性、自我壓彈力對心理健康有重要作用。

【關(guān)鍵詞】 危險;自我評價(心理學(xué));精神衛(wèi)生;回歸分析;青少年

【中圖分類號】 R 395.6 【文獻標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2010)05-0552-03

Relationship Among Crisis Frangibility, Self-resilience and Mental Health of Adolescents/ZHOU Hong, NIE Yan-gang, ZHANG Ping-ping. School of Education, Guangzhou University, Guangzhou(510006), China

【Abstract】 ObjectiveTo explore the relationship among crisis frangibility and self-resilience and mental health, and to provide bases for developing mental health counseling in school. Methods A total of 653 adolescent were recruited from 3 middle-schools of Guangzhou City to complete self-reported questionnaires measuring crisis frangibility,self-resilience and mental health. Results The crisis frangibility was significantly positively correlated with the total score and each factor score of mental health and self resilience. There were negative relationship between self-resilience and mental health(except compulsive-obsessive, paranoia, feeling unbalanced).The crisis frangibility could predict 14.3% of the mental health. ConclusionCrisis frangibility and self resilience have important role on mental health.

【Key words】 Risk;Self assessment(psychology);Mental health;Regression analysis;Adolescent

青少年時期是生理和心理逐步發(fā)展成熟的時期,面對生活中的各種壓力、負性事件及由此產(chǎn)生的心理危機感,有的青少年能夠有良好的心理承受能力;有的則無法逾越危機狀態(tài),形成逃避、放縱等退化的行為模式,甚至采取毀滅自己或他人的極端方式來獲得解脫。當(dāng)面對困難情境、而先前處理問題的慣常方式和支持系統(tǒng)不足以應(yīng)對眼前的困境時,就容易出現(xiàn)暫時的困擾,這種暫時性的心理失衡狀態(tài)就是心理危機。根據(jù)心理危機形成機制及其影響因素,把心理危機歸納為2個維度:一是個體的危機脆弱性水平,是表征個體危機承受能力的概念,危機承受能力強的個體更容易保持心理平衡,危機承受能力弱的個體比較難保持心理平衡;二是自我壓彈力,即個體面對困境時的心理承受水平[1-2]。

關(guān)于危機脆弱性,西方自20世紀(jì)40年代以來已有一些研究發(fā)現(xiàn),危機解釋偏差是青少年群體持續(xù)焦慮的一個脆弱性因素,高脆弱性個體傾向?qū)ν獠看碳ぷ鞒鑫C性解釋[3]。脆弱性高的個體容易出現(xiàn)消極的發(fā)展演變結(jié)果, 而脆弱性低的個體則容易出現(xiàn)積極的發(fā)展演變結(jié)果[4]。影響自我壓彈力的因素包括保護性因素和危險性因素。根據(jù)Rutter有關(guān)定義,保護性因素是指影響個體調(diào)整、改善或改變其對危險環(huán)境的反應(yīng)的因素,這種調(diào)整、改善和改變的目的是對適應(yīng)不良的預(yù)先應(yīng)對,即防止適應(yīng)不良的產(chǎn)生[5]。一般認(rèn)為,保護性因素對個體的影響是累積性的,即個體生活中保護性因素出現(xiàn)越多,個體就越有可能表現(xiàn)出壓彈,因而更可能適應(yīng)逆境。研究發(fā)現(xiàn),對希望和社會支持的認(rèn)知會成為重要壓彈因素,提高希望會提高個人面對壓力及解決問題的技巧。本研究的目的在于通過實證調(diào)查了解中學(xué)生危機脆弱性、自我壓彈力和心理健康的狀況,剖析危機脆弱性、自我壓彈力與心理健康間的關(guān)系,以期為開展有針對性的學(xué)校心理健康輔導(dǎo)提供理論依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 對象 從廣州市整體隨機抽取1所重點中學(xué)和2所普通中學(xué)學(xué)生653名,收回有效問卷 567 份,有效率為86.8%。其中男生231名,女生336名;初一學(xué)生116名,初二學(xué)生125名,高一至高三年級學(xué)生分別為159,93和74名。

1.2 工具

1.2.1 中國中學(xué)生心理健康量表[6] 由60個項目,10個分量表組成,分別從強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡等方面衡量受試者的心理健康狀況,每個項目采用5點計分法,得分越高,說明心理問題越嚴(yán)重。

1.2.2 危機脆弱性問卷[7] 由15個項目組成,每一項目有“是”、“不確定”、“否”3個選項,得分越高,表明個體在面臨危機時更加脆弱。低于5分為低危機脆弱性,表示個體在面臨危機時幾乎不受危機的影響;5～10分為中等危機脆弱性,表明個體能成功地面對大多數(shù)危機:11～15分為高危機脆弱性,表明有時候個體在危機事件的沖擊下無法保持平衡;15分以上為嚴(yán)重危機脆弱性,表明個體在面臨危機時可能非常脆弱。問卷測驗重測所得的信度系數(shù)為0.712。

1.2.3 自我壓彈量表[8] 一共由14個自陳條目組成,每一條目分4級記分,重測信度為0.655。

1.3 實施與數(shù)據(jù)處理 采用團體施測法,心理學(xué)研究人員在班主任的協(xié)助下,以班級為單位進行施測。施測前先由研究人員幫助學(xué)生了解填寫規(guī)則,在確認(rèn)被試?yán)斫馐y要求后開始施測,要求學(xué)生認(rèn)真回答各測量項目,當(dāng)場收回問卷。用SPSS12.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 青少年的危機脆弱性和自我壓彈力 青少年的危機脆弱性和自我壓彈力的得分分別為(10.68±3.78)和(38.90±6.23)分,而且青少年的危機脆弱性在年級上差異有統(tǒng)計學(xué)意義(F=2.40,P

危機脆弱性的構(gòu)成:4.0%的青少年為低危機脆弱性, 44.3%為中等危機脆弱性, 33.0%為高危機脆弱性, 18.7%為嚴(yán)重危機脆弱性。

2.2 青少年危機脆弱性、自我壓彈力與心理健康的關(guān)系 表1顯示,青少年危機脆弱性與心理健康及其各因子均呈顯著的正相關(guān),而自我壓彈力和心理健康及除強迫、偏執(zhí)、適應(yīng)不良及心理不平外的因子都呈顯著的負相關(guān)。說明危機脆弱性越高的青少年心理越不健康,自我壓彈力越低的青少年心理越不健康。

2.3 青少年心理健康對危機脆弱性、自我壓彈力的逐步回歸分析 以危機脆弱性和自我壓彈力為自變量,分別與因變量心理健康做回歸分析,危機脆弱性進入了回歸方程,回歸系數(shù)為0.361(t=8.626,P

3 討論

3.1 青少年危機脆弱性、自我壓彈力的特點 本研究結(jié)果表明,青少年的危機脆弱性值得重視。有51.7%的青少年在面臨生活壓力事件時,會受到不同程度的影響,出現(xiàn)程度不同的消極性心理危機發(fā)展結(jié)果。

青少年危機脆弱性和自我壓彈力在家庭收入方面也有顯著差異,說明中等收入家庭的青少年對危機的承受能力更強,心理彈性更強。在個體成長的每個發(fā)展階段上,增強韌性的保護性因素與加劇個體脆弱性的危險性應(yīng)激之間進行著力量較量。只有在保護性因素居強勢的轉(zhuǎn)折點上,個體才會良好適應(yīng)[9]。筆者認(rèn)為,隨著年齡的增長,青少年智力不斷成熟,學(xué)校的教育有助于培養(yǎng)青少年的問題解決能力、人際交往能力,獲得社會支持,這些都是良好的保護因素,對于維持其危機脆弱性和自我壓彈力都有很大的幫助;其他保護性因素還包括個性因素和家庭教養(yǎng)。喜超[10]認(rèn)為,低收入家庭的青少年自卑、羞愧等心理因素會不斷強化,對其心理健康有很大影響;而部分家庭收入水平過高的青少年可能會存在父母無暇照顧,關(guān)系疏遠,教養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)扔H子問題,缺乏穩(wěn)定、安全的家庭環(huán)境,不利于保護其危機脆弱性。

3.2 青少年危機脆弱性、自我壓彈力與心理健康的關(guān)系 危機脆弱與自我壓彈可以看作是心理危機的2個不同方面。危機脆弱性從消極方面來評估和描述個體在面臨危機承受能力,個體越脆弱其承受危機的能力就越弱;而自我壓彈從積極方面來評估和描述個體在面臨危機承受能力,自我壓彈能力越強,危機承受能力就越強。研究發(fā)現(xiàn),危機脆弱與自我壓彈為顯著負相關(guān),與劉取芝等[5]的調(diào)查結(jié)果相近?？梢钥闯?隨著自我壓彈力的提高,中學(xué)生危機脆弱逐漸減弱。

青少年在面臨困境時,往往會產(chǎn)生心理困擾,危機脆弱性和自我壓彈力能影響他們對危機的免疫力和承受水平。如果困擾程度重、持續(xù)時間長,就會導(dǎo)致抑郁、焦慮、偏執(zhí)、沖動等各種心理障礙的發(fā)生,壓彈本質(zhì)上是個體在困難情景下的正常發(fā)展[10]。

將壓彈理解為一種適應(yīng)結(jié)果的觀點認(rèn)為,個體面臨危機,根據(jù)個性或環(huán)境條件預(yù)計會出現(xiàn)的消極適應(yīng)結(jié)果沒有出現(xiàn),則表明出現(xiàn)了壓彈;反之,則表明出現(xiàn)了脆弱性。在本研究中,青少年危機脆弱性對心理健康的解釋率達14.3%,而自我壓彈力未能進入回歸方程?？梢哉J(rèn)為對于青少年而言,在危機以后,其危機脆弱性的強弱更能影響其采取的應(yīng)對方式,若積極尋求幫助、獲得社會支持則能更好地度過危機,保持心理健康。同時,自我壓彈能力和危機脆弱性的負相關(guān)關(guān)系表明,培養(yǎng)中學(xué)生的自我壓彈能力是提高學(xué)生的危機承受能力的重要途徑。

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篇9

[關(guān)鍵詞]中學(xué)生心理健康心理問題

近年來，隨著社會變革而產(chǎn)生的一些因素，對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生了不良影響，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的壓力、影響，有賴于學(xué)校、家庭、社會的正確引導(dǎo)和教育。從學(xué)校方面來看，競爭激烈使學(xué)生陷入無休止的緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡狀態(tài)之中；從家庭方面看，離婚率上升對青少年心理健康產(chǎn)生不良影響；從社會環(huán)境方面來看，一些不正之風(fēng)，觀念的多元化，對青少年心理健康產(chǎn)生不利的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。下面，筆者就這些問題進行探討。

一、中學(xué)生心理問題及原因

1.學(xué)習(xí)類問題

（1）學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

（2）厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。

2.人際關(guān)系問題

（1）與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。

（2）同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

（3）與父母的關(guān)系問題。專制式的家庭中，父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

3.青春期心理問題

（1）青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。

（2）情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

（3）早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一，是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。

二、中學(xué)生心理健康教育有效對策及途徑

1.對中學(xué)生進行專門的心理健康教育

在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。專門的心理健康教育又可以分為發(fā)展性心理健康教育和補救性心理健康教育。

發(fā)展性心理健康教育主要包含以下幾個內(nèi)容：（1）學(xué)習(xí)心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

（2）情感和意志的心理健康教育。讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

（3）人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

（4）個性心理教育。把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

（5）青春期教育。加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)間的交往，做到自尊與互尊。

補救性心理健康教育主要有以下兩方面的內(nèi)容：（1）以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。（2）以心理治療為中心的教育內(nèi)容。主要是對中學(xué)生常見心理疾病的咨詢和診斷治療和護理等，從而讓學(xué)生消除某些心理疾病,得以健康地成長。

2.開展心理健康教育的主要途徑

（1）設(shè)立心理服務(wù)室，進行心理咨詢與治療。心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友性原則，這樣就能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達到心理轉(zhuǎn)化的效果。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。

（2）設(shè)立悄悄話熱線信箱。熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮。

（3）改變評價方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中等生漠不關(guān)心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點，英國教師對學(xué)生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番，我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生。

（4）發(fā)揮家庭教育功能。開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。

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篇10

一、中職學(xué)生突出的心理特點

1.厭學(xué)。相當(dāng)一部分職校生因各種原因?qū)W(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)習(xí)慣缺少有效的反思，難以科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)時間，不懂得如何進行學(xué)習(xí)方法的總結(jié)歸納，學(xué)習(xí)能力低下，在許多不良心理的作用下，由“學(xué)不好”到“不愿學(xué)”，最后發(fā)展到厭學(xué)，甚至逃學(xué)。

2.焦慮。因?qū)W習(xí)引起的焦慮較為突出，不少職校生讀不進書，又不得不讀書，學(xué)習(xí)成績差，在家瞞著父母，在校應(yīng)付老師，對學(xué)習(xí)有著揮之不去的心理壓力，對考試或某些課程的學(xué)習(xí)存在比較嚴(yán)重的恐懼心理。面對當(dāng)前人才市場的激烈競爭和就業(yè)壓力的不斷增大，學(xué)習(xí)中常常出現(xiàn)種種惶恐與不安，伴隨產(chǎn)生各種心理矛盾和沖突，導(dǎo)致心理焦慮。

3.自卑。中職學(xué)生學(xué)習(xí)時表現(xiàn)為自覺性、主動性低，缺乏持之以恒的刻苦精神，感到讀職業(yè)學(xué)校是“無奈選擇”，因此，自卑感較重，成人、成才期望值低。

4.抑郁。面對當(dāng)今社會的文憑歧視、“拼爹”現(xiàn)象和社會偏見，以及越來越激烈的就業(yè)競爭，部分中職生心理產(chǎn)生很大壓力，通常表現(xiàn)在情緒上低沉孤獨、消極頹廢，對人生前景持悲觀消極態(tài)度。

解決中職學(xué)生心理素質(zhì)問題，學(xué)校要針對現(xiàn)狀，大力改革學(xué)生評價體系，在培養(yǎng)學(xué)生“成才”的過程中，進一步提升培養(yǎng)學(xué)生“成人”的地位，著力改善學(xué)生健康心理，并以此為起點全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、中職學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的實踐

1.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀，增強學(xué)生自信心。當(dāng)前中職學(xué)生普遍對中職教育認(rèn)識不清，對自身定位不準(zhǔn)，中職教師應(yīng)不斷提高學(xué)生接受職業(yè)教育的思想，幫助學(xué)生盡快走出“讀中職沒前途的誤區(qū)”。通過加強職業(yè)教育，幫助學(xué)生及時調(diào)整自身心態(tài)和角色，盡快認(rèn)清自己所學(xué)專業(yè)的優(yōu)勢，從而激發(fā)出內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，進而樹立起“三百六十行，行行出狀元”的職業(yè)觀念。

2.幫助學(xué)生樹立自信心，提高心理素質(zhì)。大多數(shù)中職學(xué)生在他們的心靈深處總有一種揮之不去的“失敗”陰影，這種失敗情結(jié)在相當(dāng)程度上阻礙了他們自身潛力的發(fā)揮，影響了其內(nèi)在的自尊與自信。教師要熱愛學(xué)生，以學(xué)生為本，建立民主、平等的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)輕松、和諧的教育氛圍。發(fā)掘、培養(yǎng)每個學(xué)生的潛力與優(yōu)勢，尤其是要面向全體，承認(rèn)差異，在學(xué)生中不排“縱隊”，只排“橫隊”。樹立起與自己比，只要有進步，就是“成功”，與別人比，只要有特長，就是成功的理念。要鼓勵學(xué)生勇于正視自己的弱點，克服困難，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，不斷挖掘個體自身的優(yōu)點，積極發(fā)展自身強項，培養(yǎng)其強烈的自我認(rèn)同感，讓學(xué)生在教師的鼓舞中學(xué)會自我進步，自我賞識，從而樹立起良好的自信心。

3.培養(yǎng)學(xué)生自律意識，增強自我控制能力。中職階段是學(xué)生人生發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折點，它往往昭示著個體獨立特性發(fā)展的開始。然而，大多數(shù)學(xué)生對此并沒有足夠的思想及心理準(zhǔn)備，一旦面臨這種成長的心理跨越，常常會出現(xiàn)迷失方向的茫然感，而一些缺乏自律意識的學(xué)生則有可能陷入自我懈怠、松散不羈的狀態(tài)中。針對這種現(xiàn)象教師要學(xué)會傾聽他們內(nèi)心的感受，深入了解并理解他們，發(fā)掘每一位學(xué)生身上的“閃光點”，欣賞他們個性中獨具的特點。事實上，在和學(xué)生的交流上，一定會發(fā)現(xiàn)學(xué)生本性中具有的許多值得欣賞的獨特品質(zhì)，同時也會發(fā)現(xiàn)造成學(xué)生不良行為、不良習(xí)慣等表象背后的一些更深層次的問題。諸如教育體制、社會環(huán)境、家庭教育等方面的問題。在理解學(xué)生、激勵學(xué)生的同時，教師要有針對性地在學(xué)生中進行自我約束教育，鼓勵學(xué)生相信自已、鍛煉自已、挑戰(zhàn)自已，增強自控能力，自覺主動地養(yǎng)成嚴(yán)于律己的優(yōu)秀品質(zhì)，并對學(xué)生在自律方面所取得的每一點滴“成功”給以最大的關(guān)注和熱情，堅信他們會變得越來越好。