導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇大學(xué)生心理健康障礙，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

論文摘要：隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，作為特殊社會(huì)群體的大學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)優(yōu)。本文對(duì)大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)特征進(jìn)行了分析，提出了大學(xué)生心理健康教育的著力點(diǎn)，為更好地進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育提出參考依據(jù)。

對(duì)于健康的概念，1946年世界衛(wèi)生組織在定義時(shí)指出:“健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)上的完滿(mǎn)狀態(tài)。1990年世界衛(wèi)生組織對(duì)于健康又有了新的定義:“一個(gè)人只有在軀體、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德四個(gè)方面都處于完滿(mǎn)狀態(tài)，才可說(shuō)有真正的健康。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生是一個(gè)特殊的社會(huì)群體，文化程度高，自我期望值高，倍受社會(huì)矚目和期待，但尚處于成長(zhǎng)階段，由于各種錯(cuò)綜復(fù)雜的原因，他們的心理和行為有可能偏離正常發(fā)展的軌道，比一般的社會(huì)人群更容易產(chǎn)生心理和行為的異常狀態(tài)。有調(diào)查顯示:大學(xué)生心理健康總體水平低于全國(guó)常模，（3）心理障礙已成為近年來(lái)大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的第一位原因。(4)因此，認(rèn)真分析和研究在校大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，努力采取措施，通過(guò)各種途徑對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生具有健康的心理素質(zhì)，克服各種心理障礙，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。

一、大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)

心理障礙就是由不良刺激所引起的一種心理異?，F(xiàn)象，主要是正常心理活動(dòng)中的局部異?，F(xiàn)象，屬于輕度的理異常。大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙有:

(一)人際交往障礙

大學(xué)生已不滿(mǎn)足于狹小圈子內(nèi)的人際交往，他們把交往的觸角伸展到不同系科、不同院校、不同地區(qū)甚至不同國(guó)別之間的信息交流和友好往來(lái)，由于交往對(duì)象流動(dòng)性大、穩(wěn)定性差，給不少大學(xué)生帶來(lái)煩惱，感到知心朋友少了，交往動(dòng)機(jī)由重情輕利向注重實(shí)利的方面轉(zhuǎn)化;同時(shí)，現(xiàn)今大學(xué)生中，獨(dú)生子女居多，很多學(xué)生缺乏生活鍛煉和生活自理能力，常遇到許多難以解決的問(wèn)題，由于交往能力的屠弱，對(duì)復(fù)雜局面難以應(yīng)付或缺乏心理準(zhǔn)備，不知怎樣交往或交往失敗。因而感受到強(qiáng)烈的“人際危機(jī)”，故封閉自己的心理，導(dǎo)致性格孤僻和心理焦慮。

(二)應(yīng)對(duì)挫折能力差

挫折是在個(gè)體需要和動(dòng)機(jī)受到阻礙或干擾時(shí)所出現(xiàn)的情緒反應(yīng)狀態(tài)。挫折對(duì)人的影響主要取決于兩大因素:一是客觀因素，即挫折時(shí)間的長(zhǎng)短、程度的輕重以及受挫目標(biāo)的重要性;二是主觀因素，即個(gè)人主觀上對(duì)挫折的感受、態(tài)度與反應(yīng)。大學(xué)生在追求社會(huì)理想和個(gè)人抱負(fù)的過(guò)程中，由于各種主客觀因素的限制，遇到某些心理挫折，會(huì)引起或大或小的心理沖突，失落、自卑心理油然而生，同時(shí)，由于社會(huì)對(duì)人才的需求質(zhì)量越來(lái)越高，對(duì)大學(xué)生在知識(shí)結(jié)構(gòu)、素質(zhì)能力等方面的要求也相應(yīng)提高，加之就業(yè)選擇中的種種壓力，使得相對(duì)缺乏實(shí)際生活磨難的當(dāng)今大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)力和對(duì)挫折的承受力不足，容易導(dǎo)致種種心理障礙和心理疾患，嚴(yán)重者甚至發(fā)生一些不應(yīng)有的惡性事件。

(三)情感焦慮，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈

一方面，從生理發(fā)育來(lái)講，大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期，由于高中階段高考的壓力，會(huì)忽略同異性的交往。進(jìn)人大學(xué)，由于身處思想活躍的驕子之間，生理的成熟，周邊環(huán)境的影響，對(duì)異性的渴求尤為強(qiáng)烈，但由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理戀愛(ài)問(wèn)題的能力，常會(huì)為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降;要么一方可能陷入感情漩渦不能自拔，甚至產(chǎn)生毀容、他殺或自殺等心理危機(jī);另一方面，大學(xué)生正處在情感活躍的時(shí)期，他們對(duì)外部世界及內(nèi)心世界許多方面的自我體驗(yàn)都比較敏感，尤其當(dāng)涉及到的是與他們相互聯(lián)系的事物時(shí)，很快就會(huì)引起情緒、情感反應(yīng)。他們尤為關(guān)心自己在他人心目中的形象與地位，關(guān)心別人對(duì)自己的意見(jiàn)和看法。有時(shí)，他人無(wú)意中的一句話(huà)，會(huì)在他們心頭掀起軒然大波，有時(shí)，他們還會(huì)由此及彼，引發(fā)一連串的聯(lián)想，產(chǎn)生“一石激起千層浪”的效果。由于人際交往的障礙，閉鎖心理的形成，往往會(huì)產(chǎn)生情緒焦慮的病態(tài)心理。

(四)不完全社會(huì)化

大學(xué)生經(jīng)過(guò)各種心理體驗(yàn)之后，隨著生理的成熟，在理上基本已處于安定狀態(tài)，達(dá)到了心理的成熟。但是，心理上的成熟并不意味著社會(huì)性的成熟。社會(huì)性的成熟，是在青年步人社會(huì)，經(jīng)過(guò)諸種社會(huì)體驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)得以最終實(shí)現(xiàn)的，也就是說(shuō)，作為一名社會(huì)成員，在事業(yè)、家庭等社會(huì)生活各方面的成熟。在社會(huì)生活達(dá)到成熟以后，青年才能夠作為社會(huì)一員被社會(huì)所接受和承認(rèn)，由此，也必須承擔(dān)社會(huì)所賦予的各種責(zé)任和義務(wù)，標(biāo)志著社會(huì)化進(jìn)程的完成。大學(xué)時(shí)期，由于處于“邊緣人”的地位，即雖然已脫離孩子的群體，但尚不能履行成人的責(zé)任和義務(wù)，因此常被排斥于成人行列之外。由于這種不完全社會(huì)化，使得大學(xué)生典型的心理表現(xiàn)是內(nèi)心矛盾、抱負(fù)水平不確定和易采取極端立場(chǎng)。

二、大學(xué)生心理障礙的成因分析

(一)家庭環(huán)境因素

大學(xué)生人生觀、世界觀的形成是以其少兒時(shí)期的思想、觀念為基礎(chǔ)的。從家庭生活方式和為人處事的態(tài)度來(lái)說(shuō)，和睦、溫暖、重感情、守信用、講民主、講禮貌的家庭氛圍，往往使個(gè)體形成謙虛、禮貌、隨和、誠(chéng)懇、樂(lè)觀、大方、自信、向上的良好的心理品質(zhì)。反之，專(zhuān)制、溺愛(ài)充滿(mǎn)矛盾和糾紛的家庭，易使個(gè)體形成粗暴、蠻橫、自私、孤僻、清高、冷漠等不良的人格特征。另外，現(xiàn)在的大學(xué)生很多是獨(dú)生子女，一方面父母的溺愛(ài)，過(guò)于保護(hù)，造就了任性、依賴(lài)、適應(yīng)能力差、交往能力弱、驕橫等不良心理;另一方面，父母對(duì)考試、升學(xué)、成才過(guò)高的期望值，又使得他們背負(fù)沉重的壓力，產(chǎn)生焦慮、恐慌、內(nèi)疚等心理，產(chǎn)生心理障礙。

(二)社會(huì)環(huán)境因素

隨著我國(guó)改革開(kāi)放的深化，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，使我們處于一個(gè)急劇變化的時(shí)代，新事物、新思想、新潮流，使我們?cè)械膫鹘y(tǒng)的、穩(wěn)定的價(jià)值體系受到了很大的沖擊，經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)型引發(fā)的政治、經(jīng)濟(jì)形式的變化和文化的多元性，使得正處于人生觀、世界觀形成的重要階段的大學(xué)生，主體的、核心的價(jià)值信仰產(chǎn)生了危機(jī)，缺乏了主體的社會(huì)信仰標(biāo)準(zhǔn)，自我觀念不確立，自我同一性難以形成。加之，社會(huì)對(duì)復(fù)合型人才的高要求，使大學(xué)生面對(duì)社會(huì)人才的激烈競(jìng)爭(zhēng)而感到仿徨，對(duì)未來(lái)的命運(yùn)，人生價(jià)值的體現(xiàn)產(chǎn)生不安和焦慮，充滿(mǎn)了矛盾和迷茫。另外，由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖突，大學(xué)生們對(duì)傳統(tǒng)的社會(huì)倫理價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)同度普遍降低，同時(shí)，缺乏對(duì)新舊觀念整合的能力和經(jīng)驗(yàn)，傳統(tǒng)的道德思想觀念和現(xiàn)代化生活方式的交叉并存，使當(dāng)今大學(xué)生缺乏應(yīng)有的自我心理防衛(wèi)機(jī)制而產(chǎn)生道德困惑、認(rèn)知失調(diào)。

(三)學(xué)校環(huán)境因素

素質(zhì)教育是以人的發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要，以全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)為根本目的。而現(xiàn)在的大學(xué)生由于中學(xué)時(shí)期面對(duì)高考的壓力，大多數(shù)是處在“應(yīng)試教育”的環(huán)境中，埋頭苦讀，在生活上依賴(lài)于父母，在學(xué)習(xí)上依賴(lài)于老師，自理能力差，適應(yīng)能力弱。進(jìn)人大學(xué)，學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于自覺(jué)性和自學(xué)能力，老師重在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。大學(xué)生如果不能迅速地改變學(xué)習(xí)方法，形成新的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣，就不能適應(yīng)學(xué)習(xí)的要求。另外，還有些學(xué)生對(duì)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不感興趣、不滿(mǎn)意，精神上空虛，無(wú)以寄托，由此會(huì)感到挫折，產(chǎn)生焦慮。 (四)個(gè)人因素

1.情感閉鎖性與交往心理的矛盾

對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，當(dāng)走進(jìn)高等學(xué)府的時(shí)候，不僅需要適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的改變，還面臨著重新融人新的群體，建立新的人際關(guān)系的問(wèn)題。隨著生活空間的擴(kuò)展，社會(huì)閱歷的不斷增加，大學(xué)生的交往愿望越來(lái)越強(qiáng)烈;廣泛的興趣、豐富的情感、充沛的精力、活躍的思想，使他們交往的內(nèi)容變得豐富;日益增強(qiáng)的自我意識(shí)水平和獨(dú)立思考能力，使他們?yōu)槿颂幨虏荒仃愐?guī)，無(wú)論在交往方式、交往內(nèi)容與交往對(duì)象的選擇上，雖不能避免受到傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，卻十分重視自己的意見(jiàn)和主張，喜歡用自己逐步形成的觀念和尺度去評(píng)價(jià)社會(huì)事物，交往觀念具有明顯的自主性，同時(shí)，更渴望理解、尊重。但在現(xiàn)實(shí)中，又會(huì)采取一種封閉自我的做法，不愿意暴露自己的情感，擔(dān)心被同學(xué)瞧不起，有的甚至覺(jué)得自己的真誠(chéng)得不到同學(xué)的理解，換來(lái)的是別人的虛偽或誤解。閉鎖的心理和人際交往的需要形成極大的反差，因而易產(chǎn)生心理的郁悶和情感的焦慮。

2.自尊感和自卑感相互交織

自尊感和自卑感是自我體驗(yàn)中一種兩極的反應(yīng)形式，是相互對(duì)立的兩種情感。

從整體上看，大學(xué)生的自尊感特別強(qiáng)烈。首先，他們把自尊感放在其他情感之上，當(dāng)自尊感與其他情感發(fā)生抵觸、沖突時(shí)，他們會(huì)毫不猶豫地把維護(hù)自尊放在首位。其次，自尊的情感體驗(yàn)、反應(yīng)特別強(qiáng)烈，尤其當(dāng)自尊需要沒(méi)有得到滿(mǎn)足、自尊感受到傷害時(shí)，常表現(xiàn)出極大的憤怒、惱羞，容易引發(fā)激情。第三，大學(xué)生對(duì)自尊感特別敏感。由于自尊感強(qiáng)，而對(duì)什么是真正的自尊、什么事才涉及到自尊又難以把握，以致微不足道的一點(diǎn)小事也會(huì)被他們聯(lián)系到維護(hù)自尊的“重大問(wèn)題”上去。

但是，也有少數(shù)大學(xué)生具有自卑感。有的還十分嚴(yán)重，甚至自暴自棄，以致達(dá)到自毀的地步。其產(chǎn)生原因，除與他們的身體生理、知識(shí)能力、家庭經(jīng)濟(jì)、以往的挫折經(jīng)歷等客觀因素有關(guān)，更主要的是由于自己不能正確進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，不能接受自我。

三、大學(xué)生心理健康教育的著力點(diǎn)

(一)教育大學(xué)生努力完善自我

自我完善是個(gè)體在認(rèn)識(shí)自我、悅納自我的基礎(chǔ)上，自覺(jué)規(guī)劃行為目標(biāo)，主動(dòng)調(diào)節(jié)自身行為，積極改造自己的個(gè)性，使個(gè)性全面發(fā)展以適應(yīng)社會(huì)要求的過(guò)程。自我完善是個(gè)體自我教育最重要的方式，它實(shí)際上是一個(gè)合理確立理想自我、努力提高現(xiàn)實(shí)自我的過(guò)程。樹(shù)立正確的理想自我最為重要的是要熟悉和了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)發(fā)展的規(guī)律，為理想自我的確立尋找合適的社會(huì)坐標(biāo);積極探索人生，理解人生，樹(shù)立正確的人生觀，為理想自我的確立尋找合適的人生坐標(biāo)。提高現(xiàn)實(shí)自我是大學(xué)生不斷修正現(xiàn)實(shí)自我的行為和相應(yīng)的心理活動(dòng)，使之朝著正確理想自我的目標(biāo)發(fā)展。努力發(fā)展自己，又絕不固守自我，而是積極主動(dòng)地為社會(huì)服務(wù)，勇?lián)鷼v史重任;既注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，又不僅僅追求個(gè)人價(jià)值，而是在為他人和社會(huì)服務(wù)、為國(guó)家和民族作貢獻(xiàn)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。

(二)教會(huì)學(xué)生移情，主動(dòng)與人交往，建立良好的人際關(guān)系

健全的人格一個(gè)重要的因素，就是會(huì)較好地與人溝通和相處，搞好人際關(guān)系。人際關(guān)系從本質(zhì)上說(shuō)是人與人在情感上的聯(lián)系。這種情感聯(lián)系越密切，雙方所共有的心理世界的范圍也就越寬，人際關(guān)系也就越親密。而移情恰恰是溝通人們的內(nèi)心世界的情感紐帶。“己所不欲，勿施與人”，這種積極地參與他人的思想、情感的能力，可以把自己和他人拉的很近，并能化解很多矛盾和沖突。很多人之所以缺乏成功的交往，僅僅是因?yàn)樗麄冊(cè)谌穗H交往中總是采取消極的、被動(dòng)的退縮方式，總是期待友誼從天而降。然而我們知道，根據(jù)人際交往的交互性原則，別人是沒(méi)有理由無(wú)緣無(wú)故對(duì)我們感興趣的。因此，如果想與別人建立良好的人際關(guān)系，就必須主動(dòng)交往。在與人相處時(shí)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)接納，學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)表達(dá)，學(xué)會(huì)豁達(dá)，學(xué)會(huì)共享，學(xué)會(huì)幽默。

(三)建立專(zhuān)兼職心理咨詢(xún)隊(duì)伍，開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)

篇2

論文摘要：采用心理癥狀自評(píng)量表(SCL一90)、身體自尊量表、體育鍛煉態(tài)度量表等，對(duì)大學(xué)生心理健康水平與身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)和體育鍛煉狀況的相關(guān)性進(jìn)行比較研究。結(jié)果表明：大學(xué)生的身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)、體育鍛煉態(tài)度、鍛煉行為和心理健康狀況之間存在較高程度的正相關(guān)性。

隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深人，高校體育與大學(xué)生心理健康相互促進(jìn)的關(guān)系逐漸被人們所認(rèn)識(shí)。為探尋高校體育與大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的有效結(jié)合點(diǎn)，本文基于測(cè)試和調(diào)查的數(shù)據(jù)，深人分析了當(dāng)代大學(xué)生心理健康水平、身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)和體育鍛煉態(tài)度—行為之間的相關(guān)性。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

采取隨機(jī)分層抽樣的辦法，選取湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院、廣東汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院、武漢理工大學(xué)、華中科技大學(xué)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)等5所高校的50個(gè)體育教學(xué)班級(jí)，共1715人為研究對(duì)象，其中男生792人，女生923人。

1.2研究方法

1.2.1心理量表測(cè)評(píng)法

選用心理癥狀自評(píng)量表(SCL-90)，測(cè)定大學(xué)生的心理健康水平。并根據(jù)問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果，將調(diào)查對(duì)象分為正常組、輕度組、中度組和重度組。該量表具有較好的信度和較高的效度。

1.2.2身體自尊量表

選用《大學(xué)生身體自尊量表))OPSPP)，測(cè)量個(gè)體對(duì)自我身體的不同方面的滿(mǎn)意或不滿(mǎn)意感程度。該量表具有良好的信度和效度ma

1.2.3鍛煉態(tài)度量表

選用《鍛煉態(tài)度量表》了解大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度、認(rèn)知與行為情況，該量表具有較好的結(jié)構(gòu)效度和內(nèi)容信度。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel和SPSS11.0軟件對(duì)三項(xiàng)測(cè)試的評(píng)分進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)和比較分析。

2結(jié)果與分析

2.1大學(xué)生心理健康狀況的總體情況分析

SCL-90總分是90個(gè)單項(xiàng)分相加之和，反映心理健康狀況的總體水平，SCL-90總分越高，說(shuō)明心理健康總體水平越低，反之，心理健康總體水平越高。f=1參照李虹報(bào)道[3[中的類(lèi)似標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定:SCIr90總分)180為心理障礙，其中180}SCL-90總分<225為輕度心理障礙，225}SCL-90總分<<270為中度心理障礙，SCL-90總分〕270為重度心理障礙。9個(gè)因子中任一項(xiàng)3分為心理衛(wèi)生問(wèn)題的陽(yáng)性檢出。對(duì)SCI-90問(wèn)卷的初步統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明:有226人存在輕度心理障礙，占總?cè)藬?shù)的13.2%;具有中度心理障礙的學(xué)生人數(shù)為157人，占總?cè)藬?shù)的9.2%;具有重度心理障礙的學(xué)生人數(shù)為32人，占總?cè)藬?shù)的1.93%;有173名大學(xué)生至少在一項(xiàng)因子上得分〕3分，本次調(diào)查的心理問(wèn)題陽(yáng)性檢出率為10.1%。通過(guò)對(duì)存在心理障礙的大學(xué)生的心理問(wèn)卷中的9項(xiàng)因子分項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，筆者發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理障礙癥狀排在前3位的依次為強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感和偏執(zhí)，其次為抑郁、焦慮和敵對(duì);這些癥狀均可引起大學(xué)生在心理上產(chǎn)生不自在、自卑、交際范圍狹窄、與大多數(shù)同學(xué)合不來(lái)、對(duì)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)嫉妒等現(xiàn)象，致使其處于憂(yōu)郁、苦悶的情感之中，從而導(dǎo)致其在體育教學(xué)中不愿參加集體性和競(jìng)爭(zhēng)性活動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)游戲性活動(dòng)項(xiàng)目缺少興趣，反應(yīng)遲鈍。

2.2大學(xué)生身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)時(shí)其心理健康狀況的影響分析

個(gè)體的心理健康發(fā)展與健康的良好感覺(jué)緊密相連，且健康主觀感受極大程度地影響著其身心實(shí)際健康狀況的感覺(jué)。rs}為分析身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)對(duì)大學(xué)生心理的影響情況，筆者從大學(xué)生對(duì)身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)等5個(gè)方面的認(rèn)知情況進(jìn)行比較分析。根據(jù)該量表的評(píng)分規(guī)定，除運(yùn)動(dòng)能力分量表的評(píng)分越低表示對(duì)自我運(yùn)動(dòng)能力認(rèn)知越高外，其余4個(gè)分量表則是評(píng)分越高，表示認(rèn)知水平越高。由表1可知，隨著心理健康水平的下降，除在運(yùn)動(dòng)能力認(rèn)知方面的評(píng)分呈逐漸上升的趨勢(shì)外，其余4個(gè)方面的評(píng)分則逐漸下降。另外，體質(zhì)不及格組在身體自我價(jià)值感和身體吸引力中的標(biāo)準(zhǔn)差和其他3個(gè)組相比較有顯著性差異;心理重度障礙組5方面評(píng)分中的標(biāo)準(zhǔn)差與其他各組相比較存在顯著性差異。由此說(shuō)明，大學(xué)生對(duì)自我身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)越高，其心理健康水平就越高。

2.3大學(xué)生心理健康水平與體育鑲煉狀況的相關(guān)性研究

2.3.1不同鍛煉狀況下的大學(xué)生心理健康情況分析

從心理學(xué)角度分析，體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理的積極影響主要有四個(gè)方面[6J:第一，體育鍛煉有助于非認(rèn)知因素的發(fā)展;第二，體育鍛煉可減輕心理壓力;第三，體育鍛煉有助于建立良好的人際關(guān)系;第四，體育鍛煉能產(chǎn)生充實(shí)感、滿(mǎn)足感。很顯然，體育鍛煉能有效地影響其心理健康發(fā)展，但不同體育鍛煉狀況下的心理健康水平是否會(huì)存在不同呢?為便于研究的需要，將大學(xué)生群體劃分為經(jīng)常鍛煉和不經(jīng)常鍛煉兩類(lèi)。根據(jù)我國(guó)體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)，將每周體育鍛煉3次以上，每次體育鍛煉時(shí)間30min以上的學(xué)生確定為經(jīng)常參加體育鍛煉者，反之則視為不經(jīng)常參加體育鍛煉者。從表2可以看出，經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生為1017人，占總?cè)藬?shù)的59.3%;不經(jīng)常鍛煉的大學(xué)生698名，占總?cè)藬?shù)的0.7%;經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生中有821人心理健康狀況良好，占經(jīng)常鍛煉人數(shù)的80.73%，有196名大學(xué)生存在不同程度的心理障礙，占經(jīng)常參加鍛煉的總?cè)藬?shù)的19.3%;不經(jīng)常參加鍛煉的698名大學(xué)生中有479名心理健康狀況良好，占不經(jīng)常鍛煉人數(shù)的68.62%，有219名大學(xué)生存在不同程度的心理障礙，占不經(jīng)常參加鍛煉的總?cè)藬?shù)的31.4%。說(shuō)明經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生心理健康水平要好于不經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生，其心理健康障礙發(fā)生率和心理問(wèn)題陽(yáng)性檢出率均低于不經(jīng)常參加體育鍛煉者?？梢?jiàn)，在日常生活中堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的心理健康有著積極而重要的調(diào)節(jié)作用。

體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的影響作用具體反映在不同的心理因子上。通過(guò)對(duì)經(jīng)常鍛煉與不經(jīng)常鍛煉的大學(xué)生的9項(xiàng)心理因子進(jìn)行對(duì)比分析，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常鍛煉者9項(xiàng)因子的癥狀均明顯低于不經(jīng)常鍛煉者，說(shuō)明經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生的心理健康水平要高于不經(jīng)常鍛煉者;將兩種鍛煉狀況下的大學(xué)生的9項(xiàng)心理因子與國(guó)內(nèi)正常同齡人常模進(jìn)行兩兩比較陰，發(fā)現(xiàn)不經(jīng)常鍛煉者各項(xiàng)因子的癥狀均明顯高于國(guó)內(nèi)常模，經(jīng)常鍛煉者在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、敵對(duì)、偏執(zhí)、陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)明顯高于國(guó)內(nèi)常模(P<0.05)。除軀體化和恐怖因子外，經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生的其他7項(xiàng)心理因子與不經(jīng)常參加鍛煉的相比，均有顯著性差異(見(jiàn)表3)0

2.3.2大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度、行為與心理健康水平之間的相關(guān)分析

研究表明，喜愛(ài)體育鍛煉的程度、每周鍛煉的(下轉(zhuǎn)第48頁(yè))(上接第45頁(yè))次數(shù)、每次鍛煉的平均時(shí)間、鍛煉的選擇強(qiáng)度、鍛煉后的自我感覺(jué)和鍛煉的堅(jiān)持程度6個(gè)維度和心理健康相關(guān)系數(shù)依次是:0.483,0.410,0.310.0.314,0.159,0.321和0.473a}’，由此可知，從事體育鍛煉的態(tài)度、每次鍛煉時(shí)間和鍛煉的堅(jiān)持程度等3個(gè)維度起主要影響作用。

從表4可以看出，(1)從表格的行間數(shù)據(jù)看，四個(gè)心理健康水平的組內(nèi)均存在著:目標(biāo)態(tài)度、鍛煉認(rèn)知、情感體驗(yàn)、主觀標(biāo)準(zhǔn)共同影響大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度;而體育鍛煉態(tài)度又影響著學(xué)生的鍛煉意向。說(shuō)明大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度與行為間存在密切的聯(lián)系性;(z)從表格的列間數(shù)據(jù)看，除主觀標(biāo)準(zhǔn)外，其余7個(gè)因素中的數(shù)據(jù)都是隨著心理障礙程度的加重，各因素的評(píng)分呈逐漸下降的趨勢(shì)，說(shuō)明大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度一行為和其心理健康水平具有較高的相關(guān)性;(3)從各組數(shù)據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)差來(lái)看，心理重度障礙組除在情感體驗(yàn)和行為控制感兩因素中不存在顯著差異外，其余各因素的標(biāo)準(zhǔn)差均存在顯著性差異。由此可知，心理嚴(yán)重障礙組的學(xué)生在這6因素方面的離散程度較高。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1不同心理健康水平的大學(xué)生對(duì)身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)能力、身(州犬況、身體吸引力和身體素質(zhì)5個(gè)方面的認(rèn)知有顯著性差別，說(shuō)明大學(xué)生的自我身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)越高，其L}理健康水平就越高。

3.1.2經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生心理健康障礙發(fā)生率和心理問(wèn)題陽(yáng)性檢出率均低于不經(jīng)常參加體育鍛煉者的心理健康水平，表明經(jīng)常參加體育鍛煉能有效地促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

3.1,3大學(xué)生的身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)、體育鍛煉態(tài)度、鍛煉行為和心理健康狀況之間存在著較高程度的正相關(guān)性。

3.2建議

3.2.1以身體認(rèn)知教育為切人點(diǎn)，促進(jìn)高校體育教學(xué)與心理健康教育有機(jī)融合。

篇3

社會(huì)環(huán)境和評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生心理健康的影響

社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期、隨著產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的變化而來(lái)的多元價(jià)值觀沖擊對(duì)高職院校大學(xué)生心理的影響 調(diào)查顯示：經(jīng)常感到社會(huì)復(fù)雜多變的有690人，有時(shí)感到的有502人，很少感到的有164人；受到多元價(jià)值觀沖擊的有1228人，沒(méi)有受到的有128人。

在社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程中，由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行機(jī)制問(wèn)題，使得一些企業(yè)經(jīng)營(yíng)者在利益驅(qū)動(dòng)和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的壓力下進(jìn)行制假售假、坑蒙拐騙等不良行為，以及社會(huì)上不斷涌現(xiàn)的“假文憑”“假證件”等現(xiàn)象，給社會(huì)風(fēng)氣帶來(lái)了不利影響，這在一定程度上影響了高職院校大學(xué)生樹(shù)立正確的道德觀念，進(jìn)而影響其心理健康。

受到與普通大學(xué)生不同的待遇，對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響 調(diào)查顯示：經(jīng)常感受到與普通高校大學(xué)生有不同待遇的有952人，有時(shí)感到的有98人，很少感到的有306人；總是感到與普通高校的畢業(yè)證不同的有76人，經(jīng)常感到的有490人，有時(shí)感到的有694人，很少感到的有96人。

近些年來(lái)，現(xiàn)實(shí)社會(huì)重文憑、重學(xué)歷、重學(xué)校牌子的客觀事實(shí)，使一些單位和個(gè)人在實(shí)際工作中看待高職院校的畢業(yè)生戴著有色眼鏡，不能與普通高校大學(xué)生平等對(duì)待。在相當(dāng)一部分人看來(lái)，高職院校大學(xué)生是高考中的“后進(jìn)生”，是被擋在重點(diǎn)高中門(mén)外的一群人，是普遍不被重視的“三等公民”。這種認(rèn)識(shí)偏差，使高職院校大學(xué)生的人格尊嚴(yán)受到嚴(yán)重?fù)p害，造成高職院校大學(xué)生在不同場(chǎng)合、不同程度地自卑、焦慮、憂(yōu)郁、偏執(zhí)等不良性格的不時(shí)顯現(xiàn)。

學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生心理健康的影響

專(zhuān)業(yè)設(shè)置對(duì)學(xué)生心理健康的影響 調(diào)查顯示，72名學(xué)生對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意，占調(diào)查人數(shù)的5%，606名學(xué)生對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意度為一般，占調(diào)查人數(shù)的45%。該結(jié)果與已有的研究結(jié)論一致。專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意度是心理健康狀況的一個(gè)重要影響因素。我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康水平與專(zhuān)業(yè)興趣有緊密的關(guān)系，隨著對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意程度的逐步降低，新生在各項(xiàng)因子上得分越高，發(fā)生相應(yīng)心理問(wèn)題的可能性也越大。

考證壓力對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響 從本次調(diào)查的結(jié)果中可以看出：1028名大學(xué)生經(jīng)?；蚩偸锹?tīng)不懂課，占調(diào)查人數(shù)的76%；716人感到學(xué)習(xí)困難，占調(diào)查人數(shù)的53%；只有174人學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不重，占調(diào)查人數(shù)的13%；232名學(xué)生曾經(jīng)補(bǔ)考或重修過(guò)，占調(diào)查人數(shù)的17%。由于這些無(wú)形的壓力，大學(xué)生產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題，包括厭學(xué)、對(duì)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不感興趣、考試焦慮、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問(wèn)題、學(xué)習(xí)定位迷惑、學(xué)感的體驗(yàn)、自卑、書(shū)呆子現(xiàn)象、失眠癥、學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥等。

就業(yè)壓力對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響 調(diào)查顯示：為找工作而擔(dān)憂(yōu)或苦惱的學(xué)生有958人，占調(diào)查人數(shù)的71%。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)給大學(xué)生造成了很大的心理壓力，主要表現(xiàn)在過(guò)度焦慮和急躁、消極等待與“懷才不遇”心理、盲目自信心理、患得患失、攀比與嫉妒、不滿(mǎn)心理與行為、生理反應(yīng)失常等方面。在各種不滿(mǎn)與不良就業(yè)心態(tài)的影響下，出現(xiàn)了一些不良行為和反應(yīng)，如故意曠課、酗酒、鬧事、打架、不良交往、過(guò)渡消費(fèi)等，嚴(yán)重時(shí)還導(dǎo)致違法與違紀(jì)行為。

心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生心理健康的影響

從調(diào)查看出，存在中度以上心理障礙的學(xué)生有104名，占學(xué)生總?cè)藬?shù)的7.67%；有輕度心理障礙的學(xué)生為194人，占總?cè)藬?shù)的14.31%。

高職院校是否舉行心理輔導(dǎo)、心理講座，直接影響大學(xué)生心理障礙檢出率。學(xué)校經(jīng)常開(kāi)展心理講座的人數(shù)是220，其中有中度或中度以上心理障礙的人數(shù)為6人，占總?cè)藬?shù)的2.7%；有輕度心理障礙的人數(shù)為0人；學(xué)校經(jīng)常有時(shí)開(kāi)展心理講座的人數(shù)是664，其中有中度或中度以上心理障礙的人數(shù)為74人，占總?cè)藬?shù)的11.14%；有輕度心理障礙的人數(shù)為72人，占總?cè)藬?shù)的10.84%；學(xué)校經(jīng)常很少開(kāi)展心理講座的人數(shù)是236，其中有中度或中度以上心理障礙的人數(shù)為16人，占總?cè)藬?shù)的4.26%；有輕度心理障礙的人數(shù)為94人，占總?cè)藬?shù)的47%；學(xué)校沒(méi)有開(kāi)展心理講座的人數(shù)是96，其中有中度或中度以上心理障礙的人數(shù)為8人，占總?cè)藬?shù)的8.33%；有輕度心理障礙的人數(shù)為28人，占總?cè)藬?shù)的29.17%。

由此看出，學(xué)校是否開(kāi)展心理輔導(dǎo)、心理講座在很大程度上影響高職院校大學(xué)生的心理健康狀況。

家庭對(duì)學(xué)生心理健康的影響

家庭情況對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響 調(diào)查結(jié)果顯示，來(lái)自大城市、城鎮(zhèn)的大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生。來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生，面臨最大的困難就是家庭經(jīng)濟(jì)，本次調(diào)查表明，家庭年收入低于1萬(wàn)元的學(xué)生有182名，占調(diào)查人數(shù)的13.42%，年收入在1萬(wàn)～2萬(wàn)元的學(xué)生有338人，占調(diào)查人數(shù)的24.93%。家庭經(jīng)濟(jì)收入越低，學(xué)生的心理健康水平越低，他們表現(xiàn)出更多的強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、自卑、抑郁等不良情緒和行為。

獨(dú)生子女對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響 本次調(diào)查結(jié)果表明：調(diào)查的1002名高職院校獨(dú)生子女大學(xué)生的心理健康狀況優(yōu)于非獨(dú)生子女大學(xué)生。這一結(jié)論打破了以往認(rèn)為獨(dú)生子女由于受到父母的溺愛(ài)，變得自私、適應(yīng)性差、社會(huì)交往能力弱、依賴(lài)性強(qiáng)等傳統(tǒng)觀念。由此可見(jiàn)，學(xué)生心理健康狀況與成長(zhǎng)環(huán)境關(guān)系密切，良好的家庭成長(zhǎng)環(huán)境、良好的教養(yǎng)方式、和睦的家庭關(guān)系以及寬松的家庭經(jīng)濟(jì)狀況更容易使孩子具備活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀大方、通情達(dá)理的性格。

家庭結(jié)構(gòu)、關(guān)系對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響 有學(xué)者研究認(rèn)為：不良的家庭環(huán)境對(duì)心理健康的影響比較嚴(yán)重，家庭環(huán)境影響主要體現(xiàn)在家庭關(guān)系是否融洽，家庭教育理念和教育方式是否科學(xué)，家庭經(jīng)濟(jì)條件是否寬裕等方面。

本次調(diào)查顯示：家庭關(guān)系冷淡的有16人，占調(diào)查人數(shù)的1.18%，其心理健康狀況明顯低于與家庭關(guān)系和睦的大學(xué)生。雖然單親家庭子女一般只占學(xué)生總數(shù)的l%～3%，但表現(xiàn)出的心理健康問(wèn)題卻占到了60%以上，主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：一是對(duì)人冷淡，性情孤僻，不愿交際；二是悲觀自卑，缺乏進(jìn)取精神；三是性格怪僻，易標(biāo)新立異，逆反心理強(qiáng)。

由此可見(jiàn)，有特殊家庭結(jié)構(gòu)的大學(xué)生90.91%可能存在心理問(wèn)題，需要咨詢(xún)和關(guān)注；其心理健康狀況遠(yuǎn)比正常大學(xué)生的心理健康狀況差。有特殊家庭結(jié)構(gòu)背景的學(xué)生，易形成孤僻、自卑、多疑、偏激等灰暗心理，是大學(xué)生中具有心理問(wèn)題的高危人群。

學(xué)生個(gè)體差異對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響

年齡、性別、應(yīng)歷屆對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響 本次調(diào)查的高職院校大學(xué)生的年齡跨度為17～24歲之間，且隨著年齡的增長(zhǎng)與高職院校大學(xué)生心理健康狀況呈負(fù)相關(guān)，這可能與畢業(yè)、就業(yè)有很大的關(guān)系。

通過(guò)調(diào)查可知，高職院校大學(xué)生中，男女生的心理健康狀況存在差異，男生表現(xiàn)出較高的心理健康水平，軀體化、人際關(guān)系、抑郁恐怖（p

本次調(diào)查顯示：1182名應(yīng)屆生大學(xué)生各項(xiàng)因子分均低于174名歷屆生大學(xué)生，說(shuō)明其心理健康狀況優(yōu)于歷屆大學(xué)生。

大學(xué)生活事件對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響 大學(xué)生活事件是影響大學(xué)生心理健康的重要因素，影響大學(xué)生心理健康水平的變量是大學(xué)適應(yīng)狀況，是否融洽相處，平均月消費(fèi)，丟面子、名譽(yù)受損，驚嚇，體育鍛煉。

篇4

加大宣傳教育力度，創(chuàng)新宣傳教育內(nèi)容和形式，為大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)造最佳的“軟環(huán)境”

宣傳教育工作歷來(lái)是一切工作的先導(dǎo)和必要內(nèi)容。通過(guò)宣傳教育，使人們熟悉和認(rèn)識(shí)到某一事物的面目及其重要性，從而為某項(xiàng)工作或任務(wù)的啟動(dòng)和完成提供初始的和持久的動(dòng)力。大學(xué)生心理健康教育工作從一開(kāi)始便注重宣傳教育，利用報(bào)刊、廣播、電視、板報(bào)等媒介和不同形式的團(tuán)體或小組活動(dòng)向人們傳輸心理健康知識(shí)，啟迪人們的心理健康意識(shí)。尤其是充分利用課堂教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，使宣傳教育的功能得到最充分的發(fā)揮。時(shí)至今日，大學(xué)生心理健康教育工作在宣傳教育方面已形成了較為成熟、系統(tǒng)的模式，包括報(bào)刊、廣播電視、網(wǎng)絡(luò)、講座、課堂教學(xué)、團(tuán)體活動(dòng)等眾多接近全方位的宣傳教育形式，為該工作的正常開(kāi)展和不斷發(fā)展創(chuàng)造了有利條件。為了實(shí)現(xiàn)整體推進(jìn)和深化發(fā)展的新目標(biāo)，宣傳教育工作依然是一支不可忽視的力量。由于新目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是大學(xué)生心理健康教育工作在廣度和深度上的高層次推進(jìn)，新目標(biāo)的出現(xiàn)在很大程度上與人們對(duì)該工作的認(rèn)識(shí)不到位密切相關(guān)，因此，新任務(wù)的完成將會(huì)更加艱巨。加大宣傳教育力度，提高宣傳教育的影響力是實(shí)現(xiàn)這一新目標(biāo)的必然要求。進(jìn)一步強(qiáng)化和整合原有宣傳教育模式是加大宣傳教育力度的必要之舉。已有模式是多年工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶，其功效已被實(shí)踐所證明，毋庸置疑。因此，充分利用并強(qiáng)化和整合現(xiàn)有模式，使其發(fā)揮更大功效，不僅是順應(yīng)該工作發(fā)展的要求，也是該模式自身功能的進(jìn)一步顯現(xiàn)。

在強(qiáng)化現(xiàn)有模式方面，一是強(qiáng)化其科學(xué)性，使其在內(nèi)容上更體現(xiàn)出系統(tǒng)性、實(shí)用性、針對(duì)性和趣味性，在形式上更有效反映內(nèi)容。二是加大現(xiàn)有模式的利用頻度，增大工作量，充分利用資源并使其最大化。比如，最大限度地利用各類(lèi)媒介或載體，使心理健康教育的工具或形式的使用達(dá)到最大化;最大限度的更新內(nèi)容，使心理健康教育的信息量達(dá)到最大化。在現(xiàn)有模式的整合上，一是在內(nèi)容上進(jìn)行整合，使內(nèi)容在各種形式的展示上體現(xiàn)出統(tǒng)一性、計(jì)劃性、協(xié)調(diào)性、互補(bǔ)性;二是在形式上進(jìn)行整合，合理部署和利用各種形式，使其發(fā)揮最大功效。比如，我們可以使不同形式之間相互借鑒，相互穿插，提高單一形式的原有功能，也可以在相對(duì)集中的時(shí)間段圍繞一個(gè)主題統(tǒng)一調(diào)配各種形式，使其發(fā)揮最佳的整體功效。通過(guò)增強(qiáng)原有模式的功能，提高原有模式的影響力，使原有模式為大學(xué)生心理健康教育工作的進(jìn)一步發(fā)展發(fā)揮更大作用。創(chuàng)新宣傳教育的內(nèi)容和形式是加大宣傳教育力度的核心。隨著大學(xué)生心理健康教育工作的不斷發(fā)展，一方面阻礙該工作進(jìn)展的問(wèn)題或障礙越來(lái)越明朗，另一方面應(yīng)對(duì)策略或手段也越來(lái)越豐富，因此，探索和利用新的宣傳教育的內(nèi)容和形式的時(shí)機(jī)業(yè)已成熟?？v觀大學(xué)生心理健康教育工作的整個(gè)發(fā)展過(guò)程，影響或制約該工作的明顯障礙，一是體制機(jī)制的模式難以確定，二是思想認(rèn)識(shí)水平徘徊不前，三是現(xiàn)有理論和技術(shù)有待進(jìn)一步完善。實(shí)踐證明，目前影響大學(xué)生心理健康教育工作發(fā)展的主要障礙是體制機(jī)制和思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題，而二者都是宣傳教育力所能及的目標(biāo)，尤其是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題正是宣傳教育的“靶目標(biāo)”，該問(wèn)題在影響大學(xué)生心理健康教育工作的障礙中又居于首位。因此，尋找應(yīng)對(duì)主要障礙的宣傳教育新內(nèi)容和新形式成為新階段加大宣傳教育力度的核心。

根據(jù)大學(xué)生心理健康教育工作發(fā)展現(xiàn)狀，從宣傳教育內(nèi)容來(lái)看，針對(duì)體制機(jī)制障礙較為成熟的體制機(jī)制模式已經(jīng)出現(xiàn)。如以北京師范大學(xué)心理咨詢(xún)中心等為代表的具有專(zhuān)業(yè)學(xué)科支撐的體制機(jī)制模式和以幾年前的清華大學(xué)學(xué)生心理咨詢(xún)中心為代表的無(wú)專(zhuān)業(yè)學(xué)科支撐的體制機(jī)制模式，已運(yùn)行多年并已成熟。針對(duì)思想認(rèn)識(shí)障礙，教育部和各省市以及眾多的社會(huì)團(tuán)體在不同形式的宣傳教育工作中也形成了較為系統(tǒng)和成熟的方案或內(nèi)容。因此，采用新內(nèi)容的條件已經(jīng)具備。迎合新內(nèi)容的要求，新的宣傳教育形式自然呈現(xiàn)，那就是“樹(shù)典型”和“針對(duì)性培訓(xùn)”。所謂“樹(shù)典型”，就是將現(xiàn)有成熟又具代表性的工作體制機(jī)制模式作為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行宣傳，要求各單位予以學(xué)習(xí)和模仿;所謂“針對(duì)性培訓(xùn)”，就是將以往宣傳教育內(nèi)容進(jìn)一步加工整合，使其有較強(qiáng)的針對(duì)性，然后對(duì)應(yīng)不同的人群進(jìn)行有計(jì)劃、有系統(tǒng)的培訓(xùn)，層次化差異性地應(yīng)對(duì)思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題。比如，專(zhuān)門(mén)針對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部的培訓(xùn)，專(zhuān)門(mén)針對(duì)輔導(dǎo)員班主任的培訓(xùn)等。除此而外，其他宣傳教育形式也可以予以嘗試，如推出反映大學(xué)生心理健康教育工作的影視作品，建立或強(qiáng)化社會(huì)或民間團(tuán)體，提供形式多樣的交流平臺(tái)等，這些都是強(qiáng)化宣傳教育功能的有力工具。

優(yōu)化工作機(jī)制，建立科學(xué)有效的立體工作體系和運(yùn)行機(jī)制，為大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)造優(yōu)越的“硬環(huán)境”

多年的工作實(shí)踐表明，體制機(jī)制問(wèn)題是影響大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)展的主要障礙之一。許多高校對(duì)于該工作的開(kāi)展有了一定的認(rèn)識(shí)，但苦于難以解決體制機(jī)制帶來(lái)的問(wèn)題而動(dòng)力不足。事實(shí)上，教育部以及各省市在大學(xué)生心理健康教育工作的體制機(jī)制問(wèn)題上都已在下發(fā)的文件中給予了較為明確的要求和指導(dǎo)，但由于在實(shí)際操作上遇到很多具體問(wèn)題難以解決，使得該工作的開(kāi)展有時(shí)不得不半途而廢。根據(jù)中央文件精神，大學(xué)生心理健康教育屬于大學(xué)生思想政治教育的組成部分，由此形成了從上到下的由思想政治教育管理部門(mén)負(fù)責(zé)大學(xué)生心理健康教育的工作體系，現(xiàn)有絕大多數(shù)高校將該工作歸口學(xué)生工作部(處)管理也理所當(dāng)然。然而該工作的性質(zhì)決定了它有極強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性，無(wú)論是教學(xué)、學(xué)術(shù)研究、咨詢(xún)輔導(dǎo)都要求有相對(duì)的自主性和獨(dú)立性，這與黨政系統(tǒng)純屬管理部門(mén)的職責(zé)極不協(xié)調(diào)，從而嚴(yán)重制約了該工作的發(fā)展。即使相關(guān)文件對(duì)有關(guān)內(nèi)容已作出明確規(guī)定，如心理健康教育屬于教學(xué)性質(zhì)，咨詢(xún)輔導(dǎo)要有適當(dāng)補(bǔ)助等，但真正實(shí)施起來(lái)又并非易事。作為國(guó)家、省市一級(jí)黨政機(jī)構(gòu)的相關(guān)部門(mén)行使對(duì)該工作的管理權(quán)不存在問(wèn)題，但作為基層單位的學(xué)校按照要求開(kāi)展工作就可能遇到很多困難。

針對(duì)該工作目前在體制機(jī)制上面臨的困境，我們提出如下建議:根據(jù)大學(xué)生心理健康教育工作的特有性質(zhì)，強(qiáng)化其獨(dú)立性，建立或完善相對(duì)獨(dú)立的工作體制機(jī)制，為有效發(fā)揮其應(yīng)有的功能提供條件。就目前情況而言，首要的問(wèn)題是確立該工作的獨(dú)立地位，賦予其應(yīng)有的自。這體現(xiàn)在機(jī)構(gòu)設(shè)置上就是設(shè)立獨(dú)立的工作部門(mén)，或者即使隸屬于某個(gè)部門(mén)，但工作具有獨(dú)立性，職責(zé)明確，不受干擾。這一做法在基層顯得尤為必要。二是有獨(dú)立的工作業(yè)績(jī)?cè)u(píng)估體系和工作人員晉升制度，解決該工作長(zhǎng)期以來(lái)難以明晰的職責(zé)權(quán)益問(wèn)題。前者可使該工作形成一個(gè)獨(dú)立的從上到下的縱向工作系統(tǒng)，即從國(guó)家到各省市最后到高校的不同級(jí)別的機(jī)構(gòu)體系，從而為強(qiáng)化其業(yè)務(wù)聯(lián)系和從屬關(guān)系，突出其特殊性提供了渠道;后者可形成良性的工作運(yùn)行機(jī)制，有效發(fā)揮其功能。建立有效的監(jiān)督保障機(jī)制，促使大學(xué)生心理健康教育工作正常開(kāi)展。從某種角度來(lái)看，該工作目前面臨的問(wèn)題是缺乏有效的監(jiān)督保障機(jī)制所致。任何一項(xiàng)工作或任務(wù)的完成，僅僅依賴(lài)宣傳教育，期望通過(guò)提高人們的思想認(rèn)識(shí)來(lái)達(dá)到目的是很難做到的，只有將宣傳教育和管理監(jiān)督結(jié)合起來(lái)，從思想意識(shí)和行為約束兩方面雙管齊下，才能最終達(dá)到目的?；谝陨纤龅捏w制機(jī)制模式，我們可以建立起從上到下的監(jiān)督保障體系，依靠切實(shí)可行的監(jiān)督保障制度，促使該工作正常開(kāi)展。從監(jiān)督內(nèi)容來(lái)看，可以包括機(jī)構(gòu)設(shè)置、制度建設(shè)、硬件水平、活動(dòng)開(kāi)展、經(jīng)費(fèi)使用等方面;從監(jiān)督形式上看，可以包括檢查、調(diào)查、評(píng)估、獎(jiǎng)懲等手段。爭(zhēng)取形成一個(gè)科學(xué)有效的監(jiān)督保障體系，全方位促進(jìn)該工作的開(kāi)展。#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#

充分利用一切資源，完善大學(xué)生心理健康教育工作機(jī)制建設(shè)，提升大學(xué)生心理健康教育工作的整體功能。自大學(xué)生心理健康教育工作開(kāi)展以來(lái)，社會(huì)團(tuán)體在促進(jìn)該工作的不斷發(fā)展中也起到了積極的推動(dòng)作用，表現(xiàn)在:一是通過(guò)不同形式的教育培訓(xùn)活動(dòng)間接將社會(huì)團(tuán)體的運(yùn)行機(jī)制、工作制度等傳播到大學(xué)校園，從而使大學(xué)生心理健康教育工作得以快速發(fā)展;二是社會(huì)團(tuán)體與學(xué)校工作機(jī)構(gòu)或組織相互交流，工作人員相互兼職，使得該工作的體制機(jī)制不斷得以更新。鑒于目前該工作的發(fā)展現(xiàn)狀，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步擴(kuò)大社會(huì)資源對(duì)該工作的影響力，最大限度地利用社會(huì)資源，應(yīng)成為一種明智選擇。首先，大學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)繼續(xù)借鑒社會(huì)團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)，依賴(lài)以上所述自己的機(jī)構(gòu)體系，與社會(huì)團(tuán)體或組織建立起緊密聯(lián)系，為深化發(fā)展和高水平運(yùn)作提供交流平臺(tái)。目前已有全國(guó)性的此類(lèi)團(tuán)體或組織，如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)和個(gè)別省級(jí)團(tuán)體或組織，但影響微弱，尚未真正起到統(tǒng)帥和引領(lǐng)的作用。以學(xué)校為單位自發(fā)成立的此類(lèi)團(tuán)體或組織也尚未出現(xiàn)。其次，吸引社會(huì)人才充實(shí)隊(duì)伍，擴(kuò)大與社會(huì)團(tuán)體的交流，充分利用社會(huì)資源為該工作服務(wù)，激發(fā)其最大功能。

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育研究工作，為大學(xué)生心理健康教育提供及時(shí)指導(dǎo)和持久動(dòng)力

大學(xué)生心理健康教育工作發(fā)展不平衡的另一重大原因，是大學(xué)生心理健康教育研究工作的薄弱。雖然有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的研究不斷取得成果，一直以來(lái)未曾中斷，但無(wú)論在量的積累上還是在質(zhì)的高度上都遠(yuǎn)不能達(dá)到該工作發(fā)展的要求，尤其是能真正解決問(wèn)題的具有針對(duì)性的研究成果和重大的高水平研究成果未能問(wèn)世，使得該工作的發(fā)展難以得到科學(xué)研究的有力支持而長(zhǎng)期徘徊不前。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育研究工作，結(jié)合現(xiàn)狀科學(xué)部署，集中力量，突出重點(diǎn)，爭(zhēng)取較快推出一批能解決當(dāng)前難題的高水平的成果勢(shì)在必行。針對(duì)該工作發(fā)展現(xiàn)狀，研究應(yīng)側(cè)重在以下兩方面加大力度:一是探索適合中國(guó)現(xiàn)行教育體制的大學(xué)生心理健康教育工作體制機(jī)制模式，確立科學(xué)可行的業(yè)績(jī)?cè)u(píng)估體系和有效監(jiān)督體系;二是整合、完善現(xiàn)有心理健康教育的理論和技術(shù)，使其在大學(xué)生心理健康教育工作中發(fā)揮最佳效能?；诙嗄甑墓ぷ鹘?jīng)驗(yàn)和現(xiàn)有素材，借鑒西方發(fā)達(dá)國(guó)家的理論成果和模式，尤其是借鑒具有共同文化背景并優(yōu)先于我們開(kāi)展工作的港臺(tái)地區(qū)的成果和模式，認(rèn)真研究，不懈努力，相信經(jīng)過(guò)不太長(zhǎng)的時(shí)間便會(huì)取得可喜的成果。

篇5

李威 黑龍江工程學(xué)院

摘要：當(dāng)今社會(huì)，隨著社會(huì)生活節(jié)奏的不斷加快，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中面臨的問(wèn)題越來(lái)越復(fù)雜，導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)一些心理障礙，

如果不及時(shí)解決，對(duì)于大學(xué)生的成長(zhǎng)成才會(huì)產(chǎn)生許多負(fù)面影響。因此，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況是國(guó)家和社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)話(huà)題。大

學(xué)生是國(guó)家和社會(huì)的棟梁，承擔(dān)著社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的重任，因此，開(kāi)展對(duì)大學(xué)生心理障礙的分析具有重要意義。文章從大學(xué)生心

理障礙的類(lèi)型以及產(chǎn)生原因入手，來(lái)探究解決大學(xué)生心理障礙的對(duì)策和措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理障礙；分析；對(duì)策

隨著我國(guó)改革開(kāi)放的不斷加快，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)

展，我國(guó)正處于社會(huì)發(fā)展的轉(zhuǎn)型期，因而會(huì)產(chǎn)生許多問(wèn)題。加之

受到當(dāng)前文化多元性影響，大學(xué)生群體的心理健康狀況令人擔(dān)

憂(yōu)。我們必須及時(shí)的了解掌握大學(xué)生群體的心理健康狀況，分析

產(chǎn)生心理障礙的原因，尋求解決大學(xué)生心理障礙的對(duì)策。對(duì)于國(guó)

家和社會(huì)的進(jìn)一步發(fā)展具有重要意義。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理障礙的類(lèi)型以及產(chǎn)生的原因

大學(xué)生是國(guó)家和民族發(fā)展的脊梁，是社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者

和接班人，分析大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因以及類(lèi)型，對(duì)于及時(shí)

解決大學(xué)生心理障礙問(wèn)題，為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)合格的建設(shè)者和接

班人具有重要意義。通常來(lái)說(shuō)，大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙的類(lèi)型有

如下幾種：

（一）情感障礙

大學(xué)生的情感障礙主要體現(xiàn)在缺乏處理戀愛(ài)問(wèn)題的能力上。

大學(xué)校園對(duì)于大學(xué)生情感戀愛(ài)問(wèn)題的放縱，導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)情感

障礙。通常表現(xiàn)為失戀之后，精神萎靡，做事消極，甚至做出更

加極端的事情。大學(xué)生情感障礙產(chǎn)生的主要原因在于，我們的教

育，包括學(xué)校教育、家庭教育以及社會(huì)教育缺乏對(duì)學(xué)生戀愛(ài)的有

效引導(dǎo)而導(dǎo)致的。大學(xué)生正處于心理發(fā)育成熟期，心理成熟度還

足以處理復(fù)雜的情感問(wèn)題，因此，一旦受到情感打擊就會(huì)產(chǎn)生一

定的心理障礙，造成嚴(yán)重的后果。我們必須要重視大學(xué)生的情感

障礙。

（二）環(huán)境適應(yīng)性障礙

環(huán)境適應(yīng)性障礙在新生群體中表現(xiàn)的尤為明顯。我們的大學(xué)

新生在走入大學(xué)校門(mén)之前，很少有過(guò)集體生活的，通常都是家里

的掌上明珠，父母的心肝寶貝，加之現(xiàn)在的大學(xué)生大都是獨(dú)生子

女，自我意識(shí)很強(qiáng)，因此在進(jìn)入到大學(xué)校園之后出現(xiàn)對(duì)新環(huán)境不

適應(yīng)的情況。有的甚至出現(xiàn)環(huán)境適應(yīng)障礙，無(wú)法融入到大學(xué)集體

生活，表現(xiàn)為不能很好的和同宿舍、同班級(jí)的同學(xué)相處，嚴(yán)重的

導(dǎo)致退學(xué)。通過(guò)上面的分析，我們不難發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致環(huán)境適應(yīng)性障礙

的根本原因在于父母對(duì)子女的溺愛(ài)，致使其無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境的生

活。

（三）大學(xué)生自我認(rèn)知障礙

大學(xué)生自我認(rèn)知障礙是指大學(xué)生不能正確的認(rèn)識(shí)自己。能夠

走進(jìn)大學(xué)校園的學(xué)生，在高中都是尖子生，因此優(yōu)越感特別強(qiáng)。

到大學(xué)校園之后，所有高中的尖子生匯集到一起，個(gè)體優(yōu)越感下

降，自尊心受挫，導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)自我認(rèn)知障礙。如果不加以引

導(dǎo)，任其發(fā)展會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生悲觀失落，做事消極，甚至?xí)a(chǎn)生極

強(qiáng)的嫉妒心理。

（四）抗挫折能力不強(qiáng)引起的心理障礙

當(dāng)前大學(xué)生群體大都是 90 后，從小在家庭的百般呵護(hù)下成

長(zhǎng)起來(lái)的，從未受到過(guò)大的挫折，導(dǎo)致學(xué)生的抗挫折能力差。在

進(jìn)入大學(xué)校園之后，由于競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷增強(qiáng)，許多學(xué)生在經(jīng)歷

過(guò)挫折之后，不知道該如何去面對(duì)和解決問(wèn)題，而是一味的逃避，

造成情緒低落，自尊心受挫，情緒悲觀低落。嚴(yán)重的可能走極端，

為社會(huì)和他人帶來(lái)更大的痛苦。

（五）大學(xué)生人際關(guān)系障礙

人際關(guān)系障礙已經(jīng)成為大學(xué)生群體中較為普遍的心理障礙。

究其原因主要是因?yàn)楫?dāng)前大學(xué)生大都是獨(dú)生子女，自我意識(shí)較

強(qiáng)，不會(huì)和人相處，進(jìn)而造成大學(xué)生人際關(guān)系障礙的形成。具體

表現(xiàn)為，有些學(xué)生不愿意敞開(kāi)心扉和其他人主動(dòng)進(jìn)行交流，遇到

問(wèn)題也不會(huì)進(jìn)行溝通，隨著環(huán)境的變化，會(huì)使其之間的矛盾越來(lái)

越深，造成人際關(guān)系障礙。人際關(guān)系障礙的產(chǎn)生會(huì)不利于大學(xué)生

將來(lái)在社會(huì)中發(fā)展，如果不及時(shí)的解決這一問(wèn)題，會(huì)影響大學(xué)生

自身的發(fā)展前途。

（六）盲目選擇專(zhuān)業(yè)引發(fā)的心理障礙

當(dāng)前，大學(xué)生在選擇大學(xué)專(zhuān)業(yè)的過(guò)程中存在很大的盲目性和

隨意性。在從眾心理的作用下，有些學(xué)生在選擇專(zhuān)業(yè)的時(shí)候根本

不考慮這個(gè)專(zhuān)業(yè)自身是否感興趣，而是盲目的選擇當(dāng)今社會(huì)較為

熱門(mén)的專(zhuān)業(yè)進(jìn)行學(xué)習(xí)。有些學(xué)生是受了父母的左右，選擇了父母

喜歡的專(zhuān)業(yè)，進(jìn)入大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)自身對(duì)這個(gè)專(zhuān)業(yè)并不喜歡，理

想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)了偏差，造成心理障礙的產(chǎn)生。所以說(shuō)，學(xué)生一定

要結(jié)合自身的實(shí)際情況，根據(jù)自身的興趣愛(ài)好來(lái)選擇適合自己的

專(zhuān)業(yè)來(lái)發(fā)展。

大學(xué)生心理障礙的類(lèi)型有很多，隨著社會(huì)的發(fā)展，會(huì)凸顯的

越發(fā)明顯，一定要引起國(guó)家和社會(huì)的重視，積極的實(shí)施引導(dǎo)，避

免心理障礙導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

二、大學(xué)生心理障礙的防治對(duì)策

（一）以預(yù)防為主，加強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)教育

培養(yǎng)青年學(xué)生良好的心理素質(zhì)是學(xué)校素質(zhì)教育的重目標(biāo)之

一。從一定意義上講，心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有心理健

康，大學(xué)生的德智體美才能得到全面發(fā)展；只有心理健康，才能

不斷增強(qiáng)實(shí)踐和創(chuàng)新能力。

（二）倡導(dǎo)大學(xué)生的自我教育

任何教育只有轉(zhuǎn)變?yōu)槭芙逃咦陨淼哪軇?dòng)活動(dòng)，樹(shù)立其主體

意識(shí)，并實(shí)現(xiàn)其主體參與，其教育目的才能實(shí)現(xiàn)。心理健康教育

要通過(guò)各種途徑，運(yùn)用各種方法，加大宣傳力度，喚起廣大師生

對(duì)優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理健康水平的自覺(jué)意識(shí)，并教育學(xué)生進(jìn)

行自我心理調(diào)試，使學(xué)生自我生存、自我調(diào)試、自我激勵(lì)、自我

發(fā)展和自我認(rèn)識(shí)的能力不斷提高，并樹(shù)立一種積極樂(lè)觀向上的心

境，以激發(fā)自己的活力和潛力，從自己的失意中，冷靜地找出原

因，設(shè)法克服排除障礙，直至成功。

（三）促進(jìn)大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

心理健康的人都有正常的交往活動(dòng)?！叭壕印焙汀皻w屬”是

人類(lèi)基本需要之一。寬容大度是與別人建立良好的人際關(guān)系的基

礎(chǔ)。良好的人際關(guān)系的建立，就要正確客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)別人，

并能與人建立融洽的關(guān)系，友好相處，在與同學(xué)交往中可能被誤

解、受委屈、吃點(diǎn)虧等，這都是很正常的事情，要學(xué)會(huì)寬容，不

能斤斤計(jì)較，多參加社會(huì)活動(dòng)、集體活動(dòng)，參加體育鍛煉，陶冶

情操，遇到事情經(jīng)常與同學(xué)、好朋友多溝通，這樣心理壓力得到

適當(dāng)?shù)尼尫?、緩解?/p>

（四）積極開(kāi)展心理健康咨詢(xún)

一個(gè)人患了感冒，會(huì)立即意識(shí)到自己生病了，要去看醫(yī)生。

但是，如果一個(gè)人出現(xiàn)了“心理”疾病卻不愿正視，不敢看心理

醫(yī)生。大學(xué)生要打破傳統(tǒng)的思想觀念，勇敢地面對(duì)心理疾病。開(kāi)

展心理咨詢(xún)是使患心理疾病的學(xué)生早日得到有效地疏通及治療

的最好方法。要積極開(kāi)展大學(xué)生心理健康咨詢(xún)活動(dòng)，改進(jìn)咨詢(xún)的

方式方法，設(shè)身處地地為學(xué)生著想，從學(xué)生的角度來(lái)分析和解決

問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

[1]王春喜.大學(xué)生心理障礙的成因及其對(duì)策[J].理論月刊,2008

篇6

論文摘要：采用心理癥狀自評(píng)量表(SCL一90)、身體自尊量表、體育鍛煉態(tài)度量表等，對(duì)大學(xué)生心理健康水平與身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)和體育鍛煉狀況的相關(guān)性進(jìn)行比較研究。結(jié)果表明：大學(xué)生的身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)、體育鍛煉態(tài)度、鍛煉行為和心理健康狀況之間存在較高程度的正相關(guān)性。

隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深人，高校體育與大學(xué)生心理健康相互促進(jìn)的關(guān)系逐漸被人們所認(rèn)識(shí)。為探尋高校體育與大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的有效結(jié)合點(diǎn)，本文基于測(cè)試和調(diào)查的數(shù)據(jù)，深人分析了當(dāng)代大學(xué)生心理健康水平、身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)和體育鍛煉態(tài)度—行為之間的相關(guān)性。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

采取隨機(jī)分層抽樣的辦法，選取湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院、廣東汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院、武漢理工大學(xué)、華中科技大學(xué)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)等5所高校的50個(gè)體育教學(xué)班級(jí)，共1715人為研究對(duì)象，其中男生792人，女生923人。

1.2研究方法

1.2.1心理量表測(cè)評(píng)法

選用心理癥狀自評(píng)量表(SCL-90 )，測(cè)定大學(xué)生的心理健康水平。并根據(jù)問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果，將調(diào)查對(duì)象分為正常組、輕度組、中度組和重度組。該量表具有較好的信度和較高的效度。

1.2.2身體自尊量表

選用《大學(xué)生身體自尊量表))O PSPP)，測(cè)量個(gè)體對(duì)自我身體的不同方面的滿(mǎn)意或不滿(mǎn)意感程度。該量表具有良好的信度和效度ma

1.2.3鍛煉態(tài)度量表

選用《鍛煉態(tài)度量表》了解大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度、認(rèn)知與行為情況，該量表具有較好的結(jié)構(gòu)效度和內(nèi)容信度。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel和SPSS11.0軟件對(duì)三項(xiàng)測(cè)試的評(píng)分進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)和比較分析。

2結(jié)果與分析

2.1大學(xué)生心理健康狀況的總體情況分析

SCL-90總分是90個(gè)單項(xiàng)分相加之和，反映心理健康狀況的總體水平，SCL-90總分越高，說(shuō)明心理健康總體水平越低，反之，心理健康總體水平越高。f=1參照李虹報(bào)道[3[中的類(lèi)似標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定:SCIr90總分)180為心理障礙，其中180 } SCL-90總分

2.2大學(xué)生身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)時(shí)其心理健康狀況的影響分析

個(gè)體的心理健康發(fā)展與健康的良好感覺(jué)緊密相連，且健康主觀感受極大程度地影響著其身心實(shí)際健康狀況的感覺(jué)。rs}為分析身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)對(duì)大學(xué)生心理的影響情況，筆者從大學(xué)生對(duì)身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)等5個(gè)方面的認(rèn)知情況進(jìn)行比較分析。根據(jù)該量表的評(píng)分規(guī)定，除運(yùn)動(dòng)能力分量表的評(píng)分越低表示對(duì)自我運(yùn)動(dòng)能力認(rèn)知越高外，其余4個(gè)分量表則是評(píng)分越高，表示認(rèn)知水平越高。由表1可知，隨著心理健康水平的下降，除在運(yùn)動(dòng)能力認(rèn)知方面的評(píng)分呈逐漸上升的趨勢(shì)外，其余4個(gè)方面的評(píng)分則逐漸下降。另外，體質(zhì)不及格組在身體自我價(jià)值感和身體吸引力中的標(biāo)準(zhǔn)差和其他3個(gè)組相比較有顯著性差異;心理重度障礙組5方面評(píng)分中的標(biāo)準(zhǔn)差與其他各組相比較存在顯著性差異。由此說(shuō)明，大學(xué)生對(duì)自我身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)越高，其心理健康水平就越高。

2.3大學(xué)生心理健康水平與體育鑲煉狀況的相關(guān)性研究

2.3.1不同鍛煉狀況下的大學(xué)生心理健康情況分析

從心理學(xué)角度分析，體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理的積極影響主要有四個(gè)方面[6J:第一，體育鍛煉有助于非認(rèn)知因素的發(fā)展;第二，體育鍛煉可減輕心理壓力;第三，體育鍛煉有助于建立良好的人際關(guān)系;第四，體育鍛煉能產(chǎn)生充實(shí)感、滿(mǎn)足感。很顯然，體育鍛煉能有效地影響其心理健康發(fā)展，但不同體育鍛煉狀況下的心理健康水平是否會(huì)存在不同呢?為便于研究的需要，將大學(xué)生群體劃分為經(jīng)常鍛煉和不經(jīng)常鍛煉兩類(lèi)。根據(jù)我國(guó)體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)，將每周體育鍛煉3次以上，每次體育鍛煉時(shí)間30min以上的學(xué)生確定為經(jīng)常參加體育鍛煉者，反之則視為不經(jīng)常參加體育鍛煉者。從表2可以看出，經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生為1017人，占總?cè)藬?shù)的59.3%;不經(jīng)常鍛煉的大學(xué)生698名，占總?cè)藬?shù)的0.7%;經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生中有821人心理健康狀況良好，占經(jīng)常鍛煉人數(shù)的80.73%，有196名大學(xué)生存在不同程度的心理障礙，占經(jīng)常參加鍛煉的總?cè)藬?shù)的19.3%;不經(jīng)常參加鍛煉的698名大學(xué)生中有479名心理健康狀況良好，占不經(jīng)常鍛煉人數(shù)的68.62%，有219名大學(xué)生存在不同程度的心理障礙，占不經(jīng)常參加鍛煉的總?cè)藬?shù)的31.4%。說(shuō)明經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生心理健康水平要好于不經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生，其心理健康障礙發(fā)生率和心理問(wèn)題陽(yáng)性檢出率均低于不經(jīng)常參加體育鍛煉者。可見(jiàn)，在日常生活中堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的心理健康有著積極而重要的調(diào)節(jié)作用。

體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的影響作用具體反映在不同的心理因子上。通過(guò)對(duì)經(jīng)常鍛煉與不經(jīng)常鍛煉的大學(xué)生的9項(xiàng)心理因子進(jìn)行對(duì)比分析，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常鍛煉者9項(xiàng)因子的癥狀均明顯低于不經(jīng)常鍛煉者，說(shuō)明經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生的心理健康水平要高于不經(jīng)常鍛煉者;將兩種鍛煉狀況下的大學(xué)生的9項(xiàng)心理因子與國(guó)內(nèi)正常同齡人常模進(jìn)行兩兩比較陰，發(fā)現(xiàn)不經(jīng)常鍛煉者各項(xiàng)因子的癥狀均明顯高于國(guó)內(nèi)常模，經(jīng)常鍛煉者在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、敵對(duì)、偏執(zhí)、陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)明顯高于國(guó)內(nèi)常模(P

2.3.2大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度、行為與心理健康水平之間的相關(guān)分析

研究表明，喜愛(ài)體育鍛煉的程度、每周鍛煉的(下轉(zhuǎn)第48頁(yè)) (上接第45頁(yè))次數(shù)、每次鍛煉的平均時(shí)間、鍛煉的選擇強(qiáng)度、鍛煉后的自我感覺(jué)和鍛煉的堅(jiān)持程度6個(gè)維度和心理健康相關(guān)系數(shù)依次是:0.483，0.410，0.310.0.314，0.159，0.321和0.473a }’，由此可知，從事體育鍛煉的態(tài)度、每次鍛煉時(shí)間和鍛煉的堅(jiān)持程度等3個(gè)維度起主要影響作用。

從表4可以看出，(1)從表格的行間數(shù)據(jù)看，四個(gè)心理健康水平的組內(nèi)均存在著:目標(biāo)態(tài)度、鍛煉認(rèn)知、情感體驗(yàn)、主觀標(biāo)準(zhǔn)共同影響大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度;而體育鍛煉態(tài)度又影響著學(xué)生的鍛煉意向。說(shuō)明大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度與行為間存在密切的聯(lián)系性;(z)從表格的列間數(shù)據(jù)看，除主觀標(biāo)準(zhǔn)外，其余7個(gè)因素中的數(shù)據(jù)都是隨著心理障礙程度的加重，各因素的評(píng)分呈逐漸下降的趨勢(shì)，說(shuō)明大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度一行為和其心理健康水平具有較高的相關(guān)性;(3)從各組數(shù)據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)差來(lái)看，心理重度障礙組除在情感體驗(yàn)和行為控制感兩因素中不存在顯著差異外，其余各因素的標(biāo)準(zhǔn)差均存在顯著性差異。由此可知，心理嚴(yán)重障礙組的學(xué)生在這6因素方面的離散程度較高。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1不同心理健康水平的大學(xué)生對(duì)身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)能力、身(州犬況、身體吸引力和身體素質(zhì)5個(gè)方面的認(rèn)知有顯著性差別，說(shuō)明大學(xué)生的自我身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)越高，其L}理健康水平就越高。

3.1.2經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生心理健康障礙發(fā)生率和心理問(wèn)題陽(yáng)性檢出率均低于不經(jīng)常參加體育鍛煉者的心理健康水平，表明經(jīng)常參加體育鍛煉能有效地促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

3.1，3大學(xué)生的身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)、體育鍛煉態(tài)度、鍛煉行為和心理健康狀況之間存在著較高程度的正相關(guān)性。

3.2建議

3.2.1以身體認(rèn)知教育為切人點(diǎn)，促進(jìn)高校體育教學(xué)與心理健康教育有機(jī)融合。

篇7

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的特點(diǎn)

1　心理不健康的大學(xué)生數(shù)量明顯增加

由于近幾年思想政治工作有所削弱，加之社會(huì)上許多不良因素的影響和長(zhǎng)期接受應(yīng)試教育的“后遺癥”，許多大學(xué)生出現(xiàn)不良生活習(xí)慣，產(chǎn)生不健康心態(tài)，出現(xiàn)心理不健康的人數(shù)有明顯增長(zhǎng)。據(jù)《人民日?qǐng)?bào)》1989年以來(lái)調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生因出現(xiàn)心理疾病而不能堅(jiān)持正常學(xué)習(xí)與生活，導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)平均每年約占休、退學(xué)總?cè)藬?shù)的三分之一，近幾年竟高達(dá)二分之一。尤其是大學(xué)生入學(xué)后由于不能適應(yīng)環(huán)境導(dǎo)致失眠癥和抑郁癥發(fā)生的現(xiàn)象更嚴(yán)重。

2　大學(xué)生心理疾病表現(xiàn)復(fù)雜

根據(jù)各種測(cè)試與調(diào)查，發(fā)現(xiàn)將近三分之一的大學(xué)生在不同程度上存在著心理疾病。其中神經(jīng)衰弱、焦慮癥、社交恐懼癥和抑郁癥是大學(xué)生最主要的心理疾病?；忌窠?jīng)衰弱的大學(xué)生低年級(jí)多于高年級(jí)，女生多于男生，理工科多于文科。到了畢業(yè)分配時(shí)，大學(xué)生的焦慮癥、抑郁癥發(fā)生率更是明顯增高。

3　大學(xué)生心理疾病缺乏正確的引導(dǎo)

目前高校中從事大學(xué)生心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員數(shù)量極少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足實(shí)際的需要。甚至許多重點(diǎn)高校都缺乏必要的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，關(guān)于大學(xué)生心理保健知識(shí)的宣傳播不夠，導(dǎo)致許多學(xué)生在出現(xiàn)心理障礙以后沒(méi)有正常的渠道得以疏導(dǎo)，心理醫(yī)生本身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)也有待提高。

二、導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因

大學(xué)生正處在心理變化激烈、動(dòng)蕩的時(shí)期，他們思維活躍，社會(huì)認(rèn)識(shí)敏銳但膚淺，情感豐富而不穩(wěn)定，心理矛盾、心理沖突時(shí)常發(fā)生，情感與情緒、學(xué)業(yè)與就業(yè)等問(wèn)題深刻地困擾著他們的內(nèi)心世界。伴隨著社會(huì)上人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，就業(yè)難度加大，工作流動(dòng)性和崗位選擇性加強(qiáng)，不同職業(yè)與崗位之間的利益差距顯著拉大，社會(huì)不公平增多等現(xiàn)象，使得大學(xué)生本來(lái)就比較脆弱的心理防線(xiàn)受到了空前的沖擊與挑戰(zhàn)。由此也就導(dǎo)致了大學(xué)生心理不適、心理障礙甚至心理疾病的頻繁發(fā)生。準(zhǔn)確掌握當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的特征，并分析研究其產(chǎn)生的原因，這是確定實(shí)施心理健康教育內(nèi)容和方式的出發(fā)點(diǎn)和依據(jù)。

1　生物學(xué)因素

主要指由于先天的遺傳因素影響而導(dǎo)致的生理缺陷或發(fā)育不良，繼而誘發(fā)心理疾病。如因身材矮小而產(chǎn)生自卑，或因身體過(guò)于肥胖而產(chǎn)生煩惱、痛苦心理。這些不良心理如果缺乏正確的指導(dǎo)和及時(shí)的疏導(dǎo)都會(huì)引發(fā)心理障礙或嚴(yán)重的心理疾病。

2　心理學(xué)因素

大學(xué)生的心理疾病大多產(chǎn)生于外在原因，即文化及環(huán)境的不良因素影響，但外因是條件，心理疾病同樣要取決于自身因素。尤其是大學(xué)生本人能否克服各種不良習(xí)慣，直接影響其身心健康程度、健康正常的心理過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，它離不開(kāi)個(gè)體性格、意志情感、認(rèn)知、動(dòng)機(jī)等心理機(jī)能的協(xié)調(diào)運(yùn)作，任何一方面出現(xiàn)紊亂，都會(huì)影響個(gè)體心理的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如有些大學(xué)生性格孤僻或膽小拘謹(jǐn)、或多疑、冷漠、情緒多變等，有些大學(xué)生缺乏一定的抵抗挫折能力，容易發(fā)生脫離現(xiàn)實(shí)的虛幻想法，將生活過(guò)于完美化，因戀愛(ài)失敗、人際關(guān)系惡化、家境困難等情況都會(huì)導(dǎo)致他們意志消沉，還有情緒過(guò)度緊張、動(dòng)機(jī)沖突、認(rèn)同沖突等，積壓到一定程度，便會(huì)誘發(fā)心理疾病。

3　文化因素

文化認(rèn)同失調(diào)、文化不適感、多種文化在個(gè)體內(nèi)心的沖突等都有可能使大學(xué)生產(chǎn)生不適感，在人格上出現(xiàn)障礙。而社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的文化變遷及社會(huì)文化中的不良因素影響都會(huì)使一些大學(xué)生產(chǎn)生失落、彷徨和不適感，給他們的心理帶來(lái)沖擊。引起大學(xué)生不良心理狀態(tài)的文化因素有人生觀的沖突和價(jià)值觀的沖突。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，有些大學(xué)生抵御不了不良文化的侵襲，受庸俗的價(jià)值觀影響，產(chǎn)生拜金主義思想，崇尚及時(shí)行樂(lè)，追求感官刺激，或缺乏精神支柱，產(chǎn)生消極厭世的心理，都會(huì)導(dǎo)致身心疾病。

4　社會(huì)因素

社會(huì)因素主要是指學(xué)校、家庭及社會(huì)環(huán)境等客觀因素，它是影響大學(xué)生思想變化，個(gè)性發(fā)展的外在因素，也是導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生異常心理的一個(gè)主要原因。從學(xué)校因素看，大學(xué)生面臨的主要問(wèn)題有：對(duì)大學(xué)生活的不適應(yīng)、專(zhuān)業(yè)不理想、人際關(guān)系緊張復(fù)雜，導(dǎo)致大學(xué)生彼此產(chǎn)生冷漠、敵意、孤獨(dú)的心態(tài)?；蛘n余生活單調(diào)、學(xué)習(xí)過(guò)于緊張、缺乏必要的傾訴對(duì)象等。在大學(xué)生出現(xiàn)心理苦惱、恐懼或焦慮、自卑等心理障礙時(shí)，如果缺乏正常的渠道進(jìn)行疏導(dǎo)，必然導(dǎo)致病情惡化。從家庭因素看，大學(xué)生的一些心理疾病往往與家庭有直接或間接的關(guān)系，主要表現(xiàn)為父母的性格、生活習(xí)慣、家庭關(guān)系、家庭氣氛、家庭教育方式、家庭經(jīng)濟(jì)狀態(tài)等依然在影響大學(xué)生的身心健康和日常的生活。現(xiàn)在越來(lái)越多的獨(dú)生子女進(jìn)入大學(xué)校門(mén)。由于長(zhǎng)期以來(lái)基礎(chǔ)教育被應(yīng)試任務(wù)所“壟斷”，迫使本已進(jìn)入青年階段的他們?cè)诖髮W(xué)期間才面對(duì)如何融洽地與別人相處，培養(yǎng)生活自理能力，矯正各種不良性格產(chǎn)生的偏差行為等問(wèn)題。如果這些問(wèn)題解決得不好，很容易誘發(fā)心理障礙。從社會(huì)環(huán)境看，宏觀的社會(huì)環(huán)境及社區(qū)氛圍都會(huì)直接或間接影響大學(xué)生的身心發(fā)展。大學(xué)生的世界觀處在不穩(wěn)定的時(shí)期，往往易將許多社會(huì)陰暗面及個(gè)人的不幸夸大化，造成消極的心理反應(yīng)。特別是隨著職業(yè)人事制度的改革，社會(huì)上大部分單位都打破了過(guò)去“統(tǒng)包統(tǒng)配”的畢業(yè)生分配制度，實(shí)行人才招聘，而在社會(huì)公平競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境還未形成之前，大學(xué)生對(duì)于畢業(yè)后社會(huì)能否為他們提供一個(gè)公平合理的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境而擔(dān)憂(yōu)，容易產(chǎn)生失落感。

三、解決大學(xué)生心理健康教育的途徑

對(duì)大學(xué)生實(shí)施心理健康教育，要有切實(shí)可行的途徑與方法。一方要面向全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，著眼于大學(xué)生健康水平的整體提高與個(gè)體心理素質(zhì)的優(yōu)化；另一方面，又要幫助少數(shù)有心理障礙的學(xué)生，進(jìn)行必要的干預(yù)并施之以有效的心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)。

1　提高全員參與意識(shí)

心理健康教育不只是幾個(gè)心理健康教育工作者的事情，而應(yīng)是全校教職員工和學(xué)生的共同課程。教職員工在自己的崗位上，也應(yīng)關(guān)心大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境。例如教師可以寓心理健康教育于教學(xué)過(guò)程，注意培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)觀和學(xué)習(xí)方法。發(fā)揮其心理潛能，減輕其心理壓力，淡化學(xué)生的自卑情緒。

2　建立大學(xué)生心理健康檔案，對(duì)心理問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)并主動(dòng)干預(yù)

在校大學(xué)生正值人格發(fā)展和成熟的關(guān)鍵期，生活學(xué)習(xí)中的種種挫折和壓力很容易導(dǎo)致內(nèi)心沖突而出現(xiàn)心理適應(yīng)不良。一些學(xué)生對(duì)自身心理問(wèn)題缺乏認(rèn)識(shí)，或存在后顧之憂(yōu)而不主動(dòng)求助。因此，建立學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)行心理健康篩查，盡早發(fā)現(xiàn)有困擾的學(xué)生，及時(shí)主動(dòng)提供幫助，可以防患于未然。

3　開(kāi)設(shè)心理教育系列課程，提高學(xué)生心理健康的自我維護(hù)能力

開(kāi)設(shè)心理教育課，普及心理科學(xué)知識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般心理保健方法，增強(qiáng)培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的自覺(jué)意識(shí)，使心理教育課發(fā)揮在學(xué)校心理素質(zhì)教育過(guò)程中主渠道的作用。

4　開(kāi)展心理咨詢(xún)

高校開(kāi)展心理咨詢(xún)工作是增進(jìn)學(xué)生心理健康，疏導(dǎo)心理障礙，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑。但是仍有部分學(xué)生缺乏主動(dòng)跨入心理咨詢(xún)室的勇氣，對(duì)自己的心理困擾不知道尋求,DN幫助，因此需要加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及宣傳，不斷矯正對(duì)心理咨詢(xún)的偏見(jiàn)。

5　開(kāi)展各種宣傳教育活動(dòng)

這是心理教育課程和心理咨詢(xún)的必要補(bǔ)充。一是聘請(qǐng)專(zhuān)家開(kāi)展心理健康講座，應(yīng)大學(xué)生關(guān)心的某一方面的心理問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)題講座。如大學(xué)生人際心理、就業(yè)心理開(kāi)展講座，提出對(duì)策。二是開(kāi)展心理健康教育宣傳活動(dòng)，組織校內(nèi)外專(zhuān)家開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)，發(fā)放宣傳材料，出宣傳版報(bào)。觀看心理健康教育教學(xué)片，營(yíng)造一種人人重視自我心理健康的良好氛圍。

6　組建大學(xué)生心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的作用

篇8

大學(xué)生的年齡一般在18-25歲之間，從心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，正處于青年中期的大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，所處的環(huán)境又不能完全等同于社會(huì)上的一般青年。作為社會(huì)生活中的一個(gè)特殊群體，社會(huì)對(duì)其要求以及學(xué)生的自我期望值都很高，特別是隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，就業(yè)壓力的增大，大學(xué)生心理容易出現(xiàn)各種問(wèn)題目前國(guó)內(nèi)外一些大學(xué)生因心理問(wèn)題休學(xué)、退學(xué)的不斷增多，自殺、兇殺等一些突發(fā)或惡性事件不時(shí)見(jiàn)諸報(bào)端，大學(xué)生的心理狀況不容樂(lè)觀，不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理，甚至存在著嚴(yán)重的心理疾患，這些心理疾患已成為影響大學(xué)生們健康成長(zhǎng)的巨大障礙。調(diào)查顯示，無(wú)論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，大學(xué)生都是心理障礙的高發(fā)人群，心理問(wèn)題的發(fā)生率在10%~30%之間。大學(xué)生是國(guó)家發(fā)展的重要人才資源，其心理健康狀況將對(duì)國(guó)民整體素質(zhì)和綜合國(guó)力的提高產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，大學(xué)生心理健康的研究一直被國(guó)內(nèi)外學(xué)者廣泛關(guān)注。下面將從大學(xué)生心理健康的涵義、常見(jiàn)心理問(wèn)題、影響因素及應(yīng)對(duì)措施等方面對(duì)近年來(lái)國(guó)內(nèi)外大學(xué)生心理健康方面的研究情況做一綜述。

1.大學(xué)生心理健康的涵義

1.1 心理健康概念

心理健康(mental health)最早是由美國(guó)精神病學(xué)家 Sweeter于1943年提出的。心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)事者在那種狀態(tài)下，能做良好的適應(yīng)，具有生命的活力，而且能充分發(fā)揮其身心的潛能，這是一種積極的狀態(tài)，不僅是免于心理疾病而己。第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)將心理健康定義為：所謂心理健康，是指在身體上智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)體心境發(fā)展成最佳狀態(tài)，心理健康的標(biāo)志是：（1）身體情緒十分協(xié)調(diào)；（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)唬?）有幸福感；（4）在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活我國(guó)學(xué)者普遍認(rèn)為心理健康應(yīng)為：積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，發(fā)展和完善個(gè)人生活；預(yù)防消極心理心態(tài)的產(chǎn)生，防止心理疾病和不良心理狀態(tài)的發(fā)生縱觀各種研究，目前關(guān)于心理健康概念的傾向性觀點(diǎn)認(rèn)為，心理健康是一種良好的持續(xù)的心理狀態(tài)與過(guò)程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生活的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。

1.2 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

心理健康標(biāo)準(zhǔn)是心理健康的概念的具體化，迄今為止，關(guān)于心理健康還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的概念，國(guó)內(nèi)外學(xué)者一般認(rèn)同心理健康標(biāo)準(zhǔn)的復(fù)雜性，既有文化差異，也有個(gè)體差異。判斷個(gè)體心理健康與否主要源于四個(gè)方面：經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、自身行為標(biāo)準(zhǔn)、眾多學(xué)者都提出了各自的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼提出了10條標(biāo)準(zhǔn)。國(guó)內(nèi)學(xué)者如張大均、鄧麗芳等者也提出了判定標(biāo)準(zhǔn)，鄧云龍等更結(jié)合中國(guó)文化提出了有中國(guó)特色的標(biāo)準(zhǔn)：知己知彼，反應(yīng)適當(dāng)，真實(shí)和諧，悅納進(jìn)取。

綜合各方意見(jiàn)得出適合評(píng)判我國(guó)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為：（1）具有獨(dú)立生活能力；（2）具有獨(dú)立思考和判斷能力；（3）能從心理上接納自己；（4）勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)且對(duì)生活和自己充滿(mǎn)信心；（5）具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力；（6）人際關(guān)系良好；（7）學(xué)習(xí)方法得當(dāng)；（8）能應(yīng)付一切挫折。

2.大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題

國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)大學(xué)生心理健康所進(jìn)行的調(diào)查研究中，大學(xué)生中存有心理問(wèn)題者約有10%-30%，其中神經(jīng)癥患病可能達(dá)到3% -4%。目前大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有：（1）因角色轉(zhuǎn)換帶來(lái)的學(xué)習(xí)與人際關(guān)系適應(yīng)不良，導(dǎo)致其孤單抑郁、焦慮不安、性格孤僻、自閉偏執(zhí)等心理問(wèn)題；（2）情感困擾和危機(jī)處理不當(dāng)，使其陷入自卑、焦慮甚至絕望的消極情緒狀態(tài)中，有的人甚至因此走向極端，釀成悲?。唬?）對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的依賴(lài)性，沉湎于虛擬世界，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，自我封閉，不愿與人交往，嚴(yán)重者產(chǎn)生心理錯(cuò)位、人格分裂等；（4）就業(yè)壓力調(diào)整不當(dāng)導(dǎo)致情緒低落自卑，不能正確看待社會(huì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)前途失去信心，使之長(zhǎng)期處于緊張、煩躁焦慮的狀態(tài)。大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的障礙主要表現(xiàn)為：自卑心理、孤獨(dú)心理、嫉妒心理、報(bào)復(fù)心理、異往困惑。

3.影響因素

影響心理健康的因素可分為內(nèi)部因素與外部環(huán)境因素，內(nèi)部因素包括自身的氣質(zhì)性格特點(diǎn)、應(yīng)激能力（心理調(diào)節(jié)及應(yīng)對(duì)能力）文化背景因素。外部因素包括社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境及家庭環(huán)境。內(nèi)外部因素交互作用，內(nèi)部因素影響如何面對(duì)外部因素，做出反應(yīng)并進(jìn)行面對(duì)，外部因素又影響或者作用于內(nèi)在因素而表現(xiàn)出不同的反應(yīng)所以，影響心理健康的因素是錯(cuò)綜復(fù)雜的，目前傾向采用多因素分析方法對(duì)各種因素加以分析。

3.1 內(nèi)在因素

氣質(zhì)性格因素：氣質(zhì)和性格作為個(gè)體心理結(jié)構(gòu)的重要特征，是影響大學(xué)生心理健康與否的重要因素。氣質(zhì)是一個(gè)人與生俱來(lái)的心理特點(diǎn)，帶有明顯的生物遺傳特征。研究表明，大學(xué)生的心理問(wèn)題與個(gè)性因素、人格特性均有不同程度的相關(guān)。

應(yīng)激能力：在遇到升學(xué)、環(huán)境改變、就業(yè)、戀愛(ài)等諸多問(wèn)題時(shí)，很多大學(xué)生心理準(zhǔn)備不足，自我認(rèn)知存在偏差，無(wú)法及時(shí)調(diào)整心態(tài)去面對(duì)遇到的困難，最終產(chǎn)生心理障礙乃至心理疾病。積極的應(yīng)對(duì)方式可能會(huì)提高大學(xué)生的心理健康水平，而消極應(yīng)對(duì)則可能降低大學(xué)生的心理健康水平。

文化因素：對(duì)大學(xué)生的心理健康有著正反兩方面的影響。中國(guó)特色的獨(dú)生子女教育問(wèn)題，也是導(dǎo)致心理問(wèn)題頻發(fā)的誘因。

篇9

關(guān)鍵詞: 大學(xué)生 心理健康 現(xiàn)狀 對(duì)策

近年來(lái),高校大學(xué)生因心理疾病、精神障礙、情感、就業(yè)壓力等原因不惜傷害自己或他人的案例時(shí)有發(fā)生,且有逐年上升的趨勢(shì),他們的這些行為不僅給自己的家庭帶來(lái)極大的傷害,而且在高校和社會(huì)上也產(chǎn)生了很大的影響,這些問(wèn)題已引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注和深刻反思,因此了解和掌握當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況,大力加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì),預(yù)防各種心理疾病和精神疾病已成為擺在高等學(xué)校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及其原因分析

大學(xué)生群體的心理健康狀況總的來(lái)說(shuō)是好的,但大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的重要組成部分,社會(huì)變革和時(shí)代變遷對(duì)他們心靈引起的激蕩也是最明顯、最強(qiáng)烈的。過(guò)高的精神需要與滿(mǎn)足的相對(duì)不足、各種心理壓力與排遣能力的相對(duì)不足、集中的心理刺激與轉(zhuǎn)移空間的不足,使大學(xué)生成為心理病變的的重災(zāi)群體。

一項(xiàng)以全國(guó)12.6萬(wàn)名大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示:20.23%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題。其中存在嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生約為3%。2004年2月發(fā)生在云南大學(xué)的“馬加爵事件”則凸顯出大學(xué)生心理危機(jī)的嚴(yán)重性和危害性。

各項(xiàng)調(diào)查研究表明,當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀確實(shí)不容樂(lè)觀,其主要表現(xiàn)與形成的原因有以下幾個(gè)方面。

(一)大學(xué)生整體上自信程度不高,自我定位出現(xiàn)迷惑。

從總體上來(lái)看,大學(xué)生并不太自信。在對(duì)大學(xué)生“你是否覺(jué)得自信”的調(diào)查中,有47%的人選擇了非常自信和自信,而53%的人選擇了有時(shí)不太自信、不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生,女性的心理普遍脆弱、敏感,致使不自信的因素相對(duì)于男性更多一些,若不加以疏導(dǎo)和防范,出現(xiàn)意外的幾率會(huì)更高。

我國(guó)大學(xué)生多數(shù)處于青年中期(18-24歲)這一年齡階段。他們的心理逐漸成熟,開(kāi)始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么,將來(lái)想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問(wèn)題的思索使大學(xué)生心理起伏很大,如果沒(méi)有適時(shí)的引導(dǎo),很容易誘發(fā)心理障礙。

(二)特殊的生存狀況給大學(xué)生帶來(lái)了不同的心理問(wèn)題。

1.從群體角度看包含貧困生、學(xué)習(xí)困難生、網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)生、有就業(yè)壓力學(xué)生等。

貧困大學(xué)生的生活境況艱難,他們對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)情況的無(wú)助感和家人的高期望都會(huì)對(duì)其心理產(chǎn)生較大的壓力,使他們的內(nèi)心產(chǎn)生沖突、矛盾乃至自責(zé)。他們所特有的價(jià)值觀念、認(rèn)知結(jié)構(gòu)和情感體驗(yàn)使他們產(chǎn)生較深的焦慮。

學(xué)習(xí)困難學(xué)生包括一些復(fù)讀大學(xué)生。他們因?yàn)楦呖悸浒?或未能被理想的大學(xué)錄取而自卑感重。他們帶著較大的心理壓力復(fù)讀,對(duì)學(xué)校和自己的期望值也會(huì)更高一些,到校后的適應(yīng)問(wèn)題、內(nèi)心中付出與得到的沖突也會(huì)更加強(qiáng)烈,由此而產(chǎn)生的壓力和焦慮也會(huì)比應(yīng)屆生高,另外,學(xué)習(xí)困難,多科不及格,也不相信自己的努力會(huì)有效,陷入自暴自棄,這也是學(xué)習(xí)困難群體中值得關(guān)注的。

網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)生一方面是他們因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿(mǎn)足,另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引,所以對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)性越來(lái)越強(qiáng),有的甚至染上網(wǎng)癮,每天花大量的時(shí)間泡在網(wǎng)上,沉湎于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實(shí)生活生活產(chǎn)生隔閡,不愿與人交往。久而久之,影響其正常的認(rèn)知、情感和心理定位,還可能導(dǎo)致人格分裂,不利于健康性格和人生觀的塑造。過(guò)度的迷戀網(wǎng)絡(luò)使他們產(chǎn)生精神依賴(lài)性,在日常生活中和學(xué)習(xí)中舉止失常、精神恍惚、胡言亂語(yǔ)、行為怪異。

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問(wèn)題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開(kāi)放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇,但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形式發(fā)生了很大變化,實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式。由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,就業(yè)市場(chǎng)的不景氣,近幾年來(lái),大學(xué)生找工作或求得比較理想的工作越來(lái)越困難。擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安感,這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)呈現(xiàn)出來(lái),形成心理疾患,許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。

2.從個(gè)體角度看包含那些學(xué)業(yè)困難、心理困擾、家庭困難、行為偏常的不特定的個(gè)人。

學(xué)業(yè)困難是指首次出現(xiàn)重要科目不及格、多門(mén)科目不及格或者某門(mén)科目連續(xù)不及格,專(zhuān)業(yè)思想不穩(wěn)定、學(xué)位課程考試、畢業(yè)論文遇到重大問(wèn)題、不能如期畢業(yè)等;心理困擾是指?jìng)€(gè)體人格以抑郁、內(nèi)向、自省為特征,思維方式特別,情緒、情感不穩(wěn)定,行為沖動(dòng)、反常,或者身體有重大疾病,或者有綿延不斷的疾病,正在或者曾經(jīng)服用過(guò)精神或心理藥物,失戀等情感困惑,人際關(guān)系不佳,長(zhǎng)期失眠,情緒反差大等;家庭困難是指經(jīng)濟(jì)緊張,父母離異,父母失業(yè),家人有重大健康問(wèn)題或其它問(wèn)題等;行為偏常是指由于違規(guī)受到學(xué)校行政處分,或者經(jīng)常曠課,沉迷網(wǎng)絡(luò)等行為明顯偏離正常軌道的情形。

二、促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的對(duì)策

(一)優(yōu)化教育環(huán)境,營(yíng)造良好氛圍。

長(zhǎng)期的應(yīng)試教育,對(duì)人的心理健康的獨(dú)特作用缺乏正確的認(rèn)識(shí),以致忽視,甚至放棄了心理健康的教育和培養(yǎng)。因此,要改變這種狀況,就要把大學(xué)生心理健康教育擺在重要位置,消除大學(xué)生心理健康教育的薄弱環(huán)節(jié),讓全社會(huì)都來(lái)關(guān)心大學(xué)生健康成長(zhǎng),努力營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境和社會(huì)輿論氛圍,通過(guò)不斷強(qiáng)化家庭、學(xué)校和社會(huì)心理健康教育,來(lái)凈化學(xué)生的心靈,驅(qū)散他們心頭的陰影。

(二)建立完整的大學(xué)生心理健康教育體系。

目前,各高校的心理健康教育體系還處在不斷的探索之中,各高校應(yīng)盡快建立完整的大學(xué)生心理健康教育體系。可以借鑒建立比較完整的學(xué)校,比如復(fù)旦大學(xué)、南京大學(xué)、上海交通大學(xué),華東師范大學(xué)等,其大學(xué)生心理健康教育體系包括:

1.建設(shè)三個(gè)陣地:咨詢(xún)(個(gè)體咨詢(xún)、團(tuán)體咨詢(xún)、大型咨詢(xún)),課堂(課程與講座),心理科學(xué)研究。

2.依靠三支隊(duì)伍:心理咨詢(xún)師、德育教師和學(xué)校醫(yī)師,學(xué)生心理協(xié)會(huì)會(huì)員。

3.建立三級(jí)保健網(wǎng)絡(luò):學(xué)生心理協(xié)會(huì),院、系黨團(tuán)學(xué)生組織、校級(jí)心理中心。

4.發(fā)揮三級(jí)功能:預(yù)防―調(diào)節(jié)―發(fā)展的功能。

(三)加大心理咨詢(xún)的力度,以多樣化的方式開(kāi)展心理咨詢(xún)。

心理咨詢(xún)是指來(lái)心理咨詢(xún)的人與心理咨詢(xún)師之間,就針對(duì)咨詢(xún)?nèi)颂岢龅男睦韱?wèn)題,進(jìn)行共同分析、研究和討論、找出問(wèn)題的所在,經(jīng)過(guò)心理咨詢(xún)師的啟發(fā)和指導(dǎo),找出解決問(wèn)題的方法,以克服其情緒障礙,恢復(fù)對(duì)社會(huì)環(huán)境的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力,維護(hù)其身心健康。從心理咨詢(xún)具有治療功能的角度來(lái)說(shuō),心理咨詢(xún)屬于心理治療,心理治療的對(duì)象主要是有輕度心理障礙的人,通過(guò)與求詢(xún)者的交談、指導(dǎo),咨詢(xún)者針對(duì)求詢(xún)者的各種心理問(wèn)題,進(jìn)行仔細(xì)分析,幫助求詢(xún)者找出正確認(rèn)識(shí)自身心理問(wèn)題的根本方法,引導(dǎo)求詢(xún)者更為有效地面對(duì)現(xiàn)實(shí),并為求詢(xún)者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì);同時(shí),幫助求詢(xún)者改變過(guò)去的心理異常,使他們最終恢復(fù)健康的心理。

心理咨詢(xún)的方式很多,如通過(guò)以生活指導(dǎo)為中心的咨詢(xún),可以幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)、交往、擇業(yè)等問(wèn)題,改善他們的適應(yīng)能力;通過(guò)以心理衛(wèi)生為中心的咨詢(xún),可以指導(dǎo)學(xué)生改善情緒和性格,使他們面對(duì)挫折時(shí)保持心理平衡;通過(guò)心理障礙的診斷及治療,可以指導(dǎo)大學(xué)生正確處理學(xué)業(yè)、成才、交友、擇業(yè)、戀愛(ài)、求職等方面的問(wèn)題。

(四)培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生良好的人格品質(zhì),建立科學(xué)的生活方式。

大學(xué)生首先應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折應(yīng)有的正確的認(rèn)識(shí),在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。要提高挫折承受能力,大學(xué)生應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹(shù)立科學(xué)的人生觀、積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng),豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)。

生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生面對(duì)的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息、使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦、避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱,思維、記憶能力減退。

參考文獻(xiàn):

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篇10

【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員 心理健康教育 職責(zé)

我國(guó)大學(xué)生心理健康教育自上世紀(jì)80年代起步，長(zhǎng)期以來(lái)沒(méi)有得到足夠的重視，隨著大學(xué)不斷擴(kuò)招，大學(xué)生隊(duì)伍急速膨脹，當(dāng)代大學(xué)生所面臨的學(xué)習(xí)、感情、就業(yè)等各種壓力不斷加劇，心理健康問(wèn)題也日益凸顯，大學(xué)生心理健康教育工作得到了足夠的重視，越來(lái)越多的高校設(shè)置了心理咨詢(xún)中心，配備了專(zhuān)職輔導(dǎo)員開(kāi)展心理心理健康教育。本文試從大學(xué)生心理健康問(wèn)題出發(fā)，梳理出輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中的主要職責(zé)。

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要成因

何謂心理健康？第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)指出“心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”這表明了人的心理健康與否主要體現(xiàn)在自身活動(dòng)和與他人相交往的活動(dòng)中，社會(huì)、家庭、學(xué)校、個(gè)人人際關(guān)系等構(gòu)成的學(xué)習(xí)生活環(huán)境成為影響大學(xué)生心理健康的關(guān)鍵所在。以此為據(jù)，可將大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因大致劃分為以下六個(gè)方面：

（一）學(xué)校新環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題

“90”后大學(xué)生過(guò)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)、過(guò)分依賴(lài)家人的生活，要在新環(huán)境下學(xué)會(huì)獨(dú)立生活、適應(yīng)大學(xué)生活的節(jié)奏尚有一定困難，他們會(huì)在很長(zhǎng)一段時(shí)間不可避免地感到迷茫、無(wú)助。

（二）學(xué)習(xí)壓力的困擾

面對(duì)大學(xué)課程科目多、學(xué)業(yè)重、任課教師指導(dǎo)力度不夠的現(xiàn)狀，他們會(huì)產(chǎn)生無(wú)助與沮喪，這就有可能造成學(xué)習(xí)困難，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，將注意力轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)或其他娛樂(lè)事項(xiàng)，從而荒廢學(xué)業(yè)。

（三）人際交往的困惑

由于身邊同學(xué)不同的性格與生活習(xí)慣對(duì)彼此的溝通造成了一定障礙，在面臨較為復(fù)雜的人際關(guān)系時(shí)顯得力不從心，他們可能因選擇自我保護(hù)而不愿與人交往，最終造成孤僻的性格，甚至形成自閉癥。

（四）感情問(wèn)題

大學(xué)生處于生理發(fā)育趨于成熟時(shí)期，戀愛(ài)和性問(wèn)題自然而然地會(huì)走進(jìn)他們的生活，但由于絕大部分學(xué)生對(duì)性的問(wèn)題認(rèn)識(shí)不足，同時(shí)對(duì)異性充滿(mǎn)了神秘、渴望與恐懼，有可能因此引發(fā)極端事件。

（五）就業(yè)壓力的影響

大學(xué)擴(kuò)招之后，很多大學(xué)生面臨工作難找的窘境，這就給他們?cè)斐珊艽蟮男睦韷毫?，出現(xiàn)“就業(yè)恐懼癥”。輕者失眠、焦慮不安，重者甚至?xí)a(chǎn)生輕生的念頭，極其危險(xiǎn)。

（六）不可忽視的家庭因素

家庭對(duì)于每位學(xué)生成長(zhǎng)的影響是不言而喻的，而家庭不睦或不完整的家庭很難為孩子的健康成長(zhǎng)提供有力的保障，這類(lèi)學(xué)生很有可能產(chǎn)生憂(yōu)郁、傷感、孤僻、自卑的心理障礙。

二、輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的職責(zé)

面對(duì)眾多學(xué)生紛繁復(fù)雜的心理問(wèn)題，各大高校逐步建立起健全的心理健康教育工作機(jī)制，設(shè)立了心理咨詢(xún)中心，配備了專(zhuān)職輔導(dǎo)員，形成了覆蓋面較廣的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。作為處于學(xué)生工作第一線(xiàn)的輔導(dǎo)員隊(duì)伍則成為大學(xué)生心理健康教育工作的中堅(jiān)力量，肩負(fù)著重要的職責(zé)。我認(rèn)為輔導(dǎo)員應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

（一）加強(qiáng)自身心理健康專(zhuān)業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備

輔導(dǎo)員一定要不斷豐富心理健康的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，從而增強(qiáng)對(duì)心理健康問(wèn)題的干預(yù)能力。此外，輔導(dǎo)員還需掌握一定的心理訪(fǎng)談技術(shù)，如專(zhuān)注與傾聽(tīng)技術(shù)、情感反應(yīng)技術(shù)、同心理技術(shù)、具體化技術(shù)、探問(wèn)技術(shù)等。這些都為輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中自助助人提供了可靠的技術(shù)支持與專(zhuān)業(yè)保障。

（二）拓寬宣傳渠道，全面普及心理健康知識(shí)

除了定期開(kāi)展以“大學(xué)生心理健康”為主題的班會(huì)，輔導(dǎo)員還應(yīng)該充分利用現(xiàn)有資源，擴(kuò)寬宣傳渠道，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式加大普及心理健康知識(shí)的力度，真正實(shí)現(xiàn)寓教于樂(lè)的預(yù)期目的。利用宣傳欄張貼“心理健康小提示”；建立班級(jí)QQ信息群、博客，隨時(shí)心理健康知識(shí)；組織學(xué)生觀看以勵(lì)志、感恩等為主題的心理健康教育影片。

（三）全面掌握學(xué)生信息，建立良好的師生關(guān)系

由于大多數(shù)輔導(dǎo)員年齡與大學(xué)生相仿、知識(shí)背景相似、興趣愛(ài)好相近，無(wú)形中拉近了師生之間的心理距離。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)困難時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)盡自己所能，全力幫助，維系亦師亦友的良好關(guān)系，及時(shí)有效干預(yù)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中隨機(jī)出現(xiàn)的心理障礙。

（四）培養(yǎng)學(xué)生骨干，提高工作效率

由于輔導(dǎo)員日常工作過(guò)于繁瑣，部分輔導(dǎo)員便無(wú)暇及時(shí)處理學(xué)生心理健康問(wèn)題，這就大大降低了心理健康教育工作的效率，培養(yǎng)學(xué)生骨干以協(xié)助其開(kāi)展心理健康教育的各項(xiàng)工作就成為必然之需。在每個(gè)班級(jí)推選出一名優(yōu)秀的學(xué)生骨干擔(dān)任班級(jí)心理委員，這樣就更容易及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決問(wèn)題，有針對(duì)性的確定重點(diǎn)教育對(duì)象與開(kāi)展教育活動(dòng)，從而大大提高了工作效率。

（五）建立學(xué)生心理檔案，確立重點(diǎn)幫扶對(duì)象

在新生入學(xué)之初對(duì)新生進(jìn)行了科學(xué)的心理測(cè)試，并建立了心理檔案，以便于在今后的學(xué)習(xí)生活中隨時(shí)把握學(xué)生心理健康狀況，確立重點(diǎn)幫扶對(duì)象，及時(shí)、有效地處理所發(fā)現(xiàn)的心理問(wèn)題。針對(duì)不同的學(xué)習(xí)階段可能會(huì)出現(xiàn)不同的心理問(wèn)題，各年級(jí)側(cè)重點(diǎn)不同，應(yīng)定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理測(cè)試，分析他們的成長(zhǎng)與進(jìn)步歷程，確保心理健康教育工作落到實(shí)處。

三、結(jié)束語(yǔ)

大學(xué)生心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，這不僅僅是某位輔導(dǎo)員、某個(gè)學(xué)校的責(zé)任，而是整個(gè)社會(huì)所應(yīng)關(guān)注的問(wèn)題。作為與學(xué)生聯(lián)系最為緊密的學(xué)生管理者，高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中有著不可替代的重要作用，故此高校輔導(dǎo)員要認(rèn)識(shí)到自己的職責(zé)所在，通過(guò)學(xué)習(xí)努力提升自己的思想水平與工作技能，在工作中更好地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的預(yù)期目標(biāo)。