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篇1

創(chuàng)新心理素質(zhì)是個(gè)體在生活實(shí)踐中逐漸形成與發(fā)展并在創(chuàng)新活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)，有關(guān)創(chuàng)新心理素質(zhì)的構(gòu)成目前尚存在分歧[1-2]。創(chuàng)新意識(shí)是創(chuàng)新活動(dòng)的內(nèi)部心理傾向，表現(xiàn)為好奇心、求知欲、懷疑感、創(chuàng)新需求、思維的獨(dú)立性等方面，它是創(chuàng)新心理素質(zhì)形成的必要前提。創(chuàng)新能力是創(chuàng)新活動(dòng)中所達(dá)到的能力水平，表現(xiàn)為創(chuàng)造性的觀察能力、思維能力和實(shí)踐能力。創(chuàng)新能力是創(chuàng)新心理素質(zhì)的核心，是衡量個(gè)體創(chuàng)新心理素質(zhì)高低的重要標(biāo)志。競(jìng)爭(zhēng)心是不甘落后積極進(jìn)取的內(nèi)在動(dòng)力，是創(chuàng)新個(gè)性的重要表現(xiàn)方面之一，擁有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是創(chuàng)新人才在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中不斷前進(jìn)的重要因素。創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心雖然在創(chuàng)新心理素質(zhì)的構(gòu)成中具有不同的作用，但三者相互聯(lián)系相互制約。創(chuàng)新意識(shí)是形成創(chuàng)新能力的前提，可支配和強(qiáng)化創(chuàng)新能力；競(jìng)爭(zhēng)心可激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，促使創(chuàng)新能力更好的發(fā)揮和運(yùn)用；創(chuàng)新能力反過來又能增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心。我們認(rèn)為創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力與競(jìng)爭(zhēng)心是創(chuàng)新心理素質(zhì)的三個(gè)重要構(gòu)成部分，它們水平的高低可在相當(dāng)程度上決定著個(gè)體創(chuàng)新心理素質(zhì)的高低。

心理健康狀況作為影響個(gè)體學(xué)習(xí)、工作與生活的心理因素，必然會(huì)對(duì)創(chuàng)新活動(dòng)產(chǎn)生一定的影響作用。國(guó)內(nèi)有關(guān)創(chuàng)新素質(zhì)的理論探討比較多[3-4]，具體的實(shí)證性研究比較少，而有關(guān)創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康關(guān)系的研究雖有報(bào)道，但缺乏深入系統(tǒng)的實(shí)證研究[5-6]。鑒于此，本研究擬對(duì)我國(guó)中學(xué)生的創(chuàng)新心理素質(zhì)與其心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行初步探討，以期為學(xué)校創(chuàng)新教育和心理健康教育提供一定的理論依據(jù)。

2研究方法

2.1被試北京市、河北省兩普通中學(xué)學(xué)生558人，其中男生278人，女生280人，初一生108人，初二生179人，高一生161人，高二生110人。

2.2測(cè)評(píng)工具

2.2.1創(chuàng)新心理素質(zhì)量表該量表為王極盛編制，包括創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力、競(jìng)爭(zhēng)心三個(gè)子量表，每個(gè)子量表初步由20個(gè)項(xiàng)目組成，采用5級(jí)評(píng)分作答，從1～5分別表示從無、偶爾、時(shí)有、經(jīng)常、總是。

2.2.2中學(xué)生心理健康量表該量表由60個(gè)項(xiàng)目組成，共有十個(gè)分量表，分別為強(qiáng)迫(MH1)、偏執(zhí)(MH2)、敵對(duì)(MH3)、人際關(guān)系敏感(MH4)、抑郁(MH5)、焦慮(MH6)、學(xué)習(xí)壓力(MH7)、適應(yīng)不良(MH8)、情緒不穩(wěn)定(MH9)、心理不平衡性(MH10)。該量表為王極盛(1997)專門針對(duì)我國(guó)中學(xué)生所編制，信度、效度較高[7]。

2.3施測(cè)與數(shù)據(jù)處理采用隨機(jī)整群抽樣法抽取被試，以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體施測(cè)。采集的數(shù)據(jù)使用SPSS10.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行管理與統(tǒng)計(jì)處理。

3結(jié)果

3.1創(chuàng)新心理素質(zhì)量表的信度、效度分析

3.1.1項(xiàng)目與總分的相關(guān)

分別計(jì)算三個(gè)子量表各項(xiàng)目得分與其相應(yīng)的子量表總分的相關(guān)。創(chuàng)新意識(shí)各項(xiàng)目與其總分的相關(guān)在0.41～0.69之間，創(chuàng)新能力子量表中各項(xiàng)目與其總分的相關(guān)在0.45～0.76之間，競(jìng)爭(zhēng)心子量表中，除第58項(xiàng)與其總分的相關(guān)為0.31，其余各項(xiàng)目與總分的相關(guān)在0.42～0.79之間。

3.1.2因素分析和結(jié)構(gòu)效度

分別對(duì)這三個(gè)子量表進(jìn)行初步的因素分析，將區(qū)分度及共通性偏低的8個(gè)項(xiàng)目剔除后再次進(jìn)行主成分分析。根據(jù)卡特爾“陡階檢驗(yàn)”原理，結(jié)合碎石圖可以看出，創(chuàng)新意識(shí)子量表中除因素1的特征值為7.45，其余特征值較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為41.4%，該子量表進(jìn)行因素分析的18個(gè)項(xiàng)目在因素1上均有負(fù)荷且負(fù)荷量均高于0.54。對(duì)創(chuàng)新能力子量表進(jìn)行同樣的分析，發(fā)現(xiàn)其因素1的特征值為8.65，其余因素較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為48.1%，該子量表進(jìn)行因素分析的18個(gè)項(xiàng)目在因素1上均有負(fù)荷且負(fù)荷量均高于0.51。對(duì)競(jìng)爭(zhēng)心子量表的分析表明，其因素1的特征值為8.66，其余因素較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為54.1%，該子量表進(jìn)行因素分析的16個(gè)項(xiàng)目在因素1上均有負(fù)荷且負(fù)荷量均高于0.59。

3.1.3信度分析

創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心三個(gè)子量表的同質(zhì)性信度(Cronbacha)分別為0.91、0.93、0.94，分半信度(Spearman-Brown)分別為0.87、0.88、0.91。

3.2中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的整體特點(diǎn)

將三個(gè)子量表所含項(xiàng)目的評(píng)分之和除以其項(xiàng)目數(shù)作為該子量表得分，中學(xué)生在創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心上的得分分別為3.38±.76、3.32±.81、3.52±.83。

3.3中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的關(guān)系

3.3.1中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的相關(guān)分析

創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表得分與其心理健康各因子及總均分的得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果見表1。創(chuàng)新意識(shí)與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力呈顯著負(fù)相關(guān)；創(chuàng)新能力與抑郁、學(xué)習(xí)壓力呈顯著負(fù)相關(guān)，與適應(yīng)不良呈顯著正相關(guān)；競(jìng)爭(zhēng)心與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、總均分呈顯著負(fù)相關(guān)。

表1創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的相關(guān)系數(shù)

附圖

注：*p＜0.05,**p＜0.01,***p＜0.001，下同

3.3.2不同心理健康水平者創(chuàng)新心理素質(zhì)的差異比較

選擇在心理健康總均分上得分最低和最高的27%的被試各153人，分成心理健康水平高、低兩組，對(duì)這兩組學(xué)生在創(chuàng)新心理素質(zhì)子量表上的得分進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果見表2。由表2可見，兩組在創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心上均有顯著差異。

表2心理健康水平高低兩組被試創(chuàng)新心理素質(zhì)的比較

心理健康水平高組心理健康水平低組

MSDMSDtp

創(chuàng)新意識(shí)3.540.863.270.673.03**.003

創(chuàng)新能力3.420.923.280.761.41**.159

競(jìng)爭(zhēng)心3.680.973.430.722.60**.010

3.3.3心理健康因子與創(chuàng)新心理素質(zhì)的回歸分析

分別以創(chuàng)新心理素質(zhì)的三個(gè)子量表得分為因變量，與之顯著相關(guān)的心理健康因子為自變量進(jìn)行多元逐步回歸分析，回歸分析結(jié)果見表3，學(xué)習(xí)壓力分別進(jìn)入了對(duì)創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心的回歸方程，學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良和抑郁則依次進(jìn)入對(duì)創(chuàng)新能力的回歸方程。

表3心理健康水平與創(chuàng)新心理素質(zhì)的多元線性回歸分析

因素BR[2]Betatp

創(chuàng)新意識(shí)學(xué)習(xí)壓力-.183.032-.1804.315.000

創(chuàng)新能力學(xué)習(xí)壓力-.210.014-.1953.436.001

適應(yīng)不良.376.055.3065.534.000

抑郁-.185.066-.1562.612.009

競(jìng)爭(zhēng)心學(xué)習(xí)壓力-.242.047-.2185.255.000

4討論

4.1創(chuàng)新心理素質(zhì)量表的信度和效度

對(duì)創(chuàng)新心理素質(zhì)三個(gè)子量表分別進(jìn)行項(xiàng)目一總分相關(guān)分析，正式項(xiàng)目與其對(duì)應(yīng)子量表總分的相關(guān)均在0.50以上，表明這些項(xiàng)目均有較好的鑒別力。因素分析結(jié)果表明，三個(gè)子量表均有一個(gè)特征值最大的因素可以說明該子量表的主要成分，且每個(gè)子量表的項(xiàng)目在該子量表的這一因素上均有較高的負(fù)荷，這一結(jié)果與我們編制量表時(shí)的理論構(gòu)思基本吻合，從而表明創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表具有較好的結(jié)構(gòu)效度。對(duì)創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表的信度進(jìn)行考察，發(fā)現(xiàn)其同質(zhì)性信度均在0.90以上，分半信度均在0.85以上，表明三個(gè)子量表的信度較高。

4.2中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的一般特點(diǎn)

中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表得分均在3分以上，表明中學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心處于中等偏上水平，創(chuàng)新心理素質(zhì)整體狀況不錯(cuò)。中學(xué)生的思維活躍、興趣廣泛、熱情奔放、敢想敢做、不畏權(quán)威，具有很大的創(chuàng)新潛力。青少年時(shí)期是人生的黃金時(shí)期，處于一生創(chuàng)造力最佳發(fā)展年齡區(qū)的前端，可塑性較強(qiáng)，因此大力開發(fā)青少年的創(chuàng)新潛能，使其具備更為強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心，這應(yīng)是我國(guó)創(chuàng)新教育的努力方向。

4.3中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康水平的關(guān)系

研究結(jié)果表明，創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心強(qiáng)的個(gè)體，體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)壓力、抑郁、焦慮等心理問題較少，心理健康水平高的個(gè)體在創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心上要顯著優(yōu)于心理健康水平低的學(xué)生。創(chuàng)新能力屬于創(chuàng)新心理素質(zhì)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心則屬于創(chuàng)新心理素質(zhì)的動(dòng)力結(jié)構(gòu)，因此相對(duì)而言后兩者與心理健康的關(guān)系要比前者更為密切些。已有學(xué)者[5-6]對(duì)創(chuàng)新素質(zhì)和心理健康的關(guān)系進(jìn)行了理論探討，本研究從實(shí)證的角度進(jìn)一步證明兩者關(guān)系緊密。創(chuàng)新心理素質(zhì)和心理健康因子的回歸分析表明，學(xué)習(xí)壓力對(duì)創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心的影響作用較大，創(chuàng)新能力受學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良和抑郁的影響作用較大。現(xiàn)在中學(xué)生的主要壓力來自學(xué)習(xí)方面，巨大的升學(xué)壓力、繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)使他們體驗(yàn)到較強(qiáng)的壓力感，從而引發(fā)焦慮、抑郁等不良應(yīng)激反應(yīng)。健康的心理狀態(tài)可以充分發(fā)揮智力效應(yīng)，思維活躍，聯(lián)想豐富，提高創(chuàng)新敏感性，對(duì)有關(guān)創(chuàng)新的事物保持濃厚的興趣，從而極大的提高創(chuàng)新效應(yīng)。時(shí)常處于抑郁、焦慮、緊張狀態(tài)下的個(gè)體，其創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心受到抑制，難于保持較高的水平。學(xué)習(xí)壓力對(duì)創(chuàng)新心理素質(zhì)的三個(gè)方面均有十分重要的影響作用，這就提示我們，如何將學(xué)習(xí)壓力調(diào)控到一個(gè)較為合適的水平，以便促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，這是創(chuàng)新教育中值得特別關(guān)注的問題。另外，本研究還發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新能力與適應(yīng)不良因子存在一定的正相關(guān)關(guān)系，適應(yīng)不良對(duì)創(chuàng)新能力具有一定的預(yù)測(cè)作用，這一結(jié)果較為有趣和費(fèi)解。我們推測(cè)這可能與創(chuàng)新能力愈高，個(gè)體行為方式獨(dú)特性愈強(qiáng)，導(dǎo)致有時(shí)與外界的常規(guī)不太適應(yīng)有關(guān)，具體的原因尚有待今后進(jìn)一步的探索?？偠灾?，健康心理是創(chuàng)新活動(dòng)得以順利進(jìn)行的基本心理?xiàng)l件，健康心理的培養(yǎng)和維護(hù)有利于促進(jìn)創(chuàng)新性人才的快速成長(zhǎng)。

5結(jié)論

5.1自編創(chuàng)新心理素質(zhì)量表包括三個(gè)子量表即創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力與競(jìng)爭(zhēng)心，經(jīng)檢驗(yàn)這三個(gè)子量表均具有較高的信度、效度。

5.2中學(xué)生的創(chuàng)新心理素質(zhì)整體處于中等偏上水平。

5.3中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康水平較為密切，創(chuàng)新意識(shí)與學(xué)習(xí)壓力、抑郁、焦慮顯著負(fù)相關(guān)，創(chuàng)新能力與學(xué)習(xí)壓力、抑郁顯著負(fù)相關(guān)，與適應(yīng)不良顯著正相關(guān)，競(jìng)爭(zhēng)心與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、總均分顯著負(fù)相關(guān)；心理健康水平高者其創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心較心理健康水平低者高；學(xué)習(xí)壓力對(duì)創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心的預(yù)測(cè)作用較大，學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良和抑郁對(duì)創(chuàng)新能力的預(yù)測(cè)作用較大。

【參考文獻(xiàn)】

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3林崇德.培養(yǎng)和造就高素質(zhì)的創(chuàng)造性人才.北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），1999;151(1):5-13

4顧明遠(yuǎn).基礎(chǔ)教育與創(chuàng)新精神.中國(guó)教育學(xué)刊，1999;94(2):23-25

5王極盛.創(chuàng)新時(shí)代.北京：中國(guó)世界語出版社，1999:125-146

篇2

0 引言

在當(dāng)前航空管制工作過程中，航空管制員素質(zhì)會(huì)直接影響航空管制工作的效果及質(zhì)量，因此，航空管制員必須要具備較高的素質(zhì)。在航空管制員工作中，心理素質(zhì)具有重要作用，因而提升航空管制員心理素質(zhì)也就十分必要。所以，當(dāng)前航空管制部門及相關(guān)管理人員，應(yīng)當(dāng)對(duì)航空管制員心理素質(zhì)加強(qiáng)認(rèn)識(shí)及重視，并且要積極選擇有效途徑及方法對(duì)其心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，最終使其心理素質(zhì)得以有效提升，為航空工作更好開展奠定理想基礎(chǔ)。

1 航空管制員心理素質(zhì)重要作用及意義

心理素質(zhì)，所指的就是其特定情況協(xié)調(diào)、承受以及處理所發(fā)生事件的各種能力，對(duì)于各個(gè)方面能力而言，其與工作人員心理素質(zhì)之間存在的十分密切的聯(lián)系。對(duì)于航空管制工作，由于其特殊性質(zhì)，要求空管人員具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)應(yīng)。在實(shí)際工作過程中，對(duì)于空管人員而言，其需要準(zhǔn)確把握飛機(jī)實(shí)際飛行情況，對(duì)于所出現(xiàn)的一些突發(fā)事件，應(yīng)當(dāng)能夠遇事冷靜處理，不慌亂，可通過自身所掌握專業(yè)知識(shí)及實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)科學(xué)有效應(yīng)急措施進(jìn)行快速制定，將存在的危險(xiǎn)因素及時(shí)有效的排除，從而有效降低或者避免飛機(jī)在實(shí)際飛行過程中事故風(fēng)險(xiǎn)。所以，對(duì)于空中管制人員而言，具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)具有重要意義，在此基礎(chǔ)上才能夠更好開展航空管制工作，使空管系統(tǒng)保證能夠得以更加安全高效運(yùn)行，從而保證航空職業(yè)能夠得以良好穩(wěn)定發(fā)展。

2 優(yōu)秀的管制員應(yīng)具備的素質(zhì)

2.1 事業(yè)心

由于空中交通自身的特殊性，要求交通管制人員必須要具有強(qiáng)烈的事業(yè)心，要能夠遵守空中交通事業(yè)的具體準(zhǔn)則，如工作主動(dòng)、愛崗敬業(yè)、遵紀(jì)守規(guī)等，并且由于空中交通安全的重要性，交通管制人員要具備高度的責(zé)任感，強(qiáng)烈的安全觀念以及十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。只有這樣才能提高交通管制的工作效率和質(zhì)量，保證空中交通運(yùn)輸?shù)陌踩?。一旦空中交通管制人員在工作的過程中出現(xiàn)技術(shù)方面的問題，且缺乏較強(qiáng)的事業(yè)心，那么在實(shí)際的交通管制工作的過程中就會(huì)失去敏銳的洞察力，不能及時(shí)的感知到可能存在的危險(xiǎn)，并且也缺乏對(duì)這種潛在危險(xiǎn)的觀察能力以及判斷能力，從而影響乘客的生命以及財(cái)產(chǎn)安全。由此可見，空中交通管制人員必須要具備強(qiáng)烈的責(zé)任感、使命感以及高超的管制技術(shù)，在實(shí)際的工作?^程中要能在第一時(shí)間嗅到危險(xiǎn)的氣息，并運(yùn)用專業(yè)的技術(shù)有效的克服障礙，保障空中交通運(yùn)輸?shù)捻樌M(jìn)行以及廣大乘客的生命和財(cái)產(chǎn)安全。

2.2 良好的心理素質(zhì)和心態(tài)

空中交通運(yùn)輸有別于其他的交通運(yùn)輸產(chǎn)業(yè)，因此，鑒于這種工作屬性的特殊性，空中交通管制人員在執(zhí)行空中交通管制任務(wù)的時(shí)候都會(huì)面臨很大的工作壓力。這就要求管制人員必須要具備良好的心理素質(zhì)以及心態(tài)，只有健康良好的心理素質(zhì)才能保證管制人員從容的面對(duì)工作中的一切突發(fā)狀況。

根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)的描述，人的氣質(zhì)和性格具有比較強(qiáng)的穩(wěn)定性。同時(shí)氣質(zhì)能夠在一定程度上影響人的實(shí)踐活動(dòng)，而個(gè)人所具備的個(gè)性不同，即性格和氣質(zhì)等都不相同，這也是造成個(gè)體在心理特征方面存在差異的主要原因，由于每個(gè)人的心理特征不同，因而面對(duì)相同的事情具有不同的反應(yīng)，也就產(chǎn)生了不同的結(jié)果。因此，由于空中交通運(yùn)輸?shù)奶厥庑?，交通管制人員必須要具備迅速的反應(yīng)能力，較強(qiáng)的自信心，要相信自己的發(fā)現(xiàn)和判斷，在工作的過程中始終要保持冷靜和沉著。同時(shí)，管制人員的情緒能夠在很大程度上影響其工作，管制人員在工作的過程中如果存在比較消極的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響其主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，影響其工作質(zhì)量。此外，隨著我國(guó)航空事業(yè)的快速發(fā)展，空中運(yùn)輸客流量的不斷增加，空中運(yùn)輸?shù)念l率不斷加快，且航班飛行的地域在不斷的擴(kuò)大，空域結(jié)構(gòu)日漸復(fù)雜，在這種情況下，空中交通管制人員必須要具備量良好的心態(tài)和心理素質(zhì)，只有這樣才能冷靜面對(duì)飛行中的各種突發(fā)狀況，平和的面對(duì)工作要求，做到不急不躁。由此可見，管制人員的性格特點(diǎn)對(duì)于航空事業(yè)的發(fā)展具有重要的作用。

3 航空管制員心理素質(zhì)影響因素的評(píng)價(jià)

3.1 工作壓力影響因素

隨著現(xiàn)代社會(huì)不斷發(fā)展，航空運(yùn)輸行業(yè)也得到較快發(fā)展，運(yùn)輸量也在不斷增加，在航空運(yùn)輸方面多元化系統(tǒng)逐漸得以形成，并且隨著航空任務(wù)及航空方式不斷調(diào)整，飛行人數(shù)、次數(shù)也在不但增加，這種情況的出現(xiàn)必然會(huì)導(dǎo)致空管部門工作壓力有較大程度增加，導(dǎo)致空管人員工作負(fù)擔(dān)較大。另外，當(dāng)前人們對(duì)航班正點(diǎn)率也有著越來越高的要求，也必然會(huì)導(dǎo)致空管工作難度有所增加。然而，在當(dāng)前空管工作量不斷增加的基礎(chǔ)上，空管人員數(shù)量并未表現(xiàn)出明顯增加趨勢(shì)，空管人員數(shù)量已經(jīng)無法滿足實(shí)際需求，導(dǎo)致空管人員力量嚴(yán)重缺乏，這也會(huì)在很大程度上增加空管工作人員壓力，而這種工作壓力的增加必然會(huì)對(duì)空管人員心理素質(zhì)造成較大影響。

3.2 空管人員工作情緒因素

對(duì)于空管工作人員而言，其保證具備良好工作情緒的基礎(chǔ)上，才能夠使工作效率得以提升，使航空安全得到更好保證。然而，對(duì)于新上崗空管人員而言，其均不具備一定工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于所發(fā)生一些特殊情況，往往會(huì)表現(xiàn)出緊張心理，甚至有不良情緒出現(xiàn)，而這些均會(huì)導(dǎo)致空管人員在實(shí)際工作過程中情緒比較低落。另外，在空管工作過程中所出現(xiàn)的操作失當(dāng)與判斷失誤等，均會(huì)導(dǎo)致空管人員存在較大心理陰影，在實(shí)際工作也就會(huì)有較大心理壓力出現(xiàn)，這對(duì)空管人員自信心將會(huì)造成打擊，最終影響其心理素質(zhì)，很難保證較好開展空管工作。

3.3 過度疲勞因素

在空管工作開展過程中，若空管人員過度疲勞，必然也會(huì)對(duì)空管工作造成十分不利的影響，導(dǎo)致其工作效率及工作質(zhì)量降低，就當(dāng)前空管工作實(shí)際情況而言，導(dǎo)致空管人員產(chǎn)生過度疲勞的因素，主要包括工作環(huán)境與排班制度，在實(shí)際工作中缺乏良好的工作環(huán)境，必然會(huì)導(dǎo)致空管人員出現(xiàn)心理疲倦情況。另外，當(dāng)前空管工作通常實(shí)行輪班制度，對(duì)于這種工作制度而言，雖然能夠在較短時(shí)間內(nèi)不會(huì)對(duì)空管人員產(chǎn)生較大影響，然而隨著時(shí)間的不斷增長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致工作人員出現(xiàn)作息不規(guī)律情況，使其在工作過程中會(huì)感覺比較疲勞，并且還會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)厭倦心理，這些均會(huì)對(duì)空管人員心理素質(zhì)造成不良影響，最終也就會(huì)影響空管工作效率及質(zhì)量。

4 航空管制員心理素質(zhì)培養(yǎng)的優(yōu)化策略

4.1 積極提升空管工作人員能力

對(duì)于航空管制工作而言，其專業(yè)性比較強(qiáng)，因而對(duì)空管工作人員的專業(yè)水平具有較高要求。對(duì)于空管工作人員，為能夠符合相關(guān)要求標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到合格水平，要求其具備較強(qiáng)的技能及豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，在具備這些條件的基礎(chǔ)上，才能夠保證在實(shí)際飛行過程中出現(xiàn)沖突及不良事件時(shí)，能夠合理化解及處理。因此，作為空管人員應(yīng)當(dāng)不斷提升自身專業(yè)技能水平，在實(shí)際工作過程中，對(duì)于所取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)應(yīng)當(dāng)認(rèn)真進(jìn)行研究總結(jié)，并且應(yīng)當(dāng)不斷強(qiáng)化模擬訓(xùn)練，使自身能夠逐漸具備豐富經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)應(yīng)當(dāng)積極提升自身心理素質(zhì)，強(qiáng)化自身信心，以保證更好完成空管工作。另外，空管部門及單位也應(yīng)當(dāng)在專業(yè)技能方面對(duì)其加強(qiáng)培訓(xùn)，從而使其能夠更好掌握空管技能及水平，在此基礎(chǔ)上才能夠保證其在工作過程中具有良好心理素質(zhì)，更好處理各種突發(fā)事件。

4.2 強(qiáng)化空管人員責(zé)任感

在空管工作實(shí)際開展過程中，空管人員價(jià)值需求、態(tài)度以及目的與責(zé)任心等方面，均會(huì)對(duì)其安全性及工作效率產(chǎn)生直接影響，因此，空管工作人員要從思想上認(rèn)識(shí)到空管安全的重要性，使其能夠在實(shí)際工作中真正落實(shí)安全工作。另外，空管工作人員還要真正意識(shí)到安全事故所造成的嚴(yán)重后果，以保?C其能夠在實(shí)際工作過程中保持較強(qiáng)責(zé)任心，使其能夠在實(shí)際工作過程中，始終保持具備較強(qiáng)思想動(dòng)力及精神動(dòng)力，以便使由于疏忽而導(dǎo)致失誤得以較大程度減少，在此基礎(chǔ)上可使空管工作得以順利開展，并且使其能夠具備良好保障。

4.3 強(qiáng)化空管人員注意力

在空管工作實(shí)際開展過程中，對(duì)于空管人員注意力要求比較嚴(yán)格，對(duì)于每個(gè)空管工作人員而言，其自身各個(gè)方面因素均會(huì)對(duì)工作開展產(chǎn)生較大影響，并且不同空管人員之間存在較大差異。所以，在實(shí)際工作過程中，空管人員應(yīng)當(dāng)對(duì)自身職責(zé)加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，對(duì)于空管工作重要性要能夠充分認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)自己熱衷于工作的職業(yè)品質(zhì)，保證在實(shí)際工作過程中保持較強(qiáng)注意力，將所規(guī)定空管任務(wù)較好完成。此外，空管人員應(yīng)當(dāng)對(duì)自身心態(tài)較好調(diào)整，使空管工作中應(yīng)始終保持鎮(zhèn)定心態(tài)，對(duì)于空管工作壓力要能夠承受，從而逐漸培養(yǎng)自身心理素質(zhì)，更好的開展空管工作。

4.4 構(gòu)建良好人文環(huán)境

在空管工作開展過程中，應(yīng)當(dāng)構(gòu)建良好人文環(huán)境。首先，空管部門應(yīng)當(dāng)積極營(yíng)造寬松工作環(huán)境，使空管人員心理壓力能夠得以有效緩解；其次，在空管人員工作負(fù)荷及心理壓力較大情況下，應(yīng)當(dāng)與其加強(qiáng)情感交流，使其心理問題能夠得以較好解決；此外，應(yīng)當(dāng)不斷開展豐富的空管工作人員業(yè)余生活，使空管人員情感及心理均能夠保持健康及穩(wěn)定，在工作過程中的疲勞感得以有效減輕，使其能夠在空管工作中投入更大熱情，更好開展空管工作。

篇3

關(guān)鍵詞：我國(guó)運(yùn)動(dòng)員；心理障礙；心理訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：G804文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1672-3198（2008）10-0316-02

隨著體育的發(fā)展，競(jìng)技體育在比賽中的對(duì)抗愈演愈烈，技、戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)和利用以及運(yùn)動(dòng)員自身運(yùn)動(dòng)能力的開發(fā)幾乎都達(dá)到極限。近年來，各國(guó)在不斷尋求新的方法來提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽成績(jī)，而運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)和心理訓(xùn)練已漸漸成為影響和提高運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的重要因素。

1 我國(guó)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的重要性

現(xiàn)代的體育競(jìng)賽正朝著高水平和強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)的方向發(fā)展，強(qiáng)手之間的技術(shù)水平差距越來越小。比賽中不僅比技術(shù)、比能力，也是心理素質(zhì)的較量與對(duì)抗。賽前心理準(zhǔn)備、賽中心理控制和賽后心理調(diào)整是否到位，直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)和比賽名次。運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中經(jīng)常出現(xiàn)的“克拉克現(xiàn)象”就是對(duì)心理素質(zhì)的一個(gè)最好的詮釋。美國(guó)著名田徑運(yùn)動(dòng)員劉易斯曾談到，平時(shí)主要是身體上的準(zhǔn)備，比賽前90%是心理上的準(zhǔn)備。有關(guān)研研究表明，在比賽中技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮不好的運(yùn)動(dòng)員中，由于心理準(zhǔn)備不足造成的失敗約占70%。而這些被動(dòng)局面恰好在我國(guó)運(yùn)動(dòng)員身上表現(xiàn)的尤為突出。很多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在國(guó)內(nèi)的一些比賽中往往能取得非常好的成績(jī)，有的甚至打破了世界記錄，可是一到奧運(yùn)會(huì)、世錦賽等這樣的大型國(guó)際比賽中往往賽不出高水平好成績(jī)。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，我們一直引以為自豪的體操在衛(wèi)冕男團(tuán)冠軍的壓力下卻失敗得“酣暢淋漓”，7個(gè)沖金點(diǎn)，卻只換來一金兩銅的成績(jī)，這樣的表現(xiàn)實(shí)屬罕見；同樣，在乒乓球決賽中，王皓負(fù)于韓國(guó)的柳承敏，而后者的實(shí)力明顯遜于前者；在中國(guó)的跳水“夢(mèng)之隊(duì)”中，17歲的小將李婷在奪后說：“能奪得金牌我們很高興，比賽時(shí)我們一點(diǎn)都不緊張”。有研究表明，國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際大賽中的發(fā)揮失常占平時(shí)比賽的30%，而我國(guó)的這個(gè)比率竟高達(dá)60%。心理素質(zhì)對(duì)比賽的影響可見一斑。如何消除我國(guó)運(yùn)動(dòng)員心理障礙、提高心理素質(zhì)顯得非常重要。

2 引起心理障礙的因素

在比賽中給運(yùn)動(dòng)員造成心理壓力從而引起心理障礙的因素是多方面的，通過歸納可以分為外部原因和內(nèi)部原因。

2．1 外部因素

（1）競(jìng)賽規(guī)模和運(yùn)動(dòng)員面臨的任務(wù)。規(guī)模越大，比賽任務(wù)越重，運(yùn)動(dòng)員的情緒體驗(yàn)就越強(qiáng)烈、深刻。因?yàn)橹匾谋荣惾蝿?wù)會(huì)激起運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)烈的責(zé)任感和義務(wù)感，他們會(huì)運(yùn)用一切力量，以戰(zhàn)斗的情緒狀態(tài)為勝利而拼搏。但是，如此大規(guī)模的競(jìng)賽通常也會(huì)讓心理素質(zhì)差的運(yùn)動(dòng)員緊張不安，非常容易影響他們?cè)械募夹g(shù)水平。

（2）社會(huì)和媒體輿論的壓力。在大型比賽中，運(yùn)動(dòng)員代表的不只是個(gè)人，更多的是代表著民族和國(guó)家，因此整個(gè)社會(huì)也對(duì)他們寄于厚望，特別是優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。比賽前夕，社會(huì)媒體會(huì)密切關(guān)注他們的生活和訓(xùn)練，同時(shí)對(duì)他們進(jìn)行宣傳。這讓他們承擔(dān)著相當(dāng)大的壓力，“只許勝不許敗”已經(jīng)無形地在向他們施壓。

（3）參賽雙方運(yùn)動(dòng)員實(shí)力對(duì)比。當(dāng)參賽運(yùn)動(dòng)員實(shí)力相當(dāng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技水平才能最大限度的被激發(fā)出來。如劉翔在比賽中，如果有約翰遜這樣的強(qiáng)手在里面，那么劉翔的成績(jī)相對(duì)和一般的對(duì)手比賽得到的成績(jī)要好許多；但是如果自己的對(duì)手明顯強(qiáng)于自己，則極有可能形成巨大的心理陰影，嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)員的正常發(fā)揮。正如丁俊輝，通常在交戰(zhàn)于老道的對(duì)手時(shí)，心理障礙顯現(xiàn)得很直接。而像奧利沙文則反之。

（4）外界環(huán)境的干擾。比賽的勝利和失敗，不僅受運(yùn)動(dòng)員自身技戰(zhàn)術(shù)水平的制約，同時(shí)也受外界環(huán)境的影響。比如比賽的場(chǎng)地，我們常說的“主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)”就是強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。在自己熟悉的地方進(jìn)行比賽，占盡地利、人和，心理上已取得一些優(yōu)勢(shì)。另外還受裁判和觀眾的影響，正如姚明在NBA中比賽中不滿裁判而恕摔毛巾而被罰出場(chǎng)，丁俊輝在比賽中被沒有素質(zhì)的觀眾惡言攻擊而流淚，這些外界因素在很大程度上都影響著運(yùn)動(dòng)員的比賽發(fā)揮。

2．2 內(nèi)部因素

（1）訓(xùn)練水平和比賽經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)豐富，準(zhǔn)備充足，訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員，一般在賽前和賽中他們總是產(chǎn)生愉快的增力情緒，能夠提高運(yùn)動(dòng)員的信心和斗志，提高克服困難的能力。而一些運(yùn)動(dòng)員初次參加比賽，賽場(chǎng)環(huán)境在一定程度上會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)表象模糊，反應(yīng)和思維及注意力降低，不易發(fā)揮出自己的水平。

（2）參賽動(dòng)機(jī)。運(yùn)動(dòng)員參賽的動(dòng)機(jī)不同往往會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)。有的運(yùn)動(dòng)員更多是在為自己謀取名利。具有崇高社會(huì)動(dòng)機(jī)的運(yùn)動(dòng)員，在處于劣勢(shì)情況下，也能激起深刻的義務(wù)感、責(zé)任感、榮譽(yù)感，去與困難做斗爭(zhēng)。而具有狹隘個(gè)人動(dòng)機(jī)的運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)處于劣勢(shì)情況下，剛可能產(chǎn)生消極情緒狀態(tài)，向困難屈服。

3 心理訓(xùn)練方法

必需在運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練中，有針對(duì)性地采取心理訓(xùn)練才能讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中將心理障礙降低到最小，發(fā)揮出最好的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。

3．1模擬訓(xùn)練

模擬訓(xùn)練實(shí)際上是一種適應(yīng)性訓(xùn)練或脫敏訓(xùn)練。在復(fù)雜的、陌生的環(huán)境中比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員常會(huì)對(duì)自己事先未料到的情境感到不安和緊張。模擬訓(xùn)練就是人為地制造或模擬可能引起應(yīng)激反應(yīng)的刺激（環(huán)境）因素，讓運(yùn)動(dòng)員在這種情境下訓(xùn)練或比賽，使之對(duì)環(huán)境熟悉，逐步適應(yīng)這些環(huán)境，降低環(huán)境因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員的刺激量，使運(yùn)動(dòng)員在賽前能感到自己好象已經(jīng)參加過了這場(chǎng)賽事，知道自己能處理一切可能出現(xiàn)的問題。模擬可分為以下兩種：

（1）語言形象的模擬。利用語言和形象的表象來描繪未來競(jìng)賽時(shí)的情形。

（2）實(shí)景模擬。在訓(xùn)練中創(chuàng)造一些與競(jìng)賽相似的條件，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練。

模擬訓(xùn)練對(duì)消除或降低出國(guó)參賽環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)員的不利影響有著重要作用。某教練員談到對(duì)出國(guó)參賽環(huán)境進(jìn)行模擬訓(xùn)練的重要性時(shí)，曾這樣說：“運(yùn)動(dòng)員賽前的注意點(diǎn)越多，其集中能力或集中程度就會(huì)差些。”因此，在進(jìn)行賽前訓(xùn)練時(shí)，一定要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)的需要進(jìn)行模擬訓(xùn)練，這樣，這些不利因素通過模擬訓(xùn)練不再引起運(yùn)動(dòng)員的注意，到比賽時(shí)就不會(huì)引起運(yùn)動(dòng)員不良反應(yīng)，運(yùn)動(dòng)員不去注意它，不去糾纏它，它就影響不了運(yùn)動(dòng)員?！?/p>

3．2 信息回避

是指避免一些可能對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生消極影響的信息。這種方法通常與運(yùn)動(dòng)員賽前注意指向訓(xùn)練相結(jié)合使用，如讓運(yùn)動(dòng)員在賽前將自己的注意力集中在比賽的技、戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備上，而對(duì)其他方面的諸如某些環(huán)境因素卻恰好被排在其注意范圍之外了。該方法在比賽時(shí)經(jīng)常運(yùn)用，如運(yùn)動(dòng)員每打一槍計(jì)分牌上會(huì)顯示所有運(yùn)動(dòng)員射擊的環(huán)數(shù)，運(yùn)動(dòng)員如抬頭看記分牌，很容易受分?jǐn)?shù)的影響。因此，教練員要求運(yùn)動(dòng)員打完后，低著頭，以對(duì)此信息進(jìn)行回避。

3．3 放松訓(xùn)練

放松訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員通過自我暗示來實(shí)現(xiàn)的，暗示是通過語言影響進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的手段，它使疲勞的機(jī)體得到迅速和充分的休息，使情緒得到迅速的調(diào)整，信心倍增地準(zhǔn)備下一輪的比賽。其做法是運(yùn)動(dòng)員閉目靜坐或仰臥，聚精會(huì)神地想象自己的放松情景，也可用語言進(jìn)行暗示放松。放松休息的暗示語言有：我安靜下來了，我的全身、大腦都放松了，我感覺很好等。

3．4 自我心理調(diào)節(jié)

自我心理調(diào)節(jié)主要是用大腦思維的意念活動(dòng)來調(diào)節(jié)個(gè)人心理失衡的一種方法。若是由于參加重要比賽而引起的緊張，運(yùn)動(dòng)員在意念活動(dòng)中要多想想自己發(fā)揮較好的場(chǎng)景，使自己平靜下來。采用的意念詞有“心理緊張對(duì)比賽非常不利”、“心理緊張是多余的”通過反復(fù)的意念活動(dòng)，來控制、減輕心里的緊張，在賽前行到平衡的心態(tài)，保持良好的竟技狀態(tài)。如果運(yùn)動(dòng)員參加比賽機(jī)會(huì)少，經(jīng)驗(yàn)差，把比賽當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)，對(duì)自己缺乏正確的評(píng)價(jià)，沒有上陣就出現(xiàn)膽怯、喪失斗志的。要鼓舞他們的士氣，增強(qiáng)必勝的信心。采用的意念詞有“我只要把自己平時(shí)的技術(shù)發(fā)揮出來，就一定能打好比賽”、“這場(chǎng)比賽我們隊(duì)一定會(huì)贏”等。

3．5 積極心態(tài)的培養(yǎng)和意志品質(zhì)的訓(xùn)練

對(duì)運(yùn)動(dòng)員積極心態(tài)的培養(yǎng)應(yīng)貫穿整個(gè)日常訓(xùn)練及賽前準(zhǔn)備。運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)一方面與運(yùn)動(dòng)員自身心理素質(zhì)有關(guān)；另一方面與是否在生活、訓(xùn)練中對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有意識(shí)地灌輸、培養(yǎng)有關(guān)。很多運(yùn)動(dòng)員的性格中都有一種積極向上的心態(tài)和堅(jiān)忍不拔的意志。在國(guó)外比賽時(shí)如遇到賽場(chǎng)環(huán)境非常不利的情況，如賽場(chǎng)陌生，或是和對(duì)手勢(shì)均力敵的情況下，那么運(yùn)動(dòng)員更需要有積極的心態(tài)和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

4 結(jié)論

隨著競(jìng)技體育競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈化，心理訓(xùn)練已成為現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的重要組成部分。與身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，共同構(gòu)成了現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的完整訓(xùn)練體系。它的目的就是幫助運(yùn)動(dòng)員提高和完善從事專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所必須具備的各種心理素質(zhì)和個(gè)性心理品質(zhì)，掌握調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的技能和方法，消除各種心理障礙，從而在訓(xùn)練和比賽中最大限度地挖掘和發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的潛能，為創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)奠定良好的心理基礎(chǔ)。

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篇4

回顧五年來的實(shí)驗(yàn)與探索，概括起來，我們覺得有如下幾個(gè)方面的收獲：

一、從理論與實(shí)踐的結(jié)合上，充分認(rèn)識(shí)了教師心理素質(zhì)優(yōu)化的重要性和必要性。

要適應(yīng)教育改革發(fā)展的需要，要全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，關(guān)鍵在于教師。教師素質(zhì)的高低，是學(xué)生能否發(fā)展的前提。好多名校廣招天下名師，就是看重教師的素質(zhì)，看重教師的作用。教師的素質(zhì)包括思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)，而心理素質(zhì)是非常重要的結(jié)構(gòu)成份。因此，我們?cè)趯?shí)驗(yàn)的開始，就注重理論學(xué)習(xí)。我們學(xué)習(xí)了《小學(xué)教師自我心理修養(yǎng)方法》、《小學(xué)心理教育原理與方法》、《小學(xué)生心理健康教育指南》、《教育的智慧》等書籍，聽取了耒陽市教師進(jìn)修學(xué)校指導(dǎo)老師的講座，組織了認(rèn)真而熱烈的討論，從理論上充分認(rèn)識(shí)到小學(xué)教師心理素質(zhì)的高低，直接關(guān)系到教育教學(xué)的成敗。因?yàn)榻處煹男睦斫】蹬c學(xué)生的心理健康有非常密切的關(guān)系，教師的不良心理，如：性格孤僻、冷漠、人際關(guān)系惡化、情緒不穩(wěn)定、長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，對(duì)工作缺乏熱情和創(chuàng)造性，必然會(huì)投射到學(xué)生身上，對(duì)教育教學(xué)工作產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)，從而導(dǎo)致學(xué)生心理不健康。而且，在我們學(xué)區(qū)，由于種種原因，有相當(dāng)一部分教師，在不同方面存在不同程度的心理問題。因此，在我們學(xué)區(qū)開展“小學(xué)教師心理素質(zhì)研究”的實(shí)驗(yàn)，十分重要，很有必要。五年的實(shí)踐也證明，由于我們深刻地認(rèn)識(shí)了優(yōu)化教師心理素質(zhì)的意義、內(nèi)容和過程，自覺地加強(qiáng)了教師自我心理修養(yǎng)，熟練地掌握了小學(xué)生心理健康教育的原理與方法，卓有成效地培養(yǎng)和發(fā)展了學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。

二、自覺地加強(qiáng)了小學(xué)教師自我心理修養(yǎng)，優(yōu)化了教師的心理素質(zhì)。

通過實(shí)驗(yàn)，我們深深地體會(huì)到，要優(yōu)化教師心理素質(zhì)，維護(hù)教師的心理健康，教師必須自覺地加強(qiáng)自我心理修養(yǎng)，及時(shí)地調(diào)控自己的心態(tài)。

當(dāng)前，由于種種原因，我們的老師容易產(chǎn)生不正常的心態(tài)。

一是在當(dāng)前素質(zhì)教育的前景下，改革已成為教育的主旋律，教師必須適應(yīng)新的教育思想、觀念和方法，必須努力去提高自身的素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。這會(huì)給自己帶來一定的心理壓力。二是現(xiàn)在的學(xué)生以獨(dú)生子女為主體，受社會(huì)和時(shí)代的影響，他們的心理和行為極易產(chǎn)生不利于教育的因素，如缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力、耐挫力差、任性、以自我為中心、占有欲強(qiáng)、反叛性強(qiáng)等，對(duì)待他們很多老師常有力不從心之感，并因此而產(chǎn)生焦慮和失敗感。三是受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的沖擊，由于教師的收入與其他許多行業(yè)比較，差距較大，尤其在我們市里，政府還不能按檔案工資足額發(fā)給教師工資，致使很多教師尤其是年青的教師感到不公平，這種不公平感對(duì)教師的工作和心態(tài)造成負(fù)面影響。

由于這些原因，教師應(yīng)自覺地加強(qiáng)自我心理修養(yǎng)，調(diào)控自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)去做好自己的本職工作。如良田小學(xué)的女教師伍夜華參加工作八年了，可工資還只有360元，自己進(jìn)修學(xué)習(xí)要錢，小孩讀書要錢，除了生活開支外，所剩無幾，有時(shí)想買一條漂亮的衣服都為難。如果象有些地區(qū)那樣按檔案工資，足額發(fā)給我們，這個(gè)女老師的生活就不會(huì)如此拮據(jù)了。經(jīng)過一天繁忙緊張的工作之后，她有時(shí)也在心理抱怨著，認(rèn)為工作太累了，從天亮忙到晚上熄燈，就是熄了燈還在想著學(xué)生，既勞心又勞力，可是得到的報(bào)酬卻是如此少，口喊全社會(huì)要尊師重教，說的比唱的好聽，心里感到很不公平?？梢幌逻@位老師又想到，自己所做的工作是為祖國(guó)培養(yǎng)全面發(fā)展的一代新人，重任在肩，雖苦猶樂，不能因工資低而影響黨的事業(yè)。再說，自己再苦，比起農(nóng)民來，還是要好些。這樣想來又想去，她一時(shí)灰暗的心底，又出現(xiàn)了明亮的藍(lán)天。盡管工作苦，工資低，為了祖國(guó)的建設(shè)，她幾年來如一日，還是默默地、任勞任怨地備課、上課、解卷……真是象有人形容我們教師是“價(jià)廉物美，經(jīng)久耐心?！边@個(gè)女老師能解除自己心里的不公平感，就是因?yàn)樗芤渣h的事業(yè)為重，加強(qiáng)自我心理修養(yǎng)，及時(shí)調(diào)控心態(tài)。這個(gè)女教師體現(xiàn)我們教師淡泊明志，樂于奉獻(xiàn)的可貴的風(fēng)范。

三、認(rèn)真地掌握了心理教育的原理與方法，有效地提高教育教學(xué)質(zhì)量。

教師認(rèn)真、熟練地掌握心理教育的原理與方法，培養(yǎng)和維護(hù)學(xué)生的心理健康，有助于我們提高教育教學(xué)效率，有助于減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。學(xué)生健康的心理能為提高教育教學(xué)效率創(chuàng)造有利條件。教育教學(xué)的過程，猶如知識(shí)的播種和培育過程，試想一下，在一片雜草叢生、問題成堆的心田里播種知識(shí)，能有什么效率可言？因此，我們要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，提高他們的心理素質(zhì)，促進(jìn)教育教學(xué)效率的提高。

通過幾年的實(shí)驗(yàn)，我們?cè)S多老師比較熟練地掌握了小學(xué)生心理健康教育的基本原則、途徑和方法。如中心完小女老師谷小蘭總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，在她的《尊重孩子、相信學(xué)生》的論文里寫道：“贊許是人類最深切的渴望，孩子更是如此。教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，及時(shí)地給予表揚(yáng)和肯定，會(huì)使他們產(chǎn)生自豪感，增強(qiáng)自信心，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。”她班上有個(gè)小女孩，說起話來通通暢暢、滔滔不絕。可是她的相鄰?fù)瑢W(xué)卻不喜歡她，認(rèn)為她愛玩小聰明，好耍嘴皮子，是華而不實(shí)的人。其實(shí)這個(gè)女孩很誠(chéng)實(shí)、又謙虛，話說得好，說明她有才智，在語言方面有天分。谷小蘭老師在班上贊許了這個(gè)女孩的特長(zhǎng)，還有意訓(xùn)練她的說話技巧，使這個(gè)學(xué)生的語言天賦得到很好的發(fā)展，如今成了學(xué)校有名的小播音員，語文、數(shù)學(xué)成績(jī)都很優(yōu)秀。

還有中心完小的黃淑君老師，她擔(dān)任四年級(jí)語文老師和班主任，發(fā)現(xiàn)一向品學(xué)兼優(yōu)的男學(xué)生伍小平，平時(shí)性格開朗、天真活潑，不知什么原因，現(xiàn)在一下變得沉默寡言、愁眉苦臉，課外活動(dòng)也不參加，成績(jī)下降到中等。黃老師及時(shí)地主動(dòng)找了這個(gè)學(xué)生進(jìn)行談話，經(jīng)了解是因?yàn)樵撋改敢x婚，引起了該生的憂慮和害怕，致使上課分心，情緒不好。了解之后，在一天傍晚，黃老師約了校長(zhǎng)一同趕到該生的家里，苦口婆心地勸解了該生父母。該生父母羞愧難言，為了孩子的成長(zhǎng)，答應(yīng)重歸于好，不再離婚，并感激黃老師的勸導(dǎo)，表示今后一定督促孩子好好學(xué)習(xí)。此后，這個(gè)學(xué)生更加發(fā)憤學(xué)習(xí)，成績(jī)?nèi)员３衷诎嗌系谝弧Ｔ谒膸?dòng)下，全班學(xué)生自覺刻苦學(xué)習(xí)，蔚然成風(fēng)，在全學(xué)區(qū)統(tǒng)考中，成績(jī)躍居第一。

篇5

關(guān)鍵詞：體育；心理素質(zhì)；課堂教學(xué)；意志

中圖分類號(hào)：G621；G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2016）19-0100-01

在當(dāng)前獨(dú)生子女多、學(xué)生體質(zhì)趨弱的背景下，人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展的重要性。學(xué)生正處于身體、心理等各個(gè)方面成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，關(guān)注其心理健康狀況顯得尤為重要。體育教學(xué)不僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要關(guān)注學(xué)生的心理健康。下面，結(jié)合多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從長(zhǎng)跑訓(xùn)練、趣味游戲、障礙練習(xí)三個(gè)方面來進(jìn)行論述，探討如何提升學(xué)生心理素質(zhì)、達(dá)成高效率的體育課堂教學(xué)。

一、立足長(zhǎng)跑訓(xùn)練，磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志

對(duì)于大部分學(xué)生來說，人生還沒有經(jīng)歷過什么大的挫折。因?yàn)閷W(xué)生們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在成長(zhǎng)過程中，難免會(huì)遇到很多困惑，使得很多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生或多或少的心理問題。所以，作為體育教師，要在體育課堂中通過多樣化的體育運(yùn)動(dòng)來幫助學(xué)生們走出困境，長(zhǎng)跑無疑是一個(gè)很好的選擇。中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)對(duì)體能要求較高的周期耐力性項(xiàng)目，它對(duì)人的身體負(fù)荷要求高于其他項(xiàng)目的生理負(fù)荷要求。因此，如果能夠堅(jiān)持完成它，對(duì)學(xué)生來說，是持之以恒、意志堅(jiān)強(qiáng)的體現(xiàn)。在日常體育教學(xué)中，很多學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑缺乏正確認(rèn)知，往往會(huì)產(chǎn)生畏懼心理。在這種情況下，可以先將短跑和中等距離的200m、400m、800m作為適應(yīng)性訓(xùn)練。這樣，當(dāng)學(xué)生們完成這些訓(xùn)練后，會(huì)自然而然地形成一種自我認(rèn)同感，在一定程度上會(huì)減少對(duì)長(zhǎng)跑的恐懼感。隨著短跑訓(xùn)練的結(jié)束，長(zhǎng)跑訓(xùn)練就可以提上日程了。需要注意的是，跑步前要組織學(xué)生們做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并對(duì)長(zhǎng)跑的相關(guān)動(dòng)作和知識(shí)進(jìn)行講解，比如如何擺臂、如何呼吸、如何進(jìn)行步伐調(diào)整等。記得在第一節(jié)長(zhǎng)跑課堂中，教師將課堂目標(biāo)定位為3000m，當(dāng)時(shí)幾乎全班學(xué)生的反應(yīng)是：“老師，這是一件異想天開的事情，絕對(duì)不可能完成?！苯處煂⒁恍┥眢w素質(zhì)比較好的同學(xué)安排在排頭帶領(lǐng)同學(xué)們跑起來，并要求他們控制速度，只求集體完成目標(biāo)。當(dāng)課程結(jié)束時(shí)，大多數(shù)學(xué)生都跑完全程。這時(shí)候，作為教師會(huì)真心為他們感到驕傲。課后，很多學(xué)生反映，簡(jiǎn)直太不可思議了，中間有很多次都想到要放棄，但是看到其他同學(xué)都在跟著跑，自己也不想掉隊(duì)，咬咬牙就堅(jiān)持下來了。大家紛紛表示，以后不管遇到什么樣的困難，都會(huì)像這次一樣堅(jiān)持到底。

二、注重趣味游戲，培養(yǎng)樂觀心態(tài)

學(xué)生們多數(shù)喜歡新鮮事物，好奇心都比較重，也比較貪玩兒，如果體育課也像其他科目一樣一成不變，學(xué)生難免會(huì)覺得枯燥無味。因此，體育課堂中適當(dāng)?shù)夭迦肴の缎缘男∮螒?，不僅能增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，還能讓學(xué)生在游戲中成長(zhǎng)，進(jìn)而培養(yǎng)他們樂觀的心態(tài)。適合學(xué)生玩的趣味游戲有很多，但教師需要依據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，根據(jù)場(chǎng)地和課堂內(nèi)容進(jìn)行靈活選擇。例如，在給學(xué)生上足球課的時(shí)候，可以在課前帶領(lǐng)學(xué)生做一個(gè)名為“貼人”的小游戲。游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單：學(xué)生們3人或者4人一組，所有的學(xué)生圍成一個(gè)大圓圈，每組學(xué)生之間要留有一定的空隙。游戲開始后，由一個(gè)學(xué)生追另外一個(gè)學(xué)生，被追的學(xué)生可以任意選擇一個(gè)小組的任意一邊“貼”上去，站在這個(gè)小組另外一邊的學(xué)生就變?yōu)楸蛔返膶?duì)象，直到有學(xué)生被追到，該局結(jié)束。在做這些小游戲時(shí)，可以讓學(xué)生們忘掉一些不愉快而盡情地玩耍，能夠聽到學(xué)生們悅耳的笑聲。這既達(dá)到課前熱身的目的，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的課堂氣氛，又培養(yǎng)了學(xué)生樂觀的心態(tài)，增進(jìn)了師生之間的感情。

三、引入障礙練習(xí)，啟迪勇敢意識(shí)

在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，幾乎都受到家長(zhǎng)的庇護(hù)、老師的指導(dǎo)與呵護(hù)，導(dǎo)致學(xué)生在遇到困難和問題時(shí)，不知道怎樣去解決，也不愿意自己去解決。他們總是想去依賴家長(zhǎng)和老師，做什么事情都缺乏足夠的勇氣。因此，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢意識(shí)具有非同尋常的意義。那么，教師就要多花心思，將普通的器材進(jìn)行創(chuàng)新，設(shè)立學(xué)生感興趣的情境，以此來克服學(xué)生的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢意識(shí)，將會(huì)起到意想不到的效果。對(duì)于小學(xué)生而言，跨鉆障礙練習(xí)屬于難度較高的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，它對(duì)上肢、腰部和雙腿的柔韌性要求都比較高。在一節(jié)跨鉆障礙練習(xí)課堂教學(xué)中，教師將欄架、籃球、木板等器材引入課堂，設(shè)立教學(xué)情境，要求學(xué)生“鉆”出欄架、“跳”過籃球、走過10寸寬的木板式“獨(dú)木橋”，再“跨”過60cm寬的“小河”。在經(jīng)過一系列的練習(xí)后，不但增強(qiáng)了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力，還鍛煉了膽量。很多學(xué)生說自己愛上了這樣的活動(dòng)，這節(jié)課的教學(xué)目的就達(dá)到了。

四、結(jié)束語

總之，學(xué)校體育課堂具有多種功能，除了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康以外，對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展也有獨(dú)特作用。作為一線體育教師責(zé)任重大，必須在課堂教學(xué)中善于引導(dǎo)學(xué)生，以學(xué)生為中心，充分尊重學(xué)生的主體地位，克服學(xué)生的心理障礙，努力回歸體育教學(xué)的本質(zhì)，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)成才。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡少娟.論中長(zhǎng)跑對(duì)中學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)[J].湖南廣播大學(xué)學(xué)報(bào)，2014（03）.

篇6

【關(guān)鍵詞】速度滑冰；運(yùn)動(dòng)員；心理素質(zhì)

一、建立科學(xué)有效的心理訓(xùn)練評(píng)價(jià)體系

各省市的速滑協(xié)會(huì)，應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，建立一套更為完善的對(duì)教練員的考核和評(píng)價(jià)體系，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)速滑教練員的監(jiān)管力度，適時(shí)的進(jìn)行考核抽樣，對(duì)教練員進(jìn)行的賽前心理輔導(dǎo)訓(xùn)練的效果進(jìn)行考核，及時(shí)對(duì)教學(xué)之中所存在的問題進(jìn)行更正，不斷的提高教練員的執(zhí)教水平和能力。賽前心理的訓(xùn)練不僅僅只存在與速滑項(xiàng)目之中，因而，相關(guān)組織部門，應(yīng)該增多跨學(xué)科之間的交流和學(xué)習(xí)，為速滑項(xiàng)目的賽前心理訓(xùn)練提供更多的參考性意見，為不斷更改和創(chuàng)新理論觀念提供重要的支撐。教練員必須長(zhǎng)期重視心理素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)員良好的心理素質(zhì)不是短期內(nèi)通過幾次的心理訓(xùn)練就能形成的，而是長(zhǎng)期系統(tǒng)的心理訓(xùn)練逐漸積累和發(fā)展的，運(yùn)動(dòng)員有穩(wěn)定的心理、扎實(shí)的專項(xiàng)技術(shù)才是取得勝利的關(guān)鍵。

二、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員和教練的協(xié)同配合程度

速滑運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該積極主動(dòng)的配合教練員一起來完成賽前心理的訓(xùn)練，每個(gè)人的心理活動(dòng)都存在差異，但是每個(gè)人心理的動(dòng)向運(yùn)動(dòng)員自身都最為了解。因而，不論教練員采取多么科學(xué)的方法，多么個(gè)性化的培訓(xùn)模式，最為重要的在于，運(yùn)動(dòng)員本身是否對(duì)賽前心理訓(xùn)練有所認(rèn)識(shí)。如果運(yùn)動(dòng)員本身對(duì)于賽前心理的訓(xùn)練并不重視，采用一種敷衍的態(tài)度，消極對(duì)待，那么即使在先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)手段以及訓(xùn)練理念，也無法使運(yùn)動(dòng)員的賽前心理訓(xùn)練起到應(yīng)有的效果。因此，速滑運(yùn)動(dòng)員必須自主的調(diào)動(dòng)自己的主觀情緒，發(fā)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，明確賽期心理訓(xùn)練的目的，進(jìn)一步配合教練完成相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)和目的。

三、強(qiáng)化和完善一體化心理訓(xùn)練的模式

要更加完善一體化的心理訓(xùn)練模式，加大后備人才的選拔力度。速滑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，長(zhǎng)期的系統(tǒng)性的訓(xùn)練是保證運(yùn)動(dòng)員能夠取得優(yōu)異成績(jī)的前提和重要保證，賽前心理上的訓(xùn)練更是如此，要更為科學(xué)的選拔后備人才，并對(duì)其進(jìn)行心理的輔導(dǎo)和訓(xùn)練，進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)成長(zhǎng)的過程之中，不僅能夠接受專業(yè)的技能訓(xùn)練，同時(shí)接受專業(yè)的心理訓(xùn)練。高校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)以及各組織部門，應(yīng)聘請(qǐng)和組織專業(yè)的體育科研人員介入速滑項(xiàng)目的訓(xùn)練，和教練員之間形成一種良性的反映，通過更多的科學(xué)的手段，為運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練以及輔導(dǎo)提供更為可靠的依據(jù)，這是提高速滑教練員心理訓(xùn)練手段的重要的方法，這樣才能夠做到在心理訓(xùn)練理論和思路上面不斷的發(fā)展，在這樣不斷的發(fā)展之中，不斷的更新速滑項(xiàng)目的意義和內(nèi)涵，通過一些列的改變以更為適應(yīng)速滑項(xiàng)目后備人才的選拔需要。

四、強(qiáng)化和提升運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的培訓(xùn)

加強(qiáng)速滑教練員的崗位培訓(xùn)，相關(guān)管理和組織部門要根據(jù)每一年的比賽時(shí)間以及修正的周期，適當(dāng)?shù)慕M織安排速滑教練員進(jìn)行培訓(xùn)，并有計(jì)劃有針對(duì)性的進(jìn)行有關(guān)賽前心理的輔導(dǎo)和訓(xùn)練。采取切實(shí)可行的辦法，在短期的培訓(xùn)之中，最大限度地提升速滑教練員的水平。在培訓(xùn)中，要盡可能的邀請(qǐng)心理學(xué)、生理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專家，進(jìn)行多方面的會(huì)談，對(duì)賽前心理訓(xùn)練之中的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題，進(jìn)行多方面的，集中性的跨學(xué)科和跨領(lǐng)域的討論。這樣正規(guī)系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，是提高心理訓(xùn)練能力的一種必要手段和重要途徑。同時(shí)，應(yīng)該盡可能的選派優(yōu)秀的速滑教練員，在積極參加崗位培訓(xùn)的同時(shí)，更多的同省外乃至國(guó)外的優(yōu)秀速滑教練員進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外教練員優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，選擇一條最為適合速滑未來發(fā)展的道路。

五、強(qiáng)化和提升運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)和能力

速滑項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員必須要具有強(qiáng)大的心理能力和力量，而任何一種心理品質(zhì)的形成，并非段時(shí)期之內(nèi)能夠塑造的，改善運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)，提高及抗壓的能力，是通過長(zhǎng)時(shí)間在訓(xùn)練和實(shí)踐之中獲得的。沒有任何賽前的心理訓(xùn)練方法是一學(xué)就會(huì)的，這樣的想法是不切實(shí)際的。因此，運(yùn)動(dòng)員必須在日常的訓(xùn)練之中，堅(jiān)持進(jìn)行賽前的心理訓(xùn)練，不斷的學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)，這樣才能夠取得滿意的效果。對(duì)速滑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練的目的在于，在比賽之中承受更多的心理壓力，更好的完成技戰(zhàn)術(shù)的動(dòng)作，進(jìn)而取得優(yōu)異的比賽成績(jī)，正因如此，賽前的心理訓(xùn)練要和體能以及技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練適時(shí)的相結(jié)合，不能夠單一的進(jìn)行，通過賽前的心理訓(xùn)練，及時(shí)總結(jié)并應(yīng)用于比賽之中。

參考文獻(xiàn)：

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篇7

[關(guān)鍵詞]心理素質(zhì)測(cè)評(píng) 創(chuàng)業(yè) 人格特征 驅(qū)動(dòng)

創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)服務(wù)體系必須適應(yīng)不同群體的心理素質(zhì)特征進(jìn)行有針對(duì)性地設(shè)計(jì),才可能達(dá)到最優(yōu)化的效果。

一、研究思路、工具與方法

本研究的設(shè)計(jì)思路是利用中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)庫,通過對(duì)比分析診斷確認(rèn)KAB受訓(xùn)者和普通大學(xué)生心理素質(zhì)類型和行為動(dòng)力兩方面的異同,嘗試總結(jié)KAB受訓(xùn)者個(gè)性特質(zhì),從而為有針對(duì)性地設(shè)計(jì)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)服務(wù)體系提供微觀基礎(chǔ)。其中,KAB受訓(xùn)者是潛在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者,是大學(xué)創(chuàng)業(yè)教育的目標(biāo)對(duì)象,其心理素質(zhì)特征直接影響到創(chuàng)業(yè)教育績(jī)效。調(diào)研樣本從選修《大學(xué)生KAB創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)與指導(dǎo)》課程的學(xué)生中選取。2007～2008學(xué)年下學(xué)期選課者共60名,依隨機(jī)原則從中抽選30名學(xué)員進(jìn)行測(cè)評(píng)獲取測(cè)評(píng)資料。然后,對(duì)比分析調(diào)研樣本(KAB受訓(xùn)者)和調(diào)研總體(全校接受測(cè)評(píng)人員,共計(jì)7,368人)心理素質(zhì)類型和行為動(dòng)力兩方面的異同,分析歸納了潛在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者個(gè)性特質(zhì),用以指導(dǎo)進(jìn)行KAB創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)對(duì)象的選擇和后續(xù)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。

二、中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)學(xué)生測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)分析

1.典型人格特征類型分析

朗途職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)的人格測(cè)驗(yàn)部分基于容格(Carl Gustav Jung,1875-1961)提出的心理類型學(xué)理論。人格因素是指一個(gè)人獨(dú)特的思維方式與行為模式,它在人們適應(yīng)環(huán)境的過程中形成,并在一個(gè)人對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度、行為方式中表現(xiàn)出來,是一種較為穩(wěn)定的有核心意義的個(gè)性心理特征。人格特征差異導(dǎo)致每個(gè)人認(rèn)識(shí)問題的方式不同;在行為上風(fēng)格各異,并且在不同的環(huán)境和情境下直接影響每個(gè)人能力特長(zhǎng)的發(fā)揮和表現(xiàn)。這些特點(diǎn)可能影響個(gè)體的職業(yè)選擇和工作績(jī)效。

表1 大學(xué)生典型人格特征類型百分比分配表(表中括號(hào)內(nèi)為各人格類型所占比例由高導(dǎo)致的排序序號(hào))

(1)內(nèi)向、感性的ISFJ型人格是大學(xué)生最強(qiáng)勢(shì)的個(gè)性特征

測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)揭示,全體測(cè)評(píng)學(xué)生中人格類型排前3位的是:ISFJ、ISTJ、ESFJ三類。其中,ISFJ型人格類型是測(cè)評(píng)對(duì)象整體最重要的個(gè)性特征。ISFJ人格特性是一種內(nèi)向、辨認(rèn)、感性、決斷型的人格,適合職業(yè)為行政辦公管理人員、教師、圖書館管理員等。這種個(gè)性特征,相對(duì)于創(chuàng)業(yè)環(huán)境而言,顯得相對(duì)“單純”和更適于選擇。需要注意的由表1還可以看到KAB受訓(xùn)者中ISFJ型人格所占比重所占的比重(8.7%)遠(yuǎn)低于普通大學(xué)生(12%)和研究生(學(xué)業(yè)生涯成功者代表)(14.35%),這說明于潛在的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者的基本人格類型確實(shí)存在典型特征,對(duì)傳統(tǒng)的以就業(yè)為目的、以學(xué)術(shù)道路為主線的“經(jīng)院式”、“象牙塔”式教育適應(yīng)度較低。

(2)ISTJ型人格類型占比高,“理性”是就業(yè)和創(chuàng)業(yè)成功的共通關(guān)鍵素質(zhì)

KAB受訓(xùn)者人格類型最顯著的特點(diǎn)在于ISTJ類型人格所占比重為30.43%,遠(yuǎn)高于總體12.84%的比例。根據(jù)MBTI人格類型理論解讀,ISTJ為內(nèi)向、辨認(rèn)、理性、決斷型人格,特征為安靜、認(rèn)真、集中注意力、徹底、實(shí)際、可靠、喜歡事情有組織、認(rèn)真負(fù)責(zé)的;適合崗位主要為機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)經(jīng)理、軍人等。結(jié)合創(chuàng)業(yè)者的工作環(huán)境來看,這種人格類型很適合于創(chuàng)業(yè)環(huán)境的特點(diǎn),有利于創(chuàng)業(yè)行為的成功,也表示KAB受訓(xùn)者對(duì)自我的個(gè)性特征和目標(biāo)有較好的認(rèn)知。同時(shí),需要關(guān)注的是,研究生中ISTJ型人格類型比重也很高,這顯示“理性”是就業(yè)和創(chuàng)業(yè)成功的共通關(guān)鍵素質(zhì)。

(3)測(cè)試顯示KAB受訓(xùn)者職業(yè)規(guī)劃存在盲目性,須強(qiáng)化引導(dǎo)和甄選

KAB受訓(xùn)者中INFP人格類型人員所占比例(13.04%)遠(yuǎn)高于在全體測(cè)評(píng)學(xué)生中所占的比例(6.45%)。根據(jù)MBTI人格類型理論解讀,INFP為內(nèi)向、直覺、感性、熟思型人格。較適合崗位是:精神病醫(yī)生、心理學(xué)家、作家、藝術(shù)家、編輯、教師、社會(huì)工作者、音樂家和作曲家。這種人格類型并不具備創(chuàng)業(yè)優(yōu)勢(shì),但非常值得關(guān)注的是這類學(xué)生占KAB受訓(xùn)者人員比重很高,顯示出較強(qiáng)的盲目性。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因可能有:一是大學(xué)生人格特征具有不確定性和發(fā)展性,測(cè)評(píng)結(jié)果不能完全作為評(píng)判依據(jù),同時(shí)也還存在鎖定目標(biāo)后逆向調(diào)整重構(gòu)自身個(gè)性特征的可能;二是選修創(chuàng)業(yè)課程本身就是一個(gè)大學(xué)生探索確認(rèn)自身個(gè)性特征的進(jìn)程。相應(yīng)地學(xué)校應(yīng)該對(duì)選修創(chuàng)業(yè)課程的學(xué)生加強(qiáng)引導(dǎo)和甄選,測(cè)評(píng)是有效工具。

2.動(dòng)力指數(shù)特性分析

朗途職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)中的動(dòng)力測(cè)驗(yàn)部分(2004版)由4個(gè)分量表構(gòu)成,有助于幫助測(cè)試者了解自己在成功愿望、影響愿望、挫折承受、人際交往等方面的特點(diǎn)。動(dòng)力是人類行為的原動(dòng)力,是引起、維持和指引人們從事某種活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力,是人類行為動(dòng)力中調(diào)控機(jī)制的重要組成部分。

截止2008年4月22日止,中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)全體測(cè)評(píng)學(xué)生和23名KAB受訓(xùn)者(抽樣30名,但數(shù)據(jù)全面合格的學(xué)生只有23名)的動(dòng)力指數(shù)情況如圖2所示。

(1)大學(xué)生成功愿望高于總體水平

從該測(cè)評(píng)結(jié)果來看,KAB受訓(xùn)者中成功愿望得分70分以上的比全體測(cè)試者比,多6%,得分30～70分之間的多7%。這說明,KAB受訓(xùn)者成功愿望得高分于人員比重遠(yuǎn)高于全體測(cè)試成員。

(2)KAB受訓(xùn)者人際社交指數(shù)遠(yuǎn)高于總體水平

從該測(cè)評(píng)結(jié)果來看,KAB受訓(xùn)者中,人際社交指數(shù)得分70分以上的人數(shù)比全體測(cè)試者高39%,同時(shí),KAB受訓(xùn)者中沒有得分低于30分以下的人員。這說明,KAB受訓(xùn)者人際社交指數(shù)得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般水平。這較符合創(chuàng)業(yè)者社會(huì)交往能力要求較高的特征。

(3)KAB受訓(xùn)者影響愿望高于總體水平

從該測(cè)評(píng)結(jié)果來看,KAB受訓(xùn)者中,影響愿望得分70分以上的比全體測(cè)試者高35%;得分低于30分以下的比全體測(cè)試者比重低22%。這說明,KAB受訓(xùn)者影響愿望高于總體水平。

(4)KAB受訓(xùn)者挫折承受能力偏低

從該測(cè)評(píng)結(jié)果來看,KAB受訓(xùn)者中,挫折承受指數(shù)得分70分以上的比全體測(cè)試者低26%,而挫折承受能力低于30分以下的KAB受訓(xùn)者卻比全體測(cè)試者高11%。這說明,KAB受訓(xùn)者挫折承受能力偏低,這也與KAB受訓(xùn)者成功預(yù)期較高而風(fēng)險(xiǎn)預(yù)期不足有關(guān)。

由以上人格特征和行為動(dòng)力分析可見,KAB受訓(xùn)者與普通大學(xué)生、研究生群體比較,共性是KAB受訓(xùn)者和其他大學(xué)生都具有較強(qiáng)探索性、成長(zhǎng)型和積極性;而個(gè)性主要體現(xiàn)為KAB受訓(xùn)者比之一般大學(xué)生更理性、成熟,對(duì)于傳統(tǒng)的學(xué)院式教育的背離度也較高,個(gè)性較鮮明。

三、結(jié)論

KAB受訓(xùn)者和全體測(cè)評(píng)學(xué)生測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)的共性和個(gè)性,說明了創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)教育之間存在共通之處。創(chuàng)業(yè)教育能夠通過填補(bǔ)傳統(tǒng)教育中的創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)的空白,從而和大學(xué)生就業(yè)教育構(gòu)成一個(gè)完整的雙軌并行體系,互補(bǔ)融合。特別需要說明的是,不適合的人員接受創(chuàng)業(yè)教育,從創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)自身角度來說是一種失敗,應(yīng)該加以避免;但是從大學(xué)生探索、體驗(yàn)、確認(rèn)自身人格特性這一角度而言,創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)效率的損失最后會(huì)體現(xiàn)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃準(zhǔn)確度的提升,所以是大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃體系不可或缺的環(huán)節(jié)。為提高效率,建議以后在學(xué)生選修創(chuàng)業(yè)課之前,先開展“認(rèn)知培訓(xùn)”并開展測(cè)評(píng),以提高創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)受訓(xùn)者人格特征契合率。

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篇8

【關(guān)鍵詞】心理素質(zhì)拓展課中職生心理健康

【中圖分類號(hào)】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）2-0096-01

1.概述

一直以來，智育高于德育，關(guān)注學(xué)生樹立正確人生觀、世界觀和價(jià)值觀的相關(guān)教育很少，對(duì)學(xué)生心理健康教育付出的資源更為有限，這種教育模式已經(jīng)對(duì)我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)造成了一定的影響。筆者結(jié)合在心理健康教育課上的教學(xué)模式的改革實(shí)踐，指出心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練促進(jìn)中職生心理更加健康、心態(tài)更加陽光自信。

中職生思想活躍，又沒有足夠的人生經(jīng)驗(yàn)，容易將問題極端化，一旦受到一點(diǎn)挫折，就會(huì)變得憤世嫉俗，目前很多的研究證明了中職生的低抗挫折能力，整天沉浸在厭學(xué)情緒中。因此，保持中職學(xué)生的心理健康對(duì)順利完成學(xué)業(yè)、樹立積極向上人生態(tài)度來說是非常重要的。

2.對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估研究的方法

對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估常采用的是癥狀自評(píng)量表（SCL-90）、焦慮自評(píng)量表（SAS）、抑郁自評(píng)量表（SDS）、康奈爾醫(yī)學(xué)指數(shù)（CMI）等。筆者根據(jù)目前中職生的心理健康研究結(jié)果，選用了SAS和SDS。焦慮自評(píng)量表（SAS），在焦慮自評(píng)上具有很高的準(zhǔn)確性和可信性。抑郁自評(píng)量表(SDS)作為自評(píng)抑郁癥狀態(tài)的工具，也被全世界相關(guān)醫(yī)學(xué)教育領(lǐng)域廣泛應(yīng)用。兩表對(duì)于評(píng)定中職生的心理狀態(tài)有一定的參考作用。

2.1焦慮標(biāo)準(zhǔn)分和抑郁指數(shù)體現(xiàn)出的問題

將中職新生570名隨機(jī)分為試驗(yàn)組（n=235）和對(duì)照組（n=235）。試驗(yàn)組采用心理素質(zhì)拓展課，對(duì)照組采用傳統(tǒng)心理健康教育講授模式。采用焦慮自評(píng)量表（SAS）、抑郁自評(píng)量表(SDS)進(jìn)行教學(xué)效果評(píng)價(jià)。應(yīng)用SPSS13.0進(jìn)統(tǒng)計(jì)分析

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)之前與之后，發(fā)現(xiàn)對(duì)照組的焦慮和抑郁的差異不顯著。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生抑郁和焦慮測(cè)評(píng)表得分情況如下:

表1 實(shí)驗(yàn)組統(tǒng)計(jì)結(jié)果

由表1可以看出，輔導(dǎo)后實(shí)驗(yàn)組研究對(duì)象抑郁、焦慮量表得分較輔導(dǎo)前都有顯著下降，即抑郁、焦慮程度有所減輕。因此，以心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練為主的教學(xué)比傳統(tǒng)的心理健康教育課程的講授，能更有效的改變學(xué)生的心理狀態(tài)。

3.心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)

心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練是由哈恩(Hahn)博士創(chuàng)建的一種體驗(yàn)式的培訓(xùn)，借用到心理健康教育課堂上，就是將教學(xué)內(nèi)容融入到實(shí)際的場(chǎng)景中，為學(xué)生創(chuàng)造參與實(shí)踐的機(jī)會(huì)，擺脫以往被教師單線灌輸知識(shí)的模式，對(duì)課程中的知識(shí)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大大提高了教學(xué)水平。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的核心是體驗(yàn)，通過體驗(yàn)，學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握會(huì)更加全面與深刻，這種新型教學(xué)方式達(dá)到的教學(xué)成果遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)教學(xué)模式。

4. 在心理健康教育中進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)策略例談

4.1在中職生中進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的幾種方法

（1）體驗(yàn)式教學(xué)中的情景體驗(yàn)

心理健康教育課程中涉及的概念通常比較抽象。在較為實(shí)際的場(chǎng)景中再現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生設(shè)身處地對(duì)問題發(fā)生的原因、發(fā)生的過程進(jìn)行了解和回顧，有利于學(xué)生拋棄主觀視角，站在客觀角度或者課程模擬場(chǎng)景中當(dāng)事人的角度考慮問題。比如在人際溝通模塊，通過對(duì)學(xué)生熟悉的學(xué)習(xí)生活中人際沖突的場(chǎng)景進(jìn)行征集，選擇具有代表性的案例，創(chuàng)設(shè)相關(guān)情景，讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演。情景再現(xiàn)和角色的轉(zhuǎn)換，讓學(xué)生的溝通交流能力得到提高，視角更寬闊，看問題的層次也提高了。通過這樣的體驗(yàn)式教學(xué)，學(xué)生能夠很快的學(xué)會(huì)如何換角度思考問題，如何應(yīng)對(duì)沖突。這是以往傳統(tǒng)教學(xué)模式很難達(dá)到的。

（2）體驗(yàn)式教學(xué)中的活動(dòng)體驗(yàn)

心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練把以前刻板的心理健康教育變得活靈活現(xiàn)，授課的地點(diǎn)不僅僅拘泥于教室，包括室外的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。每次課，都會(huì)穿插一些富有意義的實(shí)踐性活動(dòng)，讓學(xué)生自己在游戲活動(dòng)中去感悟，這是一種讓書本上的道德理論轉(zhuǎn)化為學(xué)生實(shí)際道德行為的有效手段。在團(tuán)隊(duì)熔煉這個(gè)教學(xué)模塊里，選擇了盲走這個(gè)活動(dòng)。讓學(xué)生在校園的人工湖和小樹林盲走，游戲的新奇性激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，活動(dòng)場(chǎng)所的選擇為活動(dòng)設(shè)置了難度，步驟是先體驗(yàn)這個(gè)活動(dòng)，然后討論，再一起分享。很多學(xué)生自己總結(jié)出在團(tuán)隊(duì)熔煉中互相信任和互相幫助是非常重要的，這種經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和分享，會(huì)內(nèi)化心理健康教育的目標(biāo)，比單純的說理，更讓學(xué)生記憶深刻。

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篇9

【關(guān)鍵詞】 理工院校大學(xué)生；心理素質(zhì)訓(xùn)練；實(shí)證研究

The Empirical Study on Mental Quality with Group Psychological Guidance in Engin eering University Students. Wu Sha, Li Zhenshan, Yang Yingchao, et al. D ivision of student Administration, Kunming University of Science & Technology, K unming 650093, P.R.China

【Abstract】 Objective To discuss how to improve the mental quality ofengineering university students with group psychological guidance. Meth ods To choose 1 07 students in Kunming University of Science and Technology as subjects. The eff ects of intervention were compared by the mental quality with group psychologica l guidance. Results Reflectivity, meta-cognition, creativity an d motivation ofmental quality of engineering university students had significant differences be tween before and after guidance. Conclusion Group psychological g u idance can improve the mental quality of engineering university students.

【Key words】 Engineering university students; Group psychological guid ance; Empirical study

什么是大學(xué)生心理素質(zhì)呢？許多心理學(xué)家都給出了各自的見解。2002年，王滔[1]對(duì)已有研 究進(jìn)行嚴(yán)格篩選和分析，列舉了10個(gè)具有代表性的定義，并對(duì)其成分進(jìn)行了分析。由此，王 滔等[2]在問卷調(diào)查收集的實(shí)證數(shù)據(jù)和對(duì)心理素質(zhì)基本涵義進(jìn)行的理論分析的基礎(chǔ) 上，構(gòu)建 了“大學(xué)生心理素質(zhì)三維結(jié)構(gòu)模型”。他們認(rèn)為，大學(xué)生的心理素質(zhì)是由認(rèn)知特性、個(gè)性及 適應(yīng)性3個(gè)維度10個(gè)因素26個(gè)成分構(gòu)成的三維立體結(jié)構(gòu)。認(rèn)知特性是個(gè)體在認(rèn)知活動(dòng)中表現(xiàn) 出來，直接影響個(gè)體認(rèn)知活動(dòng)的機(jī)制和水平的特質(zhì)因素。個(gè)性是人們行為的內(nèi)部?jī)A向，表現(xiàn) 為人們?cè)谒枷?、情感和行為上的穩(wěn)定的個(gè)別差異，也表現(xiàn)為個(gè)體獨(dú)特的行為模式。適應(yīng)性是 個(gè)體認(rèn)知特性維度和個(gè)性維度的基礎(chǔ)上，通過與社會(huì)生活環(huán)境的交互作用而表現(xiàn)出來的習(xí)慣 傾向。大學(xué)生心理素質(zhì)的好壞就取決于個(gè)體的認(rèn)知特性、個(gè)性和個(gè)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能 力3個(gè)方面。

理工院校大學(xué)生群體是我國(guó)大學(xué)生最重要的1個(gè)組成部分，由于其獨(dú)特的專業(yè)特點(diǎn)、發(fā)展方 向及校園文化氛圍，具有區(qū)別于一般大學(xué)生的心理特點(diǎn)[3]，因而其心理健康問題 也有其特 殊性。2001年，陳文莉等進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果顯示[4]，生活事件、人格特征、社會(huì)支 持是影響 理工科大學(xué)生心理健康的主要因素。陳文莉等指出，理工科大學(xué)生在對(duì)社會(huì)支持的主觀尋求 和客觀給予方面，客觀給予對(duì)心理健康水平的調(diào)節(jié)作用更大。許多研究都表明[5]，只有優(yōu) 化大學(xué)生的心理素質(zhì)，開展心理素質(zhì)教育，才能促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。因此，積極探索 理工院校大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)模式，顯得更為重要。

心理素質(zhì)訓(xùn)練（或團(tuán)體心理輔導(dǎo)）可以促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)提高[6,7]?；趯?duì)大 學(xué)生心理 素質(zhì)概念的科學(xué)理解，借用具有較好信效度的大學(xué)生心理素質(zhì)問卷，結(jié)合以理工院校學(xué)生特 點(diǎn)自編的訓(xùn)練課程，在以班級(jí)（40～50人）為單位的大團(tuán)體下，本研究實(shí)證考察心理素質(zhì)訓(xùn) 練對(duì)理工院校大學(xué)生心理素質(zhì)是否有明顯改善。

1 對(duì)象與方法

1.1 被試 本研究以昆明理工大學(xué)107名自愿選修“大學(xué)生心靈成長(zhǎng)課堂――心理素質(zhì)訓(xùn)練 ”的在校大學(xué)生為研究對(duì)象。其中，一、二、三年級(jí)分別為47人、42人、18人，男、女生分 別為74人和33人，工科類、理科類和文科類分別為87人、14人和6人。

1.2 工具 調(diào)查工具采用西南大學(xué)張大均、王滔編制的“大學(xué)生心理素質(zhì)問卷”[1]。該問 卷分為3個(gè)維度和10個(gè)因素，共130個(gè)項(xiàng)目。其結(jié)構(gòu)是：認(rèn)知維度，包含反映性、創(chuàng)造性、實(shí) 踐性、元認(rèn)知4個(gè)因素；個(gè)性維度，包括動(dòng)力特征、情緒特征、意志特征、自我特征4個(gè)因素 ；適應(yīng)維度，包括自我定向適應(yīng)和社會(huì)定向適應(yīng)2個(gè)因素。該問卷各個(gè)維度及因素的一致性 信度在0.61～0.80之間，重測(cè)信度在0.65～0.81之間，說明該問卷具有良好的信度。問卷的 題項(xiàng)和因素的擬合情況經(jīng)多位專家考察，具有較高的內(nèi)容效度，經(jīng)相關(guān)分析也獲得較好的結(jié) 構(gòu)效度[7]。問卷采用Likert5點(diǎn)記分，從非常符合到非常不符合分別給予5～1分的 評(píng)定。本研究中，問卷的Cronbach α系數(shù)是0.895，這說明該問卷的內(nèi)部一致性較佳。

1.3 研究過程 前測(cè)：在實(shí)施心理素質(zhì)訓(xùn)練之前，對(duì)研究對(duì)象團(tuán)體施測(cè)“大學(xué)生心理素質(zhì) 問卷”。干預(yù)訓(xùn)練：對(duì)研究對(duì)象實(shí)施心理素質(zhì)訓(xùn)練。后測(cè)：訓(xùn)練課程結(jié)束，再次對(duì)研究對(duì)象 團(tuán)體施測(cè)“大學(xué)生心理素質(zhì)問卷”。

1.4 數(shù)據(jù)處理 所有研究數(shù)據(jù)處理方式采用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行。

2 結(jié) 果

本研究的目的是研究心理素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)理工院校大學(xué)生心理素質(zhì)是否有明顯改善。為此，以訓(xùn) 練課程對(duì)受訓(xùn)學(xué)生心理素質(zhì)各個(gè)維度及因素得分的變化，作為訓(xùn)練課程對(duì)受訓(xùn)學(xué)生心理素質(zhì) 提高是否有效的評(píng)估指標(biāo)。本研究對(duì)受訓(xùn)學(xué)生訓(xùn)練前、后心理素質(zhì)各個(gè)維度及因素在“大學(xué) 生心理素質(zhì)問卷”的得分進(jìn)行重復(fù)測(cè)量方差分析（見附表）。

根據(jù)重復(fù)測(cè)量方差分析的結(jié)果（見附表），此107名學(xué)生受訓(xùn)后在“大學(xué)生心理素質(zhì)問卷” 的3個(gè)維度上的變化如下：在心理素質(zhì)的認(rèn)知維度上，結(jié)果表明，訓(xùn)練前后有十分顯著的差 異，F(xiàn)(1,106)=31.995，P

分析心理素質(zhì)之個(gè)性維度的變化，結(jié)果表明，訓(xùn)練前后差異不顯著，F(xiàn)(1,106)=0.871，P=0. 353。說明訓(xùn)練前后受訓(xùn)學(xué)生心理素質(zhì)的個(gè)性維度沒有明顯變化，這符合個(gè)體個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定 性的特征。其中，在個(gè)性維度的各因素上，動(dòng)力特征［F(1,106)=6.757，P

而在心理素質(zhì)的適應(yīng)維度上，結(jié)果表明，訓(xùn)練前后差異也不顯著，F(xiàn)(1,106)=0.010，P=0.91 9。說明訓(xùn)練前后受訓(xùn)學(xué)生心理素質(zhì)的適應(yīng)維度沒有明顯變化，這可能與對(duì)受訓(xùn)學(xué)生缺乏真 實(shí)社會(huì)生活情境訓(xùn)練有關(guān)。其中，分析認(rèn)知維度下各因素的變化，個(gè)人定向［F(1,106)

3 討 論

本研究再次驗(yàn)證心理素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)于促進(jìn)受訓(xùn)學(xué)生心理素質(zhì)的某些維度及因素的發(fā)展是有效的 。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過10次的心理素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)受訓(xùn)學(xué)生最為顯著的發(fā)展是在認(rèn)知特性上，因?yàn)?課堂是認(rèn)知活動(dòng)的場(chǎng)所，作為一門課程的心理素質(zhì)訓(xùn)練使學(xué)生在此認(rèn)知活動(dòng)的過程中獲益。 認(rèn)知維度的反映性和元認(rèn)知特性在訓(xùn)練后的顯著提高，其原因可能是團(tuán)體中溫暖、信任，使 受訓(xùn)學(xué)生在團(tuán)體中參與的主動(dòng)性和積極性增強(qiáng)，不斷嘗試自我探索，由于得到團(tuán)體的支持， 使得受訓(xùn)學(xué)生更加認(rèn)識(shí)自我并愿意接納自我，使他們看問題更加客觀，對(duì)周圍事物的認(rèn)識(shí)更 符合實(shí)際，為其元認(rèn)知的發(fā)展提供了內(nèi)在動(dòng)力和發(fā)揮認(rèn)知潛能的機(jī)會(huì)，同時(shí)為元認(rèn)知的發(fā)展 創(chuàng)造了良好的社會(huì)和心理環(huán)境。而心理素質(zhì)的創(chuàng)造性思維在訓(xùn)練后有明顯改善，這可能與訓(xùn) 練活動(dòng)的設(shè)計(jì)中涉及了思維模式改變的訓(xùn)練有關(guān)。這些都顯示出心理素質(zhì)訓(xùn)練的有效性。

元認(rèn)知水平的提高有利于個(gè)體對(duì)個(gè)性的自知力[8]。因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)訓(xùn)練課程的目標(biāo) 指向于目 標(biāo)取向行為的動(dòng)力性，所以包含于個(gè)性維度的動(dòng)力特征有顯著提高。而個(gè)性維度的情緒特征 和意志特征，在訓(xùn)練后無顯著性發(fā)展。這可能有三方面的原因：一是這一結(jié)果符合個(gè)體個(gè)性 相對(duì)穩(wěn)定性的特征；二是訓(xùn)練課程沒有很好地將個(gè)體的認(rèn)知與行為結(jié)合起來。對(duì)個(gè)性的認(rèn)知 必須轉(zhuǎn)化為實(shí)際行為，才能形成穩(wěn)定的內(nèi)化的個(gè)性特征，在相互轉(zhuǎn)化過程中，要注意反思自 我的認(rèn)知和行為，在元認(rèn)知水平上進(jìn)行信息加工[8]；三是參與本次訓(xùn)練課程的107 名學(xué)生被 劃分為3個(gè)班，分別由3名教師作為領(lǐng)導(dǎo)者和3名教師作為協(xié)同領(lǐng)導(dǎo)者（兼觀察員），且每個(gè) 班以8至10名為單位，分成了4或5個(gè)小組，由于團(tuán)體太大，無法保證每個(gè)小組由1名教師全程 帶領(lǐng)分享，受訓(xùn)學(xué)生很可能對(duì)交流私人事件感到猶豫或根本沒時(shí)間進(jìn)行較深入交流，故造成 開放自我、剖析自我深度不夠等問題。此外，包含于個(gè)性維度的自我特征之所以較訓(xùn)練前降 低，其原因可能與訓(xùn)練課程時(shí)數(shù)過長(zhǎng)有關(guān)。

大學(xué)生的適應(yīng)性水平比其它基本的心理素質(zhì)維度，更有可能受到成長(zhǎng)經(jīng)歷和發(fā)展環(huán)境的影響 [5]。雖然心理素質(zhì)訓(xùn)練創(chuàng)設(shè)了一個(gè)類似真實(shí)的社會(huì)生活情境，但由于更多的只是 藉由課堂 內(nèi)的小組訓(xùn)練活動(dòng)開展，而沒有與外在真實(shí)社會(huì)環(huán)境相聯(lián)系，故無法發(fā)展受訓(xùn)學(xué)生的社會(huì)心 理適應(yīng)過程。所以，包含于認(rèn)知維度的實(shí)踐性和適應(yīng)維度上均無顯著改變。這不同于以往類 似研究中指出的，經(jīng)過心理素質(zhì)訓(xùn)練后成員的適應(yīng)性增強(qiáng)[9,10]。為此，我們建議 ，為提高 心理素質(zhì)訓(xùn)練的長(zhǎng)效性，除了保證課堂內(nèi)的小組訓(xùn)練活動(dòng)外，還應(yīng)增加受訓(xùn)學(xué)生在應(yīng)對(duì)真實(shí) 生活學(xué)習(xí)環(huán)境及經(jīng)歷中的實(shí)踐性和社會(huì)心理適應(yīng)性訓(xùn)練。

有研究指出[11]，文化環(huán)境會(huì)在很大程度上影響生活在其中的人們的情感反應(yīng)及其 表達(dá)方式 。所以，我們認(rèn)為，對(duì)大學(xué)生整體心理素質(zhì)的培養(yǎng)和改善可以考慮將心理素質(zhì)從文化的角度 來建構(gòu)，真正融合校園生活情境和真實(shí)社會(huì)生活情境，將心理素質(zhì)作為一個(gè)整體來考慮，進(jìn) 一步探索更快捷實(shí)效的培養(yǎng)高素質(zhì)理工人才的途徑。

受訓(xùn)學(xué)生在心理素質(zhì)訓(xùn)練后感到自己的改變是 多個(gè)方面的、多個(gè)角度，是整體的，這也表明 心理素質(zhì)可以互相影響。本研究結(jié)果表明，受訓(xùn)學(xué)生在訓(xùn)練后更加明確了生活目標(biāo)，在對(duì)問 題的知覺和分析能力、解決問題的能力及創(chuàng)新意識(shí)有所增強(qiáng)，對(duì)問題的自我覺察、自我評(píng)價(jià) 、自我調(diào)節(jié)顯著提高。

4 結(jié) 論

綜合以上討論，本研究得出如下結(jié)論：第一，與以往研究一致，本研究在理工院校背景下， 通過心理素質(zhì)訓(xùn)練的實(shí)證研究，得到了心理素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)理工院校大學(xué)生心理素質(zhì)有明顯改善 ；第二，在本研究實(shí)驗(yàn)條件下，心理素質(zhì)訓(xùn)練只能提高理工院校大學(xué)生認(rèn)知特性中的非實(shí)踐 性成分和個(gè)性的動(dòng)力特征。

本研究雖然顯示了心理素質(zhì)訓(xùn)練在短時(shí)間內(nèi)對(duì)于理工院校大學(xué)生心理素質(zhì)水平具有一定的促 進(jìn)作用，但其遠(yuǎn)期效果及臨床驗(yàn)證仍有待進(jìn)一步追蹤觀察和深入研究。

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篇10

關(guān)鍵詞：骨干幼兒教師；職業(yè)壓力；心理素質(zhì)；現(xiàn)狀；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G443 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-0845（2013）02-0129-02

一、研究對(duì)象與工具

本研究主要采用團(tuán)體施測(cè)的方式，被試由參加江西省教育廳組織的全省幼兒骨干教師培訓(xùn)的兩期學(xué)員組成。本研究共發(fā)放調(diào)查問卷485份，剔除無效問卷37份，問卷的有效率回收為92%。被試均為女性，年齡層次分別是小于20歲的15人（3%），21～25歲76人（17%），26～30歲116人（26%），31～40歲175人（39%），大于40歲66人（15%）。教齡小于5年的85人（19%），教齡5～10年134人（30%），11～15年93人（21%），16～20年76人（17%），20年以上60人（13%）。幼兒園所在地為農(nóng)村的22人（5%），鄉(xiāng)鎮(zhèn)的50人（11%），縣城230人（52%），地級(jí)市109人（24%），省級(jí)市37人（8%）。公辦幼兒園250人（56%），私立幼兒園198人（44%）。由此可見，骨干幼兒教師主要來自各大縣市公立和私立幼兒園，由26～40歲、教齡在5～15年的女性構(gòu)成。

研究工具主要由三部分構(gòu)成：個(gè)人背景信息表，包括性別、年齡、教齡、幼兒園所在地、幼兒園性質(zhì)。第二部分是幼兒教師職業(yè)壓力問卷，問卷由30個(gè)題目構(gòu)成，包含七個(gè)維度，分別是待遇與環(huán)境、個(gè)人能力、人際關(guān)系、角色任務(wù)、外部期望、學(xué)生因素、工作職責(zé)，采用五點(diǎn)等級(jí)評(píng)分，從沒有壓力到壓力極大，得分越高，壓力越大，問卷的同質(zhì)性信度系數(shù)是0.863，且具備較好的結(jié)構(gòu)效度和內(nèi)容效度[1]。第三部分是幼兒教師心理素質(zhì)量表，幼兒教師的心理素質(zhì)由激勵(lì)性、靈敏性、進(jìn)取心、堅(jiān)韌性、自我調(diào)控、教學(xué)效能感、創(chuàng)造性、心胸豁達(dá)、自尊、客觀公正性、樂觀傾向等構(gòu)成，問卷中包含4個(gè)測(cè)謊題，被試根據(jù)符合程度，進(jìn)行五點(diǎn)等級(jí)評(píng)分，1、2代表不符合的程度，3代表不確定，4、5代表符合程度，分?jǐn)?shù)越高，心理素質(zhì)越好，該問卷的同質(zhì)性信度系數(shù)是0.867，分半信度系數(shù)是0.824，效度良好[2]。本研究數(shù)據(jù)結(jié)果顯示幼兒教師職業(yè)壓力問卷的同質(zhì)性信度系數(shù)為0.843，分半信度系數(shù)為0.753。幼兒教師心理素質(zhì)量表的同質(zhì)性信度系數(shù)為0.803，分半信度系數(shù)為0.737，達(dá)到了心理測(cè)量學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。

數(shù)據(jù)回收后主要采用SPSS13.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、研究結(jié)果與討論

1.骨干幼兒教師職業(yè)壓力和心理素質(zhì)的現(xiàn)狀分析

關(guān)于幼兒教師職業(yè)壓力的調(diào)查結(jié)果顯示，沒有壓力4人（1%），壓力較小27人（6%），壓力中等113人（25%），壓力較大189人（42%），壓力極大115人（26%），職業(yè)壓力平均值為3.85。68%的幼兒教師感覺到壓力大，其中四分之一的骨干幼兒教師感受到壓力極大，總體平均值接近4，表明骨干幼兒教師普遍承受中等偏上的職業(yè)壓力。

幼兒教師職業(yè)壓力的平均值如表1所示，骨干幼兒教師的職業(yè)壓力依次是待遇環(huán)境、工作職責(zé)、個(gè)人能力、外部期望和角色任務(wù)等，在學(xué)生因素和人際關(guān)系方面感受到的壓力較小。

表1顯示，骨干幼兒教師的心理素質(zhì)處于中等偏上的水平，他們?cè)诩?lì)性、進(jìn)取心、自我調(diào)控和堅(jiān)韌性方面比較欠缺。應(yīng)該說，良好的心理素質(zhì)有利于幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)職業(yè)壓力，從而達(dá)到維護(hù)個(gè)體身心系統(tǒng)平衡的目的。

2.骨干幼兒教師職業(yè)壓力和心理素質(zhì)相關(guān)顯著

表2顯示，骨干幼兒教師的職業(yè)壓力與心理素質(zhì)之間呈現(xiàn)出顯著的負(fù)相關(guān)，職業(yè)壓力中的人際關(guān)系因子與教師心理素質(zhì)呈顯著負(fù)相關(guān)，心理素質(zhì)中的堅(jiān)韌性、自我調(diào)控、自尊三個(gè)因子與職業(yè)壓力呈顯著負(fù)相關(guān)。這說明骨干幼兒教師感受到的職業(yè)壓力越大，特別是人際關(guān)系壓力越大，其心理素質(zhì)越差。而那些堅(jiān)韌性不強(qiáng)、自我調(diào)控能力較低和自尊感較低的骨干幼兒教師，他們感受到的職業(yè)壓力會(huì)更大。七個(gè)壓力源與心理素質(zhì)各因子的相關(guān)分析表明，待遇環(huán)境壓力與堅(jiān)韌性呈顯著負(fù)相關(guān)，自尊、自我調(diào)控、堅(jiān)韌性與個(gè)人能力、人際關(guān)系、角色任務(wù)、外部期望、學(xué)生因素等壓力源之間呈顯著負(fù)相關(guān)，其中個(gè)人能力與教學(xué)效能感之間呈現(xiàn)出顯著負(fù)相關(guān)，外部期望與自我調(diào)控、自尊之間呈現(xiàn)出顯著負(fù)相關(guān)。這說明個(gè)體對(duì)幼兒園的待遇環(huán)境越不滿，其堅(jiān)守在幼教工作崗位上的時(shí)間就會(huì)越短；幼兒教師個(gè)人能力越強(qiáng)，教學(xué)效能感就會(huì)越高；外部期望的壓力越大，幼兒教師的自尊和自我調(diào)控能力就越低。換言之，自尊和自我調(diào)控能力較差的幼兒教師感受到的外部期望壓力也越大。

3.骨干幼兒教師職業(yè)壓力與心理素質(zhì)的回歸預(yù)測(cè)

為進(jìn)一步揭示骨干幼兒教師職業(yè)壓力和心理素質(zhì)之間的內(nèi)在聯(lián)系，本研究采用逐步回歸的方法，分別以背景變量中的年齡、教齡、幼兒園所在地、幼兒園性質(zhì)、職業(yè)壓力的七個(gè)因子為自變量，以心理素質(zhì)總分為因變量；以四個(gè)背景變量及心理素質(zhì)的十一個(gè)因子為自變量，以職業(yè)壓力總分為因變量運(yùn)行兩個(gè)多元回歸分析，表3和表4結(jié)果表明，只有人際關(guān)系進(jìn)入了心理素質(zhì)的回歸預(yù)測(cè)方程中，其可解釋心理素質(zhì)6%的方差變異，且人際關(guān)系壓力越大，心理素質(zhì)越差。進(jìn)入職業(yè)壓力回歸方程的共有4個(gè)因素，它們依次是自尊、年齡、進(jìn)取心和堅(jiān)韌性，可解釋19.3%的方差變異，且自尊感和堅(jiān)韌性越強(qiáng)，職業(yè)壓力就越小；年齡越大，進(jìn)取心越強(qiáng)，職業(yè)壓力越大。

與同事或管理考核人員的人際關(guān)系壓力是影響骨干幼兒教師心理素質(zhì)的重要因素，教師的自尊感和堅(jiān)韌性是緩解職業(yè)壓力的積極因素；而教師的年齡、進(jìn)取心是緩解職業(yè)壓力的消極因素?；貧w分析的方差變異解釋率均不高，這表明職業(yè)壓力與心理素質(zhì)會(huì)發(fā)生相互作用，因而應(yīng)存在更重要的影響幼兒教師的職業(yè)壓力或心理素質(zhì)的因素，如職業(yè)壓力可能對(duì)心理健康有較明顯的預(yù)測(cè)作用，幼兒教師心理素質(zhì)應(yīng)為先天因素和后天因素共同作用的產(chǎn)物。

三、緩解骨干幼兒教師職業(yè)壓力的對(duì)策

1.改善骨干幼兒教師的待遇環(huán)境

社會(huì)對(duì)幼兒教育的認(rèn)識(shí)尚不統(tǒng)一。從整體上看，社會(huì)對(duì)幼兒教師的認(rèn)可度不高，應(yīng)提高社會(huì)對(duì)幼兒教育重要性和專業(yè)性的認(rèn)識(shí)，使幼兒教師這一職業(yè)獲得良好的社會(huì)評(píng)價(jià)，提高幼兒教師的社會(huì)地位。國(guó)家、地方教育行政部門、幼兒園還需要在工資待遇、住房福利、休假晉升等方面改善骨干幼兒教師的待遇狀況，減輕來自家庭和工作的雙重負(fù)擔(dān)，使她們能夠安心幼兒教育工作。

2.為個(gè)人提供專業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)

提高專業(yè)能力是滿足社會(huì)對(duì)幼兒教師高素質(zhì)需求的唯一途徑。教育行政管理部門、幼兒園應(yīng)為骨干幼兒教師提供更多的在職進(jìn)修、參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，促進(jìn)他們的專業(yè)成長(zhǎng)。骨干幼兒教師需要不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)和勝任幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者和引導(dǎo)者的新角色，使他們從“教育的纖夫”轉(zhuǎn)型為“生命的牧者”。

3.增強(qiáng)骨干幼兒教師的自我價(jià)值感

自尊是個(gè)體看待、感受、珍視自己的方式，是一個(gè)人穩(wěn)定的自我價(jià)值感的體現(xiàn)，它是構(gòu)成自我認(rèn)知心理結(jié)構(gòu)的核心要素，并通過對(duì)能力、學(xué)識(shí)、地位等的自我評(píng)價(jià)而形成。首先，骨干幼兒教師要不斷提升個(gè)人的能力。其次，要做好教師評(píng)價(jià)工作，應(yīng)對(duì)成績(jī)做出價(jià)值判斷而非事實(shí)判斷。評(píng)價(jià)成績(jī)不應(yīng)僅被看做是工作成績(jī)，還應(yīng)將其當(dāng)成需要解釋的相對(duì)指標(biāo)，其目的不是為了區(qū)分教師能力和工作績(jī)效的高低，而是要將其作為教師改進(jìn)工作的依據(jù)，幫助教師增強(qiáng)自我價(jià)值感。

4.建立和諧的人際關(guān)系

維持良好的人際關(guān)系是人類獲得安全感、歸屬感和社會(huì)認(rèn)同感的重要途徑。和諧的人際關(guān)系是人們保持心理健康的重要條件，也是衡量個(gè)體良好社會(huì)適應(yīng)能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。骨干幼兒教師應(yīng)把握好人際交往的原則，學(xué)會(huì)接納和贊許他人，積極主動(dòng)與他人合作，增進(jìn)人際溝通，改善與同事及管理考核人員的關(guān)系。

5.提高骨干幼兒教師的自我調(diào)控能力

自我調(diào)控是幼兒教師在工作和生活中對(duì)自己的情緒和行為控制和調(diào)節(jié)的能力。在遭遇職業(yè)壓力時(shí)，良好的自我調(diào)控能力能幫助個(gè)體有效緩解壓力。為了提高骨干幼兒教師的自我調(diào)控能力，讓他們能夠更多地從獨(dú)立的立場(chǎng)出發(fā)，評(píng)價(jià)自我和外部事物，并使他們適當(dāng)了解有關(guān)心理壓力的知識(shí)，充分利用自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，合理調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，建立積極的心理防御機(jī)制，從而緩解工作壓力。

參考文獻(xiàn)：