導語：如何才能寫好一篇青少年網(wǎng)絡環(huán)境，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞：網(wǎng)絡；德育；策略

隨著信息技術的發(fā)展，網(wǎng)絡正以不可阻擋之勢席卷全球，而其傳播內容良莠不齊，青少年作為最易接受新事物的特殊群體，無疑成為了網(wǎng)絡影響最為深廣的一族。一方面，網(wǎng)絡可以豐富青少年的德育內容，拓寬青少年德育的渠道，增強青少年德育的效果；另一方面，網(wǎng)絡的不良信息形成對青少年道德人格的侵蝕，網(wǎng)絡成癮嚴重危害青少年的身心健康，對傳統(tǒng)的德育方式帶來挑戰(zhàn)。這種形勢下，我們迫切需要順應時展的青少年網(wǎng)絡道德教育理論，指導網(wǎng)絡環(huán)境下的青少年德育工作，為青少年的健康成長保駕護航。

河南師范大學耿紅衛(wèi)教授著作《網(wǎng)絡與青少年德育研究》（新華出版社2013年8月版）一書，立足于網(wǎng)絡道德問題，以微言大義的宏觀闡述與透徹深刻的專題研究相結合，解讀了網(wǎng)絡與青少年德育的關系，既有對于青少年存在的種種網(wǎng)絡道德問題的反映，也有詳盡而可行的解決措施，更以獨到的眼光和辯證的角度分析了網(wǎng)絡在青少年德育中的積極作用，引導讀者正確認識網(wǎng)絡，利用積極因素克服消極因素，對網(wǎng)絡環(huán)境下的青少年德育有重要的理論意義和應用價值。

通覽全書，亮點頻出，簡而言之，感受如下：

一、結構嚴謹，內容翔實

該著作分為五章，按照“總―分”的篇章思路，在第一章從宏觀全局探討了網(wǎng)絡對青少年思想道德的影響及對策，從整體上把握網(wǎng)絡社會和網(wǎng)絡道德的特點，而后又通過專題研究的形式在二到五章分別探討了網(wǎng)絡文化與青少年思想道德、網(wǎng)絡游戲與青少年思想道德、網(wǎng)絡道德缺失與青少年犯罪、網(wǎng)絡社交與青少年人格發(fā)展等方面存在的諸多問題，以“理論概述――現(xiàn)狀分析――策略構建”為基本框架，通過精煉而充分的理論闡述和原因分析，梳理了網(wǎng)絡與青少年德育之間的關系，并以全面的眼光分析網(wǎng)絡的利弊，進而透過現(xiàn)象看本質，以教育學和心理學為理論基礎，深層挖掘網(wǎng)絡環(huán)境下青少年德育出現(xiàn)問題的原因，并有針對性提出一系列有效而獨到的策略。體系完整，層次清晰。

沒有調查就沒有發(fā)言權，該著通過大量的問卷調查獲得有效數(shù)據(jù)，分析青少年網(wǎng)絡道德的現(xiàn)狀，并以更加科學和理性的角度對其進行思考研究。問卷內容恰當，貼近實際，主體涉及學生、家長、教師三方，效度廣、信度高，是該著的一大亮點。同時，從現(xiàn)實生活中取材，列舉豐富典型的案例，深入淺出，引發(fā)讀者的思考，也增加了讀本的可讀性。

二、與時俱進，方法科學

網(wǎng)絡的出現(xiàn)，給德育實施的過程和效果帶來了巨大變化，其開放性、自主性、不可控性無疑增加了青少年德育的難度。教育和一切與人民生活緊密相聯(lián)系的事物一樣，都需要敏感地緊跟時代步伐，緊貼人民需求，依時而變，因地制宜[1]。面對社會環(huán)境、教育現(xiàn)狀以及德育主體的德行素養(yǎng)的新變化，道德教育的理論和實踐也必然要不斷地完善和發(fā)展以應對挑戰(zhàn)。該著以網(wǎng)絡環(huán)境為背景，搜集了大量的動態(tài)數(shù)據(jù)資料，深入調查實際，廣泛搜集材料，以時代前沿的前瞻性思維，敏銳地為我們解讀了這一系列問題，具有濃厚的時代氣息。

道德生命的成長與發(fā)展是一個內容豐富、形式多樣、范圍廣泛的過程。真正有效的德育，就需要營造生動的、活潑的、實在的、行動的、自由的道德成長的生態(tài)環(huán)境，讓學生實現(xiàn)自主的道德學習和自主的發(fā)展[2]。網(wǎng)絡社會所要求的道德，是一種以“個體”為特征的自律性道德，即在個人獨處之際，沒有任何的外在監(jiān)督和控制，也能遵從道德規(guī)范，恪守道德準則。只有上升到道德習慣和道德信念的高度上的自律性道德，才能有效的規(guī)范個體的網(wǎng)絡行為。學生道德的形成要經(jīng)歷一個從無到有，從無律到他律再到自我約束的發(fā)展過程，它依賴于青少年自身、家庭、學校、乃至全社會的協(xié)同作戰(zhàn)。該著對策略的構建，集實踐性和應用性于一體，全面而細致，可歸納為兩個維度：一個維度強調物質層面的網(wǎng)絡技術和管理方法的應用，重視制度層面的社會規(guī)范制度的制定和完善，關注精神層面網(wǎng)絡素養(yǎng)和道德意識的培養(yǎng)；另一維度涉及青少年自身素養(yǎng)的提高、家長對網(wǎng)絡的辨證認識、教師網(wǎng)絡的應用意識、以及社會良好網(wǎng)絡環(huán)境營造。在整個過程中，作者用游刃有余的解說，為青少年提供了明確的思想指南，為德育實施者準備了有效的行動手冊，向各個層面的讀者展示了全方位的德育策略，處處給人以柳暗花明的感覺，讓人對網(wǎng)絡環(huán)境下的青少年德育有了新的認識和期待。

三、態(tài)度辯證，視角獨特

青少年群體對網(wǎng)絡的依賴，讓家長和教師無不擔憂，害怕孩子沉迷其中，荒廢學業(yè)，進而談“網(wǎng)”色變，一味禁止孩子接觸網(wǎng)絡。該著以辯證的思維和態(tài)度，深入透徹地分析了網(wǎng)絡對青少年德育帶來的負面影響，卻并未就此止筆，又立足網(wǎng)絡的兩面性，將目光轉向網(wǎng)絡對青少年德育的有利因素，呼吁家庭、學校、社會正確認識網(wǎng)絡，摒棄那種視網(wǎng)絡為洪水猛獸的狹隘觀念，合理利用網(wǎng)絡，利用青少年喜歡關注并接受新事物的特點，因勢利導，將其作為實施德育的手段，而非簡單地用“堵”的手段來應對信息時代的德育挑戰(zhàn)。這是封閉式德育向開放式德育的轉變，對當代青少年德育有重要的現(xiàn)實意義，。

所有可以得到蓬勃發(fā)展的新事物，都一定有一些特點迎合了人們的需求。網(wǎng)絡可以以如此宏大之勢介入我們的生活，是因為它在一定程度上滿足了人們生活、生產(chǎn)、交往等多方面的需求，是社會發(fā)展的必然結果。我們每天所接觸的媒體是一個蘊涵豐富意義與多元文化的潘多拉之盒，若不經(jīng)過一番學習與教育，人們就很容易被五光十色、充滿扭曲的媒介文化所誤導[3]。成人如此，青少年更是如此。作者在書中針對青少年在網(wǎng)絡環(huán)境下出現(xiàn)的德育問題，并非以教育者的姿態(tài)進行說教，而是分析網(wǎng)絡本身的特點，抓住青少年所處的特殊年齡階段及其心理特征，挖掘德育問題的深層原因，如：網(wǎng)絡游戲可以滿足青少年自我實現(xiàn)的心理需求，網(wǎng)絡社交可以滿足青少年人際交往的心理需求，當他們在使用網(wǎng)絡時，若沒有人給予正確的指導，就會出現(xiàn)各種問題。所以，在德育的實施上，除了對青少年自身提出了建議外，更對家庭、學校、社會三方提出了要求，特別是三者的全面結合。一方面，強調關注青少年的心理需求，根據(jù)其心理發(fā)展傾向做出恰當?shù)慕逃袨?，切實關心孩子的健康成長；另一方面，以科學的知識和人文的情懷，引導青少年從科技理性和倫理理性的結合上獲得相關的網(wǎng)絡道德知識，培養(yǎng)學生以批判選擇的理性觀念進行網(wǎng)絡活動。正如書中所說：“道德教育的立足點應該是‘人’，著重解決人的行為問題。是從‘人’出發(fā)，構建在‘人’的基礎上的一項基本人生教育工作。道德教育的兩個能動體現(xiàn)者――教育者和受教育者都是實實在在的有思維能力的‘人’?！边@是生命教育和情感教育的高度體現(xiàn)。

培養(yǎng)健全人格的公民，一直是人類教育追求的終極目的，德育過程就是培養(yǎng)和發(fā)展學生知、情、意、行的過程，該著本著以人為本的原則，不僅針對網(wǎng)絡給青少年德育帶來的負面影響提出了有效的應對策略，更是以辯證的態(tài)度將網(wǎng)絡作為德育手段，真正做到幫助青少年道德成長，使得網(wǎng)絡道德教育真正成為關涉青少年生活和幸福的教育，是網(wǎng)絡環(huán)境下青少年德育的新建構。（作者單位：河南師范大學文學院）

參考文獻：

[1]朱永新.校園守望者[M].北京：人民教育出版社，2004，5.

篇2

關鍵詞： 網(wǎng)絡環(huán)境 德育工作 青少年

隨著互聯(lián)網(wǎng)的大量普及，網(wǎng)絡已作為一種必需品伴隨著人們的生活、工作和學習，嶄新的網(wǎng)絡熱潮同時也涌入校園，信息技術走進課堂，走進了學生的學習生活中，不 但引起了廣大青少年學生的濃厚興趣，而且還激發(fā)了他們積極參與的熱情。從某種意義上講，網(wǎng)絡的影響力遠大于任何一種傳統(tǒng)教育手段。

一、網(wǎng)絡對青少年學生德育形成的正面影響

學校，作為青少年品德教育的主陣地，教師是教育的實施者，首先，我們必須弄清網(wǎng)絡對青少年學生品德形成究竟有那些方面的影響，通過調查，我們得知網(wǎng)絡對于青少年學生來說，既有積極的一面，也有消極的一面，而網(wǎng)絡的積極面影響要多一些。

（一）新型的網(wǎng)絡交往方式有助于青少年道德踐行能力的培養(yǎng)

青少年處于身心發(fā)展期，具有強烈的好奇心、求知欲和敏感性。網(wǎng)絡社交增加了青少年同伴之間、群體之間相識和了解的途徑，使日常生活中部分人際交往的需要在網(wǎng) 絡上得到了滿足。青少年通過博 客和日志空間等記錄自己的思想和行為，可以充分表達自己的意愿，從而在網(wǎng)絡空間產(chǎn)生共鳴，這有利于青少年提升青少年道德踐行能力。

（二）寬松的網(wǎng)絡環(huán)境有助于青少年自律精神的塑造

寬松的網(wǎng)絡環(huán)境不同于學校學習環(huán)境和社會環(huán)境，不具有比較嚴格的監(jiān)督性。學生在活動中帶有較大的自主性，在具體的網(wǎng)絡生活中，需要比較強的自我控制能力的培養(yǎng)，這種自我控制能力的培養(yǎng)有助于青少年自律精神的塑造。

（三）網(wǎng)絡中的成功經(jīng)驗有助于提高青少年的自信心、增強自我成就感

很多學生在現(xiàn)實生活中少有機會獲得成功，而不論在網(wǎng)絡游戲還是在網(wǎng)絡學習探索中，學生們獲得成功的機會更大。能充分體驗這種成功的喜悅。即使是取得游戲的勝利，也能獲得心理成就感。

二、網(wǎng)絡對青少年學生德育形成產(chǎn)生的負面影響

（一）虛擬的網(wǎng)絡環(huán)境，容易誘發(fā)青少年的人格障礙，不利青少年學生身心的健康發(fā)展

青少年正 處于生理和心理發(fā)育啟蒙期，他們向往了解社會，同時對網(wǎng)絡充滿好奇，而虛幻的網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡聊天讓他們找到發(fā)泄的地方，因為有些電腦游戲具有強烈的誘惑力和一定消極的誘導性，作為未成年人難以抵抗誘惑。

（二）網(wǎng)絡規(guī)范的不健全，一些錯誤的網(wǎng)絡現(xiàn)象，會影響青少年的品德形成，降低他們的道德水準，不利青少年學生的道德成長

筆者在任教班級中通過調查發(fā)現(xiàn)有三分之一的學生并不認為“網(wǎng)上聊天時撒謊是不道德的”，有三分之二的青少年認為“偶爾在網(wǎng)上說說粗話沒有什么大不了”，還有三分之一的人認為“在網(wǎng)上說什么都可以毫無顧忌”。

（三）誤導了青少年學生的思想行為

許多網(wǎng)絡失范行為的產(chǎn)生是由對網(wǎng)絡行為的錯誤認識所致。當個體上網(wǎng)時，他（她）面對的是一臺無生命的機器（電腦），通過敲擊鍵盤或點擊鼠標發(fā)出網(wǎng)上行為，缺 乏現(xiàn)實社會中人與人之間的直接互動。因此，個體可能把自己的行為看作是純粹的網(wǎng)絡行為而不是一種社會行為，缺少一種行為的責任感。

三、應對網(wǎng)絡對青少年學生產(chǎn)生的負面影響的對策

盡管網(wǎng)絡可能給青少年學生帶來諸多不良的影響，但若我們因噎廢食，將學生與網(wǎng)絡隔絕開來，則是完全不必要、不應該、也是行不通的。我們應該加強網(wǎng)絡管理，開 展形式多樣的網(wǎng)絡教育活動，使其負面影響盡可能減低到最低程度。下面介紹應對網(wǎng)絡對青少年學生產(chǎn)生的負面影響的對策供大家參考：

（一）青少年自身必須不斷加強其自律性

青少年是學習的主體，是內因，任何事物的變化、發(fā)展都是內因起決定作用。青少年要想真正有所作為，必須正確合理地利用網(wǎng)絡，必須不斷加強自身的自律性。從某 種程度上來說，青少年的自律性是比較差的，尤其是面對新事物的誘惑，他們往往無法抗拒，如果抵制不住網(wǎng)絡中的種種誘惑，必然會被網(wǎng)絡所俘虜，而成為網(wǎng)絡的 “奴隸”。

（二）家庭必須做好青少年的督促工作

網(wǎng)絡是神奇的，他能給人們的生活增添許多色彩，同時也能迅速地為人們提供更多更新的信息，來豐富人們的知識儲備。而且現(xiàn)代家庭的家長們大多是有知識的一代 人，所以許多家庭都樂意為孩子購買電腦，讓他們通過網(wǎng)絡獲取更多的知識。但許多家長并未真正想到，青少年上網(wǎng)真正為了獲取更多知識的還是少數(shù)，大多是熱衷 于網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)上聊天。

（三）學校德育方式內容要應時而變，主動搶占教育陣地

要增加網(wǎng)絡道德和法律知識的教育，盡快填補空白?？v觀中學的德育主陣地――思想品德課中關于網(wǎng)絡道德和法律的教育多數(shù)都停留在討論階段，網(wǎng)絡道德法律內容多由思想品德課教師以拓展教學內容的形式完成，完全不能滿足教育的要求。

結論：

總之，在網(wǎng)絡環(huán)境下，機遇與挑戰(zhàn)并存。作為每一個德育工作者，要轉變傳統(tǒng)的德育教育觀念，跟上時展的潮流，迅速融入到網(wǎng)絡德育教育的新陣地，推動德育工 作的現(xiàn)代化。面對網(wǎng)絡信息技術時代，我們應把握機遇，因勢利導，乘勢而上，利用網(wǎng)絡及其資源促進未成年人思想道德建設，開創(chuàng)學校德育工作新途徑。

參考文獻：

[1] 卜衛(wèi).網(wǎng)絡對青少年的影響[M] .北京：新華出版社，2012.

[2]龐麗娟.韋彥.學前教育立法――一個重大而現(xiàn)實的問題[J].學前教育研究，2001.

[3] 陳琦、劉儒德.當代教育心理學.北京師范大學出版社，1997.

篇3

>> 網(wǎng)絡成癮青少年的人格特征綜述 網(wǎng)絡社交對青少年人格發(fā)展的影響 家庭干預下的青少年網(wǎng)絡成癮問題 青少年網(wǎng)絡心理危機的內涵、影響因素與干預模式研究 兒童青少年人格發(fā)展機制與干預研究 儒家理想人格對青少年人格的影響 新媒體環(huán)境下微博與網(wǎng)絡論壇對青少年的影響研究 網(wǎng)絡對青少年健全人格的影響及對策 網(wǎng)絡對青少年人格社會化的負面影響 網(wǎng)絡環(huán)境下的青少年人格教育探析 網(wǎng)絡對青少年發(fā)展的影響與對策研究 青少年網(wǎng)絡自殺群體的影響與對策初探 網(wǎng)絡對青少年健康的影響與對策 網(wǎng)絡雙重影響與對青少年的引導 隱喻視域下的青少年與網(wǎng)絡：魚水共生 網(wǎng)絡語言對青少年的影響 淺析網(wǎng)絡對青少年的影響 解讀《土生子》中的人格異化與回歸 青少年“網(wǎng)絡成癮”干預的實證基礎 體育教育干預青少年網(wǎng)絡成癮的研究 常見問題解答 當前所在位置：l, 2006年10月7日。

[3]《技術?網(wǎng)絡?人》，載， 2004年2月4日。

[4] 鐘瑛：《網(wǎng)絡傳播倫理》，清華大學出版社2006年版，第70～77頁。

[5] 李河：《得樂園?失樂園》，中國人民大學出版社1999年版，第203頁。

[6] 埃里希?弗洛姆：《健全的社會》，國際文化出版公司2007年版，第106頁。

[7] 哈貝馬斯?哈勒：《作為未來的過去》，浙江人民出版社2001年版，第182頁。

[8] 金伯利?S?揚：《網(wǎng)蟲綜合癥》，毛英明等譯，上海譯文出版社2000年版，第5頁。

[9] 陶然等：《網(wǎng)絡成癮探析與干預》上海人民出版社2007年版，第156頁。

篇4

關鍵詞: 思想政治教育 青少年 網(wǎng)癮防治

2010年1月,中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心的第25次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》表明,學生是最大的網(wǎng)民群體,所占比例達到網(wǎng)民總數(shù)的28.5%;10至19歲的青少年網(wǎng)民占網(wǎng)民總數(shù)的31.8%。網(wǎng)絡豐富的全球資源與互動資源,對于青少年樹立世界眼光、開闊認知視野、擴大交友范圍、豐富業(yè)余生活具有重大意義。

但是,青少年由于心理發(fā)展尚不穩(wěn)定、不成熟,成為網(wǎng)絡成癮的高發(fā)人群。由中國青少年網(wǎng)絡協(xié)會、中國傳媒大學聯(lián)合的我國首份小學生互聯(lián)網(wǎng)行為調研報告顯示,約八成小學生9歲前就已接觸網(wǎng)絡,100個上網(wǎng)的孩子中有7個屬于網(wǎng)癮用戶,看動漫,看電影,下載音樂,玩網(wǎng)絡游戲是小學生上網(wǎng)的主要目的。[1]

有專家預言,在21世紀,網(wǎng)癮對社會的危害決不亞于海洛因成癮,如果不加強對青少年網(wǎng)絡成癮行為的干預,則網(wǎng)癮不僅會阻礙青少年的身心健康發(fā)展,而且將導致嚴重的社會問題。因此,如何科學、有效地防治青少年網(wǎng)絡成癮成為擺在思想政治教育面前迫切的任務。

一、思想政治教育在青少年網(wǎng)癮防治中的問題

關于如何發(fā)揮思想政治教育在青少年網(wǎng)絡成癮的預防和治療中的作用,雖然已有不少學者進行研究,并取得了一定的成果,但目前依然處于探索階段,缺乏全面性、系統(tǒng)性。增強青少年網(wǎng)癮戒治的科學性、實效性、可持續(xù)性成為思想政治教育亟待解決的課題。當前,思想政治教育在青少年網(wǎng)癮防治中主要有如下問題:

(一)偏重網(wǎng)癮戒治,忽視網(wǎng)癮預防。

一方面,家長、教師對青少年進行預防網(wǎng)癮的思想政治教育意識薄弱,沒有從思想上讓廣大青少年認識到網(wǎng)癮的危害,導致青少年對網(wǎng)絡成癮缺乏自我防范意識。另一方面,對網(wǎng)癮成因與網(wǎng)癮防治方法的研究還不成熟,家長、教師對于如何預防青少年網(wǎng)絡成癮感到無所適從。因而,思想政治教育在網(wǎng)癮防治中往往側重治療,而使得預防缺位。

(二)偏重教育者主體地位,忽視網(wǎng)癮青少年主體性的發(fā)揮。

在網(wǎng)癮防治過程中,較多地強調網(wǎng)癮戒治中教育者的主體作用,而把網(wǎng)癮少年置于消極、被動甚至無視的地位。在網(wǎng)癮治療中,采用關押禁閉、毆打、暴力訓練、強迫打針吃藥、電擊等手段而導致網(wǎng)癮少年死亡的案例屢屢發(fā)生。這樣的教育方法不僅沒有對青少年戒除網(wǎng)癮起到實質性效果,反而嚴重阻礙了青少年身心健康發(fā)展。

(三)偏重灌輸型教育,忽視情感型教育。

目前,網(wǎng)癮防治中的思想政治教育工作往往重視對網(wǎng)癮青少年進行灌輸教育,而忽視了對青少年染上網(wǎng)癮的心理原因的探求和干預。對于青少年的興趣愛好、性格特點及由學習壓力、人際關系、家庭問題等方面造成的心理危機缺乏必要的關注,導致青少年網(wǎng)癮防治的知、情、意、行不能達到有效統(tǒng)一,阻礙了網(wǎng)癮防治實效性的實現(xiàn)。

(四)偏重學校教育,忽視各種力量的整合。

學校教育是十分重要的思想政治教育力量之一,但是僅靠學校的教育、宣傳、引導則很難達到預期的效果,還需要其他力量的密切配合。當前,家庭及社會力量在防治網(wǎng)癮中的地位和作用往往被忽視,甚至對于青少年網(wǎng)癮防治起到反作用。專制、冷漠的家庭關系,簡單粗暴、放任溺愛的家庭教育方式,社會關懷的缺失、社會環(huán)境的墮落成為青少年陷入網(wǎng)癮不能自拔的重要原因。

二、提高思想政治教育在青少年網(wǎng)癮防治中的效用的對策

(一)堅持以人為本的理念,為青少年網(wǎng)癮防治提供價值導向。

以人為本是思想政治教育的本質要求,也是思想政治教育的時代召喚。在網(wǎng)癮防治中,思想政治教育者必須轉變教育觀念,堅持以人為本。總書記在全國思想政治工作會議上深刻指出:“思想政治工作說到底是做人的工作,必須堅持以人為本。”以人為本就是要尊重人的主體性、獨特性和創(chuàng)造性,一切為了人的發(fā)展,一切服務于人的需要。[2]在青少年網(wǎng)癮防治中做到以人為本,主要從以下三個方面著手:

1.堅持網(wǎng)癮防治主客體的雙向互動,充分發(fā)揮網(wǎng)癮少年的主體性作用。在網(wǎng)癮防治中,思想政治教育是一種外在的作用和影響,其效果如何關鍵要看青少年的態(tài)度和接受程度。要將外在的思想政治教育轉化為青少年內化的思想和現(xiàn)實行動,必須最大限度地激發(fā)青少年的主體性,讓他們積極主動地參與到思想政治教育中來。首先,充分發(fā)揮雙方的主體性作用,實現(xiàn)教育者和青少年的平等對話;其次,采用青少年喜聞樂見的思想政治教育的內容和形式,吸引青少年積極主動地加入到網(wǎng)癮防治中來;再次,加強青少年的自我教育,發(fā)揮優(yōu)秀青少年的榜樣作用。

2.堅持網(wǎng)癮防治的思想政治教育由灌輸型向情感型轉變。現(xiàn)代思想政治教育面臨的主要問題不再是嚴肅的政治問題,而是人們日常生活的思想問題、道德問題甚至是心理問題,這就需要思想政治教育從灌輸型向情感型轉變。[3]在網(wǎng)癮防治中,家長、教師應采用諸如對話、討論、攀談、共情、引導、啟發(fā)等情感的方法,與青少年平等交流,相互磋商,達到以理服人,以情感人,以心交人,幫助青少年調整心理狀態(tài),克服自卑、冷漠、焦慮等人格缺陷;糾正認知偏差,使其形成對網(wǎng)絡、挫折和困擾的正確認識。

3.堅持網(wǎng)癮防治的思想政治教育,因材施教,循序漸進地進行。陶行知說,培養(yǎng)教育人和種花木一樣,首先要認識花木的特點,區(qū)別不同情況給以施肥、澆水和培養(yǎng)教育,這叫“因材施教”。根據(jù)青少年網(wǎng)絡成癮的不同類型,分析網(wǎng)絡成癮少年心理特點,探求網(wǎng)絡成癮的家庭、學校等多方面原因,分門別類、循序漸進地對青少年進行引導、啟發(fā)。

(二)創(chuàng)新思想政治教育方法,為青少年網(wǎng)癮防治提供動力支持。

科學有效的思想政治教育方法是實現(xiàn)思想政治教育目的的重要手段,是教育者和受教育者互動連接的紐帶。在網(wǎng)癮防治中,創(chuàng)新思想政治教育方法是保證網(wǎng)癮防治實效性的重要條件。

首先,實現(xiàn)思想政治教育的網(wǎng)絡化,擴展思想政治教育陣地。作為新時期的思想政治教育工作者,應充分利用網(wǎng)絡開放性、綜合性、便利性等特點將青少年的思想政治教育延伸至網(wǎng)絡平臺,不僅加強對網(wǎng)絡信息的檢查和管理,及時清理網(wǎng)絡垃圾,而且建立一批集知識性、教育性、娛樂性、實用性于一體的青少年網(wǎng)站。

其次,實現(xiàn)學科的整合,應用多學科的研究成果。在網(wǎng)癮防治中,思想政治教育要吸納包括教育學、心理學等眾多學科的研究成果,例如倫理學中“以理導人,以情動人,以形感人,以境育人”的德育方法;現(xiàn)代心理學揭示的人的思想道德品質及個性心理特征的形成規(guī)律,結合心理學中認知療法、行為療法等科學方法,多管齊下,共同防治青少年網(wǎng)絡成癮。

再次,實現(xiàn)思想政治教育與社會實踐的有機結合。思想政治教育是一門實踐性非常強的學科,它的目的在于培養(yǎng)青少年知行合一的行為習慣和勇于實踐的科學態(tài)度和能力。Young的A(Anonymity)C(Convenience)E(escape)模型指出,網(wǎng)絡的匿名性、便利性及逃避現(xiàn)實是青少年網(wǎng)絡成癮三大主因。青少年由于現(xiàn)實壓力、生活枯燥乏味而不得不到網(wǎng)絡尋找寄托。因此,網(wǎng)癮防治工作必須將思想政治教育與生動活潑的休閑娛樂活動、豐富多彩的社會實踐活動相結合,加強青少年之間及青少年與社會之間的交往,讓青少年在活動中體驗生活樂趣,發(fā)展興趣愛好,磨礪意志品質,增強社會責任感。

(三)豐富思想政治教育內容,為青少年網(wǎng)癮防治提供載體支撐。

針對目前思想政治教育在網(wǎng)癮防治中內容單一、枯燥乏味的實際,只有豐富、完善思想政治教育的內容,才能增強思想政治教育在青少年網(wǎng)癮防治中的生機和活力,成為幫助青少年拒絕網(wǎng)癮和推動社會進步的強大精神動力。

首先,對青少年進行的世界觀、人生觀、價值觀的教育,幫助其樹立、培養(yǎng)遠大的理想、堅強的意志品質,形成積極向上的精神風貌,增強青少年對于網(wǎng)癮的免疫力;其次,加強青少年道德法制教育、信息網(wǎng)絡教育和自我防范教育,引導青少年辯證地看待和利用網(wǎng)絡,提高自律意識和辨別、搜集信息的能力;再次,加強青少年社會化教育和心理健康教育,向他們分析現(xiàn)實社會的復雜性和必定存在的某些不足,幫助青少年摒棄幻想,正視和解決所面臨的難題,提高社會適應能力和心理素質。

(四)營造濃厚的人文環(huán)境,為青少年網(wǎng)癮防治提供外部支撐。

思想政治教育環(huán)境是思想政治教育的外部條件,對教育者和受教育者具有重大影響。它影響思想政治教育者的素質,影響思想政治教育的內容和方法,對受教育者的個性發(fā)展和思想品德具有感染熏陶、潛移默化的作用。因此,營造從家庭、學校到社會的濃厚的人文環(huán)境是十分必要的。

1.構建和諧的人際環(huán)境。家長、教師等應與孩子形成民主平等的家庭關系、師生關系,做到“溫而厲,威而不猛,恭而安”,創(chuàng)設團結互助的生生關系、和諧融洽的社區(qū)關系,關懷青少年的生活、學習、工作與成長,幫助青少年正視和解決所面臨的難題。

2.創(chuàng)造健康的文化環(huán)境。創(chuàng)設學習型家庭環(huán)境,優(yōu)化校園文化環(huán)境,加強社區(qū)文化建設,營造積極向上、健康活潑的文化氛圍,幫助青少年樹立崇高遠大的理想信念,培養(yǎng)青少年堅強的意志品質、開拓進取的精神和樂觀向上的心態(tài)。

3.創(chuàng)設綠色的網(wǎng)絡環(huán)境。增強防范意識,安裝綠色上網(wǎng)過濾軟件,為青少年健康上網(wǎng)保駕護航;加強對青少年上網(wǎng)時間及內容的引導、監(jiān)管,及時控制可能出現(xiàn)的違規(guī)行為;加強相應的制度建設和網(wǎng)絡監(jiān)管力度,依法打擊不法行為;提高網(wǎng)吧從業(yè)人員的思想道德素質和法律意識,提高行業(yè)自律,杜絕違規(guī)經(jīng)營;鼓勵軟件設計人員開發(fā)更多適合青少年的內容健康、情節(jié)生動的游戲產(chǎn)品。

總之,青少年網(wǎng)癮防治中的思想政治教育是一個系統(tǒng)工程,要增強青少年網(wǎng)癮防治的實效性、可持續(xù)性,必須堅持預防為主、防治結合的原則,樹立以人為本的教育理念,通過豐富思想政治教育內容,創(chuàng)新思想政治教育方法,營造濃厚的人文環(huán)境,來共同防治青少年網(wǎng)絡成癮。

參考文獻:

[1]馮剛.新媒體技術的思想政治教育功能研究.北京教育,2009.6.5-9.

篇5

近日，由共青團內鄉(xiāng)縣委主辦的“網(wǎng)絡文明我先行、共建和諧新內鄉(xiāng)”青少年網(wǎng)絡文明行系列活動啟動儀式在縣衙廣場隆重舉行?？h委副書記史文濤，縣人大常委會副主任武豫輝，縣政協(xié)副主席、縣總工會主席劉玉仙等縣領導及團縣委、縣文明辦、縣教體局、縣文化局等相關部門負責人出席了啟動儀式。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各單位分管共青團工作領導、團組織負責人，青年文明號集體，青年志愿者，學生，網(wǎng)吧業(yè)主，大學生村官等6個方陣共1000余人參加了啟動儀式。啟動儀式由縣人大常委會副主任武豫輝主持。

啟動儀式上。團縣委書記徐明宣讀了《關于印發(fā)開展的通知》。縣政協(xié)副主席、縣總工會主席劉玉仙向網(wǎng)絡文明青年志愿者服務隊授旗。青年代表龔震宣讀了《內鄉(xiāng)縣“青少年網(wǎng)絡文明行”倡議書》，號召廣大青少年朋友積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，為加快內鄉(xiāng)跨越式發(fā)展和構建文明開放新內鄉(xiāng)作出積極貢獻。學生代表、網(wǎng)口日業(yè)主代表也分別作了發(fā)言。

縣委副書記史文濤在啟動儀式上作了重要講話，他就活動開展向全縣各級各部門和廣大青少年提出了要求：要充分認識青少年文明上網(wǎng)的重要意義。網(wǎng)絡是一把“雙刃劍”，信息浩如煙海，良莠不齊，網(wǎng)上的有害信息嚴重侵蝕著青少年健康成長的社會環(huán)境。全縣上下要充分認識活動開展的重要意義，積極行動起來，確?；顒涌焖僬归_；要共同營造文明和諧的網(wǎng)絡環(huán)境。并要求各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位通過會議、電視、網(wǎng)絡等形式。大力宣傳活動開展的重要意義。在全縣上下迅速營造全社會共同關注網(wǎng)絡安全、關注青少年健康成長的良好氛圍；要讓網(wǎng)絡真正成為工作、學習的好幫手。同時，他還要求廣大青少年加強自身網(wǎng)德教育，認真學習網(wǎng)絡法規(guī)，提高識別和防范網(wǎng)上不良信息的能力，正確處理好上網(wǎng)與學習、生活、工作的關系，讓網(wǎng)絡成為學習、工作、交流和娛樂休閑的平臺，不斷促進自身的全面發(fā)展。

儀式結束后，網(wǎng)絡文明志愿者通過宣傳展板、發(fā)放倡議書和海報等形式，在縣城各主要街道、路口、社區(qū)開展網(wǎng)絡文明知識和青少年安全教育宣傳，受到了廣大青少年朋友、學生家長和市民的一致好評。

此次全縣“青少年網(wǎng)絡文明行”系列活動，目的在于通過組織開展青少年文明上網(wǎng)和安全自護教育宣傳、“青少年維權崗”監(jiān)督管理、網(wǎng)絡文明青年志愿者服務、深化“安全施心網(wǎng)吧”創(chuàng)建等活動，在全社會營造文明和諧、健康向上的網(wǎng)絡環(huán)境，引導青少年自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，正確運用網(wǎng)絡，文明健康上網(wǎng)，充分發(fā)揮好網(wǎng)絡資源對提升自身素質、陶制情趣、增進交流的積極作用。并將個人的奮斗目標與內鄉(xiāng)的發(fā)展大局緊密結合起來，主動參與互聯(lián)網(wǎng)宣傳內鄉(xiāng)，為內鄉(xiāng)經(jīng)濟社會快速發(fā)展建言獻策，自覺做好內鄉(xiāng)發(fā)展的宣傳員和執(zhí)行者，為和諧美好新內鄉(xiāng)的建設發(fā)揮青年人應有的時代主導作用。

篇6

>> 淺析未成年人違法犯罪的特點\原因及預防對策 淺析未成年人違法犯罪的原因及對策 談談未成年人沉溺網(wǎng)絡引發(fā)犯罪的原因 論未成年人網(wǎng)絡犯罪的成因及預防 淺析留守未成年人犯罪的現(xiàn)狀\原因及對策 農(nóng)村未成年人犯罪原因淺析 淺析未成年人犯罪原因 淺析未成年人網(wǎng)吧犯罪 當前未成年人犯罪特征、原因及預防建議當前 未成年人刑事犯罪特點原因及預防對策 未成年人違法犯罪的個性結構與特征分析 淺析未成年人犯罪特點、原因及預防對策分析 淺析未成年人犯罪原因及預防對策 未成年人違法犯罪急劇上升的原因分析 未成年人重新犯罪的深層原因探究 對未成年人網(wǎng)絡犯罪的調查與思考 對中國未成年人網(wǎng)絡犯罪的探析 淺析未成年人犯罪的原因分析及其對策 淺析未成年人犯罪的原因及其預防對策 未成年人違法犯罪的淺析 常見問題解答 當前所在位置：

[4]透視95后：新生代社交行為報告[J].互聯(lián)網(wǎng)前沿，2014，（10）.

[5]葛麗明.青少年網(wǎng)絡犯罪及防控體系構建研究[J].法學研究，2014.（7）.

[6]胡江.網(wǎng)絡時代青少年違法犯罪預防的挑戰(zhàn)及其對策[J].政法探索，2014，（1）.

[7]李淑娟.青少年網(wǎng)絡犯罪及其治理路徑探究[J].云南大學學報法學版，2014，（1）.

[8]柳琦，鮑韻，易軍.青少年網(wǎng)絡法律素養(yǎng)的培育.中國青年研究，2014，（12）.

[9]龍奎辰.青少年網(wǎng)絡犯罪法律分析[J].法治與社會，2014，（3）.

[10]莫秀莊.與網(wǎng)絡有關的青少年犯罪問題的法律控制研究[J].法制與社會，2014，（11）.

篇7

關鍵詞：網(wǎng)癮；青少年；預防；家庭教育；學校文化；德育

中圖分類號：G631 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2017）16-0023-01

互聯(lián)網(wǎng)能讓青少年接觸到很多新鮮事物，有利于培養(yǎng)青少年的開放意識、效率意識、競爭意識、平等意識，有利于青少年現(xiàn)代思維方式的形成和創(chuàng)造潛力的激發(fā)。但網(wǎng)絡是一把雙刃劍，伴隨著移動網(wǎng)絡與智能手機的普及，很多青少年學生成為“低頭族”，網(wǎng)絡成癮已成為社會問題。本文主要研究青少年網(wǎng)絡成癮的危害和預防對策。

一、青少年網(wǎng)絡成癮的危害

就青少年的成長來說，網(wǎng)絡成癮的危害有以下幾個方面。

（1）沉迷于上網(wǎng)對學生學習成績造成沖擊。一些學習成績較差的學生，在學習中難以獲得成就感、滿足感，卻在虛擬的網(wǎng)絡游戲中化身成絕頂高手，在網(wǎng)絡中得到快樂和滿足，這種性質的網(wǎng)絡沉溺有時是家長和教師說破嘴皮也難以挽回的。還有一些本身對學習存在抵觸情緒的學生，將上網(wǎng)宣泄作為減壓方式。他們通過虛擬的網(wǎng)絡“交友”，或者利用網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡游戲，有的還把周末時間用來與網(wǎng)友見面，或在家里研究游戲技巧。這樣，浪費大好的學習時光，導致學習成績一落千丈。

（2）不健康的網(wǎng)站對學生思想成長造成沖擊。互聯(lián)網(wǎng)世界也充滿著陷阱，一些犯罪活動是以互聯(lián)網(wǎng)為手段進行的，比如跨國詐騙?；ヂ?lián)網(wǎng)上大大小小的網(wǎng)站不計其數(shù)，一些不健康的網(wǎng)站也藏身其中。一些網(wǎng)站傳遞的不良信息很容易使青少年受到毒害，有些青少年因為好奇卻又自控能力差，沉迷于不健康的內容難以自拔，甚至走上違法犯罪的道路。

（3）虛幻網(wǎng)絡有時對學生造成精神傷害。有些青少年在現(xiàn)實中是家長口中的好孩子，他們積極向上、待人友好、踏實本分，但在網(wǎng)絡中卻可能消極、頹廢、和雜亂無章。這種虛擬人格若固定下來，并通過網(wǎng)絡不斷強化，往往就進入潛意識，導致部分青少年經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實形象大相徑庭的行為，形成巨大的人格反差，逐漸形成“網(wǎng)絡雙重人格”，造成人格分裂。

二、青少年網(wǎng)癮的預防對策

智能手機和移動網(wǎng)絡的快速發(fā)展，使青少年網(wǎng)絡成癮的問題更加嚴峻，積極采取預防措施已經(jīng)成為學校、家庭、社會的共同責任。在全社會還沒有營造出一個健康的網(wǎng)絡環(huán)境前，家長和W校應該承擔起解決青少年網(wǎng)絡成癮問題的主要責任。

（1）在家庭教育方面，使用正確的溝通方式是關鍵。家長應該花時間更加關注青少年的精神世界，給予孩子所需所想的理解與安慰。在解決網(wǎng)絡成癮的問題上，家長要設身處地為孩子著想，了解孩子的需要，切忌危言聳聽。1）正視網(wǎng)絡，科學引導。要幫助孩子解決網(wǎng)癮問題，家長就要學會上網(wǎng)，當好孩子的引路人和監(jiān)督人。家長要引導孩子瀏覽適合他們健康成長的網(wǎng)站，把握孩子上網(wǎng)的時間和頻率。孩子自控力較差，父母需要適時提醒，督促孩子做到上網(wǎng)有度，并鄭重告訴孩子不要瀏覽不良信息。2）轉移視線，提升自信。家長應當肯定孩子的長處，鼓勵孩子參加力所能及的家務勞動；要多帶孩子去圖書館、博物館、音樂會、美術館，并適當與孩子一起進行體育鍛煉；遇事多征求孩子的意見，并采納其合理的建議；寒假暑假可以陪孩子外出旅游，開闊孩子的眼界，豐富孩子的情感，提高孩子的交際能力。家長還可以在社區(qū)組織有益的網(wǎng)絡競賽，通過家庭比賽和交流，引導孩子健康地使用網(wǎng)絡。

（2）在學校教育方面，營造優(yōu)秀的學校文化是根本。1）落實素質教育，讓青少年回歸課堂。青少年沉溺于網(wǎng)絡，大多是因為應試教育給學生帶來挫敗、壓抑的體驗，使學生對學習感到失望。只有真正實施素質教育，關注每一個學生，關注學生的每一個方面，讓學生成為課堂的主人，在課堂中獲得成功的體驗，才能使學生從虛擬網(wǎng)絡回歸課堂。2）建設校園文化，讓青少年愛上學校。校園文化對青少年有強烈的教化、輻射、陶冶和激勵作用，因此，學校要重視校園文化建設。學校應當經(jīng)常性地開展各種文化娛樂活動、體育競賽活動，比如舉辦英語節(jié)、藝術節(jié)、籃球比賽、足球比賽，成立各種興趣小組，比如與互聯(lián)網(wǎng)有關的計算機興趣小組、經(jīng)典名著閱讀小組。要有意識地讓青少年把主要精力放在更有意義的事情上，避免青少年被網(wǎng)絡鎖定。3）加強輔導干預，讓青少年心理正常。學校要加大對心理健康教育的投入力度，鼓勵更多的教師獲取心理咨詢師資格，要開設校園心理咨詢中心，對有網(wǎng)癮癥狀的青少年及時有效地進行心理疏導。要通過認知治療和行為治療，必要時輔以藥物治療，幫助青少年盡快擺脫網(wǎng)癮，回歸正常的生活。

三、結束語

綜上所述，網(wǎng)絡是一把雙刃劍，網(wǎng)絡成癮已成為社會問題。網(wǎng)絡成癮毀掉的不僅是青少年的現(xiàn)在和未來，更是他們的家庭。但如果讓青少年遠離網(wǎng)絡，被新技術甩在身后，那也是國家、社會和家庭的危險。因此，學校要加強網(wǎng)絡規(guī)范管理，趨利避害，給青少年學生正確的指導，引導青少年提高思想道德修養(yǎng)，促進青少年健康成長。

參考文獻：

[1]高海麗.青少年網(wǎng)絡成癮對策研究的回顧與展望[J].麗水學院學報，2008（01）.

篇8

【關鍵詞】  網(wǎng)絡成癮；青少年；干預

abstract  it reviewed the main intervention measures for adolescent with internet addiction from abroad and at home.and it put forward the research direction in the future on intervention measures.

key words  internet addiction;adolescent;intervention

    近年來，青少年網(wǎng)絡成癮成為高校及社會各界關注的問題之一。中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心(cnnic)的《第二十三次中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示［1］，目前我國網(wǎng)民人數(shù)達到2.98億，30歲以下網(wǎng)民比例為82.6%，學生所占比例超過了總網(wǎng)民的1/3，達到了35.1%。研究表明，中國青少年網(wǎng)絡成癮的發(fā)生率高于美國［2］。在中國，互聯(lián)網(wǎng)使用和青少年網(wǎng)絡成癮普遍存在，要高度重視網(wǎng)絡成癮干預。關于青少年網(wǎng)絡成癮國內外已有不少學者進行了研究，并取得了一定的成果，但對青少年網(wǎng)絡成癮防治方面的研究存在明顯不足［3，4］。本研究主要對近幾年關于網(wǎng)絡成癮干預研究狀況進行總結，并對今后的研究進行展望。

1  國外對網(wǎng)絡成癮干預方法的研究

   

國外關于網(wǎng)絡過度使用的很多研究是基于敘事的立場而非矯治的立場，即大多研究僅針對網(wǎng)絡成癮的誘發(fā)原因，以提醒成癮者進行內省和矯治，干預方法也以心理干預和藥物干預為主。

1.1  心理干預方法 

認知療法(cbt)是美國學者貝克創(chuàng)立的一種心理治療方法，包括認知和行為的成分，通常是使病人暴露于刺激，挑戰(zhàn)不適應性認知，并訓練大腦以不同的方式思考。在治療過程中，病人要接受心理醫(yī)生教給他的觀念和行為，并反復加以練習以使大腦得到新的學習，久而久之這種練習就變成病人自發(fā)或習慣性的行為。young等［5，6］也提出了認知行為的療法。young［5］考慮到網(wǎng)絡的社會性功能很難對因特網(wǎng)絡成癮者采用傳統(tǒng)的節(jié)制式干預模式：從時間控制、認知重組和集體幫助的角度提出的不同方法，強調治療應該幫助病人建立有效的應付策略，通過適當?shù)膸椭w系改變病人上網(wǎng)絡成癮的行為。davis ［6］的整個治療過程需要11周完成，從第5周開始給病人布置家庭作業(yè)。這種療法強調弄清病人上網(wǎng)的認知因素，讓病人暴露在他們最敏感的刺激面前，挑戰(zhàn)他們的不適應性認知，逐步訓練他們上網(wǎng)的正確思考方式和行為。

1.2  藥物治療 

目前用于治療iad的藥物主要有抗抑郁藥和心境穩(wěn)定藥。結果表明，這些藥物對網(wǎng)絡成癮的治療收到了比較明顯的效果。在shapira等［7］的研究中，14例使用抗抑郁藥單一療法的上網(wǎng)絡成癮病人有5例(35.7%)，明顯減少了上網(wǎng)行為；而在24例使用單一或多種心境穩(wěn)定劑的成癮者中，有14例(58.3%)收到了滿意的效果。由此可見，藥物對網(wǎng)絡成癮的治療起到一定作用，但是，對網(wǎng)絡成癮進行藥物治療仍處在嘗試階段。

2  國內對網(wǎng)絡成癮干預方法的研究

    國內關于網(wǎng)絡成癮的干預方法研究涉及面廣，但大多仍屬經(jīng)驗性的、非針對性的干預建議。

2.1  心理干預方法

 

2.1.1  認知行為療法 

認知療法認為心理紊亂是由病人錯誤或不合理的信念和看法引起的，通過現(xiàn)實的評價并矯正其歪曲的或功能障礙的想法，可以達到情緒和行為上的改善；行為療法以經(jīng)典條件反射和操作性條件反射為基礎，堅持效仿自然科學的研究方法，把人的行為和外在的環(huán)境視為考察對象。張朝等［810］采用系統(tǒng)的認知療法、行為治療等心理干預方法，收到顯著療效。

2.1.2  人際心理輔導 

人際交往是指人與人之間的溝通過程。劉慶善等［11］對60例住院網(wǎng)絡成癮病人，以人際心理治療為主要方式進行干預治療，有一定的臨床作用。

2.2  藥物治療方法 

對于網(wǎng)絡成癮是否需要藥物治療，國內專家對此意見不一。一些專家認為網(wǎng)絡成癮者只是心理存在一定問題，只需心理治療，因此對采用藥物治療提出質疑。楊國棟等［12］認為，網(wǎng)絡成癮是一種行為依賴，長期上網(wǎng)通過獎賞或適應等機制使機體(包含腦)產(chǎn)生復雜的生理生化的變化，導致自主神經(jīng)功能紊亂、激素水平失衡、免疫功能降低，因此需要藥物干預，但不是用抗焦慮藥、抗抑郁藥。

2.3  “五位一體”綜合干預

陶然等［13］建立了網(wǎng)絡成癮的醫(yī)學、心理、教育、軍事化管理以及社會體驗“五位一體”的綜合干預模式，并提出了網(wǎng)絡成癮治療“八階段三分之三”策略，倡導個體—家庭—團體循環(huán)干預手段，形成了具有科學性、系統(tǒng)性、可操作性的靜動態(tài)相結合的特色化治療體系。運用“五位一體”的綜合干預模式對封閉狀態(tài)下救治的1 000多例病人的追蹤報告顯示， 80%的病人社會功能有明顯改善，取得了顯著療效。

2.4  生理、心理、環(huán)境綜合干預方法 

孫靜等［14］在矯治網(wǎng)絡成癮方法中，采用心理干預、藥物干預（主要為中醫(yī)治療）、社交行為干預和環(huán)境干預為內容的綜合干預療法。特點是采用中藥制劑對癥治療、集體治療、學習與治療同步、花費少，經(jīng)濟易行，適合在相關醫(yī)療機構指導下在學校推廣應用。

2.5  家庭治療 

陶然等［15］提出了家庭治療方法，他們認為醫(yī)學治療不是治本之策，家庭教育更重要。家庭治療的出發(fā)點是將家庭看成一個系統(tǒng)，這個系統(tǒng)成員所表現(xiàn)出的行為既影響其他成員，同時也受其他成員的影響。家庭治療可以說是心理治療的一個種類，它是把整個家庭作為治療對象。

2.6  社會支持療法 

陶然等［15］認為，治療網(wǎng)絡成癮癥光有家庭教育還不夠，它還需要社會、學校等各個環(huán)節(jié)共同努力，缺一 1）為共青團安徽省委課題皖青秘［2009］43號。不可。崔麗娟［16］指出，要使其成癮癥狀完全到達戒斷，還需要其自身的努力、家庭的配合以及社會的監(jiān)管等。

3  網(wǎng)絡成癮干預措施的研究方向

   

界定網(wǎng)絡成癮的概念、判定網(wǎng)絡成癮的標準、評定網(wǎng)絡成癮干預后的效果，目前還沒有標準化的常模。網(wǎng)絡成癮干預效果的評價工具和判定指標也存在差別， 由于判定標準不一造成各類干預方法的實際意義難以比較。故建立干預效果評價標準是今后研究的方向之一。

   

目前還沒有針對網(wǎng)絡成癮的神經(jīng)生化基礎的系統(tǒng)研究，網(wǎng)絡成癮與毒癮是否有共同的生理機制還缺乏充分的科學依據(jù)，而對網(wǎng)絡成癮者進行藥物干預大多采用原來用于治療毒癮的莨菪類藥物，其干預效果仍需在更長的時間內檢驗。

     

由于網(wǎng)絡成癮的復雜性，生理、社會、網(wǎng)絡本身等各種因素共同作用，無法用定性的方法進行研究，尤其是當前實踐需要的研究，需要多學科解決的重大問題。雖然在干預方法中有多種干預綜合治療，然而在一個相對隔離的陌生環(huán)境中的干預是否能夠代替網(wǎng)絡成癮背后的社會、學校、家庭及網(wǎng)絡因素，值得懷疑。

   

網(wǎng)絡成癮是一種隨著互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展而出現(xiàn)的新的健康問題，目前我國對于網(wǎng)絡成癮的健康教育的一級預防開展的還不夠，健康教育的一級預防可以幫助人們了解網(wǎng)絡相關知識，降低網(wǎng)絡成癮發(fā)生率的有效途徑。盡管不少文章中提出了青少年網(wǎng)絡成癮的防治措施，但大多數(shù)缺乏針對性，有的只是頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，治標不治本，這些工作僅僅限于二級預防。在研究層面，針對互聯(lián)網(wǎng)成癮癥者的一級預防方面的研究還是空白，迫切需要從一級預防和二級預防的結合上研究干預的方法。

   

有關網(wǎng)絡成癮干預相關性的報道越來越多，今后的研究目標將鎖定針對網(wǎng)絡使用不同程度的人群，采用更嚴謹?shù)母深A方案和更大的樣本量提高研究的科學性。

【參考文獻】

  ?。?］中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心(cnnic)．第二十三次中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告［r］．中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心，2009：1．

［2］zhang l，amos c．a(chǎn) comparative study of internet addiction between the united states and china［j］．cyberpsychol behav,2008，11(6)：727729．

［3］馮國雙，郭繼志，周春蓮，等.國內青少年網(wǎng)絡成癮研究進展［j］.中國醫(yī)學倫理學， 2004（3）： 2324.

［4］周春蓮，郭繼志，劉憲亮，等.網(wǎng)絡成癮問題研究現(xiàn)狀及展望［j］.中國醫(yī)學倫理學， 2004（3）： 2123.

［5］young ks．internet addiction：symptoms，evaluation，and treatment［j］.innovations in clinical practice，1999，17：1931．

［6］davis ra．a(chǎn) congnitive behavior model of pathological internet use［j］．computer in human behavior，2001，17：187195．

［7］shapira na，goldsmith td，keck pe，et al.preliminary communication：psychiatric features of individuals with problematic internet use［j］．journal of affective disorders，2000，57：267272．

［8］張朝，于宗富.認知療法治療網(wǎng)絡成癮障礙1例報告［j］.上海精神醫(yī)學，2003，15(6)：347349.

［9］高磊，李振濤.內觀認知療法治療青少年網(wǎng)絡成癮障礙治療與分析［j］.天津醫(yī)科大學學報，2005，11(3)：372374.

［10］楊容，邵智.中學生網(wǎng)絡成癮癥的綜合干預［j］.中國心理衛(wèi)生雜志，2005，19(7)：457459.

［11］劉慶善，李遵清．住院網(wǎng)絡成癮患者心理干預的康復效果評價［j］．中國學校衛(wèi)生，2008，29（12）：11171118．

［12］楊國棟，劉悅.藥物干預加心理疏導治療網(wǎng)絡成癮綜合癥6例報告［j］.中國藥物濫用防治雜志，2005，11(1)：3739.

［13］陶然，應力，岳曉東，等.網(wǎng)絡成癮探析［m］.上海：上海人民出版社， 2007：1.

［14］孫靜，王海成．青少年網(wǎng)絡成癮的綜合干預效果評價［j］．中國學校衛(wèi)生，2008，29（12）：11371138．

篇9

一、網(wǎng)絡對青少年思想行為的積極影響

網(wǎng)絡為青少年提供獲取知識的廣闊空間，滿足其求知欲。網(wǎng)絡為青少年提供了幾乎是無限龐大的圖書館，它增加了青少年接觸多元文化的機會?熏是青少年學習知識、獲取信息的重要平臺。網(wǎng)上的豐富信息不僅拓寬了青少年的求知途徑，而且為他們創(chuàng)造了另一個求知的廣闊空間，即在虛擬的學校中上課，可以在網(wǎng)上學習課程，獲取知識。

網(wǎng)絡為青少年提供獲取信息的捷徑，強化其時代意識。網(wǎng)絡獨有的傳播優(yōu)勢足以令任何傳統(tǒng)媒體相形見絀。網(wǎng)絡運行速度的快捷、傳播信息的同步和使用操作的簡捷等特性，容易潛移默化地強化青少年的效率意識和行為習慣?熏容易幫助青少年形成現(xiàn)代學習觀念，容易使青少年不斷接觸新事物、新技術，接受新觀念的挑戰(zhàn)。網(wǎng)絡信息量的超大，容易滿足不同興趣愛好的青少年的需求。網(wǎng)絡使青少年放眼世界，將地球濃縮到一個小小的電腦屏幕里，并將世間萬事萬物盡收網(wǎng)中，使超越時空的全球溝通成為現(xiàn)實。

網(wǎng)絡有利于青少年形成平等和自主意識。上網(wǎng)的青少年可以打破地域、身份、地位、年齡的界限，為他們形成平等意識起著積極的作用。網(wǎng)絡是基于資源共享、互惠互利的目的建立起來的，這決定了網(wǎng)絡中的資源必須盡可能滿足所有人的需求，決定了網(wǎng)民必須面對大量信息的篩選和取舍工作，自己管理自己，這些無疑就強化了青少年的自主意識。

網(wǎng)絡有助于培養(yǎng)青少年學習積極性，激發(fā)其創(chuàng)新意識。網(wǎng)絡為青少年的創(chuàng)造性活動提供了廣闊的空間。在網(wǎng)上，每一個青少年都可以根據(jù)自己的實際，選擇適合自己的方式、速度和內容進行學習和深造，這種融個性化的學習于網(wǎng)絡創(chuàng)新性環(huán)境之中的交互方式，為青少年創(chuàng)新意識和能力的進一步發(fā)展奠定了良好基礎。

網(wǎng)絡為青少年提供了調節(jié)和閑暇的方式。網(wǎng)絡文化娛樂提供的是一份娛樂文化大餐，這種文化大餐使青少年對閑暇時間有自主支配權，從而為他們的個性發(fā)展創(chuàng)造了條件。網(wǎng)絡世界為青少年進行社會交往提供了一種緩沖的區(qū)間和一個平等對話的通道，同時也能借助網(wǎng)絡釋放自己的各種心理壓力，可以宣泄自己內心真實的快樂、煩惱、孤獨、痛苦，這對心理健康是有利的，也是很好的休閑方式。

二、網(wǎng)絡對青少年思想行為的消極影響

網(wǎng)絡的開放性帶來的“信息污染”易造成青少年認知迷航。網(wǎng)絡上各種不同信息源的信息數(shù)量呈幾何級數(shù)不斷增長，這些信息魚龍混雜、良莠不齊，使青少年難以辨認。網(wǎng)絡的不正確使用影響了青少年對學習的專注程度，有部分青少年使用網(wǎng)絡后產(chǎn)生了對網(wǎng)絡過分依賴的心理，成為“電子海洛因”的“吸食者”，染上“網(wǎng)絡成癮癥”。因此，“信息污染”易造成青少年認知迷航。

網(wǎng)絡的虛擬性容易造成青少年社會化的“不足”。網(wǎng)絡的虛擬性使青少年在交友上大都沉浸在虛擬的狀態(tài)中。青少年在網(wǎng)絡上的交往范圍大多只限于青少年之間的同輩交往，與成人之間的社會互動較少，代際間的學習、互動明顯不足，因此網(wǎng)絡雖然擴大了青少年的人際交往范圍，但嚴重地影響了人際溝通的實際能力，它的虛擬性容易造成青少年社會化的“不足”。

網(wǎng)絡流行語的松散性會給青少年語言的規(guī)范性帶來極大的危害。“網(wǎng)絡流行語”大多在使用上具有隨意性和非規(guī)范性，能讓網(wǎng)民之間心領神會、心照不宣，不過它與日常用語有很大的區(qū)別，在一定程度上反映了青少年的生活心態(tài)和交往方式，洋溢著青少年的個性，但是“網(wǎng)絡流行語”會造成交往過程中理解上的脫節(jié)、誤會和笑話，不僅給人們的日常生活帶來不便，而且給青少年語言的規(guī)范性帶來了極大的危害。

不健康的網(wǎng)絡游戲和游戲成癮導致青少年不道德行為和違法犯罪行為增多?！熬W(wǎng)絡游戲”可以把青少年帶進豐富多彩的世界，但青少年上網(wǎng)玩游戲的時間安排不科學，大多是在晚上熄燈后到網(wǎng)吧。同時，部分青少年認為武俠和暴力游戲可以使他們變得強大，能夠解決一切問題，因此他們就會模仿片中的情景，用武力或暴力來獲取想要的東西。

長時間上網(wǎng)給青少年身心健康帶來負面影響。首先，長時間上網(wǎng)接觸電腦導致孩子視力下降。其次，長時間上網(wǎng)以及不正確的操作方式影響孩子身體骨骼發(fā)育，甚至會導致畸形。再次，過早接觸電腦網(wǎng)絡會影響青少年的大腦功能發(fā)育。

三、建構網(wǎng)絡環(huán)境下正確的青少年思想行為引導機制

建構青少年網(wǎng)絡主體，確立思想行為的自律機制。人的道德的發(fā)展有一個從無律到他律，最后發(fā)展到自律的過程。在網(wǎng)絡中，外在他律因素已經(jīng)不存在或很少，主體必須具有自律精神才能做出道德行為。因此，必須加強青少年個人修養(yǎng)，培養(yǎng)青少年的“道德主體性”，形成青少年對多元網(wǎng)絡信息的鑒賞、選擇、批判能力，培育青少年自律意識，提高網(wǎng)絡道德素質，加強網(wǎng)絡道德自律，從而趨利避害。

注重疏導，確立思想行為的教育機制。首先，更新觀念，積極探索疏導型的教育方式。其次，加強監(jiān)控和引導，預防“網(wǎng)絡依賴癥”。在開展網(wǎng)絡教育的過程中，對青少年的上網(wǎng)時間和網(wǎng)絡行為，應監(jiān)控與引導并行，在不同階段采用側重點不同的措施，對初步接觸網(wǎng)絡的青少年以監(jiān)控為主，對已基本適應網(wǎng)絡并能泰然對待虛擬環(huán)境的青少年，采取引導方法為主，同時，密切關注青少年的網(wǎng)絡心理變化以采取積極的應對措施。再次，注重思想引導，以求“凈本滌源”。青少年沉溺于網(wǎng)絡不能自拔，根源在其內在的不健康思想觀念。因此，必須培養(yǎng)他們正確的“網(wǎng)絡觀”。

開展網(wǎng)絡心理健康教育，確立思想行為的心理調節(jié)機制。首先，實施系統(tǒng)化網(wǎng)絡心理教育。當前應盡快組建心理健康教育工作網(wǎng)站，實現(xiàn)全國心理健康教育網(wǎng)的互聯(lián)和資源共享，促進“網(wǎng)上”與“網(wǎng)下”的心理健康教育的銜接、溝通與并舉，建構起立體式、全方位的現(xiàn)代化心理教育模式。其次，打破網(wǎng)絡的虛擬性，培養(yǎng)“自我同一性”。應鼓勵青少年網(wǎng)絡交流與直接交流并重、人際交流和人機交流并行。要鼓勵他們相互交流網(wǎng)絡學習的收獲和經(jīng)驗，促使他們自覺地將網(wǎng)絡交際的經(jīng)驗和現(xiàn)實交流的教訓相互參照，將生活中自我保護的意識和能力應用于網(wǎng)絡交往中，打破網(wǎng)絡的虛擬性，消除心理和精神障礙，形成明確的自我意識，培養(yǎng)自我身份感和自我同一性。

統(tǒng)籌政府、學校和家庭職能，確立全方位的協(xié)作機制。首先，加強政府政策引導和管理。政府要從促進廣大青少年健康成長的角度出發(fā)，進一步從政策層面上作出明確規(guī)定，確保青少年安全上網(wǎng)、健康上網(wǎng)；政府還應當建設青少年思想道德教育的網(wǎng)絡系統(tǒng)，積極發(fā)展國產(chǎn)電子游戲產(chǎn)業(yè)；教育、宣傳、文化、通信、公安、工商、政法等部門要齊抓共管，相互協(xié)助，緊密配合。其次，加強學校在青少年思想道德教育中的作用。學校要改革德育課程，堅持網(wǎng)絡道德教育進教材、進課堂；要開發(fā)德育軟件，開辟網(wǎng)上思想道德教育陣地；要針對青少年關注的熱點、難點、疑點問題，通過青少年喜聞樂見的內容和形式，積極建設強勢網(wǎng)站；還要提高教育工作者計算機應用水平，建設一支高素質的思想政治工作網(wǎng)絡隊伍。再次，強化家庭在青少年思想道德教育中的作用。家長要積極主動地運用網(wǎng)絡與孩子交流，同時應加強對孩子接觸網(wǎng)絡的管理和監(jiān)督，消除網(wǎng)絡的負面影響。

健全網(wǎng)絡法規(guī)和網(wǎng)絡倫理，確立思想行為的約束機制。首先，健全網(wǎng)絡法制，提供法律保障，結合國內外青少年網(wǎng)絡保護立法的現(xiàn)狀，構建我國完善的青少年網(wǎng)絡安全保護的法律法規(guī)體系，比如，制定《青少年網(wǎng)絡安全法》等。其次，健全網(wǎng)絡倫理規(guī)范體系，指導青少年樹立正確的網(wǎng)絡倫理道德觀念，實現(xiàn)網(wǎng)絡行為的倫理約束，引導他們以積極向上的態(tài)度有序上網(wǎng)。

篇10

論文關鍵詞：青少年；網(wǎng)絡依賴；本體因素；自我管理

網(wǎng)絡依賴也叫“網(wǎng)絡成癮綜合癥”，是對網(wǎng)絡的一種過度依賴，表現(xiàn)為對現(xiàn)實生活失去興趣，網(wǎng)上操作時間超過一般的限度，以此來獲得心理滿足。當網(wǎng)絡依賴失控，對人產(chǎn)生負面影響時，就成為一種心理障礙。有關研究表明，我國有5%~10%的互聯(lián)網(wǎng)使用者存在網(wǎng)絡依賴傾向，其中青少年約占7%。另據(jù)民盟北京市對中學生網(wǎng)絡問題的調查，目前北京市青少年網(wǎng)絡成癮者為13萬多人，占14.8%。青少年網(wǎng)絡成癮者的年齡主要集中在小學六年級至大學一年級之間，并且有越來越小的趨勢。在接受心理治療的網(wǎng)絡依賴者中，年齡最小的只有8歲。網(wǎng)絡依賴已嚴重影響青少年的身心健康，甚至被看作是毒害青少年的“電子海洛因”。青少年網(wǎng)絡依賴已成為一個不容忽視的社會問題。

一、 青少年網(wǎng)絡依賴的本體因素

青少年網(wǎng)絡依賴的形成受多種因素的影響，既與網(wǎng)絡本身所具有的內容豐富、傳播互動、平等自由等特點有關，也與青少年特殊時期的身心發(fā)育特點有關，更有來自于家庭、學校、社會等外部環(huán)境中不利因素的影響。但外因通過內因起作用。青少年特有的青春期困惑、好奇、隨潮心理及自我控制能力的缺乏是導致青少年本體易沉溺于網(wǎng)絡的重要原因。

（一）青春期特有的困惑

青春期是一個充滿躁動不安的時期。處于這一時期的青少年，生理、心理上都面臨著一系列的變化。身體的驟然增長、第二性征的顯現(xiàn)及自我意識的覺醒，使青少年更加注意自身的形象，關注同伴對自己的接納和評價。由于青少年的心理發(fā)展水平落后于生理的發(fā)展，對自我的過分關注引發(fā)了許多心理困惑。不僅如此，青春期又是一個“叛逆”的時期，這一時期的青少年崇尚獨立和自由，總認為自己“已經(jīng)長大”，不愿順從父母、老師及其他成人的意見，常以抵觸成人的觀點來證明自己的獨立，又因生理和心理還未發(fā)育成熟，反抗與依賴并存，勇敢與怯懦同在，心理出現(xiàn)一系列的矛盾，并易產(chǎn)生憤怒、抑郁等否定情緒。種種困惑和矛盾帶來了巨大的心理壓力，而網(wǎng)絡的虛擬性正好為他們提供了一個幻想的空間，為他們的情感轉移或心情宣泄提供了一個較為方便、快捷的場所。

（二）青少年的好奇和隨潮心理

青少年好奇心強，有著天然的、自發(fā)地積極探索外部世界的心理傾向。網(wǎng)絡作為一種包羅萬象、無所不有的信息呈現(xiàn)，對青少年有著巨大的吸引力。他們好奇于網(wǎng)絡的豐富、便捷和開放，于是急于打開“潘多拉的盒子”。加上網(wǎng)絡游戲的驚險、刺激，網(wǎng)上聊天、交友、網(wǎng)戀的浪漫，正好迎合了青少年的心理需要，使他們極易涉足其中。

同伴在青少年時期起著重要的影響作用。面對周圍同伴的沖浪行為，許多青少年也按捺不住，紛紛效仿。由于心理發(fā)展的不成熟，部分青少年對一些不健康的網(wǎng)站和游戲常常抱著好奇心，而一些網(wǎng)絡提供的性信息恰好迎合了青少年性知識欠缺、對性好奇的心理。網(wǎng)絡游戲則給他們提供了虛假的成就感，網(wǎng)上聊天更使他們抒寫心扉，逾越現(xiàn)實中人際交往的困難。于是，一些青少年一接觸到網(wǎng)絡就一發(fā)不可收拾，沉溺于其中。

（三）青少年自我控制能力的缺乏

自我控制能力是控制自己、支配自己的行動，并自覺調節(jié)自己行為的能力。它主要表現(xiàn)為個人對自己行為的監(jiān)督和調節(jié)。隨著年齡的增長、思維的發(fā)展，青少年的自我控制能力有了很大的發(fā)展。但由于思維的抽象邏輯水平還比較低，缺乏社會經(jīng)驗，意志力還很薄弱，青少年的自我控制能力較弱，很難抵擋同伴的上網(wǎng)行為及網(wǎng)絡中存在的新奇刺激的誘惑。

二、 青少年網(wǎng)絡依賴的嚴重危害

網(wǎng)絡依賴不僅使一些青少年視力受損，體質下降，學習成績下滑，不愿意與人交往，嚴重者心理上會出現(xiàn)諸如抑郁、自閉、偏執(zhí)等癥狀，甚至出現(xiàn)離家出走、自傷或傷人等惡性事件，對青少年的健康成長及家庭的和諧都產(chǎn)生了巨大危害。

（一）危害身心健康

據(jù)媒體報道，北京心理咨詢中心在貴陽、南京等地抽樣調查測試后發(fā)現(xiàn)，長期上網(wǎng)、沉溺于網(wǎng)絡游戲的青少年，其智力呈下降趨勢，有的甚至下降到正常孩子的標準水平線以下。經(jīng)常上網(wǎng)并已成依賴的孩子，有些人的智商甚至達不到該年齡組的正常值水平。國外大量研究表明，青少年長期沉溺于網(wǎng)絡中，除影響大腦發(fā)育外，還會導致植物神經(jīng)紊亂、激素水平失衡，使機體免疫功能降低，引發(fā)緊張性頭疼、焦慮，甚至導致死亡。

網(wǎng)絡依賴一旦形成，人就像上癮一樣，一旦離開網(wǎng)絡，會變得焦躁不安、食欲不振、舉止失常、神情恍惚，產(chǎn)生精神阻礙和異常等。

（二）引起學業(yè)不良

網(wǎng)絡依賴青少年整日面對電腦，沉溺于虛擬世界，其正常的學習、生活習慣出現(xiàn)紊亂，無法保證正常的學習時間。即使人在教室，心思也全在外面的網(wǎng)絡世界中，學習缺乏主動性和積極性，沒有學習動機，學習成績必然下降，導致學業(yè)不良。學業(yè)不良會進一步影響其學業(yè)自尊，降低學習興趣，使其到網(wǎng)絡中尋求逃避和解脫。上海81名大學生就是因沉迷網(wǎng)絡、無法完成學業(yè)而被集體退學。

（三）產(chǎn)生社交困難

有網(wǎng)絡依賴傾向的青少年大都具有內向、敏感、社交困難等人格特點。而這些害羞、內向的人，在人際交往中也比較容易受挫。青少年上網(wǎng)主要有游戲娛樂、聊天、收發(fā)E-MAIL三種行為。網(wǎng)絡游戲提供了虛假的成就感，使人興奮，讓青少年忘卻真實的自我及現(xiàn)實社會的規(guī)則。網(wǎng)上聊天和收發(fā)E-MAIL都因網(wǎng)絡的匿名性及其衍生的平等性為青少年宣泄心情提供了一個安全的場所。網(wǎng)絡依賴的青少年沉溺在虛擬的網(wǎng)絡世界中，對現(xiàn)實生活失去了興趣，不愿也不會與人交往，不同程度地存在著人際交往困難。

人際交往能力是心理健康的標志之一，是新時代賦予人的必備素質。人際交往技能缺乏使青少年人際交往受挫，人際交往失敗的經(jīng)驗又進一步影響其心理健康的水平。心理障礙、社交困難必然阻礙著青少年未來事業(yè)的發(fā)展。

（四）增加暴力傾向

國外大量實證研究表明，電子游戲可以增加青少年的暴力傾向，并與成年后的犯罪等不良行為成正相關。網(wǎng)絡游戲一般以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主，暴力是解決問題的主要方式。長期接觸網(wǎng)絡游戲，腦海就會形成以攻擊來處理問題的模式。生活中遇到?jīng)_突，就會誘發(fā)攻擊性行為的出現(xiàn)。

另外，沉溺于網(wǎng)絡游戲的青少年會淡化虛擬與現(xiàn)實的差異，模糊道德認識，降低法制觀念，出現(xiàn)道德規(guī)范和內心準則的“去抑制化”現(xiàn)象，誤認為通過傷害他人而達到目的的方式是合理的。暴力傾向不僅對社會、對他人有著潛在的威脅，還妨礙青少年自身的健康成長，甚至會導致犯罪等一些極端事件的出現(xiàn)。

（五）降低親情水平

青少年上網(wǎng)次數(shù)過多，時間過長，親子交流機會就會減少，家長與孩子的溝通就會出現(xiàn)困難，孩子對家長的關心和呵護就會置若罔聞，對父母的情感就會變得比較淡漠。嚴重者甚至為了上網(wǎng)不擇手段，離家出走或自殺，完全置家長的心理感受于不顧。孩子學業(yè)不良、生活紊亂，家長必然會為孩子的網(wǎng)絡依賴現(xiàn)象憂心忡忡，容易產(chǎn)生焦慮和過度自責等不良情緒?？傊?，青少年網(wǎng)絡依賴不僅損害了自己的身心健康，還給家長帶來了巨大壓力，嚴重損害了家庭的和諧。

三、 進行自我管理，使青少年遠離網(wǎng)絡依賴

網(wǎng)絡依賴嚴重影響了青少年的身心健康發(fā)展和人格的完善。青少年在網(wǎng)絡使用問題上，一方面不能對其避而遠之，畢竟網(wǎng)上的豐富知識和網(wǎng)絡的便捷性使之成為現(xiàn)代學習的重要工具和途徑；但另一方面，青少年在使用網(wǎng)絡過程中，要發(fā)揮自我能動作用，通過采用一定的策略合理控制自己的上網(wǎng)行為，進而成功實現(xiàn)網(wǎng)絡應用的自我管理。

（一）自我管理理論

自我管理是咨詢與治療領域里的一種新技術，它整和了認知療法及行為療法，通過當事人的自我管理能力的提升解決一些困擾自己的行為及不良情緒。Scheier和Botvin運用自我管理技術對青少年的藥物使用進行干預，取得了良好的效果。國外其他研究也證明了自我管理技術在行為矯正中的有效性。自我管理策略包括：自我監(jiān)控、自我獎賞、自我訂約以及刺激控制等，其重點在于制定自我管理計劃。學者柯米爾二氏（1991）指出，有效的自我管理策略計劃有五種特質：1.采取混合策略通常比采取單一策略有效；2.必須持續(xù)地應用策略。如果在設定期間內不能有規(guī)律地執(zhí)行，則效果將大打折扣，從而無法產(chǎn)生明顯的改變；3.必須訂立實際的目標，并評估達到的程度；4.自我強化是自我管理計劃中的重要部分；5.需要環(huán)境的支持來保持得來的改變。

（二）青少年網(wǎng)上行為的自我管理策略

行為的主體是人。因此，要想合理控制自己的行為，人必須發(fā)揮主體性，通過積極努力及合理策略的運用來預防和改變不良行為的出現(xiàn)。綜合自我管理理論及網(wǎng)絡依賴的具體情況，青少年可采用的網(wǎng)上行為的自我管理策略有如下幾點：

1.明確上網(wǎng)目的，制定上網(wǎng)目標

青少年在上網(wǎng)前應花一兩分鐘時間想一想上網(wǎng)的目的，然后把具體要完成的任務列在紙上，放在電腦邊醒目的地方，打開電腦就直奔目標，這樣就不會在網(wǎng)上無目的地亂逛，也不會被網(wǎng)上眼花繚亂的東西吸引，可以節(jié)省許多時間。

2.限定上網(wǎng)時間

根據(jù)列在紙上的上網(wǎng)任務，青少年應估計一下此次上網(wǎng)大概需要多長時間。假設估計要用30分鐘，就先把鬧鐘定到15分鐘，到時候看看進展，以便能夠充分利用余下的時間。也可以在電腦中安裝一個定時提醒的軟件，在上網(wǎng)的同時打開，以便能及時提醒自己，有效控制上網(wǎng)時間。

3.制作上網(wǎng)警示卡

制作上網(wǎng)警示卡的目的是通過對網(wǎng)絡負面影響的認知時刻提醒自己遠離網(wǎng)絡依賴。因此，對于迷戀網(wǎng)絡游戲或網(wǎng)絡聊天的青少年來說，制作上網(wǎng)警示卡十分必要。青少年可在警示卡的一邊逐條列出網(wǎng)絡成癮的危害，另一邊列出減少網(wǎng)絡使用的好處，放在房間醒目的地方，特別是電腦旁邊。有上網(wǎng)沖動或必須上網(wǎng)前先看看上網(wǎng)警示卡，不斷告戒自己及時從網(wǎng)絡中退出。此外，還應有意識地克服自己的好奇心和欲望，堅決避免瀏覽黃色網(wǎng)站。

4.轉移注意力，利用消退法減少上網(wǎng)次數(shù)

網(wǎng)絡依賴如酒癮、煙癮一樣，很難短期內解除。有網(wǎng)絡依賴傾向的青少年，必須設法轉移對網(wǎng)絡的關注。如想上網(wǎng)時，可有意識地找本書看，或到戶外跑步、爬山等，從事自己喜歡的運動。在決心消除網(wǎng)絡依賴的時期內，可逐漸拉大上網(wǎng)的次數(shù)間隔，通過減少上網(wǎng)的次數(shù)與時間來解除網(wǎng)絡依賴。

5.自我暗示、自我強化

每次想上網(wǎng)時，反復進行自我暗示：“不行，不是時候……”、“我能行，我能堅持住”。在內心進行一番沖突和斗爭，控制住上網(wǎng)沖動后及時進行自我鼓勵，如“我很棒，很了不起”。除言語暗示外，還要進行自我獎懲，可通過實施或剝奪自己最感興趣的活動等方式進行。假設五天內不碰電腦，周末就允許自己玩幾個小時，如果違反了計劃，該周末就不得上網(wǎng)。

6.厭惡療法