導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇心理咨詢(xún)師培訓(xùn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

言傳身教 潤(rùn)物無(wú)聲

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加全省公安民警心理咨詢(xún)師"千人培訓(xùn)計(jì)劃"第二期培訓(xùn)班，聆聽(tīng)了李泳康博士、楊鳳池教授以及胡海波老師的講授課程，三位老師不僅給我們帶來(lái)了大量的理論知識(shí)，而且都設(shè)計(jì)了實(shí)用技能操作環(huán)節(jié)，并邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)員做親身的感受，體驗(yàn)心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)如何在咨詢(xún)過(guò)程使用技術(shù)方法。

特別是楊鳳池教授獨(dú)成一家的理論體系和潤(rùn)物無(wú)聲的咨詢(xún)方式讓我體會(huì)頗多，受益匪淺。

現(xiàn)在細(xì)細(xì)想來(lái)，首先有以下幾點(diǎn)是我在今后的心理咨詢(xún)工作中所必須學(xué)習(xí)的。

好的咨詢(xún)關(guān)系是一切的基礎(chǔ)

記得原來(lái)學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的時(shí)候，無(wú)論教科書(shū)還是老師一直都在強(qiáng)調(diào)關(guān)系的重要性，當(dāng)時(shí)記住了關(guān)系的重要性，但是在實(shí)際的心理咨詢(xún)工作中往往忘了這一條，或者是不知道具體怎樣建立這種"好的咨詢(xún)關(guān)系".

第一節(jié)課楊教授首先就強(qiáng)調(diào)了"關(guān)系"的重要性。楊教授用實(shí)際的例子一點(diǎn)一點(diǎn)的教這些學(xué)員到底怎樣說(shuō)才能讓來(lái)訪者感受到來(lái)自咨詢(xún)師的尊重、理解和接納。這樣的講解和練習(xí)讓我真正感受到了關(guān)系的重要，尤其是怎樣建立好的關(guān)系。

心理咨詢(xún)師呈現(xiàn)三種狀態(tài)

整個(gè)心理咨詢(xún)工作中，心理咨詢(xún)師首先應(yīng)該處于被動(dòng)狀態(tài)，甚至表現(xiàn)出白癡，弱智，這樣才能讓來(lái)訪者在心理上感覺(jué)占據(jù)優(yōu)勢(shì)，他才會(huì)愿意將自己內(nèi)心的想法說(shuō)出來(lái)。隨著咨詢(xún)工作的推進(jìn)，咨詢(xún)師和來(lái)訪者逐漸成為平等互助的狀態(tài)，在這一階段兩者共同探討解決方案。最后咨詢(xún)將要結(jié)束時(shí)，咨詢(xún)師轉(zhuǎn)為主動(dòng)狀態(tài)。當(dāng)然這一切都是建立在良好咨詢(xún)關(guān)系的基礎(chǔ)上。

咨詢(xún)流程

一個(gè)完整的咨詢(xún)，首先要建立關(guān)系，在良好的咨詢(xún)關(guān)系的基礎(chǔ)上，在來(lái)訪者傾訴的過(guò)程中，咨詢(xún)師要大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，收集有用信息，然后進(jìn)行分析評(píng)估，在此基礎(chǔ)上做出的任何行為都是技術(shù)。在楊教授的治療方式中，分析之前的步驟比運(yùn)用什么技術(shù)更重要。

篇2

創(chuàng)新方式 用心服務(wù)

2015年11月24日以來(lái)，根據(jù)市局安排，我參加了全市心理咨詢(xún)師"團(tuán)體心理咨詢(xún)、行為訓(xùn)練"業(yè)務(wù)技能提升培訓(xùn)班，通過(guò)四天培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我收獲很大，提升了自己，學(xué)習(xí)了技能，開(kāi)拓了思路，明確了目標(biāo)，進(jìn)一步增強(qiáng)了做好民警心理健康服務(wù)工作的信心和決心。

掌握工作技巧，進(jìn)一步提升了自已的心理健康能力

以前參加過(guò)的很多各式各樣的培訓(xùn)班，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們?cè)谙旅嬲J(rèn)真的聽(tīng)、記。講和聽(tīng)的大都很煩躁，內(nèi)容枯燥，學(xué)到業(yè)務(wù)技能，都是一知半解。這次培訓(xùn)采取的是體驗(yàn)式教學(xué)和行為訓(xùn)練，老師和我們打成一片，身體力行，用幽默風(fēng)趣的活動(dòng)，給我們傳遞信息，活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，讓隊(duì)員說(shuō)明感受和體會(huì)，從活動(dòng)中讓我們感受了不同的道理。"水果蹲"、"大風(fēng)吹"、"我是誰(shuí)"在活躍的氣氛中互相認(rèn)識(shí)和了解，"信任之旅"增加了對(duì)他人的信任和接納，"車(chē)輪滾滾"、"鐵甲斗士""蛟龍出海"強(qiáng)化了互助合作的意識(shí)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力。而高空"急速追捕"、半空"信任背摔"則挑戰(zhàn)了自我，增強(qiáng)了自信心、責(zé)任感和合作精神。通過(guò)這此培訓(xùn)，進(jìn)一步提升了我們的心理健康能力和水平，也學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧，為下一步開(kāi)展好心理健康服務(wù)工作奠定了基礎(chǔ)。

化支持為動(dòng)力，努力開(kāi)創(chuàng)心理健康服務(wù)工作的新局面

當(dāng)前，市局和縣局黨委對(duì)心理健康服務(wù)工作高度重視，縣局黨委在全局組建了心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)，建立了心理健康服務(wù)站，并且投資為服務(wù)站和大橋派出所心理減壓室配備了減壓設(shè)備、宣泄設(shè)備、測(cè)評(píng)設(shè)備等工作設(shè)施，我們縣局的所有咨詢(xún)師一定會(huì)把各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持變?yōu)楣ぷ鲃?dòng)力，積極主動(dòng)的開(kāi)展好民警心理健康服務(wù)工作，提高民警心理健康能力和水平。

篇3

關(guān)鍵詞：高職院校；心理咨詢(xún)教師培訓(xùn)；對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：G451 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002－0845(2012)06－0119－02

一、高職院校心理咨詢(xún)教師培訓(xùn)的存在問(wèn)題

1.培訓(xùn)機(jī)構(gòu)較為混亂

2002年，國(guó)家首次將心理咨詢(xún)師列入《國(guó)家職業(yè)大典》，這對(duì)我國(guó)心理咨詢(xún)行業(yè)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。心理咨詢(xún)行業(yè)也被譽(yù)為“陽(yáng)光職業(yè)”、“鉆石職業(yè)”。社會(huì)各行各業(yè)對(duì)心理咨詢(xún)師的旺盛需求，引起相應(yīng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)紛紛“粉墨登場(chǎng)”，涌現(xiàn)出了一大批由高校、學(xué)會(huì)、個(gè)人或社會(huì)其它組織舉辦的心理咨詢(xún)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，頒發(fā)諸如心理咨詢(xún)師、國(guó)際注冊(cè)心理咨詢(xún)師、注冊(cè)心理師等各類(lèi)各級(jí)培訓(xùn)證書(shū)。2001年國(guó)家勞動(dòng)和社會(huì)保障部曾頒布了《心理咨詢(xún)師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，但這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)由于對(duì)心理咨詢(xún)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)沒(méi)有做出明確的規(guī)定，缺乏統(tǒng)一的認(rèn)證制度，這也導(dǎo)致了各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)“魚(yú)目混珠”，培訓(xùn)質(zhì)量良莠不齊。

2.培訓(xùn)師資力量薄弱

我國(guó)高職院校心理教育工作起步較晚，心理咨詢(xún)教師嚴(yán)重缺乏，許多高職院校每萬(wàn)名學(xué)生只有一名專(zhuān)職心理咨詢(xún)?nèi)藛T，而且這些教師多數(shù)還是從學(xué)校的思想政治教育、學(xué)生管理、校醫(yī)務(wù)工作等崗位轉(zhuǎn)調(diào)而來(lái)的，僅有教育、醫(yī)學(xué)或其它專(zhuān)業(yè)背景，缺少心理教育專(zhuān)業(yè)的系統(tǒng)培訓(xùn)。盡管近年來(lái)有部分高校心理專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生充實(shí)到了高職院校心理咨詢(xún)教師行列，但對(duì)照國(guó)家教育部2011年頒布的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，各高職院校的心理咨詢(xún)教師無(wú)論是師生配比還是教師專(zhuān)業(yè)水平普遍不符合要求。

3.培訓(xùn)內(nèi)容不夠科學(xué)

第一，培訓(xùn)內(nèi)容偏重心理問(wèn)題方面，缺少發(fā)展性咨詢(xún)內(nèi)容。“心理咨詢(xún)師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢(xún)的技術(shù)和方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員”［1］?！秶?guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程(心理咨詢(xún)師)》中對(duì)“心理咨詢(xún)師”的定義，很容易使人產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，即認(rèn)為心理咨詢(xún)就是要與有心理問(wèn)題的來(lái)訪者打交道。其實(shí)，心理咨詢(xún)，特別是高職院校心理咨詢(xún)還具有發(fā)展性的功能，即幫助來(lái)訪者在學(xué)習(xí)、工作和生活上提供指導(dǎo)和建議，例如學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、生涯規(guī)劃制訂、潛能開(kāi)發(fā)等。而在目前心理咨詢(xún)培訓(xùn)內(nèi)容中，絕大多數(shù)是關(guān)于心理障礙的診斷、處理等知識(shí)培訓(xùn)，很少涉及到發(fā)展性咨詢(xún)的培訓(xùn)內(nèi)容。

第二，培訓(xùn)內(nèi)容偏重咨詢(xún)理論和技術(shù)的提高，而忽視了人格因素，尤其是一些“未完成事件”對(duì)培訓(xùn)學(xué)員的影響。心理咨詢(xún)師培訓(xùn)不應(yīng)只針對(duì)個(gè)人理論和技術(shù)方面的提高，還應(yīng)該適當(dāng)關(guān)注和考慮學(xué)員個(gè)人的人格特點(diǎn)、個(gè)人精神成長(zhǎng)方面可能對(duì)培訓(xùn)效果及其個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展造成的影響［2］。

第三，培訓(xùn)內(nèi)容缺乏“中國(guó)特色”。由于文化背景上的差異，中西方人在心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因、表現(xiàn)形式以及對(duì)心理問(wèn)題的理解和體驗(yàn)上均存在明顯區(qū)別。比較國(guó)內(nèi)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)教材，主要介紹心理咨詢(xún)的西方理論與技術(shù)，缺少了本土化的內(nèi)容，這種完全“拿來(lái)主義”的做法，往往使學(xué)員不能具體問(wèn)題具體分析，在實(shí)踐中鬧出一些啼笑皆非的笑話(huà)。這就造成了國(guó)內(nèi)心理咨詢(xún)中的一個(gè)滑稽事實(shí)：一個(gè)中國(guó)人用西方人的頭腦來(lái)幫助另一個(gè)中國(guó)人［3］。

4.培訓(xùn)方式單一

現(xiàn)有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)大部分是面授教學(xué)，也有開(kāi)設(shè)遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)或函授學(xué)習(xí)的，培訓(xùn)時(shí)間平均兩至三個(gè)月，多數(shù)都是圍繞考試而培訓(xùn)，實(shí)行題海戰(zhàn)術(shù)，缺乏心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)技能的系統(tǒng)培訓(xùn)。心理咨詢(xún)理論和實(shí)際操作技能都是以知識(shí)灌輸、死記硬背形式進(jìn)行的，很少有咨詢(xún)實(shí)踐和案例引導(dǎo)等，培訓(xùn)方式成為清一色的理論講授，學(xué)員只要通過(guò)考試就可拿到相應(yīng)的咨詢(xún)師證書(shū)，幾年后便可繼續(xù)申報(bào)更高一級(jí)的證書(shū)。這種培訓(xùn)方式直接導(dǎo)致了心理咨詢(xún)教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不高的問(wèn)題。張寧教授的調(diào)查表明，我國(guó)現(xiàn)有心理咨詢(xún)師真正合格的僅占43．09％，存在問(wèn)題較為突出的依次為：不普及，質(zhì)量和效果不好，不方便等［4］。

5.督導(dǎo)制度不完善

咨詢(xún)督導(dǎo)是心理咨詢(xún)師培訓(xùn)或?qū)嵙?xí)階段必經(jīng)的過(guò)程。所謂督導(dǎo)，是指在有經(jīng)驗(yàn)并具備一定資歷的督導(dǎo)者對(duì)初學(xué)者或經(jīng)驗(yàn)欠缺的咨詢(xún)師在臨床咨詢(xún)中通過(guò)觀察、反饋和協(xié)助的方式進(jìn)行指導(dǎo)和評(píng)估的過(guò)程。英國(guó)在關(guān)于咨詢(xún)的“倫理和執(zhí)業(yè)規(guī)范”中明確規(guī)定，咨詢(xún)者在從事咨詢(xún)前必須獲得相應(yīng)的能力水準(zhǔn)，必須維持經(jīng)常的專(zhuān)業(yè)進(jìn)展，同時(shí)必須接受常規(guī)的督導(dǎo)。而我國(guó)心理咨詢(xún)師經(jīng)培訓(xùn)并考試合格即可獲得資格證書(shū)，很少經(jīng)過(guò)督導(dǎo)的培訓(xùn)過(guò)程，缺少了“督導(dǎo)下的臨床實(shí)習(xí)”這一重要環(huán)節(jié)，這對(duì)心理咨詢(xún)教師培訓(xùn)來(lái)說(shuō)是一個(gè)嚴(yán)重的缺陷。

二、高職院校心理咨詢(xún)教師培訓(xùn)的對(duì)策

1.建立健全心理咨詢(xún)教師培訓(xùn)制度

首先，加強(qiáng)對(duì)心理培訓(xùn)課程的政策指導(dǎo)。英國(guó)在心理培訓(xùn)課程的鑒定上，明確規(guī)定所有的培訓(xùn)課程都必須含有九大要素，即入業(yè)政策、理論、技能、個(gè)性發(fā)展、職業(yè)發(fā)展、咨詢(xún)實(shí)踐、督導(dǎo)、測(cè)查和評(píng)估。正是這樣的指導(dǎo)方針推動(dòng)和調(diào)整著英國(guó)心理咨詢(xún)實(shí)踐的良性發(fā)展。

其次，加強(qiáng)對(duì)心理咨詢(xún)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的資質(zhì)鑒定。相關(guān)主管部門(mén)要加大監(jiān)督管理力度，整頓心理咨詢(xún)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，規(guī)范培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教學(xué)、督導(dǎo)等培訓(xùn)行為。同時(shí)授權(quán)權(quán)威機(jī)構(gòu)及學(xué)術(shù)組織，對(duì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開(kāi)展資質(zhì)鑒定。

再次，加強(qiáng)對(duì)培訓(xùn)師資的資質(zhì)審查。學(xué)界專(zhuān)家指出，心理咨詢(xún)培訓(xùn)師資需要有相應(yīng)學(xué)位、專(zhuān)業(yè)資格和執(zhí)業(yè)執(zhí)照，在心理咨詢(xún)和治療領(lǐng)域長(zhǎng)期從事教學(xué)、科研、實(shí)踐、培訓(xùn)工作，并在業(yè)內(nèi)有一定的學(xué)術(shù)地位。因此，對(duì)于培訓(xùn)師資的資質(zhì)要求必須予以明確，并開(kāi)展相應(yīng)的認(rèn)定或注冊(cè)工作。

篇4

[關(guān)鍵詞]心理咨詢(xún)師；共情能力；培養(yǎng)

中圖分類(lèi)號(hào)：TM748 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-914X（2017）14-0267-01

1 前言

當(dāng)前，因?yàn)樯罟?jié)奏的不斷加速以及競(jìng)爭(zhēng)的加劇，大部分的人們均面對(duì)著非常大的精神負(fù)擔(dān)，因此造成了非常多的心理問(wèn)題。此問(wèn)題不但會(huì)對(duì)自身的健康造成影響，同時(shí)還會(huì)影響到家庭的和諧。心理咨詢(xún)能夠幫助人們更加好的調(diào)控本身的情緒狀況。伴隨人們心理健康觀念的加強(qiáng)以及各個(gè)領(lǐng)域?qū)τ谛睦韱?wèn)題的關(guān)注，我們國(guó)家的心理咨詢(xún)行業(yè)獲得了快速的進(jìn)步。心理咨詢(xún)是一種“以言治病”的形式，咨詢(xún)師經(jīng)過(guò)言語(yǔ)來(lái)促進(jìn)雙方之間的溝通，進(jìn)而實(shí)施治療的目標(biāo)。共情，又被稱(chēng)之為同理心、神入等等。其是由人本主義開(kāi)拓者羅杰斯所描述的，卻逐漸處于在精神分析的作品里面。無(wú)論是人性觀又或是心理失衡的理論以及治療形式似乎處在兩個(gè)完全相對(duì)的對(duì)立面，然而其對(duì)于共情的理解與運(yùn)用，往往是大致相同的。

2 共情技術(shù)運(yùn)用的條件

2.1 價(jià)值中立

價(jià)值中立是運(yùn)用共情技術(shù)的重要基石。其大致展示在以下兩個(gè)層面：第一，需要咨詢(xún)師融入至來(lái)訪人員的內(nèi)心世界，領(lǐng)悟其內(nèi)心深處的思想與感受，然而并不會(huì)遭受來(lái)訪人員情緒的影響，仍然可以對(duì)來(lái)訪人員的心理問(wèn)題進(jìn)行合理的評(píng)判；第二，需要咨詢(xún)師不針對(duì)來(lái)訪人員以及其思想等等進(jìn)行評(píng)價(jià)，不將外部的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)與價(jià)值觀強(qiáng)制性的加到對(duì)方身上，而是需要來(lái)訪人員進(jìn)行價(jià)值評(píng)判與選取，有助于妥善處理自身的問(wèn)題。咨詢(xún)師在所有的咨詢(xún)環(huán)節(jié)里面均需要維持客觀中立的態(tài)度，不然便會(huì)對(duì)最終的咨詢(xún)結(jié)果造成影響。

2.2 積極傾聽(tīng)

積極傾聽(tīng)需要咨詢(xún)師在具體的心理咨詢(xún)環(huán)節(jié)可以自主同時(shí)完全投入傾聽(tīng)來(lái)訪人員所進(jìn)行的表述，其不但涵蓋傾聽(tīng)來(lái)訪人員語(yǔ)言所表述的內(nèi)容，還涵蓋了查看其非言語(yǔ)性的行為，例如：表情、動(dòng)作等等。在具體的傾聽(tīng)環(huán)節(jié)需要達(dá)到全神貫注，不可以隨意的中斷別人的說(shuō)話(huà)，盡肯能的領(lǐng)悟?qū)Ψ絻?nèi)心的感受，同時(shí)即時(shí)向來(lái)訪人員提供語(yǔ)言又或是非語(yǔ)言型的反饋。

2.3 表達(dá)尊重

在咨詢(xún)環(huán)節(jié)之中，咨詢(xún)師需要無(wú)條件的接受來(lái)訪人員的宗教信念、個(gè)性特點(diǎn)以及性格特征等等，完全尊重他們所作出的決策，并不進(jìn)行任何評(píng)判又或是嘗試取代其進(jìn)行決策；善意的領(lǐng)會(huì)來(lái)訪者的看法與行為?？偠灾?，需要使得來(lái)訪人員能夠體會(huì)到全面的尊重與重視，便于更加好的掌握他們的內(nèi)心世界，挖掘問(wèn)題的本質(zhì)所在。

3 心理咨詢(xún)師共情能力培養(yǎng)的方式

3.1 轉(zhuǎn)換角色與準(zhǔn)確共情

若想達(dá)到精準(zhǔn)的共情，咨詢(xún)師首先需要消除自身評(píng)價(jià)事物的參考，由來(lái)訪人員的層面，盡量的領(lǐng)悟咨詢(xún)?nèi)藛T的感受，認(rèn)可他們的思想與立場(chǎng)。并且還需要擅于了解咨詢(xún)?nèi)藛T內(nèi)心世界的改變環(huán)節(jié)，經(jīng)過(guò)查看咨詢(xún)?nèi)藛T的表情、眼神以及動(dòng)作等其它細(xì)小的改變，來(lái)把握咨詢(xún)?nèi)藛T的本質(zhì)需求。觀察的越仔細(xì)，共情也就更為精準(zhǔn)。在此環(huán)節(jié)里面，咨詢(xún)師不能沉浸在咨詢(xún)?nèi)藛T痛苦、悲傷等消極的情緒里面，需要追隨來(lái)訪人員自身的感受同時(shí)以認(rèn)可的心態(tài)進(jìn)行指引，使得對(duì)方形成一種完全被理解的感受。所以，精準(zhǔn)共情的成果便是可以激勵(lì)來(lái)訪人員去挖掘本身的自己，精準(zhǔn)的評(píng)判自身所具備的能力。從咨詢(xún)師層面而言，不但需要把握咨詢(xún)?nèi)藛T的內(nèi)心感受與世界，更為主要的是經(jīng)過(guò)精準(zhǔn)共情與引導(dǎo)來(lái)幫助咨詢(xún)者產(chǎn)生挖掘問(wèn)題本質(zhì)的能力，使得對(duì)方能夠清楚自身所具備的發(fā)現(xiàn)能力。

3.2 把握共情機(jī)會(huì)

在咨詢(xún)的最初時(shí)期，來(lái)訪人員對(duì)于咨詢(xún)師并不是非常的了解，通常還未創(chuàng)建起與咨詢(xún)師之間的相互信任，大都表現(xiàn)為小心翼翼，無(wú)法向咨詢(xún)師完全敞開(kāi)本身的內(nèi)心感受，在描述自身經(jīng)歷之時(shí)或許是講講停停的。此時(shí)，咨詢(xún)師需要堅(jiān)持不打斷的準(zhǔn)則，不能先入為主，然而需要認(rèn)真的傾聽(tīng)來(lái)訪者的講述。咨詢(xún)師在此環(huán)節(jié)逐漸融入至來(lái)訪者的內(nèi)心世界，以達(dá)到最合理的、精準(zhǔn)的共情，創(chuàng)建起雙方間的相互信任。在咨詢(xún)的后期階段，咨詢(xún)師創(chuàng)建起和來(lái)訪人員間的信任之后，能夠適時(shí)共情。來(lái)訪者感覺(jué)痛苦、困惑之時(shí)便是共情的最好時(shí)間。此時(shí)，咨詢(xún)師的共情極易帶動(dòng)來(lái)訪人員，所以，咨詢(xún)師需要能夠抓住同時(shí)體會(huì)到“有價(jià)值的信息”，從而推動(dòng)雙方之間的咨詢(xún)聯(lián)系。在創(chuàng)建起較為平穩(wěn)的咨詢(xún)關(guān)聯(lián)以后，咨詢(xún)?nèi)藛T能夠運(yùn)用更加多情緒化、尖銳的的表述形式。

3.3 掌握共情的技巧

想要完全融入至來(lái)訪人員的內(nèi)心世界并非是一件易事，能夠由培育對(duì)于來(lái)訪者所需的敏感程度、領(lǐng)悟本身與來(lái)訪人員的情緒出發(fā)。來(lái)訪人員的一聲嘆息、某一眼神、某個(gè)瞬間即逝的皺眉等，均或許會(huì)體現(xiàn)出來(lái)訪人員的需求。咨詢(xún)師需能夠由上述細(xì)小的非言語(yǔ)表述里面了解到別人的需求；經(jīng)過(guò)對(duì)于來(lái)訪者思緒的查看與感受，來(lái)增強(qiáng)咨詢(xún)師對(duì)于情緒的敏感程度，加強(qiáng)對(duì)于來(lái)訪人員的共情。

3.4 跟隨與引導(dǎo)并進(jìn)

共情的達(dá)到依托于咨訪雙方之間的合理交流，跟隨和指引是兩個(gè)較為科學(xué)的溝通方式，其之間并不存在一個(gè)較為明確的分界點(diǎn)。在咨詢(xún)的最初階段，咨詢(xún)師需與來(lái)訪人員隨性；在涉及重點(diǎn)問(wèn)題之時(shí)，咨詢(xún)師需對(duì)其實(shí)施指引，使得討論依然停留在某一具備較大意義的觀察點(diǎn)中。咨詢(xún)師精準(zhǔn)的跟隨和指引是和來(lái)訪人員形成共情最為主要的技術(shù)和基石。

3.5 理解自己的反移情

海曼指出反移情是打開(kāi)病人心靈之門(mén)的一把鑰匙，對(duì)于反移情的把握有利于實(shí)現(xiàn)更加深入的共情。共情提倡咨詢(xún)師自主體會(huì)來(lái)訪人員的內(nèi)心感受，此類(lèi)融入通常僅可以實(shí)現(xiàn)初級(jí)的共情。唯有經(jīng)過(guò)了解來(lái)訪人員和自身的相互溝通和情感交流，才可以更加深入的觀察和理解訪問(wèn)人員的內(nèi)心世界，然而對(duì)于咨詢(xún)師和來(lái)訪人員一致性反移情的掌握，才可以在較短的時(shí)間內(nèi)實(shí)施深層的共情。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，共情并非是咨詢(xún)師喚醒本身內(nèi)心感受的環(huán)節(jié)，而是咨詢(xún)師充分掌握來(lái)訪人員內(nèi)心世界的環(huán)節(jié)。因此，咨詢(xún)師由初級(jí)的情感共情開(kāi)始，其次u漸融入至來(lái)訪人員的目的與期望，最終實(shí)現(xiàn)較高水平的理性共情，如此有助于創(chuàng)建起雙方之間的高度信任，心理咨詢(xún)才可以成功的完成。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉偉，申荷永，王曉寅，等.心理咨詢(xún)師的成人依戀、情緒體驗(yàn)和共情能力的關(guān)系研究[J].中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2014（03）.

篇5

自信能激發(fā)無(wú)限的潛能。自信是一種力量，自信是事業(yè)成功的保證，細(xì)心能排除各種障礙，克服種種困難。堅(jiān)定的自信，更是偉大成功的源泉。我們無(wú)論才干大小，天資高低，都應(yīng)該相信自己的力量。

在這個(gè)世界上，有很多事情都讓我們失望，如果我們輕易的把失望轉(zhuǎn)換為絕望，那我們將一生一事無(wú)成。很多人經(jīng)常說(shuō)“有壓力才有動(dòng)力。”他們認(rèn)為一個(gè)人能成就事業(yè)主要是因?yàn)樗麄儔毫Υ?，他們?yōu)榱藬[脫自己的壓力努力去奮斗，希望有一天能過(guò)上沒(méi)有壓力的生活。但是這些認(rèn)為壓力是動(dòng)力的人有沒(méi)有想過(guò)，一個(gè)人如果不相信擺脫壓力、擺脫命運(yùn)、主宰一生的話(huà)，有何來(lái)動(dòng)力去戰(zhàn)勝自己的壓力呢？所以相信自己會(huì)成功吧！它將是你邁向成功的第一步！

世界上有很多是失敗者都是因?yàn)樗麄儾幌嘈抛约旱哪芰Γ麄兛赡茉谙胗行┤艘怀錾秃饻?，自己條件這么差怎么又能成功呢？可是他們有沒(méi)有想過(guò)，那些“金湯匙”們花的都是別人的錢(qián)，雖然這些“別人”和自己關(guān)系跟親密，但是這又有什么意義呢？常言道“溫室沒(méi)有盛開(kāi)的花”就是這個(gè)意思。只有經(jīng)歷了真正的人生風(fēng)雨洗禮的人，當(dāng)他們走向成功的時(shí)候才會(huì)感到彩虹的絢麗。所以，停止羨慕或嫉妒那些“金湯匙”吧，因?yàn)槟銈円呀?jīng)比他們更早的離開(kāi)了“溫室”比他們離成功更近了一步。

不要相信運(yùn)氣，運(yùn)氣只是飄渺的東西，相信運(yùn)氣人肯定會(huì)一蹶不振，因?yàn)槿松蝗缫馐司拧⒖梢韵嘈牌孥E，因?yàn)槠孥E總是人創(chuàng)造出來(lái)的。

一些人總是在寺廟里求神拜佛，希望佛祖或神仙或上帝能保佑他們發(fā)大財(cái)，給他們帶來(lái)好運(yùn)。這是迷信，是封建思想的殘留，是應(yīng)該被時(shí)代取代的部分。我并不是在抨擊我們的信仰，我們信奉神仙、信奉菩薩、信奉佛祖、信奉上帝是因?yàn)槲覀円獙W(xué)習(xí)我們信奉對(duì)象身上的精神和品質(zhì)，用他們做過(guò)的事跡感動(dòng)我們，用他們的優(yōu)秀的行為品質(zhì)約束我們?nèi)找娓瘮〉乃枷?。（班主?banzhuren.cn）有的人求神拜佛對(duì)他們說(shuō)，請(qǐng)保佑我發(fā)大財(cái)，我發(fā)財(cái)以后肯定會(huì)好好報(bào)答你的，給你捐好多錢(qián)。試想一下，他們要是有這本事還用得著你捐款？自己早就發(fā)達(dá)了！所以，停止那愚蠢的迷信和對(duì)運(yùn)氣的癡迷吧！它們只會(huì)讓你感到無(wú)奈的生不逢時(shí)，和無(wú)助的天不助我，只會(huì)讓你喪失對(duì)完成任務(wù)的信心。

篇6

一、高度重視是做好培訓(xùn)工作的前提

現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)高素質(zhì)的職工隊(duì)伍，建設(shè)高素質(zhì)的職工隊(duì)伍離不開(kāi)持續(xù)的教育培訓(xùn)。選廠各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各部門(mén)和作業(yè)區(qū)對(duì)員工教育培訓(xùn)工作高度重視，充分認(rèn)識(shí)到這是事關(guān)企業(yè)前途的命脈，并將其作為“里程碑”事件納入了議事日程。從培訓(xùn)計(jì)劃到組織實(shí)施，從日常跟進(jìn)到監(jiān)督考核，做到了全過(guò)程、全方位嚴(yán)格管控。

全體員工對(duì)素質(zhì)提升也達(dá)成了共識(shí)，全廠范圍內(nèi)形成了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，員工參與培訓(xùn)的積極性大大提高。這種氛圍，這種積極性，來(lái)自于企業(yè)需求、崗位需求和個(gè)人需求，來(lái)自于待遇與技能掛鉤激勵(lì)機(jī)制的作用，來(lái)自于員工緊迫感、危機(jī)感的動(dòng)力，來(lái)自于員工對(duì)教育培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)和求知學(xué)技的愿望。

二、創(chuàng)新培訓(xùn)方式是提高培訓(xùn)效果的重要保證

（一）實(shí)行末位輪訓(xùn)，提高低技能崗位人員素質(zhì)

針對(duì)低文化人員居多的現(xiàn)狀，齊選廠首先實(shí)行了末位輪訓(xùn)制，同時(shí)推行了“271”管理模式和季度考試制度。具體做法是對(duì)全體生產(chǎn)、服務(wù)人員開(kāi)展季度考試，以專(zhuān)業(yè)知識(shí)、安全生產(chǎn)、設(shè)備維護(hù)、規(guī)章制度、企業(yè)文化等綜合性知識(shí)、常識(shí)為理論考試考點(diǎn)；以實(shí)際操作、實(shí)際觀測(cè)、實(shí)際演練、軍訓(xùn)等方式為實(shí)際考試內(nèi)容，結(jié)合日?？荚u(píng)結(jié)果，按綜合成績(jī)排序，按“271”比例，對(duì)后10%人員實(shí)行末尾離崗全脫產(chǎn)培訓(xùn)。全廠近百人，分兩個(gè)班，每期培訓(xùn)兩個(gè)月。經(jīng)過(guò)多次末位輪訓(xùn)，使低素質(zhì)人員綜合素質(zhì)明顯提高，也使全員綜合素質(zhì)得以改觀。

（二）實(shí)行系統(tǒng)培訓(xùn)，提高培訓(xùn)的針對(duì)性

在末位輪訓(xùn)員工素質(zhì)現(xiàn)狀明顯改變的基礎(chǔ)上，選廠推行了分類(lèi)推進(jìn)，系統(tǒng)培訓(xùn)的教培模式?！胺诸?lèi)推進(jìn)，系統(tǒng)培訓(xùn)”，就是按培訓(xùn)性質(zhì)、培訓(xùn)目的、需求情況、重要程度、培訓(xùn)對(duì)象等進(jìn)行分類(lèi)，系統(tǒng)地形成教育培訓(xùn)機(jī)制并按類(lèi)別組織實(shí)施與跟進(jìn)。

按培訓(xùn)性質(zhì)不同，將教育培訓(xùn)分為常規(guī)培訓(xùn)、大工種培訓(xùn)、技能人才培訓(xùn)三大類(lèi)型。其中，常規(guī)培訓(xùn)主要是面向全廠職工，以滿(mǎn)足日常基本生產(chǎn)需要為主；大工種培訓(xùn)主要是面向檢修系統(tǒng)人員，以培養(yǎng)復(fù)合型人才，提升兼工作業(yè)能力為主；技能人才培訓(xùn)主要面向生產(chǎn)、檢修人員中的高級(jí)工及以上人員，以培養(yǎng)技術(shù)骨干、技術(shù)能手、技術(shù)狀元，滿(mǎn)足選廠長(zhǎng)期發(fā)展的需要。

1、“分類(lèi)推進(jìn)，系統(tǒng)培訓(xùn)”，體現(xiàn)了培訓(xùn)工作的規(guī)范化與系統(tǒng)性

一是達(dá)到了培訓(xùn)工作“六明確、六有”。六明確是明確項(xiàng)目、明確任務(wù)、明確目標(biāo)、明確措施、明確責(zé)任、明確進(jìn)度。六有是有計(jì)劃、有教案、有考勤、有卷紙、有成績(jī)、有考核。

二是培訓(xùn)機(jī)制不斷健全完善。兩級(jí)培訓(xùn)組織機(jī)構(gòu)健全，高技能人才領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)完善；年度培訓(xùn)計(jì)劃科學(xué)、符實(shí)，培訓(xùn)措施具體、可行；培訓(xùn)管理制度完整、有效；激約機(jī)制全面、有力；專(zhuān)項(xiàng)考核嚴(yán)肅、細(xì)致。

三是培訓(xùn)工作黨政工團(tuán)齊抓共管。按專(zhuān)業(yè)不同，各部門(mén)對(duì)各項(xiàng)培訓(xùn)分兵把口，各負(fù)其責(zé)，合理分工，同時(shí)推進(jìn)，保證了培訓(xùn)質(zhì)量與培訓(xùn)效率。各作業(yè)區(qū)、部室組織內(nèi)部全員日常教育培訓(xùn)，不斷提高了員工的綜合素質(zhì)。

四是培訓(xùn)工作堅(jiān)持五個(gè)原則。即普遍培訓(xùn)與重點(diǎn)培養(yǎng)結(jié)合；立項(xiàng)培訓(xùn)與日常培訓(xùn)兼顧；技能培訓(xùn)與技能鑒定統(tǒng)一；人才培養(yǎng)與兼工培訓(xùn)并進(jìn)；培訓(xùn)業(yè)績(jī)與責(zé)任考核掛鉤。

2、“分類(lèi)推進(jìn)，系統(tǒng)培訓(xùn)”的具體做法

一是重視基礎(chǔ)，狠抓常規(guī)培訓(xùn)。圍繞生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)重點(diǎn)和難點(diǎn)，針對(duì)新工藝、新設(shè)備、新技術(shù)等實(shí)際情況，組織專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)、安全培訓(xùn)，先進(jìn)操作法培訓(xùn)，特殊工種人員培訓(xùn)，班組長(zhǎng)培訓(xùn)，高中以下人員文化素質(zhì)培訓(xùn)等，使培訓(xùn)工作因需而設(shè)，因人而異。

二是突出重點(diǎn)，推進(jìn)大工種培訓(xùn)。在組織好人員參加礦業(yè)公司理論培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)是組織實(shí)際培訓(xùn)。采取集中授課、導(dǎo)師帶徒、結(jié)對(duì)子、觀摩、演練等方式提高檢修人員實(shí)際技能。

三是抓準(zhǔn)關(guān)鍵，強(qiáng)化技能人才培訓(xùn)。堅(jiān)持強(qiáng)化培訓(xùn)，重點(diǎn)培養(yǎng)，促進(jìn)操作人才隊(duì)伍精品化、規(guī)模化。主要形式是職業(yè)技能鑒定，導(dǎo)師帶徒活動(dòng)，技術(shù)大練兵，崗位互動(dòng)交流，生產(chǎn)骨干培養(yǎng)，技術(shù)能手培養(yǎng)，技能人才選拔，技能人才管理等。

（三）實(shí)行輪崗培訓(xùn)，挖掘人力資源潛力

由于自然減員、轉(zhuǎn)崗分流、連續(xù)多年無(wú)補(bǔ)充等原因，人員緊張趨勢(shì)日趨加劇。面對(duì)這種情況，我們創(chuàng)新思維，在破碎、兩選作業(yè)區(qū)開(kāi)始推行輪崗培訓(xùn)，就是在某一范圍內(nèi)的崗位人員實(shí)行定期輪換不同崗位，培養(yǎng)一專(zhuān)多能生產(chǎn)操作人員，實(shí)現(xiàn)不同生產(chǎn)操作崗位的可互換性，為實(shí)施選礦大工種奠定基礎(chǔ)。

目前，在破碎作業(yè)區(qū)經(jīng)過(guò)對(duì)集控崗位、巡檢崗位、維護(hù)崗位人員進(jìn)行理論和實(shí)際輪崗培訓(xùn)，已經(jīng)具備實(shí)行巡崗制條件，待3月中旬設(shè)備自動(dòng)化改造結(jié)束，即可推行。由固定看管式崗位配置模式到無(wú)固定巡崗制，至少節(jié)省人力資源30%。

兩個(gè)選別作業(yè)區(qū)，由于工藝復(fù)雜，技術(shù)要求高，需要輪崗培訓(xùn)的時(shí)間較長(zhǎng)。從2009年起，就開(kāi)始對(duì)個(gè)別崗位進(jìn)行輪崗培訓(xùn)，2011進(jìn)一步擴(kuò)大范圍，2012年繼續(xù)推進(jìn)。重點(diǎn)以實(shí)際操作培訓(xùn)為主，通過(guò)導(dǎo)師帶徒、觀摩演練等形式，提高選礦生產(chǎn)操作人員的技能，使之能夠勝任輪崗范圍內(nèi)的任意崗位。2013年將在兩選作業(yè)區(qū)正式實(shí)施輪崗制。

（四）激勵(lì)培訓(xùn)，提高職工參與的積極性

1、持證上崗，技能等級(jí)與薪酬掛鉤

制定下發(fā)了《礦業(yè)公司齊大山選礦廠生產(chǎn)、服務(wù)崗位持證上崗管理辦法》齊選〔2006〕3號(hào)和〔2009〕8號(hào)文件，將“持證”做為員工上崗的先決條件，對(duì)有證與無(wú)證，所持證書(shū)工種和技術(shù)等級(jí)與崗位任職資格要求的工種和技術(shù)等級(jí)匹配情況，做為決定崗位狀態(tài)和薪酬分配的依據(jù)。充分調(diào)動(dòng)了員工自主學(xué)習(xí)、努力學(xué)習(xí)的積極性，促使職工踴躍報(bào)名參加職業(yè)技能培訓(xùn)，獲取本崗職業(yè)技能證書(shū)或?qū)崿F(xiàn)職業(yè)技能鑒定晉級(jí)。

2、以考促培，成績(jī)與薪酬浮動(dòng)掛鉤

幾年來(lái)，齊選廠在培訓(xùn)過(guò)程中堅(jiān)持以考促培。隨著職工素質(zhì)的逐步提高，逐步從每季度進(jìn)行一次全員考試，過(guò)渡到了現(xiàn)在的每半年進(jìn)行一次全員考試，每次考試都根據(jù)理論考試、實(shí)際考試、日?？己饲闆r，按照3：3：4的比例計(jì)算出綜合成績(jī)，按照“271”比例評(píng)為A、B、C三等。A級(jí)人員占20%，崗薪系數(shù)上浮0.1；B級(jí)人員占70%，享受正常崗薪系數(shù)；C級(jí)人員占10%，崗薪系數(shù)下浮0.2。通過(guò)以考促培，充分調(diào)動(dòng)了員工學(xué)習(xí)和工作的積極性，踴躍爭(zhēng)當(dāng)A級(jí)人員。

3、高技能人才評(píng)聘，結(jié)果與獎(jiǎng)勵(lì)掛鉤

我們每年通過(guò)作業(yè)區(qū)推薦、民主測(cè)評(píng)、綜合評(píng)價(jià)等程序進(jìn)行一次技師高級(jí)技師評(píng)聘，受聘技師每人每月享受300元津貼，高級(jí)技師400元；從2010年末開(kāi)始實(shí)行大工種作業(yè)區(qū)制，被聘為大工種作業(yè)人員每人每月享受150—450元津貼不等；同時(shí)每年對(duì)參加兩級(jí)公司技術(shù)選拔賽獲技術(shù)狀元與技術(shù)能手的人員廠再給予300—2000元不等的獎(jiǎng)勵(lì)；每年對(duì)導(dǎo)師帶徒人員進(jìn)行一次綜合評(píng)價(jià)，對(duì)符合條件人員按標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放津貼。通過(guò)對(duì)不同層次、不同類(lèi)別高技能人才的獎(jiǎng)勵(lì)，大大激發(fā)了職工學(xué)習(xí)的熱情。

三、培訓(xùn)效果顯著，人力資源潛力充分釋放

一是職工崗位技能大幅提高。目前，齊選生產(chǎn)服務(wù)崗位職工924人，持證比例100%，高、中、初比例為4.9：3：2.1，高級(jí)工及以上人員比例遠(yuǎn)超集團(tuán)公司要求的標(biāo)準(zhǔn)，崗位技能水平的提升，為生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)任務(wù)的順利完成奠定了良好基礎(chǔ)。

二是順利推行大工種作業(yè)制。2010年末，齊選廠在全體檢修人員中順利推行了大工種作業(yè)制，有89人被聘為檢修大工種，占檢修人員總數(shù)的33%，大大緩解了檢修隊(duì)伍人員緊張、個(gè)別工種短缺、職工學(xué)技術(shù)積極性差等問(wèn)題。

篇7

嵐山頭街道中心小學(xué) 侯秋平

一睹名師風(fēng)采，近距離的與名師交流，是每個(gè)普通老師的心愿。2015年4月18日，我參加了在嵐山區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)的博聞廳進(jìn)行的嵐山區(qū)青年教師培訓(xùn)活動(dòng)。這次活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)了山海天小學(xué)的安秀紅校長(zhǎng)，她的報(bào)告"讓青春無(wú)悔，做一個(gè)有愛(ài)心有智慧的好老師"給我留下了深刻的印象。安校長(zhǎng)舉止優(yōu)雅，是我喜歡的女性形象，會(huì)議開(kāi)始，她離開(kāi)座位，給培訓(xùn)的老師們深深地鞠了一躬，讓我一下子從內(nèi)心喜歡上了她。

一下午的時(shí)間，安校長(zhǎng)給我們講了她從教以來(lái)的一些感悟以及她所看到的身邊的一些或優(yōu)秀或普通的教師的表現(xiàn)后的一些感想。整個(gè)過(guò)程，安校長(zhǎng)都是從我們青年教師的角度去分析問(wèn)題，話(huà)語(yǔ)樸實(shí)，態(tài)度親切，為我們青年教師前進(jìn)的道路撒滿(mǎn)了陽(yáng)光。

開(kāi)始，安校長(zhǎng)分析了新教師目前面臨的工作狀態(tài)："教育事業(yè)是多么神圣、美好，而我們卻感到非常的疲倦和困惑。"是啊，參加工作時(shí)真是滿(mǎn)腔的熱情，總想著要做一名學(xué)生喜愛(ài)，領(lǐng)導(dǎo)同事們肯定，家長(zhǎng)們認(rèn)可的優(yōu)秀教師。面對(duì)學(xué)生是無(wú)盡的愛(ài)心與耐心，對(duì)學(xué)校老教師的是近乎于崇拜的尊敬。然而，當(dāng)老師時(shí)間長(zhǎng)了，工作的壓力、生活的繁瑣、讓激情減退了，牢騷也慢慢多了。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，安校長(zhǎng)說(shuō)，我們既然從事了教育這個(gè)職業(yè)，踏上了這條道路，除非我們能遠(yuǎn)離它，如果不能，那只有改變我們自己的狀態(tài)才是最好的選擇。從現(xiàn)在做起，調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己成為一個(gè)有教育夢(mèng)想的優(yōu)秀的教師。安校長(zhǎng)從兩個(gè)方面給我們做了講解： 一、有夢(mèng)想就是有一個(gè)想為之奮斗能給自己帶來(lái)職業(yè)幸福感的目標(biāo)； 二、我們應(yīng)該有怎樣的教育夢(mèng)醒，包括：（1）我要讓自己所教的學(xué)生成為幸福的人，我要做他們的良師益友，我要讓他們成為造福社會(huì)、貢獻(xiàn)于國(guó)家的精英，即使不能成為頂尖人才，成為一個(gè)普通人，那么也是一個(gè)具有社會(huì)責(zé)任感的善良公民，他們會(huì)幸福而平凡地從事著社會(huì)的某一個(gè)崗位的工作，為社會(huì)創(chuàng)造著不可或缺的價(jià)值。（2）我要成為一位名師，我要讓我的專(zhuān)業(yè)能力出類(lèi)拔萃，我要讓我的學(xué)校因?yàn)橛辛宋叶k學(xué)聲譽(yù)更加良好。即使不能，我也要成為這普通教育群體的一份子，每天盡我所能，讓學(xué)生學(xué)有所獲，不斷成長(zhǎng)。能夠較好地完成自己的教育教學(xué)任務(wù)，每天，我和孩子們都是幸福的，進(jìn)步的。 （3）我要成為一個(gè)讓家長(zhǎng)放心的老師。當(dāng)他們把孩子交到自己手上的那一刻起，我就用溫暖的眼神默默地向他們承諾："請(qǐng)您放心。"（4）我要成為一個(gè)讓家人因我從事教育事業(yè)而感到自豪和幸福人。我愛(ài)事業(yè)，也愛(ài)我的家庭，我愛(ài)他人，我也愛(ài)自己。在事業(yè)和家庭幸福之間我要雙贏。通過(guò)安校長(zhǎng)的這一段分析，我認(rèn)識(shí)到了作為一名年輕教師一定不要輕易言棄，要堅(jiān)定最初的教育夢(mèng)想，不斷的付諸行動(dòng)，付出時(shí)間，付出智慧，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，享受到成功的喜悅。

安校長(zhǎng)還給我們補(bǔ)充了怎樣持之以恒地去施展自己愛(ài)的藝術(shù)，她認(rèn)為好老師應(yīng)該把自己的溫暖和情感傾注到每一個(gè)學(xué)生身上，用欣賞增強(qiáng)學(xué)生的信心，用信任樹(shù)立學(xué)生的自尊，讓每一個(gè)學(xué)生都健康成長(zhǎng)，讓每一個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。講了愛(ài)是教育的基礎(chǔ)，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。愛(ài)與責(zé)任心一起，才能塑造美好的靈魂。"愛(ài)"不單單是簡(jiǎn)單的關(guān)心，可能我們有時(shí)育人的盲目只是因?yàn)槿鄙倭四敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)智慧和耐心罷了，教育要有耐心，凡事不要武斷，稍稍放慢一下腳步，靜待花兒自開(kāi)。之后講到怎樣處理我們和領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的出現(xiàn)的問(wèn)題等，都讓我受益匪淺。 最后安校長(zhǎng)給青年教師列出了的幾條建議，對(duì)我來(lái)說(shuō)更是非常實(shí)用：

1.懷著一顆感恩的心工作，多講奉獻(xiàn)，少去索取。

2.守住師德的底線，既是對(duì)孩子的負(fù)責(zé)，又是對(duì)自己最好的保護(hù)。

3.和家長(zhǎng)保持一定的距離，距離產(chǎn)生崇敬之"美".

（1）注意接觸的度；（2）保持交流的真；（3）講究溝通的法。

4.多讀書(shū)，書(shū)既能改變你的容顏，又能增長(zhǎng)你的工作和生活的智慧。

5.保持平和的心態(tài)，有一定的定力和些許的清高。

6.做事要細(xì)致，要有預(yù)設(shè)，無(wú)論是教學(xué)還是育人，細(xì)致是做好一切工作的有力保障。

篇8

我是一名心理咨詢(xún)師，也是一名心理督導(dǎo)（心理咨詢(xún)的老師）；同時(shí)也在大學(xué)里給學(xué)生們講課，是名心理老師；還是某些企業(yè)的心理培訓(xùn)師……雖然我擁有那么多的職業(yè)身份，但是其實(shí)都是在從事心理咨詢(xún)工作而已。很多人對(duì)我們的職業(yè)很好奇，認(rèn)為心理咨詢(xún)師的工作一定特別好玩、神秘。下面，就聽(tīng)我來(lái)絮叨絮叨我們的生活吧！

我在心理咨詢(xún)這個(gè)圈子里已經(jīng)摸爬滾打十多年了，你千萬(wàn)別以為十年的時(shí)間很短，心理咨詢(xún)這個(gè)行業(yè)至今不過(guò)二十年，真正有心理咨詢(xún)師這個(gè)職稱(chēng)也才十幾年。

任何一個(gè)新興行業(yè)，都會(huì)有很多不確定因素，也蘊(yùn)藏了許多機(jī)會(huì)。跟我一起學(xué)習(xí)的好多小伙伴，如今還能堅(jiān)持下來(lái)的也都練就了“金剛之身”，不是名人就是“大咖”級(jí)的。我們說(shuō)，心理咨詢(xún)師是“三年成人，五年成才”。心理咨詢(xún)師連續(xù)學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)三年，便基本可以進(jìn)行收費(fèi)咨詢(xún)，連續(xù)五年基本可以做心理督導(dǎo)。貌似時(shí)間不長(zhǎng)，可是能熬過(guò)兩年就不易。為什么呢？因?yàn)槲覀兊墓ぷ鞣浅＞哂刑魬?zhàn)性，當(dāng)我們面對(duì)形形的咨詢(xún)者時(shí)，實(shí)際上考驗(yàn)的是自己的耐性和心性。

工作之一：心理咨詢(xún)師的自我修行

不要以為我們的工作就是每天跟別人聊天，其實(shí)跟自己聊天的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于跟他人的。這些工作你是看不到的，只有心理咨詢(xún)師自己知道。我們拿出五份的時(shí)間提高自己，才能有一份的能力幫助他人。在一周里，我們通常為他人提供咨詢(xún)服務(wù)的時(shí)間只有一到兩天（累計(jì)時(shí)間），花在自我提高的時(shí)間上卻高達(dá)三到四天。每天，或者只要有空，我都會(huì)進(jìn)行自我反思，并學(xué)習(xí)案例、探索療法、涉獵各類(lèi)相關(guān)知識(shí)，如果有需要，我還會(huì)進(jìn)行周期性的“閉門(mén)修行”。這里所說(shuō)的“閉門(mén)修行”，特指不對(duì)外接待咨詢(xún)者，潛心進(jìn)行自我學(xué)習(xí)與提升或者調(diào)節(jié)個(gè)人心性。

話(huà)分兩頭，先說(shuō)自我學(xué)習(xí)與提升。你知道嗎？這個(gè)世上有成百上千種心理咨詢(xún)療法。心理咨詢(xún)工作是廣義科學(xué)，需要我們吸收的不單是咨詢(xún)技術(shù)本身。另外你想想，如果我們沒(méi)有良好的語(yǔ)言表達(dá)能力，如何將技術(shù)應(yīng)用到咨詢(xún)者身上？如果我們沒(méi)有優(yōu)秀的交際能力，如何才能讓咨詢(xún)者信任我們？如果我們不懂得察言觀色，不懂得人情世故，對(duì)對(duì)方談及的事件完全陌生，我們就無(wú)法跟他交流。有一次，一位咨詢(xún)者掏出一首古詩(shī)，說(shuō)：“白老師，你看看這首詩(shī)，我的心情如它?！蓖?，這是在考我的古文??！

再說(shuō)調(diào)節(jié)個(gè)人心性。有人說(shuō)心理咨詢(xún)師很幸福，能聽(tīng)到他人的人生，避免自己誤走他人犯過(guò)的錯(cuò)誤；心理咨詢(xún)師也很可憐，咨詢(xún)者的人生大多艱難，心理咨詢(xún)師成為他們傾倒心里垃圾的“精神垃圾桶”。在心理咨詢(xún)工作的過(guò)程中，可以體會(huì)他人的人生，對(duì)心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)，是件快樂(lè)的事。我們生來(lái)好問(wèn)：“人生是啥？他人又會(huì)把人生過(guò)成什么樣子？”所以當(dāng)他人描述自己的人生時(shí)，我們大多是帶著好奇去體會(huì)，帶著深思去品味的；但是，附產(chǎn)品――“低落情緒”也會(huì)悄悄傳染給我們。越是定力不夠的新手，越是容易受到這種莫名情緒的感染。心理咨詢(xún)師一旦做了三到六個(gè)月的心理咨詢(xún)工作，就需要及時(shí)放松，轉(zhuǎn)換關(guān)注點(diǎn)，離開(kāi)心理咨詢(xún)室，去大自然看看花鳥(niǎo)，去跟樂(lè)觀的朋友混幾日。

工作之二：咨詢(xún)是我們的主體工作

說(shuō)到心理咨詢(xún)師，做咨詢(xún)似乎是這類(lèi)人最該做的工作。咨詢(xún)不是聊天，更不是開(kāi)導(dǎo)，而是陪著你認(rèn)清楚自己的過(guò)程。心理咨詢(xún)師以平和的態(tài)度，跟你聊你自己。我們會(huì)好奇地睜大眼睛，關(guān)注你的問(wèn)題：“是啊，就像你說(shuō)的，為什么你會(huì)把自己變得如此狼狽呢？讓我們一起想想吧！”我們通常不會(huì)直接給出答案，我們更喜歡傾聽(tīng)，不喜歡提建議；我們更希望用好奇來(lái)激發(fā)你對(duì)自己的問(wèn)題的關(guān)注，更愿意通過(guò)不斷的問(wèn)話(huà)，來(lái)聽(tīng)到你努力得出的判斷。

沒(méi)錯(cuò)，心理咨詢(xún)師就是“等著你長(zhǎng)大，陪著你變化，在你發(fā)生重大失誤時(shí)才會(huì)指出”。不要指望我們給你指點(diǎn)江山，不要渴望我們給你蓋棺定論，不要以為我們可以預(yù)知未來(lái)，那是巫師，不是心理咨詢(xún)師。因?yàn)?，心理咨?xún)師是人，不能看到你的明天，不能預(yù)知福兮禍兮。

工作三：心理咨詢(xún)之外的副業(yè)，其實(shí)也是工作

今天的心理咨詢(xún)師已經(jīng)不是五六年前的單一工種。那些看起來(lái)更掙錢(qián)的副業(yè)，其實(shí)早就成為我們工作的一部分，比如做培訓(xùn)、講課、做講座、做公眾號(hào)。

技術(shù)工人只懂埋頭鉆研，不會(huì)宣傳；銷(xiāo)售人員只懂聊天，不懂技術(shù)……但是心理咨詢(xún)師要懂技術(shù)，也要會(huì)宣傳。做培訓(xùn)是宣傳，做公眾號(hào)也是宣傳。我們不是職業(yè)培訓(xùn)師，也不是職業(yè)公眾號(hào)制作者。但是，作為一個(gè)心理咨詢(xún)師，如果你只做咨詢(xún)，就做不好咨詢(xún)；如果你只能做咨詢(xún)，就不可能收入穩(wěn)定。

在心理咨詢(xún)師的工作過(guò)程中，其實(shí)最大的獲益者是自己。通過(guò)給他人做心理咨詢(xún)，不僅可以防止自己少走彎路，還可以了解自己的不足，找到提高的方法。通過(guò)自我宣傳，一方面能吸引更多的客戶(hù)，另一方面也能滿(mǎn)足自己的成就感。我們的每一項(xiàng)工作都是在享受，都是在了解自己，提升自己。

1. 心理咨詢(xún)的現(xiàn)狀

目前，大部分的心理咨詢(xún)工作室/公司發(fā)展不太如意，只有少數(shù)很專(zhuān)業(yè)的知名心理咨詢(xún)工作室/公司經(jīng)濟(jì)效益不錯(cuò)。因此，如果想做面向社會(huì)收費(fèi)的心理咨詢(xún)業(yè)務(wù)，從業(yè)者必須是很專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師。

2. 心理咨詢(xún)師的職業(yè)前景

心理咨詢(xún)師是擁有廣闊前景的職業(yè)，特別是在教育、醫(yī)療、社區(qū)、機(jī)關(guān)、企業(yè)、司法系統(tǒng)等領(lǐng)域，對(duì)心理咨詢(xún)師的需求量較大。國(guó)家規(guī)定，監(jiān)獄勞教部門(mén)、大專(zhuān)院校、中小學(xué)、企事業(yè)單位的人事部等都應(yīng)配備兩至三名心理咨詢(xún)師。

3. 成為心理咨詢(xún)師的途徑

篇9

姓名

三年以上工作經(jīng)驗(yàn) | 女 | 29歲

居住地：

電 話(huà)：

E-mail：

最近工作 2 年1個(gè)月

公 司：XXXXX（中國(guó)）有限公司

行 業(yè)：電子技術(shù)/半導(dǎo)體/集成電路

職 位： 心理咨詢(xún)師 最高學(xué)歷

學(xué) 歷：碩士

專(zhuān) 業(yè)： 心理學(xué)

學(xué) 校：上海華東師范大學(xué)

自我評(píng)價(jià)

從事心理咨詢(xún)5年，有豐富的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)和心理測(cè)評(píng)經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)情感、人際溝通和 職業(yè)規(guī)劃 領(lǐng)域；興趣廣泛，精力充沛； 英語(yǔ) 口語(yǔ)、寫(xiě)作熟練；責(zé)任心強(qiáng)，吃苦耐勞；待人誠(chéng)懇，有團(tuán)隊(duì)精神。

求職 意向

到崗時(shí)間： 待定

工作性質(zhì)： 全職

目標(biāo)地點(diǎn)： 上海

期望月薪： 面議/月

目標(biāo)職能：心理咨詢(xún)師

工作經(jīng)驗(yàn)

2008 /9--至今：XXXX（中國(guó)）有限公司(500人以上) [ 2 年1個(gè)月]

所屬行業(yè)：電子技術(shù)/半導(dǎo)體/集成電路

責(zé)任關(guān)懷 心理咨詢(xún)師

負(fù)責(zé)員工職業(yè)健康、預(yù)防醫(yī)學(xué)以及健康促進(jìn)； 健康促進(jìn)項(xiàng)目的策劃、組織實(shí)施； 員工個(gè)體心理咨詢(xún)；員工工作壓力培訓(xùn)；

2006/8—2008/9：XXXXX教育培訓(xùn)(500人以上) [ 2年1個(gè)月]

所屬行業(yè)：教育/培訓(xùn)

VIP事業(yè)部 心理咨詢(xún)師兼心理教研

為學(xué)員及學(xué)員家長(zhǎng)提供心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)；完成學(xué)員心理測(cè)評(píng)分析報(bào)告；給教師團(tuán)隊(duì)提供合理化建議；編寫(xiě)講座及課程內(nèi)容（緩解考試焦慮、教育心理學(xué)應(yīng)用等），并面向教師團(tuán)隊(duì)及學(xué)員家長(zhǎng)等開(kāi)展相關(guān)講座和培訓(xùn)；每周主持開(kāi)展個(gè)案探討會(huì)，從心理學(xué)角度幫助問(wèn)題學(xué)員改善狀況解決問(wèn)題。

教育經(jīng)歷

2003 /9—2006 /6 上海華東師范大學(xué) 心理學(xué) 碩士

所學(xué)的專(zhuān)業(yè)為心理咨詢(xún)。 學(xué)習(xí)課程包括心理診斷、精神分析、心理咨詢(xún)技術(shù)、社會(huì)心理學(xué)、管理心理學(xué)、決策心理學(xué)，團(tuán)體培訓(xùn)等。 醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)課程，包括生理、生化、藥理等； 臨床課程，包括內(nèi)科、外科、五官科、婦科等； 預(yù)防醫(yī)學(xué)，包括微生物、流行病學(xué)、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)等； 管理課程，包括管理學(xué)、公共關(guān)系學(xué)、管理心理學(xué)、衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)、衛(wèi)生管理、醫(yī)院管理等

社會(huì)經(jīng)驗(yàn)

2004 /3—2006 /6 華師大心理咨詢(xún)中心，任心理咨詢(xún)師

對(duì)校內(nèi)外學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)，有豐富的個(gè)別咨詢(xún)和團(tuán)體咨詢(xún)的經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)情感和 職業(yè)規(guī)劃 方面咨詢(xún)；

語(yǔ)言能力

英語(yǔ) （精通）

培訓(xùn)經(jīng)歷

2005/6—2005/11 上海精神衛(wèi)生中心 心理咨詢(xún)師二級(jí) 國(guó)家心理咨詢(xún)師二級(jí)

心理咨詢(xún)師二級(jí)技能培訓(xùn)

證書(shū)

2006 /1 國(guó)家心理咨詢(xún)師二級(jí)

篇10

〔關(guān)鍵詞〕自我覺(jué)察；心理咨詢(xún)師；專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2012）18-0010-03

作為一名心理咨詢(xún)師，首要的任務(wù)是自己要不斷得到人格成長(zhǎng)，而不僅僅是學(xué)習(xí)與運(yùn)用咨詢(xún)的知識(shí)和技能。在心理咨詢(xún)師的成長(zhǎng)道路上，認(rèn)識(shí)自我、放下自我與超越自我是其中的重要內(nèi)容，而達(dá)到此境界的必由之路就是自我覺(jué)察。自我覺(jué)察作為培養(yǎng)與保持自我意識(shí)的重要手段，其作用不容忽視。

心理咨詢(xún)師的成長(zhǎng)主要是指心理咨詢(xún)師心理上的成長(zhǎng)和專(zhuān)業(yè)上的成長(zhǎng)，而心理成長(zhǎng)是心理咨詢(xún)工作者個(gè)人成長(zhǎng)中的核心因素，與專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)相輔相成，是決定心理咨詢(xún)效果的重要條件。心理咨詢(xún)師的個(gè)人成長(zhǎng)是助人自助的必要前提。心理咨詢(xún)師的自我覺(jué)察，是指在心理咨詢(xún)過(guò)程中，心理咨詢(xún)師對(duì)于自己的動(dòng)機(jī)、價(jià)值取向、個(gè)人需要、生活態(tài)度、性格特征和塑造個(gè)人的動(dòng)力與經(jīng)歷等方面，在與外界的接觸中，不斷反省和評(píng)估，保持著敏銳力和知覺(jué)，以保證自己的工作效度。許多心理咨詢(xún)大家（如現(xiàn)代心理咨詢(xún)的開(kāi)創(chuàng)者、精神分析學(xué)家弗洛伊德，人本主義心理咨詢(xún)的開(kāi)創(chuàng)者羅杰斯等）都強(qiáng)調(diào)心理咨詢(xún)師對(duì)自身問(wèn)題的了解和頓悟。心理咨詢(xún)師進(jìn)行自我覺(jué)察的方法主要有自我提問(wèn)、寫(xiě)日記、填寫(xiě)個(gè)案評(píng)核表、觀摩咨詢(xún)錄像、參加培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討、接受相互咨詢(xún)和朋輩輔導(dǎo)、尋求專(zhuān)業(yè)督導(dǎo)等。

不斷加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，時(shí)刻對(duì)自己的所做所為保持覺(jué)知，是作為一名心理咨詢(xún)師的基本要求。自我覺(jué)察是心理咨詢(xún)師成長(zhǎng)的必由之路，對(duì)心理咨詢(xún)工作的展開(kāi)有重要的調(diào)節(jié)、控制作用。

一、自我覺(jué)察有助于心理咨詢(xún)師培養(yǎng)自我意識(shí)，維護(hù)自身的心理健康，實(shí)現(xiàn)自我的不斷成長(zhǎng)

良好的自我意識(shí)是心理咨詢(xún)師應(yīng)具備的重要品質(zhì)之一，它可以促進(jìn)心理咨詢(xún)師對(duì)其咨詢(xún)行為進(jìn)行有效的自我反省，并隨時(shí)進(jìn)行不斷的自我調(diào)整和改進(jìn)。自我覺(jué)察可以幫助心理咨詢(xún)師在了解自己的價(jià)值觀和情感方面、在考察自己的咨詢(xún)行為方面、在評(píng)價(jià)自己的需求與態(tài)度方面、在客觀地描述自己的專(zhuān)業(yè)行為方面有更加清楚的認(rèn)識(shí)。自我覺(jué)察可以幫助心理咨詢(xún)師更好地覺(jué)察自我，更加清楚、明確地認(rèn)識(shí)自己，更加積極地悅納自己，實(shí)現(xiàn)自我的不斷成長(zhǎng)。

心理健康對(duì)于心理咨詢(xún)師至關(guān)重要，作為一名“療心者”，心理咨詢(xún)師自己必須要有一顆健康的“心”，這是心理咨詢(xún)師與一般的內(nèi)外科醫(yī)生很不一樣的地方。保持自我覺(jué)察不僅是心理咨詢(xún)師的重要特質(zhì)之一，也是其保持活力、心理健康以及整體素質(zhì)的重要基礎(chǔ)。自我覺(jué)察可以幫助心理咨詢(xún)師檢查自己在日常生活及咨詢(xún)過(guò)程中的想法及做法是否有助于保持自身心理健康，比如生活是否有規(guī)律，生活中是否做到了不談工作與個(gè)案，是否做到了不做燃燒自己照亮別人的蠟燭而要做照亮別人也照亮自己的日光燈等。通過(guò)自我覺(jué)察，心理咨詢(xún)師在這些方面對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)節(jié)，從而維護(hù)自身的心理健康。

人具有“趨樂(lè)避苦”的本能，一般人在面對(duì)自己的傷痛的時(shí)候都會(huì)有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地逃避，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。但是，作為心理咨詢(xún)師，不面對(duì)自己深埋的創(chuàng)傷就無(wú)法了解自己的過(guò)去，就容易受到創(chuàng)傷心理的支配和控制，就不能更好地成長(zhǎng)。自我覺(jué)察可以幫助心理咨詢(xún)師勇敢地面對(duì)自己內(nèi)心深處的傷痛，重新更加明確地體驗(yàn)和審視那些負(fù)面和消極的能量，并將其轉(zhuǎn)化為自我成長(zhǎng)的積極動(dòng)力和源泉。心理咨詢(xún)師的成長(zhǎng)是一個(gè)痛苦的過(guò)程，需要不斷地突破“舊我”，甚至撕裂“舊我”的厚重的繭殼，在流血流淚中才能實(shí)現(xiàn)。這就需要心理咨詢(xún)師要深深了解自己的內(nèi)在，對(duì)曾經(jīng)的痛苦和心靈創(chuàng)傷重新審視，從中學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，并在此基礎(chǔ)上重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)它們，使這些負(fù)面的和消極的能量發(fā)生質(zhì)的改變，轉(zhuǎn)化成為成長(zhǎng)的動(dòng)力和源泉。

二、自我覺(jué)察有助于心理咨詢(xún)師放下自我，真正表達(dá)出對(duì)來(lái)訪者的同理心，更好地幫助來(lái)訪者

心理咨詢(xún)的功能之一是幫助來(lái)訪者自我認(rèn)識(shí)、自我分析和自我調(diào)節(jié)，而這一切必須建立在心理咨詢(xún)師對(duì)對(duì)方客觀而準(zhǔn)確把握的基礎(chǔ)上。心理咨詢(xún)師在咨詢(xún)過(guò)程中的言行是否能夠反映這種比較準(zhǔn)確的理解和把握，關(guān)鍵在于心理咨詢(xún)師是否認(rèn)識(shí)到自己的心態(tài)、言行是出于自己的評(píng)價(jià)系統(tǒng)和感覺(jué)系統(tǒng)還是出于對(duì)來(lái)訪者的真正理解。常見(jiàn)的問(wèn)題是心理咨詢(xún)師在自己的主觀世界中，透過(guò)自己的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、觀念、態(tài)度對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行勸誡、安慰、分析、教導(dǎo)，所說(shuō)的語(yǔ)言是基于自己的角度和立場(chǎng)，而較少考慮到來(lái)訪者的真實(shí)心理。此時(shí)，心理咨詢(xún)師需要覺(jué)察自己：剛才的一言一行投射出了自己哪方面的感情？出于自己什么樣的角度？這些東西從哪里來(lái)，又要到哪里去？要達(dá)到什么目的？為什么要這樣說(shuō)、這樣做？只有這樣把自己“內(nèi)視”清楚，才能更好地了解來(lái)訪者的內(nèi)心世界。