導(dǎo)語：如何才能寫好一篇心理效應(yīng)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

第一印象所產(chǎn)生的作用稱之為首因效應(yīng)。指的是在有效交往過程中，社會知覺對象給知覺者留下的第一印象對社會知覺者的影響作用?，F(xiàn)實(shí)生活和社會心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究都證明：人在初次交往中給對方留下的印象很深刻，人們會自覺地依據(jù)第一印象去評價(jià)一個(gè)人，今后交往中的印象都被用來驗(yàn)證第一印象。人在交往中給對方留下的第一印象的好與壞，關(guān)系到今后人們對其評價(jià)如何，它往往決定著今后人際交往和人際關(guān)系。第一印象不好，彼此以后可能就不會繼續(xù)交往，也很難結(jié)成良好的人際關(guān)系。

了解首因效應(yīng)的意義在于能使我們自覺地利用這一社會心理效應(yīng)，為我們的現(xiàn)實(shí)生活和實(shí)際工作服務(wù)，幫助我們順利地進(jìn)入人際交往。這一方面的意義，對于領(lǐng)導(dǎo)者和管理工作者來說，尤為重要。在領(lǐng)導(dǎo)活動和管理活動等現(xiàn)實(shí)人際交往活動中，給交往對象留下好的第一印象，對于工作順利、有效開展起著不可低估的積極影響作用。開端不好，就是今后花上十倍的氣力，也很難消除其消極影響。所以，在現(xiàn)實(shí)交往中，務(wù)必在“慎初”上下功夫，力爭給人們留下好的第一印象。

近因效應(yīng)

所謂近因效應(yīng)，指的是在交往過程中最近一次接觸給人留下的印象對社會知覺的影響作用。

首因效應(yīng)一般在對陌生人的知覺中起重要作用，而近因效應(yīng)則在熟悉的人之間起重要作用。在經(jīng)常接觸、長期共事的人之間，彼此之間往往都將對方的最后一次印象作為認(rèn)識與評價(jià)的依據(jù)。并常常使彼此的人際交往和人際關(guān)系發(fā)生質(zhì)和量的變化?，F(xiàn)實(shí)生活中的友誼破裂、夫妻反目、朋友絕交等，都與近因效應(yīng)有關(guān)。

近因效應(yīng)使我們僅僅根據(jù)人的一時(shí)一事去評價(jià)一個(gè)人或人際關(guān)系，割裂了歷史與現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)象與本質(zhì)的關(guān)系，妨礙我們客觀地、歷史地看待人和客觀事實(shí)，常常造成人與人之間的心理沖突，影響了我們對人和事作出客觀、正確的評價(jià)和判斷，對我們的實(shí)際工作和生活有著消極的影響。

暈輪效應(yīng)

暈輪效應(yīng)，亦稱光環(huán)效應(yīng)。它指人們看問題時(shí)，像日暈一樣，由一個(gè)中心點(diǎn)逐步向外擴(kuò)散成越來越大的圓圈，是一種在突出特征這一暈輪或光環(huán)的影響下而產(chǎn)生的以點(diǎn)代面，以偏概全的社會心理效應(yīng)。

我們?nèi)粘Ｉ钪袑λ说闹X大多數(shù)都受著這種效應(yīng)的影響。由于它使得人們僅僅根據(jù)人的某一突出特點(diǎn)去評價(jià)、認(rèn)識和對待人，如某人一次表現(xiàn)好，就認(rèn)為他一切皆優(yōu)，犯了一次錯(cuò)誤，就說他一貫表現(xiàn)差等等。所以，暈輪效應(yīng)是一種把我們引入對人知覺誤區(qū)的常見的社會心理效應(yīng)。

在對人的外表特征的知覺中，如對人的容貌的識記，暈輪效應(yīng)具有一定的積極作用，為我們提供了一定的方便。暈輪效應(yīng)的消極作用往往在判斷一個(gè)人的道德品質(zhì)或性格特征時(shí)表現(xiàn)得最為明顯。它妨礙我們?nèi)ト娴赜^察、評價(jià)人，使我們不能從消極品質(zhì)突出的人身上發(fā)現(xiàn)其積極的品質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)，也不能在積極品質(zhì)突出的人身上看到其缺點(diǎn)和不足，對人作出“一無是處”或“完美無缺”的評價(jià)。事實(shí)上，在現(xiàn)實(shí)生活中，一無是處和完美無缺的人都是不存在的。所以，暈輪效應(yīng)其危害是一葉障目，不見泰山。以點(diǎn)代面，以偏概全，容易影響對人的評價(jià)的準(zhǔn)確性和可信度。

認(rèn)識和掌握這一社會心理效應(yīng)，有助于我們克服看待別人的偏見，也有利于我們了解別人產(chǎn)生偏見的原因。這一點(diǎn)，對領(lǐng)導(dǎo)者和管理者尤為重要。

定型效應(yīng)

所謂“定型”，是指在人們頭腦中存在的，關(guān)于某一類人的固定形象。人的頭腦中的定型多得數(shù)不勝數(shù)：不同年齡、不同職業(yè)、不同社會地位、不同籍貫、不同民族、不同性別的人，在人們頭腦中都有一個(gè)固定形象。如知識分子是戴著眼鏡、面色蒼白的“白面書生”形象；農(nóng)民是粗手大腳、質(zhì)樸安份的形象，山東人常被認(rèn)為豪爽正直且能吃苦耐勞，等等。

定型效應(yīng)，亦稱社會刻版印象，指的是人們在見到他人時(shí)，常常會自覺地根據(jù)人的外表行為特征，結(jié)合自己頭腦中的定型，對人進(jìn)行歸類，以此來評價(jià)一個(gè)人，如見到一個(gè)肌肉發(fā)達(dá)、身材高大、穿著運(yùn)動服的人，就很自然地認(rèn)為他必定是一個(gè)運(yùn)動員。

人頭腦中存在的定型是人們以往經(jīng)驗(yàn)的反映，但由于在各類人當(dāng)中廣泛存在著的差異性及社會發(fā)展變化的影響，同一類人的形象不可能是一樣的，也不可能是固定不變的，即使是同一個(gè)人，在不同的時(shí)期和不同的環(huán)境下也會發(fā)生語言、行為甚至性格等方面的變化，此所謂“仕別三日，當(dāng)刮目相看”。例如，擺脫貧困走上了富裕之路的農(nóng)民的形象，與過去相比，就有著天壤之別。所以，以不變的固定形象為依據(jù)去認(rèn)識千差萬別，不斷變化著的人們及其行為方式，顯然會使我們的認(rèn)識出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致作出錯(cuò)誤的判斷和決策。由此可見，定型效應(yīng)也是一種使人產(chǎn)生偏見的社會心理效應(yīng)。領(lǐng)導(dǎo)者和管理工作者必須在實(shí)際生活和工作中自覺克服這一效應(yīng)給我們帶來的消極影響，力求歷史地、全面地、正確地認(rèn)識我們周圍的人和事，減少判斷和決策的失誤。

皮格馬利翁效應(yīng)

1968年，美國心理學(xué)家羅森塔爾和賈可布森做了個(gè)實(shí)驗(yàn)：他們來到一所小學(xué)，隨意從每班抽3名學(xué)生共18人寫在一張表格上，極為認(rèn)真地告訴校長、老師，并透露給這些學(xué)生說，這些名單上的學(xué)生被鑒定為“新近開的花朵”，具有在不久將來產(chǎn)生“學(xué)業(yè)沖刺”的潛力。其實(shí)，這份學(xué)生名單是隨意擬定的，根本沒有依據(jù)智能測驗(yàn)的結(jié)果。但八個(gè)月后再次進(jìn)行智能測驗(yàn)時(shí)出現(xiàn)了奇跡：凡被列入此名單的學(xué)生，不但成績提高很快，而且性格開朗，求知欲望強(qiáng)烈，與教師的感情也特別深厚。再后來這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績。羅森塔爾和賈可布森借用希臘神話中一王子的名字，將這個(gè)實(shí)驗(yàn)命名為“皮格馬利翁效應(yīng)”。傳說皮格馬利翁愛上了一座少女塑像，在他熱誠的期望下，塑像變成活人，并與之結(jié)為夫妻。為什么會出現(xiàn)這種奇跡呢？由于羅森塔爾和賈可布森都是著名心理學(xué)家，教師對他們提供的名單深信不疑，于是在教育過程中就會產(chǎn)生一種積極的情感，即對名單上的學(xué)生特別厚愛。教師們掩飾不住的深情在教學(xué)過程中通過語言、笑貌、眼神等表現(xiàn)出來。在這種深情厚愛的滋潤下，學(xué)生自會產(chǎn)生一種自尊、自愛、自信、自強(qiáng)的心理，在這種心理的推動下，他們有了顯著進(jìn)步。這一效應(yīng)就是期望心理中的共鳴現(xiàn)象。運(yùn)用到管理工作中，就要求領(lǐng)導(dǎo)對下屬要投入感情、希望和特別的誘導(dǎo)，使下屬得以發(fā)揮自身的主動性、積極性和創(chuàng)造性。

“皮格馬利翁效應(yīng)”告訴我們在管理工作和人際交往中，一旦好意知覺對方，有意識或無意識地寄以期望，對方會產(chǎn)生出相應(yīng)于這種期望的特性，如領(lǐng)導(dǎo)在交辦某一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，不妨對下屬說：“我相信你一定能辦好”、“你是會有辦法的”、“我想早點(diǎn)聽到你們成功的消息”等等，這樣，下屬就會朝你期望的方向發(fā)展，人才也就在期待中得以產(chǎn)生。

馬太效應(yīng)

在《新約·馬太福音》中有這么幾句話：“凡有的，還要加給他叫他多余；沒有的，連他所有的也要奪過來?！?973年，美國科學(xué)史研究者默頓用這幾句話來概括一種社會心理現(xiàn)象：“對已有相當(dāng)聲譽(yù)的科學(xué)家做出的科學(xué)貢獻(xiàn)給予的榮譽(yù)越來越多，而對那些未出名的科學(xué)家則不承認(rèn)他們的成績?！蹦D將這種社會心理現(xiàn)象命名為“馬太效應(yīng)”。社會心理學(xué)家認(rèn)為，“馬太效應(yīng)”是個(gè)既有消極作用又有積極作用的社會心理現(xiàn)象。其消極作用是：名人與無名者干出同樣的成績，前者往往上級表揚(yáng)，記者采訪，求教者和訪問者接踵而至，各種桂冠也一頂接一頂?shù)仫h來，結(jié)果往往

使其中一些人因沒有清醒的自我認(rèn)識和沒有理智態(tài)度和居功自傲，在人生的道路上跌跟斗；而后者則無人問津，甚至還會遭受非難和妒忌。其積極作用和啟示是：其一，要根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際能力，委以相應(yīng)的工作，授以相應(yīng)的職務(wù)；其二，可以防止社會過早地承認(rèn)那些還不成熟的成果或過早地接受貌似正確的成果；其三，“馬太效應(yīng)”所產(chǎn)生的“榮譽(yù)追加”和“榮譽(yù)終身”等現(xiàn)象，有利于運(yùn)用目標(biāo)激勵機(jī)制，獎勤罰懶，優(yōu)勝劣汰，對無名者有巨大的吸引力，促使無名者去超越名人過去的成果才能獲得向往的榮譽(yù)。從這個(gè)意義上講，社會的進(jìn)步和科學(xué)上的突破還真與“馬太效應(yīng)”有點(diǎn)關(guān)系。

鯰魚效應(yīng)

挪威人在海上捕得沙丁魚后，如果能讓它活著抵達(dá)港口，賣價(jià)就會比死魚高出好幾倍。但多年來只有一只漁船能成功地帶著活魚回港。該船船長一直長期嚴(yán)守成功秘密，直到他死后，人們在打開他的魚槽時(shí)，才發(fā)現(xiàn)魚槽里只不過是多了一條鯰魚。原來當(dāng)鯰魚裝入魚槽后，由于環(huán)境陌生，就會四處游動，而沙丁魚發(fā)現(xiàn)這一異己分子后，也會因受到威脅而緊張起來，加速游動，如此一來，沙丁魚便活著回到了港口。這就是所謂的“鯰魚效應(yīng)”。運(yùn)用這一效應(yīng)，通過個(gè)體的“中途介入”，對群體起到威脅和競爭作用，它符合現(xiàn)代管理的原則。這種方法能夠使人產(chǎn)生緊迫感和危機(jī)感，從而更好地工作。

霍布森選擇效應(yīng)

1631年，英國劍橋商人霍布森販馬時(shí)，把馬匹放出來供顧客挑選，但附加一個(gè)條件即只許挑選最靠近門邊的那匹馬。顯然，加上這個(gè)條件實(shí)際上就等于不讓挑選。對這種沒有選擇余地的所謂“選擇”，后人譏諷為“霍布森選擇效應(yīng)”。社會心理學(xué)家指出：誰如果陷入“霍布森選擇效應(yīng)”的困境，就不可能進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)、生活和工作。道理很簡單：好與壞、優(yōu)與劣，都是在對比選擇中產(chǎn)生的，只有擬定出一定數(shù)量和質(zhì)量的方案供對比選擇、判斷，才有可能做到合理。如果一種判斷只需要說“是”或“非”的話，這能算是判斷嗎？只有在許多可供對比選擇的方案中進(jìn)行研究，并能夠在對其了解的基礎(chǔ)上判斷，才算得上判斷。因此，沒有選擇余地的“選擇”，就等于無法判斷，就等于扼殺創(chuàng)造。

霍桑效應(yīng)

篇2

一要有“門檻效應(yīng)”。心理學(xué)家查爾迪尼在替慈善機(jī)構(gòu)募捐時(shí)，僅僅是附加了一句話“哪怕是一分錢也好”就多募捐到一倍的錢物，這就是著名的門檻效應(yīng)。這一效應(yīng)的基本內(nèi)容就是由低要求開始，逐漸提出更高的要求。

鑒于此，班主任在對學(xué)生提出要求時(shí)，要考慮學(xué)生的心理接受能力，從小到大，從多到少，逐漸提高要求，這樣才會取得好的教育效果。我班上有個(gè)學(xué)生，喜歡上課講話，在班干部的記錄中，一天至少講十幾次。我先要求他把講話的次數(shù)降到10次以下，過一段時(shí)間后，又要求他降到5次以下，一個(gè)月以后，他幾乎改掉了上課講話的壞毛病，很少被班干部記名字了，成績也不斷進(jìn)步。

二要有“自己人效應(yīng)”。這就是說要使對方接受你的觀點(diǎn)、態(tài)度，就要把對方與自己視為一體。管理心理學(xué)中有句名言：“如果你想要人們相信你是對的，并按照你的意見行事，那就首先需要人們喜歡你，否則，你的嘗試就會失敗?！?/p>

因此，班主任要真正把學(xué)生當(dāng)成自己人，做學(xué)生的知心朋友。在與學(xué)生的交往中，可以微笑著摸摸孩子的頭，與學(xué)生聊聊自己的私事或者談他們喜歡的話題，也可以與學(xué)生一起唱歌、下棋、打球等，縮小與學(xué)生的距離，給學(xué)生一種親近感，使學(xué)生把老師當(dāng)哥們、姐們來看，這樣，學(xué)生就會聽老師的，會好好配合老師的教育教學(xué)工作，積極參與學(xué)校的教育教學(xué)活動。

三要有“南風(fēng)效應(yīng)”。有一則寓言，講北風(fēng)南風(fēng)打賭，看誰能把行人的大衣脫掉。北風(fēng)勁，可越刮，行人把大衣裹得越緊；南風(fēng)徐徐，輕柔地吹著，使人自覺地把大衣脫下。南風(fēng)之所以能達(dá)到目的，就是因?yàn)樗槕?yīng)了人的內(nèi)在需要，使人的行為變?yōu)樽杂X。這種以啟發(fā)自我反省、滿足自我需要而產(chǎn)生的心理反應(yīng)，我們稱之為“南風(fēng)效應(yīng)”。

在班級管理中，班主任一是要了解學(xué)生的特點(diǎn)，采取符合學(xué)生實(shí)際需要的管理方式。二是管理措施要人性化。要尊重學(xué)生的人格和自信心，相信學(xué)生都有一顆向上、向善的心，在情感上尊重人、關(guān)心人，在行為上激勵人、煥發(fā)人，容忍學(xué)生的缺點(diǎn)，客觀、理智、科學(xué)地處理教育教學(xué)中出現(xiàn)的各種問題。這樣，才能使學(xué)生由被動接受變?yōu)橹鲃?、自覺地內(nèi)化為自我需要。

四要利用“配套效應(yīng)”。18世紀(jì),法國有個(gè)哲學(xué)家叫丹尼斯?耿德羅，一天，朋友送他一件質(zhì)地精良、做工考究、圖案高雅的酒紅色睡袍。狄德羅非常喜歡，可他穿著華貴的睡袍在家里尋找感覺，總覺得家具顏色不對，地毯的針腳也粗得嚇人。于是為了與睡袍配套，舊的東西先后更新，書房終于跟上了睡袍的檔次，可他卻覺得很不舒服，因?yàn)椤白约壕尤槐灰患勖{迫了”。兩百年后，朱麗葉?施羅爾在《過度消費(fèi)的美國人》一書中，把這種現(xiàn)象稱為“狄德羅效應(yīng)”，亦稱為“配套效應(yīng)”，是指人們在擁有了一件新的物品后不斷配置與其相適應(yīng)的物品以達(dá)到心理平衡的現(xiàn)象。（下轉(zhuǎn)第94頁）

從學(xué)生的成長過程看，無論是好的行為還是不良的習(xí)慣，都可以找到引起這一行為的一件“睡袍”。在這里筆者想提醒班主任，應(yīng)為學(xué)生準(zhǔn)備幾件有價(jià)值的“睡袍”，讓學(xué)生不斷產(chǎn)生新的需要和追求，并把自己的需要付諸積極的行動。

五要避免“超限效應(yīng)”。著名作家馬克?吐溫有一次在教堂里聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很使人感動，就準(zhǔn)備捐款，并掏出自己所有的錢；10分鐘后，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢；又過了10分鐘，牧師還沒有講完，他于是決定一分錢也不捐。到牧師終于結(jié)束了長篇的演講開始募捐時(shí)，馬克吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，相反，還從盤子里偷了2元錢。

這個(gè)故事告訴我們，刺激過多、過強(qiáng)或作用時(shí)間過久，會引起極不耐煩或逆反的心理，心理學(xué)上稱之為“超限效應(yīng)”。因此，班主任在批評或表揚(yáng)學(xué)生時(shí)，應(yīng)掌握一個(gè)“度”?！安患啊惫倘贿_(dá)不到既定的目標(biāo)，但“過度”又會產(chǎn)生超限效應(yīng)，非但達(dá)不到應(yīng)有的效果，甚至?xí)霈F(xiàn)一些反作用。尤其是在對學(xué)生進(jìn)行思想教育的過程中，我們要盡量少講，講得簡潔、干脆利落。

六要用好“禁果效應(yīng)”。“禁果”一詞源于《圣經(jīng)》，它講的是夏娃因偷吃神秘智慧樹上的禁果而被貶到人間，這種被禁果所吸引的逆反心理現(xiàn)象，稱之為“禁果效應(yīng)”。由于青少年處在特殊的發(fā)育期，好奇心強(qiáng)，逆反心理重，因此常出現(xiàn)禁果效應(yīng)。

這個(gè)效應(yīng)，提醒我們班主任要在以下兩方面多動些腦筋。首先，我們不要把不好的東西當(dāng)成禁果，人為地增加對學(xué)生的吸引力。其次，要把學(xué)生不喜歡而又有價(jià)值的事情人為地變成禁果以提高其吸引力。比如，在布置作業(yè)時(shí)，規(guī)定一些習(xí)題必須是考試成績在80分以上的學(xué)生才能夠做，這樣反而會刺激一些學(xué)生的好勝心，促使他們主動去做，比硬性規(guī)定的效果要好很多。

七要用好“空白效應(yīng)”。心理實(shí)驗(yàn)表明，在演講的過程中，適當(dāng)?shù)亓粜┛瞻?，會取得良好的演講效果，這就是“空白效應(yīng)”?？瞻仔?yīng)在批評時(shí)的合理運(yùn)用會取得較好的效果。如批評之后最好留有時(shí)間讓學(xué)生自我反思，這樣，學(xué)生就不會覺得被“窮追不舍”，反抗心理就會銳減；相反如果喋喋不休地批評學(xué)生，會使學(xué)生心扉緊閉，效果極差。留空白，就是讓學(xué)生思考，給學(xué)生自由發(fā)揮的空間，讓學(xué)生自己去“填空”，而不是老師包辦代替，“填鴨”、“強(qiáng)塞”。

篇3

暈輪效應(yīng)，又稱“光環(huán)效應(yīng)”，由美國心理學(xué)家凱利提出。暈輪效應(yīng)指人們對他人的認(rèn)知判斷首先主要是根據(jù)個(gè)人的好惡得出，然后再從這個(gè)判斷推論出認(rèn)知對象的其他品質(zhì)的現(xiàn)象。如果認(rèn)知對象被標(biāo)明是“好”的，他就會被“好”的光圈籠罩著，并被賦予一切好的品質(zhì)。而當(dāng)認(rèn)知對象展現(xiàn)出的行為并不附和人們的想象時(shí)，人們往往會產(chǎn)生失望，甚至憤怒的情緒。

今年8月，因?yàn)橛蠩XO（韓國SM公司于2012年4月8日推出的男子組合）的負(fù)面新聞曝光，在某個(gè)帖子下，有EXO的粉絲“困獸之斗MMM”發(fā)出“你們再黑EXO，我就去死”的威脅，并且附上了一張小刀已經(jīng)手臂的圖片。

在EXO這位粉絲的觀念里，EXO大概是天神一樣的存在，他們的一切都好，所以無法接受偶像有負(fù)面新聞爆出。而其實(shí)，偶像也只是尋常人，人無完人，如果能清楚認(rèn)知這一點(diǎn)，也不至于做出自殘的行為。

2、從眾效應(yīng)

從眾效應(yīng)也稱樂隊(duì)花車效應(yīng)，是指當(dāng)個(gè)體受到群體的影響（引導(dǎo)或施加的壓力）時(shí)，會懷疑并改變自己的觀點(diǎn)、判斷和行為，朝著與群體大多數(shù)人一致的方向變化。也就是通常人們所說的“隨大流”。

“湘潭產(chǎn)婦死亡事件”里輿論的搖擺正是從眾效應(yīng)的影響。在最初的報(bào)道中，“產(chǎn)婦裸死手術(shù)臺、醫(yī)生護(hù)士全消失”這個(gè)吸引眼球的說法引來了眾多怒罵醫(yī)院和醫(yī)生的聲音，但在有人總結(jié)出事情原來是“產(chǎn)婦婆婆為二胎耽誤治療”后（這個(gè)說法同樣不準(zhǔn)確），微博上又一哄掀起怒罵家屬醫(yī)鬧、怒罵婆婆害死媳婦的狂潮。

3、投射效應(yīng)

所謂投射效應(yīng)是指以己度人，認(rèn)為自己具有某種特性，他人也一定會有與自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到外部世界的人、事、物上，并強(qiáng)加于人的一種心理。

2006年6月20日，日本奈良縣一16歲少年縱火燒死睡夢中的繼母和弟妹。他的父親是一名醫(yī)生，早早地為他謀劃好了未來――當(dāng)醫(yī)生。4歲開始，父親就強(qiáng)迫他學(xué)習(xí)，學(xué)不好就拳打腳踢。他的成績在小學(xué)階段都非常優(yōu)秀，但進(jìn)入初中后成績直線下降，招來了父親更加殘酷的毆打。這時(shí)，他心中對父親的憎恨才慢慢演變成殺害家人的念頭。

父親認(rèn)為當(dāng)醫(yī)生好，就以此強(qiáng)求兒子的人生選擇，卻忽視了兒子本身的意愿，最后兒子殺害家人作為報(bào)復(fù)。

4、踢貓效應(yīng)

踢貓效應(yīng)指的是，當(dāng)一個(gè)人的情緒變壞時(shí)，潛意識會驅(qū)使他選擇下屬或無法還擊的弱者發(fā)泄。這樣就會形成一條清晰的憤怒傳遞鏈條。

某公司董事長為了重整公司一切事務(wù)，許諾自己將早到晚回。有一次，他看報(bào)看得太入迷以至忘了時(shí)間，為了不遲到，他在公路上超速駕駛，結(jié)果被警察開了罰單，最后還是誤了時(shí)間。這位老董憤怒之極，回到辦公室時(shí)，為了轉(zhuǎn)移別人的注意，他將銷售經(jīng)理叫到辦公室訓(xùn)斥一番。銷售經(jīng)理挨訓(xùn)之后，將秘書叫到自己的辦公室并對他挑剔一番。秘書無緣無故被人挑剔，就故意找接線員的茬。接線員一肚子不爽回到家，把他的兒子狠狠訓(xùn)斥了一頓。兒子挨了訓(xùn)，心里憋得慌，便一腳踢向他家的貓。

5、刻板效應(yīng)

刻板效應(yīng)，又稱定型效應(yīng)，是指人們用刻印在自己頭腦中的關(guān)于某人、某一類人的固定印象，作為判斷和評價(jià)人的依據(jù)的心理現(xiàn)象。

綠茶婊（Green Tea Bitch）是2013年中國的網(wǎng)絡(luò)新詞，泛指外貌清純脫俗，總是長發(fā)飄飄，人前素面朝天，人畜無害，但背地里生活糜爛的妙齡少女。熱詞誕生之后，也伴隨出現(xiàn)了一大群善于“鑒婊”的人，只要看到長直發(fā)齊劉海又有幾分姿色的女性，就忍不住要給她們扣上綠茶的帽子。而其實(shí)，發(fā)型如何只是一種審美而已，長直發(fā)的并不都是綠茶，大波浪的并不一定混夜店，短發(fā)不一定女漢子，還是那句話，日久才能見人心。

6、野馬效應(yīng)

野馬結(jié)局是生活中的一種法則，是指因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己的現(xiàn)象。在生活中難免會遇到不順心的事，如不能寬容待之，一時(shí)情緒激動，甚至暴跳如雷，大發(fā)脾氣，會嚴(yán)重危害自身健康。動輒生氣的人很難健康、長壽，很多人其實(shí)是“被氣死的”。

說到“被氣死”，最為經(jīng)典的案例應(yīng)該是《三國演義》中的“三氣周瑜”。周瑜第一次生氣是因?yàn)閯洳毁M(fèi)力氣連奪三城。第二次生氣是因?yàn)橹荑け鞠肜脤O權(quán)的妹妹來報(bào)復(fù)劉備，卻沒想到計(jì)謀沒有成功，還讓孫權(quán)的妹妹真的嫁給了劉備。第三次是因?yàn)橹荑け鞠氤脛湓谖繂柺勘臅r(shí)候攻入城內(nèi)，卻沒想到再次中計(jì)。經(jīng)過這三個(gè)回合，周瑜終于爆了，死前怒吼“既生瑜何生亮”。

7、波紋效應(yīng)

波紋效應(yīng)是指在學(xué)習(xí)的集體中，教師對有影響力的學(xué)生施加壓力，實(shí)行懲罰，采取諷刺、挖苦等損害人格的作法時(shí)，會引起師生對立，出現(xiàn)抗拒現(xiàn)象，有些學(xué)生甚至?xí)室鈸v亂，出現(xiàn)一波未平，一波又起的情形。

2013年4月，安徽省泗縣某學(xué)校高一學(xué)生張某，因平時(shí)在校表現(xiàn)不好，受到班主任張老師多次批評并勸其離開所在班級或退學(xué)回家，張某因不滿班主任的嚴(yán)格管理，產(chǎn)生積怨，遂心生報(bào)復(fù)的念頭。沖入了老師的辦公室，刺殺老師。

8、超限效應(yīng)

超限效應(yīng)指的是，刺激過多、過強(qiáng)或作用時(shí)間過久，會引起極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。

著名作家馬克?吐溫有一次在教堂里聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，使人感動，就準(zhǔn)備捐款，并掏出自己的所有錢。過了十分鐘后，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了十分鐘，牧師還沒有講完，他于是決定一分錢也不捐。到牧師終于結(jié)束了長篇的演講開始募捐時(shí)，馬克?吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，相反，還從盤子里偷了二元錢。

9、海格力斯效應(yīng)

“以眼還眼，以牙還牙”，“以其人之道還治其人之身”，“你跟我過不去，我也讓你不痛快”，以上這些心理都被稱為“海格力斯效應(yīng)”。這是一種人際間或群體間存在的怨怨相報(bào)、致使仇恨越來越深的社會心理效應(yīng)。

希臘神話故事中有位英雄大力士，叫海格力斯，一天，他走在坎坷不平的路上，看見腳邊有個(gè)像鼓起的袋子樣的東西，很難看，海格力斯便踩了那東西一腳。誰知那東西不但沒被海格力斯一腳踩破，反而膨脹起來，并成倍成倍地加大。

海格力斯奈何不了他，正在納悶，一位圣者走到海格力斯跟前對他說：“朋友，快別動它了，忘了它，離它遠(yuǎn)去吧。它叫仇恨袋，你不惹它，它便會小如當(dāng)初；你若侵犯它，它就會膨脹起來與你敵對到底?！背鸷拚绾８窳λ顾龅降倪@個(gè)袋子，開始很小，如果你忽略它，矛盾化解，它會自然消失；如果你與它過不去，加恨于它，它會加倍地報(bào)復(fù)。

10、武器效應(yīng)

武器效應(yīng)由著名社會心理學(xué)家伯克威茨提出。他認(rèn)為，人的挫折并不直接導(dǎo)致侵犯行為的發(fā)生，而只是給侵犯行為的情緒做好準(zhǔn)備。侵犯行為的發(fā)生，還要依賴情境侵犯線索的影響，與侵犯有關(guān)的刺激傾向于使侵犯行為得到增強(qiáng)。

伯克威茨先讓實(shí)驗(yàn)助手故意制造挫折情境，激怒被試者，然后，實(shí)驗(yàn)安排一個(gè)機(jī)會，讓被試可以對激怒自己的假被試實(shí)施電擊。

電擊時(shí)有兩種情境：一種是可以看到桌子上放著一只左輪手槍，一種是只看到一只羽毛球拍。

篇4

一、在空間美感產(chǎn)生的心理效應(yīng)

舞臺工作者塑造的舞臺空間造型,無論表現(xiàn)手段如何,總會通過視覺讓人產(chǎn)生心理效應(yīng),它不僅與平面幾何形狀,空間造型形體及尺度大小,高低等有著直接關(guān)系,并且和燈光、金調(diào)、材料、服裝、化妝、道具以及人物造型、音響效果等舞臺多元素有著密切關(guān)系。

1.運(yùn)用了規(guī)整的曲線

曲面、柱體、錐體和比較復(fù)雜形體組合造型,令人感到自然、活潑、流暢、無拘無束,給人視覺上一種運(yùn)動、活潑、延伸、曲美之感。在2008年的第六屆中國評劇藝術(shù)節(jié)的參評劇目《鳳凰坨》中,我擔(dān)任了舞臺設(shè)計(jì),在與導(dǎo)演勾通、分析后,決定在文化部配送的流動舞臺車上一展戲貌,走向農(nóng)村,貼近群眾。經(jīng)過幾十個(gè)晝夜的奮戰(zhàn),在流動舞臺車上設(shè)計(jì)完成了舞臺美術(shù)制作,演出非常成功,深受百姓喜愛、專家們的肯定,該劇榮獲了“優(yōu)秀舞臺美術(shù)設(shè)計(jì)”獎。在今年灤南縣春晚舞臺設(shè)計(jì)中,我汲取現(xiàn)代視覺藝術(shù)和舞臺造型理念,充分利用灤南賓館的舞臺規(guī)模,營造出宏大氣勢,展現(xiàn)了灤南古往今來的人文風(fēng)貌,強(qiáng)調(diào)了現(xiàn)代感和時(shí)代特征。其次以曲線、面、體的視覺美感,呈現(xiàn)出造型飽滿、色調(diào)和諧、光照潤澤和強(qiáng)調(diào)人家相聚,團(tuán)團(tuán)圓圓過大年的舞臺氣氛,體現(xiàn)春晚喜慶、歡樂,祥和幸福的主旋律。在景物造型上突出幾個(gè)方面:(1)巨大的以暖色為主色調(diào)的橙色大燈籠呈現(xiàn)在大背景上。(2)前臺是用效果燈組成的圓柱體對襯在兩側(cè),高大宏偉,堅(jiān)實(shí)有力,寓意我縣改革開放經(jīng)濟(jì)騰飛。(3)舞臺后中央有石頭造型的五步臺階,表示我縣的堅(jiān)定豪邁。(4)在舞臺的左側(cè)專門為主持人設(shè)計(jì)了特寫燈環(huán)籠罩區(qū)域,給主持人營造了一個(gè)通透自如的活動空間。

二、色彩視覺形成的心理效應(yīng)。

色彩視覺形成的心理效應(yīng)是人們長期運(yùn)用色彩、觀察色彩、認(rèn)識色彩、感悟色彩所形成的一和心理習(xí)慣。學(xué)習(xí)和掌握人對色彩產(chǎn)生的心理共識可以防止舞臺“臟、亂、花”的用色弊病,解決制做時(shí)著色準(zhǔn)確等問題。為此,現(xiàn)將舞美設(shè)計(jì)制作中經(jīng)常運(yùn)用的幾種色彩效應(yīng)歸納如下:

1.暖色調(diào)渲染舞臺的心理作用

在中國大多數(shù)人偏愛紅色,因?yàn)榧t色給人以喜慶、吉祥、熱烈等感覺,各類慶典活動基本都是用紅色來表現(xiàn)。橙色、黃色等顏色相對傾向?yàn)榕?給人歡樂感、興奮感、溫暖感、光明感、友好感。舞美工作者利用這一暖色調(diào)的心理效應(yīng),在節(jié)目慶典、文藝晚會、文化娛樂、比賽頒獎等類的電視節(jié)目中,多以暖色調(diào)來烘托舞臺氣氛,表達(dá)喜慶和快樂。我在2010年灤南縣春晚上就是以大紅色、金黃色為整個(gè)晚會的主色調(diào),并配有紫紅色燈光渲染,舞臺的景物采用了大紅臺階、柱子、燈籠骨架,為晚會增添了濃厚的民俗情結(jié)和喜慶色彩,為演員們提供充分的表演空間,并寓意中國人歡天喜地過大年的晚會主旨。這臺晚會氣勢恢宏,民俗意味濃烈,喜慶吉祥,富麗堂皇,別具特色。

2.冷色調(diào)舞臺產(chǎn)生的心理效應(yīng)

相對而言,白色、藍(lán)色、綠色等顏色傾向?yàn)槔渖?讓人感到?jīng)鏊⑵届o、清新。因此,舞臺背景大多采用藍(lán)色基調(diào)來表現(xiàn)深遠(yuǎn)廣闊的空間,抑或傳達(dá)一種剛毅冷峻的氣勢。綠色則產(chǎn)生新生、溫馨、安全的感覺,所以冷色調(diào)在大舞臺上多用在大背景上。

3.空間感,輕重感是舞臺常用技法

常言道,暖色或亮度較高的顏色,在人的視覺感覺比實(shí)際距離近;反之,冷色或亮度較低的則感覺較遠(yuǎn),輕重感因一種顏色亮的、淺的、淡的顏色,給人的視覺心理以輕的感覺;反之,暗的、深的、濃的顏色有一種沉重的感覺。通過上述分析,舞臺設(shè)計(jì)師和繪景師可嘗試?yán)萌藢ι蔬@些心理感受,在有限的舞臺空間里設(shè)計(jì)、繪制出尺度合理、層次分明、色彩豐富、變幻無窮、風(fēng)格各異的電視舞美作品。

4.在色彩運(yùn)用中要考慮舞臺燈光效果,燈光是舞臺藝術(shù)中一個(gè)重要組成部分

舞臺顏色與光強(qiáng)、光色、光位、光區(qū)、光影、光束、光質(zhì)和光的運(yùn)動等燈光造型要素有著直接關(guān)系。因此,舞臺美術(shù)設(shè)計(jì)要考慮舞臺燈光下的色彩表達(dá),使二者有機(jī)結(jié)合,融為一體,共同創(chuàng)造最佳的舞臺藝術(shù)效果。比如2004年我團(tuán)排演的農(nóng)村題材現(xiàn)代評劇《柳樹灣的村官》,舞美設(shè)計(jì)空間遼闊,層次分明,造型新穎,虛實(shí)相間,嫻熟地運(yùn)用淡雅色調(diào),富有強(qiáng)烈的現(xiàn)代感和時(shí)代感。采用材料肌理、空間對比、疏密漸變、韻律構(gòu)成等寫實(shí)的造型手法,有節(jié)奏,動態(tài),序列化的空間展示形式,為表演者提供了三層錯(cuò)落有致的演藝空間,為觀從展示了無窮的想象空間。充分發(fā)揮舞臺燈光重要作用,多次運(yùn)用弱起、停頓、漸亮和慢收的燈光節(jié)奏,并與舞臺特寫光配合的恰到好處,光照效果十分理想,而且燈光還根據(jù)劇情,不僅運(yùn)用了追光、特寫光、以多變善變的動態(tài)手法操控舞臺節(jié)奏,致整個(gè)舞臺有張有弛,有快有慢,過渡順暢,烘托出一幕幕色彩艷麗的舞臺氣勢和空間氣勢。

篇5

【關(guān)鍵詞】班級管理；心理效應(yīng)；學(xué)習(xí)探索

在班級管中，根據(jù)心理學(xué)原理，運(yùn)用心理效應(yīng)，激活學(xué)生內(nèi)在潛力，營造一個(gè)積極向上，生機(jī)勃勃的班集體是行之有效的，筆者就運(yùn)用心理效應(yīng)結(jié)合班主任工作之體會作如下新的探索。

一、皮格馬利翁效應(yīng)

古希臘有這樣一神話故事：年青英俊的國王皮格馬利翁，對一尊少女雕像產(chǎn)生了深深的愛情，他執(zhí)著的癡情和熱烈的期待使雕像復(fù)活了。皮格馬利翁效應(yīng)實(shí)際上就是一種愛的心理效應(yīng)，愛的本質(zhì)是無私奉獻(xiàn)而不是索取。班主任工作就是一種奉獻(xiàn)，只要把赤誠之心，真誠之愛，生命之火奉獻(xiàn)給學(xué)生，就一定能感化他們，叩開他們的心靈之門，啟迪他們的智慧之星。教師對學(xué)生殷切的希望往往能化作一股力量，能激發(fā)他們在心中樹起對未來的一種憧憬。受皮格馬利翁效應(yīng)的啟發(fā)，本人第一次師生見面會上就用真誠之愛，期待之情精心制作了兩幅生動、形象的多媒體動畫。一是：萬馬奔騰，當(dāng)時(shí)恰逢馬年，期待全班同學(xué)像俊馬一樣奔向自己的奮斗目標(biāo)；第二幅是群星燦爛，期待著全班同學(xué)都像廣袤星空中閃爍的群星。這些發(fā)自內(nèi)心的鼓勵和殷切的期待在他們的心目中起到潛移默化的作用，全班出現(xiàn)了前所末有學(xué)習(xí)上爭先恐后的喜人局面。整個(gè)班集體精神面貌煥然一新，以至課任教師人人都說在該班上課是一種享受。青少年學(xué)生猶如成長中的小草、小樹，他們精神旺盛，情緒熱烈。對憧憬、喜愛的事物像一把火，但又常常在經(jīng)受挫折后表現(xiàn)出脆弱、灰心喪氣，容易走極端。這就要求我們班主任運(yùn)用心理效應(yīng)原理，用真誠的微笑、期待的目光，熱情的語言，喚起學(xué)生的信心，實(shí)踐證明這種教育方式是行之有效的。

二、鯰魚效應(yīng)

有這么一則故事，人們將海上捕獲的沙丁魚活著運(yùn)抵港口往往不容易，后來人們發(fā)現(xiàn)在魚槽里放進(jìn)一條鯰魚就能成功地把活魚運(yùn)抵港口。原因是當(dāng)鯰魚放在陌生的環(huán)境里就會四處游動。而沙丁魚發(fā)現(xiàn)這一異己份子之后，也會緊張的加速游動，如此一來沙丁魚便活著回到港口?！蚌T魚效應(yīng)”提示我們，內(nèi)在潛力離不開外因的作用。“鯰魚效應(yīng)”這一實(shí)例提示班主任要適時(shí)地，循序漸進(jìn)地給學(xué)生確定切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)，樹立榜樣，用目標(biāo)、用榜樣來調(diào)動每個(gè)學(xué)生的積極性，激活他們潛在的能動性和創(chuàng)新精神，從而創(chuàng)建文明、優(yōu)秀的班集體。

大家知道中專的管理體制和辦學(xué)模式不同于普通中學(xué)，剛從競爭激烈的中考走下來的中學(xué)生，面對相對輕松的中專生活，他們似乎有些無所適從，沒有了往日來自學(xué)校、家庭的壓力，有的學(xué)生又不知道自己管理自己，自己約束自己，便開始做一天和尚撞一天鐘，得過且過。為此，筆者所帶的班，從一開始就根據(jù)學(xué)校的要求制定了遠(yuǎn)、中、近期目標(biāo)。所謂遠(yuǎn)期目標(biāo)就是培養(yǎng)學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代四有新人；所謂中期目標(biāo)就是力爭做到“五個(gè)一好”；所謂近期目標(biāo)就是爭取在學(xué)管處的各項(xiàng)考核中獲獎為班級爭光，為己爭榮；以學(xué)校每年一度的技能節(jié)為舞臺，每人依據(jù)自己的能力和時(shí)間的實(shí)際確定一、二項(xiàng)主攻目標(biāo)，一旦確定了目標(biāo)，前進(jìn)就有了方向。很快在全班就形成了比、學(xué)、趕、幫的局面，在建班的首屆技能節(jié)上就能力克群雄奪得團(tuán)體總分第一，文明班級的殊榮。令人欣喜的是在短短的一個(gè)學(xué)期內(nèi)，全班90%以上的一次性通過了全國計(jì)算機(jī)一級等考。

三、南風(fēng)效應(yīng)

法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先來一個(gè)冷風(fēng)凜凜寒冷刺骨，結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風(fēng)則徐徐吹動，頓時(shí)風(fēng)和日麗，行人因?yàn)橛X得很暖和，所以開始解開鈕扣，繼而脫掉大衣。結(jié)果很明顯，南風(fēng)獲得了勝利。這就是“南風(fēng)效應(yīng)”這一社會心理學(xué)概念的出處?！澳巷L(fēng)效應(yīng)”給人們的啟示是：在處理人與人之間關(guān)系時(shí)，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。在班主任工作中我們運(yùn)用“南風(fēng)效應(yīng)”對后進(jìn)生專進(jìn)行教育使其向好的方面轉(zhuǎn)化，不是采用批評、謾罵、甚至體罰，而是和風(fēng)細(xì)雨，用一顆真誠的愛心化著春風(fēng)細(xì)雨，去滋潤他們近乎干涸的心田。要想達(dá)到教育的目的，必須做到：

篇6

一、南風(fēng)效應(yīng)――讓學(xué)生感受到溫暖

南風(fēng)效應(yīng)也稱為溫暖效應(yīng)。在教育中多點(diǎn)“人情味”式的撫慰、鼓勵、表揚(yáng)，培養(yǎng)學(xué)生自覺向上，才能更好地實(shí)現(xiàn)我們的教育目的。

記得有一次課間，我路過教室門口，正好看見龍騰跳到課桌上，課桌一下子被振倒了，龍騰自己也摔在了地上，手指還被劃

破了。

我給了他一張創(chuàng)可貼，并關(guān)切地詢問他身體的其他部位有沒有受傷。龍騰不好意思地低著頭說：“沒事的?！?/p>

我語重心長地對他說：“作為一名初二的學(xué)生，你應(yīng)該知道你的行為是錯(cuò)誤的。要成為一個(gè)有教養(yǎng)的人，首先要做到舉止得體有度。不分場合地上躥下跳，只能證明你還很幼稚。同時(shí)，限制你是為了保護(hù)你，怕你受到傷害。如果你因?yàn)橐粫r(shí)沖動，要顯示一下身手，把胳膊摔斷了怎么辦？”

龍騰低頭不語，看得出龍騰已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤了，我便輕輕地拍了拍他的肩膀說道：“我一直認(rèn)為你是一個(gè)很懂事的好孩子，我相信你以后不會再犯這樣的錯(cuò)誤了，你說呢？”

龍騰抬起頭，很認(rèn)真地看著我說：“老師，我以后再也不會這樣做了。”

果然，在課間再也沒有看見龍騰做出過分的舉動了。

我這樣“飽含深情”的方式深深地打動了他，溫暖了他，此后只要是看見我，不管是在學(xué)校里，還是在大街上，他都會露出最燦爛的笑容，大聲地喊：“老師好！”。

二、名人效應(yīng)――讓學(xué)生懂得感恩

名人效應(yīng)指的是對名人信服和跟從的現(xiàn)象。在教育中，巧妙地借助“名人效應(yīng)”，能夠更好地達(dá)到引導(dǎo)或改變學(xué)生的態(tài)度和行為的目的。

記得有一次在辦公室里聽到有老師說，黃恩輝經(jīng)常和自己的爸爸頂嘴。因?yàn)樗陌职质鞘諒U品的，黃恩輝在內(nèi)心里看不起自己的爸爸。我于是計(jì)劃對孩子們進(jìn)行一次感恩教育。我與上海派閣文化傳播有限公司聯(lián)系，購買了鄒越“讓生命充滿愛”的演講視頻，然后組織學(xué)生進(jìn)行觀看。

觀看前，我先介紹了鄒越老師的各種“頭銜”，讓學(xué)生了解這位名人，確立其名人地位。

當(dāng)鄒越老師在演講時(shí)說道“孩子啊，爸爸很不容易，爸爸太辛苦了，爸爸在家里呀非常的難，他每天給你的笑那是爸爸最真誠的笑?，F(xiàn)在的男人在市場經(jīng)濟(jì)的環(huán)境里，忍受多大的壓力，他們要去忍受掙錢的壓力，工作的壓力，但是無論多大的壓力，爸爸媽媽在孩子面前從來都表現(xiàn)出這種快樂和自豪。同學(xué)們，你還沒有在你父親最難的時(shí)候說過一聲，爸，您辛苦了。你還沒有在你爸爸最累的時(shí)候，說一聲爸爸，我愛你?！蔽铱吹近S恩輝的臉上掛滿了淚珠，一只手還在不斷地擦拭著眼淚。我知道他心中的堅(jiān)冰已經(jīng)融化了。

在觀看完視頻后，我對全班學(xué)生說：“學(xué)會表達(dá)愛，懂得感恩，是孩子健康成長的標(biāo)志。今天我布置的家庭作業(yè)是回家后對自己的爸爸媽媽說一聲，我愛你，你們辛苦了。你們會不會完成呢？”

同學(xué)們都大聲地說：“會！”

“如果今天你能完成這項(xiàng)感恩作業(yè)，請舉起你的手?！?/p>

同學(xué)們紛紛舉起了手，黃恩輝也在其中。

而后我又通過校信通及時(shí)告知家長對孩子進(jìn)行了感恩教育，希望得到家長的配合。因?yàn)楹⒆拥谝淮伪磉_(dá)感恩之情可能會有些害羞，我叮囑家長要主動站在孩子面前，詢問孩子，今天你們老師布置了一項(xiàng)特別的作業(yè)，你完成了嗎？并與家長約好，如果孩子完成了感恩作業(yè)，就回短消息告訴我。

晚上黃恩輝的爸爸發(fā)來了短信：“想不到兒子會用這樣的語言來表達(dá)，非常感謝老師的教導(dǎo)?！?/p>

看到這條短信，我知道我成功了。

三、阿倫森效應(yīng)――讓學(xué)生打開心結(jié)

阿倫森效應(yīng)是指人們大都喜歡那些對自己表示贊賞的態(tài)度或行為。在教育中有效地運(yùn)用先鞭策再鼓勵，能夠更好地促動人的積極性。

“老師好！”

“你好！”我經(jīng)過初二（2）班的門口時(shí)，經(jīng)常會看到一個(gè)胖乎乎的小男孩站在門口和我大聲地打招呼。

于是我便開始留意他了，他叫史家豪，性格豪爽，但是卻讓很多老師頭疼，因?yàn)樗险n總愛插嘴，常常因此擾亂正常的課堂教學(xué)秩序。

一次，我上《西雙版納》一課，播放視頻。當(dāng)看到一只猴子在林間蕩來蕩去時(shí)，史家豪開始調(diào)侃：“??！孫悟空！”當(dāng)鏡頭切換到一只金黃色的小猴子身上時(shí)，史家豪又夸張地怪叫：“哇！是黃金亮（黃金亮是班級里的一位男生，他的頭發(fā)天生是金黃色的）！”“哈哈……哈哈……”很多學(xué)生開始發(fā)笑，起哄。我必須立刻給油腔滑調(diào)的史家豪以正確的認(rèn)識，打擊他的“邪氣”，我按了暫停鍵，訓(xùn)斥他。史家豪自知理虧，但我當(dāng)眾批評他又讓他覺得很沒面子，他用訕笑掩飾著內(nèi)心的羞辱。

此后只要他插嘴，我就堅(jiān)決嚴(yán)厲地進(jìn)行制止。經(jīng)過一段時(shí)間后，他上課時(shí)安靜了不少。但是我發(fā)現(xiàn)課后遇見他時(shí)，他不再熱情地與我打招呼了，而是把故意頭扭向一旁。我感到我的教育還沒有做到位，我必須打開他的心結(jié)。我尋找一個(gè)機(jī)會，在課堂上表揚(yáng)他：“史家豪同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)是性格開朗，能說會道。能說會道是優(yōu)點(diǎn)，但是如果用錯(cuò)了地方，如在圖書館、電影院、公共場所等不該大聲喧嘩的地方，就會成為缺點(diǎn)。讓別人覺得你是一個(gè)缺乏素養(yǎng)的人。我發(fā)現(xiàn)史家豪同學(xué)現(xiàn)在的修養(yǎng)已經(jīng)有了很大的提高，上課時(shí)已經(jīng)不再隨便插嘴了。老師非常喜歡他。請大家鼓掌祝賀他，為他加油！”史家豪在同學(xué)們的掌聲中，靦腆地笑了。

篇7

【關(guān) 鍵 詞】心理效應(yīng)；班級管理

中圖分類號：G40 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5843（2012）03-0094-02

人們常說，溝通從“心”開始，而班級管理從本質(zhì)上說也是一個(gè)師生“合作”和“交流”的過程。在班級管理過程中，班主任應(yīng)從學(xué)生的心理需要出發(fā)，認(rèn)真分析心理效應(yīng)，巧用心理效應(yīng)，講究教育藝術(shù)，根據(jù)學(xué)生心理變化、發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行班級管理。

一、巧用“貼標(biāo)簽效應(yīng)”，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的“亮點(diǎn)”

當(dāng)一個(gè)人被一種詞語名稱貼上標(biāo)簽時(shí)，他就會作出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致。主要是因?yàn)椤皹?biāo)簽”具有定性導(dǎo)向的作用，無論是“好”還是“壞”，它對一個(gè)人的“個(gè)性意識的自我認(rèn)同”都有強(qiáng)烈的影響作用。給一個(gè)人“貼標(biāo)簽”的結(jié)果，往往是使其向“標(biāo)簽”所喻示的方向發(fā)展。這就是“標(biāo)簽效應(yīng)”。

“標(biāo)簽效應(yīng)”在班級工作中是經(jīng)?？梢姷摹０嘀魅瓮獙W(xué)生的紀(jì)律、勞動、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)等做出評價(jià)，有意或無意間給學(xué)生“貼”上諸如“聰明、守紀(jì)、調(diào)皮、蠢笨”等標(biāo)簽。這種評價(jià)對勤奮的學(xué)生可能更自覺地約束自己，努力使自己表現(xiàn)好；對調(diào)皮的學(xué)生可能產(chǎn)生“破罐子破摔”的心理，更加為所欲為，我行我素。

為了避免這種錯(cuò)誤行為或觀念產(chǎn)生的不良后果，我在班級工作中沒有把眼光停留在學(xué)生的缺點(diǎn)上，而是努力尋找學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并給他們貼上不同激勵的標(biāo)簽，如“勤奮學(xué)習(xí)星”、“進(jìn)步標(biāo)兵”、“安全小衛(wèi)士”、“快樂星”、“助人星等；再如，根據(jù)學(xué)生的學(xué)科成績，我給學(xué)生貼上了不同的標(biāo)簽，如“語文狀元”、“班主任助理”、“數(shù)學(xué)后備軍戰(zhàn)團(tuán)”、“學(xué)習(xí)態(tài)度+學(xué)習(xí)方法實(shí)驗(yàn)室成員”等。通過這些辦法，幾乎人人都能夠找到一個(gè)亮點(diǎn)的標(biāo)簽，從而給學(xué)生一個(gè)積極的暗示，促使好的學(xué)生“百尺竿頭，更進(jìn)一步”，促使有缺點(diǎn)的學(xué)生努力向好的方面轉(zhuǎn)變，學(xué)生變得愛動腦、肯學(xué)習(xí)、講正氣，班級向著健康有序的方向發(fā)展。

二、巧用“森林效應(yīng)”，建立互幫互助的學(xué)習(xí)“競技場”

自然界中有這樣一種現(xiàn)象：一棵樹如果孤零零地生長于荒野，多半是枯矮畸形；如果生長于森林叢中，則根深葉茂，參天聳立，生機(jī)盎然。人們把這種現(xiàn)象稱為“森林效應(yīng)”。

我在管理實(shí)踐中，充分了解每個(gè)學(xué)生的情況之后，實(shí)行“小組合作學(xué)習(xí)”策略，按“組內(nèi)異質(zhì)、組間同質(zhì)”的原則把全班學(xué)生分成8個(gè)組，每組由6個(gè)人組成，要求他們互相幫助、取長補(bǔ)短，并且以小組的總成績作為衡量小組之間競爭的依據(jù)。因此，每個(gè)成員都必須對自己和小組內(nèi)其他成員的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，相互探討、交流，不斷完善自我。不僅要自己獲得成功，也要關(guān)心幫助小組其他成員獲得成功，達(dá)到共同提高的目的，形成一個(gè)更大的“競技場”。實(shí)行這種策略，方案一定要細(xì)化，因?yàn)閷W(xué)生在這個(gè)活動中會不自覺地“走樣”，從而影響了工作的實(shí)效性。如要求學(xué)生小組之間“取長補(bǔ)短”，那一定得讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)別人的長處，這是一個(gè)外化和內(nèi)省同時(shí)進(jìn)行的一個(gè)過程。我拿出一些時(shí)間，讓學(xué)生觀察反省，書面總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，真正發(fā)揮“比學(xué)趕幫超”的激勵機(jī)制作用。

三、巧用“門檻效應(yīng)”，制定合理的教育目標(biāo)

門檻效應(yīng)是美國社會心理學(xué)家弗里德曼與弗雷瑟于1966年發(fā)現(xiàn)的。這一效應(yīng)的基本內(nèi)容就是從低要求開始，逐漸提出更高的要求。當(dāng)人們接受了簡單的要求后，再向其提出較高的要求。人們?yōu)榱吮３终J(rèn)識上的統(tǒng)一和給外界留下前后一致的印象，心理上就傾向于接受較高的要求。

我在管理后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作中，為了調(diào)動他們的積極性，給他們制定一個(gè)合理的目標(biāo)，再將這一目標(biāo)細(xì)化成若干呈階梯狀的經(jīng)過努力可以達(dá)到的小目標(biāo)，“跳一跳，夠得著”是這些小目標(biāo)的難度。由于小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)難度不大，后進(jìn)生就容易產(chǎn)生嘗試的念頭，于是產(chǎn)生積極主動的行為。經(jīng)過我的鼓勵、幫助和學(xué)生自身的努力，實(shí)現(xiàn)了第一個(gè)小目標(biāo)，就通過了一道門檻。學(xué)生體會到了成功的喜悅，就會進(jìn)一步增強(qiáng)前進(jìn)的信心，為達(dá)到下一個(gè)目標(biāo)奠定了心理基礎(chǔ)，形成了良性循環(huán)的開端。在學(xué)生邁“門檻”的過程中，班主任要積極引導(dǎo)，一旦學(xué)生達(dá)到某個(gè)階段的子目標(biāo)時(shí)，更要及時(shí)加以鼓勵，使學(xué)生產(chǎn)生興趣與動力，獲得滿足感，從而激勵學(xué)生實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。在實(shí)際工作中，也可能會遇到一種“退潮”現(xiàn)象。有些學(xué)生因?yàn)樾睦砩洗嬖诙栊?，所以激勵學(xué)生時(shí)一定要尋找好時(shí)機(jī)并控制好節(jié)奏。后進(jìn)生的管理工作一定要有長效性，反復(fù)抓、抓反復(fù)，這樣才能全方位地真正轉(zhuǎn)化后進(jìn)生。

四、巧用“皮球效應(yīng)”，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識

一個(gè)皮球，只有沒有漏氣的時(shí)候才有可能充足氣；而當(dāng)它有一個(gè)小孔時(shí)，哪怕是一個(gè)很小的孔，則無論如何也充不足氣，就是充足了氣，過不了多久，氣也會漏光。這就是“皮球效應(yīng)”。

“皮球效應(yīng)”告訴我們一個(gè)道理：局部有問題，往往影響全局！形象地說，我們的班級集體像一個(gè)充足氣的皮球，如果個(gè)別學(xué)生有問題，會影響整個(gè)班級的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力。因此，我結(jié)合“養(yǎng)成教育活動”，一方面不定期地提醒學(xué)生要不斷地反省自己，采取自查和同學(xué)互查尋找存在的不良因素，并引導(dǎo)學(xué)生采取一定的方法來克服它；另一方面及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上存在的影響其成長的不良因素，把它指出來，并嚴(yán)格要求改正錯(cuò)誤，讓它消失在萌芽狀態(tài)之中，努力使學(xué)生身上的缺點(diǎn)控制在最小的范圍內(nèi)，有利于學(xué)生和班級集體健康發(fā)展。

五、巧用“鯰魚效應(yīng)”，緊張適度，引導(dǎo)有方

篇8

對中學(xué)生開展心理健康教育已引起人們的普遍關(guān)注與認(rèn)同，本文在班級管理中滲透心理健康教育方面作了有益的探索，巧妙地利用暗示效應(yīng)、自己人效應(yīng)、尊重效應(yīng)、門檻效應(yīng)，不僅使班級工作順利開展，也使學(xué)生的心理沿著健康的軌道發(fā)展，收到了較好的效果。

【關(guān)鍵詞】班級管理； 心理； 效應(yīng)

【中圖分類號】G424.21 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1009-5071(2012)02-0382-02

對中學(xué)生開展心理健康教育已引起人們的普遍關(guān)注與認(rèn)同，許多教師也已經(jīng)在具體工作中開始了他們的實(shí)踐。但心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，它需要每一個(gè)教育工作者從不同角度積極參與，做好我們力所能及的那一部分。作為一名班主任，在幾年的工作實(shí)踐之后，更是深深地明白，班主任工作對實(shí)施心理健康教育有著不可或缺的作用。在初中階段，班主任可以說是除了家長之外，與學(xué)生接觸最多的人，也是學(xué)生最親密的人，在班級管理中巧妙運(yùn)用一些心理效應(yīng)，則會使班級工作順利開展，可以及時(shí)地幫助他們解決一些心理上的困惑，培養(yǎng)他們良好的個(gè)性心理品質(zhì)、堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，提高他們適應(yīng)社會生活的能力，促進(jìn)他們心理素質(zhì)與思想道德、科學(xué)文化、身體素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

1 暗示效應(yīng)，讓自卑變成自信

暗示效應(yīng)是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導(dǎo)的間接方法對人們的心理和行為產(chǎn)生影響，從而誘導(dǎo)人們按照一定的方式去行動，或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標(biāo)相符合。一般說來，管理中常用的是語言暗示，如班主任在集體場合對好的行為進(jìn)行表揚(yáng)，就是對其他同學(xué)起到暗示作用。也可以使用手勢、眼色、擊桌、停頓、提高音量或放低音量等等。

記得曾今接過一個(gè)初二班，這個(gè)班因種種原因，學(xué)習(xí)、紀(jì)律等各方面成績都不是十分理想，從開學(xué)前的家訪以及從其他任課老師的了解中，我發(fā)現(xiàn)班中很多同學(xué)都流露著一種自卑的情緒，初一一年的失敗，讓他們都認(rèn)定自己乃至整個(gè)班級都是沒有希望了，尤其是一些退步較快的同學(xué)，更是缺乏信心。于是我在開學(xué)的第一天，我就告訴他們：“在我的心目中，你們每個(gè)人都是一樣的，你們和其他班級的同學(xué)也都是一樣的，都站在同一個(gè)起跑線上，我們初二（3）班有五十三個(gè)人，五十二個(gè)同學(xué)加上一個(gè)我，我們共同努力，一定會有收獲的?！边@讓學(xué)生覺得老師是他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，做事有了底氣。在之后的學(xué)習(xí)生活中，我常常鼓勵他們參加學(xué)校組織的各種活動，比如鼓勵并推薦他們的好作品向校報(bào)投稿、參加學(xué)校組織的書法繪畫比賽，精心組織參加學(xué)校運(yùn)動會等，還爭取任課老師在我們班開公開課……每次在參與活動前，我都會告訴他們：“我們重在參與，我不是一定要你們拿什么名次回來，但你們一定要盡你們自己最大的努力。這樣即使不成功，我們也問心無愧了。”這樣讓學(xué)生不再害怕失敗，使他們就如吃了定心丸一般，更勇敢地去接受挑戰(zhàn)。一旦他們?nèi)〉靡恍┏煽?，我就會在班級里大張旗鼓地進(jìn)行表揚(yáng)，每次我都會說：“看！某某同學(xué)真棒！又為我們這個(gè)家爭得了榮譽(yù)！我們203班真棒！”這樣的表揚(yáng)疊加，讓其他同學(xué)不再沮喪。經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的共同努力，在期中考試中，班級總體成績和學(xué)生個(gè)人成績都有不同程度的提高；在運(yùn)動會的入場式表演中經(jīng)過全體同學(xué)的群策群力，最終獲得入場式第一名的佳績；在杭州市中小學(xué)藝術(shù)節(jié)中我班來曉群同學(xué)的書法作品獲得了二等獎……看著他們開心的笑容，我的心情也愉快起來。

2 自己人效應(yīng)，讓班級成為一個(gè)大家庭

所謂自己人效應(yīng)，就是說要使對方接受你的觀點(diǎn)、態(tài)度，這樣就要求要把對方與自己視為一體。管理心理學(xué)中有句名言："如果你想要人們相信你是對的，并按照你的意見行事，那就首先需要人們喜歡你，否則，你的嘗試就會失敗。"因此在班級管理中我都把學(xué)生當(dāng)成自己人，做學(xué)生的知心朋友，同時(shí)，要求同學(xué)之間也能以家人看待。

每帶一個(gè)班級，我都讓我的學(xué)生知道，我們是一個(gè)大家庭，我們每個(gè)人，包括我這個(gè)班主任都是這個(gè)家庭中的成員，要想我們這個(gè)家有所成就，能夠進(jìn)步，那么，我們每個(gè)家庭成員都必須為此付出自己的努力。我在班級博客的班級介紹上如是說：“45+10人，組成了一個(gè)其樂融融的大家庭。這里，有歡樂，有眼淚；有誤解，更有包容！這里，記錄著我們成長中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！這里是我們可愛的家園！” 在教室后墻黑板報(bào)左上角，我設(shè)立了“班主任信箱”。要求有話要說的同學(xué)可以隨時(shí)、隨地，將“內(nèi)心話”投入“班主任信箱”。在班干部的帶頭下，“班主任信箱”陸續(xù)收到了好多來信，對所有來信，我進(jìn)行分類處理，對班級管理方面提出建議的，我在班上公開答復(fù)；對學(xué)習(xí)上、生活上有困難的，我就找來個(gè)別談心；對科任老師提建議的，我就注重學(xué)生與科任老師之間溝通，做好協(xié)調(diào)與疏通工作；對思想上苦悶，提出“情感”困惑的，我就提筆回信或個(gè)別交流，像朋友一樣推心置腹……幾個(gè)月來，“班主任信箱”像磁鐵一樣深深地吸引著全班學(xué)生，他們把“她”當(dāng)作最好的朋友。作為班主任的我，看到同學(xué)們的這份熱情，也深切地體會到：通過巧設(shè)“班主任信箱”，班主任既能即時(shí)、全面地了解學(xué)生的思想動態(tài)，縮短了班主任和學(xué)生之間的距離，又讓大多數(shù)學(xué)生主動、積極地參與了班級管理，同時(shí)也提高了學(xué)生的自我管理能力。

對于班級中的每個(gè)人我都力求自己做到平等相待。有一年班級里有一個(gè)女生，因患有癲癇病，隨時(shí)都有暈倒的可能，也許是長期服用藥物的關(guān)系，她的胃也不是很好，常常會嘔吐。以前，班級里的同學(xué)看到她都惟恐避之不及，好像她得的是什么恐怖的傳染病似的。接班后，我了解了這個(gè)情況，首先找班干部，先和他們達(dá)成一個(gè)共識，就是這位同學(xué)也是我們班的一員，她身體不好，已屬不幸，那么作為健康的我們就更應(yīng)該去多多關(guān)愛她，讓她享受到集體大家庭的溫暖，我們不能輕視她，讓她的心靈受到傷害，同時(shí)我也向班干部們提出要求，我不可能每時(shí)每刻都呆在班級，我希望他們能夠幫助我，一起關(guān)心她，尤其在她犯病的時(shí)候，要照顧好她。然后我又利用讀報(bào)課時(shí)間，給全班同學(xué)也提出了這個(gè)要求。起先，她一犯病，學(xué)生就到辦公室找我，到班級后，我不僅要安頓好她，不讓她傷害到自己，還要清除她嘔吐的臟物，而學(xué)生們只是在旁邊看著，幾次之后，慢慢地，開始有幾個(gè)學(xué)生在我處理時(shí)幫我一起打掃，清倒垃圾了，再到后來，等我到班級時(shí)，學(xué)生已經(jīng)基本都能安頓好了。在這之后碰到班級有同學(xué)身體不適，不能到食堂就餐時(shí)，班級的同學(xué)都會主動提出把飯菜拿到教室里，并飯后幫助清洗。這時(shí)的班級就像一個(gè)大家庭一般，其樂融融。

3 尊重效應(yīng)，讓批評變得寬容

人無完人，更何況是處在青春期的學(xué)生，他們往往會因一時(shí)的沖動而犯下種種的錯(cuò)誤。一般來說，學(xué)生犯了錯(cuò)誤，往往又恐懼又內(nèi)疚，像剛剛經(jīng)歷了一場心靈上的暴風(fēng)雨。這時(shí)候老師的批評就像一把雙刃劍，用得恰當(dāng)，批評是一劑良藥，可以讓學(xué)生心服口服，成為學(xué)生改正錯(cuò)誤的契機(jī)，使批評收到良好的效果；用得不好就會像一柄利刃刺傷學(xué)生的心靈、傷害學(xué)生的自尊心和自信心，甚至可能會使學(xué)生破罐子破摔，而且也容易造成師生的對立，給今后的工作制造障礙。

蘇霍姆林斯基曾這樣論述過教育者要愛護(hù)學(xué)生的自尊心的重要性：“年輕的朋友，請記住，這是一種非常脆弱的東西，對待它要極為小心，要小心得像對待一朵玫瑰花上顫動欲滴的露珠，要培養(yǎng)自尊心，只有用溫柔細(xì)致的教育手段……”批評要從保護(hù)學(xué)生的自尊心出發(fā)讓批評充滿理解和信任，才能讓學(xué)生體面地接受批評。

記得一次，有學(xué)生告訴我說我們班的三個(gè)男生發(fā)生了沖突，吵架了，我把他們?nèi)齻€(gè)叫到辦公室，了解后才知道，其中兩位男生丟了錢，然后說是那個(gè)叫峰的同學(xué)偷了。但峰不承認(rèn)，一定說沒偷，而且口氣很強(qiáng)硬。我先把他們分開詢問情況，兩位丟錢的同學(xué)反映，他們說峰偷錢是因?yàn)榉蹇诖锏挠噱X和他用掉的錢加起來，正好是他們失竊的數(shù)額，而且峰經(jīng)常說謊，所以他們懷疑是他偷了。從峰那里了解到他口袋里的錢是他媽媽和奶奶給的，讓他交保險(xiǎn)費(fèi)和買早餐的。當(dāng)我確定他這次沒有撒謊，就當(dāng)著他們?nèi)齻€(gè)人的面給峰的媽媽打了一個(gè)電話，問他媽媽今天有沒有給峰錢，當(dāng)電話里峰的媽媽肯定地告訴我，她確實(shí)給她兒子一筆錢交保險(xiǎn)費(fèi)時(shí)，那兩位丟錢的同學(xué)的頭低下了，等我掛掉電話，他們主動向我提出，他們沒事了。他們兩個(gè)走后，我還沒來得及說話，峰一下子就哭了起來，而且哭得非常傷心，哭完之后，他告訴我：“老師，我再也不說謊了，他們之所以懷疑我，是因?yàn)槲乙郧敖?jīng)常說謊的緣故?！边@次事件應(yīng)該說是收到了一個(gè)意料之外的效果，同時(shí)也讓我深深體會到，作為老師，尤其是班主任要尊重學(xué)生的自尊心，因?yàn)槲覀兪瞧降鹊?，這樣才能讓學(xué)生信服你，肯與你說真心話。

對學(xué)生的尊重不僅僅體現(xiàn)在平時(shí)的交往與交流中，也體現(xiàn)在了每學(xué)期的學(xué)生評語中，學(xué)生評語我一改常見的第三人稱寫法，改為第二人稱，在評語中更是以表揚(yáng)為主，以肯定成績?yōu)橹?，即使對學(xué)生存在的問題也是以比較委婉的、學(xué)生能夠接受的語氣指出。通過評語藝術(shù)，既吸引學(xué)生的注意，又保護(hù)學(xué)生的自尊心，又迫使學(xué)生下決心改正缺點(diǎn)。

4 門檻效應(yīng)，讓學(xué)生的進(jìn)步循序漸進(jìn)

心理學(xué)家查爾迪尼在替慈善機(jī)構(gòu)募捐時(shí)，僅僅是附加了一句話“哪怕一分錢也好”，就多募捐到一倍的錢物，這就是著名的"門檻效應(yīng)"，這一效應(yīng)的基本內(nèi)容就是由低要求開始，逐漸提出更高的要求。查爾迪尼分析認(rèn)為，對人們提出一個(gè)很簡單的要求時(shí)，人們很難拒絕，否則怕別人認(rèn)為自己不通人情。當(dāng)人們接受了簡單的要求后，再提出較高的要求，人們?yōu)榱吮３终J(rèn)識上的統(tǒng)一和給外界留下前后一致的印象，心理上就傾向于接受較高要求。

這一效應(yīng)告訴我們在對學(xué)生提出要求時(shí)要考慮學(xué)生的心理接受能力，應(yīng)少一些，小一些，要讓他們對于目標(biāo)這個(gè)“蘋果”，跳一跳，就能夠摘得到，這樣才會取得好的教育效果。

比如，小張經(jīng)常遲到，值日時(shí)遲到，不值日也遲到。遲到時(shí)間也不長，總是剛過預(yù)備鈴不到一分鐘。批評多次效果仍不明顯。于是，我給他分析了遲到的危害之后，來了個(gè)約定：目的是徹底改掉這個(gè)壞毛病，步驟是每周遲到的次數(shù)有個(gè)限制，第一周，可遲到五次，每天有一次 “機(jī)會”；第二周，可遲到四次，爭取本周內(nèi)有一天不遲到；以后每周遞減一次，六周改掉遲到的毛病。做到了，就表揚(yáng)以鞏固成果，效果很好。隨后，又用同樣的方法陸續(xù)幫他改掉了上課睡覺，說話等毛病。再如，小郝串桌、說話、罵人，如果一下子提出讓他改掉所有毛病，可能當(dāng)你講了這些毛病的壞處后，他會被觸動，但真要改變起來，就不是那么容易了。因此，我也是先從較容易的串桌開始提出要求，逐步改掉之后，又提出其他方面更高的要求，他雖然感覺困難，但有了前面改掉小毛病而增強(qiáng)的信心和樹立的新形象，通過努力，他也做到了。

總之，班級管理中的心理效應(yīng)也還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止上述這些，還有很多心理效應(yīng)和現(xiàn)象，需要我們在平時(shí)的工作中不斷地探索，不斷地實(shí)踐。班主任的特殊身份及與學(xué)生的特殊關(guān)系，使得在班級管理中，班主任應(yīng)如春風(fēng)化雨般的細(xì)心、耐心，對學(xué)生進(jìn)行潛移默化的指導(dǎo)、教導(dǎo)，潤物于無聲處，使學(xué)生們的心理沿著積極健康的軌道發(fā)展，為他們成長為高素質(zhì)的人貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

參考文獻(xiàn)

［1］ 方展畫 周紅五 主編 《浙江省心理健康教育教師指導(dǎo)綱要》

［2］ 黃希庭著《中學(xué)生心理健康》

［3］ 黃煜峰 雷靂 著 《初中生心理學(xué)》

篇9

關(guān)鍵詞：洞經(jīng)音樂、心理效應(yīng)、回顧與反思

洞經(jīng)古樂是中國民間音樂文化遺產(chǎn)之一，起源于古蜀人祭祀音樂，發(fā)祥于四川，開始流行于唐代，南宋時(shí)四川梓潼七曲山用于演唱《文昌大洞仙經(jīng)》，因而得名“洞經(jīng)音樂”，也是中國歷代朝廷科舉考試、士子求取功名使用的音樂，又被稱為“儒門洞音”。東漢末年，中國道教發(fā)祥于青城山后，部分青城洞經(jīng)古樂逐漸納入道教祭祀音樂之中；自宋以后，洞經(jīng)古樂又廣納兼容中國西南地區(qū)各民族民間音樂，逐步形成以自然、典雅、抒情、飄逸為主調(diào)的“洞經(jīng)音樂”流派。

千百年來，洞經(jīng)音樂對中國古代音樂、民族音樂、地方戲曲和曲藝有著廣泛而深遠(yuǎn)影響。可以說，洞經(jīng)音樂是中國古代音樂遺存下來的“活化石”[1]。其表演形式、傳承特點(diǎn)、演唱風(fēng)格和伴奏配器都體現(xiàn)出中國傳統(tǒng)音樂的基本風(fēng)貌，同時(shí)也顯現(xiàn)出道教音樂、儒教音樂和四川民間音樂的綜合特點(diǎn)[2]。

一、音樂對心理的影響

不同的音樂對人的心理產(chǎn)生不同的影響，不同的樂曲能導(dǎo)致不同的情緒。高雅的音樂對人的心理效應(yīng)是正面的，它可以凈化人的心靈，開啟人的智慧；低俗的音樂帶給人的心理效應(yīng)則是負(fù)面的，這需要引起社會各界的警惕[3]。美國科學(xué)家[4]作過兩種試驗(yàn)：一是把從事?lián)u滾樂、爵士樂的吵鬧異常的樂隊(duì)隊(duì)員和演唱人員按人數(shù)比例做了一次腦電圖、心電圖以及其他一些醫(yī)療測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心率不齊、神經(jīng)異常者占93 %以上，可見這類音樂極度損害人的身心健康；二是把美國演奏古典樂曲的大型管弦樂團(tuán)的樂隊(duì)隊(duì)員請來做醫(yī)療檢查，檢查結(jié)果與第一項(xiàng)試驗(yàn)中人員的情形完全相反，他們不僅沒有病，而且比一般人還健康，健康率達(dá)95 %以上。

音樂治療學(xué)是一門集音樂、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為一體的綜合性應(yīng)用學(xué)科。1989年美國的音樂治療協(xié)會主席Dr.Bruscia將音樂治療定義為：“音樂治療是一個(gè)系統(tǒng)的參與過程，在這一過程中，音樂治療師運(yùn)用各種音樂體驗(yàn)和治療師與病人建立起來的關(guān)系來幫助病人達(dá)到健康的目的，這種醫(yī)患關(guān)系則是促進(jìn)病情改善的基本動力。”英國音樂治療學(xué)家，大提琴家Juliette Alvin則將音樂治療定義為“使用音樂對那些諸如生理缺陷、精神紊亂或情緒紊亂的患者進(jìn)行治療、調(diào)節(jié)、教育和訓(xùn)練的控制”。

中國也有豐富的音樂治療的思想。特別是五音療法，反映了傳統(tǒng)的“天人合一”思想。它整合了人與自然、社會的相互作用和影響；體現(xiàn)了對音樂與情緒及臟腑之間的互動關(guān)系；突現(xiàn)了音聲與人格情志、臟氣等的關(guān)系。

以上學(xué)者的觀點(diǎn)都證實(shí)，音樂治療與心理有著密切的關(guān)系。美國和西歐的研究表明，音樂能治病，用音樂來治療精神病和智力有毛病以及神經(jīng)衰弱等疾病效果明顯，特別是對憂郁癥和狂燥精神病效果顯著[5]。

綜上所述，音樂對個(gè)體的心理有一定的治療效果，不同的音樂對人的心理效應(yīng)也是不同的。綜合心理學(xué)家的觀點(diǎn)，筆者認(rèn)為音樂對人的心理的作用集中表現(xiàn)在：（1）音樂能消除疲勞， 振奮精神。（2）音樂能調(diào)節(jié)情緒， 陶冶性情。（3）音樂有助于身心健康和智力發(fā)展。（4）音樂有助于醫(yī)療工作， 使病人盡快恢復(fù)健康。（5）音樂有助于對大腦右半球的訓(xùn)練， 從而潛在地影響想象力的發(fā)展。

二、洞經(jīng)音樂的特點(diǎn)及其心理效應(yīng)

當(dāng)代學(xué)者對洞經(jīng)音樂的考察研究始于20世紀(jì)60年代[6]，此后中斷了二十年。80年代以來，眾多學(xué)者紛紛把目光投向了洞經(jīng)音樂這一研究領(lǐng)域，發(fā)表了大量論文和著作。就筆者目前所掌握的資料而言，對洞經(jīng)音樂特點(diǎn)的概括，以及產(chǎn)生的心理效應(yīng)大致可以歸納為以下幾種：

1、民俗信仰作為洞經(jīng)音樂的本質(zhì)，促進(jìn)了心理的和諧發(fā)展

“做會”是洞經(jīng)音樂表演的盛會。主要是向所崇拜的圣賢以及民間信仰的許多神靈牌位進(jìn)行禮拜祭祀。因?yàn)槎唇?jīng)音樂組織的產(chǎn)生和發(fā)展與中國“三教合一”的民俗信仰有著密切的關(guān)系。洞經(jīng)的祭禮活動一般是該圣賢的誕辰日之時(shí)，每次做會，一般是三天或五天，到這些神廟中去開壇祭奠。從民族意識來看，洞經(jīng)音樂表現(xiàn)著一個(gè)民族或群體的共同意志，是生活習(xí)慣和文化傳統(tǒng)的象征，它代表了整個(gè)民族或地區(qū)的性格和心理特征，更利于民族的行為規(guī)范。

2、道德觀作為洞經(jīng)音樂的內(nèi)容表現(xiàn)，保證了良好的心理品質(zhì)

洞經(jīng)音樂的內(nèi)容主要是各種經(jīng)書，主要包括：《太上玉清無極總真文昌大洞仙經(jīng)》、《關(guān)圣帝君覺世真經(jīng)》、《宏儒圣經(jīng)》和《孝經(jīng)》。其主要內(nèi)容涉及“忠、孝、仁、義”、圣跡圣志、圣功圣德和儒家學(xué)說。孔子認(rèn)為，音樂對人的道德具有一定的感化能力，是造就完美人格的最佳環(huán)節(jié)，在提升人類道德品質(zhì)方面有著十分重要的作用。因此，以道德觀為內(nèi)容的洞經(jīng)音樂，在一定程度上保證了個(gè)體的良好心理品質(zhì)以及促進(jìn)了人類道德的發(fā)展。

3、多樣化的音樂表現(xiàn)形式，形成了豐富的內(nèi)心情感和情緒調(diào)節(jié)途徑

每一部經(jīng)為了適應(yīng)講唱的特點(diǎn)，文學(xué)體裁形式有白文和韻文兩種相間交錯(cuò)，白文是講讀部分，語言聲調(diào)有一定的抑揚(yáng)頓挫和節(jié)奏感，類似朗誦詩詞。韻文是誦唱部分，韻文的句法結(jié)構(gòu)有四言句、五言句、七言句、長短句等四種；句數(shù)為四、六、八、十等偶數(shù)，這種句法句數(shù)能靈活地與音樂曲調(diào)相配合，使一些曲調(diào)一曲多用，易于更換唱詞。研究表明[7]，音樂的各種不同屬性，如音高、力度、音色等能夠直接通過大腦使機(jī)體產(chǎn)生自主反應(yīng)或不自主的心理效應(yīng)。因此，洞經(jīng)音樂對人類心理獲得平靜和平衡具有一定的幫助，通過不同的表現(xiàn)形式可以對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，消除敏感和緊張等不良情緒，對身體和精神具有積極影響。

4、獨(dú)特的音樂曲調(diào)，影響著心理的認(rèn)知水平和思維特點(diǎn)

洞經(jīng)音樂曲調(diào)經(jīng)初步調(diào)查，基本分為《經(jīng)曲》與《曲牌》兩大類：《經(jīng)曲》依曲填詞進(jìn)行演唱，《曲牌》根據(jù)使用樂器的不同，有“大樂曲牌”、“細(xì)樂曲牌”、“鑼鼓經(jīng)曲牌”等三種。對于洞經(jīng)音樂而言，其曲調(diào)的布局與經(jīng)文嚴(yán)密配合，形成為有對比變化的聯(lián)曲、套曲結(jié)構(gòu)。音樂因?yàn)樾伞⑺俣?、響度等屬性，音樂類型呈顯多樣性，對人體的生理和心理會產(chǎn)生不同的作用。研究表明[8]，不同調(diào)式、拍子和組合水平的音樂對人的情緒有一定的影響，比如Wedin（ 1972） [9]研究發(fā)現(xiàn)協(xié)和音、流暢而快速的節(jié)奏、大調(diào)性和高音通常與愉悅相聯(lián)系，不協(xié)和音、穩(wěn)定、慢速的節(jié)奏、小調(diào)以及低音則常常與不愉快相關(guān)。因此，洞經(jīng)音樂這樣獨(dú)特而又多樣的曲調(diào)特點(diǎn)，對于人類思維的形成以及改變提供了有利的途徑，從而改變個(gè)體的認(rèn)知水平，提升心理的綜合水平。

5、豐富的伴奏的形式和樂器，影響著心理的健康水平

按演奏人員的職責(zé)來分，分為“上座”與“下座”兩班。上座以演唱經(jīng)文詩贊為主，兼奏各種打擊樂器，是打擊樂與聲樂聲部。下座是演奏絲竹管弦（吹管樂、彈撥樂、拉弦樂聲部）人員的總稱，人員視樂器多少而組合。全部樂隊(duì)成員一般講究八的倍數(shù)，最少為十六人，常見的是二十四人。上坐中設(shè)“首座”一人，稱作“司鼓”，是樂隊(duì)的總指揮。此外，還有“副坐”一人，他是經(jīng)曲的主要演唱者，兼敲擊盤、大鑼，所以又稱為“司盤”、“司鑼”?！白蟀浮?、“右案”的二、三、四座分別演奏各種打擊樂器及演唱經(jīng)文詩贊。伴奏的樂器主要有吹管樂器、拉弦樂器、彈（擊）弦樂器和打擊樂器，形式多樣化。人的心理健康表現(xiàn)在社會共同性與個(gè)體自由性之間的平衡。在所有的藝術(shù)活動中，音樂行為最為大眾化，它在任何時(shí)候都會深入到集體的意識中去，產(chǎn)生一種共同的內(nèi)心體驗(yàn)，從而影響著社會中的每一個(gè)人。洞經(jīng)音樂這樣豐富而獨(dú)特的伴奏形式和樂器，形成了寬松、融洽的相處氛圍，促進(jìn)了人類的交往，從而提升了心理健康水平。

6、靈活的樂器組合方式，提高了心理的彈性

在洞經(jīng)音樂里面，常見的樂器組合方式有：①細(xì)樂：細(xì)樂即是絲竹樂配以云鑼、木魚等打擊樂器的組合形式。用細(xì)樂伴奏的經(jīng)曲稱為“細(xì)樂經(jīng)曲”。②大樂：即吹打樂形式，以大小噴響為主奏樂器，配合以大鑼、大堂鼓、大漲大饒，這時(shí)絲竹樂也可加人。此類曲牌，有的氣氛熱烈歡快，有的莊重雄偉。③鑼鼓樂：使用時(shí)可套打在曲調(diào)進(jìn)行中，也頻繁銜接在“曲牌”和“經(jīng)腔”之后作曲調(diào)的收頭。從遠(yuǎn)古時(shí)代起，人類就知道音樂元素，如調(diào)式、音程、音位，分別具有不同的表達(dá)效果。因此，不同的樂器和組合方式，會形成不同的表達(dá)效果，所造成的心理效應(yīng)也是有差異的，這無疑提高了人類的心理彈性。

綜上所述，洞經(jīng)音樂對人類心理的影響是毋庸置疑的！它從心理的各個(gè)方面，包括認(rèn)知水平、情緒情感、個(gè)性特點(diǎn)以及道德觀等造成了多樣化的心理效應(yīng)。

三、洞經(jīng)音樂與其心理效應(yīng)存在的問題及未來展望

首先，洞經(jīng)音樂的研究領(lǐng)域較為片面，缺乏系統(tǒng)性。以往學(xué)者把目光過多地投向于洞經(jīng)音樂的起源、流變、現(xiàn)狀、功能、曲目、表演形式以及洞經(jīng)音樂的美學(xué)特征等諸多方面的問題，卻很少從心理學(xué)的角度分析其意義和效用。

其次，音樂對心理的影響是客觀存在的，但是十分復(fù)雜。目前，國內(nèi)關(guān)于音樂與心理關(guān)系的研究大多數(shù)是經(jīng)驗(yàn)描述，缺乏有力實(shí)證，而且大多數(shù)研究都是針對音樂的某一要素進(jìn)行獨(dú)立研究，沒有從更廣泛的層面上展開系統(tǒng)、深入的研究。

再則，對于洞經(jīng)音樂的不少問題，學(xué)界見仁見智，至今還沒有一致的結(jié)論。關(guān)于洞經(jīng)音樂的各種內(nèi)容及身心機(jī)制，在哲學(xué)家、生理學(xué)家和心理學(xué)家中一直存在各種理論流派，但尚未得到統(tǒng)一。

最后，洞經(jīng)音樂在運(yùn)用方面，局限于理論，缺乏實(shí)證研究。洞經(jīng)音樂與一般音樂存在一定的差異，那么如何創(chuàng)造性地應(yīng)用音樂治療學(xué)的理論并緊密結(jié)合洞經(jīng)音樂獨(dú)特以及教育學(xué)、心理學(xué)的最新成果，對個(gè)體進(jìn)行系統(tǒng)的音樂心理訓(xùn)練，幫助他們擺脫不良情緒，同時(shí)增強(qiáng)積極的心理品質(zhì)，進(jìn)而提高心理健康水平的實(shí)驗(yàn)需要做進(jìn)一步的研究。

參考文獻(xiàn)：

[1] 沙馬拉毅，侯光. 中國洞經(jīng)音樂的源和流[J].西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社科版）.2008（206）

[2] 廖紅梅. 淺析洞經(jīng)音樂的特點(diǎn)[J].文藝評論.

[3] 葉翠.音樂與心理[J]. 石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào).2000.12（12）

[4] [7]沈靖.音樂治療及其相關(guān)心理學(xué)研究述評[J].心理科學(xué).2003（1）

[5] 朱光潛.朱光潛美學(xué)文集（ 第一卷） .上海： 上海文藝出版社， 1982：315- 317

[6] 鄭慧玲.洞經(jīng)音樂性質(zhì)研究綜述[J].文藝爭鳴―地方.2007（9）

[8] 黃衛(wèi)平. 經(jīng)典音樂對大學(xué)生情緒影響的實(shí)證研究[J].湖南師范大學(xué)碩士學(xué)位論文.2007（4）

[9] 葛雪松，呂茵.音樂的心理治療功能簡介.中小學(xué)心理健康教育[D].2007（7）

篇10

一、利用“頭腦風(fēng)暴效應(yīng)”使提問有“生成”

“不憤不啟，不悱不發(fā)”，當(dāng)學(xué)生處于“憤悱”狀態(tài)時(shí)，教師的及時(shí)提問和適時(shí)點(diǎn)撥能促使學(xué)生積極熱情地投入探索活動中。在思想品德課堂教學(xué)中運(yùn)用頭腦風(fēng)暴效應(yīng)進(jìn)行課堂提問往往能激發(fā)學(xué)生的思維，收到意想不到的效果。但在實(shí)施時(shí)一定要注意提問有“生成”，不僅要精心預(yù)設(shè)，還要隨機(jī)應(yīng)變處理動態(tài)生成問題，妥善處理好預(yù)設(shè)與生成的關(guān)系。

在進(jìn)行“關(guān)愛父母學(xué)會孝敬”這一課的教學(xué)時(shí)，為了讓學(xué)生體會到父母對子女無私的愛，我先給學(xué)生講了一個(gè)真實(shí)的故事：一對夫婦帶著他們的孩子去旅行，在乘坐高山纜車時(shí)，當(dāng)纜車運(yùn)行到中途時(shí)，突然墜落，在接近死亡的一瞬間，父母用力將孩子高高托起，孩子得救了，而他們卻永遠(yuǎn)離開了深愛的孩子。講述的同時(shí)播放歌手韓紅根據(jù)這個(gè)真實(shí)故事創(chuàng)作的一首歌《天亮了》，而后提問：“在這悲傷的歌聲中聽了這個(gè)故事，你有什么感受？”頓時(shí)，整個(gè)課堂格外安靜，空氣似乎凝結(jié)，大家都沉浸其中，形成了情感上的共鳴。大家都為這偉大的父愛、母愛而感動。這正是我要的效果。突然，一個(gè)男生大聲問道：“老師，這纜車的質(zhì)量為什么這么差？經(jīng)營者為什么這么不負(fù)責(zé)任？否則，這個(gè)悲劇就不會發(fā)生了！”他的回答與質(zhì)疑猶如一石激起千層浪，學(xué)生都開始“化悲憤為力量”，尋找悲劇發(fā)生的原因，譴責(zé)經(jīng)營者欺詐行業(yè)、唯利是圖的品質(zhì)，然后又討論到做人的原則問題。學(xué)生的討論偏離了我預(yù)設(shè)的軌道，但對于學(xué)生的回答，我沒有過多地評價(jià)，只是適時(shí)問了一句：“這些道理你們是怎么知道的呢？”學(xué)生剛開始還嘰嘰喳喳，過一會竟然全都安靜下來，因?yàn)樗麄內(nèi)枷氲狡綍r(shí)生活中父母對自己的教育。雖然這一意外的“頭腦風(fēng)暴”占用了課堂不少時(shí)間，但經(jīng)過適時(shí)引導(dǎo)后，學(xué)生的思維不但又回到了主題，而且體會更深刻。因而在后一環(huán)節(jié)“說說我的父母”中，許多學(xué)生都回憶起了生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都表示父母對子女的愛太偉大、太無私了，要好好孝敬父母。整堂課達(dá)到很好的教育效果，課后調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生對這節(jié)課的印象非常深刻，并且認(rèn)同度很高。

二、借“雞尾酒會效應(yīng)”做到提問有“法”

生活中經(jīng)常有這樣的經(jīng)歷：在人聲嘈雜的聯(lián)歡會上，如果哪個(gè)角落突然傳來你的名字，你馬上就會警覺起來，有時(shí)候你還能感覺到某個(gè)熟人似乎也來到晚會了，你的耳朵似乎能過濾聲音，總能聽到自己感興趣的東西，這種現(xiàn)象被稱為雞尾酒會效應(yīng)。這種在生活中經(jīng)常出現(xiàn)的雞尾酒會效應(yīng)，在課堂提問中同樣非常重要，這就要求教師精心創(chuàng)設(shè)問題情境，講究提問方式，做到提問有“法”。

1.精心創(chuàng)設(shè)問題情境。學(xué)習(xí)即生活，思想品德課堂尤其如此。這就需要教師充分了解學(xué)生生活中的興趣所在，除了關(guān)注社會熱點(diǎn)及重大事件外，還要從學(xué)生的身邊取材，選取符合教學(xué)內(nèi)容的材料設(shè)置問題。

2.提問方式多樣化。首先，設(shè)置的問題類型應(yīng)該多樣化。在思想品德課堂中常用的問題類型有選擇式問題、反問式問題、開放型問題、引導(dǎo)型問題、推測型問題、裝傻型問題等。在課堂提問中不斷變換問題的類型遠(yuǎn)比一直使用單一類型的問題有效得多。其次，在選擇學(xué)生回答時(shí)，要注意使用不同藝術(shù)。一般有以下幾種方式選擇學(xué)生回答：隨機(jī)點(diǎn)名式、好差兼顧式、小組推選式、舉手回答式及集體回答式。學(xué)生的名字是他們最敏感的信號之一，因此在課堂提問時(shí)除了要講究提問方法之外，還要盡可能記住學(xué)生的名字，了解學(xué)生的特點(diǎn)，這樣雞尾酒會效應(yīng)將更顯著，課堂提問也會變得更有效突出，這是班主任在自己班級上課時(shí)學(xué)生注意力較集中的原因之一。

三、避免“超限效應(yīng)”讓提問有“度”

超限效應(yīng)是指由于刺激過多、過強(qiáng)或作用時(shí)間過久，而引起心理極不耐煩或逆反的現(xiàn)象。要想讓課堂提問更加有效，一定要注意避免超限效應(yīng)的出現(xiàn)。因此，在進(jìn)行課堂提問時(shí)，一定要注意“度”的把握，適時(shí)有度，適當(dāng)把握提問頻率及提問時(shí)機(jī)。

1.把握提問頻率。整堂課一講到底被認(rèn)為是“填鴨式”教學(xué)，是不可取的。而頻繁的提問卻往往借“討論式”的幌子而被人們?nèi)萑?，因此教師的提問次?shù)應(yīng)保持在一定量內(nèi)。試想一下，如果針對某個(gè)學(xué)生還算感興趣的情境，教師說“接下來我有兩個(gè)問題需要大家討論”，學(xué)生可能會認(rèn)真討論并且積極參與，但如果當(dāng)教師宣布“接下來我有十個(gè)問題需要大家解決”，學(xué)生估計(jì)馬上就失去討論的興趣。

同時(shí)，對問題頻率的把握除了問題數(shù)量不能太多、太濫外，還要注意在提出一個(gè)問題后，根據(jù)學(xué)生的思維規(guī)律和心理特點(diǎn)，留出一定時(shí)間讓學(xué)生思考，這樣不僅能夠促使學(xué)生積極思維，還能使學(xué)生對問題考慮得更全面。