導(dǎo)語：如何才能寫好一篇廚房設(shè)計(jì)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：商業(yè)廣場(chǎng)；冷熱源；水系統(tǒng)；風(fēng)系統(tǒng)；自動(dòng)控制與節(jié)能

近年來，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，大型商業(yè)建筑也隨之增加，商場(chǎng)已經(jīng)成為人群較為密集的地方。為了顧客一個(gè)舒適的購物環(huán)境，增加對(duì)商場(chǎng)的滿意度，在大型商業(yè)建筑內(nèi)都配備了暖通空調(diào)設(shè)施，所以選出最佳的暖通空調(diào)設(shè)計(jì)方案對(duì)A樹立商場(chǎng)的形象、營(yíng)造良好購物環(huán)境都有積極的作用。本文主要就大型商場(chǎng)建筑暖通空調(diào)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行了論述。

1 項(xiàng)目概況

2 冷熱源設(shè)計(jì)

空調(diào)冷熱源設(shè)備均設(shè)置于地下一層的設(shè)備用房?jī)?nèi)。

3 空調(diào)水系統(tǒng)設(shè)計(jì)

兩個(gè)區(qū)域的空調(diào)水系統(tǒng)均采用雙管異程式，一次泵變流量。商鋪區(qū)域一～三層分多個(gè)環(huán)路，環(huán)路之間為異程，設(shè)平衡閥調(diào)節(jié)環(huán)路阻力，商鋪區(qū)域空調(diào)水系統(tǒng)原理圖如圖1所示，沃爾瑪區(qū)域亦如此，如圖2所示。空調(diào)水系統(tǒng)均采用開式膨脹水箱定壓和補(bǔ)水，膨脹水箱均設(shè)置在屋頂上。鍋爐補(bǔ)水系統(tǒng)采用全自動(dòng)軟水器進(jìn)行軟化處理，自來水經(jīng)軟化處理后再經(jīng)補(bǔ)水箱進(jìn)入鍋爐。

4 空調(diào)風(fēng)系統(tǒng)設(shè)計(jì)

5 通風(fēng)系統(tǒng)

5.1 通風(fēng)系統(tǒng)設(shè)計(jì)參數(shù)（見表2）

5.2 餐飲商鋪的廚房通風(fēng)

餐飲商鋪的廚房設(shè)置進(jìn)、排風(fēng)機(jī)及事故排風(fēng)機(jī)，在廚房?jī)?nèi)與室外直接形成空氣循環(huán)，以免廚房?jī)?nèi)由于過大的排風(fēng)量形成過大的負(fù)壓而將餐飲商鋪營(yíng)業(yè)區(qū)的冷空氣抽入并排出室外，造成不必要的冷量損失。

6 防排煙系統(tǒng)

商鋪區(qū)域的中庭設(shè)機(jī)械排煙系統(tǒng)，排煙風(fēng)機(jī)設(shè)置于屋頂。

商鋪區(qū)域和沃爾瑪區(qū)域均按照防火分區(qū)設(shè)置機(jī)械排煙系統(tǒng)，排煙量按《建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范》9.4.5條計(jì)算并選用相應(yīng)的排煙風(fēng)機(jī)商鋪區(qū)域首層不設(shè)補(bǔ)風(fēng)，利用出入口、外窗等自然補(bǔ)風(fēng)，二、三層由于無外門和外窗，所以設(shè)置機(jī)械補(bǔ)風(fēng)，補(bǔ)風(fēng)量按排煙量的65%計(jì)算所得；沃爾瑪區(qū)域利用平時(shí)使用的柜式空調(diào)機(jī)機(jī)械補(bǔ)風(fēng)，補(bǔ)風(fēng)量按排煙量的65%計(jì)算。

防煙樓梯間設(shè)置機(jī)械加壓送風(fēng)系統(tǒng)，僅對(duì)樓梯加壓，前室不加壓，排煙風(fēng)機(jī)設(shè)置于屋頂，四層汽車庫符合自然排煙的條件，因此不設(shè)置機(jī)械排煙系統(tǒng)。

7 空調(diào)自動(dòng)控制與節(jié)能

由于商場(chǎng)通風(fēng)空調(diào)各系統(tǒng)正常運(yùn)行時(shí)，耗電量占商場(chǎng)總耗電量的比例較高（約為60%），所以通風(fēng)空調(diào)各系統(tǒng)能否采取有效的節(jié)能措施是暖通設(shè)計(jì)成敗的關(guān)鍵點(diǎn)之一，而空調(diào)自控系統(tǒng)的設(shè)計(jì)主要是圍繞著節(jié)能這個(gè)目的來進(jìn)行的，故二者是密不可分的

（1）商場(chǎng)通風(fēng)空調(diào)各系統(tǒng)都設(shè)置自動(dòng)控制裝置，統(tǒng)一納入樓宇自動(dòng)控制系統(tǒng)，由該系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制，以求達(dá)到安全、可靠、節(jié)能運(yùn)行的效果；

（2）由于本工程屬于商業(yè)建筑，計(jì)算人員密度較大，新風(fēng)負(fù)荷占總負(fù)荷約65%，而不同營(yíng)業(yè)時(shí)段人員密度差別很大，空調(diào)負(fù)荷隨著變化，而且變化量也很大，故而設(shè)計(jì)采用一次泵變流量系統(tǒng)一次泵變流量系統(tǒng)既可控制水泵的開啟臺(tái)數(shù)，又可通過流量來調(diào)節(jié)控制水泵的耗電量；

（3）冷卻塔根據(jù)出水溫度控制開啟的臺(tái)數(shù)，以達(dá)到冷卻塔風(fēng)機(jī)節(jié)能降耗的目的；

（4）由于空調(diào)負(fù)荷變化很大，而且冷水機(jī)組大部分時(shí)間都是在部分負(fù)荷的狀態(tài)下工作，所以設(shè)計(jì)時(shí)選擇部分負(fù)荷性能優(yōu)越的冷水機(jī)組；

（5）為使新風(fēng)負(fù)荷隨著商場(chǎng)人員密度的變化而變化，在各商鋪內(nèi)和回風(fēng)管上設(shè)置二氧化碳檢測(cè)器，根據(jù)二氧化碳濃度通過設(shè)置在新風(fēng)管上的電動(dòng)調(diào)節(jié)閥自動(dòng)調(diào)節(jié)進(jìn)入新風(fēng)系統(tǒng)處理的新風(fēng)量，節(jié)省運(yùn)行能耗；

（6）沃爾瑪區(qū)域的全空氣系統(tǒng)在過渡季節(jié)全新風(fēng)運(yùn)行，不開啟冷水機(jī)組，亦可保證室內(nèi)溫度和空氣品質(zhì)。

8 結(jié) 語

綜上所述，本工程已投入使用一年多，記錄的暖通空調(diào)系統(tǒng)運(yùn)行的各項(xiàng)參數(shù)和各方人員（工作人員、顧客等）的反饋都證明了本設(shè)計(jì)達(dá)到了節(jié)能舒適的預(yù)期目標(biāo)。本文簡(jiǎn)要介紹了某商業(yè)廣場(chǎng)的暖通空調(diào)設(shè)計(jì)相關(guān)要點(diǎn)和設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)，提出了設(shè)計(jì)中應(yīng)注意事項(xiàng)，以供同行參考借鑒。

參考文獻(xiàn)

[1]《公共建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》GB50189-2005.

篇2

關(guān)鍵詞：建筑電氣 施工 安裝技術(shù) 技術(shù)要點(diǎn)

中圖分類號(hào)：TU8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2015）04（c）-0070-01

人們生活水平的不斷提高給建筑電氣施工安裝也帶來了巨大的挑戰(zhàn)，對(duì)于電氣施工安裝的技術(shù)要點(diǎn)也提出了更高的要求，而這些高技術(shù)、高效率的建筑電氣施工安裝也會(huì)給居民的住宅、生活帶來安全性和便捷性，特別是建筑工程電氣的實(shí)施安裝如果考慮不周，就會(huì)在無形中增加了電氣的使用量和耗損量，這些電氣設(shè)施如果一但出現(xiàn)技術(shù)問題則會(huì)給工程的實(shí)施過程中帶來極大不便，對(duì)于建筑電氣施工公司的后期服務(wù)也帶來了很大的影響。因此，在建筑電氣施工的安裝過程中既要保證施工質(zhì)量，又要通過一些技術(shù)手段對(duì)后期建筑施工安裝有可能出現(xiàn)的問題做提前判斷，并且做到提早預(yù)防，只有這樣才能滿足建筑電氣施工的基本需求，從而進(jìn)一步提升建筑電氣安裝的質(zhì)量。

1 建筑電氣施工安裝前準(zhǔn)備階段的技術(shù)要點(diǎn)

1.1 做好建筑電氣安裝的審圖工作

認(rèn)真閱讀建筑施工電氣安裝圖樣，了解建筑電氣安裝圖樣的設(shè)計(jì)意圖，掌握建筑電氣安裝圖紙的設(shè)計(jì)內(nèi)容，掌握建筑電氣安裝所需的技術(shù)，會(huì)審建筑電氣安裝圖樣，判別建筑電氣安裝圖樣的矛盾和錯(cuò)誤，明確建筑電氣安裝施工中各專業(yè)間的關(guān)系。

1.2 編制建筑電氣安裝施工方案

根據(jù)建筑電氣安裝工程的具體要求和安裝條件，合理確定建筑電氣安裝的施工方法。制定每個(gè)分項(xiàng)工程的施工組織計(jì)劃作為組織和指導(dǎo)建筑電氣安裝施工的重要依據(jù)和憑證。

1.3 進(jìn)行建筑電氣安裝的技術(shù)交底

由建設(shè)單位組織，設(shè)計(jì)單位、監(jiān)理單位、施工單位等多方人員對(duì)建筑電氣安裝應(yīng)用的技術(shù)進(jìn)行交底，對(duì)關(guān)鍵部位技術(shù)要點(diǎn)和關(guān)鍵工藝要求應(yīng)該強(qiáng)調(diào)和強(qiáng)化。

2 建筑電氣施工期間的技術(shù)要點(diǎn)

2.1 電氣管路敷設(shè)的技術(shù)

首先，電氣管路敷設(shè)施工人員需要認(rèn)真熟悉圖紙，牢固掌握工程對(duì)管線規(guī)格、型號(hào)及敷設(shè)方式的要求，做好敷設(shè)前的管路清理和干燥工作。其次，電氣管線敷設(shè)應(yīng)該遵循強(qiáng)、弱電回路分別設(shè)置，減少交叉，及時(shí)的檢查處理等原則。最后，電氣管路的技術(shù)細(xì)節(jié)，對(duì)于電氣管路連接、彎曲半徑、跨接地線、管口處理和位置標(biāo)高等關(guān)鍵部位工作應(yīng)該加強(qiáng)技術(shù)上的控制，達(dá)到整體上的標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一。

2.2 電氣開關(guān)和插座安裝的技術(shù)

對(duì)于開關(guān)和插座需要預(yù)埋時(shí)，應(yīng)按照安裝的圖紙和技術(shù)要求，準(zhǔn)確進(jìn)行施工定位。在預(yù)埋安裝施工過程中，需要根據(jù)現(xiàn)澆板的厚度要求，設(shè)置中間位置。電氣開關(guān)和插座安裝時(shí)應(yīng)該注意線序和聯(lián)接牢固度。電氣開關(guān)和插座安裝后應(yīng)及時(shí)清理安裝盒，在廚房和衛(wèi)生間應(yīng)進(jìn)行防腐處理。

2.3 防雷接地施工的技術(shù)

在搭接焊施工時(shí)，鍍鋅扁鋼不小于其寬度的兩倍，進(jìn)行三面施焊處理。鍍鋅圓鋼焊接長(zhǎng)度為其直徑的六倍，雙面施焊處理；接地干線至少應(yīng)在不同的兩點(diǎn)與按地網(wǎng)連接處理；根據(jù)主筋的規(guī)格確定用做引下線鋼筋的數(shù)量；對(duì)主筋與基礎(chǔ)底板內(nèi)鋼筋可靠焊接。

2.4 配線、配盤施工的技術(shù)

在BV線穿線施工時(shí)，按規(guī)定執(zhí)行配線規(guī)格及顏色，匯線并頭時(shí)導(dǎo)線纏繞圈數(shù)為5～7圈，穿線完成后要在電氣設(shè)備安裝前進(jìn)行導(dǎo)線絕緣遙測(cè)，配盤施工時(shí)，位置對(duì)圖施工準(zhǔn)確，箱體開孔應(yīng)合適，內(nèi)部回路編號(hào)應(yīng)齊全，結(jié)線要整齊，注意螺栓固定的接線端子導(dǎo)線應(yīng)不超過兩根，并且要配齊防松墊圈。

2.5 建筑物等電位聯(lián)結(jié)技術(shù)

建筑物等電位聯(lián)結(jié)干線應(yīng)從與接地裝置有不少于2處直線連接的接地干線或總等電位箱引出，等電位聯(lián)結(jié)干線或局部等電位箱間的連接線形成環(huán)形網(wǎng)路，環(huán)形網(wǎng)路應(yīng)就近與等電位聯(lián)結(jié)干線或局部等電位箱連接。

3 建筑電氣施工安裝最后調(diào)試階段的技術(shù)要點(diǎn)

3.1 安裝和調(diào)試過程應(yīng)注意的問題

建筑電氣施工安裝在最后的調(diào)試階段應(yīng)注意以下幾點(diǎn)問題。

（1）對(duì)配電箱、線盒內(nèi)壓線做樣板，布線整齊、壓接牢靠，多股線搪錫，然后在全面展開，防止做了大量工作后發(fā)現(xiàn)問題，返工困難，而其影響進(jìn)度。

（2）接地線連接，接地端子的預(yù)留應(yīng)符合規(guī)范要求。

（3）設(shè)備進(jìn)行調(diào)試要先空載后負(fù)荷、先單體后聯(lián)動(dòng)進(jìn)行，調(diào)試運(yùn)行還要持續(xù)運(yùn)行規(guī)定時(shí)間，驗(yàn)證電氣及機(jī)械性能的可靠性。

（4）配電箱柜要做好標(biāo)簽，明確控制對(duì)象。一定要反復(fù)試驗(yàn)，使其達(dá)到設(shè)計(jì)要求，設(shè)備調(diào)試過程時(shí)電氣專業(yè)人員和個(gè)專業(yè)管理及使用單位密切配合對(duì)本項(xiàng)工程進(jìn)行最后檢驗(yàn)的關(guān)鍵性工作，決不能僅有調(diào)試單位進(jìn)行，要請(qǐng)后期維護(hù)部門的有關(guān)人員參加調(diào)試。

3.2 注意事項(xiàng)

建筑電氣設(shè)備調(diào)試應(yīng)該結(jié)合高、低壓，強(qiáng)、弱電系統(tǒng)施工單位，單體電氣施工單位，配電箱廠家等專業(yè)安裝施工隊(duì)伍的實(shí)際工作，根據(jù)整體施工的安全協(xié)調(diào)進(jìn)行，特別要注意配送電時(shí)單體與系統(tǒng)的配合，做好供配電電纜的絕緣遙測(cè)，保證配送電調(diào)試工作安全有序進(jìn)行，安裝調(diào)試施工期間需要注意成品保護(hù)。在整體電氣設(shè)備的安裝調(diào)試后期都要拿出主人翁的精神，主動(dòng)提出問題，主動(dòng)聯(lián)系，以共同完成好建設(shè)為己任。注意時(shí)間和空間的配合，需要提前做好全面準(zhǔn)備工作，包括施工材料和技術(shù)人員，確保按期保質(zhì)完成安裝工作。

4 結(jié)語

綜上所述，建筑電氣施工安裝的總體規(guī)劃中，電氣系統(tǒng)的安裝時(shí)工程安裝的重要組成部分，這體現(xiàn)的是建筑施工工程的整體功能性和便捷性，這對(duì)建筑電氣施工來說有著重大的建設(shè)性意義。也正是由于建筑用電安裝是一項(xiàng)綜合性工作，使建設(shè)總體任務(wù)和質(zhì)量在某些事件呈現(xiàn)質(zhì)量下降的趨勢(shì)。因此，對(duì)于建筑電氣安裝的控制要對(duì)建筑施工工程有重要的作用，而且還要有重要的影響作用，讓建筑電氣施工按照不同的安裝項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)行更大的創(chuàng)新，對(duì)建筑電氣施工安裝更好的實(shí)現(xiàn)建筑施工而發(fā)揮自身更大的價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

[1] 薛超鋒.淺析建筑電氣施工技術(shù)[J].技術(shù)與市場(chǎng)，2011（7）.

篇3

關(guān)鍵詞:電熱采暖膜 暖通施工 注意問題

前言：在民用建筑工程中，工程的質(zhì)量好壞直接關(guān)系到各住戶的切身利益。一旦某個(gè)部位出現(xiàn)問題，都會(huì)給居民的日常生活帶來不便。在暖通工程施工中，一切以暖通設(shè)計(jì)為基礎(chǔ)，所以暖通設(shè)計(jì)的合理性和適用性顯得尤為重要。在暖通設(shè)計(jì)中，暖通主要包括：采暖、通風(fēng)、空氣調(diào)節(jié)這三個(gè)方面。在暖通施工過程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)由于人為原因產(chǎn)生的問題，給用戶帶來一定困擾，所以要求在施工過程中，要嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，一切以滿足用戶的需求為施工目標(biāo)，使得整個(gè)建筑工程更符合人們的需求。本文通過對(duì)電熱采暖膜的介紹，針對(duì)建筑暖通施工技術(shù)和節(jié)能技術(shù)做了如下探討。

1、電熱膜采暖的主要優(yōu)點(diǎn)

可隨意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，低溫輻射電熱膜供暖系統(tǒng)可通過在每個(gè)房間設(shè)置的交流電溫控 器，在設(shè)定的溫度范圍內(nèi)，隨意調(diào)整室溫，使人們能像“節(jié)水”、“節(jié)電”那樣靈活方便的“節(jié)暖”。方便經(jīng)濟(jì)，節(jié)約能源，低溫輻射電熱膜供暖系統(tǒng)可根據(jù)用戶的需要，隨時(shí)啟動(dòng)或關(guān)閉，運(yùn)行十分經(jīng)濟(jì)。不占室內(nèi)空間，免維護(hù)，免維修，低溫輻射電熱膜供暖系統(tǒng)因?yàn)槿∠伺瘹馄凸苈?，不占用室?nèi)空間。并且整個(gè)系統(tǒng)使用壽命長(zhǎng)，免維護(hù)，免維修。綠色環(huán)保，不環(huán)境污染，低溫輻射電熱膜供暖系統(tǒng)不產(chǎn)生煙塵和粉塵，沒有噪音和因室內(nèi)空氣對(duì)流引起的浮塵，符合城市規(guī)劃要求，適合現(xiàn)代社會(huì)綠色環(huán)保的要求。天然陽光般的溫暖，由于低溫輻射電熱膜供暖系統(tǒng)采用輻射方式供暖，給人們的感覺像在露天陽光下一樣溫暖舒適。沒有傳統(tǒng)供暖系統(tǒng)所產(chǎn)生的干燥和悶熱的感覺。低溫運(yùn)行，安全可靠，系統(tǒng)工作時(shí)，電熱膜表面保持低溫運(yùn)行,最高溫度不超過50攝氏度。因此不會(huì)發(fā)生燙傷、引起爆炸和火災(zāi)等事故，整個(gè)系統(tǒng)全部采用并聯(lián)方式連接，運(yùn)行穩(wěn)定，可靠性高?？煞謶粲?jì)費(fèi)，低溫輻射電熱膜供暖系統(tǒng)適應(yīng)多種用戶的需求，可分戶、分單元或樓層進(jìn)行計(jì)量，由用戶自由控制用電量。低溫輻射電熱膜適用范圍，低溫輻射電熱膜供暖系統(tǒng)可用于各種類型的建筑物中。作為一種優(yōu)良的供暖系統(tǒng)，不僅適用于北方，更適用于冬季無取暖設(shè)施的大部分地區(qū)。

2、建筑暖通安裝施工的節(jié)能技術(shù)

與水地暖的比較，水地暖不能做到真正的單獨(dú)控制，因?yàn)樗嘏怯梢粋€(gè)鍋爐控制，每個(gè)房間共有一個(gè)鍋爐，所以就算開一個(gè)房間，也要以一個(gè)大功率啟動(dòng)工作，做成能源上的浪費(fèi)。電地暖能真正做到每個(gè)房間的單獨(dú)控制，因?yàn)槊總€(gè)房間都是從配電箱單獨(dú)引線，由各個(gè)房間的溫控器單獨(dú)控制，一個(gè)房間使用，之需開啟這個(gè)房間，其他房間不受影響，好像控制每個(gè)房間的電燈一樣簡(jiǎn)單，真正獨(dú)立，不會(huì)造成能源上的浪費(fèi)，起到節(jié)能的作用。如果是水地暖，只要臥室工作，鍋爐開起，鍋爐加熱熱水，熱水從廚房，流經(jīng)餐廳，過道，再到臥室，首先會(huì)有一部分的熱在這流經(jīng)過程中損失，在房間升溫方面也比較慢。由于現(xiàn)在國(guó)家實(shí)行峰谷電價(jià)的政策，白天5角多，晚上3角多，而一般家庭（白天上班族），普遍都是晚上在家時(shí)間比較長(zhǎng)，正好可以利用峰谷電價(jià)的優(yōu)惠政策來使用電器，這樣的話，電地暖，我們晚上開啟，既起到保證我們的使用效果，又能節(jié)省使用成本，而且，晚上地面加熱，水泥層還能起到蓄能的作用，白天上班不在家可以把溫度調(diào)低點(diǎn)，一般室內(nèi)10度左右，外面溫度也在10度左右，溫控器基本上不工作，只有室內(nèi)溫度低于10度的時(shí)候，才啟動(dòng)工作。此外，水泥層經(jīng)過晚上的加熱，即使調(diào)低溫控器的溫度，還是會(huì)慢慢向房間散熱，會(huì)為房間提供熱量，不會(huì)造成調(diào)低溫度，房間立即降溫。

3、暖通施工中的主要問題

3.1 在采暖施工中出現(xiàn)的問題

地板采暖技術(shù)是具有一定科技含量的新型建筑安裝技術(shù)，任何工程技術(shù)的疏忽，施工能力的不足，都會(huì)對(duì)整體工程質(zhì)量造成影響，都會(huì)為用戶的使用留下隱患。因此地板采暖系統(tǒng)在投入運(yùn)行之前的調(diào)試工作非常重要，下面就介紹一些方法供大家參考。在調(diào)試過程中滲漏問題出現(xiàn)的相對(duì)較多，如果是明裝管道部分滲漏則用試壓法肥皂水即可查出并輕松解決。如果發(fā)現(xiàn)室內(nèi)隱蔽采暖管道出現(xiàn)滲漏現(xiàn)象，那么如何準(zhǔn)確找出漏點(diǎn)是關(guān)鍵之所在。首先根據(jù)施工圖紙確定是哪一環(huán)路滲漏，并單環(huán)路打壓實(shí)驗(yàn)以確認(rèn)，規(guī)范要求該環(huán)路整體去除重新盤管，考慮到刨開地面損失嚴(yán)重，權(quán)衡利弊，也可采用銅件束接連接漏水點(diǎn)，但對(duì)上述簡(jiǎn)易方法不提倡，以免以后影響整個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)行，給住戶留有隱患；若用戶是在裝修后發(fā)現(xiàn)有此情況建議為減少損失采用簡(jiǎn)易連接方法。

3.2 在通風(fēng)施工中出現(xiàn)的問題

在我國(guó)民用建筑暖通工程中，衛(wèi)浴通風(fēng)系統(tǒng)和廚房通風(fēng)系統(tǒng)等的質(zhì)量問題較為突出。在施工過程中，有的施工單位為了節(jié)約成本，增大利潤(rùn)，就會(huì)給住戶偷工減料，或者使用沒有質(zhì)量保證的建筑商品欺騙用戶，結(jié)果造成用戶在使用后問題突出，帶來很多不便。此外，一切施工單位由于施工人員不夠?qū)I(yè)以及粗心，會(huì)導(dǎo)致風(fēng)口的位置施工中出現(xiàn)偏差和錯(cuò)位，既影響整體建筑物的美觀和審美水平，又影響居民的通風(fēng)質(zhì)量。鑒于此種現(xiàn)象，我們要加強(qiáng)嚴(yán)格的施工控制與施工要點(diǎn)的嚴(yán)格執(zhí)行，從而保障住宅小區(qū)暖通工程的施工質(zhì)量。

3.3 在空調(diào)施工中出現(xiàn)的問題

空調(diào)管道鋪設(shè)不符合規(guī)范要求，按照規(guī)范，空調(diào)管道鋪設(shè)要求一定的寬度，但在具體施工過程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)管道鋪設(shè)過窄，從而在使用中出現(xiàn)問題。此外，還有好多是浪費(fèi)能源的問題，就是在施工中選取的空調(diào)系統(tǒng)不合理，或者空調(diào)系統(tǒng)各部分的連接不夠科學(xué)，如經(jīng)常由于空調(diào)房間某些工藝要求將空調(diào)系統(tǒng)設(shè)計(jì)成直流系統(tǒng)(如制藥廠此類房間很多)，其排風(fēng)和室外新風(fēng)之間的溫差在冬夏季很大，而這部分排風(fēng)又帶有一些污染物，所以不能直接進(jìn)入空調(diào)系統(tǒng)，而又沒有相應(yīng)的排風(fēng)進(jìn)行顯熱回收，所以造成很大程度的能源浪費(fèi)。所以說，設(shè)計(jì)的優(yōu)劣直接影響到系統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和耗能性能，設(shè)計(jì)及施工人員應(yīng)當(dāng)全面考慮，嚴(yán)格遵守節(jié)能規(guī)范，將節(jié)能的思想貫穿于建筑暖通空調(diào)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)過程中。

結(jié)語

本文介紹了暖通工程中三個(gè)方面在設(shè)計(jì)及施工中應(yīng)該注意的問題，并對(duì)其給予了適當(dāng)?shù)慕ㄗh，這給以后的人員在設(shè)計(jì)方案及具體施工中提供了思路和需要的注意事項(xiàng)，能更好的指導(dǎo)于實(shí)踐。建筑暖通施工是關(guān)乎民生問題的大事，只有把這些問題解決好，人們的切身利益才能得到保證，所以相關(guān)技術(shù)施工人員一定要提高建筑暖通施工質(zhì)量，以滿足人們的日常生活需求。

參考文獻(xiàn)

篇4

加強(qiáng)國(guó)旗下講話過程管理與互動(dòng)評(píng)價(jià);做到四點(diǎn)要求,提升國(guó)旗下講話有針對(duì)性和感染力,必能有效提升國(guó)旗下講話的育人實(shí)效。關(guān)于高三國(guó)旗下勵(lì)志演講稿的有哪些呢?這里給大家分享一些關(guān)于高三勵(lì)志國(guó)旗下講話，供大家參考。

高三勵(lì)志國(guó)旗下講話1尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我是來自高三(3)班的黃逸可，今天我講話的主題是《感悟高三》。

漫漫求學(xué)路，我們已經(jīng)走過了十二個(gè)春秋，如今踏在高考門口的我們，更是感慨萬千，我們清楚的意識(shí)到，這是一個(gè)挑戰(zhàn)的時(shí)刻，一個(gè)奮斗的時(shí)刻。

人們會(huì)說：高一的生活如剛離枝椏的櫻桃那樣新鮮。高二則猶如透著陽光的霧靄。高三——?jiǎng)x那間所有的比喻都是顯得干澀無力。面對(duì)接踵而至的試題，面對(duì)不絕耳畔的叮囑和期望，我們的生活越來越沉重，然而我們的心里卻充滿了激情。既使書山題海，我們也有理想為帆;即使有過失敗，我們也有“一笑泯恩仇”的灑脫;即使路途遙遠(yuǎn)，我們還有“吾將上下而求索”的執(zhí)著信念。我們正踏上一條莘莘學(xué)子前仆后繼、義無反顧的荊棘之路，沒有“浪子回頭”唯有“破釜沉舟”;我們也正上演一曲匯集蕓蕓眾生悲歌喜淚的人間苦劇，沒有無言的空虛，唯有艱苦的奮斗。正因?yàn)槿绱?，才有了在冷冽的寒風(fēng)中埋首書海的火紅的笑臉，才有了在昏暗、微弱的燈光下凝神的身影。也許你在一次又一次的考試中失意，也許你在不斷的迷茫中徘徊，我們所能做的更應(yīng)該是放松心態(tài)，享受高三。我們?cè)羞^這樣的經(jīng)歷，從廚房中走出來，手里端著滿滿的一碗湯，生怕湯會(huì)灑出來，于是你便盯著那碗湯?？墒?，愈頂著那碗湯，它愈容易灑出來，甚至灼傷了手。想要湯不灑出來，秘訣就是不要盯著那碗湯，放松心態(tài)。

在忙碌中學(xué)會(huì)充實(shí)，在逆境中尋找坦然。在座的我們，都擁有一個(gè)理想，黎明前總是黑暗的，面對(duì)眼前的泥濘，要時(shí)刻肯定自己，相信自己，只有這樣才能超越自己，走向未來，采擷自己的理想。這更是身為高三學(xué)子的我們應(yīng)該有的姿態(tài)。

青春不再沉默，更不應(yīng)害怕挑戰(zhàn)。每一次迎接困難的經(jīng)歷都是生命進(jìn)步的契機(jī)，徘徊沉默的人只能在別人的腳下望洋興嘆。如果你的付出還看不到結(jié)果，那更不該放棄，因?yàn)槌晒φs在緊裹的殼里偷偷的窺視你，你若經(jīng)不起放棄的誘惑，走了，成功就會(huì)縮回腦袋，以后別想扣開他的殼。當(dāng)你試著靜下心來，用心去體味，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：可以奮斗、可以感受，這追求幸福的過程，本身就是一種莫大的幸福，高三是一段人生最值得珍惜的經(jīng)歷，它是一種成長(zhǎng)，一種蛻變。走過高三，凱旋可品嘗它的甘甜，折戟可品嘗它的芳醇，無論如何，我們?cè)敢馊ソ?jīng)受高三的挑戰(zhàn)，去體味這個(gè)年齡稚嫩的滄桑，去設(shè)計(jì)構(gòu)筑屬于我們的夢(mèng)想。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

高三勵(lì)志國(guó)旗下講話2各位同學(xué)：

早上好，今天我講話的題目是《自信從容，笑迎考試》。

今天是5月27日，再過10天，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場(chǎng)，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。再過7天，高二的學(xué)生將參加全省的學(xué)業(yè)水平考試，為一次性過關(guān)而奮斗。

同學(xué)們，三年前，高三學(xué)生懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)一中校園。三年時(shí)光，一千多個(gè)日夜就這樣匆匆翻過。三年來，你們?cè)谝恢羞@片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長(zhǎng)史。你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!

同學(xué)們，即將到來的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。離高考還有4天，在即將踏上考場(chǎng)之際，我想把下面三個(gè)建議送給你們。

建議一、用自信開啟成功之門。

1、三年來，同學(xué)們鍥而不舍、循序漸進(jìn)、堅(jiān)持不懈、努力拼搏，在各次考試中取得了優(yōu)異成績(jī);

在全市質(zhì)量檢測(cè)中名列前茅，所以我們要相信自己該學(xué)的已經(jīng)學(xué)好，要相信自己的實(shí)力，相信我們是最棒的。

2、相信老師把高考要高考要考的知識(shí)與要點(diǎn)已經(jīng)復(fù)習(xí)到位，我們的老師是最棒的。

3、相信學(xué)校已經(jīng)為我們的學(xué)習(xí)和考試創(chuàng)造了最優(yōu)的環(huán)境，創(chuàng)造了天時(shí)、地利、人和的氛圍，我們的學(xué)校是最棒的。

所以請(qǐng)大家?guī)е孕判褋?，告訴你自己，我行，高考我一定行。

建議二、放下包袱、輕裝上陣，做足準(zhǔn)備、從容參考。

1、扎扎實(shí)實(shí)過好高考前的每一天。

考試前進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋赜?xùn)練(防止生疏)，保持一種適度緊張、積極、樂觀的狀態(tài)。

2、考前保證充足睡眠，養(yǎng)精蓄銳，用微笑去迎接每一科考試。

有意識(shí)地調(diào)整自己的作息時(shí)間，要保證上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)考試時(shí)間內(nèi)自己的效率最高，

精力最旺，注意力最集中。

3、考前閱讀好考場(chǎng)注意事項(xiàng)，做好一切準(zhǔn)備，以飽滿的精神狀態(tài)和必勝的信念進(jìn)入考場(chǎng)。

建議三、沉著、認(rèn)真、細(xì)致，應(yīng)對(duì)各類情況。

1、沉著應(yīng)對(duì)考試中可能出現(xiàn)的各種情況。

誰都無法預(yù)料今年的高考題是難還是易。那么，遇到難題時(shí)，千萬不要認(rèn)為別人做得出，只有自己做不出，而應(yīng)該想，我做不出，別人肯定做不出，我們做了那么多的試卷沒見過，其它學(xué)校也一樣沒見過。事實(shí)上，近幾年的高考中任何一科均無滿分卷，說明全省都沒有全部能做對(duì)的學(xué)生。所以有不會(huì)做的題目是很正常的。但要做到：人易我易，我不大意;人難我難，我不畏難。

2、大膽丟棄不會(huì)做的，做好自己會(huì)做的題目。

我曾經(jīng)看過一期江蘇電視臺(tái)的《非誠勿擾》，其中有一位男嘉賓長(zhǎng)得比韓國(guó)影星金秀賢還帥，真的是帥呆了。大家都以為第一輪24位女嘉賓會(huì)全部為他亮燈，但想不到的是，第一輪居然滅掉了16盞燈。于是主持人孟非問一滅燈的漂亮女生："為何滅燈"，女生答，"因?yàn)樗L(zhǎng)得太帥了，不是我的菜"。由此，我想到高考，高考中的有些題目，是給少數(shù)極優(yōu)秀的學(xué)生準(zhǔn)備的菜，如果不是自己的菜，請(qǐng)你大膽滅燈。但是大部份的中易題，是大眾菜，是家常菜，我們關(guān)鍵是把這些題做好。

3、仔細(xì)審題、每分必爭(zhēng)。

很多同學(xué)平時(shí)考不好，不是因?yàn)樗碾y題沒做出，而是他會(huì)做的題目沒做好。究其原因：或是審題不細(xì)，或是急于求成，或是運(yùn)算錯(cuò)誤，所以對(duì)于自己會(huì)做的題目，我們一定要認(rèn)真審題，審題不誤做題功，細(xì)心運(yùn)算，考慮周全，爭(zhēng)取會(huì)做的題目不丟分，不太會(huì)的.能得分，有時(shí)寫出有用的公式，也可能得到分。要珍惜每一個(gè)可以得分的點(diǎn)。只要把我們會(huì)做的做對(duì)、做好，高考就是正常發(fā)揮，就是成功。在考場(chǎng)上，一是慎做容易題，保證全做對(duì);二是穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi);三是巧做難度題，力求多得分。正常發(fā)揮就是超常發(fā)揮。

借用今年網(wǎng)絡(luò)上的一段流行語來說，就是：高考中的題目機(jī)關(guān)多、陷阱多，因此，讀題雖易，讀懂不易，且讀且珍惜;答完雖易，答對(duì)不易，且答且珍惜;考完雖易，考好不易，且考且珍惜。

同學(xué)們，進(jìn)軍的號(hào)角已經(jīng)吹響，遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚(yáng)，下面我借用零點(diǎn)樂隊(duì)演唱的《相信自己》這支歌中最后的一段歌詞與大家共勉。

相信自己，你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡;

相信自己，夢(mèng)想在你手中這是你的天地;

相信自己，你將超越極限超越自己;

相信自己，當(dāng)這一切過去你們將是第一。

我相信，在高考和學(xué)考即將到來的時(shí)刻，同學(xué)們一定會(huì)從容面對(duì)，積極應(yīng)對(duì)，用你們的沉著和冷靜，用你們的知識(shí)和智慧，在高考和學(xué)考的考場(chǎng)上盡情揮灑，書寫你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆!

讓我們一起祝福高三的學(xué)子們走向高考，走向勝利和美好!讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放!同學(xué)們，我們靜候你們的佳音，我們等著你們凱旋。祝你們旗開得勝、馬到成功、金榜題名!

謝謝大家!

高三勵(lì)志國(guó)旗下講話3老師們、同學(xué)們：

大家好!

我國(guó)旗下講話的題目是《堅(jiān)定信心成就夢(mèng)想》。今天是5月27日，還有十天高三級(jí)的同學(xué)們就要走進(jìn)高考的考場(chǎng)，去接受考驗(yàn)，去證明自己。相信同學(xué)們從小懷揣夢(mèng)想，歷經(jīng)20~~年的努力，一定已經(jīng)躊躇滿志，做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，學(xué)校也充滿信心，相信同學(xué)們一定能夢(mèng)想成真!

高中三年我們一路走來，與時(shí)間賽跑，與青春競(jìng)渡。一天天不僅是晝夜的更替、時(shí)間的累積，一天天更是知識(shí)的更新、意志的磨練。我們忘不了新生軍訓(xùn)同學(xué)們稚嫩的臉龐和堅(jiān)毅的目光;忘不了田徑場(chǎng)上整齊的步伐和響亮的口號(hào);忘不了經(jīng)典誦讀時(shí)的慷慨激昂、合唱節(jié)上的蕩氣回腸;忘不了課堂上同學(xué)們的認(rèn)真專注和走廊上書聲瑯瑯，同學(xué)們?cè)?誠實(shí)守紀(jì)善良向上"校風(fēng)的熏陶下，逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不斷提升個(gè)人的素質(zhì)能力。三年的日以繼夜，三年的風(fēng)風(fēng)雨雨，同學(xué)們始終不忘初心，堅(jiān)強(qiáng)的成長(zhǎng)，堅(jiān)定的追逐著自己的夢(mèng)想，因?yàn)槟銈儓?jiān)信志之所趨，無遠(yuǎn)弗屆，志之所向，無堅(jiān)不入。

三年來，我們?nèi)w師生秉承"優(yōu)秀就是一種習(xí)慣"的校訓(xùn)，堅(jiān)持低重心教學(xué)的策略，同學(xué)們收獲的不僅是知識(shí)和能力，更是堅(jiān)毅的品格、樂觀的態(tài)度和成長(zhǎng)的感悟;尤其是高三這一年，同學(xué)們腳踏實(shí)地、孜孜以求，感受了"柳暗花明又一村"的喜悅，明白了"無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰"的道理。同學(xué)們?cè)诶蠋焸兊膸ьI(lǐng)下經(jīng)過全面、細(xì)致、扎實(shí)的復(fù)習(xí)，掌握了基礎(chǔ)知識(shí)，見識(shí)了各種題型，鍛煉了答題能力，提高了應(yīng)試技巧，積累了豐富的考試經(jīng)驗(yàn)。并且在全市抽測(cè)、全市一模、二模中取得優(yōu)異成績(jī)，充分證明了大家的實(shí)力，也給了我們必勝的信念。北京大學(xué)一部名為《星空日記》的宣傳片里有句經(jīng)典臺(tái)詞：不是夢(mèng)想支撐著現(xiàn)實(shí)，而是現(xiàn)實(shí)支撐了夢(mèng)想，我們堅(jiān)信同學(xué)們?nèi)昶床淖阚E一定可以照亮自己的夢(mèng)想。

面對(duì)高考，除了要有堅(jiān)定的信念和必勝的信心,做好充分準(zhǔn)備、調(diào)整好狀態(tài)也非常重要。在此再囑咐同學(xué)們幾句：

1、保持一顆平常心。

高考既是知識(shí)的比拼也是心態(tài)的比拼，既是智商的較量也是情商的較量，保持一顆平常心是高考制勝的關(guān)鍵。高考只是人生中的重要站點(diǎn)但不是唯一站點(diǎn)更不是終點(diǎn)，不要過度關(guān)注結(jié)果而應(yīng)注重完善過程，考前最后一周，不要過度勞累，也不能過度放松，正確看待焦慮和緊張，不打亂固有的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，一切如平常即可。特別提醒同學(xué)們：高考時(shí)，考完感覺不理想是常態(tài)，正常發(fā)揮就是超水平發(fā)揮，不出意外就是成功。

2、做好準(zhǔn)備，從容應(yīng)考。

考前認(rèn)真了解考試流程和注意事項(xiàng);提前備好所需證件及考試用品;親自前往考點(diǎn)熟悉環(huán)境和考場(chǎng)位置，規(guī)劃好出行的路線，留有足夠的時(shí)間前往考場(chǎng)，不慌不忙不亂，從容參加考試。進(jìn)入考場(chǎng)盡快使自己安靜下來，細(xì)細(xì)回想一下考試的流程;考試期間科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，認(rèn)真審題，先易后難，規(guī)范答題;每場(chǎng)考試結(jié)束后，不與別人對(duì)答案，不找老師解疑，保持平和的心態(tài)，全心全意地準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。

3、堅(jiān)持到底，決勝高考。

去年的6月9日我們吹響了沖鋒的號(hào)角，隨后進(jìn)行了200天宣誓、100天動(dòng)員，如果說前面的復(fù)習(xí)備考是高考沖刺的話，那么現(xiàn)在就到了沖刺撞線的時(shí)刻，哪怕是終點(diǎn)前1cm時(shí)的跌倒也會(huì)讓你前功盡棄，即使是1Cm的超越也是最終的勝利。所以同學(xué)們一定要善始善終，決不放松，只有堅(jiān)持到底，才能笑到最后。高47級(jí)的同學(xué)們，這是大家在校的最后一周，請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)好的傳統(tǒng)，展現(xiàn)高三學(xué)子應(yīng)有的素質(zhì)，嚴(yán)于律己、心存感恩，給學(xué)弟學(xué)妹做好榜樣，為母校留下美好的記憶。

同學(xué)們，有母校60載文化積淀的熏陶滋潤(rùn)，有廣大師長(zhǎng)的辛勤培育和鼓勵(lì)支持，有同學(xué)們?nèi)暌磺Ф鄠€(gè)日日夜夜的拼搏奮斗，我們堅(jiān)信，同學(xué)們一定能夠成功!勝利一定會(huì)屬于我們!

高三勵(lì)志國(guó)旗下講話4愛迪生為了發(fā)明電燈泡，無數(shù)次試驗(yàn)鎢絲;居里夫人為了發(fā)現(xiàn)鐳的放射性，無數(shù)次失敗;時(shí)至高三，為了跨越高考，我們無數(shù)次在和難題抗?fàn)帲c其抗衡。

高三，要的不是放棄

別問別人為什么，問問自我憑什么。

霍金是一個(gè)懂的感恩生活和樂觀不屈的人。在他21歲得知自我患上了不治之癥后他也消沉過一段時(shí)間，極度失望時(shí)他做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見自我努力去幫忙一些人們。醫(yī)生當(dāng)時(shí)預(yù)測(cè)他最多只能活2年，但2年過后情景并不是十分糟糕。之后他又想到了以前曾和自我一個(gè)病房的男孩，那個(gè)男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他覺得自我還不算倒霉，不應(yīng)當(dāng)就這樣放棄，自我17歲就考上劍橋大學(xué)，擁有異乎常人的頭腦。患病后，霍金為了家庭，為了自我的夢(mèng)想，果斷的“站了起來”，繼續(xù)了自我的研究。他自我在個(gè)人傳記中談到，他并不認(rèn)為疾病對(duì)他有多大影響，他每一天都陶醉在自我的世界之中，努力不去思考自我的疾病。同時(shí)，他又努力證明自我能夠象常人那樣生活!霍金在自我的生活中，只要能做到的事情絕不麻煩別人，他很憎恨別人把自我當(dāng)做殘疾人，他說：一個(gè)人身體殘疾了，決不能讓精神也殘疾。

沒有任何人的人生是一帆風(fēng)順的，只是自我將其夸大無窮。越過去，便是一馬平川。

高三，要的不是迷茫

只會(huì)幻想而不行動(dòng)的人，永遠(yuǎn)也體會(huì)不到收獲果實(shí)時(shí)的喜悅。

每個(gè)人都想獲得成功、走向輝煌，可是，這并不是輕而易舉的事。一個(gè)人要獲得成功，必須勤奮努力。又堅(jiān)定地目標(biāo)并為之努力奮斗是每個(gè)人成功路上的必需品。他沒有雙臂，但能用雙腳彈奏出美妙的鋼琴曲;他從沒有抱怨命運(yùn)的不公，總說自我要精彩地活著。他就是有著斷臂王子之稱的劉偉。他常掛在嘴邊的話是：擁有的永遠(yuǎn)比失去的多，至少我還有一雙完美的腳。用這雙腳吃飯、穿衣、游泳、彈鋼琴、上網(wǎng)、開車，別人用手能做的事情，我靠一雙靈活的腳也能去做，并且，能做得很好。劉偉認(rèn)為，人應(yīng)當(dāng)熱烈地?fù)肀н@個(gè)世界，很好地活著，做自我喜歡的事情，有自我的奮斗目標(biāo)。能和自我愛的人在一齊，能把自我喜歡的事情做好，做得完美，這就是很精彩的生活。

時(shí)光不允許我們迷茫，生活不允許我們懈怠。

高三，要的是有恒心

“行百里者半九十”，最終的那段路，往往是一道難越的門檻。

王充曾說過：“鑿不休則溝深，斧不止?jié)尚蕉唷！瘪R克思寫《資本論》花了40年;摩爾根寫《古代社會(huì)》花了40年;歌德寫《浮士德》花了60年;哥白尼寫《天體運(yùn)行論》花了36年;徐霞客寫《徐霞客游記》花了34年;列夫托爾斯泰寫《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》花了37年。

英國(guó)偉大的科學(xué)家牛頓說過：“一個(gè)人做事若果沒有恒心，它是任何事也做不成功的?！钡拇_，要成就一番大事業(yè)，若是沒有恒心，那是不可能的。

這年高三：奮斗不息，努力不止。

高三勵(lì)志國(guó)旗下講話5為了自我和家人的一個(gè)夢(mèng)想，我們已經(jīng)在這條路上拼搏了十年有余，多少汗水、多少心血……等我們到了高三這一最最關(guān)鍵的時(shí)刻，是否還有很多東西無法掌控，無法割舍在這樣一個(gè)需要心無旁騖的時(shí)節(jié)，又該怎樣學(xué)會(huì)拿得起放得下呢

看到很多高三的學(xué)生，還真的不明白什么是需要自我不遺余力的去爭(zhēng)取的，也不明白什么事需要短暫放棄甚至永遠(yuǎn)放棄的。和一位學(xué)生的交流讓我很震驚，他竟然沒有自我的目標(biāo)!不明白自我將來要做什么，也從來沒有想過對(duì)家人、對(duì)自我的將來要負(fù)什么樣的職責(zé)!此刻上學(xué)上高三，純粹是父母“讓”來的，自我無所謂!很明顯，這名學(xué)生不明白自我要拿得起什么!把自我最完美的青春頹廢，讓自我本來能夠澆灌完美記憶的季節(jié)黯然失色。

那么，到底需要學(xué)會(huì)拿得起什么呢

職責(zé)、志氣、目標(biāo)、干勁、知識(shí)、本事……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學(xué)，求的是什么不是書呆子，更不是前文提到的那種類型。而是正面的、進(jìn)取的，對(duì)一個(gè)人的精氣神有幫忙的。尤其是在高三，你前面所養(yǎng)成、所潛移默化構(gòu)成的素質(zhì)，將是受益終生的寶貝啊!即將到來的高考，就是一次的驗(yàn)證!

在我們想偷懶、過于放松的時(shí)候，為什么不想想自我肩頭的職責(zé)呢同樣是坐在教室里學(xué)習(xí)，重職責(zé)者是什么狀態(tài)，碰到學(xué)習(xí)困難的時(shí)候又是什么樣的表現(xiàn)有沒有想過自我疏松的原因就是忘卻了職責(zé)呢!記住，最起碼你是一家人的期望，你的職責(zé)不僅僅是對(duì)你自我而言，更是對(duì)一個(gè)家庭、一個(gè)家族而言!

俗話說：人爭(zhēng)一口氣，佛爭(zhēng)一炷香!長(zhǎng)長(zhǎng)志氣，讓自我也具備擁有一個(gè)充實(shí)高三的基本條件。從你決定要長(zhǎng)志氣的一剎那，你不會(huì)比任何同學(xué)差!

把該拿得起的拿起來，你以往柔弱的肩膀就本事挺千鈞，你以往散亂的步伐就會(huì)鏗鏘有力，你以往彎曲的脊梁就會(huì)充滿力量，你以往迷惘的臉上才會(huì)舒展最美的笑容，你以往荒蕪的作業(yè)本上已是郁郁蔥蔥……拿得起的，原先是自我最最充實(shí)的人生!

放得下的又是什么呢從整體上來說，不一樣的同學(xué)有不一樣的表現(xiàn)。

有的同學(xué)放不下的是情感，那個(gè)她(他)總是在自我的腦海中若隱若現(xiàn)，在很大程度上分散了自我的精力。其實(shí)，有這樣的感情是沒有錯(cuò)的，關(guān)鍵是要認(rèn)清利害關(guān)系，高三了，畢竟不是能夠任意揮霍時(shí)間的階段，眼光放的遠(yuǎn)一些，你所懷有的感情缺少太多的基礎(chǔ)了!

一旦小樹分杈又沒有及時(shí)的糾正，參天的棟梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕時(shí)間的考驗(yàn)嗎一年后的大學(xué)學(xué)校里，不是更適合你的情感的寄托嘛!把在這一階段不適宜的情感放下，其實(shí)你表現(xiàn)的更有情有意!時(shí)間將會(huì)證明，你的放得下的決策將是多么的英明!

有的同學(xué)放不下的是一些瑣碎的小事，屬于比較敏感的一類。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個(gè)同學(xué)很喜歡折紙，以至課上的時(shí)候也忍不住加工一下，精力自然受影響了，每當(dāng)自我感到成績(jī)不如意的時(shí)候，就懊悔的了不得，然后遷怒于自我……其實(shí)靜下心來想想，某些瑣事真的沒有意義，有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了，反而成了自我給自我制造的障礙!

具體到學(xué)習(xí)中，也要學(xué)會(huì)放得下。比如一節(jié)自習(xí)，教師布置了十道作業(yè)題，如果我們不會(huì)取舍，自我的基礎(chǔ)又無法全部完成，何妨通覽一遍，先把自我認(rèn)為能做的做好，不會(huì)的干脆放棄!過后再用課余時(shí)間把不會(huì)的進(jìn)行鉆研，這樣，不僅僅這一節(jié)自習(xí)有事干，還是一些很有效的勞動(dòng)。

當(dāng)一場(chǎng)考試過后，拿得起的是考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，是經(jīng)過檢測(cè)自我被查出來的問題，是教師講解的時(shí)候“點(diǎn)睛”之筆!放得下的試著一場(chǎng)考試對(duì)自我造成的負(fù)面影響，是和其他同學(xué)相比較帶來的失落感，或者是自我成績(jī)較好帶來的優(yōu)越感!高三路上的每一次提高，都是在甩開包袱，積累經(jīng)驗(yàn)的過程中完成的!

拿得起，放得下，讓高三帶給我們真正的成長(zhǎng)的!帶給我們?cè)诟呷寂艿挠鋹偘?