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關(guān)鍵詞：體育鍛煉；心理健康；中學(xué)生

隨著社會(huì)的發(fā)展，人民追求健康的意識(shí)不斷增加，也逐漸意識(shí)到健康對(duì)中學(xué)生的重要性。目前，正是中學(xué)生長(zhǎng)身體、學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)期，相當(dāng)一部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)緊張，性格內(nèi)向，缺乏鍛煉，加之家庭壓力，社會(huì)的影響等種種原因，常常被一些心理疾病困擾，嚴(yán)重影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和身體健康。因此，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的重要性和迫切性顯得越來(lái)越重要。作為促進(jìn)心理健康重要手段之一的體育鍛煉也越來(lái)越受到人們的重視。體育鍛煉對(duì)中學(xué)生心理健康起著積極的作用，對(duì)中學(xué)生的智力、人格、情緒、自我概念等不同的心理健康都具有一定的影響。

一、心理健康的內(nèi)涵及中學(xué)生心理健康的狀況

1.心理健康的內(nèi)涵

心理健康是身心健康的重要組成部分，是對(duì)健康的全面關(guān)注的表現(xiàn)。不同學(xué)科的學(xué)者對(duì)心理健康有著不同的觀點(diǎn)和看法。國(guó)際心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)把心理健康定義為：心理健康是人在身體、智能以及感情上，在與他人心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)提出心理健康的標(biāo)志為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境；人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力；過(guò)高效率的生活。美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛和麥特曼提出了心理健康的10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：（1）有充分的安全感；（2）充分了解自己，并能估計(jì)自身能力；（3）生活目標(biāo)，理想的確定要切合實(shí)際；（4）與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；（5）能持有個(gè)性的完整和諧；（6）具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；（7）能保持良好的人際關(guān)系；（8）適度的情緒控制和表達(dá)；（9）在不違背集體利益的前提下，有限度地發(fā)展個(gè)性；（10）在不違背道德規(guī)范的情況下，適當(dāng)滿足個(gè)人的基本需要。國(guó)內(nèi)學(xué)者提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：（1）智力正常；（2）能夠正確表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒；（3）保持人格的完整與健康；（4）正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)；（5）意志健全；（6）能夠從心理上接納自己；（7）行為符合公認(rèn)的行為規(guī)范；（8）具有良好的人際關(guān)系；（9）能積極主動(dòng)地適應(yīng)新環(huán)境，調(diào)節(jié)、平衡各方面的心理沖突。

2.中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

我國(guó)中學(xué)生大多屬于心理健康者，但也有約占10%的中學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題，這不能不引起我們的重視。心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在：自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫及精神分裂等方面。社會(huì)的高速發(fā)展在給我們帶來(lái)日益豐富的物質(zhì)享受的同時(shí)，也使我們的身心受到更多的心理困擾，承受更大的精神壓力。而體育鍛煉是促進(jìn)心理健康的有效手段之一。迄今為止，已經(jīng)有許多學(xué)者就體育鍛煉與一些心理健康指標(biāo)（如情緒、個(gè)性、人格、自我概念、認(rèn)知過(guò)程等）之間的關(guān)系，以及體育鍛煉對(duì)心理疾?。ń箲]癥、抑郁癥、精神分裂癥等）的作用等問(wèn)題進(jìn)行了研究。

二、體育鍛煉對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

1.體育鍛煉對(duì)中學(xué)生智力的影響

經(jīng)常參加體育鍛煉可以提高自己的智力水平，不僅使鍛煉者的注意力、記憶、反應(yīng)、思維和想象等能力得到提高，還可以使其情緒穩(wěn)定、性格開(kāi)朗、疲勞感下降等，這些非智力成分對(duì)人的智力水平的提高具有促進(jìn)作用。

2.體育鍛煉對(duì)中學(xué)生情緒狀態(tài)的影響

情緒狀態(tài)是衡量體育鍛煉對(duì)心理健康影響的最主要的指標(biāo)。人生活在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)中，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生憂愁、緊張、壓抑等情緒反應(yīng)，體育鍛煉可以轉(zhuǎn)移個(gè)體不愉快的意識(shí)、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來(lái)。中學(xué)生常因名目繁多的考試、相互間的競(jìng)爭(zhēng)而產(chǎn)生持續(xù)的焦慮反應(yīng)，經(jīng)常參與體育鍛煉可使自己的焦慮反應(yīng)降低。

3.體育鍛煉對(duì)人格的影響

人格是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。心理學(xué)的研究表明，人格的形成及其發(fā)展與人的行為活動(dòng)密不可分。在體育鍛煉的過(guò)程中，鍛煉者自己是活動(dòng)的主體，這樣有利于思維活動(dòng)與機(jī)體活動(dòng)的緊密結(jié)合，從而促進(jìn)人格的發(fā)展。Brawley研究指出，經(jīng)常參加體育鍛煉的人更易與他人形成良好的人際關(guān)系；著名學(xué)者麥亦尼認(rèn)為，游戲和運(yùn)動(dòng)具有啟發(fā)創(chuàng)造性、消除緊張、保持友誼、使人樂(lè)觀等心理保健價(jià)值；還有一些研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉還可以增強(qiáng)人的社會(huì)適應(yīng)能力、應(yīng)變能力，培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系以及良好的心理調(diào)控能力等。

4.體育鍛煉對(duì)自我概念的影響

自我概念是個(gè)體主觀上對(duì)自己的身體、心靈、思想和情感等的整體評(píng)價(jià)，它是由許許多多的自我認(rèn)識(shí)組成的，包括“我是什么人”“我主張什么”“我喜歡什么”“我不喜歡什么”等等。由于堅(jiān)持體育鍛煉可使體格強(qiáng)壯、精力充沛。因而體育鍛煉對(duì)于改善人的身體表象和身體自尊至關(guān)重要。

身體表象是指頭腦中形成的身體圖像。身體自尊主要包括一個(gè)人對(duì)自己運(yùn)動(dòng)能力的評(píng)價(jià)，對(duì)自己身體外貌（吸引力）的評(píng)價(jià)，以及對(duì)自己身體的抵抗力和健康狀況的評(píng)價(jià)。身體表象和身體自尊與整體自我概念有關(guān)，無(wú)論男性還是女性，對(duì)身體表象的不滿意會(huì)使個(gè)體自尊變低（自尊指自我概念的積極程度），并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀。有研究表明，肌肉力量與身體自尊、情緒穩(wěn)定性、外向性格和自信心呈正相關(guān)，并且加強(qiáng)力量訓(xùn)練會(huì)使個(gè)體的自我概念顯著增強(qiáng)。

三、合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與心理健康

只有根據(jù)自己身體、心理等方面的具體情況來(lái)參加體育鍛煉才能促進(jìn)心理健康，反之會(huì)給心理健康帶來(lái)負(fù)面影響。因此，體育鍛煉應(yīng)因人而異，兩種不同的鍛煉方式：一種鍛煉方式是散步、慢跑，另一種鍛煉方式是踢足球、打排球、練習(xí)體操與放松練習(xí)相結(jié)合，每周3~5次中等強(qiáng)度的體育鍛煉，每次鍛煉時(shí)間20~30分鐘。

體育鍛煉與心理健康有著密切聯(lián)系，身體健康寓于心理健康，不良的心理健康會(huì)影響身體健康，科學(xué)的體育鍛煉有助于培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理健康，而中學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者和接班人，提高中學(xué)生整體身心健康水平，關(guān)系到民族的興旺和國(guó)家的未來(lái)。因此，積極、科學(xué)地參加體育鍛煉對(duì)心理健康有著重要的意義，是社會(huì)發(fā)展的要求，是素質(zhì)教育的要求，是培育一代新人的要求。

參考文獻(xiàn)：

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篇2

摘要：隨著人們對(duì)健康意識(shí)的提高，健康教育越來(lái)越被人們所重視。生物教學(xué)是一門與學(xué)生健康聯(lián)系最為緊密的學(xué)科，也越來(lái)越受到人們的關(guān)注。在高中生物教學(xué)中滲透健康教育也就變得越來(lái)越為重要。本文針對(duì)當(dāng)今高中學(xué)生健康現(xiàn)狀和高中生物教學(xué)的具體情況，針對(duì)人們所關(guān)注的一切特點(diǎn)性的問(wèn)題和解決方法進(jìn)一步探討關(guān)于高中生物教學(xué)中滲透健康教育的若干問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：生物教學(xué) 健康教育 教學(xué)滲透

健康是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３ｊP(guān)注的問(wèn)題，而孩子的健康更是每一位家長(zhǎng)所尤為關(guān)心的。對(duì)于高中生來(lái)講，在生物課程教學(xué)中滲透健康教育有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和健康的心理認(rèn)知。那么在現(xiàn)在的高中學(xué)生中存在哪些與健康有關(guān)的問(wèn)題呢，在高中生物教學(xué)中滲透健康教育有哪些實(shí)施方法呢？本文接下來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)要闡述。

中國(guó)的教育方式一直有它本身的壓力和弊端，作為應(yīng)試教育為主的教育機(jī)制，雖然這些年在不斷的呼吁素質(zhì)教育，但是不可避免的在高中教育中高考這一最終目的。然而隨著人們對(duì)健康意識(shí)的不斷提高，生物教學(xué)也越來(lái)越關(guān)注在課程中對(duì)健康教育的滲透，下面本文在高中生物教學(xué)中滲透健康教育重要性，現(xiàn)在高中學(xué)生的健康教育的現(xiàn)狀以及在高中生物教學(xué)中繩頭健康教育的方式方法等方面進(jìn)行講解。

1、高中生物教學(xué)中滲透健康教育的重要性

作為高中學(xué)生往往面臨著空前的課業(yè)和升學(xué)壓力，這使得很多一部分同學(xué)的精神和身體都處在緊張狀態(tài)。隨之而來(lái)的一些心理和生理上的問(wèn)題就會(huì)開(kāi)始困擾學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)。在高中生物教學(xué)中滲透健康教育，有助于學(xué)生了解一些日常生活的常識(shí)問(wèn)題，例如吃什么樣的事物有助于腦力的恢復(fù)，什么食物與什么食物之間會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)對(duì)身體造成傷害。同時(shí)在高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育有助于學(xué)生有效的釋放自己的學(xué)習(xí)課業(yè)壓力，以良好的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，合理的安排自己的日常起居，對(duì)學(xué)生良好生活方式的培養(yǎng)也有舉足輕重的效果。因此，不論從學(xué)生的身體健康還是心理健康的角度考慮，在高中生物教學(xué)中滲透健康教育都十分重要。

2、高中學(xué)生健康教育的現(xiàn)狀分析

人們常說(shuō)，身體是革命的本錢。作為高中學(xué)生，在面臨嚴(yán)重課業(yè)壓力的情況下有哪些健康教育的現(xiàn)狀呢？

2.1身體健康教育現(xiàn)狀

在應(yīng)試教育的壓力下，很多學(xué)生往往更注重課業(yè)的教育，很大程度上忽略了健康教育的重要性。所以很多同學(xué)就沒(méi)有合理飲食的意思，往往在生活中喜吃零食，一些精加工的小食品往往是他們的最愛(ài)。但是殊不知這些小食品往往在威脅著他們的健康狀況。學(xué)生只注重美味，并不注重營(yíng)養(yǎng)性，往往就造成了身體的營(yíng)養(yǎng)不良和亞健康狀態(tài)。很多同學(xué)根本不知道像火腿腸、榨菜等食物中都含有亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，過(guò)多食用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害，在這些方面以往的教育中并沒(méi)有涉及，所以有待在高中生物教學(xué)中滲透健康教育。

2.2心理健康教育現(xiàn)狀

除了身體健康教育現(xiàn)狀不理想外，現(xiàn)在的高中學(xué)生同樣面臨著嚴(yán)重的心理健康教育封面的問(wèn)題。很多同學(xué)只注重學(xué)習(xí)，往往忽視了心理健康的養(yǎng)成。在繁重的升學(xué)壓力下衍生出的種種心理問(wèn)題正困擾著現(xiàn)在的高中學(xué)生。很多同學(xué)往往自私自利，不懂得在同學(xué)之間互相幫助；更有的同學(xué)在重壓之下還產(chǎn)生了叛逆甚至輕生的想法，這些現(xiàn)狀都說(shuō)明在高中生物教學(xué)中滲透健康教育是勢(shì)在必行的。

3、高中生物教學(xué)中滲透健康教育的實(shí)施方案

要想在生物教學(xué)中滲透健康教育，那么要分別從生理和心理兩個(gè)方面進(jìn)行滲透，以使得學(xué)生在身體和心理健康兩方面都得到應(yīng)有的教育。

3.1生理健康教育研究

對(duì)于生理健康方面，這涉及到學(xué)生的身體情況，也就同樣涉及到同學(xué)的健康飲食和生活方式問(wèn)題。在高中生物教學(xué)中，教師在講授細(xì)胞癌變這一課程時(shí)，就可以深入滲透健康教學(xué)，在課程上列舉出學(xué)生日常使用的零食中哪些具有致癌因子，例如“火腿腸和腌制食物中的亞硝酸鹽”等是致癌物質(zhì)，還比如在運(yùn)用電腦和手機(jī)時(shí)產(chǎn)生的輻射也會(huì)有致癌的可能，從而增加學(xué)生在生活中的健康認(rèn)知。進(jìn)而轉(zhuǎn)變學(xué)生不健康的生活方式，注重自己生命的保護(hù)意識(shí)。

3.2心理健康教育研究

除了生理簡(jiǎn)況教育，心理健康教育更不容忽視。在高中生物課程中要怎樣滲透心理健康的教育呢？筆者認(rèn)為，在高中生物課程中有很多課時(shí)是涉及學(xué)生心理健康的章節(jié)可以進(jìn)行心理健康滲透教育。在講“進(jìn)化論”時(shí)，教師可以拿出相應(yīng)課時(shí)對(duì)學(xué)生的適應(yīng)能力進(jìn)行滲透教育，告知學(xué)生要適應(yīng)周圍的環(huán)境，要善待周圍的人和事，這樣才能更好地在社會(huì)上立足。還有在講述“細(xì)胞分離和受精過(guò)程”章節(jié)時(shí)，教師可以深入講述生命的受精過(guò)程，講述受精卵在母親體內(nèi)經(jīng)受的發(fā)育過(guò)程，母親在這個(gè)過(guò)程中承受著什么樣的變化和痛苦，生命在這個(gè)過(guò)程中是怎樣的脆弱和來(lái)之不易。從而讓學(xué)生明白珍惜生命，善待生命，不至于產(chǎn)生輕生的念頭。同時(shí)還可以讓學(xué)生明白，母親在孕育生命的過(guò)程中承受的痛苦，使學(xué)生能夠明白孝順父母尊敬師長(zhǎng)的道理。

3.3時(shí)時(shí)課程滲透健康教育

不論從學(xué)生生理健康還是心理健康的角度進(jìn)行滲透教育，這都要求教師在授課前多思考，在授課時(shí)多引導(dǎo)，要時(shí)時(shí)秉著在生物課程中滲透學(xué)生健康教育的理念來(lái)講授每一節(jié)生物課，同時(shí)在課程中加深與學(xué)生的互動(dòng)，進(jìn)而了解學(xué)生在生理和心理上所遇到的健康方面的問(wèn)題，并給與正確的引導(dǎo)和解答。相信這樣的生物課程在同學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)的基礎(chǔ)上對(duì)他們?nèi)蘸蟮纳顣?huì)更有幫助。

4、結(jié)束語(yǔ)

以上內(nèi)容是筆者對(duì)在高中生物課中滲透健康教育的一些看法和意見(jiàn)。俗話講師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人，但是作為教師應(yīng)帶在“領(lǐng)進(jìn)門”方面做得更為充足，在高中生物課程中滲透健康教育就是教師給學(xué)生開(kāi)啟一扇走進(jìn)健康教育的大門，讓學(xué)生有了健康學(xué)習(xí)的意識(shí)后才能進(jìn)行自我“修行”。淡然，教育的方法博大精深，本文只是簡(jiǎn)單的介紹了在高中生物教學(xué)中滲透健康教育的一些簡(jiǎn)要看法，而在教學(xué)過(guò)程中還需要廣大教育從業(yè)者的深入探索和經(jīng)驗(yàn)，相信經(jīng)過(guò)不斷的努力，一定能夠改變現(xiàn)今高中生的健康教育現(xiàn)狀。

參考文獻(xiàn)：

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（一）健康教育的內(nèi)容選擇

1.重視體育活動(dòng)。在豐富多彩的戶外活動(dòng)和體育游戲中，充分利用自然因素組織幼兒進(jìn)行身體鍛煉，培養(yǎng)幼兒適應(yīng)自然的能力。如編排幼兒早操、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。在體育活動(dòng)對(duì)幼兒進(jìn)行身體姿勢(shì)及體操練習(xí)、器械活動(dòng)、感統(tǒng)訓(xùn)練，幫助幼兒在活動(dòng)中獲得成功，讓他們提高自信，獲得積極情緒的體驗(yàn)，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀合作的態(tài)度。2.行為習(xí)慣教育形式多樣。第一，建立科學(xué)的生活常規(guī)，培養(yǎng)良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣和生活自理能力，讓幼兒獲得基本的健康和安全知識(shí)，培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)的意識(shí)和能力。第二，開(kāi)辟種植園地，指導(dǎo)幼兒按季節(jié)種植瓜果蔬菜，飼養(yǎng)魚(yú)、蝦等活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒健康的生活方式、環(huán)保意識(shí)。第三，選擇與幼兒生長(zhǎng)發(fā)育中相關(guān)的健康知識(shí)作為教育內(nèi)容。例如，在《我的身體》系列活動(dòng)中在小班“認(rèn)識(shí)五官”，學(xué)習(xí)保護(hù)五官的基本知識(shí)；中班開(kāi)展“好玩的身體”，學(xué)會(huì)保護(hù)自己身體的某些部位；大班“我們的皮膚”“食物的旅行”等比較抽象的健康知識(shí)內(nèi)容。第四，在教學(xué)中選擇符合幼兒的年齡特點(diǎn)的教學(xué)方式。例如，“預(yù)防齲齒”，教師可借助故事、歌曲以及通過(guò)實(shí)際操作活動(dòng)，教幼兒學(xué)習(xí)怎樣刷牙，相互討論保護(hù)牙齒、預(yù)防齲齒的主要方法。在活動(dòng)中通過(guò)喚起幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，調(diào)動(dòng)相應(yīng)的情緒體驗(yàn)，有利于形成初步的健康意識(shí)，促使健康行為的養(yǎng)成。3.安全教育扎實(shí)有效。第一，教會(huì)幼兒正確使用簡(jiǎn)單的工具及電器設(shè)備，尤其是帶有危險(xiǎn)性的物品，如剪刀。第二，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)技能的訓(xùn)練。第三，認(rèn)識(shí)部分安全標(biāo)識(shí)并學(xué)會(huì)使用，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。第四通過(guò)消防演習(xí)，防震、疏散等演練，開(kāi)展防火、交通安全、危險(xiǎn)自救教育，提高幼兒保護(hù)自己不受傷害或少受傷害的自我保護(hù)意識(shí)。4.心理健康教育比較薄弱。現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)象復(fù)雜多樣，對(duì)幼兒產(chǎn)生深刻的影響，特別是心理健康的影響，有的幼兒由于家庭或是托幼機(jī)構(gòu)等的教育缺陷，特別是留守兒童及單親家庭的比例增加，許多家庭對(duì)孩子的溺愛(ài)、對(duì)孩子的要求百依百順，導(dǎo)致不少幼兒表現(xiàn)出行為偏異、情緒障礙及人格等方面的缺陷，出現(xiàn)了一些心理不健康的行為異?，F(xiàn)象，而針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行心理健康教育還比較薄弱。

（二）健康教育的教學(xué)方式及方法

1.正確選擇教育教學(xué)手段。在健康教育教學(xué)中，要充分考慮教育教學(xué)手段與學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的關(guān)系，結(jié)合健康教育的特點(diǎn)，讓幼兒通過(guò)親身體驗(yàn)，激發(fā)他們的探索欲望。例如，在大班“食物的旅行”活動(dòng)中，讓幼兒喝豆?jié){、吃餅干，體驗(yàn)餅干在口腔中變軟變碎的過(guò)程，啟發(fā)幼兒說(shuō)出食物在身體中經(jīng)過(guò)哪些地方及食物在各器官中的變化。對(duì)一些生活技能和健康行為，可利用觀摩情景表演、聽(tīng)故事和念兒歌等形式，讓幼兒討論、開(kāi)展自我學(xué)習(xí)。如在幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服、疊被子等生活技能時(shí)，讓幼兒在一日生活中練習(xí)，形成穩(wěn)定的動(dòng)作、行為習(xí)慣。2.注重多種教育形式有機(jī)結(jié)合。在健康教育實(shí)施過(guò)程中，除了實(shí)施有目的的集中教育，還注重其他活動(dòng)中進(jìn)行多種形式的滲透教育。如“洗手”“進(jìn)餐”的環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣。如在繪畫(huà)時(shí)學(xué)習(xí)正確的坐姿、執(zhí)筆姿勢(shì)；在跳繩、滑梯時(shí)教幼兒在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。

二、思考和建議

（一）明確健康教育的目的、任務(wù)

1.明確“健康”的內(nèi)涵，健康應(yīng)由生理、心理和社會(huì)適應(yīng)諸方面組成，也就是人們常說(shuō)的“身心健康”。“身體健康”只是“健康”的一部分，或者僅僅是“健康”的一種生物表現(xiàn)?！靶睦斫】怠笔菢?gòu)成“健康”的另一部分，甚至是更為重要的一部分。因?yàn)樗浴吧眢w健康”中的大腦健康為前提，常常決定著或制約著“身體健康”的其它身體部分的健康。2.明確健康教育的內(nèi)容包括：身體鍛煉、衛(wèi)生和安全教育和心理健康教育。認(rèn)識(shí)到對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育，首先，健康知識(shí)的傳授，要讓幼兒知道為什么，才懂得為什么要這么做，該怎么做。其次，對(duì)幼兒進(jìn)行健康態(tài)度與健康意識(shí)的培養(yǎng)，讓幼兒有健康的意識(shí)，從而達(dá)到提高幼兒生活質(zhì)量和健康水平，促進(jìn)幼兒身心和諧、健康發(fā)展的目的。再次，健康教育最終的目的是進(jìn)行健康行為和健康習(xí)慣的培養(yǎng)，幫助幼兒逐漸從學(xué)習(xí)到學(xué)會(huì)以健康的方式來(lái)生活。

（二）將健康教育滲透在幼兒一日生活中

1.將健康教育結(jié)合到環(huán)境創(chuàng)設(shè)中。首先，創(chuàng)造讓幼兒主動(dòng)參與體質(zhì)鍛煉的外部環(huán)境，激發(fā)幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣，培養(yǎng)幼兒鍛煉身體的好習(xí)慣及幼兒勇敢、不怕困難的心理品質(zhì)。其次，構(gòu)建和諧的師幼關(guān)系，讓幼兒在寬松、和諧的人際氛圍中健康成長(zhǎng)。最后，通過(guò)幼兒園墻飾布置向幼兒宣傳健康知識(shí)，利用教育專欄向家長(zhǎng)宣傳預(yù)防幼兒傳染病的基本常識(shí)等，讓環(huán)境的教育功能提高教育的效果和效率。2.將健康教育有機(jī)滲透到一日生活中。根據(jù)健康教育的不同內(nèi)容及其特點(diǎn)，在幼兒一日生活各環(huán)節(jié)中，隨機(jī)進(jìn)行教育。例如，良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣和意識(shí)的培養(yǎng)，發(fā)展自我保健的能力等，一定要結(jié)合幼兒一日生活進(jìn)行隨機(jī)教育，在幼兒的日常生活中督促、指導(dǎo)，以形成習(xí)慣。3.將健康教育活動(dòng)有機(jī)滲透到各領(lǐng)域的教學(xué)中。例如，語(yǔ)言活動(dòng)《我不怕冷》中教育幼兒不怕寒冷，堅(jiān)持鍛煉的勇敢精神；在科學(xué)探究活動(dòng)中，激發(fā)求知欲，培養(yǎng)探索精神，了解必要的安全知識(shí)；在體育活動(dòng)中鍛煉體質(zhì)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、機(jī)智勇敢的品質(zhì)和活潑開(kāi)朗的性格。

（三）重視心理健康教育

1.增強(qiáng)心理健康教育的迫切性。幼兒期是人生歷程中生理、心理發(fā)展速度最快的時(shí)期，在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷許多轉(zhuǎn)折點(diǎn)，會(huì)遇到許多的困難、挫折和矛盾，他們的心理特別脆弱，容易受外界影響。但幼兒園現(xiàn)行的健康教育內(nèi)容大都采用單一的生理保健的保育模式，心理健康教育與保健在很大程度上受到輕視與忽視。因此要重視對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育。對(duì)幼兒加強(qiáng)心理保健和心理保育，了解他們的心理感受，理解他們的心理需求，使他們保持健康的心理狀態(tài)，提高他們的心理素質(zhì)。2.增強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性。幼兒心理健康教育不同于其他的教育活動(dòng)，除了遵循幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，促進(jìn)整體發(fā)展，還要考慮幼兒個(gè)體間的差異，對(duì)個(gè)別有特殊情況的幼兒給予關(guān)注，在實(shí)際的教育教學(xué)中做到“因材施教”。

（四）引導(dǎo)家長(zhǎng)參與，提高健康教育的實(shí)際效果

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關(guān)鍵詞：職業(yè)健康持續(xù)發(fā)展保障健康員工素質(zhì)

中圖分類號(hào)： C913.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)：

一、企業(yè)的健康管理是提高員工生命質(zhì)量的重要手段

1、加強(qiáng)職業(yè)健康管理，是踐行“以人為本”重要思想的具體體現(xiàn)。樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，核心是要堅(jiān)持“以人為本”，即以人的生命安全和身體健康為本。隨著當(dāng)前經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活水平的穩(wěn)步提高，人們已把身心健康、舒適、提高幸福指數(shù)等作為新的奮斗目標(biāo)，對(duì)健康的需求也在發(fā)生質(zhì)的變化。讓廣大干部員工享有健康、舒適的工作環(huán)境，身心受到應(yīng)有的關(guān)愛(ài)與保護(hù)，是踐行“以人為本”重要思想、維護(hù)廣大干部員工根本利益的具體體現(xiàn)，對(duì)于構(gòu)建和諧礦區(qū)，促進(jìn)企業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2、加強(qiáng)職業(yè)健康管理，是企業(yè)管理實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍的具體體現(xiàn)。生命的狀態(tài)不僅僅是活著，還有健康。隨著煤礦員工安全意識(shí)的提高，對(duì)安全工作的要求已經(jīng)不僅僅是避免傷亡事故，還要保障自己的身體健康，追求更高的生命質(zhì)量。煤礦的工作也不僅是實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)，而是向全面做好員工的生命健康工作轉(zhuǎn)變。只有健康的人才能從事一切活動(dòng)，企業(yè)的健康管理是提高員工生命質(zhì)量的重要手段。企業(yè)在“保障生命”到“保障健康”理念的指導(dǎo)下，奮斗目標(biāo)由過(guò)去的單純防范和控制人身傷亡，向保障員工的職業(yè)健康這一更高的目標(biāo)和層次邁進(jìn)，從而將保護(hù)員工健康的各種措施與企業(yè)的管理有機(jī)地融為一體，把損害員工身體健康的各種危害均列為危險(xiǎn)源和風(fēng)險(xiǎn)加以控制，有效地改善員工的作業(yè)條件，減少并控制各種危害員工身體健康的現(xiàn)象，實(shí)現(xiàn)管理工作質(zhì)的飛躍。

二、大力開(kāi)展豐富多采的體育活動(dòng)，提高健康水平

為廣泛組織全礦職工經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)職工體質(zhì)，活躍職工生活，大力開(kāi)展職工群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的、豐富多采的體育活動(dòng)，提高健康水平和員工素質(zhì)。

1、成立了孫村煤礦全員健身協(xié)會(huì)。完善了協(xié)會(huì)組織機(jī)構(gòu)。制定了協(xié)會(huì)章程。章程共分總則、業(yè)務(wù)范圍、組織機(jī)構(gòu)、會(huì)員管理、經(jīng)費(fèi)和使用原則和附則。協(xié)會(huì)設(shè)立轄籃球協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)、羽毛球協(xié)會(huì)、嗒嗒球協(xié)會(huì)、健美操協(xié)會(huì)、健美協(xié)會(huì)、垂釣協(xié)會(huì)、棋類協(xié)會(huì)、武術(shù)協(xié)會(huì)、登山協(xié)會(huì)十個(gè)單項(xiàng)協(xié)會(huì)。

2、建設(shè)健身硬件網(wǎng)絡(luò)。為各單位、部室配備了健身器材，2012年全礦共投資19.9萬(wàn)元購(gòu)買并發(fā)放了啞鈴100副、握力棒87件、籃球53個(gè)、排球51個(gè)、嗒嗒球87副、羽毛球拍87副、乒乓球拍87副等活動(dòng)器材；有條件的廠網(wǎng)點(diǎn)配備乒乓球臺(tái)6張；投資3.2萬(wàn)元購(gòu)買了健身器材，在西廣場(chǎng)建立了活動(dòng)健身區(qū)域，利用健身器材，方便了職工健身活動(dòng)。

3、開(kāi)展現(xiàn)代職場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)廣播操的推廣。利用安全大型活動(dòng)時(shí)間，組織職工練習(xí)了廣播體操，通過(guò)練習(xí)職工情緒高漲，認(rèn)為多做廣播體操既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能預(yù)防腰酸、頸椎酸痛等不良反應(yīng)。今后地面各單位和部室將組織集中學(xué)習(xí)廣播操，根據(jù)實(shí)際在燈光球場(chǎng)或自選地點(diǎn)，也可以直接由員工利用業(yè)余時(shí)間自行操練。

4、開(kāi)展了豐富多彩的體育比賽活動(dòng)。確保了周周有活動(dòng)，月月有比賽，保證了每個(gè)職工都有鍛煉的機(jī)會(huì)。各專業(yè)、區(qū)隊(duì)之間要開(kāi)展各類友誼賽，比賽以參與為主，成績(jī)只供參考，年終設(shè)各類比賽總冠軍及全員參與獎(jiǎng)，重點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)參與職工數(shù)量多、廣泛的專業(yè)、區(qū)隊(duì)。增強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。有氧運(yùn)動(dòng)可提高機(jī)體的攝氧量，增進(jìn)心肺功能，是達(dá)到健康效應(yīng)的最佳方式。有氧運(yùn)動(dòng)包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等。結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，職工充分利用飯后等業(yè)余時(shí)間多外出散步，周末有條件的同家人一同外出郊游，既鍛煉身體，又促進(jìn)家庭和睦。工區(qū)充分利用雙休時(shí)間，積極為職工聯(lián)系外出旅游地點(diǎn)，通過(guò)組團(tuán)方式，組織工區(qū)職工家屬一同外出游玩，既能加強(qiáng)職工之間的交流，又能放松心情。

三、建立了職工心理健康教育制度

1、建立了職工心理健康教育制度。一是全員學(xué)習(xí)。組織各單位利用半個(gè)月的時(shí)間集中學(xué)習(xí)了《關(guān)于促進(jìn)全員職業(yè)健康的實(shí)施意見(jiàn)》，學(xué)習(xí)了煤礦職工常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策，讓全體員工明確心理健康的重要意義，教育員工進(jìn)一步牢固樹(shù)立“快樂(lè)工作”等心理健康管理新理念，克服僥幸、麻痹、情緒、冒險(xiǎn)、逆反、盲目、迷信、湊乎、松懈等不利于安全生產(chǎn)的心理，不斷提高全員的心理健康意識(shí)，提高對(duì)安全生產(chǎn)的責(zé)任感和自覺(jué)性。二是扎實(shí)開(kāi)展了大討論活動(dòng)。在認(rèn)真學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，各單位利用一個(gè)月的時(shí)間，組織員工在周一時(shí)事政策學(xué)習(xí)和周五安全學(xué)習(xí)時(shí)間里，采取座談、交流等多種形式讓每個(gè)人都講述對(duì)“心理健康管理”的認(rèn)識(shí)，開(kāi)展好“心理健康管理”的大討論活動(dòng)。在討論中圍繞以下教育命題來(lái)展開(kāi)，比如“什么是煤礦職工應(yīng)該具有的心理素質(zhì)”、“常見(jiàn)心理問(wèn)題解決方法”等等。

2、建立了“一對(duì)一”心理疏導(dǎo)服務(wù)制度。開(kāi)辦“心理診所”，采取“一對(duì)一”的心理疏導(dǎo)服務(wù)方式，專門為心理出現(xiàn)問(wèn)題及嚴(yán)重、典型辦班的井下違章人員提供心理咨詢和心理健康、心理疏導(dǎo)等服務(wù)，對(duì)癥下“藥”，幫助改變不良的思維方式，消除影響正常工作的心理狀態(tài)。

四、建立了職業(yè)健康知識(shí)普及教育制度

1、建立了員工健康檔案管理制度。各基層單位在員工家庭檔案中，增加了職業(yè)健康內(nèi)容，主要包括：?jiǎn)T工的一般情況、既往病史、職業(yè)病史、體檢情況、工傷（職業(yè)?。┯涊d等內(nèi)容，使基層管理者了解每名員工的身體狀況，為員工調(diào)整崗位和安排具體工作打下良好基礎(chǔ)。

篇5

關(guān)鍵詞：健康教育；大學(xué)生；身心素質(zhì)；生活和行為方式

我國(guó)高等教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，以適應(yīng)既有競(jìng)爭(zhēng)又有合作的現(xiàn)代社會(huì)，健康教育將滲透在教育觀、人才觀和學(xué)生觀中，成為素質(zhì)教育的內(nèi)在要求。開(kāi)展健康教育，會(huì)使學(xué)生更加注重自身素質(zhì)的提高，并認(rèn)識(shí)到只有全面發(fā)展才能適應(yīng)時(shí)代的要求而贏得競(jìng)爭(zhēng)。因而，主動(dòng)自覺(jué)地接受和參與健康教育，將成為每個(gè)學(xué)生自身成長(zhǎng)的內(nèi)在需求。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上是人口素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。人口素質(zhì)的內(nèi)涵包括人的科學(xué)文化知識(shí)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等。這就要求大學(xué)生不僅要掌握先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)，還需要具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)。青年是未來(lái)的希望，維護(hù)他們的健康對(duì)于提高人口素質(zhì)，促進(jìn)國(guó)家繁榮昌盛至關(guān)重要。因此，大學(xué)生健康教育越來(lái)越顯示其重要性和不可替代性。

普及健康教育至關(guān)重要

健康是財(cái)富，是生命中永恒的主題。當(dāng)前，健康的內(nèi)涵已經(jīng)改變，真正的健康不僅是指沒(méi)有疾病和虛弱病態(tài)，還包含身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好及道德健康。健康教育就是研究人們生理的、心理的、社會(huì)的以及其他與健康密切相關(guān)的知識(shí)、技能，并能促進(jìn)人的健康的一門科學(xué)。它能引導(dǎo)和促使人們自覺(jué)地養(yǎng)成有益于健康的生活和行為方式，消除和減輕影響健康的因素，達(dá)到個(gè)人和社會(huì)人群軀體、心理、道德上的健康和社會(huì)適應(yīng)性良好的最佳健康狀態(tài)。人民健康是衡量一個(gè)國(guó)家是否發(fā)達(dá)、社會(huì)是否進(jìn)步的重要標(biāo)志，是家庭幸福、事業(yè)成功的前提，是提高全民族整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是國(guó)家發(fā)展經(jīng)濟(jì)、增強(qiáng)實(shí)力的必要條件。

當(dāng)代大學(xué)生的年齡一般在17～23歲之間。從發(fā)展心理學(xué)的角度看，在這一時(shí)期，大學(xué)生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過(guò)渡和轉(zhuǎn)變，從而建立起自己穩(wěn)定的人格結(jié)構(gòu)，在心理和經(jīng)濟(jì)上逐步擺脫對(duì)家庭和父母的依賴，從而走向成熟和獨(dú)立。這一時(shí)期是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的最佳時(shí)期，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步形成的重要階段。利用這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育，能夠使他們了解青春期的生理及心理特點(diǎn)，有的放矢地預(yù)防各種疾病，確保身心健康。而且還可以幫助他們建立科學(xué)文明的生活和行為方式，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，保證合理的營(yíng)養(yǎng)和膳食平衡，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，提高他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，使學(xué)生終身受益。實(shí)踐證明，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，不僅能提高其相關(guān)的衛(wèi)生知識(shí)及保健技能水平，而且還會(huì)輻射社會(huì)和家庭。所以，這是一項(xiàng)優(yōu)化人口素質(zhì)、提高全民健康水平的系統(tǒng)工程。為保障我國(guó)青少年一代健康成長(zhǎng)，1990年國(guó)務(wù)院頒發(fā)了《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，將健康教育納入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃，并且列入素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，對(duì)學(xué)校的教學(xué)、建筑、學(xué)生起居、運(yùn)動(dòng)、食堂、保健、健康教育等提出了具體要求，并以法規(guī)的形式加以嚴(yán)格規(guī)范。這充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)學(xué)校健康教育的高度重視，同時(shí)更加說(shuō)明了開(kāi)展健康教育的重要性和必要性。

健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)

素質(zhì)教育是一種發(fā)展教育，其中一項(xiàng)任務(wù)就是教會(huì)人們身體健康、精神健康、提高心理素質(zhì)、健全人格的方法。健康教育是為實(shí)現(xiàn)黨的教育方針規(guī)定的目標(biāo)，著眼于受教育者群體和社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的要求，以全面提高人們的基本素質(zhì)為根本目的，以注重開(kāi)發(fā)受教育者的潛能，促進(jìn)受教育者德、智、體全面發(fā)展為基本特性的教育。身體健康是一種實(shí)力，擁有這種實(shí)力的人能夠成功地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的各種要求；心理健康也是一種潛力，擁有這種潛力的人可以在不斷變化的實(shí)踐中做出有價(jià)值的創(chuàng)新。而健康教育有助于提高學(xué)生的整體素質(zhì)，幫助他們樹(shù)立現(xiàn)代化健康意識(shí)。

軀體健康是生理基礎(chǔ)，而心理健康是促進(jìn)軀體健康的必要條件。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，人的身體與心理是相互聯(lián)系、相互依存的，沒(méi)有無(wú)身體的心理，也沒(méi)有無(wú)心理的身體。人們常說(shuō)，健全的心理寓于健康的身體，同樣，健康的身體亦得益于健全的心理。也就是說(shuō)，人的思想素質(zhì)和文化素質(zhì)的提高，有利于身體素質(zhì)的提高，而身體素質(zhì)的提高又為增強(qiáng)思想素質(zhì)和文化素質(zhì)提供了更為優(yōu)越的條件和基礎(chǔ)。這就要求我們花大力氣去提高所有人員的身心素質(zhì)。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上就是人口素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，劇烈的經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)促使很多國(guó)家把提高人口素質(zhì)、人民健康作為發(fā)展經(jīng)濟(jì)和增強(qiáng)實(shí)力的重要途徑，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的背后是科技競(jìng)爭(zhēng)，科技競(jìng)爭(zhēng)的背后是教育競(jìng)爭(zhēng)，教育競(jìng)爭(zhēng)的背后是智力競(jìng)爭(zhēng)，就是人的潛能最大程度地發(fā)揮和人們綜合素質(zhì)全面提高的競(jìng)爭(zhēng)，也就是人才競(jìng)爭(zhēng)。必須

讓學(xué)生懂得只有敢于競(jìng)爭(zhēng)的人，才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的需要。所以說(shuō)，健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀人才的關(guān)鍵。

健康教育是德育的重要內(nèi)容

健康教育不單純是醫(yī)學(xué)等自然科學(xué)的內(nèi)容，也是社會(huì)科學(xué)、德育的內(nèi)容，是營(yíng)造一種社會(huì)精神文明不可缺少的基本條件，是以心理素質(zhì)為中介，以社會(huì)文化素質(zhì)為向?qū)У恼w優(yōu)化教育。在大學(xué)階段，一方面由于自我意識(shí)的迅速發(fā)展以及已有中學(xué)德育的基礎(chǔ)，大學(xué)生一般都有明確的是非觀念，對(duì)善與惡、美與丑等有自己的判斷和理解。但同時(shí)不容忽視的是，由于他們生活在中國(guó)特定的歷史環(huán)境之中，加上青年期固有的心理矛盾，近年來(lái)社會(huì)上的不良因素、社會(huì)消極面往往會(huì)影響他們思想、道德、心理的健康發(fā)展。這時(shí)，如果沒(méi)有正確的教育和引導(dǎo)，很容易使學(xué)生原本就很脆弱的心靈在煩惱、懊悔、絕望中難以自拔，最終導(dǎo)致出走、輕生、犯罪等后果。因此，只有加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育，使科學(xué)的道德理論植根于他們的頭腦，并內(nèi)化為個(gè)體的道德觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)，他們才能真正學(xué)會(huì)分析社會(huì)道德現(xiàn)象的正確方法，以良好的行為習(xí)慣展現(xiàn)新時(shí)代的文明素養(yǎng)，確立對(duì)社會(huì)、國(guó)家的政治責(zé)任感、義務(wù)感，具備抵制社會(huì)消極影響的能力，促進(jìn)思想道德的健康發(fā)展。

開(kāi)展健康教育，學(xué)生終身受益

隨著社會(huì)發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康教育已成為一項(xiàng)全球性的衛(wèi)生策略。對(duì)于國(guó)家來(lái)說(shuō)，健康教育也是一種經(jīng)濟(jì)有效的國(guó)民保健對(duì)策。人們都知道防病容易治病難的道理，只要人們具備基本的衛(wèi)生知識(shí)，許多疾病稍加注意就可以預(yù)防。隨著科技進(jìn)步和醫(yī)學(xué)模式的改變，健康教育由單項(xiàng)傳播信息向雙項(xiàng)傳播信息方式轉(zhuǎn)變，形成課堂教學(xué)、科普錄象、衛(wèi)生咨詢、心理咨詢、個(gè)別交流、學(xué)生反饋信箱、網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)等多種健康教育形式，這樣更有利于及時(shí)掌握被教育者存在的問(wèn)題，以便有針對(duì)性地對(duì)他們開(kāi)展衛(wèi)生保健指導(dǎo)，提高教學(xué)效果。青年的健康成長(zhǎng)與社會(huì)未來(lái)息息相關(guān)，心理健康與否必將影響他們今后的學(xué)習(xí)、工作、生活。從小學(xué)到大學(xué)的連續(xù)學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷和大學(xué)校園的特殊環(huán)境，決定了大學(xué)生的心理發(fā)展正處于迅速走向成熟但并未真正完全成熟的階段。這種心理發(fā)展水平所表現(xiàn)出的特點(diǎn)：一是具有明顯的積極面，二是內(nèi)心存在顯著的矛盾。例如，一些大學(xué)生因?yàn)樯畹囊环L(fēng)順和在文化知識(shí)上的優(yōu)勢(shì)，常常帶有優(yōu)越感和盲目自信的特點(diǎn)，但一遇到困難和挫折，又容易產(chǎn)生自卑感，變得消極失望，有可能導(dǎo)致心理生理機(jī)能的紊亂而影響健康。所以，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)是符合大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的，也是當(dāng)務(wù)之急。

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，世界各國(guó)有70%～80%的人死于不良生活習(xí)慣和行為方式所引發(fā)的疾病。因此，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育及衛(wèi)生知識(shí)的宣講，建立健康意識(shí)，杜絕不良的生活和行為方式，已是刻不容緩的事情了。

吸煙是世界上公認(rèn)的不良生活和行為方式，在危險(xiǎn)因素中居于首位。世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)資料顯示，目前全世界每年有約250萬(wàn)人死于由此引發(fā)的疾病。另外，調(diào)查表明，吸煙的起始年齡越早，其患病的危險(xiǎn)性越高。吸煙還可以使人的記憶力減退，智力活動(dòng)能力降低，思維能力衰退。某些學(xué)校的調(diào)查報(bào)告顯示：吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯低于不吸煙的學(xué)生。由此可見(jiàn)，吸煙確屬公害。因此，不少國(guó)家都制定了禁止在公共場(chǎng)所吸煙的法規(guī)。而酗酒是世界公認(rèn)的又一不良生活和行為方式，在危險(xiǎn)因素中居于第二位，每年都有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人因酗酒而結(jié)束生命。眾所周知，酒精對(duì)人體細(xì)胞有毒害作用，過(guò)量飲酒可導(dǎo)致急、慢性酒精中毒，損害人體神經(jīng)中樞、心臟、肝臟，還會(huì)造成胃出血、胃穿孔等疾病。不良的生活和行為方式對(duì)人體健康的危害性顯而易見(jiàn)。要減少和消除其影響，就必須培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，形成有益身心健康的生活和行為方式。

構(gòu)建一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍是素質(zhì)教育的根本保證。教師教書(shū)育人，不僅要做知識(shí)的傳播者、集體的管理者、技術(shù)的指導(dǎo)者，還要做學(xué)生的知心朋友。只有找準(zhǔn)學(xué)生的精神需求點(diǎn)，了解學(xué)生生理、心理發(fā)育的特點(diǎn)，把握好方法和時(shí)機(jī)，健康教育才能取得最佳效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭良才.大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理健康[j].天津師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），1999，（12）.

[2]楊普春.情商教育在思想政治教學(xué)中的重要性[j].文學(xué)教育，2010，（5）.

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【關(guān)鍵詞】高中學(xué)生心理 健康教學(xué) 策略

一、首先教師要引導(dǎo)學(xué)生重視心理健康教育

傳統(tǒng)的高中教學(xué)往往過(guò)于注重學(xué)生的升學(xué)率，專注于學(xué)生的文化課知識(shí)教學(xué)，對(duì)于學(xué)生的心理健康教育、情感教育放置一邊，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，也影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。近些年來(lái)，隨著新課改的進(jìn)行以及社會(huì)各界對(duì)于中學(xué)生心理健康的重視，心理健康教育也走入了高中課堂，成為學(xué)生健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。但是很多學(xué)生對(duì)于這門課程卻漫不經(jīng)心，認(rèn)為自己很健康，沒(méi)有必要接收健康教育，導(dǎo)致教學(xué)過(guò)程中學(xué)生學(xué)習(xí)興致不高，影響教學(xué)的有效進(jìn)行。

筆者認(rèn)為，想要實(shí)現(xiàn)課程的有效進(jìn)行，首先需要教師重視學(xué)生在課堂上的主體地位，教學(xué)設(shè)計(jì)也應(yīng)該從學(xué)生角度出發(fā)，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。首先教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康包括身體健康與心理健康兩個(gè)方面，如果一個(gè)人只有單純的身體健康，那么就算不上真正的健康，比如智障患者，他們往往有健康的體魄，但是卻沒(méi)有健康的心理素質(zhì)。此外，教師也應(yīng)該采取一些實(shí)用性的教學(xué)方法，比如教師可以運(yùn)用心理學(xué)原理分析人的記憶規(guī)律或者遺忘規(guī)律，通過(guò)這些規(guī)律來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，提升他們的學(xué)習(xí)效率，這樣就可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義。同時(shí)教師也可以幫助一些有心理壓力的同學(xué)進(jìn)行心理解壓，消除他們的消極情緒，讓他們輕裝上陣，提升他們的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的積極意義，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康發(fā)展、全面發(fā)展。與此同時(shí)，教師也可以解答學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問(wèn)題，從而使學(xué)生更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使學(xué)生對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問(wèn)題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。

二、其次教師要引導(dǎo)學(xué)生從生活學(xué)習(xí)中做好心理健康

“學(xué)以致用”是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)目的最明確的表達(dá)，心理健康教學(xué)的目的是為了更好的指導(dǎo)實(shí)踐，是為實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，所以教師藥引導(dǎo)學(xué)生在日常的生活學(xué)習(xí)過(guò)程中正確的運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自身的健康發(fā)展。

首先教師要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀：正確的人生觀、價(jià)值觀對(duì)于學(xué)生的個(gè)人影響以及民族、國(guó)家的發(fā)展都是十分重要的，有了正確的人生觀、價(jià)值觀，學(xué)生就可以有正確的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、能夠樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，同時(shí)也可以有腳踏實(shí)地、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神風(fēng)貌，有了正確的思想觀念作為引導(dǎo)，才能保證學(xué)生未來(lái)的發(fā)展與奮斗方向。

其次教師要引導(dǎo)學(xué)生有完善的自我認(rèn)知：俗話說(shuō)“人貴有自知之明”，了解自身的長(zhǎng)處，充分發(fā)揮，同時(shí)了解自己的短處，極力改進(jìn)，這是一個(gè)人健康心理素質(zhì)的基本體現(xiàn)。但是如何認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)是一個(gè)需要教師正確指導(dǎo)的問(wèn)題。即對(duì)于驕傲自滿的學(xué)生，教師應(yīng)該引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到他們自身仍然存在的一些問(wèn)題，要戒驕戒躁；對(duì)于自卑、內(nèi)向的學(xué)生，教師應(yīng)該引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到自身的一些優(yōu)點(diǎn)，讓他們重拾自信、敢于表現(xiàn)。

再者教師要引導(dǎo)學(xué)生處理好人際關(guān)系：人類作為群居動(dòng)物，與其他人之間的交流、溝通是基本素質(zhì)要求，同時(shí)人際關(guān)系的好壞也對(duì)一個(gè)人的未來(lái)發(fā)展也影響深遠(yuǎn)。中學(xué)生社交圈子小，但是由于他們的年齡原因、情感原因，人際關(guān)系的處理仍需要教師的指導(dǎo)教育。比如教師要教會(huì)學(xué)生“己所不欲勿施于人”，讓他多從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題；同時(shí)也要他們認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)的力量”，教會(huì)他們?nèi)谌爰w；也要讓他們學(xué)會(huì)感恩，感恩父母、感恩老師、感恩同學(xué)……做好這些，相信就會(huì)很好的改善一些同學(xué)的人際關(guān)系。

另外教師也要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健全的人格：人格是一個(gè)人的思想，情感及行為的特有統(tǒng)合模式，這個(gè)獨(dú)特模式包含了一個(gè)人區(qū)別于他人的，穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。健全的人格包括學(xué)生良好的個(gè)性、充分的理智以及健康的情緒。這就需要教師引導(dǎo)學(xué)生做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，勇敢而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠(chéng)實(shí)、正直的作風(fēng)，同時(shí)也要善于用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過(guò)激情緒維護(hù)較長(zhǎng)的時(shí)間，也要要始終保持熱情飽滿、樂(lè)觀向上的情緒。

三、其次需要教師做好學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)

很多學(xué)生會(huì)將心理健康教育與德育混為一談，筆者認(rèn)為這是兩種懸殊很大的教學(xué)項(xiàng)目，心理健康更多的是關(guān)注學(xué)生的心理教育，是為了幫助學(xué)生改掉不良心理素質(zhì)，其中更多的是輔助、引導(dǎo)。所謂“心理輔導(dǎo)”，在筆者看來(lái)其實(shí)就是“幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自助”，即教師教給學(xué)生一定的調(diào)節(jié)方法，要學(xué)生進(jìn)行自我理解、自我消化。心理健康輔導(dǎo)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，教師通過(guò)案例、道理的教育來(lái)給學(xué)生一定的指導(dǎo)、幫助，促進(jìn)他們情感認(rèn)知以及生活態(tài)度的一些完善，以便他們?cè)谌蘸蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠進(jìn)行正確的、理性的、科學(xué)的選擇，促進(jìn)他們的健康發(fā)展。比如教師可以在班級(jí)設(shè)立心理委員，作為同學(xué)們與心理教師之間溝通的橋梁，大家的一些心理問(wèn)題可以向教師請(qǐng)教，教師的一些經(jīng)典案例、教學(xué)心得也可以及時(shí)的與學(xué)生分享；另外，教師也可以在每個(gè)月創(chuàng)建“心理健康周”，學(xué)生可以通過(guò)匿名信的形式來(lái)提出一些問(wèn)題，讓大家相互幫助，相互解答，共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展

參考文獻(xiàn)

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【關(guān)鍵詞】心理健康 ；幼兒心理教育

二十一世紀(jì)，心理健康教育，正在走進(jìn)我們的社會(huì)、家庭和學(xué)校。作為一名幼兒教師，除了注重對(duì)幼兒知識(shí)技能的培養(yǎng)和身體體質(zhì)的鍛煉，還應(yīng)更加注重他們的心理健康教育。幼兒的心理健康是指幼兒心理發(fā)展達(dá)到相應(yīng)年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開(kāi)朗、無(wú)心理障礙、對(duì)環(huán)境有較快的適應(yīng)能力。我們應(yīng)該注意到，幼兒的心理健康在幼兒的成長(zhǎng)中是相當(dāng)重要的。那么，幼兒教師怎樣做到對(duì)幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃兀?/p>

一、教師應(yīng)該重視幼兒心理健康教育，把它放到重要位置

幼兒的心理健康和身體健康是同等重要的問(wèn)題，但是，在幼兒教育過(guò)程中，教師往往只重視身體健康而忽視了心理健康的教育。教師普遍比較看重幼兒的知識(shí)技能的培養(yǎng)，這樣就忽略了幼兒的情緒、情感、態(tài)度、社會(huì)交往能力的培養(yǎng)；在教學(xué)中，教師對(duì)本班發(fā)展好的幼兒常常都給與更多的機(jī)會(huì)，而對(duì)班級(jí)中發(fā)展相對(duì)滯后的這部分幼兒關(guān)注卻不多，這樣就影響了孩子自信心的形成；而忽視了與幼兒的交往和溝通。 因此，教師必須重視幼兒的心理健康教育。

二、教師應(yīng)該積極實(shí)施幼兒心理健康教育

重視幼兒健康教育是關(guān)鍵，積極實(shí)施幼兒心理健康教育更是重中之重。根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要〈試行〉》，“依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和教育規(guī)律，以保教結(jié)合為基本原則、以游戲?yàn)榛净顒?dòng)形式，與家庭和社會(huì)密切配合，培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣，保護(hù)幼兒的好奇心和求知欲，促進(jìn)幼兒身心全面和諧發(fā)展。”教師應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況，積極實(shí)施幼兒心理健康教育，使幼兒身心全面發(fā)展

1.給幼兒構(gòu)建一個(gè)健康的心理環(huán)境

一個(gè)健康的心理環(huán)境對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是很重要的，他們的成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理環(huán)境。健康的心理環(huán)境是教師和幼兒共同創(chuàng)造的，所以這就要求教師多站在幼兒的角度上，真正的走進(jìn)他們的世界。教師必須給予幼兒實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)，放手讓幼兒去獨(dú)立完成一些簡(jiǎn)單的，力所能及的任務(wù)，給予他們充分表現(xiàn)自我的情感氛圍，尊重他們的意見(jiàn)，鼓勵(lì)他們的主動(dòng)行為，讓他們?cè)趯?shí)踐中感受自身能力，從而提高自我評(píng)價(jià)水平?？傊處熞朴谧プ∶總€(gè)幼兒身上的閃光點(diǎn)，使他們相信自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心，創(chuàng)設(shè)樂(lè)觀、積極向上的精神氛圍。

2.給幼兒創(chuàng)建一個(gè)健康的集體氛圍

現(xiàn)在的幼兒在家庭中都是“小皇帝”、“小公主”，它們之間缺乏交往，對(duì)集體生活也就非常的陌生，而且他們大多都有任性、依賴性強(qiáng)，唯我獨(dú)尊等等特點(diǎn)。教師應(yīng)充分利用幼兒園得天獨(dú)厚的同伴群體，為幼兒創(chuàng)設(shè)相互接納、信任、尊重的集體生活的氛圍，有助于幼兒心理品質(zhì)的形成。激發(fā)幼兒積極主動(dòng)參與活動(dòng)的愿望，從而培養(yǎng)他們活潑開(kāi)朗的性格。

3.充分發(fā)揮游戲的作用，培養(yǎng)幼兒的良好性格和意志品質(zhì)

（1）開(kāi)展各樣游戲，培養(yǎng)幼兒交往能力和良好的性格。在幼兒園里，幼兒的游戲是多種多樣的，游戲除了滿足幼兒個(gè)人的心理需要外，還能培養(yǎng)幼兒的交往能力和良好的性格。例如，情境性游戲中“開(kāi)超市”的游戲：教師事先布置一個(gè)正在營(yíng)業(yè)的超市環(huán)境，并備有若干商品，請(qǐng)幼兒分別扮演顧客、售貨員等角色。那么，幼兒在游戲中無(wú)論扮演的什么角色，從中學(xué)習(xí)到怎樣和人交往；又如，運(yùn)動(dòng)性游戲：這類游戲活動(dòng)量較大，像捉影子、吹泡泡、玩水、玩沙、堆雪人、蹺蹺板、放風(fēng)箏、玩風(fēng)車、打電話等等，充分滿足幼兒好活動(dòng)的特點(diǎn)，發(fā)展幼兒活潑開(kāi)朗的個(gè)性。這樣，幼兒通過(guò)與同伴在游戲中協(xié)商、分工、合作、謙讓等，鍛煉了幼兒的交往能力，對(duì)幼兒形成良好的性格有很大促進(jìn)作用。

（2）在游戲的趣味中感受游戲規(guī)則的基本要求，培養(yǎng)幼兒意志品質(zhì)。由于幼兒具有自我中心的特點(diǎn)，自控能力較差，不理解規(guī)則的重要性，因此，遵守規(guī)則的能力也較差，針對(duì)這一共性特點(diǎn)，教師應(yīng)選擇一些規(guī)則性較強(qiáng)的游戲，將游戲與規(guī)則融為一體，使幼兒在游戲中將被動(dòng)遵守規(guī)則轉(zhuǎn)變成為一種主動(dòng)行為，目標(biāo)最終在愉快中完成。例如在游戲“小青蛙打呼?！钡挠螒蛑?，音樂(lè)開(kāi)始的部分，“小青蛙”們都快樂(lè)的玩耍，當(dāng)音樂(lè)進(jìn)行到有“當(dāng)當(dāng)”的鐘表響時(shí)，“小青蛙”們立刻停下，倒在地上閉上眼睛假裝睡著了，嘴里還要打呼嚕。在游戲中，幼兒努力控制自己，約束自己的行為，從而在愉悅的氛圍中遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)意志品質(zhì)。

（3）通過(guò)游戲真正走近幼兒的心。戲中，幼兒的表現(xiàn)各不相同，或是非常興奮、高興的手舞足蹈，或是情緒激昂，積極配合教師，或者比較害羞，在旁邊靜悄悄的看著別的幼兒活動(dòng)，或者很膽小，不敢主動(dòng)去參與游戲……正是通過(guò)這些表現(xiàn)，幼兒的內(nèi)心世界慢慢的表現(xiàn)出來(lái)，教師應(yīng)該多觀察，深刻了解每一位幼兒的特點(diǎn)，做到真正走進(jìn)幼兒的世界，真正了解幼兒的想法，真正走近幼兒的心。

4.通過(guò)各種途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)幼兒的干預(yù)幫助

（1）移情訓(xùn)練：即讓自己站在別人的立場(chǎng)上。引導(dǎo)幼兒采納他人的觀點(diǎn)，使幼兒能夠更好的從他人角度出發(fā)，獲得情感共鳴，并逐步擺脫自我中心，從而增加親社會(huì)行為的舉動(dòng)。

（2）角色扮演：即通過(guò)有意識(shí)的角色任務(wù)如：扮演“娃娃家”、“理發(fā)店”、“醫(yī)院”的各種角色，培養(yǎng)幼兒幫助他人、與人交往的能力。當(dāng)幼兒能夠明確自己的角色地位時(shí)，通過(guò)活動(dòng)中的角色任務(wù)的游戲，能夠幫助幼兒學(xué)習(xí)分享、合作、謙讓、互助等行為，促進(jìn)親社會(huì)行為的發(fā)展。

（3）榜樣示范：即通過(guò)觀察他人的行為及后果，幼兒也能習(xí)得某種行為。培養(yǎng)幼兒的親社會(huì)行為，應(yīng)該為其樹(shù)立切實(shí)可學(xué)的榜樣，而在幼兒自主的區(qū)域活動(dòng)中這種榜樣的作用更具有影響力。

（4）模擬社區(qū)活動(dòng)、社區(qū)生活開(kāi)展區(qū)域活動(dòng)：利用社區(qū)、家庭資源，培養(yǎng)幼兒親情、友情、關(guān)愛(ài)等親社會(huì)行為，以社區(qū)為平臺(tái)展示幼兒的親社會(huì)行為。

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關(guān)鍵詞：學(xué)生 心理 健康 教學(xué) 策略

一、首先教師要引導(dǎo)學(xué)生重視心理健康教育

傳統(tǒng)的高中教學(xué)往往過(guò)于注重學(xué)生的升學(xué)率，專注于學(xué)生的文化課知識(shí)教學(xué)，對(duì)于學(xué)生的心理健康教育、情感教育放置一邊，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，也影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。近些年來(lái)，隨著新課改的進(jìn)行以及社會(huì)各界對(duì)于中學(xué)生心理健康的重視，心理健康教育也走入了高中課堂，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要科目。但是很多學(xué)生對(duì)于這門課程卻漫不經(jīng)心，認(rèn)為自己很健康，沒(méi)有必要接收健康教育，導(dǎo)致教學(xué)過(guò)程中學(xué)生學(xué)習(xí)興致不高，影響教學(xué)的有效進(jìn)行。

筆者認(rèn)為，想要實(shí)現(xiàn)課程的有效進(jìn)行，首先需要教師重視學(xué)生在課堂上的主體地位，教學(xué)設(shè)計(jì)也應(yīng)該從學(xué)生角度出發(fā)，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。首先教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康包括的是身體健康與心理健康兩個(gè)方面，如果一個(gè)人只有單純的身體健康，那么就算不上真正的健康，比如智障患者，他們往往有健康的體魄，但是卻沒(méi)有健康的心理素質(zhì)。此外，教師也應(yīng)該采取一些實(shí)用性的教學(xué)方法，比如教師可以運(yùn)用心理學(xué)原理分析人的記憶規(guī)律或者遺忘規(guī)律，通過(guò)這些規(guī)律來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，提升他們的學(xué)習(xí)效率，這樣就可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康科目的重要意義。同時(shí)教師也可以幫助一些有心理壓力的同學(xué)進(jìn)行心理解壓，消除他們的消極情緒，讓他們輕裝上陣，提升他們的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生體會(huì)到心理健康科目的積極意義，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康發(fā)展、全面發(fā)展。與此同時(shí)，教師也可以解答學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問(wèn)題，從而使學(xué)生更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使學(xué)生對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問(wèn)題，可以了解青少年在青春期的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。

二、其次教師要引導(dǎo)學(xué)生從生活學(xué)習(xí)中做好心理健康

“學(xué)以致用”是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)目的最明確的表達(dá)，心理健康作為一項(xiàng)理論科目，起目的是為了更好的指導(dǎo)實(shí)踐，是為實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，所以教師藥引導(dǎo)學(xué)生在日常的生活學(xué)習(xí)過(guò)程中正確的運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自身的健康發(fā)展。

首先教師要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀：正確的人生觀、價(jià)值觀對(duì)于學(xué)生的個(gè)人影響以及民族、國(guó)家的發(fā)展都是十分重要的，有了正確的人生觀、價(jià)值觀，學(xué)生就可以有正確的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、能夠樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，同時(shí)也可以有腳踏實(shí)地、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神風(fēng)貌，有了正確的思想觀念作為引導(dǎo)，才能保證學(xué)生未來(lái)的發(fā)展與奮斗方向。

其次教師要引導(dǎo)學(xué)生有完善的自我認(rèn)知：俗話說(shuō)“人貴有自知之明”，了解自身的長(zhǎng)處，充分發(fā)揮，同時(shí)了解自己的短處，極力改進(jìn)，這是一個(gè)人健康心理素質(zhì)的基本體現(xiàn)。但是如何認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)是一個(gè)需要教師正確指導(dǎo)的問(wèn)題。即對(duì)于驕傲自滿的學(xué)生，教師應(yīng)該引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到他們自身仍然存在的一些問(wèn)題，要戒驕戒躁；對(duì)于自卑、內(nèi)向的學(xué)生，教師應(yīng)該引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到自身的一些優(yōu)點(diǎn)，讓他們重拾自信、敢于表現(xiàn)。

再者教師要引導(dǎo)學(xué)生處理好人際關(guān)系：人類作為群居動(dòng)物，與其他人之間的交流、溝通是基本素質(zhì)要求，同時(shí)人際關(guān)系的好壞也對(duì)一個(gè)人的未來(lái)發(fā)展也影響深遠(yuǎn)。學(xué)生社交圈子小，但是由于他們的年齡原因、情感原因，人際關(guān)系的處理仍需要教師的指導(dǎo)教育。比如教師要教會(huì)學(xué)生“己所不欲勿施于人”，讓他多從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題；同時(shí)也要他們認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)的力量”，教會(huì)他們?nèi)谌爰w；也要讓他們學(xué)會(huì)感恩，感恩父母、感恩老師、感恩同學(xué)……做好這些，相信就會(huì)很好的改善一些同學(xué)的人際關(guān)系。

另外教師也要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健全的人格：人格是一個(gè)人的思想，情感及行為的特有統(tǒng)合模式，這個(gè)獨(dú)特模式包含了一個(gè)人區(qū)別于他人的，穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。健全的人格包括學(xué)生良好的個(gè)性、充分的理智以及健康的情緒。這就需要教師引導(dǎo)學(xué)生做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，勇敢而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠(chéng)實(shí)、正直的作風(fēng)，同時(shí)也要善于用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過(guò)激情緒維護(hù)較長(zhǎng)的時(shí)間，也要要始終保持熱情飽滿、樂(lè)觀向上的情緒。

三、其次需要教師做好學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)

很多學(xué)生會(huì)將心理健康教育與德育混為一談，筆者認(rèn)為這是兩種懸殊很大的教學(xué)項(xiàng)目，心理健康更多的是關(guān)注學(xué)生的心理教育，是為了幫助學(xué)生改掉不良心理素質(zhì)，其中更多的是輔助、引導(dǎo)。所謂“心理輔導(dǎo)”，在筆者看來(lái)其實(shí)就是“幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自助”，即教師教給學(xué)生一定的調(diào)節(jié)方法，要學(xué)生進(jìn)行自我理解、自我消化。心理健康輔導(dǎo)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，教師通過(guò)案例、道理的教育來(lái)給學(xué)生一定的指導(dǎo)、幫助，促進(jìn)他們情感認(rèn)知以及生活態(tài)度的一些完善，以便他們?cè)谌蘸蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠進(jìn)行正確的、理性的、科學(xué)的選擇，促進(jìn)他們的健康發(fā)展。比如教師可以在班級(jí)設(shè)立心理委員，作為同學(xué)們與心理教師之間溝通的橋梁，大家的一些心理問(wèn)題可以向教師請(qǐng)教，教師的一些經(jīng)典案例、教學(xué)心得也可以及時(shí)的與學(xué)生分享；另外，教師也可以在每個(gè)月創(chuàng)建“心理健康周”，學(xué)生可以通過(guò)匿名信的形式來(lái)提出一些問(wèn)題，讓大家相互幫助，相互解答，共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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論文關(guān)鍵詞：健康教育；大學(xué)生；身心素質(zhì)；生活和行為方式

我國(guó)高等教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，以適應(yīng)既有競(jìng)爭(zhēng)又有合作的現(xiàn)代社會(huì)，健康教育將滲透在教育觀、人才觀和學(xué)生觀中，成為素質(zhì)教育的內(nèi)在要求。開(kāi)展健康教育，會(huì)使學(xué)生更加注重自身素質(zhì)的提高，并認(rèn)識(shí)到只有全面發(fā)展才能適應(yīng)時(shí)代的要求而贏得競(jìng)爭(zhēng)。因而，主動(dòng)自覺(jué)地接受和參與健康教育，將成為每個(gè)學(xué)生自身成長(zhǎng)的內(nèi)在需求。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上是人口素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。人口素質(zhì)的內(nèi)涵包括人的科學(xué)文化知識(shí)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等。這就要求大學(xué)生不僅要掌握先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)，還需要具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)。青年是未來(lái)的希望，維護(hù)他們的健康對(duì)于提高人口素質(zhì)，促進(jìn)國(guó)家繁榮昌盛至關(guān)重要。因此，大學(xué)生健康教育越來(lái)越顯示其重要性和不可替代性。

普及健康教育至關(guān)重要

健康是財(cái)富，是生命中永恒的主題。當(dāng)前，健康的內(nèi)涵已經(jīng)改變，真正的健康不僅是指沒(méi)有疾病和虛弱病態(tài)，還包含身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好及道德健康。健康教育就是研究人們生理的、心理的、社會(huì)的以及其他與健康密切相關(guān)的知識(shí)、技能，并能促進(jìn)人的健康的一門科學(xué)。它能引導(dǎo)和促使人們自覺(jué)地養(yǎng)成有益于健康的生活和行為方式，消除和減輕影響健康的因素，達(dá)到個(gè)人和社會(huì)人群軀體、心理、道德上的健康和社會(huì)適應(yīng)性良好的最佳健康狀態(tài)。人民健康是衡量一個(gè)國(guó)家是否發(fā)達(dá)、社會(huì)是否進(jìn)步的重要標(biāo)志，是家庭幸福、事業(yè)成功的前提，是提高全民族整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是國(guó)家發(fā)展經(jīng)濟(jì)、增強(qiáng)實(shí)力的必要條件。

當(dāng)代大學(xué)生的年齡一般在17～23歲之間。從發(fā)展心理學(xué)的角度看，在這一時(shí)期，大學(xué)生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過(guò)渡和轉(zhuǎn)變，從而建立起自己穩(wěn)定的人格結(jié)構(gòu)，在心理和經(jīng)濟(jì)上逐步擺脫對(duì)家庭和父母的依賴，從而走向成熟和獨(dú)立。這一時(shí)期是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的最佳時(shí)期，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步形成的重要階段。利用這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育，能夠使他們了解青春期的生理及心理特點(diǎn)，有的放矢地預(yù)防各種疾病，確保身心健康。而且還可以幫助他們建立科學(xué)文明的生活和行為方式，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，保證合理的營(yíng)養(yǎng)和膳食平衡，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，提高他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，使學(xué)生終身受益。實(shí)踐證明，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，不僅能提高其相關(guān)的衛(wèi)生知識(shí)及保健技能水平，而且還會(huì)輻射社會(huì)和家庭。所以，這是一項(xiàng)優(yōu)化人口素質(zhì)、提高全民健康水平的系統(tǒng)工程。為保障我國(guó)青少年一代健康成長(zhǎng)，1990年國(guó)務(wù)院頒發(fā)了《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，將健康教育納入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃，并且列入素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，對(duì)學(xué)校的教學(xué)、建筑、學(xué)生起居、運(yùn)動(dòng)、食堂、保健、健康教育等提出了具體要求，并以法規(guī)的形式加以嚴(yán)格規(guī)范。這充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)學(xué)校健康教育的高度重視，同時(shí)更加說(shuō)明了開(kāi)展健康教育的重要性和必要性。

健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)

素質(zhì)教育是一種發(fā)展教育，其中一項(xiàng)任務(wù)就是教會(huì)人們身體健康、精神健康、提高心理素質(zhì)、健全人格的方法。健康教育是為實(shí)現(xiàn)黨的教育方針規(guī)定的目標(biāo)，著眼于受教育者群體和社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的要求，以全面提高人們的基本素質(zhì)為根本目的，以注重開(kāi)發(fā)受教育者的潛能，促進(jìn)受教育者德、智、體全面發(fā)展為基本特性的教育。身體健康是一種實(shí)力，擁有這種實(shí)力的人能夠成功地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的各種要求；心理健康也是一種潛力，擁有這種潛力的人可以在不斷變化的實(shí)踐中做出有價(jià)值的創(chuàng)新。而健康教育有助于提高學(xué)生的整體素質(zhì)，幫助他們樹(shù)立現(xiàn)代化健康意識(shí)。

軀體健康是生理基礎(chǔ)，而心理健康是促進(jìn)軀體健康的必要條件?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，人的身體與心理是相互聯(lián)系、相互依存的，沒(méi)有無(wú)身體的心理，也沒(méi)有無(wú)心理的身體。人們常說(shuō)，健全的心理寓于健康的身體，同樣，健康的身體亦得益于健全的心理。也就是說(shuō)，人的思想素質(zhì)和文化素質(zhì)的提高，有利于身體素質(zhì)的提高，而身體素質(zhì)的提高又為增強(qiáng)思想素質(zhì)和文化素質(zhì)提供了更為優(yōu)越的條件和基礎(chǔ)。這就要求我們花大力氣去提高所有人員的身心素質(zhì)。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上就是人口素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，劇烈的經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)促使很多國(guó)家把提高人口素質(zhì)、人民健康作為發(fā)展經(jīng)濟(jì)和增強(qiáng)實(shí)力的重要途徑，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的背后是科技競(jìng)爭(zhēng)，科技競(jìng)爭(zhēng)的背后是教育競(jìng)爭(zhēng)，教育競(jìng)爭(zhēng)的背后是智力競(jìng)爭(zhēng)，就是人的潛能最大程度地發(fā)揮和人們綜合素質(zhì)全面提高的競(jìng)爭(zhēng)，也就是人才競(jìng)爭(zhēng)。必須讓學(xué)生懂得只有敢于競(jìng)爭(zhēng)的人，才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的需要。所以說(shuō)，健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀人才的關(guān)鍵。

健康教育是德育的重要內(nèi)容

健康教育不單純是醫(yī)學(xué)等自然科學(xué)的內(nèi)容，也是社會(huì)科學(xué)、德育的內(nèi)容，是營(yíng)造一種社會(huì)精神文明不可缺少的基本條件，是以心理素質(zhì)為中介，以社會(huì)文化素質(zhì)為向?qū)У恼w優(yōu)化教育。在大學(xué)階段，一方面由于自我意識(shí)的迅速發(fā)展以及已有中學(xué)德育的基礎(chǔ)，大學(xué)生一般都有明確的是非觀念，對(duì)善與惡、美與丑等有自己的判斷和理解。但同時(shí)不容忽視的是，由于他們生活在中國(guó)特定的歷史環(huán)境之中，加上青年期固有的心理矛盾，近年來(lái)社會(huì)上的不良因素、社會(huì)消極面往往會(huì)影響他們思想、道德、心理的健康發(fā)展。這時(shí)，如果沒(méi)有正確的教育和引導(dǎo)，很容易使學(xué)生原本就很脆弱的心靈在煩惱、懊悔、絕望中難以自拔，最終導(dǎo)致出走、輕生、犯罪等后果。因此，只有加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育，使科學(xué)的道德理論植根于他們的頭腦，并內(nèi)化為個(gè)體的道德觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)，他們才能真正學(xué)會(huì)分析社會(huì)道德現(xiàn)象的正確方法，以良好的行為習(xí)慣展現(xiàn)新時(shí)代的文明素養(yǎng)，確立對(duì)社會(huì)、國(guó)家的政治責(zé)任感、義務(wù)感，具備抵制社會(huì)消極影響的能力，促進(jìn)思想道德的健康發(fā)展。

開(kāi)展健康教育，學(xué)生終身受益

隨著社會(huì)發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康教育已成為一項(xiàng)全球性的衛(wèi)生策略。對(duì)于國(guó)家來(lái)說(shuō)，健康教育也是一種經(jīng)濟(jì)有效的國(guó)民保健對(duì)策。人們都知道防病容易治病難的道理，只要人們具備基本的衛(wèi)生知識(shí)，許多疾病稍加注意就可以預(yù)防。隨著科技進(jìn)步和醫(yī)學(xué)模式的改變，健康教育由單項(xiàng)傳播信息向雙項(xiàng)傳播信息方式轉(zhuǎn)變，形成課堂教學(xué)、科普錄象、衛(wèi)生咨詢、心理咨詢、個(gè)別交流、學(xué)生反饋信箱、網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)等多種健康教育形式，這樣更有利于及時(shí)掌握被教育者存在的問(wèn)題，以便有針對(duì)性地對(duì)他們開(kāi)展衛(wèi)生保健指導(dǎo)，提高教學(xué)效果。青年的健康成長(zhǎng)與社會(huì)未來(lái)息息相關(guān)，心理健康與否必將影響他們今后的學(xué)習(xí)、工作、生活。從小學(xué)到大學(xué)的連續(xù)學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷和大學(xué)校園的特殊環(huán)境，決定了大學(xué)生的心理發(fā)展正處于迅速走向成熟但并未真正完全成熟的階段。這種心理發(fā)展水平所表現(xiàn)出的特點(diǎn)：一是具有明顯的積極面，二是內(nèi)心存在顯著的矛盾。例如，一些大學(xué)生因?yàn)樯畹囊环L(fēng)順和在文化知識(shí)上的優(yōu)勢(shì)，常常帶有優(yōu)越感和盲目自信的特點(diǎn)，但一遇到困難和挫折，又容易產(chǎn)生自卑感，變得消極失望，有可能導(dǎo)致心理生理機(jī)能的紊亂而影響健康。所以，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)是符合大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的，也是當(dāng)務(wù)之急。

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，世界各國(guó)有70%～80%的人死于不良生活習(xí)慣和行為方式所引發(fā)的疾病。因此，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育及衛(wèi)生知識(shí)的宣講，建立健康意識(shí)，杜絕不良的生活和行為方式，已是刻不容緩的事情了。

篇10

【關(guān)鍵詞】健康教育、幼兒園、教學(xué)模式

一、前言

在幼兒園里實(shí)施適宜的健康教育，不但對(duì)兒童幼兒時(shí)期的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生影響，還會(huì)對(duì)其一生的幸福產(chǎn)生長(zhǎng)期的影響。但是，目前幼兒園健康教育的實(shí)施狀況并不理想，只是注重口號(hào)的宣傳，而實(shí)踐中卻并沒(méi)有落實(shí)，缺乏真正的關(guān)注。因此，切實(shí)改善當(dāng)前幼兒園健康教育的實(shí)踐，對(duì)促進(jìn)廣大幼兒的健康成長(zhǎng)極其重要。幼兒時(shí)期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，兒童在這個(gè)時(shí)期里面身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展很迅速，同時(shí)，兒童在這一時(shí)期會(huì)形成自身的安全感和樂(lè)觀態(tài)度，一個(gè)健康的兒童應(yīng)當(dāng)是身體健康，心理健康，體質(zhì)強(qiáng)健，動(dòng)作協(xié)調(diào)，生活習(xí)慣良好以及擁有基本生活能力的。本文談及到關(guān)于幼兒園健康教育的教學(xué)模式，并對(duì)所采用的模式的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，這有助于幼兒園在健康教育活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中存在的一些突出問(wèn)題，有效指導(dǎo)這個(gè)領(lǐng)域的課程實(shí)踐，同時(shí)有利于幼兒園教育者在工作中的改進(jìn)，切實(shí)促進(jìn)幼兒的健康成長(zhǎng)。

二、健康教育實(shí)施模式

兒童的健康教育應(yīng)當(dāng)是通過(guò)各種方法，來(lái)引導(dǎo)兒童不僅有健康知識(shí)、健康的態(tài)度，還要形成良好的行為習(xí)慣。實(shí)施幼兒健康教育的模式，這是一個(gè)整體的體系，在這個(gè)體系里面，家庭與社會(huì)機(jī)構(gòu)的聯(lián)合是主力，其課程包括了營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與生活三個(gè)方面，健康環(huán)境和健康服務(wù)是背景，提高幼兒的整體素質(zhì)是目標(biāo)。

1.健康教育的課程：幼兒營(yíng)養(yǎng)教育、幼兒生活教育、幼兒運(yùn)動(dòng)教育

首先，營(yíng)養(yǎng)教育課程不僅通過(guò)營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)來(lái)幫助幼兒身體健康地成長(zhǎng)，獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)身體器官和身體機(jī)能的健康發(fā)展，而且在營(yíng)養(yǎng)課程中，幼兒正確認(rèn)識(shí)食物的特征、名稱，懂得營(yíng)養(yǎng)與人體健康之間的關(guān)系，從而形成良好的飲食習(xí)慣、健康文明的飲食禮儀、動(dòng)手烹飪的興趣。

然后，生活教育課程，主要針對(duì)幼兒在日常生活中的安全生活、自主快樂(lè)生活，還包括幼兒人際交往的生活，文明友愛(ài)自己的同學(xué)、朋友、家人和社會(huì)其他的人。

最后，運(yùn)動(dòng)教育課程，可以從三個(gè)方面提高幼兒的整體素質(zhì)：自身的人，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了幼兒的生理發(fā)育，提高身體機(jī)能，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)性，開(kāi)發(fā)幼兒的潛在能力；空間的人，運(yùn)動(dòng)可以有利于幼兒適應(yīng)環(huán)境的能力，還加強(qiáng)了幼兒的意志；社會(huì)世界的人，運(yùn)動(dòng)使得幼兒在人際關(guān)系中學(xué)會(huì)人與人的交往，與他人的合作能力、交流能力，從而體會(huì)友好文明的人際關(guān)系所帶來(lái)的快樂(lè)。開(kāi)展適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幫助了幼兒對(duì)時(shí)間、空間、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)、模仿能力等各個(gè)方面能力的整合提高，積極促進(jìn)幼兒身心健康全面發(fā)展。

2.幼兒健康教育環(huán)境：保育環(huán)境、教育環(huán)境

幼兒園通過(guò)設(shè)施條件的創(chuàng)設(shè)，形成必要的環(huán)境，促進(jìn)幼兒與周圍人、事、物交互的能力發(fā)展。特色課程的開(kāi)設(shè)，有了相應(yīng)的幼兒活動(dòng)場(chǎng)所與設(shè)施，可以更能發(fā)揮特色課程的作用。例如，在教室里面，有了這個(gè)特定的場(chǎng)所，在它的地板上、護(hù)墻上可以做一系列的設(shè)置，做這些設(shè)置的材料各種各樣，硬軟不同，光滑度不同，功能用途也不同，幼兒在這樣的環(huán)境里，運(yùn)用自己的感官去感知、去發(fā)現(xiàn)、去想象、去創(chuàng)造，他們?cè)诩w活動(dòng)之外的任何時(shí)間都可以獲得自身的健康發(fā)展。現(xiàn)代保育、教育環(huán)境的創(chuàng)設(shè)的出發(fā)點(diǎn)在于整體性，必須懷著整體的意識(shí)，在幼兒身體、心理、社會(huì)三個(gè)方面的發(fā)展落實(shí)，既要考慮到群體，也要考慮幼兒個(gè)體的特殊性。

三、幼兒健康教育實(shí)施模式的效果評(píng)價(jià)

1.幼兒心理健康狀況方面

幼兒的心理健康是開(kāi)展健康教育課程的重中之重，在心理行為方面的評(píng)定，是以Achenbach兒童量表為標(biāo)準(zhǔn)，把幼兒的社會(huì)行為、個(gè)性情緒、習(xí)慣偏差等等各方面特征一一進(jìn)行記錄。通過(guò)記錄，可以看到，健康教育有利于幼兒心理健康的發(fā)展，當(dāng)幼兒獨(dú)立性差、食欲不好、容易哭、發(fā)脾氣等等的心理問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候，健康教育可以降低這些問(wèn)題的偏差檢出率。

2.幼兒生理發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力方面

在幼兒園內(nèi)開(kāi)展了感覺(jué)統(tǒng)合游戲，運(yùn)用康奈爾量表來(lái)進(jìn)行觀察，對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育、運(yùn)動(dòng)能力、注意力、感覺(jué)統(tǒng)合能力進(jìn)行測(cè)量評(píng)定。通過(guò)評(píng)定結(jié)果，可以知道，感覺(jué)統(tǒng)合游戲可以幫助幼兒肺活量的提高，也有利于幼兒運(yùn)動(dòng)機(jī)能的上肢力量與協(xié)調(diào)，促進(jìn)了幼兒身體素質(zhì)的提高。

3.運(yùn)動(dòng)課程對(duì)幼兒健康的影響方面

通過(guò)運(yùn)動(dòng)課程，幼兒的身體機(jī)能得到了有序的鍛煉，身高體重達(dá)標(biāo)率上升，更有家長(zhǎng)反映，運(yùn)動(dòng)課程促進(jìn)了幼兒的生理發(fā)育，提高身體機(jī)能，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)性，開(kāi)發(fā)幼兒的潛在能力，幫助幼兒提高了身體素質(zhì)和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，對(duì)某些疾病，如哮喘、支氣管炎等等，有著積極的預(yù)防和鍛煉作用，使得幼兒在人際關(guān)系中學(xué)會(huì)人與人的交往，與他人的合作能力、交流能力。開(kāi)展適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幫助了幼兒對(duì)時(shí)間、空間、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)、模仿能力等各個(gè)方面能力的整合提高，積極促進(jìn)幼兒身心健康全面發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

隨著人們生活水平的提高，追求健康成為大眾的生活重點(diǎn)，兒童的健康更是受到家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的廣泛關(guān)注。幼兒通過(guò)健康教育，適應(yīng)人類生活環(huán)境的改變，提高自身的生存能力，身心素質(zhì)得到提高，健康教育順應(yīng)了現(xiàn)今人類的生存發(fā)展的需要，這是在今后人才競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)中，實(shí)施素質(zhì)教育的體現(xiàn)，順應(yīng)著世界健康教育發(fā)展的趨勢(shì)。在《綱要》頒布十年之后，《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在2012年已經(jīng)出臺(tái)，在這兩個(gè)學(xué)前教育的高級(jí)文件里，明確表明了幼兒園健康教育的重要性。本文中，提及了幼兒健康教育的教學(xué)所采用的教學(xué)模式，并對(duì)模式里面有針對(duì)性地進(jìn)行了效果評(píng)價(jià)。但是，我們需要繼續(xù)對(duì)幼兒健康教育領(lǐng)域的實(shí)施狀況深入研究，對(duì)其中的問(wèn)題進(jìn)行反思和改進(jìn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王悅.北京市普通公眾對(duì)健康知識(shí)和健康傳播途徑需求調(diào)查[J].中國(guó)健康教育，2009