小雪養(yǎng)生范文
時間:2023-04-03 14:04:08
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篇1
小雪節(jié)氣是冬季開始的標(biāo)志,同時也進(jìn)入抑郁多發(fā)的季節(jié)。要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜,因?yàn)檫@些食物中都含有葉酸,可以幫助抵抗抑郁。
2、防寒保暖要做好。
從這個節(jié)氣開始,東北風(fēng)刮得多了,由于氣候雖冷卻還沒到嚴(yán)冬,很多人不太注意戴帽子、圍巾,這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。
3、多喝水防內(nèi)熱產(chǎn)生。
多飲水可以促進(jìn)新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度,預(yù)防心腦血管疾病。
4、早睡晚起,睡前泡腳。
小雪節(jié)氣要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。冬季應(yīng)該早睡晚起,最好不要遲于22點(diǎn)休息。如果超過1點(diǎn)還不休息,人的免疫力容易下降,加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯,太晚休息更易生病。
5、多食熱粥。
小雪過后,在飲食方面可以多吃以下食物:保護(hù)心腦血管的食品,如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等;溫補(bǔ)性食物和益腎食品,如腰果、芡實(shí)、山藥、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。
6、黑色食物補(bǔ)腎防感冒。
篇2
“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。雪小,地面上又無積雪,這正是“小雪”這個節(jié)氣的原本之意。小雪節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)及講究有哪些你知道嗎?共同閱讀小雪節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)及講究,請您閱讀!
小雪節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)及講究小雪節(jié)氣,最該防住感冒
“小雪”節(jié)氣的到來意味著冬季降雪正式拉開大幕,這個時候最容易感冒。
首先是氣溫過低。當(dāng)冷空氣突然襲擊時,人的鼻黏膜受到刺激,抵抗外界病菌侵襲的能力降低;冷空氣也會對病菌的活動起到促進(jìn)作用。
第二是氣候干燥。有慢性呼吸道疾病的人,如果空氣濕度過小,就容易造成痰液黏稠或結(jié)成干痂不易排出,不僅使得貯留的痰液成了病毒和細(xì)菌的滋生地,而且結(jié)成干痂的痰液會固定于支氣管黏膜上皮,使得黏膜頂端的纖毛不能依靠正常運(yùn)動來幫助排痰,從而進(jìn)一步破壞黏膜纖毛的生理功能。
再者是室內(nèi)通風(fēng)不良。冬季人們大多不經(jīng)常開窗通風(fēng),冬季室內(nèi)的污染高達(dá)室外的數(shù)十倍,對呼吸系統(tǒng)健康造成很大影響。
7招讓感冒不找你麻煩
氣溫驟降,機(jī)體調(diào)節(jié)很難適應(yīng)溫度變化,要想安度初冬,別忘了做7件事。
1、早晚加衣
老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人,在早晚出門時一定要帶一件外套。在衣服的選擇上也要充分考慮到舒適、防護(hù)和保健等多方面因素。
2、保持空氣流通,晚上關(guān)窗
最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次,每次15分鐘為宜,既保持了室內(nèi)空氣清新,又抑制了細(xì)菌的滋生。
但晚上睡覺的時候一定要關(guān)窗,夜晚溫度低,冷風(fēng)侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作。
3、規(guī)律作息
很多人在夏天睡得晚,作息不規(guī)律,若延續(xù)到秋冬,容易造成抵抗力下降。因此要保證規(guī)律的作息和生活節(jié)律,早點(diǎn)上床睡覺,適當(dāng)延長睡眠時間,同時多喝水。
4、均衡營養(yǎng)
天氣轉(zhuǎn)涼后,人們會食欲大增,在干燥季節(jié)多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好,如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等,少吃辛辣食物。
5、適度鍛煉
登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項(xiàng)目,可以提高身體免疫力。但要注意,雨雪天氣盡量不要外出運(yùn)動,避免跌倒及發(fā)生意外。
6、按摩頭部
如果是風(fēng)寒引起的感冒,按摩頭部能起到有效的治療作用。
具體方法是找到百會、風(fēng)池等穴,按壓50次,早晚一次。喝姜湯也適用于初期患風(fēng)寒感冒的患者。
7、幾類患者要注意
患有鼻炎、心腦血管疾病和支氣管哮喘類疾病的患者要特別注意,提前準(zhǔn)備好相應(yīng)藥物,注意防寒保暖,早晚盡量不要到戶外活動。
4款養(yǎng)生粥,把感冒扼殺在搖籃里
百合枸杞粥
做法:取百合20——30克、枸杞10克、豬肉片或肉末適量,放入大米粥里煮熟透即可。
這款粥適合有陰虛表現(xiàn)的人,如容易心煩、口渴、睡覺愛出汗、舌紅苔少等。其中,百合是潤肺佳品,常用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥,還能清心除煩、寧心安神;枸杞則有補(bǔ)肝腎、益精氣、祛風(fēng)治虛等功效。
山藥豬肉粥
做法:取山藥20克左右切片,與適量豬肉末一起,與大米粥同熬即可。
中醫(yī)認(rèn)為山藥不燥不膩,入肺、脾、腎經(jīng),既可健脾助消化、又有益肺止咳的作用。尤其適合平常體質(zhì)較弱、易疲勞、口淡、大便稀、面色白等有氣虛表現(xiàn)的人,在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時,增強(qiáng)體質(zhì)。
蔥白粳米粥
做法:取蔥白5——6段,生姜3——4片,與適量粳米同熬即可。
平常怕冷、手腳心冰涼、不愛出汗的人,或者天氣寒冷時,可在粥里加點(diǎn)蔥白,有助于驅(qū)走寒氣。蔥白性溫,有發(fā)汗解表、散寒通陽等功效,對預(yù)防感冒效果良好。
薄荷牛蒡子粥
做法:將牛蒡子單煮,取其汁水與6克薄荷一起放入粥中。
有一些人身體“火”很大,經(jīng)常臉色紅赤、喜歡喝涼水、易干咳、便秘等。他們不妨喝點(diǎn)薄荷牛蒡子粥“清火”。兩者都有疏風(fēng)散熱、利咽散腫等功效。
選購感冒藥,看清幾個字
一旦感冒,一定要盡快采取措施,千萬不能硬扛。選感冒藥時要“摳字眼”,看清名字中的成分,避免用到不適合自己的藥物。
“麻”
高血壓患者不宜用
“麻”指的是含有偽麻黃堿,它能引起血管收縮,導(dǎo)致血壓、血糖、眼壓增高,因此高血壓、糖尿病和眼壓高的患者應(yīng)慎用。
它還可影響神經(jīng)系統(tǒng),加重前列腺肥大患者排尿困難和甲亢患者頭痛、失眠癥狀。孕婦和運(yùn)動員也應(yīng)慎用此成分。
“撲”和“敏”
司機(jī)不宜用
撲爾敏能緩解感冒引起的鼻塞、打噴嚏等癥狀,名字里帶有“撲”和“敏”的感冒藥含有此成分。
由于服撲爾敏后可能引起嗜睡、困倦等癥狀,所以服藥期間不得駕駛機(jī)、車、船,從事高空作業(yè)、機(jī)械作業(yè)及操作精密儀器。
此外,前列腺增生的人也不宜用含撲爾敏的感冒藥,以免加重排尿困難。
“氨”和“酚”
消化道潰瘍者服用時應(yīng)觀察癥狀
對乙酰氨基酚(撲熱息痛)是感冒藥中用于緩解疼痛和退熱的重要成分,它對胃黏膜有刺激作用,雖然短期用傷害較小,但消化道潰瘍患者服用期間應(yīng)注意觀察,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時停藥。
需要注意的是,市面上的復(fù)方感冒藥很多都含撲熱息痛,如果同時吃多種感冒藥,很容易造成此成分過量,傷害肝臟。
“美”
慢性支氣管炎患者慎用
右美沙芬是臨床常用的中樞性鎮(zhèn)咳藥,含此成分的感冒藥通用名多含有“美”字。
慢性支氣管炎、肺炎患者應(yīng)慎用這類感冒藥,因?yàn)槠渲袠墟?zhèn)咳作用可能影響痰液排出,堵塞呼吸道,嚴(yán)重時可引起窒息等危險。
“清熱”
風(fēng)熱感冒慎用
目前市面上的感冒中成藥中,有很多有“清熱”字樣,如感冒清熱顆粒。
這類感冒藥多用于風(fēng)寒感冒,如果感到咽喉疼痛、痰液發(fā)黃、口干,可能是風(fēng)熱感冒,吃“清熱”感冒藥可能加重癥狀。
“解毒”
任何人群都不宜長期服用
牛黃解毒丸等藥的“解毒”作用能改善感冒時的上火癥狀,但它們并非感冒藥,如果連用超過一周,可能引起體內(nèi)砷元素積累,影響神經(jīng)、消化、造血和泌尿系統(tǒng)等,出現(xiàn)皮疹、胸悶、心悸、腹瀉等中毒癥狀,甚至威脅生命。
小雪節(jié)氣介紹小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣,四川盆地北部開始進(jìn)入冬季?!昂杀M已無擎雨蓋,菊殘猶有霜枝”,已呈初冬景象。因?yàn)楸泵嬗星貛X、大巴山屏障,阻擋冷空氣入侵,剎減了寒潮的嚴(yán)威,致使盆地“冬暖”顯著。全年降雪日數(shù)多在5天以下,比同緯度的長江中、下游地區(qū)少得多。大雪以前降雪的機(jī)會極少,即使隆冬時節(jié),也難得觀賞到“千樹萬樹梨花開”的迷人景色。由于盆地冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上,所以積雪比降雪更不容易。偶爾雖見天空“紛紛揚(yáng)揚(yáng)”,卻不見地上“碎瓊亂玉”。然而,在寒冷的川西高原,常年10月一般就開始降雪了。高原西北部全年降雪日數(shù)可達(dá)60天以上,一些高寒地區(qū)全年都有降雪的可能。小雪期間,盆地西北部一般可見初霜,要預(yù)防霜凍對農(nóng)作物的危害。甘、阿兩州北部,最低氣溫多在零下15℃左右,應(yīng)該做好牲畜的防寒保暖工作。
篇3
(1)功效:養(yǎng)胃、溫補(bǔ)肝腎、溫經(jīng)止痛、健胃護(hù)眼、增強(qiáng)抵抗力。
(2)材料:羊肉250克,蔥白3段,色拉油適量,食鹽1茶匙,料酒1湯匙,生抽1湯匙,白糖2克。
(3)羊肉片化冰,蔥白斜刀切絲備用。
(4)鍋中倒入適量的炒菜油,比平時可以稍微多一些,油溫約5-6成熱左右。
(5)放入化冰后的羊肉片,迅速滑散翻炒,烹入料酒。
(6)待羊肉片開始陸續(xù)變白時,加入蔥絲繼續(xù)快手翻炒均勻;
(7)放入生抽,白糖,鹽炒勻即可出鍋。
2、防癌抗衰老:番茄炒牛肉
(1)功效:祛斑、抗衰老、消食、防癌、降壓養(yǎng)血。
(2)材料:牛里脊250克、西紅柿3個、食鹽少許、醬油2大匙、蔥1根、姜1片、蒜3瓣、料酒1大匙、香油1大匙、番茄醬1大匙、雞蛋1/4個、藕粉(或生粉)1大匙、朝天椒1個。
(3)牛肉切片放入腌牛肉調(diào)料拌勻(腌牛肉調(diào)料:雞蛋液1/4個、醬油1大匙、料酒1大匙、芝麻油1大匙、藕粉或生粉1茶匙)。
(4)蕃茄去皮切塊,蔥,姜,蒜,紅椒切末備用。
(5)熱鍋1大匙油,放入牛肉炒至5分熟取出備用
(6)放入1大匙油,爆香蔥,姜,蒜,紅椒,放入蕃茄醬,略炒。
(7)放入蕃茄(不要去翻動,會糊掉,晃一晃鍋?zhàn)泳秃?,加醬油,料酒和2大匙水。
(8)接著放入牛肉拌勻并調(diào)入少許鹽,起鍋放入蔥花,淋入香油就可以了。
3、減肥排毒:美味啤酒蝦
(1)功效:減肥、排毒、降糖、抗衰老、防癌、健腦。
(2)材料:基圍蝦300克,黃瓜半根、色拉油適量、食鹽少許、蔥1小段、姜1小塊、啤酒250克。
(3)基圍蝦挑去蝦線,剪去蝦須、蝦腳,清洗干凈,黃瓜洗凈切片,姜、蔥切片備用。
(4)炒鍋燒熱,放少許油,燒熱后放入蔥、姜片爆香,放入基圍蝦,小火煸炒至蝦變紅色。
篇4
1 提供良好的學(xué)習(xí)氛圍,激發(fā)自主學(xué)習(xí)的興趣
教師在課堂上創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)氣氛,能使學(xué)生情緒高昂,思維活躍,學(xué)習(xí)興趣和信心倍增,智力活躍,接受能力強(qiáng)。
教學(xué)中,教師應(yīng)積極地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種情趣盎然的學(xué)習(xí)氣氛,使學(xué)生受到陶冶、感染和激勵從而主動學(xué)習(xí):①設(shè)疑布難,激發(fā)學(xué)生好奇心理;②巧設(shè)懸念,激發(fā)學(xué)生探知的迫切欲望;③創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生自然產(chǎn)生求知的心理沖動。如:教“正比例”時教師領(lǐng)學(xué)生到操場,問:現(xiàn)有一根米尺,要量出旗桿的高度,怎樣測量根據(jù)旗桿的影子長也能算出旗桿的高度,影子和旗桿有怎樣的關(guān)系此后,讓學(xué)生量出幾種不同的桿長和各自影長,進(jìn)一步研究桿高和影長的關(guān)系,進(jìn)而引出“正比例”的概念。
生動的表演能營造愉悅的學(xué)習(xí)氣氛,激勵學(xué)生主動參與,激發(fā)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。如教學(xué)“認(rèn)識人民幣”時最后的練習(xí)可創(chuàng)設(shè)“售貨員”與“顧客”的表演:一位學(xué)生扮售貨員出示一根鉛筆售價為2角7分,其余學(xué)生當(dāng)顧客,誰先準(zhǔn)備好付錢的方法,鉛筆就賣給誰?!痹谟腥さ馁I賣實(shí)踐活動中,把認(rèn)識和使用人民幣有機(jī)結(jié)合起來,又培養(yǎng)了學(xué)生思維活動的靈活性。
2 正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的形成,是促使學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的動力
小學(xué)生沒有形成正確的學(xué)習(xí)動機(jī),便表現(xiàn)出注意力不集中,情緒不穩(wěn)定,意志力薄弱.所以形成正確的學(xué)習(xí)動機(jī)是促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)的心理動力。針對一年級孩子的實(shí)際情況,首先,我講一些科學(xué)家小時候怎樣立志成才,怎樣克服重重困難,刻苦學(xué)習(xí),結(jié)果為人類做出了杰出貢獻(xiàn)的故事。榜樣的力量是無窮的,在孩子心目中樹立一些榜樣,通過具體、形象而生動的語言,讓他們知道該怎么做,才是為祖國的四化建設(shè)而學(xué)習(xí),為人民創(chuàng)造幸福生活而學(xué)習(xí)。激發(fā)他們“我要學(xué),我想學(xué),我一定要學(xué)好”的信心。但是,動機(jī)教育是長期的,不可能一步到位。我對隨著年齡增長,卻沒有形成良好學(xué)習(xí)動機(jī),情趣不穩(wěn)走,注意力不集中或意志薄弱的個別學(xué)生,有針對性地進(jìn)行教育和輔導(dǎo),直至改正為止。其次,學(xué)生能積極主動地學(xué)習(xí),還必須靠教師良好的教學(xué)過程來影響。
低年級學(xué)生注意力相對分散,觀察力不集中,情趣易變。針對這些特點(diǎn),在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣時,要堅(jiān)持持久性。通過生動的教學(xué)過程,培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的意志品質(zhì),激發(fā)他們獨(dú)立思考和探索知識的興趣。為此,我重視運(yùn)用符合兒童心理特征的形象語言,配合教具演示,指導(dǎo)操作學(xué)具,由直觀形象思維逐步過渡到抽象思維。讓學(xué)生學(xué)得高興,學(xué)得樂意,不覺疲倦。
3重視教給學(xué)生使用教材,獲得知識和技能的方法
當(dāng)前,數(shù)學(xué)教學(xué)中存在一個重要問題,就是學(xué)生不會使用教材,一堂數(shù)學(xué)課往往是到給學(xué)生布置作業(yè)時才打開書。教材不只是教師教學(xué)用的材料,也是學(xué)生學(xué)習(xí)使用的材料,因此,教會學(xué)生使用教材也是培養(yǎng)學(xué)生自主的獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力的重要內(nèi)容。
在低年級培養(yǎng)學(xué)生會使用教材應(yīng)重點(diǎn)放在指導(dǎo)觀察的方法,新課本提供了大量的圖畫、圖形、直線、線段等形象直觀的內(nèi)容。我根據(jù)兒童反映在觀察過程中的幾個心理特征,在指導(dǎo)學(xué)生掌握觀察圖畫、圖形等時注意了以下幾點(diǎn):(1)觀察圖,了解圖意和要求,按順序觀察;按方位觀察(指導(dǎo)學(xué)生分清方位并能用上、下、左、右等詞語)。(2)按圖意要求,會操作學(xué)具,并能按圖意會組織語言表述操作過程。
在中高年級的數(shù)學(xué)教學(xué)中,我注意指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運(yùn)用課本中提供的學(xué)習(xí)方法,來理解概念與規(guī)律。通過實(shí)際的操作,盡量引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)課本去動手、動口、動腦,由感知到表象再到概念,充分體現(xiàn)知識的形成和指導(dǎo)過程。對課本中設(shè)置的有問無答或結(jié)語不完整等形式,注意引導(dǎo)學(xué)生自己去探索和概括。
4養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是發(fā)展學(xué)習(xí)能力的重要途徑
習(xí)慣是一個人在長時間里逐漸養(yǎng)成的、一時不易改變的行為或方式。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有助于鞏固和發(fā)展學(xué)習(xí)能力,而且對將來工作和學(xué)習(xí)也有較大幫助。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該從小養(yǎng)成,在一年級教學(xué)中,就應(yīng)開始重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在數(shù)學(xué)方面,學(xué)習(xí)習(xí)慣大致包括:認(rèn)真聽講,獨(dú)立思考;仔細(xì)觀察,用心去記;規(guī)范地寫,準(zhǔn)確地算;及時檢查,調(diào)節(jié)思路。到中高年級我還重視驗(yàn)算習(xí)慣的培養(yǎng)。這些學(xué)習(xí)習(xí)慣之間有著密切的關(guān)系,應(yīng)該融會貫通地加以培養(yǎng)。
由于兒童的思維具有不穩(wěn)定性,在學(xué)習(xí)過程中,教給學(xué)生認(rèn)真思考,會想問題,養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣。如:看到應(yīng)用題的問題,要想需要知道什么條件,解答的思路是什么,怎樣想問題最簡單。這樣,學(xué)生思考得準(zhǔn)確、深刻。這種習(xí)慣的養(yǎng)成有助于思維品質(zhì)的形成。低年級教材里直觀的東西較多,高年級教材中線段圖較多。從低年級開始注意教給學(xué)生學(xué)會比較、觀察,做出正確的判斷、推理。這樣有利于提高學(xué)生的計(jì)算速度和準(zhǔn)確性。同時,又能促進(jìn)學(xué)生掌握科學(xué)的記憶方法。同時在數(shù)學(xué)課上訓(xùn)練學(xué)生檢查的方法是:看是否抄錯題或數(shù);運(yùn)用公式是否準(zhǔn)確,計(jì)算過程是否出錯;答題書寫是否完整。
篇5
一、在豐富多彩的生活中建立數(shù)感
生活是豐富多彩的,而兒童眼中的生活更是奇妙絢麗的,這是應(yīng)該就是數(shù)學(xué)的寶庫。數(shù)學(xué)來源于現(xiàn)實(shí)生活,因此數(shù)學(xué)教師如果能把數(shù)學(xué)教學(xué)和兒童的生活實(shí)際聯(lián)系起來,充分利用學(xué)生身邊的數(shù)學(xué)素材,努力挖掘?qū)W生已有的知識經(jīng)驗(yàn),讓學(xué)生自己去感知、發(fā)現(xiàn)和探索,使他們在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中,更多地接觸和經(jīng)歷有關(guān)情境和實(shí)例,在生活背景下感受體驗(yàn),就能更具體更深刻地把握數(shù)的概念,建立數(shù)感。
因?yàn)樾W(xué)生年齡比較小而許多小學(xué)數(shù)學(xué)知識又比較抽象,很難在他們的頭腦中建立清晰的表象,要做到真正理解數(shù)學(xué)知識的內(nèi)涵和概念的本質(zhì)屬性就更困難。突破這個難點(diǎn)最好的辦法是結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生挖掘生活中的素材。例如,教學(xué)“數(shù)一數(shù)”時,由書上的情景圖引入,引發(fā)學(xué)生對生活的美好回憶。由于有學(xué)前教育的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),學(xué)生興致勃勃地開始數(shù)數(shù):1個滑梯、2個秋千、3只木馬、4架飛機(jī)……這些都是他們生活中常見的東西,能使他們體會到數(shù)學(xué)無處不在。之后,還可讓學(xué)生再找一找生活中的物體,并數(shù)出來。如,1支鉛筆、1個文具盒、1把尺子、1個老師、1座城市、1粒米……隨后引導(dǎo)學(xué)生數(shù)數(shù)看,幾根小棒是1捆,幫助學(xué)生理解1可以表示1個個體(1根小棒),也可以表示這類個體的1個集合(1捆小棒);1可以表示很大的物體(1座城市),也可以表示很小的物體(1粒米),滲透了“1”中有多,多中有“1”的思想。這樣通過讓學(xué)生進(jìn)行有關(guān)數(shù)的表述,加深學(xué)生對數(shù)的概念的理解,使他們體會到數(shù)學(xué)就在生活中,感受到數(shù)學(xué)的價值和作用,不僅對數(shù)學(xué)產(chǎn)生熱愛之情,而且在這個過程中逐步建立良好的數(shù)感。
二、在動手操作中形成數(shù)感
數(shù)感的培養(yǎng)和發(fā)展也離不開動手操作。小學(xué)數(shù)學(xué)實(shí)踐活動強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過親歷來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),強(qiáng)調(diào)動手做數(shù)學(xué)、用數(shù)學(xué),而不僅僅是課堂上聽老師講數(shù)學(xué)。因此,為了讓學(xué)生形成數(shù)感,教學(xué)活動中要為學(xué)生設(shè)計(jì)豐富有趣的實(shí)踐活動。例如教學(xué)平行四邊形面積的計(jì)算時,引導(dǎo)學(xué)生利用彩紙、剪刀、三角板等工具把平行四邊形轉(zhuǎn)化成已學(xué)過的長方形。學(xué)生動手操作,將剪下的直角三角形從左邊移到右邊的過程,也是重要的數(shù)學(xué)思想萌芽。動手操作再引導(dǎo)學(xué)生思考這個長方形和移動前和移動后相比,什么變了,什么不變,這樣學(xué)生就很快推導(dǎo)出平行四邊形面積計(jì)算的公式。把數(shù)感培養(yǎng)落實(shí)到具體的操作活動中,使學(xué)生加深對數(shù)學(xué)知識的理解,頭腦中也逐漸形成了數(shù)感。
三、在實(shí)踐運(yùn)用中發(fā)展數(shù)感
生活是知識的源泉,數(shù)學(xué)家費(fèi)賴登塔爾認(rèn)為:數(shù)學(xué)源于現(xiàn)實(shí),寓于現(xiàn)實(shí),用于現(xiàn)實(shí)。同理,應(yīng)用數(shù)學(xué)解決問題是數(shù)學(xué)教學(xué)的重要方面。只有把所學(xué)知識與生活實(shí)際聯(lián)系起來,才能使學(xué)生在具體現(xiàn)實(shí)的生活背景下感受體驗(yàn),內(nèi)化知識,發(fā)展數(shù)感。培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)感還必須讓學(xué)生更多地接觸和理解現(xiàn)實(shí)問題,有意識地將現(xiàn)實(shí)問題與數(shù)量關(guān)系建立起聯(lián)系。如,一個學(xué)校有500人,如果所有的學(xué)生每天都節(jié)約一張紙,一張紙重約2克,估計(jì)一下一年會節(jié)約多少千克紙?大約可以少砍多少棵普通的樹?對這些問題的理解也就是一個“數(shù)學(xué)化”的過程,學(xué)生在這個過程中逐步學(xué)會數(shù)學(xué)地理解和認(rèn)識事物。
以往的數(shù)學(xué)教學(xué)過多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生運(yùn)算技能的訓(xùn)練,簡單地重復(fù)練習(xí)沒有意義的題目,學(xué)生不僅感到枯燥無味,而且不了解為什么要計(jì)算,為什么一定要用固定的方法計(jì)算。一個問題可以通過不同的方法找到答案,一個算式也可以用不同方式確定結(jié)果。用什么方式更合適,得到的結(jié)果是否合理,這與問題的實(shí)際背景有直接關(guān)系。清明節(jié)學(xué)校五年級47學(xué)生乘公交車去烈士陵園掃墓,每輛車最多可乘15人,至少需要幾輛車?怎樣乘車才合理?這個問題不是簡單地計(jì)算47÷15就可以解決的。在沒有實(shí)際背景的情況下,學(xué)生只是簡單計(jì)算47÷15=3……2,而在這個實(shí)際問題中,學(xué)生就體會到商3和余下的5是什么意思,3表示3輛公交車,2表示如果3輛車上都坐滿15個人,還剩下2個人也需要一輛車,因此必須用4輛車才可以。而對這個實(shí)際問題來講,這只是一種解決的方法。還可以3輛車各乘10個人,另外一輛車上乘7個人;或一輛車上乘11個人,3輛車上各乘12個人,等等。在具體的實(shí)踐運(yùn)用中,學(xué)生明白解決一個問題可能需要一種以上的策略,不只是簡單地套用公式解固定的模式化的問題。同時也發(fā)展了他們的數(shù)感。
四、重視估算教學(xué)增強(qiáng)數(shù)感
《新課程標(biāo)準(zhǔn)》提出:“應(yīng)重視口算,加強(qiáng)估算,提倡算法多樣化;應(yīng)減少單純的技能性訓(xùn)練,避免繁雜計(jì)算和程式化地?cái)⑹鏊憷怼!睂\(yùn)算方法的判斷、運(yùn)算結(jié)果的估計(jì),都與學(xué)生的數(shù)感有密切的聯(lián)系。
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【關(guān)鍵詞】科學(xué)素養(yǎng);語文教學(xué);教學(xué)活動;小學(xué)生
科學(xué)素養(yǎng)主要是指必要的科學(xué)知識、科學(xué)的思維方式、對科學(xué)的理解、科學(xué)的態(tài)度與價值觀,以及運(yùn)用科學(xué)知識和方法解決問題的意識和能力。從這里我們不難看出,科學(xué)素養(yǎng)的基本要素有四個:一是科學(xué)知識與技能,二是科學(xué)方法與能力,三是科學(xué)形為與習(xí)慣,四是科學(xué)精神、態(tài)度與價值觀。 近年來,人類普遍認(rèn)同科學(xué)技術(shù)在高速發(fā)展的同時也給人類的生產(chǎn)生活帶來影響??茖W(xué)是雙刃劍,沒有正確的價值觀,科技越發(fā)達(dá),對自然帶來的破壞越大。僅重視科學(xué)知識、科學(xué)方法的科學(xué)教育只是科學(xué)教育的一半,教育的新格言“還教育的另一半”,為世紀(jì)之交的科學(xué)教育開辟了新的視野。而科學(xué)教育又是小學(xué)教育的啟蒙。因此,在小學(xué)教育中,僅僅依靠《科學(xué)》學(xué)科的力量,顯然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)社會發(fā)展的要求,要培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng),該在各個學(xué)科的教學(xué)中有機(jī)地滲透科學(xué)的教育。作為基礎(chǔ)學(xué)科的語文,也要在教中擔(dān)負(fù)起責(zé)任來,為培養(yǎng)小學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)助一臂之力,使學(xué)生從小形成科學(xué)的世界觀和方法論,最終能用科學(xué)的態(tài)度去認(rèn)識世界,解決問題,以達(dá)到推動科學(xué)技術(shù)和世界文明的和諧共進(jìn)。結(jié)合語文教學(xué),我進(jìn)行了一些科學(xué)拓展活動,在培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)方面進(jìn)行了初步的探索與嘗試。
一、巧設(shè)問題,激發(fā)科學(xué)興趣
興趣往往能誘導(dǎo)孩子探索知識的奧秘,對科學(xué)產(chǎn)生熱情和向往,并能使孩子在科學(xué)實(shí)踐中得到樂趣。因此我們在語文教學(xué)中,要在搞好語文教學(xué)的基礎(chǔ)上,結(jié)合課文的內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生多科學(xué)的好奇心和求之欲,有意識地創(chuàng)設(shè)一些科技內(nèi)容的問題,讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和思考,從中得到探索的樂趣和滿足,以此增加對科學(xué)的興趣。如在 《太陽》這一課中,可以設(shè)置這樣的提問,以增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣:1、在古代的神話故事中,太陽有多少個?2、現(xiàn)在有幾個?3、現(xiàn)在你對太陽知道多少?等等。又如在《月球之謎》這一課中,為了更加激起學(xué)生的興趣,我們又可以這樣設(shè)置疑問:1、古代人們是怎樣向往月亮的?2、現(xiàn)在我國科學(xué)工作者是怎樣到月球上去的?3、今后我國科學(xué)工作者還想在月球上作何研究?再如《果園機(jī)器人》這一課,為了減輕人們的勞動強(qiáng)度,科學(xué)工作者研究出既節(jié)約能源又耐力的機(jī)器人代替勞動力,這多好??!
二、積極引導(dǎo),授予科學(xué)方法
科學(xué)的思維方法可以使學(xué)生更迅速地獲取豐富的科學(xué)知識和更準(zhǔn)確、更透徹地理解科學(xué)知識,它一經(jīng)內(nèi)化就能使智力得到發(fā)展,從而對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高起到極大地促進(jìn)作用。在語文教學(xué)中,我通過引導(dǎo)學(xué)生對子、詞、句、篇進(jìn)行比較,對課文的主要內(nèi)容、寫作方法進(jìn)行歸納、概括,使學(xué)生逐步用一些科學(xué)的方法梳理所學(xué)知識。注重引導(dǎo)學(xué)生注意事物間的聯(lián)系,培養(yǎng)思維的系統(tǒng)化,如學(xué)習(xí)完《太陽》這課后,我們可以淺顯易懂的說明方法(即數(shù)字說明、比喻、比較等)把太陽遠(yuǎn)、大、熱的特點(diǎn)歸納起來。
三、課外延伸,豐富科學(xué)知識
在小學(xué)語文課本中,幾乎每一冊都有幾篇課文是向?qū)W生普及科學(xué)知識的科普文章??茖W(xué)知識是人類認(rèn)識自然和社會的結(jié)晶,科學(xué)知識在語文教學(xué)中的滲透可以使學(xué)生對自然、社會的認(rèn)識和探索更加積極,更加深刻,激發(fā)他們對科學(xué)的興趣愛好更為直接。在教學(xué)中我們不要只限于向?qū)W生介紹科普文章中的科學(xué)知識,而應(yīng)在教學(xué)中通過教師的引導(dǎo)和學(xué)生查閱及交流,有的放矢地把有關(guān)知識傳授于學(xué)生。如在教授《月球之謎》這一課時,如果只是把課文中的知識教給學(xué)生,那永遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生要求的,要引導(dǎo)到學(xué)校圖書室、書店等處查閱科普書籍,增加更多的知識營養(yǎng),如《十萬個為什么?》等。
培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng),豐富他們的科學(xué)知識,在加強(qiáng)課堂滲透的同時,并指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀。
(一)創(chuàng)設(shè)閱讀環(huán)境,拓寬學(xué)生的知識視野。
(二)提供展現(xiàn)平臺,激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。
(三)借助知識積累,激發(fā)學(xué)生的習(xí)作熱情。
(四)實(shí)踐操作,培養(yǎng)科學(xué)能力。
新課標(biāo)指出:“科學(xué)的學(xué)習(xí),必須以實(shí)踐為主。”實(shí)踐既是培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)目標(biāo),也是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。正如蘇霍姆林斯基所說:“在人們的心靈深處有一種根深蒂固的需要,這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者?!蓖ㄟ^實(shí)踐操作培養(yǎng)科學(xué)能力,具體采取了以下方法:
(一)強(qiáng)化課內(nèi)活動。
(二)多看相關(guān)的科教電視頻道節(jié)目。
(三)多查閱學(xué)?;驎暧嘘P(guān)科學(xué)知識的圖書、報刊等。
(四)像科學(xué)家那樣多動腦、多思考、多操作,做到精益求精。
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什么是傾聽?傾聽是指一個人能夠集中注意,認(rèn)真、安靜地聽他人講述。傾聽,是一個人能力的反映、素質(zhì)的體現(xiàn)、品質(zhì)的外露。傾聽習(xí)慣是指能夠安靜、認(rèn)真地傾聽別人說話、表達(dá),不隨意打斷別人的話語,能聽懂別人的表達(dá)內(nèi)容,并根據(jù)要求做出相應(yīng)的回應(yīng)。懂得傾訴,不僅是關(guān)愛、理解更是調(diào)節(jié)相互關(guān)系的劑,每個人在煩惱的和喜悅后(特別是深層次的煩惱和巨大的喜悅后)都有一份渴望,那就是對人傾訴,他希望傾聽都能夠給予理解抑或共同分享。
對于小學(xué)生來說,由于年齡和心理的因素,他們往往缺乏傾聽的能力和意識。古人云“聽君一席話,勝讀十年書”,這句話是非常有道理的。一個人是否會傾聽將直接影響其社會交往的能力,因此如何培養(yǎng)小學(xué)生的傾聽能力成為了重要課題。培養(yǎng)起學(xué)生傾聽的習(xí)慣,有助于學(xué)生對問題加深理解、產(chǎn)生疑義、提出批判,提高了學(xué)生的思考能力和創(chuàng)新能力。
二、小學(xué)生傾聽能力的現(xiàn)狀
1、自我為中心。由于我國多年的計(jì)劃生育政策,現(xiàn)在學(xué)校獨(dú)生子女占絕對優(yōu)勢。在家庭中核心的地位導(dǎo)致了學(xué)生大多以自我為中心,表現(xiàn)欲極強(qiáng),同學(xué)在回答問題時候,很多人卻專注于別的事情,缺乏對同學(xué)的尊重。
2、易分神。由于學(xué)生自主意識增強(qiáng),興趣更加廣泛,精力不集中的問題日趨突現(xiàn)。盡管看上去很多學(xué)生目不轉(zhuǎn)睛很專注,實(shí)際上他們并沒有聽,而是在思考其他的事物。于是很多知識點(diǎn)“左耳進(jìn)右耳出”屢次三翻的講依然有人犯錯誤,原因是斷斷續(xù)續(xù)的傾聽并沒有把知識變?yōu)樽约旱臇|西。
3、溝通渠道的封閉。中國的應(yīng)試教育很多時候扼殺了教學(xué)的靈活性,老師往往表現(xiàn)出“苦口婆心”式的孜孜不倦,而很多學(xué)生的合理觀點(diǎn)也被全盤否定,大大打擊了學(xué)生的積極性。于是,學(xué)生放棄了嘗試,封閉了表達(dá)之路,同時封閉的還有傾聽之路。倘若一個老師尚且不能做到以身作則,那又怎能對學(xué)生的傾聽提出更高的要求?
三、小學(xué)生傾聽能力的培養(yǎng)
1、老師用“愛”傾聽。
優(yōu)秀的教師無一例外都是耐心的傾聽者。首先,教師有效地傾聽,可以幫助學(xué)生傾訴自己的感受,使學(xué)生得到表達(dá)的機(jī)會,享受表達(dá)的愉悅。教師有效地傾聽,能讓學(xué)生覺得自己得到了老師的器重、認(rèn)可和尊重,能激起學(xué)生的發(fā)言欲望,提高發(fā)言質(zhì)量。更為重要的是,教師這種認(rèn)真傾聽學(xué)生說話的習(xí)慣,給學(xué)生養(yǎng)成傾聽習(xí)慣,樹立了可感的榜樣。其次,對于犯了錯的學(xué)生,一味的批評往往適得其反。應(yīng)該讓他們自己說清事情的來龍去脈,然后引導(dǎo)他們把內(nèi)心衡量是非的尺度調(diào)出來,讓他們自己去判斷是非對錯,找出犯錯的原因,指導(dǎo)今后的學(xué)習(xí)和生活。最后,公平的對待每一個學(xué)生,學(xué)生都是很敏感的,一旦老師出現(xiàn)了偏袒,他會不由自主地保留自己的意見,特別是把學(xué)生分為三六九等是彼此間認(rèn)真傾聽出現(xiàn)重要隔閡的根本原因。老師應(yīng)該把每個學(xué)生都當(dāng)作自己無話不談的朋友,用愛傾聽他們心底的聲音。
2、滿足學(xué)生的興趣需要。
興趣永遠(yuǎn)是學(xué)生最好的老師,而對于小學(xué)生來說,能夠讓他們迅速地產(chǎn)生興趣就能使他們在階段的學(xué)習(xí)中處于主動的地位,能全身心地投入到傾聽和思考之中。通過具體實(shí)踐,我總結(jié)了以下三點(diǎn)方法:
(1)化平實(shí)為故事,化平淡為游戲。故事幾乎是所有孩子的最愛,在實(shí)際的教學(xué)中,適時將童話故事與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合,把枯燥乏味的機(jī)械訓(xùn)練通過有趣的游戲形式加以練習(xí),能夠迅速調(diào)動孩子的注意力。
(2)提問引導(dǎo)。學(xué)生天性好奇好問,利用他們想知道結(jié)果的愿望,用漫談的方式,故意不漏出故事的結(jié)尾或問題的答案,設(shè)置懸念,讓學(xué)生帶著問題有意識地去聽。將傾聽能力的培養(yǎng)和語文閱讀能力的培養(yǎng)結(jié)合起來,讓學(xué)生在閱讀中思考、在傾聽中思辨、在交流中申辯,達(dá)到學(xué)生能力綜合訓(xùn)練。
(3)評價和表揚(yáng)。正確適當(dāng)?shù)卦u價學(xué)生,是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要因素,是培養(yǎng)學(xué)生傾聽的重要手段。教學(xué)時根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況利用各種富有感染力的語言拉近師生之間的距離。并及時發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步,給予充分的肯定與積極的鼓勵。孩子總是希望得到老師的夸獎,充分利用孩子的這種心理特點(diǎn)激發(fā)學(xué)生傾聽的興趣,特別是對于膽小懦弱的孩子更要給予充分的肯定與積極的鼓勵。
3、教給學(xué)生“聽”的方法。
(1)人格教育和意志培養(yǎng)。關(guān)于傾聽的意義作為老師一定要循循善誘地轉(zhuǎn)達(dá)給學(xué)生們,讓學(xué)生知道認(rèn)真傾聽是一種素質(zhì),是尊重他人的具體表現(xiàn),是獲得他人尊重的重要途徑。傾聽的習(xí)慣不是不是一蹴而就的,是通過長期的訓(xùn)練養(yǎng)成的,因此老師要有計(jì)劃的安排教學(xué),鍛煉出學(xué)生堅(jiān)持不懈和從點(diǎn)滴做起的良好品質(zhì)。
(2)傾聽的方式。要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽的習(xí)慣,除了讓學(xué)生想聽外,還要讓學(xué)生知道從何而聽,這就要老師適時地誘導(dǎo)點(diǎn)撥,教給學(xué)生方法,使學(xué)生會聽。聽同學(xué)發(fā)言時,要求學(xué)生眼睛看著發(fā)言同學(xué)的臉,做到神情專一,如果同學(xué)的回答與自己的想法一致時,則以微笑、點(diǎn)頭表示贊同,要讓學(xué)生明白聽別人講話,不是只聽“熱鬧”,而是帶著問題去聽。一要聽明白,二要思考有無不認(rèn)同的意見,三要給自己帶來啟發(fā),在大腦中多問幾個“為什么”。
篇8
數(shù)學(xué)是一門思考性很強(qiáng)的學(xué)科,教學(xué)中利用數(shù)學(xué)知識的魅力,激發(fā)學(xué)生所學(xué)知識興趣,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性和主動性,為此,教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣方面,我覺得以下幾點(diǎn)猶為重要:
1.創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
在教學(xué)中,創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維,優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂,通過講故事創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境、優(yōu)化課堂教學(xué)。本人在講解加減混合時,為了使學(xué)生有吸引力,開始,我給大家講述一個小白兔拔蘿卜的故事。有一只小白兔非??蓯郏貏e喜歡拔蘿卜,拔蘿卜時可專心了!第一天拔了10個,第二天拔了12個,你能提出哪些問題?學(xué)生1:兩天共拔多少個?學(xué)生2:第一天比第二天少拔幾個或第二天比第一天多拔幾個?接著問:假如吃了2個,小白兔現(xiàn)在有幾個蘿卜?學(xué)生列式:10+12-2=20(個)。我根據(jù)兒童的心理特點(diǎn),通過講故事創(chuàng)設(shè)情境,把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情調(diào)動起來,從而達(dá)到優(yōu)化課堂教學(xué)的目的。
根據(jù)小學(xué)生愛新奇,好勝的心理特征,結(jié)合數(shù)學(xué)內(nèi)容,不失時機(jī)地誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)效果。例如:教"求一個數(shù)比另一個數(shù)少幾"的應(yīng)用題時,如果把新概念細(xì)細(xì)講解,學(xué)生會感枯燥乏味。因此,巧妙設(shè)計(jì)準(zhǔn)備題搭橋鋪路,讓學(xué)生把新舊知識聯(lián)系起來,促使知識正遷移,把前面練習(xí)的"求多幾"的問題,改為"求少幾"問題作為嘗試題,通過啟發(fā)學(xué)生比較,引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)課本上的例題。然后激發(fā)他們試著解答,就能激發(fā)學(xué)生的興趣。雖然他們不一定都能正確地理解,會出現(xiàn)幾種不同的解法,有著種種的疑惑。此時教師做適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),點(diǎn)撥啟發(fā)他們引導(dǎo)學(xué)生歸納解題的思路方法。這樣做就會使學(xué)生親自經(jīng)歷探索知識過程,充分調(diào)動學(xué)習(xí)的主動性和積極性,從而使他們體驗(yàn)到獲取知識的快樂感、成功感、增強(qiáng)他們學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心。
2.關(guān)心學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
生活上關(guān)心體貼學(xué)生。在現(xiàn)實(shí)生活中,有的小學(xué)生由于各種原因,家人對其照顧不夠,這些學(xué)生特別需要教師的"愛",以師生的感情,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力,從而培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。小學(xué)生對學(xué)習(xí)的勝任感,直接影響學(xué)習(xí)興趣。有了對學(xué)習(xí)的勝任感,應(yīng)能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣,但是,有些學(xué)生學(xué)習(xí)很吃力。教師要及時幫助這部分學(xué)生彌補(bǔ)數(shù)學(xué)知識上的缺陷,課外不僅進(jìn)行必要的輔導(dǎo),而且還要注重課內(nèi)的輔導(dǎo)。表揚(yáng)鼓勵,樹立信心。當(dāng)這些學(xué)生產(chǎn)生自卑,學(xué)習(xí)沒有興趣,灰心喪氣時,為了消除他們的自卑感,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,教師要在教學(xué)中盡量尋找他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,并及時表揚(yáng)、鼓勵,從而激發(fā)上進(jìn)心,努力學(xué)習(xí)。
3. 提高教學(xué)藝術(shù),引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
我們都說:要給學(xué)生一瓢水,老師必須是"泉水"。以前提到的是:教師必須有"一桶水",我們講"一桶水"是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,最終都有用完的時候,要想不斷地給學(xué)生傳授知識,老師要不斷學(xué)習(xí),探求更高、更新的知識,才能不斷滿足時展的需要,也就是我們常講的"與時俱進(jìn)"。同時老師還應(yīng)不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法,利用更好的教學(xué)設(shè)備和手段來提高教學(xué)藝術(shù)。更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,這樣才能更好地提高教學(xué)質(zhì)量。例如,現(xiàn)代課堂教學(xué)中引進(jìn)的多媒體教學(xué),更加形象、動感,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣更濃,這樣教學(xué)效果會更好些。
4.在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境,產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣
4.1創(chuàng)設(shè)操作情境,激發(fā)興趣。教學(xué)是一門藝術(shù),這就要求教師的教學(xué)靈活多變,保持新穎性,這樣才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生自覺自愿,積極主動地參與學(xué)習(xí)。在教學(xué)中,教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn),盡量利用形式多樣,靈活多變,生動活潑的教學(xué)方法,為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)一種愉快的情境,讓學(xué)生感到每節(jié)課都有新意,都有新鮮感。如在學(xué)習(xí)平行四邊形、三角形、梯形的面積時,其基本方法是通過剪和拼,使新學(xué)習(xí)的圖形轉(zhuǎn)化為已學(xué)過的圖形。學(xué)生一旦掌握了這種基本方法,就能舉一反三,很容易學(xué)會這幾何圖形的面積計(jì)算了。所以我特意安排一節(jié)課,專門讓學(xué)生動手剪拼圖形,觀察剪拼成的圖形與原圖形的關(guān)系。這樣,學(xué)習(xí)以上三種圖形的面積公式時,就"水到渠成",能收到事半功倍之效。"動手操作"這種學(xué)習(xí)方式由于能吸引學(xué)生多種感官參與學(xué)習(xí),所以極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。
4.2創(chuàng)設(shè)問題情境,激發(fā)興趣。蘇霍姆林斯基說:"在人的心靈深處,都有一種根深蒂固的需要,這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者。在兒童的精神世界里,這種需要特別強(qiáng)烈。"在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)問題情境,將會引起兒童迫不及待地探索、研究的興趣。其實(shí)在教學(xué)過程中,新知與舊知,已知與未知時刻在學(xué)生的認(rèn)知過程中造成沖突。教師就要利用這一矛盾沖突精心設(shè)疑,創(chuàng)設(shè)引發(fā)學(xué)生認(rèn)知沖突,誘發(fā)學(xué)生思維動機(jī)的問題。這樣就能有效激發(fā)學(xué)生探究意識和學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生產(chǎn)生渴望探究新知的良好心理狀態(tài),從而主動深入學(xué)習(xí)。如教學(xué)"被3整除的數(shù)的特征"時,可在復(fù)習(xí)"能被2、5整除的數(shù)"的特征的基礎(chǔ)上設(shè)疑:"是否個位上的數(shù)能被3整除,這個數(shù)就能被3整除呢?"然后請學(xué)生用"3、4、5"這三個數(shù)組成三位數(shù)去驗(yàn)證、去探求、去發(fā)現(xiàn)。這樣抓住學(xué)生認(rèn)知矛盾設(shè)疑,能迅速把學(xué)生帶進(jìn)問題情境,促使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望和探究愿望。
篇9
一、營造和諧的課堂環(huán)境
1、在平等、尊重中,縮短距離
尊重學(xué)生是滋潤學(xué)生心靈的前提條件,也是實(shí)施人文關(guān)懷的基礎(chǔ)。如果說沒有愛就沒有教育的話,那么離開了尊重同樣也談不上教育。教師,尤其是小學(xué)教師面對的是一個個稚嫩的心靈,作為教師,一定要尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的感情,保護(hù)學(xué)生的自尊心,和學(xué)生平等相處。有時候,不妨蹲下身去和孩子講話,讓他感覺像是和同伴在交流。教師只有和學(xué)生“零距離”地接觸,才能縮短和學(xué)生的距離,學(xué)生才會在平等的人際關(guān)系中自由地伸展童真。
2、在民主、賞識中,激發(fā)興趣
師生關(guān)系“好”,關(guān)系融洽,課堂氣氛也就非常平和、順諧;對于學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題,能夠集中精力,而且包含“激情”的主動“旋轉(zhuǎn)”探索的頭腦,讓問題有目的的解決。教學(xué)中,教師的良好情感往往能引發(fā)學(xué)生積極的情感反映,教師運(yùn)用富有感彩的語言與學(xué)生交流,賞識學(xué)生的行為過程,可以激發(fā)學(xué)生的興趣和動機(jī)。
3、在多元互動中,感受精彩
“多元互動”是生生、師生雙方相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補(bǔ)充,在這個過程中教師與學(xué)生分享彼此的思考、經(jīng)驗(yàn)和知識,彼此平等交流情感。在互動中,學(xué)生之間、學(xué)生與教師形成立體交互式的思維網(wǎng)絡(luò)。進(jìn)而取長補(bǔ)短、擴(kuò)大眼界、開闊思維,產(chǎn)生一個人難于想到的新思維、新思路、新方法。
二、挖掘教材中培養(yǎng)素養(yǎng)的內(nèi)容
人教版新教材編排很注重課程的人文價值,教師應(yīng)該注重挖掘,因勢利導(dǎo),讓數(shù)學(xué)課堂充滿人文色彩。
1、利用德育素材,進(jìn)行德育教育
教材中有許多情景本身就具有較強(qiáng)的德育影響,并不需要老師刻意教育和引導(dǎo),只要教師認(rèn)真鉆研教材,充分挖掘教材中的德育因素,對學(xué)生的德育教育會在潛移默化中滲透。
2、通過時事材料,進(jìn)行時代精神的培養(yǎng)
像人教版新教材中有“衛(wèi)星發(fā)射”、“申奧成功”的題目,這類題目就很有時代感。編排在教材,很自然地讓學(xué)生去關(guān)注社會,關(guān)注身邊的人和事,是一次很好的愛國精神的熏陶。教師在處理時,應(yīng)該放手讓學(xué)生看一看、說一說、評一評、議一議,在這一看、一說、一評、一議中,學(xué)生感受到的是強(qiáng)烈的民族自尊和自豪感。
3、借助操作活動,培養(yǎng)合作精神
在數(shù)學(xué)課上,合作學(xué)習(xí)是一種有效的學(xué)習(xí)方式。它能夠使學(xué)生相互促進(jìn)、密切配合,共同完成稍有難度的學(xué)習(xí)任務(wù)。合作學(xué)習(xí)能在師生之間、生生之間形成信息的多向傳遞,從而生生之間互相啟發(fā),激發(fā)思維。課堂教學(xué)中,教師應(yīng)該注重讓學(xué)習(xí)小組相互交流,共同分享集體的智慧,提高解決問題的能力。
三、培養(yǎng)審美素養(yǎng)的策略
1、利用古詩詞的情景,使課堂充滿人文氣息
唐詩宋詞和對聯(lián)是華夏文明的重要組成部分,是文學(xué)的瑰寶。在文學(xué)這個百花園中,有些詩和對聯(lián)同數(shù)學(xué)時有聯(lián)姻,如把數(shù)字嵌入詩、聯(lián)之中,有的一副聯(lián)、一首詩就是一道數(shù)學(xué)題。當(dāng)你在讀聯(lián)吟詩時,既提高了文學(xué)修養(yǎng),又學(xué)會了解題,還能得到美的享受。
2、挖掘數(shù)學(xué)教材中的美育因素,感受數(shù)學(xué)之美
“美到處都有,對于我們的眼睛,不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)?!笨v觀現(xiàn)行人教版小學(xué)數(shù)學(xué)教材各章節(jié),都具有美育的因素。這種本質(zhì)的美不象藝術(shù)美那樣外顯和鮮明,小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)又帶有較大的具體形象性。所以,在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透美育,必須注意從數(shù)學(xué)知識中挖掘美育因素,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)美的意境,捕捉美的視點(diǎn),讓學(xué)生充分感受到數(shù)學(xué)也是一個五彩繽紛的美的世界,從而對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。
3、結(jié)合所學(xué)知識,有效地滲透數(shù)學(xué)文化。
篇10
【關(guān)鍵詞】小學(xué);科學(xué);素養(yǎng);培養(yǎng)
2011年6月份,中國多地出現(xiàn)的搶購食鹽潮,是源于日本3月11日的海嘯。這次海嘯導(dǎo)致日本核電廠核泄漏,核泄漏污染了海水和大氣層。傳言說食用加碘鹽可以預(yù)防核輻射,所以就有了全國各地?fù)屬徏拥恹}的風(fēng)潮。加碘鹽防治核輻射并無科學(xué)依據(jù)。凡學(xué)過初中地理的人都知道,我國不會缺少食鹽。即便我國近海真的被核輻射了,我們還有陸地鹽。有人估計(jì)我國內(nèi)陸湖鹽可以吃上億年是沒問題的,青臧公路、鐵路的路基就是用湖鹽塊墊起來的。這件事告訴我們,有很多人的科普素養(yǎng)是跟不上時展的。所以,要提高科學(xué)素養(yǎng),必須從娃娃抓起,從小學(xué)抓起。
小學(xué)科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出:“小學(xué)科學(xué)課程是以培養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)為宗旨的科學(xué)啟蒙課程?!彼裕谛W(xué)科學(xué)課堂,教師要不斷激發(fā)學(xué)生的科學(xué)興趣,讓學(xué)生體驗(yàn)探究活動,參與課外實(shí)踐,以培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng),為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。筆者從教多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我,上好科學(xué)課,培養(yǎng)小學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng),應(yīng)從以下幾個方面著手。
一、激發(fā)興趣,產(chǎn)生學(xué)習(xí)源動力
“興趣是最好的老師,“教育的本職不是謀生,而是喚起興趣,鼓舞精神?!迸囵B(yǎng)孩子的科學(xué)素養(yǎng),很重要的一點(diǎn)就是要培養(yǎng)孩子對科學(xué)的興趣。在小學(xué)段,學(xué)生的好奇心強(qiáng)、求知欲旺,遇到感興趣的問題總要弄個究竟,學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)大都取決于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣。
由此,我在每次教學(xué)新知識前,盡量設(shè)計(jì)一些學(xué)生覺得新鮮有趣的問題或安排一些新奇有趣的實(shí)驗(yàn),使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和求知欲,這樣就能在最短的時間,把學(xué)生的注意力吸引過來,幫助他們高度集中地進(jìn)入探求新知識的情境中來,提高教學(xué)效果。
二、培養(yǎng)觀察力
觀察是現(xiàn)代許多學(xué)科最常用的科研方法之一,如三年級科學(xué)下冊第一單元第1課,《植物新生命的開始》“觀察植物的種子”要求觀察種子的結(jié)構(gòu)、準(zhǔn)備材料用具(浸軟的菜豆或者大豆、蠶豆、花生、玉米,刀片、放大鏡、滴管、碘液等)設(shè)計(jì)觀察步驟,記錄、討論。在整個觀察過程中無論是材料的準(zhǔn)備,實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計(jì)(觀察記錄),還是最后的檢驗(yàn)設(shè)計(jì)(討論結(jié)論),都需要學(xué)生有認(rèn)真、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)的科學(xué)精神品質(zhì)。不同植物的種子,它們的形狀、大小、顏色等各不相同,需要仔細(xì)觀察。最后分析歸納會有一個科學(xué)正確的結(jié)論。又如《生物對環(huán)境的影響》(五年級上冊第一單元第4課蚯蚓與環(huán)境)可以讓學(xué)生觀察蚯蚓對土地的作用,對農(nóng)作物生長的貢獻(xiàn),進(jìn)而思考能否培養(yǎng)蚯蚓來改良土壤,可以試做這樣的實(shí)驗(yàn)(這是一個漫長的過程)。
還可以讓學(xué)生每天觀察自己家鄉(xiāng)飼養(yǎng)場、工廠、生活垃圾對環(huán)境、空氣、飲用水源、河流的影響。特別是可以比較農(nóng)家肥、化肥對農(nóng)作物生長、環(huán)境的影響,讓學(xué)生從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴學(xué)會思考、學(xué)會觀察、學(xué)會思考人與自然的關(guān)系,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛自然、保護(hù)自然的品質(zhì)。
三、體驗(yàn)探究的妙趣
科學(xué)學(xué)習(xí)要以探究為核心。探究既是科學(xué)學(xué)習(xí)的目標(biāo),又是科學(xué)學(xué)習(xí)的方式。教師要努力營造一個寬松自由的課堂探究氛圍,要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個充滿科學(xué)氣息的課堂探究環(huán)境。例如,在一節(jié)《光的傳播》的科學(xué)公開課上,上課后,教師關(guān)上了門窗、拉上了所有的窗簾,將學(xué)生帶入了一個黑暗的課堂環(huán)境,接著教師問學(xué)生:今天的教室與以往有什么不同?在黑暗的環(huán)境中,調(diào)動了學(xué)生對光的探究的好奇心。在教《蝸牛》一課時,我在課堂上放手讓學(xué)生自己去研究蝸牛,我只是在用“你是怎么想的”“你怎么認(rèn)為”等話語,不斷地引發(fā)學(xué)生的思維,鼓勵學(xué)生去探究。又如在上“物體在水中是沉還是浮”一課時,我是這樣做的。雖然學(xué)生知道一些物體在水中沉浮,但是沒有認(rèn)真仔細(xì)去探究物體的沉浮,不知沉浮與什么因素有關(guān)。要搞清楚物體沉浮與什么因素有關(guān),首先要考慮控制其他因素進(jìn)行研究,物體的輕重和體積大小都在同時影響它們的沉浮,設(shè)計(jì)一套實(shí)施方案,最后小組討論方案的可行性,修改方案。通過實(shí)驗(yàn),學(xué)生發(fā)現(xiàn)體積大小一樣的不同物體,重的下沉、輕的上浮。相同重的物體,體積大的物體上浮,體積小的物體下沉。課堂教學(xué)要給學(xué)生足夠的思考、動手、探究的時間,教師只是要不斷的啟發(fā)引導(dǎo)。課堂將時間要讓給學(xué)生,讓他們擁有充分的動腦思考、動手實(shí)踐的時間。這個過程就是一個培養(yǎng)學(xué)生探究能力的過程。
課堂上科學(xué)探究要具有新穎性、趣味性、生活性。在動手實(shí)驗(yàn)之前,讓學(xué)生對實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行假設(shè)和預(yù)測。教師應(yīng)善于調(diào)動學(xué)生已學(xué)過的知識,鼓勵他們大膽去想,猜想的過程是一個思維的過程,培養(yǎng)了學(xué)生思維力求與客觀實(shí)際相符合這一科學(xué)思維素養(yǎng)。
四、學(xué)以致用,解決生活問題
“科學(xué)寓生活,生活有科學(xué)”。科學(xué)教育不能局限于書本和課堂,需要不斷開拓、引入鮮活課程資源,學(xué)生的親歷活動是科學(xué)學(xué)科的重要組成部分。如有的學(xué)生上課玩手機(jī)、聽音樂(長時間聽音樂、長時間打手機(jī))會損傷我們的鼓膜,并且還會對大腦有影響。通過科學(xué)教材四年級上冊第三單元第六課《保護(hù)我們的聽力》相關(guān)知識寫一份調(diào)查報告或者科學(xué)小論文,對那些有不良行為的同學(xué)加以勸阻。當(dāng)學(xué)習(xí)了《植物的花》以后,教師設(shè)計(jì)了一份實(shí)驗(yàn)表格,讓學(xué)生觀察自己家里蔬菜基地開花植物的花萼、花瓣、花蕊(雄蕊、雌蕊)各自的數(shù)量。蔬菜基地是學(xué)生課余生活非常關(guān)注的一個地方,觀察研究這些開花的蔬菜,學(xué)生并沒有感到這是一種作業(yè)的負(fù)擔(dān),都欣然圓滿地完成了任務(wù)。這就是將課堂學(xué)得的科學(xué)知識、技能運(yùn)用到自己的實(shí)際生活中,解決一些簡單的生活問題,學(xué)以致用。久而久之,學(xué)生樂于對周圍生活和學(xué)習(xí)中的各種現(xiàn)象提出問題,并自己想辦法探究解決,樂于用學(xué)到的科學(xué)知識改善生活。
總之,科學(xué)素養(yǎng)的形成是一個長期的過程,教師要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際運(yùn)用多種方法,讓小學(xué)階段早期的科學(xué)教育對學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)打好奠基的作用。
【參考文獻(xiàn)】