導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇體育與健康，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞： 體育 健康 運(yùn)動(dòng)

國(guó)家全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定中明確指出：“健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！边@一重要指示為教育改革指明了方向，為全面實(shí)施素質(zhì)教育注入了新鮮血液。學(xué)生的健康與體育之間的密切關(guān)系可以追溯到我們熟知的一個(gè)題詞：發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。健康與體育是怎樣在意義上建立聯(lián)系的，對(duì)于運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系怎樣理解，需要做進(jìn)一步探討。

一、體育與健康的關(guān)系

將皮球踢進(jìn)球場(chǎng)的特定區(qū)域――足球門(mén)，就有了“足球”，或?qū)⑶驋佭M(jìn)一定高度和大小的籃筐中就有了“籃球”，使“踢球”、“拋球”這一行為被賦予新的意義。體育是學(xué)校教育的組成部分，有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)，長(zhǎng)久以來(lái)屬于學(xué)校教育的職責(zé)，以身體運(yùn)動(dòng)為基本形態(tài)的體育在其中充當(dāng)不可缺少的角色顯然是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。但是值得注意的是，在學(xué)校教育已經(jīng)成為一種社會(huì)制度的今天，包括體育在內(nèi)的學(xué)校教育已經(jīng)具有相對(duì)的強(qiáng)制特征。作為被監(jiān)護(hù)人，學(xué)生必須按照相關(guān)制度的規(guī)定上學(xué)或離校，必須在規(guī)定的時(shí)間和空間從事符合學(xué)校教育要求的活動(dòng)，學(xué)生與體育課或校內(nèi)被組織的體育活動(dòng)之間的關(guān)系同樣在此范圍內(nèi)。盡管學(xué)校體育在外部表現(xiàn)形式上與游戲的性質(zhì)接近，但是既然它屬于教育行為就決定了組織和實(shí)施某一體育運(yùn)動(dòng)的目的不是取決于個(gè)人的興趣與愛(ài)好。

二、影響健康的因素

影響健康的因素是多方面的，如遺傳、自然環(huán)境、生活習(xí)慣、藥物及運(yùn)動(dòng)等因素。另外，性格特征、社會(huì)文化環(huán)境等也是影響健康狀況的重要因素。誰(shuí)也不會(huì)期望單靠體育運(yùn)動(dòng)及學(xué)校教育控制諸多營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、遺傳、自然環(huán)境等這些對(duì)學(xué)生健康狀況產(chǎn)生重大影響的因素。對(duì)于健康有益的運(yùn)動(dòng)是指一般人所需要的使自己作為生命體的自然存在不可缺少的那種運(yùn)動(dòng)。疾病是由于人處于非自然狀態(tài)所致的。所謂“參加運(yùn)動(dòng)有助于增進(jìn)健康和減少疾病的發(fā)生”，不過(guò)是從運(yùn)動(dòng)不足這一非自然狀態(tài)恢復(fù)到“運(yùn)動(dòng)=生命”的自然狀態(tài)。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，當(dāng)人們暫時(shí)忘記患病的痛苦時(shí)，對(duì)于實(shí)實(shí)在在感受到的健康狀態(tài)并不覺(jué)得是一種幸?；蛳硎埽挥挟?dāng)人們頭痛腦熱吃藥打針病愈之后，回想起來(lái)，才會(huì)覺(jué)得不生病為好。這也許就是健康作為一種人們追求的觀念得以形成的起因。然而“人吃五谷雜糧哪有不生病的”這一通俗說(shuō)法，表明了病態(tài)是相對(duì)于健康狀態(tài)的一種不為人們所歡迎的自然狀態(tài)。既然如此，與其追求非人力所控制的健康狀態(tài)，倒不如從影響健康的諸因素入手，在人力可為的范圍內(nèi)做一些事情。所以，對(duì)“健康第一”的理解與其說(shuō)表現(xiàn)為對(duì)學(xué)生健康的追求，不如理解為注重健康的培養(yǎng)和健康觀的形成更確切。

三、注意健康和體育的有機(jī)結(jié)合

教師在上課時(shí)要做到體育教育目的和手段的統(tǒng)一，傳統(tǒng)教學(xué)模式主要是就體育講體育，就健康談健康，所以在素質(zhì)教育理論下，要摒棄這些舊的教學(xué)模式。要實(shí)現(xiàn)健康和體育的有機(jī)結(jié)合，如在介紹運(yùn)動(dòng)技能的課上，不論是介紹與健康有關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還是介紹與競(jìng)技和健康都有關(guān)的項(xiàng)目，都要把出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)放在增強(qiáng)體質(zhì)和有利于身體健康上。如在體育課上教學(xué)籃球時(shí)，因?yàn)閷W(xué)生都熟悉籃球，所以可以給學(xué)生講講籃球的發(fā)展歷史，以激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。還要實(shí)際演練籃球的傳球、接球、運(yùn)球、搶球等基本動(dòng)作和技術(shù)，告訴學(xué)生經(jīng)常打籃球能夠讓身體更靈巧、敏捷、有耐力和柔韌，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心臟、血管、呼吸和消化系統(tǒng)的機(jī)能，促進(jìn)肌肉和骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。這樣將使學(xué)生知道籃球運(yùn)動(dòng)是一種很好的運(yùn)動(dòng)，從而喜歡上它并經(jīng)常練習(xí)。

四、教學(xué)要體現(xiàn)理論的系統(tǒng)性、技能的實(shí)用性和形式的活潑性

在上理論課時(shí)教師應(yīng)按照一定的邏輯關(guān)系進(jìn)行由淺入深、由表及里的分析和闡述，使學(xué)生真正形成健康體育的完整理論體系；在介紹運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，教師應(yīng)盡量采用圖文結(jié)合的方式，利用多媒體教學(xué)，代替老師示范，還可以通過(guò)觀看中外體育視頻，幫助學(xué)生快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)。體育是一門(mén)綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，以理論聯(lián)系實(shí)踐為主，傳統(tǒng)的體育教學(xué)知識(shí)單純強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能，重視走、跑、跳等。隨著社會(huì)的發(fā)展和體育課程的改革，體育更重視體育健康教育，尤其是大學(xué)生，使其在繁重的學(xué)習(xí)與壓力下關(guān)心自己的健康，從事一定量的體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。相信在廣大師生的共同努力下，體育課教學(xué)一定會(huì)回到正軌，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

篇2

關(guān)鍵詞：體育；教育；健康

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）24-0180-01

眾所周知，青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，是加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義和集體主義教育，磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。但是現(xiàn)階段，由于青少年對(duì)事物的認(rèn)知能力尚待提高，在這些群體中出現(xiàn)了很多因不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等導(dǎo)致的眾多學(xué)生出現(xiàn)肥胖、近視、心理承受能力差等問(wèn)題，這些問(wèn)題歸根結(jié)底，是由于缺乏體育鍛煉意識(shí)、、，忽略了體育鍛煉對(duì)身心健康的作用而引致的。因此，本文就現(xiàn)階段體育鍛煉對(duì)身體健康和心理健康的影響進(jìn)行一些探討。

一、青少年學(xué)生的身心現(xiàn)狀

1.青少年肥胖率上升。據(jù)居多研究報(bào)告顯示，截止2011年，年齡處在7～22歲之間的漢族學(xué)生中肥胖率持續(xù)不斷增加，相比于2005年，其中城市男生肥胖率增加1.94%，城市女生增加0.63%，鄉(xiāng)村男生肥胖率增加2.76%，而鄉(xiāng)村女生增加1.15%。

2.近視率居高不下。據(jù)2012年國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視率已躍居世界第二，其視力下降狀況極其令人擔(dān)憂，并且隨著年齡增長(zhǎng)近視率更進(jìn)一步上升。其中，小學(xué)生、初中生、高中生的近視率分別為28%、68%以及85%。

3.肺活量水平繼續(xù)下滑。根據(jù)中國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)的相關(guān)報(bào)告，可知青少年兒童肺活量與耐久力水平呈逐年下降趨勢(shì)。僅僅以河北為例，在7～12歲的青少年中，平均每五年，男生肺活量指標(biāo)下降133.1毫升；女生則下降112.1毫升。而在13～18歲的青少年中，平均每五年，男生肺活量指標(biāo)下降117.4毫升；女生則下降143.6毫升。在7～12歲青少年中，平均每五年，耐久力指標(biāo)均值（50m×8往返跑）男生下降1.86秒；女生下降1.70秒。

4.心理問(wèn)題增多。據(jù)相關(guān)研究表明，近年來(lái)，隨著社會(huì)的進(jìn)步、教育的發(fā)展，青少年中有心理問(wèn)題學(xué)生人數(shù)持續(xù)上升。并且，青春期給身體帶來(lái)的變化，來(lái)自學(xué)習(xí)、家庭、社會(huì)、學(xué)習(xí)的壓力，渴望自我認(rèn)可等導(dǎo)致的心理問(wèn)題不斷增多。

由上可知，青少年學(xué)生的健康狀況岌岌可危，我們必須普及體育鍛煉對(duì)身心健康影響的正確意識(shí)，才能幫助這些學(xué)生盡快加入體育鍛煉，從根源上杜絕這些問(wèn)題。

二、體育鍛煉對(duì)身體健康的影響

1.對(duì)骨骼的影響。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼的新陳代謝，從而加強(qiáng)血液循環(huán)，并且，骨骼區(qū)域得到運(yùn)動(dòng)的次數(shù)越多，骨骼在生長(zhǎng)上的速度就越快，尺寸規(guī)格上的變化就越明顯。隨著骨骼的增長(zhǎng)，骨骼會(huì)變得更加健壯，在抗壓、抗扭、抗骨折等方面的功能會(huì)得到提高，從而促進(jìn)骨骼健康發(fā)展。

2.對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響。處在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的人體，由于代謝的加強(qiáng)，對(duì)氧氣的需求量會(huì)得到增加，因而，隨著體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，循環(huán)系統(tǒng)的功能也會(huì)逐步得到增強(qiáng)。長(zhǎng)此以往，循環(huán)系統(tǒng)能得到更加健康的良性優(yōu)化，從而促進(jìn)人體的內(nèi)部健康。

3.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，人體對(duì)于氧氣的需求增加，從而引致呼吸量的迅速上升，與此同時(shí)，在呼吸過(guò)程中，動(dòng)脈血液會(huì)呈現(xiàn)周期性的較大幅度波動(dòng)。這就要求呼吸系統(tǒng)能隨機(jī)調(diào)節(jié)，對(duì)體育鍛煉的過(guò)程作出適應(yīng)性的反應(yīng)。長(zhǎng)期的體育鍛煉，能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的優(yōu)化發(fā)展。

三、體育鍛煉對(duì)心理健康的影響

1.對(duì)情感和情緒的影響。通過(guò)體育鍛煉，處在敏感的青春期的青少年學(xué)生能在簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)中釋放年齡階段中承受的巨大壓力，平穩(wěn)較不穩(wěn)定的情感和情緒，改善和調(diào)整心理、生理狀態(tài)，將精力集中到重要的事情上。

2.對(duì)人際關(guān)系的影響。通過(guò)體育鍛煉中的集體項(xiàng)目，青少年可以在簡(jiǎn)單的娛樂(lè)休閑中，學(xué)會(huì)與人交流、合作，從而積極培育自己的團(tuán)結(jié)精神、協(xié)作能力以及團(tuán)隊(duì)意識(shí)等。從而為自己積極與人交流、合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為人際關(guān)系的拓展做好鋪墊。

3.對(duì)心理障礙的影響。體育鍛煉通過(guò)增強(qiáng)身體的體態(tài)美觀樹(shù)立青少年的自信心，從而幫助學(xué)生從自身開(kāi)始樂(lè)觀，并保持健康的心理狀態(tài)，從而克服心理障礙。同時(shí)，在青少年進(jìn)行鍛煉過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的困難，這是加強(qiáng)意志鍛煉的培養(yǎng)過(guò)程，通過(guò)克服鍛煉中的困難，幫助學(xué)生樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的意志，消除心理障礙。

體育對(duì)人類(lèi)的身體和心理多個(gè)方面的健康起到積極的調(diào)節(jié)作用，體育訓(xùn)練與身心健康的關(guān)系已經(jīng)越來(lái)越受到社會(huì)上的關(guān)注，作為體育事業(yè)的工作者，尤其是青少年體育教育的工作者，在為社會(huì)培養(yǎng)身心健康的全面發(fā)展人才上責(zé)任重大。我們應(yīng)引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生積極理清體育與身心健康的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉，促進(jìn)身心健康，做新時(shí)期的精英人才。

參考文獻(xiàn)：

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[2]唐炎，虞重干.結(jié)構(gòu)與生成機(jī)制：一種關(guān)于體育教學(xué)社會(huì)功能的探究[J].體育科學(xué)，2009，2（6）：85-89.

篇3

游戲是人類(lèi)的一種娛樂(lè)活動(dòng)，它隨著社會(huì)生活、生產(chǎn)力和生成方式不斷發(fā)展。它是按一定目的和規(guī)則進(jìn)行的一種有組織的體育活動(dòng)。是將各種性質(zhì)的游戲應(yīng)用到體育教學(xué)中，使學(xué)生在游戲的條件下更容易學(xué)習(xí)掌握鞏固體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技能，達(dá)到鍛煉身體和娛樂(lè)身心的教育目的。

健康不僅是指沒(méi)有疾病還包括身體、心理、社會(huì)適應(yīng)在內(nèi)的健全狀態(tài)，分為身體健康和心理健康。適宜的體育游戲不僅能增強(qiáng)體質(zhì)還能愉悅身心。這些心理素質(zhì)對(duì)開(kāi)朗性格、堅(jiān)強(qiáng)意志和自信心的形成是十分有利的。

體育游戲以豐富多彩的內(nèi)容，生動(dòng)活潑的形式以及特有的趣味性、娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性和觀賞性，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極地從事體育鍛煉，使學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中達(dá)到健身、健心的效果。有位心理學(xué)家做了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：把同一窩生下的兩個(gè)健壯的羊羔安排在相同條件下生活，唯一不同的是，一只羊羔邊拴一只狼，而另一只看不到狼，結(jié)果看到狼的羊處于恐懼的心理狀態(tài)，不吃東西，逐漸消瘦下去，不久死了，而另一只看不到狼的羊健康地活著?？梢?jiàn)，擁有身體健康同時(shí)擁有心理健康多么重要。目前，“心理健康教育”在學(xué)校教育中越來(lái)越顯示出它的重要性，“心理健康”已被學(xué)校教育視為一個(gè)不可忽視的陣地。

合理安排游戲?qū)θ姘l(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)起到良好的效果。中小學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容單調(diào)枯燥，學(xué)生不能自主地投入到體育鍛煉中，而體育游戲既可把以往單調(diào)的體育內(nèi)容變活又能充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性。在游戲中通過(guò)跑、跳、改變方向等動(dòng)作來(lái)完成任務(wù)，寓一定技能于游戲之中。通過(guò)調(diào)查和實(shí)踐，在教學(xué)中教師有針對(duì)性地選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的游戲進(jìn)行教學(xué)，能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使單調(diào)、枯燥的技術(shù)練習(xí)變得生動(dòng)活潑。例如：在“墊子上前滾翻—爬過(guò)高欄架—跳過(guò)小山羊—跨越低欄架—繞過(guò)障礙物—返回加速跑”的組合游戲中，增添了練習(xí)的趣味性，有效地鞏固了動(dòng)作技術(shù)的掌握，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、體育游戲能培養(yǎng)學(xué)生情操，塑造學(xué)生優(yōu)良道德品質(zhì)

目前將道德品質(zhì)教育融入體育教學(xué)中受到了普遍關(guān)注，體育教師通過(guò)精心構(gòu)思組織游戲可以幫助學(xué)生擺脫心理挫折，增加鍛煉的樂(lè)趣和群體的和諧，沖淡心靈上失敗的陰影。使人以一種良好的心境投入體育鍛煉中，獲得心理上不可多得的愉，促進(jìn)緊張、焦慮、憂郁的消除。例如：在“跳山羊”教學(xué)中，許多學(xué)生對(duì)跳山羊都有畏懼感，為了增加學(xué)生自信心，我安排了一個(gè)小游戲——跳“人山羊”，把學(xué)生分成四組進(jìn)行比賽，看哪一組最先完成任務(wù)。每一個(gè)人直到腿體前屈兩手扶住自己小腿成“人山羊”，最后一個(gè)依次向前跳過(guò)一個(gè)個(gè)“人山羊”到最前方自己再成“人山羊”以此類(lèi)推，直到一個(gè)輪次結(jié)束。每一個(gè)人既是“山羊”又是跳躍“山羊”的人。學(xué)生在體育游戲的過(guò)程中改變態(tài)度，在游戲中遵守游戲規(guī)則，使學(xué)生的大腦皮層的相應(yīng)中樞有了相應(yīng)地分化過(guò)程，掌握跳躍“人山羊”的一部分技巧。對(duì)山羊畏懼感消失，充滿信心積極挑戰(zhàn)真正的山羊，不僅提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，而且增加群體之間的相互信任感，培養(yǎng)出學(xué)生獨(dú)立、協(xié)作等精神。

二、體育游戲?qū)W(xué)生交往的人際關(guān)系有積極的影響

在學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，起主導(dǎo)作用的是學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、情感等諸多因素，體育游戲的趣味性、競(jìng)技性、公正性正符合了中小學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)。尤其是班級(jí)之間各種形式的對(duì)抗賽、全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)。它是青少年學(xué)生樂(lè)于參與競(jìng)爭(zhēng)的心理需求，參賽學(xué)生和觀賽學(xué)生都能產(chǎn)生一種凝聚力和向心力，激發(fā)他們對(duì)所代表群體的集體榮譽(yù)感。經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)者更易與他人形成親密的關(guān)系，人際交往能力更強(qiáng)。體育游戲中包含有很強(qiáng)的社會(huì)性成分，通過(guò)游戲使學(xué)生了解到集體中每個(gè)成員的權(quán)利和義務(wù)，逐漸培養(yǎng)起尊重他人的習(xí)慣，　培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、服務(wù)精神和道德責(zé)任感。例如：在游戲“兩人三足跑”“三人五足跑”到最后班與班之間“多人多足跑”比賽中，想要取得勝利就需要同伴間相互“溝通—實(shí)驗(yàn)—再溝通—再實(shí)驗(yàn)”等一系列練習(xí)，游戲者在合作的時(shí)候，團(tuán)體凝聚力增強(qiáng)，相互溝通，思想和心理得到交流，心理問(wèn)題得到傾訴。特別是在游戲的時(shí)候肢體的接觸，內(nèi)心不合群的心理語(yǔ)言在肢體表現(xiàn)上得到放松。最終達(dá)到最佳狀態(tài)來(lái)參加比賽，力爭(zhēng)獲得勝利。通過(guò)此項(xiàng)游戲可以讓學(xué)生在很大程度上學(xué)會(huì)尊重、忍耐、服從。理解合作在完成游戲任務(wù)中的作用，在與同伴的默契配合中互幫互助，在戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我的同時(shí)，體驗(yàn)到愉快和歡樂(lè)。身體得到鍛煉的同時(shí)學(xué)生之間良好的交往心理準(zhǔn)則與集體榮譽(yù)感得到培養(yǎng)。

篇4

關(guān)鍵詞 體育 德育 健康 關(guān)系

中圖分類(lèi)號(hào)：G80-05 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1研究方法

1.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱知網(wǎng)，以“體育與健康”、“體育與德育”為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，共閱讀相關(guān)文獻(xiàn)660余篇，并參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試原始資料，結(jié)合國(guó)家學(xué)生體質(zhì)最新動(dòng)態(tài)。

1.2邏輯分析法

通過(guò)分析體育與健康的關(guān)系，找出心理健康對(duì)學(xué)生的重要性，再通過(guò)德育的研究，找出體育與德育的關(guān)系。

2相關(guān)概念界定

2.1體育

（1）以發(fā)展體力，增強(qiáng)體質(zhì)為主要任務(wù)的教育，通過(guò)參加各種運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，在活動(dòng)的過(guò)程中以鍛煉人的身體為目的。

（2）指體育運(yùn)動(dòng)。鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的各種活動(dòng)，包括田徑、體操、球類(lèi)、游泳等各種項(xiàng)目。

2.2健康

不僅是沒(méi)有疾病，而是身心健康，社會(huì)幸福的完美狀態(tài)。是指人在身體、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德等方面處在良好和諧的狀態(tài)，該狀態(tài)是不斷改變和發(fā)展的

2.3德育

狹義：稱(chēng)“小德育”，堅(jiān)持認(rèn)為德育即道德教育。

廣義：稱(chēng)“大德育”，認(rèn)為德育即是道德教育、政治教育、思想教育、法制教育和心理教育等方面的總稱(chēng)。

3體育與健康

3.1體育的功能

3.1.1增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)身強(qiáng)國(guó)

“加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)人民體質(zhì)”這正是體育的獨(dú)特之處，也是體育區(qū)別于其他社會(huì)活動(dòng)的根本點(diǎn)，并且具有不可替代的特征。在《體育之研究》一文中指出，“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體。無(wú)體是無(wú)德智也?！?/p>

3.1.2培養(yǎng)人們勇敢頑強(qiáng)、克服困難、超越自我的意志品質(zhì)

人們?cè)谶M(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程中，要克服不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶來(lái)的身體要求，才能夠體驗(yàn)到正常條件下不可能獲得的身體感受。這也是人們?cè)趶氖缕渌顒?dòng)過(guò)程中很難體會(huì)得到的身體感受。它能夠強(qiáng)筋骨、強(qiáng)意志、調(diào)感情，對(duì)一個(gè)人的內(nèi)在意志品質(zhì)具有特殊地培養(yǎng)和陶冶作用。

3.1.3培養(yǎng)人們競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的社會(huì)意識(shí)

體育有利于人的“社會(huì)化”。沒(méi)有強(qiáng)烈的勝利欲望和良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，在體育競(jìng)賽中不可能取得勝利。體育競(jìng)賽，特別是在集體項(xiàng)目的競(jìng)賽過(guò)程中，要想取得勝利，不僅要有力爭(zhēng)勝利的頑強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又要懂得與同伴和隊(duì)友的團(tuán)結(jié)協(xié)作，才可能達(dá)到目的。而體育的這種“模擬社會(huì)”的功能，是體育運(yùn)動(dòng)所獨(dú)有的。

3.1.4豐富個(gè)人和社會(huì)的文化生活，提高人們的生活質(zhì)量

人們通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)還能夠愉悅身心，豐富文化生活。各種不同形式和類(lèi)型的體育競(jìng)賽，以它獨(dú)有的形式和方式為人類(lèi)社會(huì)生產(chǎn)出豐富的精神文化食糧，也提高人類(lèi)的生存和生活質(zhì)量

3.2健康的分類(lèi)

（1）生理健康

生理健康是指人體各器官組織結(jié)構(gòu)完整，發(fā)育正常，功能良好，生理生化指標(biāo)正常，沒(méi)有檢查出疾病或身體不處于虛弱狀態(tài)。

（2）心理健康

（3）社會(huì)適應(yīng)健康

社會(huì)適應(yīng)，也稱(chēng)社會(huì)健康，指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用，具有良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力。

（4）道德健康

道德健康主要指能夠按照社會(huì)道德行為規(guī)范準(zhǔn)則約束自己，并支配自己的思想和行為，有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和能力。

3.3 體育與健康的關(guān)系

3.3.1 體育促進(jìn)著德育

德育的目的在于提高人的思想道德品質(zhì)，增強(qiáng)人的積極性以及培養(yǎng)人的創(chuàng)新性。體育教學(xué)過(guò)程可以促進(jìn)人與人之間的內(nèi)心溝通，促進(jìn)人與人之間的彼此信任，能夠促進(jìn)個(gè)人心理的健康，以一個(gè)健康的身體和精神為社會(huì)服務(wù)，也能夠按照社會(huì)的規(guī)則從事活動(dòng)，為德育的進(jìn)行提供了有力的基礎(chǔ)保證。

體育教師在體育教育課上的嚴(yán)格要求，一些不茍，言傳身教，身先士卒；課后和藹可親，講友情。這些都潛移默化地影響著學(xué)生，使體育教師成為高校校園文化的創(chuàng)造者和傳播者。

3.3.2 德育相輔體育

道德的本質(zhì)就是尊重別人，關(guān)心別人，為別人著想，通過(guò)養(yǎng)成這種互愛(ài)的方式，在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，體育參加者就會(huì)遵循比賽道德，很好地享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，促進(jìn)心理的健康和道德的健康，所以德育進(jìn)行有利于健康，從而間接地促使人們從事體育運(yùn)動(dòng)。

參考文獻(xiàn)

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篇5

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；安全防范；傳統(tǒng)健身；樂(lè)療歌曲

體育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是促進(jìn)人類(lèi)健康的重要手段，體育越來(lái)越被現(xiàn)代人所重視，雖然近幾年國(guó)家對(duì)學(xué)校體育教改工作做了大量的工作，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)今社會(huì)對(duì)人的健康和人身安全的需要。因此，應(yīng)繼續(xù)研究和擴(kuò)大體育的教學(xué)范疇。在《體育與健康》課程中，雖然對(duì)學(xué)生的教學(xué)安全有所重視，如把擲鉛球換成了擲實(shí)心球，有些項(xiàng)目鋪設(shè)了塑膠場(chǎng)地，設(shè)了圍欄，增設(shè)了一些社會(huì)流行項(xiàng)目，如跆拳道、國(guó)標(biāo)交際舞，但這些都是較狹隘的安全教育和課改。我們應(yīng)該從宏觀方面來(lái)看待學(xué)生的安全教育，讓學(xué)生掌握全方位的安全保障知識(shí)，讓他們?cè)谏鐣?huì)的實(shí)際生活和人際交往中，真正學(xué)會(huì)躲避危險(xiǎn)，保障安全，增進(jìn)健康。應(yīng)將《體育與健康》教課書(shū)中增加安全教育、醫(yī)療保健、樂(lè)療歌曲等有效保障學(xué)生身心健康和安全的知識(shí)技能納入體育課的教學(xué)中去，豐富與完善體育課的功能，切實(shí)保障每位學(xué)生的健康與安全。

體育與健康安全課程的設(shè)置應(yīng)按學(xué)生的不同年齡階段制定學(xué)制和開(kāi)設(shè)學(xué)習(xí)項(xiàng)目，體育內(nèi)容應(yīng)本著由易到難、由低級(jí)向高級(jí)、循序漸進(jìn)逐步提高的原則，讓學(xué)生在校期間，不僅掌握體育的基本知識(shí)技能技巧，而且學(xué)會(huì)處置應(yīng)急事件的方法和能力，這也是人們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)生活中應(yīng)該必須掌握的一門(mén)技能。應(yīng)把健康第一、安全第一的現(xiàn)代體育教育觀做為今后體育教學(xué)的宗旨和方向。

一、各階段的體育健康安全課程設(shè)置

（一）小學(xué)階段的體育健康安全課程設(shè)置

小學(xué)階段應(yīng)以跑、跳、投項(xiàng)目和體操、跳皮筋、扔沙包、踢毽子、雙扛、游戲、武術(shù)基本功及其套路為主，以球類(lèi)、棋類(lèi)為輔，也可以增加滑板，掌握這些項(xiàng)目的基本知識(shí)和技術(shù)，能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高和健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，樹(shù)立體育強(qiáng)身健體的理念，在安全教育方面應(yīng)讓學(xué)生掌握正確處置防煤氣中毒，防雷電、防觸電、防火、防震、交通安全教育與陌生人的交流與防范知識(shí)技能，掌握一些歌曲，突出校園特色和兒童、少年心理特征以及愛(ài)國(guó)主義歌曲，音樂(lè)教育由學(xué)校的音樂(lè)教師具體實(shí)施。

（二）初中階段的體育健康安全課程設(shè)置

初中階段應(yīng)在跑、跳、投、武術(shù)基本功等簡(jiǎn)單基本技術(shù)上，增加難度技術(shù)的練習(xí)，棋類(lèi)、舞蹈也可增加難度，同時(shí)應(yīng)讓學(xué)生全面系統(tǒng)地接受球類(lèi)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，武術(shù)套路和體操技巧的學(xué)習(xí)，增加跆拳道、劍道、柔道等。安全教育方面應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)使用滅火器，學(xué)會(huì)易燃易爆的防范處置，學(xué)會(huì)防空知識(shí)、防洪知識(shí)、被毒蛇和狂犬咬傷的急救方法以及發(fā)生危及人身安全的自救和學(xué)會(huì)災(zāi)情報(bào)警的方法，樂(lè)療應(yīng)掌握幾首優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)、陶冶情操的校園歌曲和奧運(yùn)歌曲。

（三）高中階段的體育健康安全課程設(shè)置

高中階段應(yīng)主要開(kāi)設(shè)以球類(lèi)為主（籃、排、足、乒、羽、網(wǎng)）的課程，讓學(xué)生接受跑、跳、投的高新技術(shù)的學(xué)習(xí)，同時(shí)可以學(xué)習(xí)武術(shù)的器械、擒拿、散打等，也可增加臺(tái)球、交際舞等。在安全教育和醫(yī)療保健方面應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)保健、按摩、拔罐、刮痧、穴位理論等基本醫(yī)療技能，學(xué)會(huì)救護(hù)病人（腦中風(fēng)、骨折、溺水、中暑）等技法，并且應(yīng)該組織逃生演練，以及傳染病的預(yù)防。另外，在高中階段應(yīng)繼續(xù)提倡學(xué)習(xí)音樂(lè)的必要性和重要性，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特征可以演唱一些流行歌曲和民族歌曲。

（四）大學(xué)階段的體育健康安全課程設(shè)置

大學(xué)階段應(yīng)主要讓學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)療氣功、太極推手、養(yǎng)生保健、舞龍舞獅、武術(shù)器械、傳統(tǒng)套路、健美操、《五禽戲》、《易筋經(jīng)》以及球類(lèi)的高難技術(shù)和實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則等。音樂(lè)方面應(yīng)掌握樂(lè)療歌曲和流行歌曲。安全教育方面應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)預(yù)防艾滋病，學(xué)會(huì)野外生存的基本技能以及行車(chē)安全的知識(shí)。在教學(xué)方面，可以把應(yīng)激事件和音樂(lè)醫(yī)療的預(yù)防制作成電子版的VCD，這樣比較直觀，容易組織學(xué)生集體觀看，先讓學(xué)生有直觀的正面了解，初步掌握處置危險(xiǎn)的方法技能。還可以在體育課上由體育教師詳細(xì)介紹并演練，把每種情況應(yīng)該運(yùn)用什么的方法和怎樣去解決運(yùn)用到實(shí)處，讓學(xué)生確實(shí)能夠掌握解決問(wèn)題的方法。

下面從體育與醫(yī)療、音樂(lè)、安全之間的關(guān)系三方面談?wù)務(wù)J識(shí)，從而可以讓讀者更好地理解在體育課程中加入這些元素的重要性和必要性。

二、體育與醫(yī)療、音樂(lè)、安全之間的關(guān)系

（一）體育與醫(yī)療的關(guān)系

體育與醫(yī)療的終極目的是一致的，那就是為了人類(lèi)的健康。體育的目的在于強(qiáng)身防病，而醫(yī)療的作用在于治療頑疾，使人健康，如果兩者能夠緊密結(jié)合在一起，那將對(duì)人類(lèi)的健康起到很大的促進(jìn)作用，或者說(shuō)兩者相輔相成會(huì)對(duì)恢復(fù)病人的健康起到非常好的效果。其實(shí)，在我國(guó)有很多傳統(tǒng)醫(yī)療保健方法值得繼承和運(yùn)用，比如醫(yī)療氣功、醫(yī)療按摩等。這些勞動(dòng)人民的智慧結(jié)晶演練起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是對(duì)人的健康作用卻是非常明顯而有益的。比如華佗創(chuàng)編的“五禽戲”道家“養(yǎng)生內(nèi)丹功”，孫思邈創(chuàng)編的“六字決”少林秘籍《易筋經(jīng)》另外，還有一些醫(yī)療保健操，比如目要常運(yùn)、頭要常梳、齒要常叩等等，這些小動(dòng)作通過(guò)練習(xí)，往往均能起到良好的健身功效。這些醫(yī)療保健技能演練不僅簡(jiǎn)單，而且也不用購(gòu)置器材。占用空間很小，有些原地就可以徒手練習(xí)，有些采用坐姿即可。想什么時(shí)候鍛煉就什么時(shí)候鍛煉，而且一旦學(xué)會(huì)將終生受益，即使畢業(yè)后也不受場(chǎng)地、器材的影響。大力推廣和普及這些易學(xué)易練不受場(chǎng)地和器材約束的保健醫(yī)療技能對(duì)于學(xué)生的終生身體健康將有很大的幫助。另外，一些穴位的鍛煉也能起到治病、防病或減輕痛苦的作用，比如按足底的涌泉穴對(duì)人的健康很有益，鳴天鼓可以增強(qiáng)記憶力，還有迎香穴對(duì)于治療和預(yù)防感冒都有很好的作用。這些看起來(lái)簡(jiǎn)單樸實(shí)無(wú)華的穴位按摩手法對(duì)人的健康有非常大的益處，可謂小動(dòng)作大健康，是對(duì)學(xué)校體育項(xiàng)目的有益補(bǔ)充。所以，在編排教程時(shí)，應(yīng)該關(guān)注這些簡(jiǎn)單實(shí)用的手法、動(dòng)作。

（二）體育與音樂(lè)的關(guān)系

體育能帶給人健康，而現(xiàn)代健康觀是指不僅要心理健康、生理健康，還要有良好的適應(yīng)能力，而音樂(lè)的作用恰恰就是能夠陶冶人的情操，撫慰人的心靈，所以對(duì)于心理健康能夠起到積極的促進(jìn)作用和治療作用。比如在四川地震災(zāi)害中，有許多的歌手都為四川地震災(zāi)區(qū)譜寫(xiě)了很多的歌曲。在這些歌曲中有些是歌頌災(zāi)區(qū)救援人員的，給人以力量和鼓舞。還有的是鼓勵(lì)災(zāi)區(qū)人民的，這些歌曲使人們有了生活信心，不再悲傷、消沉，使人民充滿了希望和重建家園的勇氣，所以對(duì)災(zāi)區(qū)人民的心靈創(chuàng)傷給予了很好的積極的治療作用，對(duì)幫助災(zāi)區(qū)人民克服恐慌、建立自信，及早從災(zāi)難中解救出來(lái)，積極面對(duì)生活發(fā)揮了重要作用，注入了一針強(qiáng)心劑。

音樂(lè)不僅有利于智力開(kāi)發(fā)，還通過(guò)演唱可以增大人體的肺活量，鍛煉肋間肌肉。另外音樂(lè)還就是可以調(diào)節(jié)人體的生理節(jié)奏，促使人體分泌有利健康的激素酶、乙酰膽堿，增強(qiáng)細(xì)胞活力，增強(qiáng)人的抗病能力，消除精神障礙，從而陶冶情操，祛病強(qiáng)身，達(dá)到延年益壽的養(yǎng)生保健目的。

體育課程的音樂(lè)教育可以選擇能提高自信的樂(lè)曲，如《步步高》、《命運(yùn)進(jìn)行曲》和集中注意力的巴赫的《恰空舞曲》、李斯特的《冥怨》、傅彪西的《月光》以及忘掉煩惱的歌曲《門(mén)德?tīng)査伞返取?/p>

（三）體育與安全教育的作用關(guān)系

體育的目的是使人健康，而如果人的生命受到威脅時(shí)，還能健康嗎？所以人健康的前提是安全，如果沒(méi)有安全，人也就沒(méi)有了健康。據(jù)調(diào)查，只有10%左右的學(xué)生在學(xué)校僅受到過(guò)緊急避險(xiǎn)的集體演練，絕大多數(shù)學(xué)生在安全教育方面就是空白，這主要有以下幾點(diǎn)制約：①學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，認(rèn)為安全教育用處不大；②學(xué)校組織困難，受制于學(xué)校的環(huán)境場(chǎng)地設(shè)施等因素困擾；③沒(méi)有真正懂得緊急避險(xiǎn)和救援知識(shí)的專(zhuān)業(yè)人士；④認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間，精力和錢(qián)財(cái)。

但歸根結(jié)底還是人的認(rèn)識(shí)問(wèn)題，即沒(méi)有把安全教育放在至高無(wú)上的高度，心中存在漠視、僥幸和麻痹大意，沒(méi)有把人的健康、安全放第一位。四川汶川、青海玉樹(shù)大地震中讓我們失去了很多同胞，如果能在體育課中多交流開(kāi)展避震救災(zāi)的方法和演練，也許就會(huì)把生命損失降到最低。

之所以把安全教育放到體育課上，這主要是由體育跟安全的結(jié)合最緊密，體育教師跟學(xué)生接觸最多，而且是最直接、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方式。另外，體育教師對(duì)組織學(xué)生進(jìn)行有序的演練和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍駕輕就熟，而且需要廣闊的場(chǎng)地，體育老師一般都具有較強(qiáng)的組織能力和協(xié)調(diào)能力。

目前，在我國(guó)一些大中城市，雖說(shuō)比以前在安全教育方面有所重視，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人安全教育的需求，應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的全方位、多樣化的安全學(xué)習(xí)和演練，應(yīng)該讓全國(guó)大多數(shù)學(xué)生都能掌握避險(xiǎn)抗災(zāi)的實(shí)用知識(shí)和方法，應(yīng)該把安全教育作為一門(mén)功課貫穿在人的受教育過(guò)程中。在目前情況下，筆者認(rèn)為應(yīng)該將普及安全教育的活動(dòng)寫(xiě)進(jìn)體育教科書(shū)，應(yīng)該使《體育與健康》課變成《體育與健康安全》課，這樣受益的人群才會(huì)是空前的。

筆者還認(rèn)為應(yīng)在大學(xué)本科階段加大改革力度，培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展與社會(huì)密切聯(lián)系并且實(shí)用的體育項(xiàng)目，因?yàn)樗麄兘窈笠獜氖麦w育教學(xué)工作，如果學(xué)習(xí)內(nèi)容不能切合學(xué)生在社會(huì)生活中的實(shí)際需要，那在今后的實(shí)際教學(xué)中，就會(huì)受到影響。不能把正確的實(shí)用的體育健康安全知識(shí)傳授給下一代，就會(huì)造成浪費(fèi)，甚至是生命的代價(jià)。

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篇6

關(guān)鍵詞： 體育游戲 學(xué)前專(zhuān)業(yè) 《體育與健康》

2010年11月21日國(guó)務(wù)院公布的《國(guó)務(wù)院關(guān)于當(dāng)前發(fā)展學(xué)前教育若干意見(jiàn)》明確指出學(xué)前教育是終身學(xué)習(xí)的開(kāi)端，是國(guó)民教育體系的重要組成部分，幼兒教育在社會(huì)發(fā)展和整個(gè)教育體系中的地位得到很大的提升，并提出：幼兒園的主要任務(wù)是實(shí)行保育與教育相結(jié)合的原則，對(duì)幼兒實(shí)施體、智、德、美諸方面全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，明確將“體”放在首位，突出“體育”對(duì)幼兒發(fā)展的重要性。

我國(guó)現(xiàn)代著名教育家陳鶴琴先生說(shuō)：“小孩生來(lái)是好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯摹！边@充分說(shuō)明兒童的天性，表現(xiàn)為好動(dòng)、好奇、好模仿等。由于體育游戲既有游戲的特點(diǎn)，又有體育的特征，將基本體能的鍛煉寓于娛樂(lè)性極強(qiáng)的活動(dòng)之中，因而對(duì)激發(fā)學(xué)前兒童體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)其以體能為主的各方面發(fā)展具有獨(dú)特的作用。

體育游戲是體育教學(xué)的一種手段，其內(nèi)容豐富多彩，方法簡(jiǎn)便易行，形式生動(dòng)活潑，并具有一定的競(jìng)賽性。通過(guò)游戲教學(xué)，可以提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)鍛煉身體、娛樂(lè)身心、發(fā)展智力、陶冶情操、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、提高體育鍛煉的能力有深遠(yuǎn)的意義。發(fā)展兒童走、跑、跳、鉆等的基本動(dòng)作，需要經(jīng)過(guò)大量的反復(fù)練習(xí)才能收到效果，如果機(jī)械地重復(fù)，無(wú)法引起兒童興趣，調(diào)動(dòng)其積極性。例如“沖過(guò)敵人的封鎖線”，不僅能引發(fā)學(xué)前兒童參加游戲的欲望，吸引其積極參加游戲，還使兒童在游戲中達(dá)到體育鍛煉要求，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展兒童基本動(dòng)作的目的，為提高運(yùn)動(dòng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。

體育游戲可以豐富學(xué)前兒童自然、社會(huì)方面的知識(shí)，擴(kuò)大其知識(shí)面。大多數(shù)體育游戲都配有童謠和兒歌，使幼兒們?cè)谕鏄?lè)中接受新知識(shí)，吸取新信息，同時(shí)對(duì)發(fā)展學(xué)前兒童的口頭表達(dá)能力、反應(yīng)具有特殊的價(jià)值，例如游戲《逛山園》。同時(shí)在游戲過(guò)程中，在一起游戲的伙伴們之間可以很好地溝通并成為朋友。此外，體育游戲還可以發(fā)揮學(xué)前兒童的思維、想象、記憶、判斷等能力。

體育游戲?qū)τ趯W(xué)前兒童的社會(huì)發(fā)展具有一定的促進(jìn)作用。游戲一般需要多人的合作才能進(jìn)行，另外體育游戲中有約定俗成的游戲規(guī)則，在游戲中必須遵守，促使學(xué)前兒童控制自己的行為，遵守游戲規(guī)則。例如：游戲“走走走”模仿各種動(dòng)物的走法，通過(guò)游戲伙伴的相互模仿、協(xié)調(diào)、兒童學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，與他人友好相處，學(xué)會(huì)自己解決人際矛盾和控制自己的情緒行為。

體育游戲的另外一個(gè)重要特點(diǎn)是娛樂(lè)性。在游戲中，學(xué)前兒童的情緒是放松的、沒(méi)有心理壓力的。體育游戲帶有競(jìng)爭(zhēng)性，當(dāng)在游戲中獲勝，則體驗(yàn)到成功的喜悅，使他們的心理得到積大的滿足，從而增強(qiáng)自信心和成就感。例如游戲“勇敢的小矮人”，會(huì)面臨失敗，這會(huì)使兒童產(chǎn)生挫折感，但有趣的體育游戲吸引兒童，使他們?nèi)淌苡龅降拇煺?，克服自身弱點(diǎn)，繼續(xù)參加游戲。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)前兒童承受挫折的能力及活潑開(kāi)朗的性格得到培養(yǎng)，同時(shí)體育游戲還有助于培養(yǎng)學(xué)前兒童良好的意志品質(zhì)。

學(xué)前專(zhuān)業(yè)學(xué)生畢業(yè)后的就業(yè)方向主要是成為幼兒教師。幼兒教師是落實(shí)幼兒園體育教學(xué)的根本和執(zhí)行者。一名合格的幼兒教師必須全面具備和熟練掌握體育游戲的知識(shí)，因此學(xué)前專(zhuān)業(yè)學(xué)生掌握運(yùn)用體育游戲有及其重要的意義。按照《幼兒園工作規(guī)程》要求，現(xiàn)就自己在擔(dān)任學(xué)前專(zhuān)業(yè)學(xué)生《體育與健康》課教學(xué)中，對(duì)體育游戲進(jìn)行一些教學(xué)嘗試，并初步取得以下經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，現(xiàn)將其總結(jié)如下。

一、激發(fā)學(xué)前學(xué)生學(xué)習(xí)體育游戲的興趣

興趣是最好的老師，興趣是學(xué)習(xí)的巨大的動(dòng)力。學(xué)生如帶著濃厚的興趣學(xué)習(xí)，便會(huì)變得積極主動(dòng)，心情愉快，注意力集中，觀察敏銳，想象豐富，從而保持高昂的學(xué)習(xí)熱情。興趣是一種方法，一種手段。針對(duì)不同的教材要采取不同的方式，也就是如何讓學(xué)生積極主動(dòng)心情愉快地接受教育這一種手段，而不是強(qiáng)制性的、命令的方式，使學(xué)生必須服從的形式。例如在體育與健康課中，我先讓學(xué)生觀摩學(xué)前兒童游戲視頻，講解體育游戲?qū)W習(xí)的重要性及在學(xué)前兒童中的意義，學(xué)習(xí)撰寫(xiě)體育游戲的基本格式，即明確以下幾點(diǎn)：游戲名稱(chēng)；適用于哪個(gè)年齡階段的幼兒；游戲的目的或目標(biāo)（包括任務(wù)、要求）；游戲的準(zhǔn)備（包括場(chǎng)地、器材、能力基礎(chǔ)）；游戲的方法（包括游戲的活動(dòng)過(guò)程、組織要求）；游戲的規(guī)則；活動(dòng)建議及注意事項(xiàng)；配以簡(jiǎn)圖或示意圖等。一般來(lái)說(shuō)，組織好體育游戲必須具備多種能力，如：講解技能、示范技能、組織游戲技能、觀察判斷及應(yīng)變能力，我給出范文讓學(xué)生學(xué)習(xí)。隨著學(xué)生體育游戲知識(shí)的增加，他們對(duì)體育游戲有了濃厚學(xué)習(xí)興趣。我要求每位學(xué)生必須組織一個(gè)游戲并領(lǐng)著大家玩，學(xué)生欣然同意。

二、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用

主體性主要包含自主性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，自主性集中表現(xiàn)為自主、自我調(diào)控、自我決斷等方面；主動(dòng)性是學(xué)習(xí)中的一種自覺(jué)行動(dòng)，其表現(xiàn)為成就、動(dòng)機(jī)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、求知欲及興趣等方面；創(chuàng)造性是對(duì)現(xiàn)實(shí)的超越，其發(fā)展目標(biāo)為創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新性思維能力以及動(dòng)手實(shí)踐能力等方面。基于上述。教育和生機(jī)與活力，就在于促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展。在教育教學(xué)過(guò)程中，我始終把學(xué)生作為教育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，努力實(shí)踐學(xué)生主體性這一教育理念，以指導(dǎo)教育教學(xué)，力求發(fā)揮學(xué)生“自身的自然中沉睡的潛力”。

1.轉(zhuǎn)換角色，讓學(xué)生參與教學(xué)過(guò)程。

學(xué)生是從師學(xué)習(xí)的受教育者，但學(xué)生不是被動(dòng)裝填知識(shí)的“容器”，不是接受教訓(xùn)、聽(tīng)話的“馴服工具”，而是活生生的有主觀能力性的人，是學(xué)習(xí)的主體?！奥?tīng)來(lái)的忘得快，看到的記得住，動(dòng)手做更能學(xué)得好”。在教育教學(xué)中，充分創(chuàng)設(shè)各種教學(xué)情境，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與教學(xué)全過(guò)程，并以此提高學(xué)生的主體意識(shí)，進(jìn)而激活學(xué)生那“沉睡著的潛力”，以取得良好的教學(xué)效果。

例如在體育游戲教學(xué)中，每次課我由四名學(xué)生課前自己收集并撰寫(xiě)體育游戲，親自講解游戲方法、游戲規(guī)則并組織游戲活動(dòng)，以點(diǎn)帶面，通過(guò)自編、自講和自己組織，學(xué)生不僅得到實(shí)踐的鍛煉，而且得到角色的體驗(yàn)，更激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

2.嘗試讓學(xué)生自編游戲內(nèi)容，培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。

創(chuàng)新正在成為民族進(jìn)步的靈魂和國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，教師需要?jiǎng)?chuàng)新性?；A(chǔ)教育階段，人的創(chuàng)造性思維火花可能光芒四射，也可能漸漸熄滅。

體育課堂是創(chuàng)新教育的一塊重要陣地，在教學(xué)中我盡力為學(xué)生營(yíng)造民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生敢于思考，不斷超越自我。在體育課教學(xué)中，培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神的最有效途徑是讓學(xué)生嘗試自編游戲內(nèi)容。期末，我共收到體育游戲48個(gè)，并編寫(xiě)出了具有趣味又能鍛煉奔跑能力的《狼和小羊》的體育游戲。這一游戲活動(dòng)不僅有押韻的兒歌，還有很形象生動(dòng)。教學(xué)中，該生講解清楚，步驟明確，整個(gè)課堂氣氛活躍，學(xué)生一致評(píng)其為最佳。通過(guò)嘗試，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的能力比我想象強(qiáng)得多。這樣，有效地發(fā)揮了學(xué)生自主練習(xí)的積極性，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力，提高了學(xué)生的實(shí)踐水平和經(jīng)驗(yàn)。

三、實(shí)行自我與相互評(píng)價(jià)，增加學(xué)生之間的交往

課程評(píng)價(jià)是課程目標(biāo)實(shí)現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段。多一把衡量的尺子，就會(huì)多出一批好學(xué)生。評(píng)價(jià)不是為了排隊(duì)，而是為促進(jìn)發(fā)展?！皼](méi)有最好，只有更好”，教育評(píng)價(jià)的意義在于“更好”地創(chuàng)造良好的育人環(huán)境。

在體育游戲教學(xué)中，每個(gè)學(xué)生組織完游戲后，都會(huì)用事先制定好的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)生實(shí)行自我與相互評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)內(nèi)容為體育游戲設(shè)計(jì)、講解、示范、組織游戲技能。教學(xué)中，48名學(xué)生分成兩組，一組觀摩，一組參與活動(dòng)，觀摩的評(píng)價(jià)，參與的談感受，組織者談體會(huì)。這一評(píng)價(jià)，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況的評(píng)價(jià)，不僅使教師更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)掌握情況，同時(shí)自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)又加深學(xué)生對(duì)體育游戲教學(xué)的把握，有助于學(xué)生更好地把握學(xué)習(xí)內(nèi)容，有助于學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的自我期待，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)、互評(píng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生之間交往的機(jī)會(huì)和合作精神。

通過(guò)體育游戲在學(xué)前專(zhuān)業(yè)《體育與健康》課中的嘗試，我們真正感受到什么叫“教無(wú)定法”，也明白要做好教學(xué)工作，只有多動(dòng)腦，大膽探索，勇于嘗試，沒(méi)有做不到，只有想不到。

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篇7

1.新的課程標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了“以人為本”的思想，即體育教育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生在課堂上不是被動(dòng)地接受知識(shí)，而是主動(dòng)地進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情操得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

2.樹(shù)立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

3.教法要求創(chuàng)新、開(kāi)放和放開(kāi)，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)、情景教學(xué)等，重視對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)。

4.課程是經(jīng)驗(yàn)。課程不僅僅是現(xiàn)成的教科書(shū)，而是教師為學(xué)生提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，是師生互動(dòng)產(chǎn)生的經(jīng)驗(yàn)。課程不僅包括知識(shí)，而且包括學(xué)習(xí)者占有和獲得知識(shí)的主體活動(dòng)過(guò)程，課程知識(shí)是在充滿生機(jī)的社會(huì)交往中建構(gòu)生成的。

二、實(shí)踐過(guò)程

1.了解學(xué)生。

在高一新生入學(xué)后，教師從介紹希望學(xué)生達(dá)到的目標(biāo)入手，與學(xué)生共同制定課堂常規(guī)，然后進(jìn)行教學(xué)調(diào)查，了解學(xué)生的興趣、愛(ài)好、體育基礎(chǔ)，最后確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.制定教學(xué)計(jì)劃。

根據(jù)對(duì)學(xué)生的調(diào)查了解，教師對(duì)照體育與健康水平的標(biāo)準(zhǔn)，確定學(xué)年、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)。例如：球類(lèi)教學(xué)，根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地器材條件、學(xué)生的興趣等因素，籃球、排球教學(xué)計(jì)劃在高二第一個(gè)學(xué)期就完成基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生基本掌握一兩項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)。以后的教學(xué)以鞏固提高為主。

3.初步確定評(píng)價(jià)方案。

根據(jù)課改要求，考慮可操作性，初步確定體育與健康評(píng)價(jià)方案。例如體育理論考查：學(xué)生自己命題，寫(xiě)好答案，填上自評(píng)分，教師進(jìn)行評(píng)分。

三、對(duì)新課程實(shí)踐后的幾點(diǎn)體會(huì)

1.“課堂”的觀念變了。

（1）課堂不再是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。在過(guò)去，我們常常把教師的課堂行為類(lèi)比成舞臺(tái)表演藝術(shù)，把課堂當(dāng)作教師表演的舞臺(tái)，認(rèn)為教師只要表演到位就可以了。其實(shí)不然，表演可以是無(wú)互動(dòng)、無(wú)交往的，而教學(xué)必須借助交往來(lái)進(jìn)行。只有在真正有效的交往與互動(dòng)中，學(xué)生獲取的知識(shí)才是“內(nèi)化”了的，增長(zhǎng)的能力才是“貨真價(jià)實(shí)”的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)衡量一堂課的標(biāo)準(zhǔn)不只是教師的行為舉止是否大方，時(shí)間控制是否合理，而更多地在于學(xué)生交往、互動(dòng)的程度、水平，以及方式與成就。

（2）課堂不是對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。把訓(xùn)練等同于教學(xué)，把訓(xùn)練當(dāng)成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象忽視了學(xué)生的能動(dòng)性和個(gè)體差異。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。獲得知識(shí)有兩種方法：一種是知識(shí)走向?qū)W生，一種是學(xué)生走向?qū)W生。前者是教師在仔細(xì)“加工”知識(shí)的前提下，在課堂上再現(xiàn)知識(shí)，以單位時(shí)間傳授知識(shí)為主；后者是教師在仔細(xì)分析學(xué)生的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生去探求知識(shí)，使學(xué)生最終成為知識(shí)的占有者。

（3）課堂不應(yīng)只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)必備的素質(zhì)，是時(shí)展對(duì)學(xué)生的期盼。我們體育課課改的目的，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，更要注意讓學(xué)生體會(huì)體育鍛煉的價(jià)值，牢固樹(shù)立終身體育的觀念。

（4）課堂不是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。課堂情景是極為復(fù)雜的，從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態(tài)。因此教師必須根據(jù)變化的情形不斷調(diào)整自己的行為，把學(xué)生置于出發(fā)點(diǎn)和核心地位，應(yīng)學(xué)生而動(dòng)，應(yīng)情景而動(dòng)，如此課堂才能生動(dòng)有活力。

2.教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。

教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)。針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。

3.評(píng)價(jià)方法的改革。

評(píng)價(jià)功能從注重甄別與選拔向激勵(lì)、反饋調(diào)整。新課程體現(xiàn)“以人為本”的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模評(píng)價(jià)和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。

4.體育與身體健康相聯(lián)系。

提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，教師在教學(xué)過(guò)程中考慮得更多、更仔細(xì)，充分利用課堂教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

5.注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。

在教學(xué)實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。教師重視學(xué)生的興趣，學(xué)生學(xué)習(xí)就會(huì)積極、認(rèn)真，效果好。

6.課堂較多地出現(xiàn)師生互動(dòng)、平等參與的生動(dòng)局面。

現(xiàn)在的課堂形式多樣，經(jīng)常有學(xué)生討論、評(píng)價(jià)、交流，教師多有用鼓勵(lì)性語(yǔ)言，學(xué)習(xí)內(nèi)容廣泛，學(xué)生興趣和積極性比以前更高。

7.加強(qiáng)引導(dǎo)。

新課程要求學(xué)生積極參與教學(xué)，自主言行，各抒己見(jiàn)。教師在這個(gè)過(guò)程中要注意引導(dǎo)。

8.教師要多嘗試各種教學(xué)方法。

在教學(xué)實(shí)踐中教師注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提出他們喜歡的練習(xí)方法，提高教學(xué)實(shí)效，同時(shí)教師應(yīng)由教練型向陪練型轉(zhuǎn)變。

篇8

適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)講都是必要的,但是我們?cè)谶M(jìn)行體育活動(dòng)中不能盲目,要有一定科學(xué)依據(jù),不是所有的活動(dòng)方式都會(huì)對(duì)身心的健康起到促進(jìn)作用,如果沒(méi)有科學(xué)、專(zhuān)業(yè)的理論來(lái)支撐,那么體育實(shí)踐只是一種無(wú)意識(shí)的行為。而我們現(xiàn)代的生活的生活方式本身就是不健康、不該有的狀態(tài),人們對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的依賴、對(duì)于龐大信息的關(guān)注已經(jīng)是無(wú)法自拔。因此我們要制定一套完整、合理的體育活動(dòng)方式,并在實(shí)踐中得以不斷地修訂、完善。我們的高校體育教學(xué)活動(dòng)也要將重點(diǎn)放在使學(xué)生擁有更大收益的角度上,制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的教學(xué)目標(biāo)、采取學(xué)生能夠接受的教學(xué)方法,把學(xué)生放在體育教學(xué)活動(dòng)的主置,使得體育教學(xué)活動(dòng)不再枯燥乏味、而是充滿無(wú)限樂(lè)趣。

2健康體育在高校體育教學(xué)改革中的地位

2.1高校體育教學(xué)改革將健康體育理念確定為指導(dǎo)思想

高校體育教學(xué)改革自2000年開(kāi)始進(jìn)行,經(jīng)過(guò)一系列艱辛的探索,已經(jīng)取得了一些成績(jī),但是很多傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念依然沒(méi)有徹底消失,或多或少地對(duì)還在影響著高校體育教學(xué)改革的進(jìn)程。而自從將健康體育理念引入高校體育教學(xué)改革中,確立為指導(dǎo)思想,很快為廣大師生所接受,并得到了一致的認(rèn)可,它將過(guò)去體育教學(xué)中那種為了教學(xué)而教學(xué),不重視學(xué)生身心健康需要的思想轉(zhuǎn)變?yōu)楦鶕?jù)學(xué)生的客觀實(shí)際和個(gè)體需要來(lái)制定教學(xué)計(jì)劃,以學(xué)生的接受能力和興趣取向來(lái)設(shè)定教學(xué)內(nèi)容,增強(qiáng)了學(xué)生的廣泛參與性,讓體育教學(xué)活動(dòng)變得更有吸引力和生命力,促進(jìn)高校體育教學(xué)改革向更高層次發(fā)展。

2.2高校體育教學(xué)改革將實(shí)現(xiàn)健康體育作為最高目標(biāo)

高校體育教學(xué)活動(dòng)一直以來(lái)都是將競(jìng)技體育放在教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)上,學(xué)生只要達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)任務(wù)就已經(jīng)完成了,至于學(xué)生通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí)是否真的提高了自身的身心素質(zhì)并沒(méi)有加以考慮。高校體育教學(xué)改革已經(jīng)把實(shí)現(xiàn)健康體育、促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展作為最高目標(biāo),使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)觀念有了根本性的轉(zhuǎn)變,學(xué)習(xí)積極性有了很大的提升。同時(shí),現(xiàn)代社會(huì)生活的形態(tài)也對(duì)高校體育教學(xué)提出了發(fā)展健康體育的要求,使學(xué)生進(jìn)入社會(huì)之后能以健康的身心面對(duì)生存壓力和挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造輝煌的未來(lái)。因此,高校體育教學(xué)改革將繼續(xù)圍繞健康體育的目標(biāo),遵從其精神實(shí)質(zhì),為學(xué)生營(yíng)造更好的體育教學(xué)環(huán)境,使學(xué)生終身受益。

3高校體育教學(xué)改革中實(shí)施健康教育的作用

3.1促進(jìn)學(xué)生良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成

高校的業(yè)余生活豐富多彩,社團(tuán)、學(xué)生會(huì)經(jīng)常組織學(xué)生參加各種活動(dòng),而且網(wǎng)絡(luò)對(duì)高校學(xué)生也有著很大影響,各種各樣的網(wǎng)絡(luò)資源使得學(xué)生養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣,作息時(shí)間混亂,不僅耗費(fèi)了大量的時(shí)間和精力,而且使得身心都受到了損害。在這樣的情況下,高校體育教學(xué)改革實(shí)施健康教育就是從學(xué)生的實(shí)際著手,不僅限于課上的體育教學(xué)活動(dòng),課后也組織一些業(yè)余活動(dòng),把學(xué)生從繁雜的社交活動(dòng)和對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀中轉(zhuǎn)移到對(duì)體育活動(dòng)的熱衷上,讓學(xué)生充分鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3.2幫助學(xué)生樹(shù)立健康的發(fā)展觀念

近些年來(lái),高校擴(kuò)招使得大學(xué)生人數(shù)越來(lái)越多,由此帶來(lái)就業(yè)壓力讓學(xué)生的危機(jī)感和不安心理越來(lái)越嚴(yán)重,他們一方面要充實(shí)自己的知識(shí)面;另一方面要提升自己的交往能力,覺(jué)得體育活動(dòng)可有可無(wú),是在空閑之時(shí)才會(huì)做的事情,對(duì)于體育課程的學(xué)習(xí)也是心不在焉,甚至認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間,以至于體育課上只有幾個(gè)學(xué)生參加的情況屢見(jiàn)不鮮。高校體育教學(xué)改革實(shí)施健康教育目的是幫助學(xué)生樹(shù)立健康的未來(lái)發(fā)展觀念,不僅使學(xué)生掌握體育理論知識(shí)和科學(xué)健身方法,還要讓學(xué)生懂得適時(shí)的體育活動(dòng)對(duì)他們的工作和生活會(huì)起到積極的促進(jìn)作用。

3.3培養(yǎng)學(xué)生擁有高尚的道德品質(zhì)

現(xiàn)實(shí)社會(huì)中各種各樣的黑暗沖擊著當(dāng)代高校學(xué)生,行業(yè)中的弄虛作假、競(jìng)爭(zhēng)中的不公平和不公開(kāi),這些現(xiàn)象使得高校學(xué)生在校期間就產(chǎn)生消極、頹廢的情緒,這些對(duì)學(xué)生高尚、健康道德品質(zhì)的形成都產(chǎn)生了消極的影響。因此,要深入進(jìn)行高校體育教學(xué)改革,用健康體育理念指導(dǎo)學(xué)生,使學(xué)生在體育活動(dòng)中既能體驗(yàn)公正、公開(kāi)、公平的競(jìng)爭(zhēng),又感受到團(tuán)結(jié)協(xié)作的巨大力量,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取和堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志,使學(xué)生擁有高尚、健康的道德品質(zhì)。此外,選取適當(dāng)時(shí)機(jī),進(jìn)行反面行為教育,引起學(xué)生的警覺(jué),并檢討自己的行為。

3.4鼓勵(lì)學(xué)生保持樂(lè)觀的心態(tài)

無(wú)論是看似無(wú)憂無(wú)慮的大學(xué)生活,還是復(fù)雜難測(cè)的現(xiàn)實(shí)社會(huì),生活或?qū)W習(xí)中總會(huì)遇到意想不到的困難與艱辛,在解決的過(guò)程中可能會(huì)遇到挫折、障礙,由此帶來(lái)的苦惱和精神壓力會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心靈受到創(chuàng)傷,形成壓抑的性格,未來(lái)發(fā)展也會(huì)因此受阻。我們所進(jìn)行的高校體育教學(xué)改革不僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì),也要使學(xué)生擁有強(qiáng)大的心理,無(wú)論遇到什么樣的困難,都以樂(lè)觀、積極的心態(tài)去面對(duì),給學(xué)生進(jìn)行健康教育是要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一種情境,讓學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)舒緩心情,減輕壓力,笑對(duì)生活中所有的不如意。要通過(guò)健康教育使學(xué)生認(rèn)識(shí)到積極參與體育活動(dòng)不僅有益于身體健康,更能使心靈得到凈化。

4結(jié)語(yǔ)

篇9

【關(guān)鍵詞】體育與健康課；素材性資源；條件性資源；方法與過(guò)程

“天機(jī)與云錦”出自陸游的詩(shī)：“天機(jī)云錦用在我，裁剪妙尺非刀尺”。在本文中“天機(jī)與云錦”是指形成體育課程的要素來(lái)源以及實(shí)施課程的條件。研究怎樣“裁剪”這些資源條件上好體育課，更為了適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，我國(guó)啟動(dòng)了新一輪的基礎(chǔ)教育改革，核心是課程改革。今后，國(guó)家不再制定統(tǒng)一的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)大綱，取而代之的是課程標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，為了適應(yīng)不同地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生的要求，還實(shí)行了國(guó)家、地方和學(xué)校的三級(jí)課程管理體制 ，他們可以根據(jù)自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)開(kāi)發(fā)出有地方和學(xué)校特色的體育課程。要開(kāi)發(fā)課程，必須擁有足夠的課程資源，于是課程資源作為一個(gè)全新的概念被提出來(lái)。

1.體育與健康課程資源的概念 體育與健康課程資源即是指形成體育與健康課程的要素來(lái)源以及實(shí)施體育與健康課程的必要而直接的條件。根據(jù)這一概念，體育與健康課程資源亦可分為素材性資源和條件性資源兩大類(lèi)。素材性資源是體育與健康課程運(yùn)行的軟件，包括體育與健康知識(shí)、體育鍛煉方法與手段、體育教學(xué)組織與教法、課程目標(biāo)、體育情感與價(jià)值觀等。條件性資源是體育課程實(shí)施所需要的硬件，包括實(shí)施本課程的人才資源、財(cái)力資源、時(shí)間資源、空間資源和體育器材用品資源等。

2.體育與健康課程資源開(kāi)發(fā)與利用的必要性 長(zhǎng)期以來(lái)，我們已經(jīng)習(xí)慣于全國(guó)執(zhí)行學(xué)大綱的體育課程管理體制。但是，我國(guó)幅員遼闊，各地區(qū)的地理、氣候、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平等差異很大，以致于不少地方由于條件的限制無(wú)法執(zhí)行大綱。結(jié)果對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展未能起到積極的作用。

新一輪體育課程改革，根據(jù)當(dāng)前基礎(chǔ)教育改革的要求，不再制定全國(guó)統(tǒng)一的體育教學(xué)大綱，而是提出了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（以下稱(chēng)課標(biāo)）。課標(biāo)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，對(duì)課程目標(biāo)、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)提出具體的要求，但對(duì)完成課程目標(biāo)所需要的內(nèi)容與方法只提出了一個(gè)大體的范圍，各地區(qū)、學(xué)校和體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)各自的需要、特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，充分挖掘豐富的體育與健康課程資源，并從中篩選出受學(xué)生歡迎的、有效的和切實(shí)可行的各種教學(xué)內(nèi)容與方法，創(chuàng)造性地去實(shí)現(xiàn)課程的目標(biāo)，做到目標(biāo)一致，殊途同歸。

3.更新觀念，全面開(kāi)發(fā)體育與健康課程資源 長(zhǎng)期以來(lái)，體育課程被理解為僅僅是按課程表排的，在學(xué)校操場(chǎng)上的體育課，是一個(gè)限定在學(xué)校中和規(guī)定的45min內(nèi)的封閉系統(tǒng)。如今，隨著體育課程改革的不斷深入，體育課程已被看作是存在于校內(nèi)外廣大空間且不受45min限制的開(kāi)放系統(tǒng)?！耙虼耍浞掷靡磺锌衫玫慕逃Y源，讓體育課走出學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，與學(xué)生的課余活動(dòng)、家庭和社區(qū)生活結(jié)合起來(lái)，是現(xiàn)代體育課程發(fā)展的必然要求〔1〕。”這種新的體育課程觀有利于我們開(kāi)拓眼界，充分開(kāi)發(fā)、利用豐富的體育課程資源，更好地實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)。

3.1 樹(shù)立新的體育與健康課程時(shí)間觀。要實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)，首先要有時(shí)間的保證，每周2～3次體育課加上學(xué)生在校內(nèi)的課外體育活動(dòng)和校外體育活動(dòng)過(guò)程，包括學(xué)生節(jié)假日參加的家庭、社區(qū)等體育活動(dòng)過(guò)程。學(xué)生的這些體育鍛煉時(shí)間都應(yīng)當(dāng)被看作是體育課時(shí)間的延伸，屬于體育課程的時(shí)間范疇。目前，不少學(xué)校的選項(xiàng)課、俱樂(lè)部等，就不但打破原來(lái)的班級(jí)授課制，也打破了常規(guī)的教學(xué)時(shí)間。教學(xué)內(nèi)容的多樣化，需要采取課時(shí)集中與分散相結(jié)合的辦法，必要時(shí)還可以安排在周末進(jìn)行。

3.2 拓展實(shí)施體育與健康課程的空間。 體育課程的實(shí)施需要有較大的空間，這是體育課程一個(gè)突出的特點(diǎn)。新的教育理念提倡學(xué)校應(yīng)成一個(gè)開(kāi)放的系統(tǒng)。當(dāng)前，人們正在呼吁學(xué)校的體育場(chǎng)館應(yīng)向社會(huì)開(kāi)放，反過(guò)來(lái)看，為了培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和能力，學(xué)校的體育課程也應(yīng)當(dāng)走向社會(huì)、走向大自然。我國(guó)地大物博，各地區(qū)的地理、氣候、經(jīng)濟(jì)、文化等差異很大，各地區(qū)都擁有豐富和獨(dú)特的校外體育課程資源，這些資源的合理開(kāi)發(fā)，將為體育課程改革提供十分有利的條件〔2〕。近年來(lái)，為了使體育課上得生動(dòng)活潑，不少學(xué)校都開(kāi)始積極地嘗試開(kāi)發(fā)校外的體育資源。 在關(guān)注校外體育課程空間資源開(kāi)發(fā)的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)重視校內(nèi)空間資源的開(kāi)發(fā)，充分挖掘?qū)W校的潛力，為體育課程的實(shí)施提供了更多的空間。

3.3 開(kāi)發(fā)豐富的體育與健康課程素材資源。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)課程目標(biāo)、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)提出了明確的要求，對(duì)具體的課程內(nèi)容不作硬性的規(guī)定。這就要求地方、學(xué)校和教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況自主地去選擇課程的內(nèi)容與方法，因地制宜、因陋就簡(jiǎn)，創(chuàng)造出令學(xué)生喜歡又能促進(jìn)身心健康的鍛煉方法。體育課教學(xué)內(nèi)容的開(kāi)發(fā)還應(yīng)當(dāng)包括對(duì)常見(jiàn)的競(jìng)技體育項(xiàng)目的改造和利用，不少競(jìng)技體育項(xiàng)目，只要我們降低技術(shù)要求或器械標(biāo)準(zhǔn)，突出其健身與娛樂(lè)的功能，仍不失為受學(xué)生喜愛(ài)的好教材。

體育與健康課程的教學(xué)還包括傳授一定的有關(guān)健康的知識(shí)。因此，在教學(xué)過(guò)程中除了選用一本好的教材外，還應(yīng)當(dāng)經(jīng)常通過(guò)各種書(shū)籍、報(bào)刊、雜志、廣播、電視和互聯(lián)網(wǎng)等，廣泛搜集有關(guān)材料，及時(shí)補(bǔ)充一些新的教學(xué)內(nèi)容。

3.4 充分開(kāi)發(fā)體育與健康課程的人力資源。 體育課程人力資源可以理解為介入該課程并對(duì)課程的實(shí)施起積極作用的人力來(lái)源。課改要求體育課程應(yīng)是一個(gè)開(kāi)放的系統(tǒng)，它的人力資源不但包括校內(nèi)的體育教師、學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、班主任、學(xué)生等，還包括校外的有關(guān)專(zhuān)家、教練員、社區(qū)體育指導(dǎo)員、家長(zhǎng)等。這些人都可能對(duì)體育課程的實(shí)施起到積極的作用。提倡在允許的情況下讓體育教師走出校門(mén)，擔(dān)任社區(qū)體育的指導(dǎo)工作，參加各種業(yè)務(wù)進(jìn)修，在改革的實(shí)踐中提高自己的能力，以適應(yīng)課程改革形勢(shì)的發(fā)展。

4.體育與健康課程資源開(kāi)發(fā)原則與途徑 當(dāng)我們建立了新的課程觀后，我們的視野將擴(kuò)大，將會(huì)發(fā)現(xiàn)體育課程資源是十分豐富的。但事實(shí)上我們不可能把所有的資源都加以開(kāi)發(fā)和利用，而應(yīng)當(dāng)根據(jù)資源的優(yōu)劣和學(xué)校的實(shí)際情況，選擇最適合的資源加以開(kāi)發(fā)利用。

4.1 開(kāi)發(fā)原則

4.1.1 健身性原則。“健康第一”是學(xué)校教育改革的宗旨，因此，我們?cè)陂_(kāi)發(fā)課程資源時(shí)首先要考慮的就是健身性原則。所以，我們?cè)谶x擇素材資源時(shí)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同階段學(xué)生身體發(fā)展的特點(diǎn)，科學(xué)合理地加以選擇，保證這些素材能真正起到促進(jìn)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)的作用。

4.1.2 興趣性原則。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程的動(dòng)力，只有學(xué)生對(duì)教學(xué)的內(nèi)容、方法、環(huán)境產(chǎn)生興趣，才能主動(dòng)、積極地參與學(xué)習(xí)。，我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)青少年活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，選擇他們喜愛(ài)和歡迎的運(yùn)動(dòng)素材，包括一些娛樂(lè)、休閑和新興的體育鍛煉內(nèi)容，使他們能在學(xué)習(xí)的樂(lè)趣中身心得到充分的發(fā)展。

4.1.3 適應(yīng)性原則。適應(yīng)性原則是指在開(kāi)發(fā)體育課程資源時(shí)，應(yīng)考慮到與學(xué)校、教師和學(xué)生的實(shí)際情況相符合。如學(xué)校的場(chǎng)地器材、財(cái)力和環(huán)境等是否具備應(yīng)有的條件，體育教師是否具備開(kāi)發(fā)的能力，學(xué)生是否具備應(yīng)有的基礎(chǔ)，甚至還要考慮到能不能得到家長(zhǎng)的理解和支持等。

4.2 體育與健康課程資源開(kāi)發(fā)的途徑。

4.2.1 調(diào)查研究。 在我國(guó)遼闊的大地上，各城市、自治區(qū)，甚至每所學(xué)校所在的社區(qū)，都客觀存在著許多可開(kāi)發(fā)的體育與健康課程資源。但這些資源如不去發(fā)現(xiàn)它、挖掘它，就談不上利用它。因此，開(kāi)發(fā)體育課程資源的首要任務(wù)就是通過(guò)廣泛的調(diào)查研究，充分掌握可利用資源的實(shí)際情況，再經(jīng)過(guò)比較分析，從中選擇最佳的資源加以利用。

4.2.2 實(shí)驗(yàn)研究。實(shí)驗(yàn)研究是開(kāi)發(fā)體育與健康課程資源的必經(jīng)途徑，因此，在開(kāi)發(fā)課程資源時(shí)，應(yīng)當(dāng)提倡采用科學(xué)研究的方法，以實(shí)驗(yàn)的結(jié)果證實(shí)所選擇的資源的有效性，并從中選擇最佳的資源加以利用。

4.2.3 交流推廣。 近年來(lái)，不少地方和學(xué)校在這一工作上已經(jīng)取得了很好的經(jīng)驗(yàn)，他們?cè)谒夭馁Y源的特色化上，在社區(qū)條件資源的利用上，或在人力、財(cái)力資源的開(kāi)發(fā)上，都打破了原有舊課程的框框，取得很好的效果。因此，在開(kāi)發(fā)課程資源的工作中應(yīng)提倡相互交流、相互學(xué)習(xí)，做到信息資源的共享。

以上三項(xiàng)工作，可由地方教育主管部門(mén)或?qū)W區(qū)教研部門(mén)組織部分骨干教師開(kāi)展，也可由各學(xué)校體育教研室在學(xué)校的支持下展開(kāi)研究開(kāi)發(fā)，甚至還可以由有熱情、有能力的體育教師獨(dú)立進(jìn)行開(kāi)發(fā)。總之，應(yīng)廣泛發(fā)動(dòng)各方面力量開(kāi)發(fā)和利用體育與健康課程的資源，使體育與健康課程更加生動(dòng)活潑，促使學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

篇10

關(guān)鍵詞：體育；健康；競(jìng)技

中圖分類(lèi)號(hào)：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1005-5312（2011）29-0275-01

體育與健康，是學(xué)校體育的重要任務(wù)之一。但是，在其現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐中，卻存在著許多的謬論與存在很大的實(shí)踐誤區(qū)。不指出這些謬論不解決這些錯(cuò)誤的實(shí)踐問(wèn)題，體育與健康事業(yè)就得不到健康的發(fā)展，并亦將不可避免地走向歧途。

一、競(jìng)技有害論與現(xiàn)代大眾競(jìng)技決定論

競(jìng)技從來(lái)就是體育與健康的重要來(lái)源地，競(jìng)技中的大眾競(jìng)技，從來(lái)比一般的體育活動(dòng)與鍛煉具有更大的健康意義與作用。關(guān)于大眾競(jìng)技的決定性與優(yōu)越性，我們可以從如下幾個(gè)方法看到：

第一，大眾競(jìng)技是公認(rèn)的體育比賽項(xiàng)目，具有技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)化、國(guó)際化，具有游戲特殊自然之比學(xué)趕幫的組織與可比性質(zhì)，因此，它決定了體育的項(xiàng)目文化價(jià)值，決定了體育的文化性、技術(shù)性與國(guó)際化、社會(huì)化程度，決定了體育的性質(zhì)與效能。

第二，大眾競(jìng)技比一般體育鍛煉更具有競(jìng)技的要求性與練習(xí)的難度、強(qiáng)度、量，更具有社會(huì)綜合能力的運(yùn)用性，并且，眾所周之，沒(méi)有為健康體育拼命的，除非是重病患者；而大有為好玩、為比賽或競(jìng)技拼命與付出的，大有為全面發(fā)展拼命與付出的。因此，大眾競(jìng)技或?qū)W生競(jìng)技，具有比單純健康的體育，具有更加顯著的鍛煉價(jià)值或健康效能。

第三，大眾競(jìng)技是以“公平、公正比賽”為核心的體育活動(dòng)，也可以說(shuō)是典型的具有嚴(yán)密競(jìng)賽組織性作引導(dǎo)的群眾運(yùn)動(dòng)、人民戰(zhàn)爭(zhēng)，而這種以“公平、公正比賽”為核心的群眾運(yùn)動(dòng)、人民戰(zhàn)爭(zhēng)，無(wú)疑更加成倍地決定了體育的刺激性、決定了更具時(shí)間密度的體育規(guī)模。

第四，大眾競(jìng)技是社會(huì)化很高的通用體育，因此，決定了市場(chǎng)體育、終身體育、陽(yáng)光體育等的廣泛展開(kāi)與巨大效果。因此，大眾競(jìng)技，在宏觀上決定了體育項(xiàng)目的社會(huì)性與未來(lái)、決定了體育教學(xué)的社會(huì)性質(zhì)與未來(lái)效能。

第五，大眾競(jìng)技是比體育健康模式更體現(xiàn)有競(jìng)爭(zhēng)特點(diǎn)的體育模式，能夠更好地培養(yǎng)與發(fā)展學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)能力，有益于尊重規(guī)則的習(xí)慣培養(yǎng)；有益于動(dòng)手能力的培養(yǎng)；有益于社會(huì)活動(dòng)能力的培養(yǎng)，從而有益于競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、習(xí)慣、能力的培養(yǎng)。

二、唯體育健康論與現(xiàn)代科學(xué)健康論

體育其實(shí)并不是唯一的健康方法，簡(jiǎn)單枯燥的體育運(yùn)動(dòng)更沒(méi)有那么大的健康功能。其實(shí)，健康是多源的，現(xiàn)代科學(xué)健康論是全面的。通常，我們的健康來(lái)源于“現(xiàn)代生活健康方法，現(xiàn)代體育健康方法，現(xiàn)代全面綜合交叉健康方法，增強(qiáng)體質(zhì)方法”。

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，除了現(xiàn)代體育健康方法和增強(qiáng)體質(zhì)的方法之外，特別要指出的是：

第一，我們必須掌握生活健康的科學(xué)方法。一方面，人要健康，首先在于或根本在于“減少生活或生命的折損”。壽命及其年齡特征是健康最根本重要的標(biāo)志，而人只要沒(méi)有任何折損，就能活到175歲，就能達(dá)到最大的健康目的（不能活到175歲的原因，就是遭受了這樣或那樣的折損）。折損是對(duì)健康、體質(zhì)、壽命最重大、最深層次的破壞。常常十年健康抵不上一次重大折損，一貫健強(qiáng)抵不上一刻生命。能夠保持身心與壽命的完好，就是最大的最有意義的健康。另一方面，人要健康，主要的還在于日常生活中的修身養(yǎng)性。要善于平衡生心；要善于合理運(yùn)動(dòng)；要善于適應(yīng)或改造改變自然的或社會(huì)的環(huán)境。

第二，我們必須掌握全面綜合交叉健康的基本方法。

中醫(yī)、西醫(yī)、體育，可謂是人類(lèi)三大健康的特效途徑與方法。其中，中醫(yī)主要是從根本上進(jìn)行日常的療養(yǎng)與治療，其方法主要是根據(jù)人體身心理特征和自然、社會(huì)的特點(diǎn)，利用食物、酒、中草藥、中醫(yī)療法，對(duì)人進(jìn)行調(diào)理，總體上屬比較溫和的健康方法。西醫(yī)主要是從現(xiàn)象上進(jìn)行對(duì)應(yīng)的解除式治療，其方法主要是根據(jù)人體身心理癥狀，利用手術(shù)等物理方法和藥物等化學(xué)方法，對(duì)人進(jìn)行急救，總體上屬于比較暴烈的健康方法。相比之下，體育屬于最自然陽(yáng)光的健康方法，其方法主要是利用物理運(yùn)動(dòng)與社會(huì)活動(dòng)的巨大力量對(duì)人的身心進(jìn)行刺激，通過(guò)刺激獲得巨大的健康效益。對(duì)于中醫(yī)、西醫(yī)、體育這三種健康方法，我們必須區(qū)別對(duì)待與合理運(yùn)用。

三、結(jié)語(yǔ)

顯然，競(jìng)技有害論和唯體育健康論是我們認(rèn)識(shí)與實(shí)踐中的謬論與誤區(qū)，它嚴(yán)重地誤導(dǎo)與損害了體育健康事業(yè)，必須加以批判與糾正。然而，現(xiàn)代大眾競(jìng)技決定論和現(xiàn)代科學(xué)健康論，才是正確的現(xiàn)代健康科學(xué)觀與方法論。我們必須旗幟鮮明地確立正確的健康科學(xué)觀與方法論，并運(yùn)用它去更好地指導(dǎo)我們的體育與健康實(shí)踐。