導(dǎo)語：如何才能寫好一篇我要成功，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

成功，是沙漠中的一灘水，是大海中的一艘船，是大山后的一間屋子。我們只有戰(zhàn)勝身邊的挫折和困難，才會(huì)取得成功，得到我們想要的東西。

如果一個(gè)人不去奮斗，而碌碌無為地過著平庸的生活，是不會(huì)嘗到成功的滋味的；如果一個(gè)人不去拼搏，戰(zhàn)勝困難后沾沾自喜，而不再去堅(jiān)持，是不會(huì)真正成功的；如果一個(gè)人不去努力，有先天的稟賦，卻只顧眼前利益，而不去為今后考慮，又怎么能取得成功呢？

方仲永就是一個(gè)典型的例子。方仲永的世代都以種田為業(yè)。但是，仲永在5歲時(shí)，突然吵著要自己從未見過的文房四寶，他的父親對此十分驚訝，就向鄰居借來給他。他當(dāng)即寫了四句詩并提上了自己的名字，他的詩的文采和道理都有值得欣賞的地方。從此，他的父親為賺錢而賣詩。帶仲永到許多地方去展示他的才華，因而，仲永沒繼續(xù)學(xué)習(xí)。到了后來，他長大了，他做的詩已經(jīng)不能與以前的名聲相提并論了，他沒有取得成功。

我明白沒有人能一步登天，但是，我心甘情愿地一步步往前邁進(jìn)，無論道路多么崎嶇，我會(huì)拼搏，奮斗，堅(jiān)持不懈努力的干，腳踏實(shí)地地走好人生的每一步。最困難的時(shí)候就是離成功不遠(yuǎn)了。

篇2

奮斗的動(dòng)力有很多種，惟獨(dú)愛的力量最令人動(dòng)容。

2009年2月15日晚上8點(diǎn)，浙江衛(wèi)視《愛唱才會(huì)贏》的演播大廳里熱鬧非凡。這檔一直由名人主打的綜藝節(jié)目突然迎來了一位特殊的闖關(guān)人――重慶打工仔周始令。是什么讓靦腆的他敢于面對億萬觀眾，挑戰(zhàn)自我呢?原來，他來闖關(guān)的原因竟是為了贏取10萬元的公益獎(jiǎng)金，為他的女友植皮整容……

那么，這個(gè)小伙子將如何面對挑戰(zhàn)?他會(huì)不會(huì)像《貧民窟里的百萬富翁》中那個(gè)印度小伙子那么幸運(yùn)?

錐心的痛!患病女友突遭車禍體無完膚

今年27歲的周始令出生于重慶市潼南縣一個(gè)貧寒之家，2002年從部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)后，在潼南縣一家賓館做大廚。

2002年7月的一天早上，周始令帶著服務(wù)生去市場采購。剛到農(nóng)貿(mào)市場門口，他就看見一位身材高挑，長相俊俏的女孩在賣菜。女孩對他淺淺一笑，露出一對迷人的酒窩，周始令不由得心里一動(dòng)。經(jīng)過輾轉(zhuǎn)打聽，他才知道女孩叫熊永紅，比他小1歲，潼南縣安居鎮(zhèn)人，她到縣城是為了幫姑媽賣菜。

周始令開始追求熊永紅。他在她的攤位前久久徘徊，還給她寫深情款款的情書……但不管周始令用什么辦法，熊永紅就是“不來電”。后來，他只好上門向熊永紅的姑媽求助。她姑媽告訴他，熊永紅患有先天性心臟病，稍微出力便會(huì)感到心慌和氣喘，以她現(xiàn)在的狀態(tài)根本不適合戀愛。

得知實(shí)情后，周始令特別心疼：“這么好的女孩，竟然連戀愛的權(quán)利都沒有，老天為何如此殘酷呢?”他在心底暗自發(fā)誓，一定要好好疼惜她。

此后，周始令一如繼往地關(guān)心熊永紅，對她的病情也特別關(guān)注。他在網(wǎng)上搜索發(fā)現(xiàn)，像熊永紅這樣的病完全可以通過做“心臟主動(dòng)脈擴(kuò)張術(shù)”得到康復(fù)。獲知這個(gè)消息，他非常興奮，認(rèn)為只要能治好她的病，他們就可以相愛了。 當(dāng)周始令告訴熊永紅，要掙錢為她治病時(shí)，這位淳樸善良的女孩哭了，她其實(shí)對帥氣正直的周始令也頗有好感，然而她卻不想連累他。熊永紅噙著淚水搖頭說：“治好我的病要很多錢，我不想拖累你!”周始令拉住她的雙手，放到自己的胸口說：“答應(yīng)我，我一定會(huì)掙錢治好你的病!”望著周始令深情而堅(jiān)毅的目光，熊永紅咬著嘴唇點(diǎn)了點(diǎn)頭。

兩人戀愛了。周始令很小心地品嘗著這甜蜜的戀愛。

為了盡快給熊永紅做手術(shù)，2003年7月，周始令帶著她投奔在福建省長樂市江田興隆紡織有限公司工作的戰(zhàn)友。在紡織廠，周始令依然做廚師，而熊永紅在廠里做了一名擋車工。

相愛的日子過得非?？欤D(zhuǎn)眼間3年過去了。

2006年7月5日，熊永紅生日。周始令把一個(gè)用紅紙包著的東西送給女友做生日禮物。熊永紅打開一看，竟是一本存折，上面存了50000元錢。熊永紅非常驚喜和開心。周始令動(dòng)情地說：“這錢一部分是這幾年我們倆掙的，一部分是我以前掙的。這些日子委屈你了，現(xiàn)在你終于可以做手術(shù)了?！?/p>

隨后，周始令帶著女友回到重慶市新橋醫(yī)院準(zhǔn)備做手術(shù)。7月23日，手術(shù)進(jìn)行得非常順利。當(dāng)天夜里12點(diǎn)，熊永紅從麻醉中醒來，看到男友斜靠在床沿，握著自己的雙手睡著了。她在心中默默地念道：“小周，等我的病好了，我就嫁給你!”

手術(shù)后，兩人再次回到原來的紡織廠上班。日子幸福而甜蜜，但也免不了矛盾和爭吵。

2007年7月的一天，熊永紅因?yàn)樵缤吮涣P款120元，心疼的周始令就多說了她幾句?？赡苁且?yàn)樵跉忸^上，第二天，沖動(dòng)的他竟跟老板辭了職，到20里以外的一家賓館做了廚師，走時(shí)并沒有告訴女友。

孰料，一個(gè)月后，周始令卻接到了―個(gè)讓他心碎的電話。那是2007年8月21中午，他突然接到紡織廠老板打來的電話：“小周，趕快去長樂市人民醫(yī)院，你女朋友被車撞了!”周始令當(dāng)場就蒙了。

兩小時(shí)后，周始令在醫(yī)院見到了剛從手術(shù)室推出來的熊永紅，她右手右腳被紗布像裹粽子一樣緊緊纏住……

原來，事發(fā)當(dāng)天上午，熊永紅和一名工友坐摩的去購物。一路上，摩托車車速比較快，在長樂江田鎮(zhèn)一個(gè)轉(zhuǎn)彎的路口，前面一輛大貨車違章左轉(zhuǎn)，來不及避讓的摩托車嗖地飛進(jìn)了貨車底部。工友當(dāng)即身亡，摩的司機(jī)和熊永紅身受重傷!后經(jīng)醫(yī)生診斷，熊永紅的右膝部和踝部，以及右手皮膚廣泛撕脫，滲血，并伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。

對此，周始令后悔不迭，如果不是他賭氣離開，或許剛剛做了心臟手術(shù)的女友就不會(huì)出事了，他因此內(nèi)疚得無以復(fù)加。

挑戰(zhàn)自我，打工仔要為女友贏錢整容

經(jīng)交警部門認(rèn)定，此次事故由大貨車司機(jī)負(fù)責(zé)。在周始令和交警的一再交涉下，肇事司機(jī)才籌借了2 萬元錢交了熊永紅的醫(yī)藥費(fèi)。

到了第5天，醫(yī)院通知周始令續(xù)交醫(yī)藥費(fèi)。而這時(shí)，肇事司機(jī)卻以借不到錢為由，讓周始令先出錢墊付。無奈之下，周始令只好打電話向朋友和家人求助。

當(dāng)時(shí)因?yàn)橘~上沒有錢，醫(yī)院停止給熊永紅用藥，她的右手腫得像一根烏黑的棒槌。在醫(yī)院住了―個(gè)星期，熊永紅的傷不但沒有絲毫好轉(zhuǎn)，而且右手腫得越來越厲害……

等周始令再去交警隊(duì)找肇事司機(jī)時(shí)，一位民警告訴他：“肇事司機(jī)已經(jīng)逃逸，目前正在立案偵查?！?/p>

正當(dāng)他們陷入絕望時(shí)，朋友和熊永紅的父親籌借的2萬5千元錢到了。就是這點(diǎn)救命錢，還掉欠下醫(yī)院的醫(yī)藥費(fèi)，已經(jīng)所剩無幾。眼看女友的病越來越重，周始令決定冒險(xiǎn)將女友轉(zhuǎn)到大醫(yī)院治療。

住進(jìn)福建總醫(yī)院前，醫(yī)生要解開病人的紗布檢查傷勢。由于紗布跟肉粘連在了一起，醫(yī)生只得用刀片像割肉一般把紗布剮了下來。疼痛撕扯著熊永紅的每一根神經(jīng)，她哭得聲嘶力竭。周始令抱著女友，把手伸到她的嘴邊：“永紅，你如果忍不住就咬我吧。這樣你會(huì)好受一些……”

檢查后醫(yī)生說：“假如再晚來兩天的話。這條右臂恐怕是保不住了!”

進(jìn)醫(yī)院的第二天，醫(yī)生為熊永紅進(jìn)行了大面積的清創(chuàng)手術(shù)。隨后，給她的右腿、右手做了自體植皮手術(shù)。本身的舊傷加上取皮留下的新傷，熊永紅全身已經(jīng)是傷痕累累……

這年9月初，周始令從親友處籌借的33000元現(xiàn)金已經(jīng)全部用完，而肇事司機(jī)依然沒有消息，周始令不得不為女友辦理了出院手續(xù)。

出院時(shí)醫(yī)生囑咐，病人植皮的地方還很脆弱，得繼續(xù)用藥保養(yǎng)，若不然，植皮處會(huì)出現(xiàn)萎縮、瘢痕攣縮等狀況，還會(huì)引起功能性障礙，造成生活不便。

出院3個(gè)月后，熊永紅植皮處果然出現(xiàn)了萎縮，右手腕還出現(xiàn)了“外傷性瘢痕攣縮畸形”，瘢痕不但引起神經(jīng)粘連，造成右手不靈活，而且還奇癢無比。每當(dāng)植皮處發(fā)癢，熊永紅就感覺全身像爬滿了螞蟻一般苦不堪言……

熊永紅不僅遭受著病痛的折磨，而且身上大塊大塊的疤痕讓愛美的她苦不堪言。不管多熱的天氣，她都要穿長衣長袖，以便遮住自己 的傷疤。

一天，兩人在街上碰到一對結(jié)婚的新人，剛開始熊永紅還在夸贊新娘子漂亮，過了一會(huì)卻突然自個(gè)就“吧嗒吧嗒”地掉起淚來。周始令以為自己不小心惹惱了女友，賠了半天不是，她才抽泣著說：“小周，我好想像那個(gè)女孩一樣，穿著露臂的潔白婚紗，做你的新娘!”周始令眼圈紅了：“永紅，你可以的，相信我!”從那時(shí)起，給女友籌錢整容，就成了周始令的一塊心病。

然而，給女友植皮整容談何容易?舊債未還。哪還有錢整容呢?眼前的困境將周始令逼入了絕境。夜里，他多次夢見女友雙臂光潔如玉，穿著潔白的婚紗向自己走來……

為了多賺錢，周始令回到紡織廠當(dāng)廚師，然后兼職晚上守夜的保安。盡管如此，掙的錢對于整容治療的龐大費(fèi)用來說，還是杯水車薪。

一天晚上，周始令陪女友一起看她喜歡的電視節(jié)目――浙江衛(wèi)視《愛唱才會(huì)贏》，這是一檔幫你實(shí)現(xiàn)夢想的綜藝節(jié)目。突然間，他有了一個(gè)大膽的想法，參加節(jié)目贏取獎(jiǎng)金為女友做整容手術(shù)?？伤D(zhuǎn)念又想，自己只是―個(gè)窮打工仔，怎么可能上到名人云集的節(jié)目呢。

那一夜，周始令輾轉(zhuǎn)反側(cè)。最后他說服了自己，不管成功率是萬分之一，還是億分之一，都要盡全力去試一試，不試又怎么知道行不行呢?

2009年1月13日下班后，周始令背著女友偷偷去了網(wǎng)吧。他找到節(jié)目的官方網(wǎng)站，開始填寫《愛唱才會(huì)贏》節(jié)耳的申請信。他在信中寫道：“我的女友熊永紅很不幸，剛出生就被檢查出患有先天性心臟病。相愛后，我用積蓄給女友做了心臟手術(shù)。然而，正當(dāng)我們備感欣慰時(shí)，噩運(yùn)卻再一次降臨――女友突遭車禍，全身體無完膚，由于無錢保養(yǎng)，她的右手、右臂大面積疤痕擴(kuò)散，并引起功能性障礙……她如此痛苦，作為男友的我卻無能為力……”

寫完信，淚水再一次打濕了鍵盤。但周始令心里開始充滿了期盼。

闖關(guān)圓夢，我要你成為我最美的新娘

2009年1月15日，也就是周始令發(fā)出申請信的第三天，正在上班的他接到了浙江衛(wèi)視節(jié)目組打來的電話。節(jié)目組負(fù)責(zé)人通知他把信中所寫的事實(shí)材料，傳真到節(jié)目組，以待確認(rèn)。

放下電話后，周始令用力地掐了一下大腿，發(fā)現(xiàn)這并非夢境。好幾次他都想告訴女友這一喜訊，但他擔(dān)心會(huì)有變化，就硬生生地把這個(gè)消息憋在了心里。與此同時(shí)，《愛唱才會(huì)贏》節(jié)目組編導(dǎo)、制片人在確認(rèn)了周始令的情況后，當(dāng)即向臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)做了匯報(bào)。臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)也被周始令對女友的一片癡情所感動(dòng)，破例同意請周始令參加節(jié)目，幫他實(shí)現(xiàn)夢想!

2009年2月13日，浙江衛(wèi)視節(jié)目組正式通知了周始令，讓他兩天后到浙江來參加節(jié)目。

這個(gè)電話讓周始令喜極而泣，但他知道要想贏得獎(jiǎng)金并不是那么容易的事，因而并沒有告訴女友這個(gè)喜訊，而是偷偷地籌備著。

這一天終于到來了。2月15日晚上8點(diǎn)，《愛唱才會(huì)贏》的演播大廳里熱鬧非凡。這檔一直由名人主打的節(jié)目迎來了一位特殊的闖關(guān)人周始令。在節(jié)目開始播放的短片中，周始令以一曲《愛你》打動(dòng)了主持人，以及現(xiàn)場觀眾。

節(jié)目一開始，主持人就問周始令，你們并沒有結(jié)婚，你為什么還要堅(jiān)持這樣做呢?周始令動(dòng)情地說：“我一輩子就只愛她，我想讓她什么都好，希望她整容后，變得漂漂亮亮?！?/p>

節(jié)目規(guī)則是，22位“夢想天使”每人持有一個(gè)從0.01元到10萬元不等的獎(jiǎng)金數(shù)額的箱子，周始令要一輪一輪地選擇其中的箱子打開，打開箱子里的金額在公益金列表中刪除，沒有被刪除的數(shù)字就可能是他所獲得的金額。在這個(gè)過程中，有一位夢想經(jīng)理人會(huì)根據(jù)周始令選中最高獎(jiǎng)金的概率給出一定數(shù)額的獎(jiǎng)金，如果他選接受，就將贏得夢想經(jīng)理人給出的獎(jiǎng)金；不接受，就繼續(xù)下一輪。周始令面對的是一場斗智斗勇的博弈。

在愛的激勵(lì)下，周始令自信地闖過了前三輪。就在第四輪的開箱過程中，熊永紅竟被主持人請到了節(jié)目現(xiàn)場。原來節(jié)目組偷偷地將熊永紅請到了后臺(tái)。突然看見女友，周始令十分激動(dòng)，他奔跑過去，緊緊地把女友擁在了懷里……這一輪，開了2個(gè)箱子，開出最高金額為2萬，夢想經(jīng)理人給出了3萬8千元的價(jià)格。這個(gè)價(jià)格已經(jīng)很高了，但女友的到來，給了周始令無限勇氣，盡管繼續(xù)前景未卜，但他還是選擇了繼續(xù)猜箱子。

最終，在熊永紅的陪伴下，周始令經(jīng)過了七輪的較量，贏得了5萬元的獎(jiǎng)金。他說：“我不貪心，我的夢想已經(jīng)實(shí)現(xiàn)!”觀眾席上頓時(shí)響起了經(jīng)久不息的掌聲。隨后，主持人含淚把一件潔白的婚紗送到熊永紅的手里，真誠地祝福他們的愛情地久天長。

周始令上電視為女友贏取整容費(fèi)的故事打動(dòng)了許多人，這其中就包括重慶市華美整形醫(yī)院的潘寶華院長。非常感動(dòng)的他決定減免部分費(fèi)用給熊永紅整容。2月17日。潘寶華通過電視系到了他們，并隨之確定了手術(shù)方案。

此外，節(jié)目中的銀鷺夢想公益金還額外捐助1萬元，以便熊永紅及時(shí)手術(shù)。

2009年4月8日中午12點(diǎn)，熊永紅接受整形治療，手術(shù)由潘寶華院長和張國強(qiáng)主任親自主刀，手術(shù)方案確定為“皮膚軟組織擴(kuò)張術(shù)”。當(dāng)天，醫(yī)生在熊永紅的皮膚中植入擴(kuò)張器，手術(shù)進(jìn)行了3個(gè)小時(shí)，很成功。此后，醫(yī)生每天都向擴(kuò)張器注水。等擴(kuò)張后的皮瓣覆蓋原疤痕區(qū)域時(shí)，取出擴(kuò)張器，割掉痙攣處，再進(jìn)行縫合。完全恢復(fù)估計(jì)需要3個(gè)月時(shí)間。

篇3

每個(gè)人需要的“東西”都不同，有的需要鼓勵(lì)，有的需要關(guān)懷，有的人需要理解，還有的人需要引導(dǎo)。而我卻需要成功。

我從上學(xué)到現(xiàn)在，一直想要成功，但是，每次都遇到了困難。雖然我知道“失敗是成功之母”這句名言，但是每一次失敗我還是很沮喪。

記得五年級時(shí)，學(xué)校舉行了作文評選的活動(dòng)，我心想：這次一定要成功，一定要……我認(rèn)認(rèn)真真地寫完了作文，交給了老師，老師看完了后，對我說：“嗯，挺好！”我聽了這句話心理異常激動(dòng)，暗暗想：太好了，我成功了、成功了！

那幾天我激動(dòng)得沒睡好，腦子里總想著老師說的話，直到第三天，老師走了進(jìn)來，說：“作文寫得都不錯(cuò)，選上的有褚寧、王曉瑩……”聽著一個(gè)個(gè)名字，我的心漸漸變涼了,閉上了眼睛，想：怎么沒有我、怎么沒有我？最后，班里很多同學(xué)都選上了，偏偏沒有我?，F(xiàn)在一想起來，總是有一種失落感。

還有一次，昌平區(qū)藝術(shù)節(jié)舉行比賽，我和陳一飛、杜赫、趙宇衡參加了比賽，我和陳一飛參加了軟筆書法。我認(rèn)認(rèn)真真地寫好了“水到渠成”這幾個(gè)字，交了上去，老師看了看，點(diǎn)了點(diǎn)頭。但是過了幾天，他們幾個(gè)都獲得了好名次，而我，又是名落孫山，很沮喪。

篇4

內(nèi)容摘要：隨著新課程改革的深入實(shí)施，人們的教育觀念也逐步發(fā)生著轉(zhuǎn)變。但在課堂教學(xué)中還存在著許多與新課改不協(xié)調(diào)的行為，諸如重知識(shí)傳授，輕視能力培養(yǎng)；重課堂灌輸，力求把知識(shí)講細(xì)、講深、講透，忽視思維的啟發(fā)和過程方法的學(xué)習(xí)；注重自身表演，忽略學(xué)生反映的現(xiàn)象。這些行為說明我們還沒有完全理解新課程改革的教學(xué)要求，還沒有完全進(jìn)入實(shí)施新課改的角色，還需要我們廣大教師有目的、有意識(shí)的積極轉(zhuǎn)變。下面就本人在物理教學(xué)中的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和做法提出來與同行共研。 

關(guān)鍵詞：物理；新課程；改革；成長

一、變講為悟，讓學(xué)生自己在對知識(shí)的思索中體驗(yàn)、感悟

一位老教師聽過我的課后，曾經(jīng)這樣問我：“你講得挺明白，也挺好；可是你是否想過，你講得再好，學(xué)生一定會(huì)明白嗎？學(xué)生是否對所學(xué)的知識(shí)有所體驗(yàn)和感悟？”經(jīng)老教師的這一問，我開始思索這個(gè)問題。以往教學(xué)時(shí)，一上課就聲嘶力竭，嗓子常常講啞了，將知識(shí)重復(fù)來重復(fù)去，學(xué)生到底學(xué)會(huì)了多少？記得一次期末考試，一看到試卷，我就高興得不得了，試卷上幾乎所有的題目類型我在平時(shí)上課過程中都講到過，我心想：這一次我所任教的班級考得一定很好。與我搭檔的老師還擔(dān)心得不得了?？墒牵Y(jié)果出來后，卻令我吃驚而難過，講過去的題目還不如別的班級沒有講過的效果好。贊可夫認(rèn)為：“扎實(shí)地掌握知識(shí)，與其說是靠多次重復(fù)，不如說是靠理解，靠內(nèi)部的誘因，靠學(xué)生的情緒狀態(tài)而達(dá)到的?！弊鳛橐幻處煟胧箤W(xué)生掌握到真正的知識(shí)，就必須改變“一言堂”、“滿堂灌”的教學(xué)方式；自此以后，我在課堂教學(xué)中，盡量用簡練的語言去概括，其余的時(shí)間則留給學(xué)生自己去體驗(yàn)、感悟。這樣做，既為喉嚨找到了“良藥”，又使學(xué)生找到了學(xué)習(xí)的方法。

二、師生互問，讓學(xué)生在質(zhì)疑中進(jìn)步

傳統(tǒng)教學(xué)中，一般是教師提出問題，要求學(xué)生來回答。再看我們的學(xué)生，一個(gè)個(gè)皺著眉，低著頭，極不情愿地起來回答老師的問題。如果引導(dǎo)學(xué)生自己提出問題，設(shè)法解決問題，這將會(huì)極大激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。在授課過程中，我鼓勵(lì)學(xué)生大膽地嘗試提出自己的問題。為了讓他們明白“提出一個(gè)問題比解決一個(gè)問題更重要”，我對他們說：“綜觀科學(xué)史 ，大凡有建樹的人，都具有‘健全的懷疑精神’或者‘刨根究底的好奇心’，敢于并善于對傳統(tǒng)的知識(shí)、流行的觀念質(zhì)疑，這往往是他們走向科學(xué)殿堂的第一步。明代陳獻(xiàn)章說得好：‘小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)，疑者覺悟之機(jī)也，一番覺悟一番長進(jìn)。’”學(xué)生時(shí)常受到鼓舞，經(jīng)常提出一些有趣且令人回味的小問題。例如，在剛剛學(xué)完《聲現(xiàn)象》后，有的同學(xué)就提了這樣一些有趣的小問題：

．聲音是由物體的振動(dòng)引起的，為什么我們的手腳在振動(dòng)時(shí)卻聽不到聲音？

．月球上沒有空氣，交談時(shí)必須用無線電話，我們知道：固體可以傳聲，且傳播速度比氣體快得多，那么我們在地球上隨便拿一塊小石頭放在嘴邊不就可以解決問題了嗎？

．超聲波雖然頻率很高，不在人耳的聽覺范圍之內(nèi)，但并不代表不存在，為什么沒把我們的鼓膜震破？

盡管同學(xué)們提出的問題非常簡單，有的甚至“多此一問”，但是同學(xué)們在提出并嘗試解決這些問題的過程中，既進(jìn)一步理解了所學(xué)的知識(shí)，又提高了學(xué)習(xí)物理的興趣。

科學(xué)的發(fā)展在于創(chuàng)造，而創(chuàng)造的起點(diǎn)在于疑問，如果沒有疑問，就不會(huì)有新的見解。如果一切都以書本為經(jīng)典，以教師的講解為規(guī)范，就不可能有創(chuàng)造，科學(xué)也就得不到發(fā)展。物理課堂教學(xué)就是要學(xué)生像“科學(xué)家”那樣搞科學(xué)，努力培養(yǎng)學(xué)生提問題的意識(shí)，使學(xué)生善于質(zhì)疑，在質(zhì)疑中不斷進(jìn)步。

三、復(fù)習(xí)課讓學(xué)生走出“題?！?，使學(xué)生在“自編—自練—自命—自考—自評”中進(jìn)步

以往的課堂教學(xué)中，尤其是復(fù)習(xí)課，一般都是教師課前準(zhǔn)備大量的練習(xí)題讓學(xué)生去做，以求考試中能考到同類型的題目，導(dǎo)致學(xué)生成了“知識(shí)容器”。一到考試，學(xué)生就趕緊巡視一下題目是否做過，如果稍微發(fā)生變化就會(huì)無所適從。這樣的復(fù)習(xí)課為復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)，為訓(xùn)練而訓(xùn)練，學(xué)生越來越感到枯燥無味，對學(xué)習(xí)失去興趣，更談不上感受學(xué)習(xí)的快樂了，學(xué)習(xí)效果自然可想而知。

新課程理念不僅要求學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)，更突出要求培養(yǎng)學(xué)生會(huì)學(xué)的能力。為了避免復(fù)習(xí)課為復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)，我提倡學(xué)生自己梳理知識(shí)結(jié)構(gòu)，將章節(jié)或單元的知識(shí)通過自己的整理使之條理化、系統(tǒng)化。必要時(shí)教師出示自己設(shè)計(jì)的知識(shí)結(jié)構(gòu)；對于學(xué)過的物理公式要求學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)去編練習(xí)題。這樣既鞏固了所學(xué)知識(shí)，又鍛煉了語言表達(dá)能力。對于平時(shí)小測驗(yàn)，改變以往“一卷”制，每一位同學(xué)出一份題目并附有參考答案，經(jīng)老師檢查后，根據(jù)試題的難易情況，分發(fā)給不同的同學(xué)進(jìn)行測驗(yàn)，再由學(xué)生當(dāng)“老師”相互講評，使學(xué)生在“自編—自練—自命—自考—自評”中進(jìn)步。

四、發(fā)揮學(xué)科特點(diǎn)，讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中拓開思維的空間

物理是一門以實(shí)驗(yàn)為主的自然科學(xué)，那種“關(guān)上門，期望自己在缺乏實(shí)踐的寒冬里春暖花開”的事實(shí)是不可能存在的。要想使學(xué)生掌握一門技能，就必須放手給他們，為他們創(chuàng)設(shè)一定的環(huán)境，鍛煉他們的動(dòng)手能力，開拓他們的思維。例如：在授完托盤天平的使用時(shí)，我為他們準(zhǔn)備了一大包漆包線，讓他們設(shè)計(jì)出很快知道漆包線長度的方法（沒限制器材）。學(xué)生設(shè)計(jì)出了如下方法：

．用刻度尺直接量出來。

．用天平稱出總質(zhì)量m，然后用刻度尺量出米的長度用剪刀剪下來，再用天平稱出米長漆包線的質(zhì)量m，用總質(zhì)量除以米長漆包線的質(zhì)量，就是總長度，即L＝m/m。

．先用天平稱出總質(zhì)量m，再用天平稱出g漆包線，用刻度尺量出g漆包線的長度L，則總長度L=mL/。

學(xué)生通過親自操作，既鍛煉了動(dòng)手能力，又在動(dòng)手中認(rèn)識(shí)到哪種方法最簡便實(shí)用，開拓了思維。

五、走進(jìn)生活，讓學(xué)生體驗(yàn)到物理服務(wù)于生活

物理來源于生產(chǎn)、生活，并為我們的生產(chǎn)、生活服務(wù)。如果能創(chuàng)設(shè)好情景使學(xué)生體會(huì)到這點(diǎn)，將會(huì)極大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的積極性。

在學(xué)習(xí)《大氣壓強(qiáng)》時(shí)，我模仿“氣功”大師，通過憋氣、運(yùn)氣、跺腳、伸腰等一連串優(yōu)美而夸張的動(dòng)作，將一只手插入半盆水中，然后大喊一聲，將臉盆用一只手吸了起來。

同學(xué)們看得目瞪口呆，不知老師用什么辦法能把半臉盆水提起來。等老師把手伸出，原來手中有一塑料吸盤，這種吸盤可以貼在鏡子或墻壁上，可用來掛衣物等，用手將吸盤內(nèi)空氣擠出后，利用大氣壓，便可把臉盆吸了上來。從而順利引出了《大氣壓強(qiáng)》，并揭穿了生活中的“空手取物”偽科學(xué)表演。

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關(guān)鍵詞： 給排水 施工管理 安裝設(shè)備 管道安裝

1 給排水施工存在的主要問題

在整個(gè)工程中，給排水部分所占的工期的，投入成本等比例并不大，但是卻比較容易出問題，這主要是由于施工過程中對它的不夠重視造成的。在主體結(jié)構(gòu)施工階段，給排水工程主要是進(jìn)行預(yù)留和預(yù)埋工作。但是工程建筑人員對此卻不夠重視，甚至不配備專業(yè)的技術(shù)人員。經(jīng)常出現(xiàn)預(yù)留洞與套管的位置不準(zhǔn)確，洞口套管位置遺漏等問題。當(dāng)日后給排水正式進(jìn)行管道與設(shè)備的安裝施工時(shí)，不得不得新在建筑主體上進(jìn)行打孔、鑿洞，這不僅浪費(fèi)了人力、物力、財(cái)力、影響了進(jìn)度而且也影響整個(gè)建筑的美觀，更為重要的是，這樣做對墻體與樓板的承重都會(huì)產(chǎn)生影響留下安全隱患。

2施工過程中的管理

（1）全管理。工安全是第一要?jiǎng)?wù)。重點(diǎn)要做好以下工作：經(jīng)常到各施工單位現(xiàn)場檢查，杜絕違章操作；施工前的安全教育、施工中的安全措施全部落實(shí)；涼水塔安裝施工須以防火工作為重點(diǎn)、合安排施工順序。在使作電動(dòng)工具之前，對工具的安全與導(dǎo)線的絕緣性進(jìn)行檢查。施工用水的主管網(wǎng)每100米的長度應(yīng)當(dāng)設(shè)置1個(gè)消防栓。另外，要科學(xué)組織、維護(hù)現(xiàn)場的施工秩序、文明施工、提高質(zhì)量、降低消耗、保障人身安全、保證交通、道路，水電通暢。

（2）當(dāng)排出與引放的管線通過建筑物時(shí)，監(jiān)理人員要隨時(shí)檢查給排水安裝施工人員有沒有按照要求設(shè)置套管、預(yù)留孔洞。監(jiān)理人員必須要求給排水施工者先把給排水管道埋設(shè)好，再進(jìn)行回填以及混凝土搗制。進(jìn)水系統(tǒng)中的給水管一定要做水壓試驗(yàn)和通水試驗(yàn)。管道鋪設(shè)完成后進(jìn)行灌水試驗(yàn)。要注意檢查預(yù)留孔洞和套管能否符合標(biāo)準(zhǔn)。

3.預(yù)留預(yù)埋的設(shè)置

預(yù)留預(yù)埋的套管、孔洞及管井的準(zhǔn)確與否是保證施工質(zhì)量的關(guān)鍵，直接影響廚、衛(wèi)管道安裝及凈高，對今后使用造成影響.強(qiáng)化此項(xiàng)工作能有效預(yù)防對構(gòu)筑物結(jié)構(gòu)的破壞，減少事后鑿孔的可能和預(yù)埋套管的偏移和繞滲，做到事前控制。技術(shù)人員應(yīng)充分理解施工圖紙，并對設(shè)備、潔具等的安裝尺寸、管道配件的安裝尺寸及安裝工藝熟悉，綜合考慮各種利弊，對重點(diǎn)部位（如標(biāo)準(zhǔn)首層）做出專項(xiàng)施工組織設(shè)計(jì)，應(yīng)對比結(jié)構(gòu)尺寸繪制給排水預(yù)埋圖和提前形成各樓層預(yù)留、預(yù)埋統(tǒng)計(jì)表.每一處預(yù)留預(yù)埋完畢后對照統(tǒng)計(jì)表檢查位置及數(shù)量。在保證位置準(zhǔn)確的情況下，應(yīng)對預(yù)留孔及預(yù)留套管周邊加強(qiáng)振搗，保證振搗密實(shí)，避免套管周圍出現(xiàn)孔洞造成繞滲井應(yīng)在澆筑混凝土?xí)r及時(shí)糾正預(yù)留孔和套管的偏移?？傊A(yù)留預(yù)埋是給排水乃至整個(gè)建筑物工程施工的關(guān)鍵。

4建筑給排水設(shè)備選擇及安裝

1.1選擇設(shè)備時(shí)應(yīng)重點(diǎn)考慮設(shè)備承壓能力及性能穩(wěn)定程度，還應(yīng)選擇體積小、重量輕、拆裝方便的設(shè)備，以便于水平和垂直吊運(yùn)。

（1）給水系統(tǒng)泵組或水泵應(yīng)選用機(jī)械軸封型水泵，以提高其承壓能力。國內(nèi)外機(jī)械軸封水泵承壓可達(dá)12～2.0MPa。

（2）消防水泵按分區(qū)選泵，且考慮一用一備。

（3）衛(wèi)生器具給水配件應(yīng)優(yōu)選軸筒式結(jié)構(gòu)產(chǎn)品。

（4）儲(chǔ)水裝置：為避免水質(zhì)二次污染，水箱應(yīng)選用鍍鋅鋼板水箱或不銹鋼板水箱。

（4）水泵隔振裝置：建筑給排水系統(tǒng)多選用立式水泵或泵組，減振的JSD型橡膠隔振器效果最佳。水泵迸、出水管應(yīng)裝可曲撓橡膠接頭。

1.2給排水設(shè)備的安裝：室內(nèi)給排水系統(tǒng)是由下列各部分組成：引入管、水表節(jié)點(diǎn)、供水設(shè)備（水泵）、水平主干管、立管、分支管及閥門器件。水泵房內(nèi)的水泵、閥門等是用水樞紐，良好的安裝質(zhì)量，將能使工程的供水系統(tǒng)運(yùn)作更可靠，人身及設(shè)備的安全使用壽命也更有保障，故對其安裝提出如下要求：

（1）設(shè)備安裝前應(yīng)對其有關(guān)資料和文件合格證進(jìn)行核對檢查。

（2）設(shè)備不應(yīng)有缺件、損壞和銹蝕，而轉(zhuǎn)動(dòng)部分應(yīng)無阻滯、卡住現(xiàn)象和異常聲音。

（3）對設(shè)備機(jī)組的安裝是根據(jù)已經(jīng)確定的水泵機(jī)組型號、機(jī)組的臺(tái)數(shù)和機(jī)組的長度尺寸合理地規(guī)劃其在水泵房中的安裝位置和縱橫排列形式。機(jī)組布置應(yīng)使管線最短，彎頭最少，管路便于連接和留有一定的走道和空間，以便于管理、操作和維修。

（4）引入管與其他管道應(yīng)保持一定的距離，如與室內(nèi)污水排出管平行敷設(shè)，其外壁水平間距不小于1.0m，如與電纜平行敷設(shè)，其間距小于0.75m

5給排水管道的安裝

2.1給水管道的安裝

（1）管道安裝之前需復(fù)測管道地溝，支架是否符合管道安裝的標(biāo)高、坡度和坡向。支架間距是否符合圖紙和有關(guān)規(guī)范的要求?？紤]到放空和管道運(yùn)行的工藝需要。

（2）法蘭焊縫及其他連接件的設(shè)置應(yīng)便于復(fù)檢，并不得緊貼墻壁、樓板或管架。

（3）管道安裝施工過程中及完工后，應(yīng)及時(shí)填寫各種施工技術(shù)資料表格并經(jīng)簽證記錄，埋地鋪設(shè)的管道，應(yīng)辦理隱蔽工程驗(yàn)收，填寫隱蔽丁程記錄井及時(shí)回填，這些施工技術(shù)資料均應(yīng)整理存檔。

（4）穿過樓板、墻壁、基礎(chǔ)、屋面的管道，均應(yīng)加裝套管進(jìn)行保護(hù)，在套管內(nèi)不得有管道接口。穿過屋面的管道應(yīng)有防水層，管道和套管之間的間隙宜用不燃材料填塞。

（5）管道安裝工作如有間斷，應(yīng)及時(shí)封閉敞開的管口。

（6）管道連接時(shí)，不得用強(qiáng)力對口，也不得用加熱管于及加偏墊等方法來消除接口端面的空隙偏差、錯(cuò)口或不同心等缺陷。

（7）管子焊接時(shí)，直管段兩環(huán)縫距不應(yīng)小于100mm，焊縫距垠制彎頭的起彎點(diǎn)不小于100mm，且均不小于管外徑。

2.2排水管道的安裝

（1）排水塑料管必須按設(shè)計(jì)要求及位置裝設(shè)伸縮節(jié)，如設(shè)計(jì)無要求時(shí)，伸縮節(jié)間距不得大于4m。

（2）排水主干管及水平干管管道均應(yīng)做通球試驗(yàn)，通球球徑不小于排水管道管徑的2/3，通球率必須達(dá)到100%。

（3）生活污水塑料管道的坡度必須符合設(shè)計(jì)或規(guī)范要求。

（4）在立管上應(yīng)每隔一層設(shè)置一個(gè)檢查口，但在最低層和有衛(wèi)生器具的最高層必須設(shè)置檢查口，其中心高度距操作地面為1m，允許偏差土20mm，檢查口的朝向應(yīng)便于檢修，在暗敷立管上的檢查口應(yīng)安裝檢查門。

（5）排水通氣管不得與風(fēng)道或煙道連接，安裝應(yīng)符合規(guī)范。

6加強(qiáng)給排水工程所需材料的管理

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【關(guān)鍵詞】：工程量清單；清單計(jì)價(jià)

中圖分類號：TU71文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

我國工程建設(shè)管理的改革不斷深化，工程建設(shè)逐步實(shí)現(xiàn)了市場化控制，實(shí)行工程量清單計(jì)價(jià)勢在必行。實(shí)現(xiàn)合理的工程量清單計(jì)價(jià)有助于對建設(shè)工程施工各方行為進(jìn)行有效控制，創(chuàng)建穩(wěn)定健康的工程建設(shè)市場秩序。我國建設(shè)部在2003年《建設(shè)工程工程量清單計(jì)價(jià)規(guī)范》并實(shí)施以來，清單計(jì)價(jià)的造價(jià)管理模式逐漸進(jìn)入我國工程建設(shè)實(shí)踐中，為工程建筑市場主體各方從業(yè)人員所接受。國家建筑部在2008和2013年又先后新頒布了“《建設(shè)工程工程量清單計(jì)價(jià)規(guī)范》GB50500-2008和GB50500-2013”，對原有的清單計(jì)價(jià)規(guī)范進(jìn)行了進(jìn)一步更新與完善，不僅規(guī)范了市場秩序、減少了相關(guān)糾紛，還促進(jìn)了建設(shè)工程領(lǐng)域的發(fā)展。

工程量清單計(jì)價(jià)概念。 工程量清單計(jì)價(jià)是指投標(biāo)人完成由招標(biāo)人提供的工程量清單所需的全部費(fèi)用，包括分部分項(xiàng)工程費(fèi)、措施項(xiàng)目費(fèi)、其他項(xiàng)目費(fèi)、稅金。工程量清單計(jì)價(jià)方式，是在建設(shè)工程招投標(biāo)中，招標(biāo)人自行或委托具有資質(zhì)的中介機(jī)構(gòu)編制反映工程實(shí)體消耗和措施性消耗的工程量清單，并作為招標(biāo)文件的一部分提供給投標(biāo)人，由投標(biāo)人依據(jù)工程量清單自主報(bào)價(jià)的計(jì)價(jià)方式。在工程招標(biāo)中采用工程量清單計(jì)價(jià)是國際上較為通行的做法。

工程量清單計(jì)價(jià)特點(diǎn)分析。工程量清單報(bào)價(jià)是指在建設(shè)工程投標(biāo)時(shí)，招標(biāo)人依據(jù)工程施工圖紙，按照招標(biāo)文件的要求，按現(xiàn)行的工程量計(jì)算規(guī)則為投標(biāo)人提供事物工程量項(xiàng)目和技術(shù)措施項(xiàng)目的數(shù)量清單，供投標(biāo)單位逐項(xiàng)填寫單價(jià)，并計(jì)算出總價(jià)，再通過評標(biāo)，最后確定合同價(jià)。工程量清單報(bào)價(jià)作為一種全新的較為客觀合理的計(jì)價(jià)方式，它有如下特征，能夠消除以往計(jì)價(jià)模式的一些弊端。

1、工程量清單均采用綜合單價(jià)形式，綜合單價(jià)中包括了工程直接費(fèi)、間接費(fèi)、管理費(fèi)、風(fēng)險(xiǎn)費(fèi)、利潤、國家規(guī)定的各種規(guī)費(fèi)等，一目了然，更適合工程的招投標(biāo)。這種招投標(biāo)方式明確劃分了招投標(biāo)雙方的工作，招標(biāo)人計(jì)算量，投標(biāo)人確定價(jià),互不交叉、重復(fù)，不僅有利于業(yè)主控制造價(jià),也有利于承包商自主報(bào)價(jià)；不僅提高了業(yè)主的投資效益，還促使承包商在施工中采用新技術(shù)、新工藝、新材料，努力降低成本、增加利潤，在激烈的市場競爭中保持優(yōu)勢地位。

2、工程量清單報(bào)價(jià)要求投標(biāo)單位根據(jù)市場行情，自身實(shí)力報(bào)價(jià)，這就要求投標(biāo)人注重工程單價(jià)的分析，在報(bào)價(jià)中反映出本投標(biāo)單位的實(shí)際能力，使得企業(yè)的優(yōu)勢體現(xiàn)到投標(biāo)報(bào)價(jià)中，可在一定程度上規(guī)范建筑市場秩序，從而能在招投標(biāo)工作中體現(xiàn)公平競爭的原則，選擇最優(yōu)秀的承包商。

3、工程量清單具有合同化的法定性，本質(zhì)上是單價(jià)合同的計(jì)價(jià)模式，中標(biāo)后的單價(jià)一經(jīng)合同確認(rèn)，在竣工結(jié)算時(shí)是不能調(diào)整的，即量變價(jià)不變。

4、工程量清單報(bào)價(jià)詳細(xì)地反映了工程的實(shí)物消耗和有關(guān)費(fèi)用，因此易于結(jié)合建設(shè)項(xiàng)目的具體情況，變以預(yù)算定額為基礎(chǔ)的靜態(tài)計(jì)價(jià)模式為將各種因素考慮在單價(jià)內(nèi)的動(dòng)態(tài)計(jì)價(jià)模式。

5、工程量清單報(bào)價(jià)有利于招投標(biāo)工作，避免招投標(biāo)過程中有盲目壓價(jià)、弄虛作假、暗箱操作等不規(guī)范行為。

6、工程量清單報(bào)價(jià)有利于項(xiàng)目的實(shí)施和控制，報(bào)價(jià)的項(xiàng)目構(gòu)成、單價(jià)組成必須符合項(xiàng)目實(shí)施要求，工程量清單報(bào)價(jià)增加了報(bào)價(jià)的可靠性，有利于工程款的撥付和工程造價(jià)的最終確定。

7、工程量清單報(bào)價(jià)有利于加強(qiáng)工程合同的管理，明確承發(fā)包雙方的責(zé)任，實(shí)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)的合理分擔(dān)，即量由發(fā)包方或招標(biāo)方確定，工程量的誤差由發(fā)包方承擔(dān)，工程報(bào)價(jià)的風(fēng)險(xiǎn)由投標(biāo)方承擔(dān)。

8、工程量清單報(bào)價(jià)將推動(dòng)計(jì)價(jià)依據(jù)的改革發(fā)展，推動(dòng)企業(yè)編制自己的企業(yè)定額，提高自己的工程技術(shù)水平和經(jīng)營管理能力。

工程量清單的作用

1、建設(shè)市場秩序。實(shí)行工程量清單計(jì)價(jià)，是規(guī)范建設(shè)市場秩序，適應(yīng)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要 ，工程量清單計(jì)價(jià)是市場形成工程造價(jià)的主要形式，工程量清單計(jì)價(jià)有利于發(fā)揮企業(yè)自主報(bào)價(jià)的能力，實(shí)現(xiàn)由政府定價(jià)向市場定價(jià)的轉(zhuǎn)變；有利于規(guī)范業(yè)主在招標(biāo)中的行為，有效避免招標(biāo)單位在招標(biāo)中盲目壓價(jià)的行為，從而真正體現(xiàn)公開、公平、公正的原則，適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律。

2、促進(jìn)建設(shè)市場。實(shí)行工程量清單計(jì)價(jià)，是促進(jìn)建設(shè)市場有序競爭和健康發(fā)展的需要。工程量清單招標(biāo)投標(biāo)，對招標(biāo)人來說由于工程量清單是招標(biāo)文件的組成部分，招標(biāo)人必須編制出準(zhǔn)確的工程量清單，并承擔(dān)相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)招標(biāo)人提高管理水平。由于工程量清單是公開的，將避免工程招標(biāo)中弄虛作假、暗箱操作等不規(guī)范的行為。對投標(biāo)人來說，要正確進(jìn)行工程量清單報(bào)階，必須對單位工程成本、利潤進(jìn)行分析，精心選擇施工方案，合理組織施工，合理控制現(xiàn)場費(fèi)用和施工技術(shù)措施費(fèi)用。此外，工程量清單對保證工程款的支付、結(jié)算都起到重要作用。

3、利于職能轉(zhuǎn)變。實(shí)行工程量清單計(jì)價(jià)，有利于我國工程造價(jià)政府管理職能的轉(zhuǎn)變。實(shí)行工程量清單汁價(jià)，將過去由政府控制的指令性定額計(jì)價(jià)轉(zhuǎn)變?yōu)橹贫ㄟm宜市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律需要的工程量清單計(jì)價(jià)方法，由過去政府直接干預(yù)轉(zhuǎn)變?yōu)閷こ淘靸r(jià)依法監(jiān)督，有利于加強(qiáng)政府對工程造價(jià)的宏觀控制。

4、適應(yīng)中國市場。實(shí)行工程量清單計(jì)價(jià)，是適應(yīng)我國加人世界貿(mào)易組織(wto)，融入世界大市場的需要，隨著我國改革開放的進(jìn)一步加快，中國經(jīng)濟(jì)日益融入全球市場，特別是我國加入世界貿(mào)易組織后，建設(shè)市場將進(jìn)一步對外開放。國外的企業(yè)以及投資的項(xiàng)目越來越多的進(jìn)入國內(nèi)市場，我國企業(yè)走出國門海外投資和經(jīng)營的項(xiàng)目也在增加。為了適應(yīng)這種對外開放建設(shè)市場的形式，就必須與國際通行的計(jì)價(jià)方法相適應(yīng)，為建設(shè)市場主體創(chuàng)造一個(gè)與國際管理接軌的市場競爭環(huán)境。工程量清單計(jì)價(jià)是國際通行的計(jì)價(jià)辦法，在我國實(shí)行工程量清單計(jì)價(jià)，有利于提高國內(nèi)建設(shè)各方主體參與國際化競爭的能力。

篇7

我叫湯建華，江西萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)人。1999年6月，我辭去廣東汕頭保健中心的高薪工作，來到東方無藥療法科研所學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，謝紹英老師父女倆不厭其煩地教授，并讓學(xué)員在自己身上練習(xí)，隨時(shí)指出和糾正不正確的方法，使學(xué)員醫(yī)術(shù)從量變到質(zhì)變。在老師精心教授下，無藥療法醫(yī)術(shù)的操作應(yīng)用要領(lǐng)我很快熟練掌握，應(yīng)用于臨床。幾個(gè)學(xué)友原有的頑癥，也得到治愈，《無藥學(xué)天地》中寫到的徐新、王龍就是我的學(xué)友。浙江諸暨的宣奇慧、江蘇常熟的施兆祥等學(xué)友，回家后在當(dāng)?shù)赝茝V無藥療法，名氣大振。我想多學(xué)多實(shí)踐，謝老師介紹我來到一家大型保健中心工作。我擁有的無藥療法技術(shù)得到老板賞識(shí)，把我升任技術(shù)督導(dǎo)。工作中每遇技術(shù)難題，我都要請教謝紹英老師。五年后，我成為一專多能的無藥療法專業(yè)人才。

2004年，我辭別恩師離開南充回鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)。用我學(xué)到的醫(yī)術(shù)不但治好了母親多年的肩臂痛、妹妹的腎結(jié)石，還一次性治愈了鄰居70多歲老奶奶多年的腿抽筋，兩次治愈被摩托車撞傷的同村村民。消息傳開后，我的健康館業(yè)務(wù)更興旺了。我深深體會(huì)到，要學(xué)好精通無藥療法，常與老師溝通，老師的言傳身教至關(guān)重要，可以讓我少走彎路。我真切地感受到，謝老師父女如一把梯子，讓我踩在他們的肩上向上攀登，助我們走向成功之路。

相關(guān)鏈接：東方無藥療法科研所謝紹英父女，集多年臨床經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)立的融針灸（艾灸、火針、銀質(zhì)針、圓利針、小針刀、刃針、超微針刀、套管針、芒針、撥針、鋒鉤針、）、整脊、點(diǎn)穴推拿、撥筋、刺血、拔罐、刮痧、腳療、腹穴秘法指針、埋線、電氣法等于一體的無藥療法12大特色醫(yī)療技術(shù)。該法集古今醫(yī)學(xué)精華，融獨(dú)特技能一體，具有全科醫(yī)學(xué)的優(yōu)越性。臨床中突破傳統(tǒng)，超越常規(guī)，一法治多病，頑癥施多法，綜合施術(shù)，整體調(diào)理，一步到位，對診治頸肩腰腿痛和頑癥痼疾有獨(dú)到之處。

無藥療法12大醫(yī)術(shù)臨床診療專修班常年招生。函授費(fèi)800元。面授3、5、7、9、11月16日開班，短修班學(xué)費(fèi)4300元；長修班(跟師學(xué))精通為止，學(xué)費(fèi)實(shí)習(xí)費(fèi)4600元。學(xué)員結(jié)業(yè)經(jīng)考試合格，由勞動(dòng)部門頒發(fā)全國通用按摩師職業(yè)資格證書。此證出國有效，憑證可開業(yè)、求職。

可單項(xiàng)面授：電氣通經(jīng)治病法800元。函授：腹穴秘法指針400元；教材之四刺血毫針罐法一絕500元；之五靈龜八法快速開穴治病法150元。

為使學(xué)員學(xué)到一專多能的醫(yī)術(shù)，面授從臨床操作入手，三分學(xué)，七分練，師帶徒手把手地教學(xué)，讓學(xué)員快速掌握技能。有門診部供學(xué)員實(shí)習(xí)。備有簡介，歡迎索取。

東方無藥療法科研所

地址：637000四川南充市柳林路56號 聯(lián)系人：謝雪芬

電話：0817-2244754 6851980

15882649554

篇8

人生，無疑就是挑戰(zhàn)自我的一段漫長歷程。而在這段歷程中，我們總是抱著勇氣、自信與希望在同命運(yùn)作斗爭。同時(shí)也是在這段歷程中，我曾經(jīng)多少次輸給那個(gè)畏懼困難的自己，令我常常與成功擦肩而過。是一次班干部競選，令我學(xué)會(huì)了“一百次跌到，一百零一次站起來”的頑強(qiáng)精神，更令我明白為自己理想而努力的那股勇氣。

早在競選的前一個(gè)星期，同學(xué)們就已經(jīng)寫好演講稿，而我卻還在一旁考慮著參不參加，最后，我畏懼的心理還是戰(zhàn)勝了那僅存的勇氣，我沒能走上老師所指的那耀眼的舞臺(tái)，當(dāng)觀眾的那一刻，我為自己那顆膽小怕事的心而深深后悔。我后悔在那“十字路口處”走錯(cuò)路的我不能勇敢地面對自己和同學(xué)。聽著同學(xué)們精彩的演講，看著同學(xué)們與勇氣和自信作伴的神情，我頓時(shí)覺得，如果說過去的班干部競選令我大開眼界的話，那么這次，就實(shí)在令我嘆為觀止了。我不但為他們的驚心設(shè)計(jì)的演講稿而驚嘆，更為他們邁著大步子的氣勢所折服。與他們相比，我實(shí)在慚愧不已。

而今，這個(gè)事例已經(jīng)成為我心中深深的烙印。在我面對選擇的時(shí)候，它常常引導(dǎo)我走向正確的道路，在展示自己的同時(shí)，挑戰(zhàn)自己，這才是真正的成功。不要令走過的路，留下的只是一些令人后悔莫及的足跡。

指導(dǎo)老師:劉志娟

篇9

時(shí)光飛逝，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間，食品藥品監(jiān)督局組建已有十個(gè)年頭，作為一名年輕的藥監(jiān)工作人員，很榮幸我見證了藥監(jiān)局十年來的風(fēng)雨歷程，也切實(shí)地感受到了它的成長、發(fā)展與壯大。而我在不經(jīng)意中也跟隨著它發(fā)展的步伐慢慢長大、漸漸成熟。十年的工作和學(xué)習(xí)，使我在實(shí)踐鍛煉中豐富了閱歷、開闊了眼界、鍛煉了能力。在藥監(jiān)局這個(gè)大家庭里有良師、有益友、有慈祥的長輩，我們攜手共同走過了藥監(jiān)系統(tǒng)不平凡的十年，共同見證了藥監(jiān)系統(tǒng)走向輝煌的歷程。

今天，我們聚在這里，用真摯的感情和樸素的話語來講述十年來食品藥品監(jiān)管局廣大干部職工在平凡的崗位上走過的不平凡道路。我相信，從領(lǐng)導(dǎo)到同事，掏心窩子的話說上幾天幾夜也說不完，因?yàn)槲覀兏杏X這幾年來大家經(jīng)歷的太多太多，付出的也太多太多。整整十年來，從無到有，由小變大，由弱變強(qiáng)，藥監(jiān)局一路前行，走出了一條全新而輝煌的發(fā)展之路。面對暴力抗法，我們處變不驚；面對大案要案我們勇挑重?fù)?dān)；面對利益誘惑我們廉潔自律；面對監(jiān)管難題我們解放思想、積極創(chuàng)新；我們的干部職工為藥監(jiān)事業(yè)而兢兢業(yè)業(yè)，我們的干部職工為企業(yè)健康發(fā)展而竭誠奉獻(xiàn)?；叵脒@十年來走過的監(jiān)管歷程，積淀下來的是許多許多感動(dòng)和驕傲。生活在藥監(jiān)，我每一天都在感悟著生活的色彩斑斕，從選擇藥監(jiān)，感觸藥監(jiān)到了解藥監(jiān)、融入藥監(jiān)，藥監(jiān)已成為我的生活中不可剝離的一部分。十年來，我的心無時(shí)無刻不被身邊的人和事感動(dòng)著，每當(dāng)我看到身邊的同事們披星戴月、風(fēng)塵仆仆的身影，每當(dāng)我聽到他們發(fā)自肺腑、真誠樸實(shí)的言語，我無不由衷地感到驕傲和自豪！我驕傲我選擇了藥監(jiān)行業(yè)，我自豪我選擇了這個(gè)集體。我感恩于這個(gè)集體，因?yàn)槟銈冏屛腋惺艿搅素?zé)任、激情、仁愛和和諧。我熱愛這個(gè)集體，因?yàn)檫@個(gè)集體有關(guān)心我的領(lǐng)導(dǎo)、助我成長的同事。我想告訴你們：我不是你們中間最出色、最優(yōu)秀的一員，但是我一定是一位用心、勤奮、以藥監(jiān)系統(tǒng)為榮的一員，與你們并肩工作，讓我感到快樂和充實(shí)。借此機(jī)會(huì)，我要真誠地對你們說聲：謝謝！

如今，踏過季節(jié)的變更，藥監(jiān)局的發(fā)展已經(jīng)又翻開了嶄新的一頁。在不斷的發(fā)展和前進(jìn)中，對我們的要求也在不斷的提高。作為藥監(jiān)人，我們只有始終立足崗位，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，才能更好地為我們的藥監(jiān)局做出更多和更輝煌的貢獻(xiàn)。

如果說，歲月如歌，一路走來，在我的心中早已為這首歌譜上了歌詞，歌詞是：我們是一家人，相親相愛的一家人，讓我們風(fēng)雨同舟，讓我們同舟共濟(jì)，共同開創(chuàng)藥監(jiān)事業(yè)的美好明天！

我的演講完畢，謝謝大家！

篇10

【關(guān)鍵詞】道路 路基 施工

中圖分類號：U213文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A

前言

道路路基施工質(zhì)量直接影響到路面的使用安全及舒適度，必須精心組織施工，確保路基的堅(jiān)固性和穩(wěn)定性，重視關(guān)鍵環(huán)節(jié)的施工與管理，在施工過程中，對發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)給與處理，只有這樣才能從根本上保證路基工程的質(zhì)量，從而在一定程度上確保路基的安全性。

一、路基施工程序及施工質(zhì)量要求

1、路基施工程序

（1）準(zhǔn)備工作

（2）修建小型結(jié)構(gòu)物與埋設(shè)地下管線

小型結(jié)構(gòu)物和地下管線是城市道路路基工程中必不可少的部分。修建小型結(jié)構(gòu)物可與路基土方施工同時(shí)進(jìn)行，但地下管線必須遵循“先地下，后地上”、“先深后淺”的原則先完成，修筑排除地面水和地下水的設(shè)施，為土、石方工程施工創(chuàng)造條件。

（3）路基土、石方工程

測量樁號與高程、開挖路塹、填筑路堤、整平路基、壓實(shí)路基、修整路肩、修建防護(hù)工程等。

（4）質(zhì)量檢查與驗(yàn)收

2、路基施工的質(zhì)量要求

（1）結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性。采取一定措施來保障路基整體結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，防止路基結(jié)構(gòu)在行車荷載及自然因素作用下發(fā)生整體失穩(wěn)、變形或破壞。

(2)強(qiáng)度。要求路基具有足夠的強(qiáng)度，保證路基在外力作用下不致產(chǎn)生超過容許范圍的變形。

(3)水溫穩(wěn)定性。水溫狀況的變化，路基將會(huì)形成凍脹和翻漿，使路基強(qiáng)度急劇下降。路基具有一定的水溫穩(wěn)定性，保證在最不利的水溫狀況下，強(qiáng)度不致顯著降低。

二、施工準(zhǔn)備

在施工過程中，所有的施工活動(dòng)都必須嚴(yán)格按有關(guān)施工規(guī)范進(jìn)行，以確保工程質(zhì)量。主要有組織、技術(shù)、物資和現(xiàn)場準(zhǔn)備等。

1、組織準(zhǔn)備

組織準(zhǔn)備是其他各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的前提。主要是建立健全工程管理機(jī)構(gòu)和施工隊(duì)伍，明確施工任務(wù)，制定施工必要的規(guī)章制度，確定工程應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)等。

2、技術(shù)準(zhǔn)備主要有以下幾點(diǎn)

（1）全面熟悉設(shè)計(jì)文件，進(jìn)行現(xiàn)場勘察、核對，發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)與設(shè)計(jì)單位、業(yè)主、監(jiān)理進(jìn)行溝通，有必要的應(yīng)由設(shè)計(jì)單位補(bǔ)充設(shè)計(jì)或變更設(shè)計(jì)。

（2）編制施工組織計(jì)劃，確定施工方案。

（3）施工測量，恢復(fù)路線導(dǎo)線，施工放樣。

（4）清理施工現(xiàn)場，對路基施工范圍內(nèi)的地質(zhì)、地形、水文情況進(jìn)行復(fù)查，清理表層雜質(zhì)雜物及不良土質(zhì)，做好臨時(shí)工程的各項(xiàng)工作，特別是臨時(shí)的排水、排洪設(shè)施。

（5）鋪筑試驗(yàn)路段，高等級道路，特殊地區(qū)道路或采用新技術(shù)、新工藝、新材料的路基，在正式施工前，應(yīng)該用不同的施工方案和施工方法，鋪筑試驗(yàn)路段并進(jìn)行相關(guān)試驗(yàn)分析，從中選出最佳施工方案和施工方法以指導(dǎo)路基施工。

3、物資準(zhǔn)備

由于路基施工的工程量大，施工期長，所需物資資源多，所以應(yīng)按施工組織做好準(zhǔn)備工作，如: 各種材料、機(jī)具、設(shè)備的購置、采集、加工、調(diào)運(yùn)與儲(chǔ)存，以及生活后勤供應(yīng)等。為使供應(yīng)工作能適用施工活動(dòng)的需要，物資準(zhǔn)備必須制訂具體計(jì)劃，包括計(jì)劃內(nèi)容，供應(yīng)時(shí)間，各期供應(yīng)量，運(yùn)輸方式，儲(chǔ)存及保管方法，并制定詳細(xì)的物資管理制度。

4、在施工前的現(xiàn)場準(zhǔn)備工作中，要高度重視安全，并應(yīng)對生產(chǎn)工人進(jìn)行安全教育，制定并落實(shí)安全保證措施。

三、路基施工要點(diǎn)

1、路基的施工測量和放樣工作

施工單位在市政道路路基施工測量和放樣之前，應(yīng)先檢查和校對監(jiān)測儀器，保證施工測量的準(zhǔn)確度。同時(shí)，施工測量應(yīng)嚴(yán)格按照“從整體到局部，先控制后碎部”的原則，結(jié)合相關(guān)規(guī)定和圖紙復(fù)測導(dǎo)線、中線和高程，核對控制樁和水準(zhǔn)點(diǎn)，增設(shè)漏查點(diǎn)，測量和繪制道路的橫斷面，詳細(xì)記錄測量結(jié)果，整理后上報(bào)監(jiān)理簽字認(rèn)可。操作的要點(diǎn)主要有：一是要認(rèn)真研究圖紙，檢查復(fù)測后與設(shè)計(jì)是否存在差異；二是考慮到施工期間飲用的需要，中線復(fù)測中應(yīng)增設(shè)加樁的地面標(biāo)高和臨時(shí)水準(zhǔn)基點(diǎn)標(biāo)高；三是每道工序在施工測量放線時(shí)，必須提高縱橫斷面定位的精度，測量誤差要盡可能減小，施工路基及構(gòu)造物的定位及幾何尺寸都必須滿足設(shè)計(jì)質(zhì)量要求；四是要注意道路下面鋪設(shè)的路線管網(wǎng)，避免對其造成損害，增加施工損失。

2、路基挖方段的施工技術(shù)要點(diǎn)

第一應(yīng)清除干凈開挖范圍內(nèi)的雜質(zhì)和土壤，然后做好現(xiàn)場的勘查工作，制定規(guī)范的施工方案，報(bào)監(jiān)理審批后進(jìn)行施工，一般采取橫挖法從上到下逐層挖掘。路基挖方段的施工技術(shù)要點(diǎn)是排水，公路排水主要有地表排水和地下排水兩個(gè)渠道，應(yīng)該特別注意水田灌溉水對路基的強(qiáng)度和穩(wěn)定性帶來的影響，其次是雨水，應(yīng)得到及時(shí)排出，不能存留在路面上，路基的邊溝應(yīng)能將雨水導(dǎo)入臨近的排水渠內(nèi)。應(yīng)確保所有截排水設(shè)施溝基穩(wěn)固、坡底平順，以防雨水沖刷給市政道路路基造成不良影響。施工過程中，一定要做好排水設(shè)計(jì)，保證曲線前后溝底與曲線外邊溝溝底縱坡的銜接，盡量不讓水存留在路面上，增強(qiáng)路面的使用性能。

3、路基填方段的施工技術(shù)要點(diǎn)

首先要做的是基底處理工作，基底處理工作的進(jìn)行最終采取什么方法要根據(jù)路堤的填筑高度和對基底的穩(wěn)定性要求，還要考慮到基底的地面情況和土壤性質(zhì)。對基底范圍內(nèi)的樹根和雜質(zhì)土壤填筑前應(yīng)該清除完畢，并按要求整平壓實(shí)基底。其次，在路堤填方施工前，應(yīng)先進(jìn)行碾壓試驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)最好是挑選長度芏50 米的路堤來進(jìn)行，根據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)以確定填料的最佳含水量、壓實(shí)機(jī)型、松鋪厚度、碾壓速度和碾壓次數(shù)等最佳工藝參數(shù)，上報(bào)監(jiān)理工程師審批后，參照工藝參數(shù)就可指導(dǎo)其他類似路段的路基施工。土壤性質(zhì)、壓實(shí)機(jī)具功能、碾壓次數(shù)等都會(huì)影響到松鋪厚度，應(yīng)在保證壓實(shí)度的前提下，結(jié)合實(shí)際情況，路床頂面層最小松鋪厚度必須芏8 厘米。路堤填土寬度每側(cè)應(yīng)比設(shè)計(jì)寬度多出30 厘米，壓實(shí)寬度至少等于或大于設(shè)計(jì)寬度，壓實(shí)結(jié)束后，最后削坡但不得缺坡，以確保路堤的穩(wěn)定性。在公路施工中淺表深陷性和濕軟生黃土地基適合采用沖擊壓實(shí)方法。為減少?zèng)_擊過程中對路基造成側(cè)向擠壓，在每一層沖壓前，先壓實(shí)路基邊沿地帶。沖擊壓實(shí)過程中不能存在空白處，這樣會(huì)影響擠壓效果。對彎道部分進(jìn)行碾壓，應(yīng)從低的一側(cè)邊緣向高的-側(cè)邊緣碾壓，從而形成單向超高橫坡。前后兩次輪跡需重疊12 厘米至20厘米，特別強(qiáng)調(diào)的是壓實(shí)要控制均勻，以免發(fā)生不均勻沉陷。根據(jù)路基施工地形地貌、路基斷面形狀以及用土量、土方調(diào)配情況等，合理制定全面、詳細(xì)的機(jī)械運(yùn)行路線圖，據(jù)圖施工。土的含水量不合格時(shí)，配備灑水車灑水。含水量過大時(shí)，應(yīng)配備翻曬機(jī)械翻曬并用壓路機(jī)碾壓。填筑方法主要有：一是分層填筑，即在達(dá)到上一層壓實(shí)要求后，再填壓下一層，壓實(shí)前務(wù)必進(jìn)行含水量的測定，含水量滿足要求后再碾壓，以免造成返工浪費(fèi)。二是準(zhǔn)確標(biāo)定干密度，對不同的土質(zhì)要分別標(biāo)定干密度，決不能用同一個(gè)干密度去判定不同土質(zhì)的壓實(shí)度。三是分段施工，若縱向搭接兩段交接處不在同一時(shí)間填筑，則先填地段應(yīng)按一比一分層留出臺(tái)階；若兩個(gè)地段同一時(shí)間填筑，則應(yīng)分層互相交疊銜接，搭接長度至少等于或大于2 米，以防止路基出現(xiàn)不均勻沉陷，影響路面平整度。最后，做好路基的修整工作，當(dāng)路基填筑至標(biāo)高后，進(jìn)行平整和測量，并且將路基兩側(cè)超填的土清理干凈。

4、質(zhì)量檢查

路基碾壓完成后，需要進(jìn)行質(zhì)量驗(yàn)收，質(zhì)量驗(yàn)收時(shí)需要從路基的寬度、路基橫、縱截面、平整度及壓實(shí)度等方面進(jìn)行詳細(xì)的質(zhì)量，使其都在規(guī)定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，對于檢查過程中沒有達(dá)到質(zhì)量要求標(biāo)準(zhǔn)的，則需要進(jìn)行返工，使其修整到規(guī)定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求。

結(jié)論

路基受到地質(zhì)和水文等自然因素影響較大，如果其穩(wěn)定性和強(qiáng)度達(dá)不到規(guī)定的話，則很容易導(dǎo)致其受到不同的損壞，使道路的質(zhì)量降低，無法滿足行車的安全性和舒適性要求。所以在市政道路施工中需要對施工技術(shù)進(jìn)行嚴(yán)格的要求，從而保證路基的強(qiáng)度和穩(wěn)定性，保證道路的質(zhì)量。

【參考文獻(xiàn)】