導(dǎo)語：如何才能寫好一篇自我分析，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

- 我是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會(huì)改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

- 我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會(huì)感情用事，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得平靜。

- 我謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；我天生獨(dú)立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

- 我喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。我對(duì)細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力，決定時(shí)能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊，對(duì)那些不這樣做的人沒有耐心。

可能的盲點(diǎn):

- 我非常固執(zhí)，一旦決定的事情，會(huì)對(duì)其他的觀點(diǎn)置之不理，并經(jīng)常沉浸于具體的細(xì)節(jié)和日常的操作中。

- 我看問題有很強(qiáng)的批判性，通常持懷疑態(tài)度，我需要時(shí)常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評(píng)估自己的行為帶來的可能后果。

- 我非常獨(dú)立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感，并對(duì)與我風(fēng)格不同的人不能理解，非常挑剔；我要學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)并及時(shí)表達(dá)出來。

- 我非常有主見，時(shí)常會(huì)將自己的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時(shí)，強(qiáng)求別人按照自己的想法來做，對(duì)于未經(jīng)檢驗(yàn)或非常規(guī)的方法不加考慮。若能在以后多嘗試和接受新穎的、有創(chuàng)造性的方法，我就能做出更有效的決策。

如何發(fā)揮我的優(yōu)勢(shì)

對(duì)于不同的人格類型和不同的動(dòng)力等極而言，沒有“好”與“壞”之分，每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)一無二的個(gè)體，都有其特別的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，但問題的關(guān)鍵在于如何認(rèn)識(shí)這些優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。心理學(xué)和成功學(xué)的研究表明，發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)是取得成功、實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的關(guān)鍵。以下列出了我可能存在的一些潛在優(yōu)勢(shì)，我應(yīng)該仔細(xì)思考，自己是否意識(shí)到了這些優(yōu)勢(shì)，并且積極主動(dòng)地去發(fā)展和發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)。

我在工作中的優(yōu)勢(shì)：

- 辦事精確，希望第一次就能把工作做好

- 樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠(chéng)的維護(hù)者、支持者

- 每次都能十分專注地把注意力集中在一個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)上

- 特別能夠?qū)Ｐ募?xì)致地工作，可以不需要?jiǎng)e人的合作獨(dú)立工作

- 靈敏的組織能力

- 一絲不茍、認(rèn)真專注地對(duì)待具體問題、事實(shí)和細(xì)節(jié)

- 相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式

- 非常強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)；別人可以信任你實(shí)現(xiàn)自己的諾言

- 明白清晰的工作倫理；認(rèn)為高效率和多成果是很重要的

- 可以依靠，能夠?qū)⒐ぷ髯允贾两K貫徹到底，對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有毅力和決心

- 通情達(dá)理、視角現(xiàn)實(shí)

- 有雄心和志向，魄力強(qiáng)

- 有韌性，在困境中不輕易放棄

如何控制我的不足

下面列出了我可能存在的一些不足，這些不足有的比較明顯，有的并不明顯或是我沒有意識(shí)到。心理學(xué)以及成功學(xué)的研究表明，將很大的精力花費(fèi)在改進(jìn)劣勢(shì)或者不足上面，并不是發(fā)展自我的最佳途徑，然而，如果我意識(shí)到某種不足影響到了我的成功和發(fā)展，你應(yīng)該有意識(shí)地控制它，使它的消極影響減少到最小，而不是期望將它提高到一個(gè)非常高的水平，甚至期望它成為我的優(yōu)勢(shì)。

我在工作中的不足：

- 不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法

- 對(duì)變化感到不安，可能會(huì)有些僵硬、死板；排斥革新

- 對(duì)需要很長(zhǎng)時(shí)間才能完成的任務(wù)缺乏耐心

- 有時(shí)會(huì)由于近期目標(biāo)而忽略長(zhǎng)遠(yuǎn)需要

- 辦事死板；必要的時(shí)候難以或不愿適應(yīng)新境況

- 難以看到問題的整體以及行為的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響

- 對(duì)于方針或決定將會(huì)對(duì)別人造成什么樣的影響缺乏敏感

- 需要的時(shí)候不愿意改變努力的方向或調(diào)整投入的多少

- 不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風(fēng)險(xiǎn)的行為

- 見到實(shí)際應(yīng)用后的結(jié)果才肯接受新觀點(diǎn)

- 不能理解與他們自己的要求不同的要求

- 對(duì)自己及自己對(duì)組織的貢獻(xiàn)估計(jì)過低

篇2

總結(jié)一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學(xué)習(xí)。開發(fā)弱勢(shì)渠道的新客戶，挖掘特通和團(tuán)購(gòu)的潛力，善于守的業(yè)務(wù)員鞏固開發(fā)結(jié)果，加強(qiáng)維護(hù)，提高服務(wù)小編為大家整理的銷售員自我分析總結(jié)資料，提供參考，歡迎閱讀。

 

 

總結(jié)一

一、人員沒有執(zhí)行力，先找管理者原因

經(jīng)常指責(zé)員工不對(duì)，有沒有反思過自己呢?王經(jīng)理仔細(xì)的反思了這幾個(gè)月的工作內(nèi)容和工作方法。每天一味的向員工要銷量要結(jié)果，并沒有認(rèn)真的總結(jié)工作的得失，及時(shí)的給予指導(dǎo);當(dāng)工作壓力來臨的時(shí)候，將壓力分?jǐn)偨o員工就算了事;不能清楚的掌握員工在終端上每天的工作內(nèi)容，對(duì)于客戶卡和拜訪路線并沒有認(rèn)真研究過，也沒有對(duì)問題進(jìn)行追蹤;對(duì)于客戶開發(fā)和網(wǎng)點(diǎn)推進(jìn)沒有認(rèn)真的總結(jié)過……

王經(jīng)理倍感慚愧，基礎(chǔ)工作不扎實(shí)，哪來的工作效率呢?每天都是圍著銷量轉(zhuǎn)，銷量圍著促銷轉(zhuǎn)，有工作無效率，忙到最后，基礎(chǔ)不扎實(shí)，哪來的增量空間?到了年底，還是向公司哭訴市場(chǎng)的艱難，任務(wù)的艱巨，需要公司的大力支持。

要求員工有執(zhí)行力，就必須先把自身的執(zhí)行力樹立起來，凡事就怕認(rèn)真二字，只要自身比員工更認(rèn)真的去對(duì)待每一件事情，員工就不敢不認(rèn)真的去做事。

二、將合適的人用到合適的位置上

經(jīng)過仔細(xì)的人員分析之后，王經(jīng)理將業(yè)務(wù)人員分為類:一類善于攻，一類善于守，一類善于混。有的業(yè)務(wù)員善于談客戶，與客戶打交道如魚得水，不善于按拜訪路線天天鋪小店，那就讓他去開發(fā)特通和團(tuán)購(gòu)，管理分銷商和二批商，發(fā)揮他的長(zhǎng)處;有的業(yè)務(wù)員就善于按著既定的路線拜訪拿訂單，走店比較仔細(xì)，那就讓他去鞏固開發(fā)的結(jié)果，每天進(jìn)行門店的維護(hù)工作;有的業(yè)務(wù)人員成了老油條，沒有什么突出的光點(diǎn)，大錯(cuò)誤不犯，小錯(cuò)誤不斷，每天混日子，市場(chǎng)和業(yè)務(wù)都很熟，就是沒有主動(dòng)性，淘汰掉有點(diǎn)可惜，畢竟培養(yǎng)了很長(zhǎng)時(shí)間，成為業(yè)務(wù)人員中的“雞肋”!

善于攻的業(yè)務(wù)員打頭陣，開發(fā)弱勢(shì)渠道的新客戶，挖掘特通和團(tuán)購(gòu)的潛力，善于守的業(yè)務(wù)員鞏固開發(fā)結(jié)果，加強(qiáng)維護(hù)，提高服務(wù)，善于混的業(yè)務(wù)人員在充分激勵(lì)的情況下，仍然沒有動(dòng)力，就適時(shí)進(jìn)行淘汰。

一個(gè)新的業(yè)務(wù)組織架構(gòu)圖呈現(xiàn)在王經(jīng)理腦海里，在新的競(jìng)爭(zhēng)形式下，將合適的人用到合適的位置上顯得尤為重要，只要人員的布局合理，執(zhí)行力的要求才能達(dá)到事倍功半的效果。

三、注重教給員工思路而不是方法

人員的重新布局完成了，王經(jīng)理又想到了一個(gè)問題:為什么每天都那么累呢?總有解決不完的事情，有些事情很簡(jiǎn)單，稍動(dòng)腦筋就能想出解決的辦法，而業(yè)務(wù)人員卻不愿意去多想，總是想到有事找領(lǐng)導(dǎo)。

在管理中存在這樣的情況，有的領(lǐng)導(dǎo)什么都不會(huì)告訴你，只會(huì)要結(jié)果，有的領(lǐng)導(dǎo)卻告訴的太多了，搞的下屬凡事不敢私下結(jié)論，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的依賴性過強(qiáng)。王經(jīng)理反思了一下，確實(shí)如此，每天晨會(huì)，只要有一個(gè)業(yè)務(wù)人員帶頭，其它業(yè)務(wù)就會(huì)隨聲附和，雞毛蒜皮的小事也要提出來，讓領(lǐng)導(dǎo)給予解決，如果能把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)場(chǎng)問住，業(yè)務(wù)人員就會(huì)暗自竊喜，如果領(lǐng)導(dǎo)把所有的問題都給出答案，業(yè)務(wù)人員就養(yǎng)成了惰性，工作整天圍著領(lǐng)導(dǎo)轉(zhuǎn)，凡事都找領(lǐng)導(dǎo)解決，自己也不用動(dòng)腦了，真正成了領(lǐng)導(dǎo)的千里眼、順風(fēng)耳。

凡事不要急于給出答案，而是反問員工應(yīng)該怎么辦?對(duì)路的解決辦法，充分肯定并授權(quán)執(zhí)行，鼓勵(lì)員工積極思考，不對(duì)路的解決辦法，引導(dǎo)員工的思考方式，從思路上去糾正員工，一定要在最后一刻給予員工解決辦法，既充分調(diào)動(dòng)員工的潛能，又將事態(tài)盡在掌控中。

總結(jié)二

不知不覺中，一年的時(shí)間一晃就過了，在這段時(shí)間里，我從一個(gè)對(duì)產(chǎn)品知識(shí)一無所知的新人轉(zhuǎn)變到一個(gè)能獨(dú)立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，完成了職業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，并且適應(yīng)了這份工作。業(yè)績(jī)沒什么突出，以下是一年的工作業(yè)務(wù)明細(xì)：進(jìn)入一個(gè)新的行業(yè)，每個(gè)人都要熟悉該行業(yè)產(chǎn)品的知識(shí)，熟悉公司的操作模式和建立客戶關(guān)系群。在市場(chǎng)開發(fā)和實(shí)際工作中，如何定位市場(chǎng)方向和產(chǎn)品方向，抓重點(diǎn)客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時(shí)間安排以及產(chǎn)品有那些，當(dāng)然這點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，積累，與時(shí)俱進(jìn)。

在工作中，我雖有過虛度，有過浪費(fèi)上班時(shí)間，但對(duì)工作我是認(rèn)真負(fù)責(zé)的。經(jīng)過時(shí)間的洗禮，我相信我會(huì)更好，俗話說：只有經(jīng)歷才能成長(zhǎng)。世界沒有完美的事情，每個(gè)人都有其

優(yōu)缺點(diǎn)，一旦遇到工作比較多的時(shí)候，容易急噪，或者不會(huì)花時(shí)間去檢查，也會(huì)粗心。工作多的時(shí)候，想得多的是自己把他搞定，每個(gè)環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)：貿(mào)易知識(shí)，學(xué)習(xí)接受。不斷總結(jié)和改進(jìn)，提高素質(zhì)。

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個(gè)合格業(yè)務(wù)員，或者只是一個(gè)剛?cè)腴T的業(yè)務(wù)員，本身談吐，口才還不行，表達(dá)能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點(diǎn)(轉(zhuǎn)載于:業(yè)務(wù)員銷售月工作總結(jié)范文)，臉皮還不夠厚，心理素質(zhì)不過關(guān)，這根本不象是我自己，還遠(yuǎn)沒有發(fā)掘自身的潛力，個(gè)性的飛躍。在我的內(nèi)心中，我一直相信自己能成為一個(gè)優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員，

這股動(dòng)力;這份信念一直儲(chǔ)藏在胸中，隨時(shí)準(zhǔn)備著爆發(fā)，內(nèi)心一直渴望成功。“我要像個(gè)真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己。“我對(duì)自己說。

20xx年工作設(shè)想

總結(jié)一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學(xué)習(xí)，xx年自己計(jì)劃在去年工作得失的基礎(chǔ)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，重點(diǎn)做好以下幾個(gè)方面的工作：

依據(jù)xx年銷售情況和市場(chǎng)變化，自己計(jì)劃將工作重點(diǎn)劃分區(qū)域，一是;對(duì)于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。二;在擁有老客戶的同時(shí)還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。三;要有好業(yè)績(jī)就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。

1、每月要增加1個(gè)以上的新客戶，還要有幾個(gè)潛在客戶。

2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會(huì)丟失這個(gè)客戶。

3、要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。

4、對(duì)所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。

5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實(shí)力，才能更好的完成任務(wù)。

篇3

關(guān)鍵詞：杰克·倫敦 成對(duì)性 自我指涉

杰克·倫敦是公認(rèn)的在美國(guó)文學(xué)史上占有重要地位的作家。近一個(gè)世紀(jì)以來，其作品一直深受世界各地的廣大讀者的歡迎，展示了其持久的迷人魅力。特別是進(jìn)入20世紀(jì)80年代以來，杰克·倫敦及其作品再度受到各國(guó)評(píng)論界的關(guān)注，許多評(píng)論家認(rèn)為，杰克·倫敦的代表作并非《馬丁·伊登》，而當(dāng)推《荒野的呼喚》?！痘囊暗暮魡尽返逆⒚闷堆┗ⅰ芬渤１灰煌峒?，二者被歸類為杰克·倫敦的動(dòng)物小說中的姊妹篇。在細(xì)讀《荒野的呼喚》與《雪虎》的過程中，筆者發(fā)現(xiàn)作家本人的生活經(jīng)歷和社會(huì)現(xiàn)實(shí)與小說的情節(jié)和人物塑造密切相關(guān)聯(lián)，有明顯的“自我指涉”的特征?！痘囊暗暮魡尽肥且徊扛鼫?zhǔn)確表現(xiàn)作者精神追求的象征自傳的作品，而對(duì)于一個(gè)成長(zhǎng)在美國(guó)十九世紀(jì)末二十世紀(jì)初復(fù)雜社會(huì)背景下的作家，反映當(dāng)時(shí)人們包括他自己生活追求的現(xiàn)實(shí)卻體現(xiàn)在另一部作品《雪虎》中。

一.姊妹篇的相似性

首先，依托構(gòu)思、故事背景的設(shè)置、人物塑造以及主題等方面具體的分析，《荒野的呼喚》與《雪虎》，堪稱是姊妹篇。兩部小說都以狗為主人公。前者講述了巴克，一只生活富足恬淡的“貴族狗”在跟隨人們經(jīng)歷了去北方淘金的顛沛輾轉(zhuǎn)中是如何逐步變成群狼之首的。而《雪虎》則恰恰將此轉(zhuǎn)變過程逆轉(zhuǎn)， 描述了一只狼在求生斗爭(zhēng)中是怎樣一步步接近“文明”成為人們寵愛的家犬。兩部小說都以北方的荒野和南方加州為背景。但巧妙的是，對(duì)于巴克，南方的加州是他經(jīng)歷轉(zhuǎn)變的起始點(diǎn)，北方的荒野成為他生存的歸宿；對(duì)于白狼，他的故事的開端始于荒蠻的北方而止于氣候宜人的加州。在人物類型的塑造上，參看下表，我們就可以很清晰地了解這兩部作品是如此之相似具有成對(duì)的特點(diǎn)。

米勒法官擁有加利福尼亞的圣克拉拉山谷中最大的宅府。在巴克被賣掉之前，它就幸福地生活在米勒法官的豪宅里。也正是在這里，因被賣掉，巴克開始了它的由家犬到野狼的轉(zhuǎn)變。而在《雪虎》中，斯考特法官是雪虎的第一個(gè)仁慈的主人。在斯考特法官的宅院里，雪虎最終成了一只“福狼”——安逸于家庭生活且忠于主人的家犬。第二組成對(duì)的人物是曼紐爾和吉姆·霍爾。它們?cè)诠适轮惺谴我宋锏珜?duì)故事情節(jié)的發(fā)展卻起著很關(guān)鍵的作用。曼紐爾是米勒法官莊園里的園丁助手。由于好賭博而缺錢，曼紐爾把巴克賣掉了，致使巴克開始了遙遠(yuǎn)而艱辛的北上之旅?！堆┗ⅰ分械募?middot;霍爾也有著邪惡的行為。他越獄出逃來報(bào)復(fù)斯考特法官，卻被雪虎擊敗。雪虎挽救了斯考特法官，從而取得斯考特一家人的信任，也就此結(jié)束了它的狼到狗的轉(zhuǎn)變旅程。

在《荒野的呼喚》中，法蘭夏和派勞特是兩個(gè)政府公文郵遞員。他們買了巴克，使它成了一只雪橇狗。他們“是公正的人，執(zhí)法冷靜而公平，并且對(duì)于狗懂得非常透徹，決不會(huì)上狗的當(dāng)”，因此圓滿完成了傳遞公文的任務(wù)。亨利和比爾也只出現(xiàn)在《雪虎》的開端。這兩個(gè)人被一群狼追蹤。與《荒野的呼喚》中的法蘭夏和派勞特不同，他們行為極為被動(dòng)，在與自然和動(dòng)物的關(guān)系中處于劣勢(shì)，尤其是比爾，因鹵莽而被狼群吃掉。

《荒野的呼喚》中的哈爾，梅西子和查爾斯與《雪虎》中的灰色海獺和美人史密斯也形成鮮明對(duì)比。杰克·倫敦將哈爾，梅西子和查爾斯這三個(gè)人描述成愚蠢而沒有經(jīng)驗(yàn)的一組人物，他們到極地淘金既不懂御犬之道、雪橇駕御之方，更不懂怎樣搭起帳篷。在他們的無知和缺乏經(jīng)驗(yàn)的粗暴使役下，巴克終因極度疲勞體力不支而倒下。他們智商和德行與嚴(yán)酷的自然環(huán)境完全格格不入?；疑＋H和美人史密斯卻是強(qiáng)悍之人，即使那種對(duì)待雪虎近似殘忍的強(qiáng)悍是杰克·倫敦所批判的。

史皮茲在《荒野的呼喚》中是一只雄猛的領(lǐng)頭狗。它和巴克是死對(duì)頭，也是巴克由家犬轉(zhuǎn)變成雪橇狗的催化劑。在爭(zhēng)奪領(lǐng)導(dǎo)權(quán)的廝殺中巴克最終戰(zhàn)勝了史皮茲，排除了障礙成為一只出色的領(lǐng)頭狗，朝著荒野的深處前行，進(jìn)而繼續(xù)它歸宿于荒野的征程。列·列在《雪虎》中對(duì)雪虎的轉(zhuǎn)變過程也起有相似的作用。列·列的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)被雪虎爭(zhēng)得，這標(biāo)志著雪虎由狼轉(zhuǎn)變到雪橇狗，從而逐漸與人親近，在依附于人的被馴服過程中又前進(jìn)了一步。

最后一組成對(duì)人物形象是巴克的新主人也是它最后一個(gè)主人約翰·宋頓和雪虎的第一個(gè)親近友善的主人威登·斯各特。巴克忠于挽救它于死亡邊緣的宋頓，卻對(duì)荒野的呼喚心馳神往。宋頓被印第安人殺死，巴克為此復(fù)仇。然而，宋頓的死也切斷了巴克和人類社會(huì)相聯(lián)系的唯一紐帶。雪虎冒著生命危險(xiǎn)挽救了斯各特大法官，最終被人類接納，依附于人類的文明。

這兩部小說在情節(jié)和人物形象的設(shè)置上是具有如此成對(duì)性的特點(diǎn)。它們的主題也是殊途同歸——適者生存。不同的是，巴克遵從自己的心靈，回歸于自然荒野而雪虎適應(yīng)依附，皈依人類文明。

二.作品中的作家的影子

在創(chuàng)作《荒野的呼喚》之時(shí)（1902），倫敦正處于事業(yè)顛峰?！痘囊暗暮魡尽纷掷镄虚g都流露著青年作家的風(fēng)發(fā)意氣，也折射出作家早年坎坷的生活經(jīng)歷，具有明顯的自我指涉。倫敦在1903年12月給馬歇爾·邦德的信中也承認(rèn)巴克的原型來自他1898年冬天在道上結(jié)識(shí)的朋友邦德兄弟的狗——杰克，而邦德兄弟的父親邦德法官的莊園在小說里成了米勒法官的莊園。故事中的巴克是一只“人性化”的狗，擁有許多和人，確切地說與倫敦相同的情感和品質(zhì)：它懂自尊，聰明有悟性，善謀略，有想象力，喜歡做夢(mèng)，感情豐富而常懷舊。顯而易見，作家以人的感情去理解揣摩巴克這只動(dòng)物，無不帶有自己生活經(jīng)歷的影子和對(duì)生活的理解與體驗(yàn)。杰克·倫敦年輕的時(shí)候在奧克蘭公 共圖書館里如饑似渴地閱讀了冒險(xiǎn)、航海、新發(fā)現(xiàn)等各個(gè)方面的書籍，對(duì)冒險(xiǎn)的渴望對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界的好奇使他一次又一次地在野蠻世界里體驗(yàn)野蠻的生活。1894年隨失業(yè)工人軍一路流浪，1896年跟隨淘金者到遙遠(yuǎn)的克朗代克冒險(xiǎn)。《荒野的呼喚》實(shí)際上是對(duì)自由的暢想，杰克·倫敦的姐姐曾回憶說：“每當(dāng)他試圖以出賣體力賺生活，并意識(shí)到自己的體力被無情地剝削之時(shí)，他滿懷憎恨，決心一定要做自己的主人。”

隨著杰克·倫敦在文學(xué)創(chuàng)作上的一次次成功，他也逐漸涉足上層社會(huì)的奢侈生活，也與資本家們有過接觸，對(duì)“文明”社會(huì)有了完全不同于從書本中獲取的理解。他在生活上選擇了資產(chǎn)階級(jí)的生活方式，建造豪華游艇，購(gòu)買農(nóng)牧場(chǎng)，耗費(fèi)巨資修建豪宅“狼舍”，大量花費(fèi)金錢宴請(qǐng)賓客等。羅斯賓斯坦曾說，“令人吃驚的是，他接受了當(dāng)時(shí)盛行的時(shí)髦觀點(diǎn)：一個(gè)真正的人必須有能力挫敗來自賺錢比富的一切挑戰(zhàn)，賺得多的同時(shí)也能花得闊綽”。

用極為近似的故事框架和相似的人物類型設(shè)置來創(chuàng)作《雪虎》，杰克·倫敦力圖制造一個(gè)皈依文明社會(huì)的英雄形象。1904年，當(dāng)《荒野的呼喚》暢銷之際，杰克·倫敦在給麥克米倫公司的喬治·布來特的信中寫到：“我打算將這個(gè)狗退化成狼的故事情節(jié)逆轉(zhuǎn)來寫，寫一部關(guān)于狗被文明所馴化的小說，賦予它忠誠(chéng)、友愛、高尚等諸多宜人之品質(zhì)。”小說中的雪虎在歸順于人類之前，栩栩如生，是一個(gè)積極與惡劣的生存環(huán)境斗爭(zhēng)的英雄形象。在小說的結(jié)尾，雪虎救主人于逆賊之手，的確有上述“宜人之品質(zhì)”。然而，細(xì)心品味，這個(gè)圓滿的結(jié)局恰是一種巨大的諷刺。人們稱它“福狼”，但英語中“blessed”也可作譏諷的反語，表示該死的，受天譴責(zé)等意。“這條譯注已經(jīng)給讀者暗示了本書的主題。這是一部諷刺喜劇。”在小說的結(jié)尾，雪虎已經(jīng)衰老了。“神們拍手歡呼，歡迎這一演出。他吃驚了，用迷惑的神情看看他們。隨后他的衰弱表現(xiàn)出來了。他就躺下來，耳朵豎著，頭歪著，看守著那小狗，…最初，他在神們的贊許聲中露出了一點(diǎn)兒他從前的那種忸怩和尷尬。當(dāng)小狗們的滑稽戲和胡鬧繼續(xù)下去的時(shí)候，這也就消失了，而他就半閉著眼睛，露出容忍的神色躺在太陽光里打盹。”借助雪虎的歸順，杰克·倫敦也反映了他面對(duì)現(xiàn)實(shí)內(nèi)心深處的矛盾、無力和悲哀。太陽般光鮮的“文明”軟化了一個(gè)曾經(jīng)英雄無比的人物。毫無疑問，杰克·倫敦通過這一對(duì)姊妹篇的創(chuàng)作，即以成對(duì)性的文學(xué)創(chuàng)作手法來探討自身經(jīng)歷和內(nèi)心不可調(diào)和的矛盾。

三.矛盾的“自我指涉”的根源探究

其實(shí)，“自我指涉”這一現(xiàn)象廣泛存在于很多作家的創(chuàng)作中。從文學(xué)批評(píng)的角度出發(fā)，我們可以看到作家、社會(huì)、意識(shí)形態(tài)和作家的創(chuàng)作之間存在這樣的關(guān)系：作家是生活在社會(huì)中的人，他會(huì)受到社會(huì)意識(shí)形態(tài)的影響乃至控制，所以他的作品會(huì)不自覺地反映社會(huì)的現(xiàn)狀，他的生活經(jīng)歷下意識(shí)地滲透在他的文學(xué)創(chuàng)作中。而杰克·倫敦的姊妹篇《荒野的呼喚》和《雪虎》素材相似，卻存在相互矛盾的“自我指涉”現(xiàn)象是比較獨(dú)特的一種創(chuàng)作方式。根據(jù)新歷史主義批評(píng)的理論，文學(xué)作品有三大功用：“在唯物主義批評(píng)中，歷史和文化進(jìn)程主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：強(qiáng)化、顛覆和抑制。強(qiáng)化象征性地指依靠于統(tǒng)治階級(jí)地意識(shí)形態(tài)手段企圖使自身永恒；顛覆指這一秩序被顛覆；抑制指明顯的顛覆性壓力被抑制。”作家通過自己的作品宣泄郁悶和壓抑的情緒，表達(dá)自己的內(nèi)心追求和渴望，同時(shí)也幫助社會(huì)上同類的人緩解精神壓力，讀者看到小說中的人物有和自己一樣的困惑和體驗(yàn)時(shí)，感情壓力得到釋放，這也起到了對(duì)顛覆力量的抑制作用。

杰克·倫敦通過這兩部小說對(duì)英雄人物何去何從做了兩種截然不同的設(shè)想和思考。對(duì)于那些追求美國(guó)夢(mèng)而在進(jìn)行艱苦勞動(dòng)和個(gè)人奮斗的人們的生存狀態(tài)進(jìn)行了成功的顛覆，也對(duì)其顛覆之心進(jìn)行了同樣成功的抑制。而在“自我指涉”的基礎(chǔ)上，杰克·倫敦大膽地表露出自己內(nèi)心深處的精神追求與現(xiàn)實(shí)生活態(tài)度的矛盾。他就像是一名本色演員，將自己的人生經(jīng)歷生動(dòng)形象地融入了這兩部小說的文學(xué)創(chuàng)作。

縱觀杰克·倫敦的一生，對(duì)自由、獨(dú)立的追求與對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的妥協(xié)時(shí)刻在困擾著他。然而他并不是一介懦夫；他并不害怕表現(xiàn)自身的困惑和迷茫。他對(duì)自己是誠(chéng)實(shí)的，對(duì)他所從事的作家職業(yè)也是心懷真誠(chéng)的。身為杰出而誠(chéng)實(shí)的作家，處在那個(gè)意識(shí)形態(tài)及文學(xué)流派紛呈的動(dòng)蕩的年代，成對(duì)作品的創(chuàng)作為杰克·倫敦提供了一個(gè)別具特點(diǎn)的途徑以充分表達(dá)其內(nèi)心世界里不可調(diào)和的沖突。

參考文獻(xiàn)：

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[2]LONDON Jack.Letters from Jack London [M].Ed，King Hendricks and Irving Shepard.New York： Odyssey， 1965：251-254.

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[5]SINCLAIR A.Jack： A Biography of Jack London [M]. London： Weidenfeld and Nicolson，1978：122.

篇4

［關(guān)鍵詞］助人 善良 敏感 真誠(chéng) 協(xié)作

［中圖分類號(hào)］B849 ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A ［文章編號(hào)］1009-5349（2012）07－0020－02

一、自我成長(zhǎng)分析

（一）成長(zhǎng)背景

我出生于20世紀(jì)80年代初的一個(gè)普通家庭,父母長(zhǎng)年務(wù)農(nóng)，一輩子干著“面朝黃土背朝天”的事業(yè)。雖然父母沒見過大世面，但卻都有一顆熱情、善良的心，為人正直，豁達(dá)，堅(jiān)強(qiáng)。父母有三個(gè)子女，家庭經(jīng)濟(jì)情況并不樂觀，他們一直秉持著“寧愿累自己，也不能苦孩子”的心態(tài)，堅(jiān)持供我們每個(gè)人上完大學(xué)。在父母的愛護(hù)和堅(jiān)持下，我們姊妹仨都是在健康平靜幸福的環(huán)境中成長(zhǎng)起來的。

21世紀(jì)初，通過努力，我成功地通過高考，進(jìn)入大學(xué)的校門，踏入應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的門檻兒，這是我向理想跨出的第一步。為成為一名合格的心理咨詢工作者，進(jìn)入大學(xué)校門后，我對(duì)自己的各方面要求并沒有放松。大學(xué)第一學(xué)期我順利通過英語了四級(jí)考試，并通過國(guó)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)C語言考試。在大學(xué)四年時(shí)間里，除了努力攻讀心理學(xué)專業(yè)課外，大部門時(shí)間我都泡在學(xué)校圖書館里涉獵其他各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)。

（二）成長(zhǎng)記憶

回首我的成長(zhǎng)之路，有過很多次成功與挫折，在我的人生記憶里，印象深刻的是剛進(jìn)入初中開始的第一次寄宿生活。

開學(xué)初，父母帶著行李和興高采烈的我去鎮(zhèn)第一中學(xué)報(bào)到，當(dāng)時(shí)的我以為這樣就可以完全擺脫父母的監(jiān)控了。漫長(zhǎng)的一個(gè)禮拜過后，當(dāng)父母再次站在我面前時(shí)，我竟然控制不住瘋涌的淚水。首次離開父母獨(dú)自生活、不熟悉的同學(xué)群體、初次接觸英語學(xué)科的咿呀懵懂，再加上自己性格上的些許孤僻，我既迷茫又無措。隨著時(shí)間的推移，有了熱心同學(xué)的主動(dòng)友好，同時(shí)又得到了她們?cè)谟⒄Z學(xué)習(xí)上的主動(dòng)幫助，我對(duì)寄宿生活的不適狀況逐漸得到了改善。因?yàn)橛辛送瑢W(xué)在學(xué)習(xí)和生活上的幫助，在學(xué)習(xí)上，我不但克服了困難，而且有了突飛猛進(jìn)的提高；在生活上，我也慢慢掌握了許多獨(dú)立生活的技能。通過我的努力，慢慢的，我從被動(dòng)接受者的角色轉(zhuǎn)換成了主動(dòng)給予者的角色。角色的轉(zhuǎn)換，讓我內(nèi)心感受到，不同于接受者的感激心理，主動(dòng)給予帶給我的是更大的內(nèi)心快樂和滿足。這讓我體會(huì)到——“付出比收獲更快樂”。

進(jìn)入大學(xué)之后，我不再面臨高考的壓力，擺脫了填鴨式的應(yīng)試教育，除了學(xué)習(xí)之外，我擁有更多的時(shí)間去參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這也意味著我擁有更多的時(shí)間去為社會(huì)的弱勢(shì)群體做貢獻(xiàn)。我和同學(xué)們經(jīng)常去義務(wù)服務(wù)的場(chǎng)所，除了老人院、兒童村外，還有與專業(yè)相連的精神病院等，貢獻(xiàn)著自己的微薄之力，收獲著內(nèi)心更大的充實(shí)感和價(jià)值感。套用某名人的話說，“忙并快樂著”。

記得我在圖書館看到過一則小故事，名為“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。意思是一件很平凡微小的事情，哪怕如同贈(zèng)人一支玫瑰般微不足道，但它帶來的溫馨都會(huì)在贈(zèng)花人和受花人的心底慢慢升騰、彌漫、覆蓋。的確，收獲是在自己心中播下快樂的種子，而付出就是把快樂的種子播向四方?！百?zèng)人玫瑰，手有余香”讓我明白付出了給予自己也會(huì)有快樂。如果只懂得收獲，就會(huì)失去快樂，生活中常有這樣的情況，方便了別人的同時(shí)也會(huì)給自己帶來方便。在生活中，我們都應(yīng)這樣。

（三）性格分析

通過自我總結(jié)和別人的評(píng)價(jià)我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是：善良熱情、助人協(xié)作、做事負(fù)責(zé)、樂觀積極、團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都應(yīng)具有的品質(zhì)特點(diǎn)，特別是教育和心理咨詢工作，我也很注重這方面的培養(yǎng)。尤其是對(duì)待那些個(gè)性比較自卑內(nèi)向的人，我主張要善于幫助他/她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他/她的長(zhǎng)處，增強(qiáng)他/她的個(gè)人認(rèn)同感，以正確的認(rèn)知來認(rèn)識(shí)世界。另外，我在幽默感、理性、易受暗示、適應(yīng)性和穩(wěn)定性這五個(gè)方面還需要增強(qiáng)。

（四）內(nèi)心至高的崇拜——特蕾沙修女

特蕾莎修女（Mother Teresa）就是這個(gè)世界愛的化名詞。

1901年Mother Teresa出生于前南斯拉夫，從12歲起，直到87歲因心臟病發(fā)作在印度加爾各答逝世,她留下了4000個(gè)修會(huì)的修女，超過10萬以上的義工，還有在123個(gè)國(guó)家中的610個(gè)慈善工作……她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無家可歸者和垂死臨終者；她從來不為自己、而只為受苦受難的人活著。她一生的奉獻(xiàn)體現(xiàn)大愛精神的偉大，盡自己所能幫助困苦中的人，贏得世界的尊重。這種精神超越了國(guó)界，超越了政治，彌補(bǔ)了戰(zhàn)爭(zhēng)、貧窮、疾病帶給人的傷害。

我們常常無法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做些小事。我們必須在愛之中成長(zhǎng)，為此我們必須不停地去愛，去給予。

（五）我的人生觀

我的基本人生觀是：真誠(chéng)面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)，做個(gè)簡(jiǎn)單快樂的人，并把簡(jiǎn)單與快樂帶給身邊的人。

在我看來，壓力過大，會(huì)給我們帶來許多害處，但適當(dāng)?shù)膲毫?huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)非常有利。我喜歡在日常的工作生活之外，給自己一些壓力，包括生活技能的提高、學(xué)歷層次的提升以及人際關(guān)系的擴(kuò)展等。大部分時(shí)間，我的心態(tài)是平和的，喜歡穩(wěn)中求進(jìn)。但要自我反省的是，我有追求完美的傾向，想在學(xué)業(yè)、生活、工作上都有所成就，希望各個(gè)方面都盡善盡美，所以有時(shí)因此就會(huì)感到焦慮和壓抑，需要尋求一些專業(yè)方面的疏通。

一些簡(jiǎn)單的心理測(cè)試顯示，我的氣質(zhì)類型偏于多血質(zhì)，膽汁質(zhì)與粘液質(zhì)共存。在朋友眼中，我是個(gè)朝氣蓬勃的人，活潑愛交際、熱情、富有同情心，但有時(shí)的決定也變化無常、缺乏一貫性等缺點(diǎn)。我一直相信自己是個(gè)善于創(chuàng)新自省的人，在不斷的經(jīng)歷與成長(zhǎng)歷程中，不斷前行，一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)——成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

篇5

關(guān)鍵詞　自我和諧　研究現(xiàn)狀　不足與展望

中圖分類號(hào)：GB84 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

心理健康問題受到了社會(huì)的廣泛關(guān)注，而自我和諧是心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)，與心理病理學(xué)和心理治療過程有著密切的關(guān)系，自我和諧的研究對(duì)促進(jìn)個(gè)人的身心健康及和諧社會(huì)的發(fā)展有著重要的價(jià)值。

1 概念和理論

1890年，William James在《心理學(xué)原理》中批判了對(duì)自我的人為割裂，認(rèn)為個(gè)體自身和環(huán)境之間是存在矛盾的，自我就是按照保持自我看法一致性的方式行動(dòng)。這里自我看法的一致性可以說是自我和諧的雛形。

Prescott Lecky認(rèn)為，人們?cè)谏鐣?huì)生活中形成的觀念、態(tài)度會(huì)構(gòu)成其對(duì)自我的看法，當(dāng)自我內(nèi)部之間沒有沖突時(shí)，內(nèi)心就處于一種比較和諧一致的狀態(tài)；當(dāng)產(chǎn)生沖突時(shí)，個(gè)體為了維持和諧狀態(tài)就會(huì)同化或順應(yīng)環(huán)境，這也就是人格發(fā)展的過程。

自我和諧是Rogers人格理論的重要概念之一。羅杰斯認(rèn)為，自我和諧包括自我內(nèi)部的協(xié)調(diào)以及自我與經(jīng)驗(yàn)的協(xié)調(diào)兩個(gè)方面。每個(gè)個(gè)體都有維持這種和諧狀態(tài)的機(jī)能，當(dāng)個(gè)體知覺到自我內(nèi)部以及自我與經(jīng)驗(yàn)之間出現(xiàn)沖突時(shí)，就會(huì)促使個(gè)體采取各種防御反應(yīng)，從而也為心理障礙的發(fā)生提供了可能性。

2 自我和諧的測(cè)量

Rogers自我和諧評(píng)定量表。該量表是Rogers心理治療過程中用來評(píng)定病人自我和諧的改善程度的。它有七個(gè)維度，每一維度的評(píng)定分七個(gè)等級(jí)。但是，該量表是由治療者或其他評(píng)分者對(duì)病人的自我和諧狀況進(jìn)行評(píng)定，因此不適合作為一般性的測(cè)量工具。

王登峰自我和諧量表（SCCS）。根據(jù)Rogers自我和諧評(píng)定量表的七個(gè)維度，王登峰通過因素分析得出三個(gè)分量表。各分量表的同質(zhì)性信度都比較高，分別為0.85，0.81，0.64。該量表共35個(gè)項(xiàng)目，進(jìn)行5級(jí)評(píng)定，通過病人的自我報(bào)告而不是治療者的主觀評(píng)定，改善了Rogers自我和諧評(píng)定量表的不足，既可作為一般性工具來評(píng)估心理健康狀況，也可用于心理治療的療效評(píng)估。

3 自我和諧的研究現(xiàn)狀

從已有文獻(xiàn)來看，自我和諧的研究可歸為三個(gè)方面，即各種群體的自我和諧狀況調(diào)查、自我和諧與其他變量間的關(guān)系研究、自我和諧發(fā)展的策略分析。

3.1 自我和諧的狀況調(diào)查

主要是運(yùn)用自我和諧量表對(duì)不同群體的自我和諧水平進(jìn)行測(cè)量，了解不同群體的自我和諧狀況，并進(jìn)行比較和分析。劉軍等（2012）研究發(fā)現(xiàn)，青年失業(yè)人員的自我和諧程度與學(xué)生常模比差異顯著，自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧、自我靈活性、自我刻板性呈偏態(tài)分布，說明失業(yè)這一應(yīng)激事件會(huì)使一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)自我與期望達(dá)到的目標(biāo)之間的距離擴(kuò)大，從而影響自我和諧程度。

3.2 自我和諧與其他變量間的關(guān)系研究

已有文獻(xiàn)以自我和諧與心理健康的關(guān)系為主題的研究最多，也有研究自我和諧與人格、應(yīng)對(duì)方式、人際關(guān)系、自我效能感、主觀幸福感等的關(guān)系，從而分析影響自我和諧的因素。趙冰潔等（2003）研究發(fā)現(xiàn)，自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧與心理健康水平、各癥狀因子正相關(guān)顯著，自我的靈活性與心理健康水平、軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、敵對(duì)負(fù)相關(guān)顯著，且二者能預(yù)測(cè)心理癥狀36%的變異量和軀體化癥狀31.5%的變異量。

3.3 自我和諧發(fā)展的策略分析

個(gè)人方面，包括自我認(rèn)知、自我實(shí)現(xiàn)、積極應(yīng)對(duì)方式等。羅杰斯認(rèn)為，心理健康的水平可通過理想自我與自我之間的差距來衡量，自我和諧的人能形成正確的自我認(rèn)識(shí)，保持有機(jī)體經(jīng)驗(yàn)與自我概念的一致性，從而保持內(nèi)心的和諧。尚曉燕（2009）認(rèn)為大學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)，有助于個(gè)體不斷地完善，獲得內(nèi)心的安寧；積極的應(yīng)對(duì)方式有利于在遇到問題時(shí)努力尋找解決辦法，實(shí)現(xiàn)自我與經(jīng)驗(yàn)的再統(tǒng)一。 （下轉(zhuǎn)第219頁(yè)）（上接第206頁(yè)）

家庭方面，應(yīng)給予更多的積極性關(guān)注與尊重，注重家庭親密度的培養(yǎng)，采用合理的教養(yǎng)方式。羅杰斯指出，每個(gè)人都具有積極尊重的需要，兒童能否養(yǎng)成一種健康的人格，完全取決于積極尊重的需要是否得到滿足。楊俊生等（2008）研究發(fā)現(xiàn)，民主型家庭教養(yǎng)方式下成長(zhǎng)的大學(xué)生的自我和諧程度顯著高于大學(xué)生常模，權(quán)威型與放縱型家庭教養(yǎng)方式下成長(zhǎng)的大學(xué)生則表現(xiàn)出更多的自我不和諧。劉靖姝等認(rèn)為，大學(xué)生家庭親密度越高，自我和諧度越高。

社會(huì)方面，主要是加強(qiáng)社會(huì)支持體系、促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展、心理輔導(dǎo)等。王海榮（2013）認(rèn)為，團(tuán)體心理咨詢有助于成員敞開內(nèi)心世界與他人進(jìn)行情感交流，從而體驗(yàn)到自己的行為、想法或情感能被他人接納和支持，降低個(gè)體因“我不被接納”而產(chǎn)生的人際交往焦慮。

篇6

關(guān)鍵詞 初中生 學(xué)業(yè)可能自我 自我評(píng)價(jià)能力

中圖分類號(hào)：B84-06 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

Junior High School Students' Self-status Analysis

XIE Yun

（School of Education Sciences， Hu'nan Normal University， Changsha， Hu'nan 410081）

Abstract The main purpose of this study was to investigate the characteristics of junior high school academic possible selves. Study questionnaire， 584 junior high school students for academic possible self questionnaire. The results showed that： junior high school academic possible selves average medium to high， where the proximal positive academic possible self total average significantly lower than the other three dimensions， and negative proximal distal academic possible selves and negative overall academic possible selves sharing significantly higher than the other dimensions， may be even higher than the total average academic self.

Key words junior students； academic possible selves； self evaluation

1 問題提出

Markus 和 Nurius 在 1986 年正式提出可能自我的概念。它被定義為有關(guān)個(gè)體如何思考其潛力和未來形象的自我概念以及有關(guān)未來定位的自我描述，即我們希望成為的自我，預(yù)期成為的自我和害怕成為的自我。學(xué)業(yè)可能自我是個(gè)體在學(xué)業(yè)領(lǐng)域創(chuàng)造的可能自我，其被定義為：學(xué)生對(duì)自己學(xué)業(yè)的潛能和學(xué)業(yè)未來的一種認(rèn)知表征。也就是他們?cè)趯W(xué)業(yè)上希望和預(yù)期成為的自我，以及需要避免的恐懼自我。

為什么展開本次的研究，其原因主要涉及以下兩個(gè)方面。第一，自學(xué)業(yè)可能自我的概念提出以來，至今關(guān)于它的研究已有二十余年，可以說，學(xué)者們?cè)谄漕I(lǐng)域的研究已經(jīng)逐漸走向成熟。但是其研究主要集中在美國(guó)，跨文化研究并不多。常言道，同樣的一件事物，不同的文化背景，看法大相徑庭。同理，同一項(xiàng)研究，在不同的文化背景下，極有可能得到不同的結(jié)果。查閱文獻(xiàn)后，學(xué)業(yè)可能自我在我國(guó)的研究屈指可數(shù)，僅僅只有6篇文獻(xiàn)而已。所以說對(duì)初中生學(xué)業(yè)可能自我的研究是很有必要的。第二，國(guó)外有研究表明，可能自我水平的提高可以提高學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)以及提高學(xué)校的升學(xué)率。也就是說，如果學(xué)生可以正確并清楚地意識(shí)到自己在學(xué)業(yè)上希望成為什么樣的自我，預(yù)期可能成為什么樣的自我以及害怕成為什么樣的自我，這將很有利于學(xué)生對(duì)自己正確的評(píng)價(jià)和找到合適方法改善自身。如此說來，了解我國(guó)初中生的學(xué)業(yè)可能自我水平以及分析影響學(xué)業(yè)可能自我水平的因素將極為必要。

2 研究方法

2.1 被試

此次調(diào)查采取整群抽樣的方法，在長(zhǎng)沙地區(qū)選擇4所中學(xué)的初一、初二和初三年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。其中城市重點(diǎn)與普通中學(xué)各1所、農(nóng)村普通中學(xué)2所（達(dá)到重點(diǎn)院校標(biāo)準(zhǔn)的農(nóng)村中學(xué)并不多），被試分布情況見表3-1。發(fā)放問卷584份，回收有效問卷540份，回收率為92.5%。被試具體分布情況見表1：

表1 被試的分布情況

2.2 研究工具

王春杰等人（2010）修訂Anderman 的《學(xué)業(yè)可能自我量表》：該問卷是以初中生為研究對(duì)象，由18個(gè)項(xiàng)目組成，分為4個(gè)維度，其中積極近端學(xué)業(yè)可能自我（個(gè)體對(duì)現(xiàn)在學(xué)業(yè)上的自我一種積極的認(rèn)知和情感）和積極遠(yuǎn)端學(xué)業(yè)可能自我（個(gè)體對(duì)未來學(xué)業(yè)上的自我一種積極認(rèn)知和情感）均包括6個(gè)項(xiàng)目，消極遠(yuǎn)端學(xué)業(yè)可能自我（個(gè)體對(duì)未來學(xué)業(yè)上的自我一種消極認(rèn)知和情感）和消極近端學(xué)業(yè)可能自我（個(gè)體對(duì)現(xiàn)在學(xué)業(yè)上的自我一種消極的認(rèn)知和情感）均包括3個(gè)項(xiàng)目（6個(gè)項(xiàng)目均為反向計(jì)分）。采用李克特的5點(diǎn)量表法：1=毫不符合；2=不太符合；3=有時(shí)符合；4=常常符合；5=完全符合。分?jǐn)?shù)越高，表明學(xué)業(yè)可能自我水平越高。探索性因素分析，各項(xiàng)因素負(fù)荷在0.579-0.796。信度檢驗(yàn)結(jié)果顯示，內(nèi)部一致性信度系數(shù)和分半信度分別為0.857和0.849。表明該問卷具有良好的信效度，符合測(cè)量學(xué)要求。

2.3 實(shí)施程序

由經(jīng)過培訓(xùn)的心理學(xué)研究生擔(dān)任主試，采用團(tuán)體施測(cè)的方式進(jìn)行。施測(cè)時(shí)以班級(jí)為單位，由主試講明要求，解釋指導(dǎo)語，必要時(shí)給予個(gè)人指導(dǎo)以確保被試正確理解問卷。被試回答完后，問卷統(tǒng)一收回。

2.4 數(shù)據(jù)的處理與分析

研究人員對(duì)回收問卷進(jìn)行編碼，并對(duì)無效問卷進(jìn)行剔除。利用SPSS19.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理。

3 研究結(jié)果

3.1 初中生學(xué)業(yè)可能自我現(xiàn)狀

分別對(duì)初中生學(xué)業(yè)可能自我各維度及總分進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)。所有被試在學(xué)業(yè)可能自我上的得分以及各個(gè)維度上的得分情況見表2。

表2 初中生學(xué)業(yè)可能自我總均分

結(jié)果顯示，從整體水平來看，初中生的學(xué)業(yè)可能自我總均分為3.53（見表2），高于中等水平3.0，說明初中生學(xué)業(yè)可能自我的平均水平中等偏高。從各維度上來看，除積極近端學(xué)業(yè)可能自我水平低于中等水平外，積極遠(yuǎn)端學(xué)業(yè)可能自我、消極近端學(xué)業(yè)可能自我、消極遠(yuǎn)端學(xué)業(yè)可能自我均分均高于中等水平。

4 討論

本次調(diào)查結(jié)果顯示：長(zhǎng)沙地區(qū)初中生的學(xué)業(yè)可能自我的平均水平中等偏高，其平均分為3.53（見表2），略高于中等水平3.0。從學(xué)業(yè)可能自我的各個(gè)維度均分看，積極近端學(xué)業(yè)可能自我總均分明顯低于其它三個(gè)維度，其均分為2.86（見表2），而與積極近端學(xué)業(yè)可能自我的情況恰恰相反的是，消極近端學(xué)業(yè)可能自我和消極遠(yuǎn)端學(xué)業(yè)可能自我的總均分明顯高于其它維度，甚至高于學(xué)業(yè)可能自我的總均分，其分別為4.42和4.58（見表2）。

對(duì)于初中生學(xué)業(yè)可能自我的平均水平中等偏高的這種現(xiàn)象，筆者認(rèn)為可能存在以下幾點(diǎn)原因：

（1）初中生的自信心水平普遍較高。李白曾說：天生我材必有用。這句話一直被后人深深信仰，它充分體現(xiàn)自信心對(duì)于人獲得成功的重要性，只要我堅(jiān)信我是個(gè)有用之才，我必將成為有用之才。學(xué)業(yè)可能自我是學(xué)生對(duì)自己學(xué)業(yè)的潛能和學(xué)業(yè)未來的一種認(rèn)知表征。也就是學(xué)生在學(xué)業(yè)上希望和預(yù)期成為的自我，以及需要避免的恐懼自我。試想，如果一個(gè)學(xué)生擁有很強(qiáng)的自信心，那他必然會(huì)越發(fā)努力的成為自己希望和預(yù)期的自己，與此同時(shí)，他也會(huì)竭盡全力避免自己害怕的事情成為現(xiàn)實(shí)?？上攵膶W(xué)業(yè)可能自我水平一定不低。初中生的自信心主要來自于父母、教師和同伴。中國(guó)的父母對(duì)子女的期望很高，“望女成鳳”和“望子成龍”是最貼切的形容，他們?yōu)榱俗优畬W(xué)業(yè)有成，從小就樹立子女的自信心，當(dāng)子女遇到困難時(shí)總會(huì)在一旁默默地鼓勵(lì)，給予他們往前的勇氣。除父母外，教師在學(xué)生的心目中也充當(dāng)著一個(gè)重要的角色，對(duì)學(xué)生有很強(qiáng)的影響力。如果在學(xué)業(yè)上學(xué)生得到老師的肯定，定會(huì)提升他的自信心。現(xiàn)在的教育事業(yè)不再盲目的追求學(xué)生知識(shí)掌握多少，而是對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)和心理健康同樣重視，所以教師越來越注重對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)。

（2）初中生有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)心理。著名的生物學(xué)家達(dá)爾文在他編寫的《物種起源》中曾提出一個(gè)重要的思想，“物競(jìng)天擇，適者生存”。它說的是自然界生物優(yōu)勝劣汰的自然規(guī)律，當(dāng)然這也適用于我們?nèi)祟惿鐣?huì)，也就是說我們的社會(huì)處處充滿了競(jìng)爭(zhēng)。進(jìn)入青春期的初中生，隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)心理也會(huì)增強(qiáng)，加上父母的期望，老師的比較，自身自尊心的滿足，競(jìng)爭(zhēng)心理將無處不在。學(xué)生常常會(huì)在學(xué)業(yè)上將競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手作為努力超越的對(duì)象，而這個(gè)努力超越的對(duì)象通常可以和學(xué)習(xí)目標(biāo)相等同。學(xué)業(yè)可能自我絕大部分是在學(xué)業(yè)領(lǐng)域希望和預(yù)期的自我，我們可以通俗的將這種希望和預(yù)期的自我解釋成學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，所以說有一個(gè)好的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，就相當(dāng)于自己給自己定下了一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)后，學(xué)業(yè)可能自我水平也就會(huì)隨之提高。

（3）初中生自我評(píng)價(jià)能力的逐漸成熟。自我評(píng)價(jià)的能力是在青年早期才開始成熟。初中生正處于青年早期，也就是說，初中生的自我評(píng)價(jià)能力慢慢地從一些簡(jiǎn)單的自我評(píng)價(jià)開始轉(zhuǎn)變?yōu)槿妗⒅鲃?dòng)且深刻的自我評(píng)價(jià)。學(xué)業(yè)可能自我水平是在學(xué)生不斷改造和完善自我的過程中漸漸提高的。有研究表明：自我評(píng)價(jià)能力發(fā)展的最終結(jié)果將導(dǎo)致青少年更好地實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)督和調(diào)控及自我改造和完善。（4）初中生學(xué)業(yè)自我總體水平中等偏上。梁麗（2007）、徐富明（2008）和胡春博（2009）的研究均表明，初中生學(xué)業(yè)自我概念較好，總體水平中等偏上。學(xué)業(yè)可能自我是可能自我和學(xué)業(yè)自我概念的交集，換言之，學(xué)業(yè)可能自我屬于學(xué)業(yè)自我概念的一部分，所以不排除學(xué)業(yè)自我概念總體水平處于中等偏上時(shí)，學(xué)業(yè)可能自我水平與其相仿。

對(duì)于初中生學(xué)業(yè)可能自我的平均水平僅中等偏高但不顯著高的這種現(xiàn)象，筆者認(rèn)為可能存在以下幾點(diǎn)原因：

（1）初中生還不能全面而確切地評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己。前面提到自我評(píng)價(jià)能力是在青年早期才開始成熟，也就是說這種成熟并不是突如其來，它需要有一定的過程，所以初中生對(duì)自己的評(píng)價(jià)依然存在片面性。正因如此，絕大部分的初中生還是習(xí)慣于憑感覺對(duì)自己下結(jié)論。處于青年早期的初中生存在兩種矛盾心理：高傲與自卑。由于這兩種矛盾心理的作祟和對(duì)自己評(píng)價(jià)的不全面，所以當(dāng)他們面對(duì)幾次甚至偶爾一次的成功時(shí)，他們會(huì)忘乎所以，相反，當(dāng)他們面對(duì)幾次甚至一次的失敗時(shí)，也很可能會(huì)一蹶不振。

（2）父母過高的期望。父母對(duì)子女適當(dāng)?shù)钠谕撬麄冞~向成功的動(dòng)力。但是過高的期望，就會(huì)出現(xiàn)物極必反的效果。有些父母“畸形”的期望終將把自己子女推向無限壓力的深淵，當(dāng)這種壓力自身無法承受時(shí)，他們便會(huì)郁郁寡歡，喪失信心。自信心能夠使學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)好的評(píng)價(jià)，可一旦失去，他們便會(huì)覺得自己的未來一片暗淡。

（3）初中生經(jīng)歷了小學(xué)向中學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境轉(zhuǎn)換的過程。無論是生活還是學(xué)習(xí)，當(dāng)所處環(huán)境變換時(shí)，我們總會(huì)有一段時(shí)間感到不適應(yīng)。初中生，特別是初一的學(xué)生正面臨著這種不適應(yīng)。面對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，他們會(huì)覺得自己的學(xué)科增多了，學(xué)業(yè)難度也猛然增大不少，這樣就會(huì)使一些學(xué)生遭遇學(xué)習(xí)上的挫折。當(dāng)挫折來襲時(shí)，有些學(xué)生會(huì)越挫越勇，憑借自己的努力戰(zhàn)勝困難，但有些學(xué)生會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己不行，從而對(duì)自己的學(xué)業(yè)失去了信心，可想而知他們之中，后者的學(xué)業(yè)可能自我水平是很低的。

篇7

【關(guān)鍵詞】青光眼;保健知識(shí);臨床分析

【中圖分類號(hào)】R775.1【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1007-8517(2010)14-110-1

青光眼是一種較復(fù)雜的眼病,表現(xiàn)為眼壓升高,累及視神經(jīng)而逐漸發(fā)生萎縮致視野縮小、視力減退,是主要的致盲眼病之一。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì),我國(guó)目前青光眼致盲人數(shù)在盲人比例中已達(dá)10%,占致盲眼病的第四位。隨著我國(guó)人民健康水平的提高,人口老齡化的發(fā)展,青光眼患病率因之增高。因此,定期隨訪,提高自我防護(hù)知識(shí),對(duì)青光眼防治有重要意義[1]。

1臨床資料與方法

1.1臨床資料我科2007年～2009年12月隨機(jī)抽查均為住院治療的62例青光眼病人,其中男21例,女41例,年齡(45～81)歲。

1.2方法62例患者均采用問卷調(diào)查法,共發(fā)62例,收回62份,回收率為100%。

2結(jié)果

2.1病人疾病知識(shí)的來源42.9%來源于醫(yī)生;33.3%來源于護(hù)士;13.1%來源于書籍;10.7%來源于親友、病友及新聞媒體。

2.2病人堅(jiān)持用藥及定期復(fù)查情況35.4%病人能堅(jiān)持用藥并定期復(fù)查。

2.3病人自我防護(hù)知識(shí)了解情況(見表1)

表1 62例青光眼自我防護(hù)知識(shí)調(diào)查

項(xiàng)目 結(jié)果 例數(shù)(%)

對(duì)青光眼的認(rèn)識(shí) 甚少 32(51.61)

較多 30(48.39)

采取防范措施 是 26(41.94)

否 36(58.06)

遵醫(yī)囑用藥情況 間斷 40(64.52)

堅(jiān)持 22(35.48)

自我管理能力 較弱 44(70.97)

較強(qiáng) 18(29.03)

注:統(tǒng)計(jì)結(jié)果≤60分認(rèn)為對(duì)青光眼了解甚少,≥60分認(rèn)為對(duì)青光知識(shí)了解較多。

3討論

3.1青光眼的發(fā)生除與解剖因素有關(guān)外,還與情緒緊張、精神創(chuàng)傷、疲勞過度、暗處停留過長(zhǎng)、氣候突變、暴飲暴食及全身或局部使用抗膽堿藥有關(guān)。本組資料顯示,51.6%病人對(duì)青光眼知識(shí)了解甚少,如運(yùn)動(dòng)、睡眠、飲食、生活習(xí)慣等與青光眼的關(guān)系;青光眼的類型、預(yù)后及心態(tài)調(diào)節(jié)等。65.4%患者不能堅(jiān)持藥物治療,而青光眼急性發(fā)作時(shí),出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀,往往忽略了視力下降癥狀,被認(rèn)為是消化道疾患或顱腦疾病。

3.2青光眼是一種較復(fù)雜的眼病,它分為閉角型和開角型兩種。閉角型青光眼常為雙側(cè)性眼病,往往是一只眼已有閉角型青光眼發(fā)作,另一眼仍處于臨床前期;開角型青光眼由于癥狀輕微,發(fā)展緩慢,不易發(fā)現(xiàn),一經(jīng)發(fā)現(xiàn)患者視力多已急劇下降,喪失的視力已無法挽救。因此,加強(qiáng)衛(wèi)生宣教及預(yù)防保健是青光眼防盲工作的有效途徑,對(duì)控制青光眼的發(fā)展及避免延誤病情有重要意義[2]。

3.3青光眼是一種較常見的可致盲性眼病,若我們能及時(shí)為青光眼病人提供健康處方,不僅可改變患者的認(rèn)知、態(tài)度、行為,對(duì)控制青光眼的發(fā)展,避免視功能的進(jìn)一步損害起到重要的作用。因此,早發(fā)現(xiàn)、早治療,增強(qiáng)病人的自我保健知識(shí),對(duì)降低青光眼的致盲率,提高患者的生活質(zhì)量,尤為重要。

4對(duì)策

4.1保持良好的心態(tài)原發(fā)型閉角型青光眼疾病為心身疾病,該患者一般性情急躁、易怒,護(hù)理時(shí)要通過了解患者的社會(huì)環(huán)境、家庭狀況及個(gè)人特點(diǎn),通過關(guān)心、安慰患者,以增強(qiáng)病人的防患意識(shí),引導(dǎo)病人形成樂觀、健康向上的性格[3],使患者保持健康情緒,詳細(xì)講解疾病相關(guān)知識(shí),藥物雖能控制,但不能根治,為保持視功能必須盡早手術(shù),使其樹立對(duì)手術(shù)的正確認(rèn)識(shí)。總之,保持精神愉快,避免情緒激動(dòng),達(dá)到最佳心理狀態(tài),是預(yù)防青光眼的重要環(huán)節(jié)之一。

4.2規(guī)律的生活習(xí)慣勞逸結(jié)合,既有利于保持良好的心態(tài),又有利于疾病的康復(fù)[4]。在日常生活中,不宜在暗處停留時(shí)間過長(zhǎng),不戴墨鏡,因?yàn)榘倒庀率雇咨⒋?虹膜推向周邊加重或阻塞了房角,房水排出受阻,致眼壓升高。此外,衣領(lǐng)、腰帶不宜過緊,以免影響血液循環(huán),使頸部充血,擴(kuò)張血管,影響血壓[5]。睡眠時(shí)枕頭適當(dāng)墊高,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰,可減少頭部瘀血而導(dǎo)致眼壓升高。

4.3合理的飲食患者不能暴飲暴食,禁用煙、酒、濃茶、咖啡等刺激性食物,飲食宜清淡、易消化,多食蔬菜,保持大便通暢,避免一次攝水量過多(不超過300ml)以免誘發(fā)青光眼發(fā)作。

4.4指導(dǎo)病人正確用藥堅(jiān)持用藥,不隨意中斷。如滴用毛果蕓香堿眼藥水時(shí),滴藥后壓迫淚囊區(qū)2～3分鐘,以免經(jīng)鼻淚管吸收引起全身中毒。應(yīng)用高滲劑如甘露醇時(shí),要注意速度、劑量;使用乙酰唑胺時(shí),觀察有無肢體和顏面麻木、腰痛及有無刺感等常見副作用;噻嗎心安眼藥水用后則應(yīng)觀察心率、呼吸變化,以防誘發(fā)心血管疾病及支氣管哮喘發(fā)作。

4.5保健指導(dǎo)多向患者傳播青光眼知識(shí),提高患者自我防護(hù)知識(shí),幫助他們解除憂慮,為自己的健康做出最佳決策,以提高生活質(zhì)量。出院后,一周復(fù)查,以后每月復(fù)查,3個(gè)月后每半年復(fù)查,密切注意視野變化,若出現(xiàn)彩虹圖,視物模糊,眼睛腫痛,鼻根酸困及偏頭痛時(shí),應(yīng)立即來醫(yī)院就診。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉敏,黃云劍,何靜.腎病綜合癥病人自我保健狀況的調(diào)查分析[J].護(hù)理研究,2005,19(413):680.

[2] 周文炳.臨床青光眼[M].北京:人民衛(wèi)生出版,2000.

[3] 杜明艷,劉福源.青光眼與心理因素的關(guān)系及相關(guān)研究[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,2005,5(14):74-76.

篇8

一個(gè)美好的晚上，一位心情美好的庶務(wù)官伊凡，德米特里·切爾維亞科夫，在劇院里的一個(gè)小“不慎”將唾沫濺到了坐在前排的將軍級(jí)文官身上，小文官惟恐大官人會(huì)將自己的不慎視為自己的故意冒犯而一而再再而三地道歉，弄得那位大官人由毫不在意到真的大發(fā)雷霆：而執(zhí)著地申訴自己毫無冒犯之心實(shí)屬清白無過的小文官，在遭遇大官人的不耐煩與呵斥后竟一命嗚呼。一個(gè)人竟喪命于自己的噴嚏？其實(shí)，這小文官喪命于他自己對(duì)達(dá)官貴人的恐懼。他一心想以道歉申訴去排遺內(nèi)心的恐懼，盡管那大官是別的部門的將軍。

這是契科夫的《小公務(wù)員之死》的故事梗概。小說主人公庶務(wù)官切爾維亞科夫出于對(duì)權(quán)力的恐懼，只是一個(gè)不經(jīng)意的小小的噴嚏卻引發(fā)他過度的白責(zé)，最終喪命。小說主人公的結(jié)局固然有些夸張，但在現(xiàn)實(shí)生活中，像切爾維亞科夫這樣的人并不少見。

“是媽媽不好，媽媽太笨了，才會(huì)生了你這樣的孩子?！被蛘摺笆菋寢尣缓?，媽媽沒有讀多少書，所以你也不會(huì)學(xué)習(xí)”，這是一位母親在孩子考試失利后，不直接責(zé)備孩子，而是不停地責(zé)備自己。像這位母親一樣，很多人特別偏愛自我批評(píng)，甚至是過度夸大地自我批評(píng)。

人們常說，要想進(jìn)步，必須聽得進(jìn)批評(píng)；要想成熟，必須經(jīng)常做自我批評(píng)。誠(chéng)然，自我批評(píng)是個(gè)體能正視自身問題、缺陷的表現(xiàn)，也是個(gè)體自我意識(shí)發(fā)展水平較高的體現(xiàn)。一個(gè)人如果能經(jīng)常做到自我批評(píng)，就會(huì)有可能改正錯(cuò)誤，彌補(bǔ)缺陷。當(dāng)問題很難解決甚至無法解決時(shí)，自我批評(píng)、自我否定甚至自我懲罰可以緩解當(dāng)事人的焦慮，起到心理安慰的作用。

但是，過度夸大的自我批評(píng)并不利于問題的解決，相反還會(huì)帶來很多負(fù)面后果；心理學(xué)家認(rèn)為，過度和無休止的自我懷疑與批評(píng)往往會(huì)帶來沮喪和焦慮，甚至抑郁癥。那些有自我批評(píng)傾向的人在若千年后最容易患上抑郁癥及人際交往障礙；自我批評(píng)也是導(dǎo)致人們發(fā)生進(jìn)食失調(diào)、自殘、軀體變形障礙癥（想象自己的身體有缺陷）的因素。很多人在兒童期就有自我批評(píng)的傾向，以后便成為他們性格的重要部分；那些有抑郁傾向遺傳的兒童，可能會(huì)承擔(dān)并放大父母、同輩或社會(huì)對(duì)自己的期望，而過高的超我需要與現(xiàn)實(shí)的自我的差距也會(huì)經(jīng)常使個(gè)體陷入痛苦的自責(zé)之中。

其實(shí)，人們的自我批評(píng)有時(shí)是一種自我防御機(jī)制。他們把不敢對(duì)別人發(fā)泄的怒氣發(fā)泄在自己身上，這些人往往內(nèi)心充滿了敵對(duì)情緒和攻擊性，但是害怕發(fā)泄到別人身上有風(fēng)險(xiǎn)，所以不敢把這種情緒發(fā)泄出來，只好自己吃點(diǎn)啞巴虧息事寧人。殊不知，他們用委屈換來的只是片刻的安寧，很快就會(huì)因?yàn)樽约旱摹盁o用”或“窩囊”而加倍地自責(zé)。

還有一些特別喜歡搶先自我批評(píng)的人，可能下意識(shí)里是防止遭受別人的批評(píng)。老人們常說做人不能太強(qiáng)勢(shì)，得理也要饒人。所以人們往往不會(huì)對(duì)一個(gè)善于自我批評(píng)的人窮追猛打，過分追究。筆者有位同事球技不差，但打球習(xí)慣欠佳，屢教不改。只要一出錯(cuò)，別人還沒張口，她已經(jīng)在強(qiáng)烈自責(zé)，甚至達(dá)到自我貶低的地步了，剛開始看她這么誠(chéng)懇自責(zé)，以為她肯定會(huì)改正錯(cuò)誤。但后來發(fā)現(xiàn)，她這么做只是下意識(shí)地保護(hù)自己不受別人指責(zé)而已、

很多時(shí)候，出了事情，有了問題，人們不是急著尋找解決問題的途徑與方法，而是急于找到一個(gè)責(zé)任人去擔(dān)責(zé)，哪怕這個(gè)責(zé)任人只是“臨時(shí)工”。仿佛只要有人來?yè)?dān)責(zé)，處理了責(zé)任人，那我們就可以高枕無憂，事不關(guān)己高高掛起了。

不論是出于以上何種動(dòng)機(jī)，凡事不加分析就過度自責(zé)甚至過度攬責(zé)的行為，既不利于個(gè)體身心健康，也不利于人際關(guān)系的和諧，對(duì)最終解決問題更無益處。沒有理由的過度自責(zé)，會(huì)讓人看到你的軟弱、自卑、無助與消極，而屢責(zé)不改只會(huì)讓人看到你的虛偽、怯懦與缺乏誠(chéng)意。

那么，對(duì)于那些經(jīng)常陷入過度自責(zé)怪圈的人來說，該怎么做才是理性的呢？

第一，要正視問題本身，科學(xué)理性歸因。事情做不好或做錯(cuò)了，自我批評(píng)一下無妨，但當(dāng)務(wù)之急是要找到問題的癥結(jié)，解決問題就是了，實(shí)在沒有必要過度頻繁地自責(zé)。《祝?！防锏南榱稚┚褪莻€(gè)例子，天天與人訴苦，處處自責(zé)，最后落得個(gè)人人討嫌的處境。

第二，要理性承擔(dān)責(zé)任，講求客觀公正。出了事情，有了問題，如果非得劃出個(gè)主次責(zé)任的話，那就實(shí)話實(shí)說，親兄弟明算賬，該承擔(dān)多少就是多少。其實(shí)，有時(shí)你可能出于好心過度攬責(zé)，但別人不一定能領(lǐng)你的情呢。反之，不偏不倚，客觀公正地承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任，倒能贏得眾人的尊重。

篇9

【關(guān)鍵詞】?jī)?nèi)部控制；自我評(píng)價(jià)；監(jiān)督機(jī)制

內(nèi)部控制，是在內(nèi)部牽制的基礎(chǔ)上，由企業(yè)管理人員在經(jīng)營(yíng)管理實(shí)踐中創(chuàng)造，并經(jīng)審計(jì)人員理論總結(jié)而逐步完善的自我監(jiān)督和自行調(diào)整體系。內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)，簡(jiǎn)單來說就是公司不定期或定期地對(duì)自己及所屬子公司的內(nèi)部控制系統(tǒng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)內(nèi)部控制的有效性及其實(shí)施的效率效果，以期能更好地實(shí)現(xiàn)內(nèi)部控制的目標(biāo)。內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)是一種自發(fā)的自我評(píng)估運(yùn)營(yíng)程序，它把傳統(tǒng)的只由內(nèi)部審計(jì)人員從事的內(nèi)控評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)由公司各部門參與作業(yè)的人員親自評(píng)估，幫助他們認(rèn)識(shí)到內(nèi)部控制不只是內(nèi)部審計(jì)工作的責(zé)任，也不僅僅是高級(jí)管理層應(yīng)該關(guān)心的問題，相反，應(yīng)該把它看作是組織所有成員的事。內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)是為提高組織內(nèi)部控制的自我意識(shí)所作的努力，這種活動(dòng)經(jīng)常以研討會(huì)的形式進(jìn)行。研究表明，實(shí)施內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)的方法對(duì)于一個(gè)公司加強(qiáng)管理、提高勞動(dòng)生產(chǎn)率、改進(jìn)內(nèi)部審計(jì)程序和業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)程序及控制風(fēng)險(xiǎn)等都有著積極的作用。

一、內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)的基本特征

（1）現(xiàn)在我國(guó)的一部分企業(yè)在發(fā)展業(yè)務(wù)流程和控制成效上也加大了管理力度，管理信息系統(tǒng)作為企業(yè)內(nèi)部控制和管理的重要子系統(tǒng)，也在評(píng)價(jià)范圍之內(nèi)，由于對(duì)于管理信息系統(tǒng)的重視，控制成效也有了相當(dāng)大的提高，所以加強(qiáng)了對(duì)這兩方面的關(guān)注。（2）由職能部門和業(yè)務(wù)部門共同進(jìn)行。要想企業(yè)的內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)落到實(shí)處，起到應(yīng)有的作用，要在企業(yè)的職能部門和業(yè)務(wù)部門同時(shí)開展是無庸質(zhì)疑的。（3）從內(nèi)部審計(jì)人員到業(yè)務(wù)流程具體執(zhí)行人員全體參與。一方面要想使內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)順利有效的進(jìn)行，企業(yè)從內(nèi)部審計(jì)人員到業(yè)務(wù)流程具體執(zhí)行人員全體必須參與；另一方面也體現(xiàn)出企業(yè)對(duì)員工的重視，增加員工的積極性，同時(shí)也是普及內(nèi)部控制相關(guān)知識(shí)的過程。

二、內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)實(shí)踐

由于業(yè)務(wù)復(fù)雜多變，受人力資本和工作時(shí)間的限制，完全依賴少量的審計(jì)人員實(shí)施完整有效的審計(jì)監(jiān)督十分困難，一些企業(yè)目前的經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)比以往任何時(shí)候都大。另外，由于一些企業(yè)采取事業(yè)部制，使得在此組織機(jī)構(gòu)下職能部門和業(yè)務(wù)單元之間的沖突無法避免，而以監(jiān)督和檢查為天職的內(nèi)部審計(jì)部門首當(dāng)其沖。為了創(chuàng)造和諧,更是為了深入業(yè)務(wù)，在監(jiān)督的同時(shí)做好指導(dǎo)、服務(wù)工作?？刂苹顒?dòng)是針對(duì)控制點(diǎn)而制定的，公司一般根據(jù)其生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的特點(diǎn)來設(shè)計(jì)控制活動(dòng)內(nèi)部控制標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)流程。內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)作為一種很好的雙向溝通機(jī)制，就受到企業(yè)中審計(jì)部門和業(yè)務(wù)單位的一致好評(píng)?？赏柚鷥?nèi)部控制自我評(píng)價(jià)這一平臺(tái)讓各部門減少摩擦，創(chuàng)造和諧，提高管理水平，完善內(nèi)部控制制度是公司發(fā)展和治理的需要。

三、內(nèi)控部門責(zé)權(quán)不對(duì)稱內(nèi)部控制和監(jiān)督不力

1．企業(yè)沒有專門機(jī)構(gòu)或指定專門的人員制定、評(píng)價(jià)企業(yè)內(nèi)部控制，更缺乏對(duì)內(nèi)部控制實(shí)施情況的評(píng)價(jià)機(jī)制。由于內(nèi)部控制職責(zé)不明確，對(duì)企業(yè)在內(nèi)部控制方面存在的問題要么發(fā)現(xiàn)不了，要么不及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，汲取教訓(xùn)，“有章不循”現(xiàn)象嚴(yán)重。以致有的控制點(diǎn)（甚至是關(guān)鍵控制點(diǎn)）長(zhǎng)期失控也未能察覺，管理漏洞不能有效堵塞。權(quán)利、義務(wù)與責(zé)任對(duì)等是內(nèi)部控制的基本原則之一。而目前有關(guān)法規(guī)中明確內(nèi)部控制機(jī)構(gòu)既代表國(guó)家執(zhí)行行政監(jiān)督職責(zé)，又要為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)經(jīng)營(yíng)管理、提高經(jīng)濟(jì)效益提供服務(wù)。這種理論上的雙向服務(wù)機(jī)制將內(nèi)部控制機(jī)構(gòu)經(jīng)濟(jì)責(zé)任和義務(wù)確定得大于其實(shí)際的功能和擁有的權(quán)力，只能把內(nèi)部控制機(jī)構(gòu)置于一個(gè)兩難的境地。

2．財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)合署辦公，在傳統(tǒng)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下，這種機(jī)構(gòu)設(shè)置尚能滿足管理的需要，但與現(xiàn)代企業(yè)制度要求相比，其弊端暴露無遺。一是服務(wù)對(duì)象不明。財(cái)務(wù)監(jiān)督的服務(wù)對(duì)象是企業(yè)的所有者，而會(huì)計(jì)監(jiān)督的服務(wù)對(duì)象是企業(yè)內(nèi)、外部利害關(guān)系人，其提供的公開化會(huì)計(jì)信息必須體現(xiàn)“真實(shí)、公允”的原則。將服務(wù)對(duì)象和靈活性程度不同的兩項(xiàng)工作合并一處，必然導(dǎo)致服務(wù)對(duì)象模糊，財(cái)務(wù)管理的靈活性會(huì)干擾會(huì)計(jì)的公允性。二是財(cái)會(huì)部門不堪重負(fù)。應(yīng)由財(cái)務(wù)部門負(fù)責(zé)的投資、籌資和收益分配事項(xiàng)，涉及的時(shí)間跨度大。特別是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，企業(yè)的財(cái)務(wù)事項(xiàng)必將日趨復(fù)雜，關(guān)系到企業(yè)的存亡。由會(huì)計(jì)人員兼做財(cái)務(wù)，會(huì)計(jì)人員力不從心，既影響會(huì)計(jì)信息質(zhì)量又導(dǎo)致財(cái)務(wù)管理乏力，財(cái)會(huì)部門的工作質(zhì)量也隨之下降。三是違背不相容職務(wù)分離原則。由財(cái)會(huì)部門的主管人員既管理財(cái)務(wù)收支又進(jìn)行會(huì)計(jì)信息處理，極易導(dǎo)致基于財(cái)務(wù)收支需要而捏造會(huì)計(jì)信息；財(cái)務(wù)管理的對(duì)象是資本營(yíng)運(yùn)系統(tǒng)，而會(huì)計(jì)的對(duì)象是信息系統(tǒng)，財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)合并一處也不符合實(shí)物管理與會(huì)計(jì)記錄分離原則。隨著理財(cái)業(yè)務(wù)量的增大，對(duì)財(cái)會(huì)部門內(nèi)部不相容職務(wù)的劃分提出了更高的要求，劃分不當(dāng)，容易產(chǎn)生個(gè)人舞弊。

四、對(duì)完善內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)的幾點(diǎn)思考

1．明確內(nèi)部控制在現(xiàn)代企業(yè)中的重要作用。一是有助于管理層改善經(jīng)營(yíng)方式，實(shí)現(xiàn)經(jīng)營(yíng)目標(biāo)；二是保護(hù)企業(yè)各項(xiàng)資產(chǎn)的安全和完整，防止資產(chǎn)流失或損害；三是保證業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)信息和財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)資料的真實(shí)性和完整性；四是保證企業(yè)財(cái)務(wù)活動(dòng)的合法性。

2．樹立以人為本的新觀念。強(qiáng)調(diào)以人為本，要求企業(yè)內(nèi)部控制要充分發(fā)揮人的作用，依靠提高人的綜合素質(zhì)、道德水準(zhǔn)和法規(guī)意識(shí)，充分發(fā)揮控制者和被控制者的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，從而達(dá)到內(nèi)部控制的最佳效果。內(nèi)部控制的成敗，取決于企業(yè)員工的控制意識(shí)和行為，而企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的內(nèi)部控制意識(shí)和行為是關(guān)鍵。企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者內(nèi)部控制的隨意性往往會(huì)限制內(nèi)部控制作用的發(fā)揮，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙秸麄€(gè)企業(yè)的發(fā)展。亞細(xì)亞關(guān)門、“廣東國(guó)投”破產(chǎn)，都與領(lǐng)導(dǎo)者不重視內(nèi)部控制的重要性有關(guān)。反之，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者注重內(nèi)部控制，注重對(duì)企業(yè)員工的研究，尊重員工的心理需求，強(qiáng)調(diào)溝通和管理交流，便能減少管理者與被管理者之間的隔閡，形成強(qiáng)大的企業(yè)合力，就能促進(jìn)整個(gè)企業(yè)健康、持續(xù)、快速發(fā)展。

3．健全組織機(jī)構(gòu)提高管理人員素質(zhì)。隨著企業(yè)財(cái)務(wù)管理工作的不斷更新，原有的內(nèi)部控制制度在具體實(shí)施過程中，暴露了一些突出問題，如體系不夠完善、內(nèi)容不夠完備、監(jiān)督不夠得力、可操作性不強(qiáng)、滯后性明顯等。企業(yè)內(nèi)部控制制度要?jiǎng)?chuàng)新，就要結(jié)合企業(yè)發(fā)展實(shí)際和建立現(xiàn)代企業(yè)制度的要求，充分考慮企業(yè)的性質(zhì)、規(guī)模、生產(chǎn)工藝過程、管理模式等內(nèi)容，建立一套行之有效的內(nèi)部控制制度，如建立新型的成本、費(fèi)用控制制度，破除傳統(tǒng)的成本、費(fèi)用與科技創(chuàng)新、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)相脫節(jié)的弊端，健全組織機(jī)構(gòu)。大膽啟用有現(xiàn)代管理知識(shí)的人才，提高管理者的綜合素質(zhì)。

4．建立完整的監(jiān)督機(jī)制。建立內(nèi)部控制固然不可忽視，但使內(nèi)部控制能夠有效執(zhí)行則更為重要。目前，一些企業(yè)之所以會(huì)產(chǎn)生有內(nèi)部控制制度而不認(rèn)真執(zhí)行的情況，一個(gè)很重要的原因是監(jiān)督機(jī)制不健全，對(duì)執(zhí)行者沒有足夠的約束力，即沒有實(shí)施必要的內(nèi)部控制執(zhí)行隋況的評(píng)價(jià)制度。企業(yè)應(yīng)根據(jù)不同的控制點(diǎn)，進(jìn)行定期或不定期的內(nèi)部控制實(shí)施情況評(píng)價(jià)活動(dòng)。

綜上所述，內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)作為新興的審計(jì)技術(shù)和方法，其理論和方法正在被實(shí)施者不斷充實(shí)和更新，希望國(guó)內(nèi)同行有更多的人了解內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)、運(yùn)用內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)，并結(jié)合我國(guó)國(guó)情和公司的實(shí)際情況把這一方法進(jìn)行改良、發(fā)展，以提高公司的管理水平。

參考文獻(xiàn)

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[關(guān)鍵詞] 2型糖尿病；自我效能；糖尿病教育；自我管理

[中圖分類號(hào)] R587.1 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-4721（2015）06（a）-0153-03

Analysis of influence factor for self-efficacy in patients with type 2 diabetes

WEI Wei LE Jia-yi MA Long-fei

Street Community Health Service Center of Ruijin 2nd Road in Huangpu District of Shanghai City，Shanghai 200020，China

[Abstract] Objective To explore the influence factor for self-efficacy in patients with type 2 diabetes. Methods From January to September 2014，372 patients with type 2 diabetes were randomly selected from a Community Health Service Center and diabetes self-efficacy scale was applied to measure；single factor analysis of variance was conducted to fince influence factor for self-efficacy，then factor having statistical significance was analyzed statistically using multivariate regression analysis. Results Self-efficacy score of the diabetic population was （99.02±16.06） points and among patients，59.9% achieved the medium level.Diabetes education，intervention measure，type of health insurance，and hyperlipidemia complicated were the influence factor for self-efficacy in patients with type 2 diabetes. Conclusion Self-efficacy in patients with type 2 diabetes needs improving，and the self-management education needs to be strengthened especially in those patients complicated with hyperlipidemia.

[Key words] Type 2 diabetes mellitus；Self-efficacy；Diabetes education；Self-management

自我效能是人類對(duì)自己的一種主觀判斷，主要是判斷執(zhí)行某一特定行為的能力大小[1]，糖尿病控制的關(guān)鍵在于良好的自我管理，糖尿病患者的自我效能提高可預(yù)示自我管理行為及糖化血紅蛋白的改善，國(guó)內(nèi)外的研究均表明自我效能在糖尿病的自我管理中發(fā)揮著重要的作用[2-4]，因此，本研究對(duì)轄區(qū)內(nèi)2 型糖尿病患者進(jìn)行自我效能的調(diào)查，并探討影響自我效能的相關(guān)因素，為以后糖尿病管理提供有針對(duì)性的方法。

1 資料與方法

1.1 一般資料

2014年1～2月對(duì)轄區(qū)內(nèi)在冊(cè)管理的符合2型糖尿病納入標(biāo)準(zhǔn)的患者進(jìn)行隨機(jī)抽樣，納入現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查患者372例，獲得有效問卷372份，其中男性143例，女性229例，年齡39～90歲，平均（68.81±9.36）歲。納入標(biāo)準(zhǔn)：（WHO診斷標(biāo)準(zhǔn)）：空腹血糖>7.0 mmol/L，餐后2 h血糖≥11.1 mmol/L，或者有明確的糖尿病史。無嚴(yán)重心、肺、肝、腎功能不全、急性腦血管意外等。

1.2 調(diào)查內(nèi)容和方法

1.2.1 調(diào)查內(nèi)容 包括患者的一般資料（年齡、性別、文化程度、婚姻狀況，收入水平，醫(yī)保類型，居住環(huán)境、家屬了解病情度），糖尿病病程、治療措施、自我管理情況及其糖尿病知識(shí)知曉率等。

1.2.2 糖尿病自我效能量表（DSES） 此量表1992年由美國(guó)學(xué)者Hunley等[5]提出，由王Z璇等[6]翻譯，具有良好的效度和信度[3，7]。測(cè)得自我效能量表Cronbach α=0.92，效度良好。該量表包含6個(gè)維度：飲食控制（6條）、規(guī)律鍛煉（4條）、遵囑用藥（3條）、血糖監(jiān)測(cè)（4條）、足部護(hù)理（5條）和預(yù)防及處理高、低血糖（4條），條目評(píng)分采用Likert 5 級(jí)評(píng)分法，評(píng)分：1分=完全沒有信心，5分=完全有信心。總量表評(píng)分范圍26～130 分，分值越高表示自我效能（自信心）越高。由于各維度的條目數(shù)不同，為使評(píng)價(jià)得分情況具有可比性，用得分指標(biāo)來分析。得分指標(biāo)[8]=量表的實(shí)際得分/該量表的可能最高得分×100%，將自我效能分為3個(gè)水平（高、中、低），其中高水平（≥80%），中等水平（40%～80%），低/差水平（≤40%）。

1.2.3 問卷填寫 對(duì)參加調(diào)查的人員，根據(jù)研究的目的、過程、注意事項(xiàng)及采用統(tǒng)一指導(dǎo)語進(jìn)行培訓(xùn)。發(fā)放問卷的時(shí)候向患者解釋研究目的，簽署知情同意書。然后指導(dǎo)患者根據(jù)自己的情況獨(dú)立完成量表的填寫。如果患者填寫有困難，由專門的人員不帶選擇性地進(jìn)行指導(dǎo)填寫。共發(fā)放問卷372份，收取372份，回收率為100%。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

數(shù)據(jù)錄入采用Epidata3.1進(jìn)行雙錄入，采用SPSS 20.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，采用統(tǒng)計(jì)描述（均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差），對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行正態(tài)性檢驗(yàn)，服從正態(tài)分布的，進(jìn)行t檢驗(yàn)（計(jì)算t值），多組比較采用方差分析（計(jì)算F值）；多因素分析采用多重線性回歸模型分析，模型中變量篩選方法采用逐步法，變量進(jìn)入水平α=0.05，剔除水平α=0.1。

2 結(jié)果

2.1 糖尿病自我效能評(píng)分及水平

372例2 型糖尿病患者的自我效能總分為（99.02±16.06）分，59.9%（223例）患者的自我效能處于中等水平 ，39.0%（145 例）患者處于良好水平（表1）。

表1 糖尿病自我效能評(píng)分及水平[n（%）]

2.2 不同特征人群自我效能評(píng)分單因素分析

婚姻狀況、醫(yī)保類型、糖尿病病程、合并高脂血癥、糖尿病教育、干預(yù)方式等因素的自我效能總分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

2.3 糖尿病患者自我效能的多因素回歸分析

以糖尿病自我效能總分為因變量，以單因素分析后有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的婚姻狀況、醫(yī)保類型、糖尿病病程、合并高脂血癥、是否接受糖尿病教育、是否采取干預(yù)措施為自變量作多元回歸分析，最后進(jìn)入回歸方程的變量是：糖尿病教育、干預(yù)措施、醫(yī)保類型、合并高脂血癥（表3）。

3 討論

糖尿病自我效能是糖尿病患者的進(jìn)行自我管理的重要影響因素，本研究中患者的自我效能平均分為（99.02±16.06）分，61%的患者處于中低水平，這與國(guó)內(nèi)外的研究基本相似[9]；各維度自我效能水平由高到低的順序依次為：遵囑用藥、高低血糖管理、血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、規(guī)律鍛煉、糖尿病足管理；其中服藥效能最強(qiáng)，由于藥物治療會(huì)直接產(chǎn)生效果，使患者對(duì)遵醫(yī)囑服藥較重視，呈現(xiàn)較高的自我效能[10]；糖尿病足的自我效能最差，與De Berardis等[11]的研究結(jié)果類似。有研究[12]認(rèn)為，確診糖尿病后，患者首次接受正確的足部護(hù)理教育很重要，提示應(yīng)重視糖尿病足部護(hù)理教育，以提高患者對(duì)糖尿病足的關(guān)注度，而高低血糖管理、血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、體育鍛煉居中，這4個(gè)因素作為糖尿病患者自我管理的重要組成部分需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持，單純的健康教育可能效果欠佳，需要同伴教育或家人的支持來促進(jìn)自我效能的提高。

本研究通過對(duì)自我效能相關(guān)影響因素進(jìn)行單因素分析和多因素回歸分析后發(fā)現(xiàn)，糖尿病教育是患者自我效能的重要影響因素。糖尿病教育作為糖尿病治療“五架馬車”（糖尿病教育、運(yùn)動(dòng)、飲食習(xí)慣，正確用藥、學(xué)會(huì)血糖監(jiān)測(cè)）的基礎(chǔ)，對(duì)其他4個(gè)方面起指導(dǎo)性作用，健康教育可以提高患者的自我效能和自我管理水平，因此，需重視糖尿病教育在糖尿病患者管理過程中的作用[13]。采取綜合干預(yù)方法的糖尿病患者自我效能較高，多種干預(yù)方法促使其掌握更多的糖尿病技能，提高了自身處理糖尿病問題的能力，自我效能得到了提高[14]。醫(yī)保類型會(huì)影響患者的就醫(yī)行為，影響糖尿病病情的防治，應(yīng)提升醫(yī)療保障水平，以促進(jìn)自我效能和自我管理水平的提高[15]。高脂血癥和糖尿病有共同的發(fā)病基礎(chǔ)，高脂血癥作為糖尿病的主要危險(xiǎn)因素越來越受到重視[16]，合并高脂血癥的糖尿病患者往往需要更嚴(yán)格的自我管理才能達(dá)到預(yù)期效果，從而影響患者的自我效能，對(duì)此應(yīng)在糖尿病防治工作中兩者兼顧、綜合防治，才能取得理想的效果。

本研究為橫斷面研究，在探討2 型糖尿病患者自我效能的影響中尚存不足，很多因素如家屬的態(tài)度、社會(huì)支持的程度等在本研究中未加以進(jìn)一步探討及研究，有待在今后的糖尿病管理中做進(jìn)一步調(diào)查及分析。

綜上所述，需通過健康教育和多方支持來進(jìn)一步提高糖尿病患者的自我效能，提高自我管理的效果。

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