導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇種大蒜的過(guò)程觀察日記，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

二年級(jí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)【一】在新的課改要求中,加大對(duì)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的要求,讓學(xué)生在做中學(xué),在玩中學(xué),通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),將課堂所學(xué)靈活運(yùn)用。結(jié)合新要求，我校初二年級(jí)在開(kāi)學(xué)初，精心設(shè)計(jì)，組織實(shí)施了由數(shù)學(xué)、地理、生物、美術(shù)、計(jì)算機(jī)、綜合實(shí)踐活動(dòng)六個(gè)備課組設(shè)計(jì)的以“探索新校園”為主題的跨學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)。

這次實(shí)踐活動(dòng)綜合了六門(mén)學(xué)科，內(nèi)容豐富，視角多樣,有效的將各科知識(shí)進(jìn)行了有機(jī)融合。在年級(jí)組和學(xué)科老師的組織、指導(dǎo)下，全年級(jí)學(xué)生參加了實(shí)踐活動(dòng)。經(jīng)過(guò)班級(jí)展示初選，1月15日，初二年級(jí)舉行了題為“寓學(xué)于行促成長(zhǎng)”展示活動(dòng)，十一個(gè)優(yōu)秀課題組匯報(bào)了他們的研究成果，李梅主任對(duì)這次實(shí)踐活動(dòng)的效果給予好評(píng)，并結(jié)合新的中高考形式，給學(xué)生提出“生活即學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)為生活”的要求。

展示活動(dòng)中，學(xué)生充分發(fā)揮自己校園主人的作用，為了能盡快熟悉校園建筑物的分布情況，在對(duì)活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)籌安排的基礎(chǔ)上，測(cè)量了校園主要建筑物的尺寸，并繪制了校園平面圖，對(duì)校園建筑設(shè)施有了整體認(rèn)識(shí)，并對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行了反思。還有同學(xué)希望能為家長(zhǎng)等其他社會(huì)人員了解校園提供幫助，他們繪制了校園平面圖并從高效率游覽校園和參觀教學(xué)設(shè)施兩個(gè)角度設(shè)計(jì)了兩條校園游覽路線。在實(shí)踐過(guò)程中，同學(xué)們利用文獻(xiàn)法、實(shí)地考察法等研究方法親手繪制校園平面圖，在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們還學(xué)會(huì)了如何辨別方向，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。在實(shí)踐中，有活動(dòng)小組關(guān)注校園安全，他們將視角落到到面對(duì)火災(zāi)等情況自救和逃生問(wèn)題，他們重點(diǎn)研究校園安全設(shè)施并在繪制的校園平面圖突出設(shè)計(jì)了火災(zāi)、賑災(zāi)等情況下的自救和逃生路線。

此外,同學(xué)們還運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)畫(huà)出了校園的主要建筑分布圖，設(shè)計(jì)了問(wèn)卷，并從自身角度為校園改建提出建議。

同學(xué)們從自己在校園的日常生活入手進(jìn)行多元化調(diào)查研究，比如關(guān)注課間操，他們發(fā)現(xiàn)課間操跑步后，同學(xué)們回到教室的時(shí)間總在第三節(jié)課上課鈴響了之后，影響第三節(jié)課上課，于是，他們提出對(duì)課間操跑步速度的問(wèn)題進(jìn)行研究。這些研究不停留在表象，而是有充分的數(shù)據(jù)支撐。他們不僅僅測(cè)量了同學(xué)們課間操跑步的速度，還與體育中考滿(mǎn)分要求的跑步速度相比較，得出“同學(xué)們現(xiàn)在課間操跑步速度慢于中考滿(mǎn)分跑步速度”的結(jié)論，并進(jìn)一步設(shè)計(jì)了體育老師在督促學(xué)生跑步時(shí)站位的方案，以便有效提高同學(xué)們課間操跑步的速度……

每個(gè)課題組成果展示后，學(xué)科老師都對(duì)課題組進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)。鼓勵(lì)、贊揚(yáng)不絕于耳，同時(shí)也對(duì)學(xué)生展示中表現(xiàn)的問(wèn)題提出了中肯的批評(píng)和建議，為同學(xué)延續(xù)性研究指出方向。

二年級(jí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)【二】開(kāi)學(xué)初，為了美化教室，小朋友們紛紛帶綠色植物放在班級(jí)的窗臺(tái)上、書(shū)柜上、走廊。下課后，發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)自己所帶的綠色盆栽充滿(mǎn)了好奇，只要一下課就會(huì)圍到花盆前，議論紛紛，說(shuō)說(shuō)它的名字，幾天澆一次水，這兩天有什么變化……另外，雖然我們屬于城區(qū)小學(xué)，但周?chē)h(huán)境卻同鄉(xiāng)村，孩子們有一定的生活體驗(yàn)，家長(zhǎng)也能指導(dǎo)，而且老師小時(shí)侯也是在農(nóng)村長(zhǎng)大，研究條件比較優(yōu)越，為什么不能讓他們親自參與綠色種植活動(dòng)呢?于是，就確立了“綠色小種植”的綜合實(shí)踐活動(dòng)主題。這樣體現(xiàn)了現(xiàn)在的教育理念——環(huán)保教育,還可以借機(jī)美化室內(nèi)環(huán)境。

我們讓所有小朋友一起動(dòng)手，用廢棄的酸奶盒、雪碧瓶或精美的花盆親自種植綠色植物，同時(shí)學(xué)生管理自己的種植物，給他們澆水、施肥，然后通過(guò)觀察，寫(xiě)觀察日記，寫(xiě)觀察記錄，最終自己找到問(wèn)題的答案，在種植中體驗(yàn)種植的樂(lè)趣，知道勞動(dòng)的不易，勞動(dòng)人民最光榮，并學(xué)會(huì)珍惜勞動(dòng)成果。

活動(dòng)開(kāi)展了近一學(xué)期了，結(jié)合學(xué)期初制定的活動(dòng)計(jì)劃，現(xiàn)將我們的具體活動(dòng)過(guò)程作一個(gè)總結(jié)。

我們首先讓學(xué)生自己準(zhǔn)備廢棄的酸奶瓶、雪碧瓶或精美的小花盆，并裝上泥土，貼上標(biāo)簽，沒(méi)有貼的老師幫忙貼上，然后整齊地排放在班級(jí)外的走廊上。下午班隊(duì)活動(dòng)課上，首先讓學(xué)生們自己給泥土澆了水，然后讓一組一組的學(xué)生拿出準(zhǔn)備的大蒜和青菜籽，最后親自指導(dǎo)學(xué)生如何種在盆子里。學(xué)生們小心翼翼、專(zhuān)心致志地種植著。在他們的臉上我們看到了驚奇，看到了歡笑。當(dāng)學(xué)生們親自種下大蒜和蔥后，我又教給學(xué)生們一些護(hù)理種植角的方法，以及一些觀察記錄的方法。首先，我讓孩子們做下面的三件事：1.每天來(lái)校后去看一看自己種的和別人的大蒜、青菜;2.定期給自己的大蒜、蔥澆水;3.及時(shí)觀察，及時(shí)寫(xiě)觀察記錄和觀察日記。接著，我在班上給學(xué)生們演示如何記觀察記錄，如何寫(xiě)觀察日記，學(xué)生們聽(tīng)得津津有味。

接下來(lái)的日子，孩子們每天早晨來(lái)校后觀察，課間觀察，放學(xué)前澆水，回去后寫(xiě)觀察記錄和觀察日記。兩個(gè)月后，孩子們種植的大蒜長(zhǎng)出了嫩綠的蒜葉。與此同時(shí)，我們的孩子也通過(guò)觀察和記錄積累了許多的資料。記錄中我們看到了孩子們可愛(ài)的一面。有的用畫(huà)畫(huà)出了蒜的，有的用簡(jiǎn)短的幾句話寫(xiě)出了蒜、青菜的生長(zhǎng)過(guò)程，雖然只有簡(jiǎn)短的一些話，卻可以看出孩子們的用心。孩子們?nèi)巳藚⑴c種植活動(dòng)，在種植中體驗(yàn)到了快樂(lè)。

篇2

一、激發(fā)學(xué)生觀察興趣

1.創(chuàng)設(shè)觀察情境。心理學(xué)表明，有新異性的東西，學(xué)生會(huì)馬上被吸引，他們會(huì)瞪著一雙好奇的大眼睛，全神貫注的去觀察，并在頭腦中形成印象，因此，教師可創(chuàng)設(shè)一些有新異性的觀察情境。

教學(xué)《我喜愛(ài)的一種植物》時(shí)，我把學(xué)生帶到了學(xué)校東小院的小花壇旁，由于小花壇剛被修整過(guò)，而且里面新增了不少新品種，當(dāng)同學(xué)們看到花壇新穎的造型和壇中各種各樣競(jìng)相開(kāi)放的的花兒，都情不自禁叫起來(lái)，有的同學(xué)還小心的用手摸一摸，湊近聞一聞，學(xué)生的興趣一下被調(diào)動(dòng)了起來(lái)。于是我馬上提出了觀察要求：選一種你最喜歡的花，認(rèn)真觀察它的莖、葉、花的顏色、形狀、大小并抓住特點(diǎn)，把所觀察到的記錄在本上。有了明確的要求后，學(xué)生們看得更仔細(xì)了，有的獨(dú)自一人蹲在花壇邊專(zhuān)注的盯著一株花上下打量，有的兩人一組小聲交流自己的觀察所得，有的則三五成群的圍作一團(tuán)低著頭在本上快速得記錄著。第三節(jié)的交流課上，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的發(fā)言：“像鞭炮一樣的串串紅精神抖擻的綻放著，花兒雖小可是形狀美觀，每個(gè)紅色的小花筒都張著嘴沖我微笑。”“我最喜歡金黃艷麗的野，它有一股淡淡的，香中帶苦的氣味，著氣味直鉆我的心底。”“我看見(jiàn)花叢中有幾只蝴蝶在玩耍嬉戲，它們也被這美景所吸引了……”有情有景，繪聲繪色，有了觀察的基礎(chǔ)，習(xí)作可謂水到渠成，同學(xué)們不再愁眉苦臉，左顧右盼。看一看、記一記、說(shuō)一說(shuō)、寫(xiě)一寫(xiě)的過(guò)程讓學(xué)生感受了觀察、習(xí)作的快樂(lè)，培養(yǎng)了他們的審美能力，觀察能力，表達(dá)能力，同時(shí)培養(yǎng)了他們熱愛(ài)大自然的情感。

2.開(kāi)展觀察活動(dòng)。小學(xué)生對(duì)任何新鮮的事物都比較好奇，為了激發(fā)學(xué)生觀察事物的興趣，我經(jīng)常在班內(nèi)開(kāi)展各種有趣的活動(dòng)，在活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生觀察興趣。例如在班里開(kāi)展種蒜苗活動(dòng)，活動(dòng)當(dāng)天學(xué)生們都興致勃勃的從家里帶來(lái)了大蒜以及小盤(pán)子、空瓶子、花盆等用具，接著學(xué)生通過(guò)小組合作，按照所教的種蒜苗的方法親手把剝好的蒜種在了水里、土里，并放在了班內(nèi)的窗臺(tái)上。接下來(lái)的日子里我讓學(xué)生每天觀察，記錄蒜苗的變化，蒜苗的生長(zhǎng)，還可以畫(huà)一畫(huà)，也可以拍照片配文字記錄，此項(xiàng)活動(dòng)大大激發(fā)了學(xué)生的觀察興趣，每天一到校，各小組成員就會(huì)迫不及待的跑到窗臺(tái)旁，伸著脖子仔細(xì)的瞧，拿出筆迅速的記，積極性特別高。學(xué)生們寫(xiě)道：“今天是種蒜苗的第五天了，我們有了欣喜的發(fā)現(xiàn)，大蒜的衣服被撐破了，露出了雪白的肌膚，頭頂已經(jīng)能隱約看到一點(diǎn)綠了，真希望它快快長(zhǎng)?！薄敖?jīng)過(guò)幾天的瘋長(zhǎng)，蒜苗終于露出了真面目，我用尺子量了量，足足有8厘米高了，雖然不高大，但是很壯實(shí)，充滿(mǎn)生機(jī)?！边@樣的活動(dòng)不僅加強(qiáng)了課本與課外知識(shí)的融合，更重要的是讓學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)，通過(guò)觀察積累了寫(xiě)作素材，激發(fā)了內(nèi)心情感，讓習(xí)作充滿(mǎn)真情實(shí)感。

二、指導(dǎo)學(xué)生觀察方法

小學(xué)生智能發(fā)展處于相對(duì)較低的階段，觀察事物時(shí)往往比較粗略，條理性不強(qiáng)，針對(duì)這一特點(diǎn)，教師可結(jié)合課文或利用實(shí)物，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)觀察方法。

1.全方位觀察。在教學(xué)《燕子?jì)寢屝α恕愤@篇課文時(shí)，當(dāng)學(xué)生明白了只有向小燕子那樣仔細(xì)觀察，才會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)這一道理后，隨即對(duì)學(xué)生進(jìn)行了觀察方法的指導(dǎo)訓(xùn)練，我拿出了事先準(zhǔn)備好的西紅柿和黃瓜的實(shí)物，讓學(xué)生像小燕子一樣仔細(xì)觀察，找出他們有什么不同。學(xué)生瞪圓了眼睛認(rèn)真的看著，小手舉得高高的：“西紅柿是圓的，黃瓜是細(xì)長(zhǎng)的?！蔽骷t柿是紅色的，黃瓜是綠色的?！薄拔骷t柿的皮光光的，黃瓜的身上有小刺?！薄拔骷t柿是酸的，黃瓜甜絲絲的。”同學(xué)們調(diào)動(dòng)各種感官暢所欲言，最后師生共同總結(jié)出了觀察方法：可以用眼睛看，可以用手摸，還可以用嘴巴嘗、鼻子聞，可以看事物的外面，也可以觀察事物的里面。

2.按順序觀察。在教學(xué)《我喜愛(ài)的一種小動(dòng)物》時(shí)，班里的一位同學(xué)把自己家的小白兔帶到了教室，全班同學(xué)都興奮不已，都用好奇的眼光打量著這個(gè)開(kāi)愛(ài)的小家伙。我讓學(xué)生按照先整體后部分的觀察方法仔細(xì)觀察。先看整體觀察小兔子的毛色個(gè)頭，然后再觀察頭部、四肢、尾巴的特點(diǎn)，讓學(xué)生把看到的按照一定的順序具體說(shuō)一說(shuō)。最后，讓學(xué)生把了解到的小兔子的生活習(xí)性在班里說(shuō)一說(shuō)，并讓學(xué)生按小組上講臺(tái)上和小白兔親密接觸一番，進(jìn)一步觀察它、熟悉小白兔吃食玩耍時(shí)的樣子。在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)學(xué)生把自己的觀察所得及喜愛(ài)之情寫(xiě)下來(lái)。有了觀察方法的指導(dǎo)，有了直接的感受，學(xué)生的習(xí)作精彩紛呈，表達(dá)了真實(shí)情感。

三、培養(yǎng)學(xué)生觀察習(xí)慣

篇3

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》中指出：幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿(mǎn)足它們多方面的需要，使它們?cè)诳鞓?lè)的童年中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。[1]風(fēng)靡全球的瑞吉?dú)W學(xué)前教育研究者曾提出應(yīng)將環(huán)境看作一個(gè)“可以支持社會(huì)、探索與學(xué)習(xí)的容器”，從這一理念中我們不難看出它已將環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和布置上升到與日常教學(xué)活動(dòng)平等的地位，成為課程設(shè)計(jì)與實(shí)施的重要因素。[2]同時(shí)，環(huán)境布置還促進(jìn)了幼兒的社會(huì)化發(fā)展，使幼兒在與環(huán)境的互動(dòng)中成長(zhǎng)起來(lái)。由此可見(jiàn)，作為一項(xiàng)重要的教育資源，幼兒園環(huán)境對(duì)幼兒園教育活動(dòng)起著十分重要的作用。

一、創(chuàng)設(shè)動(dòng)植角，讓教育回歸自然

創(chuàng)設(shè)動(dòng)植物角，讓幼兒親近自然，提高幼兒的社會(huì)實(shí)踐能力與觀察的興趣。我們?cè)诮淌业南蜿?yáng)處，專(zhuān)辟了自然角和動(dòng)物角，放了許多適合室內(nèi)生長(zhǎng)的動(dòng)物和植物，如蘿卜、洋蔥、大蒜、馬鈴薯、玉米、小魚(yú)、烏龜、泥鰍、蝌蚪等，并且采用值日生制度，讓幼兒輪流照顧、觀察。孩子們因此掌握了許多有關(guān)動(dòng)植物生長(zhǎng)的知識(shí)，我班的孩子對(duì)動(dòng)植物的生長(zhǎng)尤其感興趣，他們會(huì)自己動(dòng)手畫(huà)觀察日記，記錄動(dòng)、植物的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程。他們還在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)播種，并參與澆水、除草、松土等勞動(dòng)，在親手種植的過(guò)程中，了解植物的生長(zhǎng)過(guò)程。

在我們的飼養(yǎng)區(qū)，孩子們帶來(lái)了小烏龜、小白兔，下課后，孩子們就圍著小動(dòng)物，和它們說(shuō)說(shuō)話，看到小烏龜不動(dòng)，有的孩子說(shuō)是不是烏龜生病了，有的說(shuō)是冬天來(lái)了，烏龜冬眠了，意見(jiàn)得不到統(tǒng)一時(shí)，他們會(huì)來(lái)找老師得到答案。孩子們?cè)诮涣髦蝎@得了知識(shí)，聽(tīng)著他們的對(duì)話真的是一件有趣的事。

種植和飼養(yǎng)的活動(dòng)不僅培養(yǎng)了幼兒的動(dòng)手能力，也培養(yǎng)了幼兒從小熱愛(ài)自然的美好情感。種植、養(yǎng)殖活動(dòng)，豐富了幼兒的一日生活，孩子們成了環(huán)境創(chuàng)設(shè)的主人。我們的物質(zhì)環(huán)境因此變得更加美麗而有意義，從而，培養(yǎng)了幼兒動(dòng)手操作能力以及關(guān)心環(huán)境，保護(hù)環(huán)境的情感。

二、創(chuàng)設(shè)與幼兒生活息息相關(guān)的區(qū)角環(huán)境

1.區(qū)角材料與班級(jí)主題緊密結(jié)合

班級(jí)區(qū)角與幼兒的一日生活緊密地聯(lián)系在一起，環(huán)境創(chuàng)設(shè)尤為重要。首先，我們創(chuàng)設(shè)了班級(jí)主題墻，體現(xiàn)主題網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)，讓孩子參與到環(huán)境的創(chuàng)設(shè)之中，每一個(gè)主題中都有孩子作品的呈現(xiàn)。流動(dòng)便于取放的環(huán)境創(chuàng)設(shè)，讓孩子自己感受到進(jìn)步，體驗(yàn)成長(zhǎng)樂(lè)趣。同時(shí)，也給孩子創(chuàng)設(shè)了相互交流的平臺(tái)，相互欣賞，促進(jìn)共同進(jìn)步。在班級(jí)門(mén)口，都留有孩子的作品展示欄，每一個(gè)學(xué)期孩子的作品，在展示完之后，都會(huì)放到平臺(tái)上，按時(shí)間的先后順序，依次排列，孩子可以自己翻一翻，家長(zhǎng)也可以自己翻一翻。從作品中，真實(shí)的記錄了孩子在幼兒園的成長(zhǎng)過(guò)程。每一學(xué)期末，都會(huì)將孩子的作品，針對(duì)性的裝入孩子的個(gè)人成長(zhǎng)檔案，當(dāng)孩子在幼兒園畢業(yè)的時(shí)候，就會(huì)有一本很珍貴的幼兒園生活學(xué)習(xí)活動(dòng)資料，里面裝點(diǎn)孩子成長(zhǎng)的足跡，其中有老師的評(píng)價(jià)，有家長(zhǎng)的心聲，希望能給孩子的童年留下美好的記憶。

2.讓班級(jí)區(qū)角材料與幼兒互動(dòng)

區(qū)角是給予孩子一個(gè)充分的自我游戲、與同伴互動(dòng)、自我玩樂(lè)、自我探索的開(kāi)放的活動(dòng)區(qū)域。區(qū)角材料根據(jù)活動(dòng)區(qū)域的不同、季節(jié)不同要定期更換，例如建構(gòu)區(qū)的玩具要定期更換，保持孩子的新鮮感；娃娃家的玩具可以讓孩子自己從家?guī)婢吲c班級(jí)孩子分享，也可教師自己動(dòng)手來(lái)豐富區(qū)角材料，同時(shí)家長(zhǎng)對(duì)區(qū)角材料的投放方面也發(fā)揮著重要的作用，我們也可以充分利用家長(zhǎng)資源，為孩子提供創(chuàng)造活動(dòng)的材料。例如：根據(jù)小班孩子自理能力比較差的情況，我們老師也做了扣鈕扣的玩教具，讓孩子給水果系扣子，給動(dòng)物系扣子，讓孩子自己動(dòng)手給西瓜系扣子，這一系列的活動(dòng)都是孩子在區(qū)角活動(dòng)中帶著快樂(lè)完成的，在與玩具的互動(dòng)中孩子們的動(dòng)手操作能力得到了不斷提高。

三、小角落描繪大文章

篇4

插圖/瑪 超

自然觀察智能（Naturalist Intelligence） 也稱(chēng)“自然觀察者智能”，是霍華德?加德納教授較晚提出的一種智能，是指識(shí)別動(dòng)植物、對(duì)自然萬(wàn)物進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)的能力，包括對(duì)自然生物的觀察分類(lèi)能力，有效地與動(dòng)植物協(xié)同工作的能力，以及在人類(lèi)活動(dòng)的各個(gè)領(lǐng)域中識(shí)別模型的能力。

像植物學(xué)家、動(dòng)物學(xué)家、天文學(xué)家和自然生態(tài)保護(hù)工作者等，通常都具備較高的自然觀察智能。辨認(rèn)人、動(dòng)植物和周?chē)h(huán)境中各種事物特征的能力，都屬于自然觀察智能的應(yīng)用性活動(dòng)。

當(dāng)我們走在路上發(fā)現(xiàn)秋天的一片落葉、看到春天的第一枝桃花時(shí)，我們運(yùn)用的就是自然觀察智能；當(dāng)我們?cè)谀吧牡胤?，憑借著周?chē)木拔镎J(rèn)路的時(shí)候，我們運(yùn)用的也正是這一智能。

人是自然之子，幫助寶寶發(fā)展自然觀察智能，是早期教育一個(gè)非常重要的任務(wù)。每個(gè)寶寶都是天生的自然愛(ài)好者。任何時(shí)候，當(dāng)寶寶帶著無(wú)窮無(wú)盡的好奇心，親自嘗嘗、摸摸、掂掂、敲敲、聽(tīng)聽(tīng)，通過(guò)各種感官?lài)L試探索周?chē)h(huán)境時(shí)，寶寶就在運(yùn)用他的自然觀察智能。

智慧來(lái)自于親身體驗(yàn)

在接觸大自然的過(guò)程中，在照料植物、小動(dòng)物的成長(zhǎng)和生活時(shí)，寶寶漸漸地知道了自己喜歡什么、不喜歡什么，也開(kāi)始了解自己有什么感受、以及是什么事情導(dǎo)致自己產(chǎn)生這樣的感受。與此同時(shí)他們的獨(dú)立性、自信心、好奇心也都大大地增強(qiáng)，并會(huì)在自然活動(dòng)中不斷地表現(xiàn)出來(lái)。

當(dāng)寶寶照料植物、小動(dòng)物的活動(dòng)時(shí)，提出“這是什么”、“為什么”“怎么辦”等問(wèn)題，以及集中注意力思考某件事情時(shí)，寶寶的自我認(rèn)識(shí)智能就會(huì)得到提升。

寶寶多接觸大自然、回歸大自然，多參與和自然相關(guān)的活動(dòng)，能給寶寶一種心理上和生理上的，以促進(jìn)其積極情緒的發(fā)展。

父母交流園地

不到半歲時(shí)，冉冉最喜歡要成人抱著他看家里魚(yú)缸里養(yǎng)的各種熱帶魚(yú)，邊看邊高興得手舞足蹈。1歲的時(shí)候， 冉冉最感興趣的是看地上的螞蟻，他可以蹲下來(lái)靜靜地看很長(zhǎng)時(shí)間，而且總能發(fā)現(xiàn)螞蟻的不同：“兩家螞蟻在吵架”，“大黃螞蟻在搬家”。此外，冉冉總是最早發(fā)現(xiàn)家里陽(yáng)臺(tái)上花盆里的種子什么時(shí)候發(fā)的芽、茉莉花的第一枝骨朵什么時(shí)候長(zhǎng)出的人。

寶寶自然觀察智能提升法

雖然不是每個(gè)嬰幼兒都擁有超強(qiáng)的自然觀察智能，不過(guò)，大多數(shù)寶寶都是天生的自然觀察家。

他們有無(wú)窮無(wú)盡的好奇心，有些寶寶希望了解事物的發(fā)展過(guò)程，有些寶寶沉迷于動(dòng)物的成長(zhǎng)歷程；有些寶寶則渴望探索自然景觀，關(guān)心自然生態(tài)狀況;有些寶寶喜歡對(duì)動(dòng)植物進(jìn)行分類(lèi)、辨認(rèn)其形態(tài);有些寶寶辨別異同、熱愛(ài)大自然或渴望與生態(tài)環(huán)境友好相處的心理非常突出。

我們應(yīng)充分地創(chuàng)造條件、利用環(huán)境，對(duì)寶寶自然觀察智能進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)，及時(shí)對(duì)其進(jìn)行有效的引導(dǎo)和培養(yǎng)。

“達(dá)爾文”蟲(chóng)的由來(lái)

1809年2月12日，達(dá)爾文出生在英國(guó)的施魯斯伯里。他的祖父和父親都是當(dāng)?shù)氐拿t(yī)，家里希望他將來(lái)繼承祖業(yè)。但是，達(dá)爾文從小就熱愛(ài)大自然，尤其喜歡打獵、采集礦物和動(dòng)植物標(biāo)本。他熱心于收集甲蟲(chóng)等動(dòng)植物標(biāo)本，對(duì)神秘的大自然充滿(mǎn)了濃厚的興趣。

1828年的一天，在倫敦郊外的一片樹(shù)林里，達(dá)爾文圍著一棵老樹(shù)轉(zhuǎn)悠。突然，他發(fā)現(xiàn)在將要脫落的樹(shù)皮下，有蟲(chóng)子在里邊蠕動(dòng)，便急忙剝開(kāi)樹(shù)皮，發(fā)現(xiàn)兩只奇特的甲蟲(chóng)正急速地向前爬去。達(dá)爾文馬上左右開(kāi)弓抓在手里，興奮地觀看起來(lái)。正在這時(shí)，樹(shù)皮里又跳出一只甲蟲(chóng)，達(dá)爾文措手不及，迅即把手里的甲蟲(chóng)藏到嘴里，伸手又把第三只甲蟲(chóng)抓到。

看著這些奇怪的甲蟲(chóng)，達(dá)爾文真有點(diǎn)愛(ài)不釋手，只顧得意地欣賞手中的甲蟲(chóng)，早把塞進(jìn)嘴里的那只甲蟲(chóng)給忘了。嘴里的那只甲蟲(chóng)憋得受不了了，便放出一股辛辣的毒汁，把達(dá)爾文的舌頭刺激得又麻又痛。他才想起口中的甲蟲(chóng)，張口把它吐到手里。

后來(lái)，人們?yōu)榱思o(jì)念達(dá)爾文首先發(fā)現(xiàn)的這種甲蟲(chóng)，就把它命名為“達(dá)爾文”。

方法一：觀察大自然中的一草一木

大自然中的一切，花草樹(shù)木、蟲(chóng)魚(yú)禽獸、山川河流，都在向?qū)殞毜暮闷嫘陌l(fā)出聲聲呼喚，父母應(yīng)盡可能多地和寶寶一起走進(jìn)大自然。在與大自然的親密接觸中，寶寶的求知欲會(huì)得到激發(fā)，大自然也在不斷豐富寶寶知識(shí)、增強(qiáng)寶寶體魄、啟迪寶寶智慧的同時(shí)，使寶寶更加熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命。

在親密接觸大自然的過(guò)程中，父母應(yīng)引導(dǎo)寶寶對(duì)大自然進(jìn)行觀察：

當(dāng)寶寶抬頭看看星空的時(shí)候，你可以問(wèn)問(wèn)寶寶星星看起來(lái)像什么；

當(dāng)寶寶趴在地上看小蟲(chóng)子的時(shí)候，你可以讓寶寶數(shù)數(shù)蟲(chóng)子有幾只腳……

當(dāng)然，寶寶年齡不同，引導(dǎo)的方法也應(yīng)有所不同：

年幼的寶寶，你可以問(wèn)一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，如小鳥(niǎo)兒是怎么叫的？讓寶寶試著模仿小鳥(niǎo)的叫聲。

當(dāng)寶寶可以對(duì)不同事物進(jìn)行比較之后，你可以選定一些事物，讓寶寶進(jìn)行比較和歸納。例如，可以問(wèn)問(wèn)寶寶冬天和春天有什么不一樣？哪些是有生命的，哪些是沒(méi)有生命的？等等。

愛(ài)心提醒

走進(jìn)大自然，意味著和自然的真正接觸，而不是“形似神非”。有的父母雖然也常常帶寶寶去植物園或者動(dòng)物園，一大半的時(shí)間卻花在人工游樂(lè)場(chǎng)所；有的成人帶寶寶去爬山，結(jié)果上山、下山都是坐纜車(chē)，舍不得讓寶寶走一步路，更不用說(shuō)讓寶寶親近花草樹(shù)木了……這樣，就失去了走進(jìn)大自然的真正意義了。

在安全范圍內(nèi)，讓寶寶主動(dòng)、自覺(jué)地去看、去聽(tīng)、去觸摸、去感知，這是非常重要的。

方法二：鼓勵(lì)寶寶采集標(biāo)本

喜愛(ài)大自然是寶寶的天性。有的寶寶會(huì)把各種蟲(chóng)子當(dāng)成寶貝一樣藏在口袋里帶回家；有的寶寶可能經(jīng)常會(huì)把落葉和被雨水打落的花兒帶回家；有的寶寶出去一趟后，兜里會(huì)裝滿(mǎn)大大小小的石子。父母支持并鼓勵(lì)寶寶類(lèi)似的采集活動(dòng)，有助于提升寶寶自然觀察智能。

采集標(biāo)本對(duì)寶寶認(rèn)識(shí)自然十分有益，因?yàn)閷殞毮軌虬堰@些標(biāo)本拿在手里，獲得真實(shí)的感性認(rèn)識(shí)，而不是通過(guò)成人和書(shū)本獲得的知識(shí)。

采集后制作標(biāo)本的過(guò)程，是培養(yǎng)寶寶動(dòng)手能力的過(guò)程。

你還可以引導(dǎo)寶寶把收集到的各種東西進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類(lèi)整理，引導(dǎo)寶寶透過(guò)表面了解事物的本質(zhì)，逐步了解事物之間的關(guān)系和聯(lián)系。

方法三：種植花草和飼養(yǎng)小動(dòng)物

你除了引導(dǎo)寶寶觀賞接觸自然之外，還可以通過(guò)種植花草和飼養(yǎng)小動(dòng)物讓寶寶逐步懂得如何照顧小生命。

對(duì)于生活在城市中的寶寶，尋找綠色、感受綠意顯得尤為珍貴。你可以在自家的陽(yáng)臺(tái)上種植一些簡(jiǎn)單的植物如寶石花、吊蘭和無(wú)土栽培植物等，和寶寶一起照顧。種植花草，一方面可以培養(yǎng)寶寶的責(zé)任心，另一方面可以讓寶寶對(duì)植物有更多的觀察機(jī)會(huì)。

在引導(dǎo)寶寶與父母一起澆水或施肥的時(shí)候，仔細(xì)觀察，對(duì)比植物發(fā)芽、長(zhǎng)葉、開(kāi)發(fā)、結(jié)果等的變化，可以引導(dǎo)寶寶用圖畫(huà)和自己發(fā)明的符號(hào)來(lái)記錄觀察結(jié)果。條件允許的話，家里可以飼養(yǎng)一些動(dòng)物（貓狗等寵物一定要有健康證明），最簡(jiǎn)單的是養(yǎng)金魚(yú)和小烏龜?shù)取?dòng)物不在于名貴，主要的是讓寶寶體會(huì)生命的變化、生命的獨(dú)特性，讓寶寶體驗(yàn)生命的成長(zhǎng)。

提升自然觀察智能游戲精選

（適合1歲前寶寶）

游戲：這是誰(shuí)？

準(zhǔn)備：成人、各種動(dòng)物的照片和復(fù)印件。

游戲方法:把各種動(dòng)物的照片和復(fù)印件上面的動(dòng)物剪下來(lái)，貼在卡片上。將其混在一起，讓寶寶逐一認(rèn)識(shí)這些動(dòng)物，并告訴他們這些分別是什么動(dòng)物。然后進(jìn)行“聽(tīng)名稱(chēng)找到相應(yīng)的卡片”、“指認(rèn)動(dòng)物”、“動(dòng)物配對(duì)”等游戲。 準(zhǔn)備好成人的個(gè)人照片，并告訴寶寶這些人分別誰(shuí)，讓他們逐一認(rèn)識(shí)和熟悉這些人物的臉。然后進(jìn)行“聽(tīng)名稱(chēng)找照片”、“指認(rèn)人物”、“人物配對(duì)”等游戲。

（適合1～2歲寶寶）

游戲：動(dòng)物園

準(zhǔn)備：從舊圖書(shū)、雜志以及掛歷上收集各種不同種類(lèi)動(dòng)物的圖片或照片。

游戲方法:

找動(dòng)物：和寶寶一起坐在地板上，把三四張動(dòng)物圖片放在寶寶面前，發(fā)出其中一種動(dòng)物的叫聲，引導(dǎo)寶寶找出相應(yīng)的動(dòng)物圖片。例如，成人發(fā)出“喵喵喵”的叫聲，寶寶根據(jù)成人的叫聲找出小貓的圖片。找對(duì)了，成人可以給寶寶一個(gè)吻或者擁抱、撫摸等表示獎(jiǎng)勵(lì)。此游戲也可反過(guò)來(lái)進(jìn)行，讓寶寶模仿發(fā)出某種動(dòng)物的叫聲，成人來(lái)找相應(yīng)的動(dòng)物圖片。

扮演動(dòng)物：把3～4張動(dòng)物圖片放在寶寶面前，父母做出其中一種動(dòng)物的動(dòng)作，引導(dǎo)寶寶找出相應(yīng)動(dòng)物的圖片。例如，父母可以模仿兔子跳，讓寶寶根據(jù)成人的動(dòng)作找出小兔的圖片?？山粨Q角色進(jìn)行此游戲。

游戲變化：

隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，父母在和寶寶玩這個(gè)游戲時(shí)，可以逐漸增加動(dòng)物圖片的數(shù)量，并慢慢增加一些寶寶平時(shí)接觸不多的動(dòng)物，以增加游戲的難度。

（適合2～3歲前寶寶）

游戲：一起來(lái)種小土豆

準(zhǔn)備：一些小土豆，一些土壤（或舊棉花、舊報(bào)紙），一個(gè)小花盆。

游戲方法:

買(mǎi)一些小土豆回來(lái)，和寶寶一起觀察土豆的外形，尤其是外皮、顏色等方面的特征。等土豆發(fā)青的時(shí)候，開(kāi)始和寶寶一起做簡(jiǎn)單的觀察記錄。

土豆發(fā)出小芽后，和寶寶一起種到土壤里（也可以種在濕棉花、濕報(bào)紙中）；和寶寶一起觀察土豆幼苗的成長(zhǎng)，告訴他們植物生長(zhǎng)的簡(jiǎn)單道理，并一起種植和照顧土豆幼苗。

篇5

來(lái)自美國(guó)的數(shù)據(jù)顯示：每年因?yàn)榛ǚ圻^(guò)敏導(dǎo)致的工作日損失為400萬(wàn)個(gè)，折合79億美元。而你有沒(méi)有計(jì)算過(guò)，過(guò)敏給你家庭增加了多少開(kāi)支？

過(guò)敏是一種文明病

過(guò)敏，伴隨人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展而出現(xiàn)，所以又被看做是一種文明病。

當(dāng)“過(guò)敏體質(zhì)”遇到過(guò)敏原

正常情況下，當(dāng)吃下、摸到或吸入某種物質(zhì)的時(shí)候，身體會(huì)制造抗體以保護(hù)自己不受疾病的侵害。但過(guò)敏者的身體卻會(huì)將正常無(wú)害的物質(zhì)誤認(rèn)為是有害的東西，產(chǎn)生過(guò)度的反應(yīng)，從而導(dǎo)致過(guò)敏。而這種導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)，就稱(chēng)為“過(guò)敏原”。

當(dāng)具有“過(guò)敏體質(zhì)”的人接觸過(guò)敏原后，一段時(shí)間內(nèi)可能沒(méi)有臨床癥狀，當(dāng)再次接觸過(guò)敏原后，方可發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。所以說(shuō)，往往第一次接觸到的物質(zhì)不會(huì)過(guò)敏，反復(fù)接觸后，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性癥狀。接觸的次數(shù)多了，癥狀可能逐漸加重。

過(guò)敏體質(zhì)有共性

一般是將容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)和過(guò)敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱(chēng)為“過(guò)敏體質(zhì)”。具有“過(guò)敏體質(zhì)”的人可能發(fā)生各種不同的過(guò)敏反應(yīng)，如有的患濕疹、蕁麻疹；有的患過(guò)敏性哮喘；有的則對(duì)某些藥物特別敏感，可發(fā)生藥物性皮炎，甚至剝脫性皮炎。

造成“過(guò)敏體質(zhì)”的原因復(fù)雜而多樣，從免疫學(xué)角度看，“過(guò)敏體質(zhì)”的人常有以下特征：

1.免疫球蛋白E（IgE）是介導(dǎo)過(guò)敏反應(yīng)的抗體，正常人血清中IgE的含量極微，而某些“過(guò)敏體質(zhì)”者血清IgE比正常人高1000倍〜10000倍。

2.正常人輔T細(xì)胞1（Th1）和輔T細(xì)胞2（Th2）兩類(lèi)細(xì)胞有一定的比例，兩者協(xié)調(diào)，使人體免疫保持平衡。某些“過(guò)敏體質(zhì)”者往往Th2細(xì)胞占優(yōu)勢(shì)。Th2細(xì)胞能分泌一種稱(chēng)為白細(xì)胞介素（IL―4）的物質(zhì)，它能誘導(dǎo)IgE的合成，使血清IgE水平升高。

3.正常人的胃腸道具有多種消化酶，能使進(jìn)入胃腸道的蛋白質(zhì)類(lèi)食物完全分解后再吸收入血液；而某些“過(guò)敏體質(zhì)”者缺乏消化酶，蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血液，使異種蛋白進(jìn)入體內(nèi)引起胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。此類(lèi)患者常同時(shí)缺乏分布于腸黏膜表面的保護(hù)性抗體――分泌性免疫球蛋白A（sIgA），缺乏此類(lèi)抗體可使腸道細(xì)菌在黏膜表面造成炎癥，這樣便加速了腸黏膜對(duì)異種蛋白的吸收，誘發(fā)胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。

4.正常人體中含一定量的組織胺酶，對(duì)過(guò)敏反應(yīng)中某些細(xì)胞釋放的組織胺（可使平滑肌收縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張、通透性增加等）具有破壞作用。因此正常人即使對(duì)某些物質(zhì)有過(guò)敏反應(yīng)，癥狀也不明顯。但某些“過(guò)敏體質(zhì)”者卻缺乏組織胺酶，不能破壞引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的組織胺，而表現(xiàn)為明顯的過(guò)敏癥狀。

所以說(shuō)，在過(guò)敏的發(fā)生過(guò)程中，過(guò)敏原是過(guò)敏病癥發(fā)生的必要條件，而抗體缺乏受損或者變性是過(guò)敏發(fā)生的根源。兩個(gè)條件湊在一起，才會(huì)為抗原、抗體變態(tài)免疫反應(yīng)的發(fā)生創(chuàng)造條件，導(dǎo)致細(xì)胞破裂，過(guò)敏介質(zhì)釋放，使得過(guò)敏病癥發(fā)生。

圖解過(guò)敏原

由于人的體質(zhì)不同，過(guò)敏原也紛亂龐雜。當(dāng)皮膚癢、流眼淚、狂打噴嚏等過(guò)敏癥狀出現(xiàn)時(shí)，究竟要對(duì)哪些物品敬而遠(yuǎn)之呢?

吸入式過(guò)敏原：如花粉、柳絮、粉塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車(chē)尾氣、煤氣、香煙等。

食入式過(guò)敏原：如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、牛羊肉、海鮮、酒精、、抗生素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

接觸式過(guò)敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品（手表、項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán)）、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲(chóng)等。

自身組織抗原：愛(ài)精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響，而使結(jié)構(gòu)或組成發(fā)生改變的自身組織抗原，以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過(guò)敏原。

注射式過(guò)敏原：如青霉素、鏈霉素、異種血清等。

過(guò)敏藥，總有一款適合我？

我就像個(gè)小白鼠，在自己身上嘗試了幾乎所有的治療方法，卻無(wú)一奏效。

知道自己是過(guò)敏體質(zhì)純屬意外。去年冬天我患了一次感冒，流鼻涕，還咳嗽不止，而且出現(xiàn)了哮喘的現(xiàn)象。不巧的是，老板安排我代表公司去合作伙伴那里談一個(gè)大合同。坐在談判桌前，我不停地打噴嚏，左一下右一下地擤鼻涕，我看到了客戶(hù)臉上嫌惡的表情。正準(zhǔn)備簽約時(shí)，我忍不住又接連打了幾個(gè)噴嚏，客戶(hù)躲閃不及，鼻涕唾沫直接飛到對(duì)方的臉上。客戶(hù)當(dāng)即甩手而出，訂單也告吹。

老板得知事情的經(jīng)過(guò)，隨即放了我一個(gè)長(zhǎng)假，美其名曰休息治療，實(shí)際上是閉門(mén)思過(guò)。我也納悶自己的感冒怎么長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，便去醫(yī)院做檢查，被懷疑為過(guò)敏性鼻炎。查了過(guò)敏原是屋塵螨、粉塵螨過(guò)敏，竟然有4個(gè)“+”。

因?yàn)榻逃?xùn)太慘痛，我迫切地想徹底治療。自此，我開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)數(shù)年與各路醫(yī)生、偏方打交道的日子。我看到網(wǎng)上說(shuō)，有防螨被褥，于是花大價(jià)錢(qián)將家里所有的床上用品全部換掉了；有一種機(jī)器，據(jù)說(shuō)可以防螨蟲(chóng)生長(zhǎng)，我便買(mǎi)了好幾臺(tái)，每個(gè)房間都放了一個(gè)；有一種藥物，說(shuō)是香港生產(chǎn)的，療效甚好，我百般托人從香港買(mǎi)來(lái)，結(jié)果服用一段時(shí)間之后，發(fā)現(xiàn)自己竟然有了依賴(lài)，一停藥就難受，再一打聽(tīng)，這個(gè)藥根本沒(méi)有獲得生產(chǎn)許可⋯⋯如此折騰了幾年，我的過(guò)敏依然如影隨形，從來(lái)就沒(méi)好轉(zhuǎn)過(guò)。

這幾年，我的包里，辦公室的抽屜里，家里的藥箱中，從來(lái)就沒(méi)缺少過(guò)抗過(guò)敏的藥物。這些藥一吃就犯困，不吃就鼻涕噴嚏連天。更讓我煩心的是，這些藥物吃上幾個(gè)月便必須要換另一種；而且有些藥物還會(huì)讓我發(fā)胖，吃完之后，我又要接著減肥。

我不知道，這樣的日子還需要過(guò)多久。

專(zhuān)家分析

抗過(guò)敏藥物對(duì)于抗過(guò)敏只能起到暫時(shí)緩解的作用。至今為止，尚未有任何一種抗過(guò)敏藥物能夠在臨床上得到明確的療效驗(yàn)證。所以那些宣傳可以徹底根治過(guò)敏的藥物都是騙人的。另外，不宜長(zhǎng)期、大劑量服用某一種抗過(guò)敏藥,容易引起耐藥現(xiàn)象，服用時(shí)間一般以2〜3個(gè)月為宜，否則藥效會(huì)下降，應(yīng)輪流吃不同種抗過(guò)敏藥。

至于那些有防螨功效的輔助產(chǎn)品，例如防螨機(jī)、防螨被褥、防塵口罩等等，并不能起到治療的作用，只能作為一種工具，幫助患者同過(guò)敏原隔離開(kāi)。

成本分析：~

藥物成本：常用的有苯海拉明、異丙嗪、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏、特非拉丁等，價(jià)格各異。

輔助產(chǎn)品成本：因產(chǎn)品不同而不同，例如防螨口罩10.5元/個(gè)，防螨機(jī)300元/臺(tái)。

健康成本：藥物對(duì)人體有副作用，且會(huì)耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。

其他成本：過(guò)敏得不到根治，影響工作、生活。

人物標(biāo)簽 李晶 30歲

對(duì)抗過(guò)敏方式：隨身攜帶抗過(guò)敏藥

砌起一堵絕敏墻

知道了哪些物質(zhì)對(duì)樂(lè)樂(lè)是危險(xiǎn)的，就可以給他構(gòu)筑一個(gè)安全的城堡，將那些致敏因子杜絕在外。

纖瘦的樂(lè)樂(lè)謹(jǐn)慎地騎上腳踏車(chē)，小小的手緊緊地握住手把，小心地保持著平衡。媽媽緊緊跟在他的身邊，一方面是防止他摔倒，另一方面也是小心地將樂(lè)樂(lè)和其他小朋友隔離開(kāi)。為什么如此謹(jǐn)小慎微？因?yàn)?，最?jiǎn)單的東西也有可能要了樂(lè)樂(lè)的命，樂(lè)樂(lè)是一個(gè)過(guò)敏兒。

每次，有喜歡樂(lè)樂(lè)的阿姨或者奶奶給他東西吃時(shí)，樂(lè)樂(lè)都會(huì)很禮貌地拒絕。他謹(jǐn)記媽媽說(shuō)過(guò)的話：“除非媽媽能事先檢查食物的成分，不然你不能吃。”當(dāng)然了，樂(lè)樂(lè)并不是一開(kāi)始就具備了這種自制力。他曾經(jīng)因?yàn)槌粤艘粔K餅干臉腫得像海綿，事后才知道，那塊餅干是海鮮味的。從那以后，樂(lè)樂(lè)的媽媽明白了，樂(lè)樂(lè)不能吃任何含有海鮮的食物。

不久之后的一次誤食事件，樂(lè)樂(lè)媽媽才發(fā)現(xiàn)：他對(duì)某些動(dòng)物蛋白也會(huì)過(guò)敏。再之后，發(fā)現(xiàn)樂(lè)樂(lè)對(duì)某些花粉也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。一個(gè)孩子究竟對(duì)多少東西過(guò)敏呢？在接下來(lái)的幾年里，樂(lè)樂(lè)一家發(fā)現(xiàn)這個(gè)數(shù)字不斷攀升。

為了徹底了解樂(lè)樂(lè)需要和哪些危險(xiǎn)物品隔離開(kāi)，媽媽帶他去醫(yī)院做了過(guò)敏原測(cè)試。因?yàn)闃?lè)樂(lè)年齡還小，考慮到他的承受能力，醫(yī)生推薦的是最新的點(diǎn)刺過(guò)敏原檢測(cè)法。點(diǎn)刺液僅為皮內(nèi)試驗(yàn)的萬(wàn)分之一，安全性及靈敏度高、準(zhǔn)確度高，而且皮損小，就如被蚊叮一樣，樂(lè)樂(lè)感覺(jué)不到疼痛。并且醫(yī)生告訴樂(lè)樂(lè)媽媽?zhuān)哼@種檢測(cè)可以篩查出36類(lèi)總共一千多種過(guò)敏原，基本上能將常見(jiàn)的物質(zhì)都包括在內(nèi)。

拿到了檢測(cè)報(bào)告后，看著上面長(zhǎng)長(zhǎng)短短的“+”號(hào)（醫(yī)院都采用“+”號(hào)來(lái)表示過(guò)敏的程度，越嚴(yán)重“+”號(hào)越多），樂(lè)樂(lè)的媽媽膽戰(zhàn)心驚。但同時(shí)也生出一絲安慰：至少知道了哪些物質(zhì)是危險(xiǎn)的，只要將樂(lè)樂(lè)同它們隔離開(kāi)，就可以保證他的安全了。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)

很多過(guò)敏性疾病的發(fā)生都與接觸過(guò)敏原有關(guān)，因此對(duì)過(guò)敏性疾病患者進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，找到引發(fā)過(guò)敏的真正原因，可以做到有針對(duì)性地預(yù)防和治療。

點(diǎn)刺試驗(yàn) 可視為一種特殊的皮內(nèi)試驗(yàn)，是目前國(guó)際特別是歐美國(guó)家推崇的過(guò)敏原體內(nèi)檢測(cè)方法。

斑貼試驗(yàn) 已有百年歷史，適用于接觸性皮炎及某些過(guò)敏性皮膚病的診斷。

總IgE檢測(cè) 判定過(guò)敏體質(zhì)的一種檢測(cè)手段，是過(guò)敏的一個(gè)重要標(biāo)志。當(dāng)它增高，又沒(méi)有寄生蟲(chóng)感染，表明患者正處于過(guò)敏狀態(tài)。

食物不耐受 是唯一針對(duì)食物過(guò)敏的遲發(fā)反應(yīng)檢測(cè)手段。腹瀉、口腔潰瘍、蕁麻疹、痤瘡、偏頭痛、易疲勞、憂郁、氣喘、睡眠障礙、磨牙等慢性癥狀，如查不出病因，都應(yīng)做食物不耐受檢測(cè) 。

UniCAP檢測(cè) 是目前國(guó)際上最先進(jìn)的檢查過(guò)敏原的實(shí)驗(yàn)室系統(tǒng)，可檢測(cè)包括吸入、食物等600多種過(guò)敏原。通過(guò)簡(jiǎn)單的血樣采集，就可快速而準(zhǔn)確地得到檢測(cè)結(jié)果，同時(shí)還可檢測(cè)出過(guò)敏的程度。

成本分析：

過(guò)敏原檢測(cè)成本：?jiǎn)我贿^(guò)敏原體外試劑為100元左右，混合型過(guò)敏原分國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口兩種，價(jià)格不同。總體而言，價(jià)格在200元到幾千元之間。

人物標(biāo)簽：樂(lè)樂(lè) 4歲

對(duì)抗過(guò)敏方式：隔絕過(guò)敏原

遷徙一族

過(guò)敏就像種花，過(guò)敏原就是種子，種子找到肥沃的土壤（過(guò)敏體質(zhì)）才會(huì)開(kāi)花。如果沒(méi)有種子，那過(guò)敏就不會(huì)發(fā)生了。

從小我就知道自己是過(guò)敏體質(zhì)，因?yàn)橐荒晁募?，過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性結(jié)膜炎都會(huì)伴隨我。先是早晨起床時(shí)覺(jué)得鼻子癢，隨后就持續(xù)性地打噴嚏，少則連續(xù)五六個(gè)，多則十來(lái)個(gè)；打完噴嚏后鼻涕就流個(gè)不停，鼻涕呈水樣，鼻子不通氣，鼻塞嚴(yán)重，甚至晚上都無(wú)法睡覺(jué)。同時(shí)，眼睛也很難受，奇癢，不停地流淚。小時(shí)候控制不住自己，一癢我就使勁揉眼睛，所以常常被老師當(dāng)做紅眼病，遣回家休息。遇到氣溫變化時(shí)更難受，咳嗽、胸悶、氣喘，晚上睡覺(jué)時(shí)，感覺(jué)像有人掐著我的脖子，氣都喘不上來(lái)。

我做過(guò)過(guò)敏原測(cè)試，我是塵螨過(guò)敏，屋塵螨、花塵螨、粉塵螨，都會(huì)讓我不好受?？晌矣稚L(zhǎng)在終年潮濕的江南，一到梅雨季節(jié)，被子潮得都快能擰出水來(lái)，橫生的螨蟲(chóng)更是不計(jì)其數(shù)。這樣的日子，我基本不敢出門(mén)見(jiàn)人。

每到過(guò)敏發(fā)作的時(shí)候，我就想著移居干燥的北方，在又干又冷的環(huán)境里，螨蟲(chóng)會(huì)少很多吧？可是一想到換一個(gè)城市生活，工作、家人、朋友，還有隨之而來(lái)的遷居成本，我就退卻了。偶然有一年秋天，我去北方一個(gè)城市出差，逗留了一個(gè)月。讓我驚訝的是，那一個(gè)月，我的鼻炎竟然沒(méi)怎么光顧過(guò)。

嘗到甜頭后，我徹底下定了決心，北上工作。如今，我在這里一邊接受治療，一邊開(kāi)始了新的生活。雖然也不時(shí)受到螨蟲(chóng)騷擾，可一年中總有那么一些時(shí)日我可以和正常人一樣，快活地工作生活。我也慶幸自己從南方搬到北方，就解決掉一大半問(wèn)題。不然，我豈不是要遷居到國(guó)外？

專(zhuān)家分析

總體上來(lái)說(shuō)，過(guò)敏原是過(guò)敏發(fā)生的必要條件，離開(kāi)了過(guò)敏原就可以避免過(guò)敏的發(fā)生。近年來(lái)，也有越來(lái)越多的患者采用“遷居療法”。但是，這種方法對(duì)某些過(guò)敏患者管用，對(duì)另一些患者并不適用。比如，華南地區(qū)一年四季鮮花開(kāi)放，對(duì)冷空氣過(guò)敏的患者管用，但對(duì)于花粉過(guò)敏的患者不適宜。另一方面，南方許多地區(qū)的氣候都非常適合蟑螂的生長(zhǎng)與繁殖，極易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。并且，南方地區(qū)氣候濕熱，非常適合螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)與繁殖，由螨蟲(chóng)所致的過(guò)敏在華南地區(qū)所占的比例比北方更高一些。

成本分析（張路為例）：

遷居成本：需要重新購(gòu)買(mǎi)或者租賃住所，每月支出3500元。

工作成本：重新找工作，空閑了3個(gè)月，每月?lián)p失約5000元。

社交成本：需要重建社交圈，重新交朋友，無(wú)法估計(jì)。

交通成本：遠(yuǎn)離家人，交通費(fèi)用增加，每年回家2次，每次往返車(chē)費(fèi)900元。

電話費(fèi)成本：每月給家人打電話，平均50元/月。

人物標(biāo)簽 張路 38歲

對(duì)抗過(guò)敏方式：遷居

我的脫敏日記

因?yàn)閾?dān)心像眾多病友一樣半途而廢，所以我寫(xiě)下了自己脫敏治療的過(guò)程，督促自己。

2009. 9.11 過(guò)敏性鼻炎又發(fā)作了，去了醫(yī)院，大夫給我開(kāi)了順爾寧和舒利迭。我在網(wǎng)上看到很多病友說(shuō)舒利迭長(zhǎng)期服用副作用很大，這一次，我終于決定接受脫敏治療。

2009.10.11 大夫要求先吃藥，病情穩(wěn)定后再開(kāi)始脫敏。一個(gè)月后，我選擇了口服暢迪滴劑。暢迪是國(guó)產(chǎn)粉塵螨浸出液，從1號(hào)到5號(hào)，逐號(hào)遞增，最后一直維持5號(hào)藥到療程結(jié)束。每天口服一次，大約2〜3年的療程。好漫長(zhǎng)啊！希望自己能堅(jiān)持下去。

暢迪不算貴，1號(hào)〜4號(hào)各一瓶，5號(hào)2瓶，共800元，是兩個(gè)月左右的量。加上其他的藥物，每個(gè)月約需要600元。

2009.10.13 我開(kāi)始服用1號(hào)暢迪，有點(diǎn)甜，就是逐漸增加滴數(shù)時(shí)容易記錯(cuò)。服藥一個(gè)多小時(shí)后有點(diǎn)惡心，一動(dòng)就想嘔吐。開(kāi)始，家人嚇壞了，趕緊送我去醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)這很正常：暢迪是變應(yīng)原制劑，對(duì)于人體是異原蛋白，與每天攝入的蛋白不一樣，開(kāi)始接觸時(shí)可能不適應(yīng)，引起胃腸道不適。極少數(shù)對(duì)暢迪特別敏感的患者可能出現(xiàn)這種情況，一般只是輕微不適、惡心。不需要特殊處理，適應(yīng)藥物后，這種癥狀會(huì)自行消失。醫(yī)生讓我一定要堅(jiān)持。

2009.10.15 經(jīng)過(guò)最近的了解，我知道了：即便處在相同的環(huán)境中，某些人可能完全沒(méi)事，但有過(guò)敏性體質(zhì)的人卻會(huì)有相當(dāng)激烈的反應(yīng)。所以有專(zhuān)家提出，過(guò)敏體質(zhì)多是免疫力低下的人。我終于知道了鍛煉身體的重要性，拿出閑置的健身卡，希望能通過(guò)鍛煉增強(qiáng)身體免疫力。

2010.3.12 最近天氣特別好，我把被褥全部洗了一遍（先用55℃以上熱水浸泡10分鐘以上，再正常清洗），暴曬。我定期這么做，因?yàn)獒t(yī)生說(shuō)這能起到殺螨作用。

2010.10.15 我現(xiàn)在已經(jīng)服用暢迪5號(hào)大半年了，一般人到5號(hào)后，還需要堅(jiān)持兩年左右鞏固治療。

2012.3.22 治療了兩年多，每日的服藥已經(jīng)成了生活的一部分。兩年多了，我過(guò)敏發(fā)作的機(jī)會(huì)越來(lái)越少了。有時(shí)候我都忘記了，自己曾經(jīng)是一個(gè)嚴(yán)重的過(guò)敏患者。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)

脫敏療法是迄今為止對(duì)過(guò)敏性疾病最直接、最有效的療法，主要用于過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、花粉癥、過(guò)敏性皮膚病和蜂毒過(guò)敏癥等疾病的防治。

脫敏療法分為皮下注射和舌下含服兩種。注射治療一般至少需要2〜3年，長(zhǎng)期的注射會(huì)帶來(lái)一定痛苦。前幾年，注射脫敏療法在歐美國(guó)家引發(fā)過(guò)死亡病例，所以被某些國(guó)家禁止。在我國(guó)，臨床上依然在使用，但醫(yī)生們也更加謹(jǐn)慎，并且不作為首要推薦。

舌下含服脫敏治療是將誘發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)(如塵螨活性蛋白)制成不同濃度的脫敏液，用患者能適應(yīng)的小劑量每日給藥(將脫敏滴劑滴于舌下，使其慢慢吸收，1〜3分鐘后咽下)，逐漸增大劑量，達(dá)到維持水平后持續(xù)足夠時(shí)間，以提高病人的耐受力。舌下含服脫敏治療的突出優(yōu)點(diǎn)是使用方便，病人可以在家中自己操作，免去注射帶來(lái)的痛苦和恐懼感，并且更為安全。

成本分析：

時(shí)間成本：3年左右。

藥物成本：舌下藥物暢迪，3年約2萬(wàn)元左右，進(jìn)口注射藥物3年約1.5萬(wàn)元，國(guó)產(chǎn)的注射藥3年約3千多元。

人物標(biāo)簽：劉晶晶 30歲

脫敏療法適合你嗎

在我國(guó)，過(guò)敏性疾病的誘因很多，且居住環(huán)境還不夠完善，專(zhuān)家認(rèn)為：脫敏治療在我國(guó)具有更廣泛的適應(yīng)證。但是，患者在進(jìn)行脫敏治療前必須考慮以下幾方面問(wèn)題：

確定病因

證實(shí)為IgE介導(dǎo)并已明確過(guò)敏原的支氣管哮喘患者，特別是一些難以避免的過(guò)敏原所誘發(fā)的哮喘患者，應(yīng)在早期進(jìn)行脫敏治療。詢(xún)問(wèn)病史、皮膚過(guò)敏原試驗(yàn)、支氣管激發(fā)試驗(yàn)，過(guò)敏原－特異性IgE過(guò)敏應(yīng)原－特異性T細(xì)胞的測(cè)定可明確過(guò)敏原。超過(guò)3種完全不相關(guān)的過(guò)敏原、過(guò)敏原難以查清，或過(guò)敏原可以避免時(shí)，則不主張進(jìn)行脫敏。

病程

過(guò)敏性哮喘主張?jiān)谠缙陔A段進(jìn)行，因?yàn)榇藭r(shí)尚未發(fā)生氣道不可逆性損傷。脫敏治療可以改變其自然病程，減輕氣道慢性炎癥，避免氣道不可逆損傷。晚期患者經(jīng)適當(dāng)藥物治療后，如果其FEV1值（氣容積，衡量氣道阻塞嚴(yán)重程度的最好指標(biāo)）仍低于預(yù)計(jì)值的70％，提示此時(shí)已存在氣道不可逆損傷。此時(shí)不主張進(jìn)行脫敏治療，因?yàn)椴坏熜л^差，且易激發(fā)嚴(yán)重不良反應(yīng)。

年齡

對(duì)兒童過(guò)敏性疾病的療效優(yōu)于成人。因?yàn)榛純翰〕潭?，未發(fā)生不可逆性的損傷；加上兒童的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，可塑性較強(qiáng)，因此在兒童早期進(jìn)行脫敏治療有可能達(dá)到治愈的目的。

老年患者療效較差。由于老年患者大多已發(fā)生不可逆性的炎性損傷或已經(jīng)出現(xiàn)了不可逆障礙，并且IgE介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)在老年患者發(fā)病機(jī)制中的重要性下降。加上老年患者往往合并心臟病或高血壓等，脫敏治療一旦發(fā)生意外，腎上腺素的使用會(huì)受到限制。故老年過(guò)敏患者接受脫敏治療的療效/安全性比例較差，不主張使用。

最適合接受脫敏治療的患者

經(jīng)查有明確致敏原，卻無(wú)法徹底避免接觸（如螨蟲(chóng)過(guò)敏）；抗組胺藥物和局部用藥不能很好地控制癥狀（長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作）；不希望接受藥物治療；長(zhǎng)期進(jìn)行藥物治療，出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)者。

不適合接受脫敏治療的患者

患者處于嚴(yán)重的免疫病理狀態(tài)或患有惡性腫瘤；對(duì)使用腎上腺素有禁忌證，如高血壓、冠心病、長(zhǎng)期使用β受體阻滯劑治療的患者；有難以控制的嚴(yán)重哮喘；缺乏協(xié)作和嚴(yán)重心理失調(diào)者；小于5歲的兒童或妊娠期婦女。

治療中的注意事項(xiàng)

1.生活中避免接觸過(guò)敏原。

2.每次注射之前服用適量抗組胺藥，可減輕治療時(shí)過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

3.注射后，必須在脫敏中心觀察30分鐘，方可離開(kāi)。

4.如果需要注射疫苗，請(qǐng)和醫(yī)生聯(lián)系，將疫苗注射時(shí)間和脫敏治療的時(shí)間錯(cuò)開(kāi)7天以上。