導(dǎo)語：如何才能寫好一篇自我推薦書，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

老師,您也該注意一下你的身體啊！夜晚,您拖著疲憊的身軀為我們批改作業(yè).您是為了誰,為了我們.中午,您放棄了午休的時(shí)間,給學(xué)習(xí)跟不上的同學(xué)復(fù)習(xí).您這是為了誰,為了我們.老師啊!你是多么的偉大??！

老師,

您就像辛勤的園丁,呵護(hù)這您的小幼苗關(guān)心這他們,教導(dǎo)這他們,直到他們長(zhǎng)成筆直的參天大樹,您卻在一旁默默的微笑;您就像無私的蠟燭,照亮這些小鳥的天空,盡管是這微不足道的小火光,可是在他們心中就是太陽！

.老師,您的眼睛是嚴(yán)厲的,也是溫柔的.有一次,同桌在課堂上開小差,被您發(fā)現(xiàn)了,您的眼睛像箭一般的射向他.他好像察覺了,馬上坐好.還有一次,小紅生病了.您專程她家去看望她.還怕她功課跟不上,單獨(dú)跟她補(bǔ)習(xí)她功課.

篇2

我要推薦的一本書是——《中華上下五千年》，這本書講述了我們中華五千年的歷史，值得我們好好閱讀一番。

這本書講述了無數(shù)的英雄豪杰和暴君昏王、亂臣賊子。中華上下五千年，滄海桑田，朝代更替，在這五千年的漫長(zhǎng)歲月中書寫了悠久的歷史，創(chuàng)造了璀璨的文化。我讀了《上下五千年》這本書，在那么多的小故事中，有幾個(gè)故事我印象最深，比如，《越王勾踐臥薪嘗膽》，《劉備三顧茅廬》等等。

《劉備三顧茅廬》說的是：劉備聽徐庶說諸葛亮很有學(xué)識(shí)，就和關(guān)羽、張飛帶著禮物到隆中臥龍崗去請(qǐng)諸葛亮出來幫助他替國(guó)家做事。前二次去請(qǐng)，諸葛亮都不在家。關(guān)羽說諸葛亮也許是徒有一個(gè)虛名，未必有真此才實(shí)學(xué)，不用去了。張飛卻主張由他一個(gè)人去叫，如他不來，就用繩子把地捆來。劉備把張飛責(zé)備了一頓，又和他倆第三次訪諸葛亮。到時(shí)，諸葛亮正在睡覺。劉備不敢驚動(dòng)他，一直站到諸葛亮自己醒來，才彼此坐下談話。諸葛亮出山后，關(guān)羽、張飛說：“諸葛亮能有什么本事？”劉備聽了以后說：“我得了孔明，就像魚得了水一樣。”關(guān)羽和張飛聽到劉備這么說，也就不再說什么了。果然，諸葛亮出山后的第一場(chǎng)戰(zhàn)役劉備就大獲全勝。

讀了這本書，你就會(huì)認(rèn)識(shí)磊落直爽、英勇善戰(zhàn)、負(fù)荊請(qǐng)罪的廉頗；一代天驕成吉思汗；能征慣戰(zhàn)的衛(wèi)青；知道《祖逖聞雞起舞》《諸葛亮客死五丈原》《一代女皇武則天》《安史之亂，暴逆必?cái)　返仍S多故事。

篇3

I learn from the newspaper that a secretary of the English language is wanted in your company.I beg to apply for the post.

My name is Li Hua, a girl of twenty-six. I graduated from the English Department of a university four years ago.I've been working as a guide of English for four years.And I take more pleasure in the job as a secretary.I can speak good English as well as Chinese.

I want very much to be accepted by your company.Please give me an answer if these satisfy you.

篇4

想知道我因什么而熱淚盈眶嗎？

那是因?yàn)槲铱匆娏恕栋职值幕▋郝淞耍乙膊辉偈切『⒆印罚何覀儩u漸長(zhǎng)大，童年也將漸漸離我們遠(yuǎn)去；我們即將小學(xué)畢業(yè)告別無憂無慮的童年生活，擔(dān)負(fù)起生活的責(zé)任。

我非常喜歡里面的一句話：“我們是多么喜歡長(zhǎng)高了變成大人，我們又是多么怕呢！”是呀！多么的矛盾，但我們內(nèi)心不就是這樣的矛盾嗎？既想長(zhǎng)大又怕長(zhǎng)大后生活的坎坷。原本都是一群活潑可愛的孩子，轉(zhuǎn)眼間就變成成熟穩(wěn)重的畢業(yè)生，人生何嘗不是這樣的矛盾呢？

好想把時(shí)間停留住，可它就是這樣無聲無息地溜走了。散步的時(shí)候，日子從我懶散的步伐間躍過；休息的時(shí)候，日子從我的枕邊流過；寫字的時(shí)候，日子從我的筆尖跨過；回憶的時(shí)候，日子從往事中溜過。

《城南舊事》是著名女作家林海音的以其七歲到十三歲的生活為背景的一部自傳體短篇小說集，初版1960年。全書透過英子童稚的雙眼，觀看大人世界的喜怒哀樂、悲歡離合，淡淡的哀愁與沉沉的相思，感染了一代又一代讀者，可視作她的代表作。曾被評(píng)選為亞洲周刊“二十世紀(jì)中文小說一百?gòu)?qiáng)”。它滿含著快樂而略帶憂愁的基調(diào)，多了些辛酸的味道，也多了些陽光明媚的色彩，將其自身包含的多層次的情緒色彩，以一種自然的、不著痕跡的手段精細(xì)地表現(xiàn)出來。

小英子作為一個(gè)主要人物出現(xiàn)在文章中，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)大人們的良好愿望與現(xiàn)實(shí)之間存在著巨大反差時(shí)，她天真善良的幼小心靈就愈發(fā)顯得孱弱。纏繞在文章中那種無往不復(fù)的悲劇輪回也就更加令人觸目和深省，這也正是本文顯得豐富厚重的關(guān)鍵之筆。

“夏天過去，秋天過去，冬天又來了，駱駝隊(duì)又來了，但是童年卻一去不還。冬陽底下學(xué)駱駝咀嚼的傻事，我也不會(huì)再做了。”我們又何嘗不是想念著童年生活中的一切；想把它狠狠地抓在手中，可它卻像沙子一樣，抓的越緊它溜得越快。

篇5

關(guān)鍵詞：電信企業(yè)　電子政府　數(shù)字鴻溝　信息化　數(shù)字貧困

2008年，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心了《2007年中國(guó)農(nóng)村互聯(lián)網(wǎng)調(diào)查報(bào)告》。據(jù)這份報(bào)告反映，目前我國(guó)農(nóng)村互聯(lián)網(wǎng)普及率僅為5.1％：而同期我國(guó)城鎮(zhèn)互聯(lián)網(wǎng)普及率已達(dá)到21.6％，城鄉(xiāng)“數(shù)字鴻溝”十分明顯。與之同時(shí)出現(xiàn)的是各國(guó)紛紛構(gòu)建自己的電子政府來應(yīng)對(duì)更為復(fù)雜的國(guó)際社會(huì)，構(gòu)建更加平等的和諧社會(huì)。如何盡快的填平數(shù)字鴻溝，除了政府的龍頭作用外，電信企業(yè)絕對(duì)是重要推手。

一、中國(guó)所面臨的“數(shù)字鴻溝”

“數(shù)字鴻溝”(Digital Divide)又稱信息鴻溝，最先由美國(guó)國(guó)家遠(yuǎn)程通信和信息管理局提出，指不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的個(gè)人、家庭、企業(yè)和地區(qū)在接觸信息通訊技術(shù)和利用因特網(wǎng)進(jìn)行各種活動(dòng)的機(jī)會(huì)的差距，既存在于不同國(guó)家之間，也存在于一國(guó)內(nèi)部不同人群之間。清華大學(xué)胡鞍鋼教授認(rèn)為，中國(guó)目前面臨三大“數(shù)字鴻溝”，即中國(guó)與世界、中國(guó)各地區(qū)間及城鄉(xiāng)之間的“數(shù)字鴻溝”。

(一)中國(guó)與世界上發(fā)達(dá)國(guó)家之間的數(shù)字鴻溝

與世界發(fā)達(dá)國(guó)家比較，中國(guó)已是“數(shù)字貧困”國(guó)家。據(jù)《國(guó)際金融報(bào)》報(bào)道：一項(xiàng)最新研究表明，在經(jīng)濟(jì)全球化和信息化蓬勃發(fā)展的今天，中國(guó)的信息能力仍屬低下水平，與美、日等發(fā)達(dá)國(guó)家相差甚遠(yuǎn)。

據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局研究人員構(gòu)造的信息能力指數(shù)測(cè)算基本模型和指數(shù)體系，對(duì)世界28個(gè)主要國(guó)家和地區(qū)的信息能力進(jìn)行測(cè)算和比較，美國(guó)信息能力總水平71.76，居世界第一位：日本信息能力指數(shù)為69.97，居世界第二。信息能力較低的國(guó)家是包括中國(guó)在內(nèi)的亞洲一些發(fā)展中國(guó)家，得分在10以下。

(二)中國(guó)各地區(qū)之間的數(shù)字鴻溝

從國(guó)內(nèi)各地區(qū)之間的比較，我們還面臨東西部地區(qū)信息化發(fā)展不平衡的現(xiàn)實(shí)，且這一差距還在增大。據(jù)2002年的有關(guān)信息化水平統(tǒng)計(jì)，排位于前10名的省區(qū)市沒有一個(gè)在西部，而列最后4位的都在西部。西部信息化水平指數(shù)最低的省份僅為13.3，低于全國(guó)總指數(shù)25.89，與最高省份相差76.84，西部地區(qū)基本上成為了“數(shù)字赤貧”地區(qū)。另外，東部地區(qū)在互聯(lián)網(wǎng)普及率、電話普及率、人均電信業(yè)務(wù)指數(shù)、人均報(bào)紙訂閱指數(shù)等具體指標(biāo)方面，均高于中部和西部地區(qū)。

(三)中國(guó)城鄉(xiāng)之間的“數(shù)字鴻溝”

從城鄉(xiāng)的比較來看，農(nóng)村地區(qū)完全成為了“數(shù)字邊緣化”地區(qū)。盡管我國(guó)網(wǎng)絡(luò)用戶的增長(zhǎng)率較高，但網(wǎng)絡(luò)普及和應(yīng)用的增長(zhǎng)主要發(fā)生在城市。廣大農(nóng)民完全處于“數(shù)字鴻溝”的另一端，成為網(wǎng)絡(luò)革命中的“數(shù)字貧困”人口。

信息基礎(chǔ)設(shè)施和收入水平的差距是城鄉(xiāng)間“數(shù)字鴻溝”的基本原因。從收入水平的比較來看，城鄉(xiāng)居民人均可支配收入存在著較大的差距，農(nóng)村居民信息消費(fèi)能力較低。從信息基礎(chǔ)設(shè)施的比較來看，盡管中國(guó)電信企業(yè)在改善城鄉(xiāng)信息差異方面做出了一定得努力，發(fā)展速度較快，但是這種發(fā)展是不均衡的，城鄉(xiāng)之間的信息差距懸殊。

二、構(gòu)建電子政府的意義

電子政府是一種新的管理模式，是互聯(lián)網(wǎng)革命帶來的新的行政實(shí)踐。世界各國(guó)紛紛提出了構(gòu)建電子政府的計(jì)劃。各國(guó)政府信息化實(shí)踐證明，構(gòu)建電子政府，在不斷打破原有行政體制的穩(wěn)定與平衡，促使政府管理的發(fā)展與變革中，已經(jīng)顯示了巨大的革命性力量，是世界各國(guó)政府積極應(yīng)對(duì)信息社會(huì)和知識(shí)經(jīng)濟(jì)挑戰(zhàn)的重要舉措之一，已被普遍提升至國(guó)家戰(zhàn)略高度。電子政府構(gòu)建正在深刻地影響并改變著政府管理的圖景。政府應(yīng)以政府上網(wǎng)為突破口，以電子政務(wù)建設(shè)為切入點(diǎn)，以政府信息化建設(shè)需求為動(dòng)力，以政府上網(wǎng)應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任為依據(jù)，以中國(guó)政府上網(wǎng)的策略選擇為參照，轉(zhuǎn)變政府管理職能、工作方式、工作作風(fēng)，進(jìn)而改革行政管理體制。

三、電信企業(yè)應(yīng)在填平“數(shù)字鴻溝”，全面構(gòu)建電子政府方面成為重要推手

(一)填平我國(guó)與發(fā)達(dá)國(guó)家之間的“數(shù)字鴻溝”，更快趕超發(fā)達(dá)型電子政府

所謂發(fā)達(dá)型電子政府，是指那些電子政務(wù)發(fā)展較快、基礎(chǔ)較好、覆蓋面較廣、規(guī)章制度較為完善的政府，例如加拿大、美國(guó)、新加坡等國(guó)家。我國(guó)雖然加快了信息化的步伐，但是在電子政府發(fā)展方面還處于發(fā)展階段，和發(fā)達(dá)國(guó)家之間有一定差距?？s小“數(shù)字鴻溝”戰(zhàn)略不僅是一個(gè)綜合戰(zhàn)略，也是一個(gè)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略，其政策核心是促進(jìn)資源流向能夠促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和知識(shí)發(fā)展，

填平與發(fā)達(dá)國(guó)家之間的“數(shù)字鴻溝”，政府首先應(yīng)該提供更多、更廣泛、更廉價(jià)的信息公共產(chǎn)品。其次必須加快城鎮(zhèn)化建設(shè)，尤其是西部地區(qū)的城鎮(zhèn)化建設(shè)和基礎(chǔ)建設(shè)。更重要的一點(diǎn)，是要盡快解決信息產(chǎn)品的核心技術(shù)問題，這樣就可以使得信息產(chǎn)品的成本大大降低，使人均信息產(chǎn)品的占有率大大提高。在基礎(chǔ)建設(shè)和信息產(chǎn)品的核心技術(shù)的問題上，電信企業(yè)無疑具有較強(qiáng)的實(shí)力，在推出新的信息產(chǎn)品的過程中可以提高原始創(chuàng)新能力。因此，只有提高科技創(chuàng)新能力才能填平我國(guó)與發(fā)達(dá)國(guó)家之間的“數(shù)字鴻溝”，才能建立一個(gè)高效的、服務(wù)型的電子政府。

(二)填平我國(guó)國(guó)內(nèi)各地區(qū)間的“數(shù)字鴻溝”是建立電子政府的戰(zhàn)略任務(wù)

截至2004年底，各地區(qū)上網(wǎng)計(jì)算機(jī)數(shù)廣東最多，占全國(guó)上網(wǎng)計(jì)算機(jī)總數(shù)的15.5％。上網(wǎng)計(jì)算機(jī)數(shù)最少的是，只占全國(guó)上網(wǎng)計(jì)算機(jī)總數(shù)的0.1％。北京、上海、廣東等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)省區(qū)各項(xiàng)指標(biāo)均遠(yuǎn)高于、貴州、內(nèi)蒙古等經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)。這之間的“數(shù)字鴻溝”主要是經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡造成的?！皵?shù)字鴻溝”如不盡快填平，又會(huì)加大經(jīng)濟(jì)發(fā)展的差距，形成惡性循環(huán)。只有用最快速度填平“鴻溝”，才能使國(guó)內(nèi)電子政府更均衡地發(fā)展。西部地區(qū)地形復(fù)雜，幅員遼闊、人員居住分散，電信企業(yè)投入大，收入少，甚至虧損，這就要求電信企業(yè)承擔(dān)更多社會(huì)責(zé)任，還需要國(guó)家加大對(duì)西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)的投入。另外，縮小東西部之間的文化差距，加大對(duì)西部的教育、人才培養(yǎng)的投入，也是縮小“鴻溝”的長(zhǎng)遠(yuǎn)辦法。

(三)填平我國(guó)城鄉(xiāng)之間的“數(shù)字鴻溝”，是全面構(gòu)建電子政府的難點(diǎn)和重點(diǎn)

我國(guó)城鄉(xiāng)之間越來越大的差異將成為全面構(gòu)建和諧社會(huì)，建立電子政府的最大難題。

對(duì)于廣大農(nóng)村地區(qū)來說，電子政務(wù)依然是個(gè)新話題，在城市居民中已經(jīng)認(rèn)為很普遍的電子政務(wù)，在農(nóng)村幾乎就是盲區(qū)。這中間除了縣、鄉(xiāng)兩級(jí)的電子政務(wù)建設(shè)緩慢之外，網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的基礎(chǔ)設(shè)施問題、投資問題、農(nóng)民的使用意識(shí)等問題都成為瓶頸。雖然國(guó)家已經(jīng)開始關(guān)注縣、鄉(xiāng)兩級(jí)的電子政務(wù)，電信企業(yè)也做出了很多努力，比如信息產(chǎn)業(yè)部已經(jīng)提出了“十一五”期間實(shí)現(xiàn)“村通工程”目標(biāo)，即2010年農(nóng)村實(shí)現(xiàn)“村村通電話、鄉(xiāng)鄉(xiāng)能上網(wǎng)”，2020年基本實(shí)現(xiàn)電話家家通的“電信小康”目標(biāo)，但要順利實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，僅靠政府部門的財(cái)政支持遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。有調(diào)查顯示，盡管中國(guó)擁有世界第二大互聯(lián)網(wǎng)和寬帶市場(chǎng)，但目前中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)使用價(jià)格占收入水平的比重仍偏高。發(fā)達(dá)國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)使用價(jià)格不到其收入1％，而中國(guó)超過10％，也高于東亞及太平洋地區(qū)約8％的平均水平。這些問題的解決僅依靠政府來解決是不夠的，電信企業(yè)必須作為強(qiáng)有力的推手，加大對(duì)農(nóng)村和邊遠(yuǎn)地區(qū)的建設(shè)力度，降低信息使用費(fèi)用，消除已經(jīng)存在很長(zhǎng)時(shí)間的農(nóng)業(yè)信息化“最后一公里”現(xiàn)象。

篇6

一、精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，展示學(xué)生寫作活動(dòng)成果

教學(xué)重點(diǎn)： 1.讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)大自然的美并學(xué)著去表現(xiàn)這種美。2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)在寫作中傾注熱情、表達(dá)熱愛、體現(xiàn)作者的品味和思想。

教學(xué)難點(diǎn)：如何讓自己的文章觸動(dòng)人心。

教學(xué)準(zhǔn)備：1.小組活動(dòng)交流、搜集寫作材料。2.學(xué)以致用：綜合運(yùn)用第一單元三篇課文的寫作手法，比如《黃山記》擬人，援引歷史故事、詩文，對(duì)比等手法；《瓦爾登湖》白描、轉(zhuǎn)換時(shí)間與空間的細(xì)描手法；《鞏乃斯的馬》場(chǎng)面描寫、托物言志等手法。3.作文寫在練筆本上，相互點(diǎn)評(píng)，然后交給小組組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)當(dāng)天交給老師。4.各小組總結(jié)活動(dòng)成果，以PPT（包括圖片、音樂、組員優(yōu)秀習(xí)作文段）形式展示成果，在課堂上每組有五分鐘的展示時(shí)間。最后由老師打分，評(píng)出最優(yōu)秀的小組兩個(gè)。

二、恰當(dāng)運(yùn)用課文，激發(fā)學(xué)生感悟自然寫作靈感

在“感悟自然”活動(dòng)寫作單元的三篇課文中，作者描寫自然，從自然中得到深刻的感悟。作者走近大自然，有的時(shí)候是情感的釋放，有的時(shí)候是到大自然中去尋找自我、尋找勇氣、尋找動(dòng)力。作者在描寫大自然時(shí)綜合運(yùn)用多種寫作手法，更好的把自己的感悟用文字表達(dá)出來。學(xué)生既可以學(xué)習(xí)作者如何感悟自然，也能夠?qū)W習(xí)作者如何把感悟精彩地表述出來。

三、創(chuàng)設(shè)交流平臺(tái)，展示學(xué)生感悟自然寫作活動(dòng)過程及成果

1. 分組展示成果

用圖片展示活動(dòng)過程，用音樂渲染感動(dòng)氣氛，用文字傳遞體悟感受。

（1）名勝風(fēng)景組

（2）家鄉(xiāng)風(fēng)光組

（3）校園風(fēng)光組

（4）動(dòng)物植物組

2. 交流創(chuàng)作心得

即分享觀察和構(gòu)思創(chuàng)作心得，激發(fā)感悟和描寫自然的靈感。

比如，看了小組寫作展示后，有些同學(xué)疑惑，范文呈現(xiàn)出作者細(xì)膩描寫、深刻的感悟，這究竟是怎么寫成的呢？他們是如何觀察自然、感悟自然的？于是，筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)環(huán)節(jié)，讓范文的作者介紹創(chuàng)作的過程及如何捕捉寫作靈感，然后由同學(xué)自由發(fā)問，解答疑惑，激發(fā)更多學(xué)生的寫作熱情。

3. 教師點(diǎn)撥指導(dǎo)

在敘事、記人、寫景狀物的過程中，可以抒感，也可以夾雜議論。我們感悟大自然，除了感受大自然的美之外，還會(huì)引發(fā)歷史探索和人文思索，還經(jīng)常糅合社會(huì)政治、人文風(fēng)貌進(jìn)行介紹，也可以發(fā)思古之幽情，抒今世之感慨。

4. 評(píng)價(jià)方式多元

活動(dòng)寫作單元要特別強(qiáng)調(diào)合作學(xué)習(xí)的方式。寫作活動(dòng)任務(wù)的完成，需要學(xué)生和同伴合作、交流，這樣，學(xué)生收獲的不僅僅是單一的寫作能力的提高，而且在交流、合作中實(shí)現(xiàn)言語能力的全面發(fā)展。可充分利用第一單元活動(dòng)評(píng)價(jià)的“寫作評(píng)價(jià)表”，分別從“態(tài)度、過程、文章”多方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。除了強(qiáng)調(diào)對(duì)最后成果的評(píng)價(jià)，更要關(guān)注活動(dòng)過程的評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)的方式也應(yīng)該是多元化的。

四、教師示范習(xí)作，展示教師寫作魅力、激發(fā)學(xué)生寫作興趣。

葉圣陶先生說過：“語文教師教學(xué)生作文，要是教師經(jīng)常動(dòng)筆，就能更有效地幫助學(xué)生，加快學(xué)生的進(jìn)步。經(jīng)常動(dòng)筆，用比喻的說法，就是‘下水’?！苯處熓痉读?xí)作，既可以激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，也可以展示教師的個(gè)人魅力，示范習(xí)作可以給學(xué)生以人格方面的直接影響，人格魅力是遠(yuǎn)勝于學(xué)識(shí)魅力的。

在感悟自然的活動(dòng)中，筆者每日都會(huì)在課堂用五分鐘時(shí)間與學(xué)生交流自己的感悟，或是對(duì)荷塘邊的柳樹，或是對(duì)小禮堂前那兩株筆直的木棉，或是看到班上某同學(xué)流連于荷塘邊的背影時(shí)的感動(dòng)。教師參與到語文活動(dòng)中去，以自身的熱情和智慧，開啟學(xué)生對(duì)自然、對(duì)人生的思考與感悟。

五、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，借鑒哲人思想提升豐富學(xué)生認(rèn)識(shí)及思想

在活動(dòng)中與文章展示過程中，促使學(xué)生感受到知識(shí)的缺陷和表達(dá)的阻礙，從而產(chǎn)生閱讀的欲望。教師要常常引導(dǎo)學(xué)生通過閱讀，借鑒別人的思想，讓自己的感悟更成熟、更豐富、更深刻。

1. 教師：推薦優(yōu)秀作品，分享閱讀感悟

推薦書目1：《美人如詩，草木如織》

推薦書目2：汪曾祺《人間草木》

推薦書目3：宗璞《告別閱讀》

推薦書目4：沈從文《邊城》

篇7

一、以針對(duì)性原則滿足不同年齡、不同類型學(xué)生的閱讀需要

閱讀需求隨著年齡的增長(zhǎng)而變化。初中階段,是兒童向青年過渡時(shí)期,獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚替出現(xiàn),學(xué)生具有青年和兒童的雙重特點(diǎn)。這就需要采取按年齡編組,分組輔導(dǎo),重點(diǎn)推薦的辦法,一是可以以推薦書目(如編印活頁書目單,出黑板報(bào),廣播宣傳等)的方法,選擇并提供各類型、各層次的推薦書目,便于學(xué)生找到閱讀門徑。二是在中學(xué)階段有區(qū)別的設(shè)置閱讀課,采用專人講授、周期固定的授課方式,系統(tǒng)介紹圖書情報(bào)利用與閱讀知識(shí)。通過在課外閱讀好書,幫助學(xué)生培養(yǎng)優(yōu)良品德,開拓視野,陶冶情操,擴(kuò)大知識(shí)面,加強(qiáng)知識(shí)綜合化,開發(fā)學(xué)生的智力。

二、以多樣化原則增加學(xué)生的閱讀興趣和學(xué)以致用的能力

閱讀課上,可以指導(dǎo)學(xué)生做讀書卡片,寫讀書筆記,記讀書心得和體會(huì),介紹讀書知識(shí),推薦名人讀書方法,幫助他們選擇適合自己的讀書方法。閱讀課下,可以通過開展健康有益的讀書活動(dòng)來占領(lǐng)師生的業(yè)余文化陣地,根據(jù)學(xué)校教育工作和師生興趣、愛好的特點(diǎn)開展一些有意義的活動(dòng),把廣大師生業(yè)余時(shí)間的活動(dòng)興趣和愛好引向讀書方面來。還可以聘請(qǐng)老師搞文學(xué)講座,也可通過讀書會(huì)提高學(xué)生的讀書興趣,把學(xué)生引到正確的軌道上來。

三、以前瞻性原則培養(yǎng)學(xué)生信息時(shí)代的選擇意識(shí)和甄別眼光

圖書館對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行的媒介信息教育,不僅應(yīng)包

篇8

石峰區(qū)“每周一晚”學(xué)習(xí)活動(dòng)好書推薦表

單位名稱：石峰區(qū)土地儲(chǔ)備中心             日期：2017.7.11

姓  名

袁湘

職  務(wù)

副主任

聯(lián)系電話

22504868

推薦書目

《追風(fēng)箏的人》

作  者

卡勒德·胡賽尼

出版社

上海人民出版社

類  別

小說

出版時(shí)間

2006-5

推薦閱讀時(shí)間

15天

讀

書

感

悟

阿米爾一出生就含著金鑰匙，他會(huì)識(shí)字會(huì)讀書會(huì)寫故事，哈桑卻出生為奴，目不識(shí)丁。他們一起成長(zhǎng)，一起玩耍，阿米爾被欺負(fù)時(shí)，哈桑手里的彈弓會(huì)保護(hù)他。“為你，千千萬萬遍?！边@是書里最動(dòng)人的句子。當(dāng)那個(gè)兔唇的哈桑，那個(gè)憨厚單純的哈桑的口中說出這句話的時(shí)候，我想沒有人不會(huì)為之動(dòng)容。童年的阿米爾一直誤以為他跟哈桑只是簡(jiǎn)單的主仆關(guān)系，并未察覺到那時(shí)濃濃的兄弟之情。那棵樹下雕刻著的兩個(gè)名字便是最好的見證。

      小說的語言相當(dāng)?shù)牧鲿硟?yōu)美，得益于作者的寫作水平和譯者的翻譯水準(zhǔn)，所以讀起來很順暢，卻又有幾處讓人不忍再往下讀下去，特別是童年部分的末尾，哈桑被欺侮之后，悲傷蔓延了開來，作者確實(shí)殘忍，讓那個(gè)本來該慶賀的風(fēng)箏賽變成了兩個(gè)孩子的童年噩夢(mèng)。

篇9

這樣的問候會(huì)被人追著打：“你才有精神病呢?”

但是，自問一句“我有心理疾病嗎”，卻成了白領(lǐng)們經(jīng)常在心底發(fā)出的聲音。瞬息萬變、競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，讓都市白領(lǐng)們懼怕自己落伍和被時(shí)代拋棄；物質(zhì)需求、經(jīng)濟(jì)壓力很難讓人放松下來；情感難題、婚姻變數(shù)也常常令人無所適從……

熱捧心理劇本，熱衷于心理測(cè)試游戲，熱讀心理雜志，甚至連看待同事的一言一行也往往用肢體語言專業(yè)書籍《看人》等去對(duì)照，白領(lǐng)們正在無意識(shí)和不自覺中迷戀上心理學(xué)。

主動(dòng)去認(rèn)識(shí)心理學(xué)，自覺去審視自我心理問題，成了不少人或公開或私密的一種行為。正視心理疾病，尋求患友幫助，自學(xué)心理專業(yè)知識(shí)，甚至去考一紙心理咨詢師的執(zhí)業(yè)證書，這股風(fēng)潮暗流涌動(dòng)。

心理學(xué)教會(huì)了普通人該如何看待生活，如何讓各個(gè)社會(huì)角色進(jìn)行心理調(diào)試。白領(lǐng)們選擇系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)，就像是在心理“流感”大流行時(shí)代給自己打疫苗。

另一方面，白領(lǐng)熱衷心理上求“醫(yī)”不如求己，也反映了我國(guó)目前心理專業(yè)人才的缺失。在美國(guó)，執(zhí)業(yè)心理醫(yī)生資格有嚴(yán)格的審查制度，而中國(guó)的心理咨詢師門檻不高，本科學(xué)歷、萬把塊錢學(xué)費(fèi)、半年的培訓(xùn)時(shí)間就能獲得資質(zhì)。

美國(guó)有80％的人會(huì)去看心理醫(yī)生，看心理醫(yī)生就是一種自然而然的生活方式；中國(guó)白領(lǐng)在碰到心理問題時(shí)，即使想到尋求心理醫(yī)生的幫助，也不知道是去三級(jí)甲等醫(yī)院還是去收費(fèi)高昂的私人心理機(jī)構(gòu)，到底哪里的心理醫(yī)生才是真正靠譜的9這些都是亟待解決的問題。

別撒謊，我已經(jīng)看穿你了

看美劇偷師天才測(cè)謊專家，識(shí)破女友假象

24歲的小柯，正在面對(duì)他人生中第一次極大的悲傷。交往了好幾年的女友，不知何故頻頻拒絕他約會(huì)的請(qǐng)求。小柯不知道哪里出了問題，但他通過男女之間微妙的感覺，本能地察覺到女友的異樣?！翱赡芩α宋??！弊詮倪@種念頭閃現(xiàn)在小柯的腦海，即將失戀的挫敗感和落寞感便在小柯心中揮之不去。

有一天，他打開了此前下載的美劇(《別對(duì)我撒謊》，原本對(duì)任何事情都缺乏興趣的小柯，因?yàn)樵诠适轮锌吹搅伺训摹爸e言”，兩天之中看完了整部劇集。劇中的天才測(cè)謊專家萊特曼博士，就像是小柯的迷途指路人，告知他快快醒來。

“看心理劇，可以掌握更多的心理學(xué)知識(shí)?！毙】抡f，“在這部美劇中我看到，撒謊者不像慣常理解的那樣會(huì)回避對(duì)方的眼神，反而更需要眼神交流來判斷對(duì)方是否相信他說的話。女友曾無辜地定定地看著我說：‘我不會(huì)離開你?！乙?yàn)樗难凵穸x擇信任。但看了萊特曼博士的指點(diǎn)后，我猶疑了?！?/p>

女友在此前的一次約會(huì)中曾和他對(duì)視，并時(shí)而把右手放在眉骨處，而按照劇里的說法，這正代表她的羞愧，在說到前一天晚上去干什么、為什么不接電話的問題時(shí)，女友一連串不停歇地說出自己的行程表，而這也是謊言的征兆。

面對(duì)純真感情可能受到背叛，小柯面臨的痛苦不會(huì)比女生少一絲一毫。但相比女生，小柯的發(fā)泄途徑則更少。他很難去將猜測(cè)中的痛苦拿到兄弟處尋找安慰，更不能投入媽媽的懷抱去訴說心事。

小柯每日心事重重，無心日常事務(wù)的打理。在失戀期間的一點(diǎn)點(diǎn)自閉，一些抑郁，最終將埋藏在他的心底。像大部分同齡的男性一樣，他失戀的傷心往事，將通過時(shí)間或是另一段愛情來治療，而不是向心理咨詢師傾訴，因?yàn)檫@個(gè)城市還不是很流行專業(yè)的心理咨詢。

幻聽、焦慮、社交恐懼……我們的心生病了?

家庭主婦錢小姐把丈夫的癥狀和焦慮癥患者的表現(xiàn)作了一個(gè)對(duì)比：晚上起床收看郵件，經(jīng)常出現(xiàn)手機(jī)幻聽，甚至是胸悶氣短的現(xiàn)象，似乎真的患上了焦慮癥。

在錢小姐看來，小柯的失戀痛苦更像是少年滋味的愁，完全不能同她和丈夫所承受的壓力相比。因?yàn)樗麄兊闹苯訅毫碜杂诮?jīng)濟(jì)。錢小姐的丈夫給自己搭脈：“經(jīng)濟(jì)壓力不解除，我的焦躁癥多半是好不了了?！?/p>

“公司將開始第二輪的裁員，而他目前的薪資已經(jīng)少了三分之一，每個(gè)月有房貸和固定的家庭支出，壓力實(shí)在不小?！卞X小姐在網(wǎng)上查了不少治療方案，她在周末帶著丈夫去近郊游玩兒以緩解丈夫的緊張情緒。錢小姐還打算自己重新出來找份工作，即使是杯水車薪，也能緩解一下丈夫心頭的壓力。

錢小姐的做法代表了很多現(xiàn)代人觀念的轉(zhuǎn)變。在20年前，承認(rèn)自己心理有毛病，絕對(duì)是個(gè)禁忌，因?yàn)檫@等于婉轉(zhuǎn)地說一個(gè)人“腦子有病，而且是神經(jīng)病”。但在社會(huì)壓力急劇增強(qiáng)的今天，承認(rèn)自己心理“亞健康”，早已與承認(rèn)自己有胃病一樣稀松平常了。

從性格分析到心理個(gè)案解析，從認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦頊y(cè)試到純粹的無厘頭娛樂玩笑，人們對(duì)于心理測(cè)試、心理游戲的熱衷度毫不縮減，甚至還有些人啃起了專業(yè)的心理書籍。就是從這些近年持續(xù)流行的心理游戲和心理測(cè)試中，白領(lǐng)們更多認(rèn)識(shí)了自己的心理健康問題。

“我好像有點(diǎn)兒社交恐懼癥，越來越喜歡‘宅’在家里，越來越喜歡用文字交流而不是直接面對(duì)面地說話。你們呢，有這樣的情況嗎?”越來越多的網(wǎng)友把自己發(fā)現(xiàn)的心理問題放到了公共論壇上，拿出來和大家交流，并尋求解決之道。網(wǎng)絡(luò)的隱蔽性讓交流心理隱疾變得不再難以啟齒，相反，同樣的病癥患者，通過交流各種心理障礙，分享自己走出困境的做法，一些有建設(shè)性的回復(fù)，常常能讓患者不再感覺孤獨(dú)和異樣，努力從困境中向外走出去。

看心理劇，讀心理書

或許就是因?yàn)榇蠹叶蓟蚨嗷蛏儆悬c(diǎn)兒心理“感冒”，觀看心理劇、閱讀心理專欄、做心理測(cè)試、訂閱心理方面的雜志，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理專業(yè)書籍，在網(wǎng)絡(luò)上交流心理感受，白領(lǐng)熱衷的心理玩意兒還真不少。

陳今夫，文匯出版社編輯，出版過肢體語言專家德斯蒙德?莫里斯系列心理專業(yè)叢書，如《裸猿》三部曲，以及去年新出版的《看人》等，幾經(jīng)再版。陳今夫說，莫里斯是當(dāng)代最著名的生物學(xué)家和人類行為學(xué)家之一，也是最受歡迎的演化論科普作家之一。就像是《別對(duì)我撒謊》中的理論依據(jù)，《看人》一書中提示了很多有關(guān)肢體、表情之下的人類真實(shí)意圖，譬如嘴角下垂式的微笑往往代表著偽裝的微笑。

陳今夫表示，莫里斯一直以來都在關(guān)注“城市人”的心理問題，《看人》一書近期第二次印刷、銷售也不錯(cuò)。相比較心理小說、電視和一般的心理測(cè)試，專業(yè)心理書籍還是要晦澀很多的。但在今天，仍然有許多普通白領(lǐng)來閱讀和學(xué)習(xí)，說明大家對(duì)于心理問題的重視。

自我救贖，給心理“流感”打疫苗

經(jīng)濟(jì)危機(jī)后，學(xué)習(xí)人數(shù)創(chuàng)新高

作為上海職業(yè)“心理咨詢師”資格認(rèn)證的考官，上海師范大學(xué)臨床心理學(xué)教授沈勇強(qiáng)說：“2009年5月16日、17日、23日、24日結(jié)束的心理咨詢認(rèn)證考試就吸引了2000多位報(bào)考者，從歷屆人數(shù)來看，呈現(xiàn)遞增趨勢(shì)?！?/p>

經(jīng)濟(jì)危機(jī)后，選擇充電學(xué)習(xí)的白領(lǐng)將視角投向“心理咨詢師”培訓(xùn)。不少教育機(jī)構(gòu)7月份開設(shè)的心理咨詢課程，目前報(bào)名人數(shù)已接近飽和。

一位培訓(xùn)機(jī)構(gòu)主管分析了近期“心理咨詢師”考證熱背后的原因。一來，經(jīng)濟(jì)危機(jī)之下，人人惶恐，害怕丟掉工作的白領(lǐng)希望通過這種方式主動(dòng)調(diào)節(jié)自我情緒，二來，在大環(huán)境之下造 成的職業(yè)瓶頸期考取“心理咨詢師”執(zhí)照，可能會(huì)為今后多一個(gè)職業(yè)選擇。

從事項(xiàng)目咨詢、有意報(bào)名心理培訓(xùn)班的白領(lǐng)Monica說：“之所以研讀心理學(xué)還有個(gè)原因，就是通常這類培訓(xùn)耗時(shí)僅為半年，學(xué)費(fèi)只在萬把元錢，從精力和財(cái)力的投入，與其對(duì)今后生活的借鑒意義相比，性價(jià)比還是比較高的。等經(jīng)濟(jì)慢慢復(fù)蘇，自己‘’結(jié)束之后，證也到手了，對(duì)自己今后的職場(chǎng)發(fā)展之路也是有幫助的，是精神與物質(zhì)的雙豐收。”

學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)為理財(cái)，學(xué)心理學(xué)為生活

就像學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)能夠更好地理財(cái)，學(xué)習(xí)心理學(xué)則能讓你更好地生活。許多白領(lǐng)正是認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，紛紛開始走近心理學(xué)。

Eleven是這些白領(lǐng)中的典型，而且她的自覺意識(shí)早在大學(xué)時(shí)候就已建立?！拔覐男【蛯?duì)人性充滿好奇，人的心理變化、做事情的動(dòng)機(jī)、人在特定情況下出現(xiàn)的心理反應(yīng)等等，在我看來都是很玄妙的事情，這也是我的興趣點(diǎn)。”Eleven在大學(xué)主修經(jīng)濟(jì)學(xué)，第二專業(yè)選修的是心理學(xué)。大學(xué)畢業(yè)后不久，她又在一家知名的心理咨詢機(jī)構(gòu)參加了半年培訓(xùn)，考取了“心理咨詢師”的職業(yè)資質(zhì)。

雖然面對(duì)人生的第一份職業(yè)選擇，最終她進(jìn)了媒體圈，但在Eleven看來，一切都理所當(dāng)然。學(xué)習(xí)心理學(xué)本就不是單一要為自己的職業(yè)道路，它對(duì)于自身氣質(zhì)和認(rèn)識(shí)上的提高更是實(shí)實(shí)在在的。了解人的心理變化軌跡，便能設(shè)身處地地考慮到心理因素，因其所需，投其所好，獲得別人的信賴感。這里的門道確實(shí)很多。學(xué)習(xí)了心理學(xué)，更好地知己知彼，提高了人際交往的能力，也提高了自身心理的調(diào)整能力。

“讀心術(shù)”在手，潛移默化的改變

心理學(xué)對(duì)生活的改變是潛移默化的。于細(xì)微之處見人心，Eleven甚至覺得學(xué)了心理學(xué)之后自己仿佛“讀心術(shù)”在手。一個(gè)初識(shí)的陌生人，如何在幾句交談之中洞悉他的喜好并瞬間獲得他的信任；不同社會(huì)角色之間的相處之道，遇到工作壓力、情感危機(jī)時(shí)如何調(diào)試情緒并控制最佳的心態(tài)，這些讓許多職場(chǎng)人身處困境焦慮的問題，在有了心理學(xué)知識(shí)作為依托的Eleven看來，都可以迎刃而解。

還記得剛剛調(diào)換部門時(shí)，新的工作節(jié)奏和工作領(lǐng)域著實(shí)讓她不適應(yīng)，那段時(shí)間Eleven加班頻繁，心里的弦繃得很緊。緊張的工作節(jié)奏，讓她晚上經(jīng)常失眠，有些患得患失，生怕工作中有紕漏。Eleven抽空仔細(xì)分析了自己的壓力源，然后開始試圖用心理學(xué)理論調(diào)試自己的情緒。“首先需要改變認(rèn)知，根據(jù)自己的實(shí)際情況建立合理認(rèn)知，適當(dāng)降低自己的目標(biāo)需求，在自己能力所及的范圍內(nèi)把事做好，無需盡善盡美?！闭{(diào)整好心理預(yù)期之后，Eleven還找到了心理放松的方式，通過呼吸放松、瑜伽放松、催眠或者度假、散心等方式解壓，果然一切好轉(zhuǎn)。

依葫蘆畫瓢尋找解決之道

Lisa結(jié)婚兩年，婚姻卻似乎提前進(jìn)入了“七年之癢”的階段?！懊髅髑皫滋煳液驼煞蜻€很恩愛，沒過一個(gè)星期，他就對(duì)我冷眼相向。問他原因也不說，總說自己很好，只是需要安靜一會(huì)兒。而往往他這種拒絕溝通的態(tài)度會(huì)讓我心里發(fā)毛，也格外生氣?！盠isa袒露心聲。她經(jīng)常會(huì)對(duì)夫妻問的相處之道困惑不已。于是，好朋友便給她推薦了格雷博士的書《男人來自火星，女人來自金星》。

“通過這本心理學(xué)教程，對(duì)兩性的差異了解得越多，就越有助于減少交流中的矛盾，消除不必要的誤會(huì)?！盠isa將此書放于枕邊，經(jīng)常拿起來翻看。對(duì)于Lisa而言，心理學(xué)不是什么艱澀的知識(shí)，而是她婚姻生活中的金科玉律。

雖然現(xiàn)階段她的心理學(xué)知識(shí)也不過皮毛而已，但她認(rèn)為自己已經(jīng)開了一個(gè)好頭，而且她還打算將心理學(xué)這門學(xué)科繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。她身邊的好多人因?yàn)樗挠绊懸矊?duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚興趣。Lisa說：“他們認(rèn)為心理咨詢這門課程是比較神秘的，學(xué)下去還會(huì)學(xué)到催眠什么的，他們還認(rèn)為探詢一個(gè)人的內(nèi)心是很神秘的事情?！盠isa在和他們閑聊的時(shí)候經(jīng)常會(huì)根據(jù)書中的內(nèi)容“發(fā)表演說”，很多時(shí)候也會(huì)引發(fā)討論，更令她興奮的是，這些人當(dāng)中也有人根據(jù)她學(xué)習(xí)來的“理論”解決了婚姻當(dāng)中的一些小麻煩。

如今，越來越多的心理學(xué)領(lǐng)域?qū)W者開始引用美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)主席馬丁?席利格曼博士的“積極心理學(xué)”理論。作為心理學(xué)的一個(gè)分支流派，積極心理學(xué)主要是對(duì)最理想的人類機(jī)能進(jìn)行科學(xué)的研究，其目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)使得個(gè)體和團(tuán)體、社會(huì)良好發(fā)展的因素，并運(yùn)用這些因素來增進(jìn)人類的健康、幸福，促進(jìn)社會(huì)的繁榮。它主張保持樂觀積極的心態(tài)、積極的性格特質(zhì)、快樂的情緒體驗(yàn)和娛樂，最終建立積極的社會(huì)體系……或許積極的心態(tài)才是打開人們心靈大門的鑰匙。

學(xué)“讀心術(shù)”，玩票不等于專業(yè)

心理咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)魚龍混雜

華東師大心理咨詢中心的樓凌霄說：“心理咨詢師的專業(yè)性在于其專業(yè)學(xué)習(xí)的持久性?？瓢喑錾淼娜吮仨毦哂行睦韺W(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)或者社會(huì)學(xué)專業(yè)背景，需要持久性的專業(yè)學(xué)習(xí)，不光只是接受心理學(xué)歷史、門派、測(cè)量方式等以考試為目的的學(xué)習(xí)，還要通過長(zhǎng)期大量的個(gè)案積累，并有專業(yè)人士進(jìn)行督導(dǎo)，來考察他對(duì)接受治療者的判斷力、敏感度，并且還要考察個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，大多數(shù)人從小到大都曾受到過心理創(chuàng)傷，如果本身這些問題沒有得到解決，為他人做心理咨詢就會(huì)很危險(xiǎn)，無法勝任這個(gè)職業(yè)?！?/p>

根據(jù)樓凌霄的經(jīng)驗(yàn)，在國(guó)內(nèi)真正能夠勝任心理咨詢師工作的人幾乎少得可憐，考到證的人，最樂觀的估計(jì)僅有1／10的比例能勝任心理咨詢師的工作。

心理咨詢本身也是一個(gè)門類繁多的復(fù)雜學(xué)科。按照其專業(yè)性及原則，目前在中國(guó)心理咨詢業(yè)的市場(chǎng)已細(xì)分為：神經(jīng)癥類、情感類、婚姻類、人際關(guān)系類等等。據(jù)樓凌霄介紹，可能一位心理咨詢師只是偏重于某一個(gè)方向的專家，可能他只是婚姻情感類的心理專家，卻并不適合看神經(jīng)癥患者。像神經(jīng)癥類，包括強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等較為嚴(yán)重的心理疾病，專家需要及時(shí)作出專業(yè)判斷，介入藥物治療，否則很有可能耽誤患者的治療時(shí)間，這則是更加嚴(yán)肅專業(yè)的問題。

學(xué)是一回事，會(huì)用是另一回事

“心理咨詢師的職業(yè)道路在中國(guó)很艱辛。”沈勇強(qiáng)教授的說法無疑給那些想從事專業(yè)“心理咨詢師”的職業(yè)人潑了一頭冷水?！斑@和我們的國(guó)情文化有關(guān)，人們一直有這樣的誤區(qū)，把心理咨詢師等同于心理醫(yī)生，就是精神科大夫，去看心理醫(yī)生就好像承認(rèn)自己有精神病。因此，很多人寧愿壓抑自己的人格，也不會(huì)選擇去進(jìn)行心理咨詢。這些白領(lǐng)熱衷心理學(xué)，多半也是出于可以通過自學(xué)來進(jìn)行自助。”

沈勇強(qiáng)教授坦言，在日本臨床心理學(xué)走過20年的歷史，擁有執(zhí)業(yè)資格的人卻僅有一萬多，考取執(zhí)照的人必須擁有臨床心理學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位。而在中國(guó)，只要具有本科學(xué)歷便有了參考資格，獲得執(zhí)照的比例也很驚人。

“有些人壓根兒就沒有能從事心理咨詢工作的特質(zhì)，不能排解自身遇到的壓力，容易受到周圍環(huán)境的影響。”去年，就曾發(fā)生過這樣一個(gè)真實(shí)案例。“5.12汶川地震”之后，一位獲得執(zhí)照的心理咨詢師到四川做了地震災(zāi)區(qū)志愿者，卻因自己無法承受心理壓力而裸奔，而他就曾經(jīng)有過精神分裂病史。

心理學(xué)愛好者必讀書目

推薦書籍：《24重人格》

推薦理由：這是一個(gè)令人著迷的故事。作者以自己的真實(shí)經(jīng)歷描述了他作為一個(gè)擁有24個(gè)分身的嚴(yán)重精神分裂患者，是如何與他心中的不同角色相處，如何逐漸面對(duì)那些不堪回首的過往，以及如何與善良的心理醫(yī)生和愛他至深的妻子一道整合了24重人格，逐步回到正常的生活。閱讀這本書，會(huì)讓你敬畏心靈的自我保護(hù)力量，也能使你為作者勇于把握自己命運(yùn)的精神而喝彩。

推薦書籍：《撞上快樂》

推薦理由：在這本精彩絕倫而又通俗易懂的書中，哈佛大學(xué)著名心理學(xué)家丹尼爾?吉爾伯特描述了想象力的瑕疵和預(yù)見的錯(cuò)覺，并說明正是它們害我們錯(cuò)誤地設(shè)計(jì)了自己的未來，并讓我們?yōu)榇速M(fèi)心勞力卻一無所獲。對(duì)于一輩子時(shí)時(shí)刻刻都在追求的東西，我們所知是如此之少，你不會(huì)感到不解嗎?跟著《撞上快樂》一書，展開心理推理的奇妙旅程，你會(huì)覺得樂趣無窮。

推薦書籍：《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)》

推薦理由：作者重新詮釋了20世紀(jì)心理學(xué)探索人類心靈的非凡成就，以10個(gè)設(shè)計(jì)精巧的天才實(shí)驗(yàn)為例，結(jié)合小說、傳記、采訪等多種體裁，讓你仿佛與作者、實(shí)驗(yàn)當(dāng)事人共處一室，傾聽他們的生命敘事，深刻體會(huì)心理實(shí)驗(yàn)背后的深邃涵義。

推薦書籍：《視讀弗洛伊德》

推薦理由：這本書以精準(zhǔn)的文字和輕松的圖畫，讓讀者跟隨著作者的文字深入窺探人類復(fù)雜的內(nèi)心世界。讓你在不經(jīng)意中就了解了弗洛伊德。

推薦書籍：《圖解心理學(xué)》

推薦理由：這是一本介紹心理學(xué)發(fā)展、概念和簡(jiǎn)單應(yīng)用的書，配以圖解更讓人有閱讀的興趣。即使你之前對(duì)心理學(xué)全無接觸，讀起這本書來也不會(huì)浪費(fèi)你很多腦細(xì)胞。另外，作者介紹心理學(xué)的方式給人娓娓道來的感覺，是一本不錯(cuò)的心理學(xué)入門讀物。

推薦書籍：《看人》

篇10

一、閱讀期待——抓氛圍創(chuàng)設(shè)

激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，就要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種濃厚的閱讀氛圍，創(chuàng)設(shè)一定的閱讀條件，搭建一些展示自我閱讀成果和交流溝通的平臺(tái)。筆者主要從抓學(xué)生的閱讀期待人手，來創(chuàng)設(shè)氛圍。閱讀期待是讀者內(nèi)心所預(yù)想的情景，反映讀者的知識(shí)層次、個(gè)人愛好和閱讀能力，構(gòu)成一種綜合韻閱讀要求和欣賞水平。具體做法有：

1.加強(qiáng)拓展閱讀。主要做法是把與課堂有關(guān)的閱讀內(nèi)容引入教學(xué)，拓寬學(xué)生視野，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。如學(xué)習(xí)了老舍先生的《貓》后，向有閱讀能力的學(xué)生推薦閱讀《駱駝祥子》；也可以從文本入手，如學(xué)習(xí)了《孫悟空三打白骨精》后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀《西游記》；學(xué)習(xí)了朱自清的《春》，再讀一讀描寫春天的詩歌、散文；還可以從單元主題入手，如學(xué)習(xí)了環(huán)保主題單元的，可再向?qū)W生推薦一些相關(guān)的文章。

2.掀起名著旋風(fēng)。教師根據(jù)學(xué)生年級(jí)特點(diǎn)選編了閱讀推薦書目《書林漫步》，每周專門設(shè)立了一節(jié)20分鐘的導(dǎo)讀課，在不同階段有意識(shí)地進(jìn)行系列名著推薦：這個(gè)月，教室里刮起了“鄭淵潔旋風(fēng)”，那個(gè)月，孩子們個(gè)個(gè)是曹文軒的粉絲；這學(xué)年是四大名著系列問題探究，下學(xué)年是外國(guó)小說評(píng)議……教室里刮起了一陣陣的閱讀旋風(fēng)，孩子們的心中活躍著一個(gè)個(gè)鮮明的人物形象，他們二次次地與大師進(jìn)行著深入的對(duì)話。

二、閱讀感悟——抓獨(dú)特體驗(yàn)

閱讀感悟就是學(xué)生憑借語言及其直覺，獲得某種印象或心理的過程。要領(lǐng)會(huì)語言深處的東西，光靠理解是不夠的，有時(shí)還需要老師為他們創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生去“感”去“悟”。在教學(xué)《燕子專列》一課結(jié)束時(shí)，老師一邊播放火車?guó)Q笛的畫面，一邊飽含深情地說：“列車開動(dòng)了。載著燕子的列車，帶著人類的友情駛向遠(yuǎn)方。面對(duì)站臺(tái)上的同齡人——貝蒂，你想對(duì)她說些什么呢？”充滿視覺沖擊力的畫面和煽情的導(dǎo)語不僅很好地渲染了課堂氣氛，而且為學(xué)生情感的宣泄做好了鋪墊。學(xué)生沉思片刻，課堂上出現(xiàn)了各種聲音：生1：貝蒂，你在冰天雪地里凍了一整天，救護(hù)了那么多燕子，卻一點(diǎn)也不在乎自己的臉和手。你的精神感染了我。我要向你學(xué)習(xí)，以后不再傷害這些弱小的動(dòng)物。生2：貝蒂，你一個(gè)人就救護(hù)了十幾只燕子，真厲害！你的手和臉凍傷了沒有？我相信，你會(huì)被一種神奇的力量所溫暖，那力量便是幫助別人的快樂……。

在教學(xué)中，教師努力成為學(xué)生閱讀活動(dòng)的引導(dǎo)者，尊重學(xué)生的獨(dú)特的思維視線，以自己的智慧引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與和文本的對(duì)話，把靜止的文字符號(hào)變成有聲有色的話語，去感受和領(lǐng)悟文本的真正內(nèi)涵。

三、閱讀評(píng)價(jià)——抓多向互動(dòng)

倡導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)是個(gè)性化閱讀的重要內(nèi)容，教師努力采用激勵(lì)性語言，鼓勵(lì)學(xué)生大膽說出自己的想法。教學(xué)中，筆者給予學(xué)生充分的時(shí)間和空間，讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)，充分理解和尊重學(xué)生的發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生評(píng)價(jià)中富有價(jià)值和意義的充滿童趣的世界。閱讀評(píng)價(jià)的形式主要有：自我評(píng)價(jià)、同桌評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)、全班評(píng)議等，也可對(duì)一個(gè)問題進(jìn)行多角度評(píng)價(jià)、補(bǔ)充性評(píng)價(jià)和比較性評(píng)價(jià)，將學(xué)生的思維引向深入。下面是筆者的一則導(dǎo)讀評(píng)價(jià)案例：

《三國(guó)演義》讀書會(huì)：走進(jìn)“三國(guó)”。群英聚會(huì)：說說你心目中的三國(guó)英雄是誰？計(jì)謀集錦：三國(guó)演義，斗智斗勇，說說你印象最深的計(jì)謀？詞語積累：交流課前收集到的成語、名句、歇后語進(jìn)行交流。三國(guó)超市：說說、畫畫或做做自己喜愛人物的服裝、兵器、精彩片斷，等等。激情搶答：如“臥龍、鳳雛分別指的是誰？”“‘既生瑜，何生亮’，是誰的臨終一語？”“三國(guó)鼎立指哪些國(guó)家三分天下？”等等。三國(guó)鏈接：了解三國(guó)紛爭(zhēng)的歷史。收集三國(guó)人物評(píng)論資料，關(guān)注后人對(duì)《三國(guó)演義》的評(píng)價(jià)。教學(xué)中，筆者努力創(chuàng)設(shè)生生、師生互動(dòng)的評(píng)價(jià)平臺(tái)，盡量給學(xué)生一種體現(xiàn)以人為本、以學(xué)生的發(fā)展為本的綜合性動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)，關(guān)注閱讀過程，鼓勵(lì)學(xué)生去認(rèn)同、去補(bǔ)充、去反思。

四、閱讀內(nèi)化——抓活動(dòng)整合

在導(dǎo)讀過程中，筆者提出了創(chuàng)建書香型教室文化的構(gòu)想，設(shè)計(jì)了班徽——一本展開的書上，一只金色的小蜜蜂；確定了班訓(xùn)——書香班級(jí)，智慧閱讀；進(jìn)行了教室文化布置：一個(gè)小巧精致的小書架，按類別陳列著同學(xué)們捐獻(xiàn)的圖書，左側(cè)墻上貼著本學(xué)年的推薦書目；后邊的絨布?jí)?bào)上布置成了一幢書香小屋：有名著導(dǎo)航、新書推薦、我的感悟、我的評(píng)議、閱讀之星等欄目。在書香型教室文化創(chuàng)建的基礎(chǔ)上，筆者還在以下方面進(jìn)行了探索：

1.語文課外閱讀記錄本。該閱讀卡分為內(nèi)容梗概、詞句積累、閱讀收獲三方面。記錄本的使用，既提高了閱讀的質(zhì)量，又成為調(diào)控激勵(lì)的一種手段，使學(xué)生有所積累。2.開設(shè)語文活動(dòng)課。緊密配合課文，舉行“紅領(lǐng)巾書市”，利用班活動(dòng)、興趣課等時(shí)間開展各種活動(dòng)，如《三國(guó)演義》讀書會(huì)（見上述），召開評(píng)論會(huì)、故事會(huì)，等等。3.班級(jí)主題閱讀周（月）。根據(jù)教學(xué)情況，引進(jìn)遷移閱讀文章，努力做到與單元的主題或文章內(nèi)容有聯(lián)系，有利于學(xué)生的個(gè)性化閱讀，形成班級(jí)主題閱讀周（月），短則一周，長(zhǎng)則一月以上。4.引導(dǎo)學(xué)生寫讀后感。班級(jí)在學(xué)校網(wǎng)站中建立了以，“書香班級(jí)”為名的博客，引導(dǎo)學(xué)生把所讀所想所感上傳交流?？梢允呛脮扑]，可以是故事續(xù)寫，還可以是人物評(píng)論。