導(dǎo)語(yǔ)：體操錯(cuò)誤動(dòng)作糾正及防止一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢(xún)客服老師，歡迎參考。

一、錯(cuò)誤動(dòng)作形成的因素

1.學(xué)生的心理因素。在學(xué)習(xí)體操技術(shù)動(dòng)作初期，學(xué)生對(duì)新動(dòng)作的感覺(jué)較差，對(duì)新動(dòng)作完成沒(méi)有信心，很難發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，如果不加以防止和糾正，就形成了錯(cuò)誤動(dòng)作。由于器械體操和大多數(shù)的支撐跳躍技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，且具有一定的危險(xiǎn)性，學(xué)生容易失去自信，產(chǎn)生畏難、膽怯的情緒，從而產(chǎn)生肌肉緊張，身體的不協(xié)調(diào)，進(jìn)而形成錯(cuò)誤動(dòng)作。因此教師在練習(xí)前必須做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，以利于正確動(dòng)作的形成。

2.學(xué)生練習(xí)態(tài)度的因素。體操技術(shù)動(dòng)作對(duì)于許多學(xué)生而言都是有難度的，加上有的學(xué)生身體條件的不足，而且每個(gè)動(dòng)作都有反復(fù)練習(xí)，這樣導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生了厭煩態(tài)度，一旦產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，完成技術(shù)動(dòng)作的成功率就會(huì)下降，所以教師應(yīng)該因人而異，因材施教，采用不同的教學(xué)方法讓學(xué)生形成一個(gè)端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)生有信心完成技術(shù)動(dòng)作，從而才能有效的減少錯(cuò)誤動(dòng)作的形成。

3.教師的教法因素。在體操教學(xué)中，學(xué)生的先天性因素不一樣，比如身高較高的同學(xué)完成器械動(dòng)作非常困難，而相對(duì)身材較小的同學(xué)而言，身體協(xié)調(diào)性較好，比較靈活，所以教師要采用不同的教學(xué)方法，采用合理的輔助練習(xí)幫助身材高大的學(xué)生，或者降低動(dòng)作的難度，讓這類(lèi)學(xué)生能夠體驗(yàn)成功的經(jīng)歷，讓他們建立起信心，教師在教學(xué)中應(yīng)該循序漸進(jìn)，先易后難，這樣也是減少學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作形成的重要環(huán)節(jié)。

二、防止錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)

1.在體操教學(xué)中，要讓學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生正確的概念。因此在教學(xué)中，教師應(yīng)該采用不同的教學(xué)方法，如講解示范，錄像，使學(xué)生容易接受，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作形成正確的概念。把正確的技術(shù)動(dòng)作傳遞給學(xué)生，使學(xué)生克服恐懼心理，讓學(xué)生能有信心完成技術(shù)動(dòng)作。在傳遞正確的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)做到講解精練，示范準(zhǔn)確，讓學(xué)生直觀深入透徹地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

2.在學(xué)習(xí)較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)把整個(gè)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解，讓學(xué)生掌握動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，然后再進(jìn)行完整練習(xí)。由于每一個(gè)動(dòng)作的銜接處是難點(diǎn)，這種練習(xí)方法可以讓學(xué)生感知整個(gè)動(dòng)作，使學(xué)生輕松地完成技術(shù)動(dòng)作。例如單杠的屈伸上，在身體與單杠垂直面的壓杠和穿腿，這個(gè)動(dòng)作的銜接是難點(diǎn)，由于學(xué)生拉杠過(guò)早，穿腿太慢而導(dǎo)致了動(dòng)作的錯(cuò)誤和變形，因此在教學(xué)中應(yīng)先進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生感知各個(gè)動(dòng)作的細(xì)微環(huán)節(jié)的變化。這樣讓學(xué)生在完成動(dòng)作時(shí)就有意識(shí)的控制錯(cuò)誤動(dòng)作的形成。

3.在體操教學(xué)中有很多動(dòng)作相似或相近，教師指導(dǎo)學(xué)生分步驟學(xué)習(xí)來(lái)讓學(xué)生學(xué)會(huì)區(qū)分，但由于學(xué)生的記憶表象的作用而易引起動(dòng)作中的相互干擾，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生找出相似動(dòng)作的區(qū)別，有重點(diǎn)地進(jìn)行教學(xué)。

三、對(duì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)進(jìn)行有效的糾正

1.循序漸進(jìn)。在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，必須讓學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度。有些學(xué)生認(rèn)為自己的身體條件很好，能夠很好的完成技術(shù)動(dòng)作，就掉以輕心，而不注重教師的教法和學(xué)法，按照自己的要求來(lái)做，最后形成了很難改掉的錯(cuò)誤動(dòng)作，因此在教學(xué)中，教師應(yīng)該嚴(yán)格要求學(xué)生循序漸進(jìn)，讓學(xué)生嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，直到熟練掌握，流暢無(wú)阻的完成技術(shù)動(dòng)作。

2.保護(hù)與幫助。體操動(dòng)作具有一定的難度，還具有一定的危險(xiǎn)性，保護(hù)與幫助不僅能有效防止意外事故的發(fā)生，同時(shí)也是提高技術(shù)動(dòng)作的重要手段。學(xué)生在教師的保護(hù)和幫助下能完成整個(gè)技術(shù)動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，掌握動(dòng)作技巧，讓學(xué)生克服了恐懼的心理，有信心自我完成整個(gè)技術(shù)動(dòng)作。

3.提高學(xué)生自身的體質(zhì)。學(xué)生可以在平時(shí)多進(jìn)行一些身體素質(zhì)練習(xí)，提高自身的身體素質(zhì)，這也是糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的重要方法。在體操教學(xué)中，學(xué)生對(duì)體操的認(rèn)知還不是很多，因此應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，提高完成動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性?？傊?，在體操教學(xué)中，教師應(yīng)有效的防止學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的形成，并對(duì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要進(jìn)行及時(shí)糾正，以更好的保護(hù)學(xué)生的安全，以提高體操課堂教學(xué)的質(zhì)量。

作者：駱秉亞工作單位：灌云縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)