導(dǎo)語：中學(xué)生心理健康教育研究論文10篇一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

第一篇：中學(xué)生開展心理健康教育課的必要性

［摘要］中學(xué)時(shí)期，雖然只占人生長河幾十分之一的時(shí)間，但卻是個(gè)體心理激烈變化、迅速發(fā)展的重要階段。伴隨著顯而易見的生理上的重要變化——第二性征的出現(xiàn)，性趨于成熟，心理上的激烈變化往往被家長甚至學(xué)校所忽視，要么一味地對(duì)孩子進(jìn)行簡單的語言安慰、責(zé)罰，要么完全當(dāng)成大人的模式處理，嚴(yán)重忽視了這一特殊時(shí)期學(xué)生心理的需求。只有當(dāng)極少部分學(xué)生由于極端事件的出現(xiàn)才會(huì)偶爾引起各方面的關(guān)注，這是非常被動(dòng)的，也是非常不科學(xué)的，我們要防患于未然，積極做好心理健康教育工作，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生生理引起心理等非平衡狀態(tài)和各種沖突。

［關(guān)鍵詞］心理健康；教育

一、心理健康教育是中學(xué)生成長需要

中學(xué)時(shí)代是人類走向生理成熟和心理成熟的一個(gè)關(guān)鍵階段，中學(xué)生的心理健康教育在這一階段顯得尤其重要。一是隨著中學(xué)生的身體在快速地發(fā)育，外在表現(xiàn)有身體長高、嗓音變粗、變細(xì)、開始長喉結(jié)、生理期的到來等，這些都能引起家長和老師的關(guān)注；而另一方面不愛說話、上課精神不集中、無法溝通等問題也普遍表現(xiàn)出來，學(xué)校和家長僅僅簡單歸結(jié)為長大了、心事重了、學(xué)習(xí)壓力太大了等原因，這是非常不科學(xué)的，就學(xué)校教育而言，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、符合這一階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的系統(tǒng)的心理健康教育。二是中學(xué)生的人際關(guān)系的復(fù)雜性是家長和老師們嚴(yán)重忽視的地方，這一時(shí)期的學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，對(duì)自我與同性、異性之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)，對(duì)家長、老師的認(rèn)識(shí)，對(duì)社會(huì)各種現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)等表現(xiàn)出強(qiáng)烈的認(rèn)知需求。在互聯(lián)網(wǎng)沒有出現(xiàn)的時(shí)代，處于這一時(shí)期的學(xué)生往往更愿意接受家長、老師的建議，尊重他們的指導(dǎo)，而如今在信息爆炸的年代，代際之間的傳承受到了極大的挑戰(zhàn)，學(xué)生更愿意從網(wǎng)絡(luò)上了解他們想知道的知識(shí)，更容易對(duì)家長、老師的教導(dǎo)產(chǎn)生逆反心理。因此，有針對(duì)性的、科學(xué)的、與時(shí)俱進(jìn)的心理健康教育才是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分，對(duì)學(xué)校教育的完整性、現(xiàn)代性有著重要作用。根據(jù)本人近幾年心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查分析，歸納出中學(xué)生普遍存在的幾個(gè)心理困惑：

1.對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，精神緊繃，往往花費(fèi)很大精力，甚至是以身體為代價(jià)的努力學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)成績卻不理想，學(xué)習(xí)效率低下。焦慮的心態(tài)在中學(xué)生中很普遍，引起焦慮的原因有很多，中學(xué)生最常見的焦慮是由學(xué)習(xí)壓力引起的，表現(xiàn)為緊張不安、失眠、食欲不振、思維不敏捷，導(dǎo)致學(xué)習(xí)水平不能正常發(fā)揮。

2.人際交往障礙。很多中學(xué)生覺得父母、老師關(guān)注的焦點(diǎn)都集中在學(xué)習(xí)方面，所做的溝通也都是圍繞著提高學(xué)習(xí)成績的目的，常常產(chǎn)生很大的抵觸情緒，不愿意說出自己的困惑，尋求指導(dǎo)和幫助。他們更愿意在網(wǎng)絡(luò)上尋求所謂的“知音”，甚至發(fā)展成沉迷網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界而不能自拔。惡性循環(huán)下去，更是使得他們不愿意面對(duì)、躲避現(xiàn)實(shí)世界的正常人際交往。他們不敢向別人提出自己合理的要求和看法；也不敢拒絕他人的無理要求，甚至出現(xiàn)了對(duì)社交生活的深深恐懼，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑、沮喪、孤獨(dú)的心理，嚴(yán)重的甚至發(fā)展到了抑郁癥的傾向。

3.適應(yīng)不良行為。中學(xué)生的世界觀還在形成過程中，心智還沒有完全成熟，社會(huì)閱歷幾乎沒有，辨別是非的能力很差，容易受到不良風(fēng)氣的影響，如在班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍差的環(huán)境里不思學(xué)習(xí)、打架、吸煙甚至是逃學(xué)、離家出走等。

4.早戀。青少年情感豐富，體驗(yàn)強(qiáng)烈，意志薄弱、自控能力差，沒有控制情感的尺度和分寸，特別容易沖動(dòng)，不計(jì)后果，輕則影響正常的學(xué)習(xí)、生活；重則由于戀愛受阻、失敗等而產(chǎn)生輕生的心理，非常危險(xiǎn)。

二、心理健康教育是培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的需要

身體的健康并不代表心理的健康，但心理健康卻有助于保持身體的健康?，F(xiàn)代研究越來越多的證明，心理健康和生理健康不是一個(gè)事物的兩面，而是相互制約、相互聯(lián)系、交互影響著的。心理健康教育有助于塑造中學(xué)生健康人格。人格是一個(gè)人整體的外在表象。每個(gè)人的人格表現(xiàn)都是不一樣的，即使是同卵雙胞胎的兩個(gè)人，成長環(huán)境、教育環(huán)境都是一樣的，雖然大多表象都是一樣的還是會(huì)有差異。人格的健康才能促進(jìn)自身潛能的發(fā)揮，才能更好地在社會(huì)生存，良好的人格促使自己戰(zhàn)勝自己，功成名就；良好的人格把挫折當(dāng)成基石，愈挫愈勇；良好的人格促使你身強(qiáng)體壯，延年益壽。心理健康教育應(yīng)該從智慧、意志、性格、氣質(zhì)、道德等方面著手，引導(dǎo)這些因素形成良好的、協(xié)調(diào)的、統(tǒng)一的整體，以達(dá)到健康的人格境界。心理健康教育對(duì)幫助增強(qiáng)中學(xué)生的適應(yīng)能力，開發(fā)其潛能具有重要意義。適應(yīng)具有重要的意義。每個(gè)人在生活的過程中都要與客觀現(xiàn)實(shí)打交道，客觀現(xiàn)實(shí)十分復(fù)雜，并有自身發(fā)展的客觀規(guī)律，而人的需要與客觀現(xiàn)實(shí)之間總有一定的距離，任何人對(duì)自己所處的環(huán)境都不可能事事如意，樣樣稱心，每個(gè)人都受到個(gè)人能力和客觀現(xiàn)實(shí)的制約。所以，只有實(shí)事求是地根據(jù)客觀情況提出切合實(shí)際的要求，才能更好地處理和解決問題，取得積極的平衡。心理健康教育，就是積極地引導(dǎo)學(xué)生如何去調(diào)整自己的心態(tài)，去適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活以及日益復(fù)雜多變的社會(huì)大環(huán)境，這對(duì)現(xiàn)代中學(xué)生來說非常重要。

作者:周曉秋 單位:吉林市豐滿區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)

第二篇：芻議中學(xué)生的心理健康教育

【摘要】中學(xué)階段是人一生中身心發(fā)展最為迅速的時(shí)期，也是人格形成和塑造的關(guān)鍵時(shí)刻，由于受到各種因素的影響，中學(xué)生會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問題，本文通過對(duì)中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因分析，并提出了相應(yīng)的對(duì)策來提高中學(xué)生心理健康水平。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理健康；教育

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。

1.中學(xué)生存在的主要心理問題

1.1學(xué)習(xí)類問題

1.1.1學(xué)習(xí)帶來的心理壓力越來越大，面對(duì)每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問題。

1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過強(qiáng)而產(chǎn)生的對(duì)考試的恐懼感，他往往隨著不同級(jí)別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

1.2.1與教師的關(guān)系問題其主要是教師對(duì)學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。

1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。

1.2.3與父母的關(guān)系問題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。

1.3青春期的心理問題

1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。

1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。

2.學(xué)生不健康心理的成因分析

2.1教育者對(duì)學(xué)生心理健康問題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在2004年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國青少年研究中心前不久在全國范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。

2.2家長對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì)場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。

2.3社會(huì)環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說謊，欺騙，盜竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。

3.中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策

3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開展心理咨詢和實(shí)施心理治療。

3.2加強(qiáng)家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。

3.3營造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。只有為青少年的成長建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

【參考文獻(xiàn)】

[1]龍德宏.加強(qiáng)中學(xué)生自我心理健康教育芻議心事•教育策劃與管理，2014,(1)

[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年•教師，2010,(5)

作者:孫瑩瑩 單位:甘肅省西和縣第四中學(xué)

第三篇：淺議中學(xué)生心理健康教育

【摘要】中學(xué)生的心理素質(zhì)很脆弱,自尊心很強(qiáng)，有不同程度的逆反心理。中學(xué)生心理健康教育很重要，尤其需要學(xué)校心理健康教育跟得上、做得好。本文就中學(xué)生心理健康教育展開議論，旨在從學(xué)校和教師包括家長的角度更加重視和積極開展中學(xué)生心理健康教育，為中學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理健康教育；重視；加強(qiáng)

中學(xué)生是不成熟卻趨于成熟的青少年，在這競爭激勵(lì)的年代里，不僅要求他們具有較高的文化底蘊(yùn)，還必須要有良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)當(dāng)下這個(gè)瞬息萬變的社會(huì)。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，這個(gè)階段是他們第二次成長高峰期。這個(gè)階段無論生理、心理、情感、自我意識(shí)等都在迅速發(fā)展，是人生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最重要的關(guān)鍵時(shí)期。這階段的學(xué)生最容易出各種問題。作為他們的老師應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還必須知道學(xué)生心理生理發(fā)展的需求，幫助他們形成良好品質(zhì)及健全的人格。在教育教學(xué)工作中，有的學(xué)生由于自身很多不確定的因素，以及來自社會(huì)和家庭等不良因素的影響，心理上形成了很多不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會(huì)不加以正確的引領(lǐng)，很容易使他們心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結(jié)果。

一、為什么中學(xué)生在心理上會(huì)產(chǎn)生不健康的因素呢？主要有以下原因：

1.青少年在成長中都會(huì)產(chǎn)生逆反心理。在他們成長過程中，自尊心、自認(rèn)為是大人了，有極強(qiáng)的自我意識(shí)，不愿意服從長輩，喜歡自己的獨(dú)到見解，不愿受別人引領(lǐng)和指導(dǎo)，有些青少年過分自我意識(shí)很強(qiáng)，惟我獨(dú)尊，對(duì)于老師和家長的批評(píng)、幫助接受不了。有意背道而馳，他們能力和價(jià)值主要體現(xiàn)在反抗和不遵重。這種心理如果不正確的引導(dǎo)，他們求異的思維和創(chuàng)新意識(shí)就會(huì)成為一種積極的因素。在成長中的青少年很難正確把握，就會(huì)養(yǎng)成偏激的不良心態(tài)。

2.青少年就會(huì)產(chǎn)生脆弱、孤獨(dú)的不愿意讓人接近的心理?，F(xiàn)在獨(dú)生子女居多，生活條件比較優(yōu)越。父母因忙于工作和事業(yè)，很多父母顧不上他們，與父母交流和在一起的時(shí)間少，就會(huì)產(chǎn)生孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)交流，把自己封閉起來。大多數(shù)孩子在優(yōu)越的家庭環(huán)境中長大，沒有吃過苦、受過罪，經(jīng)不起挫折，在學(xué)習(xí)或生活中如果碰到不如意的事，內(nèi)心的苦悶沒辦法得到排解，就會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁心理。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的事就會(huì)不知所措，精神狀態(tài)低入谷底。

3.應(yīng)試教育更多的注重書本知識(shí)，而缺乏對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生動(dòng)手能力差，現(xiàn)在競爭有很激烈，更是學(xué)生不健康心理形成的很重要因素之一。升學(xué)競爭壓力大，家長們都望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。頻繁的測(cè)試、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高壓狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)讓學(xué)生精神緊張，心情抑郁。面對(duì)自己不滿意的答卷時(shí)，總是痛恨自己能力，失去了對(duì)學(xué)習(xí)的渴望和信心。此外，大多學(xué)生都是單親家庭，或親人不在身邊等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。現(xiàn)在這些不健康的心理，與當(dāng)代教育下的育人要求是不相吻合的。作為一名新時(shí)代的教育工作者，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，也是現(xiàn)在老師應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)娜蝿?wù)。

二、要做好中學(xué)生心理健康教育工作要做到以下幾點(diǎn)：

1.要注意觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。在學(xué)生沒有察覺的情況下，用自己的敏銳眼睛、耳朵等感覺器官去察覺學(xué)生行為。在平常的教學(xué)中、課外活動(dòng)、學(xué)生的交流和交往的過程等所有方面，都認(rèn)真觀察學(xué)生的言談舉止、精神面貌、興趣愛好、待人接物的表現(xiàn)。更好地了解學(xué)生的心理，還應(yīng)該讓學(xué)生建立心靈信箱，讓學(xué)生把自己內(nèi)心的真實(shí)想法寫到心靈信箱里，老師定期查看，更好的了解學(xué)生的心理情況，然后采取一定的措施幫助學(xué)生調(diào)整好心理。

2.要和學(xué)生交朋友，進(jìn)行傾聽學(xué)生心聲。老師經(jīng)常通過拉近與學(xué)生之間的距離，傾聽他們的內(nèi)心想法，了解學(xué)生的心理的思想問題。談話是最親切和最直接的、了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言悅色、你要舍得放下教師的架子和學(xué)生平等地交流，努力做學(xué)生的良師益友，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的重要信息。心理學(xué)研究表明，談話過程實(shí)際上是交談雙方之間的一種交往與認(rèn)識(shí)過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動(dòng)機(jī)、知覺、情緒和行為等對(duì)談話的效果有一定的影響。

3.要增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力，讓學(xué)生有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。中學(xué)生的心理挫折主要源于成績的不佳和同學(xué)關(guān)系不好。老師要對(duì)學(xué)生的不良心理給以指導(dǎo)和幫助，這樣就可以形成良好的班級(jí)作風(fēng)。剛上初中時(shí)，很多學(xué)生不適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)，有很多同學(xué)產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，內(nèi)心嚴(yán)重受挫。對(duì)于這類情況，就要讓他們掌握有效的學(xué)習(xí)方法和遠(yuǎn)大的理想來激勵(lì)學(xué)生。要及時(shí)有效地告誡他們，有遠(yuǎn)大的理想是件好事，但理想和現(xiàn)實(shí)是有差距的，需要付出艱苦的努力和汗水。通過名人成功的案例教育和激勵(lì)他們，抗挫折能力增強(qiáng)了，克服了學(xué)習(xí)中的一些困難，學(xué)習(xí)積極性得到了很大的提高，學(xué)習(xí)成績也提高很多。達(dá)到了預(yù)期的效果。

4.要滋潤著每一個(gè)學(xué)生的心靈。對(duì)待每個(gè)學(xué)生付以真誠的情感，尊重他們感化他們，讓學(xué)生心理得到健康的發(fā)展。熱愛學(xué)生是每個(gè)教育工作者必須做到的?！案腥诵恼吣群跚椤?，教育工作者只有把愛的情感播種到學(xué)生的心田，讓每一個(gè)學(xué)生在新教育形勢(shì)下都能健康快樂的成長，師生間才能做到心心相印，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹只有植根在愛的土壤里，才能結(jié)出豐碩的果實(shí)。

5.要指導(dǎo)家長“賞識(shí)教育”。學(xué)校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。學(xué)校要和家庭緊密配合，以教育開展的效果為重點(diǎn)及時(shí)反饋，樹立榜樣，找出差距，再教育，再實(shí)踐，為了我們共同的目標(biāo)，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，我們的教育才有效益和希望。

作者:周曉秋 單位:吉林市豐滿區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)

第四篇：中學(xué)生心理咨詢與心理健康教育

［摘要］中學(xué)生的教育和管理讓家長和教師費(fèi)心、傷神，進(jìn)行有效的心理咨詢和心理健康教育能使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，可以有效地預(yù)防和減少學(xué)生的心理問題。

［關(guān)鍵詞］中學(xué)生;心理咨詢;心理健康教育

越來越多的家長感覺到自己無法和孩子溝通交流，越來越多的教師感覺到學(xué)生不服管理，而越來越多的學(xué)生覺得父母和教師不理解自己，時(shí)時(shí)處處為難自己。我認(rèn)為，協(xié)調(diào)好了教師、家長與學(xué)生的關(guān)系，一切問題都會(huì)迎刃而解。優(yōu)秀的教師不僅要做學(xué)生知識(shí)的傳授者、思想的領(lǐng)路人、更應(yīng)該是學(xué)生心理的疏導(dǎo)者。下面把我的一些做法與廣大的教育工作者及家長分享。

一、中學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

1．部分學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力大，精神萎靡不振、產(chǎn)生厭學(xué)情緒、考試時(shí)會(huì)表現(xiàn)出焦慮。這些情況出現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績處于中等的學(xué)生中，這部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)，但是往往沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，基礎(chǔ)比較薄弱，面對(duì)成績好的學(xué)生會(huì)自卑，常常會(huì)與成績好的學(xué)生進(jìn)行比較，從而產(chǎn)生心理壓力。對(duì)于這部分學(xué)生，教師在課堂上要多給他們回答問題的機(jī)會(huì)（但注意問題的難度要適當(dāng)），盡可能面批他們的課后作業(yè)。這樣不僅會(huì)讓這部分學(xué)生感受到教師對(duì)他們的重視，還能在交流中使他們掌握科學(xué)的解題方法、步驟，又可以增進(jìn)師生感情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，避免學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。

2．人際關(guān)系問題。大部分中學(xué)生隨著年齡的增加越來越想擺脫父母和教師的管教，他們只會(huì)給父母和教師提要求，卻不會(huì)嚴(yán)格要求自己。他們認(rèn)為父母和教師的要求過于苛刻，個(gè)別爭強(qiáng)好勝的學(xué)生甚至?xí)J(rèn)為父母和教師是故意為難自己，認(rèn)為教師、父母不理解且不信任他們，從而產(chǎn)生對(duì)抗心理。如果這時(shí)候由于教師、父母的錯(cuò)誤判斷而傷害了他們的自尊心，就會(huì)讓他們產(chǎn)生逆反心理，影響成績的提升。面對(duì)這種情況，我們要利用主題班隊(duì)會(huì)讓他們感受什么是真正的責(zé)任和義務(wù)。在教學(xué)和管理中要公平對(duì)待每一位學(xué)生，處理問題之前必須了解清楚問題的真相，賞罰要分明，要讓學(xué)生感受到?jīng)]有規(guī)矩不成方圓，這樣學(xué)生就會(huì)思考什么事該做，什么話該說，久而久之學(xué)生就能接受教師的管理和教育。

3．青春期學(xué)生由于早戀引起心理問題。中學(xué)生往往對(duì)異性充滿神秘感，由于對(duì)方的容貌、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀而產(chǎn)生好感，受好奇心的驅(qū)使而接近異性，萌發(fā)情感。但他們對(duì)自己、對(duì)異性認(rèn)識(shí)不清，很容易因?yàn)樵鐟傧萑胄睦砝Ь?。?duì)于中學(xué)生早戀，一方面要根據(jù)學(xué)生的日常表現(xiàn)利用適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行青春期知識(shí)講座，引導(dǎo)學(xué)生多看一些青春期教育的書籍；另一方面教師不能諷刺挖苦，要理解學(xué)生，在贏得信任的基礎(chǔ)上交流溝通，幫助他們克服心理壓力。切記在全班學(xué)生面前點(diǎn)名批評(píng)或雖不點(diǎn)名但實(shí)有所指地暗示批評(píng)，羞辱學(xué)生，或向家長告狀，這樣會(huì)極大地傷害學(xué)生的自尊心，使原本就深陷早戀迷途的學(xué)生更加感到壓抑和無助，有可能會(huì)出現(xiàn)早戀學(xué)生相約“私奔”或者“殉情”的悲劇。班主任如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有早戀跡象，切勿急于處理，在冷靜分析后，根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，在尊重和保護(hù)學(xué)生隱私的前提下，進(jìn)行單獨(dú)的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)早戀的危害，把精力集中到學(xué)習(xí)上。

二、心理咨詢注意事項(xiàng)

1．“了解”是心理咨詢的前提。了解被咨詢對(duì)象的具體情況，包括家庭、學(xué)習(xí)和情緒狀況以及心理變化的內(nèi)因和外因，認(rèn)真分析被咨詢對(duì)象的內(nèi)心活動(dòng)。要制定相對(duì)應(yīng)的解決措施，切忌隨意、盲目、無準(zhǔn)備地進(jìn)行咨詢。

2．“以誠相待”是心理咨詢的基本原則。只有尊重學(xué)生、為學(xué)生著想、以誠相待，做學(xué)生的親密朋友，學(xué)生才可能與你傾心交談，我們才能走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心、深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維，才能引導(dǎo)學(xué)生朝著積極、樂觀、向上的方向前進(jìn)，才能成為學(xué)生思想的領(lǐng)路人。3．學(xué)會(huì)傾聽是心理咨詢的基本要求。傾聽是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關(guān)系的最基本要求。傾聽既可以表達(dá)對(duì)求助者的尊重，同時(shí)也能使對(duì)方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱。傾聽時(shí)，要認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地去聽，不要有偏見，不做價(jià)值評(píng)價(jià)。

三、做好學(xué)生的心理健康教育

心理咨詢只能解決個(gè)別學(xué)生的心理問題，要使我們的教學(xué)和管理更加輕松，必須讓每一個(gè)學(xué)生都接受心理教育。而以心理健康為內(nèi)容的教育活動(dòng)既可以讓學(xué)生掌握心理健康的基本要求，又能使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，起到教育和預(yù)防的作用?？梢杂行У販p少學(xué)生心理問題的出現(xiàn)，預(yù)防因?yàn)樾睦砻芎蛪毫o法排除而出現(xiàn)的情緒波動(dòng)、心理失衡和行為失控問題。學(xué)生教育和管理工作原本就千頭萬緒，而日益嚴(yán)峻的是學(xué)生成長中的心理問題，令教師和家長煩惱，也使得許多花季少年傷心費(fèi)神。如果我們能多開展心理健康教育和咨詢工作，多了解學(xué)生的心理變化情況，多關(guān)注學(xué)生在成長中的煩惱，不僅管理會(huì)輕松高效，而且會(huì)讓更多的“祖國花朵”綻放異彩！

作者:張萬福 單位:甘肅武威第十七中學(xué)

第五篇：加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育

【摘要】隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國科學(xué)技術(shù)也在不斷地進(jìn)步。網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展速度越來越快，在家庭中的應(yīng)用也越來越普遍。就對(duì)中學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生帶來了更加廣闊的知識(shí)空間。但是，開闊中學(xué)生視野的同時(shí)，也對(duì)中學(xué)生的心理產(chǎn)生了不利的影響。這就需要在教育過程中正確的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康的負(fù)面影響。本文就針對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下如何加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育做出簡要分析，提出網(wǎng)絡(luò)背景下中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策，對(duì)幫助學(xué)生形成正確的人生觀和世界觀十分重要。

【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；中學(xué)生；心理健康教育

一、引言

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)逐漸成為學(xué)生獲取知識(shí)、娛樂休閑的重要平臺(tái)。但是，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，一方面促進(jìn)了中學(xué)生走向科技的前端，提供了現(xiàn)代化教育手段，同時(shí)也給中學(xué)生的心理健康帶來了影響。因此，我們要采取可行性對(duì)策，通過正確的使用網(wǎng)絡(luò)能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理的負(fù)面影響

（一）迷戀網(wǎng)絡(luò)能引發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙

經(jīng)過調(diào)查顯示，中學(xué)生是迷戀網(wǎng)絡(luò)的高發(fā)人群之一，他們?cè)谛睦砩蠈?duì)網(wǎng)絡(luò)于強(qiáng)烈的依賴感，每個(gè)中學(xué)生的平均上網(wǎng)時(shí)間已經(jīng)超過了成年人，每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間在150小時(shí)左右。這些迷戀網(wǎng)絡(luò)的中學(xué)生長此以往，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理。這種心理對(duì)于中學(xué)生來說嚴(yán)重影響了學(xué)生的未來生活，中學(xué)生是成長階段的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生長期迷戀網(wǎng)絡(luò)，一進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生疲勞感。他們很難對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，注意力不集中，嚴(yán)重者會(huì)輟學(xué)。

（二）沉迷于網(wǎng)絡(luò)容易產(chǎn)生“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥”，妨礙交往

由于網(wǎng)絡(luò)交往對(duì)象具有選擇性，能夠滿足中學(xué)生的心理欲望，這樣就是的學(xué)生忽視了現(xiàn)實(shí)中的朋友。對(duì)中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)人際交往造成困難，使得中學(xué)生通過逃避的方式，沉溺于網(wǎng)絡(luò)人際交往，導(dǎo)致最終產(chǎn)生人機(jī)障礙，阻礙了中學(xué)生的心理健康成長。由于網(wǎng)絡(luò)交往環(huán)境的不真實(shí)性，中學(xué)生容易上當(dāng)受騙，更加對(duì)人際交往產(chǎn)生障礙。

（三）沉迷于網(wǎng)絡(luò)會(huì)造成中學(xué)生人格的畸形發(fā)展

當(dāng)下許多中學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)產(chǎn)生了好感，沉迷于網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，導(dǎo)致中學(xué)生長期脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)，這種現(xiàn)象不利于中學(xué)生健康人格的養(yǎng)成，出現(xiàn)人格缺陷和人格真該的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響中學(xué)生人格的健康發(fā)展。人格缺陷是中學(xué)生介于正常人格和人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，中學(xué)生長期迷戀網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致中學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀產(chǎn)生了巨大的變化，使得中學(xué)生過分強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值，忽視社會(huì)價(jià)值，使得中學(xué)生的責(zé)任意識(shí)逐漸下降，學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感逐漸減弱。并逐漸的削弱了中學(xué)生的自控能力，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生不能集中注意力，嚴(yán)重缺乏上進(jìn)心。最嚴(yán)重的是學(xué)生由于自身的責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)烈，容易做出傷害他人傷害自己的事情，做出一些社會(huì)不認(rèn)同，不道德的事情。吸煙、喝酒、打架等不道德現(xiàn)象常常出現(xiàn)在網(wǎng)癮的中學(xué)生群體中，導(dǎo)致他們的人格出現(xiàn)障礙。

三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策分析

（一）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康活動(dòng)課程

首先，需要在教育部門的共同努力下，更新思想品德課程的內(nèi)容，將網(wǎng)絡(luò)文明、網(wǎng)絡(luò)道德等加入課程其中。在資源允許的情況下，提高學(xué)校的思想品德教育的同時(shí)需要開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)思想品德課程的基礎(chǔ)傻瓜，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，在學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮之前及時(shí)的教育引導(dǎo)學(xué)生，不斷的增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和道德法律意識(shí)，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的欲望。其次，學(xué)校通過多種方式對(duì)中學(xué)生的心理健康進(jìn)行調(diào)查，在調(diào)查的過程中才能根據(jù)學(xué)生的具體行為進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)，設(shè)立專門的心理咨詢和輔導(dǎo)，避免學(xué)生形成網(wǎng)癮，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。最后，創(chuàng)辦心理健康讀物，指導(dǎo)學(xué)生建立健康知識(shí)社團(tuán)，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的交流，幫助網(wǎng)絡(luò)學(xué)生走出困境，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。

（二）創(chuàng)辦心理健康教育網(wǎng)站，心理健康知識(shí)論壇

在教育部門的引導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r，設(shè)立專門的心理健康教育公益網(wǎng)站，由專門的負(fù)責(zé)人不斷的搜集網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的案例，并對(duì)其進(jìn)行分析，形成一對(duì)一的心理咨詢，通過心理輔導(dǎo)，幫助中學(xué)生走出陰影。成立專門的教育專家輔導(dǎo)機(jī)制，針對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的具體問題提出相對(duì)應(yīng)的措施。需要網(wǎng)站負(fù)責(zé)人及時(shí)地對(duì)教育內(nèi)容進(jìn)行編排，配置專門的心理輔導(dǎo)人士進(jìn)行在線咨詢，使得家長、學(xué)校形成良好的合作關(guān)系，共同幫助學(xué)生形成健康的網(wǎng)絡(luò)心理。

四、結(jié)束語

綜上所述，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們的利用網(wǎng)絡(luò)獲取信息的同時(shí)，也受到了網(wǎng)絡(luò)中不良信息的影響。其中，尤其是中學(xué)生，中學(xué)生的心理還未成熟，容易受到外界的誘惑。要想加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，需要通過教師、家長以及學(xué)生自身的努力，共同幫助學(xué)生找到適合自己的保護(hù)措施，培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理。

作者:強(qiáng)澤平 單位:寧夏電化教育中心

第六篇：中學(xué)生心理健康教育之我見

【內(nèi)容摘要】：中學(xué)生心理健康教育是當(dāng)下學(xué)校教育的一個(gè)重點(diǎn)與難點(diǎn)，面對(duì)日益突出的中學(xué)生因心理問題而發(fā)生的痛心事件，中學(xué)教師應(yīng)將追求高升學(xué)率的教育理念轉(zhuǎn)換為“先育人，后教書”的全面培養(yǎng)健康而充滿正能量的才人理念上來，以全新的姿態(tài)關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，把中學(xué)生的心理健康當(dāng)作教學(xué)的重點(diǎn)來完成，實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育的“育人”愿景。造成中學(xué)生心理健康問題的原因較多，以筆者之見，主要在于家庭教育的缺失、學(xué)生自身心理素質(zhì)較差、教師沒有給予足夠的重視等。面對(duì)諸多問題，教育者要采取必要的措施，一方面提高學(xué)生自身的抗壓能力，另一方面借助外力，如心理專家的輔導(dǎo)，心理專題的宣講，影視文化的影響等途徑，將可能誘發(fā)中學(xué)生心理健康問題的因素扼殺在萌芽狀態(tài)，進(jìn)而引導(dǎo)當(dāng)下的中學(xué)生積極地面對(duì)挫折，最終開放中學(xué)生美麗心靈的沙漠之花。

【關(guān)鍵詞】：心理問題與訴求;教育途徑與方法;心理教育愿景

當(dāng)下，中學(xué)生的心理健康問題日益突出，關(guān)注中學(xué)生的心理健康不僅是教育專家的責(zé)任，更是奮戰(zhàn)在一線教師們的工作重點(diǎn)，關(guān)于高中生的心理健康教育歷來眾說紛紜，許多教育工作者同樣給出了自己的獨(dú)到見解，正所謂仁者見仁，智者見智，“一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”，研究者關(guān)注問題的角度不同，學(xué)生心理健康教育的落腳點(diǎn)也有差別。同志于1957年訪蘇，對(duì)當(dāng)時(shí)留蘇的青年發(fā)表演講時(shí)，他說：“世界是你們的，也是我們的，但終將是你們的”就此看來，在未來的20年，如今稚嫩的中學(xué)生將登上時(shí)代的舞臺(tái)，成為社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，成為現(xiàn)代轉(zhuǎn)型期建設(shè)祖國的中堅(jiān)力量，為了給國家培養(yǎng)更多健康而有活力的人才，作為一名工作在教育一線的中學(xué)老師，關(guān)注中學(xué)生的心理健康，讓他們以一個(gè)嶄新的姿態(tài)面對(duì)各種挑戰(zhàn)，將是我們義不容辭的使命。

一、中學(xué)生心理健康問題的原因

而今中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題是由諸多因素造成的，依筆者之見，當(dāng)下中學(xué)生心理健康問題的原因主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

（一）家庭教育的缺失

學(xué)生在健康成長的進(jìn)程中，受著來自學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面教育力量的影響，家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育是實(shí)施德育教育的三種基本形式，這三個(gè)方面，任何一方失控，都有可能危害學(xué)生心理的健康發(fā)展。家庭教育一旦缺失，學(xué)生的心理問題就更加突出，現(xiàn)在的90后，大多是獨(dú)生子女，在父母和長輩的溺愛中成長，他們猶如溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風(fēng)雨的摧殘，父母只能給予稱贊和褒揚(yáng)，不能加以批評(píng)和教育，在這樣的家庭氛圍中成長起來的孩子，進(jìn)入高中學(xué)段后，生活中和學(xué)習(xí)上的壓力猶如暴風(fēng)驟雨般襲來，他們往往一時(shí)無法適應(yīng)，產(chǎn)生諸多的心理問題，比如厭學(xué)逃學(xué)，整天郁郁寡歡、愁眉不展，對(duì)任何事物沒有興趣，與父母頂撞，不愿與人交流與溝通，更有甚者，產(chǎn)生了輕生的念頭。此時(shí)父母又不善于捕捉孩子生活中細(xì)微的變化，沒有給予足夠的重視，必要的引導(dǎo)，導(dǎo)致孩子心理健康問題越來越嚴(yán)重。單親家庭的孩子心理健康問題更加突出，父親和母親在孩子成長的過程中，扮演者不同的角色，弗洛姆在《父母與孩子之間的愛》中認(rèn)為，“母親是我們的故鄉(xiāng)，是大自然，大地和海洋，孩子從母親那里能獲取無條件的愛，①而父親是教育孩子，向孩子指出通往世界之路的人?！眴斡H家庭中成長的中學(xué)生，缺失父母中任何一方的愛，都影響了他們的健康成長，使其產(chǎn)生一系列的心理問題。如情緒失控，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，人際關(guān)系緊張，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人、說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)、嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人等現(xiàn)象。

（二）學(xué)生自身心理素質(zhì)較差

我校高中生來自不同縣區(qū)，很多學(xué)生是曾經(jīng)學(xué)校里的風(fēng)云人物，班級(jí)中的佼佼者，等到這些學(xué)生進(jìn)入新環(huán)境學(xué)習(xí)后，他們感受到了“天外有天，人外有人”的現(xiàn)實(shí)狀況，發(fā)現(xiàn)自己并不是這一群體中最優(yōu)秀的，周圍比自己能力強(qiáng)的同學(xué)比比皆是，感覺受到老師和同學(xué)的忽視，加之離開了父母的陪讀，生活上不能自理，情感上沒有依托，于是在壓力來臨時(shí)，緊繃的弦終于斷裂，一系列心理問題也就隨之產(chǎn)生了。我曾經(jīng)教過一名學(xué)生，這位同學(xué)來自一個(gè)優(yōu)越的家庭，從小在家人的呵護(hù)下長大，從小學(xué)到初中一直是班上的尖子生，來到現(xiàn)在的中學(xué)就讀后，一時(shí)無法適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)習(xí)成績也一落千丈。有一天晚自習(xí)快下時(shí)，她淚眼婆娑地跑到我跟前，對(duì)我說：“老師，我快崩潰了，我想退學(xué)！”我聽后驚愕不已，不知她所遇何事，竟難受到這般田地，在我真誠的鼓勵(lì)下，她終于敞開心扉，和我談及自己進(jìn)入高中后的諸多不順：被淹沒在集體中，無人賞識(shí)，曾經(jīng)的光芒褪去，自己變得一無是處，心里的落差使她無法承受內(nèi)心的煎熬，她感到無助與絕望，曾想到自殺，但念及疼愛自己的父母，終于沒有勇氣邁出艱難的那一步，于是，為了緩解心中的壓力，她想到了退學(xué)?？吹剿峭纯嗟纳袂椋乙庾R(shí)到現(xiàn)在很多中學(xué)生存在諸如此類的心理問題，中學(xué)生心理健康問題必須提到我們當(dāng)下教育的議事日程上來，解決中學(xué)生心理健康問題是一個(gè)刻不容緩的事情。

（三）教師忽略學(xué)生心理健康教育

當(dāng)下，許多中學(xué)一味追求高升學(xué)率，要求教師把教學(xué)作為工作的第一要?jiǎng)?wù)，忽略了學(xué)生的心理健康問題，教師在日常教學(xué)過程中，不注重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，沒有細(xì)心地觀察學(xué)生的細(xì)微心理變化，使得很多有輕微心理疾病的學(xué)生，問題越來越嚴(yán)重。加之，學(xué)校心理健康咨詢服務(wù)不到位，很多中學(xué)雖設(shè)有專門的心詢咨詢室和心理咨詢老師，但是學(xué)校不夠的重視，從資金上和基礎(chǔ)設(shè)施上不能給予必要的支持，而許多心理老師并不是科班出身，不能恰當(dāng)而有效地給前來咨詢的學(xué)生排憂解難，使得許多學(xué)生不能尋求到外界幫助，心理問題也隨之嚴(yán)重。

二、中學(xué)生心理健康問題的解決策略

當(dāng)下的高中生經(jīng)受著來自學(xué)習(xí)和生活的各種壓力，不能以積極地心態(tài)面對(duì)挫折，在心理上存在各種不健康的問題，面對(duì)一些學(xué)生這一特殊問題，教師應(yīng)積極面對(duì)，尋求策略，幫助中學(xué)生走出心理困境，引導(dǎo)他們充滿正能量地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，迎接光明的未來。

（一）加強(qiáng)中學(xué)生自身的抗壓能力

中學(xué)生應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自身的抗壓能力，當(dāng)壓力來臨時(shí)，要從容面對(duì)，不急不躁，相信“天無絕人之路”、“車到山前必有路”，任何事情總會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)，那就讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧，心里坦然了，壓力自然就縮小了，緊張的神經(jīng)也就不至于到達(dá)崩潰的地步。

（二）教師樹立先教人后教學(xué)的觀念

2007年8月31日在全國優(yōu)秀教師代表座談會(huì)上對(duì)廣大教師提出了“愛崗敬業(yè)，關(guān)愛學(xué)生，刻苦鉆研，嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，勇于創(chuàng)新，奮發(fā)進(jìn)取，淡泊名利，志存高遠(yuǎn)”的殷切希望，他強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)該“靜下心來教書，潛下心來育人”，而教師關(guān)愛學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù)應(yīng)能蹲下身子和學(xué)生對(duì)話，在傳授學(xué)業(yè)的同時(shí)，多與學(xué)生進(jìn)行思想和心里話方面的交流，對(duì)待學(xué)生要循循善誘，寬嚴(yán)并舉，努力做學(xué)生心目中熱情、寬容、耐心的好老師。對(duì)學(xué)生存在的一些如妒忌、多疑、敏感、抑郁等心理問題，不是一味地歸結(jié)為道德或思想問題，而是學(xué)會(huì)從心理學(xué)的角度，運(yùn)用心理學(xué)的分析方法，幫助學(xué)生解決心理障礙，使學(xué)生樹立一種積極健康向上的心理態(tài)勢(shì)。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，不是簡單地去責(zé)備，而是在分析中給予引導(dǎo)，消除他們的心理障礙，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。教師在學(xué)科教學(xué)中也應(yīng)滲透心理輔導(dǎo)，在課堂教學(xué)中，應(yīng)能打開師生之間、學(xué)生之間心理交往的渠道，形成真誠、信任、民主、愉快的心理氣氛，課堂上的這種“美妙的和諧”，將激發(fā)學(xué)生的自尊心，激起學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生的上進(jìn)心，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中充滿正能量，積極樂觀地生活。

（三）開辟多種渠道，將心理健康教育落到實(shí)處

首先，建立班主任與家長之間的微信平臺(tái)，將學(xué)校教育與家庭教育結(jié)合，形成強(qiáng)大的教育合力。其次，學(xué)校應(yīng)聘請(qǐng)心理專家來學(xué)校與學(xué)生座談，幫助一部分已然存在心理問題的學(xué)生走出困境，同時(shí)避免其他學(xué)生出現(xiàn)心理問題。最后，學(xué)校要開展一系列的心理健康教育活動(dòng)，讓學(xué)生充分參與進(jìn)來，陶冶學(xué)生的情操，使他們養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。為了培養(yǎng)健康而有活力的下一代人才，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，只有這樣做，國家的教育才有效益和希望。中學(xué)生心理健康教育----任重而道遠(yuǎn)。

參考文獻(xiàn)：

①、《愛的藝術(shù)》【美】艾•弗洛姆著，李建鳴譯，上海譯文出版社，2002.

作者:曹曉娥 單位:榆林中學(xué)

第七篇：中學(xué)生心理健康教育實(shí)施探究

摘要：中學(xué)生是處于特殊發(fā)展時(shí)期的群體，其心理發(fā)展變化很快，具有不穩(wěn)定性，這就決定了中學(xué)生心理易受外界環(huán)境的影響。如果不能在這一階段給予他們正確的教育引導(dǎo)，中學(xué)生很容易出現(xiàn)心理問題。因此，在教學(xué)過程中，教師必須根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，實(shí)施心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康教育;實(shí)施

一、中學(xué)生心理健康教育的必要性

知識(shí)經(jīng)濟(jì)帶來快節(jié)奏生活，信息時(shí)代迎來高科技的發(fā)展，但同時(shí)也給人們帶來了巨大的心理沖擊和挑戰(zhàn)。在社會(huì)轉(zhuǎn)型期的大背景下，傳播媒介的影響、學(xué)校對(duì)升學(xué)率的重視、家庭對(duì)孩子的重壓，無形中給學(xué)生施加了巨大的心理壓力。但是，社會(huì)、學(xué)校和家庭都不重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，把學(xué)生的成績作為評(píng)價(jià)的唯一標(biāo)桿。近年來，中學(xué)生心理問題頻發(fā)，催生各種犯罪、自殺等行為的報(bào)道屢見不鮮。由此可見，中學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)不容忽視。

二、中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施策略

1.營造良好的教學(xué)氛圍

在教學(xué)實(shí)踐中，教與學(xué)都處于內(nèi)外兩個(gè)環(huán)境中。外環(huán)境是指豐富的外界刺激，內(nèi)環(huán)境是指師生意志的投入條件。只有內(nèi)外環(huán)境同時(shí)作用，才能取得最佳的教學(xué)效果。由此可知，良好的教學(xué)環(huán)境對(duì)教學(xué)活動(dòng)具有重要作用。顯然，傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已經(jīng)不能再適應(yīng)時(shí)代的要求，新時(shí)期教師要與時(shí)俱進(jìn)，靈活運(yùn)用開放、自由、活潑等形式多樣的教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，營造出良好的教學(xué)氛圍。如在教學(xué)《青春發(fā)育期萌動(dòng)》時(shí)，教師可以先讓學(xué)生分組討論，列舉各自或周圍同學(xué)青春期的身體變化，并向教師講述自己的困惑，最后再由教師綜合講解。這樣一來，就能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又能幫助學(xué)生克服青春期的心理障礙。

2.給予學(xué)生積極的心理暗示

教育心理學(xué)證明，教師只有以激勵(lì)的教育方式誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，才能把教師的教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自學(xué)行為。在教學(xué)過程中，教師要運(yùn)用符合中學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)程序，逐步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，還要學(xué)會(huì)寬容，把微笑展現(xiàn)給學(xué)生，不能因?yàn)閷W(xué)生影響了課堂紀(jì)律而冷眼以待。當(dāng)學(xué)生回答正確時(shí)，教師要給予肯定；當(dāng)學(xué)生回答不正確時(shí)，教師也要給予鼓勵(lì)。恰當(dāng)?shù)募?lì)方式可以活躍課堂氛圍，讓每一位學(xué)生都品嘗到成功的喜悅，感受到教師對(duì)自己的關(guān)心和重視，從而提高學(xué)生的自信心。

3.給予學(xué)生積極的心理感染

羅曼•羅蘭曾說，要撒播陽光到別人心中，總得自己心中有陽光。因此，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，是教師自身具備良好的態(tài)度和健康的心理。人的情緒對(duì)智力活動(dòng)的影響是巨大的，想要保持頭腦清醒，學(xué)生必須擁有愉快的心境，這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和理解能力。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達(dá)自己的感情，調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂參與的主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂教學(xué)。

4.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

中學(xué)生的生理特點(diǎn)決定了其活潑好動(dòng)的性格，對(duì)豐富多彩的活動(dòng)總是躍躍欲試。教師要抓住學(xué)生的特點(diǎn)，積極組織活動(dòng)，讓學(xué)生通過參與活動(dòng)，豐富自己的情感體驗(yàn)，提高自我認(rèn)識(shí)。如教師可以舉行“我更快樂”的評(píng)選活動(dòng)，讓全體學(xué)生參與進(jìn)來，總結(jié)自己認(rèn)為快樂的一件事、一個(gè)表情、一個(gè)瞬間，先通過小組評(píng)選、全班評(píng)選，最后再進(jìn)行全年評(píng)選，直到參加全校評(píng)選。在評(píng)選過程中，要注意公開、公平。這樣的活動(dòng)可以讓學(xué)生發(fā)掘并放大自己內(nèi)心的快樂，同時(shí)還能學(xué)會(huì)分享快樂，對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都將產(chǎn)生很大的影響。

三、結(jié)語

中學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了其敏感、脆弱的心理特征，所以教師必須重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育。這是科技信息時(shí)展的要求，也是學(xué)生自身發(fā)展的要求。作為專門的教育機(jī)構(gòu)，學(xué)校必須主動(dòng)承擔(dān)心理學(xué)教學(xué)任務(wù)。作為教學(xué)主體，教師必須以靈活為方法，營造良好的教學(xué)氛圍；以激勵(lì)為原則，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示；以自己為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染；以活動(dòng)為中心，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

作者:盛青 單位:江西省新余市教育局教研室

第八篇：中學(xué)生心理健康教育知與行

［摘要］逆反心理是人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異。調(diào)適逆反心理要多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭執(zhí)；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動(dòng)。

［關(guān)鍵詞］心理健康教育;調(diào)適;逆反;化解;沖突

義務(wù)教育思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)《我與他人和集體》中交往與溝通目標(biāo)要求：學(xué)會(huì)與父母平等溝通，調(diào)適逆反心理，增強(qiáng)與家人共創(chuàng)共享家庭美德的意識(shí)和能力。為此，我們課題組在執(zhí)教人教版七年級(jí)思想品德《兩代人的對(duì)話》板塊內(nèi)容時(shí)，充分挖掘、整合教材心理健康教育資源，適時(shí)進(jìn)行學(xué)科滲透。

一、中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)與成因

中學(xué)生逆反心理主要表現(xiàn)為：一是不喜歡父母過多的照顧或干預(yù)，特別討厭大人對(duì)他的再三囑咐和重復(fù)要求，希望自己獨(dú)立去實(shí)踐；二是在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己做決定；三是對(duì)父母不再是言聽計(jì)從、百依百順，對(duì)事物有自己的看法和主張，敢于提出自己的不同意見；四是對(duì)傳統(tǒng)觀念、現(xiàn)成結(jié)論和權(quán)威往往不迷信、盲從，而是持批判的態(tài)度。通過對(duì)中學(xué)生逆反心理表現(xiàn)透析，究其原因是多方面的，有來自家庭方面的因素，也有來自社會(huì)、學(xué)校方面的因素。從自身原因看，進(jìn)入青春期，青少年雖尚未涉足社會(huì)，但已開始以自己的視角觀察、分析社會(huì)，以現(xiàn)有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來解讀所見所聞。然而他們的心理、思維和對(duì)事物的判斷因社會(huì)閱歷所限而與社會(huì)現(xiàn)實(shí)存在一定距離，往往會(huì)表現(xiàn)出一種不適應(yīng)，自我意識(shí)常常處于困惑的矛盾狀態(tài)。再者，青少年身心發(fā)展不平衡，進(jìn)入青春期后，生理迅速成熟，使青少年產(chǎn)生強(qiáng)烈的“成人感”，而心理發(fā)展速度的相對(duì)緩慢、滯后，使他們處于“心理斷乳期”。因?yàn)樯硇陌l(fā)展的不平衡，他們?cè)谥R(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)，對(duì)身心發(fā)展現(xiàn)狀存在一定程度的不適應(yīng)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異：親子之間年齡差異，父母與子女的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗(yàn)、生活態(tài)度、價(jià)值觀念、興趣愛好、思維方式、行為方式存在較大差異。父母的高期待、嚴(yán)要求往往使子女對(duì)父母產(chǎn)生反感和反抗。心理訓(xùn)練：說說父母說得最多的十句話，理解父母“源于愛”的初衷。

二、調(diào)適逆反心理，和諧親子關(guān)系

1．打開自己的閉鎖心理，敞開自己的心扉，走進(jìn)父母，親近父母，主動(dòng)與父母溝通對(duì)話，從現(xiàn)實(shí)中架起溝通的橋梁。主動(dòng)溝通是一切交往的前提，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。父母子女之間的矛盾與沖突，因愛而生，是愛的沖突，以愛報(bào)愛，是黃金法則。

2．換位思考，理解至上。當(dāng)中學(xué)生不能理解父母、與父母發(fā)生沖突時(shí)，要學(xué)會(huì)換位思考，替父母想一想，這樣，會(huì)變得更加冷靜、理智。當(dāng)中學(xué)生與父母出現(xiàn)意見分歧、產(chǎn)生摩擦、隔閡、矛盾、沖突時(shí)，要體諒父母的辛勞和不容易，做到尊重父母，理解父母，調(diào)節(jié)、控制自己的情緒和態(tài)度，克服逆反心理，不要疏遠(yuǎn)、回避、頂撞，甚至反抗。中學(xué)生要主動(dòng)與父母談?wù)勛约旱男睦镌挘粨Q不同的看法，也可以與父母一起探討一些新觀念、新思想，要相信，每一次溝通都會(huì)促進(jìn)信任，加深感情。

3．父母子女相互將心比心，相互理解，心理上產(chǎn)生共鳴，情感上才會(huì)出現(xiàn)共振。這樣，相互之間的關(guān)系才會(huì)融洽，親子關(guān)系融洽了，中學(xué)生也就不會(huì)再出現(xiàn)叛逆心理了。

4．與父母平等交流。中學(xué)生的逆反心理和逆反行為，不能一概說是錯(cuò)的?！敖馃o足赤，人無完人”，父母也不是圣人，他們的觀念時(shí)常滯后，在家庭教育方面，也難免有誤區(qū)。所以，與父母平等交流，有助于幫助父母更新觀念、走出家教的誤區(qū)，也有助于中學(xué)生做出正確的行為選擇，克服逆反心理，化解愛的沖突，密切、和諧親子關(guān)系。

5．出現(xiàn)逆反心理，要學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)控自己的情緒。牢記：克制、冷靜、理智、溝通、交流、理解、體諒。冷靜下來，中學(xué)生才會(huì)做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。中學(xué)生應(yīng)提醒自己：我們能忍心傷害自己最親近的人嗎？

6．克服逆反心理，化解愛的沖突，和諧親子關(guān)系的基本要領(lǐng)：了解父母，敞開心扉，耐心解釋，換位思考，尊重理解，求同存異。心理、行為訓(xùn)練：當(dāng)中學(xué)生和父母發(fā)生矛盾的時(shí)候，應(yīng)該怎樣去做？找父母談一次心，真正體會(huì)父母的良苦用心。寄語：你想讓父母怎樣對(duì)待你，你就怎樣對(duì)待父母。這是子女與父母溝通交往的“黃金法則”。調(diào)適逆反心理，化解愛的沖突，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭執(zhí)；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動(dòng)。

作者:曾林清 姚世忠 單位:甘肅民勤縣第五中學(xué)

第九篇：新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育模式探索

當(dāng)前，社會(huì)也比較關(guān)注初中生的心理健康教育。由此可見，心理健康教育的重要性日益凸顯出來?；诖吮尘埃槍?duì)新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育模式展開分析研究，就具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和社會(huì)意義。

一、教育性與愉悅性有機(jī)結(jié)合，體現(xiàn)以人為本

所謂以人為本指的是在整個(gè)活動(dòng)中，要將人作為中心，真正做到尊重每個(gè)人。在教育中，人是被教育的對(duì)象，人也是教育的最終目的。如果教師在教育的過程中完全忽視了人本身所具有的感性及個(gè)性，那么這樣的教育是毫無意義的。在心理教育的活動(dòng)中，教師要圍繞著人來進(jìn)行，堅(jiān)持以人為本的教育理念，嚴(yán)格按照教育性與愉悅性有機(jī)結(jié)合的原則來讓學(xué)生真正學(xué)習(xí)到這些知識(shí)。教育性指的是在心理健康教育的過程中，教師要先對(duì)初中生的實(shí)際情況進(jìn)行詳細(xì)的分析，在分析之后來評(píng)價(jià)每一位學(xué)生，同時(shí)教師需要注意的是在此過程中要培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價(jià)值觀念。愉悅性指的是在心理健康教育的過程中，教師要選用多種多樣的教育方法、利用不同于其他課程的教育形式，以此來營造活潑、輕松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在這樣一個(gè)輕松的氛圍下學(xué)習(xí)到心理健康相關(guān)的知識(shí)。愉悅的教學(xué)活動(dòng)還可以緩解初中生的心理衛(wèi)生問題，確保初中生人格的不斷完善，也可以最大限度地發(fā)揮學(xué)生的心理潛能。換句話來說，教育性與愉悅性這兩者的有機(jī)結(jié)合可以被看作為教育過程中教育內(nèi)容的科學(xué)性和教育內(nèi)容靈活性的有機(jī)結(jié)合，從而可以將學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及主動(dòng)性都調(diào)動(dòng)起來?？偠灾?，教師要努力營造輕松的、活躍的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生愉悅的接受心理健康教育的知識(shí)。

二、預(yù)防性與發(fā)展性有機(jī)結(jié)合，彰顯人文關(guān)懷

預(yù)防性與治療性有機(jī)結(jié)合指的是在心理健康教育的過程中，要將發(fā)展初中生的心理素質(zhì)與預(yù)防初中生的心理素質(zhì)相結(jié)合起來。在開展心理健康教育的時(shí)候，既要結(jié)合初中生的身心發(fā)展規(guī)律，還要充分考慮到初中生的心理發(fā)展需求，以此來培養(yǎng)初中生的心理品質(zhì)，將初中生的心理潛能開發(fā)出來。與此同時(shí)，作為一名心理健康教育者，其要發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自身發(fā)展過程中所遇到的心理問題，還要預(yù)防這些心理問題，減少日后心理問題的發(fā)生。心理健康教育要做到預(yù)防、治療與發(fā)展相統(tǒng)一。心理健康教育的目標(biāo)可以分為以下兩種目標(biāo):第一種目標(biāo)，消極目標(biāo);第二種目標(biāo)，積極目標(biāo)。所謂消極目標(biāo)指的是預(yù)防初中生的各種心理問題、治療初中生的各種心理問題。所謂積極目標(biāo)指的是幫助學(xué)生在一定的范圍內(nèi)達(dá)到最良好的心理狀態(tài)，最大限度地開發(fā)學(xué)生的潛能。因此，教師要遵循著這兩個(gè)目標(biāo)，按照初中生的發(fā)展特點(diǎn)，堅(jiān)持人文關(guān)懷，確保心理健康教育課程的順利開展。

三、全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合，推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展

全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合指的是在心理健康教育的時(shí)候，教師要對(duì)全體學(xué)生開展教育活動(dòng)，但是由于每一位學(xué)生的實(shí)際情況存在著差異，因此教師要關(guān)注個(gè)別學(xué)生，真正做到因材施教。只有將全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合起來，那么才可以推動(dòng)每一位學(xué)生的全面發(fā)展。在確定心理健康教育活動(dòng)的計(jì)劃時(shí)，要充分考慮到每一位學(xué)生的發(fā)展，確定與每一位學(xué)生發(fā)展相符合的教育內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育的最主要目的就是提高學(xué)生的心理健康水平，提高初中生的心理素質(zhì)。因此教師只有將全體學(xué)生作為教育對(duì)象，才可以順利地實(shí)現(xiàn)這一教育目標(biāo)。在教學(xué)中，教師如果僅僅重視個(gè)別學(xué)生所出現(xiàn)的心理問題，卻忽視了大部分學(xué)生的心理發(fā)展，這就會(huì)導(dǎo)致提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)這一目標(biāo)無法順利實(shí)現(xiàn)。對(duì)于心理健康教育工作者來說，要將全體性與個(gè)體性有機(jī)結(jié)合，通過開展多種多樣的活動(dòng)來提高學(xué)生的心理健康水平。

四、單一性與多樣性有機(jī)結(jié)合，發(fā)揮全社會(huì)力量

所謂單一性指的是在開展心理健康教育的時(shí)候，學(xué)校是開展的主體。然而多樣性指的是在開展心理健康教育的時(shí)候，要真正將學(xué)校、家庭、社會(huì)有機(jī)結(jié)合起來。要想讓初中生有一個(gè)健康的心理，僅僅依靠學(xué)校的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這還需要家庭與社會(huì)的幫助，為初中生營造健康、積極向上的成長環(huán)境。

五、結(jié)語

心理教育是一項(xiàng)長期的工程，因此心理健康教育要花費(fèi)較多的時(shí)間來提高學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著素質(zhì)教育的推行，教師要認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，確保每一位學(xué)生初中生都能健康成長起來。

作者:李劍梅 單位:長春市第十八中學(xué)

第十篇:中學(xué)生心理健康教育

摘要：中學(xué)是學(xué)生身心發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期。較小學(xué)而言，中學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)識(shí)有了發(fā)展，有了自己的一定看法，但是還不是非常成熟。進(jìn)入青春期以后，受到社會(huì)和家庭的一些影響，學(xué)生心理健康素質(zhì)也參差不齊，容易出現(xiàn)多種心理問題。作為班主任，除了要做好教學(xué)工作以外，還應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。為學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題提供有效的指導(dǎo)，和學(xué)生一起面對(duì)問題，解決問題，陪著學(xué)生一起成長。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；指導(dǎo)

青春期是人生成長的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，中學(xué)時(shí)期也是影響學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期學(xué)生有進(jìn)一步要求獨(dú)立的愿望，但心理成長又處在萌芽、不完全成熟狀態(tài)，容易因受到各種影響而產(chǎn)生心理問題。尤其在目前的環(huán)境下，社會(huì)變革和家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，學(xué)生較從前更容易出現(xiàn)焦慮、孤單、自閉等心理問題。作為班主任，應(yīng)該敏感地注意到這些問題，并積極有效地幫助學(xué)生解決這些心理問題，讓學(xué)生在成長中少走一些彎路，多一些溫暖。下面談一下班主任輔導(dǎo)學(xué)生心理問題的幾種方式。

一、親切包容，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)問題，接納自我

由于中學(xué)生處于特殊的成長時(shí)期，在成長過程中容易出現(xiàn)復(fù)雜的心理矛盾，但是他們不明白為什么會(huì)出現(xiàn)這種問題，更不要說有意識(shí)地糾正了。對(duì)此班主任應(yīng)該有目的性地開展一些心理健康輔導(dǎo)課程，讓學(xué)生了解自己所處的特殊心理發(fā)展階段，并告訴他們應(yīng)該走的正確的方向。有些學(xué)生可能有叛逆、孤僻的性格，不太符合主流期望，班主任對(duì)這樣的學(xué)生應(yīng)該引導(dǎo)他們打開心扉，用親切寬容的心態(tài)來包容學(xué)生走的“彎路”。并用自己的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)他們，為其以后心理健康的成長打下可靠的基礎(chǔ)。通過班主任的努力，使學(xué)生們對(duì)照健康心理的標(biāo)準(zhǔn)來認(rèn)識(shí)自我，接納自我。

二、引導(dǎo)學(xué)生化解學(xué)習(xí)考試的壓力

進(jìn)入中學(xué)時(shí)期，學(xué)生的學(xué)業(yè)更加繁重，考試壓力也相應(yīng)地增大。盡管在實(shí)行素質(zhì)教育的今天，學(xué)生應(yīng)試壓力也沒有減小多少。許多學(xué)生受到家庭過高的期望而增加了無形的壓力，這種以學(xué)習(xí)考試為中心的高負(fù)荷狀態(tài)會(huì)使學(xué)生的心理“過載”。掛一漏萬只注重學(xué)習(xí)成績的提高而忽略了其他情緒方面的問題，是非常危險(xiǎn)的。因此老師應(yīng)該幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)的壓力，在做好功課同時(shí)不應(yīng)忽視其他方面的培養(yǎng)，用愛撫慰學(xué)生焦慮的情緒。在我們班一次期末考試中一位女生的成績不太理想，突然在課堂上嚎啕大哭。我找她認(rèn)真了解了情況，原來她是獨(dú)生女，母親對(duì)她的期望很高，導(dǎo)致整天處在學(xué)習(xí)的焦慮中，使得這個(gè)女生又一次在考試中發(fā)揮失常，長久以來的壓力導(dǎo)致她心理崩潰、情緒失常。了解情況以后我和她的媽媽進(jìn)行了溝通，在討論了孩子的情況后她母親意識(shí)到了孩子問題的所在，放松了對(duì)孩子過高的要求。此后這位女生的課堂表現(xiàn)和考試成績都有了明顯的好轉(zhuǎn)。

三、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)青春期問題

青春期的學(xué)生有著自己特殊的問題，容易出現(xiàn)一些情緒問題，或暴躁易怒，或消極悲觀，班主任應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)自己的情緒。青春期的學(xué)生在一定程度上需要偶像與榜樣的力量，但也可能出現(xiàn)因?yàn)榭仗摱つ孔沸堑那闆r發(fā)生。這時(shí)班主任可以和學(xué)生站在相同的角度，在一定程度上和學(xué)生一起討論明星等，在交流溝通中帶給他們正面的能量，或引導(dǎo)去認(rèn)識(shí)一些更好的品質(zhì)更優(yōu)秀的人去作為榜樣與偶像。早戀也是學(xué)生成長中需要關(guān)注的問題。在青春期性意識(shí)的萌動(dòng)會(huì)引發(fā)學(xué)生對(duì)異性的好感，中學(xué)生異性之間的欣賞、吸引是美好的，但應(yīng)該有一個(gè)度的把握。中學(xué)生在步入青春期由于自控力的不足，常常會(huì)陷入“懵懂”的愛情中不能自拔而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)此班主任應(yīng)該和學(xué)生進(jìn)行合理交流，不盲目批評(píng)也不放松對(duì)學(xué)生的教育，和他們分享自己作為師長的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，使早戀不成為學(xué)生心理的負(fù)擔(dān)，也不成為阻礙成長忽略學(xué)習(xí)的理由。

四、接納學(xué)生的叛逆心理

進(jìn)入青春期以后由于學(xué)生獨(dú)立意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展，容易出現(xiàn)叛逆心理。比如過分追求標(biāo)新立異，打扮時(shí)髦追逐時(shí)尚等，這時(shí)老師應(yīng)該教給學(xué)生什么是審美標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)審美。有些學(xué)生在一些方面受到家長的限制而變本加厲地去做一些事情，這些老師都應(yīng)該給予一定的包容，在理解的基礎(chǔ)上糾正學(xué)生的叛逆心理。有些學(xué)生這么做從心理角度分析是為了追求人格的獨(dú)立，因此老師應(yīng)首先在尊重其獨(dú)立的基礎(chǔ)上進(jìn)行相應(yīng)的教育。讓叛逆行為成為學(xué)生完善性格、促進(jìn)成長的助力而不是盲目的標(biāo)新立異與離經(jīng)叛道。

五、結(jié)語

中學(xué)生心理健康發(fā)展離不開學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同努力，而班主任作為學(xué)生學(xué)習(xí)成長的看護(hù)者更應(yīng)呵護(hù)學(xué)生的心理使之健康發(fā)展。相信只要班主任正視學(xué)生的需要，以愛為導(dǎo)航，就能讓學(xué)生在成長的旅程中找到方向。

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作者:容孟仕 單位:河池市金城江區(qū)第二初級(jí)中學(xué)