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【摘要】探究心理健康教育與人格養(yǎng)成之間的關系，有利于提升青少年的心理健康程度，對培養(yǎng)青少年的健康人格，具有重要幫助。本文在對人格機制養(yǎng)成的重要性進行綜合闡述的基礎上，分析了以人格機制為核心的心理健康教育策略，以期為相關人士提供借鑒和參考。

【關鍵詞】心理健康教育；人格機制；教育策略

前言

隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展和社會生產(chǎn)力水平的進一步提升，青少年心理健康教育的重要性日漸凸顯?，F(xiàn)階段，我國的心理健康教育過程中存在偏差，心理健康教育理念未能夠得到及時轉(zhuǎn)變，對塑造青少年的健康人格產(chǎn)生了嚴重的不利影響。因此，探析心理健康教育的應用對策，具有十分重要的現(xiàn)實意義。

一、人格機制養(yǎng)成的重要性

人格機制是機體心理品質(zhì)的真實反映，針對人格機制的培養(yǎng)，應充分發(fā)揮心理健康教育的優(yōu)勢，引導青少年合理調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)青少年的應激處理能力，使其樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提升對是非觀念的認知能力，實現(xiàn)對健康人格的完美塑造。在心理健康教育過程中，人格機制對心理健康觀念的養(yǎng)成具有十分重要的影響。大量實踐研究結(jié)果顯示，現(xiàn)階段，我國青少年存在不同程度的人格缺陷，心理疏導雖然能夠在一定程度上減輕其人格扭曲癥狀，但對于青少年人格的塑造，還存在較多的缺陷。因此，對青少年實施心理健康教育十分必要。現(xiàn)階段，我國處于經(jīng)濟社會發(fā)展的轉(zhuǎn)型期，物質(zhì)文化呈現(xiàn)多元化的發(fā)展趨勢，在此過程中加強對青少年的心理健康教育，有利于促使青少年勇于承擔社會責任，培養(yǎng)青少年堅毅勇敢、勇于創(chuàng)新和自信自強的人格特點。

二、以人格機制為核心的心理健康教育策略

（一）增強信念引導

樹立正確的信念是形成完美人格的基礎和前提，對青少年三觀的養(yǎng)成具有重要作用。人格機制是青少年三觀的具體表現(xiàn)，對青少年的行為產(chǎn)生了重要影響。健康的人格應以邏輯性和全面性作為基本特征，憑借自身對社會的認知，作出符合社會認知特點的行為，防止出現(xiàn)自私和狹隘的現(xiàn)象給社會帶來消極影響?，F(xiàn)階段，部分青少年對社會的適應性較差，考慮與青少年的信念不堅定有關。在對當代大學生的心理狀態(tài)進行調(diào)查的過程中發(fā)現(xiàn)，部分大學生存在非理性思維，由此引發(fā)的焦慮和抑郁現(xiàn)象十分嚴重。因此，相關人士應注重對青少年的心理健康教育，予以青少年心理引導，根據(jù)青少年的年齡特點，制定個性化的心理輔導計劃，了解青少年人格發(fā)展的脈絡，設置心理情境，與學生進行平等交流與對話，提升青少年對人格核心特質(zhì)的了解程度。同時，還應從信念上引導青少年塑造健康人格，在學科教學過程中實現(xiàn)對心理健康教育知識的滲透，提升青少年對心理健康知識的了解程度，促使其形成獨立自主的觀念，能夠采用正確的是非觀看待現(xiàn)實問題，引導青少年對自身不良行為進行矯正，克服情緒化的弊端，形成健康人格。

（二）發(fā)揮榜樣力量

在培養(yǎng)人格機制的過程中，充分發(fā)揮榜樣的作用，有助于實現(xiàn)對青少年行為的有機約束，對塑造青少年的健康人格大有裨益。在青少年人格機制的養(yǎng)成過程中，相關人員應充分意識到青少年自我教育的重要性，發(fā)揮教師在課堂教學過程中的引導作用，促使青少年能夠通過自我調(diào)控和約束，實現(xiàn)自我教育的終極目標。美國有學者在其研究中指出，青少年在模仿榜樣行為的過程中，能夠建立自身的行為混著，并依靠行為準則實現(xiàn)對自身行為的約束。因此，相關人士應充分發(fā)揮榜樣的作用，為青少年健康人格機制的養(yǎng)成奠定良好的基礎條件。第一，應發(fā)揮直接榜樣的作用，在現(xiàn)實生活中尋找成功人士，對其人格特征進行深入分析，獲取青少年的廣泛人格，為青少年培養(yǎng)自身人格形成動力基礎。同時，教師應充分發(fā)揮自身的人格魅力與價值，在日常教育教學過程中滲透人格培養(yǎng)理念，促使學生對教師行為進行消防。第二，應彰顯間接榜樣的重要機制，引導青少年傳閱名人傳記，從名人的成長歷程中汲取營養(yǎng)，發(fā)揮名人效應對青少年的影響力，著重對青少年的行為進行針對性訓練。例如，福建某學校在開展心理健康教育活動的過程中，邀請學生家長與學生共同完成優(yōu)秀人格培養(yǎng)規(guī)劃書活動，積極發(fā)揮榜眼的作用，引導學生在優(yōu)秀人格培養(yǎng)規(guī)劃書中填寫我的重要他人、我的理想人物、榜樣人格特征、榜樣事跡聚焦等內(nèi)容，實現(xiàn)學生從“樹榜樣”到“做榜樣”的轉(zhuǎn)換，以此培養(yǎng)學生的健全人格。

（三）營造人文環(huán)境

營造良好的人文環(huán)境是培養(yǎng)青少年健全人格的重要保障。在人格教育的過程中，教師應致力于人文環(huán)境的營造，營造團結(jié)友愛的班級風氣，構(gòu)建和諧的校園文化氛圍，通過開辦校園心理小報、構(gòu)建校園文化長廊的方式，向青少年滲透心理健康教育內(nèi)容，充分展現(xiàn)教師的學術素養(yǎng)和人格魅力，形成民主和諧的文化氛圍，提升學生的社會適應性。例如，某高中斥資320萬建成650多平米的心理健康指導中心，建設有沙盤教室、拓展活動室、教師沙龍和心理接待室，在拓展活動室內(nèi)配有音樂放松椅、愛心抱抱人以及智能吶喊儀等設備，為學生宣泄自身的不良情緒提供了渠道。同時，該高中還開展了心理健康教育文化節(jié)活動，主要包括心理情景劇大賽、心理美文征集活動、心理趣味運動會等內(nèi)容，在豐富學生校園生活的同時，也形成了培養(yǎng)學生健康人格的良好基礎。

結(jié)論

綜上所述，通過加強信念的引導，有利于為健康人格的養(yǎng)成奠定良好的前提條件。在此基礎上，充分發(fā)揮榜樣的力量，能夠?qū)崿F(xiàn)對青少年行為的約束。此外，營造良好的人文環(huán)境，有助于培養(yǎng)青少年養(yǎng)成積極樂觀的人生態(tài)度。因此，在以人格機制為核心的心理健康教育過程中，可以借鑒上述方法。

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[2]呂鴻雁.關于高職大學生心理健康教育模式創(chuàng)新探討[J].教育教學論壇,2017(15):53-55.

作者:李玉璽 單位:江蘇省連云港工貿(mào)高等職業(yè)技術學校