導(dǎo)語：怎樣培養(yǎng)中學(xué)生體育鍛煉的興趣一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣是體育教學(xué)成果的一個重要標(biāo)志。忽視培養(yǎng)學(xué)生對從事體育活動的興趣和養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣就不可能奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ),因此學(xué)校體育教學(xué)不僅要使學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、基本技能,更重要的是把體育課和課外體育活動結(jié)合起來,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,自覺參加體育鍛煉。

【關(guān)鍵詞】培養(yǎng);學(xué)生;體育鍛煉;興趣

俗話說：“興趣是最好的老師”。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，是學(xué)生成為體育的終身受益者的直接原因。

一、學(xué)生缺少自覺參加體育鍛煉的原因分析

實踐是認(rèn)識的來源。體育意識是人們在不斷地參與體育運動中逐漸形成的?，F(xiàn)在的中學(xué)教育因為升學(xué)的壓力，使得多數(shù)學(xué)生不得不放棄體育鍛煉，擠出時間學(xué)習(xí)文化課。除了每天的兩操和一周兩節(jié)的體育課，幾乎沒有其他的活動時間，學(xué)校規(guī)定的課外活動形同虛設(shè)；另一方面，由于學(xué)校的運動場地、活動器具有限，學(xué)校又沒有認(rèn)真組織，體育鍛煉課不能很好開展，部分學(xué)生參與體育鍛煉受到影響。久而久之，學(xué)生的體育鍛煉興趣減少，更加不愿活動，如此反復(fù)，形成惡性循環(huán)。學(xué)生參與體育運動實踐較少是體育意識難以形成的原因之一。心理學(xué)認(rèn)為：只要當(dāng)學(xué)生對運動產(chǎn)生間接興趣，即對活動的結(jié)果產(chǎn)生興趣，并以體育鍛煉的社會意義為動力，才能對活動始終充滿熱情，并能克服一切困難進(jìn)行身體鍛煉，使體育鍛煉成為自覺行為。然而，目前的狀況卻很不樂觀。許多中學(xué)生對體育鍛煉的目的和意義，體育鍛煉價值認(rèn)識不足，更不懂得體育鍛煉是社會發(fā)展、進(jìn)步的需要。絕大部分學(xué)生參與體育運動是因為他們對該運動本身產(chǎn)生興趣，是直接興趣，而不是間接興趣。所以他們參與體育活動不可能持之以恒，一旦受到外界客觀因素的影響，就立刻終止運動，不可能形成良好的體育意識。

二、怎樣培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉興趣

1.提高教學(xué)水平和科研能力，激發(fā)學(xué)生的求知欲望。俗話說“解鈴還須系鈴人”。體育教師作為學(xué)校體育工作的骨干力量，是學(xué)校體育工作的主要執(zhí)行者和組織者，是培養(yǎng)體魄健壯的建設(shè)者。但隨著教育市場的激烈競爭，體育新課程改革的大力推進(jìn)。首先要解決的問題就是體育教師本身，這要求體育教師要盡快轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，掌握新課程改革的方向、目標(biāo)、課程評價內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)等，不斷進(jìn)行自我完善、自我調(diào)節(jié)，以適應(yīng)體育與健康新課改的要求。在體育教學(xué)方面，除了傳授基本的體育知識、基本技能之外，更應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，關(guān)心學(xué)生身心全面發(fā)展，鼓勵他們樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、不畏艱辛、勇往直前的拼搏精神。在學(xué)習(xí)上，把自己成功的經(jīng)驗和學(xué)習(xí)方法提供給學(xué)生作參考，讓學(xué)生學(xué)會處理好學(xué)習(xí)和體育鍛煉的關(guān)系。在工作中，不斷積累成功經(jīng)驗，并對這些經(jīng)驗和教訓(xùn)加以總結(jié)，上升為理論再指導(dǎo)教學(xué)，這不僅提高了體育教師的教學(xué)水平和理論水平，更有利于在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣。2.努力提倡興趣“引導(dǎo)”教學(xué)。興趣是激發(fā)欲望的靈丹妙藥，也是衡量課堂教學(xué)的一把尺子。針對中學(xué)學(xué)生的性格特點、家庭條件和體育與健康學(xué)科的特點，只有激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，才能促進(jìn)他們積極主動而愉快的投入到活動中去，才不會讓他們覺得體育活動的臟和累。3.建立和諧的師生關(guān)系，有利于學(xué)生體育鍛煉的興趣培養(yǎng)。在體育教學(xué)中，我強(qiáng)調(diào)個體獨立、主動、自我負(fù)責(zé)的學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)對學(xué)習(xí)的自我定向、自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)和自我評價，用自己良好的思想品德、豐富的知識、高超的運動技藝、活潑生動的形象教育和影響學(xué)生，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，在增強(qiáng)學(xué)生體制的基礎(chǔ)上，促進(jìn)全體學(xué)生在智力、心理素質(zhì)、美育和能力諸方面都得到發(fā)展，培養(yǎng)了學(xué)生的獨立性、自主性、創(chuàng)造性以及熱愛美、鑒賞美、表現(xiàn)美的感情和能力，豐富了學(xué)生的精神生活，真正讓學(xué)生體驗到了體育運動中的樂趣，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生付出行動。4.把猜謎、講故事引進(jìn)體育課。目前，體育教學(xué)方法基本上是教師講解動作概念、要領(lǐng)，示范，然后學(xué)生隨教師進(jìn)行模仿練習(xí)，方法單調(diào)，吸引不住學(xué)生的興趣，學(xué)生的自覺性和主動性得不到充分的發(fā)揮。如果采用提問式教學(xué)，可收到良好的效果。針對學(xué)生喜歡聽故事、猜謎語的特點，我在教《前滾翻》時，出了個謎語讓學(xué)生猜：“兩手用力撐，兩腳迅速蹬，團(tuán)身如球滾，展體似雄鷹?！敝i語一出，學(xué)生的注意力集中了，積極性調(diào)動起來了，這樣不僅激發(fā)了學(xué)生的興趣，活躍了課堂氣氛，而且使學(xué)生對所學(xué)的東西易學(xué)易記，從而達(dá)到了寓教于學(xué)的目的。因此，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，步步深入，始終吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而把教學(xué)過程變成學(xué)生想學(xué)、樂學(xué)的自覺行動。5.多采用小型競賽。中學(xué)生爭強(qiáng)好勝，熱衷于小型競賽，教學(xué)中可以充分利用他們的這一心理特點。如：當(dāng)學(xué)生掌握快速跑動作后，就可以組織他們進(jìn)行直線接力跑、十字接力跑；單腳跳可演變成跳進(jìn)去拍人和斗雞；投擲小壘球可組織學(xué)生打坦克、打飛機(jī)比賽，由于比賽激烈，學(xué)生就能較好地全身心投入。學(xué)生在玩耍時都顯露出其個性心理特征，如果教學(xué)過程能適應(yīng)其個性，能激發(fā)其個性傾向性，那么教學(xué)效果就會大大的提高。

總之，通過一學(xué)期的教學(xué)實踐，我進(jìn)一步體會到：體育教師要用高尚的情操、廣博的知識和健美的體魄、優(yōu)美的示范，給學(xué)生以積極的影響。“學(xué)高為師，身正為范”。教師這種潛移默化的影響會直接教育學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度、增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心、培養(yǎng)體育興趣，使他們健康的成長。

作者:黃小軍 單位:江西省贛州市崇義縣過埠中學(xué)