足球任意球技巧教學(xué)范文

時(shí)間:2023-11-17 17:47:58

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足球任意球技巧教學(xué)

篇1

1 利用興趣所在,打消心理障礙,調(diào)動(dòng)參與意識(shí)

雖然在校園內(nèi),女學(xué)生很少參與足球活動(dòng),她們對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)自然較少。然而,足球運(yùn)動(dòng)具有其內(nèi)在獨(dú)特的魅力,具有很高的欣賞價(jià)值,還是有著強(qiáng)大的吸引力。大部分的女學(xué)生不僅不會(huì)討厭足球,而且表現(xiàn)出不同程度的喜愛(ài)。經(jīng)調(diào)查,對(duì)足球選項(xiàng)課有一定興趣的占多數(shù)。她們認(rèn)為足球運(yùn)動(dòng)是一種趣味性飯派的體育活動(dòng),參加足球活動(dòng)能夠愉悅心情、陶冶情操、磨煉意志、挑戰(zhàn)自我,提高身體素質(zhì),并能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,鍛煉與人溝通的技能,達(dá)到良好的鍛煉效果。

足球是一項(xiàng)身體對(duì)抗劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于允許激烈身體沖撞、對(duì)抗性強(qiáng),對(duì)身體素質(zhì)要求較高的足球項(xiàng)目來(lái)說(shuō),會(huì)給上足球課的女生帶來(lái)較大的困難和恐懼心理,直接會(huì)影響到女生正確的掌握足球技戰(zhàn)術(shù)。據(jù)了解,女生大部分都還是認(rèn)為足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)容易受傷、體力消耗大、對(duì)身體外表會(huì)產(chǎn)生傷害的運(yùn)動(dòng)。足球在她們的眼中,還是屬于男生的運(yùn)動(dòng),在未體驗(yàn)到足球的種種樂(lè)趣之前,她們很難說(shuō)服自己喜愛(ài)并參與其中,從而也更難對(duì)足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)。這種典型偏差心理的存在,使一部分已經(jīng)并正在參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的女同學(xué)被認(rèn)為是另類(lèi),較難得到同學(xué)們的認(rèn)可。因此,要通過(guò)不同途徑的宣傳,特別是女足方面的宣傳,擴(kuò)大女生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,淡化足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性,強(qiáng)化它的易參與性和樂(lè)趣性,讓女生正確認(rèn)識(shí)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的意義,打消其不好的心理障礙,還要在校園內(nèi)多組織一些足球的相關(guān)活動(dòng),如系部間的比賽,足球知識(shí)的問(wèn)答比賽等,讓女學(xué)生多參與到其中,從中培養(yǎng)興趣和發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣。

2 充分考慮女生特點(diǎn),合理安排教學(xué)內(nèi)容進(jìn)度

足球課教學(xué)內(nèi)容進(jìn)度的安排是多種多樣的,我們?cè)诎才艜r(shí)一定要充分考慮女生的生理、心理的特點(diǎn),并從自己本校女生的實(shí)際情況出發(fā)。我們的教學(xué)目的就是通過(guò)足球教學(xué)主要是發(fā)展女生的觀察力、注意力、記憶力以及思維的創(chuàng)造性和敏捷性。因此在教學(xué)過(guò)程中要加強(qiáng)足球的快樂(lè)性,弱化其技術(shù)性;強(qiáng)化安全性,弱化對(duì)抗性;強(qiáng)化參與性,弱化技術(shù)成績(jī)考核。女子的靈敏性和柔韌性比男生好,但是力量差、速度較慢。信心不足產(chǎn)生膽怯、害怕足球運(yùn)動(dòng)太劇烈,特別是體質(zhì)差、身體弱、膽子較小和技術(shù)差的學(xué)生顧慮較大。在教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)多安排適合女生特點(diǎn)的練習(xí),多做順關(guān)節(jié)的運(yùn)帶球和過(guò)人動(dòng)作,在要求上不要做過(guò)分嚴(yán)格,以理解動(dòng)作要領(lǐng)為準(zhǔn),能作出動(dòng)作即為初步目的。剛學(xué)習(xí)足球技術(shù)的女生,盡量安排簡(jiǎn)單易學(xué)的踢球方法,如:腳內(nèi)側(cè)傳接球、正腳面運(yùn)球等技術(shù),這些技術(shù)比較容易掌握,容易讓學(xué)生產(chǎn)生一點(diǎn)成熟感,建立踢球的自信心。在心理特點(diǎn)上,剛學(xué)足球的女大學(xué)生對(duì)足球有一種好奇、新鮮感,但又怕受傷,教學(xué)內(nèi)容上不能一開(kāi)始就學(xué)習(xí)正腳背踢球、頭頂球等技術(shù)動(dòng)作,因?yàn)檫@些技術(shù)動(dòng)作難度較大,不易學(xué),如果動(dòng)作學(xué)得不正確會(huì)容易造成學(xué)生踝關(guān)節(jié)或臉部受傷,挫傷女生學(xué)習(xí)的興趣和信心。還要要根據(jù)教學(xué)需要和實(shí)際練習(xí)的情況,對(duì)足球規(guī)則作一些講解,使女生了解和掌握。如對(duì)于突然踢向胸部力量大、距離近或?qū)Ψ搅P任意球,隊(duì)員可用保護(hù)動(dòng)作保護(hù),這是女子足球比賽規(guī)則允許的。但要注意手臂只能貼胸,不允許有推球和擊球的動(dòng)作,否則將判為手球。同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)說(shuō)明足球規(guī)則允許的沖撞是“合理”沖撞,不是任意的,特別不準(zhǔn)許猛烈的沖撞,在教學(xué)中也要加強(qiáng)合理沖撞和避免不合理沖撞的技巧和方法的練習(xí)。

3 加強(qiáng)安全思想教育,保障足球教學(xué)順利開(kāi)展

由于足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗較劇烈的運(yùn)動(dòng),身體接觸多,加上女生初學(xué)足球技術(shù)掌握不好,對(duì)場(chǎng)地器材又缺乏安全感,不懂足球規(guī)則,只憑興趣、愛(ài)好,稍不注意即容易發(fā)生或大或小的意外事故。因此,在教學(xué)中必須加強(qiáng)安全教育,防止受傷。要求上課要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋,使用必要的護(hù)具,認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),加強(qiáng)基本技術(shù)練習(xí),合理安排運(yùn)動(dòng)里,同時(shí)還要教會(huì)她們一些運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)動(dòng)作,即學(xué)會(huì)身體對(duì)杭時(shí),注意降低重心,扎穩(wěn)“馬步”,兩手要有一定的屈肘外展動(dòng)作;力不從心被人撞倒時(shí),切忌直臂撐地或頭部先著地,要主動(dòng)低頭屈肘緩沖閉身,用肩背著地并順勢(shì)做滾翻等等保護(hù)技巧,使女生理解并學(xué)會(huì)這些技巧。

4 加強(qiáng)校園的足球文化建設(shè),真正融入足球教學(xué)當(dāng)中