導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇課外體育活動(dòng)計(jì)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞：學(xué)校體育；課外體育活動(dòng)；健康；投資組合

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2016）08-0036-02

本文通過介紹美國(guó)紐約州羅伯特小學(xué)以“促進(jìn)學(xué)生身體健康，鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生每天進(jìn)行身體活動(dòng)”為活動(dòng)開展目標(biāo)的課外體育活動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我國(guó)學(xué)校體育課外體育活動(dòng)開展進(jìn)行評(píng)析，以期對(duì)我國(guó)學(xué)校課外體育活動(dòng)開展得到認(rèn)識(shí)和啟發(fā)。

一、美國(guó)紐約州羅伯特小學(xué)課外體育活動(dòng)概覽

1.“健康的投資組合”課外體育活動(dòng)釋義

“Building fit kids for life―fitness portfolios（構(gòu)建適合孩子的生活―健康的投資組合）”是美國(guó)紐約羅伯特小學(xué)的課外體育活動(dòng)的實(shí)踐項(xiàng)目之一，體育活動(dòng)的參與人員是羅伯特小學(xué)4～6年級(jí)的225名學(xué)生，實(shí)踐活動(dòng)持續(xù)時(shí)間為6～8周。體育活動(dòng)的主題是“Building fit kids for life”即“構(gòu)建適合孩子的生活”，它綜合了紐約州和美國(guó)的體育教學(xué)學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，并作為學(xué)生如何設(shè)計(jì)和維護(hù)個(gè)性化的健身計(jì)劃。學(xué)生的學(xué)校體育活動(dòng)都需要在學(xué)校進(jìn)行完成并記錄，放學(xué)后以及周末和假期，學(xué)生需要制定屬于自己的健身計(jì)劃，可根據(jù)個(gè)人身體素質(zhì)和條件、體育健身習(xí)慣、喜愛的體育項(xiàng)目進(jìn)行課外體育活動(dòng)。學(xué)生們制定的健身計(jì)劃截然不同，有單一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育活動(dòng)健身計(jì)劃，也有多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目組合的體育活動(dòng)健身計(jì)劃，也有將有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的體育活動(dòng)健身計(jì)劃。我們把學(xué)生自己制定的體育活動(dòng)健身計(jì)劃稱為健身投資組合，學(xué)生會(huì)每次記錄自己進(jìn)行身體活動(dòng)或體育活動(dòng)的鍛煉內(nèi)容和心得體會(huì)。

2.如何構(gòu)建健身“金字塔”

個(gè)人健身投資組合是一項(xiàng)活動(dòng)的金字塔，學(xué)生的目標(biāo)是試圖填補(bǔ)盡可能多的健身金字塔。在課外鍛煉中（放學(xué)后和假期），學(xué)生完成30分鐘的身體活動(dòng)就可以獲得“健身構(gòu)建塊”。學(xué)生的目標(biāo)是爭(zhēng)取每周至少獲得8個(gè)健身構(gòu)建塊（不包含學(xué)校體育課程鍛煉時(shí)間，它有自己45分鐘塊金字塔）。鍛煉達(dá)到30分鐘可以獲得一個(gè)健身構(gòu)建塊，未到30分鐘不予獲得，超過30分鐘單位到60分鐘的身體活動(dòng)需要四舍五入。60分鐘=2塊，90分鐘=3塊，在課外活動(dòng)是一天不能超過4塊，即不能超過120分鐘。這些所有的課外體育活動(dòng)的身體活動(dòng)，都需要家長(zhǎng)進(jìn)行“簽字”，否則學(xué)生將無(wú)法進(jìn)入金字塔。

3.個(gè)人健身投資組合的評(píng)價(jià)

同時(shí)，學(xué)生還對(duì)他們各自構(gòu)建的個(gè)人健身投資組合的設(shè)計(jì)進(jìn)行了評(píng)價(jià)，并以“Student-developed”的題目進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)。在學(xué)生個(gè)人健身投資組合實(shí)施過程中，離不開家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體活動(dòng)的支持與幫助。許多父母要求當(dāng)一家人出去散步或者進(jìn)行春季健身時(shí)，要求孩子作為學(xué)生中的模范。

4.“健康的投資組合”課外體育活動(dòng)取得的效益

“構(gòu)建適合孩子的生活―健康的投資組合”項(xiàng)目啟動(dòng)于春季健身分?jǐn)?shù)評(píng)估，在秋季健身分?jǐn)?shù)評(píng)估時(shí)我們看到了明確的改善。秋季健身分?jǐn)?shù)的改善表明，“健身的投資組合”項(xiàng)目的開展，學(xué)生積極地參與課外體育活動(dòng)，有效地促進(jìn)了其身體的生長(zhǎng)發(fā)育，健康水平的提高，同時(shí)還促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展，身體活動(dòng)的能力增加。此項(xiàng)目持續(xù)時(shí)間超過了6周，并成為學(xué)校師生關(guān)注的焦點(diǎn)，學(xué)生在家中或周末不斷進(jìn)入金字塔用構(gòu)建塊搭建積木。

二、對(duì)我國(guó)學(xué)校課外體育活動(dòng)開展的啟示

1.激發(fā)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的興趣

“個(gè)人健身投資組合”這些課外體育活動(dòng)的實(shí)踐，體現(xiàn)出課外體育活動(dòng)自主性、興趣性、綜合性、開放性的特點(diǎn)，可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣。通過“健身構(gòu)建塊”的設(shè)置，激發(fā)學(xué)生設(shè)計(jì)和維護(hù)自己個(gè)性化的健身計(jì)劃，并通過“金字塔”看見自己身體鍛煉取得的成果，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的一種鼓勵(lì)與支持。我國(guó)的學(xué)校體育應(yīng)注入一股新的“實(shí)踐調(diào)研活動(dòng)”潮流，開展豐富多彩的體育活動(dòng)形式，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣，引進(jìn)并借鑒美國(guó)學(xué)生自己設(shè)計(jì)和制定自己的健身計(jì)劃的形式，讓學(xué)生參與體育活動(dòng)的角色從“參與者”轉(zhuǎn)變“組織者”“引導(dǎo)者”，讓學(xué)生體會(huì)完成既定目標(biāo)的成功感、滿足感和喜悅感。

2.提高父母對(duì)孩子進(jìn)行體育活動(dòng)的認(rèn)知程度

在實(shí)踐中，美國(guó)學(xué)生的課外體育活動(dòng)中涉及父母“簽字”的環(huán)節(jié)，從而加強(qiáng)了父母對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)的指導(dǎo)與監(jiān)督，從而保障了學(xué)生進(jìn)行鍛煉時(shí)的身體安全。在中國(guó)，課外體育活動(dòng)相對(duì)文化課學(xué)習(xí)而言，父母更愿意將孩子的時(shí)間全部分配在文化課學(xué)習(xí)上，對(duì)孩子的體育活動(dòng)重要性程度認(rèn)識(shí)較低。仍須進(jìn)一步提升我國(guó)學(xué)生與父母參與課外體育活動(dòng)的意識(shí)，逐步培養(yǎng)孩子課外體育活動(dòng)的習(xí)慣，并意識(shí)到“體育活動(dòng)是一種健康的生活方式”。

3.“家庭”與“學(xué)校體育”相互協(xié)作是重要舉措

在羅伯特小學(xué)的課外體育活動(dòng)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)美國(guó)學(xué)校體育與家庭是密切銜接的，并為美國(guó)的群眾體育發(fā)展所服務(wù)。多年來，我國(guó)學(xué)校體育和家庭分離，各自開展，類似于體育家庭作業(yè)的課程布置也相對(duì)較少，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)產(chǎn)生了桎梏性影響?！凹彝ァ迸c“學(xué)校體育”二者相結(jié)合的方式，應(yīng)逐步引進(jìn)并應(yīng)用到我國(guó)的學(xué)校體育的課外體育活動(dòng)體系中，學(xué)校擔(dān)任學(xué)生課外體育活動(dòng)的倡導(dǎo)者、組織者，使家長(zhǎng)融入到學(xué)校體育教育體系中，并擔(dān)任監(jiān)督者、指導(dǎo)者、安全保障員等身份。

課外體育活動(dòng)不僅僅是學(xué)校體育課程的延伸，也是培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)與發(fā)展體育興趣的重要舉措。積極有效地開展一些豐富多彩的課外體育活動(dòng)，可以有效地促進(jìn)學(xué)生的身體機(jī)能的發(fā)展，對(duì)學(xué)生而言，還具有“健身”“健美”“健心”的功能。我國(guó)學(xué)校體育的課外體育活動(dòng)仍需與促進(jìn)學(xué)生身體健康相結(jié)合，組織和建立符合我國(guó)國(guó)情的學(xué)校體育課外體育活動(dòng)系統(tǒng)與體系，讓學(xué)生積極熱情地參與到課外體育活動(dòng)和身體活動(dòng)中來，同時(shí)促進(jìn)校園文化建設(shè)，進(jìn)而形成良好的校風(fēng)校貌。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：課外 體育

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分。課外體育活動(dòng)也是學(xué)校體育與素質(zhì)教育接軌的突破口，是學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的重要途徑和體育課堂教學(xué)的延伸。那么，如何開展高中生課外體育活動(dòng)呢？

一、開展體育課外活動(dòng)的意義

1、學(xué)生終身體育發(fā)展的需要

當(dāng)今運(yùn)動(dòng)種類層出不窮，《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》的貫徹實(shí)施，終身體育觀念將逐漸普及，學(xué)生在未來發(fā)展中將處在何種環(huán)境和條件進(jìn)行何種類型的運(yùn)動(dòng)，這都取決于習(xí)慣及創(chuàng)新意識(shí)的良好培養(yǎng)。葉圣陶先生說過：“什么是教育？簡(jiǎn)單一句話“就是養(yǎng)成習(xí)慣”。這些習(xí)慣的形式，創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)不僅在體育課堂上的重復(fù)練習(xí)，而更重要是在課外更多時(shí)間的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，讓學(xué)生在不同的環(huán)境下用學(xué)到的東西創(chuàng)造性地解決將來可能遇到的問題，開展課外體育活動(dòng)是符合這方面的要求。

2、實(shí)施“全民健身計(jì)劃”，也是學(xué)生身心發(fā)展的需要

《全民健康計(jì)劃綱要》明確指出，全民健身的主體是青少年，也就是我國(guó)各級(jí)學(xué)校的在校學(xué)生，從中央到地方各級(jí)政府都非常重視青少年的身心發(fā)展，而真正落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)上的并不多，其主要原因就是各級(jí)學(xué)校對(duì)全民健身只是談在口頭上，沒有落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)上，更沒有充分認(rèn)識(shí)到廣大青少年才是全民健身的主體，換句話說，沒有認(rèn)識(shí)到開展全民健身的主要目的就是增進(jìn)青少年的身心健康，而開展課外體育活動(dòng)而以俱樂部的形式也是很好與全民健身計(jì)劃是一致的。

3、延伸體育課堂，克服體育活動(dòng)時(shí)間的不足

開展課外體育活動(dòng)，可以彌補(bǔ)學(xué)生正常上課期間活動(dòng)時(shí)間不足，使學(xué)生熟悉掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)或形成“一技之長(zhǎng)”；可以豐富課余生活；可以培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時(shí)，也符合“健康第一”的指導(dǎo)思想，鍛煉學(xué)生的體魄。

4、促進(jìn)學(xué)校體育整體協(xié)調(diào)發(fā)展，為競(jìng)技體育培養(yǎng)后備人才

開展課外體育活動(dòng)，將對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種體育技能的訓(xùn)練，同時(shí)還有利培養(yǎng)“一技之長(zhǎng)”。在班、年級(jí)和學(xué)生各個(gè)層次上都有條件普遍建立各自的運(yùn)動(dòng)代表隊(duì)，推動(dòng)學(xué)校各種運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的廣泛開展。促進(jìn)學(xué)校體育的整體發(fā)展，并使學(xué)校真正成為培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)人才的搖籃，也利于挖掘、發(fā)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生，促使其迅速成長(zhǎng)，為國(guó)家源源不斷地輸送競(jìng)技運(yùn)動(dòng)后備力量，對(duì)有效解決我國(guó)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)發(fā)展中存在后備人才缺乏、后勁不足的老大難問題具有現(xiàn)實(shí)意義。

二、開展高中生課外體育活動(dòng)的策略

1、明確教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生養(yǎng)成對(duì)待體育活動(dòng)的積極態(tài)度。

通過課堂教學(xué)與課外體育活動(dòng)，對(duì)體育與健康意識(shí)強(qiáng)的、能積極參與體育鍛煉的學(xué)生重點(diǎn)培養(yǎng)。為全體學(xué)生合理制定鍛煉計(jì)劃，掌握正確鍛煉方法，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)和體育欣賞水平，提高體育文化修養(yǎng)，進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；對(duì)于體育與健康意識(shí)差的學(xué)生首先提高其體育與健康意識(shí)，使其積極參加體育鍛煉。使大部分學(xué)生掌握1――2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高自練、自?shī)誓芰橹饕繕?biāo)；對(duì)于傷、弱、病的學(xué)生以提高他們克服困難的信心，增強(qiáng)健身意識(shí)，科學(xué)鍛煉養(yǎng)護(hù)、保健為主要目標(biāo)。同時(shí)充分利用體育骨干協(xié)助組織和引導(dǎo)全體學(xué)生針對(duì)自己情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與方式積極投入體育活動(dòng)中。

2、實(shí)施多元化課外體育活動(dòng)的形式

體育新課程多元化課外體育活動(dòng)是在學(xué)校課外體育活動(dòng)中開展多種形式的體育活動(dòng)，根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)有條件和學(xué)生的特點(diǎn)開展不同的課外體育活動(dòng)，沒有統(tǒng)一固定的課外體育活動(dòng)形式，其宗旨是讓所有的學(xué)生活動(dòng)起來，一切的活動(dòng)圍繞學(xué)生來，讓所有的學(xué)生達(dá)到鍛煉的效果的課外體育活動(dòng)組織形式。多元化課外體育的開展和學(xué)校的選項(xiàng)教學(xué)同步進(jìn)行，在開始選項(xiàng)教學(xué)選項(xiàng)的同時(shí)，根據(jù)學(xué)校的校本資源和學(xué)生興趣愛好以及選項(xiàng)教學(xué)開展的項(xiàng)目來確定本學(xué)期課外體育活動(dòng)的內(nèi)容，并一同并入選項(xiàng)教學(xué)中的問卷統(tǒng)計(jì)，并做好統(tǒng)計(jì)歸類，便于統(tǒng)籌安排開展切合實(shí)際和操作性強(qiáng)的課外體育活動(dòng)項(xiàng)目；在此基礎(chǔ)上學(xué)校根據(jù)調(diào)查的結(jié)果和學(xué)校的具體情況開展課余體育活動(dòng)，在時(shí)間上學(xué)校確定具體活動(dòng)的時(shí)間，前提是要保證每天每人一小時(shí)的課外活動(dòng)時(shí)間；在內(nèi)容的選擇上學(xué)校根據(jù)確定下來的開展項(xiàng)目，任學(xué)生的興趣進(jìn)行選擇，但每個(gè)學(xué)生必須要選擇每天一小時(shí)的活動(dòng)總時(shí)間；在組織管理上，學(xué)校根據(jù)學(xué)生的選擇進(jìn)行分類管理，每一個(gè)項(xiàng)目要有一個(gè)以上的教師管理并負(fù)責(zé)輔導(dǎo)。

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關(guān)鍵詞：中小學(xué) 陽(yáng)光體育 實(shí)施模式

一、前言

為確保農(nóng)村中小學(xué)陽(yáng)光體育的順利開展，本文通過對(duì)廣西農(nóng)村中小學(xué)校開展陽(yáng)光體育的現(xiàn)狀，內(nèi)容包括農(nóng)村中小學(xué)體育的教學(xué)、課外體育活動(dòng)、體育師資、體育場(chǎng)地器材以及體育經(jīng)費(fèi)等，進(jìn)行調(diào)研，提出了促進(jìn)其發(fā)展的對(duì)策，使各級(jí)學(xué)校能正確地確定其發(fā)展目標(biāo)與對(duì)策，有計(jì)劃、有步驟地開展農(nóng)村中小學(xué)陽(yáng)光體育工作。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

廣西農(nóng)村中小學(xué)陽(yáng)光體育開展現(xiàn)狀。

2.研究方法

文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實(shí)地調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

三、研究結(jié)果與分析

1.廣西農(nóng)村中小學(xué)體育師資情況。

當(dāng)前許多學(xué)校，新的教學(xué)思想以及新頒布實(shí)施的《體育與健康教學(xué)大綱》并沒有真正得到貫徹和實(shí)施，多數(shù)體育教師仍是按部就班、停滯不前。其原因，除受一些外部環(huán)境因素影響外，體育教師自身素質(zhì)也是不可忽視的重要因素之一，影響著學(xué)校體育的改革與發(fā)展。

2.廣西農(nóng)村中小學(xué)體育場(chǎng)地及經(jīng)費(fèi)情況。

（1）學(xué)校體育場(chǎng)地是學(xué)生進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)的主要場(chǎng)所。調(diào)查結(jié)果顯示，農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)場(chǎng)地方面設(shè)施嚴(yán)重不足。學(xué)校辦學(xué)條件差是影響農(nóng)村中小學(xué)實(shí)施陽(yáng)光體育的物質(zhì)因素。

（2）學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)現(xiàn)狀。調(diào)查顯示：各個(gè)學(xué)校的體育經(jīng)費(fèi)投入都比較低，有的學(xué)校在經(jīng)費(fèi)使用過程中難以保證，部分學(xué)校由于建設(shè)或發(fā)展等原因挪用資金，結(jié)果造成體育場(chǎng)地器材嚴(yán)重缺乏，原有的器材年久失修、破爛不堪，失去了鍛煉和訓(xùn)練的使用價(jià)值，影響到學(xué)校正常的教學(xué)和訓(xùn)練，這種現(xiàn)象在農(nóng)村中學(xué)較為普遍。

3.農(nóng)村中小學(xué)課余體育活動(dòng)現(xiàn)狀。

《學(xué)校體育工作條例》明確規(guī)定：“中小學(xué)生每天應(yīng)當(dāng)安排課間操，每周安排三次以上課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課）。”通過對(duì)中學(xué)課外體育活動(dòng)的調(diào)查研究，旨在了解中學(xué)課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀及存在的問題。《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定：“每周要安排3次以上課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間?！闭{(diào)查結(jié)果表明：廣西農(nóng)村中小學(xué)課外體育活動(dòng)的開展沒有按照國(guó)家的有關(guān)規(guī)定來執(zhí)行。

四、農(nóng)村中小學(xué)陽(yáng)光體育實(shí)施模式

1.以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)，按照體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，開足開齊體育課。

要增加體育課程內(nèi)容的選擇性，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的多樣性，創(chuàng)新活動(dòng)形式，增強(qiáng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，使學(xué)生在系統(tǒng)的鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育健身習(xí)慣。

2.廣泛開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)。

要把課外體育活動(dòng)納入日常工作計(jì)劃，精心安排并形成制度，擴(kuò)展學(xué)校體育活動(dòng)的內(nèi)容。具體措施如下：

（1）在學(xué)校體育組的指導(dǎo)下，有組織、有計(jì)劃、按時(shí)間、分批次地積極開展各類級(jí)別的比賽活動(dòng)，做到“人人參與課外體育活動(dòng)，月月有校內(nèi)體育比賽”。

（2）根據(jù)學(xué)校的要求組織好學(xué)生的課外體育鍛煉。

①課外體育鍛煉時(shí)間為：周一至周五的早操、課間操、下午的課外體育活動(dòng)及周六上午。

②要使每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉。

③在課外體育活動(dòng)時(shí)間和場(chǎng)所要安排相應(yīng)的體育教師進(jìn)行輔導(dǎo)。

（3）根據(jù)學(xué)校體育競(jìng)賽計(jì)劃組建校級(jí)代表隊(duì)，組織有運(yùn)動(dòng)天賦和體育特長(zhǎng)的學(xué)生堅(jiān)持常年系統(tǒng)訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才，形成學(xué)校傳統(tǒng)體育特色。

3.積極舉辦多層次、多形式的體育競(jìng)賽活動(dòng)。

4.切實(shí)保證師資隊(duì)伍的數(shù)量和質(zhì)量，按照開設(shè)體育課的需要，妥善解決體育師資缺額問題。

5.不斷加大經(jīng)費(fèi)投入。

學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作，加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)館建設(shè)和器材配備，特別是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的器材，進(jìn)一步完善活動(dòng)設(shè)施，為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展提供必要的物質(zhì)條件。同時(shí)，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，就地取材，改善活動(dòng)設(shè)施。要強(qiáng)化場(chǎng)地器材設(shè)施設(shè)備管理，制定相應(yīng)的使用維修與管理制度，定期進(jìn)行維修與安全檢查，提高場(chǎng)地器材設(shè)施設(shè)備的使用效益。

參考文獻(xiàn)

篇4

關(guān)鍵詞：有效開展；體育課外活動(dòng)；問題；措施；手段

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）21-033-02

目前，在《全國(guó)中小學(xué)課外文體活動(dòng)工程》全面啟動(dòng)的影響下，各中小學(xué)都紛紛擠出時(shí)間開展豐富多彩的有意學(xué)生身心健康的體育活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生積極地參加體育鍛煉，保證學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。但我們?cè)诰唧w實(shí)施中發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村學(xué)校開展課外體育活動(dòng)普遍存在著種種弊端，加之最近的報(bào)紙網(wǎng)絡(luò)都在說現(xiàn)在全國(guó)的中小學(xué)生身體的綜合素質(zhì)在下降，特別是耐力下降的最多，因此本人根據(jù)開展體育課外活動(dòng)的意義，針對(duì)農(nóng)村學(xué)校開展體育課外活動(dòng)存在的問題，提出了針對(duì)性的措施和手段，與同行們進(jìn)行交流，以確保農(nóng)村學(xué)校體育課外活動(dòng)能有效、持久、廣泛的開展。

一、學(xué)校開展體育課外活動(dòng)的意義

1、學(xué)生終身體育發(fā)展的需要

葉圣陶說過：“什么是教育？簡(jiǎn)單一句話“就是養(yǎng)成習(xí)慣”。當(dāng)今運(yùn)動(dòng)種類層出不窮，《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》的貫徹實(shí)施，終身體育觀念將逐漸普及，學(xué)生在未來發(fā)展中將處在何種環(huán)境和條件進(jìn)行何種類型的運(yùn)動(dòng)，這都取決于習(xí)慣及創(chuàng)新意識(shí)的良好培養(yǎng)。這些習(xí)慣的形式，創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)不僅在體育課堂上的重復(fù)練習(xí)，而更重要是在課外更多時(shí)間的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，讓學(xué)生在不同的環(huán)境下用學(xué)到的東西創(chuàng)造性地解決將來可能遇到的問題，開展小學(xué)課外體育活動(dòng)是符合這方面的要求。

2、延伸體育課堂，克服體育活動(dòng)時(shí)間的不足

長(zhǎng)期以來，從小學(xué)、初中到高中，我國(guó)教育都是以“全面發(fā)展”為指導(dǎo)方針，過去，體育教材的編制采用重疊式和螺旋式，學(xué)生樣樣都要學(xué)，教學(xué)內(nèi)容偏多，課堂時(shí)間有限，使得學(xué)生樣樣不精，且所學(xué)動(dòng)作技術(shù)易淡忘、消失。到了大學(xué)，連個(gè)前滾翻動(dòng)作都不會(huì)，標(biāo)槍等難度大的更不用說了?，F(xiàn)在的教材好多了，教師有了選擇、整合教材的空間，這就主要看學(xué)校怎樣對(duì)待體育教學(xué)及課外體育活動(dòng)了。

在實(shí)際教學(xué)中，很多農(nóng)村學(xué)校開展課外體育活動(dòng)很少。早操和每周一節(jié)的體育活動(dòng)課是課外體育活動(dòng)的重要組織形式，很多小學(xué)沒有課外體育訓(xùn)練課，沒有組建訓(xùn)練隊(duì)，一般參加運(yùn)動(dòng)會(huì)都是臨時(shí)組建的。有一部分學(xué)生愛好籃球只能在課間幾分鐘或在吃飯后的不足半個(gè)小時(shí)里玩，（但有時(shí)候還要受到“安全”因素的制約）而在體育課上也只能是40分鐘，每周三節(jié)也不過兩小時(shí)，他們能掌握多少運(yùn)動(dòng)技術(shù)，又能掌握多少健身知識(shí)呢？

開展體育課外活動(dòng)，可以彌補(bǔ)學(xué)生正常上課期間活動(dòng)時(shí)間不足，使學(xué)生熟悉掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)或形成“一技之長(zhǎng)”；可以豐富課余生活；可以培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時(shí)，也符合“健康第一”的指導(dǎo)思想，鍛煉學(xué)生的體魄。

3、實(shí)施“全民健身計(jì)劃”，也是學(xué)生身心發(fā)展的需要

《全民健康計(jì)劃綱要》明確指出，全民健身的主體是青少年，也就是我國(guó)各級(jí)學(xué)校的在校學(xué)生，從中央到地方各級(jí)政府都非常重視青少年的身心發(fā)展，而真正落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)上的并不多，其主要原因就是各級(jí)學(xué)校對(duì)全民健身只是談在口頭上，沒有落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)上，更沒有充分認(rèn)識(shí)到廣大青少年才是全民健身的主體，換句話說，沒有認(rèn)識(shí)到開展全民健身的主要目的就是增進(jìn)青少年的身心健康，而中小學(xué)開展課外體育活動(dòng)也是很好與全民健身計(jì)劃是一致的。

初中生正處于身體發(fā)育關(guān)鍵期，學(xué)生身體形態(tài)機(jī)能、運(yùn)動(dòng)能力等快速發(fā)展，身體素質(zhì)和文化素質(zhì)都有較大的提高，學(xué)校對(duì)體育活動(dòng)的間接動(dòng)機(jī)也日益發(fā)展，逐漸認(rèn)識(shí)到體育與個(gè)人學(xué)習(xí)、生活事業(yè)發(fā)展關(guān)系的重要性，關(guān)心課外的學(xué)習(xí)和鍛煉，對(duì)體育活動(dòng)具有較強(qiáng)的參與意識(shí)，有較強(qiáng)的意志力。有資料顯示，60.8%的學(xué)生表示有信心戰(zhàn)勝和克服體育活動(dòng)中所面臨的各種困難。但是由于很多學(xué)校體育的不良因素造成了學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣單一，體育綜合能力較弱。課外體育活動(dòng)的有效開展正順應(yīng)了學(xué)生的身心發(fā)展，由學(xué)生自主選擇活動(dòng)內(nèi)容和方式。

4、促進(jìn)學(xué)校體育整體協(xié)調(diào)發(fā)展，為競(jìng)技體育培養(yǎng)后備人才

開展初中課外體育活動(dòng)，將對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種體育技能的訓(xùn)練，同時(shí)還有利培養(yǎng)“一技之長(zhǎng)”。在班、年級(jí)和學(xué)生各個(gè)層次上都有條件普遍建立各自的運(yùn)動(dòng)代表隊(duì)，推動(dòng)學(xué)校各種運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的廣泛開展。促進(jìn)學(xué)校體育的整體發(fā)展，并使學(xué)校真正成為培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)人才的搖籃，也利于挖掘、發(fā)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生，促使其迅速成長(zhǎng)，為國(guó)家源源不斷地輸送競(jìng)技運(yùn)動(dòng)后備力量，對(duì)有效解決我國(guó)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)發(fā)展中存在后備人才缺乏、后勁不足的老大難問題具有現(xiàn)實(shí)意義。

二、農(nóng)村學(xué)校開展體育課外活動(dòng)中存在的問題

1、重視活動(dòng)形式，輕視活動(dòng)效果

學(xué)校課外體育活動(dòng)的內(nèi)容有：課間廣播操、各種體育活動(dòng)比賽等，但其中不少是流于形式，缺乏實(shí)效。如學(xué)校跑操、廣播操一練幾年都是老一套，學(xué)生所做動(dòng)作都變了味，觀其學(xué)生懈怠的神情，機(jī)械性的動(dòng)作，特別是中學(xué)生，小學(xué)還好一些，這種情況又有何等價(jià)值可言呢？至于學(xué)校開展的文體活動(dòng)，猶如夏天的一陣暴雨氣勢(shì)不小，來的快消失的也快，很難給學(xué)生產(chǎn)生效果，學(xué)校收獲的是有了開展文體類活動(dòng)的檔案材料，大多數(shù)學(xué)生得到只是飽收了同伴表演的眼福。其結(jié)果是：活動(dòng)過后學(xué)生再也沒有時(shí)間去體驗(yàn)，去真正意義上的運(yùn)用鍛煉來健身。

2、重視球類項(xiàng)目，輕視其它項(xiàng)目

目前在學(xué)校課外體育活動(dòng)中，主要以球類活動(dòng)開展的最為頻率，而每次活動(dòng)中，卻出現(xiàn)“臨淵羨魚”者多，參與者少的尷尬局面；也許是球類運(yùn)動(dòng)具有一定的觀賞性，易于組織管理的特點(diǎn)，從而使學(xué)校忽視了對(duì)其它體育項(xiàng)目的組織與安排。

3、重視非畢業(yè)班，忽視畢業(yè)班

在“全體發(fā)展，個(gè)性發(fā)展、主動(dòng)發(fā)展”等素質(zhì)教育態(tài)勢(shì)面前，各中小學(xué)開展的課外體育活動(dòng)似乎有所增多，但也僅是學(xué)校局部年級(jí)的部分學(xué)生在參加活動(dòng)。畢業(yè)班的學(xué)生幾乎沒有課外活動(dòng)安排，還有部分初中的畢業(yè)班體育課竟然少了1節(jié)，反而剝奪了學(xué)生所有的體育活動(dòng)時(shí)間，學(xué)校如此一手抓素質(zhì)，一手抓應(yīng)試教育的理念及工作方式，長(zhǎng)期下去學(xué)生的身心健康豈不令人憂哉！

4、重視特長(zhǎng)生，忽視后進(jìn)生

當(dāng)前學(xué)校通過開展體育活動(dòng)來提高學(xué)生建康水平是一個(gè)長(zhǎng)期系統(tǒng)的工程，那么如何盡快凸顯學(xué)校體育工作的成效呢？轉(zhuǎn)而多數(shù)學(xué)校只偏面的重視對(duì)體育特長(zhǎng)生和體育骨干的重點(diǎn)培養(yǎng)，其目的是為學(xué)校參加各種體育賽事爭(zhēng)奪名次。學(xué)校這種厚此薄彼僅局部于重視開展少數(shù)人的體育活動(dòng)或訓(xùn)練，而忽視了對(duì)后進(jìn)生終身體育習(xí)慣及興趣的培養(yǎng)，與學(xué)校發(fā)展全體學(xué)生的自我鍛煉能力和自我健康能力的教育目標(biāo)要求有著明顯的脫節(jié)。

三、有效開展農(nóng)村學(xué)校體育課外活動(dòng)的措施和手段

1、領(lǐng)導(dǎo)重視，全員參與，統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)

體育工作是學(xué)校工作的重要組成部分。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)把體育教學(xué)工作和體育活動(dòng)放在與德育智育同等重要的位置，把落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)提高到端正素質(zhì)教育辦學(xué)思想和貫徹教育方針，對(duì)民族、對(duì)社會(huì)、對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的高度，對(duì)孩子健康、有利和一生負(fù)責(zé)的高度。在教學(xué)實(shí)施中使我認(rèn)識(shí)到“加強(qiáng)學(xué)校體育工作，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平”，是教育奠基工程的一個(gè)重要方面，進(jìn)而來思考，來抓好這項(xiàng)工作。

我校在落實(shí)《全國(guó)中小學(xué)課外文體活動(dòng)工程》中，首先，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，組織保障。我們成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，體育教師和各班班主任為組員的課外體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，各處室、各班級(jí)全面配合，形成共識(shí)，做到人人都知曉、人人參運(yùn)動(dòng)、件件有落實(shí)，全方位、多層次地開展學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。并專門召開了體育工作會(huì)議，傳達(dá)貫徹落實(shí)上級(jí)的文件精神，全校師生統(tǒng)一了思想，明確了任務(wù)和要求。

第二，加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。學(xué)校把體育課外活動(dòng)納入學(xué)校整體計(jì)劃之中，還專門擬定一份學(xué)年學(xué)校體育課外活動(dòng)計(jì)劃和落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的實(shí)施方案。利用周一國(guó)旗下講話、主題班會(huì)、出刊黑板報(bào)（宣傳窗）等形式，宣傳體育課外活動(dòng)和體育鍛煉對(duì)健康的重要性，為全面開展工作、全員參與體育活動(dòng)營(yíng)造了積極、良好的氛圍。

2、投入資金，配齊器材，為體育課外活動(dòng)開展提供物質(zhì)保障

俗話說“兵馬未動(dòng)，糧草先行”。在實(shí)施學(xué)生每天一小時(shí)體育課外活動(dòng)前，我校撥出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，購(gòu)置了一批體育運(yùn)動(dòng)器材。如長(zhǎng)繩15條、籃球10只，羽毛球8副、各類象棋15副等等，還整修了乒乓球桌和球網(wǎng)、單雙杠架和籃球架。加強(qiáng)對(duì)體育器材的有序、安全管理，由專人負(fù)責(zé)、保管，出借登記及時(shí)歸還，對(duì)損壞的實(shí)行照價(jià)賠償。今后，學(xué)校將繼續(xù)加大投入，適時(shí)添置新穎的運(yùn)動(dòng)器材，做到年年有投入、逐年有增加，努力滿足學(xué)生體育活動(dòng)的需要，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)順利開展。

3、建章立制，監(jiān)督檢測(cè)，努力實(shí)現(xiàn)規(guī)范化、制度化、長(zhǎng)效化發(fā)展

（1）我校嚴(yán)格按照上級(jí)文件精神，開足開齊體育課程，加強(qiáng)體育課教學(xué)，按新課程理念，探索形式多樣的教學(xué)手段和方法，適當(dāng)增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)量，提高和培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識(shí)、興趣和愛好，養(yǎng)成自主、良好、健康的鍛煉習(xí)慣，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)。上好體育課的同時(shí)，我們大力推進(jìn)大課間體育活動(dòng)，保質(zhì)保量開展課外活動(dòng)。充分發(fā)揮班主任和體育教師的主導(dǎo)主管作用，加強(qiáng)了場(chǎng)地管理和活動(dòng)指導(dǎo)，以保證活動(dòng)安全、有序、實(shí)效地開展。

（2）我校制定了廣播操進(jìn)退場(chǎng)的隊(duì)伍行進(jìn)方案和要求、大課間活動(dòng)注意事項(xiàng)、課外活動(dòng)輪流安排、器材管理辦法和各班體育活動(dòng)開展情況考核辦法等。形成了由教導(dǎo)處和體育組負(fù)責(zé)日常檢查和監(jiān)督評(píng)比，校領(lǐng)導(dǎo)隨機(jī)抽查和督導(dǎo)，形成了校領(lǐng)導(dǎo)教導(dǎo)處體育組和班主任檢查組學(xué)生活動(dòng)中的學(xué)生的管理主線。每月舉行一次小型的體育競(jìng)賽，對(duì)優(yōu)勝的班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并將成績(jī)納入班級(jí)考核之中。有了制度和考核，全校師生人人參與，熱情高漲，確保了這項(xiàng)工作的有效開展。每次大課間或課外活動(dòng)，操場(chǎng)上充滿了歡聲笑語(yǔ)，校園內(nèi)到處可以看到運(yùn)動(dòng)的身影，體育活動(dòng)的開展使運(yùn)動(dòng)場(chǎng)成為學(xué)生真正的樂園，每一個(gè)學(xué)生在校園里度過了一文一武，有張有弛而又愉快充實(shí)的每一天。

（3）我校還特別重視學(xué)生體育集體項(xiàng)目活動(dòng)的開展和競(jìng)賽。如拔河比賽、3分鐘跳長(zhǎng)繩比賽等，通過這些集體項(xiàng)目的活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義精神，同時(shí)融洽了學(xué)生間的關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)。因?qū)W生人數(shù)眾多，校園場(chǎng)地受限，大課間活動(dòng)又要同時(shí)開展，于是我們因地制宜，分類指導(dǎo)，在班主任的精心組織下，分年級(jí)、分區(qū)域，有序開展體育活動(dòng)。整個(gè)大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容主要有棋類、繩類、球類、跑步、舞蹈類等等，同時(shí)配合擲壘球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、跳短繩等達(dá)標(biāo)活動(dòng)，并規(guī)定了每個(gè)學(xué)生必須參加大課間活動(dòng)。

（4）我校在前階段，還根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求對(duì)全體學(xué)生的相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行了體質(zhì)檢測(cè)，并記入學(xué)生成長(zhǎng)檔案，作為上級(jí)抽樣檢查和學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)，并提供相關(guān)體質(zhì)資料。

（5）我校還積極組織教師的各項(xiàng)體育活動(dòng)，從而影響和帶動(dòng)學(xué)生一起積極參與。做到師生同樂。

以上是我校這幾年來，通過以上措施和方法，我校的落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)工作正朝著規(guī)范化、制度化、長(zhǎng)效化的方向發(fā)展。實(shí)踐也充分證明，學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)是喜歡的，是他們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余的精神調(diào)節(jié)，增強(qiáng)健康體質(zhì)的重要途徑，是必須的，也是必要的；從家長(zhǎng)的反映來看，家長(zhǎng)們也是支持的，配合的?，F(xiàn)在我校所有班級(jí)每天的體育活動(dòng)時(shí)間達(dá)到了一個(gè)小時(shí)，這是我校落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)，加強(qiáng)體育工作的可喜的一個(gè)方面。

這就是本人就有效開展農(nóng)村學(xué)校體育課外活動(dòng)的一些新的想法和探索，與新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念可能還有一定的距離，懇請(qǐng)專家、同行批評(píng)指正。希望能為開展我區(qū)農(nóng)村學(xué)校的體育課外活動(dòng)有所幫助。

參考文獻(xiàn)：

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篇5

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；課外活動(dòng)；實(shí)踐體會(huì)

課外體育活動(dòng)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，怎樣才能開展好學(xué)校課外體育活動(dòng)，吸引更多的學(xué)生積極參加鍛煉呢？在此結(jié)合我校課外體育活動(dòng)開展的實(shí)踐，我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的工作。

一、加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的管理體系

學(xué)校在學(xué)生多、場(chǎng)地小、體育教師人員緊張的情況下，建立一個(gè)由校領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)部門人員共同參與管理的課外體育活動(dòng)管理體系，是必不可少的。對(duì)此，我校的具體做法是：由分管體育的主任具體責(zé)任由教導(dǎo)處、體育組及班主任組成管理網(wǎng)絡(luò)，把課外體育的具體項(xiàng)目、任務(wù)、組織形式和規(guī)模的大小，根據(jù)要求分給各部門具體組織和實(shí)施。如，每年一次的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，這種組織復(fù)雜的體育活動(dòng)由體育組、教導(dǎo)處具體組織實(shí)施。單項(xiàng)的達(dá)標(biāo)比賽、跳繩比賽、拔河比賽由體育組織并負(fù)責(zé)裁判工作廣播操等由班主任具體組織。這樣就形成了一個(gè)嚴(yán)格的體育課外活動(dòng)管理體系，化整為零，各負(fù)其責(zé)，使各種項(xiàng)目和活動(dòng)都能落到實(shí)處。

二、加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的趣味性

1.課外體育活動(dòng)內(nèi)容的安排，除部分課堂教學(xué)內(nèi)容外，還要選擇一些學(xué)生喜愛的活動(dòng)內(nèi)容，這些內(nèi)容可以是學(xué)生自編的，也可以是體育教師創(chuàng)編或介紹的。

2.課外體育活動(dòng)計(jì)劃的制訂既要有統(tǒng)一性，又要有靈活性。要根據(jù)季節(jié)、氣候、場(chǎng)地、器材等元素，開展形式多樣的活動(dòng)。

3.要根據(jù)課外體育活動(dòng)各階段的重點(diǎn)，適當(dāng)開展一些小型多樣的競(jìng)賽活動(dòng)，如田徑單項(xiàng)對(duì)抗賽、跳繩比賽、節(jié)目表演賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等。

4.要與“達(dá)標(biāo)”活動(dòng)結(jié)合起來。國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)時(shí)國(guó)家的一項(xiàng)體育制度與各級(jí)學(xué)校推行的體育合格標(biāo)準(zhǔn)活動(dòng)中，開展“達(dá)標(biāo)”活動(dòng)，對(duì)學(xué)生具有一定的吸引力，每年組織“達(dá)標(biāo)月”“達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)”，亦可提高學(xué)生的鍛煉性。

三、改進(jìn)課外活動(dòng)的組織形式

為保證課外體育活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃的落實(shí)，我們采取了“四固定”的辦法。

1.教師固定：課外體育活動(dòng)開設(shè)的每一個(gè)項(xiàng)目都配備一名有專長(zhǎng)的教師組織、教學(xué)并詳細(xì)記錄學(xué)生的出勤情況，然后上報(bào)學(xué)?？己宿k公室存檔。

2.學(xué)生固定：學(xué)生根據(jù)自己的喜好任選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一年后可換項(xiàng)。學(xué)校每年舉行一次各項(xiàng)活動(dòng)比賽，檢查其活動(dòng)質(zhì)量。

3.時(shí)間固定：每周一和周五的七八節(jié)課為課外體育活動(dòng)時(shí)間，活動(dòng)時(shí)間以課表形式固定下來。

4.場(chǎng)地固定：在時(shí)間固定的基礎(chǔ)上，場(chǎng)地也統(tǒng)籌安排，把每一項(xiàng)目上課地點(diǎn)固定下來，不得挪作他用，保證場(chǎng)地、器材的合理使用。

四、利用課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣

興趣是最好的老師，它是一切活動(dòng)的內(nèi)動(dòng)力之一。體育教師培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣變“要我練”為“我要練”，從而為終身體育奠定基礎(chǔ)。

1.課外和課內(nèi)相結(jié)合。課外體育活動(dòng)是課堂教學(xué)的延續(xù)，是課堂傳授的知識(shí)、技能和技巧的實(shí)踐應(yīng)用。而課內(nèi)傳授能豐富和充實(shí)課外體育活動(dòng)的內(nèi)容，兩者有機(jī)的結(jié)合才能有效地增進(jìn)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣。學(xué)生只有掌握了一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，才能有所嘗試。如果他們的體育基礎(chǔ)一片空白，又怎能積極參加課外體育活動(dòng)呢？也就無(wú)從談起體育興趣了。當(dāng)然，僅僅依靠課堂上所學(xué)的知識(shí)、技術(shù)技能畢竟有限，還要很好地結(jié)合課外體育活動(dòng)。通過課外體育活動(dòng)，使學(xué)生課堂上所學(xué)的技術(shù)和技能得到鍛煉、掌握、鞏固、提高，學(xué)生的體育興趣才會(huì)慢慢培養(yǎng)起來。

2.體育教師應(yīng)通過各種渠道，利用各種手段大力加強(qiáng)體育宣傳工作，如運(yùn)用計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)、廣播、電視、雜志、報(bào)紙、體育課、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育講座、體育黑板報(bào)等形式，從而使學(xué)生被某項(xiàng)或某類體育活動(dòng)吸引。繼而產(chǎn)生渴望練習(xí)的動(dòng)機(jī)，學(xué)生一旦有了這種需求，就會(huì)產(chǎn)生渴望練習(xí)和參加體育運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣。如果在課外體育活動(dòng)中，體育老師再加以介紹、示范，效果就會(huì)更好。

五、體育教師應(yīng)加強(qiáng)提高綜合文化素質(zhì)，自身全面進(jìn)步，促進(jìn)課外體育活動(dòng)的開展

一位知識(shí)淵博、彬彬有禮、談吐風(fēng)趣、張弛有度的體育教師，不僅能吸引學(xué)生，而且也給同事一種意外，徹底改變?nèi)藗儌鹘y(tǒng)意識(shí)中體育教師都是頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)的人，而要達(dá)到這種效果，就要求體育教師自覺、刻苦積極去學(xué)習(xí)，用知識(shí)充實(shí)自己，武裝自己，使自己能力充分提高，通過自身積極向上的情緒帶動(dòng)全體教師，這樣才能更好地開展學(xué)校課外體育活動(dòng)。

六、引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)課外體育活動(dòng)的重視和興趣，爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的幫助和支持

學(xué)校開展課外體育活動(dòng)，需要場(chǎng)地、體育器材、體育設(shè)施以及場(chǎng)地、器材等硬件設(shè)施的添置、更新；還需要有開展活動(dòng)的時(shí)間保證以及全體教師的幫助和參與，而這一切都源于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的重視。因此，主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣，從而轉(zhuǎn)化為對(duì)體育的支持顯得尤為重要。

篇6

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育;初中學(xué)生;體育活動(dòng)

一、研究目的

學(xué)生的體育活動(dòng)，主要由兩部分組成。一是學(xué)校組織的體育活動(dòng)，包括體育課、晨跑、課間操等。二是課外體育活動(dòng)。學(xué)生是否參加體育活動(dòng)，特別是課外體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康與否具有至關(guān)重要的影響。本文試圖通過認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼{(diào)查和分析，充分把握該校學(xué)生參加體育活動(dòng)的現(xiàn)狀，找出存在的主要問題，并針對(duì)各種不足之處，努力改正，使該校的體育活動(dòng)更加切合實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生都能夠養(yǎng)成自覺、自愿參加體育鍛煉的好習(xí)慣，充分的鍛煉好自己的身體。

二、研究對(duì)象及方法

本文的研究對(duì)象是該校（農(nóng)村）初中學(xué)生共1360人，按照整體隨機(jī)抽樣的方法，抽取不同年齡段的三組學(xué)生共407人為調(diào)查對(duì)象。采取了訪談?wù){(diào)查法、問卷調(diào)查法。一組為初中一年級(jí)學(xué)生142人，問卷70人，訪談72人。二組為初中二年級(jí)學(xué)生138人。問卷69人，訪談69人。三組為初中三年級(jí)學(xué)生127人，問卷64人，訪談63人，在研究中還進(jìn)行了集體座談，個(gè)別訪談，比較分析，查看了部分學(xué)生的體育成績(jī)記錄，查閱了一些文獻(xiàn)資料。

三、結(jié)果與分析

（一）學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)與時(shí)間

目前，全國(guó)各地基本都實(shí)行了初中升高中加試體育的舉措，初中學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)抱有多大的興趣愛好，決定了學(xué)生體質(zhì)健康的好壞，并且直接關(guān)系著他們能否升學(xué)的問題。學(xué)生參加體育活動(dòng)的次數(shù)與時(shí)間，關(guān)系著他們參加體育活動(dòng)能否達(dá)到增強(qiáng)體魄的目的。

1.學(xué)生參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)的情況。該校共有學(xué)生1360人，男生746人，女生614人，有三個(gè)年級(jí)，共有20個(gè)教學(xué)班，有專職的體育教師3人。學(xué)校組織的體育活動(dòng)，從周一至周五，體育課每班每周共兩節(jié)。晨跑，每天早上各班集中統(tǒng)一跑步，時(shí)間20分鐘。課間操每天早上第二節(jié)課后全校統(tǒng)一做操，時(shí)間4至5分鐘。下午第三節(jié)課后初一、初二學(xué)生除外，初三年級(jí)統(tǒng)一跑步，限一定時(shí)間及強(qiáng)度（每次15分鐘以上，每次跑步均能出汗并感到呼吸困難）之后，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，時(shí)間20分鐘。從周一至周五全校每班都有2節(jié)體育課共90分鐘，初一、初二年級(jí)的學(xué)生平均每天40分鐘的體育活動(dòng)時(shí)間，初三年級(jí)的學(xué)生每天60分鐘體育活動(dòng)時(shí)間。

《學(xué)校體育工作條例》明確規(guī)定，普通中小學(xué)校應(yīng)保證學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。該條例1990年頒布時(shí)，學(xué)生在校時(shí)間為6天，也就是說每周能保證學(xué)生6小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。但現(xiàn)在實(shí)行雙休日制度，學(xué)生在校時(shí)間只有5天，比以前每周就少了1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，而且只有初三年級(jí)的學(xué)生在校時(shí)每人每天能保證1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。初一、初二的學(xué)生就不足1小時(shí)，總的來說體育活動(dòng)時(shí)間明顯不足。

2.學(xué)生周一至周五參加課外體育活動(dòng)的情況。課外體育活動(dòng)對(duì)發(fā)展學(xué)生的體育興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終生體育鍛煉的習(xí)慣具有重要的意義。學(xué)生如果有時(shí)間和精力參加更多的課外體育活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)無(wú)疑是有利的。由于學(xué)生在體育課內(nèi)有了一定的時(shí)間和強(qiáng)度的體育活動(dòng)，所以課外體育活動(dòng)沒有了時(shí)間、強(qiáng)度限制。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該校初三年級(jí)學(xué)生體育活動(dòng)頻率大于初二、初一的學(xué)生。調(diào)查顯示，周一至周五，初一、初二、初三學(xué)生課外體育活動(dòng)5次以上的占調(diào)查對(duì)象的百分比分別為38%、49%、53%，有一小部分學(xué)生從不參加課外體育活動(dòng)，同時(shí)，課外體育活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度也明顯不夠，活動(dòng)內(nèi)容較簡(jiǎn)單。

3.學(xué)生雙休日參加課外體育活動(dòng)的情況。在407名被調(diào)查者中。周六、周日兩天中25%的學(xué)生活動(dòng)1次，18%的學(xué)生活動(dòng)2次，10%的學(xué)生活動(dòng)3次，8%的學(xué)生活動(dòng)4次，39%的學(xué)生兩天中從不參加體育活動(dòng)。由于該校學(xué)生大部分家住農(nóng)村，體育活動(dòng)場(chǎng)地和器材限制，同時(shí)還與雙休日其它活動(dòng)（學(xué)習(xí)、交友、家務(wù)勞動(dòng)及其它娛樂活動(dòng)）較多有關(guān)。導(dǎo)致了雙休日課外體育活動(dòng)時(shí)間及參加活動(dòng)學(xué)生較少。

（二）學(xué)生參加體育活動(dòng)的場(chǎng)所情況

該校校園占地29畝，其中體育活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)有一個(gè)200米跑道的足球場(chǎng)，三個(gè)籃球場(chǎng)，四個(gè)水泥塊乒乓球桌。從周一至周五學(xué)生的體育活動(dòng)都在這里進(jìn)行。可見，學(xué)生多、場(chǎng)地有限是限制學(xué)生體育活動(dòng)的主要原因之一。雙休日學(xué)生回到家后，大部分學(xué)生家住農(nóng)村，那里的體育活動(dòng)場(chǎng)所就更不如學(xué)校了。

1.學(xué)生參加體育活動(dòng)項(xiàng)目的總體情況。在調(diào)查問卷所列10項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目中，初一年級(jí)男女生經(jīng)常（喜歡）參加的項(xiàng)目分別是乒乓球、游戲、跳繩;初二年級(jí)男女生分別為籃球、乒乓球、羽毛球;初三年級(jí)男女生分別為田徑、籃球、乒乓球。男生更喜歡活動(dòng)量大、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的項(xiàng)目。女生更多的是參加一些競(jìng)爭(zhēng)性小，并富有一定娛樂性的活動(dòng)。這也反映出男女生體育需求方面的差異。

近幾年中，由于初中升高中，學(xué)生要加試體育，學(xué)生不 得不把更多的興趣愛好拋棄，把目光轉(zhuǎn)移到球類、田徑等項(xiàng)目上來。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，雖然中長(zhǎng)跑等項(xiàng)目被列為考試項(xiàng)目，但是，學(xué)生的有氧耐力方面的成績(jī)和前幾年相比成下降趨勢(shì)。有氧耐力是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。由此看來，在采取措施發(fā)展學(xué)生體育成績(jī)的同時(shí)，更應(yīng)該讓學(xué)生全方位、多角度的發(fā)展。

2.學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣。對(duì)該校初中學(xué)生的抽樣調(diào)查中表明，對(duì)體育活動(dòng)“感興趣”和“比較感興趣”的學(xué)生占相當(dāng)高的比例，分別是65%和54%，男生高于女生。學(xué)生從主觀上對(duì)體育有較大的親和力，得益于近年來國(guó)家通過政策引導(dǎo)和積極地推行全民健身計(jì)劃，有效地在學(xué)校中宣傳體育與個(gè)人、社會(huì)發(fā)展的重要關(guān)系，使越來越多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育在他們成長(zhǎng)過程中的作用，并學(xué)到了科學(xué)的體育鍛煉方法。

（三）學(xué)生參加體育活動(dòng)的影響因素

以上調(diào)查顯示，客觀條件是制約該校學(xué)生參加體育活動(dòng)的主要因素

1.場(chǎng)地、器材不足是影響學(xué)生參加體育活動(dòng)的主要因素。在學(xué)校組織的體育活動(dòng)中，在組織前就把場(chǎng)地、器材有組織、有計(jì)劃、目的的充分考慮進(jìn)去，所以場(chǎng)地、器材不足不是影響學(xué)校組織的體育活動(dòng)的主要因素。場(chǎng)地、器材不足等客觀條件是影響該校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要因素。學(xué)生多、場(chǎng)地少、缺器材是影響該校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要因素。兒課外體育活動(dòng)的多少直接影響到學(xué)生的體質(zhì)健康。

2.課業(yè)負(fù)擔(dān)重使學(xué)生缺少課外體育活動(dòng)的時(shí)間。作業(yè)功課給學(xué)生帶來了很大的壓力。隨著年齡的不斷增長(zhǎng)功課作業(yè)的分量加大，學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間就減少了。調(diào)查顯示，在不參加課外體育活動(dòng)的學(xué)生中，有80%的學(xué)生認(rèn)為作業(yè)功課壓力大，有一部分學(xué)生從不參加課外體育活動(dòng)，除課業(yè)負(fù)擔(dān)重外，還有其它一些客觀原因。

3.雙休日體育活動(dòng)受限。調(diào)查顯示，雙休日只有8%的學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，更多的學(xué)生用較多時(shí)間去做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課。雙休日，課業(yè)壓力仍然是阻礙學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)主要原因之一，雙休日有些從不參加體育活動(dòng)的學(xué)生，也基本不是因?yàn)樽陨碓颍鞘軋?chǎng)地、課業(yè)、家務(wù)等影響。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.在該校（一所農(nóng)村中學(xué)）學(xué)校組織的體育活動(dòng)有97%的學(xué)生參加，參加課外體育活動(dòng)的學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)參加人數(shù)逐漸減少。有51%的學(xué)生從不參加課外體育活動(dòng)，參加的學(xué)生還不到總?cè)藬?shù)的一半。學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的強(qiáng)度和次數(shù)明顯不足，要想全面的提高學(xué)生的體質(zhì)健康，就必須依靠社會(huì)的、學(xué)校的多方面的力量，來改善和擴(kuò)充學(xué)校的體育設(shè)施，同時(shí)，不斷的提高體育教師的教學(xué)科研能力和業(yè)務(wù)水平，想辦法、動(dòng)腦筋、多做引導(dǎo)，讓該校的體育活動(dòng)開展得更好。

2.初中升高中加試體育后，該校的課外體育活動(dòng)受到了學(xué)生的重視，但是，場(chǎng)地器材短缺和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重等外在客觀條件是該校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要障礙因素。

（二）建議

1.教育行政部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變思想觀念，把學(xué)校體育擺在應(yīng)有的位置，全面推行素質(zhì)教育，把教育改革不斷引向深入，把增強(qiáng)青少年兒童體魄放在教育、體育工作的重要位置，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹不斷完善有關(guān)制度，使學(xué)生參加體育活動(dòng)得到制度保證。

2.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，不斷提高體育教師的科研能力和業(yè)務(wù)水平，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多樣的課外體育活動(dòng)，規(guī)范學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。

3.體育教師應(yīng)充分利用該校的體育場(chǎng)地器材，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，認(rèn)真組織，把該校的體育活動(dòng)開展得更好。

4.動(dòng)員全社會(huì)的力量，群策群力，把社會(huì)公益體育搞好。

參考文獻(xiàn)

[1] 柳斌.加強(qiáng)學(xué)校體育工作，積極推進(jìn)素質(zhì)教育[J].中國(guó)學(xué)校體育，1998（2）：4-7.

篇7

摘 要 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析等研究方法，對(duì)北屯四所中學(xué)學(xué)生課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與研究。結(jié)果顯示：學(xué)生能認(rèn)識(shí)課外體育活動(dòng)的重要性，也愿意參加，其動(dòng)機(jī)顯示多層次，喜歡的項(xiàng)目有性別差異。而影響學(xué)生參加活動(dòng)的因素較多，主要方面是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、自由支配的時(shí)間較少。

關(guān)鍵詞 北屯四所中學(xué) 課外體育活動(dòng) 現(xiàn)狀

課外體育活動(dòng)是中學(xué)生學(xué)校體育的重要組成部分，是中學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育、實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。本文試圖對(duì)北屯四所中學(xué)課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和研究，并對(duì)影響北屯四所中學(xué)學(xué)生課外體育活動(dòng)進(jìn)行分析，為今后北屯四所中學(xué)課外體育活動(dòng)改革和完善提供參考依據(jù)。 一、研究對(duì)象與方法 （一）研究對(duì)象

本文以北屯高級(jí)中學(xué)、北屯中學(xué)、北屯鎮(zhèn)中學(xué)、188團(tuán)中學(xué)參加課外體育活動(dòng)的學(xué)生為研究對(duì)象。 （二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。根據(jù)需要，通過查閱中國(guó)期刊網(wǎng)的相關(guān)論文、期刊等，并對(duì)其進(jìn)行比較充分的檢索、分析和利用。

2.問卷調(diào)查法。共向四所學(xué)校學(xué)生發(fā)放了400份調(diào)查問卷，回收381份，其中有效問卷378份，有效回收率94.5%。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析法。對(duì)收集來的數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。 二、結(jié)果與分析 （一）北屯四所中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度

體育態(tài)度是指?jìng)€(gè)體對(duì)體育活動(dòng)所持有的評(píng)價(jià)、體驗(yàn)和行為傾向的綜合表現(xiàn)。在對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)的態(tài)度調(diào)查中，大多數(shù)學(xué)生都喜歡參加課外體育活動(dòng)，但是仍有7.4%的學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度是不喜歡或不太喜歡。 （二）北屯四所中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的目的

在對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)的目的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，受體育中考的影響，學(xué)生為了在中考體育中獲得好的成績(jī)，不得不參加中考體育項(xiàng)目或者說與中考項(xiàng)目有關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉。 （三）北屯四所中學(xué)學(xué)生喜歡參加課外體育活動(dòng)的內(nèi)容

對(duì)學(xué)生喜歡的課外體育活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查，可以看出北屯四所中學(xué)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇存男女生存在一定差異。這主要是由于男、女生的生理、心理和發(fā)展特點(diǎn)所決定的。 （四）北屯四所中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間和次數(shù)

1.學(xué)生每次參加課外體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間。學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間是衡量學(xué)校課外體育活動(dòng)開展情況的重要指標(biāo)之一。調(diào)查顯示，女生所表現(xiàn)出的問題更為明顯，有71.9%女生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間不超過30分鐘，時(shí)間較短。有80.3%的男生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間在半小時(shí)至一小時(shí)。

2.學(xué)生每周參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)。調(diào)查顯示，有23%的男生和39.5%的女生每周參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)不足三次。這與國(guó)家規(guī)定的要求存在著一定的差異，中央[2007]7號(hào)文件中倡導(dǎo)的廣泛開展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，“使每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”[1]。每周三次或者三次以上參加課外體育活動(dòng)的學(xué)生男生明顯多于女生。 （五）北屯四所中學(xué)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

體育鍛煉的重要任務(wù)是強(qiáng)身健體、增進(jìn)健康以促進(jìn)身體的正常發(fā)育。通過調(diào)查可以看出，北屯四所中學(xué)的學(xué)生中男生主要以頭、臉、身上出汗和全身出汗為主；女生則以微微出汗為主。 （六）北屯四所中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的場(chǎng)所

在對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要場(chǎng)所的調(diào)查中，有42.5%的學(xué)生選擇在學(xué)校參加課外體育活動(dòng)，有27.8%人選擇在家附近參加課外體育活動(dòng)。調(diào)查中有7.1%人選擇在公共體育場(chǎng)館參加課外體育活動(dòng)，所以只有極少部分的學(xué)生選擇在公共體育場(chǎng)館進(jìn)行體育活動(dòng)，因?yàn)楸蓖捅容^偏遠(yuǎn)，經(jīng)濟(jì)不夠發(fā)達(dá)，公共的體育場(chǎng)館比較少，所以選擇的人很少。 （七）學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解

1.學(xué)生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。在對(duì)學(xué)生參加課外活動(dòng)是否重要的調(diào)查中可以看出，有42.4%的學(xué)生認(rèn)為課外體育活動(dòng)很重要，有38.5%的學(xué)生認(rèn)為參加課外體育活動(dòng)重要，有17%的學(xué)生認(rèn)為參加課外體育活動(dòng)一般重要或者不太重要。從總體來看有80.9%學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到參加課外體育活動(dòng)的重要性，但還是有少部分學(xué)生沒有認(rèn)識(shí)到參加課外體育活動(dòng)的重要性。

2.學(xué)生對(duì)終身體育的了解。在對(duì)北屯四所中學(xué)的學(xué)生對(duì)終身體育的了解調(diào)查結(jié)果中看出，大多數(shù)學(xué)生雖然經(jīng)常參加課外體育活動(dòng)，但是對(duì)終身體育還是不了解。學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和終身體育行為的培育，從而建立起學(xué)生現(xiàn)在生活與未來生活的密切關(guān)系，使體育成為學(xué)生人生的重要組成部分。 三、結(jié)論與建議 （一）結(jié)論

篇8

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象。龍巖市新羅區(qū)龍巖一中、龍巖二中、龍巖三中和龍巖四中四所中學(xué)的高中學(xué)生。一中隨機(jī)抽3個(gè)班級(jí)，二中隨機(jī)抽3個(gè)班級(jí)，三中隨機(jī)抽2個(gè)班級(jí)，四中隨機(jī)抽2個(gè)班級(jí)，共10個(gè)班級(jí)。每個(gè)班級(jí)隨機(jī)抽出30名同學(xué)，共300名學(xué)生。1.2研究方法。問卷調(diào)查法、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查、文獻(xiàn)資料法等。發(fā)放問卷300份，回收296份，有效問卷274份，有效率91.33%，其中男生168人，女生106人。查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，對(duì)收集的文獻(xiàn)資料及調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分類整理，對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的結(jié)果和收集到的主要資料進(jìn)行系統(tǒng)比較分析與實(shí)證研究。

2.結(jié)果與分析

2.1龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)的調(diào)查分析。表1龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生參加體育鍛煉動(dòng)機(jī)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)指促進(jìn)一個(gè)人參與體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)因，是個(gè)體的內(nèi)在需要產(chǎn)生欲望和內(nèi)驅(qū)力，并引起活動(dòng)，主要是來自自身的生理、心理及社會(huì)性需求［1］。表1顯示，高中學(xué)生參加課外體育鍛煉的首選動(dòng)機(jī)，男生和女生選擇的排序總體前五位一致，首選動(dòng)機(jī)第一排序?yàn)樘岣邔W(xué)習(xí)效率，說明高中生大都意識(shí)到在面臨高考這個(gè)人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)，學(xué)習(xí)壓力極大，需要進(jìn)行體育鍛煉以促進(jìn)身心健康發(fā)展。合理地參加課外體育活動(dòng)不僅不會(huì)影響學(xué)習(xí)，反而會(huì)使頭腦得到休息，神經(jīng)得到調(diào)節(jié)，從而促進(jìn)提高學(xué)習(xí)文化知識(shí)的效率［2］。另外，男、女高中學(xué)生課外體育活動(dòng)首選動(dòng)機(jī)第二、第三和第四排序不一致，同時(shí)選擇第二、第三和第四選項(xiàng)的人數(shù)之間比例比較接近，說明當(dāng)代高中學(xué)生對(duì)體育價(jià)值觀選擇具有多元化、綜合化發(fā)展趨勢(shì)，不再如過去只認(rèn)識(shí)到體育的強(qiáng)身保健功能，更多學(xué)生意識(shí)到體育對(duì)心理健康的影響，以及體育的消遣娛樂功能。2.2龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生參加體育鍛煉項(xiàng)目的調(diào)查分析。從表2可以看出，從整體上看，男生進(jìn)行體育鍛煉所選項(xiàng)目主要是籃球，之所以喜歡籃球是因?yàn)榛@球的對(duì)抗性強(qiáng)，打球的群體相對(duì)比較固定，有群體性、娛樂性。其次是羽毛球（19.3%）和足球（11.0%），最后依次是乒乓球、跳繩等項(xiàng)目。從女生選擇最喜歡的體育項(xiàng)目情況看，女生最喜歡參與羽毛球、乒乓球、排球等身體接觸少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。此外女生還更多地選擇跳繩、健美操等非對(duì)抗性、強(qiáng)度小、又有一定娛樂性的活動(dòng)。女高中生選擇非身體對(duì)抗性、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較低的體育項(xiàng)目，與性格差異和性別差異有關(guān)，調(diào)查結(jié)果反映出男、女生在體育需求方面存在差異，表現(xiàn)出學(xué)生熱愛體育項(xiàng)目比以往較多元化。在開展課外體育活動(dòng)的過程中，應(yīng)該充分考慮男女生在課外體育活動(dòng)項(xiàng)目選擇上的性別特點(diǎn)，男、女學(xué)生兼顧才能達(dá)到提高學(xué)生整體體育水平的目的［3］。2.3龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生參加體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查分析。表3龍巖市新羅區(qū)高中生參加體育鍛煉的態(tài)度調(diào)查表（%）由表3可知，龍巖市新羅區(qū)高中生參加體育鍛煉的態(tài)度較為積極的約占調(diào)查總?cè)藬?shù)的60.8%，表明大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的積極性還是比較高的，但相比而言，女學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的態(tài)度明顯落后于男生，反映出由于女生與男生之間的性別差異形成對(duì)體育鍛煉態(tài)度的不平衡性。這說明女生對(duì)體育鍛煉的正確態(tài)度是關(guān)系到女生能否積極參加體育鍛煉的重要方面。如何使大學(xué)女生積極參加體育鍛煉，需要同伴的鍛煉習(xí)慣、教師的正確指導(dǎo)、家長(zhǎng)的積極支持和社會(huì)的正確輿論導(dǎo)向的配合。2.4龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生參加課外體育鍛煉頻度的調(diào)查。參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)能夠評(píng)價(jià)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量，是反映學(xué)生能否通過參與體育活動(dòng)達(dá)到健身等目的的重要指標(biāo)之一。調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生每周有3次的體育鍛煉占總數(shù)的57.3%，說明大部分高中生都能在思想上認(rèn)識(shí)到課外體育活動(dòng)的重要。另外，男生較女生對(duì)課外體育活動(dòng)的重視程度更高一些，更多人喜歡經(jīng)常參加課外體育活動(dòng)。但值得注意的是還有27.4%的學(xué)生偶爾參加課外體育活動(dòng)，甚至一部分學(xué)生極少參加課外體育活動(dòng)，尤其女生中這種現(xiàn)象比男生更多見。從實(shí)際參加體育活動(dòng)的頻度調(diào)查結(jié)果看，龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生直接性體育活動(dòng)行為欠缺，體育鍛煉數(shù)量不足，頻度低特征彰顯，這種現(xiàn)狀顯然難以達(dá)到令人樂觀的體育活動(dòng)效果，說明解決現(xiàn)今體育教育中的這一大難點(diǎn)，還需要教育工作者做出更多努力。2.5龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生每次參加課外體育鍛煉時(shí)間的調(diào)查。有研究認(rèn)為好的鍛煉習(xí)慣包括每周4次以上的體育鍛煉，30min以上的鍛煉時(shí)間。因此，參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間短，很難達(dá)到體育鍛煉的目的，難以收到較好的鍛煉效果，且容易發(fā)生因不適應(yīng)體育鍛煉帶來的意外傷害事故［4］。從調(diào)查結(jié)果看，還有較大比例的龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生每次參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間不足30min，距離達(dá)到《學(xué)校體育工作條例》要求的“每天1h的體育活動(dòng)時(shí)間”的標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)。2.6龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生每次參加體育鍛煉強(qiáng)度的調(diào)查。參加體育鍛煉的強(qiáng)度直接影響鍛煉效果，依據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)特點(diǎn)，青少年每次參加體育活動(dòng)的脈搏達(dá)到120~140次/min對(duì)身體產(chǎn)生最佳效果。調(diào)查的274人中有57%達(dá)到鍛煉效果，而男生比例（65%）明顯高于女生比例（43%）。參照鍛煉動(dòng)機(jī)的調(diào)查表發(fā)現(xiàn)，未達(dá)到鍛煉效果的大部分學(xué)生參與鍛煉是為了緩解學(xué)習(xí)壓力，消除疲勞。青少年正處于身體發(fā)育時(shí)期，除了文化學(xué)習(xí)外還積極參與體育鍛煉，且在鍛煉中應(yīng)注重鍛煉效果，教育工作者應(yīng)在體育知識(shí)上擴(kuò)大傳播途徑和宣傳力度［5］。2.7龍巖市新羅區(qū)高中學(xué)生不經(jīng)常參加體育鍛煉的主要原因調(diào)查分析。對(duì)偶爾參加或被迫參加課外體育活動(dòng)的116人不參加課外體育活動(dòng)情況的原因調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有88人（75.9%）認(rèn)為主要原因是沒有時(shí)間。這種現(xiàn)象與現(xiàn)代應(yīng)試教育有密切關(guān)系，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，忙著做習(xí)題、做作業(yè)，沒有時(shí)間參加課外體育活動(dòng)。有20人（17.2%）本身不喜歡體育活動(dòng)，這些學(xué)生認(rèn)為體育活動(dòng)與文化學(xué)習(xí)沒有關(guān)系，特別與高中關(guān)系不大，對(duì)體育活動(dòng)態(tài)度冷漠。剩余的8人（6.9%）選擇沒有場(chǎng)地器材、沒有指導(dǎo)老師、缺少伙伴、父母反對(duì)等原因，反映學(xué)校體育活動(dòng)場(chǎng)地器材不足、學(xué)生不知道如何活動(dòng)、怎么活動(dòng)是影響學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的原因。以上種種原因說明對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的組織管理工作不夠完善，向?qū)W生及家長(zhǎng)宣傳課外體育活動(dòng)意義的工作沒有做好。

3.結(jié)論與建議

篇9

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；體育；課外活動(dòng)

中圖分類號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）24-020-01

體育課外活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，是促進(jìn)和提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平的有效途徑，所以體育課外活動(dòng)要切實(shí)加強(qiáng)組織和管理。中職生源知識(shí)基礎(chǔ)比較差，但智力素質(zhì)并不差，動(dòng)手能力較強(qiáng)，對(duì)新事物、新觀念容易接受。因此要培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和良好習(xí)慣，使學(xué)生掌握現(xiàn)代社會(huì)最有用、最必須、最基本的體育知識(shí)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、中職學(xué)校體育課外活動(dòng)的現(xiàn)狀分析

1、參與積極性不高

學(xué)校、教師對(duì)學(xué)生體育課外活動(dòng)重視程度不高，體育課外活動(dòng)的內(nèi)容、形式和管理等比較松散、隨意。中職學(xué)校學(xué)生體育課外活動(dòng)整體出現(xiàn)下滑的趨勢(shì)。學(xué)生對(duì)參加體育課外活動(dòng)的熱情不高。其次，男生參加體育課外活動(dòng)的積極性比女生高。

2、體育場(chǎng)地、器材不足

我們?cè)谧咴L中知道，足球、舞蹈等項(xiàng)目所占比例較小，主要是受學(xué)校場(chǎng)地、器械的限制，學(xué)校對(duì)體育課程項(xiàng)目的設(shè)置也不夠充分，嚴(yán)重影響體育教學(xué)的正常開展，也同時(shí)制約了學(xué)生參加體育課外鍛煉的積極性。

3、學(xué)生可選擇的活動(dòng)項(xiàng)目少

在課外體育活動(dòng)中，興趣主導(dǎo)學(xué)生自覺主動(dòng)地參加活動(dòng)的積極性。興趣使他們積極主動(dòng)地參加活動(dòng)，并享受成功的體驗(yàn)。學(xué)校對(duì)體育課外活動(dòng)的項(xiàng)目愛好不盡相同。從我校1800名學(xué)生調(diào)查可知，受歡迎程度排在首位的是羽毛球，依次分別是乒乓球、籃球、健美操、體育舞蹈、排球、足球、武術(shù)。其中體育舞蹈、排球和足球在我校都無(wú)法開展。

4、體育課外活動(dòng)的組織和輔導(dǎo)不到位

（1）學(xué)校體育結(jié)構(gòu)不完善，管理上存在疏漏。

中職學(xué)校的體育課外活動(dòng)基本上由體育組來組織，而體育活動(dòng)工作范圍廣，涉及面大，體育組的職權(quán)能力有限，不便直接召開會(huì)議，更不便對(duì)整個(gè)教研組和班主任直接布置任務(wù)和督促，只能向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)、建議，因而工作十分被動(dòng)，常常想搞而由于各種原因無(wú)法搞起來。

（2）活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)，教師參與和監(jiān)管力度不夠。

在開展課外體育活動(dòng)中，大部分中職學(xué)校的基本模式是：集體跑步再分男女活動(dòng)（男生籃球，女生羽毛球或自由活動(dòng)，甚至回教室），剛上課時(shí)班主任還協(xié)助管理，跑步后就不見了，整個(gè)操場(chǎng)只剩一兩名體育教師。任課教師和學(xué)生一起參加體育活動(dòng)的情況更是極少見到，也難得見到學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)檢查和監(jiān)督。

（3）學(xué)校學(xué)生每次參加體育課外活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間短。

依據(jù)有效數(shù)據(jù)可知，學(xué)校學(xué)生參加體育課外活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間短，能堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)的比例較小，離我們“陽(yáng)光體育”的目標(biāo)還很遠(yuǎn)。究其原因主要有以下幾個(gè)方面：首先，學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)，沒有充分認(rèn)識(shí)到體育課外活動(dòng)的重要性；其次，學(xué)校體育課外活動(dòng)管理不夠規(guī)范，沒有專門的體育教師負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)生參加體育活動(dòng)，學(xué)生自己的活動(dòng)沒有目的性，基本是“放羊式”的。

二、學(xué)校體育課外活動(dòng)的開展方法

1、加大對(duì)體育課外活動(dòng)的宣傳力度

學(xué)校有關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育活動(dòng)的宣傳力度，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)校學(xué)生進(jìn)行體育健康知識(shí)的宣傳教育。比如，設(shè)定學(xué)校體育文化周、文化節(jié)等，通過有計(jì)劃、有目的的宣傳，提高中職學(xué)校學(xué)生對(duì)體育課外活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，促使學(xué)生更加積極、主動(dòng)地參加體育課外活動(dòng)，充分發(fā)揮體育課外活動(dòng)在素質(zhì)教育中的作用。

2、營(yíng)造一個(gè)良好的體育活動(dòng)氛圍

中職學(xué)校應(yīng)多方位地籌措資金，加大專項(xiàng)資金的投入力度，改善活動(dòng)條件，根據(jù)學(xué)生人數(shù)建設(shè)學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施，按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)配置體育場(chǎng)地和器材，多建設(shè)一些實(shí)用方便的體育設(shè)施。盡快改善體育課外活動(dòng)場(chǎng)地器材不足的情況，為學(xué)校學(xué)生參加體育課外活動(dòng)創(chuàng)造良好的環(huán)境。

3、積極開展各種活動(dòng)和體育競(jìng)賽

學(xué)校應(yīng)根據(jù)氣候、季節(jié)和學(xué)生的興趣，有計(jì)劃地組織學(xué)生開展豐富多彩的體育課外活動(dòng)和體育競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)欲望，豐富學(xué)生的課外生活，提高課外活動(dòng)的效益，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課外活動(dòng)的興趣和愛好，增進(jìn)學(xué)生的身心健康。

4、建立體育課外活動(dòng)質(zhì)量目標(biāo)體系，加強(qiáng)活動(dòng)質(zhì)量調(diào)控

學(xué)校應(yīng)根據(jù)本校學(xué)生的具體情況，制定明確、科學(xué)的體育課外活動(dòng)質(zhì)量目標(biāo)，安排專門的人員負(fù)責(zé)定期檢查體育課外活動(dòng)質(zhì)量，建立體育課外活動(dòng)的質(zhì)量目標(biāo)評(píng)價(jià)體系。此外，學(xué)校還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育課外活動(dòng)的監(jiān)督，規(guī)范體育課外活動(dòng)的開展制度，提高體育課外活動(dòng)的質(zhì)量。

5、組建體育愛好隊(duì)

學(xué)校要根據(jù)本校學(xué)生的具體特點(diǎn)組織體育愛好隊(duì)，即學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好選擇一個(gè)體育活動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)校把有共同愛好的學(xué)生組織在一起，形成體育愛好隊(duì)。體育愛好隊(duì)要有固定的體育教師、時(shí)間、場(chǎng)地來開展活動(dòng)，并且要保證活動(dòng)不間斷。

總之，只有及時(shí)了解中職學(xué)校體育課外活動(dòng)的開展情況，進(jìn)行體育課外活動(dòng)改革，才能為提高學(xué)校體育整體效益，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活，建立健全相應(yīng)的體育課外活動(dòng)制度提供切實(shí)可靠的依據(jù)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李曉強(qiáng).高校課外體育活動(dòng)組織管理理論研究[J].遼寧師專學(xué)報(bào).2011.（3）.

篇10

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要環(huán)節(jié)，是體育教學(xué)的延續(xù)。大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育習(xí)慣、培養(yǎng)終身意識(shí)能力等方面有重要作用。本文通過對(duì)廊坊師范學(xué)院的女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的調(diào)查研究，旨在發(fā)現(xiàn)存在的問題與不足，為進(jìn)一步推動(dòng)女大學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)提供意見與參考。

2、研究方法

2.1文獻(xiàn)法

通過大量閱讀全國(guó)有關(guān)對(duì)女大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀研究的學(xué)術(shù)專著，借其中的部分研究成果為撰寫論文提供必要的參考。

2.2問卷調(diào)查法

根據(jù)研究的需要，設(shè)計(jì)了女大學(xué)生課外體育活動(dòng)調(diào)查問卷。采用多段抽樣方法，然后再以專業(yè)為抽樣單位，共發(fā)放130份，回收問卷119，有效問卷113份，回收率91.5%，有效率86.9%。

2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用excle對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

3、結(jié)果與分析

3.1女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀分析

3.1.1女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度

調(diào)查結(jié)果顯示：非常喜歡和比較喜歡參加課外體育活動(dòng)的的女大學(xué)生占所調(diào)查總?cè)藬?shù)的23.9%和45.1%，持較冷淡和不喜歡態(tài)度的占所調(diào)查女大學(xué)生總?cè)藬?shù)的18.6%和12.4%。說明女大學(xué)生參加課外體育鍛煉態(tài)度比較積極，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)持主觀、肯定的態(tài)度。

3.1.2女大學(xué)生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)

通過對(duì)女大學(xué)生對(duì)參加體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)調(diào)查顯示：38.9%的同學(xué)認(rèn)為體育活動(dòng)很重要；而認(rèn)為課外體育活動(dòng)不重要的比例高達(dá)總數(shù)的61.1%。有一半以上的女大學(xué)生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，被動(dòng)接受鍛煉的比較多，而真正去從事體育活動(dòng)的人較少。

3.1.3女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

調(diào)查表明在女大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)中，主要為強(qiáng)身健體、減壓時(shí)所做的放松運(yùn)動(dòng)、減肥和塑造體形等，這不僅說明大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)不是單一的，而是多層次的。并且從另一方面說明女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉有著明確的認(rèn)識(shí)，這有利于建立女大學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)的意識(shí)，養(yǎng)成自覺參加課外體育鍛煉的習(xí)慣。

3.1.4女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目

普通系女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目的主要有跑步、羽毛球、乒乓球、健美操、跳繩等。女生傾向于喜歡強(qiáng)度低，比較輕松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。跑步、散步有利于放松身心、保持良好的心境，很受女大學(xué)生的喜愛。

3.1.5女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間與次數(shù)

研究表明科學(xué)的鍛煉是每周參加體育鍛煉三次以上，每次的鍛煉時(shí)間不少于30分鐘。通過對(duì)廊坊師范學(xué)院女大學(xué)生的調(diào)查顯示：能達(dá)到科學(xué)鍛煉時(shí)間和次數(shù)的比例僅占被調(diào)查總數(shù)的34.5%，還不到一半的人數(shù)，這從側(cè)面反應(yīng)了女大學(xué)生的體質(zhì)不斷下降的重要原因。因此，女大學(xué)生應(yīng)該增加體育鍛煉的次數(shù)和時(shí)間，來增強(qiáng)體質(zhì)。

3.2影響女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的因素

3.2.1學(xué)校因素

調(diào)查表明，影響女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要因素為學(xué)習(xí)壓力大、缺少場(chǎng)地器材、缺乏運(yùn)動(dòng)氛圍等。在學(xué)校學(xué)習(xí)的過程中，女大學(xué)生疲于應(yīng)付各種等級(jí)考試，如英語(yǔ)水平和計(jì)算機(jī)水平，很少有精力和時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。這不僅影響了女大學(xué)生健身意識(shí)的培養(yǎng)，還嚴(yán)重影響了女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)鍛煉習(xí)慣的形成。近幾年來，隨著學(xué)校招生規(guī)模的逐漸擴(kuò)大，學(xué)生人數(shù)日漸增多，造成體育場(chǎng)地設(shè)施的供需矛盾更加突出，嚴(yán)重影響了正常的體育教學(xué)與學(xué)生的課余體育活動(dòng)，所以說要想創(chuàng)造有利于廣大學(xué)生參加體育活動(dòng)的環(huán)境和條件，必須擴(kuò)大體育場(chǎng)地，增加體育設(shè)施，改變目前體育場(chǎng)地緊張，以滿足女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的需求。

3.2.2個(gè)人因素

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和人民生活水平的提高，網(wǎng)絡(luò)變成了制約學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的重要因素：其次懶惰、沒有興趣也是影響參加課外體育活動(dòng)的消極因素；再次，部分大學(xué)生自身對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不夠，沒有充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)身健體的積極作用，從而忽略了日常的體育鍛煉。興趣是女生積極參加課外體育活動(dòng)的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力，是影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的最穩(wěn)定因素，對(duì)體育的廣泛興趣以及對(duì)全面提高女生自身的修養(yǎng)都具有積極的促進(jìn)作用。

4、結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1女大學(xué)生喜歡體育，但真正能堅(jiān)持體育活動(dòng)的人卻不多。對(duì)參加課外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，被動(dòng)接受鍛煉的比較多，而真正去從事體育活動(dòng)的人較少。

4.1.2課外體育鍛煉在滿足女大學(xué)生生理需要和心理需要上是綜合的、多元的。她們參加課外體育活動(dòng)的興趣與動(dòng)機(jī)具有強(qiáng)烈的自我需要性。

4.1.3女大學(xué)生參與鍛煉的頻率偏低，持續(xù)時(shí)間偏短。

4.1.4學(xué)習(xí)壓力大、場(chǎng)地器材的不足是影響女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的重要因素，網(wǎng)絡(luò)變成了制約學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的重要個(gè)人因素。

4.2建議

4.2.1加強(qiáng)體育教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。

4.2.2加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，開展形式多樣的課外體育競(jìng)賽活動(dòng)，以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮特長(zhǎng)，提高運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)而達(dá)到更好的鍛煉效果。

4.2.3認(rèn)真貫徹和實(shí)施《全民健身計(jì)劃》、《學(xué)校體育工作條例》，力爭(zhēng)確保一天1小時(shí)的體育鍛煉，這有利于學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)和運(yùn)動(dòng)技能的提高。