導(dǎo)語：如何才能寫好一篇心理培訓(xùn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

心理委員培訓(xùn)策劃書

一、活動目的

隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織（WTO）在中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

同學(xué)們已經(jīng)在大學(xué)生活了一年了，在生活方面、學(xué)習(xí)方面等都會存在一些問題，若是沒有及時處理好，定會對身心造成一定得的壓力，為了幫助同學(xué)們更好的解決這些問題，決定召開一個互相交流的班會，希望大家能及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，做到身心健康。

二、活動內(nèi)容

1·集體互助（25分鐘）

首先先有心理委員介紹下大學(xué)生可能出現(xiàn)的一些問題，并提出一些建議。再由班級里的同學(xué)發(fā)言，針對自身出現(xiàn)的問題進(jìn)行討論，可以對自己已經(jīng)解決的問題與大家分享方法，也可以對自己還未解決的問題向大家尋求幫助。（當(dāng)然這些問題針對自己的隱私進(jìn)行是否公開的考慮）

2·小組討論（15分鐘）

若是有些問題一時半會解決不了，為了節(jié)約時間，可以進(jìn)行小組討論，這樣可以進(jìn)一步較多的解決同學(xué)間的問題。

3·一對一(15分鐘)

可能有些問題涉及到隱私問題，有些同學(xué)可能不易開口。這時可以尋找自己信任的同學(xué)或心理委員來進(jìn)行交流，爭取將同學(xué)們的問題解決。

4·會下完善

篇2

難忘"心靈成長"之旅

拘留所 劉鳳艷

4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計劃"第三期培訓(xùn)，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。

轉(zhuǎn)變了對心理咨詢的認(rèn)識

我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應(yīng)的理論知識，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開展心理健康服務(wù)工作。

在接到"千人培訓(xùn)計劃"培訓(xùn)通知時，我十分激動，感恩省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn)，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機(jī)會讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學(xué)者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎(chǔ)上，更加注重實(shí)際操作，將理論知識與個案相結(jié)合，課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認(rèn)識。

對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應(yīng)萬變，以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話，是一個特殊的心靈修煉過程，心理咨詢師要豐富專業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，積極的心態(tài)，有穩(wěn)定的支撐來應(yīng)對形形的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達(dá)到助人自助。

增強(qiáng)了學(xué)以致用的動力

這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn)，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結(jié)合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術(shù)、個體心理咨詢實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù)。通過十天的學(xué)習(xí)，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對，與同組學(xué)員開展討論，互相學(xué)習(xí)。

我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力。

激發(fā)了工作熱情

篇3

身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。

例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。

這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。

因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。

篇4

會后感受頗多，特總結(jié)如下：

1、 “豐富理論，提升經(jīng)驗(yàn)，選擇行動” ，作為本次活動的宗旨。武漢市教育局主持會議，基教科強(qiáng)科長最后做出要 求，要求大家珍惜本次學(xué)習(xí)機(jī)會，多聽，多問，多交流，把好的經(jīng)驗(yàn) 帶回去，起到傳送帶的作用。從這些不難看出，市局非常重視本次會 議，也挖空心思，想學(xué)校之所想，科學(xué)治校，學(xué)生健康學(xué)習(xí)，培養(yǎng)好 種子教師， 點(diǎn)燃教育心理機(jī)制， 帶動廣大教職工提高認(rèn)識， 統(tǒng)一思想， 空前絕后，意義重大。

2、學(xué)習(xí)內(nèi)容理論層次高，深入淺出，貼近實(shí)際。 要先了解學(xué)生的心理疾病，教師首先學(xué)習(xí)高層次的理論，化理 論為經(jīng)驗(yàn)，實(shí)施心理幫助，為求助者提供合理的心理協(xié)助，制定一套 適合求助者的解決路徑，使求助者真正內(nèi)心解扣，行為有節(jié)，生活愉 快。

3、 “討論沙龍”是本次研討會的一大亮點(diǎn)。 13 日晚和 14 日下午我們交流小組進(jìn)行了組內(nèi)學(xué)習(xí)交流，各抒己 見，案例分析，反復(fù)推敲案例中每一個心理問題產(chǎn)生的根本原因，發(fā) 展趨勢，解決途徑。最后，有專家面對面的解決老師們的疑惑，使我們大開眼界，升華了自己的理論知識，同時為今后參與這一新型課程 打下良好的基礎(chǔ)。大家一致表示，不枉此行，感受終生。

4、每時每刻，學(xué)習(xí)是永不變的真理。 任何職業(yè)的成功，都有為人不知的艱難。通過專家介紹國內(nèi)外的 成功人士的案例，心感自己的渺小，認(rèn)識浮淺。所以，我將把研討會 的精神深入領(lǐng)會，反思自己，幫助身邊的同事、學(xué)生解決各方面的心 理問題，真正把大會精神落實(shí)到實(shí)處。

懷著幾分生活的倦怠，敞開微微干澀的心靈，吸吮著盼望已久的甘甜，讓他，美美的滋潤著我的心田。

精彩的案例，精到的點(diǎn)評，幽默睿智的語言，讓我沉醉于其中。我唯恐聽掉了一句話，奮力的拿著筆頭，不停的做著筆記，但我手中的爛筆頭，哪里趕得上教授們的妙語連珠!

篇5

關(guān)鍵詞：輩心理咨詢員；培朋訓(xùn)；積極心理學(xué)

20世紀(jì)六七十年代，因?qū)I(yè)人員匱乏不能滿足社會需要，美國在精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起了一場非專業(yè)心理咨詢的運(yùn)動與革命。一些學(xué)者開始探討在學(xué)校培訓(xùn)學(xué)生，以幫助其他需要幫助的學(xué)生。Vriend1969年發(fā)表了她利用受訓(xùn)的高成就的中學(xué)學(xué)生在咨詢團(tuán)體中幫助低成就的學(xué)生的研究報告，成為朋輩心理咨詢領(lǐng)域的首篇論文。此后，朋輩心理咨詢得到長足的發(fā)展和廣泛的應(yīng)用。1981年美國心理學(xué)者馬歇爾夫提出朋輩心理咨詢的概念，受到我國學(xué)者的認(rèn)同，成為現(xiàn)在我國朋輩心理咨詢的最常用概念。

一、相關(guān)概念與研究

（一）朋輩心理咨詢 (peer counseling)

朋輩心理咨詢是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤?，提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程。（馬歇爾夫，1981）。相對于專業(yè)心理咨詢而言，它是一種“準(zhǔn)心理咨詢”(para counseling)。

（二）朋輩心理咨詢員(peer counselor)

朋輩心理咨詢員是指從某個社會群體中選，接受特定的培訓(xùn)和信息，為朋輩提供心理援助和行為示范的人，以下簡稱朋輩咨詢員。

（三）關(guān)于朋輩心理咨詢員及其培訓(xùn)的研究概述

從對朋輩心理咨詢（輔導(dǎo)）的國內(nèi)文獻(xiàn)檢索看，近五年對此問題的研究比較多，集中發(fā)表于2006、2007年，研究對象以高校為主，研究內(nèi)容主要集中在三個方面：一是將朋輩心理咨詢（輔導(dǎo)）作為大學(xué)生心理健康教育的一種新途徑或模式，探索其作為高校專業(yè)心理咨詢服務(wù)工作的一種有效補(bǔ)充形式的重要性與必要性、理論依據(jù)、優(yōu)缺點(diǎn)等；二是對朋輩心理咨詢（輔導(dǎo)）如何開展進(jìn)行探討，具體有朋輩心理咨詢（輔導(dǎo)）模式的構(gòu)建，形式和方法的探索與實(shí)踐，及其在大學(xué)生心理健康教育中如何應(yīng)用。

二、設(shè)計理念與思路

（一）設(shè)計理念

1.人的積極改變

所謂積極改變是指：人們在發(fā)展過程中尋找機(jī)遇以促進(jìn)自身的成長和發(fā)展，面對那些對能力提出要求的挑戰(zhàn)并加以應(yīng)對，并在整個過程中發(fā)展出新的技能、能力以及力量。成功的自我改變者在他們嘗試改變問題行為的過程中，會運(yùn)用來自家庭、朋友以及自助群體的信任、接納和社會支持[1]。

朋輩心理咨詢員的培訓(xùn)中要幫助咨詢員認(rèn)識到每個人都有自身的能量和向積極的方面改變的能力，鼓勵其體驗(yàn)積極改變后自身的自我成長，提高自尊和自我效能感。

2.共同成長

朋輩咨詢中的雙方是同輩，遇到同類問題的可能性較大，應(yīng)對問題的方法可借鑒的成分也就相對較多；加上雙方相同的年齡、文化層次和相似的當(dāng)下生活環(huán)境，使得朋輩咨詢員更能從同輩人的角度與對方產(chǎn)生共情和同理，其自身對問題應(yīng)付方式或提出的建議也更符合被幫助者的年齡、生活背景和處世方式。因?yàn)?，在咨詢過程中，朋輩咨詢員可能因成功幫助對方而提高自我效能；也可能因遇到阻礙，而在和對方的共同探索過程中，促進(jìn)自身應(yīng)付方式和對問題態(tài)度的積極改變和成長。

（二）設(shè)計思路

本方案的設(shè)計從嚴(yán)格篩選學(xué)員、培養(yǎng)學(xué)員朋輩咨詢員的角色意識入手，要求學(xué)員掌握心理健康、心理咨詢、朋輩心理咨詢的理論，體驗(yàn)咨詢過程，實(shí)操咨詢技術(shù)，并在整個培訓(xùn)過程中貫穿個案討論和個人成長訓(xùn)練。朋輩心理咨詢員培訓(xùn)的過程不僅是學(xué)員理論與技術(shù)的專業(yè)成長過程，也是其個人成長的過程。

三、設(shè)計方案

培訓(xùn)目標(biāo)：培訓(xùn)者掌握心理咨詢的部分理論和技術(shù)，能進(jìn)行個案的初次接待，初步識別來訪者的問題程度，并視情況直接提供積極的幫助或勸導(dǎo)其至專業(yè)的咨詢師處咨詢（治療）。

培訓(xùn)過程：培訓(xùn)過程分兩個階段72學(xué)時完成，方式為團(tuán)體輔導(dǎo)、理論學(xué)習(xí)、案例討論、模擬訓(xùn)練等。第一個階段是篩選、心理健康、心理咨詢的理論與技術(shù)培訓(xùn)，這一階段的后期安排朋輩咨詢員做一些預(yù)約咨詢接待的工作。第二階段是進(jìn)一步的個案心理咨詢理論與技術(shù)培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)理論與技術(shù)培訓(xùn)，這一階段開始安排朋輩咨詢員從事熱線咨詢電話、網(wǎng)上心理咨詢等咨詢工作。兩個階段各安排八次每次三學(xué)時（共計48學(xué)時）的理論學(xué)習(xí)、四次個案討論（共計12學(xué)時）和四次個人成長（共計12學(xué)時）。

具體培訓(xùn)設(shè)計：

（一）第一階段：朋輩心理咨詢員篩選、心理健康、心理咨詢的理論與技術(shù)

1.人員篩選

目的要求：篩選適合從事朋輩心理咨詢的學(xué)生

具體實(shí)施：通過心理健康、人格特質(zhì)和人際關(guān)系等方面的心理測量對報名學(xué)生進(jìn)行選拔，測試后按照心理咨詢師職業(yè)道德對測量合格學(xué)生進(jìn)行面談選拔。

2.形成團(tuán)隊

目的要求:建立朋輩心理咨詢員團(tuán)隊，讓學(xué)員認(rèn)識到咨詢員團(tuán)隊對于咨詢員自身專業(yè)和心理成長的重要性。

具體實(shí)施：按團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法，結(jié)合相關(guān)心理學(xué)理念，幫助學(xué)員培養(yǎng)團(tuán)隊歸屬感，形成積極的朋輩咨詢員團(tuán)隊。

3.基本理念的確立和基礎(chǔ)知識培訓(xùn)

目的要求：學(xué)習(xí)心理咨詢等基本理論。幫助學(xué)員樹立積極心理的理念，了解心理咨詢的基本理論、原則和朋輩心理咨詢的理論、原則。

具體實(shí)施：課堂講授介紹心理學(xué)、積極心理學(xué)、心理咨詢和朋輩心理咨詢的基本概念和內(nèi)涵。

4.心理咨詢和心理健康基礎(chǔ)知識培訓(xùn)

目的要求：繼續(xù)學(xué)習(xí)心理咨詢、心理健康的基本理論。

具體實(shí)施：課堂講授心理咨詢和朋輩心理咨詢的基本概念和內(nèi)涵，重點(diǎn)講授心理咨詢和朋輩心理咨詢的原則、咨詢關(guān)系的建立、各層次心理問題區(qū)別等。

5.案例練習(xí)

目的要求：讓學(xué)員通過案例進(jìn)一步了解心理咨詢和心理健康知識。

具體實(shí)施：通過列舉心理咨詢的案例（含成功和失敗的案例）讓學(xué)員進(jìn)一步了解心理咨詢，特別是咨詢關(guān)系建立的重要性；通過列舉各種心理問題讓學(xué)員進(jìn)行初步的識別，將一般心理問題、心理障礙和心理疾病區(qū)分開，知曉應(yīng)將障礙和疾病者及時轉(zhuǎn)介到專業(yè)咨詢和治療機(jī)構(gòu)即可。

6.心理咨詢初診接待培訓(xùn)

目的要求：學(xué)習(xí)心理咨詢中關(guān)于首次接待來訪者的技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)員掌握接待的禮儀、專業(yè)態(tài)度，介紹基本的談話技巧并進(jìn)行體驗(yàn)。

具體實(shí)施：分別模擬正確和錯誤的來訪者接待過程，并分三人一組（咨詢師、來訪者、觀察者）進(jìn)行練習(xí)與體驗(yàn)。（此次培訓(xùn)后學(xué)員可參與咨詢預(yù)約接待或助理咨詢等體驗(yàn)。）

7.基礎(chǔ)知識和技術(shù)培訓(xùn)——傾聽、非言語技巧

目的要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理咨詢和朋輩心理咨詢中關(guān)于咨詢技術(shù)的理論，掌握傾聽、溝通、回應(yīng)等技術(shù)和咨詢中的非言語技巧。

具體實(shí)施：三人一組模擬咨詢，讓學(xué)員進(jìn)行傾聽、回應(yīng)等練習(xí)，留心非言語行為對助益性關(guān)系形成的影響等。

8.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——提問

目的要求：學(xué)習(xí)心理咨詢的理論和技術(shù)，掌握基本的談話技術(shù)和技巧。

具體實(shí)施：列舉來訪者常在咨詢中的提問，如搜集網(wǎng)上咨詢的問題，讓學(xué)員練習(xí)提問技巧，如：一般化技巧、例外詢問等。

（二）第二階段：進(jìn)一步的心理咨詢理論與技術(shù)培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)理論技術(shù)

9.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——共情

目的要求：學(xué)習(xí)心理咨詢的理念和技術(shù)，掌握共情技術(shù)。

具體實(shí)施：三人一組模擬咨詢，讓學(xué)員進(jìn)行共情練習(xí)。

10.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——咨訪關(guān)系再次體驗(yàn)

目的要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)咨詢關(guān)系的理論，了解咨詢關(guān)系在咨詢中的重要作用，掌握咨詢關(guān)系建立的技巧。

具體實(shí)施：從咨詢員和來訪者兩個角度討論咨詢過程中如何與來訪者建立助益性的咨詢關(guān)系，幫助來訪者獲得積極改變。

11.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——積極改變

目的要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)積極心理咨詢理論中關(guān)于積極改變的理念，了解在咨詢過程中咨訪雙方都可以獲得積極的改變。

具體實(shí)施：列舉咨詢個案（含成功和失敗的案例），讓學(xué)員討論。

12.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——助人自助與個人成長

目的要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理咨詢中關(guān)于咨詢過程、咨詢效果和咨詢師成長等部分的理論。

具體實(shí)施：進(jìn)一步講授咨詢中助人者的角色和助人自助的理念，并進(jìn)行一些自我成長活動，提升咨詢員自我覺察能力。同時，幫助學(xué)員認(rèn)識到朋輩心理咨詢不是萬能的。

13.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——熱線咨詢電話接線及網(wǎng)上咨詢接待

目的要求：學(xué)習(xí)熱線咨詢和網(wǎng)上咨詢的理論和技術(shù)，掌握工作技巧。

具體實(shí)施：列舉熱線咨詢和網(wǎng)上咨詢遇到的問題，講授熱線咨詢和網(wǎng)上咨詢的理論、技巧和注意點(diǎn)等。（本次培訓(xùn)后學(xué)生可參與熱線電話咨詢、網(wǎng)上咨詢等）

14.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)

目的要求：體驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的過程，了解團(tuán)體輔導(dǎo)的理論

具體實(shí)施：讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的過程，主題設(shè)計為個人成長。

15.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——團(tuán)體輔導(dǎo)理論和技術(shù)

目的要求：掌握簡單的成長性團(tuán)體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，學(xué)會設(shè)計成長性團(tuán)體輔導(dǎo)主題和方案。

具體實(shí)施：分享團(tuán)體輔導(dǎo)的體驗(yàn)，進(jìn)行提問，講授團(tuán)體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，列舉團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計方案，要求學(xué)員分組設(shè)計成長性團(tuán)體輔導(dǎo)主題及方案。

16.團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)訓(xùn)

目的要求：體驗(yàn)成長性團(tuán)體輔導(dǎo)的組織實(shí)施過程，掌握基本的成長性團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)。

具體實(shí)施：分小組體驗(yàn)成長性團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施過程，分享和點(diǎn)評。

（三）個案討論、個人成長和督導(dǎo)

在第5、6、7、8、9、11、13、15次培訓(xùn)后各安排一次個案討論，在第1、2、3、4、10、12、14、16次培訓(xùn)后各安排一次個人成長團(tuán)體輔導(dǎo)。

將朋輩心理咨詢員分配給學(xué)校有經(jīng)驗(yàn)的專兼職咨詢師，由咨詢師從其開始從事朋輩心理咨詢服務(wù)后每兩周到三周或視需要為其作一次個案督導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)

篇6

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 朋輩心理咨詢 培訓(xùn)模式

近年來，大學(xué)生承受的來自學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等方面的壓力越來越大，心理困惑和不適越來越多。而面對大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的多元化和個性化，單靠高校專業(yè)心理咨詢老師的力量無法緩解學(xué)生心理咨詢需求量大的壓力。中國青少年研究中心的報告顯示，當(dāng)大學(xué)生有了心理問題的時候，首先選擇的是向朋友傾訴（79.8%），其次是向母親（45.5%）、同學(xué)（8.6%）、戀人（30.9%）、父親（22.5%）、同齡親屬（15.8 %）傾訴，選擇向心理咨詢老師傾訴的僅占到 3.2%[1]。由此可見，大學(xué)生更愿意向朋友、同學(xué)傾訴心理困惑。根據(jù)青少年進(jìn)入青春期后的心理特點(diǎn)，大學(xué)生在遇到心理困惑時往往喜歡向同齡人打開心扉，相互交談、傾訴煩惱。鑒于大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的幾率逐年上升，高校專業(yè)心理咨詢老師不足，而絕大多數(shù)大學(xué)生更愿意向朋友、同學(xué)尋求心理援助，朋輩心理咨詢在我國高校逐漸受到重視。

一、朋輩心理咨詢的含義和特點(diǎn)

（一）朋輩心理咨詢的含義

朋輩心理咨詢（Peer Counseling）又被稱為“準(zhǔn)心理咨詢”或“非專業(yè)心理咨詢”（Paraprofessional Counseling），是指非專業(yè)心理工作人員經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和督導(dǎo)在周圍年齡、地位相當(dāng)?shù)膩碓L者中開展具有心理咨詢功能的服務(wù)，在日常學(xué)習(xí)和生活中，自覺開展心理知識普及、心理問題探討、心理情感溝通、心理矛盾化解、心理危機(jī)干預(yù)等活動，推動周圍群體的互助、關(guān)懷、支持，實(shí)現(xiàn)“自助式”成長模式。簡單而言，可以理解為非專業(yè)心理工作人員經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和督導(dǎo)向年齡、地位相當(dāng)?shù)膩碓L者提供具有心理教育、調(diào)節(jié)和咨詢功能的人際互動過程，是一種特殊的心理咨詢形式。

這里“朋輩”（Peer）含有“朋友”和“同輩”的雙重意思?！芭笥选笔侵赣羞^交往并且值得信賴的人，而“同輩”是指同年齡者或年齡相當(dāng)者，通常有較為接近的價值觀念、經(jīng)驗(yàn)，共同的生活方式、生活理念，具有年齡相近、關(guān)注的問題相同等特點(diǎn)。那些被選，接受特定的培訓(xùn)和督導(dǎo)，對群體中的其他成員提供心理援助，產(chǎn)生積極行為影響的人被稱為朋輩心理咨詢員（Peer Counselor）。

（二）朋輩心理咨詢的特點(diǎn)

1.對專業(yè)心理咨詢的有益補(bǔ)充

在我國高校的心理健康教育工作中，專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T存在明顯不足，僅僅靠幾位專業(yè)心理咨詢老師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，難以滿足廣大學(xué)生多元化的心理需求，供求之間明顯失去平衡。將朋輩心理咨詢引入高校心理健康教育工作，讓更多的學(xué)生成為高校心理教育工作的主體和原動力，是對高校專業(yè)心理健康教育力量和工作的重要支持、補(bǔ)充，能夠緩解專業(yè)咨詢?nèi)藛T不足的困境，有助于提高學(xué)校心理咨詢的整體效果。

2.易于建立良好的咨訪關(guān)系

朋輩心理咨詢反映的人際關(guān)系是一種同學(xué)與來訪者之間的友誼關(guān)系，這種關(guān)系有利于咨詢的溝通和深入。朋輩心理咨詢員與受助者之間在年齡、經(jīng)歷、知識水平等方面相似，容易互相理解、溝通交流。因此，朋輩間的心理安慰、鼓勵和支持被來訪者接納的程度更高，更具有說服力與影響力，這是其他的心理咨詢模式無法比擬的獨(dú)特優(yōu)勢。朋輩之間接觸機(jī)會多、自然性的鴻溝小、防御性低、共通性大、互動性高等優(yōu)勢，使朋輩心理咨詢員可以與來訪者在較短的時間內(nèi)建立信賴與友誼的關(guān)系，減少時間與精力的耗費(fèi)?？梢姡哂凶园l(fā)性、義務(wù)性、親情性、友誼性等特點(diǎn)的朋輩心理咨詢符合大學(xué)生的心理需求。

3.有助于促成助人自助的雙向目標(biāo)

朋輩心理咨詢一個重要目標(biāo)是通過與來訪者的互動最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自助成長。朋輩心理咨詢員經(jīng)過培訓(xùn)和督導(dǎo)，掌握基本的心理咨詢原理、心理調(diào)節(jié)方法和技能，不僅能夠?yàn)閬碓L者提供具有心理咨詢功能的服務(wù)，同時作為榜樣的朋輩心理咨詢員本身也會對其他同學(xué)起到一種潛移默化的積極導(dǎo)向作用。隨著知識的不斷深入，在幫助別人的同時，朋輩心理咨詢員自身也在不斷地自我升華。在現(xiàn)實(shí)生活中，自己在遇到困難、挫折后能夠及時地進(jìn)行自我調(diào)整，從而逐漸提高和改善自我的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，實(shí)現(xiàn)“助人自助，成人達(dá)己”的雙向目標(biāo)，以更積極主動的心態(tài)適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的生活工作。

4.涉及范圍廣、發(fā)現(xiàn)問題及時

朋輩心理咨詢是在同學(xué)朋友之間進(jìn)行的一種心理咨詢。一般高校的專兼職心理咨詢老師所能接觸的學(xué)生基本上是自己主動到心理咨詢中心尋求幫助的學(xué)生。心理咨詢老師一般只能被動地在學(xué)校心理咨詢中心等待來訪者，無法主動接觸學(xué)生，及時了解學(xué)生的苦惱和不安。而朋輩心理咨詢員卻不一樣，每個朋輩心理咨詢員都有自己生活的寢室、班級，朋輩心理咨詢員分布在學(xué)校的各個角落，每天都與同學(xué)接觸。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)有什么苦惱或者異常時，往往能及時有效的給予幫助并求助專業(yè)的心理咨詢老師，為及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生心理問題提供幫助，防患于未然。

二、朋輩心理咨詢的培訓(xùn)模式

朋輩心理咨詢作為時下一種新興的咨詢模式，為協(xié)助高校解決大學(xué)生心理問題提供了很多實(shí)際性的幫助，但由于目前在我國高校的開展還處于初步探索階段，朋輩心理咨詢在在具體的實(shí)施過程中還存在著許多不足之處和需要思考的問題。朋輩心理咨詢效果如何，很大程度上有賴于朋輩心理咨詢員自身的心理素質(zhì)、咨詢知識和技能、職業(yè)道德。要想切實(shí)提高朋輩心理咨詢的實(shí)效，最為關(guān)鍵的是對朋輩心理咨詢員進(jìn)行有針對性的培訓(xùn)，構(gòu)建科學(xué)有效的培訓(xùn)模式。通過培訓(xùn)，使朋輩心理咨詢員初步構(gòu)建心理咨詢理論知識和操作技能，從而提高自身的勝任力和自我效能感。

篇7

1、廣東中大職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院東莞分院。地址是廣東省東莞市南城區(qū)勝和路金盈大廈3樓；

2、東莞市智通職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校。地址是廣東省東莞市南城街道莞太大道南城段9號；

3、廣東南大職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院東莞分校。地址是廣東省東莞市南城區(qū)莞太路78號名門酒店附樓2樓；

4、恒緣心理學(xué)應(yīng)用機(jī)構(gòu)。地址是廣東省東莞市雍華庭風(fēng)情步行街B57號；

篇8

根據(jù)國家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

一、培訓(xùn)目的

通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運(yùn)用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發(fā)展。

二、培訓(xùn)對象

全體在職的本校教師。

三、培訓(xùn)形式

1、選派骨干教師參加相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育理論、知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧。

2、主要采用聽講座、教研組研討和實(shí)踐的方式，完成計劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)，并進(jìn)行測試。

3、開設(shè)心理健康咨詢的實(shí)踐活動，開展心理(本文轉(zhuǎn)自實(shí)用工作文檔頻道)健康教育輔導(dǎo)。

4、由學(xué)校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。

四、培訓(xùn)安排

本次小學(xué)教師心理健康教育專題培訓(xùn)為期一年，按時間安排如下：

1．XX年3月，開展班主任（26人）培訓(xùn)活動。

2．XX年4月，開展全體教師（75人）培訓(xùn)活動。

篇9

一、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，積極迎接實(shí)習(xí)工作

本次活動院領(lǐng)導(dǎo)給予了高度的重視，總結(jié)以往實(shí)習(xí)生出現(xiàn)的種種的心理問題，有針對的對實(shí)習(xí)生進(jìn)行了心里輔導(dǎo)。

通過優(yōu)秀實(shí)習(xí)生的親生經(jīng)歷緩解部分實(shí)習(xí)生對于即將進(jìn)行的實(shí)習(xí)工做的茫然、恐懼心理，對于我院實(shí)習(xí)生走上工作崗位有著至關(guān)重要的作用。實(shí)習(xí)生紛紛表示通過本次的心理健康培訓(xùn)使自己對于未來的實(shí)習(xí)工作有了更深的認(rèn)識，能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來的實(shí)習(xí)工作。

二、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，成就美好職業(yè)

針對在校大學(xué)生理論與實(shí)踐不同步的實(shí)際問題，我院邀請了成功企業(yè)家給實(shí)習(xí)生進(jìn)行了的專題講座，以此激勵實(shí)習(xí)生的工作熱情，更好的讓自己在未來的工作中找到準(zhǔn)確的定位，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)并且為之奮斗。

通過成功企業(yè)家的實(shí)際經(jīng)歷，鼓舞實(shí)習(xí)生在自己的工作崗位上爭取更好的表現(xiàn)，展示自己的風(fēng)采，展現(xiàn)旅游學(xué)院實(shí)習(xí)生的風(fēng)采，成就美好的事業(yè)。

三、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，自我定位，自我成長

篇10

這一學(xué)期，我們開展的很多活動包括：羽毛球比賽，游抱犢寨，團(tuán)日活動，運(yùn)動會等，每一次活動的準(zhǔn)備和進(jìn)行，我們都進(jìn)行多次的討論，在一起的討論中尋求最佳方案，并且進(jìn)行明確的分工合作，以及活動的舉辦離不開同學(xué)們的積極配合。我印象最深刻的還是運(yùn)動會，在會上同學(xué)們一起為班級加油，運(yùn)動健兒們?yōu)榘嗉墵幑?，每一身影，每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們?nèi)〉脙?yōu)異的成績，當(dāng)時,我油然而生的自豪感：這就是我們團(tuán)結(jié)的09電子商務(wù)班。

作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般，更多的時候還是輔助其他干部進(jìn)行工作。但是對于我來說只要對班級有益處的工作，只要需要我，我就會盡自己最大的努力完成工作。因?yàn)榧w的榮譽(yù)就是我們大家的榮譽(yù)。

通過這一年來，覺得同學(xué)們通過相互熟悉和理解，在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活也學(xué)會了安排，大家一起都有了不少成長，也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化，心情不快時可以向朋友們訴說，傾訴也是一種放松的方式，我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮斗的目標(biāo)。

這一年的工作我很開心，在工作中得到了鍛煉，也希望能更好的為大家服務(wù)。我也會繼續(xù)努力，一起和大家為我們的09電子商務(wù)班奉獻(xiàn)自己的力量。

在這一學(xué)期中，我作為班級心理委員，為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn)，但是，還存在著許多不足，仍需要自己努力改進(jìn)。

當(dāng)初，競選心理委員，是緣于自己喜歡心理學(xué)這門專業(yè)，同時也很希望，通過這個職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸，我當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識。這個職位看似輕松，實(shí)則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。

本學(xué)期，年月30日至月1日，學(xué)校組織了班級心理委員培訓(xùn)。我積極參加，并認(rèn)真作了筆記。在培訓(xùn)中，老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù)，教會了我如何識別大學(xué)生心理問題，如何通過朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問題，等等。此次培訓(xùn)，對我的工作起了一定的作用。年月6日，我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次，但也從中學(xué)到了一定的心理知識。年月22日，理學(xué)院心理健康協(xié)會舉辦了新生訓(xùn)練營——八閩歡樂行。在全班的共同努力下，我班獲得了優(yōu)秀獎。年月1日，我同班長、學(xué)習(xí)委員共同開展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會，我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過查找資料的方式，幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作，并且向大家介紹了我校心理咨詢室，鼓勵大家在須要的時候，能夠向其主動尋求幫助。由于本學(xué)期甲流相對比較嚴(yán)重，我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間，未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷，送去慰問，而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝。這種活動在很大程度上，增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情，能夠讓大家在患難之中見真情，能夠把隔離所帶來的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，這是處理這種意外事件比較良好的方式。

同學(xué)們的心理狀態(tài)相對比較平衡，保持著積極的態(tài)度，沒有出現(xiàn)重大事件。但是，在部分時期，大家的心理還是有所變化。例如，在甲流剛開始蔓延到我們身邊時，部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌，但隨著同學(xué)們的安慰，即甲流知識的普及，這種恐慌心理隨之煙消云散?？记敖箲]，依然是同學(xué)們比較顯著的心理問題。

如何幫助大家解決這一方面問題，也是一直困擾我的。雖然，我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué)，但自認(rèn)為效果甚微。這也是我下學(xué)期仍需努力的地方。