導語：如何才能寫好一篇心理健康教育活動的策劃書，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

紀念“五四”運動“繼承光榮傳統(tǒng)，展現(xiàn)青年風采，成就輝煌學業(yè)，塑造綠色人生”

二、活動時間：

2010年5月4日——2010年5月31日

三、活動內(nèi)容：

1、與山東中醫(yī)藥大學“知心小屋”（心理健康輔導組織）建立合作關(guān)系，定于五月為我校心理健康輔導月，開展系列活動。

2、組織“五月的鮮花”演講比賽。

3、組織團支部與學生會到**敬老院義務勞動。

4、播放愛國教育影片。

四、具體活動方案：

濟南工業(yè)技工學校首屆“心理健康教育活動月”策劃書

為了更好地宣傳、普及心理健康知識，在全校范圍內(nèi)營造心理健康教育的氛圍，幫助同學們增強心理健康意識，解決心理困擾，引導同學們更好的認識自我，調(diào)整自我，發(fā)展自我，增強預防和克服心理問題的能力，經(jīng)研究，決定把5月份定為我校的心理健康教育活動月，與山東中醫(yī)藥大學“知心小屋”（心理健康輔導組織）建立起合作關(guān)系。具體的活動方案如下：

一、活動主題：

關(guān)愛自我，拾獲精彩

二、活動時間：

2010年5月4日——2010年5月31日

三、活動內(nèi)容：

1.“關(guān)愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座

2.班級心理輔導活動、主題班會及主題手抄報

3.心理電影放映

4.全校范圍內(nèi)的心理調(diào)查、現(xiàn)場心理咨詢、心理測試

四、活動安排

1、5月5日下午班會時間邀請山東中醫(yī)藥大學“知心小屋”來我校舉行“心理健康教育活動月”啟動儀式，并用海報等形式對心理健康問題進行宣傳。

2、五月五日晚7：00餐廳前會議室舉辦“關(guān)愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座。在心理健康教育活動月中安排開展心理健康知識講座。針對我校學生的特點力爭使學生在聆聽講座的過程中真正有所收獲。

3、五月11日前由心理教師提供活動內(nèi)容，班主任做好各班主題班會。各班以“關(guān)愛自我，拾獲精彩”為主題，做一期手抄報。并于5月26日中午報團委，參加學校統(tǒng)一組織的評比。

4、心理電影放映及講評

5月8日（周四）晚在餐廳前大會議室播放心理電影《美麗心靈》、《愛德華大夫》。播放心理電影是一種學生喜聞樂見的心理健康教育形式，使學生于輕松自然間領(lǐng)略心理學的內(nèi)涵。由心理教師負責影片講評工作。

5、全校范圍內(nèi)的心理調(diào)查。由“知心小屋”工作人員利用周末時間在學校進行形式多樣的心理調(diào)查。

6、現(xiàn)場心理咨詢、心理測

利用周末時間在校會議室與學生進行互動，準備氣質(zhì)類型測試，人際關(guān)系自測，考試焦慮自測，職業(yè)傾向測試等。

“慶五四、我為濟南工業(yè)技工學校做貢獻”演講比賽方案

為發(fā)揚“五四”光榮傳統(tǒng)，弘揚校本精神，激發(fā)學生愛校的熱情，促進我?？沙掷m(xù)發(fā)展。校團委經(jīng)研究決定舉辦本次演講比賽。

一、參加對象：全校在校學生

二、比賽時間：5月12日晚7：00

三、比賽地點：校會議室

四、演講主題：學校讓我感動、立志成材回報學校

五、參賽要求：

1、每班至少推薦2人，多者不限。

2、演講題目自擬，內(nèi)容真實，思想健康。

3、脫稿演講。

4、普通話標準。

5、時間不超過10分鐘。

六、比賽安排

1、5月9日前，各班將參賽選手名單以及演講題目報校團委，

2、5月12日中午抽簽。比賽采用抽簽制，按參賽號依次進行比賽。

七、評分標準：

1、演講內(nèi)容：觀點鮮明，內(nèi)容緊扣主題，充實生動，情感真摯，能聯(lián)系自身實際，實例典型（4分）

2、語言表達：語言流暢、生動，普通話標準；節(jié)奏優(yōu)美，富有感情（2分）

3、儀態(tài)表情：衣著整潔、儀表大方，舉止得體，能靈活運用語速、語調(diào)、手勢等演講技巧（2分）

4、演講效果：富有感染力，富有啟發(fā)性。（2分）

八、評分辦法及設(shè)獎

1、去掉一個最高分，去掉一個最低分，其余的平均分為選手最后得分。

2、本次大賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎5名。

九、評委：待定

十、照像：待定

十一、計分：待定

十二、計時：待定

觀看愛國主義教育影片活動方案

為加強青年一代的思想教育，弘揚愛國主義精神，增強青年朋友們的先進性意識，豐富同學們的業(yè)余文化生活。在“五四”青年節(jié)來臨之際，校團委向全院開展一次觀看愛國主義教育影片的活動。主體方案如下：

一、活動組織機構(gòu)：

活動指導老師：扈雷

開展活動負責人：趙雷

機構(gòu)成員：學生會全體成員

二、活動時間：5月20日（周二）晚7：00

三、活動地點：校餐廳前大會議室

四、活動對象：全校學生

五、活動安排和分工：

1、學生會學習宣傳部負責影片的挑選（注意：影片的題材要與

本次活動的主題一致）、設(shè)備的連接、影片的放映。

2、學生會紀律檢查部負責組織人員的入場和維護會場紀律。

3、生活衛(wèi)生部和文體娛樂部負責影片放映的后勤（設(shè)備的抬放、桌椅的安排和衛(wèi)生的保持）

濟南工業(yè)技工學校團委

2010年2月15日

附:

迎“五四”活動項目表

序號

項目名稱

活動內(nèi)容

活動

時間

1

“心理健康教育活動月”啟動儀式

與山東中醫(yī)藥大學“知心小屋”合作在操場全校學生舉行“心理健康教育活動月”啟動儀式

5月5日下午班會時間

2

“關(guān)愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座

請山東中醫(yī)藥大學心理學教授以“關(guān)愛自我，拾獲精彩”為主題舉辦心理健康教育講座

5月5日晚

7：00

3

“關(guān)愛自我，拾獲精彩”主題影片播放

在大會議室面向全校學生播放電影《美麗心靈》

5月8日晚

7：00

4

“慶五四、我為濟南工業(yè)技工學校做貢獻”演講比賽

以“學校讓我感動、立志成材回報學?！睘橹黝}

5月12日晚

7：00

5

發(fā)揚”五四”精神，前往**敬老院參加義務勞動

到**敬老院打掃衛(wèi)生、與老人談心聊天，開展簡單的文藝表演活動

5月18日下午2：00

6

觀看愛國主義教育影片播放

在大會議室面向全校學生播放電影《背起爸爸上學》

5月20日晚

7：00

7

“關(guān)愛自我，拾獲精彩”為主題手抄報評比和展覽

各班以“關(guān)愛自我，拾獲精彩”為主題設(shè)計手抄報，統(tǒng)一報團委進行評比和展覽

5月26日

8

“關(guān)愛自我，拾獲精彩”現(xiàn)場走進同學活動

現(xiàn)場心理咨詢、心理測試（氣質(zhì)類型、考試焦慮、人際關(guān)系、職業(yè)傾向）、心理活動

5月10日

5月17日

5月24日

9

“關(guān)愛自我，拾獲精彩”主題班會

分別以“做怎樣的人——正確認識自己”、“做自己的主人——自我管理與監(jiān)控”、“天生我才必有用——自信心訓練”為主題各班開展班會

5月12日

篇2

一、活動主題：愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長

二、活動目標：

通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；提高大學生對心理健康問題重要性的認識,讓同學們認識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學最后一年的時光。

三、活動背景：應當組織要求，為了豐富當代大學生的生活，提高大學生對心理健康問題重要性的認識，最大限度的減少大學生心理健康的隱患問題，各班委會在近期召開以大學生心理健康為主題的班會。因此及時聽取大家意見，策劃本次班會的主要方案。

四、活動時間：20XX年5月25日

五、活動地點：教學樓502

六、參加人員：20xx0221班全體同學

七、活動目的（效果）：宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對大學生的心理健康教育。

八、活動內(nèi)容（程序）：

1、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導大中學生關(guān)注自身的心理健康，20XX年，“5.25全國大中學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20XX年），教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日?！?.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節(jié)”。

2、組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個人都談談自己對于電影主角的心理認識；

3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對大家的心理健康成長有所幫助；

4、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因：

1、人際交往問題

2、對大學生活感到極度不適應

3、個人情緒問題

4、學業(yè)與就業(yè)問題

5、戀愛問題

原因：專家認為，大學生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學生多數(shù)是獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學習上的一帆風順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，大學生活與夢想上的落差，以及同學生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優(yōu)勢，學習壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。

第四是十分嚴峻的就業(yè)形勢給在校大學生帶來新的壓力。

近年來大學生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預測，今后大學生就業(yè)難度將進一步加大。

5、提供一些大學生心理問題的例子，進行案例分析。

案例一：獨生子女的小丹是90后，來自河北的她對西北第二民族學院的學校集體生活極不適應，開學一周，她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月，她和半個班同學翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個宿舍。走進小丹第7個宿舍，她的臉刷地紅了：“宿舍有點亂?！庇浾呖吹剑瑥拇蹭伒叫〉さ淖雷佣紒y七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學的桌子上。小丹的輔導員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學里漸行漸遠，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。舍友對小丹的評價是：“極度自我，從不考慮別人的感受。”而小丹卻認為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨寂寞，沒有一個朋友，大學生活不像想象中的那么美好。”

案例二：小林以當?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c高校，第一學期期末，本來躊躇滿志準備獲取獎學金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學習，也無法處理好與同學的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。

6、同學們對案例進行思考，并組織同學們發(fā)言，相互深入了解。

7、主持人介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策：

（1）學校方面對策

首先完善的大學生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預防心理危機的根本途徑。開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發(fā)生。

其次加強素質(zhì)訓練，提升大學生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。

最后開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環(huán)境的適應、學習與社會工作關(guān)系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。為處于困境中的學生提供及時有效的幫助，其順利度過難關(guān)。

（2）學生自身方面對策

首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認識自身的缺點。要敢于承認自己的缺點和錯誤，如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實，承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。

其次，要正確地認識別人對自己的態(tài)度和評價?？偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實上，一個人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價值的實現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價。

最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負著較重的心理負擔，適當?shù)匦共粌H能有效預防心理問題的發(fā)生，還可以使學生的心理障礙在一定程度。

8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望

（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。

（2）在場所有人在事先準備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。

九、活動前準備會場布置：

1、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）

2、做好“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻

3、背景音樂設(shè)置（相親相愛）

4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）