導(dǎo)語：如何才能寫好一篇考研復(fù)習(xí)計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

隨著研究生考試競爭的激烈，考研復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備越來越早，11年準(zhǔn)備考研的同學(xué)可以根據(jù)下面的階段進(jìn)行復(fù)習(xí)：

第一階段：4月到6月初，在前一年考研結(jié)束之后，新一年的考研準(zhǔn)備就該開始了，這是一個打基礎(chǔ)的階段，政治、英語、數(shù)學(xué)都應(yīng)該從基礎(chǔ)做起，首先要對xx年的各科考研試題情況有一個了解，最好看一下去年的考研大綱，以及前幾年的考研試題，對于考研命題有個初步了解。準(zhǔn)備合適的復(fù)習(xí)參考書，進(jìn)行第一步的打基礎(chǔ)工作，把各科的參考書看過一遍。

第二階段：6月到9月初?？荚嚧缶V一般在六月底就可以出版，相應(yīng)的種目眾多的參考書也就及時的出現(xiàn)在市面上，大家應(yīng)該挑選一本適合自己的、比較權(quán)威的參考書作為自己復(fù)習(xí)的參考資料。參考資料的選取一定要慎重，一定要是根據(jù)新大綱編寫的資料。

尤其是政治科目，政治大綱每年都有很大的變化，每年都有新增的內(nèi)容和刪減的內(nèi)容，對于那些新增的內(nèi)容要特別重視，因為這些內(nèi)容往往成為當(dāng)年的考點。尤其是哲學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)的內(nèi)容，比較抽象、考的較難，可以預(yù)先把基本的原理理解一下，這些基本的原理一般是不會變動的。

拿到了參考書之后就要相應(yīng)的進(jìn)行復(fù)習(xí)。第一輪復(fù)習(xí)的主要任務(wù)就是理解基本原理，弄清楚大綱的每個知識點所論述的原理，以及如何將這些原理聯(lián)系到實踐。然后，通過一定量的習(xí)題(如參考書后面的配套習(xí)題)檢驗自己理解的水平。對于自己理解有誤的部分要返回書中做深入的理解。

第三階段：9月中旬月到11月中旬。這個階段要進(jìn)行第二輪的復(fù)習(xí)。第二輪復(fù)習(xí)的主要任務(wù)是將大綱所有的知識點進(jìn)一步的理解，同時加強(qiáng)記憶效果，在理解的基礎(chǔ)上，要可以利用自己的語言講解大綱的內(nèi)容，而對于原理性的條目則可以給出大綱的完整的論述。這個階段不但涉及理解，而且涉及到記憶的內(nèi)容，所以也是至關(guān)重要的時期。同時，要做一些習(xí)題來加深理解，同時在做題的過程中總結(jié)解題技巧。

第四階段：11月下旬到考前。這個階段進(jìn)行第三輪復(fù)習(xí)，這個階段的主要任務(wù)是歸納總結(jié)、適量模擬。首先對前兩個階段學(xué)到的知識進(jìn)行總結(jié)歸納，形成知識體系，然后，做一定量的模擬題來鞏固知識、掌握做題技巧。

除了分階段制定復(fù)習(xí)計劃，在復(fù)習(xí)中，考生還有一下幾個方面的問題需要注意：

第一：七月份以前，以數(shù)學(xué)、英語為重點，同時把以前學(xué)習(xí)過的政治各科教科書簡單看一遍，要作預(yù)習(xí)。否則，輔導(dǎo)班的節(jié)奏比較快，難以跟上。發(fā)現(xiàn)問題時作個記號，帶著問題聽課效果會好一些。

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【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員；績效考評；績效考評體系

高校輔導(dǎo)員是連接大學(xué)生和學(xué)校的橋梁，是最貼近大學(xué)生的教師群體， 是高校教師隊伍中的一支重要力量，是大學(xué)生思想政治教育和日常事務(wù)管理的主力軍，因此輔導(dǎo)員隊伍的整體素質(zhì)直接影響著大學(xué)生的思想政治素質(zhì)和專業(yè)學(xué)習(xí)、大學(xué)生活以及大學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價值觀的形成，輔導(dǎo)員個人能力和業(yè)務(wù)水平也對大學(xué)生群體有重要且直接的影響。由于大學(xué)輔導(dǎo)員對于大學(xué)生的特殊作用和重要意義，因此現(xiàn)在高校都非常重視輔導(dǎo)員隊伍的選拔和建設(shè)。

1 高校輔導(dǎo)員績效考評現(xiàn)狀

輔導(dǎo)員工作存在著工作對象特殊、工作內(nèi)容復(fù)雜、工作時間無界性和工作價值無限性等特點，并且大學(xué)輔導(dǎo)員績效考核不同于傳統(tǒng)人事考核，它是一個多方位、多層次、多角度的系統(tǒng)工程，現(xiàn)階段許多高校在輔導(dǎo)員的績效管理和考核中仍存在著考核方法過于簡單、考核過于定性化、考核指標(biāo)不合理、缺乏績效管理過程、重考核輕反饋等問題。許多高校從上至下對輔導(dǎo)員績效管理缺乏科學(xué)認(rèn)識，沒有形成統(tǒng)一全面的績效觀，更沒有構(gòu)建科學(xué)完善的績效管理制度和體系，沒有形成規(guī)定或文件性的制度，難以系統(tǒng)開展大學(xué)輔導(dǎo)員的績效管理。

輔導(dǎo)員的績效管理是輔導(dǎo)員隊伍管理中的核心環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)員績效管理的效果直接關(guān)系到輔導(dǎo)員素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平的提高以及整個輔導(dǎo)員隊伍的可持續(xù)成長，但輔導(dǎo)員的績效管理特別是考核又是高校教師管理中的一個難點，因此很多高校在輔導(dǎo)員的績效管理與考評中仍然存在大量問題。

2 高校輔導(dǎo)員績效考評體系存在的問題

2.1 績效考核體系不健全

績效考核是績效管理過程中最重要，也是最受關(guān)注的環(huán)節(jié)，績效考核體系是否科學(xué)健全決定了其績效管理水平和成效。目前，部分高校存在著輔導(dǎo)員績效考核體系不夠健全的現(xiàn)象，績效考核體系的不健全體現(xiàn)在很多方面：缺乏考核制度體系，考核隨意性大，考核過程不規(guī)范，考核結(jié)果公正性不夠；考核方法不科學(xué)，沒有根據(jù)組織實際情況選取合適的考核方法，導(dǎo)致績效考核適得其反；考核指標(biāo)體系不合理，考核指標(biāo)的選取不科學(xué)；考核過于定性化，如寫評語、等級評定式的方法，不夠客觀。健全的績效考核體系是績效管理制度的靈魂，缺乏之將嚴(yán)重影響績效管理的實施效果。

2.2 考評體系缺乏有效管理

目前多數(shù)大學(xué)在績效管理的概念上還不夠清晰，不少高校直接將績效管理等同于績效考核，而忽略了績效管理過程的其他環(huán)節(jié)?？冃Ч芾硎墙M織內(nèi)部一個完整的循環(huán)系統(tǒng)，其本身就是組織日常管理的一部分，作為一個管理過程，它包括績效計劃、績效輔導(dǎo)、績效考評、績效反饋和結(jié)果應(yīng)用等五個壞節(jié)，績效管理的目的是績效提升，實現(xiàn)組織戰(zhàn)略。部分高校只進(jìn)行單純的績效考核，忽略績效管理的其他環(huán)節(jié)，使績效考核陷入孤立的位置，沒有其他環(huán)節(jié)作支撐，考核難以達(dá)到既定目標(biāo)，更難以實現(xiàn)績效提升。

2.3 缺乏科學(xué)管理理念

高校由于缺乏對科學(xué)績效管理理念的宣傳和教育，使輔導(dǎo)員普遍難以形成科學(xué)的績效觀，部分輔導(dǎo)員對績效考核與績效管理有抵觸情緒，對其過程和結(jié)果持質(zhì)疑態(tài)度，認(rèn)為考核會破壞同事之間或上下級之間的和諧關(guān)系，更不愿直面自身工作的不足，這些因素都直接影響了大學(xué)輔導(dǎo)員績效考評工作的順利進(jìn)行和收到應(yīng)有的成效。

3 優(yōu)化高校輔導(dǎo)員績效考評體系的對策

3.1 梳理和提煉輔導(dǎo)員績效考核指標(biāo)

對輔導(dǎo)員崗位進(jìn)行工作分析，結(jié)合實際情況，運用工作分析工具和方法對輔導(dǎo)員崗位進(jìn)行工作分析；根據(jù)大學(xué)輔導(dǎo)員崗位說明書，梳理和提煉輔導(dǎo)員績效考核指標(biāo)，建立大學(xué)輔導(dǎo)員績效考核指標(biāo)庫；確定輔導(dǎo)員績效考核方法、周期和參與者，選取關(guān)鍵績效指標(biāo)，確定績效考核標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)建輔導(dǎo)員績效考核體系，設(shè)計績效考核評分表等；根據(jù)實際情況對個人績效計劃進(jìn)行必要的修正，引導(dǎo)組織成員的個人目標(biāo)與組織戰(zhàn)略相匹配完善績效管理各個環(huán)節(jié)的設(shè)置和實施。

3.2 收集必要的績效信息，及時修正績效考核體系

績效輔導(dǎo)能幫助組織成員在工作過程中實時修正績效行為，引導(dǎo)其實現(xiàn)績效提升，而非幫助其事后修補，這與績效管理的最終目的相吻合。主管領(lǐng)導(dǎo)（或直接上級）應(yīng)持續(xù)定期對輔導(dǎo)員進(jìn)行績效輔導(dǎo)，總結(jié)其階段性工作，指出和分析存在的問題，及時修正其工作績效表現(xiàn)；對輔導(dǎo)員的績效輔導(dǎo)應(yīng)列入主管領(lǐng)導(dǎo)（或直接上級）的日常工作內(nèi)容，并作為學(xué)校和院系考核主管領(lǐng)導(dǎo)（或直接上級）的指標(biāo)；同時，應(yīng)注重績效輔導(dǎo)的效率，績效輔導(dǎo)不是簡單的形式化表揚或批評，而是在總結(jié)優(yōu)異績效的同時，也著重分析存在的問題，與輔導(dǎo)員通過溝通共同商定解決問題，改善績效的方式方法 ，確定下一階段的工作計劃。

3.3 制定明確的績效體系考評計劃

根據(jù)績效管理體系，在績效考核周期初始，首先應(yīng)由輔導(dǎo)員的主管領(lǐng)導(dǎo)（或直接上級）和輔導(dǎo)員本人根據(jù)所在高校、所在院系的發(fā)展戰(zhàn)略、辦學(xué)宗旨、考核周期內(nèi)（一般以學(xué)年為考核周期單位）的工作目標(biāo)、工作計劃等，結(jié)合輔導(dǎo)員崗位本身的工作內(nèi)容和工作任務(wù)共同制定其績效計劃。學(xué)校的發(fā)展戰(zhàn)略和辦學(xué)宗旨是制定績效計劃的核心原則，是決定高校發(fā)展走向，全校教職員工為之努力的方向，是所有績效計劃期望達(dá)到的目標(biāo)，因此績效計劃的制定必須服務(wù)于發(fā)展戰(zhàn)略與辦學(xué)宗旨。其次，績效計劃必須緊密圍繞所在院系的工作目標(biāo)、工作計劃，院系的工作目標(biāo)和計劃是學(xué)校發(fā)展戰(zhàn)略、工作總計劃的分解，是更為明確和可操作的工作內(nèi)容，院系層面的工作目標(biāo)和計劃繼續(xù)分解，形成輔導(dǎo)員個體的績效計劃。

3.4 注重有效的績效輔導(dǎo)體系

績效輔導(dǎo)是管理者對組織成員進(jìn)行績效溝通和指導(dǎo)，幫助和掌握其績效表現(xiàn)，根據(jù)實際情況對個人績效計劃進(jìn)行必要的修正，引導(dǎo)組織成員的個人目標(biāo)與組織戰(zhàn)略相匹配；同時收集必要的績效信息，為績效考核做準(zhǔn)備。輔導(dǎo)員的工作內(nèi)容復(fù)雜瑣碎，具有不固定性，除了常規(guī)工作以外，還需處理大量臨時性的工作，輔導(dǎo)員的大部分工作內(nèi)容并不直接產(chǎn)出可量化的工作成果，但其崗位工作在高校的學(xué)生管理工作中發(fā)揮著舉足輕重的作用。鑒于以上實際情況，現(xiàn)階段高校輔導(dǎo)員的績效考核應(yīng)采用定性考核與定量考核相結(jié)合，過程考核與結(jié)果考核相結(jié)合的方式。過程考核主要考核輔導(dǎo)員在工作過程中的工作態(tài)度、能力等方面內(nèi)容，結(jié)果考核主要是針對可量化的工作成果及相關(guān)量化指標(biāo)的考核。構(gòu)建實用的績效考核體系是大學(xué)輔導(dǎo)員績效管理順利開展的重要基礎(chǔ)和保障，績效考核體系的構(gòu)建中考核指標(biāo)的選取確定是重中之重。

3.5 落實考核結(jié)果的應(yīng)用，進(jìn)行及時的績效反饋

考核結(jié)果如果僅停留在數(shù)據(jù)上，就失去了管理的意義，也難以達(dá)到提升組織和個體績效的目標(biāo)，因此對考核結(jié)果的反饋和應(yīng)用同樣非常重要。績效反饋是將評估考核的結(jié)果通過績效面談、書面反饋等方式，傳遞給績效個體，肯定績效優(yōu)良的部分，分析績效不良的原因并幫助其提出改進(jìn)措施，指導(dǎo)制定下一個周期的績效計劃。在大學(xué)輔導(dǎo)員的管理中，考核周期結(jié)束之后，主管領(lǐng)導(dǎo)（或直接上級）根據(jù)對輔導(dǎo)員的考核結(jié)果，及時對輔導(dǎo)員進(jìn)行績效反饋，績效反饋中應(yīng)著重注意兩點：（下轉(zhuǎn)第131頁）（上接第108頁）一是緊扣考核結(jié)果，就考核結(jié)果進(jìn)行有針對性的反饋；二是反饋須及時，一旦反饋與考核時間相隔太長，則會失去反饋的時效性，也削弱了反饋的作用。在績效管理的過程中，建立良好的績效輔導(dǎo)和績效反饋機(jī)制至關(guān)重要，這兩個環(huán)節(jié)在現(xiàn)行的績效管理活動中很容易被忽視，但它們是使績效管理活起來的不可或缺的環(huán)節(jié)。

績效考核是手段而非目的，所以考核結(jié)果不能束之高閣，更不能流于單純的考核數(shù)據(jù)，必須使其充分發(fā)揮管理的激勵和杠桿作用?？冃Э己说慕Y(jié)果不僅要應(yīng)用，而且要及時應(yīng)用、公平應(yīng)用，應(yīng)通過制度或規(guī)定的形式形成明確的考核結(jié)果應(yīng)用規(guī)則，這是保證考核結(jié)果公平應(yīng)用的基本前提?，F(xiàn)在高校對輔導(dǎo)員績效考核結(jié)果的應(yīng)用大多停留在一次性物質(zhì)獎勵或榮譽獎勵的層面，實際上考核結(jié)果應(yīng)與績效工資、獎金、人動、職業(yè)生涯發(fā)展、培訓(xùn)開發(fā)等多方面緊密掛鉤，所以高校和院系應(yīng)根據(jù)實際情況，形成明確的考核結(jié)果應(yīng)用規(guī)則，用制度規(guī)范考核結(jié)果應(yīng)用，保證績效管理的公平公正?？己私Y(jié)果須在規(guī)定時間內(nèi)根據(jù)相關(guān)制度得以應(yīng)用，及時充分發(fā)揮考核的激勵杠桿作用，真正實現(xiàn)績效管理過程效應(yīng)與結(jié)果效應(yīng)的并行，構(gòu)建科學(xué)、有效的輔導(dǎo)員績效考核體系。

【參考文獻(xiàn)】

[1]郭京生，袁家海，劉博.績效管理制度設(shè)計與運作[M].北京：中國勞動社會保障出版社，2007：2-3.

篇3

〔論文關(guān)鍵詞〕婦產(chǎn)科　臨床帶教　教學(xué)資源　模擬訓(xùn)練

〔論文摘要由于受到醫(yī)療環(huán)境、教學(xué)設(shè)施和方法、學(xué)習(xí)積極性等諸多因素的影響，如何提高實習(xí)醫(yī)生的臨床操作技能，一直是臨床帶教工作的難點。必須有效避免婦產(chǎn)科臨床帶教中的高風(fēng)險和潛在的醫(yī)療隱患、緊張的醫(yī)患關(guān)系和相關(guān)法律的限制因素。本研究在見習(xí)和實習(xí)過程中，采用常見操作培訓(xùn)實驗室化的途徑，探索一套較為完善的、強(qiáng)化實習(xí)醫(yī)生操作技能的教學(xué)手段，有望給臨床帶教中解決相關(guān)問題提供較為合理的可行性。

當(dāng)前，我國高等醫(yī)學(xué)教育事業(yè)進(jìn)人了一個快速發(fā)展的新時期，臨床帶教的教學(xué)質(zhì)量備受關(guān)注，這無疑涉及到醫(yī)學(xué)教育事業(yè)的關(guān)鍵。目前，大多數(shù)醫(yī)院婦產(chǎn)科見習(xí)中，使用一些簡單常用的模具來演示婦產(chǎn)科操作的基本原理和要點。但仍需要進(jìn)一步完善模型的種類，提高各種臨床操作的針對性，強(qiáng)化教學(xué)效果的實用性。本研究在既往的教學(xué)工作基礎(chǔ)上，對婦產(chǎn)科臨床技能模擬訓(xùn)練實驗室化作進(jìn)一步的探討。并引人基于問題的學(xué)習(xí)(Problem-Based Learning，簡稱PBL，也稱作問題式學(xué)習(xí))教學(xué)新模式，旨在培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)階段我國醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)需要的醫(yī)學(xué)生，并提高教學(xué)管理水平，探索一條具較強(qiáng)可操作性的拔尖創(chuàng)新醫(yī)學(xué)人才的培養(yǎng)之路。

一、婦產(chǎn)科臨床帶教的現(xiàn)狀

隨著醫(yī)學(xué)教育管理的不斷深化，臨床見習(xí)或?qū)嵙?xí)帶教的管理已成為高校教學(xué)質(zhì)量保障體系中不容忽視的重要環(huán)節(jié)。但隨著高校擴(kuò)招帶來的實際影響，實習(xí)醫(yī)師的臨床教學(xué)質(zhì)量出現(xiàn)一定程度的滑坡。醫(yī)學(xué)生診治能力下降，醫(yī)學(xué)教育供給與社會需求相脫節(jié)。長期以來，附屬教學(xué)醫(yī)院中的高年資臨床教師通常需兼顧臨床、教學(xué)及科研等，難免出現(xiàn)較嚴(yán)重的師資短缺現(xiàn)象并嚴(yán)重影響著臨床帶教的教學(xué)質(zhì)量。其次，醫(yī)學(xué)臨床課程的見習(xí)或?qū)嵙?xí)教材建設(shè)相當(dāng)匾乏，甚至割裂了醫(yī)學(xué)本身的系統(tǒng)性、綜合性、整體性，因此有待進(jìn)一步完善。

本課題組在婦產(chǎn)科臨床帶教中，實行臨床技能模擬訓(xùn)練的實驗室化，并在教學(xué)質(zhì)量管理上作出改進(jìn)。強(qiáng)調(diào)了“早臨床、多臨床、反復(fù)臨床”，將基礎(chǔ)理論與臨床結(jié)合、理論與實踐滾動聯(lián)系的教學(xué)模式，從總體上講，這種模式能夠適應(yīng)辦學(xué)規(guī)模擴(kuò)大的需要。

二、婦產(chǎn)科臨床技能模擬訓(xùn)練實驗室化的實施

充分利用我院學(xué)科的優(yōu)勢，優(yōu)化培養(yǎng)方案，改進(jìn)教學(xué)方法、加快教材建設(shè)。探索婦產(chǎn)科臨床技能模擬訓(xùn)練實驗室化的新途徑。并引入“PBL"教學(xué)新模式。早期培養(yǎng)學(xué)生理論結(jié)合實際的初步臨床思維能力。探索培養(yǎng)具有扎實的基礎(chǔ)理論與較高的臨床技能，學(xué)以致用的的復(fù)合型人才。

1.婦產(chǎn)科常見疾病模型、各種操作示范錄像片的制備。精心制作教學(xué)模具和準(zhǔn)備操作器具，采購和自制了多項教學(xué)模型，諸如骨盆模型，胎心聽診，四部觸診法，正常分娩模型，婦科檢查操作模型等。并由本科室副高以上專家錄制教學(xué)查房內(nèi)容，手術(shù)操作步驟以及配音詳解，再結(jié)合衛(wèi)生部示教光盤，諸如分娩機(jī)轉(zhuǎn)等示教錄像，使得學(xué)生理論結(jié)合實際。

2.實驗室的教程和規(guī)范化操作。建立各類實驗科目的操作指南、使用登記、設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)規(guī)定等實驗室管理制度準(zhǔn)備;設(shè)置婦產(chǎn)科臨床帶教課程教材，重點突出婦產(chǎn)科各病種的治療思路與優(yōu)選方案;實行導(dǎo)師制的“見習(xí)醫(yī)生日志制度”，實驗室模擬訓(xùn)練以臨床為中心結(jié)合理論與實踐技能的學(xué)習(xí)。 3.模擬訓(xùn)練與出科考核方法的完善。(I)臨床技能模擬訓(xùn)練實驗室化的分組培訓(xùn)與考核。加強(qiáng)教學(xué)模型和教學(xué)錄像和手段的應(yīng)用，并充分利用互聯(lián)網(wǎng)擴(kuò)展教學(xué)資源，引人"PBL"教學(xué)新模式和一定量的國外原版教材及雙語授課，把學(xué)習(xí)設(shè)置到復(fù)雜的、有意義的臨床問題情景中，通過引入專門的案例分析，將模擬訓(xùn)練引人教學(xué)過程，形成解決問題的技能和自主學(xué)習(xí)的能力。(2)嘗試完善出科考核，在實踐過程中逐步完善各項考核指標(biāo)的客觀化，考核成績具備可比性等。并與傳統(tǒng)常規(guī)帶教方法相對比。探討分析臨床技能模擬訓(xùn)練實驗室化的優(yōu)勢，不斷總結(jié)并完善其不足之處。

三、結(jié)果

目前婦產(chǎn)科學(xué)教研室已具備了成熟的教學(xué)改革基礎(chǔ)和環(huán)境，本項目組已順利實施并開展初步研究。醫(yī)學(xué)生接受了婦產(chǎn)科臨床實踐模擬訓(xùn)練，具有扎實基礎(chǔ)理論與臨床診療知識。特別是婦產(chǎn)科專業(yè)的學(xué)生，能夠勝任在臨床中“活學(xué)活用”、在科研中“開創(chuàng)性思維”之工作。

從學(xué)生自身的角度來看，一方面學(xué)生得到了學(xué)校最優(yōu)質(zhì)的教學(xué)教育資源，體現(xiàn)了“以生為本”辦學(xué)理念。轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的臨床帶教模式，促進(jìn)學(xué)生在教學(xué)實踐活動中的主觀能動性，與教師形成良好互動。優(yōu)于傳統(tǒng)常規(guī)帶教方法的實習(xí)醫(yī)生培訓(xùn)與考核。學(xué)生具備了一定的知識應(yīng)用能力、醫(yī)患溝通能力、道德素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)。

此外，臨床考核是繁瑣的、復(fù)雜的，單靠理論考試難以完全掌握學(xué)生對臨床技能的掌握情況。要及時、全面、準(zhǔn)確地了解和掌握教學(xué)過程和教學(xué)效果的重要信息，最佳的直接渠道就是從實驗室的模擬訓(xùn)練中直接得來。嘗試這項教學(xué)改革籍以提高臨床帶教的實效，同時亦加強(qiáng)了教學(xué)管理的科學(xué)性、規(guī)范性、合理性，完善教務(wù)管理工作。

四、討論

在我國由于受教學(xué)資源的限制，臨床教學(xué)中很難獲得足夠的患者。目前尚未見報道采取類似的模擬教學(xué)方式。經(jīng)過近一年的實踐，得到學(xué)生和教師的認(rèn)可，對于提高醫(yī)學(xué)生的婦產(chǎn)科臨床技能與教學(xué)管理具有十分顯著的意義。

1.有利于部分消除現(xiàn)行的執(zhí)業(yè)醫(yī)師法規(guī)定帶來教學(xué)方法上的不利影響。有效避免因見習(xí)或?qū)嵙?xí)教學(xué)引起的醫(yī)療糾紛和醫(yī)療事故。精心制作教學(xué)模具和準(zhǔn)備操作器具，完整的配套教學(xué)材料與考核評價體系等，是完成高質(zhì)量實習(xí)教學(xué)任務(wù)的關(guān)鍵。

2突出本科生能力的培養(yǎng)。為臨床技能培訓(xùn)搭建了一個良好平臺。從實踐中學(xué)習(xí)知識，理論授課和教科書只作為輔助手段。增強(qiáng)學(xué)生參與臨床帶教的主動性。學(xué)會接受并承擔(dān)責(zé)任與風(fēng)險，積累實踐經(jīng)驗。在組織能力、管理能力及臨床能力等方面得到一定的鍛煉和發(fā)揮。

3.是一種教學(xué)管理機(jī)制的創(chuàng)新。提出學(xué)生參與到模擬訓(xùn)練中來的思路，制定更具科學(xué)性、規(guī)范性、嚴(yán)謹(jǐn)性的教學(xué)管理辦法。充分體現(xiàn)“以生為本”的理念。提高我校的綜合競爭力。

篇4

學(xué)習(xí)方法如下 :

1、3月至6月，考研英語復(fù)習(xí)的第一個階段。主要任務(wù)是解決單詞問題。詞匯量是考研英語的根本，教育部大綱規(guī)定考研詞匯5500。所以單詞復(fù)習(xí)需要一個詳細(xì)計劃，并循序漸進(jìn)的推進(jìn)。閱讀理解，閱讀文章時把握文章主旨信息和框架；初步認(rèn)識考研閱讀理解題目的特點，注意對文中長難句的分析和基礎(chǔ)詞的引申義的把握。英語背誦，通過長期背誦英語文章，培養(yǎng)語感，擴(kuò)充詞匯量，拓展思維及知識面。

2、7月至9月底，全面復(fù)習(xí)的第二階段。單詞記憶，每天30分鐘，目標(biāo)是記憶易混超難詞匯、詞匯前綴后綴、熟詞生義、同義詞近義詞辨析、短語等，在比較中進(jìn)行記憶，對單詞深化記憶。

3、10月至11月，強(qiáng)化階段。通過做最新模擬試題以及綜合研究真題的收獲，可以體驗實戰(zhàn)的感覺。強(qiáng)化階段的英語復(fù)習(xí)計劃應(yīng)該更傾向于綜合訓(xùn)練與模擬，同時不要忘記單詞的鞏固與記憶。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇5

謀定而后動是放之四海而皆準(zhǔn)的真理，謀從何來？對考研來說，首先要對宏觀環(huán)境了如指掌，再決定是否考研、考什么學(xué)校以及什么專業(yè)。

每一條宏觀的政策，都會影響每一位卑微的社會個體。以“考學(xué)碩還是考專碩”這一問題為例，從2009年國家大力發(fā)展專碩學(xué)位教育，到2014年，專碩報名人數(shù)較去年增加9萬人，達(dá)到68萬人，專碩從遇冷到受追捧不過5年時間。到2015年，專碩與學(xué)碩招生比例持平后將不再上升。一邊是專碩越發(fā)受社會、考生認(rèn)可，一邊是招生人數(shù)即將封頂，可以預(yù)見，專碩的錄取門檻將會上調(diào)，競爭很快將變得激烈，“考不上學(xué)碩就報專碩”的好日子很快會一去不返。對每個考研人來說，2015年，很可能是專碩“易考”的末班車。這便是宏觀政策影響個體的佐證。

需要讀懂的宏觀，不僅包括考研政策，還有行業(yè)的發(fā)展態(tài)勢。在“找一份好工作”就是考研最大動力的今天，行業(yè)活得好不好，直接影響你考不考研，考什么專業(yè)，讀哪所學(xué)校。以報考機(jī)械類專業(yè)的考生為例，上一輪金融危機(jī)以及近年來全球經(jīng)濟(jì)疲軟對中國傳統(tǒng)制造業(yè)的影響越發(fā)顯現(xiàn)，市場持續(xù)低迷，反彈乏力，企業(yè)人才招聘策略總體呈現(xiàn)緊縮狀態(tài)，對大學(xué)生的需求縮減；再細(xì)分到船舶制造、軌道交通等行業(yè)，呈現(xiàn)出陸上“日出”海上“雨”的冷熱需求不均的景象。如果打算報考機(jī)械類專業(yè)，不了解這些，你心里能踏實？

解讀：

有虞者勝源于《孫子兵法》中的“以虞待不虞者勝”，意為有準(zhǔn)備的軍隊與無準(zhǔn)備的軍隊作戰(zhàn)會取得勝利。

提前一年備考，會太久嗎？時間管理法則告訴我們，用12個月準(zhǔn)備一次考試，不趕早也不趕晚，是最黃金的備考時間。

如果你有足足12個月來備考，你至少將在以下三個方面占據(jù)主動：

首先，你不僅可以提早準(zhǔn)備英語、專業(yè)課等科目，還能充分了解專業(yè)及目標(biāo)院校，并有充足的時間供考生調(diào)整報考目標(biāo)。尤其是對于跨?？鐚I(yè)的考生來說，由于目標(biāo)院校的信息收集需要耗費一定精力，打好提前量至關(guān)重要。

其次，可制定4段靈活全面的復(fù)習(xí)計劃：基礎(chǔ)計劃、提升計劃、鞏固計劃、沖刺計劃。顯然，少任何一段計劃，都可能讓你的考研陷入被動。

最后，可以讓你自如應(yīng)對來自情緒波動、計劃調(diào)整、大四實習(xí)，以及類似于“家里突然有事”這樣的突發(fā)事件給你復(fù)習(xí)帶來的影響。

解讀：

古代動兵打仗，講究的是“動而不迷，舉而不窮”。意為懂得用兵打仗的人，他行動起來不會迷惑，策略措施能變化多端而不會窮竭。動而不迷就是要求考研人在備考的過程中不要常常困惑、糾結(jié)，要給考研一個充分的理由。

明確，意味著你有一個能自圓其說的考研理由；自信，意味著不管任何人對你冷嘲熱諷，橫加阻攔，你仍堅信你考研動機(jī)是正確的?？佳杏忻鞔_而自信的理由，是為了讓你在日后少些麻煩。

減少擇校擇專業(yè)的麻煩：動機(jī)決定行動。沒有明確而自信的理由，就容易在擇校擇專業(yè)過程中產(chǎn)生誤差――當(dāng)你不清楚自己想要什么時，還希望能一選一個準(zhǔn)，只能祈禱你之前人品攢得夠夠的。

減少復(fù)習(xí)備考的麻煩：當(dāng)不那么明確、堅定的考研理由遇上挫折――漫長的復(fù)習(xí)時間、做到世界末日也做不完的習(xí)題、刻板無趣的生活……你會更容易懷疑考研的正確性和必要性：“為什么我要受這些苦？”“我這么做值得嗎？”進(jìn)而開始出現(xiàn)反復(fù)、糾結(jié)、動搖、后悔、茫然、懶惰等考研人欲除之而后快的負(fù)面情緒。最壞的情況是，在內(nèi)耗中成為錯過招聘黃金期的考研“醬油黨”。

減少復(fù)試的麻煩：除了你，還有一個人也很在意你的考研動機(jī)――導(dǎo)師。因為動機(jī)不僅會影響考生讀研期間的表現(xiàn)，在一定程度上它還能反映考生的誠信。中國教科院教育政策研究中心主任吳霓數(shù)年前曾面試一名考生，該考生說自己考研是為了做科研，走學(xué)術(shù)之路。當(dāng)吳霓問及他的具體計劃時，他卻支支吾吾，難以自圓其說，最后才坦陳，他是為了能和女友在同一個城市才考研。“我寧可他直接告訴我，而不是編個謊話?！眳悄拚f，“現(xiàn)在很多學(xué)生是為了就業(yè)才考研，這是我作為導(dǎo)師非常理解的一個現(xiàn)實理由，但有些考生偏要說是為了做科研。如果你自己都覺得這個理由難以啟齒，為什么還為了它考研呢？”

解讀：

以迂為直出自《孫子?軍爭》，意為用迂回曲折的途徑達(dá)到近直的目的。保研是大學(xué)生進(jìn)入研究生行列的一種保險的捷徑。

從中國教育在線網(wǎng)站上最新的《2014年全國碩士研究生招生數(shù)據(jù)調(diào)查報告》來看，2014年全國碩士研究生報考出現(xiàn)了熱度趨緩的現(xiàn)象，同時各高校的學(xué)術(shù)型碩士的招生比例也在下降?！秷蟾妗凤@示：“2013年專業(yè)碩士招生比例已達(dá)到40.3%，預(yù)計到2015年左右，我國的專業(yè)學(xué)位碩士與學(xué)術(shù)型碩士比例將達(dá)1：1?！边@就意味著，高校學(xué)術(shù)型碩士的招生名額將會越來越少，其報考難度也會隨之越來越大。

《求學(xué)?考研》記者在查閱清華大學(xué)、北京大學(xué)、中國人民大學(xué)和復(fù)旦大學(xué)等多所國內(nèi)知名高校2013年研究生招生目錄后發(fā)現(xiàn)，不少專業(yè)的碩士生推免所占比重超過該專業(yè)招生總名額的一半，有些熱門專業(yè)可達(dá)70%到80%，個別專業(yè)甚至全部招收推免生。2011年，北京大學(xué)化學(xué)與分子工程學(xué)院和生命科學(xué)學(xué)院、復(fù)旦大學(xué)軟件學(xué)院等單位的接收推免生比例約85%，中國人民大學(xué)的國學(xué)院和漢青經(jīng)濟(jì)與金融研究院甚至全部招收推免生。

在保研一片繁榮的背后，考研生的考試難度顯著加大。如2008年天津某名牌大學(xué)的外國語言學(xué)及應(yīng)用語言學(xué)專業(yè)計劃招5人，在9月份的推免生招生中就已招滿，但未及時向社會公布，導(dǎo)致28名考生參加了該專業(yè)的全國統(tǒng)考，卻根本不可能被錄取。隨著全國各高校推免比例的不斷上升，以及越來越多的高校獲得推免資格，研究生招生制度改革的大方向愈加明晰。

千言萬語匯成一句話：能保研就保研。

解讀：

在《史記?禮書》中提出：本末相順，終始相應(yīng)。比喻事物的發(fā)展要合乎規(guī)律。然而，在考研擇校擇專業(yè)這件事上，就要本著本末相順的規(guī)律。

考研真題階段（10-11月），這階段研習(xí)真題非常重要，近10年的真題（留出最近兩年的最后做）要做2遍以上，并嚴(yán)格地按照考試的時間進(jìn)行練習(xí)，做完后及時總結(jié)，查缺補漏，對照考試大綱排查自己的弱項。

考研沖刺階段（12月-1月），此階段政治、專業(yè)課是重點，對需要背誦的內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)化記憶，并做適量的模擬題，用最后2周的時間完成近2年的真題。

由此可見，有效的復(fù)習(xí)計劃不在于“全”，更應(yīng)結(jié)合自身的基礎(chǔ)水平和備考條件靈活調(diào)整了，高效的復(fù)習(xí)計劃必須“私人定制”。

解讀：

戰(zhàn)道必勝的意思為按照戰(zhàn)爭的規(guī)律打仗一定能勝利，想要在考研這場戰(zhàn)斗中取得勝利，也要摸清備考的規(guī)律。

每個人復(fù)習(xí)專業(yè)課的方法不盡相同，但是仍舊有一個比較科學(xué)的通用方法――“五輪復(fù)習(xí)法”。

在專業(yè)課備考之初做出一個科學(xué)合理的規(guī)劃是必要的，需要確定自己總共要復(fù)習(xí)幾輪，每輪復(fù)概耗時多久，每天花多久時間。確定了這些之后就可以開始專業(yè)課的復(fù)習(xí)了。質(zhì)變是量變的必然結(jié)果，考生在運用此方法的時候首先要保證自己有充足的時間進(jìn)行五輪復(fù)習(xí)，在時間不充足的情況下慎用此方法。

第一輪：把指定書目大概通讀一遍，熟悉其體系、框架和主要內(nèi)容。這部分主要是7月份之前做。在通覽參考書的同時可以擴(kuò)展一下知識面，這對于加深理解和逐步形成自己的觀點十分有幫助。

第二輪：把書本上的東西轉(zhuǎn)化成筆記，按照書本上的結(jié)構(gòu)體系把知識點一一總結(jié)。這一輪從暑假開始。在總結(jié)筆記時可以同時做兩件事，一是把往年的考試真題在筆記中標(biāo)明，二是把擴(kuò)展閱讀中獲得的相關(guān)知識也補充到對應(yīng)章節(jié)中，這樣總結(jié)出來的筆記不僅是書本內(nèi)容的精華版，還是試題庫和知識的延伸版，這個階段的工作做扎實了，對于以后的復(fù)習(xí)會非常有利。

第三輪：把筆記概括成綱目，即每章用一個簡明的網(wǎng)絡(luò)描繪出來。這其實是整理筆記框架的過程，框架整理出后對整體知識有了宏觀把握，每看到一個標(biāo)題就會立刻聯(lián)想出一串內(nèi)容。這輪花費的時間不多，但仍然要用心，要自己動手動腦，不能簡單地把書目照搬。

第四輪：對照整理出來的框架回歸筆記。前三輪復(fù)習(xí)其實是把書本從厚讀到薄的過程，而后兩輪則相反，是要把簡化了的東西重新充實起來，看著章節(jié)的目錄背框架，把框架背過之后按照框架背筆記，要仔細(xì)回憶筆記中的每一個細(xì)節(jié)，最佳的效果是在 腦海里有筆記每一頁的模樣。這是一個十分艱難但有效的方法，背過之后會有種“柳暗花明又一村”的感覺。五輪復(fù)習(xí)最關(guān)鍵的階段正在于此，這個階段結(jié)束后你會覺得書上的知識基本上全知道了，因此也是信心最強(qiáng)的時候。

第五輪：帶著腦海里已經(jīng)背過的筆記回歸書本。此時，腦海里已有書本上的大體內(nèi)容，這時再看書本的感覺會和以往任何時候都不同，會發(fā)現(xiàn)以往從未發(fā)現(xiàn)的一些細(xì)節(jié)，同時一些看法和觀點也會在這個時候冒出來，以這種狀態(tài)去迎接考試自然是勝券在握。這個階段大約需要2周的時間。

解讀：

出自孔子的《論語》：“適可而止，無貪心也?！狈彩陆杂卸?，但最難的事也是把握好限度。鍥而不舍有時候是個貶義詞，越重要的事，越要知道什么時候該前進(jìn)，什么時候該停止。為考研三戰(zhàn)、四戰(zhàn)，通常不會是一個明智的選擇。

首先，年齡可能會成為限制你發(fā)展的因素。中國的經(jīng)濟(jì)、文化、教育資源相對集中，年輕人流向主要集中在幾所大城市，這些城市近些年由于人口驟增，政府紛紛出臺了控制外來人口的措施。以我國教育資源最集中的北京為例，近兩年北京市的相關(guān)部門明確提出了控制進(jìn)京人口指標(biāo)，亦即控制戶口指標(biāo)的相應(yīng)措施，其中有一條對考研生影響巨大：年齡超過27周歲的應(yīng)屆碩士畢業(yè)生無法在京落戶。政府相關(guān)工作人員對此說得很直接：“目前一些已經(jīng)參加工作幾年的人考研的目的并不純，只是想以研究生身份獲取進(jìn)京指標(biāo)，我們不歡迎為了進(jìn)京而考研的人?！?/p>

算一筆簡單的賬：假設(shè)你22歲那年開始考研，第一次沒考上，第二次也沒考上，第三次終于考到北京一所心儀的學(xué)校，碩士讀3年，畢業(yè)時你28歲，根據(jù)上述政策，你畢業(yè)時已經(jīng)失去了在北京落戶的資格，你未來在這所城市長期生活，娶妻生子的人生道路將變得極為曲折。

以上假設(shè)基于你19歲即上大學(xué)，且本科是四年制的，如果你高中曾經(jīng)復(fù)讀，或者大學(xué)時攻讀的是某些五年制的專業(yè)，那么情況將變得更加糟糕。

其次，你必須考慮一考再考的機(jī)會成本問題。當(dāng)你三戰(zhàn)的時候，跟你一戰(zhàn)的人都快畢業(yè)了，等你畢業(yè)的時候，大學(xué)同窗可能已經(jīng)成為部門主管。1年時間足以改變很多事，3年時間，滄海桑田。

再者，研究生考試與高考不同，它在復(fù)習(xí)材料、題型、考核方式更新頻率更高。再考一年，很可能是從零開始的節(jié)奏，你需要承擔(dān)的風(fēng)險和第一年考研時相差無幾。

篇6

第一，考研熱。

眾所周知，今年研究生報考的人數(shù)超過150萬，創(chuàng)歷史新高，而院校招生的人數(shù)倒沒有過大變化，眾多的考生競爭一個研究生名額是導(dǎo)致國家線走過的原因之一。

第二，考研試題。

在考生走出考場的那一刻，明眼人就已經(jīng)猜到了國家線的變化。今年的考研題目在難易程度上，和去年相差不大，甚至有點容易。去年難易程度相當(dāng)?shù)念}目，高校招生的穩(wěn)定，而150多萬人來競爭的名額，必定會導(dǎo)致國家線走高。

第三，輔導(dǎo)班。

考研熱驅(qū)使更多考生走進(jìn)輔導(dǎo)班，而全國數(shù)以千計的輔導(dǎo)班為了證明自己的實力，也紛紛請來名師，開拓新的課種，不斷提高輔導(dǎo)的質(zhì)量，像海天考研的飛躍計劃、VIP精品班更大大提高了考生的成績。而在激烈的競爭中，越多越多的考生走進(jìn)輔導(dǎo)班也必然導(dǎo)致國家線提高。

第四，專業(yè)碩士。

篇7

  化學(xué)老師工作總結(jié)1

  化學(xué)的中心任務(wù)是使學(xué)生掌握知識，發(fā)展智能，形成科學(xué)的世界觀，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識。怎樣才能在教與學(xué)的統(tǒng)一中完成這個中心任務(wù)呢通過對學(xué)生的研究，發(fā)現(xiàn)學(xué)生差別很大，主要表現(xiàn)在原有知識的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)方法上和信心上三方面。針對這種情況我采取以下分層教學(xué)對策：

  一、分層教學(xué)

  教學(xué)要堅持因材施教原則，一定要適合學(xué)生的胃口，對不同層次學(xué)生有不同要求。若要求過高，過難，學(xué)生接受不了，會產(chǎn)生厭學(xué)情緒，成績更差；若要求過低，學(xué)生會感覺太簡單，無味，不投入精力學(xué)習(xí)，成績平平，甚至后退。所以我對不同層次學(xué)生掌握知識的深度，廣度要求不同，進(jìn)行彈性調(diào)節(jié)，使每個同學(xué)都能得到很好的發(fā)展。

  二、授之于漁

  對原有知識基礎(chǔ)較好，學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，學(xué)習(xí)信心強(qiáng)的學(xué)生，重點是指導(dǎo)學(xué)生把知識向縱，橫兩個方向發(fā)展，開拓學(xué)生思維，讓學(xué)生學(xué)有余味；對原有知識基礎(chǔ)一般，學(xué)習(xí)方法欠佳，學(xué)習(xí)信心時弱時強(qiáng)的學(xué)生，重點是指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，堅持由學(xué)生自己閱讀，有利于學(xué)生積極思維，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。

  三、抓課堂，重課下

  不管是難度和廣度的調(diào)節(jié)，還是學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，主要通過課堂教學(xué)來完成，教師的教法直接影響學(xué)生的學(xué)法，課堂教學(xué)是完成教學(xué)中心任務(wù)的主戰(zhàn)場，是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的主渠道，所以提高課堂效率也就顯得尤為重要。在備課時堅持啟發(fā)性和因材施教的原則，根據(jù)化學(xué)學(xué)科的待點，多做實驗，聯(lián)系生活，從各方面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有時候適當(dāng)利用課件加強(qiáng)教學(xué)直觀性。注重課堂的節(jié)奏，容量大小，充分發(fā)揮教師語言的特點，形成以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的教學(xué)模式，課后對不同的學(xué)生采取培優(yōu)補差的方式。

  四、積極抓好日常的教學(xué)工作程序，使教學(xué)工作有效開展

  按照學(xué)校的要求，我積極認(rèn)真地做好課前的備課資料的搜集工作，然后集體備課，制作成教學(xué)課件后共享，全備課組共用。每周至少兩次的學(xué)生作業(yè)，全批全改，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，及時在班上評講，及時反饋。

  三人行必有我?guī)煟院蠖喽鄬W(xué)習(xí)，多多反思。

  化學(xué)老師工作總結(jié)2

  化學(xué)教學(xué)是研究化學(xué)教學(xué)規(guī)律的一門學(xué)科。它的中心任務(wù)是使學(xué)生掌握知識，發(fā)展智能，形成科學(xué)的世界觀，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識。針對學(xué)生的基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)的接受能力各有不同，在教學(xué)過程中采取因材施教，教學(xué)上嚴(yán)格要求學(xué)生的同時，也嚴(yán)格要求自己。在整個學(xué)期的教學(xué)實施可以總結(jié)成以下幾點。

  一、進(jìn)度統(tǒng)一，資料一致

  全年級一共6個班，每節(jié)課都堅持一起備課相互交流意見，所以6個班的化學(xué)課進(jìn)度都是同步的。而在選用的練習(xí)資料方面也是要求一致的，即使是印發(fā)的練習(xí)卷和每天布置的作業(yè)都是一致的。這樣做可以在相同條件下對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況有一種對比了解，更容易地實行"因材施教"。

  二、重視和合理使用課本

  化學(xué)課本是依據(jù)教學(xué)大綱系統(tǒng)地闡述教材內(nèi)容的教學(xué)用書，抓住課本，也就抓住了基礎(chǔ)知識，所以對課本中的主要原理，定律以及重要的結(jié)論和規(guī)律著重去看、去記憶。同時還注意學(xué)習(xí)化學(xué)中研究問題的方法，掌握學(xué)習(xí)的科學(xué)方法比掌握知識更重要。因為它能提高學(xué)習(xí)的思維能力。要求學(xué)生看書和程序一般分三步走：全面看；抓關(guān)鍵；理思路；也就是說"從整體到部分到整體"，即整體感知，部分探索，整體理解。

  三、新課的講授實行"放慢走多回頭"

  學(xué)生接受新知識總有一個過程，并不是今天講完了他們明天就會學(xué)會，所以在新課程中實施"放慢走多回頭"的方法。"放慢走"就是在新知識的講授過程中不要操之過急，"多回頭"就是在一些重點、難點上要反復(fù)地講，反復(fù)練，要讓學(xué)生在腦海中形成一種條件反射，一碰到這樣的問題就會運用到那些知識去解決它。這們做可以大大加強(qiáng)教學(xué)中學(xué)生對各個章節(jié)之間的知識連慣性掌握。例如：學(xué)習(xí)物質(zhì)的量這一章，學(xué)生學(xué)起來非常吃力。講完第一節(jié)后通過作業(yè)看出學(xué)生掌握得很差，所以立即停止新課的講授而轉(zhuǎn)向物質(zhì)的量的概念、單位、數(shù)量方面反復(fù)地強(qiáng)化訓(xùn)練并加強(qiáng)學(xué)生的輔導(dǎo)工作，通過小測發(fā)現(xiàn)學(xué)生基本掌握得差不多才繼續(xù)往下講。所以

  第二節(jié)氣體摩爾體的講授中就感覺輕松多了。課堂上我盡量調(diào)全班學(xué)生的.積極性，特別是差生，因為他們也有積極參與的愿望；通過調(diào)動學(xué)生的積極性可以激發(fā)了學(xué)生的興趣；開發(fā)了他們的智力；培養(yǎng)了他們想象力及口頭表達(dá)能力，使平時模糊的概念得以澄清。從教學(xué)效果看，可以使學(xué)生加深理解和記憶，因為一個同學(xué)在講，其它同學(xué)一定較認(rèn)真聽講，體現(xiàn)了學(xué)生的主體任用，同時發(fā)揮了集體教育的作用。關(guān)鍵時刻老師及時地進(jìn)行引導(dǎo)、評價，效果要比單純由老師講好得多。

  四、作業(yè)練習(xí)經(jīng)過精挑細(xì)選

  作業(yè)，練習(xí)是課后加強(qiáng)知識鞏固的一種手段，但學(xué)生每天應(yīng)負(fù)來自各科的作業(yè)所以真正分到每一科的自修時間并不多，如果要讓學(xué)生在有限的時間內(nèi)高質(zhì)量地完成當(dāng)天的作業(yè)首先就要求老師在選取作業(yè)題的時要精煉，選用的作業(yè)要對當(dāng)天講過的內(nèi)容有一定的針對性和代表性，要防止題海戰(zhàn)術(shù)。所以布置作業(yè)的一般很少，并且常用選擇題，因為選擇題有概念性強(qiáng)，運算少，論證少。覆蓋知識面廣，省時間，而且要求學(xué)生有較高的分析和邏輯推理能力等特點。

  五、課后輔導(dǎo)到位，不讓任何一位學(xué)生掉隊

  課后輔導(dǎo)、作業(yè)批改、單元測試等工作是課堂教學(xué)的延續(xù)，是完成教學(xué)任務(wù)的重要環(huán)節(jié)。課后的作業(yè)批改，都采用加注提示，評語或面批等方法，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和非智力因素的發(fā)展都有積極意義。作業(yè)其實就是最好的、即時的檢測，可以盡早發(fā)現(xiàn)各層問題，對癥下藥，解決問題。不能把問題拖，因為時間長了后學(xué)生很快就會把問題忘記。

  化學(xué)老師工作總結(jié)3

  本學(xué)期化學(xué)學(xué)科教研工作圍繞一個中心：“使教研活動增值，使教學(xué)研究更具科學(xué)性和實效性，真正提高學(xué)科教師的專業(yè)能力”，兩個主題：一是“指導(dǎo)復(fù)習(xí)、備戰(zhàn)中考”的復(fù)習(xí)備考研討活動，二是以“學(xué)案導(dǎo)學(xué)，展示激學(xué)”為主題的“學(xué)片引領(lǐng)教研”系列活動，活動的開展，取得了顯著成效。

  圍繞畢業(yè)班復(fù)習(xí)備考工作，主要進(jìn)行了復(fù)習(xí)視導(dǎo)、跟蹤調(diào)研、復(fù)習(xí)教學(xué)模式研討、兩節(jié)復(fù)習(xí)公開課、兩次質(zhì)量分析和六項交流活動（復(fù)習(xí)計劃與方法交流、復(fù)習(xí)視導(dǎo)總結(jié)與復(fù)習(xí)經(jīng)驗交流、小專題復(fù)習(xí)方法交流、近三年中考試題分析交流、模擬題交流、中考信息交流）等。

  區(qū)域劃分后，面對著學(xué)制不同，以及教師隊伍的參差不齊等，教研活動本著以教師為本的理念，立足實際，盡可能地克服困難，使各個環(huán)節(jié)相協(xié)調(diào)，使老師們的學(xué)、研熱情可持續(xù)且有后勁。總體來看，復(fù)習(xí)備考系列研討活動，計劃制定科學(xué)周密，方法策略務(wù)實高效，中考研究把握方向，充分發(fā)揮了復(fù)習(xí)教研的指導(dǎo)、導(dǎo)向作用。

  1．制定計劃，科學(xué)周密。

  明確復(fù)習(xí)目標(biāo)，作出科學(xué)合理、具體周密的復(fù)習(xí)計劃，是實現(xiàn)高效復(fù)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。為此，上學(xué)期結(jié)束之前我們組織畢業(yè)班教師進(jìn)行了復(fù)習(xí)計劃、復(fù)習(xí)思路的研討，各校都拿出了初步設(shè)想。開學(xué)初，緊接著進(jìn)行復(fù)習(xí)計劃與方法的交流，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合我區(qū)學(xué)制不同的實際，以“立足基礎(chǔ)，夯實雙基，培養(yǎng)能力，大面積提高復(fù)習(xí)質(zhì)量”為目標(biāo)，制定了切實可行、科學(xué)周密的復(fù)習(xí)計劃，從復(fù)習(xí)的環(huán)節(jié)及各環(huán)節(jié)的時間分配，到各環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)方法、各章節(jié)課時安排等方面都提供了有效指導(dǎo)，并將計劃細(xì)化到每周、每課時，要求老師充分利用好每一節(jié)課，確保每節(jié)課都充實、高效。

  2．指導(dǎo)方法，務(wù)實高效。

  復(fù)習(xí)方法的研究是復(fù)習(xí)教研的重中之重。今年，《中考復(fù)習(xí)指導(dǎo)》的改編，將“考點串講”欄目改為學(xué)案導(dǎo)學(xué)式，為復(fù)習(xí)教學(xué)提供了方便、快捷的第一手資料。因此，對復(fù)習(xí)方法的指導(dǎo)，整體上確立了兩個思路：一是有效復(fù)習(xí)教學(xué)方法的研討，總結(jié)、完善、推廣復(fù)習(xí)課教學(xué)模式；二是深入研究“學(xué)案導(dǎo)學(xué)，展示激學(xué)”在復(fù)習(xí)教學(xué)中的運用，引導(dǎo)各校用好復(fù)習(xí)學(xué)案，用好《中考復(fù)習(xí)指導(dǎo)》。

  （1）利用復(fù)習(xí)公開課，推廣有效復(fù)習(xí)教學(xué)模式和教學(xué)方法。多年的教學(xué)教研實踐，我區(qū)逐步形成一套較為實用的復(fù)習(xí)教學(xué)的思路，將其與“學(xué)案導(dǎo)學(xué)”有機(jī)結(jié)合起來，深化、完善，形成實用、高效的復(fù)習(xí)教學(xué)模式，是提高復(fù)習(xí)課堂效率的有效手段。我選取了校本教研活動開展的很有成效的兩所學(xué)校――八中、運河實驗中學(xué)，校校聯(lián)手，通過課例研究，總結(jié)了“學(xué)、導(dǎo)、思、悟、練”五環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)教學(xué)模式，然后由八中段莉明、運河實驗中學(xué)的梁寶祥老師執(zhí)教了兩節(jié)公開課，向全區(qū)展示、推廣，課后，組織老師們評議、反思，要求結(jié)合本校實際，用實、用好這個教學(xué)模式。

  （2）深入學(xué)校進(jìn)行復(fù)習(xí)視導(dǎo)和跟蹤調(diào)研。

  中教室利用3周時間對全區(qū)中學(xué)進(jìn)行復(fù)習(xí)視導(dǎo)，通過深入課堂，與老師們座談、評議，了解復(fù)習(xí)計劃的實施、復(fù)習(xí)思路與方法、復(fù)習(xí)課的設(shè)計、《中考指導(dǎo)》和學(xué)案的使用情況等等，我們感受課堂、觀察學(xué)生，分析方法的實效性，然后與老師對話，肯定成績，查找問題，提出改進(jìn)建議，使“學(xué)、導(dǎo)、思、悟、練”五環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)教學(xué)模式更具實效，“學(xué)案導(dǎo)學(xué)”的方法及《中考復(fù)習(xí)指導(dǎo)》的使用更為具體、有效。

篇8

鄺金武 跨考教育副總裁

甘源 新東方在線考研項目總監(jiān)

是否該上考研輔導(dǎo)班？這幾乎是每一個考研人都會面臨的問題。一方面現(xiàn)今的考研輔導(dǎo)行業(yè)尚不規(guī)范，另一方面每年接受過輔導(dǎo)的考生捷報頻傳，讓考生們產(chǎn)生一種“報了怕上當(dāng)，不報怕吃虧”的矛盾心理。輔導(dǎo)與否的利弊該怎樣權(quán)衡？考研輔導(dǎo)班究竟能給我們帶來什么？考研輔導(dǎo)行業(yè)的未來又將走向何方？

《求學(xué)·考研》：您認(rèn)為目前考研輔導(dǎo)行業(yè)發(fā)展趨勢如何？

鄺金武：整體而言，考研輔導(dǎo)行業(yè)目前正由注重名師的大班授課向注重教研及課程科學(xué)性的個性化小班授課轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的只注重名師大班授課的教學(xué)模式只能有限解決考生公共課的輔導(dǎo)問題，同時因為輔導(dǎo)人數(shù)過多，針對性較差，輔導(dǎo)效果并不理想；注重教研及課程科學(xué)性個性化的小班授課則能解決不同考生的具體需求，尤其是專業(yè)課課程的輔導(dǎo)，教學(xué)模式逐漸引入流程化生產(chǎn)線，縮小老師間教學(xué)能力的差距，保證每一堂課都能達(dá)到最佳的輔導(dǎo)效果。

目前考研輔導(dǎo)行業(yè)正處在一個洗牌期，精英人才及資本正在逐漸介入，慢慢將教學(xué)不規(guī)范、從業(yè)人員素質(zhì)低的小機(jī)構(gòu)清洗出去。

《求學(xué)·考研》：您認(rèn)為目前考研輔導(dǎo)市場主要存在哪些問題？根本原因何在？

鄺金武：目前考研市場最主要的問題是大多數(shù)考研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)在營銷上投入勝過在服務(wù)上的投入，本末倒置；各機(jī)構(gòu)間在營銷方面搞惡意競爭，輕視服務(wù)質(zhì)量，導(dǎo)致市場混亂，資本難以介入。

產(chǎn)生這些弊病的根本原因是考研輔導(dǎo)行業(yè)在剛剛興起時，入行門檻太低，從業(yè)者素質(zhì)較差，行業(yè)內(nèi)缺乏統(tǒng)一合理的收費標(biāo)準(zhǔn)。

《求學(xué)·考研》：您認(rèn)為日益龐大的考研市場該如何規(guī)范？

甘源：規(guī)范市場，我反對行政過度干預(yù)，應(yīng)該讓行業(yè)自我凈化。

這需要時間，有實力的企業(yè)通過投入更多的資金、人力、技術(shù)，讓輔導(dǎo)變得更加高效，顛覆低端的“老師講，學(xué)生聽”的教學(xué)模式。行業(yè)門檻提高了，市場秩序自然就規(guī)范了，趨于精英化應(yīng)是考研輔導(dǎo)行業(yè)的未來方向。

《求學(xué)·考研》：考生面對良莠不齊的考研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)該如何選擇？

甘源：我認(rèn)為考生選擇考研輔導(dǎo)班時應(yīng)考慮三大要素：

1.品牌及師資。規(guī)模能反映質(zhì)量，有良好口碑和較長歷史的機(jī)構(gòu)往往能簽正規(guī)的合同，更值得信賴，而有的機(jī)構(gòu)只擅長營造各種噓頭，往往撈一票就走；一般正規(guī)機(jī)構(gòu)會請權(quán)威老師，小機(jī)構(gòu)請在校研究生授課。

2.產(chǎn)品規(guī)模和專業(yè)度。課程開設(shè)的全面程度和專業(yè)度同學(xué)們通過試聽就能感受出來。

3.與最新教學(xué)技術(shù)的結(jié)合。例如練習(xí)、聽課是否能幫助學(xué)員實現(xiàn)完全網(wǎng)絡(luò)自學(xué)的目標(biāo)是一個重要的考核標(biāo)準(zhǔn)。此外，有能力做教研和教學(xué)技術(shù)開發(fā)的機(jī)構(gòu)，一定是行業(yè)內(nèi)最領(lǐng)先的機(jī)構(gòu)。

《求學(xué)·考研》：根據(jù)您從事考研輔導(dǎo)行業(yè)多年的經(jīng)驗，目前市場上是否有一些很常見的招生陷阱需要考生警惕？

鄺金武：輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的招生陷阱主要有兩種：

1.宣稱保過，宣稱內(nèi)部押題100%正確。什么都敢承諾，總有些考生禁不住誘人的許諾報這些盲目承諾班，往往都會上當(dāng)受騙。建議考生注意選擇有品牌、有保障的機(jī)構(gòu)，最好到其總部體驗一下。

2.名師過度包裝，經(jīng)歷造假。不注重課程服務(wù)及個性化需求。

《求學(xué)·考研》：您認(rèn)為怎樣才能算一名合格的輔導(dǎo)老師？

甘源：我認(rèn)為一名合格的輔導(dǎo)老師必須具備三方面的素養(yǎng)：一是責(zé)任心，二是經(jīng)驗，三是專業(yè)度。此外，優(yōu)秀的老師應(yīng)該有敏銳的洞察力，能夠及時地幫助學(xué)生查漏補缺，這甚至比個人的學(xué)識更加重要。

《求學(xué)·考研》：哪些考生更適合參加考研輔導(dǎo)班？若想發(fā)揮考研輔導(dǎo)最大效用，考生需要注意些什么呢？

鄺金武：參加輔導(dǎo)班的考生有幾個共同特點：一是心態(tài)上比較迷茫，不清楚自己將來想做什么，能做什么；二是沒有一套合適的學(xué)習(xí)方法和復(fù)習(xí)計劃，成績時好時壞，做題全靠一時興起，缺乏持久力和系統(tǒng)性；三是基礎(chǔ)較差，或者能夠用來學(xué)習(xí)的時間非常有限。

《求學(xué)·考研》：考研輔導(dǎo)班能在多大程度上幫助考生？

鄺金武：考研輔導(dǎo)班的效果對基礎(chǔ)薄弱及有較高目標(biāo)的學(xué)生是比較明顯的，主要體現(xiàn)在縮小備考范圍（在專業(yè)課上體現(xiàn)更明顯）、明確備考思路和提高學(xué)習(xí)效率上的。

以考研政治為例，考點繁雜，每年變化又特別大，如果靠考生自己，多半會跑偏，做很多無用功。

再如英語，很多學(xué)生以為記住單詞就萬事大吉，背單詞成了備考的全部，其實，考研英語關(guān)鍵是學(xué)會單詞在長難句中的運用，真題才是關(guān)鍵。

但是客觀地說，任何輔導(dǎo)都是外部條件，都不能代替學(xué)生去考試，學(xué)生的吸收、鞏固和起碼的學(xué)習(xí)時間投入是內(nèi)因。

輔導(dǎo)和自己學(xué)習(xí)四六開吧。比如針對跨?；蚩鐚I(yè)的學(xué)生，跨考精英計劃通過測評、規(guī)劃、小班輔導(dǎo)、補課、專業(yè)課一對一等全方位輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生節(jié)省大量時間，高效復(fù)習(xí)。

《求學(xué)·考研》：若想發(fā)揮考研輔導(dǎo)最大效用，考生需要注意些什么呢？

甘源：考生應(yīng)該注意以下三點：

1.不要迷信輔導(dǎo)，即便是個性化輔導(dǎo)，也不可能絕對地做到滿足考生每個需求點，要具備一定的自我調(diào)節(jié)能力?；蛘哒f，要有自我激勵的能力，不能等著老師來督促自己。

篇9

關(guān)鍵詞：考研；教學(xué)質(zhì)量；學(xué)風(fēng)；建議

中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

生科院近四年來，已有100多人考取碩士研究生，錄取比例逐年提高，這充分體現(xiàn)了我?！俺晒λ刭|(zhì)教育”理念的辦學(xué)成果。以生科院生物工程專業(yè)為例，從2007年到2011年，五屆共考取國內(nèi)外研究生80名，其中0303班的章程同學(xué)已獲得美國密西西比大學(xué)的博士學(xué)位，0602班的付凱同學(xué)在武漢大學(xué)碩博聯(lián)讀。今年，07級報考2011年碩士研究生考試上線率達(dá)30%左右。2011年本專業(yè)共考取碩士研究生22人，其中考取“985”、“211”學(xué)校的有13人，占考取比例的59.1%。作為三本院校的理工科專業(yè)，能取得如此的好成績，這源于生科院考研措施得力，服務(wù)到位，學(xué)風(fēng)優(yōu)良和學(xué)生的刻苦精神。為做好學(xué)生考研輔導(dǎo)和服務(wù)工作，我們采取了多種措施，包括及時建立考研聯(lián)盟群，及時考研信息，組織各類座談會，極力營造考研氛圍和教師的無私輔導(dǎo)。

一、以考研工作為抓手，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)

（一）領(lǐng)導(dǎo)高度重視，各部門積極配合

學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對考研工作非常重視，積極倡導(dǎo)和鼓勵，并在多種會議上反復(fù)強(qiáng)調(diào)抓考研的意義和重要性；以考研作為突破口，促學(xué)風(fēng)建設(shè)，提升學(xué)院的教學(xué)質(zhì)量；自始至終抓各項工作的布置與落實，組織制定輔導(dǎo)計劃。領(lǐng)導(dǎo)班子的高度重視和支持，使師生對考研工作充滿信心；各部門積極配合，為推行考研工作提供了寬松的環(huán)境和條件。

（二）認(rèn)識統(tǒng)一，加大支持力度

教師們對考研工作認(rèn)識統(tǒng)一、態(tài)度積極、堅定。以考研促學(xué)風(fēng)建設(shè)，以考研提高教學(xué)質(zhì)量，以考研樹立學(xué)院的品牌，是全院上下的共識。院領(lǐng)導(dǎo)班子對考研工作給予了高度的重視，人力、物力上都大力支持。學(xué)院專門協(xié)調(diào)骨干優(yōu)秀教師進(jìn)行考研輔導(dǎo)，并不計報酬，隨時隨地主動輔導(dǎo)；同時跟蹤備考全過程，包括考后自愿的調(diào)劑等。這些教師為考研工作付出了艱辛勞動。輔導(dǎo)教師們團(tuán)結(jié)一心，師生們密切配合，共同奮戰(zhàn)，使各門課的輔導(dǎo)都取得了令人意想不到的效果。

（三）精心組織，措施得力

具體措施主要有三:一是做好宣傳動員。召開考研表彰暨動員大會，邀請學(xué)院最有成效的考研學(xué)生、重點大學(xué)在讀研究生的我院往屆學(xué)子出席，與學(xué)院廣大學(xué)生交流互動，為學(xué)生就擬定復(fù)習(xí)計劃、選擇考研院校、收集學(xué)習(xí)資料、應(yīng)對初試復(fù)試等問題提供幫助。二是提供針對服務(wù)。最大限度地為考研學(xué)子提供服務(wù)幫助，為其創(chuàng)造良好的考研條件，在教學(xué)、評獎評優(yōu)方面出臺一系列的保障、激勵政策；嘗試根據(jù)學(xué)生考研需求，適當(dāng)調(diào)整課程設(shè)置，強(qiáng)化相關(guān)課程力度。三是建立獎勵制度。

（四）熱心指導(dǎo)，把握機(jī)遇

隨著本科生就業(yè)形勢的越來越嚴(yán)峻，考研的競爭也越來越激烈。選擇報考學(xué)校是很關(guān)鍵的一環(huán)。有些同學(xué)盡管很優(yōu)秀，但由于選擇報考學(xué)校的不合理，可能與研究生失之交臂。對此環(huán)節(jié)，我們給予了高度的關(guān)注，做了許多深入細(xì)致的工作。許多任課教師給予學(xué)生熱心指導(dǎo)，向考生推薦學(xué)校與專業(yè)方向。實踐證明，我們這種做法是有效的。讓學(xué)生少走了彎路。

（五）平時抓質(zhì)量，考研出成績

知識體系和能力體系的培養(yǎng)不是一朝一夕所能完成的，也不是靠最后的考研輔導(dǎo)所能達(dá)到的。學(xué)院不定期召集領(lǐng)導(dǎo)班子、專業(yè)系部主任、素導(dǎo)等參加的育人聯(lián)席會議，強(qiáng)調(diào)全員育人的重要性，教師聯(lián)系班，尤其是近幾年，各級領(lǐng)導(dǎo)和廣大教師對各門課程高標(biāo)準(zhǔn)要求，對備、講、輔、改、考、研各環(huán)節(jié)實施精細(xì)化管理，嚴(yán)把考試關(guān)，教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。如生物工程專業(yè)，考研比例逐年提高，僅07級報考2011年碩士研究生考試的有30人，23人達(dá)到教育部公布的分?jǐn)?shù)線，其中21人過了A區(qū)線，2人過了B區(qū)線，考研上線率達(dá)30%以上。今年考研取得的優(yōu)異成績更是我院教學(xué)質(zhì)量提高的具體反映

二、激勵教育，自信自勵，培養(yǎng)永攀高峰的成功人才

（一）激勵教育觸發(fā)考研熱情，創(chuàng)新訓(xùn)練提供成功助力

生科院進(jìn)行“一研、二創(chuàng)、三考”人才培養(yǎng)模式改革，高度重視本科生考研工作。為了提高考研錄取率，院里制定了切實有效的管理辦法及激勵政策，著力營造考研良好氛圍。通過優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會、考研出國經(jīng)驗介紹會等，向?qū)W生介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗、傳授學(xué)習(xí)方法，通過各種渠道及時提供考研相關(guān)的動態(tài)信息，充分利用一切有利資源尤其是教師和校友資源，為學(xué)生考研提供系統(tǒng)、周到的幫助和服務(wù)，努力提高學(xué)生考研錄取率。同時，在一、二年級學(xué)生中全面推行學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作，對三、四年級學(xué)生側(cè)重職業(yè)生涯規(guī)劃教育。 生科院生物工程系通過推行本科生科研訓(xùn)練（學(xué)生參加老師科研）、大學(xué)生科技創(chuàng)新項目（課程設(shè)計），舉辦大型儀器培訓(xùn)班等（舉辦儀器操作競賽和實驗技能競賽），讓學(xué)生提早進(jìn)入實驗室，通過全程科研訓(xùn)練，著力培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和科研素養(yǎng)，獲得從事科學(xué)研究的興趣和志向，獲得自主學(xué)習(xí)的壓力和動力，從而立志繼續(xù)深造。在考研前召開考研情況分析會，根據(jù)報考情況，進(jìn)行有針對性的考研指導(dǎo)。

（二）自信自勵增添挑戰(zhàn)勇氣，會學(xué)樂學(xué)體驗天道酬勤

我們從入學(xué)教育就開始定期組織召開不同類型的座談會，新生與教師，新生與英語四、六通過的大二、大三的學(xué)生，新生與在各個重點高校攻讀研究生的本專業(yè)畢業(yè)生的座談會，考研報名前的動員會以及考研經(jīng)驗交流會。通過這些座談會，使低年級的學(xué)生盡快樹立信心、確立目標(biāo)、盡早有計劃有目的地主動學(xué)習(xí)。在各重點高校攻讀碩士學(xué)位的我院畢業(yè)生座談會上，他們不約而同地談到：個人的興趣、堅持、全力以赴和團(tuán)隊的協(xié)同作戰(zhàn)是事關(guān)考研成敗的決定性因素。

首先是要自信，要對自己有信心。一旦作出選擇，就應(yīng)該全身心投入，為之而奮斗。有的同學(xué)以 “復(fù)習(xí)的時候不要太高估自己 ，考試的時候不要太低估自己”鼓勵自己。其次，要耐得住寂寞，復(fù)習(xí)要有計劃。一個月，一個星期，一天，詳細(xì)到每個時間段。對自己的復(fù)習(xí)進(jìn)程要制定合理的計劃，可以將計劃提前一段時間，并且在復(fù)習(xí)的過程中根據(jù)實際進(jìn)行調(diào)整。對于薄弱科目，要及早動手準(zhǔn)備。考研要耐得住寂寞。不論結(jié)果如何，至少你不會遺憾，因為在整個堅持的過程中，你已經(jīng)讓自己獲得了無論是學(xué)習(xí)還是工作都需要的一種品質(zhì)。三是注意身體，正確面對壓力?？佳猩畲_實很辛苦，可是也有快樂的一面。在大學(xué)里有這么一段為了理想而堅定奮斗的時光應(yīng)該是一件很美好的事?？佳胁粌H能收獲成功的喜悅，更能獲得人生寶貴的鍛煉和磨礪。四是團(tuán)隊合作、相互扶持效果更好?？佳新飞?，老師、師兄師姐、乃至陌生的同學(xué)，他們的關(guān)心都將給備考者極大的支持。有同學(xué)說，當(dāng)時，我們一起考研的有三四個，大家會共享資料和信息。每天晚上回宿舍時，一路走一路聊，談心情，也互相討論沒看懂的知識點。彼此受益匪淺。

三、對考研工作的建議

對今后如何做好考研工作，使考研工作健康發(fā)展，提出幾點意見和建議。

1. 在課程安排上，學(xué)校應(yīng)合理安排大四的課程或?qū)嵙?xí)，以留出更多的時間。甚至可以考慮，在第七學(xué)期考研的學(xué)生可以申請免修任選課程，只通過考試就行。對考研必考的核心課程，不管因什么原因而誤的課學(xué)校應(yīng)允許補上。

2．學(xué)校應(yīng)增設(shè)英語、數(shù)學(xué)和政治等相關(guān)基礎(chǔ)課程選修課，除按規(guī)定計算教學(xué)工作量外，對考研成績上線率高的課程任課教師予以獎勵，并立項資助這些課程的教學(xué)團(tuán)隊研究考試大綱及課程內(nèi)容。建議增設(shè)“科技英語”這門課程。

3．為學(xué)生提供更多的幫助。定期邀請外校的知名導(dǎo)師，來校作報告，幫助學(xué)生更好了解相關(guān)學(xué)校情況，而不是盲目報考。開辟并逐年增加考研專修室，供考研同學(xué)復(fù)習(xí)專用。并在每學(xué)年調(diào)整學(xué)生寢室時設(shè)定一定數(shù)量的考研寢室，準(zhǔn)備考研的學(xué)生可自愿申請，由學(xué)生所在學(xué)院負(fù)責(zé)安排。

4. 學(xué)院針對考研工作組織專項輔導(dǎo)培訓(xùn)，為參加考研同學(xué)安排業(yè)務(wù)能力較強(qiáng)的指導(dǎo)教師，負(fù)責(zé)考研學(xué)生專業(yè)課程、考研技巧、考研方向等方面的指導(dǎo)。

5. 開辟專門的考試復(fù)習(xí)教室，考研的學(xué)生憑相關(guān)證件可以到該教室自修復(fù)習(xí)，以便學(xué)生有一個安靜穩(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境。在條件許可的情況下，學(xué)工可協(xié)同后勤部門設(shè)立專門的“考研寢室”，嘗試讓考研的學(xué)生相對集中住宿，以便于學(xué)生有一個可以相互交流、相互鼓勵、相互學(xué)習(xí)的生活境，并根據(jù)他們的學(xué)風(fēng)表現(xiàn)和成績狀況，再進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，

6. 希望學(xué)校成立考研工作室，負(fù)責(zé)及時提供導(dǎo)師信息，為學(xué)生報考提供便利。

篇10

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  【 每日復(fù)習(xí)時間表 】

6:30起床(嚴(yán)格執(zhí)行)

6:40~7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平穩(wěn)

7：10~7：30吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽

7：40~8：20背單詞

8：30~11：40做訓(xùn)練做練習(xí)的速度要盡量快，一定要嚴(yán)格掐時間

11：50~12:20吃飯有肉，多菜，七八成飽

12:20~13:00午睡午睡不可超過一小時(嚴(yán)格執(zhí)行)

13:00~17:00做練習(xí)

17:00~17:30跑步速度越快越好，假如條件答應(yīng)，做一些力量性(啞鈴類)的運動

17：30~18：00吃晚飯要七八成飽，多吃青菜少吃肉類

18：00~22：00看書、做練習(xí)

22：00~23：00鍛煉

23：00~23：30背單詞

23：30~6：30睡覺(嚴(yán)格執(zhí)行)

      請輸入標(biāo)題     abcdefg

 

在這個作息表中，我們可以看到每天高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)之外，還保證了進(jìn)餐、睡眠以及運動的時間，根據(jù)每個人的習(xí)慣不同，還可以適當(dāng)添加一些放松的娛樂活動，諸如睡前聽書、聽音樂等，但建議時間不要太長，最多不能超過半個小時，備考時期還是要以學(xué)習(xí)為重。

 

注意事項

 

睡覺注意事項

   

 

  1.熱水泡足，取50～60℃的熱水倒入盆中，赤足在熱水中洗浸(記住，要讓水沒過腳面)，每次10分鐘左右。

2.每周讓自己睡一個懶覺使一個禮拜以來所累積的倦怠，可以得到舒適的解放，周五提早上床睡覺。

3.晚上睡覺之前，先坐在床上，盡量排除一切雜念，不要去想包括生活、愛情、事業(yè)上的任何事情，特殊是正在預(yù)備的考研更不要去想它，當(dāng)你真正感到又困又累的時候，就可以上床睡覺了。

4.天天早晨醒來的時候，如果不能立刻蘇醒，還是想睡，實際上睡眠時間已經(jīng)足夠了，可以坐起來，盡量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大腦達(dá)到一種清新明靜的狀態(tài)。

5.如果有條件的話，一定要午休。午休不要超過半小時，最好能在剛好入睡一會的時候醒來，千萬不要睡得過長。

 

飲食注意事項

   

 

  1.保證一日三餐定時定量，高強(qiáng)度腦力勞動時期不適合減肥，更不能因?qū)W習(xí)“廢寢忘食”。

2.保證飲食衛(wèi)生，到干凈正規(guī)的食堂或飯店就餐，不要到?jīng)]有正規(guī)營業(yè)執(zhí)照的路邊攤就餐，備考時期得一次腸胃炎就會拉下復(fù)習(xí)計劃。

3.切忌暴飲暴食，以清淡飲食為佳，忌過度辛辣及油膩。

4.葷素搭配，要保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入，多吃蔬菜水果以及奶制品。

 

不適的身體癥狀應(yīng)對秘籍

   

 

  一看書就犯困對策

1.喝一些茶或咖啡提神，但不能太多，否則會影響睡眠。

2.轉(zhuǎn)移高興點。

3.放松肌肉并深呼吸。

4.第一滴風(fēng)油精在手腕或后頸處。

5.做俯臥撐。

6.如果是真疲憊，就應(yīng)小憩一會兒。

 

復(fù)習(xí)時發(fā)呆對策

1.留意飲食，切莫吃多而造成消化不良。

2.注意養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，但午睡不要超過40分鐘。

3.要提高睡眠質(zhì)量，不要睡得太久，盡量早起。

4.做練習(xí)(例如數(shù)學(xué))的時間要加大，光看不練是不行的。

5.要多進(jìn)行速度型的體育鍛煉，例如：快速短跑。

6.不要把對考試的壓力變成學(xué)習(xí)過程中的壓力，不妨冥想。

 

復(fù)習(xí)氣悶對策

1.睡眠時室內(nèi)要通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

2.學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜，不能太嘈雜，不要邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。

3.學(xué)習(xí)的間歇要多做深呼吸。

4.要節(jié)制過分的異性接觸。

5.不能喝過多的咖啡。

6.無論是數(shù)學(xué)、英語、政治好的典型例題，反復(fù)的背誦，直到熟記為止。不動大腦的記憶有利于改變氣悶的感覺。

7.一定要保持樂觀振奮的心情。

8.學(xué)多了可以騎車或步行到稍遠(yuǎn)的地方去散散心，感受一下新鮮的心境。

 

學(xué)習(xí)時頭暈頭疼對策

1.學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜，找一個比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。

2.睡的太多或太少，應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。

3.選的書太難，要學(xué)會買書看書。