導(dǎo)語(yǔ)：體操教學(xué)保護(hù)與幫助研究一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

1．體操教學(xué)中保護(hù)與幫助的運(yùn)用

第一階段為動(dòng)作大致掌握的階段，在這個(gè)學(xué)習(xí)的階段，是最為苦惱的。人接觸到一個(gè)新事物，并要對(duì)它進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)感到緊張，會(huì)感到有些興奮，還會(huì)有些許的膽怯。這些情緒就會(huì)影響到學(xué)生對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)，就會(huì)有種吃力的感覺(jué)，自己的控制能力就會(huì)下降，從而就會(huì)導(dǎo)致四肢不能夠協(xié)調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作不能夠正確的展示出來(lái)。在這個(gè)階段，學(xué)生可能會(huì)由于各種原因，會(huì)做些多余與錯(cuò)誤的動(dòng)作，就在這時(shí)，老師必須要進(jìn)行幫助和保護(hù)。在這個(gè)教學(xué)階段，需要老師做出準(zhǔn)確而緩慢的的示范，并進(jìn)行不厭其煩地講解。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，必須要在旁仔細(xì)觀察，及時(shí)指出他們的錯(cuò)誤，以免讓錯(cuò)誤深入他們的內(nèi)心。第二階段為改進(jìn)與提高動(dòng)作的階段，在這個(gè)學(xué)習(xí)的階段，所遭受的狀況是很難處理的，這時(shí)的學(xué)生因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了，不會(huì)像原來(lái)剛接觸到那時(shí)那樣的興奮，但是，興奮還是有殘余的，不可能被完全消滅掉。由于多次練習(xí)和已經(jīng)適應(yīng)的原因，做動(dòng)作時(shí)，與剛學(xué)時(shí)相比，已經(jīng)算是很熟練，有很大的進(jìn)步了。盡管如此，在這個(gè)階段，也是需要幫助和保護(hù)的，只是這時(shí)的幫助和保護(hù)與前一段的又有了很大的不同，充滿了復(fù)雜性，它的主要任務(wù)是對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行進(jìn)一步指正。這時(shí)的幫助和保護(hù)增加了些新的內(nèi)容，需要使用器械了，與此同時(shí)，需要學(xué)生學(xué)會(huì)如何對(duì)自己進(jìn)行保護(hù)，這樣做，就可以達(dá)到讓學(xué)生基本上掌握動(dòng)作的目的了。第三階段為動(dòng)作熟練階段，在這個(gè)學(xué)習(xí)階段，學(xué)生又回到了很是興奮的狀態(tài)，這不過(guò)，與以前的有了很大的不同，這次的興奮是能夠被控制的，完全被引導(dǎo)了有力的方面，成為了學(xué)生做這個(gè)動(dòng)作的動(dòng)力。這次的幫助和保護(hù)又有了很大的差別，最大的差別就是基本上不對(duì)學(xué)生進(jìn)行任何的幫助和保護(hù)，任由學(xué)生自己獨(dú)立完成這個(gè)動(dòng)作。

2．體操教學(xué)中教師保護(hù)與幫助的站位與時(shí)機(jī)

在進(jìn)行幫助和保護(hù)時(shí)，通常會(huì)用到器械的，這時(shí)，老師就要把這個(gè)器械的特點(diǎn)與所要練習(xí)的動(dòng)作這兩者的特點(diǎn)，要做到能夠做出選擇和站在正確的位置，某些動(dòng)作在開(kāi)始時(shí)需要進(jìn)行幫助，某些動(dòng)作在下法時(shí)需要進(jìn)行幫助，某些動(dòng)作在中間環(huán)節(jié)需要進(jìn)行幫助，某些動(dòng)作全過(guò)程需要進(jìn)行幫助。在進(jìn)行幫助和保護(hù)時(shí)，把握時(shí)機(jī)是至關(guān)重要的，時(shí)機(jī)的把握則是需要依據(jù)所要練習(xí)的動(dòng)作來(lái)確定的，在體操的動(dòng)作中，很多都是有極強(qiáng)的時(shí)空要求的，只有在這方面處理好了，才會(huì)使動(dòng)作更加連貫。教師必須要把握時(shí)機(jī)，給學(xué)生以助力，如果時(shí)機(jī)不對(duì)，不但動(dòng)作不能準(zhǔn)確完成，而且很可能會(huì)發(fā)生事故。

3．體操教學(xué)中保護(hù)與幫助的使用

學(xué)習(xí)動(dòng)作的學(xué)生，由于他們的個(gè)人情況的不同，因此，對(duì)他們的教學(xué)方法也不應(yīng)該相同。對(duì)于那些身體素質(zhì)比較好的以及訓(xùn)練水平比較高的學(xué)生，他們學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)，掌握得比較快，能夠輕松完成各種動(dòng)作，對(duì)于這種學(xué)生，只要在旁觀看，或者稍微加以助力就行了。然而，對(duì)于那些身體素質(zhì)比較差的以及訓(xùn)練水平比較低的學(xué)生，是必須要加強(qiáng)保護(hù)的。在施加助力時(shí)，必須要格外小心，要對(duì)他們進(jìn)行較為深入的了解。總而言之，對(duì)于這兩種學(xué)生一定要區(qū)別對(duì)待。在進(jìn)行幫助和保護(hù)時(shí)，也需要考慮到學(xué)生的性格因素，對(duì)于那些積極也比較膽大的學(xué)生，要時(shí)時(shí)提醒他們切不可麻痹大意；對(duì)于那些膽小謹(jǐn)慎的學(xué)生，則是需要鼓勵(lì)他們大膽去做。在他們情緒低落時(shí)，應(yīng)該給予鼓勵(lì)，多講些成功的例子，分享一些成功的經(jīng)驗(yàn)，等等?？偠灾?，在進(jìn)行幫助和保護(hù)時(shí)，必須要充分考慮學(xué)生的具體情況，以此來(lái)進(jìn)行工作，只有這樣做，才能夠達(dá)到很好的幫助和保護(hù)的目的。通常來(lái)說(shuō)，男生的膽量比較大，非常勇敢，美中不足的是，太過(guò)于粗心；然而，女生的膽量比較小，非常害羞，行事又不夠果斷。所以，經(jīng)常要在講解同一個(gè)動(dòng)作時(shí)，因?yàn)槟信詣e的差異，導(dǎo)致了教法上的不同，同理，在進(jìn)行幫助和保護(hù)時(shí)，要根據(jù)不同的性別，使用不同的方法。比如，在滾翻的動(dòng)作中，對(duì)男生進(jìn)行幫助和保護(hù)時(shí)，通常情況下，老師對(duì)學(xué)生要一手托肩，一手壓小腿．因?yàn)槟信畬W(xué)生的不同狀況，所采取的的力道之類也不會(huì)相同，根據(jù)他們身體的具體情況，用不同的具體的方法。在關(guān)于器械體操的動(dòng)作中，某些難度稍大，某些比較驚險(xiǎn)，對(duì)于這些動(dòng)作，老師必須要花費(fèi)很大的精力去教學(xué)生。在教這些動(dòng)作時(shí)，保護(hù)與幫助的作用就格外重要了。在進(jìn)行動(dòng)作講解與示范時(shí)，應(yīng)該告訴學(xué)生關(guān)于對(duì)于這個(gè)動(dòng)作的經(jīng)驗(yàn)，還要依照學(xué)生具體情況的不同，這個(gè)動(dòng)作的難易程度，進(jìn)行不同的輔助，比如在進(jìn)行水平支撐這個(gè)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該要增加保護(hù)學(xué)生的人數(shù)，使學(xué)生做這個(gè)動(dòng)作時(shí)膽量比較大。在進(jìn)行幫助和保護(hù)時(shí)，教練也可以使用語(yǔ)言刺激的方法來(lái)強(qiáng)化動(dòng)作的精髓，這樣做，就能夠使保護(hù)和練習(xí)相輔相成，一來(lái)可以給學(xué)生助力，二來(lái)在又給予語(yǔ)言方面給予學(xué)生刺激，幫助他關(guān)于這個(gè)動(dòng)作建立正確的時(shí)空的概念，最終讓幫助和保護(hù)的效果更加好。

4．在進(jìn)行幫助和保護(hù)的工作中，所要注意的情況

在進(jìn)行幫助以及保護(hù)的工作時(shí)，必須要考慮到六個(gè)方面的因素，其一是時(shí)機(jī)，在保護(hù)和幫助時(shí)，必須把握好時(shí)機(jī)，時(shí)機(jī)好，就能夠有效的進(jìn)行幫助；反之，非但動(dòng)作不能夠正確完成，還極有可能會(huì)發(fā)生事故。由此可以看出，對(duì)于這項(xiàng)工作來(lái)說(shuō)，運(yùn)用之妙，存乎于時(shí)機(jī)之中；其二是部位，在進(jìn)行幫助和保護(hù)時(shí)，其實(shí)，有時(shí)用微微的助力就能夠得到滿意的結(jié)果，它的訣竅就是助力必須要施加在準(zhǔn)確的部位。部位正確時(shí)，就可以達(dá)到四兩撥千斤的效果；部位不準(zhǔn)確時(shí)，雖施加千斤之力卻不能夠移動(dòng)發(fā)絲于一毫，反而會(huì)導(dǎo)致事故的發(fā)生；其三是站位，在進(jìn)行幫助和保護(hù)時(shí)，教練所站位置，必須要由項(xiàng)目的不同的特點(diǎn)和動(dòng)作的不同的結(jié)構(gòu)來(lái)確定．通常所站的位置，既要能夠進(jìn)行幫助，又要能夠不會(huì)阻礙學(xué)生做動(dòng)作；其四是方向，在體操的所有動(dòng)作中，方向性都是極強(qiáng)的，所以，在進(jìn)行保護(hù)和幫助時(shí)，特別是要重視每個(gè)動(dòng)作的方向，不然，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作不夠正確；其五是助力，在進(jìn)行保護(hù)和幫助時(shí)，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行助力的動(dòng)作，至于助力大小問(wèn)題，則是要依照學(xué)生的特殊情況而做出決定的。一般而言，對(duì)于初學(xué)的學(xué)生，所做出的助力要稍大些，隨著這個(gè)學(xué)生的動(dòng)作日益熟練，所做出的助力就應(yīng)該要越小，到了他完全掌握的階段，就可以不施加任何的助力，讓他獨(dú)自完成了；其六是應(yīng)該告訴學(xué)生在做每個(gè)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該注意到的細(xì)節(jié)，與所要進(jìn)行自我防護(hù)的，與此同時(shí)，學(xué)生在做動(dòng)作時(shí)，可以與老師的幫助和保護(hù)工作相配合；等等?？偠灾?，對(duì)上面的六個(gè)方面仔細(xì)研究分析，就可以得出，它們的內(nèi)在之間是的聯(lián)系是極其緊密的，是完全不能夠不可分割的一個(gè)整體，所以，在進(jìn)行保護(hù)和幫助時(shí)，必須要做到進(jìn)行全面的考慮，一定不能只是單一從某一個(gè)方面去做，不然，不但難以達(dá)到所想要的目的．可能還會(huì)發(fā)生糟糕的事，那就是會(huì)發(fā)生一些沒(méi)必要的事故。

5．結(jié)語(yǔ)

在體操的教學(xué)中，在學(xué)生做某些動(dòng)作時(shí)，經(jīng)常會(huì)有危險(xiǎn)出現(xiàn)，這就要求老師進(jìn)行幫助和保護(hù)，這種幫助和保護(hù)的工作的進(jìn)行是要因人而異的，必須要考慮被教學(xué)生的具體情況，同時(shí)也要把握時(shí)機(jī)要進(jìn)行幫助，無(wú)論如何，教學(xué)的終極目的就是讓學(xué)生安全而又準(zhǔn)確的學(xué)會(huì)動(dòng)作。

作者：李敏工作單位：江蘇省宜興市桃溪中學(xué)