導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇提高學(xué)生身體素質(zhì)的建議，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

高校大學(xué)生申訴制度問(wèn)題建議隨著大學(xué)生法律意識(shí)，主體意識(shí)的不斷增強(qiáng)，大學(xué)生自發(fā)維護(hù)自己合法權(quán)利的意識(shí)也逐步得到提高。雖然我國(guó)已經(jīng)從法律上規(guī)定了學(xué)生的權(quán)利救濟(jì)制度，但是還有很多不完善的地方，本文結(jié)合高校學(xué)生申訴制度實(shí)施中存在的問(wèn)題，提出健全和完善高校學(xué)生申訴制度的幾點(diǎn)建議。

一、高校校內(nèi)學(xué)生申訴制度的概念

我國(guó)的高校學(xué)生申訴制度，是指高等學(xué)校學(xué)生在接受教育的過(guò)程中，因?qū)W(xué)校給予的處分不服、或認(rèn)為學(xué)校和教師侵犯其合法權(quán)益而向?qū)W校有關(guān)部門或上級(jí)教育行政部門提出重新認(rèn)定和作出處理的制度。而在本文中，我們討論的是前者，即高校校內(nèi)學(xué)生申訴制也就是指高校學(xué)生認(rèn)為學(xué)校給予自身的處理、處分決定侵犯了自己的合法權(quán)益或者認(rèn)為學(xué)校、教職工侵犯其人身權(quán)、財(cái)產(chǎn)權(quán)而向?qū)W校提起的申訴。

二、校內(nèi)申訴制度的現(xiàn)狀以及存在問(wèn)題

目前，我國(guó)高校校內(nèi)學(xué)生維權(quán)、申訴制度取得了一定的進(jìn)步，但是目前該項(xiàng)制度還處于初級(jí)階段，還存在著很多不完善的地方，在實(shí)際運(yùn)行實(shí)踐之中難以發(fā)揮其應(yīng)有的保護(hù)學(xué)生合法權(quán)益作用，還存在一些缺漏，有待進(jìn)一步深入完善研究。

1.學(xué)生申訴范圍過(guò)于狹窄

目前，申訴機(jī)構(gòu)受理申訴的范圍還局限在于學(xué)生的違紀(jì)處分和取消入學(xué)資格、退學(xué)處理決定，而對(duì)于復(fù)學(xué)、畢業(yè)證書和學(xué)委證書等涉及學(xué)生受教育權(quán)方面以及對(duì)于學(xué)生榮譽(yù)、人格，隱私等涉及到學(xué)生人身權(quán)保護(hù)方面的內(nèi)容，以及學(xué)校違規(guī)收費(fèi)等涉及到學(xué)生財(cái)產(chǎn)權(quán)等方方面面的內(nèi)容，這些在新《規(guī)定》中并沒(méi)有體現(xiàn)這一點(diǎn)。

2.申委會(huì)設(shè)置模糊不清

新《規(guī)定》第六十條第二款規(guī)定：“學(xué)生申訴處理委員會(huì)應(yīng)當(dāng)由學(xué)校負(fù)責(zé)人、職能部門負(fù)責(zé)人、教師代表、學(xué)生代表組成”。

（1）申委會(huì)的獨(dú)立性不足

申訴委員會(huì)應(yīng)該是處理高校內(nèi)部學(xué)生與學(xué)校沖突矛盾的獨(dú)立性機(jī)構(gòu)，而在我國(guó)高校的實(shí)際情況中，有的高校將申委會(huì)置于校長(zhǎng)辦公室隸屬下，有的將其掛靠在學(xué)生處等學(xué)校內(nèi)部，使得很多高校的申委會(huì)并不具有獨(dú)立性。在學(xué)校和學(xué)生發(fā)生矛盾糾紛之時(shí)，申委會(huì)就難以保證在其處理學(xué)校和學(xué)校糾紛矛盾中保持獨(dú)立性與中立性。

（2）申委會(huì)人員配置不合理

新《規(guī)定》中，對(duì)于委員會(huì)如何構(gòu)成、組成人員所占比例、如何選派成員、成員的職責(zé)范圍以及如何處理不同成員的意見(jiàn)等都未作出明確的規(guī)定。而在高校實(shí)踐當(dāng)中，學(xué)校各行政部門領(lǐng)導(dǎo)占多數(shù)，而行政領(lǐng)導(dǎo)一般都是偏向維護(hù)學(xué)校利益，這樣就很難公平公正地維護(hù)學(xué)生合法權(quán)益。

（3）申委會(huì)的權(quán)力不清

新《規(guī)定》中，學(xué)生申訴委員會(huì)沒(méi)有資格改變學(xué)校對(duì)學(xué)生原來(lái)的處分決定，對(duì)于學(xué)校原來(lái)的處理決定，僅具有建議權(quán)，并沒(méi)有賦予其有直接改變學(xué)校作出的決定的權(quán)限，這樣就難免使得學(xué)生申訴委員會(huì)處于一種尷尬的地位，委員會(huì)不能夠依據(jù)不同情況直接做出處理決定。

3.學(xué)生申訴時(shí)間過(guò)于嚴(yán)格

新《規(guī)定》第六十一條規(guī)定“學(xué)生對(duì)處分決定有異議的，在接到學(xué)校處分決定書之日起5個(gè)工作日內(nèi)，可以向?qū)W校學(xué)生申訴處理委員會(huì)提出書面申訴?！?/p>

“5個(gè)工作日內(nèi)以書面方式提出申訴”，學(xué)生或許由于不可抗力或者其他正當(dāng)理由不能在規(guī)定期限內(nèi)提出請(qǐng)求，對(duì)于是否是特殊情況可以例外，新規(guī)定對(duì)此并沒(méi)有補(bǔ)充說(shuō)明。另外，在學(xué)生人身自由、行為能力受損情況下，往往因?yàn)闊o(wú)法按時(shí)提出書面申訴材料，而無(wú)法保護(hù)自己合法權(quán)益。

三、完善校內(nèi)申訴制度的幾點(diǎn)思考

高校的校內(nèi)學(xué)生申訴制度是我國(guó)的救濟(jì)制度，而我國(guó)的該項(xiàng)制度目前還處于初級(jí)階段，因此有必要將該項(xiàng)制度進(jìn)一步規(guī)范和完善，使其發(fā)揮應(yīng)有的保護(hù)作用，具有更強(qiáng)的可操作性?；诖它c(diǎn)考慮，筆者針對(duì)高校學(xué)生申訴制度的進(jìn)一步完善，提出以下幾點(diǎn)思考：

1.保證學(xué)生申訴委員會(huì)的獨(dú)立性

學(xué)生申訴處理委員會(huì)應(yīng)該一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的機(jī)構(gòu)，它也可以與高校的職能行政部門有一定的聯(lián)系，但是不應(yīng)該成為高校的職能部門或者依附于其他職能部門。這樣才能在處理學(xué)生申訴的時(shí)候，不受學(xué)校職能部門以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)意志的干擾，在處理糾紛沖突時(shí)能夠更多地保持自身的獨(dú)立性和中立性，更好地在學(xué)校與學(xué)生發(fā)生沖突糾紛的時(shí)候維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益。

2.合理配置學(xué)生申訴委員會(huì)人員

申訴委員會(huì)的成員應(yīng)該具有代表性，應(yīng)該保證教師代表、學(xué)生代表和法律人士的參與，其所占比例也要有一定的控制比例。不能造成學(xué)校行政部門代表過(guò)多，尤其是不能導(dǎo)致很多教師兼任其他行政職務(wù)，甚至是與學(xué)生處分決定相關(guān)的部門代表，致使學(xué)生代表在審議中沒(méi)有話語(yǔ)權(quán)，要防止委員會(huì)流于形式，成為面子機(jī)構(gòu)。

3.明晰學(xué)生申訴范圍

根據(jù)《教育法》《高等教育法》和新《規(guī)定》等法律法規(guī)關(guān)于保護(hù)學(xué)生權(quán)益的規(guī)定，高校校內(nèi)的學(xué)生申訴制度還可以拓寬和明確。學(xué)生申訴范圍除了新《規(guī)定》已經(jīng)明確的學(xué)生在學(xué)籍和違紀(jì)處分方面可以提出申訴之外，還可以將學(xué)生政治權(quán)利、受教育權(quán)、人身權(quán)、財(cái)產(chǎn)權(quán)利等方面內(nèi)容納入其中。

4.有限擴(kuò)大學(xué)生申訴委員會(huì)的權(quán)利

高校應(yīng)該賦予學(xué)生申訴委員會(huì)一定的自主決定權(quán)，如對(duì)于學(xué)生的批評(píng)教育、警告、嚴(yán)重警告、記過(guò)等處分，委員會(huì)有權(quán)利做出改變的決定。但是對(duì)于涉及到改變學(xué)生身份的決定，如取消入學(xué)資格、開除學(xué)籍等處分，委員會(huì)就要根據(jù)情況提出處理意見(jiàn)，然后交由學(xué)校重新研究決定。

四、結(jié)語(yǔ)

高校學(xué)生申訴制度，是保障學(xué)生合法權(quán)益的重要制度，也是現(xiàn)代法治社會(huì)中高校發(fā)展的必然趨勢(shì)。全社會(huì)各行各界都要來(lái)關(guān)注高校學(xué)生權(quán)利的維護(hù)，關(guān)注學(xué)生申訴制度，不斷地對(duì)現(xiàn)行高校學(xué)生申訴制度進(jìn)行完善與修訂，使之逐步成為維護(hù)學(xué)生合法權(quán)益的有效保障。

參考文獻(xiàn)：

[1]湛中樂(lè).高等學(xué)校大學(xué)生校內(nèi)申訴制度研究[J].江蘇行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（5）.

[2]詹明鵬.高校學(xué)生申訴制度：?jiǎn)栴}與展望[J].實(shí)踐研究，2011，（6）.

篇2

關(guān)鍵詞 籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生 五項(xiàng)身體素質(zhì) 現(xiàn)狀

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1研究對(duì)象

天津體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練二系2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生，共120人。

2研究結(jié)果與分析

2.1天津體育學(xué)院2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生耐力素質(zhì)情況分析

2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的耐力素質(zhì)整體水平還是比較低。經(jīng)相關(guān)資料可知：“一場(chǎng)籃球比賽一般進(jìn)攻次數(shù)達(dá)100次左右，投籃約90次，往返快跑約3000米”，而且還要持續(xù)、快速地完成起動(dòng)、急停、跳躍、轉(zhuǎn)身、滑步等各種動(dòng)作。因此，沒(méi)有好的耐力，很難完成比賽。

2.2天津體育學(xué)院2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生速度素質(zhì)情況

2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生速度素質(zhì)整體水平比較一般，保持中等成績(jī)的學(xué)生占多數(shù)。因此針對(duì)我們學(xué)習(xí)的目標(biāo)，對(duì)我們課程的安排也需要做一些科學(xué)、合理的調(diào)整。

2.3天津體育學(xué)院2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生力量素質(zhì)情況分析

大部分學(xué)生還在保持訓(xùn)練狀態(tài)，也有很多學(xué)生在大學(xué)期間放松了對(duì)自己的要求，所以成績(jī)保持中等的學(xué)生居多。2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)女生的力量素質(zhì)整體水平比較低。通過(guò)對(duì)專項(xiàng)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于訓(xùn)練時(shí)間、場(chǎng)地有限，在訓(xùn)練中往往往側(cè)重于籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展從而忽略了身體力量的練習(xí)。

2.4天津體育學(xué)院2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生靈敏素質(zhì)情況分析

2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的靈敏素質(zhì)處于中等水平，其中的原因是在平時(shí)的訓(xùn)練中，訓(xùn)練手段僅局限于球結(jié)合的練習(xí)，速度訓(xùn)練比重過(guò)小，然而，籃球的專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練要以速度訓(xùn)練為中心，其中，各種變向跑動(dòng)的訓(xùn)練最為重要，它對(duì)提高籃球運(yùn)動(dòng)員的靈敏性有很大的幫助。

2.5天津體育學(xué)院2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生柔韌素質(zhì)情況分析

2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的柔韌素質(zhì)整體水平一般。大部分男生在入學(xué)后堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，而女生只有少部分學(xué)生堅(jiān)持，因此在柔韌性上男生成績(jī)相對(duì)好于女生。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生耐力素質(zhì)方面，整體水平比較低，男生成績(jī)處于中等的較多，女生相比之下稍微好于男生，良好較多。

（2）2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生速度素質(zhì)方面，整體水平比較一般，男生速度素質(zhì)好于女生，成績(jī)良好所占的比重較大，而女生成績(jī)處于中等的較多。

（3）2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生力量素質(zhì)方面，整體水平比較低，成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀和良好的人數(shù)較少。

（4）2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生靈敏素質(zhì)方面，整體靈敏素質(zhì)一般，男女生成績(jī)良好和中等所占比重較大。

（5）2011級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生柔韌素質(zhì)方面，男生成績(jī)相對(duì)好于女生，良好和中等比重較大，女生成績(jī)無(wú)一人達(dá)到優(yōu)秀，

3.2建議

（1）教練員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生身體素質(zhì)和基礎(chǔ)技術(shù)薄弱方面進(jìn)行訓(xùn)練，保持并提高優(yōu)勢(shì)方面，促進(jìn)各項(xiàng)身體素質(zhì)和基本技術(shù)的全面、均衡發(fā)展。

（2）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，讓學(xué)生明白訓(xùn)練的目的和意義，提高學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的興趣。

（3）改進(jìn)傳統(tǒng)的教學(xué)方式，采用最有效的上課方式，適當(dāng)增加身體素質(zhì)方面的訓(xùn)練內(nèi)容。

（4）對(duì)課程內(nèi)容加以調(diào)整，以滿足不同水平的學(xué)生鍛煉的需求，盡量使每個(gè)學(xué)生在學(xué)期結(jié)束后都能得到提高。

（5）改善場(chǎng)地、器材等條件，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的訓(xùn)練環(huán)境。

參考文獻(xiàn)

[1] 周巖.河北省團(tuán)校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀及對(duì)策研究[D].河北師范大學(xué)， 2010（01）：54-55.

[2] 陳安平，楊秉龍，章文.大學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀及其影響原因[J]. 山西體育科技，2000（01）：129-130.

[3] 姜麗.大學(xué)生身體素質(zhì)不容樂(lè)觀[J].教育與職業(yè)，2011（07）：31-32.

篇3

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 身體素質(zhì) 制度化 運(yùn)動(dòng)等級(jí) 學(xué)分制

前言

身體素質(zhì)是人體最基本的素質(zhì)，其主要體現(xiàn)在速度、力量、耐力等方面。 2014《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果表明：我國(guó)青年大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性及跑、跳、投等能力均有不同程度的下降趨勢(shì)。

為了改變這種現(xiàn)狀，教育部在2014年4月至7月間連發(fā)《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》、《中小學(xué)校體育工作評(píng)估辦法》、《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》等文件針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康和學(xué)校體育工作“組合”出擊，從學(xué)生、學(xué)校和地方教育行政主管部門等多方面入手，著力解決一直以來(lái)制約我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的諸多因素。[1]

目前，國(guó)外學(xué)者開始從生態(tài)學(xué)角度對(duì)青少年體育行為進(jìn)行研究，即從群體干預(yù)較多的體育鍛煉行為進(jìn)行研究。該理論認(rèn)為學(xué)生鍛煉行為受個(gè)體、人際和團(tuán)體、制度、社會(huì)和政策等5個(gè)因素之間相互交錯(cuò)，在多重水平上影響著人的行為。[2]由于青少年鍛煉行為是體質(zhì)健康水平的直接影響因素之一，所以從生態(tài)學(xué)理論角度看，影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素是多樣的，不僅受到個(gè)體先天遺傳因素影響，還受到社會(huì)和環(huán)境等的影響。因此，從多維角度對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)促進(jìn)策略進(jìn)行研究是十分必要的，它是提高大學(xué)生身體素質(zhì)水平和完善學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)理論的基礎(chǔ)。

影響學(xué)生身體素質(zhì)下降的生態(tài)學(xué)因素

1.個(gè)人因素

如今，大學(xué)生的課余時(shí)間充分，許多大學(xué)生寧可在宿舍玩游戲或休息也不愿意參加運(yùn)動(dòng)。從個(gè)人角度看，大學(xué)生不能很好形成體育鍛煉習(xí)慣，一是對(duì)鍛煉的益處沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)；二是對(duì)于體育鍛煉的行為不能很好的堅(jiān)持，即缺乏長(zhǎng)效機(jī)制；三是學(xué)生很難短時(shí)間內(nèi)看到鍛煉的益處；四是沒(méi)有形成鍛煉的氛圍。久而久之，體育活動(dòng)越來(lái)越少，最后導(dǎo)致身體素質(zhì)迅速下降。

通過(guò)深層次分析發(fā)現(xiàn)，最終導(dǎo)致學(xué)生不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的原因是缺乏體育鍛煉的動(dòng)力，即從心理和身體兩方面看，多數(shù)學(xué)生沒(méi)有體育鍛煉的需求。因此，需要學(xué)校應(yīng)通過(guò)說(shuō)服教育、大力宣傳和組織制度等外界因素給予足夠多的刺激，使其體育鍛煉的外在動(dòng)力最終轉(zhuǎn)換為內(nèi)在的體育鍛煉的需求和動(dòng)力。

2.學(xué)校因素

從學(xué)校層面看，學(xué)校對(duì)大學(xué)身體素質(zhì)的重視程度很大程度上影響著學(xué)生的體育行為。學(xué)校對(duì)于學(xué)生體質(zhì)測(cè)試效果的考評(píng)也影響著學(xué)生的體育鍛煉的持續(xù)性，即制度對(duì)其體育行為的影響。學(xué)校體育鍛煉設(shè)施和鍛煉環(huán)境狀況以及場(chǎng)地是否滿足學(xué)生需求等對(duì)學(xué)生的體育興趣形成和愛(ài)好的培養(yǎng)也至關(guān)重要。

通過(guò)不完全統(tǒng)計(jì)和觀察，利用課外體育活動(dòng)時(shí)間經(jīng)常性地到體育場(chǎng)館進(jìn)行鍛煉的學(xué)生鳳毛麟角。每周三次以上、每次鍛煉時(shí)間不低于30分鐘的學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的不到10%。這說(shuō)明，學(xué)生中體育人口數(shù)量非常少。

從課程設(shè)置看，學(xué)校對(duì)大學(xué)生的體育課僅僅在大學(xué)一年級(jí)和大學(xué)二年級(jí)兩個(gè)學(xué)年進(jìn)行設(shè)置。每周一次的大學(xué)體育課課時(shí)也在縮減。如咸陽(yáng)某所高校由原來(lái)的34個(gè)學(xué)時(shí)縮減為32個(gè)學(xué)時(shí)。課時(shí)的壓縮是對(duì)學(xué)生體育權(quán)利的變相剝奪。這些因素對(duì)大學(xué)生體育觀點(diǎn)和今后的體育行為也有著間接影響。

從教學(xué)角度看，學(xué)校體育課程設(shè)置缺乏特色和同一項(xiàng)目設(shè)置缺乏層次性是導(dǎo)致體育課程不能滿足不同水平學(xué)生需求的深層次原因。所謂層次性主要指同一項(xiàng)目的開設(shè)應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)難度或?qū)W生實(shí)際水平分為不同層次的班級(jí)。如把學(xué)生分為初級(jí)、提高班兩種形式，以便更好地滿足不同層次學(xué)生的需求和提高體育教學(xué)的質(zhì)量。該因素很可能是導(dǎo)致學(xué)生不喜歡體育課的深層次原因之一。

從學(xué)校每年舉辦的體育活動(dòng)次數(shù)，包括與體育活動(dòng)相關(guān)文件的制定上看，每次學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)率基本可以反應(yīng)出學(xué)校對(duì)體育的重視程度。然而，我校每年達(dá)標(biāo)率僅43%左右。北京清華大學(xué)的體質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)率達(dá)到80%以上。

然而，學(xué)校每年舉辦一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)也只是僅有的運(yùn)動(dòng)精英們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，大多數(shù)學(xué)生沒(méi)有參加，也不喜歡去看運(yùn)動(dòng)會(huì)。每年的籃球、排球聯(lián)賽也是很少一部分學(xué)生的活動(dòng)。對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種活動(dòng)可有可無(wú)。因此，建議學(xué)校在舉辦體育活動(dòng)時(shí)盡可能地讓更多學(xué)生參與到體育活動(dòng)中，使體育活動(dòng)從競(jìng)技化向趣味化轉(zhuǎn)變。同時(shí)，延長(zhǎng)學(xué)校體育課程的開設(shè)年限。

3.環(huán)境因素

環(huán)境因素包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。在文中的社會(huì)環(huán)境主要指鍛煉環(huán)境，如鍛煉的氛圍、鍛煉場(chǎng)所的條件等。

（1）鍛煉場(chǎng)所和環(huán)境。如咸陽(yáng)某高校。目前，學(xué)校擁有體育館一棟，但是主要為教學(xué)使用，課外能容納的學(xué)生數(shù)量有限。室外場(chǎng)地籃球場(chǎng)11塊、排球場(chǎng)9塊、足球場(chǎng)1塊、網(wǎng)球場(chǎng)6塊、乒乓球88塊、羽毛球26塊。在校學(xué)生有1萬(wàn)4千人左右，因此場(chǎng)地資源較為緊張。由于室外場(chǎng)地較多，故受天氣狀況影響較大。多變的天氣和過(guò)熱過(guò)冷的天氣是使體育課的難度增大，使學(xué)生產(chǎn)生上體育課的負(fù)面情緒。因此，建議學(xué)校加大體育經(jīng)費(fèi)的投資力度，改善學(xué)校的體育活動(dòng)場(chǎng)所環(huán)境。（2）鍛煉氛圍。鍛煉氛圍反映了學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展的水平，也反映了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的參與程度。學(xué)生體育人口數(shù)量、場(chǎng)地的使用率、學(xué)校或社團(tuán)開展體育活動(dòng)次數(shù)的多少等指標(biāo)可以反映鍛煉氛圍的狀況。

文獻(xiàn)資料表明，某高校約50%以上的學(xué)生每周鍛煉1-2次，30%的學(xué)生每周鍛煉次數(shù)達(dá)到3次以上。每次體育鍛煉的時(shí)間達(dá)到30分鐘以上的學(xué)生站到95%，[3]這說(shuō)明學(xué)校體育人口數(shù)量較少。結(jié)合對(duì)該校每年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果的分析，可以認(rèn)為該校學(xué)生體質(zhì)健康水平比較差。同時(shí)，也可以認(rèn)為該校鍛煉氛圍較好，但“準(zhǔn)體育人口”數(shù)量較多。因此，我們認(rèn)為學(xué)生每周鍛煉次數(shù)和鍛煉的負(fù)荷強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況影響很大，建議該校提高學(xué)生的體育知識(shí)素養(yǎng)，使其鍛煉更加科學(xué)化。

社團(tuán)舉行體育活動(dòng)的次數(shù)和活動(dòng)參與人群多少以及活動(dòng)的舉行效果反映了該校的鍛煉氛圍。這一標(biāo)準(zhǔn)可作為社團(tuán)考核的標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)了解發(fā)現(xiàn)，多數(shù)社團(tuán)對(duì)不舉行體育活動(dòng)，且體育社團(tuán)舉行體育活動(dòng)次數(shù)也很有限。另外，社團(tuán)舉辦的體育活動(dòng)參賽人群規(guī)模小。以上說(shuō)明，組織或者社團(tuán)在體育中的作用沒(méi)有充分發(fā)揮。

促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提高的策略

1.通過(guò)宣傳和說(shuō)服教育等方式使學(xué)生樹立正確的體育觀

大學(xué)生的體育觀受到家庭因素和學(xué)校因素的影響，其中學(xué)校對(duì)學(xué)生體育觀的形成和建立非常重要。樹立正確的體育觀是提升大學(xué)生身體素質(zhì)的途徑之一。對(duì)于大學(xué)生而言，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”不僅僅是一句口號(hào)，更是其向每一位學(xué)生詮釋身體鍛煉的重要性。因此，筆者建議學(xué)校通過(guò)宣傳、說(shuō)服教育、案例教育等方式，使學(xué)生對(duì)體育功能形成正確的認(rèn)識(shí)，建立正確的體育觀，成立相應(yīng)部門幫助體育鍛煉的“懶惰者”盡早地形成規(guī)律性體育鍛煉的習(xí)慣。

2.增加體育社團(tuán)數(shù)量，積極開展體育活動(dòng)

社團(tuán)是一群有共同愛(ài)好的群體，他們有著自己的計(jì)劃和活動(dòng)。體育社團(tuán)也是一群有著不同體育項(xiàng)目愛(ài)好者的聚集地。

通過(guò)完善學(xué)校社團(tuán)的建立條件，如對(duì)各個(gè)社團(tuán)的體育活動(dòng)的組織次數(shù)進(jìn)行規(guī)定。同時(shí)，要求體育社團(tuán)定期舉辦體育攝影、體育知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)對(duì)學(xué)生的體育知識(shí)進(jìn)行普及，這在很大程度上可以影響學(xué)生的體育觀和體育行為。

3.建立運(yùn)動(dòng)員等級(jí)學(xué)分制

學(xué)校為每位入學(xué)的大學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)電子檔案，并建立運(yùn)動(dòng)員等級(jí)學(xué)分制，體育運(yùn)動(dòng)學(xué)分達(dá)到一定的要求才可以畢業(yè)，用這種方式來(lái)激勵(lì)更多的大學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。

學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生每次體能測(cè)試的結(jié)果，為每位學(xué)生設(shè)置適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，學(xué)生只要參與運(yùn)動(dòng)，就可以獲取相應(yīng)的學(xué)分，表現(xiàn)突出的可以實(shí)行加分制。例如每學(xué)期都進(jìn)行體能測(cè)試，對(duì)每次的測(cè)試成績(jī)與上一學(xué)期進(jìn)行比對(duì)，用這種形式來(lái)激勵(lì)學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)員等級(jí)學(xué)分制落到實(shí)處，用強(qiáng)制性的制度手段來(lái)提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.院系實(shí)行體育考核制度化

院系實(shí)行體育考核制度化主要是發(fā)揮制度的作用，通過(guò)約束、激勵(lì)等措施強(qiáng)迫或激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。院系實(shí)行體育考核制度化應(yīng)根據(jù)各校的實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)置，但是以下原則不可忽視：

第一，實(shí)行院（系）體育考核的目的是為了更好地落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。故各個(gè)院（系）應(yīng)把提高學(xué)生身體素質(zhì)水平作為任務(wù)之一。樹立只有好的身體素質(zhì)才能更好地接受教育并服務(wù)于社會(huì)這樣一種身體教育理念。建議建立、健全院（系）體育考核的制度化，并逐步加大學(xué)生在體育綜合素質(zhì)評(píng)比中的分值比例。這也是提升身體素質(zhì)的重要手段之一。

第二，院（系）應(yīng)從新生入學(xué)時(shí)就設(shè)立體育考核制度，強(qiáng)制性地讓大學(xué)生在制度的監(jiān)管下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。首先，要求院系領(lǐng)導(dǎo)老師必須帶頭參加晨練。其次，要對(duì)出勤的學(xué)生進(jìn)行考勤和考核，對(duì)于沒(méi)有出勤學(xué)或不積極參加這種活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行說(shuō)服教育。

第三，把學(xué)生體育活動(dòng)的出勤和考核情況納入學(xué)生入黨或申報(bào)獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金時(shí)的評(píng)審條件。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部：《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》等三個(gè)文件[EB/OL].http：///xin_wen_dong_tai_890/20140526/t20140526_1119702.shtml。

[2] 張戈：《大學(xué)生體育鍛煉促進(jìn)的研究――以北京大學(xué)為個(gè)案研究》，博士學(xué)位論文，北京體育大學(xué)，2011，6。

[3]朱偉：《咸陽(yáng)高校大學(xué)生體質(zhì)健康與鍛煉行為研究》，咸陽(yáng)師范學(xué)院，2015，6。

篇4

摘 要 中學(xué)生體質(zhì)下降日益嚴(yán)重，略微提高運(yùn)動(dòng)量，對(duì)于一般體質(zhì)的普通學(xué)生來(lái)說(shuō)，在心理和生理上是雙重的痛苦。所以，在不影響其他科目學(xué)習(xí)的情況下，逐步循序漸進(jìn)改善中學(xué)生的體質(zhì)差，針對(duì)這一問(wèn)題，本文進(jìn)行了調(diào)查與研究。

關(guān)鍵詞 高中生 體質(zhì) 運(yùn)動(dòng)處方

一、研究目的

隨著社會(huì)的發(fā)展，人才競(jìng)爭(zhēng)是當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的主要特征，強(qiáng)健的體格是整體素質(zhì)體現(xiàn)的基礎(chǔ)。中學(xué)時(shí)期是提高身體各項(xiàng)素質(zhì)的有利時(shí)期。因此“高中三年內(nèi)循序漸進(jìn)的提高學(xué)生體質(zhì)”是迫切需要解決的問(wèn)題。研究以營(yíng)養(yǎng)學(xué)等作為理論基礎(chǔ)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，以高中體育現(xiàn)狀為主要脈絡(luò)，?????希望通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)處方的方式對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行干預(yù)，使青少年逐漸建立健康的體育運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)高中生的健康成長(zhǎng)起到一定的作用。

二、研究方法

（一）實(shí)驗(yàn)對(duì)象

受試者為河北師大附屬中學(xué)高一及高二的100名學(xué)生，其中男生50人，女生50人。其基本情況如下：實(shí)驗(yàn)前學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試統(tǒng)計(jì)結(jié)果為：優(yōu)秀的學(xué)生有4人，占4%；良好的11人，占11%；合格的27人，占27%；不合格的58人，占58%。

（二）實(shí)驗(yàn)方法

1.測(cè)試指標(biāo)與方法

本文的主要方法是文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。分析影響高中生身體素質(zhì)的主要因素，探討在體育教學(xué)過(guò)程中加強(qiáng)其身體素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容、方法，控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

2.實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的設(shè)計(jì)

在學(xué)校體育教學(xué)中田徑課的受歡迎的程度不比球類、健美操等課程，主要原因是內(nèi)容枯燥、形式簡(jiǎn)單。跑跳投的教學(xué)內(nèi)容，很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。但是如果想要全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，田徑中的各個(gè)項(xiàng)目是較為直接和效果最明顯的方法。因此將田徑內(nèi)容健身化，并且通過(guò)“游戲結(jié)合練習(xí)”的方法進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的興趣，養(yǎng)成自我練習(xí)的良好習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。健身運(yùn)動(dòng)處方是以田徑的訓(xùn)練方法和內(nèi)容為主，制定出不同的運(yùn)動(dòng)方法。使高中生健身鍛煉更科學(xué)更安全、更簡(jiǎn)便、合理而有效。

三、結(jié)果分析

對(duì)受試學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查總結(jié)情況：實(shí)驗(yàn)前學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試統(tǒng)計(jì)結(jié)果為：優(yōu)秀的學(xué)生有4人，占4%；良好的11人，占11%；合格的27人，占27%；不合格的58人，占58%。

實(shí)驗(yàn)后的身體素質(zhì)測(cè)試統(tǒng)計(jì)結(jié)果為：優(yōu)秀的學(xué)生提高到10人，占10%；良好的學(xué)生提高到30人，占30%；合格的學(xué)生提高到57人，占57%；不合格的學(xué)生減少到3人，占3%。學(xué)生的優(yōu)秀率、良好率、合格率明顯提高。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)生3個(gè)月的教學(xué)，學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)，有了明顯的提高。

每周2次體育課后，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度市場(chǎng)不穩(wěn)定，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛和肌肉拉傷，有時(shí)也會(huì)沒(méi)有達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。這樣的教學(xué)方式不利于達(dá)到教學(xué)效果。

學(xué)校體育安排為一周三次，教師和學(xué)生可以及時(shí)互動(dòng)，教師可以控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，學(xué)生可以及時(shí)向老師反饋運(yùn)動(dòng)感受，教師隨時(shí)根據(jù)學(xué)生情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，不會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生身體疲勞。

所以，要想達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)效果，運(yùn)動(dòng)頻率至少在3次/周，這也提示了現(xiàn)在高中每周1-2次的體育教學(xué)并不能滿足當(dāng)下提高中生體質(zhì)提高的要求。要想改變這樣的狀態(tài)，需要對(duì)高中體育課程的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改變。在運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)下，“量”的積累才可以使得“質(zhì)”的改變。

四、結(jié)論及建議

（一）結(jié)論

1.利用運(yùn)動(dòng)健身處方學(xué)生體育活動(dòng)進(jìn)行積極控制，此法簡(jiǎn)單而有效。但是教師在制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需要考慮高中生的年齡、性別、青春期階段的心理活動(dòng)變化及生理特點(diǎn)等多方面因素，才能進(jìn)行選擇學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容，對(duì)內(nèi)容進(jìn)行合理的安排，以此制定運(yùn)動(dòng)健身處方。2.在指導(dǎo)下，學(xué)生逐步完成運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。經(jīng)過(guò)8周的課程，半數(shù)以上的學(xué)生睡眠、情緒起到了良好的效果，提高了日間學(xué)習(xí)的質(zhì)量。為持續(xù)提高中學(xué)生的體質(zhì)，不僅要有合理的運(yùn)動(dòng)安排也需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)的培養(yǎng)。

（二）建議

1.將學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行區(qū)分，并分類做出教學(xué)計(jì)劃，分別循序漸進(jìn)的提高學(xué)生體質(zhì)。在不影響學(xué)生正常學(xué)習(xí)的情況下，增強(qiáng)各項(xiàng)身體素質(zhì)。這樣可以縮小學(xué)生體質(zhì)方面的差異，在體育測(cè)試時(shí)適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，提高學(xué)生的興趣。2.培養(yǎng)學(xué)生的體育觀念，形成終身體育意識(shí)。促進(jìn)促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，使學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)。3.教師與學(xué)生積極溝通，引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。4.創(chuàng)編新的體育運(yùn)動(dòng)形式，多樣化的運(yùn)動(dòng)方式使學(xué)生在 鍛煉的同時(shí)又也感到了體育的樂(lè)趣，也提高了課外活動(dòng)的質(zhì)量。5.學(xué)校要保證學(xué)生的充足的時(shí)間和相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施，為學(xué)生創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 教育部關(guān)于2002年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果公告[R].2003.

[3] 毛曉榮.“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”背景下的高校體育理論課教學(xué)改革[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào).2008.42（5）：97-99.

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[7] 黃玉山，鄧樹勛，曾凡，張琴，毛昌全，謝平.中學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)處方的應(yīng)用研究[J].體育學(xué)刊.2003.11.

篇5

關(guān)鍵詞：瑜伽　高?！〗虒W(xué)　研究

1、前　言

近些年來(lái)，北京眾多高校紛紛開設(shè)了體育舞蹈的教學(xué)，這也是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)。隨著生活節(jié)奏的加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，在不同程度上對(duì)大學(xué)生的身心造成了一定的影響，患精神疾病的趨勢(shì)逐年上升，憂郁癥、自殺現(xiàn)象屢屢出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)以及教育工作者的關(guān)注。同時(shí)通過(guò)體育舞蹈的學(xué)習(xí)，能產(chǎn)生一種自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)的精神，一種自?shī)首詷?lè)的心境，緩解各種壓力造成的緊張、疲勞和紊亂的情緒，從而達(dá)到振奮精神、陶冶情操的健身目的。目前，許多高校都開出了體育舞蹈系列的教學(xué)，課程資源不充足的現(xiàn)象逐漸顯現(xiàn)，亟待不斷挖掘和開發(fā)。本課題的研究，可以在體育舞蹈教學(xué)中，引用瑜伽健身的功效，來(lái)彌補(bǔ)課程資源不充足的缺憾，同時(shí)也給體育舞蹈教學(xué)增添了新的色彩，豐富了教學(xué)的內(nèi)容，提高了體育舞蹈的教學(xué)質(zhì)量。

2、研究對(duì)象與方法

2.1　研究對(duì)象

選取本校交誼舞教學(xué)班級(jí)作為調(diào)查、研究對(duì)象，在四個(gè)教學(xué)班級(jí)中進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)的研究。其中：兩個(gè)班級(jí)為普通組，兩個(gè)班級(jí)為實(shí)驗(yàn)組，經(jīng)過(guò)采用不同的教學(xué)方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，將兩個(gè)組的教學(xué)效果進(jìn)行分析比較。

2.2　研究方法

2.2.1　文獻(xiàn)資料法：根據(jù)研究需要廣泛查閱資料，參考社會(huì)學(xué)、學(xué)校體育學(xué)相關(guān)的文獻(xiàn)，同時(shí)參考與本研究相關(guān)的理論文章，查閱網(wǎng)上有關(guān)瑜伽的信息，為課題的研究奠定基礎(chǔ)。

2.2.2　調(diào)查訪問(wèn)法：走訪知名大學(xué)，對(duì)開設(shè)體育舞蹈課程的學(xué)校進(jìn)行重點(diǎn)訪談，獲得第一手資料。

2.2.3　數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法：采用SPSS數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2.2.4　對(duì)比實(shí)驗(yàn)法：運(yùn)用不同的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，最終將普通班級(jí)和實(shí)驗(yàn)班級(jí)的教學(xué)效果進(jìn)行對(duì)照、比較。

3、結(jié)果與分析

3.1　瑜伽健身功效帶給高校體育教學(xué)的啟示

瑜伽在高校體育課程設(shè)置來(lái)說(shuō)屬于新興項(xiàng)目，它的健身功效帶給高校體育教學(xué)許多啟示。瑜伽主要通過(guò)提升思想意識(shí)，幫助人們充分挖掘自身的潛能，從而達(dá)到健身的目的。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善著人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。瑜伽還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功效，預(yù)防各種疾病，從而保證了大學(xué)生的生活質(zhì)量。高校開設(shè)瑜伽課程，正是運(yùn)用瑜伽特殊的健身功效，幫助大學(xué)生排解煩惱，改善心情，克服心理障礙，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.2　瑜伽帶給大學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)的影響

3.2.1　瑜伽對(duì)大學(xué)生心肺功能的影響

在體育舞蹈教學(xué)中引用瑜伽健身功效的練習(xí)，對(duì)大學(xué)生的心肺功能有較明顯的影響。瑜伽主要采用腹式呼吸和胸式呼吸結(jié)合，在練習(xí)過(guò)程中要求學(xué)生呼吸自然，吸氣緩慢而深長(zhǎng)，呼氣細(xì)而幽長(zhǎng)，使學(xué)生逐步適應(yīng)幽靜、舒適的環(huán)境。與此同時(shí)，胸腔內(nèi)臟器官的血液不斷旺盛，使肺大量的吸入空氣中的氧氣，有利于氣體的交換。這就是瑜伽健身功效，使心肺功能得以提高的原因所在。

3.2.2　瑜伽對(duì)大學(xué)生柔韌性的影響

由于瑜伽健身功效的作用，對(duì)大學(xué)生身體形態(tài)的影響比較明顯，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期不同內(nèi)容的教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生，在柔韌性等身體各項(xiàng)指標(biāo)上均優(yōu)于普通組，說(shuō)明瑜伽的功效在教學(xué)中已經(jīng)凸顯成效。瑜伽的練習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持不懈的練習(xí)，才能熟練掌握瑜伽的健身方法。在教學(xué)中把瑜伽納入課的準(zhǔn)備、結(jié)束部分，可以提高學(xué)生上課的情趣，為體育舞蹈教學(xué)的順利進(jìn)行提供了保障。

3.2.3　瑜伽對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的影響

瑜伽對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)的影響也較明顯，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)上均優(yōu)與普通組，尤其在力量和有氧耐力方面占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。在瑜伽的教學(xué)中由于注重力量、呼吸和運(yùn)動(dòng)的配合、運(yùn)動(dòng)與靜止的控制，明顯提高了學(xué)生的下肢和腰腹力量以及有氧耐力，使大學(xué)生的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)在不同程度上有了明顯提高。

3.3　瑜伽在體育舞蹈教學(xué)中的價(jià)值取向

瑜伽對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)新興的項(xiàng)目，在高校體育舞蹈教學(xué)中融入瑜伽的健身的功效，會(huì)得到意想不到的收獲。瑜伽是一項(xiàng)集智育和體育于一身的練習(xí)方法，它通過(guò)呼吸、意識(shí)和姿勢(shì)的結(jié)合，對(duì)身體的練習(xí)影響很大，是一種明顯在生理、心理相互影響的運(yùn)動(dòng)。說(shuō)明瑜伽練習(xí)對(duì)學(xué)生的生理、心理、精神、情感等各方面都能起到良好的作用，可以緩解壓力，保持健康，熱愛(ài)生活，珍惜生命，還可以修身養(yǎng)性，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣。它是一項(xiàng)真正意義上的身心雙修的練習(xí)，說(shuō)明瑜伽對(duì)促進(jìn)教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量有比較明顯的應(yīng)用價(jià)值。

4、結(jié)論與建議

4.1　實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，瑜伽在體育舞蹈教學(xué)中占有一定優(yōu)勢(shì)。把瑜伽放在準(zhǔn)備活動(dòng)中，讓動(dòng)與靜相互結(jié)合，相互補(bǔ)充，對(duì)浮躁、好勝、沖動(dòng)的學(xué)生來(lái)講，可以減輕壓力，釋放能量，能夠調(diào)節(jié)學(xué)生的心態(tài)，提高集注意力，使學(xué)生盡快地進(jìn)入上課狀態(tài)。把瑜伽放在課的結(jié)束部分，能夠緩解由于課的強(qiáng)度帶來(lái)的疲勞，使學(xué)生盡快放松緊張的心境，調(diào)整好自己的精神狀態(tài)。

4.2　瑜伽對(duì)高校大學(xué)生來(lái)屬于新興項(xiàng)目，趣味性較強(qiáng)，健身?xiàng)l件簡(jiǎn)便，健身方法科學(xué)，可以不受練習(xí)場(chǎng)地的限制，而且健身效果明顯建議在高校體育教學(xué)中大力推廣。

4.3　在體育教學(xué)實(shí)踐中嘗試運(yùn)用瑜伽練習(xí)，可以使人的心境平和，減少憂郁和沮喪，從而增強(qiáng)自信心，建立良好的人際關(guān)系。由于瑜伽功效對(duì)調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理狀況有良好效果，建議用瑜伽作為對(duì)大學(xué)生的一種心理治療的輔助手段，這樣可降低焦慮，也可以減緩抑郁。

4.4　瑜伽健身功效將的拉伸做得非常到位，從而增強(qiáng)了身體的柔韌性和肌肉伸展的能力，可以有效的避免運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。同時(shí)瑜伽也是最好的放松練習(xí)，能幫助大學(xué)生身體在最短的時(shí)間內(nèi)得到最好的恢復(fù)，建議把瑜伽作為交叉練習(xí)方式納入其它體育教學(xué)當(dāng)中。

篇6

【關(guān)鍵詞】初中體育 教學(xué) 建議

【中圖分類號(hào)】G807.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）10 -0214-01

培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才是當(dāng)前教育部對(duì)學(xué)校提出的新要求，在這樣的背景之下，進(jìn)行初中生體育教學(xué)的思考，進(jìn)行更好的教學(xué)方法的革新，使學(xué)生通過(guò)更有效的體育教學(xué)獲得更好的效果。進(jìn)行體育教學(xué)的思考，有效地提高初中體育教學(xué)的效果，對(duì)于提高學(xué)生的身體素質(zhì)有著良好的促進(jìn)作用。

1 當(dāng)前初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

應(yīng)試教育日趨嚴(yán)重的背景之下，體育教學(xué)所受重視程度日漸降低，中考中體育加試的出現(xiàn)使得初中對(duì)于體育成績(jī)的提高有了一定的重視，但是其重視程度仍存在嚴(yán)重的不足。相比于體育加試的30分成績(jī)，更多的學(xué)校選擇考前的突擊訓(xùn)練進(jìn)行成績(jī)的提高，平時(shí)更多的將經(jīng)歷用于文化課的學(xué)習(xí)之上。

進(jìn)行體育的學(xué)習(xí)對(duì)于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)健體魄有著十分積極地意義，但是長(zhǎng)久以來(lái)民間的觀念便是進(jìn)行體育鍛煉就等同于浪費(fèi)時(shí)間，學(xué)校組織過(guò)多的時(shí)間為學(xué)生安排體育課程便會(huì)影響學(xué)生的文化課成績(jī)，因此在升學(xué)率的影響以及民間的影響之下，很多學(xué)校忽視相關(guān)的體育教學(xué)，即使體育加試的出現(xiàn)也難以改變這一現(xiàn)狀，學(xué)校對(duì)于體育課程的 安排從時(shí)間上來(lái)說(shuō)課時(shí)數(shù)量嚴(yán)重缺失，而且從教師資源上來(lái)說(shuō)教師的水平良莠不齊，一些地方性學(xué)校的體育教師更是不具備良好的體育素質(zhì)，對(duì)于一些體育項(xiàng)目更是不甚了解，進(jìn)行體育課教學(xué)時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的水平問(wèn)題。因此很多的學(xué)生體育課上更多的是進(jìn)行放松而不是進(jìn)行體育鍛煉，在這種惡性循環(huán)之下，導(dǎo)致目前初中生身體素質(zhì)普遍較差，缺乏積極運(yùn)動(dòng)的興趣問(wèn)題的出現(xiàn)。

2 初中體育教學(xué)的幾點(diǎn)意見(jiàn)

面對(duì)當(dāng)前體育教學(xué)中存在的問(wèn)題，進(jìn)行問(wèn)題的良好解決可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。

2.1學(xué)校加強(qiáng)認(rèn)識(shí)

初中生在一些問(wèn)題上缺乏自己的認(rèn)知能力，因此學(xué)校的態(tài)度將直接的影響著學(xué)生的態(tài)度，當(dāng)學(xué)校對(duì)于體育教學(xué)不重視時(shí)學(xué)生進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)便會(huì)出現(xiàn)應(yīng)付現(xiàn)象明顯的問(wèn)題，面對(duì)當(dāng)前很多學(xué)校過(guò)分的重視文化課的設(shè)置而大幅度縮減體育課時(shí)的情況，學(xué)校應(yīng)該提高對(duì)于體育課的認(rèn)識(shí)，進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)不僅可以幫助學(xué)生獲得良好的體魄，更健康的身體，同時(shí)長(zhǎng)期從事體育鍛煉可以使學(xué)生具有更充沛的活力，進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)獲得更好的效果，進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)還可以增進(jìn)學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的了解，方便進(jìn)行一些興趣的建立，影響學(xué)生的健康發(fā)展。

2.2激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

科技時(shí)代的到來(lái)使得越來(lái)越多的學(xué)生開始迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，手機(jī)游戲等，學(xué)生們出去游玩各自玩手機(jī)的現(xiàn)象已經(jīng)十分普遍，在這樣的背景之下很多學(xué)生討厭進(jìn)行體育鍛煉，相比于進(jìn)行鍛煉出一身的汗，學(xué)生更喜歡坐在一個(gè)安靜的角落玩幾局游戲，因此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣對(duì)于初中體育課的良好開設(shè)有著十分重要的意義。學(xué)生傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法總是教師進(jìn)行規(guī)范動(dòng)作的演示，并提出相關(guān)的注意事項(xiàng)然后由學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，缺乏趣味，尤其是同一班級(jí)的學(xué)生身體素質(zhì)也會(huì)有很大的不同，一些學(xué)生對(duì)于教師所傳授的技能可以很好地接受，并規(guī)范的完成，但是一些學(xué)生卻難以完成，當(dāng)教師在這個(gè)時(shí)候不能進(jìn)行正確的引導(dǎo)，便會(huì)使得一些學(xué)生對(duì)于體育課產(chǎn)生更濃厚的厭學(xué)情緒。進(jìn)行多樣活動(dòng)的設(shè)置，幫助學(xué)生通過(guò)游戲的方式獲得相關(guān)技能以及體育鍛煉是教師應(yīng)該積極思考的問(wèn)題，進(jìn)行活動(dòng)的引入可以極大程度的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)體育熱情，增長(zhǎng)其體育技能。

2.3加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的講解

面對(duì)當(dāng)前很多學(xué)生認(rèn)識(shí)不到體育學(xué)習(xí)的重要性，進(jìn)行專業(yè)知識(shí)的講解，使學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉對(duì)于自身發(fā)展的益處，可以方便教師進(jìn)行體育教學(xué)。在進(jìn)行體育知識(shí)講解時(shí)，教師可以充分發(fā)揮自身特長(zhǎng)進(jìn)行相關(guān)技能動(dòng)作的分析，使學(xué)生可以更直觀的了解進(jìn)行每種動(dòng)作的真實(shí)效用，既可以增進(jìn)學(xué)生的知識(shí)同時(shí)可以很好地幫助學(xué)生進(jìn)行更好的理解，進(jìn)行更規(guī)范動(dòng)作的練習(xí)。

2.4增加相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行更多的體育運(yùn)動(dòng)的設(shè)置，使學(xué)生更好地在日常生活中通過(guò)活動(dòng)的參加進(jìn)行體育鍛煉，獲得更好的體育鍛煉效果，增加自身身體素質(zhì)，更好的提高學(xué)習(xí)效率，獲得更好的學(xué)習(xí)效果。在學(xué)校進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)的設(shè)置時(shí)可以進(jìn)行自身周邊環(huán)境的利用，例如當(dāng)學(xué)校附近有山，學(xué)校便可以組織學(xué)生進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)，在保障學(xué)生安全的前提下進(jìn)行統(tǒng)一鍛煉。

3 總結(jié)

“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展要求學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行更全面的教育，進(jìn)行體育課的設(shè)置幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄，擁有更好的身體素質(zhì)既可以提高學(xué)生對(duì)于體育的了解，進(jìn)行相關(guān)運(yùn)動(dòng)的熟悉，身體素質(zhì)的有效改善還可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率獲得顯著地提升，幫助學(xué)生進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)。因此進(jìn)行體育教學(xué)的研究，投入更多的精力進(jìn)行體育課的發(fā)展對(duì)于學(xué)校的發(fā)展，對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著良好的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：課程設(shè)置 改革 身體素質(zhì)

進(jìn)入21世紀(jì)，我國(guó)大學(xué)體育課程，在“健康第一”的思想、“素質(zhì)教育”的思想及“終身體育”的思想指導(dǎo)引下，特別在2002年《全國(guó)普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》頒布與實(shí)施以來(lái)，在全國(guó)普通高校掀起了體育課程新一輪改革的熱潮，出現(xiàn)了多種模式的大學(xué)體育教育形式，大學(xué)體育課程改革發(fā)展趨勢(shì)己成為高校體育領(lǐng)域最為關(guān)注的論題。本文以沙洲職業(yè)工學(xué)院課程設(shè)置改革為切入點(diǎn)，探討我國(guó)大學(xué)體育課程改革的發(fā)展，努力探索我國(guó)大學(xué)體育課程改革發(fā)展的趨勢(shì)。

1. 改革課程設(shè)置

課程的設(shè)置直接關(guān)系到人才培養(yǎng)的質(zhì)量，根據(jù)教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律以及各校體育教學(xué)改革的實(shí)際情況，開設(shè)體育課程的類型基本如下:

a.必修選項(xiàng)課:針對(duì)高校一、二年級(jí)學(xué)生開設(shè)體育必修選項(xiàng)課。學(xué)生入校時(shí)根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，體育基礎(chǔ)，體育特長(zhǎng)自主選擇某一體育項(xiàng)目的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)與鍛煉。二年級(jí)學(xué)生可以重新選擇另一類體育項(xiàng)目的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)鍛煉。

b.公共部分必修課:針對(duì)高校一、二年級(jí)學(xué)生開設(shè)，各個(gè)專項(xiàng)在完成各自的教學(xué)任務(wù)的同時(shí)必修的內(nèi)容:素質(zhì)練習(xí)，太極拳，長(zhǎng)跑。

c.保健體育課:為殘疾、體弱患有慢性病的一、二年級(jí)學(xué)生開設(shè)保健課。選用對(duì)身體康復(fù)較好的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為主把健身體療結(jié)合并對(duì)學(xué)生實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。康復(fù)后可以轉(zhuǎn)達(dá)到選項(xiàng)課班去學(xué)習(xí)。成教學(xué)生開設(shè)基礎(chǔ)體育課。

d.理論課(必修課)為一、二年級(jí)學(xué)生開設(shè)。緊扣體育課程主要目標(biāo)，把“健康第一”做為確定課程內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合現(xiàn)代化教學(xué)手段注重體現(xiàn)體育文化傳播，體育意識(shí)培養(yǎng)。

e.課外俱樂(lè)部：在校學(xué)生必須體育課外俱樂(lè)部活動(dòng)，每位學(xué)生每周至少參加二次，每學(xué)期18周，每位學(xué)生以參加俱樂(lè)部次數(shù)多少計(jì)入體育 課成績(jī)，滿分為20分。

2. 改革后大學(xué)生身體素質(zhì)與全省、全國(guó)同年齡組學(xué)生比較研究

身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的速度、力量、耐力、靈敏協(xié)調(diào)以及柔韌等方面的機(jī)能能力，亦是人體的基本活動(dòng)能力，是體質(zhì)的重要組成部分，反映了人的個(gè)體差異。[1]統(tǒng)計(jì)資料所反映的力量、速度、耐力等的各項(xiàng)指標(biāo)均客觀的體現(xiàn)了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展水平。

2.1 100米跑的測(cè)試結(jié)果與分析

100米跑反映了人的速度素質(zhì)以及快速移動(dòng)能力。

通過(guò)測(cè)試2005-2007級(jí)學(xué)生與全省、全國(guó)同年齡組學(xué)生100米跑對(duì)照顯示:沙洲職業(yè)工學(xué)院學(xué)生的100米跑成績(jī)均略高于全省及全國(guó)同年齡組的平均成績(jī)，但是差異性不顯著（P>0.05）。在速度素質(zhì)方面和全國(guó)學(xué)生基本處于同一水平。

2.2肌力的測(cè)試結(jié)果與分析

測(cè)試項(xiàng)目男生采用引體向上，女生采用一分鐘仰臥起坐。這兩個(gè)指標(biāo)體現(xiàn)了肌肉長(zhǎng)時(shí)間對(duì)抗疲勞的能力，即肌肉在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行收縮活動(dòng)的能力。

通過(guò)測(cè)試2005-2007級(jí)學(xué)生與全省、全國(guó)同年齡組學(xué)生肌力對(duì)照顯示：男生高于全省同年齡組的平均成績(jī)，差異顯著（P0.05）；女生則高于全省、全國(guó)同年齡組平均成績(jī)，差異顯著（P

2.3立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試結(jié)果與分析

立定跳遠(yuǎn)測(cè)量受試者向前跳躍時(shí)腿部肌肉快速收縮的力量，反映了人的爆發(fā)力。

通過(guò)測(cè)試2005-2007級(jí)學(xué)生與全省、全國(guó)同年齡組學(xué)生立定跳遠(yuǎn)對(duì)照顯示：男生略高于全省、全國(guó)同年齡組的平均成績(jī)，差異顯著（P

2.4耐力跑的測(cè)試結(jié)果與分析

男生采用1000米跑，女生采用800米跑。體現(xiàn)了人體進(jìn)行一般工作的抗疲勞能力。

通過(guò)測(cè)試2005-2007級(jí)學(xué)生與全省、全國(guó)同年齡組學(xué)生立定跳遠(yuǎn)對(duì)照顯示：男生低于全省、全國(guó)同年齡組平均成績(jī)，差異顯著（P

通過(guò)上述身體素質(zhì)指標(biāo)與全國(guó)平均水平相比較對(duì)照，身體素質(zhì)中立定跳遠(yuǎn)，耐力跑低于全國(guó)平均水平。其余部分指標(biāo)反而有所提高，表現(xiàn)出“穩(wěn)中有升”的良好態(tài)勢(shì)。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

1.現(xiàn)階段的體育課對(duì)于提高學(xué)生身體素質(zhì)具有良好效果。表現(xiàn)在開設(shè)體育課的學(xué)年里學(xué)生的身體素質(zhì)水平呈上升趨勢(shì)以及學(xué)生自主鍛煉次數(shù)要比不開設(shè)體育課的學(xué)年多。

2.改革后學(xué)生的身體素質(zhì)未見(jiàn)下降趨勢(shì)，部分指標(biāo)反而有所提高，表現(xiàn)出“穩(wěn)中有升”的良好態(tài)勢(shì)。

3.2建議

1. 優(yōu)化大學(xué)體育課程目標(biāo)體系;調(diào)整課程結(jié)構(gòu)與內(nèi)容;改進(jìn)課程實(shí)施;改革課程評(píng)價(jià)的解決對(duì)策，為推進(jìn)大學(xué)體育課程改革提供研究思路。

2.高職院校的學(xué)生不僅需要進(jìn)行基本的身體素質(zhì)鍛煉外，還需要根據(jù)所從事職業(yè)的特點(diǎn)分項(xiàng)目的進(jìn)行職業(yè)實(shí)用的身體訓(xùn)練體現(xiàn)出“技藝性”是高職院校體育教育的特點(diǎn)。

3.隨著大學(xué)體育課程進(jìn)一步改革，大學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力得到加強(qiáng)，大學(xué)生體育意識(shí)得到提高;提出體現(xiàn)以人為本的教育理念，要依據(jù)大學(xué)生發(fā)展需求為導(dǎo)向，構(gòu)建新的大學(xué)體育教育模式。

參考文獻(xiàn)：

[1]韓丹.增強(qiáng)人民體質(zhì)是我國(guó)體育的根本宗旨陰[J].體育學(xué)刊，2000(3)

[2]體育詞典編輯委員會(huì)編寫.體育詞典(M)上海:上海辭書出版社，1984:40

課題來(lái)源：沙洲職業(yè)工學(xué)院2008年度教育科學(xué)研究課題（編號(hào)：2008402901）

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關(guān)鍵詞：高校；體育素養(yǎng)；探討與建議

一、高校學(xué)生體育素養(yǎng)培養(yǎng)存在的問(wèn)題

1.目前高校學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低

由于許多高校學(xué)生的身體素質(zhì)一般都比較低，而身體素質(zhì)的好壞與體育素養(yǎng)的高低有著直接的關(guān)系，他們的體育素養(yǎng)也不高，這是高校學(xué)生在體育學(xué)科上的通病。

2.高校學(xué)生的體育意識(shí)不強(qiáng)

當(dāng)前許多高校學(xué)生的體育素養(yǎng)之所以不高是因?yàn)樗麄兊捏w育意識(shí)不強(qiáng)，這點(diǎn)是很關(guān)鍵，馬克思哲學(xué)中提到意識(shí)反作用于物質(zhì)，意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有重要的指導(dǎo)作用，如果我們的體育意識(shí)不高，就很難把體育素養(yǎng)上升一個(gè)臺(tái)階。

3.高校學(xué)生的體育興趣不濃

“興趣是最好的老師?！睋Q句話說(shuō)，如果我們學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)沒(méi)什么興趣的話，那么是很難搞好體育鍛煉的，而體育素養(yǎng)的提升更是無(wú)從談起。因此高校學(xué)生的體育興趣不高，也是提升高校學(xué)生素養(yǎng)的一大瓶頸。

二、提高高校學(xué)生體育素養(yǎng)的必要性

在分析提高高校體育素養(yǎng)必要性的同時(shí)，我們首先得了解一下高校體育。目前高校體育教育的基本手段一般都是身體練習(xí)，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)高校學(xué)生身心的全面發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的興趣以及培養(yǎng)高校學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，而體育素養(yǎng)的提高與體育興趣和體育習(xí)慣是密切相關(guān)的，因此提高大學(xué)生的體育素養(yǎng)，一方面是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)高校學(xué)生身心的全面發(fā)展的必要手段，另一方面也是社會(huì)體育事業(yè)順利發(fā)展的客觀需要。

三、提升高校學(xué)生的體育素養(yǎng)的措施和建議

目前許多高校學(xué)生的體育素養(yǎng)普遍存在不高的現(xiàn)象，這可能與以下幾個(gè)方面有關(guān)，一是高校學(xué)生的身體素質(zhì)普遍不高；二是大多數(shù)高校學(xué)生的體育意識(shí)不強(qiáng)；三是高校學(xué)生體育興趣不濃厚。因此，提升高校學(xué)生的體育素養(yǎng)可以從這幾個(gè)大的方面入手，以下就是提升高校學(xué)生的體育素養(yǎng)的相關(guān)措施和一些建議。

1.增強(qiáng)高校學(xué)生的身體素質(zhì)

高校學(xué)生自身身體素質(zhì)的高低直接影響著體育素養(yǎng)的提升，因此，作為高校體育教育的教師要想方設(shè)法地去引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，當(dāng)然，學(xué)生自身去鍛煉是最主要的，一切事物的發(fā)展都是其內(nèi)因引起的，因此，從外界和自身兩個(gè)方面出發(fā)，只要持之以恒就是可以很好地提升學(xué)生體育素養(yǎng)的。

2.加強(qiáng)高校學(xué)生的體育意識(shí)

在馬克思的唯物論中“物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)反作用于物質(zhì)，意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有重要的指導(dǎo)作用”，因此，要提高高校學(xué)生的體育素養(yǎng)，加強(qiáng)高校學(xué)生的體育意識(shí)是尤為重要的。加強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)，可以做到以下幾方面：首先，我們可以做好體育運(yùn)動(dòng)方面的相關(guān)宣傳工作；其次，可以開展體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)活動(dòng)，并對(duì)運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀者進(jìn)行表彰嘉獎(jiǎng)。例如：在校園里舉行體育運(yùn)動(dòng)比賽，開展運(yùn)動(dòng)會(huì)等；再次，把體育學(xué)科作為必修科目來(lái)對(duì)待，并且設(shè)置相應(yīng)的學(xué)分，雖然這有點(diǎn)強(qiáng)制性，但也未必不是一個(gè)好的方法。

3.提高高校學(xué)生的體育興趣

要提高我們學(xué)生的體育興趣，首先要了解學(xué)生為什么沒(méi)興趣，問(wèn)題到底出現(xiàn)在哪里。其實(shí)要提高高校學(xué)生的體育興趣主要在于改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，增加現(xiàn)代的新的教學(xué)因素，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)我們可以做些游戲，如：鴛鴦背鍋、陽(yáng)光組合小跑、雙人背瓜、單腿火車跑等游戲，一方面不僅可以提升高校學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，另一方面這也是一種體育運(yùn)動(dòng)的方式。因此，我們要突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，輸入現(xiàn)代的新血液，提高學(xué)生的體育興趣，這樣才能更好地提升高校學(xué)生的體育素養(yǎng)。

4.加強(qiáng)體育硬件設(shè)施的建設(shè)

體育硬件設(shè)施是保證體育運(yùn)動(dòng)順利開展的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的體育硬件設(shè)施，許多體育運(yùn)動(dòng)都難以開展。因此，學(xué)校應(yīng)改善學(xué)生體育活動(dòng)的場(chǎng)館以及保證體育器材的數(shù)量和質(zhì)量，以滿足廣大高校學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)需求，盡量避免學(xué)生因體育場(chǎng)地、器材缺乏等這些因素而放棄體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，進(jìn)而影響到高校學(xué)生體育素質(zhì)的提高。因此，提升高校學(xué)生的體育素養(yǎng)，加強(qiáng)體育硬件設(shè)施的建設(shè)也是一個(gè)重要的方面。

目前針對(duì)高校學(xué)生體育素養(yǎng)不高的現(xiàn)象，只要我們認(rèn)真去分析其中的原因，并且針對(duì)這一現(xiàn)象提出一些相關(guān)的措施和建議，我相信經(jīng)過(guò)這些努力，提升高校學(xué)生的體育素養(yǎng)是可以取得一定成果的，相信我們高校學(xué)生的素養(yǎng)會(huì)慢慢提升的。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳雷飛.高校學(xué)生體育素養(yǎng)培養(yǎng)的探討.體育世界：學(xué)術(shù)版，2010（5）.

[2]范.多媒體教學(xué)在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用[J].科技信息：科學(xué)教研，2007（34）.

篇9

關(guān)鍵詞：大學(xué) 籃球教學(xué) 男生體質(zhì) 影響

中圖分類號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2017）03（c）-0205-02

近年來(lái)，大學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢(shì)明顯，體質(zhì)狀況不容樂(lè)觀。為了制止大學(xué)生體質(zhì)下滑的問(wèn)題，許多學(xué)校將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)列入學(xué)生檔案，并作為學(xué)生評(píng)優(yōu)、評(píng)先或畢業(yè)的重要依據(jù)和必備條件。這在一定程度上引起了廣大學(xué)生對(duì)體育課堂的重視，參與體育鍛煉的時(shí)間開始有所增加。大學(xué)體育教育是提高學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，有效的課堂教學(xué)有助于學(xué)生體質(zhì)改善和提高。對(duì)此，該文為了深入分析體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響狀況，以籃球?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容，通過(guò)對(duì)參與籃球選項(xiàng)課與未參加籃球選修課的男學(xué)生的體質(zhì)測(cè)定，為今后大學(xué)籃球教學(xué)更加有效_展提供可靠的理論數(shù)據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取該校大一100名男生作為研究對(duì)象，其中籃球選修課的男生和非籃球選修課的男生各50名。該研究試圖通過(guò)為期一年的測(cè)試日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球選修課大一男生肺活量、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、50 m及1000 m等五個(gè)指標(biāo)，同時(shí)以無(wú)籃球課學(xué)生作為對(duì)照組進(jìn)行測(cè)試。

1.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)，了解不同項(xiàng)目對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響情況，為該研究提供理論依據(jù)。

（2）對(duì)比研究法。依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，采用由中體同方體育科技有限公司開發(fā)的與最新型 《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試設(shè)備配套的《體質(zhì)測(cè)試管理系統(tǒng)》軟件。通過(guò)對(duì)比試驗(yàn)測(cè)試參與籃球選項(xiàng)課學(xué)生與未參加籃球選修課的學(xué)生的體測(cè)五大指標(biāo)（肺活量、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、50 m及1 000 m等五個(gè)指標(biāo)），分析籃球教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)的影響，探索籃球運(yùn)動(dòng)與體測(cè)指標(biāo)的相關(guān)性。

（3）實(shí)踐法。經(jīng)過(guò)32周籃球教學(xué)時(shí)間，測(cè)定學(xué)生的五大指標(biāo)，觀察指標(biāo)數(shù)據(jù)，了解其實(shí)施效果。測(cè)試后整理、分析數(shù)據(jù)，以探討籃球教學(xué)是否對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試指標(biāo)產(chǎn)生有利的影響，為進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)提高提供具有參考價(jià)值的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。

（4）統(tǒng)計(jì)方法。采用SPSS11.5對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)作用認(rèn)識(shí)

大學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的認(rèn)知和教學(xué)作用的認(rèn)識(shí)與理解，關(guān)系到他們是否能夠積極地從事到

體育課堂學(xué)習(xí)之中。就籃球項(xiàng)目教學(xué)而言，對(duì)選課學(xué)生和非選課學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)（如表1），認(rèn)為籃球教學(xué)具有健身作用和娛樂(lè)身心的學(xué)生人數(shù)分別占所調(diào)查人數(shù)的98.0%和82.0%，而認(rèn)為籃球教學(xué)給自己帶來(lái)痛苦感覺(jué)的人數(shù)占30%。而未選課學(xué)生中，認(rèn)為籃球課學(xué)習(xí)會(huì)給自己帶來(lái)痛苦的感覺(jué)人數(shù)居多。二者之間有著顯著性差異。這說(shuō)明，當(dāng)下高職院校學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)作用的認(rèn)識(shí)還有待進(jìn)一步提高。

2.2 學(xué)生自我體質(zhì)感覺(jué)情況

如表2，參加籃球?qū)W習(xí)的學(xué)生的自我體質(zhì)感覺(jué)良好，比為參加籃球?qū)W習(xí)的學(xué)生的自我感覺(jué)要高一些。這說(shuō)明，籃球教學(xué)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有著重要的影響，學(xué)生能感覺(jué)自己的身體素質(zhì)在提高。

2.3 體質(zhì)測(cè)試情況

通過(guò)測(cè)試（如表3），選籃球課的學(xué)生經(jīng)過(guò)教學(xué)后在肺活量體重指標(biāo)、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、50 m、1000 m等五項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)中明顯優(yōu)于未選籃球課的學(xué)生，二者在各項(xiàng)指標(biāo)中均具有顯著性差異。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）當(dāng)前大學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)作用的認(rèn)識(shí)不一，參加過(guò)籃球?qū)W習(xí)的學(xué)生和未參加籃球選課的學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)作用的認(rèn)識(shí)存在明顯的差距。

（2）通過(guò)籃球教學(xué)后，籃球選修的學(xué)生對(duì)自我體質(zhì)狀況的感覺(jué)要優(yōu)于非籃球選修課的學(xué)生，這跟籃球教學(xué)的實(shí)施與否有一定的關(guān)系。

（3）籃球項(xiàng)目可以有效地提高和改善大學(xué)生的身體技能和身體素質(zhì)，這說(shuō)明籃球教學(xué)與學(xué)生體質(zhì)的改善有著一定關(guān)聯(lián)性。

3.2 建議

（1）加強(qiáng)籃球課堂教學(xué)，提高師資隊(duì)伍教學(xué)水平，確保學(xué)生通過(guò)籃球課堂教學(xué)能夠獲得相關(guān)的專業(yè)知識(shí)。

（2）加強(qiáng)場(chǎng)地條件改善。針對(duì)當(dāng)前高職院?；@球場(chǎng)地少、籃球數(shù)量少等情況，學(xué)校應(yīng)加大經(jīng)費(fèi)投入，確保每個(gè)上課的學(xué)生能夠每人一個(gè)籃球。

（3）構(gòu)建和諧的籃球課堂教學(xué)氛圍，形成友好的師生關(guān)系和生生關(guān)系，讓籃球課堂教學(xué)真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂(lè)園。

（4）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉。結(jié)合籃球教學(xué)，進(jìn)行項(xiàng)目性特點(diǎn)進(jìn)行學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，促使學(xué)生身心素質(zhì)提高。

參考文獻(xiàn)

[1] 雷芬芳，侯廣斌，李群英，等.不同健身運(yùn)動(dòng)處方對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的影響[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2005，24（3）：317-321.

篇10

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康；運(yùn)動(dòng)突破概率；條件期望

中圖分類號(hào)：G804.49文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612(2008)09-1264-03

A Study on the Construction of Information Improving System of Evaluation of

Students' Physic Health Standard Test

XU Wu, LUO Jian-ping, LI Shu-mei

(P.E Department, Nanjing University of Finance and Economics, Nanjing 210046, Jiangsu China)

Abstract:It is to try on a new method that based on statistical analysis, in order to improve the information collected system about Students' Physic Health Standard Test. The paper takes a series base of a class students' physic health standard test performance for example, useful information can be obtained through statistical analysis so as to help construct personal performance information form which can conveniently analysis and record., which can provide the digital following information to help teacher to take appropriate measure.

Key words: physic health; sports ability exceed probability; conditional expectation

1《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試

教育部、國(guó)家體育總局于2002年6月頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是檢驗(yàn)當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康的重要依據(jù)，也是高校開展體育教學(xué)、課外活動(dòng)、群體競(jìng)賽等各項(xiàng)活動(dòng)工作的主要參考指標(biāo)之一。按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的要求，每位在校學(xué)生每年均需接受全面的身體測(cè)試并將評(píng)定成績(jī)記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡》，學(xué)生畢業(yè)時(shí)放入本人檔案。

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試內(nèi)容根據(jù)男女學(xué)生的不同特點(diǎn)，制定了不同的測(cè)試項(xiàng)目，而本文則是對(duì)案例學(xué)校提供的大學(xué)男生的測(cè)試項(xiàng)目（如表1）進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析和研究，對(duì)于其他學(xué)校的其他測(cè)試項(xiàng)目同樣具有普適性。［1，3］

表1男生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目

測(cè)試項(xiàng)目分值南京財(cái)經(jīng)大學(xué)

男學(xué)生選測(cè)項(xiàng)目必測(cè)身高標(biāo)準(zhǔn)體重15身高標(biāo)準(zhǔn)體重項(xiàng)目肺活量15肺活量選測(cè)臺(tái)階測(cè)驗(yàn)與1 000 m二選一20臺(tái)階測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目坐位體前屈與握力體重指數(shù)二選一20握力體重指數(shù)50 m與立定跳遠(yuǎn)二選一30立定跳遠(yuǎn)身高標(biāo)準(zhǔn)體重身高標(biāo)準(zhǔn)體重是指身高與體重兩者的比例應(yīng)在正常的范圍，是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)；肺活量指數(shù)肺活量是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個(gè)重要指標(biāo)；臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)是反映人體心血管系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指數(shù)；握力指數(shù)握力體重指數(shù)反映的是肌肉的相對(duì)力量，即每公斤體重的握力；立定跳遠(yuǎn)，反映了學(xué)生下肢爆發(fā)力。［2］

2案例分析

2.1原始數(shù)據(jù)選取南京財(cái)經(jīng)大學(xué)2005級(jí)一個(gè)班男生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試數(shù)據(jù)作為原始數(shù)據(jù)，樣本量為30人，測(cè)試項(xiàng)目見(jiàn)表1。所有數(shù)據(jù)都經(jīng)SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件包統(tǒng)計(jì)處理。

2.2樣本統(tǒng)計(jì)分析

表2樣本統(tǒng)計(jì)分析

身高標(biāo)準(zhǔn)體重肺活量臺(tái)階測(cè)驗(yàn)握力體重指數(shù)立定跳遠(yuǎn)樣本均值9.86711.40018.46717.70020.200樣本標(biāo)準(zhǔn)差2.7132.5542.6362.3363.305樣本眾數(shù)915202018樣本標(biāo)準(zhǔn)偏差0.2750.2240.1430.1320.164樣本方差7.3616.5246.9475.45910.924樣本峰值0.197-1.368-0.241-0.3561.032樣本偏斜度-1.2490.3701.261-0.6021.119樣本極差877815置信區(qū)間

(95.0%)［8.854，

10.879］［10.446，

12.354］［17.483，

19.451］［16.828，

18.572］［18.976，

21.434］幾個(gè)樣本統(tǒng)計(jì)量的含義：

1) 樣本方差。從表中該項(xiàng)可以看出立定跳遠(yuǎn)的得分相對(duì)于其它測(cè)試項(xiàng)目的得分分散度顯得更加嚴(yán)重，這就表明：在體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試中，這是最容易拉開距離的素質(zhì)項(xiàng)目，得分容易，失分也很容易，同時(shí)也反映了不同學(xué)生之間下肢爆發(fā)力

投稿日期：2007-11-02

作者簡(jiǎn)介：徐武，教授，研究方向體育教育訓(xùn)練學(xué)。素質(zhì)的差異非常大，凸現(xiàn)了下肢爆發(fā)力鍛煉的重要性。因此，建議各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教師要不斷的加強(qiáng)學(xué)生下肢爆發(fā)力素質(zhì)的訓(xùn)練力度。

2) 偏斜度。偏斜度表示的是分?jǐn)?shù)段的分布對(duì)稱情況。當(dāng)偏斜度時(shí)，表示左偏，也即高分人數(shù)較多，沒(méi)能拉開距離，測(cè)試項(xiàng)目的難度適中或偏低；相反而言，就是右偏，高分人數(shù)較少，距離拉得較大，可能出現(xiàn)分?jǐn)?shù)段的空擋，相對(duì)于樣本群體而言，測(cè)試項(xiàng)目的難度較大。從表2可以看出，今年的體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目對(duì)于2005級(jí)男同學(xué)來(lái)說(shuō)，總體上左偏，但是身高標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)和握力體重指數(shù)右偏，說(shuō)明學(xué)生身體形態(tài)勻稱度不高，肌肉的相對(duì)力量較弱，正反映了學(xué)生鍛煉效果不高，亟需教師進(jìn)行正面引導(dǎo)。

3) 置信區(qū)間(95.0%)。置信區(qū)間表示分?jǐn)?shù)的集中情況，95%為置信水平。從表2可以看到，置信區(qū)間的長(zhǎng)度都小于3個(gè)單位，說(shuō)明我校2005級(jí)男同學(xué)本次體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)比較集中。與握力項(xiàng)目的置信區(qū)間的上下限相比，臺(tái)階測(cè)驗(yàn)的置信區(qū)間下限起點(diǎn)較高。關(guān)于其原因通過(guò)走訪測(cè)試教師發(fā)現(xiàn)，可能是學(xué)生在臺(tái)階測(cè)驗(yàn)中存在一些不當(dāng)行為，如少做、節(jié)奏慢、臺(tái)高私自改變等問(wèn)題，導(dǎo)致測(cè)試成績(jī)偏高；另一方面也反映出該項(xiàng)目相對(duì)于該班男學(xué)生體質(zhì)而言標(biāo)準(zhǔn)不高。

2.3運(yùn)動(dòng)突破概率每個(gè)學(xué)生如何確定其最優(yōu)的突破口來(lái)提高身體素質(zhì)，就要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)突破概率計(jì)算。假定某位同學(xué)的當(dāng)前成績(jī)是Xi=xi(i=1，2，…，5),那么他在當(dāng)前的水平下優(yōu)先考慮著重加強(qiáng)哪個(gè)測(cè)試項(xiàng)目對(duì)于盡快提高薄弱的身體素質(zhì)是最有幫助的？在概率論中有一個(gè)結(jié)論:“當(dāng)X～F(x)時(shí)，有F(X)～U(0.1)”，這個(gè)結(jié)論很好的避開了分布假設(shè)問(wèn)題。一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)來(lái)源于：如果某位同學(xué)一個(gè)學(xué)科當(dāng)前成績(jī)的累積分布Fj(xi)很大時(shí)，那么在該項(xiàng)目上提高成績(jī)的難度應(yīng)該比其他項(xiàng)目中累積分布Fj(xj)較小的要大；也就是說(shuō)如果總分提高1分的話，那么這1分出現(xiàn)在項(xiàng)目i中的概率小于出現(xiàn)在其它項(xiàng)目j中的概率?；谏厦娴目紤]，用pi(xi)=1-Fi(xi)表示1分出現(xiàn)在項(xiàng)目中的概率，那么qi(xi)=Fi(xi)就是1分不出現(xiàn)在項(xiàng)目中的概率(當(dāng)前項(xiàng)目i的得分為xi)。從而得到的條件概率稱為“突破概率”：

r1(x1,x2,x3,x4,x5)

=p1q2q3q4q5p1q2q3q4q5+q1p2q3q4q5+q1q2p3q4q5+q1q2q3p4q5+q1q2q3q4p5

r2(x1,x2,x3,x4,x5)

=q1p2q3q4q5p1q2q3q4q5+q1p2q3q4q5+q1q2p3q4q5+q1q2q3p4q5+q1q2q3q4p5

r3(x1,x2,x3,x4,x5)

=q1q2p3q4q5p1q2q3q4q5+q1p2q3q4q5+q1q2p3q4q5+q1q2q3p4q5+q1q2q3q4p5

r4(x1,x2,x3,x4,x5)

=q1q2q3p4q5p1q2q3q4q5+q1p2q3q4q5+q1q2p3q4q5+q1q2q3p4q5+q1q2q3q4p5

r5(x1,x2,x3,x4,x5)

=q1q2q3q4p5p1q2q3q4q5+q1p2q3q4q5+q1q2p3q4q5+q1q2q3p4q5+q1q2q3q4p5

以05級(jí)參加測(cè)試的男生“王小兵”同學(xué)的真實(shí)成績(jī)?yōu)槔?，?jì)算他的各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)突破概率結(jié)果請(qǐng)見(jiàn)表3。

表3

身高標(biāo)準(zhǔn)體重肺活量臺(tái)階測(cè)驗(yàn)握力體重指數(shù)立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)912151723Fi(xi)0.3 7450.5 9100.0 9340.3 8210.5 948ri0.1 1630.0 4820.6 7560.1 1260.0 474就王小兵同學(xué)當(dāng)前的身體素質(zhì)而言，上面結(jié)果表明:在當(dāng)前成績(jī)水平下，總分提高1分有一半以上的可能性來(lái)自于臺(tái)階測(cè)驗(yàn)成績(jī)的提高。從該項(xiàng)目的突破概率來(lái)分析，教師可以建議其經(jīng)常進(jìn)行耐力跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，重點(diǎn)促進(jìn)其心血管系統(tǒng)的功能水平,因?yàn)橄鄬?duì)于他的總體身體素質(zhì)而言，這是非常具有訓(xùn)練潛力的。

2.4挑戰(zhàn)目標(biāo)――條件分布的上1/4分位數(shù)和條件期望條件概率：Pr{Xi>xi|Y>y}，條件期望：E={Xi|Y>y}。

在鍛煉過(guò)程中，越高的目標(biāo)并不一定就是適合自己的目標(biāo)，制定合適的目標(biāo)，不斷取得成功，對(duì)于激發(fā)鍛煉的積極性才有很大的幫助。那么，怎樣制定適合自己的有針對(duì)性地鍛煉目標(biāo)呢？條件概率指出了在總分高于自己的群體中，他們單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)高于某個(gè)特定分?jǐn)?shù)的概率；而條件期望剛好給出了總分高于自己的這個(gè)群體中對(duì)于單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的平均分?jǐn)?shù)是多少。一般情況下，條件期望和條件中位數(shù)的差別不大，因此為了拉開兩個(gè)測(cè)量值的挑戰(zhàn)性，求解條件分布的上1/4分位數(shù)和條件期望作為單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)得分挑戰(zhàn)的0兩個(gè)目標(biāo)。

條件分位數(shù)的定義為:ζp/y=inf{x:F(x|y)p},p(0,1)。

王小兵同學(xué)的臺(tái)階測(cè)驗(yàn)和總分（15，76）可以計(jì)算得到:

條件分布的上1/4分位數(shù)為ζ0.75/76=19，條件期望為E(X1|Y>760=17.3。

這兩個(gè)結(jié)果表明：在總分高于76的同學(xué)中,他們的臺(tái)階單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)平均為17.3分，而且有四分之一的同學(xué)的臺(tái)階單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)分?jǐn)?shù)高于19分。這對(duì)于王小兵而言，是兩個(gè)有一定難度的挑戰(zhàn)目標(biāo)。只有目標(biāo)明確，差距清楚，才能清楚自己在某些身體素質(zhì)上與其他同學(xué)的差距究竟有多大。對(duì)于教師而言，就能根據(jù)每個(gè)學(xué)生不同的身體素質(zhì)弱點(diǎn)制訂因材施教方案，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力的提高。而那種不管學(xué)生的現(xiàn)今運(yùn)動(dòng)能力如何，總是想讓全部學(xué)生都達(dá)到較高標(biāo)準(zhǔn)的做法是不切合實(shí)際的，所以這里采用條件均值和條件上分位數(shù)作為兩個(gè)目標(biāo)，對(duì)于學(xué)生而言也是可以接受的一種循序漸進(jìn)的教學(xué)方法。

2.5學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)狀態(tài)信息系統(tǒng)的構(gòu)建將通過(guò)統(tǒng)計(jì)分析得到的學(xué)生體質(zhì)信息匯總為學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)水平的橫向狀態(tài)信息表(以王小兵同學(xué)為例，見(jiàn)表4)。該班體育教師可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生的橫向信息，了解他們自身的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，還可以針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)薄弱點(diǎn)，制定有效培養(yǎng)和鍛煉計(jì)劃，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練或鍛煉后，測(cè)試學(xué)生身體素質(zhì)的提高信息，然后根據(jù)測(cè)試信息再制訂培養(yǎng)計(jì)劃，進(jìn)而從鍛煉效果和時(shí)間上就可以構(gòu)建縱向體質(zhì)信息跟蹤系統(tǒng)，對(duì)于提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)體育鍛煉意識(shí)都有非常重要的意義。

表4

院系：工商管理學(xué)院；學(xué)號(hào)：××××××；姓名：王小兵身高標(biāo)準(zhǔn)體重肺活量臺(tái)階測(cè)驗(yàn)握力體重指數(shù)立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)912151723運(yùn)動(dòng)突破概率0.1 1630.0 4820.6 7560.1 1260.0 474條件上分位數(shù)1415191927條件期望1213171825注：考慮到學(xué)生測(cè)試的算分習(xí)慣，所有的挑戰(zhàn)分?jǐn)?shù)均采用整數(shù)分。

3結(jié)語(yǔ)

這篇文章通過(guò)案例分析的方法，將統(tǒng)計(jì)分析的思想與實(shí)際教學(xué)的需要相結(jié)合，通過(guò)這樣的思路不僅獲取了更有價(jià)值的學(xué)生體質(zhì)信息，為進(jìn)行有的放矢的體育教學(xué)工作提供了新的思維方式和實(shí)踐方法，從而有效的解決學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下滑問(wèn)題。而且，各種分析處理方法都是在很自然的前提下提出的，具有一定的實(shí)際意義，在條件允許的情況下，可以很容易的應(yīng)用到平時(shí)的體育鍛煉效果分析中。

建議高校根據(jù)學(xué)生的測(cè)試信息，制作學(xué)生個(gè)體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)信息表，推薦學(xué)生針對(duì)自身素質(zhì)和興趣進(jìn)行項(xiàng)目選修。每個(gè)項(xiàng)目教師要因材施教，以協(xié)調(diào)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展并根據(jù)學(xué)生期末測(cè)試信息，進(jìn)行跟蹤調(diào)查。如果教師多一份耐心和責(zé)任心，如果計(jì)劃能夠徹底實(shí)施，提高學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題將不再是問(wèn)題。

既然存在著學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下滑現(xiàn)象，那么體育教學(xué)的每個(gè)過(guò)程和環(huán)節(jié)中值得思考的軟因素?zé)o處不在，如何將這些被我們“熟視無(wú)睹”的信息或因素進(jìn)行客觀的分析和研究，反饋到教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，這將是值得體育教師和體育界其他人士重點(diǎn)思考的問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

［1］ 李宜南,萬(wàn)平,赫忠慧.北京大學(xué)實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)果分析報(bào)告［J］.體育科學(xué)，2005，25(2):41-44.